#開箱｜小資女的寶藏商品｜妮維雅

曾經我也是不在乎身體保養的女子 直到某一天我穿短裙，被一位阿姨路人說到： 「妹妹你的腿很漂亮耶，但要勤擦乳液ㄟ！」 我實在是無地自容，覺得不知道是褒還是貶欸🥲 自從那一刻起，絕對不能當怠惰美眉 身為女生一定要好好保養腿部肌膚 絕對不要變一格一格！！ 「男人會背叛你，但乳液不會」 有保養就是會回饋到肌膚身上！！ 姐妹啊～一定要保養起來！ 皮膚滑嫩的感覺，真的會少了實際年齡好幾歲呢～ 從國高中學生時期，只是個黃毛丫頭 沒有太多的零用錢 妮維雅可是我身體保養的寶藏商品！！ 不管是乳液還是乳霜、止汗劑 我通通都有買過他們家的商品！ 到現在是個上班族 有點閒錢了，我還是選擇妮維雅～ 為什麼呢？ 因為真的是CP值高又好用！！ 擦多了也不心疼～ 便宜又好用的商品，怎捨得把他換掉呢 以前我最愛他們嫩白乳液， 真的超級保濕又不會黏膩！ 但最近試用到另外一款 我也覺得超級好用 就是妮維雅密集修護乳液～ 今天要來介紹這兩款商品 先來介紹妮維雅密集修護乳液 標榜使用德國補水親膚科技，全方位修護乾燥肌 裡面有附含了極效潤澤精華PLUS+酪梨油+維他命E。使用起來真的很水潤，長效保濕長達48小時水嫩透亮～ 質地我覺得很適合冬天，很滋潤很好推勻 給他一點時間，吸收過後，黏膩感會減少 整個貼合肌膚，感覺皮膚注飽水份的感覺。 我覺得這款真的很補水，比較建議冬天使用！ 乳液真的要長期使用，皮膚會看得見明顯改善 再來要介紹他們家經典的妮維雅霜(小藍罐)了 這個可說是我從小用到大 應該有個15年了 都還是這個經典不退流行 專利綿羊油醇EUCERIT 還有修護級的維他命原B5，獨特的油包水科技 長效補水注入乾燥敏感的肌膚 真的很厲害，功能很多 舉凡嘴唇滋潤/臉部乾澀/手肘乾燥/肌膚修護/腳跟龜裂，簡單來說就是全身他都有辦法處理就是！ 他真的是很滋潤的商品 建議酌量使用！！ 我最長使用就是腳後跟跟膝蓋 腳後跟因為常穿涼拖鞋的緣故， 會造成腳皮滋生龜裂，很不好看 所以我都會厚塗在腳上再穿襪子， 隔天就水嫩到不行～ 可以說是急救良品 還有個用法，冬天很常被冷風吹到臉很痛 不知道大家有沒有那種經驗 我都會把他當保養最後一個步驟 在乳液之後 手部沾取妮維雅霜(小藍罐)，用量真的不用太多 放在手心上搓熱，到沒有白色的樣貌 直接往臉上按壓，當作最後一道鎖水步驟 隔天臉蛋真的有差，能舒緩臉部被風吹的不適感～ 今天就介紹到這邊了 我想我一輩子都離不開妮維雅這個牌子！ 有興趣大家可以去買來使用看看 感謝收看～

