釜山買什麼？9 家質感品牌店，必買紀念品、明信片、文具，釜山逛街購物就來這！

來韓國釜山玩不知道要逛什麼嗎？想要在釜山逛街、買東西卻不知道要去哪裡嗎？「釜山購物推薦」就要介紹給大家釜山最欠買、最必買、最好買的地方，不管是有「韓國無印良品」美譽的居家品牌 JAJU，居家用品毛巾、鍋碗瓢盆、貼身衣物都有。還是要去集結韓國文創、插畫小物的 Object 、TWIN ÉTOILE 買明信片。最重要也不能錯過韓國大創，有質感又有品牌聯名。跟著推薦走走逛逛就對了！ 釜山購物推薦—ARTBOX 釜山購物推薦第一站就是要給大家好逛又實用的。如果想要把紀念品、帶回國給朋友的禮物一次買齊，建議大家可以來 ARTBOX 逛一逛。品類眾多但標示很清楚的賣場，從電風扇到造型筆、辦公室層架、模型、公仔、鉛筆盒、保溫杯、3C 線材，你想得到的生活用品都在這裡可以買到。店內的商品除了有很棒的功能性之外，也兼具了可愛、美觀，很多生活用品在外型上都頗具巧思。放在家裡看了心情就會很好啊！ 👉釜山住宿推薦—純白極簡的京城旅館、清爽木質調、無印良品風，西面站、樂天百貨走路只要5分鐘！ info. ARTBOX Busan Seomyeon 地址｜39 Jungang-daero 692beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:00-23:30 電話｜+82 51 804 5656 Google Maps 釜山購物推薦—Object 在釜山逛街、購物一定也不能錯過很多文創商品的 Object ，雖然釜山店不大，品牌也是很齊全，還有是很多韓國插畫家的商品可以挑選。如조이아、HOHO、코지 Kozi、오롤리데이、Dinotaeng 다이노태、해피어마트성수점、mr. donothing 미스터두낫띵，大家都可以找找看。大件的東西怕行李裝不下，建議可以專挑一些小東西，貼紙、筆記本、筆袋、明信片、造型原子筆、筆記型電腦包都有。 👉2023釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超罪惡玉米起司熱狗，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ info. Object, Seomyeon 地址｜11 Jeonpo-daero 209beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜12:00–21:00 電話｜+82 51 808 7747 Google Maps 釜山購物推薦—KAKAO FRIENDS 釜山旗艦店 如果來到釜山購物，喜歡 KAKAO FRIENDS 的朋友一定要來「KAKAO FRIENDS 釜山旗艦店」。不管是喜歡可愛的春植還是萊恩，或者是他的其他朋友，來到這裡絕對眼花撩亂一、二樓都到處拍照。還有MUZIK TIGER 也跟萊恩聯名，兩隻獅子跟老虎一起推出聯名商品。光是看這些小家電、充電器、檯燈、造型筆、組合玩具、玩偶，決定要買什麼會花了不少時間喔。 👉2023釜山咖啡廳推薦—自然森林、海景、城市都會風，這一家居然是游泳池改建！ info. KAKAO FRIENDS釜山旗艦店 카카오프렌즈 부산 플래그십 스토어 萊恩 分店資訊 KAKAO FRIENDS TAIWAN 地址｜62 Gwangbok-ro, Jung-gu, Busan, 南韓 營業時間｜12:00–21:00 電話｜+82 51 256 0815 Google Maps 釜山購物推薦—JAJU 如果購物比較喜歡居家、生活用品、服飾的朋友，也不要錯過大名鼎鼎的韓國 JAJU 。網路上也很多人稱「韓國的無印良品」，我想這應該是讚美的意思。個人是逛過新世界百貨店、e-mart 門峴店、2層樓的 BIFF 廣場店。新世界百貨比較多居家用品，碗盤、掛鉤、牙刷之類的。e-mart 門峴店衣服最多，長褲、短褲、T-Shirt都很齊全。BIFF 廣場店則是居家用品跟衣物、帽子都有，織物類也蠻多。在 BIFF 廣場店可以一次買到齊全。如果是順便要逛百貨公司，我就會去新世界百貨店，同時可以看 JAJU 跟 MUJI。要買吃的、喝的、用的就去 e-mart 門峴店，有點類似像台灣大潤發、家樂福、全聯的感覺。 👉2023釜山景點推薦—釜山要去哪裡玩？天空膠囊、文化空間、海景復古列車，絕美景色都在這！ info. JAJU 釜山BIFF廣場店 JAJU 부산BIFF광장 地址｜1,2f, 33-1 BIFF gwangjang-ro, Jung-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:00-22:00 電話｜+82 51 246 8123 Google Maps 釜山購物推薦—DAISO 大創 來釜山購物當然不錯過韓國的DAISO大創啊！韓國大創跟日本大創不一樣，不管是販售的商品還是聯名系列都截然不同。韓國的就有 KAKAO FRIENDS、DISNEY 的奇奇蒂蒂、芝麻街的COOKIE MOMSTER。從露營用品、照明、車用商品、玩具、積木、折疊桌到吃的用的、鍋碗瓢盆，甚至是袖珍玩具等等，很多都是日本大創沒有的品項。推薦最好逛好買的「西面 2 號店」。如果住西面又只能逛一家的話，我就會推薦這裡，如果住南浦就去南浦店。兩家店都是4層樓，每一層有不一樣主題、品項的商品可以買。 👉不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ info. DAISO 西面2號店 다이소 부산서면2호점 DAISO設計 地址｜693 Jungang-daero, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜10:00-22:00 電話｜+82 51 802 6016 Google Maps 釜山購物推薦—TWIN ÉTOILE 釜山購物如果喜歡買一些可愛的小東西，那就要來離田浦咖啡街不遠的 TWIN ÉTOILE 。小小的 TWIN ÉTOILE 是一間選物店，賣的是許多韓國、釜山在地插畫家的週邊商品。不大的店內擺滿了明信片、手機殼、無線耳機殼、海報、文具、筆記本、鑰匙圈等商品。裡面有很多熱門插畫人物퍼/디的商品，大家可以來這裡尋寶。特別提醒第一次來的朋友要注意店內「禁止攝影」，可不要拿了相機就開始拍。 👉釜山質感咖啡廳 raw & sweet info. TWIN ÉTOILE 트윈에뚜왈 부산 地址｜676-30 Jeonpo-dong, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜12:00–20:00 電話｜+82 70 4129 7777 Google Maps 釜山購物推薦—YES24 중고서점 喜歡看書、買海報的朋友可以來位於 F1963 的 YES24 二手書店，這裡是韓國第六家分店，也是韓國最大的旗艦店。剛走進來有點驚訝，所有在架上不管是經濟、文學、小說、影劇類的書籍，通通都是二手書。2 層樓滿滿的各式各樣的書籍，也提供舒服的座位、書桌給前來的客人坐著看，你可以看滿意了再買。書店 2 樓也有販售海報、音樂專輯、畫框，大部分是韓國藝術家的作品。推薦大家可以買 Mycasualday 創作的明信片，裡面的人物有一種寂靜的孤獨。這邊買明信片，會給客人一個可以展示明信片的紙架，如果捨不得寄出去給別人，回家把架子折好就可以當作是擺飾。個人覺得非常貼心。 👉韓國釜山輕旅行4天3夜| Day4 體驗在釜山南浦洞剪頭髮、西面超平價好吃烤肉、推薦南浦蔘雞湯的泡菜～釜山購物推薦 info. YES24 중고매장 수영 F1963점 地址｜20 Gurak-ro 123beon-gil, Suyeong-gu, Busan, 南韓 營業時間｜10:00–21:00 電話｜+82 1566 4295 Google Maps 釜山購物推薦—SHOOPEN 韓國要買帆布鞋、慢跑鞋、球鞋、拖鞋、襪子，來 SHOOPEN 就對了啦！在釜山 NC百貨一樓的 SHOOPEN 鞋子、襪子選擇非常的多，沒有買鞋子也可以看看各式各樣的帽子跟背包，一樣款式很多，逛逛看看可能會有自己想要的。像我沒有買鞋子，反倒是買了一頂帽子跟背包，價格也是真的很經濟實惠。 如果是國外旅客要退稅，NC百貨會直接開退稅單，然後自己拿護照、退稅單去自動退稅機就可以退稅。還可以選擇要當場現金退稅還是信用卡刷退稅，還蠻方便的。 👉你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ info. SHOOPEN NC百貨西面店 地址｜93 Dongcheon-ro, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜10:30–21:00、週五六日10:30-22:00 電話｜+82 51 794 7000 Google Maps 釜山購物推薦—BUTTER 在釜山逛街、買東西絕對不能錯過生活創意商品 BUTTER ，一進入店面看到這些繽紛亮麗又可愛、又搞怪的居家配件、玩偶、公仔、文具，真的很難在 BUTTER 全身而退。實用的啤酒籃、造型筆、水瓶、杯子、毛毯、鑰匙圈、手提電腦袋、筆記本，每一樣都好欠買。最讓大家風靡的是一整組可可愛愛，看起來就很想帶回家的的 SONNY ANGE。 👉韓國釜山4天3夜行程美食推薦總整理、4天3夜花多少? 釜山美食必吃、海雲台、松亭景點推薦 info. BUTTER NC百貨西面店 地址｜92 Dongcheon-ro, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜10:30–21:00、週五六日10:30-22:00 電話｜+82 51 794 7000 Google Maps 延伸閱讀 釜山住宿推薦—純白極簡的京城旅館、清爽木質調、無印良品風，西面站、樂天百貨走路只要5分鐘！ 2023釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超罪惡玉米起司熱狗，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！ 2023釜山咖啡廳推薦—自然森林、海景、城市都會風，這一家居然是游泳池改建！ 2023釜山景點推薦—釜山要去哪裡玩？天空膠囊、文化空間、海景復古列車，絕美景色都在這！ 不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 釜山質感咖啡廳 raw & sweet 韓國釜山輕旅行4天3夜| Day4 體驗在釜山南浦洞剪頭髮、西面超平價好吃烤肉、推薦南浦蔘雞湯的泡菜～釜山購物推薦 你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 韓國釜山4天3夜行程美食推薦總整理、4天3夜花多少? 釜山美食必吃、海雲台、松亭景點推薦 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #釜山購物推薦 #釜山購物 #韓國購物 #韓國購物推薦 #釜山旅遊 #釜山旅行 #韓國旅遊 #韓國旅行 #釜山 #韓國

