2022下半年度發現的好物

哈囉～～ 大家 我是芮妮🎈 今天想跟大家分享我2022下半年度發現的好物 雖然還是會買到雷品，但這半年內的機率有稍稍降低（超開心🤣） 那就話不多說～ 趕快來跟大家分享囉！ 1、紅酒多酚精萃緊緻滋養修護油（小紅油） 有追蹤我的讀者應該知道我是Apivita 的腦粉 滿額贈也拿過不少瓶10ml的小紅油，一開始我也都丟在旁邊 完全沒概念要怎麼用 後來我認真了研究之後發現他的功能蠻多的 跟大家分享我的用法（也很適合現在冬天的保濕） 1、加在他們家的保溼面膜裡（4-5滴） 2、晚上擦身體乳時，混著乳液加幾滴，可以更滋潤 手肘、膝蓋皮膚比較容易乾，就會很保濕 3、指緣油！ 如果還有讀者發現其他的用法，也歡迎跟我分享！ 我發現可以用的功能超多，剛好櫃哥傳訊息來說有買一送一 我就直接+1了哈哈哈哈 而且味道蠻療癒的😍 2、KISSME 花漾美姬睫毛精華保養液 因為我覺得自己的睫毛很短（很絕望） 在爬文時看到好多人推薦這個睫毛滋長液 就想說買來用看看 我每天晚上保養的時候擦，還真的有微微的變長耶 （好感人） 而且不會燻眼！ 3、IPSA 修護歸0精華 我也是IPSA的腦粉 但他的有酒精版本我用了感覺沒有太大的感受 後來看到出無酒精版本想說不然再給他一個機會好了 用到現在已經要空瓶了，有覺得一些小顆粒有稍微不見了 我是用在每天晚上保養的第一步驟 加上按摩，還是有一點成效的！ 4、雅詩蘭黛 粉嫩慾望全效修護唇膜 這個我就是盲買了🤣 當時只為了要湊雙11的$3111驚喜箱 又想說評價好像不錯就買看看 我都晚上睡前厚敷，隔天早上起來嘴唇很水潤 平常都會有死皮，但用他之後幾乎跟我的死皮say goodbye 幸好這個亂買沒有踩雷🤣 5、MAYBELLINE 媚比琳飛天翹防水睫毛膏 剛上市時被好多人燒的一塌糊塗 （腦波弱的我就一定要買） 用起來覺得是不錯用，隨便刷也可以讓睫毛很纖長 有用過的趕快舉手🙋‍♂️ 6、pony effect 絕對持久無瑕氣墊粉餅 我其實是被他的外觀燒到 不然我還真的沒買過氣墊粉餅（我大多都用粉底液） 這塊上臉後妝感是霧面的、遮瑕度大概有80% 出去一整天回來，也不會有暗沉的問題 有時候出門太趕，都拿這塊拍一拍就出門了🤣 以上就是我2022下半年發現的好物 同時也藉由發現新的東西來幫自己「升級」一下 歡迎大家留言跟我分享有用過哪些及心得吧！ 或這是在2022年這之間你發現了什麼好物！ 趕快來推坑我，跟我分享吧✨ 也歡迎來IG找我玩✨ https://instagram.com/rainie_36?igshid=YmMyMTA2M2Y= -芮妮是我🎈