韓國釜山｜168階梯跟周圍的小拍照點，考驗腿力的時候來了！超陡的山坡，此處電梯維修中

韓國釜山｜168階梯跟周圍的小拍照點，跟著萌萌園長一起來看

說到釜山的168階梯，一定很期待來搭乘給老人家方便行動的各種彩色小電梯，但是最近一直在維修中，無法實際搭乘，只好用走的下去再走上來，順便探訪一下周邊的拍照小景點，跟著萌萌園長一起來看看有哪些周邊小拍照點吧！ 釜山知名景點，目前電梯正在整修，無法搭乘，非常陡峭的階梯，年紀大的人真的需要電梯運行，不然真的很難行走，韓國的老人膝蓋真的超強，房子幾乎都是依靠的山建造，樓梯稀鬆平常，佩服佩服。 在停車場旁邊的打卡牆，很多人來拍照留念 在這個區塊的街道巷弄都會看到這三個卡通人物 斜坡很陡走很累嗎？有這種賣飲料的小蜜蜂，隨招隨停，價格合適不會故意報很高，有價目表在冰箱門上，可以用現金跟信用卡付款唷！ 停車場附近有一個雜貨店，裡面的冰櫃沒有標價，但是結帳的時候有pos機器可以刷條碼，價格比市區便宜，這瓶香蕉牛奶市區超商1700，這邊1500。 看街景和海景喝香蕉牛奶～看到熟悉的酷朋😂 這邊就是168階梯的入口處，可以往下走完再走上來（因為電梯維修中） 這個陡度給大家參考一下，是情況挑戰看看。 樓梯有很多彩色的小房子，變數房子邊往上爬，似乎就沒那麼痛苦了（咦？ 把區域特色拼接在這條魚身上，也是有不少人來這邊拍照喔！ #韓國 #釜山 #168階梯 #168電梯 #釜山景點

【美體好物推薦】加水起泡變身專櫃沐浴露！激推WEEED BlissScrub極樂磨砂膏，想要滑嫩屁股蛋就靠它了！

立志要當一個隨時香香的女森，但我真的是一個不常噴香水的人，通常我身上的香味都是來自髮香或體香。 - - 太喜歡WEEED這瓶BlissScrub磨砂膏！一打開就聞到很舒服的薰衣草＋香草味，而且這是一瓶「日本藥用」的磨砂膏呦！但「藥用」的意思並不是指添加藥，而是透過裡面的配方可以讓肌膚達到很好的預防效果，保養大加分！它的成份一切從簡，無礦物油、無動物原料、也沒有添加合成色素，真的突然能理解大家為什麼都愛跑日本扛保養品，這瓶好用到敏弱肌也可以安心用起來！而且味道是真的真的很療癒！ - - - 打開給你們看，它是那種顆粒算明顯的磨砂質地，但我個人就是很愛這種磨砂膏，只不過有時候顆粒太大很容易讓身體會被摩擦的感覺，但這瓶WEEED磨砂膏並不會，反而是去角質很有感，但不會痛痛不舒服，而且用完肌膚的好摸程度，真的直逼某次我去SPA完的效果，Hen可以！ - 除了當身體去角質使用，這瓶WEEED磨砂膏竟然也可以加水起泡，直接變身專櫃等級沐浴露，好誇張的好用！而且我又要再說一次！這味道真的好療癒，是洗完澡男友會抱著我狂聞的那種，所以上次跟男友去台南玩，我也是隨身帶出門保養起來哈哈哈哈哈 - 我除了會用這瓶WEEED磨砂膏來對付黑嚕嚕的手肘、膝蓋關節處，腳底我也會認真搓，甚至連腋下我也會簡單輕搓加強嫩白，但！我最推薦的是拿來保養屁股蛋！畢竟每天穿內褲跟褲子的摩擦，加上辦公室久坐屁屁都被悶著，很容易暗沉或摸起來粗粗的，想當細節女孩就必須全身性保養，滑滑嫩嫩的屁股蛋94讚啦！ - - - 用了這瓶突然讓我想念日本的美好了，不過大家放心，想買這瓶WEEED磨砂膏不用辛辛苦苦飛日本，他們目前可以直接在台灣蝦皮上購買，蝦皮商城名字是「E!choice.tw」，連結放在下方，趁現在有免運優惠，推坑你們一起愛上WEEED的魅力！ - 【店家資訊】 日本官方：@weeed_official 台灣IG：@weeed_official.tw 這裡買：https://shopee.tw/e_choice.tw - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #WEEED #保濕 #美容 #日本 #WEEEDBlissGel #美體 #磨砂膏 #去角質 #skincare #bodycare #日本直送 #madeinjapan #beauty #台灣 #Taiwan #美 #旅 #japan #保養