韓國釜山輕旅行 DAY2 海雲台美食、青沙浦散步、松亭海灘、必吃美味醬蟹大餐

韓國釜山輕旅行 DAY2 海雲台美食、青沙浦散步、松亭海灘

韓國釜山輕旅行 DAY2 一早從南浦洞搭車到海雲台，準備去搭可愛的膠囊列車!! ✨✨#bluelinepark #海雲台✨✨可愛的海岸膠囊列車，一定要先上網預約沿岸看海超級美❤️ 從海雲台搭到青埔後，可以轉搭海岸列車沿岸也有步道 散步很舒服也很冷 回程運氣爆棚的看到超美的夕陽 (原本早上出門還寫著降雨機率90) #海雲台市場 好吃的起司奶油餅，但要排隊等 還有包餡很特別的炸物(市場的中間偏後、看到很多人在排隊就跟著進去，沒等到，滿快的)炸物裡面有包很像冬粉的感覺滿好吃的 跟在韓劇看到的甜米釀一小杯1000元~冰冰甜甜的還不錯本來還想去吃奶油餅對面的豬肉湯飯，但要等，後來就先去搭膠囊列車了~~也沒追到海鷗 #海雲台blue line park的入口處咖啡廳 香蕉蛋糕、葡萄茶香蕉蛋糕上面好吃、餅皮不好吃🤫 #미포집 (醬蟹海鮮大餐)⭐⭐⭐⭐在青沙埔跟松亭中間的新開的 🚩 부산 해운대구 송정구덕포길 70 搭完膠囊列車轉搭海上列車後，散步到松亭中間餓了就走進去吃的大餐~ 海雲台店的地址(去程回程經過都在排隊)🚩부산 해운대구 달맞이길62번길 3在青沙埔跟松亭中間的新開的(推薦有搭海岸列車的可以到這邊吃)🚩부산 해운대구 송정구덕포길 70 醬蟹海鮮大餐 35000(一人) / 要兩人以上才能點大推附餐的海帶湯，有濃濃的螃蟹味，男友說是他最愛的一道(竟然是湯)第一次吃醬蟹，整個手忙腳亂初嘗試醬蟹覺得很特別，鮭魚生魚片很好吃XD而且可以邊看海邊吃~~ 吃完醬蟹大餐，沿路散步到松亭海灘 陰天的海邊，超級冷(大概只有5度)還看見有人在衝浪！超佩服松亭的沙子很細，雖然很冷但沿海散步真的很舒服（下次想要夏天來完！） 買了杯咖啡暖暖手👏👏終於出太陽回程搭「海岸列車」速度比膠囊列車快很多 回到南浦洞吃晚餐！！ #炒盲鰻 (南浦洞)⭐⭐⭐⭐부산꼼장어맛집성일집🚩남포동 3대째 내려온 꼼장어집 (在南浦洞樂天百貨旁邊) 點了兩人份的醬炒盲鰻，老闆娘會說中文~小菜是鰻魚皮凍很特別醬炒盲鰻口感也很特別是脆脆的，小菜是鰻魚皮凍也很酷 直接付現的話，老闆還會退現金折扣印象原本是36000-->退了3000元 吃完飯還去隔壁的樂天百貨美食街買蛋糕🚩#樂天百貨B1的麵包店的草莓蛋糕⭐⭐⭐⭐⭐這個草莓蛋糕很~~好~~吃 (6500)另外還有核桃派(翻譯:核桃止咳派)也好吃~ (6900) 沒在韓國買整盒草莓，只好多吃草莓附屬品了 最後...如果想去BAR喝酒，記得要帶護照😅

釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超道地人參雞湯，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！

