依臉型挑適合的墨鏡！明星絕對不會告訴你的小秘密，因為挑對了氣場直接加分到不行！

不要再覺得只有明星才能駕馭太陽眼鏡了，只要挑對了，明星氣場大家都可以擁有啊！ ＃飛行員眼鏡 如果你是屬於心臟臉型，就是額頭比你的下巴更寬，您超級適合飛行員眼鏡。飛行員眼鏡的輪廓就是模仿心臟型的結構，即逐漸變細到一個狹窄的下巴，廣闊的頂部，帥氣氣場滿分！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃橢圓臉型 如果你的臉是屬於橢圓型，長而薄帶略窄下巴，你就有很大的自由可以選擇，只要眼鏡款式是可以遮住眉毛到鼻樑二分之一位置的，你可以駕馭任何風格，但是記住飛行員眼鏡會讓你看起來臉有放大的效果 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃方形款式 如果你的臉是圓的，額頭對比下巴沒有明顯哪個寬，那麼選擇方形的鏡架是你最好夥伴，因為它可以讓你看起來整體效果有變瘦的程度！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃圓型款式 如果你的臉是方形，寬闊的前額和下巴，你圓形類的眼鏡是你的不二選擇，因為平衡是關鍵，會讓你的整體感達到一個和諧度！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 不要再怪你的太陽眼鏡不夠帥了，是你沒有挑對而已，知道這個小技巧，大家都可以找到適合自己的太陽眼鏡啊！ 資料來源： http://www.shefinds.com

剛到手的紅包錢可別亂灑！盤點這些買一件抵十件的超實用單品，要學錢花在刀口上快進來！

話說剛過完年妳該不會紅包錢都花得差不多了吧？小編今年很乖，沒有一拿到紅包錢就亂花，因為其實過年期間，處於品牌們的換季時間，好看的衣服其實早就賣光啦！剩下的都是挫組啦！真的不要因為手頭有錢就亂花，一定要留下來買美美的春裝啊！小編這次要介紹幾款輕奢精品給大家，雖然單價稍微高一點但是真的很值得！反正每年最有錢的時間就是這時候，不如就投資一個可以讓整個人穿搭質感提升的單品，用個一年完全不過分～我們就來看看有哪些必get商品吧！ ＃選對就不心疼！永遠不褪流行又能同時很trendy的款式是這些～Point 1→斜背／手提兩用小包 女生的包包跟鞋子真的永遠都不嫌多，不過現在如果真的要花一小筆錢投資值得的款式就得慎選啦～像是這種可以斜背、肩背或手提的包真的是史上最實用的款式！就是一包抵三包的概念！ Alexander Wang的這款Rockie鉚丁包是他很經典的款式，紅了很多年還沒有褪流行，主要原因也是它很實用！不管是甜美、帥氣或是休閒的穿著，配上這款包包都很搶眼！ 簡單的春色大學T配上不對稱格紋裙，再穿上球鞋，就是現在最夯的中性穿搭！ （大學T、格紋裙：Acne Studios／包包：Alexander Wang／鞋：編輯私物） Point 2→報童帽 懶人穿搭的重點就是帽子！不但懶得整理頭髮時一戴上就解決、小編很多朋友是不愛洗頭，就用帽子來掩蓋一切～所以能說帽子不實用、C/P值不高嗎！根本就是懶妹救星啊！但不要以為帽款可以隨便選、因為其實帽子的質感是很容易看出來的～小編在這裡很推報童帽的款式，因為它真的是一個永遠不會過時的款式，而且又很修飾頭型和臉型，如果要小臉真的很必備！ 春天當然要選擇比較亮的顏色！如果在穿著上不想要太鮮豔，就可以用Brixton報童帽來讓整體look更亮眼～ 配上淺色的丹寧連身褲，愛心領、腰間的蝴蝶結中和了連身褲的男孩感，露背的設計可透露出一點點性感，但整體感覺非常清爽！ （報童帽：Brixton／連身褲：AG／鞋：編輯私物） Point 3→襯衫式洋裝 有點帥氣又有點性感的襯衫式洋裝是一直都很實穿的款式，不管是合身款穿起來會比較甜美、或是oversize感覺比較中性，都是女孩們衣櫃裡必備的一件！絕對會比無聊的小洋裝更有個性也更時髦！ 這件Current/Elliott的連身襯衫式洋裝，腰間做了綁帶設計，解決了會讓人視覺上膨脹的問題～單穿就很時髦，如果穿去上班加一件牛仔褲在裡面感覺也可以很正式！ 鞋款上不管是比較誇張的款式或是簡單的便鞋款，搭配起來都非常率性！ （襯衫式洋裝：Current/Elliott／鞋：Joshua Sanders） Point 4→主角級上衣 在穿搭上如果遇到瓶頸，一件主角級的上衣絕對可以解決妳的煩惱！何謂主角級上衣呢～就是只要穿上，就可以馬上讓人看出這是今天妳穿搭重點的上衣！而穿上它之後～也不用煩惱其他要怎麼配，因為就是怎麼配都很好看！ 而今天要介紹的主角級上衣，就是來自COACH的暴龍大學T！不知道有沒有人跟小編一樣好喜歡COACH的恐龍系列～從包包到鑰匙圈、衣服都可愛到不行！穿上這件暴龍大學T之後真的可以讓妳一秒變主角！ 因為上衣已經很搶眼了，其他的單品只要簡單就很好看，不管是搭上簡單的單寧褲或是百褶裙、蓬裙、格紋裙都很好看！ 如果擔心天氣變換或是進出冷氣房，也可以配上一件針織外套在外面，這幾年很流行綁帶的款式，不但帥氣也很方便！ （暴龍大學T：COACH／針織外套：Vince／丹寧褲：MOTHER／鞋：編輯私物） 小編今天介紹的單品在Shopbop上都買得到啦！相信愛逛街（花錢）的女孩們對這個網站一定不陌生～現在他們也推出了春季超強折扣！紅包花在刀口上→現在就去逛 【Shopbop最強春季折扣】 ░ 結帳輸入折扣碼「GOBIG18」即享以下折扣 ░ ☛單筆訂單滿 $200美金→享 85折☚ ☛單筆訂單滿 $500美金→享 8折 ☚ ☛單筆訂單滿 $800美金→享 75折☚ 活動時間：2/26 (一)20:18～ 3/4 (日) 16:59 #AcneStudios #AG #AlexanderWang #Brixton #Coach #Current/Elliott #Joshua Sanders #shopbop #穿搭精選 

