韓劇年下男精選🍃

- 這次是韓劇年下男排行榜 其實也不知道準確定義是如何 所以就憑我自己的感覺了😂 大概就是看起來頗年輕屬於新生代演員的部分 希望大家喜歡👣 - NO.5《宋康》 可能很多人對他還不是很熟悉 去年和所泫一起演出喜歡的話請響鈴 擁有狐狸相+犬相的臉讚綜合體👏 （長得有點神似陸星材 2017才出道 但已經出現在很多戲劇中 客串「觸及真心」讓段律師小鹿亂撞的外送員 「當惡魔呼喊你的名字」中擁有音樂天份的助手盧卡 最後一定要推薦「喜歡的話請響鈴」 （雖然我是站男二派🤫 但不得不說宋康把角色詮釋的相當好 既霸道深情又傲嬌愛吃醋 配上無辜清純的小奶狗長相🐶 讓人不心動都難😍 此外我也推薦綜藝「謎追里」 在裡面完全就是長得帥的傻瓜😂 常常做出讓人難以理解的行動 問答環節每次都讓主持人問到崩潰 和電視劇上帥氣完美的形象有很大的反差 但感覺更貼近真實的宋康 - No.4《張東潤》 接下來則是一樣小奶狗相🐶 去年以綠豆傳讓更多人認識他的張東潤 出道過程也就像戲劇般神奇 因為幫助警察抓到搶匪後獲得警局的表彰 而上了電視接受採訪 樣貌清秀的他於是就被經紀公司發掘而出道 雖然出道不久但已經出演了不少的作品 所羅門的偽證.致忘了詩的你.陽光先生.... 儘管多半不是男主角 但依舊展現不錯的演技而逐漸受到矚目 推薦「學校2017」飾演中人人羨慕的菁英高材生宋大輝 雖然只是男二但搶眼程度完全不輸男主 個性外表都完美卻因出生普通而自卑 所幸最後終於勇敢的做回了自己 此外必推的當然是「綠豆傳」 男裝時展露腹肌 女裝時比女生更嬌艷 軍裝時威風凜凜 可愛成熟各種魅力無窮 演技在這部也是更上一層樓 哭的時候讓人心疼 笑的時候讓人心動💓 真的是必推的好劇❗️ 最近和Krystal合作新戲飾演軍官 期待之後的各種作品～ - NO.3《梁世宗》 這位大家應該不陌生 演什麼像什麼 聲音超級動聽😳 怪物新人梁世宗 在大學以前是練跆拳道的甚至是要保送體大的等級 但一次偶然看話劇感動不已決定要當演員😂 真的很感謝這樣的緣分讓我們能看到現在的演技天才👏 不論是「Duel」中一人分飾正義的嫌疑人、變態殺人魔和冷靜的大夫三角 「愛情的溫度」中純情又超會撩妹的政善主廚 「雖然30但仍17」中可愛善良堅強的宇振 「我的國家」中背負著沈重負擔卻心存光芒的徐輝 各種不同的角色都駕輕就熟 曾經提過練習演技的方法是會在外租一間小黑屋 不和任何人聯絡完全與世隔絕的投入 以那個角色來過日常生活 裝潢與身上的香水也會隨著角色作改變 是個相當認真真誠的演員👍 - NO.2《禹棹煥》 接下來是全身上下散發致命氣息的禹棹煥 有著如同金宇彬一般的痞帥性感魅力😍 就連金世正也說自己超想和他合作（？ 「救救我」中飾演家境貧窮但總見義勇為 一心向著女主的小混混石東哲 「MAD DOG」則變成優雅自信活潑機智的金敏俊 「偉大的誘惑者」中的權時賢更是偷心代表作😳 電力十足的單眼皮加上低沉的嗓音 又壞又帥舉手投足間散發著魔性的魅力🌹 此外也推薦「我的國家」中的宣浩 亦正亦邪的氣質相當適合他 各種情緒轉折和眼神也都很有層次 希望未來有更多人能認識他👏 - NO.1《李宰旭》 第一名當然是在去年短短一年收割無數少女心 有著海帶男、白女婿之稱的李宰旭❤️ 至今演出的3個角色都相當成功吸引觀眾眼球 「阿爾罕布拉宮的回憶」中歐的吸毒前科犯 「請輸入檢索詞www」中善良溫暖的薛智煥 戲中的小狗眼神跟溫柔的語調真的讓人很輕易陷進去他的魅力 「偶然發現的一天」中的白經更是魅力無窮 外強內柔以煩躁冷酷包裝著滿懷傷痛的內心 （每次都跟著他一起皺眉的眉頭痠😂 明明應該是個令人厭煩的角色卻詮釋的很有層次令人心疼 是個十足的代表作👍 新戲「天氣好的話，我會去找你」2月也即將播出了 據本人說是最貼近真實個性的角色👏 也希望能趕快接到當男一的劇展現更多魅力讓大家認識 笑起來害羞的樣子像個鄰家大男孩 可鹽可甜的寶藏演員🌟💓 - #gom追星中🐻 #宋康 #송강 #songkang #張東潤 #장동윤 #jangdongyoon #梁世宗 #양세종 #yangsejong #禹棹煥 #우도환 #woodohwan #李宰旭 #이재욱 #leejaewook

