這樣做會毀掉孩子！你可能在無形中進行「羞辱式教育」，別再這樣跟孩子說了！

你可能沒察覺，一句「眼瞎嗎？自己不會找！」就已經在對孩子進行羞辱式教育。這樣的語言，或許只是你情緒失控時脫口而出，卻可能在孩子心裡留下長久的傷痕。羞辱不是教導，它只會摧毀孩子的自尊與安全感。別再用傷人的話語包裝愛，請從今天開始，用理解和尊重取代羞辱。 （圖片來源：AdobeStock） 什麼是「羞辱式教育」？ 羞辱式教育，是指以攻擊、嘲諷、責備、貶低等方式來「教育」孩子的行為模式。它可能發生在家庭、學校，甚至是社會中。這類教育方式可能源自家長自身的情緒失控、教育觀念落後，或是曾經在原生家庭中受到相同對待。 （圖片來源：AdobeStock） 羞辱式教育常見語言類型與更多例子 1、語言羞辱 2、人格貶低 3、冷暴力式羞辱 4、比較與貶低 （圖片來源：AdobeStock） 羞辱式教育對孩子的4大影響 1、心理健康受創 長期被羞辱的孩子，容易產生自卑、焦慮、憂鬱等心理問題。當孩子經常聽到像「你是不是眼瞎？」這樣的語言，他們會漸漸懷疑自己的價值，內心產生「我不夠好」、「我總是讓人失望」的自我認知。這些負面想法容易累積成內在壓力，進而影響情緒穩定。 2、人際關係障礙 在羞辱式教育下長大的孩子，往往對人缺乏信任感。他們可能變得封閉，不敢表達自己的想法與感受，害怕再被批評。有些孩子會過度討好他人，害怕衝突；而另一些則會變得激進、易怒，因為內心的委屈與怒氣得不到正常出口。 3、學習動機降低 孩子在學習過程中難免會犯錯，但如果每次出錯都被羞辱，會讓他們對學習產生恐懼感。他們不再願意主動提問，害怕一問就被說「眼瞎」、「怎麼這麼笨」。久而久之，孩子會覺得學習是一件痛苦的事，甚至放棄努力。 4、未來人格扭曲 羞辱不只是當下的語言傷害，更可能影響孩子一生的性格。這些孩子可能長大後也用羞辱的方式與人互動，複製過往經驗成為新的加害者。也可能形成「討好型人格」，壓抑自我、過度取悅他人，只為尋求肯定。 （圖片來源：AdobeStock） 面對羞辱式教育，我們可以怎麼辦？ 對家長來說： 1、先處理情緒再溝通：避免在生氣時對孩子說出傷人的話。 2、用「我訊息」表達立場：如「我覺得你可以先自己試著找，媽媽會陪你一起。」 3、鼓勵代替責罵：即便孩子做不到，也要鼓勵其努力，而非一味否定。 對孩子來說： 1、學會辨識不當對待：明白「我不是不好，而是這樣的語言不應該出現在教育中」。 2、尋求信任的大人幫助：老師、心理師、其他家人都是可能的資源。 3、建立自我價值感：閱讀、興趣發展、正向互動都有助於孩子找回自信。 （圖片來源：AdobeStock） 教育孩子不是靠責備和羞辱，而是用愛與尊重去引導。每一句話都可能成為孩子心中的種子，讓他們成長為自信、勇敢的人。請記住，語言有力量，選擇溫柔而堅定的方式，陪伴孩子健康成長，才能真正做到「教養有方」。從今天開始，讓我們一起停止羞辱式教育，給孩子一個更溫暖的未來。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉一聽就讓你PTSD！亞洲父母的最常講的10句話，每句都是童年陰影！ 👉想讓孩子主動學習？多巴胺教育法的3大重點，在快樂中可以學得更好！ 👉你的愛對他來說可能是「礙」！過度陪伴影響孩子的5大發展，爸媽別再當剝奪者了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #羞辱式教育 #親子教育 #親子關係 #親職教養 

