f(x)!初代Ace Krystal永遠的初心!當年還因為川

f(x)!初代Ace Krystal永遠的初心!當年還因為川字腹肌上熱搜呢

韓劇男神「成勛」3月30日見面會準備HIGH爆台北！甜喊好想成太太，攜師弟帶來DJ秀！

以《焦急的羅曼史》本部長一角紅遍全亞洲的韓劇男神成勛，去年底再度以《完美的結婚公式》飾演深情霸氣富二代徐道國擄獲粉絲的心，被評為意外好看的黑馬韓劇。本身很喜歡運動的他，不顧眾人反對，在《死期將至》客串挑戰高空跳傘極限運動員，為了這三分多鐘的鏡頭，成勛前後跳傘跳了足足140次，他說「我真的冒著生命危險去拍攝這部作品！」 （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 游泳國手出身的成勛在出道作品《新妓生傳》擔綱男一即受到注目，出演周末家庭劇《五個孩子》時，深受婆媽及主婦們的喜愛，便有了「主婦們的皇太子」的美稱；在《Oh My Venus》展現高挑精壯的身材和深邃完美的腹肌，奠下男神稱號。陸續主演《焦急的羅曼史》、《婚詞離曲》、《我們從今天開始》、《完美的結婚公式》都扮演高富帥，185公分的大長腿駕馭西裝出場，帥氣專情又超會撩妹，再多一個韓劇霸氣總裁專業戶代表的封號，尤其經典名品吻戲場面每一幕都看的讓人臉紅心跳，韓劇吻戲匠人排名也一定點名有成勛。 （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 成勛又再多了一個封號-韓國冒險王，客串《死期將至》男主角崔怡在的第二任轉世，是一名拿到四項金氏世界紀錄的極限運動員，為了拿獎金，挑戰不背降落傘從八千公尺跳下，當他一身帥到爆的紅色跳傘裝縱身而下，粉絲們紛紛驚呼「實在太MAN了」！事實上，周圍的人全都勸退他不要接這個角色，但成勛堅持認為效果一定很好，成勛劇中一共出現只有3分46秒左右的時間，為這個短短的跳傘畫面，他一共跳了多達約140次。成勳透露「是冒著生命危險去拍攝，沒有任何安全裝置或技巧，當時幾乎見到了死亡。」 （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 成勛一直想做多方面的嘗試，今年2月也接下了人生第一部舞台劇《ART》，為了準備舞台劇，推掉了去泰國的計劃，他也許下目標，「透過這次演出打開了話劇表演大門，未來還能再次登上話劇舞台，成為一名受到歡迎的演員。」 （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 親民著稱的男神成勛始終不忘對台灣粉絲的承諾，4年前就要來台開見面會，因疫情延宕至今，好不容易在舞台劇進行中間的空檔抽出時間，訂在3月30日於新北市政府多功能集會堂舉辦粉絲見面會，霸氣總裁在百忙之中再度來台灣出差，不少粉絲湧進主辦單位亞士粉絲團開心留言「歐巴終於要來了！」 （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 成勛歐巴特別透過主辦單位傳達想念粉絲的心，親筆寫出中文「想念你們」，終於要來台北見成太太們，這次見面會有許多與粉絲互動的環節，不按牌理出牌的個性總是為見面會帶來很多驚喜，主辦單位透露，其中一項驚喜就是成勛確定帶著師弟團THE KING來台，師弟並將擔任這次見面會的特別來賓！ （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 此外，值得一提的是演員成勛還有一分身，他以DJ ROiii的名義偶而從事音樂演出，平常很難得能看到他化身DJ ROiii，只有在他的見面會才能看到完整精彩的表演，想跟著成勛歐巴一起嗨到爆嗎？。大家趕緊一起約起来，唯有親眼體驗，才能知道成勛歐巴的魔性魅力，把握最後購買成勛見面會門票的機會，2024成勛台北粉絲見面會門票在KKTIX平台熱賣中，福利及活動詳情請持續鎖定亞士傳媒官方專頁：https://www.facebook.com/asiamedia.com.tw （圖片來源：亞士傳媒國際AsiaMedia 提供） 《Sung Hoon 2024 FAN MEETING in TAIPEI》節目資訊 演出日期：2024/3/30 (六) 演出時間：16:00 演出地點：新北市政府多功能集會堂 演出地址：新北市板橋區中山路一段161號3樓 購票方式：KKTIX及全台全家便利商店 購票網站連結：https://asiamedia-2.kktix.cc/events/wrbff8e3 主辦單位：亞士傳媒 #成勛 

