吃吃的愛 Feat.澳倫概念

又是吃？seriously? 抱歉我又想寫點吃的哈哈哈 阿旎本身在澳洲打工度假兩年過 曾經的美好歲月 現在只能懷念 廢話有點多 反正我蠻喜歡吃澳式早午餐 覺得擺盤跟食物美味層度我給蠻高評價 （自以為曾國城）哈哈哈😄 之前在台北吃過一間擺盤不錯但餐點有點吃不飽 而且店裡面很吵 算了 反正我不是要介紹它 今天介紹台中的 #澳倫概念 #AULONConcept 📍407台中市西屯區福星西路39號 澳式早午餐🇦🇺🇦🇺🇦🇺 我點了 #軟殼蟹可頌 #炙烤豬肉泡菜乳酪三明治 #玫瑰荔枝優格澳式熱鬆餅 軟殼蟹可頌是我之前在墨爾本有吃過一家早午餐 他有這道料理 不是我在形容 超好吃欸 軟殼蟹咬下去 脆脆的聲音 （聽見沒 ）而且搭配可頌那口感 真的我一輩子忘不了 澳倫概念這道也很好吃 但沒有墨爾本厲害 三明治🥪有辣到我（我本人也很辣🌶️） 泡菜真的辣死我 因為我本身不吃辣 但這個辣勁不會讓人覺得難受 是那種辣勁中帶點甜味 你們懂嗎！！ 反正吃半個三明治後我喝了一大壺水 沒騙你們 我要說的是 他裡頭有個醬料是花生醬 OMG 花生這樣搭配也太配了吧哈哈哈哈 難怪辣中帶甜 甜中帶酸 讚讚 再來是甜點 派出第二個胃 澳式熱鬆餅一直是我蠻愛的甜點 不過澳式鬆餅擺盤都很精緻 就是花花草草 彷彿藝術品🌸💐🌷 鬆餅口感很綿密細緻重點 配上荔枝玫瑰 那感覺就是上雲端了☁️ 而且他那個棉花糖！！是波斯棉花糖 不是我腦海中普通的棉花糖 這個完全沒有香精餒 天然的尚好🌱🌱 大家吃棉花糖吃著吃著就不太吃了 但這個是吃著吃著怎麼沒有了😨😨 剛好點的都不是雷，大家可以去 而且店裡面很好拍 網美也可以去啦 我覺得服務態度很優秀 給100分 這家目前有跟Ubereat 配合 如果擔心疫情也可以叫外送喔💕💕 好了我是阿旎 Hani 如果喜歡我 其實我還有部落格唷 🔍 Hani 含你老師已上線 https://hani0617.pixnet.net/blog 自行參觀 24小時都可以免費入場喔哈哈 謝謝大家

連洗衣機都洗不掉的臭味怎麼辦？這5招教你夏日依舊香噴噴

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 有一種想見不能見的傷痛！喔不，是一種洗不掉的臭味！明明就洗了衣服也曬乾了，但就是有一股汗臭味讓人崩潰，今天化身生活智慧王來解決平常做家事遇到的疑難雜症！想要將衣服洗乾淨又香香的「這五招」學起來！ via GIPHY 大學時期就外宿，因此對於居家打理應該還行，特別在於衣服的味道的講究。常常聽人家說（誰？）臭男生臭男生~到底為什麼！我明明就很香（怒）好啦，其實後來我有大概歸納出為什麼會臭的原因。 每個人的生活作息飲食習慣都不一樣，因此身體散發的味道也會不一樣。舉例來說，印度人或是東南亞一些人的體味就天生比較重，或許跟飲食有關。 男生可能因為天生大而化之的個性。毛巾通常用了再用，可能要等到大掃除（一年一次）才會換吧？鎖以累積的汗水油垢就一值重覆往身上擦，因此即便身體是乾淨的，用了髒的毛巾，依舊會有讓人不舒服的味道。 via GIPHY 有時候曬衣服乾的不完全就收起來，悶著悶著衣服就會有一股霉味！沒錯，就是因為環境潮濕，讓細菌有生存的空間，所以下次曬衣服時，只要沒有完全乾，千萬不要收近來，寧可晾久一點。 當同一件衣服穿穿洗洗，纖維一定會越洗越薄，當纖維變薄的時候，身體分泌的汗水油脂，也會更容意滲到纖維裡，這時候要清洗乾淨就稍微難了一點。久而久之，細菌累積在纖維裡，就會讓衣物有異味。 那該怎麼辦呢？幾個生活小妙招學起來 1. 洗完衣服時立刻拿出來曬，避免悶在洗衣機裡太久 有時候忘記將洗好的衣服拿出來，隔天打開發現額~是在醃醬菜嗎？又得再洗一次，因為潮濕環境又悶熱，是細菌最喜歡的地方，所以記得馬上拿出來曬曬喔。 2. 甚選洗衣精/洗衣粉 有時候買的洗衣產品沒有充分的被清洗掉，殘留在衣服上，導致衣服變質變型，甚至出現白白的，還會有臭味。用越天然越好洗掉的產品比較好喔！ 3. 先將衣服近泡在熱水裡再洗（但要注意褪色問題） 像我這種運動男孩（自以為），運動就是盡情揮灑汗水，回家我會先泡熱水，將汗水擠掉才和其他衣服一起洗，這樣洗衣服也不會臭喔。 4. 利用陽光去曬乾衣服殺菌 有聞過太陽的味道嗎？喜歡和媽媽一起曬被被收被被的時光，剛拿下來的被子摸起來暖呼呼的，聞一下那就是太陽的味道！利用紫外線將纖維裡的細菌都殺光光吧！我家的頂樓還要用搶的才搶的到位置呢！ 5. 晾衣服的地方一定要夠！通！風！ 當然不一定有這麼多地方可以曬到陽光特別在台北市，如果是要用陰乾的方式，那每一件衣物的間隔一定要取出來，如果交疊在一起就跟沒曬一樣，會悶會臭。 6. 使用一些衣物香氛小物 市面上也推出很多讓衣服香噴噴的小物，有殺菌方香噴霧、像是香香豆般可以和洗衣精一起洗的產品，針對特殊需求推出的洗衣精，都可以讓衣服香香喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 把妳的雙腳曬出來！今夏推薦透明、流蘇、幾何跟涼鞋，挑選指南就看這篇 金秘書為什麼這麼美？朴敏英知性浪漫穿搭就靠「這些單品」，想擄獲男神一定要下手！ 餅乾鞋風潮又延燒回台啦！韓星、網紅人腳一雙的帆布鞋，更是情侶搭配放閃必備！ #洗衣服 

