還以為是真貓！達人手工縫製「巨大貓咪後背包」，可愛實用簡直貓奴必收

撰文編輯 #菌菌 以追求完美和職人精神聞名的日本，又要對大家使出荷包掏空之術啦～這位擅長使用布藝製作各種貓貓商品的日本手作達人 猫制作pico ，在近期推出一款全新的巨大貓貓後背包，無論遠看近看都復刻得無懈可擊，根本就是一隻真正的貓咪，也難怪一曝光就引起廣大貓奴的暴動啊！ 📖 拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！ 這咖巨大貓貓包真的是貓奴必收，整隻貓的長度延伸到臀下，不僅可以拿來當作大容量的後背包，也可以作為絨毛娃娃抱在懷中，可愛兼具實用的特性已經太完美了啦！ 天才職人已經太懂貓奴的心，連粉嫩肉球都100%復刻，此外這個包包最經典的地方在於「貓主子的四肢是可以隨意擺弄的」，這在現實生活中根本不可能發生，各位貓奴朋友請抓緊機會，想要對主子做什麼就趁現在了～ 背包的細節部分當然也是絲毫不馬虎，請品品這個近照拍攝，耳朵、鬚鬚以及整個絨毛的質感，甚至眼睛都像真的一樣，達人表示自己使用了78種零件縫製，才做出這個完美貓咪包，我還不讚爆它！ 📖 名副其實的貓皇來了，尊爵不凡的貓坐墊，快給你家主子買一個吧！ 沒有買賣、沒有傷害，每購買一個貓咪後背包，我們就失去一隻真正的貓貓。這隻貓貓站起來完全沒有腰，整個已經太肥美了，真的好想親手抱抱看啊～ 單身的朋友請注意，想要拍攝假情侶照的人請看這張照片教學，這隻貓貓竟然和主人塞乃、甚至還會看鏡頭？根本是天使貓咪，說著說著波編自己都心動了 📖 貓主子專用「銅鑼燒夾心枕」，一秒化身毛絨絨內餡，多種口味自由搭配！ 除了這個爆紅的巨大貓貓包，這位手作達人也會製作其他樣子的包包及玩偶，像這個白色喵爪長型袋以及貓咪波士頓手提包也是有夠卡哇伊，貓奴點進達人的官方頁面真的會失心瘋啦！ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 這咖巨大貓貓包除了自用之外，也很適合拿來送禮，高手真的都在民間，請這位達人立刻收下我的膝蓋，尤其這些包包還是手工縫製的，一定比工廠製作更有難度，如果想看更多作品的朋友，也請繼續關注這位手作達人的IG以及推特喔～ ◼ 圖片／資訊來源👉 IG @nekoseisaku_pico #包包 #寵物 #小物 #巨大貓咪後背包 #後背包 #貓咪 #貓咪包 #貓咪後背包 #賓士貓 