釜山美食推薦—必吃爽脆香甜黑糖餅、超罪惡玉米起司熱狗，還有湯飯搭配海鮮醬，連便利商店都好吃！

來到釜山不知道要吃什麼嗎？「釜山美食推薦」帶大家探訪釜山好吃的道地美食，在地的豬肉湯飯加上泡菜、海鮮醬意外的好吃。要吃甜點就一定要吃黑糖餅，瓜子口味爽脆可口，咬下去卡滋卡滋的味道超好。逛街逛累了來碗進補的蔘雞湯，補充一整天的元氣。到韓國當然要吃韓式熱狗，起司加上玉米再撒上白糖，甜甜鹹鹹的口味。每一個都不能錯過啊！ 釜山美食推薦—松亭3代豬肉湯飯 說到「釜山美食」就不得不提在地的「豬肉湯飯」，在西面站附近的豬肉湯飯就有好幾家，其中有幾家是24小時都有開的。販賣品項除了豬肉湯飯之外，還有內臟湯飯、白切肉湯飯、血腸湯飯，酒水類的在這裡也可以點到。豬肉湯飯的湯是用豬骨、內臟熬煮，加上切片的豬肉，然後附上大醬、韭菜、辣椒、洋蔥，還有一碗熱騰騰的白飯。如果像我吃很重口味，覺得不夠鹹、不夠辣，可以加一些蝦醬、泡菜(辛奇)、蘿蔔。「松亭」的泡菜我覺得辣度蠻足夠，不敢吃辣的朋友可能要小心一點。 👉釜山住宿推薦—純白極簡的京城旅館、清爽木質調、無印良品風，西面站、樂天百貨走路只要5分鐘！ info. 松亭3代豬肉湯飯 송정3대국밥 地址｜33 Seomyeon-ro 68beon-gil, Busanjin-gu, Busan, 南韓 營業時間｜24小時 電話｜+82 51 806 5722 參考費用｜豬肉湯飯 ₩ 8,500 元、內臟湯飯 ₩ 8,500 元、血腸湯飯 ₩ 8,500 元、白切肉湯飯 ₩ 11,000 元 Google Maps 釜山美食推薦—元祖黑糖餅 釜山賣黑糖餅的店家不少，我是選在 BIFF廣場 的「元祖黑糖餅」，因為第一次吃不管吃哪一家都是新奇的口味。點完瓜子、莫札瑞拉起司口味之後，看著老闆熟練的就捏了兩個麵團往熱油熱鍋裡丟，慢慢的壓成圓形，用半炸半煎的方式把麵團煮熟。然後裝到紙杯裡，剪開其中一個餅把瓜子放進去。瓜子的吃起來有堅果的脆脆口感，搭上黑糖甜香的味道。莫札瑞拉起司則是很濃郁的香氣，咬在嘴裡很順很滑。兩個甜度都很適中，如果點 3 個來吃我覺得也不會太膩。 👉釜山咖啡廳推薦—自然森林、海景、城市都會風，這一家居然是游泳池改建！ info. 元祖黑糖餅 씨맛호떡 地址｜南韓 Busan, Jung-gu, Nampo-dong 5(o)-ga, 11-2번지 2층 BIFF廣場 營業時間｜10:00-23:00 參考費用｜莫札瑞拉起司糖餅 ₩ 2,000 元、瓜子黑糖甜餅 ₩ 2,000 元、蜂蜜糖餅 ₩ 2,000 元 Google Maps 釜山美食推薦—南浦參雞湯 釜山美食當然是不能錯過蔘雞湯，「南浦蔘雞湯」剛好離南浦站不遠，走路幾分鐘就到了。這裡的蔘雞湯的人蔘味、中藥味不會很濃，以我的標準來看算是很清淡。所以又加了泡菜、青陽辣椒、洋蔥進去，拌在湯裡一起吃。雞湯上桌的時候可以先丟麵條進去，還有一杯酒可以倒進去調味。不倒進去直接喝好像也是可以。還有附一盤雞胗軟軟QQ的很涮嘴，不過如果不敢吃的朋友記得要先跟店員說。蔘雞湯的雞肉裡面還有軟爛的糯米。軟爛到入口即化，一吃下去就能嚐到淡淡的人蔘香氣。 👉釜山景點推薦—釜山要去哪裡玩？天空膠囊、文化空間、海景復古列車，絕美景色都在這！ info. 南浦蔘雞湯 남포삼계탕 地址｜16-1 Nampo-gil, 남포동 Jung-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:00–21:30 電話｜+82 51 245 5075 參考費用｜蔘雞湯 ₩ 16,000 元 Google Maps 釜山美食推薦—GEMSTONE（已歇業） 說到釜山美食，都已經千里迢迢來到韓國怎麼可以不吃熱狗，強力推薦游泳池改建的 GEMSTONE 咖啡廳的「玉米起司熱狗」。濃厚的莫札瑞拉起司、番茄醬、巧克力，還有甜甜的白糖粉，酥脆的麵包外皮，咬下去辣味、甜味都在嘴裡混合開來。好豐富又好有層次的味道，沒想到辣跟甜可以這麼的對味。在這裡一邊品嚐好吃的熱狗，這裡的 1-2 樓的座位區也有藝術品的展示，游泳池改建成的咖啡、飲食、展覽空間，看展覽、吃熱狗、喝咖啡，也能感受到一種清新的氛圍。 👉釜山買什麼？—9 家質感品牌店，必買紀念品、明信片、文具，釜山逛街購物就來這！ info. GEMSTONE游泳池咖啡店 젬스톤 地址｜33 Daegyo-ro 6beon-gil, Yeongdo-gu, Busan, 南韓 營業時間｜11:30–22:00 電話｜+82 51 418 1124 參考費用｜冰拿鐵 ₩ 5,000 元、玉米起司熱狗 ₩ 5,500 元 Google Maps 釜山美食推薦—便利商店 emart24、GS25、7-eleven 沒想到便利商店裡面也有釜山美食吧？這些分別是從 emart24 、 GS25、7-ELEVEN 買來的，這次買到的麵包、甜點有讓我驚豔到。samlip品牌出的 CHURRO BALL 吉拿球、紅豆奶油麵包、卡士達奶油泡芙都好好吃。韓國 7-SELECT 出的奶油麵包也很香。還有韓國的 LOTTE 樂天 的點心，我是比較喜歡這裡的口感的，內餡鹹鹹甜甜又不會很膩，雖然還是一樣放在口袋裡面容易碎掉，但是咬下去的香氣真的很讚。韓國泡麵跟咖啡也是不能錯過的選擇。 👉韓國釜山輕旅行4天3夜| Day4 體驗在釜山南浦洞剪頭髮、西面超平價好吃烤肉、推薦南浦蔘雞湯的泡菜～釜山購物推薦 info. emart24 GS25 7-ELEVEN 營業時間｜24小時 延伸閱讀 釜山住宿推薦—純白極簡的京城旅館、清爽木質調、無印良品風，西面站、樂天百貨走路只要5分鐘！ 釜山咖啡廳推薦—自然森林、海景、城市都會風，這一家居然是游泳池改建！ 釜山景點推薦—釜山要去哪裡玩？天空膠囊、文化空間、海景復古列車，絕美景色都在這！ 釜山買什麼？—9 家質感品牌店，必買紀念品、明信片、文具，釜山逛街購物就來這！ 不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 釜山質感咖啡廳 raw & sweet 韓國釜山輕旅行4天3夜| Day4 體驗在釜山南浦洞剪頭髮、西面超平價好吃烤肉、推薦南浦蔘雞湯的泡菜～釜山購物推薦 你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 韓國釜山4天3夜行程美食推薦總整理、4天3夜花多少? 釜山美食必吃、海雲台、松亭景點推薦 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #釜山美食推薦 #釜山美食 #韓國美食 #韓國美食推薦 #釜山旅遊 #釜山旅行 #韓國旅遊 #韓國旅行 #釜山 #韓國