[ 阿南の選物💝｜兩心相悅系列 ］日暮時分釋放著令人沉醉的甜慾香氣，窺探少女自帶體香的秘密。｜《 𝟏𝟎𝟐𝟖 》

「 春夏秋冬四季交替， 但只有香氣不分季節地治癒心靈。」 近期越來越迷戀淡香水 氣味總有著一種特殊的魔力 能撫人心於無形 不管是它自身迷人的香氣 還是能營造出的儀式感 我都非常熱愛 #1028 · 𝟏𝟎𝟐𝟖 在這個月推出品牌新支線 #𝟏𝟎𝟐𝟖 以𝐡𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐠作為支線的開端 突破彩妝框架 讓美延續到生活層面 打造全新無拘無束的𝟏𝟎𝟐𝟖生活模式 商品跨足到氣味的領域 推出淡香水、輕香水及香氛噴霧 今天就要來介紹其中的淡香水與香氛噴霧 💐｜#𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅系列 溫潤細膩的香氛 豐盈爛漫且淡雅細膩的氣息 帶出清澈、明亮、感性的穿透力 無論是純淨的花香 木質與獨樹一幟的麝香香味 皆能打造出舉手投足的奢華品味 療癒舒心 香悅迷人 🏷️｜#𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅淡香水 如果電影裡一見鍾情的畫面有香味的話 那肯定是『 #𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅淡香水 』系列 一共有𝟓種香氛～ 透明瓶身裡藏著多樣的浪漫氣息 🌹｜𝐒𝐡𝐚𝐝𝐨𝐰 𝟑𝟏柑橘玫瑰 是一款微甜花香調的淡香水 優雅別緻 散發出清淡的玫瑰香 伴隨著柑果香與綠意 細膩微甜 知性和溫柔香恰到好處 像是清晨帶著露珠的含苞待放的玫瑰 ➿ 前調 / 柑橘·葡萄柚 ➿ 中調 / 莓果·玫瑰 ➿ 後調 / 丁香 🍊｜𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐬𝐞 𝟐𝟏 羅勒甜橙 清新果香調 滿是綠柚的香氣 透過羅勒與甜橙細膩相互調和 溫柔地留下 明亮純淨的香氣足跡 甜度可人 又多了一份若即若離的欲感 在甜味散去後是剛好的撩人 ➿ 前調 / 柚子 ➿ 中調 / 羅勒 ➿ 後調 / 岩蘭草·甜橙 🌼｜𝐔𝐫𝐛𝐚𝐧 𝟓𝟓 鳶尾醋栗 鳶尾花帶著綠葉花香的清淡氣息 存在於鈴蘭和黑醋栗香之間綻香 是細腻又持久清新花香調 ➿ 前調 / 綠葉·花香 ➿ 中調 / 鳶尾花· 黑醋栗 ➿ 後調 / 鈴蘭·甜橙 🌰｜𝐌𝐲𝐬𝐭𝐞𝐫𝐲 𝟐𝟗 萊姆茉莉 是一款走個迷人花香調 其中萊姆與茉莉帶出榛果溫暖馥郁的香氣 再伴隨著橡木與麝香的氣息 釋出不過度甜膩的迷人花香 ➿ 前調 / 萊姆 ➿ 中調 / 茉莉·榛果 ➿ 後調 / 橡木·麝香 🍋｜𝐀𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟕𝟗 檸檬雪松 晨曦之時走過雪松樹林 輕撫過無花果的枝枒 沐浴在淡淡的檸檬香氣 是一款充滿溫潤木質調既活力又清冽 ➿ 前調 / 香檸草·無花果·月桂葉·甜橙 ➿ 中調 / 雪松·香根草·麝香 ➿ 後調 / 煙草 📌｜使用方法 〰️ 將香水抹在兩耳的耳際後 持續綻香勾人的氣息 〰️ 噴灑於手腕或手肘內側 舉手投足間就能散發迷人香氣 〰️ 輕噴在腿部、膝蓋或腳踝内 全身綻放持久典雅的香氣 🏷️｜#𝟏𝟎𝟐𝟖 兩心相悅空間香氛噴霧 留香持久 時時被溫柔的香氣包圍好幸福呀！ 同時擁有𝟑款香型 與香水相比而言 日常噴在衣物上亦或者私密空間裡 都不會太突兀呦！ 🌰｜𝐌𝐲𝐬𝐭𝐞𝐫𝐲 𝟐𝟗 萊姆茉莉 是一款走個迷人花香調 其中萊姆與茉莉帶出榛果溫暖馥郁的香氣 再伴隨著橡木與麝香的氣息 釋出不過度甜膩的迷人花香 ➿ 前調 / 萊姆 ➿ 中調 / 茉莉·榛果 ➿ 後調 / 橡木·麝香 🍋｜𝐀𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝟕𝟗 檸檬雪松 晨曦之時走過雪松樹林 輕撫過無花果的枝枒 沐浴在淡淡的檸檬香氣 是一款充滿溫潤木質調既活力又清冽 ➿ 前調 / 香檸草·無花果·月桂葉·甜橙 ➿ 中調 / 雪松·香根草·麝香 ➿ 後調 / 煙草 🍃｜𝐄𝐚𝐫𝐭𝐡 𝟗𝟗 綠葉杜松 引人入勝的自然木質調香氣 溫潤而優雅 比較中性的一款 前調是乾淨的綠葉香 森林綠葉香氣和廣藿香交織下 宛如雨後在陽光照耀下 沈浸在大自然甦醒的氣息之中 ➿ 前調 / 綠葉 ➿ 中調 / 杜松子 ➿ 後調 / 廣藿香·麝香 🗒️｜使用時機 〰️ 玄關 在玄關噴灑香氛有助於進入休息和放鬆 透過香氛營造舒服的氛圍 〰️ 浴簾 / 浴墊 噴灑於浴簾和浴墊 創造出清新舒適的香氣 減少悶熱的氣味 〰️ 衣物 遠距離少量噴灑於衣物上 為全日添加愉悅的香味 〰️ 地毯 隨著在地毯上走動 會釋出輕微香氣 給予空間全新的淡雅氣息 〰️ 窗簾 在窗簾上噴灑淡淡的香氛 打開窗戶時 讓新鮮的微風將香氣散佈在屋內 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @1028_taiwan · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝟏𝟎𝟐𝟖𝐥𝐨𝐯𝐞𝐮.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 / 保養 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南の居家日常 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #1028 #1028兩心相悅系列 #兩心相悅淡香水 #淡香水 #香水 #Shadow31 #柑橘玫瑰 #Paradise21#羅勒甜橙 #Urban55 #鳶尾醋栗 #Mystery29 #萊姆茉莉 #Addiction79 #檸檬雪松 #兩心相悅空間香氛噴霧 #香氛 #香氛噴霧 #Mystery29 #萊姆茉莉 #Addiction79 #檸檬雪松 #Earth99 #綠葉杜松

