女人，多愛自己一點

很多女人的「沒自信」和「討好」來自於家庭，尤其在華人社會中更是如此。 女生從小就一直被教導要做個聽話的乖孩子，最好乖乖的、文靜、不要太交遊廣闊、不要太常跟男生混在一起，而有些父母重男輕女、有些父母用難聽的話羞辱女兒。有聽過媽媽跟女兒索討養育她的費用，因為認為女兒嫁出去就是別人的，有聽過叫女兒別「爛梨子假蘋果（台語）」，隨便找個人能嫁出去就好了。 在前一篇〈學著當公主〉的文章有提到，許多的價值觀養成來自於家庭教育，但這些都已經是無法改變的事實了，所以我們只能從自己每天多愛自己一點著手。 自己寵愛自己 愛自己，並不是一定要揮霍、奢侈買名牌包、吃大餐、或旅行住五星級飯店，而是找到讓你快樂的事件和元素，花時間和精神去做這些讓你開心的事。舉例來說，我覺得煮飯、吃東西對我來說一種享受，所以我會在假日時自己做早餐，或是和朋友相約去吃好吃的料理。或是根本不花錢的週五晚上在家看電影、喝杯紅酒，都會讓我覺得很享受。 重點是這些事情是『自己』有能力完成的，而不需要靠別人來給予的快樂和寵愛。 一百種愛自己的方式 曾經在某次分手後，我跟自己進行了一個 ＃一百種愛自己的方式，只要每次我覺得做了某件開心的事，就在Instagram上發＃一百種愛自己的方式 的文章，從吃健康的食物、看電影、做瑜伽、運動、吃早餐、吃大餐、爬山、旅行、跟姐妹約會…都可以，如果你不知道怎麼愛自己，建議你也可以試試這個方式，嘗試各式各樣的活動，去找出讓自己開心的時刻。 愛你自己 才更容易被愛 當一個人懂得愛自己、了解自己喜歡什麼的時候，也會更有自信。這時比較不容易發生一些情況是： 如果這個男人對你好的程度無法達到你對自己好的程度，或是你跟他在一起的時光沒有感覺到有「愛自己」的感覺，甚至委屈、將就了自己，這時你就可以思考：這到底是不是一段完整而健康的關係？ 愛的五種語言有五大要素，物質的禮物、肯定的話語、身體接觸、精心時刻、實質的服務，雖然每個人對愛的定義的不一樣，看待雙方相處的模式也有差異，但卻是可以透過溝通和調整達到平衡，如果對方不願意用你需要被愛的方式愛你，那這也值得思考是否是一段良好的關係。（延伸閱讀：一段穩定的關係中，我們到底需要什麼？） 我知道改變很難、認清現實更難、面對現實難上加難，但逃避的這些時光裡，你沈溺在自已構築的「他應該還是很愛我的」、「他對我還算蠻好的啦」時，你便正在錯過了真正的幸福。 他可以不愛你、不對你好，但你可以超愛自己吧！

自以為在演復仇者聯盟？最不跟團隊合群、只愛個人英雄主義的星座男Top3

最近《復仇者聯盟：終局之戰》上映，每天都在火熱討論劇情或暴雷（咦）今天邱比特不爆雷，先來跟大家說說，那些從小到大生活中，讓人超討厭、最不愛團隊合作的個人英雄主義者。究竟哪些星座最常出現這種英雄情結呢？就讓邱比特來為大家一一揭曉，孩子呀，別再演漫威啦！ (圖片來源:pinterest) Top3 牡羊座 活潑好動的牡羊座其實很有想法，也會不吝嗇地把自己想說的表達出來，甚至是努力說服別人。有些牡羊座男生甚至有點自傲，這反而會讓團隊中的夥伴有點不知所措。但卻因為牡羊的衝動本性，常常因為使用直覺行事，過於輕率而誤了大事啊！ (圖片來源:pinterest) Top2 巨蟹座 雖然很悲觀，但巨蟹卻是矛盾的，他們的人生是自傲與自卑在不停交替著。自我感覺良好時的巨蟹男，可以獨立完成一件艱難的任務，但因為某種程度對自己的懷疑和自卑，他們不擅長與人打交道，也造成了他們難以在團隊合作中勝任的原因。 (圖片來源:pinterest) Top1 獅子座 獅子男不用說，絕對是個人英雄主義的代言人啊！他們不愛跟別人合作，喜歡自己一個人完成所有事，因為其實獅子座有時也會對自己沒自信，所以他們正是靠著自己獨立作業的成就感，去維持自己的自信心！ (圖片來源:pinterest) 這三個星座男真的該學學怎麼好好表達自己的想法欸！除了團隊合作，有時候與人交際也是一種技巧，別再當英雄了啦，團隊的榮耀也是你的榮耀啊～對吧？放下身段跟自傲本性，一起跟團隊完成吧！（復仇者聯盟也是團隊啊，對不？） 延伸閱讀 母親節更有意義的過！4個過節提案，和媽媽一起迎接五月最浪漫的日子 母親節見家長前這樣做～5招教妳從日常生活攻略男友媽，不常見面也不怕 母親節還在聽媽媽的話？該牽起她的手做她的避風港了，用歌曲勇敢示愛吧 #12星座 #團隊合作 #巨蟹座 #復仇者聯盟 #復仇者聯盟：終局之戰 #星座男 #星座運勢 #波波邱比特 #漫威 #牡羊座 #獅子座 #英雄主義 

