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如何在焦慮與低潮中自救？3個正念與舒壓練習，帶你解除情緒之中的危險信號！

「焦慮不是突然發生的！」你是否曾感覺到胸悶、失眠、易怒，卻誤以為只是壓力大？在工作、人際關係的巨大壓力下，焦慮情緒總是在你未察覺時偷偷累積，被負面情緒和低潮困住，找不到出口？。一旦被這些情緒籠罩，我們往往難以自救。如果你想學會情緒管理的實用技巧，並有效排解焦慮，然而，當負面情緒籠罩時就很難擺脫。這就告訴你如何事先了解到相關的徵兆，並找到適合自己的自救方式。 焦慮與情緒低潮的特徵與危險信號 多數人初次接收到「焦慮」時都以無感居多，但其實可以透過細小的行為變化，推測自己或身邊的朋友是否散發出相關信號。 焦慮的表現 睡眠品質最能直觀感受是否陷入焦慮之中，當你出現了失眠、思緒複雜且加速時就得多加注意！除此之外，過於頻繁的心悸，都可能是焦慮前症。 情緒低潮的表現 像是失去動力或產生自我否定的想法時，都可以是內心情緒逐漸下降的訊息！ 焦慮自救的關鍵步驟 在面對情緒上的低潮時，可以透過以下方法來達到簡單自救，像是日常中多多觀察自己的情緒變化，並透過記錄的方式來標記相關感受。或是焦慮產生的當下，以呼吸法與短時專注練習（專注25分鐘後休息5分鐘）來降低身心的緊張！ 立即擺脫負面情緒的舒壓方法 當然比起長時間的練習方式，還有更快獲得小確幸的舒壓方式！音樂療癒、或是接觸自然都是不錯的選擇，若自身為室內派的話，透過保養中療癒感，及養成肌膚的滑嫩透感，都是很快速有效的方式。 肌膚也會有疲倦感～日常保養搭配DF美肌醫生的「植萃奇蹟修護精華油」，以10大高親膚性植物萃取油脂，能快速提供肌膚好的油分，速效改善肌膚疲憊、吸收力低下等問題，同時兼具抗老化、修護受損的效果，使得肌膚變得更緊實、減少皺紋及改善肌膚乾燥狀況。一瓶就能滿足你的保養需求，省去瓶瓶罐罐的煩惱，透過養膚讓自己能好好放鬆吧～ 另外結束夏季後，肌膚需要高濃度維他命C來均衡膚色的話，推薦 LUMI 維他命亮膚超級精華陪你一掃黑麻麻的肌膚與不安情緒。搭配天然植物萃取與保濕因子，能有效改善暗沉提亮膚色，當臉蛋變得通透白皙時再多鬱愈悶情緒也會消退！補水鎖水的同時柔嫩肌膚紋理，且無添加酒精與礦物油，敏感肌也安心使用。想要打造素顏光澤肌，那就每天一滴精華吧～ 用正念緩解焦慮的練習全攻略 正念練習是一種將注意力專注於當下，來覺察身心狀態的修練方法。透過多種練習方式來下手，將正念融入日常中，來達到促進健康、提升生活品質的效果。 正念飲食：專注感官體驗 正念行走：感受腳步與呼吸 正念觀察：不批判的看待情緒 逛街就很適合作為正念觀察的方法，這次遠百信義A13週年慶期間有許多優惠組合與折扣，像精品滿萬送千、服飾滿額回饋、化妝品雙重加碼，甚至大家電、保健器材和數位3C也都有驚喜。能在享有好康的同時，讓自己多看待各種情緒的產生，也能藉由消費帶來的快樂，釋放多巴胺。10/4~11/4 周年慶期間到遠百信義A13 ，無論是想換季變更穿搭風格、犒賞自己一組新的保養組合、或是替居家增添電器用品來改變生活方式，還是想嘗鮮各式美食都能在這裡找到適合自己放鬆或轉變的契機喔！ 遠百信義A13週年慶贈送優惠資訊 活動檔期：10/16~11/4 ※10/4~10/15 VIP Week同享優惠 ✔ 1F國際精品單筆滿1萬送1,000元 (10/27前) ✔ 百貨服飾當日累計滿5,000送500元、累計滿5萬再加送600元 ✔ 化妝品/內睡衣主打雙重優惠單筆滿2,000元送200元、10/27前單筆滿萬再送200元 ✔ 大家電鎖定高消客單指定專櫃單筆1萬送1,100元 ✔ 保健器材單筆滿5,000送600元 ✔ 13大銀行聯手出擊全館 （Apple store /3F LOGO /數位3C除外）單筆分6期6,000元送200元/1萬送400元 ✔ 12大銀行刷數位3C(Apple Store除外)單筆分6期滿1萬送500元 更多相關資訊請點選遠百信義A13官方資訊↓ 電子DM好康搶先看 ：https://www.feds.com.tw/-/55/Edm/List FB粉絲團專屬優惠訊息：https://www.facebook.com/fedsxinyia13/ 鎖定IG瞄準時尚新鮮事：https://www.instagram.com/feds_xinyia13/ 面對多種情緒的累積，多數時候一昧的壓抑並不能獲得有效改善。想要擺脫負面心情造成的焦慮，可以試著嘗試上述的方法喔！ #2025波波異想假期 #哭哭轉運站