現在就開始享受優質的睡眠
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2023/06/19 #lamrainpin生活 😪接近於期末最近都沒有好好睡到覺 一個晚上可以起來5到8次 睡眠一直被中斷😭 早上起床真的超級痛苦 不知道大家有沒有這樣的經驗？ 工作忙碌常常熬夜？ 早早躺平卻一直翻來覆去數綿羊？ 或者你容易多夢易醒 無法享受安穩的睡眠？ 🤔我們深知 睡眠的質量對於健康有著重大的影響！ 問題來了不能只是抱怨😫 還是要解決問題啊 所以我就在需要的時候吃了#助眠複方膠囊 這次選的是大家都好奇的#YOHOPOWER悠活原力 它們家的🤩 它是一個以益生菌起家的台灣品牌 在業界深耕已逾12年！ 它們自豪地致力於打造兒童、成年和銀髮族等各個年齡層的全系列專業保健產品！🥰 無論是小朋友還是年長者 它們都致力於提供最優質、最可靠的產品 讓我們放心選擇並享受🤤 它們的專業團隊精心研發和挑選成分 確保每一款產品的安全性和功效 這也是為什麼我這次選擇#助眠複方膠囊 來試試看 🌺先來說說我的狀況吧～ 我不是天天都吃 只有壓力比較大 事情比較多 睡不著的時候才會吃 睡覺前大概30到1小時吃 一次吃2顆 每2顆含足量28mg西班牙專利番紅花萃取👍 搭配韓國專利GABA及多重輔助睡眠成分🌛 再搭配合宜的休憩空間 就可以幫助深層入睡 我自己是吃了就會躺床了🤔 千萬不要滑手機 必要的話我還會搭配睡眠音樂 以及睡眠香氛蠟燭喔～ #YOHOPOWER悠活原力 的#助眠複方膠囊 是擁有全方位的配方 ✨多重助眠成分 （含色胺酸、義大利香蜂草萃取、美國專利甘胺酸鎂等） ✨複方配方中包含多種助眠成分 （如色胺酸、義大利香蜂草萃取和美國專利甘胺酸鎂） 有了它們就可以提供全方位的睡眠支持 如果你是多夢易醒、難入睡、常熬夜以及常常出國時差混亂的夥伴🤨 還是長期受困的睡眠問題 或是偶爾需要一個良好的夜晚休息😉 就可以讓「助眠複方膠囊」陪伴你度過每個美好的夜晚🤩 讓你擁有深度的、持久的睡眠 為你帶來真正的身心放鬆和恢復🥳 現在就開始享受優質的睡眠 讓「助眠複方膠囊」為你打開通往舒適夢鄉的大門！ 😪https://www.yohopower.tw/ #睡眠膠囊 #助眠膠囊 #睡眠補助劑 #睡前膠囊 #入眠良方 #睡眠品質 #深度睡眠 #自然入睡 #解決失眠 #睡眠保健 #睡眠療法 #睡眠科學 #健康睡眠 #睡眠優化 #夜晚舒適 #睡眠改善 #放鬆睡眠 #夜晚放鬆 #安神助眠 #促進睡眠 *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* 

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從小媽媽就提醒我每天都要吃葉黃素，因為我從小就戴眼鏡，再加上長期依賴3C產品，眼睛一職處於疲勞狀態，沒有好好讓眼睛休息，所以除了讓眼睛休息或是做一下眼睛操，最常做的就是服用保健食品娘家明適保軟膠囊含有維生素A、E、美國專利游離型葉黃素、玻尿酸，還有保健配方O.T.O（特殊多重蛋白酶）成分，每天早上起床吃三顆，就可以做好保護！ 娘家明適保 想要照顧好你的靈魂之窗，一定要找最好的！娘家明適保獨家首創O.T.O.解清護明因子(特殊多重蛋白酶)，先分解代謝雜質，再將葉黃素其成份吸收進來，讓你體驗到不同於以往的清晰視界！世界百大名醫與台日醫學共同研發， 經280例人體臨床實驗，75%的人晶亮有感！ 產品連結：https://www.ftvmall.com.tw/category/28/ 娘家保健生技以「守護國人健康」為理念，秉持著安心、暖心、懂您心，一起完成您守護最愛家人的心，以最好守護最愛的！解清護明、晶亮有感的娘家明適保藉由劃時代獨家O.T.O.，解清護明因子，先清除雜質，再助攻葉黃素吸收，人體實證「有感度」高達75%！ 我有嚴重散光加上700度近視，平時的工作就是一直盯著電腦看，眼睛很少有休息，但我親自體驗3個月娘家明適保，發現真的有差！以前看電腦一整天到晚上視線就會變得比較模糊，或是很常眼紅、乾澀，但吃了娘家明適保後，有慢慢地在改善，一整天看電腦也不會感到過度疲勞或乾澀，獨家解清護明因子 O.T.O.晶亮配方，先分解代謝再快速吸收營養，護明、晶亮、舒適一次到位！ 除了過度使用3C的朋友需要葉黃素的補充，長輩、小朋友也是很需要的！娘家明適保軟含有維生素A、E、美國專利游離型葉黃素、玻尿酸，因為是軟膠囊所以很好吞服，口感上也能接受，含有鳳梨酵素、濃縮深海魚油，以及青木瓜、無花果、金盞花萃取物等，還有美國專利隔離型葉黃素獨特配方，更好讓人體易於吸收，而且6歲以上就可以食用喔~ 現在大家每天生活最常做的事就是使用3C，不管是 電腦、滑手機、追劇、玩平板，以變成習慣，如果覺得乾澀、濛濛不舒服，除了稍作的休息，適當補充保健品也是很重要的！ 娘家明適保獨家首創O.T.O.解清護明因子(特殊多重蛋白酶) ，先分解代謝雜質，再將葉黃素其成份吸收進來 ，建議在早上食用 更能吸收進體內呦~我現在跟媽媽都是早上起床就會吃，這樣一整天下來就有保護力了~ 娘家明適保黃金保健比例複方有葉黃素、玉米素 特殊多重蛋白酶O.T.O、維生素A、維生素E、深海魚油、枸杞萃取...等等，照顧眼睛同時，還能給身體全方位的保養，有助於守護眼睛、保護視神經，可以形成抵擋3C光線的防護罩，維持好晶亮雙眸！經常盯著電腦和手機的我，眼睛常常感到緊繃不適，持續食用兩週左右就超級有感！ 選對葉黃素真的很重要，我們家從我小時候就有吃葉黃素的習慣，長大後自己再挑選才發現，每一種葉黃素也是有差別的，娘家明適保獨家OTO解清護明因子是先分散使用，再將葉黃素其主要成分吸收進來，這樣對人體的吸收較好，加上有含有8種晶亮配方，3種體感一次接近： *舒適：玻尿酸/魚油/枸杞 *明亮：美國專利FloraGLO游離型葉黃素/玉米黃素/維生素A *護明：OTO成分/維生素E 對我這種手機重度使用者來說，真的很需要葉黃素的補充~每一份量3粒膠囊，每次吃三顆，連續兩周後就算是長時間使用眼睛，看電腦、平板或手機也能保持晶亮舒適，眼睛也不會感到緊繃不適~ 除了給自己，也可送給家人長輩，一起呵護身體，中秋節快到了，想要送禮除了送月餅，也可以把健康送給親友，只要持續食用就可以感到舒適明亮！推薦給大家~

