買了不怕荷包空！UQ隱藏版『1+1寶藏單品』推薦，居然沒被發現也太可惜！

女孩們平常去買衣服，是會不嫌麻煩的試穿，還是憑自己的想法直接買單呢？或是有沒有過這種經驗，擺在那平凡無奇，感覺就是那樣不出色的衣服，可是一穿上身怎麼會那麼好看啊？穿搭編今天就是要來推薦Uniqlo簡單卻不平凡的單品，整套推薦給女孩們，讓你們連搭配都不用想，直接照買就可以變溫柔小辣妹了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1172453 顯瘦直筒寬褲 這條看似簡單的褲子是高腰直筒設計，除了可以修飾腿部的線條，並且能遮住小腿肌之外，高腰設計又能拉長腿的比例，讓腿整體看起來是又直又細又長！真正想要看起來顯瘦的女孩，直筒褲絕對是妳衣櫃裡必備的單品之一啦！ 圖片來源：小紅書 ＠小小铁匠 https://www.popdaily.com.tw/style/1171446 羅紋開襟上衣 這件Uniqlo的開襟上衣是使用圓領設計，圓領會使胸部看起來較為豐滿，並且可以拉長脖子線條，讓穿搭整體看起來是走減齡可愛感覺。白色上衣配上純黑褲子，簡約有質感又不容易出錯，就是永遠的神啊！ 圖片來源：小紅書 ＠小小铁匠 圖片來源：小紅書 ＠小小铁匠 https://www.popdaily.com.tw/style/1171468 有沒有覺得看完這套UQ介紹之後，想要趕快購入呢？但可惜這兩款台灣目前沒有販售，不過大家可以到門市去尋找類似版型設計（真的有超多啦），然後趕快去試衣間試穿，你會發現簡簡單單的衣服，有些穿起來真的超級好看～ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #uniqlo推薦 #UQ #冬天穿搭 #女生穿搭 #推薦穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #褲子推薦 

丹寧中腰褲穿出隨興自在氣質，怎麼駕馭讓懂穿的她們來告訴你！

高腰時代已經結束，還在把褲子穿到直逼胸部下方就太落伍了喔！現在流行的是中腰褲，褲頭位置剛好落在肚臍附近，介在剛剛好的舒適位置，讓穿搭也能變更在自在休閒，而中腰褲要怎麼駕馭才符合本季時髦重點，就讓下面這幾位懂穿的水水來告訴你 本身就是網拍老闆娘的Wenny當然具備了時尚敏銳度，通常從她身上的行頭就能看出本季的時尚趨勢，Wenny也選用了中腰褲作為她的秋裝搭配重心，她以同色系搭配穿出完整度，米白色半領內搭配上駝色毛衣外套，再配上棕色經典款VANS，中腰褲在這之中扮演了休閒且時尚的重要角色。 Wenny這套以淺色中腰褲搭配橄欖綠針織衫，再用皮帶和皮革側背包作為配件，復古又時髦。 每次的穿搭都讓我們三度灼傷的914揚揚，這套以黃芥末色搭配淺色中腰褲，再外罩長版白襯衫，這套穿搭簡約俐落而且看起來有180公分，既時髦又修身。 這套以杏色作為整體色調，杏色上衣、杏色涼鞋相互呼應，再搭配一件中性色的中腰褲，零缺點！ XIN也常以中腰褲作為搭配，版型落地為喇叭的中腰褲搭配短版上衣，看起來身材比例爆炸好，腰際露出的比例也剛剛好，健康性感！ XIN簡單利用中腰褲搭配條紋半領上衣，再外搭一件針織就很完整，搭配上白襪和帆布鞋更是青春洋溢 中腰褲是本季必收單品，不管什麼風格的搭配都少不了丹寧啊，快跟著這幾位走在時尚尖端的水水們這樣穿中腰褲，你也可以走在很前面！ #中腰褲 #丹寧 #丹寧褲 #名人穿搭 #穿搭精選 #高腰寬褲 

韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

不愛運動，但又總是瘦不下來嗎？防疫在家期間就是你的減肥關鍵期！若想像韓國女星一樣擁有曼妙又性感的身材，那麼不妨試試韓國超夯的「ABC果汁減肥法」，每天來一杯不用三個禮拜腰圍竟能少11公分，想要瘦回小蠻腰請收藏起來！ 延伸閱讀：綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 最適合懶人的減肥法 由韓國知名健康節目《健康的開始，身體的對話》，透過脫口秀方式來頗析健康方面等知識，其中最有名的就屬「ABC果汁減肥法」，更一度掀起韓國女星搶喝熱潮。更被譽為「懶人減肥法」，不需大汗淋灕的操場奔跑，也不需要花大錢買健身房會員，只需買3種水果及1台果汁機就能完成，但…真的有這麼神嗎？ 延伸閱讀：168斷食法後「區域飲食」正夯！一天5餐不挨餓，「這兩樣」水果不該碰 神奇果汁這樣打 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而什麼是「ABC果汁減肥法」呢？你不需要去市場買一大堆蔬果回家冰，只需買（Apple）蘋果、（Beetroot）甜菜根、（Carrot）紅蘿蔔就能完成。比例則是蘋果一顆、甜菜根一顆、1/3根紅蘿蔔，再搭配一杯冰開水即可，取代早上早餐飲用，則其餘兩餐正常吃就可以了，若想要成效更加明顯，也可以搭配呼拉圈、慢跑、競走等有氧活動，效果更明顯！ 延伸閱讀：暴飲暴食怎麼辦 ？專家建議5個方法，先從心裡找出問題根源，自製檸檬水很有幫助 專家表示「真的有用」 Source：Pexels@Darren Lawrence 這杯果汁不只在韓國很夯，在歐美更是小有名氣，但原理是什麼？飲養師表示「蘋果」卡路里極低，且味道較溫和能有調味的作用，含有大量膳食纖維和水分，是飽足感的來源。「甜菜根」擁有非常豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和降低膽固醇。還能有助降血壓促進血液循環，卡洛里也非常低，因此是減肥好物之一。最後是「紅蘿蔔」含有豐富鉀質是消水腫神奇，含有胡蘿蔔素，能轉化成維他命A減少腹部脂肪，消肚子肥油就靠它。 延伸閱讀：「原始人飲食法」是什麼？優缺點一次看，少糖、少加工是重點，多運動、多喝水很重要 再現誘人馬甲線 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而在節目最後《健康的開始，身體的對話》也請來女星實測，3個星期後會來檢驗，腰圍部分少裡11公分，體重則瘦下降了2公斤，雖然在體重方面沒有非常驚人的效果，但實際拍攝不只腰線出來了，連馬甲線也有了！同時飲養師也表示「不建議擅自更換水果，因為通常水果甜份較高，很長還沒瘦身成功，先胖一圈」。 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻海洋調香水推薦Top10！Dior、Jo Malone、Diptyque..香奈兒Les Eaux系列疫情期間賣翻啦 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #懶人減肥法 #瘦小腹 #瘦身 #韓國減肥果汁ABC 