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

這幾年吹起了健身風潮，身邊的人都紛紛往健身房報到，當然小編也不例外，最近疫情又有升溫的趨勢，在這個期間大家要維持身心健康還是要多多運動～但是到健身房這種密閉空間我們還是要多保護自己，女孩們記得還是要戴口罩呀！更好的方式就是到戶外呼吸新鮮空氣，多多登山、跑步、打球，讓我們維持健康跟體態的絕佳狀態！ 運動時我們總不能化太多妝會讓好不容易打開的毛細孔有許多負擔，我們常常想到的都是要把肌膚保持好，往往會忘記最重要的牙齒，也是我們的門面之一呀！一開口說話如果一口黃牙或壞口氣可是會讓我們被大大扣分的～小心桃花也會不小心離我們遠去啊～小編就來告訴你三款運動搭配，有了時髦運動outfit搭配上這兩神器，讓你就算揮汗如雨都能自信滿滿！ 隨時補水也要隨時可愛！拿著它讓你變健身房最萌焦點！ 暑假到了！一定有更多跟姐妹們出遊的機會，要去海邊跟爬山都會露出肌膚，所以我們也要認真運動維持身材呀！出遊跟姐妹們合照的時候對小編來說拍照時最重要的除了身材之外，就是3.2.1 cheese～的時候一開口露齒笑，如果大黃牙蹦出來真的有點糗呀！尤其擦了口紅就會更顯齒黃，所以要擁有一口美牙也是我們精緻女孩們必須注意的重點啊，從日常保養就很重要！ 要保持口腔清爽，就要多喝水多運動，高露潔這次與LINE FRIENDS熊大x兔兔x莎莉聯名推出三款超可愛水壺，帶上就讓你運動outfit更加分，還能隨時補水都可愛！來看看怎麼搭配吧！要怎麼擁有就要看到最後啦～ ❤#Outfit1-登山穿搭 登山的時候切記一定要身上的東西能減到最少，而且山上海拔高，紫外線比平地還來得強，所以做好防曬是絕對不能缺少的呀！選擇紅色的鴨舌帽除了可以防曬外，跟森林做對比，拍照起來超亮眼！ 而從去年就紅到不行的單車褲也很適合爬山，很柔軟又幫你包住大腿的肉肉，露出最瘦的小腿，讓你登山也超級時髦！配上紅色的兔兔水壺超級搶眼！山友都搶著問你哪裡買的啦～ 💛#Outfit2-騎單車穿搭 跟好友們相約騎單車運動，順便看看河畔美景，夏天一定要請出最亮眼的黃色來做穿搭，一看到黃色就有充滿活力的感覺！戴上編織草帽再搭上丹寧吊帶褲完全是活力女孩代表！ 💙#Outfit3-健身房穿搭 選擇一套同色系的運動服，就絕對不會出錯！運動內衣搭上高腰運動褲，只露出一截小蠻腰，完全太腰瘦～高腰運動褲不僅運動很舒適外，同時也讓我們比例看起來更好，運動完直接上街也完全不奇怪！ 身材還沒練好的女孩們也不要擔心，外面搭上一件運動背心，也一樣有型！讓你在健身房都超級搶眼～這次小編搭配上藍色的熊大水壺，熊大戴著棒球帽的樣子真是可愛度爆表！萌萌的熊大讓你在運動補水的過程變得更有趣啦～ 身材練得好穿什麼都漂亮，但一口黃牙或壞口氣，一開口可是會嚇跑桃花的～ 多多運動對身體好，雖然身材練好很重要，但更重要的是我們的口腔健康也要做好呀！不然一開口大黃牙可是會嚇跑桃花的，所以不管是出門前或是運動前小編都會去刷牙，刷完牙那種清新感覺，有種reset的感覺超舒爽，不管做什麼都更有衝勁，擁有一口白牙之後笑起來更有自信，任何事都想做就做不囉唆！ 說到刷牙就一定會想到高露潔啦！高露潔最經典的全效牙膏，相信大家一定都不陌生～有八大功效守護全口腔健康，幫助預防蛀牙還能亮白牙齒，今年的代言人還是男神張孝全！完全是小編買牙膏時的首要選擇呀～ (via Instagram＠aprilc0423） 這次高露潔更與LINE FRIENDS熊大x兔兔x莎莉聯名推出三款超可愛運動水壺，現在只要買指定高露潔全效超值組牙膏就送LINE FRIENDS 造型運動水壺！買牙膏還送水壺也太佛心！但是限量是殘酷的！所以喜歡熊大、兔兔、莎莉的女孩們要手刀衝啦～ 實體通路門市：家樂福、愛買、大潤發 網路也找得到 點我 (實際售價與活動時間請依各店家公告為準。贈品以實物為準，數量有限，送完為止。) #BeADoer #LINEFRIENDS造型運動水壺 #全口腔指牙齒舌頭牙齦頰面 #本文與高露潔合作 #配合正確刷牙習慣 #高露潔全效 

隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～

往往我們在認識一個人時都會先了解到他表面的特質，我們也經常透過星座來建立對他人的第一印象，但其實每個星座都有一些隱藏起來的特質，並不一定與我們的認知相符，所以想要真正了解一個人需要時間相處和溝通，才會發現他們內心深處的一面，現在邱比特將一一介紹不同星座都有什麼樣的隱性特質，現在就快點一起來看看吧～ （圖片來源：《沒有祕密》劇照） 牡羊座：隱藏金魚腦人格 牡羊座總是能快速做出決策，並且行動力十足的去完成目標，但是他們的思緒有時候實在是太快了，一件事情還沒完成就馬上出現其他目標，神經略為大條的牡羊座可能就會想做的事情太多而導致容易忘東忘西的情況。 金牛座：隱藏小富豪人格 金牛座在日常花費上似乎有點吝嗇，不過其實他們只是對於金錢方面比較謹慎，會希望將錢花在刀口上來得到最大的利益，並不是因為貧窮才用這種錙銖必較的方式生活，即使金牛表面看起來節儉樸素，但實際上都是金庫滿滿的大富翁。 雙子座：隱藏單身人格 雙子座的社交能力非常出眾，身邊總是不會缺乏異性朋友，很難想像這樣的他們其實長期保持著單身，這是因為雙子座的心思變化快，要找到能夠讓他們動心且願意停下腳步的對象並不簡單，因此雙子座乾脆就選擇保持單身，享受著自由的社交生活。 巨蟹座：隱藏小肥宅人格 巨蟹座非常享受待在家裡的感覺，不論是在沙發上吃著零食追劇，或是為了所愛的人親自下廚，這些都是他們很享受和舒服的時光，只是這樣的生活習慣長期下來很容易因為運動不足而可能會發胖喔，但其實這也是一種過於幸福的象徵啦～ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 獅子座：隱藏精緻窮人格 獅子座與金牛座正好相反，他們看上去光鮮亮麗，吃穿用的總是選擇最高的標準，看到任何心儀的物品也是不計價格買下，追求過上最體面的生活，但如果這種揮霍無度的生活態度沒有控制好，很容易會導致獅子座成為落魄貴族喔！ 處女座：隱藏努力人格 處女座是一個凡事追求完美的星座，對於自我管理同樣不會放寬標準，就算自身先天的條件並不優秀，處女座也會靠後天的努力來補足，不僅會投入時間進行肌膚保養，也會認真學習穿著搭配，讓自己能成為最亮眼的存在。 天秤座：隱藏自信人格 天秤座私底下對自己的外表和內在都是很有信心的，儘管他們會用友善的方式與他人互動，但在心理，天秤座會對自己的優點感到非常自豪，總是有種自信美的感覺，但這一面是最親密的人才會發現的喔！ 天蠍座：隱藏真誠人格 眾所皆知天蠍座態度高冷、說話方式又比較毒舌，但這些都是他們用來保護自己的武器，只要能夠進入天蠍座的內心，就會發現他們其實對待朋友非常真誠，是非常標準的刀子嘴豆腐心。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 射手座：隱藏孤單人格 喜歡到處旅遊、結交朋友的射手座怎麼可能會孤獨呢？不過其實他們正好就是因為害怕孤獨，才會不斷尋找熱鬧，每當人潮散去，只剩自己獨處時，真正孤獨並且脆弱的的射手座才會顯現。 摩羯座：隱藏感性人格 摩羯座通常給人是穩重、踏實的形象，他們在表面上顯得既冷靜又理性，但在內心深處，摩羯座其實有著豐富的情感，只有在與親密的人相處時，他們才會展現出溫柔體貼的態度，這是他們不太願意讓外界看到的一面。 水瓶座：隱藏純真人格 水瓶座對於事情總是有自己獨特的見解，一些世俗的規範與成見在他們身上並不適用，也正是因為如此水瓶座才能永遠保持初心，對他們來說，重要的不是追隨大眾步伐，而是保持內心真實的想法，堅信自己的價值觀和信念。 雙魚座：隱藏理智人格 雙魚座是極度的浪漫主義者，雖然他們看上去非常深情，但這些行為背後都是出於自身的需要，當這些需求無法被滿足時，雙魚座就會選擇馬上結束關係，毫不留念的離去。難怪大家都說最深情的人往往都最無情。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 以上就是這次分享的各星座的隱藏特質了，其實邱比特認為每個人在私底下有著不同特質是個很正常的現象，這並沒有一個固定的標準或規範，每個人都是獨一無二的，尊重每個人的獨特性也是我們所需要學習的哦～ 延伸閱讀： 👉【2024年12星座下半年整體運勢】摩羯事業大突破，你就是自己的貴人！處女容易過於內耗 👉12星座「真生氣vs假生氣」兩樣情！你分辨得出他是真的動怒還是撒嬌嗎？ 👉看不見野心不代表沒有～「表面安逸私下超努力」星座TOP4，躺平都只是假象！ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座隱性人格 #12星座隱性特質 #12星座隱藏的一面 #12星座隱藏面 #poplove #星座 #星座排行 #星座特質 #波波邱比特 #獨特性 #看不見的特質 #隱藏人格 #隱藏版12星座 #隱藏的一面 

