讓男友get到妳的性暗示！5部大尺度情慾電影，來一個火辣辣的週五夜吧！

週末跟男友在家不知道要幹嘛？有點想跟另一半來一下但又不想太主動？就讓邱比特來推薦你5部重口味的電影，浪漫到讓你們回想相愛的美好，又激情到令人臉紅心跳，超適合情侶一起一邊看一邊調情，甚至若男友看到一半就受不了，電影都還沒結束就直接拉你去滾床單啦～ (圖片來源：Pinterest) #愛愛小確性 (The Little Death) (圖片來源：indiewire) 每個人多少都有自己的愛愛小癖好，例如，他特別喜歡摸你的腰窩、你超愛他穿白襯衫的樣子、你們都很享受角色扮演…等等。《愛愛小確幸》描述了五對有不同性癖的扮女，被虐控：因為女友想體驗被侵犯的經歷，所以費盡心力想讓他身歷其境、角色控：在醫生建議下玩角色扮演重溫愛火的夫妻，結果老公戲精附身越演越誇張、眼淚控：發現丈夫落淚會性致大開的老婆，因此無所不用其極努力弄哭老公、沉睡控：老婆強勢的個性讓老公興致缺缺，所以他直接弄昏對方好讓盡情上下其手、電愛控：陰錯陽差用手語視訊電愛的兩個陌生人。《愛愛小確幸》透過性的互動，描述了人與人之間的關係，在性愛的過程我們都會顯露出真實的自己，你跟另一半也有各自的小性癖嗎？ #歌舞伎町24小時愛情摩鐵 (圖片來源：cinemacafe) 《歌舞伎町24小時愛情摩鐵》也是不同故事線交錯進行的劇情。謊稱在五星級飯店工作的阿徹，其實在愛情摩鐵討生活、阿澈女友為了一圓星夢，決定淺規則陪睡製作人、包場拍攝AV的劇組，女主角竟然是阿澈的妹妹、來日本工作的韓國情侶，女方其實是性工作者、即將逃過追訴期的通緝犯與窩藏他的清潔婦一起躲在摩鐵禮…，各自懷著秘密的一群人在愛情魔鐵巧遇，引爆初一連串荒唐爆笑的橋段。電影有不少全裸或大膽的愛撫鏡頭，雖然尺度大但傳達的寓意深遠且沈重。 #下女的誘惑 (圖片來源：huffingtonpost) 《下女的誘惑》是韓國的情慾電影，光看片名就知道非常重口味。故事描述騙子藤原聯合扒手珠子，一個假扮伯爵一個假扮女僕，雙雙混入豪宅，企圖騙取貴族姪女秀子所繼承的巨額財產。犯罪與愛情的題材是導演朴贊郁的強項，無論是人物之間情緒表現、情慾糾葛、算計心機，挑戰道德尺度的劇情，絕對讓觀眾大呼過癮。跟另一半看完，對方很可能會希望你來誘惑他一下呢！ #性愛成癮的女人(Nymphomaniac) (圖片來源：variety) 看片名就知道電影是關於女生的性與慾。單身漢在暗巷中發現渾身是傷的喬，他將對方帶回公寓並為她療傷，在過程中她分享了自己這50年來瘋狂大膽的性愛經歷，包含3P、SM、拳交…等等，片中有非常多超大尺度的全裸畫面，絕對讓你們一邊看一邊WOW一邊摸兩下。 #格雷的五十道陰影(Fifty Shades of Grey) (圖片來源：bustle) 你就算沒看過但多少一定聽過這系列！當迷人多金總裁遇到平凡女大生，當她以為會像言情小說那樣浪漫甜蜜，卻發現其實是超級限制級的劇情，超重口味的SM橋段。雖然電影評價兩極，但不可否認男女主角跟一些配角真的顏值極高，光看兩人互動就很養眼啊～ 快把以上的片單記起來，週末夜晚就拉男友上床，一起看色色的片做色色的事吧(誤)！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ 眼淚不能當飯吃，霸氣才是真本事！女孩除了撒嬌還要懂得怎麼灑脫！ 手繪專業「雞雞圖鑑」！各種不同形狀特徵與命名的GG，你看過幾個呢？ #大尺度 #影劇 #性愛 #性暗示 #情侶 #情侶限定 #戀愛情事 #格雷的50道陰影 #波波邱比特 #片單 #私密話題 #色色話題 #週五 #限制級 #電影 