【2024】如何改變55身？10大穿搭單品＋技巧教學一次報你知，黃金身材比例輕鬆擁有！

是不是有些女孩們天生就是55身，總是羨慕別人有完美的身材比例？今天穿搭編就是要來告訴妳們，不要再羨慕別人了！告訴妳們一些小訣竅，讓你光靠衣服的單品選擇、穿搭技巧，就能塑造出完美身材比例！一次給你十個穿搭重點和技巧，只要照著這篇穿，再也沒有人發現妳是55身！ 55身穿搭重點一：收腰連身裙 因為身高沒有優勢，所以覺得穿裙裝顯矮、顯胖？那妳們可以選在腰線有鬆緊帶設計的連身裙！因為55身最怕沒有「腰」，這時候鬆緊帶就可以幫你製造一個腰線，看起來更瘦！連身裙的長度也要在膝蓋以上，露出腿的部分最完美！ https://www.instagram.com/p/CN9lh8iHqbJ/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點二：露肩單品 露肩單品也是55身女孩必學的穿搭單品之一，因為肩膀、鎖骨的線條可以很好地修飾上半身的線條，視覺上可以減掉上半身的沈重感，但還是以短版設計為最佳，這樣下半身穿裙裝、褲裝都不會讓自己看起來更短！ https://www.instagram.com/p/CN6HpNUnzp9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CN12678Hj8x/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點三：高腰裙裝/褲裝 55身女孩們下半身要選擇的一定是高腰的褲裝、裙裝，當然是短褲或短裙最好！這樣才能拉長妳的腿部線條，千萬不要再穿到小腿的五分褲，這樣反而會暴露妳的缺點！還有褲頭做不規則的設計，視覺上可以瘦腰、瘦假骻寬，下次看到這類單品記得收下！ https://www.instagram.com/p/COAEMdhH5bO/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CMwrBrlH0sf/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CLl_9rQFypg/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點四：收腰長裙 有些人會覺得長裙越穿越矮？但其實是你沒有選對版型！55身女孩想要穿長裙有兩個point，一是要有收腰設計，二是要有一點傘狀的設計，因為這樣才可以讓身型有三角形的感覺，畢竟55身就是身型比例都很相近，這樣穿才能讓頭跟腿有明顯的區別！ https://www.instagram.com/p/CNragY_nYt1/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點五：短版上衣 短版+長褲這個無痛長高的穿搭公式，不管是55身還是其他身型的女孩們，都必須學起來！能夠露出腰線的短版上衣，還沒有買的女孩們，趕快去下單一件！沒時間逛街的女孩們，也可以利用合身的Tshirt，紮進褲子裡面，也會有同樣的效果！ https://www.instagram.com/p/CNhMg-0s1-1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CNR2uu3gjK2/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點六：皮帶塑造腰線 55身女孩們，千萬不要寬上衣+寬褲，這樣不僅顯矮又顯胖！但是衣櫥還是會有幾件沒有腰身的裙裝或是褲子，這時候就要拿出妳們的皮帶或是腰包，在腰最細的位置繫上腰帶或是腰包，瞬間要被丟掉的衣服又有新生命了！ https://www.instagram.com/p/CNrXcvjnVMi/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CM_NHXpAUhp/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點七：V領上衣 V領上衣的優點已經太多了，可以延長脖子的線條，讓臉型變尖，整個人看起來也超顯瘦！如果穿V領上衣配上高腰長褲，55身絕對立馬消失，大家就知道穿對衣服有多重要了吧！ https://www.instagram.com/p/CNKCWFSHGmd/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點八：九分褲 穿九分褲的用意是為了露出腳踝！如果是對身材比較沒有自信的女孩，全身上下最細的地方，大概就是鎖骨、肩膀、腳踝這三個地方，所以九分褲正好可以露出腳踝，若再配上有繞踝設計的鞋款，誰敢說你55身！ https://www.instagram.com/p/CNZb4E7sKda/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點九：顏色統一 顏色統一的重點是為了讓穿搭有一致性，避免太多的顏色讓身型更明顯！如果是穿粉色系，那麼襪子、包包可以選擇白色、淺米色，才不會突然在中間斷一截不同顏色！如果是藍色系，可以上衣選擇深藍，下身淺藍！用顏色來打造好比例！ https://www.instagram.com/p/CMlOTqOHPSZ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CNmYBLsHlC2/?utm_source=ig_web_copy_link 55身穿搭重點十：高跟鞋、跟鞋、穆勒鞋 跟九分褲的穿搭重點一樣，這些鞋款都能露出腳踝最細的地方，而跟鞋的作用就是讓身高變高，矮個的女生可以多利用高跟鞋，讓穿搭更好看！ https://www.instagram.com/p/CNgoPOknB7o/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CM_zAaxsxca/?utm_source=ig_web_copy_link 以上就是55身女孩必懂的10招穿搭重點和技巧！不知道大家都學會了嗎？下次出門前選衣服，就要記住這些小技巧，不要再讓自己越穿越矮了！ 延伸閱讀 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻穿搭好物不斷！MUJI無印良品高CP值服飾懶人包，一次都加進購物車！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 撰文編輯 #Rita #女生穿搭 #服飾單品 #服飾推薦 #桃花開單品 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #約會單品 #約會穿搭 