【關於興趣】喜歡一件事到底有沒有上限？

- 嗨大家，我是 Anita。 最近做什麼都感到有氣無力，原本能維持一股熱忱三、四年不斷的活動，近期想到，也只覺得超～煩～躁～ 除了困惑「我是怎麼了？」，也不免要懷疑起，低潮時居然連最喜歡的事都提不起勁、無法拉自己一把，那我真的有很愛做這件事嗎？ 不是沉溺在興趣裡，只是讓興趣陪我沉溺 - 仔細想想，往年也不是沒有低潮期，甚至有幾回心情低落的情況，都是靠跳舞調適，把狀態拉回水平（對，跳舞是我這四年來最喜歡的事）（直到前陣子我都還這麼認為），可最近，跳舞本身似乎也成了我的低潮來源。有點像即使一直以來都在水中載浮載沉，但仍可以在想上岸的時候，拉著繩索爬回岸邊休息，沒想到一來一往間，這繩最後居然也這樣給我斷了，我自己也嚇到，有點不爽。 - 半吊子的喜歡 v.s 職人的喜歡 - 「欸，就這樣斷了嗎？」看著鏡子，真的找不回跳舞的感覺，覺得狀態怪怪的，音樂怪怪的，腦袋怪怪的，別說肢體協調了，我感覺整個人都不協調（別誤會，我身心狀態都完好，只是跳舞很吃一種「感覺」，而這感覺最近突然無預警消失了）。 有點難受，失落的狀態下跳什麼都不滿意，乾脆先休息一陣子。 怎麼會這樣呢？半夜我躺在床上開始想，究竟是我不夠投入於認真練習，跳舞才成了我的壓力來源；還是跳舞先成了我的壓力來源，我才會不夠投入於認真練習？（因為想逃避壓力），這個問題很有趣，但有趣的並非問題本身，而是背後的導致我這樣想的「原因」：若我今天將之視為一種志業、非專心不可的志業，我一定會想辦法破除瓶頸，更加努力練習好突破重圍，找回以往的感覺。我應該要如此，但我沒有，我只是躺在床上想一些有的沒的。「半吊子的喜歡」我的小腦袋不受控地給出自己這則2.5顆星評價，有點尷尬，自以為喜歡了好幾年的事，原來只是個不禁考驗的半吊子。 - 找不到放棄的理由，那就繼續努力沒關係吧？ - 但後來想想，我也沒有要放棄我的興趣啊，我只是想暫時休息一下，喘一下，培養一下新感覺、感受一下新想法，然後再回去，好整以暇拾起我那根斷掉的繩子，幫它潤個油，重新放回岸邊綁緊。半吊子又怎樣？好歹我沒放棄。 喜歡一件事是有上限的嗎？嗯，我覺得沒有，你當然可以一直喜歡一件事啊，只要你想。只是，我們也允許中間來個小休息，歡迎波峰波谷、高速公路與休息站的概念出現，畢竟休息是為了走更長遠的路，比較符合人體工學啦！ - #追蹤我 #按個愛心不錯 #收藏也推薦ㄛ #波波創作者： https://www.popdaily.com.tw/user/261253 #心情 #生活 #日記 #波波黛莉

【12星座本週運勢】雙子射手福星降臨身邊，內心充實愉快～牡羊低調行事，永保安康(02/23~02/29)