心靈轉個彎！4點技巧教你應對負面情緒與評價！

是不是曾經在網路上或現實中被負面輿論傷害過？亦或者曾被他人的話語中傷過？該如何將這些負面輿論排除心中，今天分享4個小技巧給你！ 1.停止思想，學習放空、倒空自我 當他人說出惡意的話語時，我們通常都會直接往心裡去，不停地回想那些話、不停回想當下被傷害時的場景，這樣的行為造成自己陷入難過的循環當中，使得「別人說話傷害你一次，但你卻傷害你自己幾千次」，當你重複的思想那些話只是無意識的自我傷害，導致真正傷害你的不是他人的話語，而是你自己，所以這時的你最重要的是先放空，將自己的情緒先平復。 2.探討自我、省思自我 冷靜過後，首先要去思考的是「我足夠了解我自己嗎？」、「我覺得我是怎麼樣的人」，建立對自我的認知，建立自信，清楚明白自我的價值，這些比起他人的評價還重要，當自我認識與自信有了，惡意的輿論不再壓垮你！因為你清楚你自己是誰！ 3.質疑他人話語的真實性 對別人的評價保有質疑而不是直接地往心裡去，當你懂得「質疑」他人評價時，相對的你也是個足夠了解自我的人，保有質疑的態度思想他人的話語：「我是這樣的人嗎？」、「我今天這樣做真的不對嗎？」利用探討的方式思考，而非用負面情緒的方式思考事情，會更快找到平衡，心中也會更舒適！ 4.記得那些喜歡你的人 雖然有人批評你，但相對的那些喜歡你的人為甚麼喜歡你呢？當你因為那些負面言論而難過，在乎你的人也會跟著你難受，想想他們喜歡你的是什麼，其實你在更多人的眼裡是好的、是值得他們愛的！ - 以上四點希望能幫助那些被負面輿論或情緒傷害的你，記得好好愛自己、愛那些愛你的人，這些都比起沉浸在不好的情緒中來的好！

想要跟玻璃心說再見，必須先改掉懶惰的習慣！😎

有些人很堅強、有些人總是很軟弱，每個人的心智堅毅度、強度都不同，心智是可以被鍛鍊的，而前提是「戒掉懶惰」的習慣。 心智的鍛鍊就像練腹肌一樣，需要持之以恆，才不會好不容易出現一點蹤跡，又馬上打回原形。 ✨ 以下是需要大家持之以恆不要懈怠要去努力的三格方向！ 👉🏻行為 不論順境或是逆境，「正向」的行動可能足以改變你的人生，就算它本來看起來微不足道，如果遇到自己解決不了的事、超級討厭的人，該怎麼應對，做出選擇的人是自己，如果能夠讓自己過得更好、不傷害別人，那麼你的心智就曾揚了一些。 👉🏻思維 訓練自己不要懷疑自己的能力，常常告訴自己「我可以的！」正向的思考久了，你會發現自己成功的機率提高了！當然也不行太過自信，太過自信也常常帶來許多意外。 👉🏻情緒 人的情緒不會一直都呈現正面，有時陰、有時晴，這才是最健康的狀態，但如果人可以輕鬆地安撫自己的情緒，那麼你的心智一定比其他人高出許多，像是生氣時、難過時，你能夠簡單的透過一些適當管道的發洩來撫平情緒。 心智強了，自然玻璃心就會慢慢不見，透過生活中的人事物包含自己，來慢慢訓練，原諒別人、寬恕傷害你的人、了解自己的情緒、勇敢往目標前進而不是只會說白話，久而久之你的心智會提高很多。 ＃健康＃生活＃訓練＃鍛鍊＃運動＃心智＃耐心＃健身