戀愛靠機會，分手靠智慧

因為相愛，所以在一起。但為了什麼，所以你們必須走向分手？很多人是情場高手，卻不知道怎麼分手，本期柯夢邀請到正妹兩性作家御姊愛，以一針見血的精闢觀點來告訴妳：「分手，是讓妳重新面對自己的需求。」妳不會因為沒有誰而活不下去，也沒有任何人，會永遠不離開妳，分手的經歷只會讓妳更加成熟，更加的了解自己。 男女提分手的方式大不同，通常女人願意正視感情已經出狀況，需要找出方法解決，無論是以分手收場，或是討論出能讓彼此繼續交往的辦法。但很多男人都抱持著逃避的心態，是否常常聽到哪個男人突然失聯一個禮拜找不到人？或者與他相處，能感覺得出他對你們之間的大小事不斷在擺爛、不斷的裝忙，對男人來說，提分手是一件很困難的事。 御姊愛分享，自己在感情世界裡，算是常提分手的那一方，會以信件或簡訊與對方提分手，原因在於，當面提分手有一定的危險性，近年來恐怖情人的新聞頻傳，女人必須懂得保護自己，當然啦！很多女人當面分手，看到男方可憐兮兮的神情是很容易心軟的。另一個說法，當面分手，其實很多是意氣用事，聽起來，御姊愛的分手方式，似乎比較有時間能讓妳仔細思考雙方的關係，畢竟在妳打出冗長的分手信攤牌時，不可能是因為一時情緒使然吧！ 御姊愛建議，提分手後，如果有一方不是以和平理性、因愛淡掉才協議分手，對方只要心有不甘，努力想挽回要求見面時，最好不要輕易答應。當對方還在情緒上頭，容易激動，可以選擇的話，請把時間拉長一個月、甚至三個月後再約見面，但不用鐵口直斷地跟對方說我們這輩子不再相見，這會讓他覺得自己是一個徹底被遺棄、被放棄的人。讓他抱有未來還有見面的可能，一段時間過後，他也會冷靜不少，同時也可以讓自己好好沉澱，有足夠的時間能思考在結束一段關係後，如何重新起步。 美國蒙茅斯大學（Monmouth University）的教授Gary Lewandowski與Nicole Bizzoco對近半年失戀的人進行研究，發現前3個月是他們的恢復期，有7成以上的人表示，11週過後感覺明顯好很多。簡單來說，人從感情受傷中復原大約需要3個月的時間來調適，御姊愛說：「時間，很神奇。」它能讓原本沉浸在無盡悲傷的失戀者從地獄中解放，再回首，那些滴血的傷口似乎已不那麼疼痛，那麼的另妳抓狂了。 變心就承認吧！ 男人想與妳分手的前兆其實很明顯，御姊愛分析，當心不在妳身上，妳換了新髮型他也不知道，妳早出晚歸，他也不過問，甚至開始對妳說：「我怕我會傷害妳。」、「我覺得妳是好女人，但我沒這麼好，我不希望耽誤妳的青春。」…等等的台詞與預告，講一些能替自己下台、退場的場面話，讓妳不禁翻白眼問：「難道交往前你都不知道嗎？最近才猛然發現是嗎？」有的男人，甚至開始不在臉書上傳你們的合照，對妳發表的動態也吝嗇給予一個讚，卻時常上傳自己容光煥發的自拍照，秀出他的二頭肌與腹肌，明顯的求偶行為頻頻出現，對妳則異常冷淡。不然就是手機不離身，跟妳約會時也不斷的在滑手機。明明是個音癡，卻突然喜歡聽地下音樂，其實，不是因為他突然頓悟音樂的美妙之處，而是他新認識的正妹喜歡聽地下音樂。男人很簡單，所以很容易察覺。而女人想分手的話，除了突然變忙、一直加班工作、禮拜六日需要回家陪家人以外的藉口，最明顯的就是做愛的次數減少了，她開始不願意被你觸碰，身體是很誠實的，當女人對你沒有了愛，手肘不小心碰到她，她都還「嘖」你呢！ 謝謝你跟我分手 御姊愛認為，提分手的人很勇敢，她必須果斷的下決定終止這段關係，這其實是很有壓力的，但被分手的人，總會有我是不是被遺棄的念頭產生。御姊愛傳授大家分手的藝術，她覺得提分手是需要用話術包裝的，但並不是說要「假裝」或說一些欺騙對方的話。其實，九成的人分手時，都很想直接告訴對方「你哪裡不好，所以我才想轉身離開」，但這樣的行為其實非常自私，妳無形間否定對方這些年的付出，他們只會覺得「難道這些年來我對妳的好，妳都不知道嗎？」當他們覺得被否定，自然就無法好聚好散，一定存有極大的怨懟，而且妳也等於自打嘴巴，為什麼會跟對方交往三年、五年的時間，一定是因為有哪些原因，而現今為了分手而全盤否定對方的努力與付出，非常自私，也代表妳沒有面對自己。御姊愛說：「陪妳走一生的人一輩子只有一個，如果對方沒有辦法成為一輩子的對象，至少感謝對方曾經對妳的付出、對妳的好。」因為所有的付出都是需要花心思的，好好分手，就是對彼此最好的交代。 分手後，我們還能不能是朋友 初戀對象是國中同學，一路認識直到高中畢業後才交往，但正式交往才發現兩人個性的迥異，只好分手。有一天，偶然在臉書上得知了他的消息。他結婚了，與老婆非常恩愛，他臉上的笑容，是御姊愛在跟他交往時從沒看過的，御姊愛分享了這一段感情史，坦白地說：「當時我的眼淚直接飆出來！但我是真的很替他開心，因為我知道他過得很好。」身為前任女友的心情其實有點矛盾，畢竟妳希望對方過得很好，卻也不要太好。希望他的新任女友長得不要太醜，但也不要比妳漂亮。御姊愛真心的祝福他，也透露每年對方生日時，御姊愛都會寫一封E-mail祝對方生日快樂同時更新一下自己這一年的狀況，而對方也很妙，只會回一封，僅僅那一封信。「他會回我，但就是簡單的回應，當我試著再傳下一封給他想說會不會有更多的回應時，他就沒再回我了。所以一年就只有一封而已。」分手後無法繼續當朋友，御姊愛認為有兩種狀況，不是對方不想跟妳聯絡，不然就是對方太愛妳了，妳只是稍微丟個訊息給他，他就排山倒海的回應，給妳非常大的壓力，所以妳決定消失在他的世界裡，至少三個月至半年的時間給彼此一些空間，好好調整心態。通常不可能一分手立刻就決定成為朋友，會脫口說：「我們還是可以繼續當朋友。」的人通常都是提分手的人，御姊愛分析，因為他們不想成為混蛋或婊子，認為有風度的示好，是好人的表現，殊不知這樣的行為反而讓被提分手的人感到很不是滋味。御姊愛說：「能不能繼續成為朋友，就交給緣分吧！」畢竟有些人可以，有些人就是不行，如此而已。 御姊愛MissAnita 三字頭巨蟹座，念過政大新聞所博士班，待過外商公司和台灣百大企業。骨子裡是男人的女人，最喜歡的事是一個人的海外旅行。現為《GQ》專欄作家、TVBS新聞網站T博客作家、姊妹淘網站駐站兩性作家。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