撰文編輯 #百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週應該有不少星座都碰到了撞牆期吧？感覺怎麼做都不順，怎麼做都被阻擋，心情阿雜到不行。然而運勢就是逢低走高，不妨一起來看看星星給你的方向，搞不好就會看到提升運勢的小訣竅囉！ 👉🏻消極掰根本不可能！最愛講「我就爛」星座Top3，北爛才是他的人生意義～ 整體運：★☆☆☆☆ 工作表現突出，卻也惹人眼紅，此日職場要協調好人際關係，避免無謂的麻煩；有不錯的相親對象哦，單身者出門前好好將自己打扮打扮是非常有必要的；財運走低，出門購物易與銷售人員發生爭執。幸運顏色是湖水綠，貴人星座巨蟹座，幸運物是迴轉壽司。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人容易看到對方的缺點，失去了開始時的新鮮感，你的熱情也會大為減退。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不好，務必秉持吃苦耐勞的精神熬過忙碌的一天，無謂的焦慮只會讓你困難重重。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不如意，別碰觸金錢遊戲，免得搞得不得安寧，也不宜購物，因為容易買到令人生氣的瑕疵品。破財時得看開一點唷！ 感情趨於平淡，相處多年的戀人並沒有結婚的打算，仍將對方定為考查對象，要求別太高。太專注於賺錢，讓自己的身體有點吃不消，多注意一下自己的飲食習慣。工作能力會有較大提升，頗受好評。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座獅子座，幸運小物是髮油。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運平順，不妨多找些雙方都感興趣的話題與對方交流，感情會快速升溫哦！ 事業運：★★☆☆☆ 很多事情都需要獨自處理，容易產生失落感。若因礙於面子而不願求人，只會苦了自己。 財富運：★★☆☆☆ 財運不太好，求財不易。 別忽略身邊親友，適度展現友誼及加強人際關係，可為你拓展財路及帶來好運；單身者會有慕名已久的對象出現，如果想進一步發展，可從對方的朋友身上下功夫；工作順利，即使出現棘手問題，也能在同事幫助下度過難關。幸運顏色是木麻黃，貴人星座處女座，幸運小物是相印機。 愛情運：★★★★★ 特別思念心上人，想聽對方的聲音、看見他的笑容！單身者有機緣遇到欣賞的對象。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，有機會替同事排解紛爭而獲得美名。今日除了處理份內是外，不妨幫幫同事，順便建立同事之情。 財富運：★★★★☆ 財運旺旺日，賺錢機會多，而且今日對利潤的敏銳度很強，頗適合金錢遊戲，也適合買賣。 與伴侶和睦相處，關係比較融洽，相約到高雅的餐廳共進晚餐會有浪漫幸福之感。投資上今天適宜學習觀察，默默分析研究，為良好的開局打下基礎。工作上的努力難以得到上司的認同，多注意協調配合就會有所改觀。幸運顏色是天空藍，貴人星座是天秤座，幸運小物是大學T。 愛情運：★★★☆☆ 容易得到伴侶的支持，不妨給對方一些驚喜以示感激，會讓對方很感動。 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不太穩定，有點心情鬱悶的徵兆，例如：感受到壓力啦！覺得自己不受重用啦！ 財富運：★★★☆☆ 財運不佳，別把精力放在無謂的投機上，最好別過分追求金錢，工作累了聽聽音樂會很好！ 今天有機會獲得財神眷顧，有利賺取異性財，多與異性互動可增加財氣。愛情平順，單身者有機會結識不錯的異性朋友，但要戀愛還需耐心等待。工作上易有小人使壞，放下得失心方可趨吉避凶。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天蠍座，幸運小物是景觀餐廳。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是好事，如果掌控的太緊會令對方吃不消喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，是個辛苦耕耘的日子，要憑著個人的實力來處理手邊的工作，有先苦後甘的傾向。 財富運：★★★★★ 理財計劃得宜，生活過得很寬裕。不妨逛街買些自己喜歡的物品，開心一下。 今天在工作方面容易遇到他人的求助，善解人意是你提升人氣的關鍵，別吝嗇施以援手。愛情方面比較平靜，彼此享受著平淡的浪漫。領悟力頗強，晚上可抽時間安靜的讀書學習新知，收穫頗多。幸運顏色是石灰白，幸運星座是射手座，幸運物是手工餅乾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會因親友介紹而結識不錯的對象；戀愛中人要注意因錢財產生糾紛。 事業運：★★★☆☆ 有機會扮演智多星的角色，你的主意會給同事很大的啟發，對他的工作有很大幫助，而你以後也很可能得到他的幫助哦！ 財富運：★★★☆☆ 貪念愈重，損失愈是慘重。 老是自以為是的替對方做安排，小心與戀人的關係陷入冰封期；財運不佳，理財謹慎為上，切忌拿出老本孤注一擲；思考能力很強，上班族適合做個計劃書，學生族可以為新學期做份學習計劃。幸運顏色太陽金，貴人星座是摩羯座，幸運小物是紓壓玩具。 愛情運：★★☆☆☆ 在挑選另一半的標準上你有著近乎完美的要求，稍有不滿便毅然斬斷所有情絲。今日戀愛運不佳，多多反省自己才好。 事業運：★★★☆☆ 花費過多的精力在細節上，會打亂原有的工作計劃，也易影響工作的整體進程。 財富運：★★☆☆☆ 易犯迷糊，多留心隨身攜帶的重要物品。 有的工作需要變通，一味走老路，既浪費時間又很費精神，走走捷徑又何妨？桃花運不錯，有機會收到愛慕你的人發來的電波，若無意就別拖泥帶水哦！與人有約就要提早出門，以免遲到。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是農夫市集。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情進展平順，還應多營造浪漫氣氛；單身者戀愛機會較少，適合獨處。 事業運：★☆☆☆☆ 今日事業運背背的，似乎陷入施展不開的困境，當腦筋一片渾沌時就先放著明天再來解決吧！ 財富運：★★☆☆☆ 財運不穩定，生財力道有限。 👉🏻總說在路上但明明就還在家裡！遲到大王星座Top3，處女座竟然上榜了！？ 今天會碰到志趣相投的異性，有機會共同探討人生，惺惺相惜的感覺讓彼此都體會出一種異樣的滋味。工作中與同事配合相當默契，能出色的完成各項工作任務。財運方面表現一般，今天可多關注財經方面的新聞，有助於提升自己的判斷力。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處雙魚座，幸運小物是中性服飾。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會與自己個性截然不同的異性結緣，易產生想戀愛的衝動。 事業運：★★★★☆ 團隊精神發揮的好壞，直接影響到工作完成的優劣，保持好心情，給同事帶去歡樂，這樣你們就能擁有1+1﹥2的工作效率。 財富運：★★★☆☆ 有金錢耗損的跡象，所以寧可把錢花在生活享受上或建立人際關係上，例如：買點生活用品啦，出門旅遊啦！送朋友小禮物等等！ 單身者晚上約上幾個好友出去走走，會有偶遇桃花的機會，別把自己弄得太緊張，自然一點就好。有種缺錢花的感覺，賺錢的慾望不斷升溫，有機會賺到外快。工作運佳，若能整理一下工作環境，工作幹勁會更足。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是圖書館。 愛情運：★★★☆☆ 夫妻間易有爭執，兩人都比較衝動，千萬別翻舊帳，否則矛盾會越來越大。 事業運：★★★★☆ 似乎所有的心事和煩惱都離你遠去，只要你一直保持樂觀的心態，任何事務都能被你輕鬆擺平。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 太晚就不要一個人回家，有被小偷看上的可能；上班一族工作熱情高，能高品質、高速度完成工作；單人有望尋找新戀情，而已婚者則易在燈紅酒綠中遭遇桃色事件，需審慎。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是金牛座，幸運小物是公仔模型。 愛情運：★★★☆☆ 適合與情人吃喝玩樂的一天，把自己好好裝扮一下，在情人面前展現你的魅力吧！ 事業運：★★★★☆ 在本職工作上做到堅守崗位，會有新契機出現。 財富運：★★★☆☆ 適合存錢的日子，有閒錢就拿去儲蓄吧！金錢運作上適合只進不出。 投資環境不太理想，不要盲目相信別人的推薦，自己要多思考。工作上和上司在理念上有點分歧，容易造成不合，要小心自己的言行。愛情上比較圓滿，會有讓人羨慕的美事發生喔！幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是玻璃吸管。 愛情運：★★★☆☆ 單身者渴望戀愛，但又常常待在家裡，桃花難以盛開。應多出門活動才會有機會喔！ 事業運：★★☆☆☆ 容易感到孤獨，遇到難題時難得人助，別太愛面子，稍微低頭就會有所改觀。 財富運：★★☆☆☆ 流動性強、有頻頻周轉的跡象，不容易存下來，提防因小失大。 👉🏻如何掌握十二星座的行蹤？跟著這樣做，包準他乖乖聽話、主動跟你報備！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