受不了每張照片都是一樣的姿勢，「拍照POSE高級進階班」，隨便一擺就是高級時尚大片！

繼上次的實用拍照POSE攻略之後，最近滑滑ig發現全世界拍照都跟我是一樣的姿勢啊！這樣實在是太沒有個人風格了，這次不求瘦高，我們追求一種別人無法模仿的時尚風格，加上一點濾鏡，你不說別人還以為你在兼職model呢～ 延伸閱讀：一拍照就尷尬癌上身？讓你隨便拍都有梗的「實用拍照POSE攻略」，胸以下都是腿不是夢了啊！ (圖片來源：＠chuu_official) 雖然不求瘦高，但大家還是要記住自己哪一邊的臉比較好看，線條比較明顯，全身照的時候腿就是要延伸，這要練到跟呼吸吃飯一樣自然，人生從此再也沒有污點照（不用擔心生日或婚禮被閨蜜衝康），話不多說直接上課吧！ Tips1.目空一切 上次已經交過大家不要看鏡頭，看鏡頭真的很容易尷尬，不看鏡頭真的時尚多了！請望向遠方放空，目空一切下巴收好微微抬高，有點跩跩的高傲感拿出來，拍照的氛圍就是靠氣勢啊！ 延伸閱讀：合照只顧自己美沒意思！10個閨蜜合照POSE提案，這麼拍保證人人討喜、張張可愛啊！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠wanna._b） Tips2.擋臉半遮面 誰說拍照一定要是大正臉，側臉加上背景的互動，反而更生動，在花叢裡就拿花，在室內就找燈，沒梗就拿出眼鏡，這種因為小道具而產生的特別氛圍更有時尚的感覺～不刻意但是構圖畫面卻很豐富，如果哪天拍照沒梗一定要試試啊，素顏拍照也好適合用這招！ 延伸閱讀：TO不會拍照的手殘大大，照著這份「無腦構圖公式」從此拍照零失誤，人人都是攝影師啊 （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠hikari） Tips3.衣服就是不穿好 外套絕對不能穿好啊！麻豆的照片都是這種路線，露一個肩膀反而畫面更有亮點，而且可以遮掉胖胖手臂，露出可以騙騙人的鎖骨真是太完美了啊～ 延伸閱讀：其實我只瘦了這三個地方：鎖骨、腰、小腿，超心機的錯覺減肥法，讓你成功欺騙社會！ （圖片來源：＠wanna._b） （圖片來源：＠stylenanda_korea） Tips4.哎呀我腰好疼不能站直 標題非常直白，就是腰好痛站不直，看到什麽東西就靠上去，有車靠車，有球靠球，有樓梯靠樓梯，有牆靠牆總之二話不說給他靠過去，任何東西都是你的拍照道具，身體不要是一直線，就能有自然的弧度囉！ 延伸閱讀：超簡單濾鏡小教室：喜歡小清新還是高飽和？最適合夏天的五個調色方法，文青、個性隨你挑！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠gojoonhee） （圖片來源：＠yuuuuukko_） Tips5.哎呀我沒骨頭坐不直 上次教過大家非常心機的坐下方式，但那是為了要拍長腿，如果你想走很有特色的時尚姿勢，不用那麼做作，盤腿坐加上取景的方式，就能有不同的感覺！ 延伸閱讀：【波波編輯說】編輯們愛用的拍照APP懶人包，拍照影片一把罩，誰還修不出個破萬讚的美照！ （圖片來源：＠captainmiao） 也可以選擇慵懶地往後靠，讓腿自然延伸，或是霸氣的翹腳，總之隨性一點可以盤腿讓別人看不出腿的粗細，也可以翹腳and延伸，就能在自然中帶點時尚感了。 （圖片來源：＠hikari） (圖片來源：＠chuu_official) Tips6.我有心事你知道嗎？ 誰說拍照ㄧ定要大笑臉呢？有時候沒表情或是沉思的樣子更吸引人，一臉就寫著你有心事，反而讓人更想在你的照片多停留呢！ （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠wanna._b） Tips7.不露臉還美那真的美 最後一招就是不露臉，雖然看得到我，但是看不到完整的一個臉，利用墨鏡、帽子的互動，這招非常適合用來拍今日穿搭or新買的戰利品，整個很有自己的特色啊！ 延伸閱讀：【妝同學小教室】光線、構圖、道具？怎麼拍才能擁有人見人誇的IG美照！小Tips不藏私公開 （圖片來源：＠captainmiao） （圖片來源：＠the_ketchap） （圖片來源：＠gojoonhee） 這七點就是讓你的照片更有個人風格的小技巧，利用身邊的道具，讓拍照pose練到更自然的境界，就可以擺脫制式化美照的感覺，祝大家都能拍出自己的時尚大片啊！ 波波妝漂亮IG等你來曬美照：bit.ly/populzzang #人生美照 #全身照 #全身照pose #半身照 #妝漂亮精選 #拍照 #拍照pose #拍照pose推薦 #拍照pose教學 #拍照姿勢 #拍照姿勢怎麼擺 #拍照技巧 #拍照教學 #時尚拍照姿勢 #時尚的拍照姿勢 #漂亮 #照相 #美照 #美照pose 