天天吃1KG雞胸肉增30公斤！14位「為戲增重＆減肥」的韓國演員，IU、李聖經都是代表！

在韓國演藝圈，有許多演員相當敬業，時常會為了電視劇或電影拍攝而去學習新技能，也有不少演員會為了人設需求去調整自身體重進行減肥或是增重。今天泡菜編盤點了14位曾「為戲增重＆瘦身」的韓星們給大家認識，就讓我們一起來看看，究竟是哪些韓星如此敬業，願意為了好作品而犧牲小我、完成大我吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 https://www.popdaily.com.tw/korea/709361 1、南宮珉：增重14KG 先前信看演員南宮珉出演《黑色太陽》時，除了憑著一貫的精湛演技在首播就以7.2%的收視率順利啟航之外，引發網友熱議的還有他那浩克般的壯碩身材！在劇中飾演國情局要員「韓志赫」的他，為了將那具有攻擊性的形象完美塑造出來，從年初便開始戒掉澱粉，過著只有碳水、蛋白質與健身的生活，並在半年多的拍攝期間不斷維持著！而值得一提的是，當時結束《黑色太陽》最後一場脫衣戲份的他，也在IG上開心的與粉絲分享自己吃漢堡的「解放」畫面！ 2、李聖經：增重10KG 一說到韓國影壇上曾為戲增重的演員，當然就不得不提到李聖經啦～2016年憑著《奶酪陷阱》打開知名度的她，在如雪片般飛來的戲約中，則是選擇以《舉重妖精金福珠》回歸！她在劇中所飾演的「金福珠」是一名性格直率、開朗的舉重新星，除了在電視劇開播前便以為戲增重10公斤的新聞成為話題之外，開播後也憑著自然的演技備受觀眾讚賞！ 3、Krystal：增重成孕婦身材 從女團時期開始便以名品腹肌、逆天長腿為人所知的Krystal，隨著近年將演藝重心轉往影視圈發展，也曾為戲增重！2020年在《悲喜交加》中獨挑大梁、飾演未婚孕婦「托爾」的她，原本還為求上鏡積極節食減肥，沒想到卻在首次與導演見完面後，因身材過瘦而被要求多吃點！從先前的一天兩餐，增加到三、四餐，很快的也將孕婦獨有的韻味給打造了出來，讓許多觀眾都對她的犧牲表示相當佩服！ 4、IU：增重＆特效妝 即便近年韓國有不少校園劇都表現得可圈可點，但《Dream High》作為該領域的翹楚，其地位在眾多劇迷的心中依舊是無法撼動！當年該劇不僅憑著笑中帶淚的故事情節與精彩絕倫的歌舞橋段，在亞洲掀起了一波全民追劇潮，拋開過往清純形象、化身100公斤肉肉女的IU，更是以增重及特效妝的方式呈現出歷代級的變化！有興趣的粉絲，也不妨趁有空時追追舊劇，一睹IU過往的青澀模樣！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 5、鄭惠成：花5小時化腫臉妝 除了上述的IU之外，使用增重及特效妝的方式呈現出肉肉女形象的演員，還有在《雲畫的月光》中飾演世子妹妹「明恩公主」的鄭惠成！當年犧牲色相、進組前都要花上5小時化腫臉妝的她，不僅為避免臉部矽膠失去黏著度而在拍攝結束前都無法進食，甚至還要在炎炎夏日中裝上塑膠板使得身體更顯壯碩！而幸好隨著劇情進入到白熱化階段，她也回歸原本姣好的面貌，以招牌鵝蛋臉現身。 6、金宣兒：增重10KG 在此應該有許多資深劇迷都曾看過《我叫金三順》這部經典韓劇吧～當年為了讓劇中故事貼近普通人的實際生活，飾演糕點師傅的金宣兒便在導演的建議下，硬是將原先的模特身材增重10公斤、飄出濃濃嬸味！而這樣的改變讓作品獲得前所未有的成功，已經在大眾腦海裡留下深刻印象的金宣兒，也靠著驚人意志力瘋狂瘦身、擺脫肉肉女的形象。只能說能為戲達到胖瘦自如的境界，韓國演員的敬業程度真的是值得大家好好學習！ （圖片來源：MBC） 7、太元碩：增重30KG 雖說光看太元碩這個名字，許多人可能會感到有些陌生，但只要一提到《Player》的天生打手「都振雄」，大家的記憶應該都立刻恢復了吧～當時在一個月的時間內，便將原先80公斤的體重增至110公斤的他，除了天天攝取1公斤的雞胸肉以提高肌肉的生成率之外，運動的時間更來到了一天6小時以上！而2018年下戲至今仍維持著魁梧身材的他，近期則是出演了《無人知曉》、《私生活》、《薛西弗斯的神話》，工作量有明顯增加的趨勢。 8、李準基：減重15KG 作為韓國演藝圈著名的錐子臉代表，本以為李準基這輩子大概和瘦身扯不上關係，殊不知2016年拍攝《月之戀人－步步驚心：麗》時，為了塑造出「王昭」那犀利、冷血的形象，居然還為此減重15公斤！雖然當時首集開播之際，其過瘦的模樣令許多人感到吃驚，不過面對外界蜂擁而上的關心訊息，他本人則是透過採訪表示：「雖然是因為作品才減重的，但身體確實也有變得更健康」！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 9、金東旭：減重14公斤＆增重10KG 早在近年憑著《與神同行》、《客：The Guest》打開知名度之前，便已經因凍齡外貌、出色演技而受到韓國民眾關注的金東旭，作為一名擁有近20年資歷的演員，胖瘦自如的生活對他來說根本就是家常便飯！先前透過《那個男人的記憶法》以久違的愛情劇回歸的他，除了苦練發音將新聞主播的專業度完美呈現出來之外，在外型上也減重14公斤，花了不少心思。此外，在上一部作品《特別勞動監督官趙常風》中飾演前職體育老師、現職七級公務員時，則是增重10公斤，以滿滿的動作戲讓觀眾大飽眼福。 （圖片來源：MBC） 10、劉亞仁：增重15KG 從《老手》、《密會》到《六龍飛天》、《燃燒烈愛》，歷年出演作品從不侷限在同一領域的劉亞仁，2020年則是以《收屍人》再度擄獲了觀眾的心！在劇中飾演為黑社會清掃屍體的收屍人的他，除了特地增重15公斤讓體態看起來更有份量之外，為了貼合語言障礙者的角色設定，也挑戰全程無台詞，僅以眼神、表情、動作展現情緒變化！而這樣的突破在讓他獲得《第41屆韓國青龍獎》、《第57屆百想藝術大獎》雙影帝殊榮之餘，也驗證了自身的演技之路真的沒有極限。 （圖片來源：《收屍人》） 11、金高銀：增重8KG 別光看金高銀在《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神—鬼怪》的亮眼表現，就認為她只適合演繹愛情喜劇！出道前期多將演藝重心擺在電影圈的她，近年也曾演過許多突破性的角色！2018年在《邊山》飾演鄉村女孩「鄭宣美」時，金高銀為了演繹出樸實、純真的一面，不僅特地學習全羅道方言、拉近與觀眾的距離，原先的鵝蛋臉在增重8公斤後，也多了幾分圓潤。而面對如此敬業的表現，雖然不免有許多酸民對她的外貌冷嘲熱諷，但金高銀的精湛演技也是會說話的！ （圖片來源：《邊山》） 12、周元：增重8KG 相較於出演《麵包王金卓求》、《Good Doctor》所獲得的熱烈迴響，過往在電影作品上水花較小的周元，鑑於曾在《就是那個傢伙》為戲增重8公斤，在此還是整理出來讓大家知道一下吧～他在劇中所飾演的「張宇」，是一名外表木訥、內心深情的漁村少年，除了在髮型與身材上都有明顯的改變之外，耗時兩個半月學習慶尚道方言這點，也和上述的金高銀頗有異曲同工之妙。而有時間的人不妨去找找片源，欣賞一下他努力的成果啦～ 13、裴仁爀：增重8KG 新生代大勢鮮肉演員裴仁爀，先前在律政劇《為何是吳秀才》中飾演衣食無缺的律師事務所會長之子，原先身材較為精壯的他，為了更生動體現出「吃好穿好」的好野人模樣，因此特地透過飲食和運動增重5公斤！不過，在戲劇播出後，觀眾卻表示「根本看不出來有變胖」，讓裴仁爀非常哭笑不得呢～ （圖片來源：SBS） 14、李正河：增重30公斤 在2013年8月開播的超人氣韓劇《MOVING 異能》中，李正河飾演擁有飛行能力和超強五感的「超能二代」金奉皙，由於奉皙還不知道如何有效控制自己的飛行能力，所以媽媽李美賢（韓孝周 飾演）就讓他吃得胖胖的，身體才不會一直飛起來。李正河為了符合角色肉肉的樣子，而刻意增重了30公斤，可說是相當敬業又驚人呀！在《MOVING 異能》的發布記者會上則可以看到，在全劇殺青後又重新鍛鍊身體，成功瘦身回去的李正河，真的太了不起啦！ （圖片來源：IG @hanhyojoo222） https://www.instagram.com/p/CK3DCafDvtJ/ 以上就是韓國13位曾為戲增重、減肥過的演員盤點介紹！在一展敬業精神的同時，還能以不同於過往的樣貌說服人心，在此就期待他們往後能持續為我們帶來更精彩的作品吧～ 撰文編輯 #joyce #DreamHigh #IU #Krystal #Player #劉亞仁 #南宮珉 #周元 #太元碩 #悲喜交加 #我叫金三順 #收屍人 #李準基 #李聖經 #步步驚心 #泡菜精選 #泡菜追星 #為戲增重 #為戲瘦身 #特別勞動監督官趙常風 #舉重妖精金福珠 #那個男人的記憶法 #鄭惠成 #金宣兒 #金東旭 #金高銀 #雲畫的月光 #韓國演員 #黑色太陽 