基本款加點小心機就能更時尚，3種白T+牛仔褲的加法穿搭術！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 白T+牛仔褲一直是經典的基本款，也是許多女生常常搭配的造型法，雖然好看卻也穿得有點膩了，其實只要加點東西就能增加造型的豐富度，當我們都在追求減法穿搭時，簡約的風格其實也可以來點加法搭配，即便不用再買新衣服，只要用衣櫃裡面的衣服，就有不同的風格。 帥氣外套+厚底鞋，穿出自信酷味 像Kendle Jenner這套的打扮，一樣以白T+牛仔褲基礎，配上羊毛外套與厚底鞋，利用羊毛外套的質感與厚底鞋的增高的氣勢，就能整體的風格變得更強烈，更有酷帥自信風格。 加件西裝外套，都市自在風格 西裝外套永遠是搭配好的幫手，在選擇上，黑、白灰都各有所好，如果想要風格強烈一點，可以選擇黑色，如果想要帶點清爽的風格，白色與淺灰色就是非常好的選擇。 紮衣服+高跟鞋，不花錢也很有型 如果天氣變熱，不想要增加衣服，最簡單的方式就是找件高腰的牛仔褲把白T紮進去，在配上一雙簡單的高跟鞋，就能讓最基本的造型有了變化，而且還不用多花錢買新品。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 春裝也想要穿得跟藝人一樣時尚？五點看隋棠、范瑋琪成功的秘密 這三種單品女生一定都有，不買新衣服也能穿出法式女生的經典風格 心理測驗！妳的時尚衣Q是「輕熟女」還是「重熟女」！？ #牛仔褲 #白T #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