早戀那些事 （二）

那個媽媽為兒子準備玫瑰告白的學長 認識是因為補習班，他是大我兩屆的學長， 小時候戀愛這件事，旁觀者以幼稚的心態看待？ 大家應該都看過經歷過，男同學喜歡女生的時候都會嬉笑（嘲笑？）看待， 被喜歡的女生都會被男同學周圍的朋友嘲笑著，例如：當你走過他們教室或周邊時，他們都會大聲的說欸誰誰誰的女朋友哦～（各種白爛的作為，那些小時候不懂且幼稚的行為。） 那個學長，長相並不好看，身高也不高，我似乎像是被鬼遮眼一樣不在乎他的外表。 可能因為知道他家的故事後同情心氾濫吧！ 他的爸爸在他小學時因為幫客人修電燈被電死了。 我當時覺得，哦～好可憐喔！他媽媽一個人帶著他長大還要走出丈夫意外死亡的傷痛。 然後他回家告訴媽媽自己喜歡上學妹，嗯哼 就開始一連串的被很多人知道這些事後，被他的同學當成是玩笑話， 小學時有歌唱比賽，也不知道他哪來的勇氣（梁靜茹給了很多人錯誤的勇氣） 在歌唱比賽時說：這首歌我要送給我喜歡的人（是的，又是令人不舒服的全場注目） 他說：我要唱的是『童話』 喔！哇！ 小小年紀的我都知道這首歌是有多麼悲傷的啊！ 他怎麼會對我唱『童話』咧？ 真是太可怕了呀！是在主咒我嗎？ 他不說還好，一說！嗯！ 我下定決心跟他說：我不喜歡你，所以請不要打擾我的生活謝謝（又是自以為大人的說法） 結果他畢業那天，他媽媽準備了金沙和玫瑰。 然後拿給我後跟我說，謝謝你我還愛你。 現在想想好噁心啊，想吐啊！ 真的不是故意的餒！也不是浮誇，是真的想起來覺得不舒服。 （未完待續）

