雨季時，妳可以回來嗎?

第一次見到妳，是在《午餐女王》這齣日劇，可能是時段的關係吧?雖然印象中卡司很豪華，只有看個2.3集沒認真追，可是當時配合角色留著活潑俏麗短髮的妳、看著蛋包飯露出的滿足笑容「おいしそう～」清楚刻劃在我腦海中。 真正認識妳，是在妳與木村大神合作的《冰上悍將》，不只是漂亮的女主角，而是讓我發自內心的欣賞「真是個好女人」的形象。妳的笑容跟我婆結衣那種帶著粉紅泡泡的沖繩白晝光不一樣，也許是女人味外型跟知性氣質的關係，妳的笑容總讓我聯想到秋天，我總是可以描繪......妳走在落葉紛飛的路上等著與對方見面、帶著一點不孩子氣的羞怯，然後看到對方時，從被圍巾稍稍蓋住的瓜子臉下巴上綻放的笑容，不甜膩、溫暖得恰到好處。 接著是《現在，很想見妳》，一樣是那麼讓人憐惜的好女人形象，對我而言，這部片最深刻的不是其中奇幻的穿越或純愛的劇情，是當妳知道必須向丈夫告別、堅強灑脫的說著「未來有人其他人可以照顧你們也很好」之類的話，卻在下一秒崩潰反悔「我其實沒有辦法接受你喜歡其他人!」那麼脆弱、那麼令人心疼、那麼充滿真誠的人性溫度。 後來妳的婚姻並不順利，我很難過的接受了「人生的狗屁倒灶可能發生在任何人身上」這個該死的定律。無論小道消息跟中村獅童如何抹黑傷害妳、指責妳不是好妻子好母親之類的，我不會買單也不會接受。 後來我日劇也看得比較少了，最後一個欣賞的妳的作品是《草莓殺人夜》，妳在我印象中的楓葉紅因為這個角色點綴上了不少腥紅色彩，心靈滿布瘡痍、少了笑容的妳依然很美，很奇妙的是，看似充滿武裝的堅毅性格卻讓我覺得多了一分自由氣息；過去的甜美笑容反而是吸引災難因子傷害妳的原罪嗎?這反映了妳的人生心境嗎? 後來偶爾在節目上看到妳，還是那麼耀眼，很鄉民的自以為「太好了，妳有好好照顧自己吧」 整日的陰天，雨卻始終不肯落下， 下雨的那刻妳會回來嗎?竹內結子?

說話的藝術 I 8大NG說話方式

 昨天收到很久沒聯絡的朋友傳來訊息，說在路上偶然看到我現在的身形洋溢著幸福，看來以後不能找我吃飯了(其實也超級久沒聯絡了，但言下之意就是覺得我胖了，哈~) 還好現在的我，早就學會了不去在意別人說什麼，反正人生是自己的，過的幸不幸福和快不快樂自己最清楚，何必為了旁人的話而讓情緒波動呢? 那麼，這篇就來聊聊說話的藝術吧~ 到底該如何練習好好說話呢? 生活中又有哪些說話方式不是大家可以接受的呢? 以下8點最NG的說話方式，是我生活中最常見的~ NG1： 我這麼說是為你好 不知道你有沒有碰過這樣的情況，有的人會習慣性一副為你好的態度給出他認為有價值的建議，也許在生活中我們都犯過相同毛病，但又憑什麼替別人決定什麼才是為他好的呢。