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https://funcare.net/0NtrI隨著現在工作室的項目越來越多 我自己的工作量也越變越大 有時候忙起來一天有10個小時都會在電腦前工作 工作結束後才發現自己全身都緊繃疲累 一直都有關注船井生醫家的產品 這次看到船井生醫新出的 #船井石墨烯熱敷帶 真心覺得終於看到滿意心儀的熱敷產品了！ 一組裡面有收納袋/熱敷帶/魔鬼粘延長帶/溫控器 非常輕巧很方便，旅行、上班放在包包⋯等等 隨身攜帶也不會覺得負擔 我自己除了因為工作腰痠背痛之外 也因為長期坐姿不良會覺得肌肉緊繃 身為女孩子每個月都會因為生理期而不舒服 真的讓我相當困擾 一般市售的貼布、熱水袋、暖暖包⋯等等 都很難讓我舒緩改善 https://funcare.net/0NtrI #船井石墨烯熱敷帶 是石墨烯材質 石墨烯製品的優點是材質輕薄、發熱快、穩定性高，在材料界裡有「黑金」之稱 小小又輕薄的 #船井石墨烯熱敷帶 使用上也很方便 它是使用USB供電的，可以插電腦、行動電源⋯隨時都可以使用沒有地方限制 ☑️三段定時溫控可以調整高、中、低三種溫度 ☑️30分鐘自動關機安全裝置 ☑️加熱速度快，3秒即有感 ☑️清潔方便，可以重複水洗 ☑️有魔鬼粘延長帶，尺寸調整更彈性 遠紅外線功能可以達到深層和淺層的熱敷 讓我們疲憊的肌肉可以迅速得到舒緩放鬆 平常工作時繫在腰上非常方便 溫溫熱熱的很舒服 可以稍微讓我改善一下不舒服的地方 也不會影響工作進度 材質很親膚柔軟， 直接貼到皮膚也不會覺得刺刺不舒服唷 因為魔鬼粘延長帶 各種部位都可以很輕鬆的使用 工作保持一個姿勢過久容易手麻腳麻的 熱敷一下可以讓血液循環改善一些 #船井石墨烯熱敷帶 腰部/頸部/膝蓋/腹部/腿部/手臂⋯等等部位 都可以滿足每個部位角度的使用需求 之前生理期來的時後都還要使用熱水袋 熱水很快溫度就下降了還要再換熱水好麻煩 現在 #船井石墨烯熱敷帶 有恆溫的效果 生理期來熱敷腹部快速又方便 舒緩了生理期的不適感 也讓我比較不會發脾氣呢！ #船井石墨烯熱敷帶 除了很推薦自己使用之外 我也會想購入孝敬家中長輩 辛苦照顧小寶寶的媽媽也很適合唷！ https://funcare.net/0NtrI #船井生醫 #船井熱敷帶 #熱敷帶 #石墨烯熱敷帶 #石墨烯 #遠紅外線 #舒緩放鬆 #復健科醫師推薦 #胸腔科醫師推薦 #生理期 #熱敷 

18個居家健身動作—腹、臀、胸都練齊

有沒有人跟雪莉一樣，雖然不會懶得運動，但卻懶得挪動到健身房呢？尤其是雪莉的工作量和時間雖然彈性卻不固定，排在半夜運動都是常有的事。能夠省去往健身房跑的時間，居家健身才是最方便的。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—全身鍛鍊 Slide Fit 健身滑板的輪子有雙向回彈設計，推拉都有超強阻力，練一下就有感。而且只要放置的起始位置不同，相同的動作也能加強練到不同的肌群。健身新手也能透過輪軸調整，切換訓練阻力。配合app上的教學和自己想到的多種姿勢變化，只要利用物理常識動動腦，腹肌、臀部、大腿、胸肌手臂都練得到，可以加強雕塑全身的肌肉線條。雪莉最喜歡利用Slide Fit健身滑板配合做登山式，可以增加整體的強度，讓全身都被有效鍛鍊到。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—臀腿鍛鍊 雪莉一直都很注重練屁屁，近幾年大家也越來越喜歡練蜜桃臀了。想要練出翹臀，後大腿必然要一起練才會有好看的線條。雪莉平時主要都是透過橋式開腿以及彈力帶訓練臀部，後大腿反而很弱。用Slide Fit 健身滑板做滑動弓箭步，更能完整鍛鍊腿部肌肉。尤其是仰臥屈膝滑動，對於平常疏於訓練後大腿的雪莉來說，只要做一組就超累。 透過向前或向後滑動弓箭步也能訓練到臀部，雪莉喜歡手上再拿兩個小的啞鈴，這樣更容易平衡，也能加大訓練強度。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—腹部鍛鍊 Slide Fit 健身滑板旁邊有手把的設計，將內附的墊子放在膝蓋底下呈跪姿，握住手把前後滑動就能取代超占空間又功能單一的健腹輪。雪莉最喜歡的就是雙腿伸直，腳放在Slide Fit上往回拉的捲腹訓練，能完整鍛鍊到平時不容易練到的下腹部。 18個居家健身動作 腹、臀、胸都練齊—上胸+手臂 很多女生都疏於鍛鍊胸和手臂，但其實亞洲女生胸形容易上胸無肉，最好的改善方式就是練胸。底下的肌肉變大塊了，胸形自然就會變好看。居家訓練上胸最方便的方式就是伏地挺身，但是要做標準的伏地挺身對很多人來說挺有難度的，如果做不好還容易導致手肘受傷。 雪莉喜歡將Slide Fit 健身滑板垂直，頂在牆面，並向上推舉滑動。這樣可以訓練到上胸和手臂後側，不會像伏地挺身一樣需要支撐全身的重量，反而可以多做幾組，更有效的訓練。 多功能居家健身器材推薦—產品資訊 品牌：Wonder Core 萬達康 產品名稱：Slide Fit 健身滑板 (粉/綠) 優惠資訊：11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 購買連結：https://tinyurl.com/yr2tro6e -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