Yo！跟著Karen去「莫耳健身」台中一對一 一對二健身課程 量身訂製打造專屬肌力重量訓練

撰文編輯/Karen W. 哎唷威呀！ 人真的是要活就要動，太久沒運動了，感覺整個身體都卡卡的。 之前有嘗試連鎖健身房或是運動中心，但總是去沒個幾次就自我放棄，沒人盯哨就是容易懶散⋯ 也試過買固定課程，但有時跟不上動作或是時間真的來不及，結果也是去沒幾堂就這麼過去了⋯⋯ 但！這幾年在台灣一對一或一對二的健身課程興起風潮，剛好最近開始想重新活動一下筋骨，順便活絡一下心情(運動真的能讓心情變好)，於是我們來了「莫耳健身」 莫耳健身位於台中文華路的巷弄內，就在逢甲商圈中，對比人潮鼎沸的夜市，沒想到還有這樣的一樓卻保有足夠隱私的空間。 莫耳健身附近鄰近商圈、夜市所以停車場很好找，機車位也很多，算是很優秀的地點！ 這是我們睽違三年的一對二訓練課程，由於時隔久遠，在上課前Ian教練會提供問卷了解身體狀況、運動目的需求。 - 到現場後則是先幫我們做肌肉柔軟度及關節活動度檢測，以便評估適合的課程。(這也是一對一/一對二的好處,可以量身定制訓練課程) 莫耳健身是採完全預約制，所以在上課過程中不需要跟其他學員共用器材、也不會需要等待教練帶練，可以很專心的運動。 - - 首先Ian教練以貓牛式、鳥狗式帶我們放鬆及伸展下背、頸椎配合深吸深吐的呼吸，隨著次數增加的確能感受到下背及頸椎的放鬆。 - 接下來帶入經典上犬式、下犬式放鬆身體肌群，幾組的分開動作及調整姿勢後，Ian教練就以Flow的方式將上犬式及下犬式結合練習在轉換時訓練相對應的穩定、拉伸肌群。 - Ian教練用最偉大伸展教我們放鬆肩關節、胸椎，在暖身的過程中教練都會不斷的確認姿勢及有沒有哪裏不舒服，像老🐸由於是上班族又常常處於長時間開車的狀態，手腕的部份容易出現滑鼠腕，教練也馬上教我們如何放鬆。 - 而我則是因為之前膝蓋受傷，導致痛處不敢施力，以其他部位代償，整個人就容易這邊痛那邊酸，Ian教練則是教我足部趾關節、踝關節伸展，以放鬆一直以來代償的肌肉關節部份。 - 當靜態熱身之後進入了動態熱身，本來以為毛毛蟲爬已經是動態熱身的高潮，沒想到Ian教練端出跑跳碰大菜⋯ 毛毛蟲爬只是動態熱身的開端，踏跳前進則是有氧運動訓練心肺，這個對於三年沒運動的我們來說拉心肺真的已足夠，就是一個喘到想出手揍飛教練但還說的出話的感覺，有沒有很寫實！ - 緊接著就是進入重頭戲，對！剛剛的爆汗真的沒什麼，現在才進入重頭戲！本回以基本自體負重的重量訓練，作軀幹穩定度及核心肌群的訓練。 - 另外搭配分腿蹲，對初學者或是久沒運動的我們來說訓練下肢肌力非常有幫助。 主要鍛鍊臀大肌、股四頭肌和腿後側肌，可藉由雙腳間距來調整各部位感受度。 除了加強下肢肌力還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。 - 當快要達到肌力竭時，Ian教練最後一劑猛藥倒退Rdl(倒退羅馬尼亞蹲)想要歐美翹臀就得來一波，訓練臀大肌這個動作必須練起來，這動作講究發力點及背部的直立性，才不會造成下背疼痛！(所以嘛！訓練還是要交給專業的來！) - 經過一場爆汗的運動洗禮，最後教練會帶著作伸展放鬆、調整呼吸的動作，讓身心放鬆～ 一堂課下來對於久沒運動的我們來說雖然不算輕鬆，多虧過程中教練不斷出聲鼓勵(雖然也多次想揍飛教練,哈哈哈⋯)，但運動完那種爆汗感真的很讚！ 加上一對一/一對二的課程都能隨時依學員狀態調整課程，採完全預約制除了注重學員隱私也更可以針對當下問題調整姿勢，用對力才不費力，運動起來更容易！ 很推薦莫耳健身的課程及教練，別猶豫了！一起約起來，動起來吧！ 現在還有體驗優惠活動，趕緊預約吧～～～ 📍莫耳健身MOLE FIT 地址：407台中市西屯區文華路150巷號38號1樓 電話：0905 511 212 可預約時間：上午8:00～晚上11:00（完全預約制） Line: @112bkIst ig：molefit_1to1 地址：台中市西屯區文華路150巷號38號1樓（文華道會館內） 📍官網：https://www.molefit.com.tw/ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台南中西｜台北人氣甜點於台南回歸！創意法式甜點宛如藝術品，依舊美味擁有一定水準｜河床甜點