出國旅行最遠的距離？是從飯店到藥局！幸好有普拿疼，守護我每個重要時刻！

出國前的靈魂拷問：你行李箱裡有常備藥嗎？ 「護照、錢包、充電器⋯⋯咦？好像少了什麼？」直到看見機捷車廂的廣告，才恍然大悟：「對喔！我忘了帶常備藥！」如果你也有過這種經驗，那麼這篇文章就是寫給你看的。 因為往往要等到在異國他鄉頭痛、感冒、肌肉酸痛時，才會想起那些在機場、機捷看到的廣告——原來不只是廣告，而是出發前最貼心的叮嚀。 時差可以慢慢調，但頭痛不能等！ 凌晨三點的飯店房間，窗外是陌生的城市夜景，你是否有過盯著天花板，明知道應該睡覺，卻很清醒，頭痛陣陣來襲。其實，這不是普通的疲勞頭痛，而是跨越時區、轉換時差、飛行引起的氣壓變化…等種種因素交織而致，這時候，你需要的是真正快速的止痛。拉開行李，從隨身包裡摸出普拿疼止痛加強錠，吞下一錠，開始計時。 普拿疼止痛加強錠：比一般止痛藥2倍快速發揮療效^！ 普拿疼止痛加強錠採用Optizorb瞬解技術，讓成分10分鐘開始作用，有效緩解疼痛。 ✓ 10分鐘開始作用 —疼痛想停就停 ✓ 比一般止痛藥快2倍發揮療效^ —時間就是一切 ✓ 有效緩解頭痛與日常各種疼痛，例如生理痛、牙痛、關節痛等—全方位止痛 ✓ 錠劑設計，攜帶方便 —隨時隨地帶著走 為什麼選擇普拿疼止痛加強錠？ 別讓疼痛浪費你的時間，無論是時差造成的頭痛、身體痛，還是日常生活中的各種疼痛困擾，10分鐘後，你會感謝普拿疼止痛加強錠就是止痛快速救星。 比亂流更可怕的，是飛機上的咳嗽交響曲！ 3萬5千英尺的高空，窗邊的乘客突然一陣劇烈咳嗽，往左一看，中間座位傳來打噴嚏聲；往右一瞄，密閉的機艙裡，病菌在空氣中傳播，連自己都開始感覺到喉嚨有點癢，鼻子也開始堵塞。這時候，你是否也意識到一個可怕的事實：「飛機上若染上感冒，那才叫真正的折磨！」 還有數個小時的飛行時間，你不能下飛機、無處可躲、更無法躺床休息，只能在座位上強忍著喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏和全身無力感？！交給普拿疼伏冒加強錠，它可以改變這一切。 普拿疼伏冒加強錠：30分鐘有效緩解症狀！ 普拿疼伏冒加強錠含醫生常用處方成分**，專為快速有效緩解感冒多種症狀而設計。10分鐘快速崩散，30分鐘有效緩解症狀——鼻塞通暢、喉嚨舒適、頭重腳輕的感覺消退。 ✓ 暢通呼吸道：快速舒緩鼻塞，讓你呼吸順暢 ✓ 舒緩喉嚨不適：化解咳嗽引起的喉嚨痛 ✓ 恢復精神：緩解感冒造成的疲倦感 無論是在旅行途中、辦公室裡，還是在家中，常備普拿疼伏冒，讓感冒不再成為你的噩夢。 為什麼飛行時要選普拿疼伏冒加強錠？ 在密閉空間與長時間飛行中，可能使感冒症狀感覺更為明顯或不適。普拿疼伏冒加強錠的快速療效，能讓你在30分鐘內重拾舒適感，不必在機座上痛苦地熬過漫長的飛行時光。 旅行最痛的不是荷包，是你的膝蓋和小腿！ 第一天到達目的地，滿心興奮逛了古蹟、吃了美食、拍了街景⋯一個都不沒錯過，手機計步器顯示：兩萬步。