簡直NG專業戶！5個『高顏值也容易翻車』的穿搭單品，你該不會中了吧？

女孩們，不知道你有沒有聽過一句話：「時尚的完成度在於臉」但這世界上真的沒有高顏值拯救不了的東西？今天穿搭編就要來打破這句規則，穿搭編要證明這些就連BLACK PINK來，都極有可能翻車的穿搭或單品！女孩們快來看看，到底是哪五種容易讓你成為NG專業戶，穿之前真的要好好想想啊～！ 『高顏值也容易翻車』穿搭or單品TOP5－各式綁帶單品 女孩們衣櫃裡有沒有一種衣服，就是需要綁帶的款式？不論是上衣或是大衣總有這樣子的款式，或是夏天必備的綁帶鞋，單品其實本身問題不算太大，但是女孩們，千萬不！要！綁！太！緊！這樣看起來真的不會比較瘦，反而看起來超級像綁粽子的啦！適度的放鬆它，才會有游刃有餘的穿搭感！ 『高顏值也容易翻車』穿搭or單品TOP4－露指／趾系列單品 這個已經跟衛生相關了，指甲真的要好好整理！世界上沒有醜女人，只有懶女人，既然決定露出這個部位，把它整理乾淨也是尊重自己和他人的表現之一（很多人也說約會時會先看對方指甲是否乾淨）！記住，現在愛美不只是女生的權利，男生也是有保養觀念的，如果自己都不整理乾淨，別人怎麼可能會多看妳一眼呢？ 『高顏值也容易翻車』穿搭or單品TOP3－汗漬或皺皺單品 台灣是個偏熱偏潮濕的國家，所以長時間大家流汗下來，淺色系衣服可能會容易產生汗漬，旁人真的是看得很清楚！以及衣服長時間擠壓在衣櫃裡，一換季拿出來，全部皺在一起一看就是完全沒有整理！現在這個世紀科技很發達，掛燙機非常普遍，價格也不會特別高，出門前可以燙一燙衣服！絕對好感度+10000分，精緻女孩從日常習慣做起，不用買昂貴的衣服，但你要有好的生活習慣！ https://www.instagram.com/p/C8Gwri_p2a6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 『高顏值也容易翻車』穿搭or單品TOP2－皮製商品破損 哇哇哇！這個穿搭編真的是常常走在路上看到，超級不能接受的事情！這個跟上一個不整理衣服是差不多等級（汗），不是說要買多貴的皮製包包，因脆現在非常多合成皮做的品質都超級好的，只是因為台灣的氣候潮濕讓皮製商品非常難保養，所以真的容易遇到皮製品裂開或掉皮這種狀況。偏偏這就是外顯單品，所以別人從第一眼看到你的包包破損不堪，這點真的會讓整體穿搭相當扣分！ 『高顏值也容易翻車』穿搭or單品TOP1－外露內衣與其他單品格格不入 經過前面包包破損、衣服沒燙、死皮沒修，都比不上內衣外露這一點！現在很多上衣款式，是洞洞裝或是微透膚的材質，看得到裡面內衣的顏色，但是如果顏色或款式沒有搭配好，真的會讓自己也讓他人很尷尬，不知道到底要不要跟你講，實在太顯眼啦！所以，如果知道今天的衣服會是透膚材質，拜託拜託，內衣也要搭一下，精緻女孩就是你！ 精緻女孩的質感，不是在於她買了多昂貴的單品，也不是在於她的身材有多好，而是在於你有沒有愛自己，把自己整理的乾乾淨淨，來，答應穿搭編，看完這篇文章，大家一起當個可愛又不NG的穿搭女孩！（手勾手） 延伸閱讀 👉🏻依然是2024大勢流行！3招『大地色穿搭』技巧，不同膚色這樣挑才時髦又顯白！ 👉🏻再醜的版型也能救回來！入門小白必備『衣櫥常青色』，6色比例剛剛好！ 👉🏻千金難買早知道！20款不買可惜的精品包推薦，入手第一咖從這裡開始做功課！ 👉🏻逼人交出魔法小卡的可愛小東西！百搭YSL皮革小包推薦，尺寸超剛好！ 👉🏻你確定買對了嗎？盤點7組『相似度高』精品包包，根本是同個設計師吧！ 撰文編輯 #cora #NG單品 #NG穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