每次碰到人家說這句話，我都很想回覆，"過好自己的人生就好，少多事了" NG2：自以為幽默的嘲笑 ​另一個例子是在朋友聚會歡樂氣氛中，其中一個朋友習慣性的嘲笑別人的缺點(例如：禿頭、微整型等)，把嘲笑別人的痛處當作是自己的幽默感(說真的，我不知道幽默的點在哪)當下氣氛變的有點乾，畢竟其它人都不知道該不該笑。 延伸閱讀：如何度過人生的低潮期 NG3：頻插話"我知道你要說的" 說話跟重要，但別忘了傾聽一樣重要，尤其是當對方話還沒講完時，一直插話"我知道你要說的"，讓人很難再繼續對話下去(阿都讓給你講就好了~)。在職場上，尤其是業務性質的工作，傾聽及引導客戶說出自己的需求非常重要，因為有的時候不說話，比說話還重要，反而有機會讓客戶說出更快成交。 NG4：找時間一起吃飯 常有朋友習慣把"找時間一起吃飯"當作是客套話，其實把你放在心上的朋友才會把這句話當真，我通常聽到這句話會直接回對方"不如現在約吧，哪一天你有空?我把時間留下來"， 如果對方沒回覆，那麼下次我也不會再把他說要約吃飯的話放在心上了。 延伸閱讀：驚人的複利效應 NG5：說話音量大 適當的說話音量也代表著一個人的修養，說話音量過大很容易讓人誤以為要吵架。尤其如果是在公共場所，音量過大也會影響別人，畢竟別人對於你要說的並沒有興趣。 ​NG6：把沒禮貌當成說話直接 我覺得說話的最高境界是剛柔並濟，即不會讓人感覺不舒服, 又能堅定清楚表達自己的立場。千萬不要把說話不經思考，只想逞一時痛快，無視他人感受當成是個性率直，說話直，說穿了，其實就是沒禮貌。 延伸閱讀：珍惜每一個當下，經歷過的每一步都不會白費 ​NG7：說話眼神飄忽 我前陣子跟一個朋友討論事情，跟他說話時他的眼神都不看對方而一直低頭或看四周。這容易讓人有種不重視或沒在聽的感覺，很快我就講不下去了，草草結束談話。其實，聽別人說話時，適時回應也是一種禮貌和尊重，不是要全程直視對方，但起碼眼神不要飄忽。 自己說話的時候如果眼神飄忽會給人不信任的感覺，容易讓人懷疑話語的真實性。 NG8：明明不熟卻裝熟 身邊常有朋友用裝熟的方式想接近距離，但其實這個方法因人而異，有的人不喜歡別人裝熟說話反而變成失禮，如果用裝熟來拉近跟別人的距離，也要拿捏好說話分寸，以免不但沒有變熟反而得罪對方。 好好說話真的是人生當中很重要的課題，不管認不認同對方的觀點，都應該尊重對方發言權，傾聽的時候給予適當的回應也是尊重說話者，直接及間接影響到的是人際關係甚至工作。 其它好文章閱讀