韓國觀眾狂推《找死凶宅》 「笑到有腹肌」影帝李星民自認不比鄭雨盛、姜棟元帥，仍勇敢扮演「硬漢帥哥」！ 

《12.12：首爾之春》團隊所打造的瘋狂爆笑鉅獻《找死凶宅》，集結《12.12：首爾之春》李星民、《南山的部長們》李熙峻、《犯罪都市4》朴智煥等演員精彩共演，故事敘述兩名自稱「帥哥」的大叔跑到小鎮想過田園生活，沒想到卻意外住進凶宅，深陷致命危機！《找死凶宅》以出乎意料的瘋狂爆笑劇情，加上驚悚恐怖的神祕元素，以及李星民、李熙峻、朴智煥等硬漢演員不計形象的驚人演技，讓許多觀眾看到邊尖叫邊爆笑，目前在韓國知名電影網「NAVER」的觀眾評分高達8.44分，韓國知名電影院「MEGABOX」的觀眾評分8.6分，CGV電影院觀眾滿意度更來到93%，口碑持續沸騰！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） （圖片來源：車庫娛樂 提供） 韓國觀眾看完《找死凶宅》紛紛狂推：「笑一笑就流鼻血了！」、「很怕自己的肚臍笑到不見，真心用兩手蓋著肚臍看完電影！」、「瘋了真的瘋了！這電影真的瘋了！」、「一直笑到快有腹肌了！」、「彷彿吃了一碗麻辣刨冰！」、此外，李星民這次在《找死凶宅》中打破過往形象展現爆笑演技，令觀眾驚喜萬分，李星民透露雖然自己演過各式各樣的角色，但這次在本作中所飾演的角色對他而言是全新挑戰，而且他原本就一直很渴望挑戰喜劇，剛好遇到很有趣又異想天開的劇本，便決定接演本作！瘋狂爆笑鉅獻《找死凶宅》本週五7月5日在臺上映！ 影帝李星民自認不比鄭雨盛、姜棟元帥！仍勇敢扮演「硬漢帥哥」！ 以《南山的部長們》、《北風》、《財閥家的小兒子》等作，展現強悍演技的影帝李星民，透露他會選擇參演《找死凶宅》最主要的原因是覺得劇本非常有趣，但也坦言起初看到韓國原片名《Handsome Guys》時內心陷入兩難，他說：「如果跟帥氣有關的話，應該要找比我帥氣的鄭雨盛或姜棟元等演員參演才對，該怎麼克服這部分讓我感到很猶豫。」但最後他也鼓起勇氣決定挑戰這部作品！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 而對於會請李星民和李熙峻參演《找死凶宅》的原因，南東協導演表示：「李星民和李熙峻雖然不醜，但也不及玄彬、姜棟元的帥氣程度。不過因為本作的兩位主角要兼具『善』、『惡』兩種不同感覺，所以才會請李星民和李熙峻參演本作！」導演也認為李星民擁有能消化所有角色的能力；李熙峻則是位演技有如小丑般的天才，他相信觀眾若看到兩位演員的精彩演技，一定都會為之「心動」！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 影帝李星民第一次在意角色外型！從野豬獵人大叔身上找靈感？！ 李星民這次為了所飾角色「宰弼」的外型也費盡心思，他表示：「我這次特別在意角色的外型，因為他的外表也算是重要事件的開端。我參考了各式各樣的人物才塑造出這個角色，希望觀眾看了電影後，都會覺得他很『可愛』！」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 李星民為了在《找死凶宅》中展現帥氣的一面，還刻意將皮膚曬黑，展現粗曠的一面。李星民坦言：「真的很辛苦！我之前參演其他作品時都沒那麼在意外表，這次則特別注意了。」他還透露自己是在看紀錄片時找到靈感的，他說：「紀錄片中的野豬獵人大叔的外型很適合『宰弼』這個角色，所以我就向工作人員提出這個建議。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 李星民Ｘ李熙峻再續《南山的部長們》之緣！這次終於敞開心胸？！ 《找死凶宅》是李星民和李熙峻繼《南山的部長們》再度合作的電影，李星民透露真的很開心能再和李熙峻合作，他表示：「我們之前在《南山的部長們》所飾演的角色對彼此有所節制，必須在緊張的氣氛中詮釋角色，但這次在《找死凶宅》裡所飾演的則是能對彼此敞開心胸的角色，跟前作有很大的差異。」 （圖片來源：車庫娛樂 提供） 近期以《殺人者的難堪》、《支配物種》等作再次引起關注的李熙峻則說：「我從20多歲時就和李星民前輩一起演舞臺劇，他是我很尊敬的前輩，能一起演戲真的很開心。這次我們為了能找到更好的即興演出而更接近對方！」李星民也透露，他和李熙峻在同個劇團時，就常常一起演喜劇。他們會像在踢足球一樣，配合彼此、習慣彼此，因此這次合作起來似乎也更自在了！瘋狂爆笑鉅獻《找死凶宅》本週五7月5日在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂 提供） 

