免試穿、視覺還能瘦5公斤？8招超實用的挑褲技巧，拜託這篇一定要筆記！

撰文編輯 #hana 大家覺得穿搭最大的困擾是什麼呢？編輯覺得就是挑褲子這件事！只要有關下半身的單品，通通先試穿過再說！尤其大部分的女生都屬於梨型身材，上半身小、下半身大的問題真的非常難挑褲子，應該很多女孩都不敢上網買褲子，怕穿上就踩雷了！所以今天編輯就帶來了八招挑選褲款的秘訣，讓大家都能夠輕鬆找到屬於自己的那條神褲！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 1、腿圍寬＋褲襠長一點 如果是梨型身材的女生，想必最困擾的就是假骻寬的問題吧？第一招就是拿來拯救為數眾多的假骻寬人！首先因為臀圍較寬的關係，如果褲襠很短的話，就會一直覺得妹妹的形狀很明顯，而且那邊的皺褶會非常多，看起來就好像在擠肉一樣，但如果是長的褲襠，剪裁就會很順的下來，也不會讓人覺得臀圍的部分特別寬，而腿圍也要選擇寬鬆一點的空間，因為通常梨型身材的腿也都會略粗一些，選擇大腿圍較寬的褲子，就能夠輕鬆掩蓋著我們的大腿肉肉啦～ 👉大骨盆女孩必看！五個大屁屁的穿搭地雷，別再讓它毀了你的精心打扮！ 2、不要選擇太過寬鬆的褲子 太過寬鬆的褲子其實對於遮肉一點效果也沒有，反而容易因為臀部比較大將褲子撐起來之後，顯得更胖！選擇適宜寬度的褲子才是選擇褲款的上上策！而褲子的寬度到底要如何計算呢？請大家舉起自己的手捏成一個拳頭大的大小，褲子的寬度如果能容納你的腿寬加上一個拳頭的大小，就是最適宜的寬度哦～ 3、膝蓋處較寬鬆的褲子可以修飾腿型 大家有沒有發現像是直筒褲、寬褲等等比較修飾腿型的褲子膝蓋處都比較寬鬆？其實是因為膝蓋處較寬鬆的褲子可以很好的修飾腿型，就不會顯得大腿這麼的寬，其實身型多半是互相影響的，如果膝蓋處特別窄，就會顯得大腿特別的寬，因此寬鬆的膝蓋處反而更能修飾腿型呢！ 4、短褲選擇兩邊的褲長往斜上的 選擇短褲時，與其選擇兩邊都平平的，不如選擇褲型會隨著臀部的曲線往上的短褲！平平的短褲比較適合那種細腿妹妹，對於我們這種略粗的大腿就要對症下藥（笑），這種褲款能夠在視覺看讓我們得大腿看起來比較細直，因為露出側邊大腿曲線的緣故，就不會覺得兩條腿好像都是直筒的一樣粗啦～ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 5、垂墜感寬褲>彈性曲線褲 其實這是非常簡單的穿搭守則，大家應該不會不知道吧？與其選擇彈性很好會緊貼著腿的長褲，不如選擇垂墜感高的寬褲，才不會被別人看出我們的腿型呀！尤其垂墜感是關鍵，垂墜感就能讓人視覺上加腿拉長拉直，同時因為適量的寬度，別人就看不出我們的腿到底有多粗啦！而彈性的曲線褲雖然腿細的女生穿能顯出曲線，非常好看，但就是不適合我們這樣沒有曲線的腿啦～ 6、百褶裙挑從大腿處開始散開的款式 如果是骻寬的女生，千萬不要衝動的選擇了從臀部就開始散開的百褶裙，還自以為很顯瘦！其實寬寬的百褶裙早就已經把你的假骻寬都出賣了啦～不如選擇從大腿處才開始散開的裙子，才能真正達到顯瘦的效果，否則澎澎的百褶裙根本只會顯得你的臀部更加大哦！ 7、開岔設計視覺上顯瘦 大家有沒有很好奇為什麼平平是同一件褲子，有時候有開衩跟沒開衩就是差很多呢？其實是因為有開衩的褲子布料比較少的緣故，在視覺上會露出一些我們的身體，但是卻不會露出很多，讓人誤以為你的肉肉真的就只有露出來的那部分，而全部遮蓋住則會讓人有許多想像，或許裡面的肉肉是填滿所有的衣服空間，也因此，這樣的開衩設計會比沒有開衩設計來得好很多～ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 8、A字版型＋硬挺布料 大家應該有發現編輯一直以來提倡的裙子版型都是A字款式的吧？就是要A字裙才能修飾掉我們那大大的骨盆，尤其是加上硬挺的材質，就不會貼在身上，反而會很順的修飾著下半身的曲線，也不會因為太過緊而有不自然的皺褶，顯得更胖！因此如果有想要買裙子的水水們，拜託就記著這兩件事，Ａ字版型＋硬挺布料是王道！ 👉邁入25歲前，必須擁有的女人味單品！從女孩到女人，就差這一步！ 以上就是八個挑下半身單品能夠不踩雷的方法，雖說都是很小的關鍵，但卻可以幫助女孩們找到自己命定的單品呦！大家快快筆記起來吧～ 👉一個月瘦5公斤！秋冬必備的30張『減肥桌布』懶人包，讓你免費下載！ #下半身挑選秘訣 #下半身肉肉穿搭 #挑款褲款 #挑裙子方式 #挑褲款秘訣 #裙款選擇 #褲款 #褲款選擇 