薑還是老的辣！盤點13位「年過40歲」韓國大叔男神，孫錫久爆紅、池晟人氣依舊！

在這個看一部劇就換一個老公的時代，男神似乎不易當，隨時都有被汰換的風險。然而在新生代演員輩出的韓國演藝圈，還是有一批魅力不可擋的大叔男神，經過歲月的洗禮不僅沒有成為油膩中年大叔，反而充滿男性荷爾蒙一出場就征服大家的心，果然薑還是老的辣！以下編輯就盤點了12位韓國大叔男神，馬上來看看有沒有你最愛的大叔吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1312250 https://www.popdaily.com.tw/korea/1306704 韓國大叔男神｜1.孫錫久 孫錫久因為熱播韓劇《我的出走日記》而爆紅，他飾演的「具氏」渾身散發神秘氣息，跟金智媛的超強火花讓他話題度大增，開始被大眾所關注。今年39歲的孫錫久人生歷程堪稱傳奇，22歲時曾到伊拉克服兵役，因為曾到美國留學說得一口流利英語的他31歲以Netflix美劇《超感8人組》出道，更驚人的是他竟然是一家年收55億韓元的製造商CEO！在《我的出走日記》前，孫錫久也曾出演過《D.P：逃兵追緝令》、《智異山》、《浪漫的體質》等韓劇，演什麼像什麼的百變演技讓觀眾印象深刻，這次在《我的出走日記》中以頹廢魅力實力圈粉，也被網友封為新一代「大叔男神」！ (圖片來源：JTBC) 韓國大叔男神｜2.車勝元 已經步入5字頭的車勝元依舊保持著完美身材，氣質也隨著年齡的增長而越發出眾，根本是「越老越帥」的大叔男神！車勝元出演的《烈火焚城》、《光复节特赦》、《有仇必报》等都是韓國非常賣座的電影，在韓劇《花遊記》中也以「牛魔王」一角讓觀眾留下深刻印象。除了用俊俏外型和演技收服大家，車勝元在韓綜《一日三餐》中大展廚藝的模樣也讓觀眾深陷於他的大叔魅力中，還被製作組搞笑取名為「車大嬸」，果然是有著百變樣貌的男神啊！ https://www.instagram.com/p/CcahzUgvkRN/?utm_source=ig_web_copy_link 韓國大叔男神｜3.蘇志燮 蘇志燮的外型雖不是大眾審美標準所認定的帥，但精湛的演技總是讓他一出演新劇就引起話題。蘇志燮2004年主演韓劇《對不起，我愛你》一炮而紅，之後在《主君的太陽》中霸道總裁的形象更是擄獲觀眾的心，讓他人氣再度攀升。蘇志燮也有著名品身材，他曾在韓劇《Oh 我的維納斯》中飾演健身教練John Kim，在劇中有不少展露好身材的畫面，精實的六塊腹肌也是蘇大叔的魅力之一啊！ https://www.instagram.com/p/CWXBwMdPFKp/?utm_source=ig_web_copy_link 韓國大叔男神｜4.趙寅成 趙寅成擁有188cm的身高，是「長腿歐巴」的始祖。2008年他曾拍攝三級電影《霜花店》，退伍後主演《那年冬天風在吹》，深情的演技讓他成為了「國民哥哥」。之後跟孔曉振主演的《沒關係是愛情啊》再度讓觀眾為他著迷，他將放蕩不羈的花花公子演得淋漓盡致，男人不壞女人不愛收服了女觀眾的心，跟孔曉振的超強CP感也讓這部劇至今都是許多人心目中的經典。有著「殺人微笑」的趙寅成蓄起鬍子來魅力十足，帥大叔認證！ (圖片來源：IOK Company) 韓國大叔男神｜5.河正宇 河正宇2017年因《與神同行》成為最年輕億萬演員，迎來事業的另一個高峰，其實在此之前，他也已經累積多部人氣作品，在《追擊者》、《恐怖直播》、《與犯罪的戰爭：壞傢伙的全盛時代》、《下女的誘惑》等都展現了出神入化的演技，可塑性極強不管是飾演殺人魔、新聞主播還是黑幫老大都信手拈來，影帝獎項拿到手軟。近年河正宇跨領域以畫家身分展開活動，多變的樣貌讓人深陷於他的魅力之中。 (圖片來源：《陰櫥》) 韓國大叔男神｜6.玄彬 玄彬與孔劉、姜棟元及蘇志燮一起被併列為「南韓四大公共財」，雖然他已經名草有主，但成熟男人魅力依舊不減，隨時動搖著女人們的心啊！2003年出道的玄彬有許多膾炙人口的作品，2005年拍攝《我是金三順》成為韓國當年度收視冠軍，2010年靠著《秘密花園》迷倒萬千少女，仰臥起坐的經典場面現在想起還是心臟暴擊啊！2020年和孫藝珍在《愛的迫降》上演跨越南北韓的虐戀，讓他在全球的人氣再度攀升。已經40歲的他身材保養得宜，太平洋寬肩跟精實肌肉令人讚嘆，雖然已經和孫藝珍結婚，但有情人終成眷屬相信也是粉絲們所樂見的吧！ (圖片來源：VAST ent) 韓國大叔男神｜7.李棟旭 外貌凍齡的李棟旭，讓人很難相信他已經40歲了！2005年，他首次主演電視劇《我的女孩》開始被人熟知，2016年在《孤單又燦爛的神－鬼怪》中飾演陰間使者，「膚白貌美」非常符合設定，跟劉寅娜的一段虐戀也是賺足了觀眾熱淚，讓他人氣再度急劇上升。李棟旭雖有著雕刻美男的外貌，但演技也是相當百變，在韓劇《他人即地獄》中曾飾演反派角色令觀眾看得毛骨悚然，演技備受認可。之後出演了《九尾狐傳》，完美演繹韓國電視劇歷史上第一位男性九尾狐，目前李棟旭已確定回歸《九尾狐傳》第二季，讓我們一起期待吧！ https://www.instagram.com/p/CbPbCdwrG6t/?utm_source=ig_web_copy_link 韓國大叔男神｜8.孔劉 孔劉2007年因《咖啡王子1號店》開始走紅，曾拍攝在韓國具有巨大社會影響力的《熔爐》，之後憑著《屍速列車》晉升「千萬演員」行列。孔劉在《鬼怪》中飾演金信一角，傲嬌又深情的設定簡直讓少女們都紛紛大喊也想要擁有這樣一個大叔，這部劇創下了高收視率，也讓孔劉達到了另一個事業巔峰。今年42歲的孔劉身材也保持得相當完美，身高184cm還擁有寬肩和精壯肌肉，真的是萬千少女心目中的完美「阿揪西」啊！ (圖片來源：management soop) 韓國大叔男神｜9.池珍熙 池珍熙去年在影集《Move to Heaven：我是遺物整理師》中飾演一位溫暖的父親而讓觀眾留下了深刻的印象，其實這位帥大叔在1999年就已出道，2003年以《大長今》紅遍亞洲，在當時也被網友封為最帥的韓國古裝演員，近期的作品《60天，指定倖存者》、《Undercover》、《迷霧》等都創下好口碑。隨著時光的流逝，池珍熙散發出的儒雅氣質更是讓他充滿大叔魅力，溫柔男人的形象超迷人！ (圖片來源：IKKlE ent) 韓國大叔男神｜10.元斌 說到大叔男神，那不得不提元斌，即便近十年都不再拍攝新作品，但他依舊是傳奇般的存在，時不時都有著討論度。2000年因出演韓劇《藍色生死戀》紅遍全亞洲，之後在賣座電影《大叔》中帥氣剃頭的畫面讓他大叔形象深植民心，更摘得影帝殊榮，顏值和實力兼具。元斌的低產絲毫不影響他的號召力，即使沒有新作品說到魅力大叔大家還是會想到他，他在2020年拍攝的廣告照也被網友稱讚樣貌和年輕時無異，是不老男神無誤了！ (圖片來源：OLZEN) 韓國大叔男神｜11.鄭雨盛 鄭雨盛宛如行走的雕塑，是韓國人的國民男神之一！他憑著出色的外貌和演技征服觀眾，和孫藝真主演的電影《我腦海中的橡皮擦》的那句「喝了這杯我們就交往」成為經典台詞擄獲女心， 2019年以電影《證人》獲得多個影帝獎項。男神的朋友也是男神似乎是個不變真理，鄭雨盛在拍攝《日出城市》時與李政宰成為至親，結下了至今超過20年的友情。鄭雨盛雖然長得很帥卻零偶包，在《一日三餐》中洗臉時雙手猛刷臉的樣子真是搞笑又可愛啊！ (圖片來源：Artist Company) 韓國大叔男神｜12.李政宰 去年因為影集《魷魚遊戲》而成為世界級明星的李政宰，外國人都覺得他是一夜爆紅，其實他在韓國早已是巨星級別，早在1999 年就以27歲之龄成為青龍獎史上最年輕影帝。2000年代多走愛情片路線的李政宰在2010年代開始挑战了新的戲路，在《觀相大師：滅王風暴》中飾演首陽大君製造出名台詞：「我有成為王的長相嗎？」，也出演了《與神同行》的霸氣閻羅王。演技精湛的李政宰在詮釋台詞方面有一套自己的特色，所以被稱為「名台詞製造者」，在《魷魚遊戲》中落魄大叔的模樣也很難讓人聯想到現實中的他是貴公子一枚，果然是影帝級別的大叔男神！ (圖片來源：Artist Company) 韓國大叔男神｜13.池晟 今年已經45歲的池晟，相信大家都已經熟知他為一位愛妻狂魔！雖已年近半百，但近年還是不斷接演各種電影、戲劇作品的男主演，並獲得眾多好評！最近他出演的tvN新劇《獵鑽緝兇》也正在熱播中，若是不想錯過大叔魅力的粉絲們絕對要記得收看呀！ https://www.instagram.com/p/Cd4dwshhciN/ https://www.instagram.com/p/CZtQgEwhXmT/ 雖然少了點膠原蛋白，但多了點時光留下的韻味，這些大叔們真的是越老越帥！大叔控看完以上盤點是不是覺得心動不已呢？ 撰文編輯 #Tay #元彬 #大叔控 #大叔男友 #大叔男神 #大叔魅力 #孔劉 #孫錫久 #帥大叔 #李政宰 #李棟旭 #池珍熙 #河正宇 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #蘇志燮 #趙寅成 #車勝元 #鄭雨盛 #韓劇大叔控 #韓國大叔男神 