【生活. 分享】友善契作+合理收購「蔬菜之王-蘆筍翻轉為機能食品」田庄的蘆筍夢推動推動農業行銷&經濟

日頭赤焱焱!頂著烈日在農田裡腰著彎，揮著汗水仔細地採收蘆筍，辭退工程師工作「回到家鄉」種植蘆筍，年輕一代農友說著回到家鄉種植蘆筍的初衷，實境節目內容令人難忘。 鏡頭一轉，參與採摘蘆筍主持群喝著蘆筍梗段熬煮的的消暑蘆筍汁，從農田直送到餐桌最新鮮、無添加，蘆筍汁看起來好喝無比(我只知道鋁罐美女圖蘆筍汁~呵)。 蘆筍由泥地向陽生長，一根根蘆筍藏在莖葉下裡，左右翻開目測高度後才能採收，好吃的蘆筍可得長到一定的高度才算合格，太短太長都不行。鏡頭一轉，參與採摘蘆筍主持群喝著蘆筍梗段熬煮的的消暑蘆筍汁，從農田直送到餐桌最新鮮、無添加，蘆筍汁看起來好喝無比(我只知道鋁罐美女圖蘆筍汁~呵)。 曾下田體驗採收農作物，也感受到主持群形容長時間彎腰動作腰桿挺不直，太陽直射汗水狂流的辛勞，而從事這項工作多半已是年過半百的農友。市面上我們買到脆綠蘆筍都需要靠他們人工採收，每一根蘆筍得來不易，食物必須珍惜。 最近幾次颱風導致菜價變貴，消費者有感但「看天吃飯」的農人更怕付出的心血因為不可抗力的自然災害，導致收成不佳或者是盛產供過於求，都會影響到收入。 不久前收崙禾社企合作，瀏覽品牌理念有分感動，嘉義縣最小的鄉鎮溪口鄉，鄉鎮3/4都是稻田，也因年青人外流加上老年化，正是農村面臨凋零主因。 崙禾社企推廣栽重高經濟價值農作物 「蔬菜之王-蘆筍」。蘆筍除了可以是餐桌上的佳餚，「提高農民收入，增加經濟產值」將蘆筍翻轉為更多商品，增加農友收入也希望提高年輕人留在家鄉的意願。 「崙禾社企」將公司的30%盈餘分別用於✔️農村經濟✔️環境保護✔️社區發展✔️教育文化✔️社會關懷這五塊方向推動，盡一份力協助偏鄉農村發展。 善用栽種的蘆筍研發與蘆筍相關的機能性商品，「蘆纖凍」就是其一將蘆筍放進機能食品中，藉以友善契作+合理收購支持農友栽種的蘆筍。 支持推動農村智農創生 ▸餐桌上的生鮮蘆筍 ▸節慶送禮蘆意禮盒 ▸更多蘆筍商品 蘆纖凍特色 擁有雙專利膳食纖維，專利製程濃縮蘆筍原料，每一條含有高達20%的“蘆筍纖維”幫助消化道蠕動嗯嗯順順的，另外還有添加半乳寡糖和近幾年超夯的康普茶粉製作。 ✔️高纖✔️一條熱量不到14卡✔️飽足感這幾項皆是蘆纖凍的特色，拒絕添加人工色素和香料、甜味劑、防腐劑及讓消費者安心的檢驗報告，給孩童或長者食用安心感加倍。 蘆纖凍榮獲 ♣2023 Monde Selection國際品質金獎 ♣2023 台灣保健食品學會創新銀牌獎 ♣榮獲慈悅雙潔淨驗證 蘋果、蔓越莓、覆盆莓還有孩童很愛的黑醋栗等7種莓果添加，口味上偏莓果風味，個人覺得青蘋果味道比較強尾韻才有蘆筍的味道，姪子則是覺得黑醋栗味道十分香甜濃郁，微酸甜甜莓果香一般大眾都會喜歡。 想要持續有毅力每日補充，首要條件絕對就是味道要好、口感要好，方便好攜帶及能接受的食用方式。 設計成「凍條狀」口感就像吃QQ的果凍條，像吃點心般的方式就能迅速攝取每日所需膳食纖維。抗拒錠狀或膠囊形式健康食品就極適合蘆纖凍，增加膳食纖維。 「蘆纖凍」味道、口感、方便攜帶食用就非常符合上述所提，對幼童來說就像是每天給零嘴吃的感覺，因為好吃，蘆纖凍要放高一點避免孩子自己拿來吃。 適合族群及年齡 一歲以上低幼童和孕婦各年齡層都可以補充，每日一至二條，像現在夏日「蘆纖凍」冷藏後冰冰涼涼再食用口感更佳。撕開即食，讓幼兒食用可以切成小小塊方便入口也安全。 蘆纖凍10入盒裝 蘆纖凍一盒10入，抽屜式設計，拉開紙盒即可方便取出蘆纖凍食用，幾天的旅行或出差裝進包包不佔空間。 蘆纖凍家庭號 蘆纖凍家庭號一盒45入，全家人一起補充或者想要長期補充，家庭號換算下來會最划算。 初次嚐鮮試試口味可以先訂10入盒裝試味道口感是否喜歡，試了不錯建議可以直接入手家庭號。 蘆筍除法最直接的川燙沾美乃滋享用，還有豐富的料理變化。產期限定生鮮蘆筍官網也可以訂購冷藏送到家。中秋節將至蘆纖凍加蘆筍的蘆意禮盒送禮。 後記 第一條 蘆纖凍約莫在下午2點多食用一條蘆纖凍，當下沒有特別感覺只覺得蠻喜歡，直到8點多晚餐前完全沒有餓感(一般越靠近下班時間就越餓)。 晚餐吃加蛋鐵板麵和一杯無糖豆漿，不太清楚是先喝了幾口豆漿還是吃了凍條的關係，還沒動筷子吃麵覺得很飽，吃完麵也就沒有再買滷味等點心回家吃(不是正常食量表現!!!)。 第二條 蘆纖凍約午餐前11點左右食用一條，中間只有喝水，這次沒有飽感但沒有餓感(飽足感部份有感)。 午餐後二個小時後就跑廁所，就是有便意這樣而已，而且有感是早上排不乾淨的一次清乾淨的舒服感覺。 #蘆筍料理 #崙禾 #蘆筍食譜 #蘆筍副食品 #順暢凍條 #凍條保健品 #機能營養果凍條 #國際品質金獎 #蘆纖凍 #膳食纖維 #順暢保健 ##排便順暢 #保健品 #保健食品 #保健食品推薦 #台灣保健食品品牌排名