Yo！跟著Karen去「雁美學」肌膚保養 法式翹睫 自然系霧眉 溫和熱蠟除毛 美國FT粉嫩養色

Yo！跟著Karen去「雁美學」肌膚保養 角蛋白翹睫 自然系霧眉 溫和熱蠟除毛 美國FT粉嫩養色

撰文編輯/Karen W. 朋友們有聽過私密處除毛嗎？ 有聽過乳暈養色嗎？ 私密處除毛應該不算流行，因為在這幾年來台灣其實已經非常的盛行了。 通常大家會覺得私密處除毛是為了美觀，尤其是當大家看很多歐美的影集的時候會發現私密處除毛大多著重在比基尼線，或是希望看起來乾淨，脫離不了，就是「美觀」兩個字。 但其實私密處除毛除了美觀以外更重要的一點是可以減少私密處潮濕悶熱、搔癢不適的情況。 尤其是必須久坐的上班族，或是天生比較敏感的女孩們，如果私密處的毛髮量太多，很容易不適感會增加，尤其是當月事來的時候，其實私密處毛髮在反覆沾染的過程中就很容易造成敏感、搔癢甚至是感染。 所以，其實私密處除毛不一定是單純為了美觀，如果有容易悶熱搔癢的問題，其實都可以透過私密處除毛來減少這樣的情況發生。 「雁美學」 是全方位美容工作室，但是老師主要的強項是著重在私密處除毛及乳暈養色。 私密處、乳暈可以說是女人的第二張臉，不一定是給別人看喔，自己看也要覺得賞心悅目。 雁美學位於新北市林口區的文化三路一段，這裡交通非常的方便位於國道1號也大概五分鐘的車程，附近步行9分鐘捷運站就是機捷A9林口站，所以不管是要開車來來的朋友或者是要坐交通工具來的朋友都很方便。 要說這附近最明顯的地標，步行約4分鐘就是林口三井，所以機能算是很優秀～ 雁美學是個人工作室，所以是完全預約制，而且在操作的時候第一是只有老師一個，第二是操作時外人不能隨意進入，所以隱私性非常的足夠，不用擔心隱密性的問題。 而且操作的空間非常的舒適乾淨，空間環境就跟老師給人的感覺一樣舒服優雅有氣質～ 在做除毛之前當然老師會先透過諮詢了解你的需求跟想要的樣子，接著會先請妳去沖澡清潔，在清潔完畢之後老師就會開始做除毛的動作。 做熱蠟除毛的時候其實敷蠟的過程並沒有什麼感覺，在撕除的那一霎那其實也是一點點微微麻麻的感覺，套一句老師說的話就是當你感覺要痛的時候已經結束了😂 熱蠟除毛會除去大多數的毛髮，但是在無法根除的細部，老師還是會用手工去夾除掉多餘的毛髮，所以整個來說除毛的完整度非常的高，就連細節都很在意。 - - 在完成之後老師會評估當下的皮膚是適合擦舒緩凝膠還是舒緩精油，在上完舒緩之後就算是完成了。 所以其實除毛的部分時間是蠻快的，如果是第一次來的朋友大概預留一個小時左右就很足夠了，至於常來的朋友時間就當然可以更短囉～ 至於乳暈養色是現在最流行的保養，小雁老師也幫好多女孩提升滿滿的自信心，由裏美到外❤️ 乳暈的顏色大多來自於一是天生，二是後天摩擦。 後天摩擦的部分不一定是指什麼樣的行為造成，像是哺乳或是內衣穿太緊都會造成黑色素的生成、沈澱，所以不要再說過度使用的問題了，基本上人體黑色素是每天都在生成的，畢竟這就是正常的代謝呀！ 