自從N年前在台北吃到河床工作室，就深深烙下對法式甜點的印象，那是我第一次品嚐到法式甜點，法式甜點特別注重美觀、精緻，對外型有著高水準的要求，甚至說是可以食用的藝術品都不為過！更讓我著迷的是法式甜點層層驚喜的品嚐體驗，有些店家甚至會寫上甜點裡面的加了些什麼，但真正品嘗起來卻總是意想不到的味道～這家河床的甜點正是如此！ 一得知河床要在台南回歸重新開店的消息真的令人振奮不已！也很好奇在我心中讓我念念不忘的河床，在我經過這幾年吃過許多法式甜點後，嘴變得挑剔，是不是還能佔有一席之地～品嚐後，雖然不似第一次品嚐驚艷，但對我來說他還是有一定水準、還是非常美味的！ 河床甜點位於台南中西區河中街，鄰近河樂廣場，我覺得選址非常符合店名～外觀植栽及整體裝潢也很符合店名概念，非常自然清新！ 目前河床的排隊方式是不分內用外帶排隊，12點營業依序入內，若客滿會登記候位，在預估時間回來報到就可以～其實也蠻膝蓋友善的！我跟朋友第一批入場沒有排到，候位到下午2點的位子，這期間我們就可以離開去別的地方晃晃再回來～ 店家相關詳細規定可以看這裡喔～ 傳送門 一樓有座位區，但好像只單純讓人拍照的 還有河床甜點手作陶土扭蛋可以扭看看，一顆小小的$300真心不便宜，扭到不是很喜歡的土石流～這裡開放交換（喂XD）但就當作旅程記念品也還可以 整排冰櫃甜點和常溫點心，常溫點心有瑪德蓮、可麗露、磅蛋糕等～ 冰櫃甜點太療癒了～每個甜品都太美了，真的宛如藝術品！象牙海岸的橘黃漸層感、妮妮的馬卡龍糖片光滑表面，每個甜點都像以完美比例製作出來的～ 之前在河床工作室有吃過妮妮，原以為是巨大馬卡龍，但下面是塔皮，中間擺滿夢幻的覆盆子，上面才是甜而不膩的馬卡龍糖片，充滿少女心的一道甜點！ 河床甜點飲品菜單 每人低消是一杯飲品喔～不過有無咖啡因飲品，對我們不太喝茶和咖啡的很友善！ 來到二樓，整個空間採光很好，而且有用捲簾遮了大部分的西曬陽光，草綠色搭配木質桌椅，還有許多植栽，其實空間蠻愜意的！ 旁邊還有一間烘焙教室的樣子，裡面工作人員似乎在製作包裝餅乾禮盒 ▼莓心$230 就是為了這個我心心念念的莓心，上面看起來很像麻糬，但其實是用分子料理的方式把荔枝果泥包覆在裡面，鋪滿藍莓和覆盆莓，再搭配下方的白乳酪慕斯，吃起來酸甜綿密順口！多層次的口感真的會讓人念念不忘 ▼麝香荔枝$230 友人表示鮮奶油蛋糕的蛋糕體好吃，但奶油部分中規中矩，口味上也是麝香葡萄味較明顯～ ▼玫瑰荔枝覆盆子氣泡飲$170 拍起來很美～～～原以為上面是珍珠，結果是荔枝口味的爆爆珠，剛好中和了覆盆莓的酸，天氣熱來一杯蠻消暑的！唯一缺點可能是因為要把杯底的果醬攪拌開來，但吸管卻很容易裂XD幸好自助區還有吸管可以自取 整體來說法式甜點的部分還是擁有一定水準！之後可能還是會來吃吃其他甜點！ 【 河床甜點 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/patisserie_riviere/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/patisserieriviere/ ▸ 地址｜台南市中西區河中街42號 ▸ 電話｜06-2223934 ▸ 營業時間｜12:00-19:00。週四公休 ▸ 內用／外帶 #河床甜點 #台南河床甜點 #河床甜點菜單 #河床甜點低消 #台南甜點 #台南下午茶 #台南美食 #河床甜點工作室 #台南法式甜點 #台南必吃 #法式甜點 #中西區美食 #台南中西區