還想走更多；第二天早上，才正準備下床、腿一著地，膝蓋傳來一陣疼痛，小腿肌肉又酸又脹，每走一步都是折磨，昨天的興奮完全被今天的疼痛淹沒了！你才意識到，為了看遍這座城市，雙腿已經付出了代價～這種肌肉酸痛的感受，堪比旅費燒得再快都還難受。 肌立酸痛藥布：3效合一，深入滲透酸痛部位，快速有效！ 肌立酸痛藥布含有醫生常用消炎止痛成分，3效合一：消炎、止痛、抗風濕，針對酸痛部位深入滲透，直達疼痛根源。 ✓ 消炎：快速消除肌肉發炎引起的腫脹 ✓ 止痛：有效緩解酸痛，讓每一步都輕鬆 ✓ 抗風濕：舒緩風濕性的關節不適 它不是單純的涼感貼布，也不是簡單的冰敷貼片；肌立酸痛藥布幫助緩解旅行中最常見的酸痛問題，一天一片，快速有效——為你的膝蓋、小腿、肩頸等酸痛部位提供全天候的舒緩保護。 為什麼旅行必帶肌立酸痛藥布？ 旅行中的暴走已成常態。貼上它，膝蓋不痛了，小腿舒緩了，你才能真正享受每一個目的地。一片肌立、全天舒適，別讓膝蓋拖累你的步伐，讓酸痛成為過去式。 「旅行藥包」即日常守護，普拿疼守護每個重要時刻！ 普拿疼的故事不是從打包行李開始的，它早就在你的日常裡！突如其來的頭痛——普拿疼止痛加強錠10分鐘開始作用，有效緩解疼痛。換季時節，同事接連感冒，你也開始喉嚨不適——普拿疼伏冒加強錠30分鐘有效緩解症狀，讓你重返工作狀態。久坐在辦公室，肩頸酸痛已成常態，下班回家還要通勤——肌立酸痛藥布一片一天，讓你撐過每個疲憊的下午。這些不是旅行才會遇到的問題，這是生活。 所以與其在異國他鄉的藥局裡比手畫腳、語言不通地描述症狀，不如從現在開始，讓這份守護成為你生活的一部分。在家時，它守護你的日常；在旅途中，它守護你的冒險。頭痛、感冒、酸痛——無論何時何地，普拿疼都在。因為真正的旅行準備，始於對日常的照顧！ 旅行前必帶上常備藥-普拿疼，現在就出發！ 出發前，到全台屈臣氏諮詢專業藥師後即可購買，為自己備妥普拿疼。無論是商務出差還是度假旅行，讓普拿疼陪你快速擺脫各種疼痛困擾，盡情享受每一刻精彩時光！ ^與非Optizorb瞬解技 術之一般含乙醯胺酚及 咖啡因的錠片相比，快 50%發揮療效，即僅需一半時間發揮療效，因此2倍快速發揮療效。 **乙醯胺酚（Acetaminophen）為醫院/診所常用止痛藥退燒成分。（寰宇藥品資料管理（IMS）2011 台灣地區醫院/診所開立之成分） 如對普拿疼系列產品有任何問題，請直接聯絡普拿疼消費者服務專線0800-212-259。使用前請詳閱說明書、警語及注意事項。英商赫力昂股份有限公司台灣分公司台北市忠孝西路一段 66 號 24 樓。衛部藥輸字第026245號 衛署藥製字第048763號 衛署藥輸字第023784號 北市衛藥廣字第114120189號。Trademark owned or licensed by Haleon ©2025 Haleon or licensor PM-TW-PAN-25-00125 