【12星座本週運勢】02/21~02/27獅子成為眾人的小太陽溫暖世界～水瓶別為了面子失去一個朋友

很快地來到了二月底，同時也迎來了228連假，想必不少星座夥伴的心思都尚未開工吧？！即便如此，邱比特還是準時送上熱騰騰的本週星座運勢，趕緊一起來看看吧！ 👉2021上半年整體星座運勢︰摩羯行銷自我，開創新天地；巨蟹把握機會，谷底翻升！ 👉財神爺來報喜！2021財運排行星座TOP5，處女座正財偏財都超級旺～ 本週運勢前三名︰ TOP1 獅子座 幸運指數：★★★★★ 親和力十足，你的溫暖能好好照耀其他人，讓他人因你而更為幸福愉悅。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 你的好心情連帶讓你做事幹勁十足，提前完成不少工作，對自己也更有自信。 TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 會在關鍵時刻遇見幫助你的貴人，讓你順利度過難關，對此等好運的你感到感激不已。 金牛座： 幸運指數：★★★☆☆ 心情不好時找同齡的朋友一起聊聊會產生不少共鳴，有些話還是要講給懂你的人聽才能獲得回應。 雙子座： 幸運指數：★★★★☆ 聚會上有不少可以增加投資進帳的機會，因此多出去走動，讓自己為自己加薪。 巨蟹座： 幸運指數：★★★★☆ 抽空給自己放一個假，來個短暫出走的時間，讓自己歸零後再重新來過，才會更有工作動力。 處女座： 幸運指數：★★☆☆☆ 留意人際關係，表達意見時不要含糊不清，否則容易惹來旁人不滿，對自身形象有所影響。 天秤座： 幸運指數：★★★★☆ 財運大好，對投資的敏感度提升，可以洞燭先機。多多陪伴家人，讓自己和家人更靠近。 射手座： 幸運指數：★★★☆☆ 交友運不錯，可結交不同領域的好友，拓展視野同時也豐富人生經驗。 摩羯座： 幸運指數：★★★★☆ 和幾個知心好友聚聚，讓他們感受到你的真心，也能讓你感覺到被理解的悸動。 水瓶座： 幸運指數：★★☆☆☆ 別死要面子不認錯，真的錯怪朋友就去好好道歉，對方也沒有真的很生氣，別為了面子而失去一個好朋友。 雙魚座： 幸運指數：★★★★☆ 做事情都能稱心如意，對事物充滿熱情，也讓其他人渲染到你的快樂和知足。 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