連載-影子-4

 連載-影子-4 應當是情侶一同共進午餐的浪漫時光，最後慘死在20分鐘的電話交談裡，死狀悽慘，死因不明。 相愛的人走到這一步，或許兩個人都在等對方開口提分手，拖延是他選擇的戰術，想把這壞人的身分丟給我來承受，我呢，領會他的涵義，只是我還無法建立好一個人生活的心情，雖然我一個人看電影逛街吃飯早已是稀鬆平常，但還是與沒有男友的狀態下的那種一個人截然不同。 前者，我在孤單的腳步裡期待著他的加入。 後者，我在寂寞的影子中看見自己黯淡的走著。 新生南路上，有著一排的餐廳。我東挑西揀的，最後還是選擇一家焗烤義大利麵。想起來，A也是喜歡吃焗烤的食物，常常面對著琳瑯滿目的餐廳，最後都會臣服在焗烤濃郁的奶香裡。也許今天我們要一起吃飯的話，也會選擇吃這樣的餐廳吧，我忖度著菜單，幻想著可能會點的情侶套餐。只是餐廳門前的鈴鐺聲敲醒了這樣的夢，苦澀的是一人分飾兩角，甜蜜的對白卻不過是單薄的聲線。 飯畢，一個人走在台大的校園裡。走到他們的籃球場，星期天，這裡總是有很多高中生來這裡尬籃球，三隊三的鬥牛，空氣中充斥著年輕的氣息。 突然.... 「大姐!」 「啊」我被嚇到的大叫一聲，回過頭看見A(+)或者說與A神似的臉龐，不知怎麼的，我心酸了一秒。 定睛一看是A(+)，滑板少年，我從他的熱情與笑容裡確認，這次不必非要貼近才能感受二者的不同。 「來看我打球唷?我們每個星期天下午都會在這裡唷!」 滑板少年這次不溜滑板，運著球小跑步的走來，他留著刺刺的短髮，鵝蛋頭的臉型煞是好看。 「好ㄚ，反正我也沒事。」我順口的答著。 慵懶的午後，在沒有稿壓的情況下，享受一下這樣悠閒，也是挺不賴的。 決定坐在場邊看滑板少年那一組人馬衝鋒陷陣，屢戰屢勝，在休息的同時，他也會過來跟我說幾句話，問我會不會無聊，想不想喝飲料。 其實我已經很久沒有這樣看比賽，最近的一次，已經是好久以前的事情，是A還在唸大學時，學校系隊間的比賽。我不和其他女生一樣在場邊瘋狂的尖叫著加油，往往我都是在樓上俯視，看他縱橫全場的奔馳，心裡頭會油生ㄧ種滿足感與優越感，瞧!那個厲害的男人，他是愛我的! 五點了，A(+)汗水淋漓的跑出場邊，瘋狂的猛灌一大瓶的礦泉水，然後再轉過身的大叫： 「哇!好爽」 「哈」 我開心的笑了。這是這幾天來第一個發自內心的笑容。 於是他陪我一起回家。我們散步走回我住的社區，他說他不是住在這附近。只因打工的地方在此，不然應該是不會出現在這裡的。 沿路上他啦啦咂咂的說了很多學校的糗事，他爛到不行的英文，還有打工的點點滴滴。 而我只有一直不停的笑，不停的笑，我也不知道我是真的想笑，還是用笑來掩飾些什麼。 笑到流出眼淚來，他才緊張的說： 「哎呀!我本來是想說下午看到你眼睛腫腫的，一定是又哭了啦，所以才想辦法講笑話逗你笑，好像過頭啦，妳又哭了，這....不要哭了....」 天哪! 這句話不說還好，一說出口，笑容頓失，而淚水奪框的速度，有排山倒海的氣勢。 A`嚇傻了，不知道該怎麼辦的他，慌了手腳，突然他像是想起什麼一樣的，再次的把我擁入懷裡，讓我好好的哭個夠。 現在回想那時剛剛運動完的他，胸口是溼的，淡淡的汗水味，有點急促的呼吸，還有清楚感受到胸口砰砰跳的律動，有他的，也有我的。 不同上次的，上次是完全的認錯人，這次，我認知到抱住我的人，是A(+)，不是A。 「大姐，可以跟妳要電話嗎?」 我仰著頭抵到他的下巴，正好看著一雙顫抖的唇說出那句話。