工作再累、只要運動完都能找回全新的自己，3個現在就該開始運動的理由，別再逃避！

相信很多女孩跟小編一樣，因為被工作綁架，常常沒時間好好休息，甚至根本想不起來上次運動是什麼時候了？現在回想學生時代，能夠被逼著運動其實是一種幸福啊～不過千萬不要以為多運動只是健身房的行銷口號，因為運動真的是醫生都會建議大家要多做的，不管是對身體還是心靈都有很大的幫助！今天小編就要用三個理由來說服妳（也是說服自己），不能再逃避下去，現在就要動起來！ #對健康、心靈都有超大幫助，揮灑汗水後馬上有感！ #運動時會刺激大腦，讓我們感到幸福 如果已經很久沒運動、每天工作壓力又很大，建議可以從強度沒那麼高的運動開始回歸，小編在逼近半年沒運動後第一次找教練上課，噴汗後突然心中油然而生一股舒爽的幸福感，才真的體會到原來運動曾促進多巴胺分泌是真的，一動完雖然身體很疲憊，但內心非常舒坦，壓力通通釋放完，明天又能重新面對新的挑戰了！ #買夠多一般衣服，但買運動穿的衣服就完全沒罪惡感 這個理由應該看得出來完全是藉口吧？但其實很重要啊～平常下班覺得壓力無處宣洩、就有可能衝動購物買了一堆廢物或已經有很多的衣服款式，收到帳單是懊惱萬分，但如果有在運動右想要解購物慾，這時就可以正大光明的購入運動裝，買起來完全沒罪惡感！如果真的很難督促自己運動，如果先買了很多美麗的運動服飾，也會大大提高運動的意願啊！ #未動看起來先瘦的款式都在這，沒說還以為妳平常固定有在健身！ 再來小編就要推薦大家自己重回運動的懷抱後，首選的運動服飾！比起過去相對無趣的運動款式，現在真的很多品牌都推出了穿起來既時髦，運動時穿起來又舒適的訓練服！像PUMA這幾年的款式真的超～級～推！不但很多穿起來女人味滿點的款式，穿起來真的非常舒適！更重要的是看起來超顯瘦！穿上去就像已經瘦了，可以少做幾組（！？） 首先這套是很美的撞色設計，桃紅Ｘ粉藍Ｘ黑加上大露背的設計，讓運動背心看起來更性感！ 而緊身褲側邊也有撞色設計外，腰後方還很貼心有3個口袋設計，配上這雙LQDCELL SHATTER訓練鞋，最重要的就是有穩定、避震的材質，穿起來的腳感非常棒！ 再來是小編自己超愛的一件訓練緊身褲，乍看以為是一般的legging，但仔細一看發現設計非常有巧思！膝蓋的區域透膚的洞洞設計，有透膚就是顯瘦的關鍵！而且還微微地可以感覺到一點性感！ 搭配與前一套同款不同色的運動背心、和運動必備一件能方便隨時穿上脫下的立領外套，最後是這雙金屬色的LQDCELL SHATTER，既潮流又有未來感，穿起來卻一樣舒適！很推薦個性派的女孩選擇這個金屬色～ 最後要推坑大家的這套小編自己超喜歡！實穿度很高、就算不是要運動，平常穿出門也沒問題！首先穿起來意外顯瘦的帽T，材質觸感很軟，在秋天單穿真的超舒服！如果要接著去運動，再直接脫掉就OK了，結束後也可以簡單披在背上保暖，對於比較害羞的女孩們來說是很適合的穿法。 比較喜歡簡單路線的女孩們可以選擇這款運動背心，雖然簡單但背後也有設計感的logo，配上一樣簡單百搭的緊身褲、還有這雙超級輕的WEAVE XT！底部有很酷的編織設計，是多功能的輕量鞋款，穿起來完全無負擔！ #對自己的身材更有自信 不管運動的目的是哪些，長期運動下來身材都會跟著改變，無論是變壯、變纖細，身上的線條變更明顯，但都會讓自己對原本的身材更有自信，不會覺得只要「瘦才是美」，而是屬於自己健康的線條才是最美的狀態！ 以上就是三個現在就該動起來的理由，以後下班又想找藉口不去運動時回想一下這些好處，就老老實實地出發運動吧！保證只有好處沒壞處，一起找回全新更好的自己吧！ #DoYou #Juno #Puma #劉宇菁 #運動 #運動好處 