怎樣的男人需要好好保握呢？如果發現了一定要好好珍惜他

如果你身邊有這樣的男孩，請一定要好好珍惜他 一、 一諾千金，不會輕易答應別人 不會滿口不切實際的口號跟白日作夢， 也不會因為自己貪小便宜又或是自作聰明去做違背道德的事情，讓人覺得自己貪婪無知， 更不會隨意的對你許下承諾，如果說了，就一定會做到。 二、成熟、穩重讓人依賴是很珍貴的 不會經常跟別人抱怨自己所遇到的不愉快，更不會因為這些事情讓自己的情緒表現在臉上， 緊張的時候，緩和一下自己的情緒，不會去逃避問題，而且經過思考才去行動，不會因為衝動而好心辦壞事， 也不會等到別人說了什麼才去做什麼，當事情完成的時候，不要對別人訴說自己的成就， 這樣跟別人相處，才不會讓人覺得你太自以為是，不會造成他人的反感。 三、 思維清楚、邏輯清晰，懂得自我檢討 遇到無法完成的事情，會去思考原因出在哪裡， 有些習慣又或是習以為常的事情，不一定是對的，也可能讓事情的進度變得緩慢或是多此一舉， 丟掉那些壞毛病跟壞習慣，有條理、有順序的去做事，不要一昧地蠻幹， 當事情完成有了成果的時候，雖然自己很滿意，但是也多請別人幫你看看，也許有些地方還有問題，不要被興奮沖昏了頭腦。 四、勇敢的向自己的夢想前進 要相信自己可以做到，不要否定過去的自己，要有自信，不要自卑 凡事都可以聽聽別人的想法，但是一定要有主見，要相信自己 待人待事都認真的用心對待，別人一定會看見，努力去做團隊中的c位，鼓舞他人，Carry全場 就算遇到逆境挫折，也要勇往直前。 五、 落落大方，不要凡事都去計較 不要因為一些小事情就隨意樹敵，人有失足；馬有失蹄，大家都會犯錯，不要去斤斤計較得失 尤其是金錢的部分，不要總是不該省的一直省，該省的卻大手大腳的， 錢呢，是靠自己努力打拼賺來的，不是靠著讓自己省吃儉用得來的， 多跟大家粉想自己努力的過程，而不是成果，讓人知道你的成功不是石頭裡面蹦出來的。 六、有責任感、有擔當 如果真的犯了錯，就應該要勇於承認，並且有擔當，不要因為怕事情，就開始推卸責任， 做事情也不要好高騖遠，不要做一些自己做不到的事情， 找對象，也要找一個懂你的人，而不是一個外表漂亮的人，畢竟好看的人不少，懂你的人，就那麼幾個。

卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！

黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 （圖片來源：未來Family／發光體文化） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 中文卡內基訓練創辦人黑幼龍參加一位親戚的兒子婚禮時，他對黑幼龍說：「你的名氣我不羨慕，你的學問我也不羨慕，我最羨慕的是，你有4個這麼好的孩子。」 黑幼龍育有3子1女。老大黑立言是台灣卡內基的執行長；老二黑立國從小常闖禍，現在是華盛頓大學醫學中心副院長；老三黑立琍加州大學爾灣分校畢業，現為全職媽媽；老么黑立行為史丹佛碩士，曾做過產品設計工程師、創業，目前從事創投。 黑幼龍養育孩子，奉行「慢養哲學」：不要太緊張、不要太急，不以當下的表現評斷孩子，給他們多一點空間和時間。4個孩子成長過程中大大小小的問題不斷，無論是黑立國中學成績慘不忍睹、不時惹禍，或是黑立琍法學院念了一星期就不念了、黑立行大學想念戲劇系，黑幼龍都忍住不干涉，放手讓他們自己做決定。 現年81歲的黑幼龍有10個孫子女，慢養哲學也延續到第三代的家庭教育。黑幼龍近距離觀察台灣和美式教育，加上長年的教養經驗，有感而發地說：「要忍住，不說教、不管教孩子，比管孩子還難！」 管或不管孩子？依孩子成長階段而不同 黑幼龍指出，所謂的管教，必須依著孩子成長的階段，做出不同的調整。嬰幼兒時期，喝奶、換尿布什麼都要管；進入小學階段，不少爸媽緊盯孩子寫功課、準時洗澡和上床睡覺，甚至有媽媽在孩子刷牙時計時，規定刷滿3分鐘，「什麼都幫孩子想好、什麼都盯著他，他永遠學不會主動，沒有自主能力。」 到了青少年階段，和13、15歲的孩子相處，最好的方法是「把他當成大人，傾聽、問問題。」黑幼龍觀察，許多華人父母像管軍隊一樣管青少年，不能打電動、不能交異性朋友，但根本沒有用。 黑幼龍舉例，爸媽不喜歡女兒交男朋友，一味批評或禁止只會有反效果。不如問問她，這個男生有什麼優點和缺點？「讓孩子自己分析、做決定，效果一定比你直接管他，要好得多。」 爸媽不妨捫心自問，交朋友時最不喜歡和哪種人往來？不外乎愛嘮叨、愛說教、講大道理的人，「偏偏父母和老師最愛講道理。」黑幼龍強調，每個人最想交往的朋友，一定是專心傾聽自己講話、對自己說話感興趣的人，「想贏得孩子的信任，爸媽必須專心聽孩子說話，就算裝也要裝出來，只要不要太假就好。」 隨著孩子年紀愈長，對孩子的尊重程度必須提高。「青少年孩子需要尊重，和他溝通後，讓他練習做決定，做自己的決定負責任。」 黑幼龍很能理解父母的心情，「對孩子，要做到不指責，還要尊重，的確很不容易！」他安慰父母，往好處看，父母愈是尊重孩子、和孩子好好互動，大人發脾氣、責備孩子的次數會愈少；反而是愈常管教孩子的，發脾氣的次數會多得多。 黑幼龍在《不管孩子，比管孩子還難！》一書提到，「當孩子18歲以後，父母該擔任的是『顧問』的角色。所有的顧問都不會替客戶做決定，當孩子和我們討論完，他們必須自己做決定，而且父母還要鼓勵他為自己的決定負責。」 老么黑立行進史丹佛大學後，一直對戲劇很感興趣，但不敢決定念戲劇系，黑幼龍也不替他做決定，「尊重與干預之間，只有淡淡的一線之隔。」到了第三年非選系不可，兒子自己決定念機械系；但大學畢業後仍懷抱演員夢，黑幼龍也沒有阻止他，最後闖不出什麼名堂，他自己乖乖地回史丹佛大學唸研究所。黑幼龍說：「你要忍住，畢竟這是孩子自己的人生。」 千萬不要比較孩子，會讓他自卑 黑幼龍從小對待4個孩子一視同仁，「千萬不要拿孩子跟手足或是親戚的小孩來比較，這是最容易造成孩子自卑的對待方式。」黑幼龍強調，孩子犯錯固然要教，但他從來不會因此改變對孩子的態度，孩子所受到的待遇也都和其他手足一樣，沒有差別。 關於這點，黑幼龍很感謝父母，從小不比較他們6個小孩，或許是當時生活太艱困，爸媽完全不管小孩。黑幼龍考初中時考差了，念了一間不怎麼樣的學校；相形之下，哥哥念師大附中、弟弟念成功中學、妹妹念一女中，黑幼龍並未因此自慚形穢，「我從不覺得他們比我高人一等，和他們吵架、打架，沒有在讓步或退縮的。」 其中最大的關鍵在於，爸媽從來不會說「你看你哥哥念師大附中、弟弟念成功」，對6個孩子同等看待，無論是態度或是待遇，如衣服、鞋子、腳踏車等，都是一樣的。黑幼龍說：「父母並不覺得我沒出息或是沒希望，對我的關心和態度，不僅沒有比其他兄弟差，甚至更好。」 黑幼龍強調，「孩子的成績好壞，和他是你的孩子完全是兩件事，表現再不好也是你的小孩，要平等對待。」 「我們有太多的stereotype（刻板印象），好孩子就一定要功課好嗎？」黑幼龍指出，長遠來看，20、30歲以後你念什麼學校就沒有那麼重要了，靠的是你的本事、做人做事的態度和溝通能力。 想像一下，你想要孩子成為什麼樣子 黑幼龍演講時，常對家長做調查，「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人？」是功課很好、念第一志願但個性退縮自卑、常和人吵架？還是希望孩子功課沒那麼好，但充滿自信、待人真誠、有不少好朋友呢？ 絕大多數的父母都選擇後者。但弔詭的是，多數父母實際上選擇的卻是前者，追求孩子的課業成績，要求他們用功讀書、考最好的學校。 黑幼龍認為，「坦白說，書念得好、工作好，這些當然很好。但父母費盡心思培育小孩，最終不都是希望孩子將來能更幸福嗎？」「你希望孩子將來長大後，成為什麼樣的人，現在就開始朝這個方向引導。」 「決定孩子一生的是性格，而不是考試成績。」幫助孩子更有自信、態度積極正向，才是他一生最需要的。 父母要學著欣賞、讚美孩子 黑幼龍比喻，養育孩子就像種樹，是長期的工程；「父母所要灌溉的養分和水分，很簡單，只要給他肯定、欣賞、鼓勵、讚美、陪伴，而不是過多的補習或才藝班。」 黑幼龍強調，「爸媽看孩子的聚焦點，應該去看他的優點；更重要的是，在他有好表現時就給他讚美，這對他一輩子都有好影響。」 例如：孩子不喜歡做家事，當他洗了自己的碗，你一定要讚美他「好有責任心」「你真棒」，再加一個擁抱，下次孩子會想做更多。相反地，如果你嫌棄洗不乾淨，或是說「洗自己的碗是應該的吧，怎麼沒有拖地板？」他以後再也不會洗了，更不會去拖地板。「批評、責備，會傷害孩子的自尊，他就不想改變了。」 卡內基鼓勵，給予真誠的讚賞與感謝。黑幼龍說：「人的天性較偏向嫉妒，所以我們需要學習、練習、再練習，才能具備欣賞他人的能力，進而表達出來。」為人父母，更需要好好學習，「最快樂的人是會欣賞別人優點的人；。最輕鬆、快樂的父母，是會欣賞小孩的父母」 黑幼龍前後在美國住好幾年，他發現華人地區的家庭、學校很少給孩子讚美，在美國的父母和老師很習慣讚美孩子的好表現。卡內基有個班別為「慢養父母班」，學員最常問的問題是，「如果我讚美小孩，小孩會不會因此變得驕傲、自以為是？」黑幼龍指出，這些爸媽過去沒有得到讚美，因此以為讚美孩子很危險；但其實正好相反，讚美孩子會產生好影響，「除非是虛偽的讚美，才會對孩子造成危險。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1349064 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #父母 #親子教養 #黑幼龍 