小胸怎麼穿？6大平胸穿搭指南，教你如何穿出魅力不減又率性的造型！

對於「性感」這個詞每個人有不同的解讀，但小胸族的朋友們千萬別覺得這個詞與自己無關，上胸沒肉、沒有豐滿的胸圍也絲毫不影響你的穿搭魅力，只要找到適合身型的服裝，就能打造出專屬於你的性感品味。今天我們整理了6大平胸穿搭技巧，照著指南穿搭，絕對能穿出性感又率性的造型！ https://www.popdaily.com.tw/style/1209644 平胸穿搭指南1：利用配件豐富上胸 誰說平胸就不能穿清涼的造型？隨著審美觀的改變，大眾越來越能夠接受各種不同的美感，就算胸型較為小巧依舊能穿出屬於你的辣妹風格！小胸在選擇領口較低的造型時，可以利用配件來加強重點，例如多層次的項鍊，用長度不同的華麗配件來加強造型，上胸也不會看起來空蕩蕩。 https://www.popdaily.com.tw/style/1217936 平胸穿搭指南2：同色系套裝術 一樣是平口造型的上衣，但選擇了同色系的針織套裝，就能展現出截然不同的氛圍，因為著重在日常的休閒感，不太適合搭配多樣的飾品，可以另外搭上落肩外套，利用相近色系營造出一致性，打造出俐落簡單的造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/875933 平胸穿搭指南3：多層次穿搭 低領、V領剪裁不是專屬於性感穿搭而已，選擇格紋西裝外套搭配丹寧牛仔褲，堆疊出男孩子氣的中性風格，且選擇了多件服裝來做搭配，就算沒有飾品點綴也不會過於單調，並利用復古寬鬆的服裝中和了低領的清涼感，塑造出專屬於小胸的時髦形象。 https://www.popdaily.com.tw/style/1208868 平胸穿搭指南4：經典不敗的襯衫 這幾年除了流行西裝外套、套裝外，襯衫也是熱門的單品選擇！襯衫只要選對了剪裁，即便是素面款式也能展現低調的時尚品味，且平胸穿起襯衫更顯休閒率性，若天氣較冷可以再搭上一件背心或是西外，輕鬆做出穿搭變化。 https://www.popdaily.com.tw/style/1208216 平胸穿搭指南5：小露性感的短版剪裁 上胸沒有肉的女孩們，營造出的骨感形象也別是一種性感風味，選擇V 領低胸的白襯衫，並藉由短版的剪裁小露肚子，平衡上下兩邊露出的肌膚，展現出健康的清涼感，打造出低調簡單的日常造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1205078 平胸穿搭指南6：率性滿分的運動套裝 講究舒適感的運動套裝，也可以來點穿搭上的變化！揮別簡單的素T及連帽衛衣，改以平口抹胸作為內裡，在寬鬆的版型裡注入一點造型的巧思，還能有效地修飾身型，而搭在外頭的棒球外套則會讓上半身更具份量感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1203416 「美」的定義越來越廣泛，也表示大眾的審美觀更加寬廣，加上最近流行的風格多變，就算是帥氣的穿搭也能同時保有性感風範，千萬別因為身材而對自己的穿搭而喪失信心，多嘗試新鮮單品，就會找到最適合自己的穿搭風格。 撰文編輯 #Lulu #小胸 #小胸女 #小胸穿搭 #小胸部穿搭 #平胸穿搭 #平胸穿搭推薦 #平胸穿搭術 