【塑身衣】靠運動局部塑身？別傻了，穿維娜斯塑身衣還比較有效！

開始這篇文章之前，V編想問問大家幾個問題… 1. 你相信運動可以局部塑身嗎？ 2. 你有做過什麼運動，是可以想瘦大腿就瘦大腿，想瘦手臂就瘦手臂的嗎？ 3. 你還記得變胖時，是從哪個部位先開始嗎？ 也許最後一個問題，是個很考驗記憶力的機車問題，但其實是在告訴你，變胖不是從某部位先開始，而是一胖胖全身啊~所以靠運動局部塑身真的有辦法嗎？答案是不可能！！ 因為全身會有多少脂肪是遺傳的，所以每個人的身形皆有特色，有些人手臂天生很細、有的人天生就是鳥仔腳，每個你找得到身材上的優點，你都可以從父母的身材上找到，所以請好好感謝自己的爸爸媽媽…反之，身材的缺點也是遺傳來的，有的人天生下半身就很粗壯、有的人天生就是虎背熊腰，這些局部的身材缺點很難改善，不相信，你可以看看自己的身材缺點，捫心自問，是不是真的很難？好啦~V編開個玩笑嘛~ 那…為何靠運動無法局部塑身…可是卻有那麼多的名人，都能靠運動找回好身材？因為他們不是靠運動減肥，是靠運動練肌肉，是不是？那些名人哪個不是炫腹肌、炫人魚肌、炫蜜桃臀、炫蜜大腿？那你懂了吧…想要減肥，你該在意體重數字，但想要局部塑身，你會在意的是曲線數字！ 讓我們來瞧瞧運動員，如何練出針對不同運動的一身好體格… 從運動員的身材，你會發現「肌肉」是有可塑性的！想練精實可練精實，想練大塊肌可練大塊肌，所以靠運動練出線條，就是要把肌肉練出來，那你知道肌肉要練多久嗎？根據一個網路研究，如果依一個男性而言，從一個胖子要變成精實的型男，總共要3年！！ 同理可證，女性要練出緊緻的好身材，也需要幾年的時間，才有辦法變成炫腹、炫臀、炫腿魔人，而且為了練出好身材，你得做很多、很多種的運動，每次運動都要30分鐘以上，這完全是要靠意志力才有辦法完成的事…再來，如果你是下半身較厚重的人，你想靠運動變成鳥仔腳，是完全不可能的，這是因為先天條件不足，所以後天努力運動也會有限，你只能練肌肉讓粗壯的腿變精實…擁有不了鳥仔腳，那就擁有蜜大腿吧~那說這麼多打擊你自信心的話，當然是要告訴你，其實局部塑身不是只靠運動這一招而已，因為維娜斯塑身衣也做得到！ 首先，因為維娜斯推推指塑身衣是量身訂做的高級訂製服，由國寶級師傅純手工打版，並根據人體最美的黃金比例，去設計最符合客人身材比例的推推指塑身衣，且採用擁有超強回彈力的歐美頂級推推指彈性纖維布料，能完整包覆身體的每一吋肉肉，將跑錯位的肉肉，回歸正確位置，讓該長肉的地方長肉，該減吋的地方變苗條，重點是每天穿效果更好，你會發現身材的缺點會漸漸消失不見，也因為推推指塑身衣具有雕塑身材的效果，因此運動完成不了的局部塑身，推推指塑身衣可以靠把肉肉撥回正確位置的方式，慢慢調整，將身材慢慢打造成心中的女神模樣！ 你一定很懷疑真的有這麼神奇嗎？那V編就要再告訴你，維娜斯推推指塑身衣不僅是量身訂做，還能免費改小，能有這麼優惠的服務，就是因為推推指塑身衣真的有塑身效果！讓客人能在認真穿著推推指塑身衣後，看得見自然減吋的身材曲線，然後免費為客人改小，讓同一件塑身衣能重複被利用，不用再多花錢買一件，是非常符合經濟效益的，而且當身材有被雕塑的效果，你就會更有塑身的動力。 想想，抬腿幾個月想要讓粗小腿變細，結果小腿還是一樣粗，但穿了3個月的維娜斯推推指腳套，就能看得見小腿變纖細，那你還在等什麼！？下次讓我們來聊聊，塑身衣布料的觸感，是決定塑身衣好壞的關鍵嗎？好摸的塑身衣布料，真的比較好嗎？下一次我們將繼續解開你心中的疑惑哦！ 文章來源：http://bit.ly/2EsMQpK 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

太妍演唱會將在3/16大巨蛋舉辦，成韓星攻蛋第一人，8個穿搭範本解讀時尚風格

太妍將於3/16在台北大巨蛋開唱！她也將是第一位Solo攻蛋的韓星，各位SONE準備好搶票了嗎？除了一直努力發展音樂事業之外，太妍的私下穿搭也是大家關注的焦點，無論是街頭辣妹風，還是成熟的知性裝扮，她都能駕馭得非常好，今天穿搭編將用8個穿搭範本，來為大家盤點太妍令人印象深刻的私服穿搭！ 圖片來源：IG@taeyeon_ss 太妍穿搭範本｜1、少女感皺褶花苞裙，層次豐富十分出片 圖片來源：IG@taeyeon_ss 雖然大部分時候不會出錯，但針織衫用來搭配卻也容易顯得無聊，太妍巧妙的選擇了皺褶感花苞裙，以增添造型的趣味性，多材質碰撞令穿搭更有層次，拍起照來也十分好看、有亮點。 太妍穿搭範本｜2、運動外套+百褶短裙，對抗溫差顯瘦顯高 圖片來源：IG@taeyeon_ss 初春季節雖不如冬天那麼冷，可早晚的涼風還是會帶來絲絲寒意，太妍為了對抗溫差，選擇「運動外套+百褶短裙」的搭配方式，既拉長了身高，又能隨時調節身體溫度，腳上的小白襪則為造型增加了亮點，也和外套上的白色條紋形成呼應，讓穿搭更具整體性。 太妍穿搭範本｜3、花邊背心混搭鮮豔顏色、正式襯衫，製造視覺亮點 圖片來源：IG@taeyeon_ss 蕾絲元素總是充滿少女感，若想用它打造帥氣造型，就需要其他單品來幫忙，太妍將蕾絲背心塞到了褲子裡，再搭配版型正式的白襯衫，來製造風格的衝突感，而腳上的紅色鞋款意外與吸睛紅唇呼應起來，這樣的「失序感穿搭」十分日常也特別上鏡。 太妍穿搭範本｜4、透視感針織上衣+低腰寬褲，調整身材比例增加復古感 圖片來源：IG@taeyeon_ss 想把透視感上衣穿出質感，「若隱若現」的搭配效果是重點，而針織材質可以降低露膚度，也能把氣質襯托得更好，太妍內搭了一件同色系小可愛，再用低腰寬褲調整身材比例，為了讓造型更復古，她還選擇細長寬腰帶增加層次感，看起來頗有千禧辣妹的氛圍。 太妍穿搭範本｜5、單穿西裝背心+短裙，散發成熟女人味 圖片來源：IG@taeyeon_ss 許多女孩拿到西裝背心會不知道怎麼搭配，其實像太妍一樣，把它扣起來當作普通背心穿即可，胸前的小V領非常有女人味，也能在無形之中增加穿搭質感，若不想造型太正式，下半身可以搭配顏色稍淺的短裙，這個範本非常適合氣質成熟的女孩參考，提升質感同時也不會太過呆板。 太妍穿搭範本｜6、將絲巾當作小可愛，打造性感又街頭的嘻哈穿搭 圖片來源：IG@taeyeon_ss 自從嘻哈風潮席捲全球，把絲巾當作小可愛的穿法便漸漸流行起來，太妍選擇了紅黃撞色的絲巾，非常襯膚也更亮眼，為了增加造型性感度，她還穿上低腰寬褲露出側邊小蠻腰，不過前方腹肌因為絲巾的遮擋而若隱若現，這也令整體造型更加性感。 若你也想要用絲巾打造街頭又性感的造型，穿搭編建議在絲巾裡面穿上一件小可愛，這樣才能降低走光的風險，讓你更自在的行動。 太妍穿搭範本｜7、學院風上衣+瑜伽短褲，拉長腿部比例、營造內斂性感 圖片來源：IG@taeyeon_ss 「毛衣+襯衫」是非常傳統的穿法，可太妍在下半身搭配了一件瑜伽短褲，非常有新意，為了消除「頭重腳輕」的感覺，她特別選擇了一雙有厚度的襪子，除了讓腿變得更長，跟腳上的瑪莉珍鞋也十分相襯，除此之外，太妍還細心的戴上了一副黑框眼鏡，看起來非常書卷氣，頗有「麻辣鮮師」的感覺。 太妍穿搭範本｜8、長款皮革風衣降低露肌感，增加灑脫、帥氣魅力 圖片來源：IG@taeyeon_ss 很多女孩對「胸衣型小可愛」又愛又恨，雖然真的非常顯身材，但也很容易飄出風塵味，為了擺脫這樣的印象，太妍在外面披上了一件皮革風衣，粗獷的風格中和了過多的女人味，反而帶來一種灑脫魅力，雖然下半身穿了短褲，但是長款的皮革風衣有效降低了露膚度，令造型更有質感。 延伸閱讀 👉新年派對怎麼穿？6個範本給你答案！尾牙、春酒也能這樣穿，一出現就驚艷全場 👉圍巾怎麼繫？3種特殊方法大放送！韓星同款圍巾帽原來這麼簡單 👉還在煩惱今天穿什麼？記好「快速穿搭」3技巧，高效利用早晨時間，省時又省力！ 👉高級感配色有哪些？5個冷門組合提升造型質感！拍照超出片、穿搭小白必收藏 撰文編輯 #LeahHan #名人時尚 #大巨蛋 #太妍 #太妍演唱會 #少女時代 #搭配 #時尚 #流行時尚 #穿搭 #穿搭教學 #穿搭範本 