有了#GreySa格蕾莎成人側睡抱枕 

大家都能睡得正確又香香喔😘

2022/11/25 #lamrainpin生活 😪你每天都睡得好嘛？ 我最近睡覺都會腰酸背痛🥺 一開始在思考是不是白天東西提太重 或者前一天運動過度 後來才發現原來是我睡覺姿勢的問題😅 🤔回想之前有去#整復 過 那時候師傅就跟我說儘量不要#側睡 如果要側睡就要用#枕頭 像我本身就是不側睡就會睡不著的人 我自己又點脊椎側彎 為了不讓情況惡化 我就買了#GreySa格蕾莎成人側睡抱枕 回家～ 可以幫我維持正確的睡覺姿勢！ GreySa格蕾莎成人側睡抱枕依照了成人肩膀和膝蓋不同高度需求設計～ 只要有抱著#側睡抱枕 就可以讓我們的胸部不會有壓迫感～ 手臂也會有支撐 🤔你各位應該也有睡到手麻過吧😂 有了側睡抱枕我就再也沒有睡到手麻了！ 而且膝蓋 雙腿可以平行 還能維持身體的平衡！ ❓GreySa格蕾莎成人側睡抱枕要怎麼用呢？ 1⃣️肩膀與車縫線平行 2⃣️雙腳與車縫線平行 我強調過很多次我是一個過敏兒🥺 所以就連抱枕我也會慎重選擇它的材質～#GreySa格蕾莎成人側睡抱枕 是100%A級長纖聚酯纖維～ 是非常透氣的材質！ 在柔軟的同時還能做到支撐！ 當我要清晰的時候我會把布套脫掉裝進洗衣袋裡面洗 而且它有隱形拉鍊就非常好穿脫 ⚠️注意！枕芯不能洗喔！ 想要每晚睡香香 姿勢睡正確才能睡香香～ 有了#GreySa格蕾莎成人側睡抱枕 大家都能睡得正確又香香喔😘 GreySa格蕾莎官網：http://www.greysa.com.tw/ GreySa格蕾莎Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/gsgreysa/ #GreySa#GreySa格蕾莎#GreySa格蕾莎成人側睡抱枕#GreysSa格蕾莎成人側睡抱枕紫晶款#側睡枕#抱枕