《諾拉開箱》NiceU毛樂趣 ｜寵物防護地墊 防滑 地墊 踏墊 防抓 止滑 安心跑跳 韓國製造 安全無毒 寵物用品

貓咪的活動力很旺盛 常常上上下下跑跑跳跳的 雖然目前浩浩還是6歲的年輕貓貓 但我還是會擔心她的膝蓋骨骼的問題 尤其她算是隻大辣辣的貓貓 從高處跳下完全沒在客氣的 很常「咚」的一聲超大聲的，很常嚇到我們 最近購入了毛樂趣的寵物地墊 地墊滿大一個的有140*100公分 放在客廳裡剛剛好 我選了清新幾何的花紋，超級耐看又很搭我們家 （還覺得有點陌生的浩浩） 地墊雙面都有防滑止滑 毛孩玩耍打滾時不用擔心地墊滑來滑去的 地墊本身是防抓抗刮的 但是還是要定時幫我們的毛寶貝剪指甲唷 太尖銳的指甲還是可能刺穿地墊的編織紋路唷 平常會和浩浩一起在墊子上面玩耍 毛樂趣的寵物地墊是安全無毒材質製造 所以不用擔心浩浩會去啃掉地墊 因為墊子軟軟的 我們很容易一起躺在上面安心的睡著呢 以前是用有毛毛的地墊 給浩浩吃貓草時 都會很擔心浩浩吃到地墊的毛 或是貓草卡在地墊裡清不乾淨 現在很輕鬆用吸塵器吸一下就清潔溜溜啦 毛樂趣的寵物地墊是防水材質 不用擔心果汁飲料打翻到地墊上清潔很麻煩 平常清潔用水擦拭即可呢！ 毛樂趣的寵物地墊很適合所有的毛寶貝 尤其是年紀大的毛寶貝 或是特別需要注意關節問題的毛寶貝 貓貓狗狗都可以用唷～ 地墊的花樣顏色清新好看又耐搭有需要的朋友歡迎參考看看唷～ NiceU毛樂趣官網：https://www.niceupet.com/ NiceU毛樂趣IG: @niceu.pet https://www.instagram.com/niceu.pet/ #NiceU #毛樂趣 #寵物防護地墊 #防滑 #地墊 #踏墊 #防抓 #止滑 #韓國製造 #安全無毒 #寵物用品

2023/12/07-2024/03/03冬季開放-南港免費滑冰場溜冰去~中國信託金融園區戶外滑冰場

冬季開放-南港免費滑冰場溜冰去~中國信託金融園區戶外滑冰場 Select an Image 需要注意的事項 今年開放的時間段)2023/12/07-2024/03/03(特殊假日需查詢一下官網公告平日15:30~17:00 17:30~19:00 019:30~21:00假日會增加13:30~15:00的時段，每個梯次150位,假日170人。 租用護具和冰刀鞋需要帶證件，我是搭捷運南港軟體園區捷運站抵達的，出口往下走會有中國信託金融園區的指標，其實窗戶外面就看得到滑冰場了。 不過捷運是高架在3樓，一直下電梯到一樓，就看得到滑冰場的背面，一直繞到前面就可以看到服務站，還有領取號碼牌的工作人員。 要注意的是號碼牌是照人數一人領一張號碼。有語音宣導注意事項，之後照號碼順序入場，一路上的流程都有4~5位工作人員幫忙，或是在旁邊說明。整個體驗是非常好的。 需要注意的事項* 穿厚一點的長襪避免磨腳* 護具有安全帽+手肘X2+手掌X2+膝蓋X2，領完就可以先把隨身包包(我還特地背腰包但這是禁止背入場區的喔~)和鞋子放進密碼鎖的櫃子裡。 戴護具也有工作人員看到會協助，手肘和膝蓋的護具有套子，需要把手腳穿進去在用魔鬼粘黏緊，我最後一次穿護具滑冰刀的時候已經是快20年前! 完全沒有記憶了。 全部護具穿戴好後，就慢慢走到入口處，會有工作人員幫忙檢查冰刀鞋鬆緊度，然後就可以出發了~ 這邊的規定是要逆時針繞圈圈滑，因為我一開始完全忘記怎麼溜，就扶著扶手慢慢適應，後來身體肌肉漸漸回憶起來直排輪的印象就比較穩了。 但需要注意在最外圈沿著扶手滑的，大部分都是不會溜冰的，加上最外圈地面的冰況很多刮痕，所以要注意地面凹凸和前面可能會往後摔過來的人。適應一點之後，我已經想起來怎麼放慢速度和微煞車，就溜到中間圈，這邊滑大力一點加上速度，就可以不被地上的痕跡影響。 靠中間圈一點會突然出現溜得很快的小孩，或是比較厲害在練技巧的人，我是遇到再練急剎車的人，會突然有刷—的聲音衝過你旁邊，會有點嚇一跳。這一場還有小小孩在練習初次的滑冰，有工作人員整場都在關照，還有給小孩用的企鵝扶手推車，還滿可愛的，快結束前工作人員也鼓勵放遠企鵝，小小孩也成功自己滑了一段距離。 一開始在外圈跌倒的大人，在中後段也很少遇到跌倒的人了。在離場10分鐘前工作人員會宣布，我也去挑戰了最內層有放三角錐的內圈，發現那裏的冰層最好滑，因為圈小所以可以滑很快，還是滑得滿開心的，動作快一點整場大概可以滑50分鐘。 Select an Image 離場後護具要單個單個黏好在還回去，維持像領取的時候一樣。*注意 服裝長袖不要太厚和刷毛，會滿身汗 長褲其實場內不算冷* 有六歲以下的小孩，可以去旁邊有雪屋，那裏有提供很多玩具，可以玩冰堆，看到小孩做了很多雪球。 #冬季#滑冰#溜冰#免費#中國信託