如何正確的＂稱讚＂孩子？讓孩子成為真正獨立自信的人

 👉🏻Follow IG for more mama support！⁣ https://www.instagram.com/localwife.biz/ ⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣ 第一次當媽媽，對孩子第一次做任何事，都會不禁開心覺得孩子好棒，脫口說出各種讚美。但其實對孩子過度讚美，不但不能幫他建立真正自信，反而使他為了獲得讚美和肯定，更依賴和討好他人。⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣為此，我匯整了平時所閱讀的教養書籍和資料，落實在我的育兒日常里，時常在用的小技巧，讓媽媽們可以根據以下六個教養方法，一點一滴的累績，輕鬆養出真正獨立自信的孩子，更對他們未來的人格發展會有很大幫助哦～⁣⁣⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ♦#表達無私的接納和認可⁣⁣⁣⁣⁣ 這個觀念很重要，也是我放第一個的原因，包括用同理心設身處地的為孩子的立場著想，協助他的感受表達出來 ，例如「 我知道這個拼圖拼不出來讓你很挫折，但沒關係，我們可以一起想辦法」。或在平時就常跟孩子講， 「不管你生氣、哭哭、笑笑，媽媽都愛你 」讓孩子知道不管他的行為、表現和情緒如何，我們大人都會接納他。⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ♦#不隨便說你好乖好棒⁣⁣⁣⁣⁣ 我知道這有點難，有時大人難免不小心脫口而出，但之後一定要補上具體事件和原因，說明你為什麼好棒，並慢慢改掉對孩子說好乖、好棒的習慣。因為根據阿德勒的心理學，認為稱讚是一種上對下的關係，代表稱讚者的地位比被稱讚者高，因此主張對孩子不要有太多讚美，而是以鼓勵代替，避免讓孩子養成依賴他人的評價和肯定。⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ♦#肯定對努力所做的付出⁣⁣⁣⁣⁣ 孩子在玩玩具時難免會出現挫折，但借由每一次在旁提醒，肯定孩子在過程中，所展現的專注力、努力和付出，讓孩子知道過程比結果重要，不讓成果隨便來評斷自己的價值，而更專注每一次過程中的努力和付出。⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ ♦#對孩子表示佩服和信心⁣⁣ 用客觀且具體的過往事件來表達對孩子的信心，提醒孩子也讓孩子相信自己可以做得到，之後遇挫折時不卻步，有信心並勇於接受挑戰。例如「媽媽知道你之前玩拼圖時很有耐心，因此媽媽對你有信心，這個穿線板你一定可以觀察出怎麼把線穿過去。」⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ♦#具體描述孩子特質能力⁣⁣⁣⁣⁣ 透過具體描述孩子的能力和特質讓他知道自己的優點，例如：喜歡幫助人、很細心、很會照顧人或樂於分享等等，如此一來，有助於孩子建立自我概念，也知道如何看出別人的好和欣賞每個人的優點。⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ♦#用謝謝表達孩子的貢獻⁣⁣⁣⁣⁣ 具體指出孩子的貢獻行為，且不附帶條件和大人意圖的方式，好好的跟孩子道謝，如此可讓孩子明白自己是有能力的人，例如「謝謝你幫媽媽做丟垃圾」，「謝謝你幫媽媽做家事」，並讓孩子知道當別人幫忙於你，要常懷感恩心，並隨口向對方道謝。⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣-⁣⁣⁣⁣ 💡覺得內容有用，可以收藏起來以後再拿出來看哦！⁣⁣⁣⁣ ⁣ .⁣ 📢歡迎tag你的媽媽朋友，讓她育兒路上不孤單～⁣ 💬也歡迎留言告訴我，你都用什麼方法稱讚孩子呢？⁣⁣ ⁣ .⁣ 💌IG：https://www.instagram.com/localwife.biz/ -