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

白熊灰熊黑熊誰厲害？答：灰熊，因為灰熊好丼！

公司周邊熱鬧也算是美食戰區，如果東西沒特色或沒有美味到某個程度不用三個月就會默默被美食圈淡出 ᶘ ᵒ㉨ᵒᶅ 有一家我觀察好幾年一直屹立不搖，至玻璃窗探進店內生意一直很好，用餐時間更是絡繹不絕的人潮，想拍個店招牌的照片我站在店對面二十來分鐘，還好有陰影讓我躲，不然在我進灰熊好丼前我會先曬成灰人（？ʕథ౪థʔ 看了菜單蓋飯的圖，OMG～肉肉溢滿碗！難怪生意這麼好，立馬敲了同事在上班前一同前往，吃一波肉肉啦～肉肉gogogo ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ ㄧ入店內就被店內裝潢給吸引，風格偏向日式，像極日本上班族中午會去吃的快餐蓋飯店，大多的座位為單人座位 讓上班族能安心吃頓飯，不用擔心自己一個人佔兩個人的座位，將人與人隔開的隔板上頭有著店內主打招牌和新推出的餐點海報，設計樣式都非常吸引人 得強忍著慾望才能夠不去做加點 (⚬॔ꀦ॓⚬) 店內菜單清晰明瞭還附上大大的食物圖片，肯定是陰謀！企圖讓我加點造成我錢包乾扁的世紀大陰謀！ 太難抉擇了，初來乍到的菜鳥食客只好選擇有冠上店名的品項，我點了「灰熊燒牛丼」，同事大大為方便我拍照也點了冠名丼飯「灰熊厚切燒豚丼」在這為我的同事大大獻上我的膝蓋～（我的膝蓋最近似乎越來越廉價٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 以下為點的餐點 ♥灰熊燒牛丼： 一碗蓋飯附一碗湯，湯裡有塊油豆腐，因為佛心店來著還附有免費喝的無糖紅茶，所以我只把湯裡的油豆腐撈起來吃 沒喝湯半口湯沒法講感想，我對各位感到抱歉இдஇ 啊可是我無糖紅茶喝了三杯，用無糖紅茶的味道代替湯 行不？無糖紅茶順口不苦澀而且真的無糖（？）結束哈哈哈哈哈 蓋飯的部份除了燒牛肉外還有滿滿的菜，能稍稍補充一下外食族的纖維量，記得蔬菜有泡菜、木耳、豆芽跟甜甜的牛蒡絲，都是我愛的蔬菜，尤其是牛蒡絲！（我愛牛蒡絲，在家可以不吃飯 單吃一大盤牛蒡絲當一餐）雖然調味是做成甜的，不過不是那種甜到讓人搞不清楚是在吃飯的配菜還是吃甜食的微甜，泡菜不酸也不到讓不敢吃辣的人難以入口，配上口白飯食慾大開，木耳和豆芽吃起來脆脆的調味不重，不怕搶走燒牛肉的味道，飯量特多，身為下地獄註定要吃一大堆剩飯剩菜的我一點也不害怕的留下一大堆白飯了～（驕傲屁呀 重頭戲燒牛肉來了，肉質鮮嫩帶點肥肉的油質混合著入味的醬汁，甜甜鹹鹹的超下飯，醬汁味道像是烤肉醬加甜麵醬在淡一點點🤏 好吃推推～♥ ♡ 灰熊厚切燒豚丼： 除了肉，其餘都跟前面一樣（廢話）來說說肉唄，同事分我了他的肉，分肉的情誼要多深厚才能辦得到的，大家應該都知曉吧！那個肉的厚度完全不辜負厚切兩字，但口感卻意外的嫩，咬下去能輕易咬斷，完全不韌，是豬肉欸豬肉，厚實的豬肉能做到一咬就斷的嫩著實不簡單，醬汁類似但口感燒豚比燒牛更有吃肉肉的心裡滿足感，主要是肉份量的問題㊕ ☻價格 灰熊燒牛丼：$139/份 灰熊厚切燒豚丼：$129/份 灰熊好丼 店家資訊 ☻ 地址：桃園市龜山區復興北路6巷19號 ☻電話：03-318-7113 ☻營業時間：11:00～14:00、16:30～20:30 週一公休 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood#灰熊厚切燒豚丼#午餐 #晚餐 #桃園丼飯#丼飯#桃園美食 #灰熊燒牛丼 #桃園#機場捷運 #灰熊好丼 #likeforlikes #like4likes 