☁️🍬’s 芳香小舖 五行天然草本精油身體乳 & 經典AROMA33保養油｜溫和養護身體肌膚🍀


晚安～ 每日回家的沐浴、保養時光 總是能消除一整日工作、學習的疲憊感 沐浴後的身體肌膚最適合進行保濕 今天和大家分享的是充滿天然植物精油的 #芳香小舖 「五行天然草本精油身體乳 & 經典AROMA33保養油」兩款產品～🥰🥰 ​ 🍀 ​ #五行天然草本精油身體乳 #紫色夢境 ​ 這款身體乳主要由草本萃取、維他命E、玻尿酸組成 整瓶的淡淡香氛皆源於裡面的天然萃取精油！ 金、木、水、火、土五行香氣中 每款都有 3 種主要精油添加✨✨ 其中的玻尿酸採用超導保水亮白成分 潤澤、改善乾燥的部位 並以60%的油分配比使肌膚表層形成保護膜～ ​ 五行乳液的水凝乳狀流動性高、有著良好的延展性 按壓一泵的量即可抹完兩隻手臂或是一整條腿部 吸收速度適中，因此也適合用來搭配按摩～～ ​ #紫色夢境 為五行中擔任「水」 當中的精油為薰衣草、薑及絲柏 聞起來主調為舒緩的薰衣草香 貼近肌膚才能感受到薑和絲柏溫暖令人放鬆的氣息 ​ ☁️🍬一般在沐浴後、水氣尚未完全蒸散時 盡速開始塗抹乳液 此時肌膚的毛孔仍是微微張開的狀態 正是保養的最佳時機唷！ ​ 🍀 ​ #經典AROMA33保養油 ​ 添加了多達 33 種植萃的全身基礎保養油！ 不僅可以用於面部，身體、頭髮也都可以滋潤養護 質地十分水的保養油，不粘膩、散發著淡雅的花香 在品牌推薦的 6 大保養大法中 ☁️🍬分享自己最喜歡其中兩種方式： ​ 1️⃣ 化妝水/精華水濕敷 ​ 選一罐適合濕敷的化妝水/精華水 (單純保濕效果的就可以！) 將精華水和經典AROMA33保養油 3:1 混合 浸濕化妝棉濕敷 10 分鐘 臉部肌膚會比純濕敷更加軟嫩！ 夏天也可調整為 4:1～ ​ 混油肌的☁️🍬每 2 週做一次 *隨氣候改變、臉部出油情況調整 讓臉部適量的以油養膚～ ​ 2️⃣ 加入身體乳 ​ 關節、膝蓋等平常會彎曲的部位 總是會較為粗糙一些 ☁️🍬在全身擦完五行天然草本精油身體乳後 還會再擠出 ⅓ 泵的乳液混合 1 滴保養油 加強在這些位置，讓整體肌膚柔嫩感增加～～ ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 正在尋找全身保養產品的朋友可以參考看看❤️ 晚安！ ​ ​ 感謝 @aromawoman 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實分享 ​ #芳香小舖 #33保養油 #五行精油乳液 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將精華水和經典AROMA33保養油 3:1 混合 浸濕化妝棉濕敷 10 分鐘 臉部肌膚會比純濕敷更加軟嫩！ 夏天也可調整為 4:1～ ​ 混油肌的☁️🍬每 2 週做一次 *隨氣候改變、臉部出油情況調整 讓臉部適量的以油養膚～ ​ 2️⃣ 加入身體乳 ​ 關節、膝蓋等平常會彎曲的部位 總是會較為粗糙一些 ☁️🍬在全身擦完五行天然草本精油身體乳後 還會再擠出 ⅓ 泵的乳液混合 1 滴保養油 加強在這些位置，讓整體肌膚柔嫩感增加～～ ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 正在尋找全身保養產品的朋友可以參考看看❤️ 晚安！ ​ ​ 感謝 @aromawoman 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實分享 ​ #芳香小舖 #33保養油 #五行精油乳液 