在一起卻感到不踏實？12星座需要的「安全感」，這樣做能讓他們很安心～

人都會有害怕孤單、不想要自己一人，希望有人可以陪伴在身邊的時候，談戀愛能讓人心中有個依靠，但同時也會擔心對方會不會哪天突然不愛自己、離開自己了？會胡思亂想感到很沒有安全感，究竟怎麼做才能讓另一半放心呢？一起來看看給予12星座安全感的方法吧！ 牡羊座 牡羊單純卻不傻，他們喜歡你就會用最直接坦承的方式與你相處，把最好的都給你～對待他們不要用過多的套路，用最簡單的真誠就能給予他們安全感。 金牛座 金牛嚮往穩定的生活，安穩就能讓他們感到溫暖安心。他們喜歡把心事都藏起來，想法也比較倔強，當他在生悶氣時，不要也賭氣跟他冷戰，金牛不理你，但你不可以不理他～多給他些時間，帶他吃吃好料的讓他感受到那份獨一無二的特別。 雙子座 雙子希望另一半能懂他的天馬行空，能和他一起體驗新奇的事物。雙子很喜歡分享，要懂得如何與他聊天是非常重要的，接受他的多樣化、接住他丟給你的梗，再適當的給他個人空間，營造有趣輕鬆的氛圍～ 巨蟹座 巨蟹很需要陪伴，一個人的時候容易胡思亂想，也很會腦部劇情，然後越想越悲觀。如果無法時常陪著他，也要多傳訊息等減少他的失落～他黏著你說一些沮喪糾結的話時也不要嫌煩，是因為他很在乎你。 （圖片來源：《警察課程》官方劇照） 獅子座 獅子雖然看起來很有自信，平時很樂觀也很主動，但絕對不要對他們若即若離忽冷忽熱。他們是天生傲嬌的，多給他一些征服多感覺～對他們的信任感也不可少，要讓他們感受到在你心中獨一無二的地位。 處女座 處女很在乎小細節，一些甜言蜜語是無法打動他們的。他們很實際，你承諾過什麼事情絕對要遵守，不能敷衍帶過，就算是小事也不能食言。如果可以預先幫處女處理好他們的煩惱事，靠譜的行為也可以給他們安全感～ 天秤座 天秤的心思很多，有時候會對另一半忽冷忽熱，他們在愛情面前變得內斂被動，很容易受影響而患得患失，擔心對方拋下自己、擔心自己不夠好。可以多多帶他融入朋友圈、在他說話的時候當一個良好的傾聽者，並且讓天秤知道你有想與他共同規劃未來～ 天蠍座 天蠍對於愛情是不會有保留的，他們願意給對方最多最好的東西，但同時你也要對他們忠誠，和異性保持距離、不要玩曖昧是基本，不要以爲天蠍沒在注意，其實他都看在眼裡，絕對無法逃離他們的雙眼～對天蠍而言，欺騙與背叛是劃上等號的。 （圖片來源：《警察課程》官方劇照） 射手座 射手雖然是自由度非常高的星座，看起來好似沒有認真對待感情，他們想要的愛情是彼此能給對方空間，不會產生懷疑不安，而是可以放心去做各自的事，也很信任這段感情～當他想要找你的時候能找到你，平凡自在的信任能給到他最好的安全感。 摩羯座 摩羯的情緒及情感都是藏在心裡的，不要強迫他說出浪漫的甜言蜜語，他會用實際行動表達對你的愛意。摩羯很擔心自己沒有做好情侶該做的責任，多給他們一些鼓勵和陪伴，他不擅長浪漫，你也可以反過來給他浪漫，打開他的心防。同時摩羯是很重視承諾的，所以答應過的事、說過的話都要記得實行，不然會讓他有欺騙感。 水瓶座 水瓶沒有表面看起來得這麽不在乎感情，有些人會懷疑水瓶到底喜不喜歡自己，明明在一起了，但卻有忽冷忽熱的感受，不懂他們在想什麼。雖然他們不喜歡受到束縛，卻希望出去玩回來後，還是能有個等待他的人～對帶水瓶，就是給予彼此空間，到處去翱翔～但在他們需要你的時後及時出現給他溫暖。 雙魚座 雙魚也是非常需要陪伴的，他們堅強卻也脆弱，在理性與感性之間來回，當他需要你時及時出現，在他對你好時給予他回饋，好好呵護雙魚對你的用心，不要輕易糟蹋他們的付出～雖然他們很浪漫，嚮往美好的未來，但還是要給他實質上的穩定生活，讓他覺得你有在為未來付出努力，不然再多的情話與愛也沒辦法讓他踏實。 所有的感情都是建立在安全感之上，只有彼此信任，相處起來才能最放鬆自在！感情不會輕易受一點外界干擾而產生懷疑或裂痕，這樣的愛情也才能長久發展下去！ （圖片來源：《警察課程》官方劇照） 延伸閱讀： 👉男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道～ 👉我要的安全感很簡單，他怎麼都不懂？五句女生心裡話，快告訴男友吧～ 👉常常覺得寂寞空虛嗎？盤點12星座缺乏安全感時的表現，快快給他一個依靠吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #poplove #安全感 #情侶 #愛情 #星座安全感 #星座需要的安全感 #波波邱比特 #需要安全感 