2021春夏最IN單品！16家洋裝品牌+款式推薦，讓你找到心目中的神級款式！

大家覺得最方便、最懶人的單品是什麼呢？如果要編輯說的話，一定是洋裝！洋裝對於多數女生來說應該都是最方便的單品，只要套上穿上鞋子就可以馬上出門，一點都不需要擔心搭配的問題，尤其是早上想要多睡一下的時候，就非常適合比較懶的水水呀！今天編輯就要來介紹16款洋裝，讓大家自己從裡面挑選自己最喜歡的風格！ 👉『寬褲穿搭』懶人包！寬褲怎麼穿就是不對味？因為你都忽略這些小細節！ 【洋裝品牌款式推薦1】mercci22/歐美優雅深V羅紋洋裝 大家應該都知道這個漢娜妞主理的品牌吧？也是近幾天興起的熱門網拍之一，風格偏向比較歐美款式，但質感非常好，商品經常都賣到完售需要預購，重點價錢也是非常合理，一點也不會讓人下不了手呀！而這件歐美優雅深V羅紋洋裝真的是編輯近期看到最女神的一件洋裝了！大V領的設計非常修飾脖子以及肩膀的線條，紅棕色又非常顯白，胸前的抓皺更是顯身材，如果想找一件什麼姿勢都很美的洋裝，選這件就對了！ 👉矮個子、五五身也沒關係！傳授「高瘦比例法則」，日常穿搭就靠這5招！ 【洋裝品牌款式推薦2】mercci22/美背線條飄逸長洋裝 如果想選擇一件更性感的，則可以選擇細肩帶的款式耍一下辣，這款細肩帶的美背洋裝，完全可以幫你完成這個夢想！背後露出的大片肌膚真的超吸眼球，走在路上保證是路人們眼光追隨的焦點，下擺的飄逸感也非常足夠，穿上彷彿走在熱帶國家旅遊，搭配上俏皮可愛的黃色，真的不收不行呀！ 👉沒有藏不了的缺點，只有不懂穿的人！低、中、高腰褲款，怎麼挑才適合？ 【洋裝品牌款式推薦3】mercci22/內刷毛連帽棉質洋裝 如果覺得以上兩款的洋裝太過正式，或是沒辦法日常穿搭，不如就選擇這種連帽的棉質洋裝吧！連帽洋裝不僅穿起來超可愛，而且內裡還是有刷毛的材質，一點也不需要擔心保暖度的問題，大大的帽子戴起來一樣俏皮度加分！但水水們也不需要擔心看起來會太像睡衣，這款的側開衩跟大口袋都能增加小小的亮點，完全是懶人必備的單品啦！ 👉今年最該買的耳環盤點，5大款式經典不敗、最好搭配超加分！ 【洋裝品牌款式推薦4】mercci22/率性絨毛斜紋連身裙 最後mercci家壓軸登場的是微正式的裙裝，排扣跟絨布的設計看起來會讓整件洋裝有種成熟感的氛圍，有復古的紅棕色跟百搭的黑色讓大家去做選擇，下擺還有微微做了一個開衩，絕對是你顯露不經意性感的關鍵點！而且千萬不要覺得這種洋裝穿上之後會沒有腰身，這件的腰還有做鬆緊帶的設計，絕對讓你的身材看起來前凸後翹！ 👉這個韓國女生用耳環點亮每日穿搭，時尚完成度在於耳朵上的魔鬼細節 【洋裝品牌款式推薦5】pazzo/仙女的低調小洋裝(附內搭洋裝) pazzo家也是無人不知無人不曉吧？他們家是走甜美路線，相信一定有許多女孩都在他們家找到自己買衣服的一片天地！這件仙女的低調小洋裝幾乎可以說是最他們家風格的代表（笑）全白的洋裝微微有些透度，但裡面還是貼心的有附上細肩帶洋裝，一點都不用擔心會走光哦！如果有想要去約會的水水，選這件再適合不過啦～ 👉跟一波莫蘭迪色，這軟陶耳環深得我心，趁還沒有太多人知道，先衝一波！ 【洋裝品牌款式推薦6】pazzo/A’a 唯美碎花小波浪洋裝 冬天之後就是春天，相信最近應該有許多的水水在找春天的碎花洋裝吧？但要找到一件版型好不會看起來像阿桑的洋裝卻是少之又少，有時候一個穿不好就很容易被看成是已經稍有年紀的大媽，但pazzo這件碎花小洋裝在腰間做了一個縮腰的設計，展現出少女的曼妙身段之後，立馬就回春十歲，除此之外，下擺也有做一些波浪的小設計，更增可愛氛圍！ 👉小腿肌、假跨寬退散！來一件遮肉又顯腿長的「皺褶裙」，化身浪漫女孩！ 【洋裝品牌款式推薦7】pazzo/小法式絨面細肩帶短洋裝 除了浪漫可愛的碎花洋裝以外，如果大家想打造一點法國巴黎的復古氣息，就可以來看看這件！不僅帶了一點復古浪漫，但同時又帶點小性感，絨布本身就是容易帶出高級感的質料，只是簡單的剪裁看起來就已經非常精緻，下擺還有做一個簡單的小開岔，細節控的胃口瞬間會被抓住呀（笑） 👉不夠誇張我不愛！5家宮廷華麗風耳環淘寶店推薦，有點vintage、有點仙 【洋裝品牌款式推薦8】pazzo/慵懶舒適麻花側開岔針織洋裝 冬天除了一件休閒的連帽洋裝之外，接著最需要的一定是一件毛衣材質的洋裝！整間都像毛衣一樣保暖又舒適，而且還有麻花的織紋，還不用害怕素面給人的感覺太過無聊，下擺兩側的開衩能夠拉長比例，不用害怕洋裝的直筒版型把人壓矮了，寬鬆的圓領設計搭配上麻花織紋，這麼簡單慵懶的洋裝你怎麼能錯過啦～ 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ 【洋裝品牌款式推薦9】66girls/附腰帶V領褶縫蓬袖洋裝 想找一件就算上班也能穿的洋裝嗎？雖然正式卻又不會看起來太過死板的話，選這件就對了！V領的領口可以修飾圓圓的臉蛋，露出鎖骨看起來就會非常顯瘦，加上近年來非常流行的澎澎袖設計，整個上身看起來就像小了一號一樣！尤其下半身的裙擺是傘狀的，一樣非常修飾肉肉的屁股跟大腿，搭配上腰帶，簡直就是最完美的洋裝，休閒跟上班兩相宜！ 👉外出旅行飾品無地放？靠「它」幫你完成，高貴不貴拿出來絕對羨煞旁人！ 【洋裝品牌款式推薦10】66girls/柔和配色翻領紐釦針織洋裝 春天到了，來件可愛的馬卡龍跳色短袖洋裝一點也不為過吧！而且還做了休閒感的polo領設計，非常適合平常穿著，袖口跟領口的跳色設計讓本來看起來很普通的洋裝瞬間活潑了起來，而且連扣子都很可愛的做了跳色設計，搭配上整建的針織感，春天的氣息直接由你來帶給大家啦（笑） 👉你最愛的KOL也常戴這家！飾品控請入場，超多款式+小資價位=輕鬆入手！ 【洋裝品牌款式推薦11】66girls/小碎花層次荷葉襬吊帶洋裝 如果是怕整件都是碎花的洋裝太過特別，怕太過引人注目而遲遲不敢下手的話，不如就選擇一件小碎花的吊帶洋裝吧！內裡可以搭配襯衫跟T恤，能夠中和掉洋裝太過甜美的氣息，就不會看起來太過浮誇啦～而且這件的下擺還有做一些層次上的設計，搭配上球鞋就可以輕鬆出門啦！ 👉同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？ 【洋裝品牌款式推薦12】66girls/皺褶感格線縮腰蓬袖洋裝 他們家最後來一件優雅清新氣質的小洋裝！乍看下去好像是一件很簡單無聊的洋裝，其實亮點非常多呢！布料細看是有微微的格線，看起來就不會像素色的這麼無聊，在胸口的地方做了抓皺的設計，能夠視覺上讓女孩的胸部看起來比較豐滿，如果有小胸困擾的女孩這件絕對是你的好幫手！而腰間也有做縮腰設計，可以說是一件非常修飾身形的洋裝！ 👉賣貨速度比進貨還快！Chloé默默賣翻的搶手短靴，想買不只靠實力、還得靠運氣！ 【洋裝品牌款式推薦13】stylenanda/티어드셔링핏 사선캉백스트랩ops 接下來編輯要介紹的就是韓國無人不知無人不曉的網拍品牌stylenanda的洋裝，他們家一項標榜特殊的設計，如果有女孩喜歡與眾不同的設計，絕對不能錯過他們家的商品！第一件編輯要介紹的是比較平易近人的吊帶蛋糕洋裝，雖然這個設計許多家都有出，但他們家的層次設計是不規則的，看起來個性感十足，搭配上背後的簍空設計，喜歡強烈風格的你一定不能錯過！ 👉新設計更顯瘦、顯腿長！NIKE RYZ365二代『甜杏奶霜』色，高級感沒話說！ 【洋裝品牌款式推薦14】stylenanda/머스트베이직 맥시롱원피스 俗話說的好，越簡單的單品越不簡單！這件洋裝可以說是完美詮釋了這句話（笑）雖然乍看下去是非常簡單的一件背心洋裝，卻可以看出版型、材質都非常優秀，沒有太多多餘的綴飾，卻非常乾淨利落，不管是單穿或是套上帽T、毛衣都非常ok，下擺還是做傘狀的剪裁，一點也不會凸顯女孩在意的馬鞍肉，如果有想要找一件率性百搭的洋裝，這件再適合不過啦～ 👉穿搭氣勢不能輸！Dr.martens新款3孔厚底馬丁，無痛長高、氣場100分！ 【洋裝品牌款式推薦15】stylenanda/멀티버튼숄더 니트미니OPS 如果想找針織洋裝，但又想要耍一點微微的性感，那這件就是你的最佳選擇！雖說是針織洋裝，可是卻是短版的洋裝，愛水不怕流鼻水的女孩可以搭配上今年非常夯的膝上靴，小辣妹就直接出場啦～再加上兩邊的肩膀都有微微的開口剪裁，看起來氣勢感十足，卻又不會讓人覺得露得太多，簡單不失性感！ 👉12星座鞋款：只看幸運色？你就落伍了！2021必懂『12星座命定鞋款』，開運、時髦一次到位！ 【洋裝品牌款式推薦16】stylenanda/레더백오픈 스냅클로징OPS 買他們家的單品，看重的就是他們家都會有一種比別家更特殊的版型或是材質，絕對可以滿足你想要與眾不同的那顆心！像是這件皮革長版ops，雖說大家很喜歡一件背心是的洋裝，可是皮革這種材質絕對是在nanda家才找得到！而且不要以為這件只是特別在皮革這個材質，他的背後設計一樣會讓大家驚豔，簍空以及金屬扣還有背後交叉的設計都非常迷人，走在路上你絕對是最fashion的小姊姊！ 👉沒有一咖，你真的不時髦！GU百元價皮革包，便宜又好裝、別再用小廢包啦！ 以上就是編輯網羅了各式不同風格的洋裝，不管是率性的、可愛的、浪漫的，你通通都可以在以上十六款中找得到，心動不如馬上行動，趕緊趁著冬末春初帶個幾套回家美死大家吧！ 撰文編輯 #hana #66girls #Ｍｅｒｃｃｉ２２ #PAZZO #stylenanada #stylenandakorea #洋裝 #洋裝品牌 #洋裝品牌推薦 #洋裝推薦 #洋裝穿搭 #韓國網拍 