宜蘭山形閣 /// 不用出國也能體驗日式生活 完整移植日本山形縣田園風景

最近台灣的五星飯店熱度真的超高啊！有振興券加持、加上夏季旅展，感覺大家每個週末都不住在家裡了啦！我則是開始在挑戰之前沒住過的五星飯店，過去宜蘭常去的是礁溪寒沐，畢竟寒舍系列總是不會讓人失望，還住過晶泉丰旅，印象最深刻的是露天電影院，那天播阿拉丁真人版讓我整個少女心大噴發，宜蘭力麗威斯汀走渡假村風格，有讓你一秒到墾丁的感覺，「山形閣」則是我在訂房網站看到的，一泊二食只要 4 千多塊，以宜蘭住宿來說真的非常便宜！ 當時在訂房網站就是看到這麼開闊的景，二話不說直接清空購物車！這是山形閣頂樓的餐廳「米則廳」，一泊二食的活動是在 KLOOK 上訂的，不過我剛看現在已經沒有惹！當時是三天的快閃活動，提供住宿一晚 + 早晚餐，兩餐都是在米澤廳用餐，而且晚餐還是無菜單料理，整個吃起來像極了驚喜包！ 外觀 山形閣的外觀是天燈造型，從入口處就能看到鏡子反射，晚上燈光打上去更是漂亮。大廳走得是樸素風非一般五星飯店的派頭，而且疫情期間櫃檯還有做透明隔板，( 體溫檢測跟旅遊史現在五星飯店都有的 ) 服務人員很親切、很熱心，現場只有我一組客人，三個服務人員電話接不停，多一個來撥空幫我處理 Check-in 事宜，害我都有點不好意思惹。 飯店大廳 內部還有一個空間擺放裝置藝術，客人可以瘋狂的在那兒拍照，旁邊的空間就是日本山形縣的一些介紹，我怕我去了會變得很想去日本，所以拍完照就去 Check-in 了。喔對，我覺得入場時的唯一 #缺點 ，就是開車的似乎只能停室外，一進入停車場，警衛是直接指示室外停車格，沒下雨是還好啦！但我運氣就這麼背當天晚間下大雨，車子剛打完臘有點心痛呀！ 房間內部 今晚住宿的價格只有四千多，結果服務媲美烏來馥蘭朵飯店跟南投涵碧樓，櫃台人員是直接帶著房卡帶你搭電梯上樓、到房間介紹了一圈跟設備使用之後才離場，關房門之後會留下還在驚嘆的你。然後宜蘭的五星飯店浴室，一定會附設巨大溫泉池，山形閣的溫泉池長寬約 170 x 140 cm ，女生可以把腳腳伸長還不會碰到底呢！ 溫泉浴池裡面還有台階可座著，欣賞大片玻璃外的礁溪街景，不過另一邊是走廊喔！所以泡澡時一定要把浴簾拉下來，浴池旁邊也有貼心提示，避免有客人不注意變成最可怕的風景 ( ? ) 浴室備品 浴室的備品統一放在小木盒裡，乳液、洗髮潤髮、沐浴乳都是小瓶裝，有貼小標籤封口，小塊肥皂有草本植物的清香，另飯店也有附上刷背的小工具，可以邊泡邊好好清潔。 豪華大床 逛一圈房間很能感受飯店設計師的用心，小地方都做了空間運用。是有點ㄈ字型的設計，一邊是超大浴室，一邊就是臥室，中間隔著的牆是電視牆、右手邊是茶水區，而一旁還有一張小沙發，可以悠閒得躺著看窗外的街景。#房卡 是山形的圖案很可愛 #點心 茶水區的茶包跟咖啡很充足，點心有迷你牛舌餅跟蔥餅，都是宜蘭的在地小吃 #拖鞋 真的超級可愛，一大一小分一男一女，也可跟工作人員做更換，交叉緞帶、上頭還印了個山形閣的 LOGO 而且這是真的可以穿去泡溫泉的拖鞋，底部有止滑。 #浴袍 我整個穿起來無違和，感覺就是原住民來著啊！ #冰箱 內容物超級豐富，而且櫃台人員還特別提醒冰箱內的飲品都是全免費提供，冰舒跑、冰台啤都超適合泡溫泉的時候飲用。 無菜單料理 住山形閣基本上停車 Check-in 後就不會再外出了...尤其我今天又是訂一泊二食的方案。如果有使用晚餐，要記得先跟餐廳訂位，我這次是櫃台人員連帶在 Check-in 的時候幫我處理了。#米澤廳 在山形閣的頂樓，餐廳滿大間的，然後平日來還滿少人的，可以眺望平原美景，真的很享受！ 必須要大推米澤廳的服務人員，所有菜單講解都非常細心，也很用心記錄客人是否對某類食物過敏，請廚師立即更換菜色，桌上的茶水也完全沒空過，只要喝到一半就會馬上添加，讓我整餐的茶都是熱熱供應。這次的無菜單料理走得應該是日式養生風吧！廚師也有把宜蘭在地特色的料理進去，生魚片搭配白蘿蔔絲非常清爽，鮭魚還特別挑選了油花較少的部位，擠上金桔很爽口，主食是蕎麥麵、豆腐，主餐是烤春雞，廚師努力保留食物的原型不做過度調味，讓人吃出食物的原味真的好佩服啊！而且擺盤道道用心，絕對是一人值得花 2 千以上吃到得餐點。 健身房與遊戲室 圖 / 健身房器材用得超好 飛輪推薦大家一定要玩玩 變速不會卡卡所以可以站著衝刺 我覺得遊戲室超適合吃飽後去的，如果覺得健身房會太刺激的話，請直接往遊戲室衝，因為這裡有健身環，還有 Switch ，我玩健身環是已經玩了一小時半了，遊戲種類超級豐富，可以邊打怪邊練腹肌、臀部跟手臂，在飯店玩到一直尖叫、滿身大汗還是我第一次的體驗呢...不過看到隔壁的情侶，拿著手把跳 Let it go 就不覺得自己羞恥了 : ) 套餐式的早餐 我覺得山形閣真的在餐點上下了很多功夫，套餐式出菜讓人覺得一樣豐盛，食材挑選上也非常細心，烤蔬菜加一點調味就很甜很美味，牛腱、德國豬腳，也是軟嫩、烤得酥脆。早上的座位，服務人員還特別幫忙安排在另一側，跟前一天的晚餐是不同視野，才發現旁邊就是礁溪火車站，可以看火車進出站、看火車外觀猜車種超級療癒！ 山形閣官方網站 臉書專頁 TEL (03) 987 - 2323 ADD 宜蘭縣礁溪郷中山路二段 187 號 Google map >> 點它定位去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