坐上時光機尋回我們記憶中，屬於90年代的街頭運動風格

說起90年代的運動風你會想起什麼……是超緊身的健身操套裝？還是街頭嘻哈風的Oversized造型？生於90年代的我們，經歷過2000年時期的Juicy Couture套裝，和反戴棒球帽的自以為壞小孩造型，來到2020年人人都在復刻90年代風格，無法倒流時光的我們只能靠著流傳下來的雜誌、電影，甚至是MV才可以真正了解到90年代人們的穿著打扮。就讓我們一起坐上時光機，回到那個五光十色的時尚世界裡。 90年代運動風離不開「Oversized」，一件寬鬆剪裁的黑橘色棒球衣配上黑色垮褲，再以花紋襯衫內搭和綁腰的穿搭法，運用不同顏色、花紋與異材質堆疊出層次落差，打造變化多端卻不亂的效果。當上衣的剪裁變得寬大，使用對比色的紅色短襪與球鞋作為亮點有助修飾線條，充滿 90 年代美式街頭的經典風格，是對嘻哈風潮致敬的造型。 網球選手的代表性衣著「百摺裙」莫名其妙地成為今秋的人氣單品，在針織背心的加持下混搭出學院風的巧思讓復古感大爆發。特別選擇了與淺黃色T-shirt同色調的棒球帽配搭，嘗試將運動風單品和其他風格組合，同樣是運動風格的穿搭，卻多了幾分心思與難度，還注意到我特別選了一隻「黃」、一隻「藍」的襪子作搭配嗎？ 你們能看得出來我們的打扮是參照哪一部電影與MV嗎？（留言處有答案喔！） 文字：Olivia.L 插畫：Andrew Yeung --------------------------------------------------------------- Andrew Yeung 一位喜歡運用色彩圖案而繪畫的香港插畫家，畢業於美國薩凡納藝術大學主修插畫系。以繪畫fashion、食物為主，色彩鮮豔的配色與隨性的 patterning 是他的獨特風格。曾於香港、東京、大阪、台灣等地舉辦個展，現於東京活躍中。 更多插畫作品 - IG: @andrewyeung_official Olivia.L 從小在媽媽的引領下，走上了「時裝」這一條不歸路。因為深愛時裝文化曾在日本生活四年多，畢業於日本東京モード学園服裝造型設計系，無論工作還是生活都獻身給「時裝」，是一個「寫時裝」的寫字妹、「做時裝」的飾品手作人、「配時裝」的造型師。 更多穿搭文章 - FB: Olivia.L in Fashionland 更多穿搭照片 - IG: @oliviasylau 更多手作設計 - IG: @ooowow.store #Andrew畫Olivia字#穿搭分享 #2020潮流趨勢 #穿搭筆記 #復古風