久坐懶惰動變成大屁股？趁空擋做這3個小動作，不要再當一顆椅子高麗菜了！

現代上班族是典型的植物上班族，平均一天中坐著的時間是7至8小時，若在沒有規律運動，不只肥胖找上門，整個人都會提早老化啊！ 久坐不動對身體的傷害大，加上外食營養不均，以及缺少規律運動，容易讓身體肌肉與韌帶因少用而提早退化，上班族們可要趁早保養啊！ 久坐不動超傷這3部位 香港中文大學食品和營養科學教授陳振宇博士指出，「骨骼」、「關節」、「肌肉」，是維持靈活健康體態的三大關鍵： 骨骼：缺乏鈣質和運動不足，會加速骨質流失，骨質疏鬆可能會造成骨折。 關節：長時間坐姿姿勢不良、穿高跟鞋、體重過重等因素，均會使關節慢性磨損，導致軟骨組織退化而引起疼痛，影響生活品質。 肌肉：身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進靈活度，更會影響整體的體力、抵抗力。 辦公室運動3招去除僵硬 許多人因為上班一整天腰痠背痛，反而不運動。事實上，身體需建立起良好的肌肉力量，才能夠保護關節、增進身體的靈活度。若是因工作性質無法避免久坐，每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體，在空檔中，可以以下動作，訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 1.深蹲 辦公空檔時可以多做深蹲，幫助訓練股四頭肌，增加肌肉力量，達到保護關節的效果。 2.交互抬腿 上班族每坐著超過45分鐘，就要活動一下身體。即使坐在椅子上，也可以坐「交互抬腳」的運動，訓練肌肉。 3.抬腳跟 台灣上班族久坐，在工作空檔，可以試試「抬腳跟」，鍛鍊小腿肌肉，幫助強化下半身的肌力，減輕關節負擔。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀： 日本大推的纖體酵素有用嗎？營養師教你5招挑選、聰明吃法，有效養成「小纖女」 夏日必須！猛練這7招 虎背+蝴蝶袖默默神隱！ 那些教練沒有告訴妳的事→直接突破盲腸！破解10個常遇見的健身迷思！ #2019暑假 #久坐 #減肥 #漂亮 #瘦身 #辦公室減肥 