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

伏地挺身做不起來?那你需要適合女性及初學者的-Hito核心訓練機/伏地挺身健身器

想有好體態的我知道伏地挺身是種高效率的燃脂瘦身運動，對手臂、胸型甚至腹肌的線條也都有幫助，而我雖然棒式可持續10分鐘、但伏地挺身卻連一下都做不起來，每天健身的友人建議我找好用伏地挺身器來輔助。爬網找伏地挺身器推薦時發現Hito核心訓練機/伏地挺身健身器很不錯耶！Hito核心訓練機在腰腹部有獨特的支撐設計，還能透過手臂拉提握把來更輕鬆、省力且正確的完成反向伏地挺身，也能幫忙做出更長時間、更多變化的棒式鍛鍊，每天10分鐘就能優化漂亮曲線，穩固又安全的健身器也很輕巧好收納、收起來不佔空間，很適合讓家中沒什麼空間又想好好運動的我。 伏地挺身能增強身體主要肌群，運動時除了核心要HOLD住之外也需運用到手腕、手肘及手臂，如果手臂力量不夠，很容易會導致才剛做屈臂下壓、整個手臂就發抖到無法支撐，那是因為影響卧推力量的肱三頭肌太弱，所以很難做好伏地挺身。 有20年歷史的璽督國際有限公司在電視購物領域裡推出過健康器材，廚房用品，生活居家，汽車週邊....之類的數十項產品，多元化的實用商品廣受大眾歡迎，尤其璽督Hito推出的搖窕健美機及美背機這類的居家建身商品口碑很好，也讓許多喜歡在家運動的朋友提供了良好的健身輔助器材。 打開外包裝盒後，能看到Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的零件都有牢牢固定在盒裡，也有罩上袋子保護，這樣能避免運動時的碰撞、確保消費者收到狀況良好的新品。 盒子裡除了有Hito核心訓練機/伏地挺身健身器的上支架及下支架，還附上六角螺絲及L型六角扳手，也有附上產品使用說明書，還額外多給了一張瑜珈墊。 因為Hito核心訓練機主體結構只有上、下兩部分，其他細部結構都固定好了，就算不用看說明書也會知道怎麼組裝，即使沒有別人幫忙，喜歡健身的女性朋友們能獨自組裝好。 將有手把的上支架插入有座墊的下支架並對準兩個螺絲孔，之後用隨機附贈的L型六角板手把兩個六角螺絲擰緊，就能開始使用了。 其實在比較伏地挺身器時，除了一般陽春的握把型，也有稍微研究一下有胸托墊的伏地挺身器。握把型的緊抓手把時還需注意身體的平衡、有些做完手心也會很痛、感覺是可有可無，有胸托墊的使用時手肘必須靠近胸骨下緣、也要注意運動時手不能打太開，才不會因動作而增加肩關節壓力。 因為我一直覺得運動就是要來鍛鍊身體的，選購居家健身器材時會特別注意怎樣的器材能降低受傷的風險，仔細比較後感覺還是Hito核心訓練機比較符合我的需求。 我家地板是鋪設磁磚，在家運動時都要先舖上瑜珈墊來避免因動作較大而直接跟硬梆梆的地板接觸。 廠商除了Hito核心訓練機之外還額外附有具緩衝、穩定及保護效果的瑜珈墊，尤其是做仰臥起坐或棒式運動鍛練核心時，其實都更加需要瑜珈軟墊的保護，這些廠商居然都有考量到，真的很用心耶！ 一般的女孩們都會害怕居家健身的機器很大台、很重而不好挪動，Hito核心訓練機才3.9公斤的重量，比隨便一個健身房訓練肌力用的壺鈴都還要輕，女孩們單手就能提起來了。 有厚厚PP泡棉的上支架握把握起來的手感很好，舒適的握把除了有防滑的作用，也不用擔心握久了會手痛或長繭。 下支架的座墊是使用強度高、韌性強ABS塑料製作，硬挺中帶有一定的Q度，耐用且防水、又很好清潔。 雖然主體的重量很輕盈，但是底座前後的橫槓搭配4個止滑腳墊，可以讓運動時的器材底座不動如山，也不會傷害到地面。 Hito核心訓練機能利用簡單的手臂下壓，藉由槓桿原理讓腹部重心往上頂，讓伏地挺身動作做得標準不費力，可節省自身力量，也能達到充分的訓練效果。 Hito核心訓練機產品能有效鍛練手臂及腹部肌肉，使用時雙手緊握手把，腹部緊貼軟墊，利用支點做上下俯卧撐運動。突破傳統訓練的限制可降低運動傷害，新手跟女性朋友們都能快速上手。 伏地挺身除了幫助能緊緻肩膀、背部、手臂的曲線之外，還能增加上肢力量，訓練胸肌時也能打擊礙眼的副乳，有虎背、上半身肥胖困擾的人都超需要這樣的運動啦！ 之前看過報導，根據美國運動協會研究：伏地挺身與棒式鍛鍊是最強的全身性運動，能有效運用全身肌肉，Hito核心訓練機能鍛練包含胸大肌、三頭肌、三角肌以及核心肌群的部分，也能同時帶動臀部以及下肢喔！ 除了仰臥起坐之外，Hito核心訓練機能協助作出更多樣化的棒式，也維持更長時間的棒式鍛鍊，能有效的幫忙高效率鍛鍊全身肌肉，超適合想燃燒多餘卡路里的女生們使用。 不管是可提高核心力量與平衡感單手棒式需要，能腿活臀部和大腿後側肌肉的單腳舉高棒式，會鍛鍊到全身肌肉包含胸、臀部和大腿肌群的登山式都能輕鬆完成。 不管想訓練上肢、鍛鍊下肢都沒問題，Hito核心訓練機能強化核心肌群、也針對胸肌和手臂、脊椎、肩膀、頸部、背部、腳部來訓練，每天只要花10分鐘持之以恆的做，能幫忙打造迷人馬甲線、也有助於增加骨盆與腰椎支撐力道。 除了單手前舉、登山式這些可鍛鍊腹橫肌且增進協調的動作之外，也可透過單腳舉地、膝蓋碰地的動作來緊實雙臂且收緊側腰及臀腿。也能作側棒式、側棒手穿引鄧動作來強化核心跟肌耐力，藉由器材將身體稍微架高，可以讓整體的動作更大，胸大肌的伸展也更加完全、更能加強運動效益。 以前我超害怕作側棒式，超怕重心不穩很容易受傷。 使用Hito核心訓練機輔助就不用分神去想該怎麼穩定住身體，能克服肌力不足的問題，可加入更多變化的棒式，甚至還能結合登山式這類有氧運動，能讓核心得到更多的刺激、也能幫忙身材曲線更緊實。 居家健身器材的好處就是不需要外出到健身房或其他場所，只需在家裡的小空間裡就能保持健康和活力，又能帶來跟徒手健身不同的感受和樂趣，但器材是否輕盈好收納也很重要。我家裡多餘的空間不大，實在放不下大型的健身器材，這種輕盈的健身器材更容易搬移和調整，不需花太多的力氣就能使用及收合。 家中的空間有限，使用這種輕盈的健身器材可以節省寶貴的空間，可以輕鬆收起來且放置在家中的空置角落，不會佔據太多空間，也不會影響自己和家人的生活動線喔！ 伏地挺身除了能增強身體主要肌群及手腕、手肘，也能透過訓練來強化骨骼，在安全的狀況下練伏地挺身、作棒式，對身材及健康都很有幫助。Hito核心訓練機/伏地挺身健身器好握的手把讓整體施力更穩定、更容易完成動作，腰腹部的支撐設計也讓人不用一直費心要怎麼穩定自已的姿勢，雙手出力時幅度也不會太開，肌力較弱的新手和女性朋友們都很適合用。每天花個10分鐘作伏地挺身跟棒式除了曲線能較漂亮，身體較結實日常生活就更不容易受傷、跌倒，而且輕盈、好拿又很好收，即使住的是不大的小宅也很適合使用。想找伏地挺身器的朋友很推薦這款Hito核心訓練機/伏地挺身健身器喔！ 