📍紐西蘭🇳🇿南島 象岩（Elephant Rocks)

紐西蘭day3離開基督城，往南走的第一站，來到這裡，有點像英國的巨石陣，但我覺得象岩更讓我感受到壯闊美感，站在岩石上，居高臨下，搭配上我穿上的斗篷，整個氣勢超強～自以為拍李安的臥虎藏龍🤪🤪🤪 總之，我很愛象岩，整個拍的很過癮 也期待接下來的紐西蘭壯麗景色🥰🥰🥰 #elephantrock #象岩 #紐西蘭南島 #女俠 #newzealandtravel 

（偷吃系列1）喜歡偷吃的人，也許是喜歡上那份自以為?

記得追蹤 #紙飛機寫故事 紙飛機私訊最常被詢問一個主題「偷吃」，雖然我無法教導避免偷吃的方法，但有所感觸。 偷吃的人，總以為自己不會被發現，以為「擦嘴」很乾淨，現實生活中，凡走過必留下痕跡。 有的還炫耀自己腳踏兩條船，如果單身說真的誰管你，千萬不要背著另一半偷吃還裝作沒事。 如同愛姐所說「愛玩的，小心染病比較快。」別在愛情中傷害了那些相信愛情的人好嗎? #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

💢女孩不要亂減肥💢臉爛停經 超可拍經驗談

如果你是認真想要減重、調塑身材的 真的，不要覺得少吃 靠自己自以為瘦觀念就搞定 因為，我也曾經自己的自以為 差點減到不要命 我的過程 經常吃藥，一吃就吃了10幾年 上大學討厭自己的運動員身材 用極端節食法，大量運動、一天吃1-2餐不碰澱粉只喝湯吃菜...還在網路買了類似減肥藥的東西... 對，我瘦了 那天我就從學校健身房的跑步機 血糖過低昏倒 · 整個身體狀況，陷入惡性循環 大量掉頭髮、黑眼圈超級黑 動不動熬夜就發燒，時常頭痛到無法出門 每月婦科問題上吐下洩一定要掛急診吊點滴 我真的沒有想到 只是為了想要變瘦 我付出超大的代價 當然，現在是完全康復的狀態 不吃藥已經三年了 均衡營養的補充 婦科問題一定會慢慢好轉 我想分享的是 現在網路媒體發達 愛健身、愛運動、 愛料理的健康女孩真的越來越多 找到自己對味的對象 不管是她的身材過程、心態狀態等 去找到自己的動力和方向 因為，這都是你將會被影響的關鍵 （不要像我以前那樣無知傻傻對待自己） 無時無刻，想像自己在美好的狀態裡 每天想、持續行動不要停 控制嘴巴絕對比控制行為還要簡單 無法做到三餐運動，那就三餐吃對吃好 這真的簡單許多了..... 美好人事物，是需要想像的 我知道不容易 所以我們更要大膽勇敢練習 想像 往右滑🔜🔜🔜🔜比對照 開始正確飲食控制 學習營養觀念 左邊 兩張體重是一樣的 身高164 體重平均52-53公斤 體態差距差很大 📍免費飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