2018日劇片單大更新！最新10部冬季日劇來勢洶洶！超豪華卡司&嶄新劇情必追必看！

最新追劇清單來囉！今年2018年冬季日劇勢必掀起新一股追劇潮，光看卡司陣容，及嶄新故事內容，就已經讓人選擇困難症發作，不知該先追哪一部呢！（笑）以下編輯將整理出10部必看日劇推薦，身為日劇狂粉的你，還趕快把這篇收藏筆記！ ① 《法醫女王》/2018年1月12日開播 TBS電視台最新冬季日劇《法醫女王》卡司陣容強大， 除了有「國民女神」石原聰美出演，還有顏值與實力兼具的「男神代表」窪田正孝，光聽這組合已覺得非看不可！不僅如此，本劇還有《月薪嬌妻》編劇加持，讓《法醫女王》還沒開播已話題不斷，絕對是本月必看之一！ （圖片來源： TBS官網，KKTV提供） ② 《你已藏在我心底》/2018年1月16日開播 去年曾與《月薪嬌妻》爆紅男神星野源合作出演廣告的吉岡里帆，這次將和兩大帥哥桐谷健太與向井理，共同主演新劇《你已藏在我心底》。本劇改編自同名漫畫，吉岡里帆在劇中飾演老是驚慌失措的內衣公司OL——小川今日子，當她遇上漫畫雜誌編輯吉崎幸次郎（桐谷健太飾演）及從前大學學長星名漣（向井理飾演），到底會與誰擦出愛情火花呢？ （圖片來源：TBS官網，KKTV提供） ③ 《愛的輪迴式》/2018年1月11日開播 演技派實力代表貫地谷栞及安達佑實，這次將主演新作《愛的輪迴式》，本劇改編自《愛的成人式》作者乾胡桃懸疑名作，描述穿越10個月前的 10 名男女，面對著一連串離奇事件發生，在一個個接連死亡的情況下，到底「命運」最後會帶來怎麼樣衝擊性的改變，想知道答案就必須鎖定《愛的輪迴式》拉！ （圖片來源：海報/KKTV提供） ④ 《面具男》 由搞笑藝人野性爆彈的kukkii所主演，以新進搞笑藝人成長史作為故事背景的《面具男》，劇情中帶著神秘與幽默感的劇情，保證讓觀眾越看越入迷！ （圖片來源：劇照/KKTV提供） ⑤ 《OH MY JUMP! 少年JUMP救地球》/2018年1月12日開播 超人氣漫畫雜誌「少年JUMP」為紀念50週年，找來伊藤淳史飾演一名平凡業務員，他意外加入「少年JUMP」的神秘粉絲俱樂部，在漫畫人物的圍繞下竟然漸漸覺醒，即將成為一名拯救世界的英雄！劇中將出現《北斗神拳》、《航海王》、《火影忍者》、《怪博士與機器娃娃》等知名漫畫人物的COSPLAY真人版，堪稱「日漫角色大亂鬥」，讓許多從小就熟知這些漫畫的網友爆笑狂推！ （圖片來源：劇照/KKTV提供） ⑥ 《致命的接吻》/2018年1月7日開播 有“固定漫畫男主角”之稱的超人氣男神山崎賢人，將帶領96 line小鮮肉新田真劍佑，及兩大女神門脇麥和新木優子，主演最新科幻懸疑日劇《致命的接吻》。 本劇故事講述，牛郎店No.1人氣男公關堂島旺太郎（山崎賢人飾演），在帥氣的外表之下，其實是個只追求金錢與權利，每天只懂玩弄女性的渣男。而在某天，正當他遇上擁有百億資產的富家千金之際，突然被一名謎之女獻上致命之吻，以致突發死亡並離奇回到7天前，在不斷輪迴的「7天人生」中，到底事實真相是什麼呢？ （圖片來源：ntv.co.jp） ⑦ 《海月姬》/2018年1月15日開播 繼2014年曾上映真人版後，這部改編自東村明子的同名漫畫《海月姬》，也將在今年推出全新日劇版本，由芳根京子、瀨戶康史及工藤阿須加領導主演。劇中講述主角倉下月海（芳根京子飾演）是住在女性公寓「天水館」（宅女基地）的宅女之一，以「不靠男人」的生活目標，自以為這輩子無法戀愛的她，卻在某天遇上時尚花美男（偽娘）鯉淵藏之介（瀨戶康史飾演）及國會議員秘書鯉淵修（工藤阿須加飾演），面對意想不到的相遇，到底會讓倉下月海帶來什麼樣的改變呢？ （圖片來源：fujitv.co.jp） ⑧ 《鄰居家的月亮比較圓》（《隔壁草坪比較綠》）/2018年1月18日開播 今年最令人期待的CP組合，我想一定非深田恭子及松山研一這兩大超人氣主角莫屬！這次他們倆將飾演夫婦，故事講述五十嵐奈奈（深田恭子飾演）與五十嵐大器（松山研一飾演）為建立美好家庭，兩人努力賺錢，希望能買下房子並生小孩，可是中間困難重重，面對難以懷孕等各種煩惱，到底他們會怎麼跨過障礙呢？各位劇迷請期待本劇開播吧！ （圖片來源：fujitv.co.jp） ⑨ 《Final Cut》/2018年1月9日開播 由龜梨和也、橋本環奈及藤木直人等人主演，以「復仇」作為故事主線的冬季富士火9新劇《Final Cut》，講述中村慶介（龜梨和也飾演）為了向12年前逼死母親的犯人及相關電視台人士報復，而展開一連串報復行動。 （圖片來源：ktv.jp） ⑩《BG～身邊警護人》/2018年1月18日開播 由木村拓哉主演，當中包括石田百合子、江口洋介、菜菜緒等實力派演員，這部《BG～身邊警護人》光看卡司陣容，就知道不能錯過！本劇講述過去曾經擔任保鏢的島崎章（木村拓哉飾演），因「身邊警衛課」再次成立而決定復出，並隱藏從前的保鏢經歷，以新人身分重回保鏢行列。 （圖片來源：tv-asahi.co.jp） 看完這10部冬季日劇，只能說，這個寒假終於可以開啟我的追劇人生呢（笑）！身為日劇迷，你又選好片單了嗎？ 資料來源：整理報導 #日劇 