【肌膚深層保養推薦】一邊洗澡就是一邊保養！「莉蕾舒Laegis」香氛沐浴膠、身體去角質膏、身體乳開箱，跟我一起愛上洗澡吧

前陣子看到一篇文章，裡面提到在這快節奏的現代生活中，工作、生活壓力常常讓人倍感吃不消，很多人都覺得追劇、大吃大喝能夠讓自己放鬆，但其實透過一個「每天都必須做的事」，我們就可以簡單舒壓並大大改善生活品質，那就是「好好洗澡」。 - 仔細想想真的是如此，以往我蠻常都是下班一股腦就往浴室衝，有時候真的太累甚至會只想要來個三分鐘戰鬥澡，速戰速決，但結果每天還是頗厭世，而越長越大之後我在浴室待的時間反而越來越長了，有時候那似乎就變成了我一天中最長的me time，尤其是接觸了「莉蕾舒Laegis」以後！沒有想過網路隨意搜的長效保濕沐浴膠、身體去角質產品推薦，竟然被我一試成主顧～ - 首先是莉蕾舒Laegis這瓶保濕香氛沐浴膠分享，我是選「挑逗人間」的口味，香調先不說，光是洗起來的滋潤度就很讓我喜歡，裡面有添加滿滿的氨基酸保濕精華，維持肌膚健康的草本厚朴，甚至連背痘人會很需要的繖花醇都有添加，認真洗澡你會發現改善很多，只不過它清潔雖然很有感，但同時也是溫和的方式去除髒污，所以在這種冷冷的秋冬使用，不只洗完肌膚不會乾澀，反而有種嫩嫩的感覺，很特別吧！所以你如果問我莉蕾舒香氛沐浴乳好用嗎？答案是OF COURSE～ - 更讓我喜歡的是，我喜歡它中西結合的設計理念，裡面揉合了很多種東方的草本植萃，再加上來自法國進口的香氛精油，相信是女生都無法拒絕，而我這瓶「挑逗人間」只能說味道真的是選對了，每次洗完澡真的有種準備好去挑逗男友的心情(?)整體就是走一個我很喜歡的酸甜少女果香調，聞得到淡淡的櫻桃、玫瑰香，但這個味道偏低調，不是很強烈嗆鼻的那種，洗完澡整個會有種變回小少女的感覺，被自己可愛到(?)哈哈哈哈哈哈 - 接著就是要來推薦大家這瓶肌膚柔嫩磨砂膏，之前我就已經苦惱很久到底身體去角質膏哪裡買？除了SABON我還有沒有其他選擇，這不～這瓶摩洛哥橙花與白麝香身體去角質膏，就是讓我對莉蕾舒一試成主顧的主因！ - 中間插撥一下為什麼我會想買身體去角質膏，主要就是因為前陣子我可能運動偏頻繁的關係，發現手肘跟膝蓋變得容易比較有暗沉、粗糙的狀況，真的不是很喜歡，加上腳底的厚厚角質也讓我頗困擾，於是就打算趁著過年，除了家裡大掃除，身體老廢角質也想要認真處理一下！ - 一打開就直接先被它的味道征服，主要聞起來是一種很舒服的橙花香氛，裡面有附挖杓所以沾取的時候很方便，提醒大家，使用前記得要先在去角質的部位加點清水呦，本身它的顆粒顆粒算是很細緻的，所以磨擦時並不會有硬嚕身體而產生不舒服的感覺，而且添加的草本厚朴也是保護肌膚健康的重要成分，所以不必擔心會因為去角質而讓肌膚有過多負擔；另外，我也有試過把沐浴膠跟這瓶身體去角質膏混合用，效果也是一樣很讚，還能順便洗好澡，蠻方便的！ - 給大家看看去完角質的肌膚，哇～看到這平滑的感覺真好呀！而且去完之後你們不覺得關節處好像亮了很多嗎？摸起來不再那麼粗糙了 - 就像是我敷保濕面膜前會做臉部去角質的道理一樣，使用完這瓶摩洛哥橙花與白麝香身體去角質膏之後，把身體簡單擦乾，我就會馬上擦他們家的身體乳，幫肌膚做好保濕。 - 質地是比較偏水感的路線，所以不怕擦完身體有黏黏的感覺，睡前擦它超級放鬆，當我疲憊、忙碌一整天，整個情緒都很緊繃的狀態下聞到這味道，真的會覺得會被安撫許多，只能說他們家的橙花味你們一定要買來自己體驗啦 - 自從入手了莉蕾舒之後，真的好像變得越來越愛洗澡，現在洗澡對我來說，有點類似運動之於我的感覺，那就是每次還沒進到健身房前，我總是一副厭世、不想運動的樣子，殊不知一進到健身房，我不大汗淋灕一場我是不會離開健身房的，而且還會越練越上癮！現在用莉蕾舒洗澡對我來說就是這概念，每次進浴室都會待好久，因為平常實在太多壓力需要靠此刻療癒、釋放了呀！嗚嗚～ - 好不容易撐到過年前的最後一天了，大家加油再上班一天我們就可以放連假啦！如果大家有出外走走、逛街的話，推薦你們也可以去莉蕾舒的專櫃看看，櫃姐介紹會更仔細，而且現場也比較多可以實際試用的呦！ - 【店家資訊】 FB: 莉蕾舒Laegis IG: Laegis I 莉蕾舒 官網: 台灣SPA香氛沙龍系列 | 私密處保養品牌首選 - 莉蕾舒Laegis -#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #莉蕾舒評價 #莉蕾舒香氛沐浴乳好用嗎 #保濕香氛沐浴膠分享 #長效保濕沐浴膠推薦 #弱酸沐浴膠實測 #身體去角質膏哪裡買 #身體去角質產品推薦 #肌膚柔嫩磨砂膏 #網購植萃保濕身體乳 #玻尿酸保濕身體乳推薦