一起發光✨《新北無礙時尚 Shine Your Light》走秀活動

這場活動我被滿滿的感動到❤️ 尤其小女孩走出來的那一幕，眼淚真的忍不住掉下來了～ 這次參加《新北無礙時尚 Shine Your Light》走秀活動，看見不同身心障別的朋友踏上舞台，年齡從 2 歲到 78 歲，每一個身影，都讓人深深被生命力打動🥰 多元身障朋友用自信與勇氣站在聚光燈下，台上的每一位，都是無可取代的耀眼主角✨他們用行動告訴我們：每一個人都能耀眼發光，真正的光來自勇敢做自己👍 服裝由設計師品牌與輔大學生聯手打造，甚至有倫敦時裝週同款服飾登場，讓大家知道，不管是誰都可以很時尚😎 活動還有藝人與歌手助陣～ 開場舞〈光之精靈〉由紅運珈珈與鄭自強演出，兩者之間配合的天衣無縫好精彩👏 最後鄭智化現場獻唱〈星星點燈〉、〈追夢〉等經典歌曲，讓整個舞台充滿溫暖與力量❤️ 這場活動的初心真的很美，讓社會理解、尊重並接納身障者，實現真正的多元共融✨ 你會發現，原來勇敢做自己，就是最漂亮的樣子😍 看見這些身心障礙朋友站上舞台，沒有自我設限，沒有懼怕眼光， 反而用笑容、用步伐告訴大家：我可以，我值得被看見🌟 我們每一個人，其實都可能在人生中某些時刻「跌倒」， 但希望你也能記得：真正的光，不是沒有傷痕，而是願意帶著傷繼續走❣️

希塔療癒Thetahealing帶給我的改變～Part1

希塔療癒Thetahealing帶給我的改變～Part1 🧡希塔療癒讓我能在家以外的地方敢照鏡子! 從小到大，在公共場合，搭電梯，化妝室，百貨公司專櫃…. 只要旁邊有其他人，我的眼睛幾乎不曾看鏡子裡自己的臉,不小心看到也感到尷尬異常! 透過希塔療癒Thetahealing簡單而快速的就找到問題點 (童年時期許多長輩對自己外貌的評斷，潛意識信念自己是不美不優秀!導致沒有信心接受自己的外貌) 運用希塔療癒這個安全，科學，快速有效的方式將缺乏自信的負面信念拔除，轉換成正面有自信與接受自己是完美存在信念. 神奇的不是Jack,是希塔療癒Thetahealing 一次的希塔療癒，默默的，近來 發現我居然多次在有人的捷運洗手台旁若無人照鏡子整理儀容 不但感到自在放鬆，還有被自己美到! ❤️致上課教室裡的學生或是生活中交集的朋友們： 如果曾感受到我凝視遠方或是沒有對焦於妳，並非不重視妳們或是驕傲! 而是... 之前膽怯從別人瞳孔中看到認為不夠美的自己😅 ⭐️心總是感到卡住了！身體不痛快，親子關係緊繃，工作不順壓力大，對未來恐懼茫然，背負太多家人的期望，需要改變現狀，想要突破迎向新的生活….歡迎來找溫蒂 ❤️溫蒂為官方認證國際希塔療癒師ThetaHealing® Practitioner 目前開始接受預約（限女性朋友) ☎️療癒諮詢方式；線上通訊軟體 💎1對1線上療癒諮詢 ❤️原價每堂2580/40分鐘 💚優惠方案～買十堂送1再贈脈輪平衡清理 💝每人享有5折首次體驗優惠40分鐘（每人限一次)預約請私訊 Line ID:wendy590421 溫蒂瑜伽希塔療癒粉絲專頁連結🔗 https://www.facebook.com/yogathetahealing/ #wendyyogaThetahealing #希塔療癒 #上天送我們最神奇的禮物希塔療癒 #ThetaHealing#神奇的希塔療癒#溫蒂希塔療癒