陽光、沙灘、比基尼，妳準備好春天吶喊了嗎？5種身型挑選比基尼不NG指南

時間即將來到春暖花開的四月春，離夏天還能多遠呢？尤其一年一度的春吶、春浪音樂節…等，大大小小的海灘活動在墾丁陸續展開，也是時候開始為了迎接夏天作準備了。除了身材要再雕塑精實之外，每年的此刻，一定要瘋狂瀏覽網拍，買個兩三套比基尼才開心呀！ 只是，妳真的知道要怎麼挑選真正適合妳的比基尼嗎？快參考我們依照各種身型推薦的不同比基尼款式，以及絕對不能碰的NG款，認真筆記完之後就趕緊物色比基尼去吧 儘管胸前雄偉的女生穿比基尼沒什麼大問題，但挑錯泳衣可是會有放大身型，變身厚片女的反效果喔。 ✔鋼圈型 胸前豐滿的女生，穿細帶無鋼圈的款式有可能會顯得外擴下垂，因此選擇鋼圈款是支撐完美胸型的最佳利器。 頸寬肩帶 寬版綁帶的包覆性較好，尤其對外擴型的胸型有相當不錯的視覺集中效果 ✔寬版衣身款 較粗的上衣背後綁帶會有更好的支撐力，穩定度更高 ✘NG 平口蛋糕荷葉邊款 荷葉邊會有放大的視覺感，若是再選擇一大片的平口款式，上身會顯得十分臃腫 公認最適合穿比基尼的小胸女孩，挑選泳衣的重點恰恰好跟豐滿女孩相反，要多利用荷葉邊等設計讓胸前更有份量。 ✔荷葉邊款 荷葉邊有放大澎脹的視覺感，拿來增加胸前份量的效果很不錯。如果是平口的款式，更能偷偷在裡頭加襯墊也不會被發現痕跡 ✔荷葉邊+鋼圈 無疑是上一個推薦的PLUS版（笑），荷葉邊的澎脹視覺感，加上鋼圈幫妳upup集中托高，完美胸型一下就達成 ✔V字繞頸 如果不追求爆乳的視覺感，可以利用V領或斜領的繞頸設計，讓乳溝若隱若現，成功轉移焦點 ✔份量感裝飾 這幾年很流行的大蝴蝶結款，也是扁身女孩放大胸前份量的一個好選擇 ✘NG 素面平口 這是一個讓你看起來更”平面”的比基尼款，而且不管在裡頭加水餃還是Nu bra，全都一目瞭然。 除非你追求的是名模骨瘦如柴的時尚感，不然千萬不要穿這種形同放棄的款式啊。 ✘NG 無聊的素面連身 這種乖乖牌連身泳裝，它會遮住妳所有身材的優勢，讓你的身材看起來像”小朋友” 擁有像是碧昂絲、J-LO一樣的豐滿臀部的水梨型女孩，挑選泳衣的重點要平衡上下半身的份量。 ✔削肩泳衣+簡單褲型泳褲 因為目的在平衡肩膀vs.臀圍的視覺感，時髦的削肩泳衣可以讓你的肩線更明顯；而泳褲就選擇簡約基本的款式，讓下半身線條更俐落。 如果不敢穿基本的三角褲型，可以嘗試一樣簡單無贅飾的平口褲款 ✔時髦的連身款 連身的款式可以讓整體身體線條更順，下擺一樣是推薦簡單俐落的設計，在側邊如果有小小的抽繩綁帶，可以巧妙地修飾臀寬唷。 ✘NG 繁複皺褶+裙擺設計 這種皺褶設計，雖然可以修飾微凸小腹，但整體看過來是有很明顯放大效果，建議水梨型女孩避開這種款式 對自己體重身材沒有自信的女孩，可以嘗試有點偏向”時裝”的比基尼設計，運用一些抓皺、雙層布料的設計修飾身材，也不會那麼害羞展露身材囉。 ✔兩截式泳衣 像是細肩帶背心+短褲的時裝感，也許可以突破你不敢穿泳衣的心防。胸部以下寬鬆的設計有顯瘦的效果。 腰間抓皺的不對襯設計也可以巧妙修飾線條 ✔各式罩衫 其實女孩到海邊，不就是玩水十分鐘，沙灘自拍一小時嗎？選一件就算下水也很OK的罩衫來搭配吧！ ✘NG 連身皺褶設計＋荷葉裙下擺 這不就是澎脹元素大集合嗎！如果很喜歡這種款式，建議擇其中一個元素穿上身就好。 明明四肢都瘦瘦的，卻是一個肚子微凸的小腹人，或是比較沒有腰線的直筒腰女孩，要避免直接讓肚皮赤裸地晾在外面見客，可以多利用連身泳衣的剪裁來修飾腰身囉。 ✔腰間寬鬆款 寬鬆的下擺能巧妙修飾腰部線條且顯瘦。這類型的女孩挑選泳衣就像平時穿衣服，要避開讓自己肚子原形畢露的貼身款呀 ✔纏繞綁帶款 從去年開始就相當熱門的纏繞設計，運用視覺切割的效果，有不錯的顯瘦效果唷 ✔側面挖空連身泳衣 用前身片的布料遮住小腹，並在側邊做縷空剪裁，有不錯的修飾腰部線條的效果 ✘NG 高腰泳褲 復古味濃厚的高腰褲款最近受到許多人的喜愛，貌似可以遮住小腹的高腰款，其實是個大陷阱啊！ 就像是平時穿貼身窄裙一樣，明明平時看起來不會太誇張的小肚子，一穿上卻變得超級明顯。 請練練腹肌再來穿這種高腰褲吧！ 