老協珍牛肉麵新上市，紅燒口味獨創滾刀塊切法，5分鐘上桌！

老協珍牛肉麵新上市，紅燒使用獨創滾刀塊切法，5分鐘上桌！

老協珍牛肉麵新上市！懶兔如我最喜歡宅在家吃東西追劇，之前卡娜赫拉的甕讓我記憶猶新，市面上很多牛肉麵，老協珍使用了獨創滾刀塊切法，完美詮釋筋、肉黃金比例，讓人很心動，3分鐘擁有外面的完美牛肉麵！ 老協珍紅燒牛肉麵新上市！ 我自己從小媽媽就是煮牛肉麵高手，所以對市面上牛肉麵一般很挑剔呢！不過身為懶兔的我，想看動畫宅在家時又想要吃牛肉麵怎麼辦？自己煮則是要花費大量時間燉煮還未必有那味道，決定來嘗試看看很有眼光的與我喜歡的卡娜赫拉作者合作的老協珍。 宅配送到府真的好喜歡這個服務啊，謝謝您們！想買老協珍牛肉麵/看更多老協珍官網 前往老協珍粉絲團 喜氣洋洋的顏色也很適合當年菜一起呢！包裹外也有老協珍的LOGO。 老協珍牛肉麵獨創滾刀塊切法，道地紅燒 裡面有4包，牛肉湯包、滷牛肉包、拉麵包、辣油包。不過這些對我來說很難直接撕開，我還是用剪刀剪開，裡面只有辣油包對我來說最輕鬆好撕。 採用「滾刀塊切法」為使每塊入口牛肉呈現筋、肉完美比例。使用天然極品牛腱子心，是常運動部位，肉質柔嫩，位於腳的膝蓋上方、手肘關節概念。 採用獨門辣油，使用四川大紅袍與香料磨碎用不同溫度打造出這小小一包，入口有麻、有辣還有香氣。 麵條很Q勁，彈牙好吃耶，貪心希望份量再多點！ 湯頭是牛肉麵靈魂呢，濃醇無味精感，讓人有蔬菜甜味以及牛肉熬煮出的濃郁口感還有辣油提味，層次口感豐富。 如何品嘗新上市的老協珍牛肉麵？ 4步驟就能5分鐘上桌的記憶中家常牛肉麵！ 不過你很常下廚或是更想讓麵條吸湯汁也可以使用自己適合的煮法唷！ 麵條的時間當然也可以看個人口味自行調整摟。 老協珍牛肉麵實際食用後心得 大口喝湯、大口吃肉然後配喜歡的動畫或電影，啊，好享受呀！因為有辣油我就沒有放辣椒了，更講究或是超級愛吃辣的人可以自行斟酌。泡過牛肉湯的食材都瞬間美味起來。 它的牛肉我真的嚇到，也太嫩了，與獨創手工刀工真的有影響唷！我覺得我水加很多但還是很有味道，想更濃郁的人可以水少一些。真的很開心現在不用特地出門買，宅配到家就好，老協珍官網還有門市、家樂福熱銷中。 #老協珍牛肉麵#新上市#獨創滾刀快切法#道地紅燒#完美詮釋筋肉黃金比例#獨門辣油#湯頭濃醇無味精#老協珍官網#老協珍門市#家樂福熱銷中

冬季香水乳液推薦-LOYE樂妍小蒼蘭潤白香水身體乳｜10效輕潤修護身體油｜母嬰身體油分享｜無添加身體油

天氣越來越冷伴隨就是皮膚越來越乾燥，臉部保養相信每個女生認真做到了，但是身體常常都被忽略，特別是手肘膝蓋這些小地方，既然都要保養了就要做到全面不要放過身體任何一處，皮膚光滑細緻才是真正漂亮。 如果妳跟Phyllis一樣不習慣噴灑香水，那真心推薦「LOYE樂妍小蒼蘭潤白香水身體乳」和「10效輕潤修護身體油」保養同時也讓全身帶著香氣。，一起來看看Phyllis的分享吧！ LOYE樂妍小蒼蘭潤白香水身體乳： 瓶身設計為按壓式取用，能精準控制使用的量也不會污染到內容物，雖然是品名身體乳，但是只要一塗在身體上3秒就一抹化水好神奇！ 所有的精華馬上吸收到肌膚底層，可以直接著衣不怕油膩膩，超級推薦怕黏膩的人和夏天使用，清爽沒有負擔。雖然質地輕透但保濕力很好，擦後皮膚觸感變的滑嫩細緻，這種感覺到隔天都仍很有感。 味道更是現在最夯的小蒼蘭，而且香氣如同香水般還有分前中後味，真是給嗅覺好高級的享受，木質調香味百搭療癒又聞不膩， 沐浴後擦上這一罐LOYE樂妍小蒼蘭潤白香水身體乳，保養輕鬆完成， 白天出門我也會加強在擦在身體露出的部分，例如手臂、大腿、小腿，讓自己舉手投足也散發自然迷人香氣，推薦給女孩們！ 10效輕潤修護身體油： 這是一罐為專為孕婦嬰兒設計，一瓶式護膚設計理念，是懶人媽咪我的最愛！植萃成分萃取，無添加防腐劑、色素、礦物油的身體油，讓我給放心給孩子們使用。一樣是按壓式設計按出來的量不會太多，質地很特別很有份量感覺QQ的，可是算是薄透的油類。延展性很好， 搭配手部輕輕按摩就能快速吸收，擦後皮膚散發晶亮光澤，有圖有真相！冬天加強護膚時一定不能錯過這罐滋潤的好物。 當孩子洗完澡之後，我就會按壓2-3下就可以塗抹全身，植萃香氣搭配媽媽按摩手法，孩子說好香好舒服，享受到眼睛都要閉起來了！ 我自己除了夜間保養會用到之外，白天我也會加強塗抹在膝蓋、手肘等容易乾燥和有細紋的地方，讓自己全身美麗無死角！ LOYE 樂妍的兩罐商品用下來讓我覺得是很有溫度的保養品，溫暖滋潤我和寶貝們的每一寸膚質，支持MIT品牌，重啟肌膚的活力妳一定不能錯過「LOYE樂妍小蒼蘭潤白香水身體乳」和「10效輕潤修護身體油」☺️ 🔺免責聲明🔺 此文章僅為本人親自試用的心得分享，本人並無販售商品，此文章亦非宣傳或廣告之目的，並不為招來商業利益，個人體驗心得僅供網友參考。購買商品請依照個人之需求及意願選擇合格之商品。 更多產品資訊看這邊 🔹官網： https://www.loyeskincare.com/ 🔹FB： https://m.facebook.com/loyeskincare/?ref=embed_page&wtsid=rdr_0hafo1K9BxEDmNlAz 🔹IG： https://instagram.com/loye__official?igshid=MXR1NmpjYWo5cmYxNw==