這個養色技術就很特別，擁有美國FT養色專利，小雁老師擁有十年以上肌膚管理經驗，而且還有養色技術的認證，所以把乳暈養色的事放心交給她就對了。 在雁美學做養色、私密處除毛，都是使用拋棄式的器具，所以一個人一套不會有任何的衛生問題。 養色主要的重點就是把乳暈的部分以特殊技術去除角質，搭配居家養色保養乳，找回原本的漂亮！ 老師說這個原理就像是把成熟的洋蔥外面老老乾乾的皮去除，讓洋蔥恢復到有光澤白皙的感覺，養色就是這樣的概念～ 在操作的時候是完全沒有侵入式的器材，不會痛也不照光不雷射，所以這個去角質的專利技術就非常的重要！ 小雁老師說操作回去後約 𝟱～𝟭𝟬 天顏色明顯轉淡，接著老師會教你怎麼做居家保養，養成日常保養的習慣持續 𝟭～𝟮 個月就會有𝗣𝗶𝗻𝗸感💕 ✺ FT養色專利：乳暈暗沈、散點乳周暗沈 ✺ FT養色專利：私密處淡化、小陰唇去暗沈 ✺ FT養色專利：腋下/股溝/鼠蹊部/膝蓋去暗沈 小雁老師說每個人的粉色都不一樣喲！ 是還原我們本身該有的顏色，不是靠紋綉疊加上去的，看個人體質不同。但是小雁老師能保證一定會粉！ 跟大家分享一下小雁老師的實際案例： 養色優勢： 顏色自然、清透乾淨 蟹足腫也可以操作 沒有任何色素 不需要擔心後期變色的問題。 缺點： 無法選色一每個人體質顏色不同 無法改變形狀大小 養色 終身只需要施作一次 沈澱的色素角質是需要被我們的皮膚慢慢代謝掉，使用代謝暗沈角質色素的保養品！ 需要專業技師幫妳調配，回去搭配居家保養品，就會越來越pink💕 🇺🇸美國ICMAD核准原料 🇹🇼通過SGS共389項認證 🇹🇼投保1000萬責任險 💕專利養色技術 💕專利居家保養乳 美國ICMAD核准原料 並通過SGS共389項檢驗合格 絕對經得起安全層層把關💪🏻 雁美學的小雁老師真的非常專業又細心，如果有私密處任何的保養需求，真的推薦來雁美學一趟就對了～ #雁美學 #yanastudio #美國FT養色技師小雁 #yana #乳暈養色 #pink #粉嫩 #私密處淡化 #林口養色 #林口粉嫩 #腋下淡化 #乳暈粉嫩 #產後媽媽 #胸部保養 #林口粉嫩術 #黑色素沈澱 #亞洲配方 #美國養色 #產後 #哺乳 #親餵 #重訓 #摩擦 🇺🇸美國ICMAD核准原料 🇹🇼通過SGS共389項認證 🇹🇼投保1000萬責任險 💕美國FT養色技師 𝐅𝐓𝟐𝟔𝟕𝟖𝟏𝟑𝟕𝟑 𝐘 𝐀 𝐍 𝐀 𝐒 𝐓 𝐔 𝐃 𝐈 𝐎 雁。美學 預 約🔸𝐋𝐢𝐧𝐞 ｜@𝟔𝟏𝟖𝐫𝐩𝐨𝐱𝐮 𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐩𝐬 ｜雁美學 🚇機捷〔𝐀𝟗林口站〕 地址：24448新北市林口區文化三路一段191巷55號1樓 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