【晚期週日文章】繼續在依賴關係中保持單身的獨立

「請問是一位入住嗎？」「對的。」在商旅大廳聽起來有點帥氣的對話，其實幾個小時前，我還盤在沙發上靠在伴侶的肩膀上撒嬌。 對於習慣獨立生活的人來說，一個人的生活不需要妥協、不需要體諒或溝通，也沒有人能夠對私領域發表意見，想要做什麼就做什麼，自己賺的錢自己花。就算好不容易遇到和你一樣對襯衫摺線有偏執的神經病，儘管怦然心動想要踏出試試，也會怕自己會失去自我，而選擇放棄或逃避。不知不覺，「沒有對方也過得很好」的心態逐漸養成理想型另一半，應該是個能力強大到代替自己完成一些自己想要做卻做不到的事，自己才甘願放棄原有的自在生活。 但其實，理想型對象不應該是將自己做不到的事，轉為條件要求，那樣子，不管是要求人或被要求人長期下來都會感到焦慮和壓力。舒坦的方式，是能夠因為對方，啟發自己產生新的思想領域，讓對方的觀點降低決策盲點發生的機率，也就是說，伴侶應該是能夠讓彼此的想法由點轉為面的拓展。 Hi，我是晚期 WanChi ，2018年從上班族開始成為在家工作的獨立工作者，開始在 Instagram 紀錄生活中的個人觀點。如果內容你喜歡，請 follow 我唷。 本文適合這樣的人閱讀 ●只要談到愛情立刻變身為音圓伴唱帶MV的主角，躲在門後只露出一隻眼睛，大唱「這畫面太美我不敢看」 ●有了北鼻，武漢肺炎案例新增幾位都與我無關 ●內心一直有「只要一脫單就可以永遠離開獨處的不安感」的謎之音 ●覺得談戀愛絕對像是偶像劇演的那樣，非理性、愛浪費時間的笨蛋才會做的事 被北鼻制約了嗎？ 以前在感情裡容易會因為感受美好，而時時刻刻都會和對方膩在一起，就算只是躺在沙發上看Netflix一整天，也會覺得時間過得很充實。人們用最真實的樣貌，感受對方對於翊特質的全然接受。在缺乏自信心下，讓自己誤以為關係裡，由依賴產生的情感安全感，就是能偷懶的不追求自我成長的理由。 突然跑到外面住宿，僅是因為沒來由感覺心情煩躁悶悶的，持續沒胃口兩三天。據可靠的資料來源：「我看一下日期，嗯…時間差不多。」「什麼差不多？」「差不多經期前一個禮拜，妳通常會心情不好。」「哈哈哈哈哈這樣喔。」 你們有聽過女生情緒是比宇宙神秘學還來得難以理解的理論嗎？如果沒有聽過，今天開始你就聽過了。尤其是賀爾蒙改變的時間，女生的感受和情緒會特別，真的是「特別」敏感，我就是一個典型的代表人物。 「不過，妳這樣也十幾年了，那以前都怎麼度過的？」「我以前不懂，所以都直接發洩情緒，對身邊親密的人盧小小。」「多盧？」 「不要問，你會怕。」 幾年前剛開始談戀愛，是沒有 " Wanchi’s Time " 只有 " Our Time " 你們也知道，進入關係之後，常常就會有種什麼事都想和對方分享的衝動、擅自把對方的興趣變成自己的，那種你就是我，我就是你，只想要互相融為ㄧ顆香甜濃烈的巧克力球。情緒完全交往紀念日這種奇怪的日子牽動，如果對方記得，當天的互動就像在迪士尼樂園，充滿可愛的高音頻聲音。相反的，如果不小心忘了，對方就像瑪莉亞誤闖台中亞哥花園一樣，覺得莫名其妙。又或者，會想要成為對方眼中更好的人，而剪了和臉型不相稱的瀏海、穿了丁小雨的吊帶褲，把對方的觀點轉為自己的價值觀膜拜與信仰。 嗯…好像把關係裡的依賴，描述得有點可怕，有點無腦脆弱的感覺。但其實，互相依賴是可以讓雙方都會變得更好的。你們知道嗎？依賴有很多種類型，我想和大家介紹的「互相依賴」比較像是這樣： 在相處時，兩個人互相依靠、幫助、欣賞對方，同時和其他朋友、興趣、事業中找到滿足和快樂，不過還是視彼此的關係為最重要。還有，在脆弱的時候，雙方都能感覺安心表達自己的情感和需求，以及找到共同受益的解決方式。 那過度依賴呢？ 過度依賴的狀況，偏向會讓人容易在關係裡，感到自己毫無價值。常常感到不安全感，可能需要對方做出巨大的犧牲，才有辦法感到快樂，而且經常性需要對方這麼做。會覺得自己的慾望和需求不重要，所以不擅長表達，或甚至根本無法判別自己的感覺或需求。 其實一段「讓我們變得更好」的關係，是讓我們能夠在情感的安全感下，自由嘗試自己熱愛的生活，而非自我滿足，藉由達到對方的慾望來填補自信的空洞。 耍獨立，不是耍孤僻。 每次失戀痛苦，一定會臉部朝上望著天，嚷嚷「我再也不要談戀愛了」，我是說我，也大概念了500遍差不多。兩人關係長時間下來，很多經驗和想法總是共享的，分手後一下子要把全部的對方還回去，要把全部的自己還回來，其實會有點適應不良。 起初我也誤以為保持獨立和保持孤僻是同一件事，很怕好不容易建立起來「新時代獨立女性」這個后冠會滑落，有一段時間我不太懂得該怎麼表達真實的感受。直到有天開心喝醉回家，坐到房間的椅子上，才看到手機收到來自廣告前輩對我的鼓勵簡訊。他跟在我後頭進了房間，抱著背對他的我。一瞬間，我在創作分享這條路上，因為面對大大小小的挫折，而用力隱藏的脆弱立刻在他的懷裡崩塌。隔幾天，我才知道能夠平靜釋放，那些無法言語止不盡的委屈和難受，是我正在一段安全的關係裡。面對讓人感到安全的人事物，我們會忍不住主動表達情緒或透露不安，其實是很正常的自然反應舉動。我才懂獨立和孤僻最大的差異就是「信任和分享」，獨立的人會因為信任對方，主動分享開心的事，難過的事，無聊的事，孤僻比較像是「反正我講了對方也不懂、我也不需要人懂」的那樣子。 「那妳以前都怎麼盧？」「可能就是盡可能以撒嬌方式，希望對方安撫我的不安吧。如果對方說他有事要忙，我也會敲很多字留言給他，好像一副我心情不好他要負責，不然他就吃不到明天早餐的感覺。」 「那我現在可以說，我有事要忙嗎？」「好啊，哈哈哈掰掰。現在不一樣啦，幸好我已經過過一陣子自己的生活了，在這段時間裡我學會感受自己的情緒，也知道該怎麼照顧自己的情緒。所以告訴你我很悶，是因為我想要一個人去住外面，耶！」 「傻眼。」 在結束感情之後，我也不是因為對方多好多難忘，或是沒行情沒人追，而有意無意保持單身。因為那時候自己知道，我必須好好學會怎麼照顧自己，而不能在把自己的麻煩一聲碰的任性丟給別人。自己的人生，要自己面對。 除了自己專屬的物理空間之外，也學會認識、該怎麼照顧情緒。如認識我很久的讀者知道的，我也在這段時間嘗試自己獨立完成很多有趣事情、和各式各樣的人分享自己的生活，扭曲重新排列自己的視野框架，認識、理解和接受不一樣的觀點，將生活和經歷慢慢累積成為自己新的價值觀，並且拋開該結婚生子的年紀束縛，追逐我的夢想。 直到現在，依然會重複提醒自己該持續經營、練習「擁有真正的自己」。我以前也會怕，但發現其實真正獨立具有自信的人，並不會因為進入關係而失去自己，反而是因為在經營關係，挖掘出更好的自己。因為我們知道，就算有了伴侶，還是要安排個人時間，完成自己的事情，隔離彼此「自己可以從你身上獲得什麼的利益設想」。每天依然是以建築和探索我是我為目標，關係只不過是成為完成目標的動力之一。 你還是你，才能走得更久。 人們為什麼需要建立關係呢？ 因為我們的腦袋都只能夠擁有一個人的生活經驗和知識，而生活是困難的，是需要不同思想和智慧，互相交流，才能激發出更好的解決方法。關係治療師 Stefani Threadgill 曾說：「美好的關係包含單向依賴、互相依賴以及獨立性，這三個面向的平衡。」每個人都不會擁有關係與否，而失去生命，無法活下去。但我們的確會因為和某個人建立關係連結，而擁有更大角度的觀看視野接受生活上的困難。 所以，獨立不是在關係，各自分開做事情，更不代表在沒有伴侶時，就是孤單一個人。擁有關係，是會讓我們知道，不管失敗或難堪，永遠有個愛你、支持你，願意提供不同建議和安慰，令你感到安心的對象。像是一個團隊，互相獨立，也互相激勵陪伴，走更久的路。 （圖文版權皆為 WanChi 所有，若需使用請標註或告知，謝謝。） Hi，我是 晚期 WanChi ，一起成為理性又感性的大人吧！ 如果喜歡這篇文章，請追蹤我吧！Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀 #wanchi寫情書 #wanchi燉雞湯 