平衡身心靈－太陽神經叢

嗨~ 大家 好久不見 年末了，總是比較忙碌一些 不知道大家過得如何呢 今天來跟大家說說脈輪的故事 終於輪到第三輪 "太陽神經叢"囉 太陽輪是我們身體能量的中樞 掌管著我們的勇氣與自尊 所以當這個脈輪狀態不佳時 就有可能會有相對應的領域受到影響 主要會對應到我們在團體中的表現 當脈輪過度活躍時 會有強烈的控制慾與侵略性 容易自以為是 脾氣暴躁、易怒、沒耐性 當發生這樣的情形時 在團體生活就會過得比較不順利 容易發生溝通不良的狀況 當脈輪開啟不足時 會呈現較為被動、消極 容易有選擇障礙 因為害怕責任，所以也會比較難給予承諾 當發現自己有以上狀況時 可以透過使用黃色的物品 或者吃檸檬、萊姆相關製品 可以讓自己比較能勇敢前進，調整情緒喔 對精油有興趣的人 也可以用檸檬、萊姆、檸檬香茅、杜松漿果等 來平衡自己的脈輪 不確定自己發生甚麼事情的話 也歡迎來找雲搖做脈輪健檢與調整喔 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 #靈擺療癒 #精油香氛 #雲開見日 #雲木之思

精神科

都市急促的腳步聲，帶走人類的「初心」，冷漠、疏離、隔閡、衝突都來湊熱鬧。 「信任」只能默默地等待有人溫柔的撿起。 取而代之的是「面具」的猖狂、「鍵盤」的自以為是、更涉及「精神疾病」的污名化。 「精神科=神經病」的價值觀被人類隨意塗鴉。 如果你（妳）認為可恥，那麼只是證明你（妳）的無知 如果你（妳）即使生病，依然挺身面對自己，那麼才夠資格有「掌聲的陪伴」。