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天天吃1KG雞胸肉增30公斤！14位「為戲增重＆減肥」的韓國演員，IU、李聖經都是代表！

在韓國演藝圈，有許多演員相當敬業，時常會為了電視劇或電影拍攝而去學習新技能，也有不少演員會為了人設需求去調整自身體重進行減肥或是增重。今天泡菜編盤點了14位曾「為戲增重＆瘦身」的韓星們給大家認識，就讓我們一起來看看，究竟是哪些韓星如此敬業，願意為了好作品而犧牲小我、完成大我吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 https://www.popdaily.com.tw/korea/709361 1、南宮珉：增重14KG 先前信看演員南宮珉出演《黑色太陽》時，除了憑著一貫的精湛演技在首播就以7.2%的收視率順利啟航之外，引發網友熱議的還有他那浩克般的壯碩身材！在劇中飾演國情局要員「韓志赫」的他，為了將那具有攻擊性的形象完美塑造出來，從年初便開始戒掉澱粉，過著只有碳水、蛋白質與健身的生活，並在半年多的拍攝期間不斷維持著！而值得一提的是，當時結束《黑色太陽》最後一場脫衣戲份的他，也在IG上開心的與粉絲分享自己吃漢堡的「解放」畫面！ 2、李聖經：增重10KG 一說到韓國影壇上曾為戲增重的演員，當然就不得不提到李聖經啦～2016年憑著《奶酪陷阱》打開知名度的她，在如雪片般飛來的戲約中，則是選擇以《舉重妖精金福珠》回歸！她在劇中所飾演的「金福珠」是一名性格直率、開朗的舉重新星，除了在電視劇開播前便以為戲增重10公斤的新聞成為話題之外，開播後也憑著自然的演技備受觀眾讚賞！ 3、Krystal：增重成孕婦身材 從女團時期開始便以名品腹肌、逆天長腿為人所知的Krystal，隨著近年將演藝重心轉往影視圈發展，也曾為戲增重！2020年在《悲喜交加》中獨挑大梁、飾演未婚孕婦「托爾」的她，原本還為求上鏡積極節食減肥，沒想到卻在首次與導演見完面後，因身材過瘦而被要求多吃點！從先前的一天兩餐，增加到三、四餐，很快的也將孕婦獨有的韻味給打造了出來，讓許多觀眾都對她的犧牲表示相當佩服！ 4、IU：增重＆特效妝 即便近年韓國有不少校園劇都表現得可圈可點，但《Dream High》作為該領域的翹楚，其地位在眾多劇迷的心中依舊是無法撼動！當年該劇不僅憑著笑中帶淚的故事情節與精彩絕倫的歌舞橋段，在亞洲掀起了一波全民追劇潮，拋開過往清純形象、化身100公斤肉肉女的IU，更是以增重及特效妝的方式呈現出歷代級的變化！有興趣的粉絲，也不妨趁有空時追追舊劇，一睹IU過往的青澀模樣！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 5、鄭惠成：花5小時化腫臉妝 除了上述的IU之外，使用增重及特效妝的方式呈現出肉肉女形象的演員，還有在《雲畫的月光》中飾演世子妹妹「明恩公主」的鄭惠成！當年犧牲色相、進組前都要花上5小時化腫臉妝的她，不僅為避免臉部矽膠失去黏著度而在拍攝結束前都無法進食，甚至還要在炎炎夏日中裝上塑膠板使得身體更顯壯碩！而幸好隨著劇情進入到白熱化階段，她也回歸原本姣好的面貌，以招牌鵝蛋臉現身。 6、金宣兒：增重10KG 在此應該有許多資深劇迷都曾看過《我叫金三順》這部經典韓劇吧～當年為了讓劇中故事貼近普通人的實際生活，飾演糕點師傅的金宣兒便在導演的建議下，硬是將原先的模特身材增重10公斤、飄出濃濃嬸味！而這樣的改變讓作品獲得前所未有的成功，已經在大眾腦海裡留下深刻印象的金宣兒，也靠著驚人意志力瘋狂瘦身、擺脫肉肉女的形象。只能說能為戲達到胖瘦自如的境界，韓國演員的敬業程度真的是值得大家好好學習！ （圖片來源：MBC） 7、太元碩：增重30KG 雖說光看太元碩這個名字，許多人可能會感到有些陌生，但只要一提到《Player》的天生打手「都振雄」，大家的記憶應該都立刻恢復了吧～當時在一個月的時間內，便將原先80公斤的體重增至110公斤的他，除了天天攝取1公斤的雞胸肉以提高肌肉的生成率之外，運動的時間更來到了一天6小時以上！而2018年下戲至今仍維持著魁梧身材的他，近期則是出演了《無人知曉》、《私生活》、《薛西弗斯的神話》，工作量有明顯增加的趨勢。 8、李準基：減重15KG 作為韓國演藝圈著名的錐子臉代表，本以為李準基這輩子大概和瘦身扯不上關係，殊不知2016年拍攝《月之戀人－步步驚心：麗》時，為了塑造出「王昭」那犀利、冷血的形象，居然還為此減重15公斤！雖然當時首集開播之際，其過瘦的模樣令許多人感到吃驚，不過面對外界蜂擁而上的關心訊息，他本人則是透過採訪表示：「雖然是因為作品才減重的，但身體確實也有變得更健康」！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 9、金東旭：減重14公斤＆增重10KG 早在近年憑著《與神同行》、《客：The Guest》打開知名度之前，便已經因凍齡外貌、出色演技而受到韓國民眾關注的金東旭，作為一名擁有近20年資歷的演員，胖瘦自如的生活對他來說根本就是家常便飯！先前透過《那個男人的記憶法》以久違的愛情劇回歸的他，除了苦練發音將新聞主播的專業度完美呈現出來之外，在外型上也減重14公斤，花了不少心思。此外，在上一部作品《特別勞動監督官趙常風》中飾演前職體育老師、現職七級公務員時，則是增重10公斤，以滿滿的動作戲讓觀眾大飽眼福。 （圖片來源：MBC） 10、劉亞仁：增重15KG 從《老手》、《密會》到《六龍飛天》、《燃燒烈愛》，歷年出演作品從不侷限在同一領域的劉亞仁，2020年則是以《收屍人》再度擄獲了觀眾的心！在劇中飾演為黑社會清掃屍體的收屍人的他，除了特地增重15公斤讓體態看起來更有份量之外，為了貼合語言障礙者的角色設定，也挑戰全程無台詞，僅以眼神、表情、動作展現情緒變化！而這樣的突破在讓他獲得《第41屆韓國青龍獎》、《第57屆百想藝術大獎》雙影帝殊榮之餘，也驗證了自身的演技之路真的沒有極限。 （圖片來源：《收屍人》） 11、金高銀：增重8KG 別光看金高銀在《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神—鬼怪》的亮眼表現，就認為她只適合演繹愛情喜劇！出道前期多將演藝重心擺在電影圈的她，近年也曾演過許多突破性的角色！2018年在《邊山》飾演鄉村女孩「鄭宣美」時，金高銀為了演繹出樸實、純真的一面，不僅特地學習全羅道方言、拉近與觀眾的距離，原先的鵝蛋臉在增重8公斤後，也多了幾分圓潤。而面對如此敬業的表現，雖然不免有許多酸民對她的外貌冷嘲熱諷，但金高銀的精湛演技也是會說話的！ （圖片來源：《邊山》） 12、周元：增重8KG 相較於出演《麵包王金卓求》、《Good Doctor》所獲得的熱烈迴響，過往在電影作品上水花較小的周元，鑑於曾在《就是那個傢伙》為戲增重8公斤，在此還是整理出來讓大家知道一下吧～他在劇中所飾演的「張宇」，是一名外表木訥、內心深情的漁村少年，除了在髮型與身材上都有明顯的改變之外，耗時兩個半月學習慶尚道方言這點，也和上述的金高銀頗有異曲同工之妙。而有時間的人不妨去找找片源，欣賞一下他努力的成果啦～ 13、裴仁爀：增重8KG 新生代大勢鮮肉演員裴仁爀，先前在律政劇《為何是吳秀才》中飾演衣食無缺的律師事務所會長之子，原先身材較為精壯的他，為了更生動體現出「吃好穿好」的好野人模樣，因此特地透過飲食和運動增重5公斤！不過，在戲劇播出後，觀眾卻表示「根本看不出來有變胖」，讓裴仁爀非常哭笑不得呢～ （圖片來源：SBS） 14、李正河：增重30公斤 在2013年8月開播的超人氣韓劇《MOVING 異能》中，李正河飾演擁有飛行能力和超強五感的「超能二代」金奉皙，由於奉皙還不知道如何有效控制自己的飛行能力，所以媽媽李美賢（韓孝周 飾演）就讓他吃得胖胖的，身體才不會一直飛起來。李正河為了符合角色肉肉的樣子，而刻意增重了30公斤，可說是相當敬業又驚人呀！在《MOVING 異能》的發布記者會上則可以看到，在全劇殺青後又重新鍛鍊身體，成功瘦身回去的李正河，真的太了不起啦！ （圖片來源：IG @hanhyojoo222） https://www.instagram.com/p/CK3DCafDvtJ/ 以上就是韓國13位曾為戲增重、減肥過的演員盤點介紹！在一展敬業精神的同時，還能以不同於過往的樣貌說服人心，在此就期待他們往後能持續為我們帶來更精彩的作品吧～ 撰文編輯 #joyce #DreamHigh #IU #Krystal #Player #劉亞仁 #南宮珉 #周元 #太元碩 #悲喜交加 #我叫金三順 #收屍人 #李準基 #李聖經 #步步驚心 #泡菜精選 #泡菜追星 #為戲增重 #為戲瘦身 #特別勞動監督官趙常風 #舉重妖精金福珠 #那個男人的記憶法 #鄭惠成 #金宣兒 #金東旭 #金高銀 #雲畫的月光 #韓國演員 #黑色太陽 