MEDITHERAPY✨️ 粉潤光澎盈彈力精華＆粉潤光澎盈彈力乳霜🩷 打造澎盈粉潤光

整體面部斜方肌和眼下較為凹陷看上去較為老態，另外臉型較為圓潤下顎線也較不明顯，拍照時總是找不到合適的角度🥲 日常在挑選保養品時會針對季節、肌膚狀況、產品功效還有價格...等等，來作為挑選日常保養的依據 肌膚屬於混合肌並且會隨著季節夏季較容易出油冬季則是乾燥起皮，因此隨著季節性的不同保養品也會依照季節更換😉 🩷粉潤光澎盈彈力精華 軟管設計搭配一體成型的滾輪頭，共有96個微小滾輪使用的同時搭配按摩超舒服，同時也能更容易讓肌膚吸收✨️ 內含PDRN膠囊精華與伏龍肽除了有效滲透外，也更幫助肌膚達到深層護膚，同時也讓肌膚視覺上更豐潤 🩷粉潤光澎盈彈力乳霜 含有粉紅視黃醇使用起來溫和，同時有效讓肌膚煥白透亮外，也能水潤飽滿肌膚並且讓面部凹陷獲得3D拉提😌 Q彈的霜狀質地具有高延展性的同時帶有水潤感，使用後很清爽不會感到黏膩或是厚重，也很輕易吃進肌膚 長時間使用下來效果溫和，同時有效讓肌膚變得更加煥白透亮，還能有效 讓面部凹陷變得立體精緻 MEDITHERAPY粉潤光澎盈彈力系列 官網👇https://www.meditherapy.tw/products/pink-serum-cream 