中國信託金融園區戶外滑冰場|2022-2023 ICE GAMING:親子溜冰免費借用器具

2022-2023第九屆中國信託慈善基金會「點燃生命之火」完全免費的戶外滑冰場公益活動又來啦！第一次溜冰、想體驗滑冰，或者週末假日想帶小朋友外出玩耍，就可以來中國信託南港金融園區戶外滑冰場溜冰唷～ 中國信託金融園區戶外滑冰場，在南港展覽館斜對面的中國信託金融園區一樓廣場，從捷運南港展覽館站步行約7分鐘可以抵達，南港展覽館附近都有大型停車場，金融園區周圍也可以找到機車停車格，停車算很方便！ 特別注意：2022年的滑冰場入口改到三重世貿公園！整個活動場所的座落位置沒變，只是入口改到相對於去年場館的後面 今年的主題中國信託是「ICE GAMING」，整個滑冰場是黑熊、小火子、小翔艾比、阿龍的二次元設計風格，可愛又好玩 中國信託戶外滑冰場號碼牌領取 發放地點滑冰場正前方 發放時間每場次前60分鐘開放取票 每1人限領1張號碼牌，不能代領，排隊時需全員到齊 號碼牌是一張薄薄的紙，取了號碼牌千萬要小心保管，不然很容易去吃個飯、買杯手搖飲就被揉爛了。 活動場次的時間一到，就可以到溜冰場入口排隊進場，服務人員宣達一下注意事項：比方說不能溜花式、不能喝飲料吃東西(白開水可以)等 拿號碼紙換這張租借小卡，然後開始進場 換裝區很大，外面這一區還設有暖爐，天氣冷的時候就會點燃，坐在旁邊熱呼呼的！前方是服務台、醫護站 開放進場之後第一件事就是來排隊租器材，首先就是要量冰鞋合腳的尺寸，現場提供鞋碼尺寸為16－29cm，如果超過這個範圍就只能自己帶囉！ 一樣有置物櫃可以寄放物品，今年的寄物櫃全部更新了，色彩繽紛的新寄物櫃相當能夠呼應今年2022-2023的「ICE GAMING」主題 去年的冰場旁貴賓休息室，改成了小朋友的冰雪體驗區！ 看起來超好玩的，爸爸媽媽在冰場上溜冰，還可以來關心一下小朋友玩得如何～ 圍牆上的二次元小翔、小火子超可愛！ 現場備有多樣的小鏟子、挖土機和小卡車給小朋友快樂玩耍 冰場裡已經有很多大朋友小朋友在玩耍了，趕快進去一起溜～ 溜冰要以逆時針方向繞著中心，現場有教練指導和維持秩序，如果不會滑的同學，可以向親切熱情的教練們請教 空中的冰晶和雪花，偶而還會看到冰霧飄在冰場上，夢幻的像在雪場！不能出國滑雪，來溜個冰過過癮也不錯 滑冰小知識 1. 護具都要穿戴整齊 2. 不要穿太厚重來滑，長袖運動服長褲即可 3. 上身保持挺直，核心要出力撐著，膝蓋微彎，隨時都把雙手放在前面比較不容易摔倒 中國信託戶外滑冰場|點燃生命之火 日本滑雪場|GALA滑雪場 日本滑雪度假怎麼安排？