【摩羯座徵友啟事】摩羯女孩徵男友，擇偶條件大公開，等你一起譜未來～

摩羯女實業有限公司正式開缺，什麼事都喜歡自己來的老闆終於想要開徵CEO來陪伴她的工作與生活，如果你已經默默守候摩羯女老闆多時，看完這篇你終於可以自告奮勇地對她說：親愛的，這個我來！ 摩羯女基本資料 性別：女性 生日：12/22～1/19 感情狀況：單身 自我介紹：拼命三娘就是我名片上的頭銜，如果我生來就可以幹大事，那我絕對不會放任自己無所事事；倘若你說我的努力上進是為了得到別人的肯定，那一定是你沒看見我脆弱又自卑的心。 以下波波邱比特要帶大家一起步入摩羯女對愛情的組織編制，如果你胸無大志只想有個另一半可以一起發懶，鍵盤滑鼠在你面前，麻煩左轉～ (圖片來源：JTBC官方IG) 徵人啟事 就算再害怕孤單、再怎麼需要陪伴，但我沒有風象星座的逗趣、火象星座的熱情、水象星座的柔情……，慢熟的我只能默默躲在土裡，等待有個人願意用耐心跟我培養感情。 關係職稱：靠譜男友/務實老公/忠心長工(?) 工作時間：全年無休，與我同行。 薪資：上得了廳堂、下得了廚房，內外兼備夫復何求？ 基本工作條件： 1、擁有上進心 摩羯女不是工作狂，但是對人生充滿規劃，並不是一定要飛黃騰達或是發大財，而是希望每一個人生階段，都能比過往更進步、更有成長。工作厭倦了，那就換一個自己更能學到東西的；覺得自己技能不足，那就再多花時間精進。如果你也有這樣力求突破的心，才能跟摩羯女與時俱進～ 2、誠懇踏實的個性 摩羯女不會特別受到轟轟烈烈的浪漫打動，對她來說，與其期待刻意製造的驚喜，不如一起在流逝的分秒間好好生活。要取悅她不需要一直送花送禮物，交往後也不用每個節日都要慶祝，而是再忙也會擠出時間一起吃飯，見不到面的時間也會記得聯絡關懷，讓她感受到你有把她放心上。 (圖片來源：JTBC官方IG) 3、細水長流的癡情 摩羯女很難追，因為她的內斂讓你捉摸不透她究竟是心動還是沒感覺。而且她不吃甜言蜜語、油腔滑調這套，你的自以為幽默可能還會被她認為沒禮貌。衝動墜入愛河絕對不是她的路，你的真心必須通過時間考驗，才能被她看見。 4、由內而外的美感 崇尚名牌、追求流行的男性朋友也可以左轉了，務實的摩羯女是不會尬意這種迷失自我的類型的！說不在意外表就太做作，但她介意的不是高矮胖瘦，而是你怎麼妝點自己的生活。合適的髮型、有風格但不標新立異的打扮、整齊的房間、愛乾淨的衛生習慣，摩羯女在意的是這些看似細節卻又全面的特質。 (圖片來源：JTBC官方IG) 加分條件： 1、喜歡美食 摩羯女要嘛很懂吃、要嘛很會烹飪，在飲食文化方面的表現很有水準。如果你也喜歡美食，那麼你們約會絕對不用煩惱行程，光是等著探索的口袋名單就走不完，還可以享受一起在家做菜的浪漫。 2、心地善良 摩羯女多半富有同理心與同情心，不過與生俱來的木訥讓她實在不懂得如何表現，但她會希望自己的另一半也能與她產生共鳴。不是非要參加公益活動，而是當她在關心弱勢族群、流浪動物的時候，能讓她感受到你也有一顆溫暖的心。 (圖片來源：JTBC官方IG) 3、擅長拍照 沒想到務實的摩羯女會想要另一半有這麼ㄏㄧ花的技能，因為她很喜歡記錄生活（是在寫工作日誌的概念？），再加上她對美感的要求，如果你能拍能剪能修，說不定可以直接加到超過一百分！ 工作環境： 生活即工作、工作即生活，摩羯女天生的使命魂就是將旁人的舒適感視為己任，工作環境當然由地表最強拼命三娘親手為你專屬打造，讓你上班就像在家，下班了也可以直接把公司當作你家～ 福利待遇 1、她比照顧自己還照顧你 摩羯女的愛會化成你的陽光、水、空氣，環繞在你的生活周遭，卻不會帶來壓力。她不會送禮物、不會甜言蜜語，但她就算自己忘了吃飯也不會忘記幫你帶便當，把愛變成你的必需品，而不是強加的裝飾品。 2、不用擔心她變心 她可能讓你追很久，但同樣地，她也單身很久，一旦她決定跟你交往，就是終於願意卸下心防，讓你參與她的生活。她的日常會將你納入考量，你會發現她很喜歡情侶穿搭，純粹是「這個你喜歡，我想和你穿一樣的。」她的專情，身體力行！ 3、不用擔心她有公主病 不但沒有公主病，她也不求公主命，可以自己完成的事，她不會非要你來做。她也許喜歡記錄生活、喜歡拍照，但她不會逼你苦練精進，想辦法把她拍成網美，對她來說，跟你一起瀏覽的風景最美。 (圖片來源：JTBC官方IG) 總結：摩羯女就是標準台灣好媳，追到她就是你人生最大勝利！ 如果有人覺得摩羯女很無聊，那絕對是他視力不良看不見她的好。她直接跳過女友level，晉級好女友好太太好媽媽代表。雖然交往過程很難給你粉紅泡泡（難道你有看過粉紅色的土嗎？）但她無所不在的呵護以及不吵不鬧的溫柔，絕對讓你忍不住驚嘆「有妳真好」！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【巨蟹座床上使用說明書】撥開堅硬的外殼，巨蟹男的柔軟只為你展現～ 【雙子座徵友啟事】雙子女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 #popdaily #上進 #務實 #地表最強女友 #戀愛攻略 #摩羯女 #星座 #波波邱比特 #獨立 #美感 