黏土AI濾鏡「Remini」爆紅！2024推薦13款「AI換臉APP」，照片秒變不同風格！

每年都會瘋傳的各種不同「換臉APP」，近期又掀起一片熱潮！過去編輯為大家介紹《去演》、《Voila》，不僅可以讓我們一秒變成劇中主演還能擁有夢幻卡通臉，更不用飛去韓國就能獲得一張韓系證件照，如今還可以讓各式人物和物品變成黏土人！編輯就來帶大家一次看2024年13款「換臉APP」，喜歡哪種自己選！ AI換臉是什麼？ AI換臉是指將照片或影片交給AI進行運算分析後，我們就可以把原本的人臉替換成其他的人、動物，或是虛擬卡通人物，讓他變成不一樣的人，執行我們想讓他說的話、做的動作，也可以應用在各種不同的場景，想要AI換臉明星也不是問題呢～ 2024「AI換臉APP」推薦｜Remini 編輯私心推薦★★★★ 最近社群上爆紅的醜萌黏土AI濾鏡就是「Remini」App！它可以讓照片搖身一變成黏土人，彷彿就像卡通《笑笑羊》的風格，許多人也會把寵物的照片帶進去，可愛程度翻倍！編輯也發現其實不只人物或動物，甚至是食物或物品都可以變成黏土的樣子，而且每天每個帳號也有免費使用5次的機會，大家都可以試試看喔！ （圖片來源：Remini App） Remini 操作流程 1.下載「Remini App」 2.關閉廣告後點選首頁「Clay」風格圖片，按下「挑一張照片」選擇照片 3.選擇一張你要套用特效的「照片」，按下「上傳自拍照」 4.等待圖片生成即可 （圖片來源：編輯） 2024「AI換臉APP」推薦｜AI Yearbook 編輯私心推薦★★★★★ 這款就是很紅的「美式復古畢業照」啦！生成之後的照片非常逼真，編輯實測後看著照片，就像你真的去攝影棚裡拍照一樣！看看連台灣、日韓明星們都搶著試試看，看完都忍不住手癢試試看啦～ （圖片來源：IG @kaikaiko） （圖片來源：IG @rain_oppa） AI Yearbook 操作流程 1.下載「Epik App」 2.點選「AI Yearbook」選項，選擇「express NT.190（生成2小時）」或「standard NT.120（生成一天）」 3.上傳多張原圖清晰自拍照，並選擇性別 4.等待圖片生成即可 （圖片來源：Epik App） 2024「AI換臉APP」推薦｜輕顏相機 編輯私心推薦★★★★ 這是一款中國的相機App，和另一款「Ulike」相機來自同一家公司，但是只有中國版本才有AI換臉功能喔！不得不說AI生成的照片真的很美，而且自然到就像另一個版本的自己，無痛就可以得到美照一張！ （圖片來源：輕顏相機） 清顏相機 操作流程 1.將手機跨區到中國大陸下載陸版輕顏相機 2.進入「AI寫真」選擇喜歡的風格 3.上傳19張清晰未修圖自拍照 4.需等待13小時生成照片（注意一個人只有5次免費使用的機會） （圖片來源：輕顏相機官網） 2024「AI換臉APP」推薦｜SNOW AI SNOW AI 證件照 編輯私心推薦★★★★★ 前陣子大家都搶著拍「韓系證件照」，然而使用SNOW的話就可以輕鬆擁有啦！編輯測試過照片中臉型小了一吋以外，皮膚也白裡透紅瑕疵全不見，簡直就像韓國歐膩一樣～如果想體驗韓系妝容但不想花大錢，推薦可以用SNOW AI看看喔！ （圖片來源：@snow_kr_official） （圖片來源：@snow_kr_official） SNOW AI 證件照 操作流程 1.下載SNOW APP 2.按照步驟上傳10~20張個人自拍照 3.兩種方案「Standard」＆「Express」擇一，價格分別是＄60及＄150，等待時間分別為24小時＆1小時 4.等待照片生成即可 （圖片來源：@snow_kr_official） SNOW AI 恐怖漫畫 SNOW AI裡面原本就有許多種樣式，除了很紅的證件照以外，最近又與製作《富江》紅遍全球的知名漫畫家伊藤潤二合作，打造恐怖漫畫的換臉AI，讓你一秒就變恐怖漫畫的女主角！不過跟其他濾鏡一樣，也有限制免費張數，此濾鏡是三張，超過就要付費囉！ (圖片來源：@sooyaaa__ ) SNOW AI 恐怖漫畫 操作流程 1.下載SNOW APP 2.按照步驟上傳照片 3.等待照片生成即可 （圖片來源：編輯app截圖） 2024「AI換臉APP」推薦｜LINE AI 編輯私心推薦★★★★ 你知道相當普及的LINE也有AI肖像功能嗎？而且還不需要額外下載App，只要在個人檔案中新增製作「AI肖像」的功能，就可快速得到一張不同風個的美美肖像照！不過跟SNOW一樣，就是LINE的此功能也是需要收費的，但編輯個人覺得LINE比起SNOW多了一個溫柔小姊姊的感覺，喜歡這種風格也可以嘗試看看喔～ （圖片來源：LINE官網） LINE AI 操作流程 1.進入 LINE 的「個人檔案」 2.點選「個人檔案工作室」開始使用「AI自拍」 3.上傳10到20張的自己臉部照片 4.從五款生成圖片風格中選擇自己喜歡風格 5.選擇「24小時內生成100張 AI 人像圖片（130枚 LINE 代幣）」或「短時間內生成100張 AI 人像圖片（260枚 LINE 代幣）」方案 6.等待照片生成即可 （圖片來源：LINE官網） 2024「AI換臉APP」推薦｜Faceplay 編輯私心推薦★★★ 這款《Faceplay》非常好玩，不僅可以選擇「換臉」更可以把照片變成各種不同風格的漫畫感，操作上也非常簡單更是可以免費使用的一款APP！當然付費後成為vip可以解鎖更多功能，不過編輯覺得免費版就可以玩到很多種類型的照片了～ （圖片來源：編輯app截圖） 去年汪東城也非常瘋玩這款APP，只是簡單的把照片帶入後就可以把影片中的好身材女主角變成自己了～ https://www.instagram.com/p/CS1nxINH-x2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Faceplay 操作流程 1.上傳一張自己的照片 2.從模板中挑選喜歡的風格 3.點選「生成」等待即可 （圖片來源：編輯app截圖） 2024「AI換臉APP」推薦｜FaceArt 編輯私心推薦★★★ 想成為陸劇女明星或是想先看看自己穿上美美婚紗會長怎樣的話，推薦大家可以下載這款《FaceArt》，操作流程與Faceplay類似，但這款APP若是免費版的話輸出後的影片會有浮水印，大家就評估看看介不介意囉～ （圖片來源：編輯app截圖） FaceArt 操作流程 1.上傳一張自己的照片 2.從模板中挑選喜歡的風格 3.點選「生成」等待即可 2024「AI換臉APP」推薦｜去演 編輯私心推薦★★★★ 先前編輯跟大家介紹過的換臉APP《去演》，至今仍是許多人喜歡玩的一款APP！只要經過簡單註冊操作就可以進入APP內囉～裡面有許多當紅電視劇的劇情可以選擇，不管是想演古裝劇、韓劇、劇情片這邊通通有，只要簡單帶入照片等待兩分鐘就可以生成影片了！ （圖片來源：編輯app截圖） 去演 操作流程 1.下載App註冊綁定Email 2.上傳個人露臉招片 3.等待影片、照片生成即可 （圖片來源：App Store） 2024「AI換臉APP」推薦｜ReFace 編輯私心推薦★★★★ 同樣是編輯先前介紹過的APP《ReFace》，若是對於中國APP有個資疑慮的朋友們，不妨試試看這款APP。相較於《去演》，《ReFace》裡的影片比較屬於歐美電影與影劇，所以如果你想要演演看哈利波特裡的角色的話，歡迎大家來玩這款APP喔！ （圖片來源：編輯APP截圖） ReFace 操作流程 1.下載ReFace App 2.點擊「Take a selfie」開啟前置鏡頭，就將自己的臉對準白框內按下白色按鈕拍照。 3.跳出訂閱畫面，點擊「X」跳出使用免費版 4.從15組套版選擇喜歡風格，等待生成即可（免費版本若瀏覽過一定次數後，就要再等 4 個小時後才能再套用） 2024「AI換臉APP」推薦｜FaceAPP 編輯私心推薦★★★★ 前面都在介紹換臉，編輯穿插一個讓大家可以一鍵性別轉換的APP吧！曾在韓國SNS紅極一時的《FaceAPP》，不僅可以免費下載，並且只要將照片帶入後就可以變成另一個性別的樣子了！ （圖片來源：theqoo） 不過編輯這邊需要提醒大家！這款APP為俄羅斯一家個資有疑慮的公司開發，所以對於個資非常小心的朋友不建議下載喔～也要提醒大家這款APP雖然是免費下載，但會自動續約，所以大家下載後記得要去設定處「取消訂閱」，不要白白的就繳費對方囉～ FaceAPP 操作流程 1.下載FaceAPP 2.允許存取相機、相簿權限 3.從相簿挑選一張露臉照片開始遊玩 2024「AI換臉APP」推薦｜Voila 編輯私心推薦★★★★ 人人小時候都有個迪士尼公主夢，或是想要跟迪士尼人物一樣，眼睛大大水汪汪的充滿夢想的樣子～大家還記得這款APP《Voila》嗎？當初這款APP一上架時可是造成全網一片爆紅呢～以下編輯使用名人照片作示範，是不是很可愛呢？ （照片來源：taeyeon_ss） Voila 操作流程 1.下載Voila App 2.上傳一張露臉照片 3.等待生成即可 2024「AI換臉APP」推薦｜ToonMe 除了想要變成迪士尼公主外，一定也有人會想變成迪士尼人物！這時就當然少不了這款換臉APP《ToonME》囉！編輯覺得ToonMe和Voila都不錯用，操作流程也很像，等待幾分鐘就可以獲得不同的卡通畫風照片了！大家都可以玩玩看哪款比較適合自己～ （圖片來源：twicetagram） ToonMe 操作流程 1.下載ToonMe App 2.上傳一張露臉照片 3.等待生成即可 2024「AI換臉APP」推薦｜Snapchat 編輯私心推薦★★★ 可以稱之為換臉APP始祖的《Snapchat》，很早就推出可以讓大家在自拍的時候套上各種換臉濾鏡，不管是想當baby的寶寶濾鏡還是想一秒變老的老人濾鏡，Snapchat都可以套上後不會有太多奇怪的地方，非常有趣～我們的周董當年也很愛玩這款APP，也有很多名人有分享自己套上濾鏡後的樣子喔！ https://www.instagram.com/p/BxmqQDKHTSW/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Snapchat 操作流程 1.下載Snapchat App 2.點擊右邊的灰色笑臉按鈕開啟濾鏡 3.選擇喜歡的濾鏡 以上款換臉APP推薦給大家！不過編輯這邊還是要小小提醒大家，許多換臉APP皆有個資爭議，請大家在使用上還是要再三小心～ 延伸閱讀｜更多「AI換臉App」相關文章 👉不只有「去演」！編輯推薦2款超夯「變臉App」，讓你一秒變成韓劇女主角 👉簡單拍出「網美風Vlog」！10個手機剪輯App不藏私推薦，開啟你的YouTuber第一步！ 👉iOS16超美iPhone桌面怎麼做？5個必載「桌面插件App」教學，手把手教你做出質感桌面！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯＃viola #3C #AI #AIYearbook #AI換臉 #APP #EpikApp #FaceApp #FaceArt #Faceplay #LINE AI #reface #remini #Snapchat #SNOW AI #ToonMe #Voila #去演 #推薦 #換臉 #換臉APP #生活精選 #輕顏 #輕顏相機 #黏土AI #黏土人AI #黏土人濾鏡 #黏土濾鏡 