躺練馬甲線？3.0特斯拉「太能波AES」初體驗！超越健身極限的深層肌肉鍛鍊，新莊愛爾麗-懶人體雕

最近市面上討論度極高的「被動式運動」體雕課程「太能波 AES」，主打躺著就能訓練肌肉（腹肌、馬甲線），聽起來就像是為我量身訂做（意思是懶的運動）設計的。這次來到愛爾麗診所-新莊館，做最新的「太能波 AES」，據說擁有 3.0 特斯拉的高磁能，能深層打擊贅肉並鍛鍊線條。究竟是智商稅還是真的有感？直接開箱實測見真章！ 在工作上努力做個時間管理大師，但對於身材管理卻總是覺得少了那麼點效率。不管是為了工作需要長時間久坐修圖、寫文案，還是下班後為了舒壓的一杯酒、一頓宵夜，這些「職業傷害」最終都誠實地堆積在肚子上。 為何想做體雕？因為有一種胖，叫「看起來很瘦，但肚子藏不住」 先給大家看看平常的樣子，其實我是個非常熱愛戶外運動的人，不管是爬山還是戶外活動我都不排斥。照理說，這樣的運動量應該能維持不錯的身材吧？ 但老天爺就是這麼愛開玩笑，我屬於典型的「四肢纖細型」。臉小、手腳細，穿上寬鬆的衣服，大家都說我瘦，殊不知我的腹部脂肪是「實力派」的厚！最崩潰的是穿比基尼的時候。明明四肢都很細，但肚子那一圈鬆弛感直接毀了整體線條。那種「鬆鬆垮垮」的感覺，就是缺乏肌肉支撐的緊實度。為了讓自己穿泳裝能更有自信，我決定尋求科技的幫助，試試看能不能用更有效率的方式「練」出線條。 這真的是我最大的痛點：Skinny Fat（泡芙人）。雖然我有試著去健身房練核心，也曾經持續了兩個月，感覺腹肌線條好像隱約要出來了，但那過程真的太吃力！加上工作壓力大，酒精性飲料是快樂泉源，宵夜更是靈感來源，飲食控制稍微一鬆懈，那個消不下去的小腹和大肚肚馬上就反彈回來 愛爾麗診所-新莊館： 這次選擇愛爾麗診所，主要是因為它是台灣醫美龍頭集團，據點多、儀器新，而且醫生和護理師的專業度讓人很放心。新莊館的環境很舒適，不會有那種冷冰冰的醫院感，諮詢過程也很俐落，完全符合我不喜歡囉嗦的個性。 而且據了解「太能波 AES」就是愛爾麗引進台灣的，還找了帥氣的棒球明星陳傑憲代言，非常有說服力及完美的代言人。 愛爾麗診所-新莊館就位在新莊著名的新泰路上，裝潢非常的美，空間也很舒適， 櫃台人員也很親切，即便它們看起來真的很忙，但還是會照顧每個前來的顧客， 挑高的二樓空間超霸氣，也趁準備前先拍拍自己的樣子，好一個看起來瘦的胖子。 進行「太能波 AES」課程前，先測量了INBODY，其實蠻建議大家每年做一下，能夠更清楚知道自己的身體狀態，體脂肪、肌肉量，更能警惕自己，控管飲食。 另外，想做醫美一定要找政府核可的診所唷！這點是最基本也是非常重要的。 環顧四周，天啊！這儀器也太多了吧！而且真的好多人選擇愛爾麗來做醫美，儀器使用率也超高，被推來推去～ 做完INBODY被帶到自己的診間，儀器也準備好了~ 先帶大家來認識這台，有著高強度運動量的-太能波 AES，在去愛爾麗之前，先做了功課。這台「太能波 AES (Salus Talent Pro-AES)」，是來自韓國大廠 REMED 的高階磁能刺激器。 太能波 AES 的原理是什麼？簡單來說，它是利用「高強度聚焦電磁場」，穿透皮下脂肪層，直接刺激深層的運動神經元，誘發肌肉進行「極限收縮」。這種收縮頻率和強度，是我們平常在健身房做仰臥起坐完全無法達到的境界。 太能波 AES 的三大優勢： 3.0 特斯拉高磁能： 磁能強度夠高，才能穿透深層脂肪，精準刺激肌肉。 大範圍雙探頭： 像我這次做腹部，雙探頭可以完整覆蓋上腹、下腹，甚至側腹，一次到位，不用擔心只有練到中間一小塊。 非侵入式、無修復期： 這是重點！不用脫衣服（視部位而定）、沒有傷口，做完馬上可以去逛街。 【同場加映：市面熱門機型比一比】市面上類似的機器很多，我簡單整理了一下差異： EMSCULPT (肌動減脂/倍達樂)： 算是這類技術的始祖，知名度高，但磁能強度約在 1.8~2.5 特斯拉左右，屬於早期的經典款。 EMSCULPT NEO (熱磁減脂)： EMSCULPT 的進階版，結合了 RF 電波熱能，減脂效果加強，但價格通常也是最頂規（最貴）的。 EMBODY (核心美力)： 同樣來自 BTL 大廠，專注於腹部核心訓練，強度相對溫和一些，適合醫美小白入門。 CMSlim (先舒立/真腹肌)： 韓國機，主打高CP值，強度也不錯。 太能波 AES： 主打 3.0 特斯拉高功率與深層滲透，特別適合想要針對深層肌肉進行強力鍛鍊的人，且在愛爾麗的方案規劃下，CP值通常非常有競爭力。 施作過程實錄：像有無數個小拳頭在幫你重訓 重頭戲來了！施作當天，護理師幫我固定好兩個探頭在腹部。課程開始時，會先從低強度開始適應。 一開始會感覺到肚皮深處有很明顯的震動感，隨著強度調高，那種震動會轉變成強力的「收縮感」。我很難形容那種感覺，真的很像有幾百個小拳頭快速地捶打你的肚子，或者是肚子裡有一隻異形在做仰臥起坐~XDDD。 大約過了 15 分鐘後，我竟然開始感覺到「痠」了！那種痠感跟我們去健身房做完大重量重訓後的乳酸堆積感非常像，但神奇的是我明明躺著沒動啊！雖然感覺激烈，但不會痛到無法忍受，反而是有一種「哇，我的肌肉真的在被操練」的爽快感。相比自己練得半死還練錯位置，這種精準的打擊真的相較有效率。 施打過程打約半小時，據說就像是做了幾萬次的仰臥起坐，對於淺層的脂肪也有作用。 【當下施作完】 剛做完 30 分鐘課程，拿掉探頭的那一刻，腹部有一種剛運動完的緊繃充血感。照鏡子看，雖然脂肪還在（廢話，又不是抽脂），但可以明顯感覺到肚子的肉比較「歸位」了，視覺上有一種被收緊的感覺，不像原本那麼鬆散，好像有點線條出來耶。 【術後一週】 這才是見真章的時候！做完後的前兩天，肚子真的有像做了幾百下仰臥起坐後的微痠感。過了一週後再紀錄，自己覺得最明顯的差異在於「緊實度」。 原本突出的下腹部，線條變得比較平順，穿褲子的時候也沒有那麼容易擠出一坨肉。雖然還沒到炸出六塊肌的程度（畢竟這需要課程疊加），但以一次的成果來說，對於線條的修飾是非常有感的！而且也特別交代要喝很多水，有助於被擊落的淺層脂肪代謝出來 懶人想變美，科技是你的好朋友 體驗完愛爾麗的太能波 AES，必須說，這真的是不想流汗、又想要有運動線條的人的救星。 它不是要取代運動，而是「輔助」突破訓練瓶頸。特別是有「腹直肌分離」隱憂或是核心無力的人，如果能透過機器先喚醒沈睡的肌肉，讓腹部變緊實，就有機會在視覺上達到腰線的體態。 第一次體驗就蠻有感的，現在也已經開始期待規劃完整的課程，看看能不能在夏天來臨前，有機會把那條深埋在脂肪下的馬甲線給召喚出來！ 推薦給以下幾種人： 。跟我一樣四肢細但肚子大的泡芙人。 產後肚皮鬆弛，想找回核心力量的媽媽。 有在健身，但遇到瓶頸練不出線條的人。 純粹懶得動，但又想維持體態的人。 【愛爾麗診所-新北新莊店】 地址： 新莊區新泰路131號 電話： 02 8992 5999時間： 10:00~21:00官網：https://airlee.com.tw/ＦＢ：https://www.facebook.com/airlieworld周邊有很多停車場 🈁 此分享純屬個人醫療行為分享，內容皆為屬實，並無跨大、慫恿、推銷進行醫療行為，課程將依個人體質及狀況有所差異！ ※ 免責聲明：本文皆為本人親自試用後的體驗心得，僅供參考。產品成分及特色說明參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