上班族必備的紓壓療癒精油！NRN Forêt 森林系列滾珠精油｜暫離你的生活壓力！辦公小物心得分享♡


一眨眼居然要年底了，年底的工作總是越來越忙碌，相較之下壓力也會越來越大。 像我最近在工作時，有時候很多突然的臨時案件或是會議，或是突然有大案子交付 壓力超大甚至還有落髮跟內分泌失調的情形。 好加在最近收到NRN植感家的滾珠精油，這系列彷彿是聽到我的心聲而設計的（痛哭 不僅有三種香味的滾珠精油，設計還攜帶方便，可以說是上班族的好法寶！！ 首先是我最常使用的無人果園 | 解憂滾珠精油 無人果園 | 解憂滾珠精油 這款適合焦慮不安、常感覺壓力很大、情緒起伏焦躁不安的人使用；香味有佛手柑、桔葉、羅馬洋甘菊複方調和，主要是柑橘草本香氣。 當我發現我有點焦躁、情緒起伏大時，通常都會使用無人果園這款讓自己靜下心來，職場上最怕就是情緒導致自己做錯決定。身為小宮女的我，這罐真的是我的安神香～～ 通常我都會針對穴道一起搭配做加強 分享我的使用步驟 聽宮穴：張開嘴巴，在耳屏正前方的凹陷處。 太陽穴：前額兩側，外眼角和眉梢中間、往外延伸的凹陷處。 神庭穴：位於兩眉中心，髮際線往上約0.5寸（約拇指一半寬）處。 完骨穴：耳朵後面的高骨（乳狀突起），後側的下端的凹陷處。 百會穴：兩耳往上交會至頭頂處（按這裡超舒服ＸＤ 還有我最愛的一日花毯 | 暖宮滾珠精油 因為我是嚴重經痛者ＱＱ不痛還好一痛不得了，幾乎每個月都要請假的人（下不了床另外，不知道會不會有人也是經期會頭痛的人（慘，但身為社畜很多時候一定會有重要會議導致無法請假。我自己自辦公室都會準備超多經期來小法寶：黑糖水、暖暖包、熱水袋... 等，還有這罐精油 適合情緒鬱悶或是穩定生理期情緒時使用，生理期前因為受到賀爾蒙影響很容易感覺情緒低落，還有經期來時的情緒緊繃。一日花毯的香味為甜馬鬱蘭、白玉蘭、丁香花複方調和，香味是花香調。一開始看到花香以為是會很熏頭的花香調，不過實際使用是那種很安定心情的淡淡花香味，香味很柔很舒服～ 分享我的使用步驟 合谷穴：位於食指與拇指相交的虎口處 血海穴：膝蓋內側膝蓋骨上兩寸肌肉隆起處 另外，不知道有沒有人跟我一樣下午只要看到密密麻麻的報表都會度估（自爆ＸＤＤ下午總是比上午還要難熬跟想睡覺，但是用綠油精整身都會是綠油精味>< 連香水都壓不過，這次終於找到替代的綠林漫步 | 放鬆滾珠精油一樣也是涼感精油 綠林漫步 | 放鬆滾珠精油 這罐超適合精神不濟時提神使用，還有因為上班族常常打字導致肩頸疲勞時可以舒緩頂摳摳的肌肉。再來就是開車時，很推薦可以放在車上作為提神使用。 不過此產品含有牛膝草、艾草精油添加，孕婦及嬰幼兒請不要使用喔！！！ 這罐的精油為史密斯尤加利、德國洋甘菊複方調和，涼爽但不會過度，整罐是草本香氣。 我的使用方法： 1. 按摩太陽穴 2. 睛明穴：位於眼睛內角凹陷處（長時間看電腦、手機，眼壓高的人很推薦 3. 風池穴：位於頸項後部的凹陷處 （長期熬夜跟肩頸僵硬，另外暈車也很適合 NRN植感家這系列包裝還有一個了亮點就是包裝上有“天使數字”，可以藉由天是天使數字帶給大家在職場或是日常中更多鼓勵。 天使數字242意義（無人果園 | 解憂滾珠精油）：天使們在向你傳達一切都會好起來的，無需擔憂結果會比想得更加順利 天使數字141意義（一日花毯 | 暖宮滾珠精油）：請注意不要讓負面情緒纏繞著你，天使們會給你所需要的幫助 天使數字646意義（綠林漫步 | 放鬆滾珠精油）：天使給你祝福和鼓勵，當合適的機會來臨，你會發光並實現目標 NRN滾珠精油設計上也小巧很好攜帶，而且三款通通都是上班族在工作中可以用到的，除此之外包裝很有質感，還很適合送禮給朋友或是同事。不過滾珠精油只能作為適時的舒緩，如果已經有一些比較嚴重的焦慮及心理症狀，建議尋求專業醫生的治療。 你也每天都泡忙碌的辦公室嗎？這款療癒的辦公室小物真的很適合陪伴每一位努力的打工人喔！ 購買連結 ：https://nrnlab.com/0F8TR 粉專連結 https://www.facebook.com/NRNshopofficial 【本產品為廠商合作分享】 #放鬆 #解憂 #暖宮 #天使數字 #送禮 #香氛療癒 #上班族必備 #OL必備 #辦公室小物 #精油 #滾珠精油 #辦公室必備 #打工族必備 #NRN植感家 #植感家 #Forêt 森林系列滾珠精油 我是Sora! 是一位很愛亂買彩妝和保養的女子🙋‍♀️ 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 保養心得｜ 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ 炎炎夏日的控油保養！清潔絕對不能馬乎，拒絕粉刺、痘痘的簡單保養 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 各大日雜冠軍榜！ ＣＢＰ貴婦頂級保養防曬心得 抗老發光神器 克蘭詩 黃金雙激萃母檔必入精華！ 換季保養愛用分享❤超貼妝保濕粉底、CP值超高防曬、油頭救星神器! | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得