【代筆愛自己 1】 你是葡萄酒，別再假裝你是罐裝啤酒

逢年過節，你還是一個人嗎？一個人並不可憐，就怕你覺得兩個人才稱得上幸福。幸福，建立在兩個獨立個體身上，而你，必須先成為獨立的女孩，這件事必須由你來完成。 ▌與眾不同，才是常態。 葡萄酒喝起來都一樣的話，那就跟罐裝啤酒沒兩樣了。 你有沒有過一個經驗，當你想去做一件事情時，被旁人問一句「你為什麼要做？」或者一句反對，你就開始猶豫，甚至萌生放棄的念頭。 我會。 但我看了蔡康永的文章，說葡萄酒之所以特別，就是每一瓶葡萄酒有獨特的葡萄產地、釀造方法以及時間，如果葡萄酒有「標準版」，那其實跟罐裝啤酒沒兩樣。 還有最近很紅的唐鳳，他對自己的與眾不同很有自信。反而讓我想追隨他，想更深入了解他的與眾不同。 你發現了嗎？ 我們看著與眾不同的故事，自己卻常常選擇與眾相同的路。 所以，你需要聽自己的聲音，找到屬於你自己的路。 別當罐裝啤酒，找到你的成長路徑。 ▌典範，只是方向，不是目的地 相信每個女生心中，都有一個女神。 可能曾經是你的桌布，或者他說的話成為了你的座右銘。 但我想提醒你，那只是你要前進的方向。 「好想成為像他一樣的人。」說出這句話的你，並沒有錯，讓我跟你分享怎麼成為葡萄酒，而不是另一罐啤酒。 ▌再小的成就感，都是讓你加速的原動力 我的學習三步驟：複製、輸入、輸出 ➊ 複製 觀察強者的學習方式，無論是看書、聽podcast，還是youtube。可以先從複製他的學習方式開始，去接觸那些讓他有收穫的內容。 ➋ 輸入 輸入，也就是學習，把影音或書籍的內容吸收進來，找到與自己有共鳴的部分，可以畫線或是作筆記，用你會的方式學習。 ➌ 輸出 很多人忽略了這一點。驗收學習成果最好的方法，就是分享。你可以寫心得、寫文章，或者與人分享。 「為什麼一定要輸出？」因為，輸出倒逼輸入，你會因此再去吸收更多的知識，形成正向循環。 透過「複製、輸入、輸出」的方式， 去找到各類強者變強的方法，再吸收消化，形成自己的知識庫。 並且，要應用在自己的工作、家庭、關係等等方面， 才不會只是停留在「我知道」的知識層面。 唯有一次一點的成就感，才能累積成無堅不摧的自信。 延伸閱讀 ■蔡康永：「你的人生不是一掰就開的易開罐，你不是罐頭。」 ■唐鳳：「與眾不同是常態，與眾相同是錯覺。」 ■陳頁真yale 如何保持動力 - 知道你奮鬥的原因 粉絲團 >>代筆小姐miss Debbie Instagram>>HappyDebbie

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這樣做會毀掉孩子！你可能在無形中進行「羞辱式教育」，別再這樣跟孩子說了！

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