📍老梅迷宮

為了走上樓梯 膝蓋整個擦傷⋯⋯😭 - 這個身高優勢的迷宮 一看就看到出口了🤫 - #snow❄️環遊全世界🌍 #snow❄️遊新北🇹🇼 #新北 #新北景點 #石門 #石門景點 #老梅石槽 #老梅 #老梅迷宮 #老梅綠石槽 #老梅沙灘

MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10

來自日本、充滿優質生活小物的MUJI無印良品，相信大家應該都不陌生！從居家用品到美妝保養，甚至是食物零食、穿著都包辦，品質也是相當高水準～而如此強大的它，在2019的3月宣布調降售價、超過500多項商品都平均降約15%，其中包含不少超熱賣的美妝好物，簡直是佛心來著啊！此次編輯也終於有時間好好地來囤貨＋持續挖寶～以下就來跟大家分享編輯精選無印良品必買高CP值好物們！ 延伸閱讀：日本無印良品必買的7件好物，多會生活就請看這些！ 買起來～～～～～ （編的購物證明XD） ＃洗面乳/去角質洗面乳 ＄130/＄140 這款洗面乳溫和不刺激，洗完不會太過乾澀緊繃，也是許多人、包含編自己愛回購的洗面乳之一！另一款去角質洗面乳也很不錯，裡頭添加天然蜜桃核，洗臉時輕輕按摩，可以洗淨毛孔污垢、老廢角質，兩款洗面乳都無添加化學香料、色素、礦物油以及酒精，洗起來特別安心啊！ p.s.可能有些人覺得去角質洗面乳不能每天使用，但其實是取決於洗臉時的力道＆時間，絕對不是洗得大力、越久就越乾淨，洗臉應該要在30秒內洗完（從洗面乳泡抹碰到臉部開始算起），才不會因為過度清潔反而讓肌膚變得敏感。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ ＃攜帶式牙線（含蠟/薄荷香）＄190 牙線的部分可能比較少人推薦（喂～），但必須鄭重跟大家說，刷完牙後建議再用牙線清理一次牙齒縫間汙垢，這樣才會徹底乾淨！無印家極簡時髦的外表，好看又方便攜帶，大推啦！使用後嘴中還會散發淡淡薄荷香、不但讓自己口氣清新、也能避免口臭尷尬窘境！ 延伸閱讀：隱藏版功能解鎖！4款超萬能的平價保養小物，看完這篇包你大嘆相見恨晚啊！ ＃臉部粉彩（腮紅）＃橘、＃水晶橘 ＄210 這款腮紅必須買、起、來！粉質很細緻、有容量，而且顏色超可愛，是不挑膚色的粉嫩感蜜桃橘色，擦在臉上有柔焦、變得很有活力的妝感！另一款讓我秒放入購物籃的還有水晶橘，顏色看起來較低調的橘，搭配帶有高調透亮感的珍珠光微粒，真的美翻天啊！當作眼影、臥蠶使用也非常適合，這麼優質的腮紅不買怎麼對得起自己啦！（還順便狂推薦給坐在隔壁的泡菜編XD） 延伸閱讀：奶茶土色腮紅集合！媲美土色小花的孩子們，一刷上時尚度＋100分啊 ！ ＃攜帶式睫毛夾 ＄150 早已耳聞這款攜帶式睫毛夾的厲害之處，但礙於睫毛夾頗挑眼形、原本也習慣使用資生堂睫毛夾，所以一直遲遲沒有入手，不過就在試用它後真的深深愛上了耶，輕輕一夾就能夾出很美的弧度、睫毛本身也不會被夾斷，小巧可愛的外型方便攜帶，完全不用害怕睫毛夾太大支佔了化妝包空間！ 延伸閱讀：睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ ＃原生化妝棉 ＄79（原$90，佛心調降成＄79） 這款絕對是大家耳熟能詳、必買項目之一了吧～無印良品家超熱賣商品「原生化妝棉」，一共分為兩種，一種是原生版，呈現微奶茶米色；另一種則是白色版。編自己入手的是原生版，一大包180入的大容量卻只要銅板價$79元，真的很佛心啊！無印家的化妝棉偏厚、觸感也很柔軟舒服，無論是要濕敷或卸妝時使用都沒問題，也可以直接將它撕薄後使用，純天然無染色的材質用起來真的讓人超安心啊！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ ＃血色指甲油 ＄180 血色指甲油也是無印家代表美妝之一，顏色超顯白又快乾，淺擦一層自然好看，也可以疊擦做出漸層感指甲，搭配指緣油能讓雙手看起來更美～ 延伸閱讀：無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ ＃泡澡劑 大＄230/中$180/小$20 無印家的泡澡劑有牛奶、玫瑰以及薰衣草香味，一倒入水中隨即化開、馬上散發療癒香氣！總共有3種尺寸可以選擇，如果要外出旅遊、偶爾放鬆或想試用的人就可以選擇最小的尺寸，真的是很貼心啊～ 延伸閱讀：大胸小胸都沒關係，擁有美胸才是重點！泡澡也可以美胸的秘密 ＃日產瀨戶內海浴鹽 大＄280/中＄210/小＄30、混合香味＄35 看完泡澡劑後，其實還有另一種日產瀨戶內海浴鹽，使用日本瀨戶內海海水製成的海鹽，添加6種日產植物精華等美肌潤澤成分，其中海鹽還兼具去角質的效果喔！ 延伸閱讀：對抗太陽的戰爭開打了！一網打盡2019開架專櫃亮白新品 ＃浮石 ＄60 有時候手肘和腳後跟都會因為疏於保養而有老舊角質，這時候就可以使用一些美妝小物來改善！無印家的浮石不會太過粗糙，很適合第一次用去角質道具的新手們，即使不小心太用力也不會傷到皮膚。 延伸閱讀：膝蓋黑一塊真的糗糗，這幾招三餐照著做，還你一個零瑕疵的無敵美腿！ ＃臉用網狀起泡網、小浴球 ＄39 用網布的細小網洞將洗面乳、洗臉皂打出細密的泡沫後，再將髒污帶走；起泡專用的泡立網浴球，網質柔軟，圓球狀的設計可輕鬆製造出泡沫，有大小尺寸可選。 延伸閱讀：看過皮蛋豆腐，那「皮蛋洗臉皂」呢？跟著泰國姊姊洗出光滑的嫩豆腐肌！ #可愛小尺寸美妝保養品 真心覺得無印家還有一個最貼心的地方：許多好用的產品不只一種尺寸，大容量、中等補充包到外出旅行的小包裝都有，多挑幾種小SIZE當作送禮也是不錯的選擇，既便宜又可愛、還能降低對方的地雷！ 以上～有時候去無印良品閒晃，偶爾也會挖到一些意外好用的小物，期待大家好好去逛街、跟我分享你們的購物日記囉！ 延伸閱讀： >>無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有！ >>說到無印也不能忽略保養品啊！無印良品保養特選BEST6 >>不只美妝用具必敗！CP值超高5款無印良品好感單品 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MUJI #MUJI無印良品 #保養 #化妝棉 #去角質 #去角質洗面乳 #彩妝 #洗面乳 #無印良品 #無印良品保養 #無印良品必買 #無印良品推薦 #無印良品眼影 #牙線 #睫毛夾 #編輯精選 #腮紅 #血色指甲油 