記憶枕開箱｜Bestmade 睡眠館 特安康 LaSova記憶枕 好枕頭讓你一覺到天亮！

娘家使用的枕頭已經用了快10年，覺得越睡越扁、越來越難用，於是前陣子展開了我尋覓好枕頭之旅爬文看了社團團員推薦幾個品牌，這次預約參觀的就是其中一個記憶枕品牌「Bestmade 睡眠館」的特安康記憶枕對記憶枕有興趣的朋友一起來看看吧！ Bestmade品牌介紹 Bestmade是一家提供人體工學設計產品的公司，提倡擁有正確姿勢才能健康工作。產品項目有升降桌、人體工學椅、兒童成長桌椅、螢幕架、筆電架、按摩槍、藍芽音響、螢幕架、腰靠椅墊、記憶枕、床墊等。門市採預約制，一個時段只接一組客人，能完整體驗多款人體工學設計產品。 Bestmade睡眠館門市 Bestmade門市位於忠孝新生捷運站走路5分鐘、近華山1914文化創意產業園區 ▼電梯直接搭到7樓 ▼一出電梯就看得到Bestmade人學館的招牌。旁邊按門鈴就會有接待人員出來接應～ 室內環境 ▼睡眠館體驗間其實不大，但官網上的產品現場都有，全部都可以體驗看看 ▼現場只有兩張床，所以每一個時段建議最多兩位唷！ ▼桌椅可供客人試用Power Nap城堡午安枕，模擬在辦公室使用的感覺 ▼提供瓶裝水給客人 ▼現場還有販售特力屋的擴香 特安康品牌介紹 特安康是特力屋總裁成立的寢具品牌，多年前曾經出過嚴重車禍造成頸部位移，後來經楊奇峰醫師的治療，透過自然療法：「伸展、復原、減壓」的按摩手法達到頭、頸放鬆，一段時間後慢慢恢復健康。此後總裁經過六年的不斷研發測試，開發設計出可摺式的「總裁枕」，讓頸部得到完整的支撐，提供良好的睡眠品質。 體驗流程 上網預約體驗時間後，由睡眠顧問為我們介紹有關睡眠、放鬆的所有人體工學產品。睡眠館體驗流程：第一：了解LaSova記憶枕的材質，跟一般市面枕頭差異。第二：體驗總裁枕，透過o環測試或肌肉測試挑選最適合自己高度的枕頭。第三：睡眠顧問幫忙按摩使脖子放鬆。第四：教導如何在家使用總裁枕放鬆。第五：試躺安康枕或好眠枕系列，比較看看與總裁枕的差異。第六：體驗其他記憶枕產品。LaSova記憶枕有三個系列：第一：總裁枕，可反摺，可使脖子拉伸及放鬆。第二：安康枕，版型跟總裁枕一樣，差別在沒有剪裁，是一般記憶枕的進階款。第三：好眠枕，出了五款不同形狀版本的枕頭，每款只有一種高度，可以現場試躺看看，挑選適合自己的枕頭。 睡眠顧問先詢問我們有什麼睡眠問題？幾點睡以及多久入睡？然後建議我們可以多補充哪些食物有助於放鬆、幫助入眠，因為作息、飲食、心情都會影響睡眠品質～ 接著體驗今天的重頭戲「LaSova 總裁枕」與「LaSova 舒適釋壓墊」！睡眠顧問說枕頭必須完全頂到肩膀，才有支撐脖子的作用～! LaSova舒適釋壓墊可以自己上下移動到最適合的位置 如果天氣太冷體驗時還會蓋小薄被 睡眠顧問幫我挑選最適合我肩頸高度的枕頭使用的是身體能量檢測：o環測試與臂力能量測定法 O型環測試如果一樣產品適合自己的話，能量會傳遞到四肢的末梢。方法是手指比一個o，睡眠顧問會用他的手去掰開我的o環，如果很容易掰得開，表示此產品不適合自己，反之就是適合自己的產品啦～ 我先試躺7公分的總裁枕，利用o型環測試2次，再換8公分的總裁枕測試看看 臂力能量測定法以平舉手臂的力量，來判斷測試的產品是否與自身的能量相合。能量若與自身相合，手臂會呈現用力狀態，不容易被推倒。睡眠顧問總共會推兩次，讓我感受看看睡在哪種高度的記憶枕上手比較不易被推倒。 經過兩次不同的測試方法後，發現我比較適合高度7公分的LaSova總裁枕！自己在家判斷枕頭高度合不合適，可以看眉心跟人中的連線是否跟床墊平行，深呼吸看看呼吸順不順暢。如果枕頭高度適合的話睡眠時呼吸才會順暢喔！ 教導如何使用總裁枕放鬆正躺視線隨著睡眠顧問的手掌位置，頭輕輕左右旋轉，睡眠顧問幫忙按摩使脖子放鬆，將壓力釋放後就比較有睡眠的感覺 睡眠顧問先教我怎麼反摺總裁枕，然後將燈光調暗，讓我躺在這邊體驗10-20分鐘，完整感受一下總裁枕的魔力 總裁枕的特色 1.五種不同高度(7公分、8公分、8.5公分、9公分、10公分)提供選擇 2.支援正睡與側睡每個人晚上會有20-40次的無意識翻身，一顆好的枕頭必須能支持正睡或側睡，而LaSova的摺枕擁有四國專利，密度130D，提供良好的釋壓性！ 3.側面有加高設計側睡舒耳區總裁枕兩側高度做比較高，兩側設計雙頰服貼區與側睡舒耳區，讓側睡時臉可以被支撐，耳朵也不會被壓得不舒服 4.枕頭中間材切部分為釋壓反摺區，反摺後可提供頸部放鬆睡前5-10分鐘躺在摺枕部分，就能拉伸脖子，躺到睡著也沒關係，因為只要一翻身，摺枕就會自己彈開到正常位置。 5.枕套恆溫這個總裁枕的枕頭使用美國太空總署nasa專利認證之表布材質，表布具透氣性、雙向恆溫，躺上去非常舒服！ 6.保固三年的服務保固期間內，在正常使用下，如發生超過2公分的凹陷或變形，依公司判定免費更換新品。