你也陷在反覆妥協的循環裡嗎？

修心，我近期最重要的功課 每個生氣的背後，都是對自己更大的傷害。如果對方會說出讓自己生氣的話，那表示對方的頻率和自己不同，只要允許對方就是這樣的人，自己就會好過很多了。 然而，一定有些事情是自己沒有辦法接受的！ 【請試著找出最小傷害】 如果對方的言行傷害到自己，那只要第一時間告知對方 ，「我覺得不舒服，我知道你有你的考量，希望你也考慮我的立場」。有些事情沒有雙贏，只有最小傷害。試著找出最小傷害，是很重要的修練。例如老闆假日傳訊息給自己交代任務，我們可以選擇的作為很多，可以索性不回，也可以簡單回答，或是告知對方「不要這麼做」。如果從降低最小傷害的角度做選擇，或許就是「好。但因為假日需要好好休息，所以如果可以，以後可以上班再交代事情會比較好，平常太緊繃，假日需要全然的休息。」，或是當下不回，等對方親口問再告知原因。如果對方因此生氣，那也無妨，因為那是他的課題。如果被攻擊，記得第一時間告訴對方，「我覺得不舒服，休假是我的需求，也是我的權利，我知道你有你的考量，希望你也考慮我的立場」 【誠實面對自己心裡的聲音】 請記得「不要因為害怕而算了」。每個漠視與算了，都會伴隨很大的代價，我們會一次算了，就會永遠算了，最後對自己的很多重要的事情都會「算了」。 讓自己輕描淡寫的跳過某些環節，就可能跳過很重要的「過程」。有些人會用「未來」或自以為的遠見，迴避當下，我認為可以一時的逃避，但需要清楚知道有自己這次逃了。當你在職場遇到不合理的要求，或是某主管對同事不合理的要求，或主管不合理地咆哮同事，這時候我認為不能算了。 【面對職場霸凌你會不會算了？】 職場霸凌在台灣並不少見，但我認為霸凌構成的因素當中，有一個很重要的環節是，這個環境是否默許霸凌？也就是所有同事面對被霸凌者是否會發聲？還是說因為每個人自顧不暇，就「算了」？我認為有些事情真的可以算了 ，但也很多事情不能算了，對霸凌事件，我們不要「算了」。勇敢的阻止霸凌者繼續這麼做，你會發現，原來霸凌者從來沒有發現自己正在做一件錯事，直到你提出來。 修心，並不是修煉自己來忍耐別人 修心，是修煉自己來與人相處 真正的相處，不是委屈自己 而是，尊重自己，而後尊重他人

HiBoRu嗨啵嚕ハイボール，一推出即轟動的招牌控肉、香氣四溢油封鴨腿麵，道道皆驚豔！

HiBoRu，讓北漂20載的大齡男女，決定漂下去。深夜台北酒吧裡，一個夜間部控肉飯冠軍男， 一個到哪都喝Highball的姐，嚷著退休返鄉的故事。 但遇到中二的夥伴們，只好留下來圓夢， 從脫北到駐北，這場夢即將成真。 對於店裡的每一處小角落，團隊都是費盡心思。凡是店裡任何能看到、摸到的東西，都是我們親自前往台灣各處去收集、甚至還有遠從日本運來的都有，這些全都是真實年代中的歲月留存，希望讓每一位嗨粉在店裡的每一分每一秒，都能帶入自身的不同回憶與驚喜，無論是吧檯上的收銀機、手中喝的復古Highball杯子、還是店裡可翻閱的絕版寫真，還有牆壁上那些擋泥板女神級海報等等…映入你眼中的每一幀畫面，都是如此美好的想念。 一推出即轟動的HiBoRu招牌控肉 招牌波本控肉飯，是來自對女主人的愛戀。 HiBoRu的女主人T嫂，是位出了名「到哪都喝Highball的姐」，在外總是帶有正義爽朗的迷人個性，私底下也會有小女人的一面，某次在家心血來潮又想品嘗T哥的好手藝，鬧著讓T哥為自己煮上最拿手的控肉飯，對於女主人的期待，T哥二話不說就立即開始下廚了，正當烹煮過程中需要加入米酒時，才發現早已用盡。當時家中唯一的替代，便是著名的美國野火雞101波本威士忌這意外的融合，造就出如今HiBoRu的招牌 – #野火雞波本控肉飯。 每日天未亮就從市場運來當日新鮮的台灣溫體豬，從中精選出肥瘦比例恰到好處的帶皮五花肉，先經過烤箱蒸煮近一小時後，以野火雞101波本威士忌醃製。同時將麻油與黑糖融化，以蒜、老薑、紅辣椒與青蔥爆香，加入鹹而不膩的龜甲萬醬油，與宜蘭知名的百年老中藥鋪「廣生藥房」所精心調配的獨門祖傳滷包，最後再一次的加入野火雞波本作為點綴。如此耗時耗工不計成本，是對「記憶」的珍惜，是對「想念」的尊重。 HiBoRu的每一杯Highball 都是想念 有吃有喝才是絕配，品嚐著HiBoRu的招牌美食，當然得配上一杯輕鬆易飲的Highball。一翻開MENU瞬間將思緒拉回日劇稱霸的年代，還有自以為已經是大人的青澀時代，每一杯highball都巧妙搭配著昭和時期的大熱電視劇/電影/綜藝節目/經典卡通來命名，從選擇今天想喝哪一杯的當下，即喚起當年的記憶與情懷，相信每一位酒友都能從中尋到屬於自己的曾經，重度日迷者應該會很想把整份酒單都試過一遍吧！ HiBoRu招牌美食 道道皆驚豔 看似平常習以為常的食物，在HiBoRu全都升級到全新層次，疫情期間令許多還沒機會親自來過，只好先訂購冷凍真空包的客人，在第一次品嚐後大力PO文推薦，甚至還有像是知名部落客我是大A給予的超高評價推薦，其中對於HiBoRu綜合滷味拼盤(內含豬頰肉、牛肚、牛筋、花生、雞胗、鳥蛋)的評語是「嗨啵嚕的滷味來到了最高級，是驚艷。會罵髒話的好吃，要別人家的滷味怎麼做人？！」。 其它照牌特色像是HiBoRu油封鴨腿麵，不僅僅是打破了對這道經典法菜的印象，甚至還誕生出「好家在我人在台灣」的幸福感。雖是家常菜，但它可是道花時間的功夫菜，不是今天做了就立即能享用。HiBoRu團隊遵循法式傳統作法，至少要提前一天就開始準備這道佳餚，前一日就先將精選過的鴨腿，以鹽、百里香、月桂葉，八角等香料，仔細按照比例醃漬入味，翌日再以自家提煉的鴨油低溫長時間油封而成，經過時間的淬鍊，呈現誘人的金黃色，表皮酥脆，肉質軟嫩到快要骨肉分離，一入口濃厚的香氣四溢，完全不感到油膩，搭配淋上自製油蔥與鴨油的台式經典意麵，並附上一碗充滿整隻鴨精華的鴨骨清湯，如此鮮美無比的滋味，真的是人生一大滿足！ 對於無辣不歡的嗨粉來說，HiBoRu超激辛椒麻滷鴨翅簡直是天堂來的聖品！將青蔥、老薑、洋蔥、蒜仁與雞心辣椒爆香，再加入八角、白荳蔻、月桂葉、肉桂、黑胡椒粒與四川青花椒，並佐以黑糖炒製，為了讓層次更加豐富，同時加入龜甲萬醬油及金蘭油膏熬煮到濃縮收汁，過程中，火候與所有香料比例都需拿捏得無比精準，這其中當然少不了來自宜蘭知名百年老中藥鋪「廣生藥房」所精心調配的獨門祖傳滷包，如此層層疊起的細火慢熬，將湯汁精華全部都吸收至鴨翅裡，一口啃下去，從未體驗過的激辛麻辣口感直衝而來，同時交織出濃郁的獨門懷舊滷香，如此辣又麻的爽快，與細膩的古早風味，是此生從未品嚐過的極致融合，油亮Q彈的薄外皮與飽滿軟嫩的肉質，完全不油膩，一口接一口，這時你才會驚覺，什麼？一包只有五支，這樣怎麼夠？ 嗜辣老饕都知道，雞心辣椒是屬於朝天椒的一種，因外型呈可愛短短的三角錐狀，故台語稱為「雞心仔」，辣度超高(高過朝天椒)、成本也高，無論是睡到飽醒來配著繼續追劇、下午嘴饞時當小點心、晚上開視訊與好友線上一起邊吃邊喝邊聊，簡直是除了睡覺以外，任何時間點都適合拿來消磨連假時光與撫慰自己的最佳選擇。 最後一定要提一下HiBoRu辣醬拌豆干，也是大有來頭，現在嗨粉們能品嚐到的各種HiBoRu招牌美食，可都是在很早前就開始花的心思與心血而成。 HiBoRu辣醬拌豆干不僅是嚴選豆干本身，滷的過程也是真材實料。首先將青蔥、老薑、蒜仁、紅辣椒與洋蔥等與香油一起炒過爆香，緊接著放入八角、白荳蔻、月桂葉、肉桂等數種香料與黑糖一起炒化後，加入龜甲萬醬油、金蘭油膏與老抽稍作濃縮並嗆米酒收汁，這樣當然還不夠，最後還要再加入香菜、青蔥、碎蒜、五香粉、魚乾辣椒等均勻攪拌才算完成。 如此繁複費工，在嚐過第一口的客人，終於深刻體會到什麼叫做「香氣逼人的辣」，每一口咬下都是飽滿軟Q伴隨著滷汁大噴發，香氣四溢、甜鹹適中，甚至很想用”juicy”來形容這豆干，很罕見吧！ 