【七夕調查結果出爐】2017年七夕情人節大家心目中的歐爸枕邊人Top5，女孩們～今晚開戰囉！

 日子有甜有苦，偶爾還會有些眼淚，感謝大家賞泡菜編飯吃，謝謝你們踴躍的投票，好感人啊～總計票數44296，帥歐爸們太多，造成大家選擇困難，編輯跟你們道歉，畢竟手心手背都是肉，選相公選的這麼煩惱，我也是心很累啊！ 接下來，就讓我們公布，2017年七夕情人節大家心目中最想要的歐爸枕邊人Top5！ 第五名 李鍾碩 獲得2K票數 ​（圖片來源: ig :jongsuk0206） ​（圖片來源: MBC） 李太太們在哪裡，讓我聽到你們的聲音！模特兒出身的李鍾碩，高挑的身材與真誠的笑容，不少少女被他迷的神魂顛倒。他除了愛撒嬌外，還非常愛捉弄人。歐爸你想怎麼捉弄我我都可以喔（眨眼），眼角下的那顆痣實在是太sexy，完全不負「超級發電機」的美名，拜託長腿歐爸你別再笑了，你一笑情敵又多了兩三倍，恭喜碩碩獲得第五名！ 第四名 蘇志燮 獲得2.1K票數 ​（圖片來源: twitter: lbshung51k） 看來大家真的都無法抵擋大叔的成熟魅力呢～第四名就是我們的韓國黃金剩男「防空洞歐爸」蘇志燮！越老越有成熟魅力的她，粉絲年齡層也分佈超廣，一雙憂鬱又深層的雙眼，讓人好想更了解他，好想給他一個緊緊的擁抱。充滿男人味的氣息，略略的皺眉就要夾死我們無限的少女泡泡了啊～身材跟年紀完全成反比的大蘇，巧克力腹肌讓人口水流滿地，我說大蘇歐爸啊～你不要再下大家毒了，好想聽歐爸對我喊一聲：溝久！（韓文：滾開）然後我還是會立馬撲上去！ 第三名 池昌旭 獲得2.6K票數 ​（圖片來源: ig: jichangwook） ​（圖片來源: 愛奇藝） 雖然現在已在軍中當弟兄的池昌旭，依舊不減人氣，獲得第三名！太平洋肩膀與十萬伏特電眼，相信有不少女孩都被攻擊到不想抵抗了吧～小池的雙眼真的堪稱「撩妹世界盃等級」，直接用眼神殺死一堆少女心啊～只要在戲中，露出狗狗式的傻萌微笑，我們就只能在家抱著枕頭大喊：「我也好想養一隻池狗狗啊！」雖然歐爸已經入伍，但是我們絕對不會兵變，要我等你多久我都願意～ 第二名 孔劉 獲得4.2K票數 ​（圖片來源: tvn） 登登登～亞軍就是在所有年齡層女性心中，放了好多把火的鬼怪大叔！溫柔又磁性的嗓音光聽到就要懷孕了！號稱「韓國公共財」的他，不只演技精湛，戲外的孔劉溫暖和貼心的舉動都讓合作過的演員都大讚，來台舉辦見面會時也深受台灣主持人好評。微微一笑傾全城的孔劉歐爸，雖然不是一眼就覺得帥的長相，卻超級耐看，身材、長腿和肩膀，給人滿滿的安全與可靠感，今天我就要躺在阿揪西的厚實的懷裡了～我說孔劉一定不知道，他讓大家的男友標準越來越高！（轉身看男友，嘆氣） 接下來，冠軍就是……敲桌敲桌敲桌，我們安代表「朴炯植」啊！（放鞭炮～） 第一名 朴炯植 獲得5.7K票數 ​（圖片來源: JTBC） 狗狗水汪汪眼睛，長長睫毛加上一雙大長腿的安敏敏，霸道，但是溫柔，有時大男人，卻又像小男孩，完全「最佳七夕枕邊人代表」啊～難怪獲得大家壓倒性的支持！雖然《大力女子都奉順》已經劇終，但是敏敏安代表還是每天出現在我的夢裡，我每天都會跟他說：「敏敏啊～晚安！」各位奉奉們，恭喜妳們～來來來，大家排隊，一人5分鐘，敏敏先來跟我約個會吧！ ​（圖片來源: jtbc） 這次的票選結果不知道大家有沒有喜歡呢？歐爸這麼多，入眼的永遠都是那幾位，這些歐爸們平常出門真的要很小心，很容易出門就被迷妹們劫走。今晚我超忙，要輪流跟這五位歐爸過情人節，那麼小的先行告退，祝大家，七夕情人節快樂！ 資料來源：​（七夕大調查】2017年你最想跟哪位韓國歐爸共度七夕情人節？快來投下你神聖的一票！） #2017 #七夕情人節 #孔劉 #朴炯植 #李鍾碩 #池昌旭 #蘇志燮 