先放下小廢包！時尚控激推5款命定美包絕對夠你裝，帥氣又個性「腋下包、肩揹包」穿搭必備救星，展現女子生活新態度～

近期IG朋友圈刷一排都是國內外旅遊打卡美照，各種漂亮穿搭照中，最吸引波編目光的單品就是能點亮整體穿搭，又能展現個人風格的「包包」啦！即使小廢包可愛到讓人融化，但對日常上班、旅遊實在太不方便，連手機都很難塞進，揹上大包包又顯得視覺比例不完美，一沒穿搭好就容易飄出嬸味～～因此根據波編潛水社群的觀察，發現時尚KOL以及穿搭達人們，都紛紛揹上絕美的腋下包、肩揹包、斜揹包，不僅好搭配且容量絕對夠你裝隨身物品！ 身為包控一定知道高質感、價格可愛的ROBINMAY！每次推出新包款都能引起KOL、小資女、OL小姊姊的熱烈討論，收穫一大票粉絲們的心～想知道哪些必買經典時髦款式，最值得你入手嗎？波編今天整理5款超高人氣神級美包，每次揹上它出場都詢問度爆棚，快一起來尋找今年必收的命定包款吧～ 最美腋下包就是它！IG出鏡率王者、穿搭達人愛不釋手，極簡外型照樣撐起自信氣場～ ROBINMAY 懸日植光 $ 1,980元 身為時常到RM報到的忠實鐵粉，波編第一眼看到它就忍不住驚呼出來：「根本我的菜！」跟名字一樣優美的懸日植光，極簡外型不失柔美正是它的魅力所在～大受歡迎的灰藍及泥棕色，簡直是時髦精的摯愛，非常耐看還不擔心退流行！立體造型包體剪裁優雅大方，下壓扣則選用簡約條紋造型五金扣，整體質感好到不敢相信！尤其包包內大容量空間，出門不用手忙腳亂，貼心使用組裝型背帶，肩背、斜背輕鬆轉換～一見鐘情的高顏值精美包，值得你犒賞自己！ ROBINMAY Join Me $ 1,980 元 走在時尚最前端的KOL方涵緯求新求變，每次在IG上曬出的時髦穿搭，總是能成為女孩追隨目標！特殊的長方形硬板包體的Join Me，結合皺摺造型皮革摸起來份量感十足～無論是帥氣酷妞、甜美少女都為之瘋狂的必搶腋下包！容量裝上隨身補妝品、零錢包、飾品通通沒問題，且擁有一個拉鏈格層跟兩個主空間，不怕東西在包包內滾來滾去～同色系可拆卸卡夾吊飾低調又增加亮點，想換新包又怕撞款沒特色，選它準沒錯！接下來有出國打算的女孩，揹上Join Me氣場完全不輸韓妞，黑、白、太空灰搭配出百變風格，各種場合都能駕馭！ 誰揹誰超有型！幹練女強人、個性女孩必收穿搭幫手，包包收藏就差它！ ROBINMAY 半城月光 $ 1,980 元 簡約低調又百搭是現在許多女生買包標準～這款充滿摩登魅力的半月包型剪裁，別具質感的線條感的腋下包，一亮相就收穫OL小姊姊、幹練女強人的心！除了經典黑白百搭色調外，最推薦的當然是太空灰及灰藍，融合莫蘭迪色調沈穩又淡雅，揹上它自然散發的自信氣質是偽裝不出來的～半城月光以轉扣封口搭配上RM 質感銀色LOGO設計出美感小巧思！且實用功能更是滿分，開關拿取物品輕鬆不費力，連19cm標準長夾都可以完整放進去，兩條揹帶根據穿搭風格隨心撘配～這款包包根本薪水小偷，不管啦！馬上打包帶走！ ROBINMAY 柏拉斜背包 $ 2,380 元 無論是日常上班、約會出遊，今年春夏必須收一款美翻天的湖水綠，不會過於搶眼的色調，意外在日常超好搭配！即使穿著簡單套裝、白襯衫，也能宛如精心打扮般展現獨特好品味！以立體方形硬挺包型為設計的柏拉斜背包，打造出大方幹練的新時代女性氣質，功能性更是不馬虎！可拆卸雙面卡夾套方便分開使用，通勤超便利～讓身邊姐妹們愛不釋手的超充足大容量，將隨身小物收納整齊，揹上它隨性不失帥氣俐落感，更是百搭不動腦穿搭首選，黑、白、湖水綠，超耐裝柏拉斜背包是不是也想來一顆呢～ ROBINMAY 鏡像圖騰斜背包 $ 2,580 元 熱愛經典老花圖樣的時髦妹子，由外到內細節滿滿的鏡像圖騰斜背包是不是很對你的胃口，從推出以來人氣一直高居不下！RM 品牌字懸浮標搭配特色圖騰印花，質感摩登的神美造型包款，有誰能夠拒絕～附上同款圖騰印花的零錢包，內行人早就默默入手啦，一秒展現出溫柔力量！手速快的女孩還能獲得鏡像圖騰專屬帆布袋，數量有限贈完為止，還不快找閨蜜直衝門市～ 看完波編介紹質感包款，不只時尚更實用耐看！哪款是你拿到薪水後想直奔帶回家的呢～不得不說RM各式經典包款都能命中小資女的喜好，簡單又有型輕鬆展現出獨特魅力，成為穿搭上不可或缺的救星！有興趣的朋友快趁女王節到RM官網、門市逛起來吧～～ 