邱品齊醫師與美國專家Dr. Kirkland深度對談：解析台美氣候與護膚差異，共探美學新定義

知名皮膚科專科醫師邱品齊醫師與美國權威皮膚科醫師Dr. Kirkland，在台灣奇士美化粧品總經理李琳媛的主持下，進行了一場深度對談，探討台灣與美國在氣候、護膚需求及美的定義上的顯著差異。兩位專家一致認為，不論地域，選擇具備高效保濕成分及先進滲透技術的產品，讓肌膚達到健康狀態並散發自然光澤，才是全球共同追求的護膚理念。 邱品齊醫師指出，台灣濕熱的氣候對肌膚保養帶來了極大挑戰。「許多西方進口的防曬或卸妝油在台灣使用時，容易導致肌膚悶熱甚至冒痘，這是因為我們的膚質在這種氣候下不適應過於油膩的產品。」他進一步解釋道，健康膚色的關鍵在於維持肌膚的適度保濕與清潔，防止角質層受損，並透過適當的保養程序促進角質正常代謝，讓肌膚長久保持光澤感。「保濕可分為吸水與鎖水兩個層次，神經醯胺作為鎖水的核心成分，雖然至關重要，但要兼顧滲透性與安全性，實屬不易。」邱醫師強調。 Dr. Kirkland也分享了他在美國的臨床觀察。他表示，「有些病患因為皮膚油膩，過度使用深層去油產品，結果反而損壞了皮膚的平衡，讓肌膚狀況惡化。」、他還指出：「根據氣候設計的保養品概念在美國尚未被充分推廣，甚至許多專家推薦的產品也未必適合所有人。」、他進一步補充：「同時兼顧輕透質地、高效能和安全性，對保養品的研發來說是一大挑戰。但台灣的技術，特別是在分子滲透方面，具有領先優勢。」。Dr. Kirkland進一步指出，達到光澤肌膚的三大要素包括減少肌膚發炎、強化皮膚屏障以及促進健康代謝。 在討論美學定義時，兩位醫師皆認為，美不再僅僅局限於外表，而應注重肌膚的健康與自然光澤。這一觀點也反映了他們的創業初衷：不僅是追求個人成就，更希望透過專業知識為社會帶來積極的改變。 邱品齊醫師基於身為皮膚科醫師的專業、願景和信念，自20年前便開始致力於推動皮膚保養的正確教育。他指出，過去大多數消費者在購買保養品時，鮮少諮詢醫師，而是自行在百貨公司或美妝通路購買產品。邱醫師希望藉由長期的教育，幫助消費者更正確地了解自己的肌膚，並能在挑選產品時做出明智的選擇。 Dr. Kirkland有著相似的經驗。作為近20年在美國執業的皮膚專科手術醫師，治療過數以千計不同膚色的病患，他深感治療皮膚疾病以外，積極推廣正確護膚理念，協助大衆建立護膚認知的重要性。Dr. Kirkland提到，許多病患常詢問他護膚品牌的推薦，這引發了他思考：如何使用臨床證明有效的天然成分，避免傳統療法的風險，結合科學配方，實現更安全、更高效的肌膚改善？是否可以創建一個真正符合大衆消費者需求的保養品品牌，幫助使用者恢復自信和展現真正的美麗？這正是他創立Dermatiq品牌的初衷和使命感。 https://www.instagram.com/p/DBWH-RnzftL/?igsh=M2NkeDBvY25peGho 本次活動由台灣T-Dimensional-Beauty (TDB)平台與美國品牌Dermatiq主辦，致力於幫助有志創立保養品牌的創業者實現夢想。以Dermatiq品牌爲例，創始人Dr. Kirkland為品牌的產品研發與效果設定了極高的標準。經過深入了解台灣護膚供應鏈資源後，Dr. Kirkland決定與TDB攜手合作，共同研發下一代產品，並將台灣選作Dermatiq品牌的首發市場。 TDB平台以其領先的氣候調適科技，專注於提供相關ODM與OEM服務。通過與Dermatiq的跨國合作，我們期待為追求高效護膚的消費者提供更卓越的選擇，讓肌膚即使在濕熱環境中，依然保持健康光澤。這些先進技術已廣泛應用於T-Dimensional Beauty氣候美研平台的多款產品，以及專為濕熱氣候設計的示範品牌PuraVida璞若美得。我們誠摯邀請有志創立品牌的夥伴，加入我們的行列，共同創造革新保養品的未來。