激情時刻男友最注意的竟然是這8個身體小細節！根本是想逼死姊時刻都做好全身保養啊！

千萬不要以為男人在激情的時刻，燈一關什麼都沒發現，就因此疏忽了平時保養的功夫，其實除了男人女人都愛看的腿和胸部之外，男友們在激情時刻最注意的都是妳意想不到的身體細節！這麼細微的地方，姊只想喊說是想逼死誰啦~ 以下是國外網站thoughtcatalog.com蒐集的男友說法，姊決定等一下也要去蒐集男友真心說法XD 耳垂 「我的女友沒有耳洞，所以它對我來說有點像是耳垂的處女，加上它真的很敏感，只要輕輕咬著它，就足以讓女友發熱，這些身體反應都會讓我更發燙。」 腰窩 「尤其在彎下腰的時候，她的腰窩總是會特別明顯，再加上它又特別靠近內褲腰帶的部分，總是讓我有特別多的遐想。」 臀部 「我真的很喜歡欣賞女孩的臀部，但比起來我的女友真的有最完美的臀部曲線，就像是最完美的桃子摺痕，她不用做什麼就足夠引起我的渴望。」 ＃所以說練好微笑線很重要(筆記) ＃可是姊好懶 眼睛 「其實你不能直接碰觸眼睛，但不用任何的碰觸，只要她直勾勾地看著我，我就可以馬上被勾引，那感覺比你碰觸她任何一個地方都更誘惑。」 腳趾 「我其實沒有戀足癖，但當我只要想到她赤裸地站在我面前，只穿著一雙露趾高跟鞋，我就可以馬上發燙。」 腿 「如果可以，我希望沒有任何下擺遮蓋住她的腿，讓我可以時刻都大飽眼福，這就是我的夢想。」 ​突出的髖骨 「我不喜歡太骨感的女孩，所以對於突出的髖骨我總是特別感興趣，當她只是簡單穿上低腰牛仔褲和一件T恤，我就會覺得特別性感。」 手臂的皮膚 「那是我最喜歡的前戲，將燈關掉或者閉上眼睛，去觸碰她的肌膚，就算只是手臂也足以讓我發熱，因為在觸碰她的時候，她總會冒出許多雞皮疙瘩，那讓我知道她也渴望我的觸碰。」 是不是有些地方連妳都沒有想到過，從今天起千萬不要再忽略全身保養了！或者是快點逼問男友，到底他最喜歡看哪裡，就只保養那裡好啦（誤XD） #戀愛 #注意 #激情 #男女 #私密話題 