事業運總是不太順利？來看12星座的「職場包袱」，拋下這些升遷的絆腳石

職場是殘酷而又現實的挑戰擂台，在這裡，不同星座的人因個性差異而承受著各式各樣的職場包袱，這些負擔可能會在不自覺中成為他們晉升的絆腳石，現在就跟著邱比特一起來看看，究竟各星座的職場包袱都分別是什麼吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 牡羊座：自信 牡羊座對自己非常有信心，他們很少會將他人的建議納入行動，但這樣的態度在職場上是利弊參半，畢竟面對晉升機會不是只靠自信就能獲得，學會透過他人意見改善自己也是關鍵之一。 金牛座：保守 金牛座偏愛穩定且保守的工作方式，然而在職場上，這樣的保守態度可能成為一道障礙，若無法接受新的觀念和方法，將難以在職場上實現突破並提升自我，需要適當調適心態才能跟上職場的變化步調。 雙子座：情緒化 雙子座的工作表現容易受情緒波動影響，讓人感覺他們不夠穩定，也讓人難以放心將工作交給他們，因此雙子也會錯失了展現自己的機會，需要克服這種情緒波動，才能獲得他人的肯定與信任。 巨蟹座：玻璃心 敏感的巨蟹座很在意他人的批評，他們經常會因此而感到受傷和沮喪，但在職場上接受批評建議是成長的一部分，學會從建設性的角度看待這一切，才能更好的應對其他挑戰喔～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 獅子座：領導欲 獅子座有著與生俱來的領導欲望，對權威和職位的追求也從未間斷，只是在職場中也需要意識到團隊合作的重要性，尊重他人的意見和想法才能真正發揮其領導潛力，取得更大的成功。 處女座：太在意完美 對工作細節和完成度的關注是一種好的態度，但過於追求完美卻是會影響工作效率，處女座常常花費過多時間在處理不太重要的小細節，這可能會延遲工作進度，甚至使得他們錯失一些重要的機會。 天秤座：容易猶豫 天秤座的優柔寡斷使得他們很難下定心來做決定，總是在不停計算每個選擇的得失，並且考慮可能帶來的結果，但這樣的猶豫也導致了機會的流失，在職場中必須果斷快速做出決才才能抓住機會。 天蠍座：控制欲 天蠍座的控制欲偏強，常常要求他人必須按照自己的方式來處理事情，但團隊和諧可能會因為這種態度而破裂，若是想要在職場上獲得晉升，建議天蠍還是先放下控制慾的包袱這樣才不會讓他人在跟你工作時感到壓力喔！ （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 射手座：自由與紀律的平衡 對於愛好自由的射手座來說，職場上的紀律和規則使他們感到束縛，如果無法適應這種環境，要在職場上獲得晉升會有些困難，需要掌握好其中的平衡，或是建議另外尋找更符合自己自由精神的工作環境。 摩羯座：需要放鬆 摩羯座在工作方面非常努力和負責，但很容易會不小心過度投入，造成工作壓力太大，進而演變成焦慮，過於緊繃的狀態可能也會影響身體的狀態，甚至耽誤到工作表現，導致他們投入許多時間和精力卻成了無用功。 水瓶座：團隊合作 水瓶座的創新思維運用在職場能有不錯的效果，但缺點是他們偏好獨行，在職場中，單打獨鬥的效率並不如與團隊合作的效果顯著，不如試著融入團體，除了可以提升工作效率外，還能為自己的升遷爭取更多機會。 雙魚座：不夠獨立 雙魚座有點缺乏自信，他們在面對困難時，會更想選擇依靠他人幫助，而不是自己解決問題，這樣的傾向使得雙魚座在職場上難以獨立應對挑戰，進而影響到職業發展和晉升機會，必須增強自信心、培養解決問題的能力，才能提升競爭力和表現。 其實不論是職場或是生活其他方面的心理包袱，將其改善都是我們所必須要學習的，如此一來不僅能夠增進人際關係和工作表現，也是追求更好生活的關鍵之一哦～ 延伸閱讀： 👉🏻隱形富豪星座是你？最懂「藏錢」星座TOP3，他們真的超低調的啦！ 👉🏻他們吃軟不吃硬！「12星座越寵越乖」排行榜，就是要你乖得像隻小綿羊～ 👉🏻12星座直男分數大解密！雙魚男最容易共情，看看誰拿最高分！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座職場 #12星座職場包袱 #上班 #人際關係 #升遷秘訣 #壓力 #工作 #工作表現 #提升自我 #放下包袱 #星座 #波波邱比特 #職場包袱 #職場星座 