想養出白到發光的雪白肌，跟著韓妞夏日搶救計畫！三步驟帶你掃除肌膚暗沉～自然散發明亮透感的好氣色！

最近韓國各種「曬黑娃」正在流行中，但也有愛美的韓妞還是死守著想變白的決心，面對夏季高溫＋紫外線轟炸，她們反而更重視日常亮膚與保濕 ，深怕有點「黑影」在臉上冒出頭，讓自己失去了白煮蛋般的潔淨透亮肌！除了怕夏季豔陽暴曬外，面對換季、空汙及熬夜問題也容易造成肌膚暗沉無光且膚況不穩定，但波編倒是發現美白系韓妞的秘密法寶——「MISSHA的Vita C Plus光采修護系列」，以高濃度穩定型維他命C與多重潤白修護成分，幫助改善膚色不均、提亮膚況，即便是敏感肌也能安心使用～快收下韓妞的美白保養法，讓你經歷夏季考驗後依舊展現光亮的透感肌！ 美白第一步：光采提亮精華墊 提到近期去韓國採買的保養品項中，最多人會推薦方便的「精華墊」啦！只要一片在手就能輕鬆完成保養，根本是懶人養膚神器呀！整片吸附滿滿保養精華，非常適合作為早晨快速清潔，採用雙面設計能一面溫和代謝老廢角質、一面細緻毛孔，擦拭完臉蛋快速提亮有感，整體質地也很清爽不黏膩，後續上妝也不會卡粉。除此之外還可以在暗沉處以濕敷方式加強，像日常用來補水穩膚都很有感，有效提升肌膚穩定度與彈潤感。 美白第二步：光采修護緊緻安瓶 回到家後最怕在外曬整天後肌膚臉上會冒出一顆顆小黑斑，或是出現局部暗沉和肌膚色差！所以回到家後的美白保養課題中，可別漏掉「光采修護緊緻安瓶」，細緻的精華質地超好推開，很適合曬後舒緩肌膚！其中的微脂囊包覆技術，以穩定型維他命C與植萃精華深層滲透，讓肌膚就像喝飽水一樣，瞬間穩定有感，並展現出由內而外散發的光澤感！ 亮白第三步：光采提亮修護面膜 有了日常溫和去角質和補水修護之外，面對重要約會前不可少「面膜」來加強急救啦～無論是妝前急救、夜晚修護或是改善泛紅，都別忘了替自己安排片光采提亮修護面膜！以超細纖維膜布材質來完美貼合臉蛋肌膚，加上Keep Cooling舒緩成分，特別適合在這悶熱氣候中為肌膚降溫補水，原本疲憊肌膚就像瞬間重生，素顏便可以展現晶透亮澤感！ 面對夏天炎熱的考驗，肌膚一個不注意就很容易曬黑曬出斑來！快幫自己安排上這套「MISSHS C Plus 光采修護系列」美白三步驟，不僅能溫和養成嫩白肌，且通過敏感肌測試讓各種膚況都能安心使用！ 快到屈臣氏入手韓妞同款亮白肌膚養成三步驟吧！