屬於老宅的文青風味-『台北/青田六七』

老宅風格的餐廳真的好迷人 吃飽還能到前院後院晃一下 隔壁還有青田小書店 整個氛圍非常文青 用餐時間分時段，分別為 11:30-14:00午餐 14:30-17:00下午茶 17:30-21:00晚餐 這裡很棒的是可以好好聊天邊享用美食 每個時段都有充足的時間 店員也會依顧客用餐速度上菜 不會前一道還沒吃完就一直上新的 菜色較為清淡 可以吃到食物的原汁原味 每一道都無可挑剔 尤其是烤魚下巴非常好吃 分量我覺得還蠻剛好的 要講缺點的話 我覺得榻榻米很難坐 那天是商務用餐所以一聊就是3小時 腿真的好麻、膝蓋也因為一直盤腿坐而不舒服 不過店家有其他座位 但不確定定位的時候是否能選擇 店家資訊: 店名:青田六七 地址:106台北市大安區青田街7巷6號 捷運:台電大樓站 營業時間: 11:30-14:00午餐 14:30-17:00下午茶 17:30-21:00晚餐 - 想看更多食記記得追蹤我的IG喔 @_av.yw_

韓妞最愛沐浴品TOP1！洗澡也能享受死海泥SPA級呵護，還原讓男友讚爆的柔嫩透亮BABY肌～

每次累個半死一回家想到還要洗澡就懶癌發作，總是千拖萬拖實在拖到不能再晚才趕快去隨便洗個戰鬥澡，說到這如果妳感覺躺著也中槍，那代表成為質感女孩的第一步就已經徹底宣告失敗啦～精緻型歐膩是不會把洗澡當作麻煩事的，對她們來說洗澡不只是清潔，同時也是保養、舒緩的最佳時機，難怪她們的肌膚看起來都超滑嫩又透亮呢！像韓星劉寅娜白白嫩嫩的肌膚連同樣身為女孩的小編看了都好羨慕呀～而且夏天馬上就正式到來了，多的是穿無袖和短褲的日子，只有身材好是沒用的，肌膚看起來乾燥粗糙完全大NG！想擁有跟劉寅娜一樣柔柔嫩嫩的絲綢肌，女孩們絕對不能錯過韓妞們私藏的死海泥沐浴保養術！快跟著小編來看看到底怎麼做吧～ 不只清潔，保養也超到位！肌膚有感柔嫩透亮，疲憊一天的身軀靠它紓壓太療癒啦～ 養成透亮好膚質的關鍵決勝點當然要從洗澡開始！質感小姐姐們對於洗澡是沒在隨便的！在韓國熱銷的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳就是韓妞肌膚保養×身體清潔一次到位的小心機～用過就會知道它跟一般沐浴乳的差別到底有多大，真的是一用就完全回不去啦！ 富含珍貴礦物質的死海泥成分及胡桃果核細緻的砂質微粒，天然顆粒成分不僅不會傷害海洋環境，還能幫助去除老廢角質並促進肌膚新陳代謝，沐浴時輕輕搓揉，溫和洗淨同時吸附髒汙、淨化毛孔，等於邊洗澡邊完成基礎保養～小編為了幫大家測試一下清潔力和保養力是不是真的這麼厲害，立刻出動持久型眼線和粉底液，想不到稍微搓揉後就立刻變得乾乾淨淨，而且肌膚看起來更透亮白皙，摸起來的觸感也更柔嫩細緻了呢！對於身處空汙環境的我們來說，這種深層清潔才最適合～每次身體有塗防曬洗完澡後還是會覺得肌膚悶悶的，不過死海泥清潔效果很好，用它洗完後毛孔終於有重新呼吸的感覺了呀！ 再加上裡頭含有維他命E、玻尿酸鈉等專櫃級精華成分與植物精油配方，為角質更新代謝再推一把，也能更滋潤肌底、美白肌膚～小編特別喜歡在手肘、膝蓋這些容易黑色素沉澱的部位多按摩幾下，徹底舒緩疲憊、趕走粗糙！自從改用這罐奢華的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳之後，每次洗完澡都覺得皮膚超ㄉㄨㄞ好好摸，就像初生baby一樣，實在很難讓人不愛上呀～ 洗完自帶甜甜仙女香！在家也能享受精油香氛SPA的洗禮，每聞一次就戀愛一次～ 這系列之所以會被歐膩瘋搶，除了洗後身體像拋過光、立馬還原柔嫩絲綢肌外，連感官和心靈也都一次療癒到極致了呢！甜甜的花果香充滿整間浴室，邊洗澡好像在邊享受居家精油香氛SPA的感覺，釋放疲憊了一整天的身心，洗後全身都超放鬆，還能自帶柔柔清甜香，真心愛爆！ 甜美的木槿花死海泥摻進玫瑰精油配方，聞了之後瞬間感到活力滿滿！佛手柑死海泥則帶有清新草本的佛手柑香氣，有平衡身心的效果；茉莉花死海泥濃郁的花香氣，徹底為身心帶來舒緩放鬆～一共三種香味根本逼人選擇障礙發作阿！小編自己很不喜歡那種香到會嚇到旁人的味道，但這系列完全沒這問題，散發出的是別人經過會覺得「妳好仙」的那種淡淡透明香氣，超可以～ 想成為氣質小姐姐這罐真的不能不收！柔嫩、透亮、清香一次全達成，第一次覺得洗澡是這麼放鬆、這麼享受的一件事，女孩們也一起用SPA死海泥沐浴乳走上精緻路線吧～ LG生活健康官方網站＞＞點我購入 momo購物＞＞點我購入