2022流行趨勢搶先看！預測5大時髦重點，先學起來讓你比其他小姊姊更美！

這兩年因為疫情的影響，時裝產業更新的速度相較過去緩慢許多。其中復古90零年代的元素，也成為這兩年的流行重要看點！大多數的單品及花紋，都是原始經典款重新再詮釋，而最讓人值得注意的是，2022年的流行單品類型幾乎都是大家手上就有，同時也是非常實穿的款式。快一起來看看你的衣櫃，說不定都已經具備！ https://www.popdaily.com.tw/style/1153807 2022流行趨勢重點一：高領套頭 高領上衣這季的回歸不只是保暖功能這麼簡單，它是來做冬天穿搭的打底，不只是可以和衛衣、襯衫相互搭配，和冬天必備的翻領毛衣做出疊穿效果，都會是很好的選擇。 https://www.popdaily.com.tw/style/1123245 2022流行趨勢重點2：長裙 明年雖然說主題是歸到原始，但廓形是明年的重點，所以疊穿就成了很重要的穿搭重點，使勁疊、一直疊就對了。但記住，不管疊多少，腰線必須要出來，所以長裙就是一個好用的單品！可以在長裙裡搭配長褲，或是裙裝裡再搭一件長裙做出層次感，最後在腰的部分搭配腰封或皮帶等等達成視覺定位的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/1101918 2022流行趨勢3：帽衫、斗篷 在外套部分，斗篷它又回來了！小個子女生，上半身可以著用誇張斗篷或oversized連帽外套，但下半身可以合身避免上寬下寬變五五身（不怕冷可以下身失蹤穿搭法）！而高個子女孩，你的大衣或斗篷，能多長就多長，來個超長款式營造時髦氣勢感！ https://www.popdaily.com.tw/style/1112427 2022流行趨勢重點4：西裝外套OPS、廓形 你以為連身裙已經變不出新花樣嗎？錯！你以為西裝外套也沒有新花樣嗎？錯！將兩個加在一起變成西裝外套連身裙，這可是又颯又甜美啊！2022年著重在於廓形，所以寬肩設計今年依然是流行的重點之一，再搭配靴子、腋下包等女人味單品平衡西裝的率性感，保證最吸睛就是你！ https://www.popdaily.com.tw/style/1098142 2022流行趨勢重點5：過膝靴、高筒靴、厚底鞋 再來說說鞋子的部分，今年必備的則是過膝靴，但如果小個子女無法駕馭的話，少說也要來雙高筒款式！前面有說到上身如搭配誇張款式的西裝外套或是斗篷，下身就可搭配過膝靴。若是較為中性的女孩不喜歡過膝靴、高筒靴等，那你還有另一個選擇，就是「厚底鞋」，可搭配西裝褲會顯得時髦及年經！ https://www.popdaily.com.tw/style/1112519 看完以上5大流行趨勢，有沒有發現其實好像有些單品，衣櫃裡都已經擁有了！快拿出來後重新搭配，這就是明年強調的主題：回歸原始，再重組它！搭配完，想不時尚都很難啊！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #復古穿搭 #毛衣穿搭 #流行趨勢 #疊穿技巧 #秋冬穿搭 #西裝外套 #靴子穿搭 