只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

在這世界上哪有女生們不喜歡自己天生就擁有漂亮臉蛋和白皙肌膚啊？但偏偏女生隨著年紀增長，那些曾經自以為豪的優勢都會慢慢流失（邊打邊哭），除了勤勞保養鎖住年輕之外，這些日常生活中不經意的小動作也會加速老化，皺紋就是這些時刻累積起來的！今天就把這6個比整形更天然、讓你狀態keep住的生活習慣不私藏告訴大家。時間會告訴我們～就算不去醫院整形，只要持之以恆維持以下說的好習慣，皮膚會變得更加漂亮喔～每天照鏡子都會笑啦！ 早上一張開眼，立刻空肚喝一杯白開水 這一個非常簡單的習慣，但是就是有很多人做不到，大部分人早上起來就是滑手機，但如果你真的養成每天只要眼睛一張開就空肚喝上一杯溫開水，時間久了除了你的便秘情況會被改善之外，排除體內毒素也比吃任何酵素等產品還要有效並不造成身體負擔。俗話說女生腸胃健康、人外表自然就會漂亮不是沒道理的喔！ 如果你自己本身的身體免疫力不是很好的話，每天早上空腹喝一杯白開水就會讓你像是吃了保健藥一樣，你的身體的狀況就會變得更加好喔。 在保養時，看著鏡子做臉部肌肉運動 不管是學生還是上班族，最近大家的壓力一定都很大吧！常常盯著書本或是電腦面無表情、或是一有空擋就滑手機放鬆，這些看似現代再普通不過的行為其實就是女生最容易累積眼下皺紋、面部鬆弛的最大魔王。如果臉部肌肉長時間不動、或是保持相同姿勢太久的話鬆弛是遲早的事，這時候最需要的就是臉部的各種肌肉運動來訓練緊實度。 最簡單的就是你能在嘴巴非常撐開的狀態之下說出這幾個字”Ah、Ye、Yi、Oh、Wu”，記得嘴巴一定得是全面張開的情況之下說這些單詞，整個臉部才會全面運動到；眼睛的部分可以嘗試先眨一隻眼睛，再換眨另一隻眼睛，這樣做除了眼睛肌肉會運動之外，也會讓你的眼睛周圍的肌肉因為被使用到而減少鬆弛的機率。不過不管怎麼動，都不要用手去拉扯到眼周肌膚或是揉眼睛，那樣鬆弛的更快呢！ 出門最重要是防曬、回家最重要是卸妝 這個觀念一定要記得！出門最重要的不是口紅，而是防曬啊XD 每天30幾度的高溫出門如果不擦任何防曬品，那個皮膚老化的狀況是比你想像中的還要快速驚人的。而現在很多化妝品其實不管在什麼樣的季節，就算是陰天你都還是得擦上防曬（沒聽說過陰天的紫外線更難防嗎）除了能阻擋紫外線傷害我們皮膚，也能讓你的膚色不會因為暴曬的關係而變得膚色不均勻、更能有效減緩皮膚老化和鬆弛的速度。如果比較細心的女生，像是額頭鼻頭或臉頰～這幾個五官比較立體、大面積曝曬的部位都要使用防曬指數比較高的產品，當然耳朵、嘴唇跟很容易顯露年齡的頸部也別忘了擦哦～ 回到家最重的事情不是追韓劇，而是要把一天在外臉上堆積的髒汙和汗水皮脂都給清乾淨，否則髒東西加上化妝品絕對是把毛孔堵塞得不要不要的，毛孔變得粗大鬆弛，不用多久的時間那個糟糕膚況是肉眼就看得出差異，到時後悔又要花更多的時間去修護多得不償失啊～～ 不要趴在床上滑手機到睡著 很多人會趴在床上看電視、滑手機，看著看著就原姿勢進入了夢鄉，其實這樣子是真的不好的生活習慣，因為當你臉部兩邊受的力度不一樣的時候，時間久了就會導致臉部不對稱，還會出現雙下巴喔。 最恐怖的就是如果你趴在枕頭上睡覺，眼睛和鼻子這一些部位直接蓋在枕頭上，除了塵蟎攻擊還會有拉扯到皮膚的疑慮，時間久了肯定會出現細紋皺紋！所以如果你不想要你的臉部肌肉會不對稱和出現皺紋的話，正睡或是側睡都會是比較好的選擇，而側睡也要經常換邊睡，否則也會產生久了臉型不對稱的情況。 其實咬手指甲除了對口腔衛生來說是非常不好之外，加上啃手指時臉＆頸部肌肉會變得緊繃而引起下巴關節障礙的問題，最嚴重還可能會導致下顎牙齒突出的情況出現。 如果長時間放任自己咬指甲其實也代表你的心靈狀態是屬於非常緊繃的。當不自覺想要去咬指甲時，就得提醒你自己先暫停動作，學著用其他方式放鬆，像是深呼吸或是立刻開啟音樂來轉移注意力，講起來簡單做起來難，重點就是在想咬指甲的當下提醒自己要改善這狀況，久而久之就能漸漸忘記咬指甲的慾望了。 一天最多2杯咖啡 我相信最後這習慣很多人要下很大的決心才做得到，畢竟咖啡是現代人每天都要喝的飲料，沒喝的時候真的會渾身覺得不對勁，早上甚至會有腦袋開不了機的感覺XD 但咖啡可以喝但不能過量這件事我們不可不重視。 之所以一天最多2杯咖啡的原因是，當一天攝取的咖啡因含量多過400-500mg就會有不同的副作用出現，像是睡眠障礙、胃痛、脫水症這一些狀況出現。再來如果你真的覺得你一天至少要喝兩杯以上的咖啡來提神的話，或許可以嘗試把咖啡替代成茶飲或是豆漿等等飲料。 資料來源： 整理報道 #populzzang #保養 #彩妝 #溫開水 #漂亮 #生活習慣 #老化 #臉部運動 #趴睡 #防曬 