【自己煮美食】--- #玉子燒與雞腿胡麻沙拉附水果優格

這次來開鍋～ #cbjapan 的迷你系列 #copan 玉子燒鍋， 翻閱了一下網路教學： 要一層一層煎、一層一層捲起來、慢慢熟、慢慢塑形， 不沾鍋在這個時候真的好棒～ 不用擔心會黏鍋， 還有空讓我拍照紀錄🤩 沙拉的菜這次燙完之後， 再用煎雞腿的鍋稍微拌炒了一下， 讓鍋子油被吸乾比較好洗（誤）😆😆😆😆 另外，必須說玉子燒鍋可以買～～ 好好玩啊😍 看到蛋捲的橫切面很漂亮的層層疊疊，好療癒啊～ 不過在製作第二個的時候自以為要來點特別的， 就在某層加了起司粉， Okok fine～馬上變焦糖卷😫 以後不加了不加了 #玉子燒與雞腿胡麻沙拉附水果優格 ---------------------------------------- 原本只是做手工商品販售的小小工作室， 因為裝修了廚房挑起了貪吃的靈魂。 我們是 #長尾巴了手作工作室 與 #嚼嚼廚房 +嚼嚼美食家吃吃喝喝IG👉https://www.instagram.com/foodiejiaojiao/ +長尾巴了手作工作室IG👉https://www.instagram.com/sippohandmade/ +吃喝縫補的小小天地FB👉https://www.facebook.com/sippohandmade/ 🥰🥰🥰觀迎追蹤我們喔!🥰🥰🥰

韓劇「哲仁王后」……fan club anti fan ....

無圖…… 她還在沉迷分析平民美食湯飯的魅力時，一抬頭看著對面的哲宗，他臉色一變。 剛剛還口是心非幸褔的把那碗湯飯吃完的人，突然安靜無聲了起來。 而隔壁的一桌在高談闊論如今的時局，快要逼死人了，而當今的王，不知在做什麼？一點都不為百姓著想，其中一個人應道：「當然是一起貪污，把好處都中飽私囊去了」 她看著他的面色一沉，他反手提著酒起身往那桌走去，她原以為他是想去幹架的還有點小緊張，沒想到他居然一屁股坐下，幫那些傢伙倒酒，跟著他們一起批評取笑自己。 她看著他說著自己是假兩班，全身上下除了衣服是和族譜外，其他什麼都沒有。 她有些意外的，看著他跟那些批評他的人談笑風生。 看來是我小看了他，她想著，嘴角揚起一抹讚揚的笑意。 只是再看著，他的虛偽笑容已然掩去，劍眉下的雙眸突地幽暗起來，那談笑風生的面容已不復見，臉色冷肅著，寒著一張臉，而雙眉緊鎖著、嘴唇抿的老緊。 有人說著：「怎會讓一個謀逆家族成員來當王呢？爺爺、親爹、兄長全都被以謀逆罪處死，讓一個代代孫孫都是逆賊家族的人當王，這像話嗎？」 她只看見他低下頭，眼神閃過一絲憂傷，嘴角有一絲勾起，似乎也在嘲笑著自己，臉色更顯沉重。 她不知為何，看著這樣的他，讓她的心擰疼了起來。 另一個又說著：「人家讓他當王，他就去當了？這不是寄生在殺了自己家族的金氏上嗎？真是一點男子氣概都沒有」 她當真聽不下去了，忽地雙手拍桌，將披頭長裙，一把扯下，放在椅子上，嘴裏念道：「你們也說的太過份了吧！」 起身前往那些自以是的傢伙那裏。 「要罵誰是你們的自由，但罵到人家的家人，這也未免太過份了吧？」一邊說著一邊霸氣的把一隻腳大力蹬在涼亭上。 「惡帖也有不能超過的界線」 哲宗聽到這句話，似是有話想說，但還沒說出，被中殿的氣勢給嚇到了。 因為她還在連珠炮似的射出她的彈藥，似有不死傷不罷休的態勢。 「還有你們以為王那個位置很好當嗎？一不小心便會被毒殺掉腦袋的」 「你們以為王很好做嗎？」她充滿怒意加重語氣的說道。 右手還撐在自己的腿上，虛張著聲勢。 他試著要去拉她的手，要她別再說了，但她揮開他，不理會他。 「妳是王的代理人嗎？從王宮來的嗎？妳到底是誰？」 他又試著要阻止她，但不意外的，他的中殿完全不理他。 「我」 「我是……」她高聲回答說 他放棄了，他低垂雙眼，以為她要說出她是當朝那個讓人厭惡的王的老婆。 「我是王的fan club」 此話一出，眾人傻眼，fan club？？？ 「粉絲俱樂部？」他瞪大了眼睛充滿疑問說… 「黑粉也是粉」她自言自語的說。 「反正，如果你們膽敢再罵到人家的家人，給我試看看！」還一邊說著一邊用食指掃過那兩人。 「到時后我一定………」她做勢要翻了那飯桌上的飯菜，所有人連忙阻止她。 他急忙起身把她給拉走，再留在此地，這女人不知道會做出什麼事情，臨走還不忘給酒母道歉結賬，跟拿走她的長裙。 他邊拉走她邊想著，看著她杏眼圓睜，一臉氣乎乎的幫自己辯護的樣子，讓他的心一下從刺骨的寒冬中暖和了起來。 是的，他想著，她就是那燦爛如火、似一抹冬日難得看見的暖陽，溫暖他全身。 還有，等等得問她fanclub究竟是什麼意思。 笑意的花朵又卒不及防的開滿他的臉上。 #哲仁王后 #金正賢 #申惠善

仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 網路總不乏出現一些仇女心態或言論，像是台女不EY、ㄈㄈ尺、素顏很嚇人、男人婆、綠茶婊、母豬、女生就是比較情緒化...等等，上述種種的仇女現象，很多人會用心理學的厭女症(Misogyny)來解釋，就是貶抑女性的厭惡與偏見，即使兩性平權的年代，在台灣傳統社會的價值觀底下，就連男性政治人物，時常帶頭失言的也不在少數，更遑論網路酸民與韓國N號房事件，在這樣的風氣裡，無論妳我也很容易被灌輸了仇女的思想。 在仇女現象蔓延之下，甚至也影響許多人的感情，產生錯誤的愛情價值觀，仇女的言論多半是依附在順應直男性別的男生之下，而被仇視的女性，則是不符合這些直男所期待的女生: 1.「沒有錢的男人，所以女人才不愛他。 單純認為愛情，就是要建構在金錢物質之上的仇女語錄。 2.「女生就應該聽話，還要有溫柔婉約的外在形象。」 對於個人氣質的歧視，不尊重每個人都可以有自己的人格特質，大男人式的仇女語錄。 3.「跟歐美人士談異國戀情，就是愛吃洋腸。」 有種吃不到葡萄說葡萄酸的感覺，非常以偏概全的仇女語錄。 4.「女孩子就是難溝通，反應都很情緒化。」 當雙方需要溝通協調，卻故意用性別當擋箭牌，輕蔑女孩子的想法，不懂得尊重的仇女語錄。 5.「穿這麼短的裙子，就像自己主動勾引男生。」 到底是誰給的偏頗思想，每個人都有選擇喜歡的裝扮的自由，不想討好誰，就想取悅自己不行嗎?! 6.「長這樣子還敢挑剔什麼？！母豬！恐龍妹！。」 追求不成，反而將女生貶低一番，希望透過這樣的方式，讓對方降低標準嗎?但應該只會讓人更討厭，沒有君子風度又很沒品的仇女語錄。 7.「嫁到我家來，就應該好好孝順我的父母親。」 自以為是的要求女生，必須結婚之後無條件付出，根本沒有道理的仇女語錄。 8.「學經歷太好或收入太高的女性，很難相處。」 可能是自卑感作祟，面對條件比自己好的女生，有些男生脫口就會說出這樣的發言，魯蛇式的仇女語錄。 9.「把男生都當工具人，修電腦送消夜，幫忙接送。」 認為女生都是想佔便宜的心態，不可否認有這些工具人被利用，但也不代表曖昧不是從這些開始的，只為了勸退其他對手的仇女語錄。 10.「美女愛普男，不是前面大包，就是後面大包。」 當有些男生看到美女配上了相貌平凡的男子的組合，大概是羨慕加忌妒，才有這種偏頗的仇女語錄。 因為妳是女生的刻板想法，讓男生對女生附加了各種多餘的認知，特別是交不到女友的男生，更容易把原因歸咎在財富、長相、身材，女生就愛高富帥的單一思考迴路，拜託，這個世界是很競爭的，況且哪來這麼多高富帥，但還是有一對對相愛的情侶，就說明了世事無絕對，或許該檢討的是男生自己的仇女言行，別再讓仇女現象衍生的10種錯誤愛情價值觀，阻饒正常的戀愛關係發展了，好嗎?! 但一體兩面，反過頭來站在男生的立場，除了傳統觀念灌輸的原罪之下，又有什麼讓男生越來越無法忍受，才有這些仇女的言論，或許就像日劇女王松嶋菜菜子的經典成名作"大和拜金女"，有些女生的擇偶條件，確實是以男生的經濟條件來篩選，另一句經典台女名言「寧在Audi上哭泣，也別在Toyota上放空」，更造成當時網民的一陣鼓噪，然後把時空拉的近一點，Dcard也有女生詢問過，"男友學歷收入比我差，我們該結婚嗎?"之類的發言，的確都可能讓男性感受不佳，此外，雙方出門吃飯玩樂的一切開銷，盡量平均分攤會更不落人話柄，對於沒有意思的男生，也不用給他們希望，或是當成工具人使喚會更好。 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 不管仇女或仇男現象，對於兩性間的相處並沒有助益，而這些行為也都可能發生在男生或女生的身上，可見是因人而異，如果真心喜歡對方，別忘了卸下有色的眼鏡，用真誠的心去認識她，才是正確的愛情價值觀。 圖片來源:imdb、TBS、關西電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #仇女現象 #仇女心態 #仇女語錄 #厭女症 #仇女文化 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場... 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