紅酒開瓶器與酒塞 給我有趣的生活提醒

#喝酒不開車開車不喝酒 #我們對於事情的判斷來自以為不是當下的自我 #不夠了解自己 昨天在小七內好奇買了兩瓶紅酒，打開包裝袋總是在賭說是軟木塞還是轉開的蓋子，嗯這次是軟木塞喔，我終於得要買紅酒開瓶器了，之前的送人了。 今天在買的時候，當然就是考量自己的實用性，紅酒開瓶器有單手像螺絲起子精美細小的設計，以及我叫他兩隻腳的設計。 我知道兩隻腳的都是我常用的開瓶器，然後我想著，唉唷，又不常喝酒，東西差三倍價錢，那我還是買單手的，便宜又多功能。 酒塞也出現兩個選項讓我選擇，一個只是蓋上去就好，一個是可以完整保存風味的，雖然比較貴，我也是拿的挺順手的。 一共是220元。 我一回家就迫不急待地開紅酒，花了九牛二虎之力，還弄彎了開瓶器才開好，但是軟木塞破碎的慘不忍睹。 然後享用了一段時間後，我用酒塞下去發現，怎麼不是很牢固，但又有把空氣抽走，但只要手一不注意就會直接開起來。 是沒到一肚子氣，只是藉由這件事情我發現: 其實我們忘記了購買時，去憶起，若是當下自己使用的話，是否有幫助? ★像我明明知道兩隻腳開瓶器適合我，偏偏選擇了以為不常用的單手開瓶器-結果已經被我弄彎了。 ★沒有自己適合的酒塞就不要勉強使用 ★酒塞真正我的需求只是-密封的好，但我很快就食用完了 這件事告訴我，去觀詳你自身，你會怎麼使用這個物品? 不要由外在判斷說，多少錢、有沒有意義?、誰告訴你什麼東西好...等等外來性的判斷，而是打從內心的去探討與了解當下的自己要什麼。 平常不常做這樣子的覺察的方式，是需要一點心力的。 最後我還是把我的紅酒配個小菜喝了一半。 搭上寒冷的天氣，整理家裡，這酒搭配的有值得。 以及這個220元的酒塞與開瓶器，是好的提醒。 有點懷念香料紅酒，有空來煮好了。 如果你不介意的話，可以來信跟我聊聊，或是想看我談些什麼也無訪 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com 

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