試用｜madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 晚安輝復營養包

試用-madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 晚安輝復營養包

madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 - TRAINING & SLIMMING勻動營養對策 晚安輝復營養包 隨著年紀越來越大，營養保健食品也越吃越多 市面上的選擇也很多，但是各位確定自己吃的保健食品都有效又安全嗎? 我之前就買過大廠牌的益生菌裡面有加不好成份的，真的要好好放亮眼睛好好看清楚成份!! TRAINING & SLIMMING勻動營養對策 是我們從小都知道的美體專家媚登峰與SUPERACE聯名推出的產品 像我的作息時間不固定，工時長又每天堅持運動的我 良好的睡眠品質跟睡眠期間的修復對我來說相當重要 日本原裝進口的TRAINING & SLIMMING勻動營養對策 ✨採用AstaReal®專利認證的蝦紅素寧不僅夠幫助營養補給、調節生理機能 而且現代人經常使用手機電腦，相當建議服用蝦紅素 除了純純的蝦紅素膠囊外，現在很多市售的葉黃素產品都有搭配蝦紅素 因為在保健上，蝦紅素較為即時補充，葉黃素為長期保養兩者相輔相成 年紀久了跟工時長真的會常常覺得很勞累，這都是我近兩年不可或缺的保健成份 ✨白藜蘆醇被廣泛用於保健食品，很多美容型的保健食品都有添加 能夠幫助養顏美容、青春美麗，所以成份有白藜蘆醇先加分XD 運動鍛鍊專家SUPERACE - TRAINING & SLIMMING勻動營養對策 精緻的外盒為掀蓋式的，裡面有兩小格，裡面的手寫風字體超可愛的❤ 內容物分別為晚安舒活藻康膠囊跟晚安漫步多酚膠囊各6包，是獨立的小包裝，新鮮又衛生 💊 藻康膠囊比較大顆一些，但也不至於難吞嚥 💊 多酚膠囊就是一班常見的長型膠囊的大小 一包是一次的份量，所以一次選一種服用~ 睡前或餐後30分鐘服用都可以，因為我有提到我睡眠修復很重要，所以我是選擇睡前服用 畢竟是為了美體設計的產品 建議服用一個週期(14天週期)中至少搭配6次運動效果較佳~ #調整體質 #關鍵營養素補充 #運動效果提升 #舒緩放鬆運動 #促進新陳代謝 #循環 #恢復 #防禦力 #活力 #超級維他命 #天然藻類 #事半功倍 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=59301&blogid=13c8ea80-8052-474e-b6cf-cbe6b3fbbc57 想看更多 madenform x SUPERACE勻動營養對策系列 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=593&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