早八族必備真「速」顏｜Shills舒兒絲 小蒼蘭素顏霜

「你最近比較累齁，今天看起來精神不太好？」 每天都幫我做拿鐵的小7店員，突然關心我問了一句 ：欸豆...其實我只是今天沒化妝啦😂 女孩們一定也有過這種尷尬經驗吧 睡覺都睡不夠了，來不及化妝頂著大素顏出門也是常有的事情 我自己是天天都習慣畫全妝出門 所以我只要突然素顏就會嚇到身旁朋友 加上壓力大又晚睡，暗沉蠟黃肯定少不了 我幫大家找到了素顏也能自帶濾鏡的好物 SHILLS舒兒絲的 #小蒼蘭素顏霜 我最推薦的就是它打底的同時也在保養 像我洗完臉之後擦完化妝水 就可以直接上這瓶素顏霜 水感又潤透的乳液質地，非常舒服又好推勻 也不會泛白、拔乾、卡紋、脫屑 像擦乳液般，只要30秒 就可以完成全臉打底！快速又方便 完全就是愛賴床的早八族福音！ 淡紫色的質地，提亮去黃效果很讚 可以簡單修飾毛孔和泛紅 瑕疵遮蓋力約2~3成，無法取代完整的底妝 但簡單來說快速就是讓氣色變好！ 對了！常常完妝後底妝太白 臉和脖子容易有色差 我也很推薦素顏霜拿來修飾脖子色差 現在天氣穿短褲、短袖 露出害(暗)羞(沉)的手肘和膝蓋 拿來提亮效果也超好的！直接白2個色階 *防曬係數不高，建議要長時間出門活動的水水們 還是要記得再用防曬打底唷~ #SHILLS #舒兒絲 #抗UV美白濾鏡素顏霜 #小圓瓶 #去黃提亮

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前陣子剛好與朋友聊起都用什麼身體護膚品 朋友大大與我推薦LOYE樂妍的身體乳和護膚油 於是訂購了呵護肌膚嫩亮油乳雙后來試試 小蒼蘭潤白香水身體乳有515ml 很大一罐，適合塗抹全身，CP值很高 10效輕潤修護身體油 200ML 除了大人是小baby也可以使用的護膚油唷！ 我老公很在意香味 以往我用過很多身體乳 有些不是香味過於厚重、不然就是有化學香精味 但是LOYE樂妍的身體乳和護膚油的香味非常舒服 是除了女生，男生也會接受的味道 連我老公也直呼冬天他用也要用這罐擦身體 （不要跟我搶好嗎😅） 小蒼蘭潤白香水身體乳讓我很驚艷 剛擠出來時覺得與其他身體乳沒有什麼不同 但是一擦上去後馬上變得非常水感 分子變小之後很好塗抹也更好吸收了 不會覺得黏膩，是很清爽的感覺 很適合洗好澡後 趁著身體還保有水分時塗抹全身 小蒼蘭淡淡的清香可以在身上維持滿久的時間呢 隨時都可以當個香香女孩真的很療癒 以往我們都是習慣先乳後油的保養 但是其實先油後乳的吸收效果更是顯著 我自己試了幾次之後感覺很不賴呢！ 因為我的皮膚屬於乾性 到了秋冬會開始變得很乾，甚至手腳會有龜裂 只有使用油類的護膚品才能改善這些局部問題 10效輕潤修護身體油的味道是木質調的香氣 是清爽的質地，好推好吸收 不會有悶悶的油膩感 沒有添加防腐劑色素 所以也很適合媽咪和小baby一起使用唷 裡面添加了四大花果油萃取 我自己會使用在手肘、膝蓋、還有按摩脖子 人家都說最能看得出女人年齡的地方是脖子 使用身體油一邊按摩脖子可以改善可怕的紋路呢！ 不管是什麼季節，因為好吸收不黏膩 所以一年四季都可以用這兩罐來保養 只要身體肌膚讓他好好的保濕就可以看起來凍齡美麗 身體好好保濕之後也有光澤亮麗多了 真的不能只有保養臉，身體也要好好保養起來唷！ 官網：LOYE Facebook粉絲專頁：LOYE 樂妍 IG：LOYE 樂妍 米芽溫度保養 | MIT #LOYE #樂妍 #小蒼蘭 #身體乳 #乳液 #開箱 #分享 #母嬰護膚好物 #母嬰身體油 #身體油 #保養油 #按摩油 #保濕 #皮膚乾燥 #LOYE樂妍評價 #小蒼蘭潤白香水身體乳評價 #10效輕潤修護身體油評價 #香水乳液推薦 #水感乳液開箱 #小蒼蘭身體乳心得 #一抹化水乳液開箱 #身體保濕乳液推薦 #母嬰護膚好物 #母嬰身體油分享 #身體保養油分享 #身體按摩油開箱 #無添加身體油 #皮膚乾燥身體油 #淡化紋路身體油推薦