絕美神仙新色大公開！2023秋冬必收調色天才蘭蔻#200玫瑰暖棕 強勢來襲！小蠻腰唇膏新色號清單一次看！

點開這篇就知道漂亮編又要來放火燒大家啦～沒錯！今年秋天的絕美唇彩王直接頒給蘭蔻「小蠻腰唇膏」啦～打破以往大家對霧面唇彩既定印象！帶著各種必搶新色強勢回歸！身為調色天才的蘭蔻，每次出新唇膏都會成為美妝圈熱門話題，完全是縱火犯等級的高段唇彩，這次一口氣新增了火燒到不行的8款秋冬新色！尤其是傳說中的神級色號「#200 玫瑰暖棕」，請大家重點再重點筆記起來！不分膚色怎麼擦都好看！純慾系#292玫瑰甜茶號稱最斬男的溫柔新色！御姊系#271玫瑰奶杏更是高級感色調首選！快跟著波編一起來看看2023蘭蔻小蠻腰「絕對完美唇膏-絲絨霧感」的必選試色吧！～ （圖片來源：左蘭蔻官方網站／右玻璃心小紅書） 人氣爆棚「絕對完美唇膏-絲絨霧感」 打造顯色又零唇紋的夢幻唇膏！ 相信許多女孩，每到了秋冬都會遇到嘴唇乾裂的困擾！甚至還要擔心塗上唇彩後會不會更顯唇紋的尷尬問題！為了讓女孩們不再困擾，不僅是調色天才，更是最懂女孩心的蘭蔻！大手筆在柔霧小蠻腰「絕對完美唇膏-絲絨霧感」裡添加大馬士革玫瑰精油、白玫瑰精粹以及千葉玫瑰精萃等三大用在蘭蔻頂級保養內的高級保養成分，打造出唇彩擁有前所未有的潤澤度！甚至還添加粉體科技「球型持色粉體」，能撫平嘴唇上所有細小紋路！一擦上唇就會被滑順卻不乾的質地爆擊心臟！成為不分季節都能實現零唇紋的輕盈柔霧唇妝！ （圖片來源：左蘭蔻官方網站／右舌燦蓮花小紅書） 論壇火燒一片！秋冬重點新色搶先筆記！ 秋冬命定神仙色號#200 玫瑰暖棕不挑皮！絕美氛圍感拉滿！ 在所有色號中、只要靠櫃聽到櫃姐還有貨，直接無腦入就對了！漂亮編打胸脯保證的最美秋冬色號：蘭蔻大勢新色#200玫瑰暖棕，剛上市就火遍全亞洲！屬於各種膚色都能輕鬆駕馭高雅的暖棕色，上唇自帶優雅與迷人氣質！即使是黃黑皮也能擦出個性感的高級韻味！長時間不顯唇紋柔霧配方，讓人整天都美得毫無破綻！不用多說，漂亮編絕對要將蘭蔻#200 玫瑰暖棕封為今年秋冬絕對不能不收、不能不認識的百搭色號！ （圖片來源：左賀聰官微／右小獅子33小紅書） 立即開搶！#200玫瑰暖棕缺貨預警 秋冬糯唧唧甜妹必收#292玫瑰甜茶 誰說秋冬無法當甜妹！擦上蘭蔻#292玫瑰甜茶透著甜美可人的色澤，你就是街上最可愛的存在。清透好駕馭的奶糯粉色，一擦秒擁有迷人初戀感，甚至好用到即使是素顏薄擦也能彰顯氣色！純慾感一整個拿捏住～ （圖片來源：左周小仙yoo小紅書／右上小獅子33小紅書/右下玻璃心小紅書） 手刀入荷！#292玫瑰甜茶誰擦誰美哭 秋冬成熟慵懶新色#271玫瑰奶杏 不愧是裸感玫瑰色調的王者，蘭蔻#271玫瑰奶杏完全將可愛與氣質間的氛圍拿捏得妥妥住，這支屬於大人系的杏奶色，不同於裸粉的稚嫩，更能若有似無的以微霧感紅潤帶來仙氣爆棚清冷感！ （圖片來源：左蘭蔻官方網站／右舌燦蓮花小紅書） 手刀入荷！#271玫瑰奶杏撩男必入 儀式感拉滿！蘭蔻《L’Absolu Rouge絕對完美唇膏-絲絨霧感》高訂式包裝，賦予唇彩愛不釋手的高級感！ 三支重點色號都幫大家精選出來啦！今年秋冬出門在外、每到了補妝的時刻，就是女孩們以美貌進行無形戰爭的時刻！而蘭蔻《L’Absolu Rouge絕對完美唇膏-絲絨霧感》，不僅上唇秒吸引眾姐妹討論目光，高質感的包裝設計更是美到可以封為藝術品等級！將經典完美融入創新的設計裡，為唇膏增添玲瓏有緻的管身曲線、金色玫瑰浮雕的蓋口和花瓣型的唇膏主體！讓唇膏不再只是補妝的工具，而是充滿高級設計感的時尚配件！如此兼具顏值與實擦美哭的唇彩，還不快速速入手，以免晚到就只能乾等看其他好姐妹優先擦上唇啦～ （圖片來源：蘭蔻官方網站） 搶先入手！全新絕對完美唇膏-絲絨霧感