一個人的釜山旅行🇰🇷四天三夜吃什麼？必去白淺灘文化村、天空膠囊列車🚡

HELLO!我是柴柴兒! :)今天想跟大家分享釜山四天三夜獨旅遊記!想看更多獨旅分享請追蹤我的instagram🤍 這次的釜山旅行是搭乘虎航傍晚起飛的飛機✈️因為是某天睡不著看到釜山的機票覺得很便宜所以想都沒想就訂了，完全沒在管出發抵達時間也沒有特地去選座位、要不要飛機餐等，因為台北飛釜山1小時50分鐘就到啦！超快的！看看現在有沒有飛釜山的便宜機票？ 當天因為台灣有颱風將近，原本沒有期望看到任何景色。結果被安排到靠窗的位置，而且全程天空都超漂亮的！ 當下真的感覺像被送了一份特別禮物的心情🥰在一個人去釜山的旅途中，看見近期看過最漂亮的夕陽。 這次在釜山的住宿是住在海雲台訂飯店🏖Lavi De Atlan Hotel2雖然一個人來，但我選了海景雙人房希望這四天三夜可以好好的放鬆一下這間海景雙人房我訂的時候一個晚上大約2千台幣左右我覺得算是很便宜，兩個人來更划算但是因為這間沒有保險箱，又有打掃服務建議出門時把重要物品鎖在行李箱比較安全 飯店的位置非常好，就在海雲台大街上！飯店樓下就有辣炒年糕炸物攤，真的很好吃！雖然這間的辣炒年糕我覺得沒有很辣，偏甜。攤販後面就是海雲台市場，有吃不完的美食！所以地理位置上來說我是挺推薦的！ ⬆️飯店白天的景色，感覺陽台有桌椅就好了。不過因為便宜所以設備上就不要太講究了😂 第二天去搭海雲台必搭的天空膠囊列車🚡我是在搭乘的前兩天上網先預訂購票的！我訂了一個11:30的時間，但是當天下雨了😢但因為事先預訂購票了，就沒有打算換時間了。 天空膠囊列車開很慢，有30分鐘可以慢慢拍照🥰上車時工作人員也會幫忙拍紀念照！最後可以購買，感覺像遊樂園一樣！ 原本窗外應該是藍天白雲☁️配上樹景與大海🌊雖然很可惜是陰雨天，但也別有一番風味啦🌧 從尾浦搭到青沙浦一出來就是打卡景點路面列車經過時會出現就像鎌倉一樣的景色影片版釜山遊記點這邊觀看💙 吃飯時間！青沙浦的烤貝街傳來香香的味道🤤很幸運的能讓我在這裡一個人吃飯！超開心🥰姨母還給了我一個海景的位置，超幸福！ 這家店的姨母們都超可愛超親切的！還主動跑來問我要不要幫我拍照🥰一個人旅遊遇到這樣的店家真的很窩心！ 我這次點了A套餐（什錦生魚片+烤扇貝）結果沒想到光是什錦生魚片就那麼大一桌😂光是小菜就有10樣了，感覺應該是3人份...但是所有食物都非常好吃，包括小菜喔！多人來吃一定也可以吃得很滿足的一餐！ps.這餐價位是10萬元韓幣（台幣約2393元） 小菜有鮑魚、蝦子、山藥、煎魚、泡菜煎餅、辣拌麵...等一開始上桌份量多到我還以為那兩顆鮑魚就是所謂的烤扇貝呢😂 還有附紫蘇葉跟生菜可以像韓劇那樣包生魚吃🥰 結果努力吃完那一大盤生魚片後姨母跟我說「你還有烤扇貝還沒吃！」真的好飽😂可是香香的烤扇貝真的是必吃！姨母會幫忙烤好，我們吃就行了🥰 原本以為烤扇貝就是可以想像得到的味道沒有想到驚為天人的好吃！真的來青沙浦必吃！在鋁箔盒子裡有洋蔥、奶油、金針菇等等姨母會把扇貝丟進去裡面剪成小小塊然後最後把起司加進去，喔嗚，超香！烤好的扇貝沾一點辣醬，難以形容的美味！這家真的很推薦大家去吃喔！🥰[NAVER地图]Chakhan生鱼片店부산 해운대구 청사포로 161 바닷가횟집https://naver.me/GkJtmpiD 吃飽後搭可以看海的路面列車回海雲台逛街 在海雲台大街上被兩家招牌可愛的店吸引分別是月亮跟雲的招牌，都是拍人間四格的店！ 來到韓國一定必體驗一下拍自己的人生四格！我這次選了雲這間店拍，因為人比較少☁️ 這間拍完會印出兩張，上面有QR code，可以下載拍攝時的縮時影片，覺得很可愛🥰還可以下載電子版照片秀在instagram啦💙感覺跟朋友來一定會很好玩！一個人也不錯😝 戴可愛的頭飾並且在鏡子自拍也是必須的吶😊 拍完人生四格後我來到海雲台站4號出口這後面有一片可以逛街的文青小區，必逛！ 這邊整個街道都設計得非常可愛 這邊有一家服飾店可以逛！風格還不錯！男裝女裝都有～也有帽子包包配件類的！我當天包包快斷掉就是去這邊買新包包！覺得必逛🥰出國就是要買新衣服直接穿出門！ 這條街還設計了很多鏡子可以自拍！於是我也就開始了搜集鏡子的旅途🥰 一個人旅行的小樂趣🤍 必吃冰淇淋店🥰好吃又好拍讓我把最後一天又跑來這的照片搬過來前面用一下 包裝超可愛！裡面有焦糖餅乾碎碎🍦 旁邊有一間可愛的選物店！必逛！ [NAVER地图] Hipi Mondeu生活부산 해운대구 우동1로38번가길 12히피몬드리빙 오렌지색건물 https://naver.me/GRzreVPC 這裡還有底片販賣機！超可愛的！😍如果跟朋友來我應該會展開拍完一卷大挑戰！ 當天晚餐吃釜山必吃的豬肉湯飯！這家店在海雲台大街上，很適合一個人吃飯！當天除了我也看到很多韓國人一個人來吃～這間是當桌有平板可以點餐，有中文菜單！然後當桌就有刷卡機超方便的😇豬肉湯飯我喜歡韭菜全加、只加鹽的口味🥰真的希望開一間在台北！我宿醉的時候要吃啦😆[NAVER地图] 海云台五福猪肉汤饭 부산 해운대구 구남로 15 1층 https://naver.me/GVWm83kF 第三天我來到「白淺灘文化村」🌊這是一個靠海的漂亮小村，好拍好逛！ 我吃了在韓劇或戀綜中感覺會出現的看海泡麵這是安城湯麵，裡面有杏包菇，看海更好吃🥰 這幾天在釜山真的覺得釜山很涼爽像這樣坐在室外吃泡麵一點都不覺得熱海風會一直像恰到好處的電風扇一樣吹過來 飯後甜點必吃冰淇淋啦🍦這家好吃很濃郁！ 走在海岸小村拿著冰淇淋拍照是必須的🍦 這邊真的要拍照的話每個巷口都很好拍！下次我一定要跟朋友結伴來拍爆一波！ 吃飽喝足就準備去找必打卡景點了！走了長長的樓梯下樓後會看到一個洞穴 這邊就是必拍景點！另外還有一個！但是另一個當天真的排隊太長我就放棄了🥺 但其實真的這邊到處都很好拍喔！ 口渴了打算找間咖啡廳休息一下☕️這間📖BOOK COFFEE超像戀綜場景的！ 氣氛真的非常好，但座位很少。 靠窗看海的位置是熱門的！當天完全搶不到～但坐在後面也很舒服啦☺️ 結束白淺灘文化村的行程後來到了南浦洞南浦洞7號出口出來左轉有很多店家可以逛！街道也很漂亮，有一點像澀谷的感覺。逛街影片請參考Youtube Vlog🧡 當天晚餐！外帶炸雞青蔥口味配啤酒🥰海雲台大街上隨便點的炸雞沒想到這麼好吃！他附贈的醬汁是有點芥末味的很涮嘴🤤配啤酒是必須的！Cass Light好喝！在飯店享受在釜山的最後一個夜晚🤍 最後一天午餐呢，因為很想吃辣的湯飯穿越海雲台市場來到這間店[NAVER地图] Musoe饭店 부산 해운대구 중동2로10번길 7 https://naver.me/FHuRKuvl 在這裡點了辣牛肉湯&調味烤肉🥰很好吃很家常的味道，並且一個人吃很自在。 吃完午飯後我到附近的超市去買了泡麵 我的煮泡麵日常歡迎到我的instagram觀看我的Reels🍳 買完泡麵後我又回到海雲台4號出口後面逛街意外找到這間很可愛的咖啡廳HATE MONDAY 喝杯冰美式休息一下☕️咖啡廳的氛圍很安靜很適合一個人來 造訪可愛咖啡廳也是韓國旅遊必須🥰 持續地搜集街道鏡子自拍！ 來到海雲台一定要來沙灘上看海啦！其實海雲台這邊比較沒有「海景咖啡廳」所以我就直接坐在沙灘上看海曬太陽了下次來一定想要下去海水浴場玩水🌊 很多人在這邊日光浴、全家大小來玩水🥰 在釜山的最後一餐吃蕎麥冷麵配餃子！這一間真的很驚艷很好吃！非常推薦！冷麵大碗又爽口，酸酸甜甜超適合夏天🥰餃子真的很驚艷！外皮像水晶餃一樣是QQ的！內餡是濃濃的韭菜肉餡，真的很好吃🤤是會想念的口感跟味道！推薦大家來吃！[NAVER地图] 牛肉Ttuk醒酒汤土豆汤海云台부산 해운대구 구남로 25 https://naver.me/Fkdy7bBf 最後我就搭乘晚上20:30的飛機回台灣啦🇹🇼這次的釜山旅行很臨時、時間很短暫，四天三夜感覺根本就不夠玩！有很多原本預計想去的景點也沒有去成。像是要去西面站逛街、去廣安海灘等。但一個人的旅行就是這樣機動又自由。不論如何對我來說這次的旅途，對我來說都是非常好的養份！真的很推薦大家到釜山玩，好喜歡釜山！離台灣近、便宜、方便、東西好吃！👍🏻 今年已經有東京、釜山兩次一個人旅行了🥰下次要去哪裡呢？展開你的一人旅計劃吧！You Only Live Once！☁️感謝您的觀看！我們下次見🥳我是柴柴兒Follow my instagramFollow my FacebookFollow my Youtube💙My Busan Solo Travel Vlog