比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動，邊看電視邊輕鬆甩肉。 Karlie Kloss 人稱KK的Karlie Kloss學歷高、身材好，前陣子還與高富帥未婚夫訂了婚，簡直是人生勝利組的最佳代表，今年才26歲的她，是美國的超級名模，但她被人人稱羨的一切，可不是空手得來的。 -棒式變化- 身高將近190公分的她，喜愛芭蕾、單車、拳擊、游泳等運動，在她的IG更可以看到她努力不懈的自我鍛鍊。前幾年棒式非常的火紅，這是最基本用來訓練核心的動作，而Karlie Kloss做的，則是進階版的棒式變化，能將身體做很好的支撐之後，透過雙手舉起，進行難度更高的訓練。 -深蹲- 儂編的教練說，要訓練下半身，最重要的就是要把深蹲練好！做這個動作之前，要切記屁股要內收，不能讓腰呈現凹字型，想像屁股下面有個椅子，往下坐，若熟悉了之後，可以漸進式的負重。 Devon Windsor 今年才24歲的Devon Windsor 時常在IG曬出訓練有素的火辣身材，絲毫沒有半分贅肉的她，也會在自己的社群分享訓練菜單，或是她平常都「怎麼吃出健美體態」的食譜，完全不吝於與大家分享，到底她又都是以什麼運動來維持身材的呢？ -登山式-（上） 想要展露自己平坦的腹部，甚至製造出馬甲線，可以在家做登山式！這個動作除了能訓練腹部的核心肌群，因為需要全身的協調性，其實，手部、背部也能同時運動到。而要做出好的登山式，記得身體不能隨著雙腿一起搖擺，穩定度是做出好動作的最重要關鍵。 -側棒式-（中） 前面有看到KK做的棒式變形，這個側棒式也是以棒式為基準，做出變化、增加難度的動作。記得要確保屁股不像前或後傾，整個身體如一隻硬硬的棒棍，手肘、臀部與腳掌都要在同一個直線上，收緊核心將屁股抬起。 -仰卧提臀-（下） 女生最擔心的，就是穿上比基尼沒有微笑線，反而有「哭臉線」，屁股下緣垂到不能在垂，就靠這個動作來提起你的肉肉臀吧！記住，同樣讓膝蓋、臀部提起時能成為一個直線，讓屁股離開地面，才有效果喔！ 加碼放送何時何地都要運動的Devon Windsor ！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 養胎不養肉6重點必學！健身網紅懷孕9個月竟還有馬甲線 「BLACKPINK」Jennie超火辣！她從肉肉女變名品身材的秘密是… 簡嫚書升格當媽依舊像大學生！維持透嫩肌全靠「慢保養」 #健身 #比基尼 #漂亮 #瘦身 #運動 

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