準到驚人！韓網爆紅「瀏海心測」，從你最喜歡的瀏海風格測隱藏性格！

繼上次「嘴唇形狀心理測驗」，今天又準備好玩、有趣的心理測驗給大家！大家平常喜歡怎麼樣的瀏海呢？近期韓國爆紅的「瀏海心測」能夠分析出你的性格！有時候喜歡的瀏海並不代表會是適合自己的瀏海，所以大家只需要選擇自己「喜歡的瀏海」就好～那麼就趕緊來測驗看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151248 哪一個是你最喜歡的瀏海風格？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 準備好了嗎？一起看測驗結果！ – – – https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126193 測驗結果 A）中分分瀏海 喜歡中分瀏海的你擁有『鮮明的個性』，屬於自由奔放、眼見力快、創造力和觀察力都比較好的類型，言行一致的性格，不會誇張地包裝自己～在自己感興趣的部分會發揮天才能力。 B）自然瀏海 喜歡自然瀏海的你給人的感覺是『舒適的人』，你是一個不加修飾、舒適的人，不喜歡與人產生摩擦的和平主義者！展現自我原本的樣貌，打造最接近自己本身原樣的舒適穩定氛圍。 C）一字型瀏海 喜歡一字型瀏海的你給人的感覺是『有氣場的人』，你是個充滿正能量、充滿魄力、充滿自信的類型，無論在什麼地方，氣場強大的你，周遭的人都可以感受到你的存在感並且讓人會有羨慕的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 D）右邊瀏海 喜歡右邊瀏海的你擁有『豐富的感性』，你以豐富的感性和敏銳的直覺容易把握人心，熟練應對困難情況、審美感卓越，在創意方面也發揮著與眾不同的能力。 E）左邊瀏海 喜歡左邊瀏海的你擁有『深思熟慮分析的能力』，你是一個冷靜且具備深思熟慮的人，比起被感情所吸引來判斷，更喜歡分析正確的原因和結果來判斷，當周圍的人遇到困難時，自然而然會向你求救，因為他們相信你、依賴你。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 （本文測驗來源：가장 선호하는 앞머리 스타일로 알아보는 성격 장점 ） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #韓國心測 #韓國心理測驗 #髮型心測 #髮型心理測驗 