#倩碧 -限量三色小花腮紅盤 🌼Clinique Cheek

#倩碧 -限量三色小花腮紅盤 🌼Clinique Cheek Holiday Palette🌼 - 買到這盤真的很開心😍😍 三顆Full size只要29美 裡面的色號： Nude Pop Black Honey Pop Pink Honey Pop - 粉質真的非常非常好😍😍 很細膩 摸不出粉感 他不是飽和濃郁的顏色 但卻能顯色又讓皮膚呈現好氣色透亮感✨ - （圖3-5）是實擦的樣子 我不會刻意擦的很重 是以平常會擦的樣子來呈現給大家看👌🏻 - 1.#Nudepop 橘調裸色，上在臉頰會跟膚色融合在一起，不明顯但卻能提升整體氣色，裡面帶有細緻珠光，非常好看的一顆❤️ 2.#blackhoneypop 乾燥玫瑰色，紅調較重，很適合秋冬酒紅、紅棕的唇色跟妝容😍淡妝擦妝感會較重，搭配好妝容就超級好看❗️ 3.#pinkhoneypop 粉膚色💓💓非常～非常～襯膚色的顏色！擦起來會顯白，而且很顯皮膚透亮感😍 三顆裡面我最喜歡這顆 - 刷具部分我是用RT,雖然取粉量較少但是可以層層疊加，對於我這種手殘人比較不容易失手🤣 - 這盤唯一的缺點就是包裝過於粗糙廉價感，但內容物卻是一級棒的😍😍😍如果還有看到賣家在賣這盤，我覺得真的很可以收，畢竟三顆都是熱賣色，而且粉質也非常優秀❤️❤️ - https://www.instagram.com/chichi_makeup.lips/

這是心動的聲音！5種女孩約會必學穿搭配色推薦，拿捏秋冬浪漫氛圍感！

秋冬的氣溫雖然比較低，但是整體就是給人一種被包圍、浪漫的感覺，大家穿著厚厚的衣服嘴裡哈著氣，光是視覺上就給人滿滿的幸福感！秋冬要與朋友、心儀的對象約會想必女孩們都會要好好的打扮一番吧，這次穿搭編就要帶給大家五個約會時必學的穿搭配色，讓別人直接從視覺上就感覺到幸福，快筆記起來一起看下去吧！ 約會必學穿搭配色推薦 1 綠色+紅色 說到秋冬最大的節日大概就是西方的新年聖誕節以及亞洲的農曆新年了吧，所以紅色就是秋冬非常重要的配色，搭配綠色立刻讓人聯想到聖誕節雪花漫天飛舞的氣氛，如果害怕自己無法搭配好、駕馭好的話，可以從今年很流行的圖騰針織衫開始，再從衣服上的配色去延伸，這樣即使顏色比較鮮豔、強烈也不會出錯了！ https://www.instagram.com/p/C0JWUpJJeh1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0T35I2SszP/?utm_source=ig_web_copy_link 約會必學穿搭配色推薦 2 棕色系 大地色系也是秋冬絕對不可能少的配色，大家不要忘了今年入秋時非常受到喜愛的美拉德色系，所以深棕色的單品也變得非常好入手，搭配淺棕色、米白色….等這類的大地色系，整體看起來給人柔順、舒適的感覺，也會讓人聯想到可愛的熊熊，因此想要走可愛風格的女孩不妨可以好好利用這個配色搭配！ https://www.instagram.com/p/C1BCmN9PLlA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0QW6y-vxFF/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CzVIQETJGFA/?utm_source=ig_web_copy_link 約會必學穿搭配色推薦 3 紅色+黑色 前面有說到紅色其實是冬天很重要的顏色，秋冬時大家大多是搭配深色的顏色，例如全黑、灰色、黑白這樣的色系，但是以上這些顏色如果有個小小的點綴，整體就會變得不那麼沈重，反而還有點穩重的儀式感，紅色搭配黑色其實還蠻吸引人的，因此冬天的穿搭可以多多嘗試這樣的搭配，反而會讓人眼睛為之一亮！ https://www.instagram.com/p/CzDSh8exhyW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cz5L1RVvf6t/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0rGgVEPTds/?utm_source=ig_web_copy_link 約會必學穿搭配色推薦 4 米杏色 米杏色也算是大地色系的一種，但是米杏色整體比棕色系更淺一點，所以不少女孩是喜歡這樣的配色，但是膚色較深的女孩可能需要避免這個配色，稍微會讓膚色顯黃、顯黑一點！ https://www.instagram.com/p/C0IsNBaPvls/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0Dm4B-v4Dr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C0LHw9fpj3z/?utm_source=ig_web_copy_link 約會必學穿搭配色推薦 5 all white 白色代表著純潔、單純，所以在秋冬都是深色的季節裡，穿上全白的色系會更加突出、更能讓人一眼看到你，而且會有想要保護你的感覺，但如果怕太白的話，可以搭配象牙白去調整，或是配件類可以選擇深色去做跳色，這樣看起來就會有乾淨純淨又很有個性的一面！ https://www.instagram.com/p/Cvy2mUZKfYa/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cw7TLdXPjuF/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CwfJCzEPZrs/?utm_source=ig_web_copy_link 以上五種必學穿搭配色，你最喜歡哪一個呢？又有哪一個是你平常就在搭配的呢？人是視覺動物，第一印象也非常重要，所以穿搭配色一定要學起來，讓你穿搭沒煩惱！ 延伸閱讀 👉🏻 包緊緊就不夠時髦？秋冬必學的5個不露腿穿搭公式，愛美也不用流鼻水！ 👉🏻 又時髦又保暖！2023最新10家超好搭發熱衣品牌，不趕快入手小心斷貨！ 👉🏻 出國或寒流來襲也沒在怕！5°C-15°C度穿搭技巧，擺脫臃腫還能拍出美照！ 👉🏻 約會必看！網友票選「最不能理解的穿搭」Top7，初印象不能NG！ 👉🏻 選擇困難發作？票選女生吃土也要入手的精品包Top5，小資女入手也值得！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋冬穿搭 #秋冬配色 #穿搭分享 #穿搭必學 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭配色 