圓臉比較適合哪種髮型阿？ 像下面哪種臉型的

【Bravo hair salon】台北士林美髮推薦｜Bravo hair salon士林美髮沙龍｜士林髮廊｜bravo

頭髮改造記🎈｜文末有價目表及折扣｜ 近期真的因為常常忙完就7、8點，美髮店大都關門了！！今天總算選個良辰吉時來跟我雜亂無章的頭髮說掰掰嚕～距離上次染髮有段時間了，在很久之前我曾經漂過奶茶色，因為留長了就有很明顯的大布丁頭，在漂後的那段期間我有補染深色3、4次，待時隔2個月左右加上頭髮留長後布丁頭又跑出來say hi🥺🥺許多人說頭髮是第二張臉，這我非常認同，髮型不只能修飾臉型，還可以打造回頭率！！頭髮若是不用好，會很沒有朝氣加上沒精神，於是今天來大改造啦🥰 【Bravo hair salon 士林店】店家資訊 地址：台北市士林區中山北路五段517號1樓 電話：(02）2881-0122 粉絲專頁：https://reurl.cc/7XEq4d 營業時間：11:00-19:00，週一公休 設計師：Chris Huang 建議事先電話或粉絲團預約 #士林美髮 #士林美髮推薦 #bravohairsaon #bravohair #美髮店 #士林夜市 #士林剪髮 #士林染髮 #士林燙髮 #士林捷運站髮廊 #士林dyson專賣 #士林洗髮 #士林捷運站髮廊 #優質髮廊推薦 #設計師ChrisHuang #台北美髮 #台北染髮 #台北髮廊 #bravohairsalon價格 在士林中山北路附近晃晃就被一個好大的dyson迷住了，bravo hair就位於中山北路大馬路上的一樓店面，非常好找，也是朋友推薦的士林美髮、士林染髮。 附近有停車場，捷運搭到士林站2號出口，左轉巷子三分鐘內即可到達，弄完頭髮頂著新造型到士林夜市show一下也差不多10分鐘而已。 bravo hair是dyson的合作店家，店內都是用dyson吹風機，還沒入店內就有跟玻璃一樣透明的價目表。 🔺因應武漢肺炎疫情的關係，在顧客進店家前bravo hair會先量額溫跟噴酒精消毒 一入店內人潮洶湧～生意好不好一目瞭然，果真是大家數一數二推薦的士林髮廊✔️ 店內位置不多，且生意興隆，建議大家若要上門一定要先預約喔!!! 硬入眼簾的竟是大大的dyson空氣清淨機！！如果你問我對美髮評論來說會先看哪裡，我絕對是說設計師溝通與成果一致性以及店內器材。去到美髮沙龍最害怕的無疑就是「價格不透明、設計師臉很臭、環境不夠乾淨」，這些問題我覺得在bravo hair通通沒有！！ bravo hair salon走黑色系風格，店內走的是時尚簡約的工業風⚫️⚪️ 吊燈內是由金絲拼湊而成，壁畫由金色剪刀及相關美髮器具拼湊成的畫，低調又有個性 店門旁邊就有沙發供等候，也有賣洗護產品，還有賣dyson吹風機!!! bravo hair客群多是上班族，所以用的產品會相對講究，雖然是講究，但價格卻是很親民唷～ 店面不大，位置也不太多，畢竟台北租金寸土寸金嘛 但位置與位置這點到點的距離也是挺寬的，所以坐起來也不會太擁擠有壓迫感，隱私的部分bravo hair還是有在兼顧唷🧡 店內有包包置物區，每個櫃子對應一把鑰匙，鑰匙由你自己保管唷～ 鑰匙跟座位區一樣，店內強調每個客人使用之後都會消毒。 🔺初次消費都會有個顧客資料卡供填寫 貼心的部分是設計師會根據這張意見卡來知道你頭髮的狀況，給予適當的建議喔～ 時不時bravo hair都會推出新活動，會掛在這裡～ 因應武漢肺炎疫情，bravo hair還有提供乾洗手給大家使用！！真的是超貼心啊。 在替我的美髮整形前，bravo hair很貼心的會問你要喝什麼，在百忙奔波之後你可以點杯熱咖啡 他們家的研磨咖啡是用星巴克咖啡豆磨製的，連咖啡也要講究一下。（不過我是點柳橙汁XD🍹） 🔺還沒整頓前的大布丁 在還沒改造前我的大布丁頭就是如此倉狂！！ 雖然現在挺流行金多美的布丁頭，不過我這種有點像是三色布丁了，不只布丁，髮尾還很乾，設計師跟我實在是都看不下去了，一定要整頓一下✂️✂️ 🔺術前溝通諮詢， 設計師是 Chris Huang 這步驟何其重要!!!會影響到術後成果。相信有些人對美髮業有一些不好的經驗，像是頭髮剪壞、染出來的顏色跟在溝通過程中所述的不一樣，因為我之前布丁頭補染太多次了，髮中有多段性色差且卡色嚴重，Chris就跟我說不如這次就不要再補染，我們把染劑放在卡色的地方先把它攪色提淺（染淺），這樣就有漸層挑染的感覺，刷染方式跟梨泰院劇中女主角金多美差不多XD 跟Chris達成共識後，就開始刷染啦～～～ 🔺染前頭皮護理-(DS舒敏能量菁華) 這瓶含有萊姆樹花萃取精華，除了保濕之外還可以減少不適感，替等下染髮對頭皮的傷害減到最低 Chris好像在幫我做頭皮SPA 很舒服XD 🔺染前髮質護理-(DS導光調頻噴霧) 如果也跟我一樣之前漂過頭髮或是你常染髮，頭髮顏色會有多段不均勻的顏色，整體會覺得凌亂不堪。透過這瓶，可以修補頭髮的結構，調理髮質，讓後續的上色可以上的更平均。事前準備是不是超繁雜～～不只身為顧客的我們覺得好搞剛，美髮業也真的辛苦了，但這些都是為事後染髮預做準備啦，就像是你化妝前不上保養品皮膚會不會很快就爛掉ㄋ^^ 🔺分段上色 眾目睽睽的上色終於來了！ Bravo hair染劑是用Goldwell，這品牌在全球是很知名的，世界發展前五大品牌!!! 這染膏有許多科技研究，當下用時挺刺鼻，因為化學物質會揮發在空氣裡，染劑比較不會殘留在頭髮裡，回去的話比較沒有染膏味（雖然還是有一點啦，但相較以前在別家染，這染劑確實在我回家後沒有這麼重的味道），鹼傷害也降低許多。這步驟就如同我前言所闡述的，因為我之前補染過三次，透過分段上色可以讓顏色更平均的上色，Chris先把染劑放在卡色的地方染淺，整體的效果會好一點。 🔺第二層上色 Bravo hair也是很貼心的給我一個護目鏡，怕我瀏海掉下來，當下染時我是覺得頭皮不會有甚麼不適感耶，不過這還是因人而異。 🔺Bravo hair很貼心，在漫長的等待時間提供了點心跟飲料來讓我消解嘴饞 預防灰塵或口水跑進去他們還用了可愛的杯蓋呢><，BTW我很客氣只嗑了一包Oreo（咦 🔺洗髮環境～ 他們家洗頭的地方挺有質感，就是時尚的黑色簡約系，壁燈完全是畫龍點睛!! 🔺等待了20分鐘，染後護色潔髮去～ 洗髮精使用的一樣是Goldwell的洗髮精，主要就是降低髮色流失，為染後受損的頭髮做一個修護～ 🔺染後黃金72小時重建護理～ 這瓶光感重建劑我看完DM就是被震驚到了啊～是一瓶紅石柳萃取的成分，效果持續22次洗髮，可以更鎖色!!! 當下摸已使用光感重建劑的部分，真的很滑順耶～感覺梳子直接掉到地板都不成問題哈哈（不過我沒嘗試過放梳子啦 🔺Dyson吹乾頭髮!!! Dyson就是女生們夢寐以求的吹風機呀>< 產品Bravo hair不僅用全球知名品牌，就連吹風機也很講究，dyson為什麼那麼紅你們應該都知道吧!!!吹出來的頭髮很柔順，撫平毛燥，要更深入了解的話可以google哈哈～因為是合作店家，所以Bravo hair有在賣dyson喔！有需要可以直接跟他們買 🔺把我的布丁色補齊之外，我的頭髮也看起來更光澤柔順了!!!整個就是come from korea啊 染完後我去士林吃一間燒烤，一進去老闆跟我阿尼哈ㄙㄟ唷，問我是不是來自韓國耶XD有夠備感榮幸哈～ 🔺有兩種顏色的層次染，是Chris比照金多美的刷染替我的布丁頭拯救一番，整個就很有質感的髮色 這次染的上面是紅棕色，下面就是我舊有的褪色，這欲蓋彌彰的效果讓我覺得化腐朽為神奇！！ 🔺這是今天替我操刀的設計師Chris Huang 他的個性算是很好聊，很愛打嘴砲，不過在美髮的部分算是精闢加上仔細，在美髮領域有將近10年的年資，以後去bravo hair可以找他喔^^!! 首次憑這篇文章去找他可以打75折喔！ 🔺價目表供大家參考，以專業技術及產品品牌講究，這價格我覺得很甜～ 以上都是個人感受及看法，不提及任何治療效果及醫療宣稱，供大家參考。 【Bravo hair salon】士林店 地址：台北市士林區中山北路五段517號1樓 電話：(02）2881-0122 粉絲專頁：https://reurl.cc/7XEq4d 營業時間：11:00-19:00，週一公休 設計師：Chris Huang（點擊連到他FB)，建議事先電話或facebook預約 設計師line: 0975304761 -關於皮皮- FACEBOOK: https://www.facebook.com/chubbieyaa INSTAGRAM: http://www.instagram.com/pppp._.0/ 痞客邦: http://edc50228.pixnet.net/blog/post/