普男宣言之愛在西元前 第十五章

第十五章 小智 現場的其他人都放下手中的麥克風讓阿洪一個人唱，阿洪閉眼深情的舉起麥克風唱歌，沒想到第一句的第一個字就讓大家笑死，原本的歌詞是“不是英雄，不是三國！”，可阿洪是“哺”的好用力那個表情好經典，好像在馬桶上拉屎。 王巧芯指著阿洪笑說‘哈哈哈！你是在哺什麼？大便不順嗎？’，羅冠杰跟阿偉也一起嘲笑著他，頓時讓阿洪面紅耳赤。 阿洪“惱羞成怒”就伸手按切歌鈕說‘不唱了！’坐在旁邊生悶氣，這付樣子更讓其他人發笑。 這時服務人員進來包箱說‘時間要到了喔！有需要加時間嗎？’，羅冠杰看了一下其他人都是搖頭，表示不想續唱。 羅冠杰才跟服務生說‘不用了，謝謝！’，服務生得到回應後恭敬的退了出去，過不久他們一起下樓去了大廳後。 王巧芯跟羅冠杰說‘我去上廁所！’，羅冠杰聽了也點頭答應王巧芯，他也立即去了，但羅冠杰沒有看到廳中有三、五個登徒子的眼神。 那幾個登徒子在大廳中等包廂，他們看到羅冠杰他們一行人中的王巧芯有一點心思，這也難怪⋯王巧芯自從分手後每天都打扮得十分美麗，彷彿像是一個行走的“花蝴蝶”，這讓羅冠杰每天都“心癢難耐”，他好想抱抱王巧芯可心有顧慮⋯ 王巧芯去大廳後方的廁所，他一出來就看到那群人跟他說‘小姐！可以留個通訊方式嗎？‘，王巧芯不知道這幾個人是誰當然“不肯”，可是那幾個登徒子百依不饒的跟上，甚至他們“動手”⋯ 王巧芯這才大喊’羅冠杰！‘，羅冠杰聽到聲音臉色一變，他們一行人趕緊跑到廁所，看到一堆人態度不善跟王巧芯拉拉扯扯的。 羅冠杰不明所以的大喊‘你們在幹嘛？’一時間大家望著他，羅冠杰就看著王巧芯說‘快跑！‘，說完就拉著王巧芯跑出人群中。 「扣！扣！」 羅冠杰帶著王巧芯跑出人群，他的高跟鞋與地板撞擊發出一連串聲響，跑遠後王巧芯喘氣撐著膝蓋，緊張的看著後面說‘他們怎麼辦？‘。 羅冠杰也喘著氣看著他說’放心！小智是跆拳道黑帶，他們耐何不了他！‘，而另一邊的表現果真如此⋯ 羅冠杰帶著王巧芯離開，頓時一堆的登徒子想跟上，小智如一個羅漢般馬上擋住去路，小智看著他們咧嘴一笑就一腳鐙踢，最前面那個人彷彿受到重擊般倒下，而阿偉原本是一個“志願役”士兵，雖當時已經退伍了但手腳依然矯健，任何人都無法近身，只有阿洪在現場是左閃右避祈求。 阿洪一直到處雙手合十祈求‘不要打到我，我靠臉吃飯的⋯’，其實阿洪真的是多想了，他其實也是另一個“普男”⋯ 小智完全場面都Hold住，他用鐙踢、連環踢、迴旋踢把那群人打倒在地，無法再站起來，他們才一起離開去找羅冠杰⋯

秋冬季節適合的肌膚保養，溫和親膚、滋潤肌膚的乳液~「潔美淨」好吸收無粘膩感~真不愧是「霜」的專家呢

天生敏弱肌的我時常臉上明顯泛紅、油光滿面，尤其在換季期間肌膚更不穩定~ 冬天肌膚特別需要加強保濕，但又怕保養品過於油感，導致長一堆痘痘 這陣子天氣還不是很穩定，早晚溫差大，加上工作忙碌時常熬夜，睡眠時間少，肌膚也變得更加敏感了 選擇對肌膚較沒負擔的輕透保濕產品，清爽型「潔美淨層脂質安撫修護AI清透乳霜」，使用後我覺得肌膚穩定有感 感覺較不容易出油外，也不長痘質地輕透溫和不悶肌，又有明顯保濕感彷彿臉上鎖住飽滿的水呢~ 身體保養搭配另一款「層脂質保濕賦活乳液」 這瓶是我很想試試的產品，因為只要一到冬天身體肌膚容易乾燥，有時還會因為太乾而靜電的困擾 怕冷體質冬天特愛洗溫度高的熱水澡，每次洗完澡皮膚表面摸起來還真的挺乾的，且女人年齡過了三十後，除了手部保養手肘、膝蓋、腳踝，都是我很在意的地方~ 個人很喜歡用親膚又能滋潤肌膚的乳液，「潔美淨」這組產品好適合我，連我的背部容易長痘也可以保養使用 添加鎖水保濕成分，還有修護成分，現在洗澡後很喜歡用這瓶塗抹全身，質地吸收快且不會有粘膩不舒服感耶~真不愧是「霜」的專家呢~推 對了~這兩款成分都無添加香精成分，溫和親膚完全沒人工香味，喜歡無添加的朋友也可以試試喲~ 優惠活動： 康是美網購>>https://reurl.cc/Vjy5o5LG 生活健康>>https://www.lglife.com.tw/page/phy siogel潔美淨專賣店>>https://www.physiogel.club/momo 旗艦店>>https://reurl.cc/qOM1lN #潔美淨 #physiogel #霜的專家 #保養 #LG生活健康

我喜歡到海邊但我不愛下水

是的～海邊是一個很好放鬆的地方吹吹風啊、散散步☺️這邊我要給關於我下水這件事一個括弧好了我會下水，但是範圍以膝蓋以上不超過為最大限度（拉捲尺我以我的膝蓋以下為代表「我這趟下水行程碰到水了」這樣嗯～好囉，可以去洗腳了^^#落書き#絵#絵画#絵日記#插畫#插圖#電繪#畫畫#插畫日常#插畫日記#馬#貓#貓咪#夏天#illustration#illustrator#painting#paint#drawing#インテリア#ラストレーター#イラスト 還有這裡這裡 instagram:第八隻馬 https://www.instagram.com/eighthhorse/ FB:第八隻馬eighthhorse https://www.facebook.com/eighthhorse