通通不到20歲！這些年姐姐們必追的爆紅小鮮肉

沒錯，這篇文章就要要寫來為廣大的女性觀眾謀福利來著！ 放眼現在的好萊塢，許多新興男模或星二代一個比一個美又帥，所謂長江後浪推前浪，有一批年紀輕輕連20歲都不到的小弟弟們早已成長茁壯，一副成熟大人樣不說，放電力十足更是讓姐姐們完全無法招架！ 我們就為你蒐集了8位你不可不知，未來人氣絕對爆棚的好萊塢幼齒小鮮肉，大方跟廣大的女性同胞們分享！現在就跟著我們一起探索小鮮肉的新世界吧。 布魯克林貝克漢（16歲） 第一號小鮮肉應該不用我多介紹，他就是帥哥貝克漢的大兒子布魯克林（Brooklyn Beckham）。 大兒子布魯克林Brooklyn近來積極活躍於模特兒圈，繼承了爸爸的帥氣外型，父子倆越來越像，還在去年登上雜誌封面人物，更傳出和「超殺女」克蘿伊摩蕾茲（Chloe Moretz）偷偷戀愛ING，讓外界猜測聲不斷！ 當哥哥布魯克林（Brooklyn Beckham ）長大了，抱妹妹小哈潑（Harper Beckham）的責任就落到哥哥肩上了，結果哥哥抱妹妹的畫面竟如此和諧，融化了一堆姐姐們的心！今年才16歲的他，絕對值得我們繼續follow！ Lucky Blue Smith（16歲） 最近時尚圈最夯的男模，還造成時裝周一票迷妹瘋狂追星跟拍尖叫的小鮮肉絕對是他－一頭銀髮，帶點憂鬱的雙眼，彷彿雕像般的立體五官，擄獲了包括PRADA、YSL、American Apparel等大品牌的心，年僅16歲來自美國的Lucky Blue Smith！ 雖說Lucky才16歲卻已經長到189公分高，而他早在約10歲的時候就已經被模特兒經紀公司發掘出道了！ 更厲害的是，他的三個姐姐也是模特兒!身高平均178，而且臉蛋一個比一個正，身材爆好!只能說這家人的基因真的太強大，注定要大紅大紫的”史密斯家族The Smith Family”！ 普萊斯利（15歲） 90年代爆紅的一代超模辛蒂克勞馥（Cindy Crawford）兒子普萊斯利（Presley Gerber）真的是完完全全的天菜來著！（是真的，小編完全被他的電眼迷住了） 先別說這個還帶著點稚氣笑容的小帥哥有多可愛迷人，他的臉上居然有和媽媽如出一轍的經典黑痣，根本就是名模的翻版！ 才15歲的普萊斯利身高卻已經逼近175公分，加上一頭凌亂金髮和超級電眼，年紀輕輕卻已經擁有不少死忠女粉絲，更別提他熱愛滑水衝浪、還身兼妹妹的攝影師，經常在Instagram上和妹妹曬恩愛，是個超疼妹妹又和爸媽感情很好的哥哥，讓人真的不愛上他都難！ 派特里克史瓦辛格（21歲） 一看到派特里克史瓦辛格(Patrick Schwarzenegger)的名字我想你應該已經猜到了，沒錯，他就是魔鬼終結者阿諾史瓦辛格的兒子！只能說好險兒子沒有遺傳到爸爸，看起來可口多了！ 不僅如此，他的媽媽還是鼎鼎大名甘迺迪家族成員，但派特里克卻沒有讓這些名利汙染了他的心靈。15歲時他就創立了一個公益男裝品牌並捐出10%利潤給慈善團體，最近則是積極活躍於演藝圈，參加各種時尚盛會。 瑞佛蒂洛（18歲） 乍看可能看不出來，不過這位小鮮肉可是英國大帥哥裘德洛的兒子瑞佛蒂洛（Rafferty Law）！ 才18歲的他對演戲沒什麼興趣，近年來較常出現在平面雜誌或是秀場上，帶點陰鬱的氣質和冷酷的外表，是不是跟爸爸有點神似啊？ 哈利斯泰爾（21歲） 這個人你可能很熟悉，他就是現在全球最紅的少男團體《一世代ONE DIRECTION》團員之一哈利（Harry Styles）！ 而他之所以出名不為別的，正是因為他那一頭亂髮和甜死人不償命的殺手級笑容，讓好萊塢無數女星都曾為他著迷心碎，連小天后泰勒絲都曾經和他交往過！ (source:Harry Styles fabulous magazine) 年紀輕輕但女朋友早已經不知道換過幾輪的哈利，完全就是女孩殺手！怪不得人氣旺到不行，走到哪都有大批女粉絲緊緊跟隨，超會討姐姐歡心！ 這樣看起來陽光又有點壞壞痞痞的男孩，妳喜歡嗎？ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊盡在 ELLE 貝克漢長子布魯克林女人緣超好！甩爸媽嗨玩科切拉音樂祭 16歲銀髮天使帥模Lucky Blu Smith轟動時裝周！可是一笑就破功！ 天使鮮肉帥模Lucky Blue Smith在台！！王字腹肌獨家放送 布魯克林證明了貝克漢就跟全天下的爸爸一樣 比小貝還帥！野生『巴黎地鐵型男』完勝大明星 資料來源： ELLE