一千五搞定全臉妝容！經濟實惠好用彩妝LIST，不只精打細算還要買到最厲害的！

相信各位都會覺得一踏進彩妝世界，要花的錢也是越來越多！光是臉上需要用到的彩妝類型就可大致分為基本防曬、底妝、眼妝、頰彩修容和唇彩，如果每項都要買到的話大約就是要控制在300元以內，實在是手頭很緊啊！沒關係，今天就要來跟大家分享經濟實惠又好用的彩妝懶人包清單，超划算必須筆記！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/779829 底妝｜購買價格約控制在NT.400左右 彩妝裡通常就是底妝的價格比較高，大家不妨可以在藥妝店有折扣時入手，如果預算不夠，可以直接選擇質地較水潤的遮瑕產品＋粉餅來當作底妝組合，先將臉上黑眼圈、痘疤遮瑕後再使用適合自己膚色的粉餅定妝即可，打造簡單自然的妝感！ 開架粉底液、粉餅參考👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/698033 https://www.popdaily.com.tw/beauty/953160 https://www.popdaily.com.tw/beauty/937875 定妝蜜粉參考👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/946225 編輯愛的平價遮瑕👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/616715 眉＋眼妝｜購買價格約控制在NT.500 眼妝部分除了眼影，還有包含眼線液、睫毛膏等，眼影盤可以選擇顯色度較高、一盒裡頭就有不同質地的款，編輯個人推薦眼影、眼線和睫毛膏三選二來畫眼妝即可，這樣搭配起來的眼妝自然、也更親民喔！ 眉毛參考👉🏻 眼影參考👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/427438 https://www.popdaily.com.tw/beauty/663037 https://www.popdaily.com.tw/beauty/424301 睫毛膏參考👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/627647 如果三者缺一不可，其實眼影本身也可以直接變成眼線的畫法、或是學會無眼線妝容，這樣就可以省下眼線液的錢啦👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/2618 https://www.popdaily.com.tw/beauty/383190 頰彩修容｜購買價格約控制在NT.300 如果想要擁有好氣色，就需要腮紅來幫自己提升臉部的紅潤感，另外則是讓臉的輪廓變立體變小的深色修容餅。在這邊會建議大家直接選擇眼影+腮紅多功能彩盤，這樣一來只要一盤就可以搞定啦！ 腮紅修容推薦👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/864650 https://www.popdaily.com.tw/beauty/700377 https://www.popdaily.com.tw/beauty/875664 唇妝｜購買價格約控制在NT.300 唇彩應該就是女孩們包裡最不嫌多的彩妝啦！你們知道其實唇彩也可以直接當作眼影和腮紅哦，尤其是唇釉的質地，就像是眼影膏上在眼皮；還可以直接當作腮紅慕斯上在雙頰提升好氣色，讓整體妝容更有一致性。 該收的唇彩請先收一波👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/beauty/130250 https://www.popdaily.com.tw/beauty/840234 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #開架 #開架修容 #開架唇彩 #開架唇膏 #開架彩妝 #開架彩妝推薦 #開架必買彩妝 #開架眼影盤 #開架睫毛膏 #開架粉底液 #開架粉餅 #開架腮紅 #開架蜜粉 