吃貨也能有螞蟻腰！BLACKPINK Lisa不忌口瘦身訣竅，維持45kg秘密原來是這個！

有著「人間芭比」之稱的BLACKPINK成員Lisa擁有纖細的螞蟻腰和完美的腹肌，而Lisa的腰也只有20吋相當於51公分，是不少女生的學習對象之一！明明看綜藝節目的時候Lisa就是個吃貨，又是怎麼從出道以來一直擁有姣好身材呢？今天就來和大家公開Lisa究竟是怎麼維持身材的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1067969 Lisa瘦身秘訣1.少量多餐 少量多餐的好處就是可以避免過量、爆食而把胃撐大，同時減緩飢餓感縮短每餐之間的空腹期，減肥中的人多吃蔬菜和水果、攝取蛋白質是最好的，近期非常熱門的減肥瘦身聖品酪梨也是Lisa愛吃的！少量多餐的方式不僅能保持身材也能健康攝取蔬果，這樣就能擁有完美的身材～ Lisa瘦身秘訣2.減肥不節食 很多人在減肥的時候第一件做的事情就是節食！甚至早餐或晚餐不吃只吃中餐，認為沒有吃東西就不會有熱量，沒有熱量就一定能變瘦，其實這個觀念是非常不正確的！這樣做不僅會傷害身體，也會讓身體無法攝取好的養分，也有人因為不吃正餐而吃零食、宵夜，完全成了反效果！其實只要不過量、暴飲暴食，多攝取蔬菜水果，就算不節食、三餐都吃也能減肥瘦身哦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 Lisa瘦身秘訣3.每週固定皮拉提斯 皮拉提斯是許多女團成員一定會做的！就連少女時代的太妍也會做皮拉提斯～Lisa除了每天練舞以外還會每週固定做皮拉提斯，皮拉提斯不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量，訓練核心肌群平坦小腹、維持曲線！除了能減肥瘦身以外，也能改善肩頸痠痛、改善背痛胸悶，大家一定要試試看！初學者想嘗試的話可以先從簡單的抬腿運動開始試試看～ Lisa瘦身秘訣4.每天喝排毒果汁 Lisa每天都會喝一杯排毒果汁來清腸胃，同時補充維生素C～除了排毒果汁以外也會喝非常大量的水，喝水的好處多多，可以代謝醣份避免肥胖、維持維生素C的抗氧化功能，幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題，在炎熱的夏天中也能促進身體散熱抗中暑，也能讓皮膚變好～簡單來說喝水就對了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 Lisa瘦身秘訣5.大量運動 大家知道Lisa的運動除了練舞還有單槳衝浪嗎？其實Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者，也非常喜愛戶外運動～直立板單槳衝浪是結合衝浪板與傳統的手划槳板，是非常好的水上運動，除了可以訓練到手臂揮別蝴蝶袖，還能訓練核心肌群的力量，練出身體的曲線～在放鬆身心之餘順便鍛鍊全身核心肌群，讓身材的體態更加柔美～ 另外Lisa也會做側平板支撐、單車式捲腹、俄羅斯式轉體等各種可以瘦腰練腹肌的運動，大家也可以從側平板支撐開始做起～新手建議一開始一次20～30秒做3～5次，等熟悉後再慢慢往上加秒數和次數，最重要的是持之以恆！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1060114 Lisa瘦身秘訣6.天天練舞 Lisa身為團裡的舞蹈擔當想必是天天練舞，練舞室都快變成她的家了！練舞也能消耗熱量，達到運動效果！討厭一般運動的人就可以嘗試從練舞開始，挑一首自己喜歡的歌和舞蹈慢慢學習，這樣也能達到減肥瘦身的效果～練完舞後也記得要多喝水補充水分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1062421 以上就是Lisa減肥瘦身的秘訣，是不是其實沒有想像中那麼困難呢！只要飲食不過量不節食、多做運動、持之以恆，你也能像Lisa一樣維持好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #BLACKPINK LISA #Lisa #lisa 瘦身 #瘦身 