碼格單生中 ep.02：失戀之後，我去蘭嶼潛了水

 「海的顏色真的是tiffany耶。」 瘦子的《Something I don't need》從手機的喇叭大聲播出來，和蘭嶼就是一個配。 「碼格妳要潛水嗎？」 「豪－－！！！」 我用媲美重金屬搖滾的低音嘶吼熱烈響應。 正值失戀陣痛期，灰心喪志的我，開始切換成有人揪就「好好好」、「去去去」的揪好咖模式。 所以一直到抵達蘭嶼時，我還分不清楚我要體驗的到底是浮潛還是潛水。 應該說，我一直把潛水想成浮潛，所以出發前還特地買了人生第一件比基尼，然後狂練腹肌－－ 這趟旅程的目的，就是要行使色誘之術，拍一張奇蹟美照，讓東君看了覺得後悔莫及，或許他的朋友也不會覺得我和他以前喜歡的網美類型不一樣了。 但，一切都是我想得美。 首先，等我搞清楚潛水到底是怎麼一回事的時候，我已經被包到連我媽都認不出來。 第二，在潛水的前一天，我就發現東君和別的妹在約會了。 你知道，愛情其實沒有對錯，只是比較喜歡的那個就是很犯賤。 不信，你可以問自己三個問題： 「他的條件有比別人好嗎？」 「沒有啊！」 「他有比別人愛妳嗎？」 「沒有啊！！！」 「那妳為什麼要喜歡他？」 「母雞抖啊！！！！！」 安安妳有什麼毛病？連我都想要貓自己了。 所以在潛水之前我就想，那就讓我的淚融在大海，讓我在海裡盡情大哭最後一場吧…… 「不行！我吸不到空氣！我要窒息了！」 我拍打著浪花，完美演繹瓊瑤式掙扎。 「沒事沒事，妳不要用鼻子呼吸，用嘴巴就好。」 還好，光是要練習怎麼順利呼吸就夠我分散注意力。 什麼失戀？老娘現在連會不會失去生命都不知道了！還失什麼戀！ 最後是教練教我直接捏住鼻子，就可以減緩吸不到空氣的恐慌。 這時突然想起老木說過的，關於老爸說過的情話。 老爸曾經說，老木就像他的空氣一樣，很習慣，但很重要。 記得上一次經歷喘不過氣的感覺，大概就是剛分手的第一個禮拜，那時候的我真的很想他，但現在回憶起來，不知不覺也變成很遙遠的記憶。 「可以不要潛太深嗎？」 其實我超怕死的，但之前怕的理由都是，我怕我死了愛我的人會傷心。 只不過和東君分手之後，我有點像自我放逐，什麼都不管了，只要能不想起他就好。 「好，我們去看看小丑魚就上來哦，來，3、2－－」 突然，世界變得好安靜，只有氣瓶和泡泡被吐出來的聲音。 在大自然面前，人類會變得渺小，這句話是真的。 教練拎著我在水裡緩緩前進，偶爾要對抗水壓讓耳膜造成的疼痛感，除此之外，在水裡的感覺真的很舒服。 老實說，海底的風景不漂亮，珊瑚都白化了，親眼目睹之後，我們再到秘境時，看見不知道是誰遺留下來的寶特瓶，我雞婆地撿走了。 如果人生有什麼過不去的話，或許應該潛一次水，體驗好好呼吸，認真呼吸的剎那，只有失去的時候，才會發現習以為常的小事原來那麼珍貴。 在離開前，我們騎在沒有交通號誌也沒有路燈的蘭嶼，抬頭就可以仰望大片星空，這是在台北完全看不到的景象。 那時候的我心裡突然有一個念頭，總有一天，我也要帶我喜歡的人再踏上這片星空下。 可是東君的名字突然就出現在腦海。 雪特，好想讓他看看喔。 我是碼格，我單生。 單獨地，好好地生活中。 https://instagram.com/megfeelsowrite?igshid=tjsc00m1oeyp #碼格單生中 #碼格 #潛水 #蘭嶼 #瘦子 #失戀

戀愛靠機會，分手靠智慧

因為相愛，所以在一起。但為了什麼，所以你們必須走向分手？很多人是情場高手，卻不知道怎麼分手，本期柯夢邀請到正妹兩性作家御姊愛，以一針見血的精闢觀點來告訴妳：「分手，是讓妳重新面對自己的需求。」妳不會因為沒有誰而活不下去，也沒有任何人，會永遠不離開妳，分手的經歷只會讓妳更加成熟，更加的了解自己。 男女提分手的方式大不同，通常女人願意正視感情已經出狀況，需要找出方法解決，無論是以分手收場，或是討論出能讓彼此繼續交往的辦法。但很多男人都抱持著逃避的心態，是否常常聽到哪個男人突然失聯一個禮拜找不到人？或者與他相處，能感覺得出他對你們之間的大小事不斷在擺爛、不斷的裝忙，對男人來說，提分手是一件很困難的事。 御姊愛分享，自己在感情世界裡，算是常提分手的那一方，會以信件或簡訊與對方提分手，原因在於，當面提分手有一定的危險性，近年來恐怖情人的新聞頻傳，女人必須懂得保護自己，當然啦！很多女人當面分手，看到男方可憐兮兮的神情是很容易心軟的。另一個說法，當面分手，其實很多是意氣用事，聽起來，御姊愛的分手方式，似乎比較有時間能讓妳仔細思考雙方的關係，畢竟在妳打出冗長的分手信攤牌時，不可能是因為一時情緒使然吧！ 御姊愛建議，提分手後，如果有一方不是以和平理性、因愛淡掉才協議分手，對方只要心有不甘，努力想挽回要求見面時，最好不要輕易答應。當對方還在情緒上頭，容易激動，可以選擇的話，請把時間拉長一個月、甚至三個月後再約見面，但不用鐵口直斷地跟對方說我們這輩子不再相見，這會讓他覺得自己是一個徹底被遺棄、被放棄的人。讓他抱有未來還有見面的可能，一段時間過後，他也會冷靜不少，同時也可以讓自己好好沉澱，有足夠的時間能思考在結束一段關係後，如何重新起步。 美國蒙茅斯大學（Monmouth University）的教授Gary Lewandowski與Nicole Bizzoco對近半年失戀的人進行研究，發現前3個月是他們的恢復期，有7成以上的人表示，11週過後感覺明顯好很多。簡單來說，人從感情受傷中復原大約需要3個月的時間來調適，御姊愛說：「時間，很神奇。」它能讓原本沉浸在無盡悲傷的失戀者從地獄中解放，再回首，那些滴血的傷口似乎已不那麼疼痛，那麼的另妳抓狂了。 變心就承認吧！ 男人想與妳分手的前兆其實很明顯，御姊愛分析，當心不在妳身上，妳換了新髮型他也不知道，妳早出晚歸，他也不過問，甚至開始對妳說：「我怕我會傷害妳。」、「我覺得妳是好女人，但我沒這麼好，我不希望耽誤妳的青春。」…等等的台詞與預告，講一些能替自己下台、退場的場面話，讓妳不禁翻白眼問：「難道交往前你都不知道嗎？最近才猛然發現是嗎？」有的男人，甚至開始不在臉書上傳你們的合照，對妳發表的動態也吝嗇給予一個讚，卻時常上傳自己容光煥發的自拍照，秀出他的二頭肌與腹肌，明顯的求偶行為頻頻出現，對妳則異常冷淡。不然就是手機不離身，跟妳約會時也不斷的在滑手機。明明是個音癡，卻突然喜歡聽地下音樂，其實，不是因為他突然頓悟音樂的美妙之處，而是他新認識的正妹喜歡聽地下音樂。男人很簡單，所以很容易察覺。而女人想分手的話，除了突然變忙、一直加班工作、禮拜六日需要回家陪家人以外的藉口，最明顯的就是做愛的次數減少了，她開始不願意被你觸碰，身體是很誠實的，當女人對你沒有了愛，手肘不小心碰到她，她都還「嘖」你呢！ 謝謝你跟我分手 御姊愛認為，提分手的人很勇敢，她必須果斷的下決定終止這段關係，這其實是很有壓力的，但被分手的人，總會有我是不是被遺棄的念頭產生。御姊愛傳授大家分手的藝術，她覺得提分手是需要用話術包裝的，但並不是說要「假裝」或說一些欺騙對方的話。其實，九成的人分手時，都很想直接告訴對方「你哪裡不好，所以我才想轉身離開」，但這樣的行為其實非常自私，妳無形間否定對方這些年的付出，他們只會覺得「難道這些年來我對妳的好，妳都不知道嗎？」當他們覺得被否定，自然就無法好聚好散，一定存有極大的怨懟，而且妳也等於自打嘴巴，為什麼會跟對方交往三年、五年的時間，一定是因為有哪些原因，而現今為了分手而全盤否定對方的努力與付出，非常自私，也代表妳沒有面對自己。御姊愛說：「陪妳走一生的人一輩子只有一個，如果對方沒有辦法成為一輩子的對象，至少感謝對方曾經對妳的付出、對妳的好。」因為所有的付出都是需要花心思的，好好分手，就是對彼此最好的交代。 分手後，我們還能不能是朋友 初戀對象是國中同學，一路認識直到高中畢業後才交往，但正式交往才發現兩人個性的迥異，只好分手。有一天，偶然在臉書上得知了他的消息。他結婚了，與老婆非常恩愛，他臉上的笑容，是御姊愛在跟他交往時從沒看過的，御姊愛分享了這一段感情史，坦白地說：「當時我的眼淚直接飆出來！但我是真的很替他開心，因為我知道他過得很好。」身為前任女友的心情其實有點矛盾，畢竟妳希望對方過得很好，卻也不要太好。希望他的新任女友長得不要太醜，但也不要比妳漂亮。御姊愛真心的祝福他，也透露每年對方生日時，御姊愛都會寫一封E-mail祝對方生日快樂同時更新一下自己這一年的狀況，而對方也很妙，只會回一封，僅僅那一封信。「他會回我，但就是簡單的回應，當我試著再傳下一封給他想說會不會有更多的回應時，他就沒再回我了。所以一年就只有一封而已。」分手後無法繼續當朋友，御姊愛認為有兩種狀況，不是對方不想跟妳聯絡，不然就是對方太愛妳了，妳只是稍微丟個訊息給他，他就排山倒海的回應，給妳非常大的壓力，所以妳決定消失在他的世界裡，至少三個月至半年的時間給彼此一些空間，好好調整心態。通常不可能一分手立刻就決定成為朋友，會脫口說：「我們還是可以繼續當朋友。」的人通常都是提分手的人，御姊愛分析，因為他們不想成為混蛋或婊子，認為有風度的示好，是好人的表現，殊不知這樣的行為反而讓被提分手的人感到很不是滋味。御姊愛說：「能不能繼續成為朋友，就交給緣分吧！」畢竟有些人可以，有些人就是不行，如此而已。 御姊愛MissAnita 三字頭巨蟹座，念過政大新聞所博士班，待過外商公司和台灣百大企業。骨子裡是男人的女人，最喜歡的事是一個人的海外旅行。現為《GQ》專欄作家、TVBS新聞網站T博客作家、姊妹淘網站駐站兩性作家。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