KANEBO週慶必敗｜新生光采淨膚組

肌膚的平滑度絕對是精緻美的關鍵！ https://www.instagram.com/p/CyA5Fm9SskU/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 佳麗寶 旗下知性品牌 #KANEBO#大K@kanebotaiwan週年慶開跑！注重基礎保養大推薦這「美肌水+美肌棉」組合 ✔️#KANEBO 新生光采淨膚組❶ #煥采新生美肌水 200ml作為臉部保養的第一步驟！洗臉後的二次清潔（擦化妝水之前使用）富含 #高分子玻尿酸 保濕成分兼具「水潤呵護x拂拭髒污」雙重功效的 #擦拭型美肌水能溫和去除肌膚老廢角質、死皮及粉刺皮脂 不僅可以靠擦拭輕鬆煥膚、還能針對在意部位濕敷由 #茶花#鈴蘭#玫瑰 交織而成的清麗花香調～太喜歡了！保養起來好有儀式感🤍最厲害的是也能用於 #身體護理我也會針對肩頸、手肘、膝蓋等容易堆積角質的部位擦拭使用無痛煥膚，輕鬆幫全身肌膚拋光的感覺太棒了✨ 工欲善其事，必先利其器想要讓美肌水完美發揮，當然還得靠它！❷ #美肌4層淨膚化妝棉細緻柔軟觸感，不易起棉絮設計分為凹面及凸面，高效拭除 📝美肌開大絕，跟我這樣做！以 #美肌水 浸濕 #淨膚棉 撕開分成4片敷整臉停留濕敷約3分鐘後擦乾淨，再完成後續保養持續使用感覺肌膚顆粒感降低，朝向無瑕 #水煮蛋肌 邁進！ 有了這兩款拋光神器，保養瞬間輕鬆許多！現在入手這組還有送：► #肌力瞬亮美容露 V同樣帶有優雅花果香氣，質地較美肌水來的稠一些，擦上後肌膚水亮有光澤► #隱形水膜日間庇護精華凝乳可做妝前打底及具有防曬功能！據說剛發售就賣到斷貨！ CP值超高！根本是KANEBO週慶必敗組合🙌🏻趕緊將這組列進購物清單吧！-#佳麗寶#大K黑潮#IHOPEKANEBO#週年慶#週年慶特惠組合#skincare#begorgeous#fairyclaire