許我們一個「非人類」男友吧！盤點那些在韓劇中我們身邊也想要擁有的男人們！

所有大勢韓劇的基本元素除了建立在顏值高、演技實力又好的男女主角、好聽又琅琅上口的原聲帶之外，最重要的就是那有這致命吸引力、意圖使人掉入坑底有趣又新穎的題材，在這之中又以「非人類」作為角色概念發想的故事最具話題性啊！究竟故事主人公都圍繞在哪些「未知」身上呢～就跟著編輯一起看下去。 《來自星星的你》 （圖片來源：sbs） 首推當然就是我們來自KMT 184.05星球，有著異於常人能力的外星人都教授，不但擁有超強的感官之外，還能使用瞬間移動與時間暫停之術，只是一碰到千頌伊就沒轍，一有肢體親密接觸就會生病啊～看來能收服他的也只有「15秒精靈」之稱的千頌伊了。 《你是誰》 （圖片來源：tvN） 《你是誰》一部講述親眼所見「真實」的男人與能看見「靈魂」的女人，透過靈魂們來偵破各項大小案件的刑偵劇，而其中飾演女主角意外死去而成為鬼魂的男朋友菁英警察李亨俊，就是由《Voice》韓劇史上最帥殺人犯「金材昱」所飾演，即使重逢，兩人也早已屬於兩個世界的人。 《Blood》 （圖片來源：kbs） 吸血鬼角色非「安宰賢」莫屬，雖然在《新西遊記》空有一雙大長腿只能走路，但有著白皙皮膚和紅潤雙唇的演員安，在《Blood》裡除了和劉麗塔有著精彩戀愛戲碼之外，武打對手戲更是不在話下，難怪我們具大人會在這部劇裡墜入愛河，假戲真做，和安宰賢情定終身。 《夜行書生》 （圖片來源：imbc） 改編自同名漫畫的《夜行書生》，故事圍繞在「吸血鬼」題材身上，不管是掌控是實質掌控著實權，躲在宮中的「鬼」（李洙赫 飾），抑或是「吸血鬼書生」的金聖烈（李準基 飾），兩人橫跨了120年的相愛相殺。雖都身為吸血鬼，但處世方式卻大相逕庭，一個愛好威權施予恐懼，一個正義守護世人。 《孤單又燦爛的神-鬼怪》 （圖片來源：tvN） 金信，他是水，是火，也是風，更是撩撥所有迷妹心的鬼怪，曾經是個戰無不敗的武臣，卻死在王的刀下，經歷人無數個春夏秋冬，只為了等待那個可以把不滅生命結束的鬼怪新娘。王黎，是高麗王，也是陰間使者，因自願選擇自殺而得到了最令人畏懼的懲罰，成為陰間使者但卻什麼也不記得，直到遇到初遇就讓他掉淚的女人Sunny，再次的轉世，再次的相愛。 《芝加哥打字機》 （圖片來源：tvN） 只因為一個承諾而守在打字機上的幽靈作家劉真吾，不管是在前世還是今生，他都保有著復古與摩登的造型，總是滿臉正經說著玩笑話，但身上卻存在著一堆謎團，不論是韓世宙還是徐輝英，是田雪還是柳秀賢，是劉真吾還是申律，三人之間至死不渝的友情是不容他人輕視的。雖然是古今交錯的時空，但秉持著對「國家」的信念卻是相同的。 《Duel》 （圖片來源：tvN） 打破一般人對戲劇的小格局刻畫，以「複製人」作為新穎題材的《Duel》，圍繞在正邪兩派的天使與惡魔複製人身上，將寫實的人性透過編劇的手撰寫出來。打破大家對於「人」和「複製人」的想像，在劇中，身為人但你的生命卻相對有著不朽生命，身為複製人但卻因副作用而有著短暫存活，同樣是為了當「人」，你可以選擇為達目的不擇手段，也可以選擇想要像人一樣犧牲死去。 《河伯的新娘》 （圖片來源：tvN） 「我是水國下屆國王、神界下屆皇帝，水神河伯！」在《河伯的新娘》中不小心墜人間的南朋友河伯，在神界有著飄飄然長髮，在人界則是有著如明星般的外貌與穿著，唯一不變的就是動不動就露出的腹肌好身材。和人間僕人素兒相遇、相識、相愛，遺失神力的河伯，只有在素兒有危險時才會現身，難道這就是命中注定嗎？為了找回神器的他，也和申世景、鄭秀晶與孔明有許多精彩對手戲。 在現實生活中，歐爸不存在我們的生活裡，更別說是這些顏值極高的「非人類」，我們也只有羨慕韓劇中女主角的份啊～就讓我們繼續期待未來編劇還會帶給我們哪些令人耳目一新的新角色吧！ 資料來源： 編輯整理 #Blood #Duel #你是誰 #來自星星的你 #夜行書生 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #河伯的新娘 #芝加哥打字機 #韓劇 #韓劇非人類 

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