(枕套不在保固範圍內) 五款好眠枕介紹：MIT製造 提供30天試睡鑑賞 枕芯1年保固【好眠】Heal 療癒枕●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(8.5公分跟11公分)給客人選擇，支援正躺跟側睡●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Peace 安心枕●60D高密度記憶枕●62cm加寬設計，枕頭中間高度11公分，支援正躺跟側睡●設計肩部曲線區●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Masa 按摩枕●60D高密度記憶枕●枕頭中間高度10公分，支援正躺跟側睡●設計肩部曲線區、枕芯中間特別設計按摩顆粒做按摩舒壓●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Chill 山丘枕 ●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(8.7公分跟10.4公分)給客人選擇●枕芯設計中間凹下去符合頭型，適合仰睡；較高那一側適合側睡●天絲枕套吸濕排汗 【好眠】Chill 山丘枕 Plus●60D高密度記憶枕●提供兩邊不同高度(9公分跟11公分)給客人選擇●枕芯設計中間凹下去符合頭型，適合仰睡；較高那一側適合側睡●天絲枕套吸濕排汗 其他記憶枕商品 ▼LaSova舒適釋壓墊密度130D，融合在床墊與身體之間，如果家中的床墊軟硬度不適合自己，但暫時還沒要換床墊，就可以使用腰墊作輔助喔！LaSova舒適釋壓墊可以摺，多種用途可使用，例如：膝蓋退化腳不能伸太直的人可放在膝蓋下、可以放腳踝下墊著、放在辦公椅後面當靠墊或是打電腦時放在手腕下支撐 ▼Power Back三角大靠墊/枕套使用環保高科技棉一體成型。腿如果容易水腫可以墊著做睡前抬腳，反過來可以當作床上護腰靠墊！ ▼總共有六種用途，覺得一物多用好方便，私心很想買！ LaSova皇冠隨行枕可以當作旅行頸枕外，攤平後也可以當外宿的臨時枕頭呢！ ▼左右兩側硬度較高，可完美支撐頸部，後頸則是採用記憶泡綿，可緩衝外力衝擊的力道 Power Nap城堡午安枕上班族午睡救星，微仰12度支撐頭部，不壓迫手臂，午睡再也不手酸 ▼午安枕的表布材質我覺得滿舒服、滿親膚的，抱起來也很有安全感 打開後還能當腰部靠墊 開箱 Masa 按摩枕、LaSova舒適釋壓墊 因為我習慣睡有頸部設計的記憶枕，本來在「Masa 按摩枕」跟「Peace 安心枕」之間抉擇，因為太喜歡Masa 按摩枕設計的按摩顆粒，覺得躺起來後腦勺很舒服、很舒壓～最後我選了「Masa 按摩枕」跟「LaSova舒適釋壓墊」，可直接配送到家～ ▼盒裝上有清楚的圖片標示是哪一款枕頭 ▼購買LaSova舒適釋壓墊還附贈一個黑色收納袋 ▼「Masa 按摩枕」跟「LaSova舒適釋壓墊」的表布都是使用100%TENCEL天絲枕套，天絲材質有親水性、吸濕性，具透氣涼爽的功能。 ▼枕套都是可以拆洗的～建議使用40度以下水溫、中性洗劑，並套入洗衣袋機洗或是手洗 ▼有頸部支撐設計的Masa 按摩枕，側睡能貼合頸椎，仰睡能好好支撐脖子，我試睡的這一個月來從沒落枕過 ▼躺起來很有包覆感，不會睡到一半滾下枕頭 ▼半夜翻來翻去也沒關係，好枕頭讓我一覺到天亮 ▼雖然Masa 按摩枕本身就有附枕套，但有些人喜歡讓床的顏色統一，也可以套上自家的枕套使用 ▼躺在床上坐靠墊也適合 ▼60D高密度枕芯，按下去後會慢慢回彈 ▼娘家的床墊太硬，LaSova舒適釋壓墊簡直是救星自從使用LaSova舒適釋壓墊後，我的腰跟床之間就不再有空隙，早上起來也不會腰痠了！ 體驗心得 這次把娘家的老舊枕頭換掉後睡眠品質大大提升耶～～～Masa 按摩枕跟LaSova舒適釋壓墊完美配合我的身形，提供我舒適睡眠環境❤️按摩枕躺起來已經非常舒服，但我還是心心念念總裁枕啊！但畢竟一顆要價不便宜啊～～只好先慢慢存錢買總裁枕或是許願老公送我當生日禮物(誤)總之非常推薦近期有換枕頭需求的朋友們可以預約Bestmade睡眠館，直接來體驗感受很不一樣，還能學到一些睡眠小知識喔！ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，購買前請依個人需求及自身狀況謹慎購物無定期更新官方資訊義務，有商品問題請詳閱官方網站或洽客服。每個人的身體狀況及使用習慣因人而異，若有身體上的問題請先看醫生。所有商品的材質、特色及檢驗報告皆取自於Bestmade官網、LaSova官網 記憶枕資訊 🔴 產品名稱：LaSova記憶枕🔴 Bestmade官網：https://bestmade.com.tw/collections/pillow-memory-foam🔴 Bestmade粉絲專頁：https://www.facebook.com/bestmade.tw/?ref=embed_page🔴 Bestmade Instagram：https://www.instagram.com/bestmade.tw?fbclid=IwAR3LBtfwzgZyLP7pmvJSzmAy-ZMWhoObwbdLccYCyJgfHoHPtV4b1BxMM_Q🔴 LaSova官網：https://www.lasova.com.tw/🔴 LaSova粉絲專頁：https://www.facebook.com/LaSova.Taiwan/🔴 LaSova Instagram：https://www.instagram.com/lasova_official/🔴 睡眠館體驗地址：100台北市中正區八德路一段5號7F🔴 預約連結： https://bestmade.com.tw/pages/stores🔴 客服電話 ：02-2351-5700🔴 官方Line@好友：ID: bestmade🔴 EMAIL：hi@bestmade.com.tw

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