淡麗系清爽沾麵，民生社區膝蓋友善一人拉麵店｜麵屋川去

拉麵派系百百種，麵屋川去老闆貨車曾赴日討教過日本當地師傅，回台後開了台灣少見的淡麗系拉麵 —— 麵屋川去，清澈不膩口的湯頭卻依舊豐富的風味，開業三年多來深受許多人喜愛。麵屋川去是一人店面，由貨車老闆從點餐、做菜、服務、行銷一手包辦，雖有著不用承擔與人共事的壓力，但體力和心力的消耗還是偶爾令人心累，不過隨心所欲的樂觀心態和附近客人的支持，也堅定地走過了數個年頭。 Instagram : @menya_kawasari📍台北市松山區敦化北路222巷16號(圖片來源/麵屋川去 MENYA Kawasari) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP90 麵屋川去｜淡麗系清爽沾麵，民生社區膝蓋友善一人拉麵店｜with 貨車 隨心所欲的開店哲學 老闆貨車自詡為北松山陶淵明，講求的就是陶淵明無為而治、隨心所欲的生活態度。當初想要創業的機緣也很簡單，受夠了當人員工不自由的感覺，想要開一間店不被任何人管理，創造自已喜愛的風格。雖然創業的困難也讓貨車老闆清醒了些，但麵屋川去依然是他的小樹洞，不訂過多的用餐規則，繼續在這裡播著自己喜歡的獨立音樂、分享好看的漫畫，讓客人愉快的吃著拉麵，度過快樂的用餐時光。 貨車當時開拉麵店的動機也很單純，在日本拜訪朋友岳父時，對方正好是日本的拉麵師傅，便在那邊與對方虛心求教，也對於該派系的拉麵很感興趣，認為這樣風格的拉麵甚至不需要調整味道，也能讓台灣的消費者接受。 台灣少見的淡麗系拉麵 拉麵的派系相當多元，麵屋川去走的是淡麗系拉麵，不像拉麵傳統給人濃郁湯頭的印象，淡麗系拉麵的湯頭相當清澈，吃起來不會膩口有負擔。不過清澈不代表沒味道，湯頭是老闆每天早上起來用雞骨和生鮮蔬菜熬煮，再過濾好幾次才有幾近透明的湯頭，且堅持不加入任何化學調料，希望讓大家吃完沒有負擔。 全網無負評的 Q 彈麵條 老闆貨車推薦第一次來麵屋川去一定要先試試看沾麵，醬汁加入了果醋帶有淡淡果香外，雞骨與魚介的高湯混煮層次明顯，熱熱的沾湯加上冰鎮過的麵條，常溫的口感除了好入口外，Q 彈的麵體更是令人驚艷。老闆笑說 Google 評價上因為每人口味不同，在環境、湯頭等面向也許都被批評過，只有麵條可是貨真價實的全網零負評，吃過的都說讚！ 配角也令人驚艷 除了拉麵外，麵屋川去還有另一個受歡迎的品項是 —— 配角飯，取名來自於朋友來訪時一吃驚為天人，馬上跟老闆說這絕對是拉麵的最佳配角因而得名。雖然白飯加入拉麵湯底成為湯泡飯吃法已在日本流行多年，但配角飯在白飯底下鋪上一層雞肉末，上面再撒上咖哩湯料，不管單吃或加進湯裡都各有一番滋味。 台式與日式的融合 貨車老闆家中過去是家常菜餐廳背景，加上畢業後自己也在餐飲業打工，不管是流程設計、應對進退都從中學習不少，且創業絕對是成長最快、最能了解自己不足的途徑，雖然自我懷疑是無法避免的一環，但持續的看書精進自己也是貨車老闆鞭策自己不進則退的方式。正因為有著家常菜背景的加持，老闆目前正在研發麻婆豆腐口味的拉麵，希望能讓台式日式拉麵能達到完美的平衡，也讓人非常期待接下來菜單的發展！ 推薦文章：超高CP值的高質感日料店，必吃海鮮珠寶盒！｜THE · 春 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

今天也要動ㄘ動｜上班族必學看！學會3動作，告別腰酸屁股痛🤩

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哈囉，大家好！我是呆糖～ 好久不見～終於又拍了新的伸展教學了🤣今天要教大家三個放鬆臀部肌肉的伸展運動！如果你的工作需要久站/久坐，一定要繼續看下去🎉 動作一：單盤伸展 1️⃣類似一般盤腿，不過要把一隻腳放到另一腳的大腿上 2️⃣如果這個姿勢就有感覺，可以先停住10秒，讓身體習慣～ 3️⃣如果這對你來說還好，那可以身體微微往前晃動，感受臀部肌肉的伸展！ 4️⃣習慣之後就可以完全往前趴下伸展了～ 動作二：鴿式伸展 1️⃣一隻腳彎曲（最好能夠接近90°），另一腳伸直 2️⃣骨盤慢慢轉向地板 ⚠️tips：骨盤一定要平均貼在地面呦！如果沒辦法，就稍微將彎曲那腳往內收～ 3️⃣身體向上延伸停10秒（骨盤不可以翻起來喔！） 4️⃣手向前延伸停10秒（腰背盡量延伸，不要駝背） 動作三：雙膝交疊（進階版） 如果單盤伸展已經沒甚麼感覺的時候，就可以試試第二個動作～ 1️⃣朝正中央，膝蓋對膝蓋，雙腿交叉坐下 ⚠️tips：記得臀部要平均坐在地面喔！不要有某一邊翹起！！ 2️⃣如果可以的話，可以試試腳踝往前一些，不要貼著屁股（讓腿呈現接近90°） 3️⃣上半身可以前後動一動，感受臀部側邊及後面的肌肉被深層的延伸、伸展！ 4️⃣比較習慣之後，就可以往前趴下伸展了～ 同場加映：上半身簡單伸展 ⚠️腿部是動作一或動作三都可以喔！ ⚠️單手撐地（注意不要聳肩），另一手往側邊伸展 ⚠️腰先往上，再往側邊伸展（感受到腰的一側被拉長） ⚠️屁股要平均貼在地面，不要歪掉喔 好啦～今天的下班放鬆伸展就到這邊！希望有幫到大家❤️

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