用GU、UQ、H&M穿出時髦感！質感女孩親自示範，三個搭配公式請記牢！

 正值換季時分的現在，你正煩惱著早晚氣溫差太多而很難穿搭，也苦思著衣櫃裡的單品總不夠拿來搭配？女孩們，別擔心！穿搭編這就為你請來「行走的穿搭教科書－Momoka」，示範如何用GU、UQ、H&M等各種平價成衣，搭出兼具品味與時髦卻又不需下重本、傷荷包的OOTD，接下來三個搭配公式，你可要睜大眼睛看清楚！ #毛衣搭牛仔褲 冬天最不缺的就是毛衣，但比例沒抓對，可是很容易變成上半身粗壯的女孩！不如學學Momoka用直筒的牛仔寬褲來搭配，份量感既可以和毛衣相稱，在比例上也不會有種「上肢龐大、下肢纖細」的視覺衝擊！另外，可以像她這樣將毛衣扎進褲子並折起褲管，強調出腰線、顯腿長的同時，也能利用褲管折起後的顏色深淺製造出些許層次感！ #衛衣搭長裙 冬天總免不了為保暖而出現的「男友系穿搭」，但偶爾有太陽時，我們還是要美美登場一下，那衛衣與長裙的組合，就是再好不過的選項！看似中性的衛衣，其實一碰上充滿女孩氣息的長裙，兩者便能產生另一種帶有知性、氣質、卻不過度浪漫的火花！實在怕冷就在衛衣裡頭多加一件高領、長裙裡面多穿一條打底褲，耍漂亮同時還是一樣暖呼呼，沒毛病！ #針織背心任意搭 針織背心就是這麼百搭，搭襯衫、搭衛衣都只有加分效果，沒其他意外！衣櫃裡收幾件黑色、奶茶色、咖啡色的針織背心，當你想如何穿搭想破頭、暫時玩不出新花樣的時候，拿出背心一套，層次感部分直接沒煩惱，也可以利用對比色強調出身型，還可以偷偷遮住冬天猖狂的腰內肉，一舉數得的必備單品，你說不收嗎？ 平價成衣人人都有、人人都買得起，別再以為質感穿搭離我們很遠，只要動點巧思就能把自己弄得有型！再不然，我們都精心整理三大穿搭公式給你，Momoka小姊姊也親自示範各種穿法，連新手都知道可以照著穿，身為穿搭人，你不懂就太令人意外！ 延伸閱讀 連大牌都比不贏它！質感、價錢都漂亮的好貨聚集地，原來離我們這麼近！ 這6個單品怎麼穿怎麼穩！人生必備穩穩單品盤點，NG率趨近於零啊！ 4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ #懶星人衣櫥：裙子+平底鞋，套用懶人穿搭公式，絕對好看不NG！ #GU #H&m #popstyle #UNIQLO #UQ #女生穿搭 #女生逛街 #帽T #平價時尚 #必備單品 #快時尚 #懶人穿搭 #毛絨絨 #波波穿搭 #漂亮 #牛仔 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬單品 #秋冬必備 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭公式 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #衛衣 #逛街 #逛街地圖 