【3月份星座運勢】射手座運勢旺盛，令人稱羨；摩羯座容易因心煩意亂而自亂陣腳

時序推進至3月，是一個沒有連假，甚至還需要補班的月份，雖說是桃花月，卻也不免讓人覺得辛苦和鬱悶，不過對於各星座而言，3月又是個怎麼樣的月份呢？一起來看看吧～ 3月份運勢前三名︰ TOP3 處女座 整體運：★★★★☆ 頭腦清晰，能得到事半功倍的效果，在工作或學習上有所突破，提升了不少自信心。 TOP2 牡羊座 整體運：★★★★☆ 事業發展可得親友鼎力相助，錦上添花；感情有所著落，可說是愛情事業兩得意。 TOP1 射手座 整體運：★★★★★ 運勢旺盛，生活處處充滿驚喜！愛情有進展下一階段的契機，工作也有更上一層樓的機會。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 投資理財有所回報，雖然不多，但結果還算令人滿意。感情上遇不到看順眼的對象，讓你有點落寞。 雙子座 整體運：★★★★☆ 單身者不必刻意尋找，就有桃花主動光臨，若有不錯的對象可進一步交流。工作和學習能力馬馬虎虎，自我調整是本月重要課題。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 工作壓力增大，要學會放鬆。感情上避免自尋煩惱，好好享受戀愛的氛圍就好。 獅子座 整體運：★★☆☆☆ 本月自制力不佳，容易想得多卻做得少，工作進度有所拖延，需要好好調整。 天秤座 整體運：★★☆☆☆ 愛情運勢較弱，單身者越是急著脫單就越是無法找到看順眼的對象，讓你十分著急，也連帶影響到整體表現。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 工作運偏弱，人際關係出現問題，小心有小人在背後說是非、扯後腿，影響心理層面頗大。 摩羯座 整體運：★☆☆☆☆ 本月運勢極低，單身者努力追求卻難得回報，工作上容易因為心煩意亂而自亂陣腳，導致效率低落。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 工作上有明顯的問題需要解決，雖然問題不大，但若不盡速解決，可能會在未來釀成極大的災難。 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 上班族有可能會被抓到在上班時間開小差，凡事還是要低調一點，別太高調張揚。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2023年月12星座運勢 #poplove #星座 #本月星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【只要有好工具，帶小孩不會是個難題】

一打一/一打二/一打n的勇氣💪 ～ 有人問我： 「幹嘛要這麼急著逼死自己一打二出門？」 . 我說： 「一打二其實不難！難的是自己沒有勇氣，一直逃避著困著自己走不出去！悶在家裡最後就是" 被二打一"，接著就是憂鬱找上門了」 . . 一直以來，難的始終是「心」 有沒有心改變現況？！ 願不願意把帶著孩子變成一種全新的生活方式，而不是想著它是件苦差事？ . 四年前，一個新手媽媽一打一不慌亂嗎？ 當然！我很緊張＆家裡一團亂 只是我努力把這些緊張慌亂變成自信走出去 努力把育兒變成每一天都新鮮有趣 四年後，更大的考驗來了！ 我也曾害怕緊張徬徨，心裡100次懷疑自己 但我知道， 沒有什麼比媽媽自己勇敢更強大 沒有什麼會比靠自己更實際！ . 帶孩子很累 尤其是一打一在家不知道孩子哭什麼小叮噹的時侯😭 但，你知道一旦走出去了 一切在家的阿雜事情竟然會變得不那麼煩躁了 . . 即使只是揹著小的，手上一杯溫熱的珍珠奶茶 坐在共融公園長椅上看著大的滿場飛 我竟然都覺得滿足😊 我不是親密育兒那派 我走的是「自在育兒」 ＃不要讓孩子成為沒有自由的藉口 ＃孩子該是讓我重新看世界的理由 ----------------------- 有人對我說： 「你哪有那麼厲害可以一次搞兩個？」 我認真積極學習著曾經最不拿手最害怕的 跨過去我以為不可能的那一步！我成功了！ 拉緊長布巾，我可以很自豪的說「我可以」 我們揹著孩子仍然可以做自己想做的事 這是身為一個全職媽媽，最大的自信 📝一條背巾，給寶寶滿滿的安全感 https://sammi228855.pixnet.net/blog/post/353124874 一條好工具，媽媽無所畏懼❤️ ＃要人幫不如幫自己 ＃遠離憂鬱的環境氛圍_帶著孩子走出去吧

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女人，多愛自己一點

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自以為在演復仇者聯盟？最不跟團隊合群、只愛個人英雄主義的星座男Top3

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心靈轉個彎！4點技巧教你應對負面情緒與評價！

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想要跟玻璃心說再見，必須先改掉懶惰的習慣！😎

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小胸怎麼穿？6大平胸穿搭指南，教你如何穿出魅力不減又率性的造型！

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先放下小廢包！時尚控激推5款命定美包絕對夠你裝，帥氣又個性「腋下包、肩揹包」穿搭必備救星，展現女子生活新態度～

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