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「菲斯波」重啟臉部緊實力　從深層肌肉打造自然UP新時代

現代人臉部鬆弛與輪廓線模糊的問題日益普遍，除了自然老化外，長時間低頭滑手機、久坐與姿勢不良等生活習慣，是造成肌肉失衡與臉部線條變形的主因，己研美學診所劉惟中醫師指出，臉部老化並非只是因為單純的皮膚鬆弛，而是深層肌肉與筋膜支撐結構逐漸失衡的結果。 「菲斯波」重啟臉部緊實力 從深層肌肉打造自然UP新時代 劉醫師解釋，隨著年齡增長，臉部肌肉力量與張力會逐漸減弱，支撐結構鬆散，加上膠原蛋白與皮下脂肪流失，臉部自然出現下垂與鬆弛現象，他以繩子做比喻：「當兩端有力時能維持張力，但若其中一端鬆弛，中段就會垂下來，臉部肌肉失衡的道理也是如此。」若長期姿勢不良或使用肌肉不均，更可能導致局部肥厚、脂肪堆積，使臉型改變，甚至引發頭頸痠痛。 己研美學診所院長劉惟中醫師操作菲斯波EMFACE療程 針對臉部鬆弛問題，過去常見的非侵入式療程如電波與音波，主要作用於皮膚至筋膜層，透過熱能刺激膠原蛋白新生與組織重塑，劉惟中醫師指出，這類療程的作用深度有限，傳統的電波療程多加強在淺層軟組織，音波則著重於筋膜層，對深層肌肉的改善效果有限；新技術「EMFACE 菲斯波」則突破了這一限制，結合電波與高強度電場，透過貼片傳導能量，直接作用於臉部深層肌肉，使其進行比自主運動更強烈的收縮，劉醫師形容：「這就像替臉部做一場精準的肌肉訓練。」透過強化肌肉張力，菲斯波可有效改善雙下巴、鬆弛輪廓與中臉下垂，達到自然緊實不僵硬的拉提效果。 己研美學診所院長劉惟中醫師諮詢評估患者臉部構造 劉醫師表示，菲斯波特別適合臉部鬆弛、雙下巴、輪廓線不明顯的族群，年齡層可從輕熟女到熟齡族，他也分享診間一位60多歲的女性患者，做完幾次菲斯波療程後，輪廓線明顯收緊，雙下巴問題也有所改善，觀察效果在治療隔天後出現並持續，許多患者首次治療即有回饋，劉醫師笑談自己也是受益者，原本輪廓線不太明顯的他，療程後的隔天十分有感，特別是過去嘗試過多種電波、音波療程的資深族群，對菲斯波的反饋最明顯，許多患者認為以前沒辦法改善的問題，在此次治療後，出現了明顯變化。 己研美學診所環境舒適療癒 菲斯波可以說是提供了一條從「深層肌肉」切入臉部老化問題的新路徑，在療程建議上，通常為四至六次為一個基礎療程，因菲斯波的治療舒適、安全且無恢復期，患者可於午休時進行治療，治療後立即恢復日常活動，一般建議進行 4 至 6 次作為基礎療程，效果可持續增強，劉惟中醫師提醒，想要達到長期穩定的改善，除療程本身外，日常保養同樣重要，建議透過正確姿勢調整、高蛋白飲食、規律運動，並由專業醫師進行分層評估與個人化治療，從生活與醫療雙面向出發，才能達到長期、穩定的改善效果。 己研美學男仕館提供男仕專屬空間 己研美學診所院長 劉惟中醫師 • 臺灣大學醫學系畢業 • 新光醫院住院醫師 • 亞東紀念醫院醫師 • Sculptra3D聚左旋乳酸注射認證醫師 • Ellanse洢蓮絲注射認證醫師 • Allergan玻尿酸原廠注射認證醫師 • 第三代海芙音波認證醫師 • Mint Lift認證醫師 • 鳳凰電波原廠認證醫師

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