「羞羞臉、好小氣」無心卻讓孩子受傷的9句玩笑話，別再當這種失禮的大人！

「摸一下都不行好小氣喔！」、「哭哭羞羞臉喔」、「你媽媽要把你丟掉了啦」這些玩笑話是不是似曾相似呢？有些長輩認為孩子還小聽不懂，因此開玩笑都不知道分寸。的確大人的角度會覺得沒什麼，但對單純的孩子來說卻會認真看待，進而傷害他的心靈。這讓媽咪編想到小兒科陳木榮醫師曾分享過9個外人愛和孩子開的玩笑，每個都讓爸媽大翻白眼，一起來看看你聽過幾個吧！ （圖片來源：unsplash） 陳木榮醫師在粉專「柚子醫師的育兒診療室Dr.陳木榮醫師」分享，偶爾會在路上遇到不熟的鄰居、路人，經常對孩子開玩笑，然而說的內容卻一點都不好笑，「看著你的小孩著急掉淚的樣子，還自以為很得意？」。陳醫師分享自身經驗，女兒時常被說：「媽媽好漂亮喔，可是你長得好像爸爸！」久而久之便讓女兒覺得自己長得不漂亮，之後更是聽到就開始哭，沒想到對方卻一點也沒有感到抱歉，更接著說：「羞羞臉，哪有人這麼愛哭的？」 （圖片來源：unsplash） 這讓陳醫師相當生氣，他表示：「平心靜氣來說，你說孩子長得像誰我一點都不介意，但是你知道我的孩子聽到這句話就會哭，你就偏偏每次都要講。要不是我天生不愛跟人計較，我會直接跟你說：『你長得跟你媽你爸一點都不像！」並勸誡大家：「無聊的話真的不要隨口對孩子說出來」，同時也分享了9句讓人大翻白眼的玩笑。 1. 「怎麼都不叫？你是啞巴喔？」 陳醫師：你才啞巴咧！連我都不知道你是誰，我的小孩為什麼要叫你？ 2.「把你的小雞雞剪掉好不好？」 陳醫師：你先讓我剪掉再說！ 3.「爸爸跟媽媽離婚，你要跟爸爸還是跟媽媽？」 陳醫師：誰爸媽離婚？你還父母雙亡咧！ 4.「如果你是男生就好了！」 陳醫師：是男生女生關你屁事？ 5.「給我喝一口好不好？好小氣哦！」 陳醫師：你手上的珍珠奶茶為什麼不去給狗喝一口？ （圖片來源：pexels） 6.「肚子裡的弟弟生出來以後，媽媽就不會理你囉？」 陳醫師：所以你從小得不到母愛？ 7.「媽媽把你丟掉好不好？」 陳醫師：我現在直接叫你滾！ 8.「跟我回家好不好？」 陳醫師：拜託一下，你回你家就好！ 9.「我把弟弟抱回家嘍？」 陳醫師：你一根手指都不准摸我的孩子！ 其實很多長輩是想跟孩子聊天、想和孩子玩，但用的方法卻是錯得離譜，說出口的話傷了孩子的心還渾然不知。孩子之所以是孩子，正是因為他們相當單純，他們分不清楚開玩笑和認真，因此外人說什麼他們都會聽進去，陳醫師最後也說道：「孩子會把每件事情都當真，請身邊的人不要對孩子開無聊的玩笑。」 文章來源：柚子醫師的育兒診療室 – Dr.陳木榮醫師 授權。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1303587 https://www.popdaily.com.tw/mama/1306315 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe

昨日穿搭_主角：寬褲👖

第一次嘗試寬褲穿搭，一穿整個愛上❤️❤️❤️ 想要呈現有點個性又帶點女人味慵懶的小性感， 罩衫不穿又是另一個風格❤️❤️❤️ 可是夏天太熱了還是需要一點點小小遮陽😂😂 💡穿罩衫走路會飄阿飄在配個大墨鏡自以為這樣走在路上很威很有風🤣🤣🤣（幻想小劇場） 🌸本人身高：155cm/43kg小隻馬🐎🌸 平價穿搭配件： 1、編織遮陽帽👒➡️399元 2、排汗細肩襯墊背心🎽➡️299元 3、花苞高腰（側邊鬆緊）寬褲👖➡️699元 4、米白色低（粗）跟涼鞋👡➡️490元 5、雪紡透膚長罩衫🧥➡️399元 ⚠️如果在室內不想高調戴帽子， 髮式「配件」珍珠夾子👑➡️60元 #MiMi超人帶你走出家外Go👣 

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坐上時光機尋回我們記憶中，屬於90年代的街頭運動風格

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