台中西屯｜新開幕！溫潤濃郁雞白湯與海味蹦出新滋味！蟹肉干貝雞白湯拉麵｜千璽公子 鶏パイタン專門

自從N年前吃到雞白湯拉麵後，就立志嚐遍雞白湯底拉麵！這家新開幕的千璽公子與千臺公子是同品牌，都是主打雞白湯底店不好找，幸好有google坐標，因為外頭裝潢一點都不像拉麵店XD很像文青咖啡廳 只有牆上小燈箱寫著雞白湯專門才看得出沒有走錯 門旁邊牆上寫著AMPM，上網查才發現AMPM是位於後面的酒吧，與千璽公子是同一個出入口，所以進門時，店員會詢問是要吃拉麵還是喝酒，蠻有趣的XD 先分享一下排隊情況，那天週日晚上用餐，看了營業時間是晚上6點，我們5:30到是第5組，看了店家動態才發現那天因故延後到6:30才營業，後來6點後人越來越多，店員也先出來登記人數，所以實際大概站著排隊不到半小時，登記完就可以自由行動，等到營業時間到了再回來就可以，還算膝蓋友善！ 位子不多，窗邊4張雙人小圓桌，兩排單人長吧台座位，整體看起來真的很像咖啡廳~ 廚房和大部份拉麵店一樣是開放式廚房~所以炙燒味滿滿，等待時還可以聞香一下 品項似乎跟千臺公子差異不大，都是以雞白湯底為主的拉麵，一樣有大盛拼盤可點！我這個肉控怎能錯過！ ▼蟹肉干貝雞白湯拉麵 日本蟹肉棒、干貝、雞胸肉、溏心蛋、紫洋蔥、蔥絲 看到那蟹肉和干貝我口水都快流下來了~表面微炙燒過，很香~ 蟹肉很大一支，雖然我知道他不是真的蟹肉，但魚漿還是很好吃啊XD 干貝真的很鮮甜！生食級果然不一樣！還有魚卵做點綴，視覺感十足！ 裡頭還有舒肥雞肉、一整顆溏心蛋、紫洋蔥、蔥絲 舒肥雞胸肉很嫩~有四片其實蠻多的！ 溏心蛋微微酒味、甜鹹剛好~紫洋蔥完全就是解膩的存在！ 麵的部分偏粗，平常我偏愛細硬麵，有點吃不慣，不過是Q彈的！ 湯的部分，雞香味滿滿、入口溫潤且濃郁！對我來說，喝到最後微膩且有點鹹，我覺得有點小可惜~ 然後有看到許多文章寫說湯頭有海味，似乎是需要把蟹肉棒和干貝浸泡一下才比較夠味，不然像我一樣直接把主料吃掉，單喝湯的話是沒有什麼海鮮味的~大家可以參考一下！ ▼大盛叉燒拼盤 舒肥雞肉、手捲雞腿、豚叉燒 肉控怎能錯過這盤~~~ 手卷雞腿炙燒過帶點油脂~鮮嫩好吃！ 豚叉燒肥瘦適中，厚薄度剛好，入口偏軟嫩，炙燒過香氣滿滿~這個讚！ 舒肥雞肉和拉麵裡的一樣，與前兩者相比較沒有特色~ 總體來說，是可以回訪的！有著海鮮的配置滿足視覺和味覺，雞白湯底也是穩穩的過！整體是值得來試試的雞白湯拉麵！ 【 千璽公子 鶏パイタン專門 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/chicken_white_soup57/ ▸ 地址｜台中市西屯區文心路三段54號 ▸ 電話｜0938998977 ▸ 營業時間｜18:00-01:00。週三公休 ▸ 現場排隊內用 🔗 #瑞秋吃玩台中 🔗 #貪食瑞秋吃拉麵 #台中 #台中美食 #西屯美食 #西屯區美食 #西屯區 #台中拉麵 #拉麵 #台中拉麵店 #拉麵控 #台中西屯美食 #千璽公子 #台中雞白湯 #雞白湯拉麵 #雞白湯 #台中雞白湯拉麵 #干貝 #千璽公子鶏パイタン專門 #文心路 #文心路美食 #taichung #taichungfood

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