2024最新釜山2天1夜行程推薦，必搭海邊膠囊列車，交通住宿花費

久違去了趟釜山旅行，快閃兩天一夜，本篇統整交通花費、住宿、美食和咖啡廳推薦，還有必踩景點及必搭的海雲台Blueline Park海濱列車，先收藏文章接著看下去！ 交通＆住宿費用 我這次是從首爾搭乘KTX，事先在KKday上購買 Korail Pass 2日券（KR PASS），2日內可以任選搭乘，收到憑證後照著步驟至官網預訂劃位即可，非常方便簡單，2人以上購買團體票價格更優惠。 （2人團體票NT$5,162） 這次住宿選擇靠近KTX站的飯店Crown Harbor Hotel Busan，個人覺得交通很方便，離KTX站搭計程車大約5分鐘的路程，房間也乾淨，2人房空間也算大，有點微復古感。（房價一晚NT$3,207） Day1 흰여울비치 📍부산 영도구 절영로 236 很推薦黃昏時間來影島，尤其是白淺灘一帶，咖啡廳都臨海，一邊吃下午茶一邊看海多浪漫啊～ 오렌지자몽 에이드₩7,300/패션후르츠 에이드₩7,300/수제 카라멜 피칸스콘₩4,800 點了2杯店家推薦ade，分別是橘子葡萄柚和百香果口味，都很清爽好喝，配上焦糖司康剛剛好。 豬肉湯飯₩9,000 到釜山也一定要吃豬肉湯飯，我點的是有加血腸的，至於店家我是隨性找靠近國際市場的餐廳，個人覺得湯飯都差不多，不至於到大踩雷。 堅果糖餅₩2,000 到釜山還要吃堅果糖餅，一般的糖餅裡頭都是包黑糖而已，釜山以堅果糖餅聞名，在BIFF廣場附近有許多家，我吃的是2天1夜和running man吃過的店。 BTW在釜山便利商店還看到釜山牛奶，超可愛～因為一般看到都是首爾牛奶 Day2 리센테 RECENTE 📍부산 동구 충장대로 160 협성마리나G7 A동 3층 306호 這家咖啡廳是近期才新開的，就在釜山站KTX旁，和KTX相連，可以從KTX的通道走過，我們點了店內招牌可頌三明治。 Croissant Sandwich₩7,500 / Ice Cafe Latte₩4,500 不吃紅蘿蔔的人看到這滿滿的紅蘿蔔可能要大崩潰了，我個人是吃紅蘿蔔的，但太生的也不太喜歡，不過個人覺得可頌裡的羅勒醬很好吃，鮮甜又清爽，生菜和紅蘿蔔也處理得很好，沒有太生的味道，加上可頌酥酥脆脆，我個人是蠻喜歡的，也覺得很特別，畢竟很少在韓國看到這樣配料的三明治。 海雲台Blueline Park膠囊列車 接著是本次釜山行的highlight了！一定要搭的海雲台Blueline Park列車，我搭乘的是膠囊列車，列車有兩個方向，我是從청사포（青沙浦）搭回미포（尾浦），尾浦因為列車軌道較靠近海，所以一般比較熱賣搶手，但我個人覺得青沙浦出發的路線也很棒，拍照也很好看，搭乘時間大約30分鐘左右，另外還有海邊列車，想兩種都體驗可以買購買套票，記得提早線上預訂門票。 최가네밀면 📍부산광역시 해운대구 우동1로38번가길 20 除了豬肉湯飯去釜山必吃밀면，麵條Q彈清爽，配料有半顆水煮蛋、豬肉片、切絲水梨和小黃瓜，份量蠻多，我本身很喜歡吃冷麵，尤其夏天沒什麼胃口時吃冰冰涼涼的很解熱。 밀면₩9,000 해리단길 해리단길是近期釜山興起的一區，集結餐廳、咖啡廳、甜點店、冰淇淋店、服飾店、文青小店和人生四格拍貼店，有點異國氛圍，瞬間忘了是在釜山，大家可以留一個下午在這走走逛逛喝杯咖啡。 카페CCD 해리단길점 📍부산광역시 해운대구 우동1로38번가길 7-1 冰拿鐵/手工抹茶餅乾 這家我忘了拍menu忘了價格🥲但印象中價位就是和一般咖啡廳差不多，特別推薦他們家的抹茶餅乾，抹茶控有去的話一定要點一個來試試，微苦抹茶不會甜膩，是會讓想念的味道。 另外還有許多人推薦到釜山必吃名店개미집，必點人氣菜單是낙곱새，其實就是章魚、肥腸和蝦子的縮寫(낙지,곱창,새우)，但由於這次同行友人不吃海鮮，就沒有去吃了。 以上就是釜山兩天一夜行程推薦，這次去釜山主要是為了參加婚禮，藉機安排了快閃旅行，所以行程有點緊湊，個人覺得有時間的話釜山是很適合慢遊的城市，下次一定要好好欣賞海景，大吃美食！ 喜歡這篇文章記得按讚＋追蹤我的 PopDaily，更多韓國旅遊可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ＃釜山旅遊 ＃釜山2天1夜 ＃釜山自由行 ＃釜山行程推薦 ＃釜山旅行 ＃釜山咖啡廳推薦 ＃釜山交通 ＃釜山住宿 ＃韓國旅行 ＃韓國自由行 ＃波波泡菜 ＃波波打卡

【職場讀書人選書】以小說填補台灣歷史的「台共」空白—《裡面的裡面》

他們這些讀書人既是傷口本身，也是治療本身。他們終會在傷口好了之後消失，留下疤痕。他們不一定介意是否被記住，因為，若能痊癒，沒有傷疤是值得慶幸的事。如果真要說，留下一點點不引人注目，卻讓需要的人們辨別的小小傷疤就好。那樣就好。 電影《悲情城市》的重新上映，讓關於二二八與白色恐怖的討論再度興起，藉由一些影評也讓觀眾了解其中它訴說的不僅僅是單純的台灣人，而是長久以來被官方歷史所抹去的「台共」。然而，台共是怎樣的存在？這群信奉馬克思的知識份子，在日本、國民黨接連殖民的台灣，又是如何掙扎求生？他們與其家屬，和其他受難者相比，又有怎樣的不同？ 台共幹部遺屬 追尋家族被遺忘的記憶 或許用「得天獨厚」來形容有點不恰當，但身為台灣共產黨幹部後裔的朱嘉漢，在書寫相關題材時，想必會更有感觸。在《裡面的裡面》這本長篇小說中，故事主角正是他祖父的三舅舅、老台共「潘欽信」，藉由虛構他的口吻、心境，以及周邊包含兄姐、外甥、妻女等，作者更試圖描繪出白色恐怖受難者、遺族，在事件發生後所經歷的人生。 雖然部分是虛構，但正確來說應該是在既有的史實骨架上，增添那些被抹滅、遺忘，且可說是永遠「死無對證」的情節，藉由巧妙的安排與建構，《裡面的裡面》反覆讓不同的人物出場，完成了一個栩栩如生的故事。那些輕且孤獨的死亡、只留下被抹去痕跡的存在，都在作者的筆下穿越時空、虛實的界線，訴說著他們的故事。儘管是作者幾乎不可能見證的事件，卻也讓讀者無法斷言它們不是事實。 走進台灣歷史「裡面的裡面」 對於部分讀者而言，《裡面的裡面》開頭可能有些晦暗難懂，剖析自身思想（尤其是主角信仔反思共產主義的部分）而缺乏故事推進的橋段，更會讓人必須更加集中精神閱讀。但作者毫無疑問是善於描寫的，並且經常用簡短的文字、對話，闡述生動的意象並連帶產生巨大的後座力。 沒有推薦序，卻有最後的推薦、評析，與作者與作家賴香吟在出版前的通信作為附錄，實際的閱讀體驗也證明它們確實讓這本作品更加完整，同時更瞭解作者想要傳達的意念。 《裡面的裡面》帶領了讀者走進台灣歷史裡面的裡面，發現其中長久被忽略的空白，並以對過去的想像填充了這塊空白，同時對於當代社會的現象（語言斷裂、歷史失憶、重理輕文）提出更多解釋。它是虛構的時空膠囊，一封想像自歷史人物的信，企圖恢復長久以來「只有歷史」的島民，恢復那段不再被人記起的記憶。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/117omW）

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釜山買什麼？9 家質感品牌店，必買紀念品、明信片、文具，釜山逛街購物就來這！

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