Eva‘s Talk ♡看不見的疤痕 永遠在那『關於霸凌，你我可以做的事』

每每聽到因為被霸凌，而自我傷害因此失去生命的新聞，心裡很難過，總是想著生命不該如此而輕易消逝！ 首先，想跟大家聊聊什麼是霸凌：「所有帶有惡意情緒的言語或行為，不論時間長短，只要感受到威脅與壓迫，而產生恐懼、憤怒、痛苦，全都是霸凌。」 最常見的「取不文雅的綽號」、「開玩笑」、「小團體擠兌」、「性霸凌」，都是我們在生活周遭或新聞上能夠見到，但我們時常忽略「漠不關心、冷眼旁觀」其實也是一種霸凌與冷暴力 你/妳是曾經那一位被霸凌或霸凌者嗎？ 《說者無意 聽者有心》 言語的力量很大，大到能夠振奮人心改變世界，也可以摧毀一個人的生活，不經意脫口而出的話，時常能影響我們的情緒，有時候那一句自以為的隨便說說，心裡覺得無傷大雅、那沒什麼的玩笑話，對方聽起來就如同一根看不見的針刺進心裡，外表看不見的道道傷痕，往往卻是造成巨大的心理傷害因素，成為一輩子的心理陰影，就像是許多人因為外型或其他特徵被迫取了一個不文雅的綽號，每當遇見熟識的人提起或在路上聽到相同的綽號，那根針又會再次搓進心裡，不舒服。 不是每個受到言語言語暴力的人 都能夠勇敢地生存下去，有些被霸凌者不想一直被當笑話或被當成企鵝東東，轉換心念撐了過來，開始另一種更好的人生向前努力走著，但這仍是多數中的少數，多數的人往往沒撐過這些被壓得喘不過氣的言語霸凌，選擇結束、放棄生命。 勇敢走出的人，往往只是釋懷，心理被傷害的傷痕只是長了新肉變成疤痕，那些被霸凌的回憶，永存心底難以抹滅。 我們可以做的是將每句話都經過大腦思考，慢慢地、好好的說出來，別讓無心的話成為武器，傷害別人。 《三人成虎 人言可畏 》 這世界上最可怕的武器莫過於殺人不見血的流言，就像是病毒一般很容易擴散開來。 所謂的三人成虎，都是許多未經過事實認證的流言，那些不知內情的大眾破口謾罵、批評或加油添醋，總是讓人信以為真。 謠言所形成的一道道傷口，變成奪去生命的劊子手，我們可以做的是站在別人的角度，以同理心對待，我們更能做到不要成為傷害加速器，讓受害者能夠有一個喘息、呼吸的空間，適時伸出援手，一句好聽的話也許就是救人的力量。 《霸凌事件無影隨行》 霸凌其實就是權力不平等的欺凌與壓迫，從家庭、校園到社會，霸凌事件普遍存在我們的生活之中，層出不窮、無所不在，從有型肢體暴力到無形的言語暴力，加上網路無所不在的網路文字暴力，從身體到心理、由外到內，只要有社會階級的存在，霸凌如同貓捉老鼠一樣，如影隨行圍繞在我們周圍。 想改善霸凌就需要從教育開始，培養每個人的道德良心，讓類似事件能夠減少。 《面對霸凌勇敢說不》 很多時候壓垮被害者的最後一根稻草，是周圍旁觀者的冷漠忽視的眼神，因為害怕成為下一個被霸凌者，往往人們選擇假裝看不到保護自己，但，你的假裝看不見就真的能夠保護你嗎？ 實際上這樣只是壯大了霸凌者的膽量與力量，別讓冷漠跟忽視成為霸凌的幫兇，讓霸凌者更有理由迫害下一個對象。 我們可以做的是鼓起勇氣及時挺身而出，面對霸凌，請勇敢說「不」讓霸凌事件遠離我們的生活。 伊娃愛說說粉絲專頁： https://www.facebook.com/eva.italk/ 伊娃愛說說IG：https://www.instagram.com/evaevalove.italk/