懷孕總是睡不好？2023最新整理：13款月亮枕品牌推薦！產後也能繼續用～

月亮枕又稱孕婦枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候月亮枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為月亮枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看2023最齊全的13款月亮枕推薦品牌吧！ 使用月亮枕的好時機 月亮枕使用時機1.懷孕期間 無論是初期荷爾蒙變化導致的孕吐及發熱，或是中後期肚子變大時壓迫到骨盆的不適、腳水腫等等狀況，月亮枕都能作為睡覺時調整身體角度讓睡眠品質改善的好幫手。 月亮枕使用時機2.腰腹部支撐 懷孕後期或是產後常常會有腰痠的狀況，此時月亮枕能完整包覆媽咪們的腰部，舒緩被孕肚壓迫或是長時間餵奶的不適感。 月亮枕使用時機3.手臂支撐 有親餵的媽咪們都知道，寶寶喝奶的時間起碼都30分鐘起跳，此時月亮枕就可作為支撐讓手臂放鬆、讓寶寶有個舒服的依靠，餵奶時身體的狀態放鬆也能幫助媽咪們泌乳狀況喔。 月亮枕使用時機4.寶寶的防護枕 讓喝完奶的寶寶稍作休息防止溢吐奶、或是做為練坐的防護墊，更大一點還可以做為床圍使用。 以下盤點前輩媽媽們推薦的商品，讓你從孕期到產後都能有個舒適的好幫手： 月亮枕推薦一：比利時 doomoo 有機棉好孕月亮枕 除了有可機洗的有機棉枕套外，枕心內含上百萬顆極小填充微粒，整體可以提供穩固支撐，隨意的根據使用狀態調整，輕拍就可回復原形，提供孕媽咪良好睡眠品質。另外Doomoo還有提供坐墊轉換套，可以變成寶寶的小坐墊，多元使用的好品質讓Doomoo榮登媽咪們最愛的品牌之一。 月亮枕推薦二：六甲村經典孕婦哺乳枕 毛巾布材質，觸感細緻柔軟，吸汗透氣，適合敏感肌媽咪。枕套為安全隱藏拉鍊，不用擔心會刮到寶寶稚嫩的肌膚。價錢可愛CP值高，因此成為媽咪們的基本必備款。 月亮枕推薦三：六甲村炫涼馬卡龍全方位孕婦哺乳枕 可組裝腰部支撐小枕，舒緩腰痠。側睡時前托孕肚、後撐腰背，涼感的表布材質孕期體溫高的媽咪也能夠有一覺好眠。 月亮枕推薦四：Mamaway智慧調溫抗菌萬用枕-月亮枕 採用醫療級的泡棉讓媽咪及寶寶在使用時增加透氣度，更能達到抗菌抑臭的效果，如果家裡有過敏性肌膚的寶寶也可以安心使用。 月亮枕推薦五：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 Hugsie最特別之處是有多種款式組合如下： 枕心兩種尺寸（Norma/ S-Size）、枕套款式四種選擇（美國棉、涼感型、有機棉、膠原美肌）、枕心款式兩種選擇（舒棉款＆防蟎款），讓媽咪們能夠依據自己的需求做出最好的搭配唷！ 月亮枕推薦六：MyBrest Friend美國 可調式O型哺乳枕 在PTT上聲量很高的My Brest Friend，針對產後媽咪設計的圓形環繞式設計符合人體工學，側邊還有十分貼心的收納口袋可以置放奶瓶或是擺放水壺，讓媽咪在餵哺寶寶時能夠達到最舒適輕鬆的姿勢。 月亮枕推薦七：Chicco Boppy孕媽咪側睡舒壓枕+ Boppy純棉多功能授乳枕 Chicco分別針對孕媽咪及產後授乳打造兩款不同功能的枕頭。堪稱變形金剛的舒壓枕，有三個特殊造型枕所構成，可利用魔鬼氈貼合進行不同組合成一個舒適的抱枕，也能分開針對需加強區域使用。 而授乳枕則有扎實的枕心能有效支撐媽咪的手臂，與舒壓枕搭配更能有效舒緩媽咪背部的不適。 月亮枕推薦八：格蕾莎哺乳護嬰枕 這款護嬰枕的高度與其他牌子比起來比較高，兩側還有加高扶手，哺乳時使用更不費力。一組兩個月亮枕組合起來除了睡覺時包覆支撐更好外，也能作為寶寶的防護枕。 （圖片來源：格蕾莎 官網） 月亮枕推薦九：Dreamgenii 英國多功能哺乳枕 體積輕小及專利Ｌ型設計，有三個支撐點可以撐住背部、腹部、腿部，因此即便睡覺時左右翻轉都能讓媽咪們怎麼睡都舒適。 月亮枕推薦十：Mammyshop孕媽咪微笑授乳枕 除了三段式鈕扣可依需求調整大小外，枕套採用絲光處理純棉布套，不易起毛球且讓觸感輕柔舒適，是注重觸感的媽咪的推薦商品之一。 月亮枕推薦十一：奇妮智能恆溫抗菌月亮枕-咖啡紗第二代 許多媽咪們在懷孕後有體溫升高怕熱的煩惱，這款咖啡紗材質的月亮枕就是他們的救星，主打速乾透氣沒異味及無毒抗菌防螨，適合肌膚較敏感的媽咪們使用。 （圖片來源：GENNIE’S 官網） 月亮枕推薦十二：Theraline 德國品牌Theraline內的微粒填充物皆有通過無毒測試，V型設計可以隨意變動及拉長同時也不失支撐力。 月亮枕推薦十三：hoppetta蘑菇多用途授乳枕 和一般的月亮枕不同，Hoppetta的授乳枕分為三段式，可以依據需求做調整。表面全棉的材質透氣好吸收，日本製的品質是讓許多媽咪安心購入的商品。 （圖片來源：10 mois官網） 無論是孕期還是產後哺乳，月亮枕絕對是不可或缺的好夥伴，媽咪們可以針對自己需求做比較，讓自己可以一覺好眠，哺乳時又可事半功倍唷！ 【延伸閱讀】 母乳之路的神隊友！最齊全10款電動擠乳器推薦，珍貴儲存每一滴心血～ 新生兒怎麼拍最好看？盤點10家台北新生兒攝影推薦，輕鬆當個時髦小嬰兒～ 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #Chicco #doomoo #Dreamgenii #hoppetta #Hugsie #mamaway #Mammyshop #MyBrest Friend #Theraline #六甲村 #哺乳枕 #奇妮 #授乳枕 #月亮枕 #格蕾莎 

春天裙裙出沒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

昨天收到蝦皮的包裹～趕快丟下去洗 今天就拿來穿🦄️ 這款小碎花很符合春天的氣息 洋裝本身在胸下的位置有做縮腰，造就一個《胸下都是腿》的假象 這件真的超喜歡😘 但是裙長偏短時間偏透（有內裏） 