復古漿果色——Gucci620

- #Gucci#620 來分享一支其實買很久的唇膏( ´ ▽ ` )ﾉ💜 去年買了擦幾次覺得不喜歡 就把它擺在那了🤣 結果今天心血來潮擦一下才覺得「哦！好美」 對不起把你放在冷宮這麼久啦(´；ω；｀) - 💄顏色 聽說這個色是當時的熱賣色！ 滿滿的復古感、很顯氣勢 有點紫、有點桃又混點漿果色 這麼特別的顏色很適合在正式宴會擦 覺得偏紫調又調的這麼好的唇膏真的很少見💜 一開始不喜歡擦的原因是它好難搭配眼妝QQ 粉色橘色甚至紫紅都不是很好搭，唯有大地色搭起來才是好看👍 薄擦厚塗沒有太大的區別，但厚塗更能把裡面的紫顯現出來 （（個人覺得厚塗很成熟 不過一旦妝容不夠精緻或沒搭配好反而會有些顯老🤭 適合白皮-白偏黃的膚色 膚色深的話可以先pass 總之算一支蠻難伺候的唇膏🤣🤣 - 💄質地、味道 質地是水潤型唇膏 甚至都有一層水光在嘴唇上閃閃發亮✨ 不用擦護唇膏也不會卡，而且保濕蠻不錯的 今天一早9點完妝到下午2點嘴巴完全不乾！ 中間有跟朋友去喝東西聊天 雖然會沾杯，不過沒什麼掉 回到家還有個8成在唇上呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 算是有對得起它的價位～ 味道的話有一種濃厚的香味 總覺得Gucci化妝品都超香🤣🤣 - 💄包裝 是俐落的黑色配金字 低調但很貴氣！ 一開始唇膏切面還有刻字 可是被磨掉了嗚嗚QQ - @guccibeauty @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #lip#lipmakeup#lipbeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#hninimakup#motd#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #nini嘴巴#populzzang #populzzangmag #fg生火試色#波波妝漂亮#妝寶寶投稿#guccibeauty#gucci620#dragonfly#guccidragonfly 

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#LejongControl #水蜜桃絲滑透亮水光肌妝前乳 #二奶霜 #氣墊粉撲 雖然二奶霜這名字有點搞笑 但因為韓國大紅又很多網紅推 我也抱持好奇的心買來用看看 因為我個人真的很怕擦完是慘白的顏色 所以我使用的量不像IG韓國網紅那樣豪邁 而且她們可能普遍皮膚偏白 所以用了可能更白皙又自然 但是我們普遍是黃皮膚 如果真的也很害怕慘白的用量可以少一點喔 記得使用前要先搖勻 我大概1元大小的量使用半邊臉 先均勻點在額頭、臉頰、鼻子、下巴 再來使用「氣墊粉撲」來拍均勻 (我上一篇有介紹，使用完氣墊粉餅，氣墊粉撲別丟掉！！！) 可以看試用照片用氣墊粉撲拍出來的效果 真的很均勻+薄透 我使用的感想是 這瓶就跟一般妝前乳的效果差不多 就是修飾毛孔、修飾斑、校正膚色 讓毛孔修飾比較柔焦感 然後可以看使用的照片 鼻翼的地方顏色也修飾到了 還有較淡的斑也修飾掉了 皮膚也比較有一點點的光澤感 整體來說還算不錯 沒有特別好用或不好用 就是妝前打底用的 剛好有興趣又想買妝前乳的可以參考囉～ 還有，下次記得「氣墊粉撲」不要丟掉喔😉 

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