不主動不行了！受不了兩個人的距離始終沒靠近，今年聖誕節就靠這幾個小tips讓關係更進一步！

（圖片來源：instagram_@peipeisun1130） 眼看著今年又要到了尾聲～年尾真的是一段很恐怖的時間，因為實在太多節日要過，如果這時沒有另一半真的會厭世指數破表，更尷尬的是明明就有對象，但對方一直遲遲不肯表態，這樣到底是要不要一起過節啊？別擔心別害怕～小編現在就來教女孩們幾招，讓心儀的他馬上中招決定要把妳變成他的另一半！ #跟著做準沒錯！讓兩人完全屬於彼此就靠這幾招手到擒來～ 1. 不經意的肢體接觸 有時一些不經意的小動作，可能也會有意想不到的效果！可能只是在過馬路的時候拉一下對方、幫對方撥掉身上的小棉絮或是頭髮，可能都會讓對方覺得原來自己的眼光都有在對方身上、很細心等等，說不定就能打中對方的心呢！ 2. 用堅定的眼神看著對方 真的有眼神傳情這件事！下次如果對方在做自己的事、或是感覺到他的眼神也在看你，就別再害羞了，用堅定的眼神看到對方的眼裡吧！相信對方也會感受到你的情意的～ 3. 不刻意地展現內涵和專長 和喜歡的人相處的時候，建議可以不經意展現出自己的內涵，記住，是「不經意」喔！因為太刻意地表現不但會讓人家覺得很自以為是，也有可能會造成對方的壓力，但如果剛好聊到自己專業或有研究的部分，就自然地表現出來吧！相信對方也會因此好感度大增！ 4. 偶爾表現出脆弱或有女人味的一面 有很多曖昧關係都是從朋友發展起的，但女孩們和男生相處時千萬不要忘記還是要偶爾讓對方有「她是女人」的覺悟，不然可能就會變成很哥兒們的相處了！時不時還是要展現出脆弱的一面（但千萬不要是公主病的一面），在穿著上可以稍微選擇可以凸顯女性魅力的款式，像是最能展現出女人味的單品，就是內衣了！真的是好的內衣帶妳上天堂～內衣穿得好不但可以讓自己整個身材比例都變好，也絕對會讓心儀的他眼神離不開妳！而這件關鍵的內衣要怎麼選擇呢～當然一定要集中、托高才能讓整個人的身體挺起來！ 小編一直都有在偷偷愛瑪登瑪朵的內衣，因為他們家的內衣真的不但包覆力夠，最新推出的「反正都美」，有2道U型提托，穿起來不但讓整個胸型挺起來之外，還完全沒有負擔，很舒適又減壓，是因為用了他們獨家專業的軟棉圈，就不會有壓迫感了！ 5. 勇敢露出大膽的一面 雖說女生害羞或矜持是必須的，但是如果一直放不開自己，不敢勇敢跨出那一步，對的他可能就會悄悄從手邊溜走了～如果已經和對方確認了心意和關係，在想清楚、做好準備的狀況下，就可以在親密時用性感內衣當驚喜，讓對方感到很驚豔（畢竟男生是視覺的動物啊），沒想到在關鍵時刻還是有大膽的一面，對方一定會很開心！但也不要做得太超過～否則是會有反效果的～ 而瑪登瑪朵這系列反正都美內衣，真的就像名字說的正反兩面都超美！保證對方打開衣服一定會有驚喜感！如果親密時刻被看到很醜的內衣，就太尷尬了！ 而這款內衣的正面因為有輕柔托提，所以可以讓胸型非常渾圓飽滿，背面很厲害的是有一個「美背修修片」，女孩們有時為了追求要擠出溝，會選擇size比較緊的內衣，但這樣背後的小贅肉也會被擠出來啊！但這件反正都美內衣就完全解決這個問題了，因為這個修修片可以完全撫平小贅肉，不會讓妳的肉肉被肩帶擠出來了！這下在親密時間真的正反面都超完美無死角了～ 看了這麼多擄獲他的小秘訣，現在就開始做準備，今年聖誕節就兩個人一起過吧！ #瑪登瑪朵 