全身黑白配已經不是我的菜了！現在「全身灰」才是現在最好看、最時尚的選擇啊

女生變心真的變很快，前一陣子才覺得衣櫃裡就是要黑白分明的才好，但現在又把真心都獻給「全身灰」穿搭了啊，明明是黑色與白色他們倆的調和中間色，可是穿到人身上就會顯得特別耀眼，質感更勝。喜歡氣質與酷酷的女孩絕對要跟上這一波才行了 白色清新黑色俐落，結合這兩者，灰色比他們更柔和，沒有太過明確的既定印象，所以不管妳是什麼樣類型的女孩子都可以輕鬆駕馭灰色穿搭。 全憑妳想要呈現什麼感覺，灰色真的很好控制，而且比非黑即白的穿搭再多了一點點隨興，感覺更沒有什麼能圈住妳。除了找到兩件一樣顏色的搭配，或者直接穿著長版 one piece，尤其現在進入秋冬特別適合啊！ 想要給人柔軟一點的感覺，可以從顏色和材質上下手，淺灰色在針織物或是毛呢大衣上都很奪目。可以利用深且不一的灰色穿搭在裡面的上衣或下身配件等等，這樣全身黑的搭配看起來會更完整：） 如果沒有自信好好穿出全身灰的穿搭，除了利用深淺不一的灰色也可以加一點重重的黑色幫妳圈出重點，像是下面這一套全身都是灰色，中間有一條黑色的腰帶。 把黑色放在下半身或手拿包等等配件上也是不錯的選擇。 這樣秋冬不會不知道要穿什麼了吧？ 天天都全身灰一個到底就是啦！ 資料來源： mery.jp

[ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？

不知道女孩們有沒有發現，穿搭界許多充滿自信的時尚部落客，往往不一定是顏值最厲害的，那使他們閃閃發亮、惹人喜愛的原因是什麼呢？肯定是「不盲從流行，忠於屬於自己的風格穿搭」，這種「感覺對了」的自信魅力通常都很說服人呢！今天編輯就用四大重點來帶女孩們找到信心滿分，同時也百分百發揮優勢、適合自己的穿搭吧！ 1. 關於自己的身型 從身型開始來開發屬於自己的穿搭模式，遮缺顯優，就是編輯最常提倡的必要！從判斷自己的身型開始，了解自己身材的優、缺點各是什麼。大致上身型有分成「梨型、蘋果型、沙漏型、長方型、倒三角型」這五種，從肩膀、腰線、臀寬、下半身，每種身型相對應的穿法也全然不同。例如最常見的梨型女孩，她們最困擾的莫過於臃腫的下半身，這時就該穿著提高腰線的高腰寬褲、裙來修飾線條，並以短版上衣來強調上半身的纖細！詳細的「身型對照穿搭」文章都附在下面，需要的女孩請點進去索取～ [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2. 關於自己的顏色 根據身型挑出穿搭是step 1，至於step 2則是要進到關鍵的色系搭配，說到色系，可是有許多藏在細節中有意思的大道理呢！第一步就是該先以自身膚色來判斷自己所適合的相對應色調，確認自己適合的色調範圍、區塊是哪些，例如夏天剛結束，肯定許多女孩曬黑曬黃了，太過與自己膚色相近的大地裸色、螢光色就是要避開的大地雷，反而像是乾淨的白色、清新的淺藍色、跳脫的薑黃色能襯出膚色的健康質感！當顏色＋衣服版型都get之後，最低也有80分啦～ ［穿搭編 HELP］黑、黃皮膚挑對顏色，一樣可以是發光的仙女！4大友善色，請牢記 ［穿搭編 HELP］選對單品不厲害！關鍵勝負在『色系』，3種色調幫你win 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 3. 關於自己的風格 通常能讓人一眼深刻、忍不住按下追蹤鍵的女孩，都是有著強烈的自我穿搭風格，無論是清新乾淨的日韓系小姊姊、寬鬆oversized的慵懶女孩、運動嘻哈的街頭風、性感黑辣的歐美style，從自己穿起來舒服、自信、不彆扭的風格開始，可以以自己的個性為考量出發點，是甜美、清新、自然、還是中性？真正適合自己的風格是當你穿上時，會充滿著自信地打量著，打從心底認可自己！ [ 穿搭編 HELP ] 歐美風不是人人都能駕馭，但今天我們要你，可以駕馭！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 4. 關於購買衣服 在了解自己的身型、色系、風格之後，購物的方向也會相對明確許多，不會像以前盲目的一頭亂買，最後又以胡亂搭配收場，每個月撥出有限的預算來讓自己治裝一番，打造自己的「精緻衣櫥」，所謂精緻衣櫥其實有幾個重點，就是能輕易搭配的單品、每件衣服都極愛、每件衣服都有質感！當然在打造精緻衣櫥的同時，必須不段重新審視、淘汰、添購，最終目標就是打造極簡又極具風格的衣櫥啦！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest #倒三角型身材 穿搭 #寬鬆穿搭 #日韓穿搭 #梨型身材穿搭 #極簡衣櫥 #歐美穿搭 #沙漏型穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編HELP #穿搭色系 #穿搭身型 #穿搭風格 #精緻衣櫥 #編輯精選 #膠囊衣櫥 #自信穿搭 #蘋果型穿搭 #街頭穿搭 #長方型身材穿搭 #黃皮膚穿搭 #黑皮膚穿搭 

腰搜尋結果

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