《單身即地獄5》金珉志魅力全開！「田徑界Karina」爆紅圈粉百萬，這6件事讓人更愛她！

Netflix 熱門韓國戀綜《單身即地獄》第五季自上線以來話題不斷，15位嘉賓顏值、身材全員在線，從「海后」崔美娜秀的多線戀情到「GD緋聞女友」金高恩的高冷氣質，每位出場都掀起熱議。 但本季還有一位話題黑馬，那就是被稱為「田徑界 Karina」的金珉志！她不只外型神似 aespa 成員 Karina，還是韓國現役田徑冠軍選手，節目中霸氣示愛、真誠互動讓她火速圈粉，Instagram 追蹤數短短幾週就從 20 萬暴衝破 100 萬，成為全季最爆紅女嘉賓！ 以下一次帶你認識這位運動系女神金珉志的 6 件事，從戀綜魅力到私下故事通通告訴你！ （首圖source:＠arb0r_day） 1. 外貌神似 Karina 被封「田徑界Karina」，但她卻說對不起Karina？ 金珉志出場那一刻就震撼觀眾，憑藉精緻五官＋結實身材＋腹肌線條，讓她被封為「田徑界 Karina」。 她過去曾因參賽時戴護目鏡，較少被注意外型，直到 2022 年 7 月首次「無鏡」參加比賽，才讓大家發現這位「運動女神」的超高顏值。 對於這個稱號，金珉志曾坦言喜歡，但也覺得有些壓力。她在《蒙面歌王》自嘲：「一開始還不錯，但後來變成負擔，有點對不起 Karina。」真性情反應讓人更喜歡她！ （圖片source：＠arb0r_day） 2. 原本婉拒節目邀約！她說：「我不擅長跟帥哥說話」 其實早在《單身即地獄5》之前，製作組就曾邀請金珉志參加節目。但她自認「還不到可以上戀綜的程度」，更直接表示：「我不擅長跟帥哥交流」，因此最初選擇婉拒。 直到第五季再度受邀，她終於鼓起勇氣加入，結果一出場就成為男嘉賓最受歡迎的女生，魅力爆棚！她也曾因擔心受傷，婉拒 Netflix 另一檔節目《體能之巔》邀約，展現對運動職涯的珍惜。 3. 「拉帽咬耳朵」太會撩！金珉志戀愛風格直球又霸氣 節目第四集，金珉志與男嘉賓宋承一的互動甜到不行。 她不僅大方展現好感，更在「真心話冒險」遊戲中，突然拉下宋承一的帽子、靠近耳邊低語，超霸氣動作讓主持人李多熙直呼：「這根本偶像劇！」 此外，當她發現「海后」崔美娜秀對多名男生釋出好感時，還主動找對方談話，展現強烈保護慾，完全就是戀綜裡最帥的存在！ 4. 她是真正的運動冠軍！金珉志田徑背景超狂 戰績記錄： 她曾在比賽中跑出 56.02 秒 的超高成績，實力不容小覷，是貨真價實的「田徑王者」！而她在節目中展現的自律、沉穩與判斷力，也都是多年運動訓練累積的成果。 （圖片source：＠arb0r_day） 5. 曾上《蒙面歌王》挑戰唱歌後笑說：我要封麥30年！ 除了戀綜，金珉志其實也曾參與多檔綜藝。在《蒙面歌王》中，她首次挑戰歌唱節目，雖然最終沒能晉級，但靠著亮眼外貌與可愛表現，收穫大量粉絲。 她幽默表示：「我從國中以後就沒唱過歌了，這次比完就封麥 30 年！」甚至笑說：「把我的最後一首歌聲留在《蒙面歌王》吧！」讓全場笑翻。 6. 曾遭霸凌卻堅強面對，還自爆有「大舌頭」困擾！ 擁有完美外型與運動實力的金珉志，其實學生時期曾歷經黑暗。她透露高中曾遭高年級霸凌，包括言語羞辱、身體暴力與性騷擾，也讓她變得堅強、不再輕易落淚。 除此之外，她還曾在節目中透露自己的小困擾——「舌頭太大」！她笑說：「吃飯咀嚼很辛苦，說話也會卡住！」主持人金希澈立刻虧她：「原來妳話不多是因為這個原因！」 彩蛋Bonus：私下好友竟然是After School Uie！ 在《蒙面歌王》中，金珉志還意外透露一段跨圈友情——她與 After School 的 Uie 是朋友！原來 Uie 為了拍攝韓劇《孝心的家各自為生》中田徑選手的角色，主動聯繫金珉志請教跑步技巧，兩人因此熟識並成為好友，超意外的組合也讓粉絲大呼驚喜！ （圖片source:@kim_uieing49） 從專業運動員到戀綜爆紅嘉賓，金珉志靠的不只是外貌，而是那份「真實又不造作」的性格。她有話直說、勇敢面對情感，霸氣又可愛的反差感，加上經歷過人生低谷後依然閃耀的韌性，讓觀眾在她身上看到的不只是戀愛，也是一種力量。無論節目結局如何，金珉志已經用她的方式，贏得大家的心。 潤稿編輯：#嗶波 #單身即地獄5 #戀綜女神 #拉帽咬耳朵 #田徑界Karina #蒙面歌王 #運動員也能戀愛 #金珉志 #韓國戀愛實境秀 #韓國綜藝圈粉王 

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