百洛肌膚護理油專家 Bio-Oil 質地很好吸收的油 味道沈

百洛肌膚護理油專家 Bio-Oil 質地很好吸收的油 味道沈穩低調清香不刺鼻 擦完瞬間吸收 皮膚溫潤 不黏膩 自從被搞大肚子後 我不在意變的有多臃腫 只在意肚子上是否有妊辰紋!! 因為家母肚子上的紋路蠻驚人的 即使老公一直說不要在意（又不是長你身上！） 我還是很小心呵護的每日擦護理油 一開始是擦慕之xx牌 效果尚可 初期孕期也沒紋路（自以為沒事） 同事也會灌迷湯說到34週後都沒 可以安心啦（完全忘記她們都提早生 35週左右 所以每個肚子都無暇 部分也是遺傳） 導致中期後就開始怠惰 愛擦不擦 覺得買百洛就好 康是美常特價 誰知道後期孕期 才是崩潰的開始⋯⋯ 雖然愛擦不擦 但是每天還是會照鏡子。細細觀察整個肚子的樣貌 36週後某日忽然覺得肚皮一陣刺癢 掀開衣服 發現 媽呀肚皮上有一條裂縫。而我的側腹肌處也爆裂了許多小細紋 跟午後雷陣雨般突然而且氣勢磅礴 我真的嚇尿了 還不願意面對 不斷的跟隊友確認 昨天還沒有對吧 隊友冷漠的說嗯 昨天沒有 就長吧 從那秒起百洛變成我心靈支柱 因為不時的刺癢 懷孕又不能擦藥 一癢就不手軟 用倒的在肚子上 瘋狂程度 隊友說看我擦油好像在看縱火犯倒汽油⋯⋯ 用量約3-4日左右一罐60ml 只要我想到我就倒汽油（誤） 紋路似乎從帶紫色慢慢粉紅變淡 但是我怕是幻覺 所以還是不敢大意 直到昨天隊友無聊看我肚子 他驚嘆 欸妊辰紋被你擦到快不見耶 我在在心中撒花 讚嘆百洛啊 雖然還是有些微的紋路 但是淡化程度約70% 以上（持續進步中）目前使用約3週 想到就擦 用量 行刑式潑灑 搭配不專業油推 就跟magic一樣 紋路慢慢變淡喔 

024-認知升級-你有科學家的精神嗎? 國中在學科學時常常有

024-認知升級-你有科學家的精神嗎? 國中在學科學時常常有的困惑就是，我又不當科學家為什麼要學科學……🙄🙄 一般人學科學當然不是為了當科學家而是要培養有科學家的精神 直白的來說科學家的精神就是不斷做實驗及實事求是 我們的人生不也是不斷的在做實驗 不斷的在犯錯 不斷的在提出假設 對於我這種習慣用右惱思考的人 做實驗對我來說是痛苦的 (其實根本不想碰覺得跟我沒關係…真的沒關係嗎?????🤔🤔) 所以一直以來很排斥建立假設 更正確的說是我根本沒有認真去理解過 等到某天我心血來潮想把假設搞清楚 查了相關的解釋才發現 原來我們的生活中充斥著無數的假設 只是他們用偏見、自以為是、先入為主等形式出現 例如我跟對方在說部好看的韓劇 結果說了半天發現對方根本沒有聽過 我的隱藏假設就是對方知道我在說什麼 認為這是理所當然 搞懂了之後心裡原來的os是這回事啊(明明是自己懶…) 那麼為什麼科學家又要不斷的做實驗呢 因為他們追求實事求是 而且他們有一套被驗證過的方法論 也可以說「我不需要實是求是」 但若是少了實事求是的精神 就有可能是別人說什麼我們就信什麼 無形中變得不去思考變的依賴 最後結果就是當沒人告訴我該怎麼做時 我就不知道該怎麼辦了 因為已經習慣了有人給自己指引 有些人會說「我沒有科學家的精神」 但這也只是你的假設之一 因為科學家的精神是後天養成的 我們真正要學習的是科學家的思考方式 我們來不及成為科學家 但還是能學習他們思考方式👨‍🚀👩‍🚀 我很喜歡一個作者叫吳軍 他有很多重身份計算機科學家，老師、投資者 有一篇他發表的文章是在討論人為什麼要學科學 提出了四個學習科學的理由 1、掌握多一種看待世界及解決問題的方法 2、幫助我們了解人類知識的邊界 3、幫助我們累積可重複驗證的經驗進而不斷進步 4、讓你成為一個講道理的人 我的學生時代如果遇到一個像他一樣的老師 我覺得我應該會對學習更感興趣😆😆 ＃這樣旅行那樣生活

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