Aloha Vibes！邵雨薇化身夏威夷古老神秘部落公主壓軸登場  美波神器WAVE SHINE 2019春夏泳裝新品發

美波神器WAVE SHINE今（16日）發表2019春夏泳裝新品發表會，今年以夏威夷為設計理念推出新品系列Aloha Vibes，以其豐富的大自然元素及文化出發，推出近150款新品，發表會上以夏威夷情境風貌時尚秀展現島嶼多元情境，從白天的陽光沙灘情境氛圍到夜晚的華麗盛宴，最後由藝人邵雨薇以神秘古老傳說的部落公主形象氣勢登場，身穿刺繡黑色挖腰性感連身比基尼，華麗的異國造型大膽演繹WAVE SHINE品牌精神「我的性感，由我主張」，突破過往甜美形象，展現成為盛夏矚目焦點！今夏每個女孩都要擁有一件WAVE SHINE 2019春夏新品，在盛夏時節展現屬於自己的性感主張。 2019春夏首場泳裝時尚秀，白晝至夜幕四階段展演突破夏威夷浪漫印象 社群火紅泳裝品牌WAVE SHINE今正式發表2019春夏泳裝新品，為呈現今年以夏威夷的產品設計靈感，現場以性感時尚的夏威夷國度為打造泳裝秀的主軸，由藝人邵雨薇與凱渥Model共同展演夏威夷島嶼白晝至夜幕的四種特色風情，揭開今夏首場泳裝時尚序幕。泳裝秀首段以鮮豔色彩及墨葉花紋展現夏威夷陽光沙灘氛圍，蔓延至浪漫渡假氣息，模特兒身穿優雅蕾絲及浪花荷葉款式出場，直到夕陽西下，一系列深色系時尚泳裝開啟一場華麗盛宴，最後當夜幕降臨，藝人邵雨薇身著WAVE SHINE 2019主打新品，以夏威夷古老神祕的部落公主之姿壓軸現身，四段情境顛覆夏威夷既有浪漫想像，更顯現WAVE SHINE 2019新品呈現出不同風情的多元設計與款式。新品系列持續為女性開拓新美波文化，呈現搶眼美波效果，產品設計更突破以往展現精緻刺繡工藝、特殊簍空網紗、優雅蕾絲面料等異材質拼接；款式上推出雙邊挖腰、單肩連身與浪漫荷葉邊等特殊剪裁；色彩新選擇包含尼羅河藍、活珊瑚橘、橄欖綠、焦糖橘等時尚熱門色系，一口氣大舉推出近150款全新設計新品，如同夏威夷豐富的自然與人文風貌，讓女孩們在今夏展現更多元的面貌與個性，找到自我的性感主張。 邵雨薇化身神祕古老部落公主 靜謐黑連身挖腰比基尼性感壓軸出場 主秀由藝人邵雨薇身著WAVE SHINE 2019春夏泳裝新品─靜謐黑藍雀繡花挖腰連身泳裝，頭戴精緻的貴族羽毛，搭配一身訂製艷黑垂地氣勢長裙，以神秘古老傳說的部落公主造型壓軸出場，顛覆過去甜美印象，再創自我突破新挑戰。邵雨薇現場大談對於WAVE SHINE 2019泳裝春夏新品的一見鍾情：「這次的新系列色系很豐富而且款式很多元，遠看可以看到獨特的設計剪裁，近看則能感受到細膩刺繡圖騰的高質感。」；除此之外，她也分享在泳裝選擇上的想法：「在色系上喜歡低調暗色系或較特別沈穩的色系，如這次新推出的靜謐黑，還有帶有復古感的焦糖橘；款式上則會選擇可露出自己喜歡且自信部位的款式泳衣，像是挖腰款式露出一點點腰部和背部線條小露性感的感覺，對於今天的打扮和泳裝搭配非常喜歡。」邵雨薇認為泳裝不僅是展現身材而已，它如同服裝皆能展現出女性的獨特個人風格，傳達個人的品味，呼應WAVE SHINE品牌精神『我的性感，由我主張』，各種面貌與個性的女孩都應擁有一套展現自我風味的款式，呈現自己獨特風貌的時尚穿搭。 WAVE SHINE 2019春夏新品系列Aloha Vibes產品介紹 WAVE SHINE品牌理念「我的性感,由我主張」，SHINE是閃耀、發光、耀眼的含義。希望每位女孩,只要穿上WAVE SHINE,都能成為眾人眼中的SHINE GIRL,更加自信閃亮,魅力聚焦 #2019WAVE SHINE春夏新款 #2019泳裝推薦 #2019泳裝新品 #WAVE SHINE #WAVE SHINE 2019 #WAVE SHINE 2019春夏泳裝 #WAVE SHINE邵雨薇 #波波報 #邵雨薇 

Aloha Vibes！邵雨薇化身夏威夷古老神秘部落公主壓軸登場  美波神器WAVE SHINE 2019春夏泳裝新品發表會

最時尚的枕頭大戰！歐美IG掀起「枕頭套裝」風潮，萌娃們也加入戰場啦！

撰文編輯 #Fionn 新冠肺炎讓許多人都不敢走出家門，卻也因此帶動了五花八門的社群遊戲，國內有名人在網路PO出自己親手畫的美食塗鴉，而國外的創意更不遑多讓！前陣子不少歐美網紅利用各種造型的腰帶將枕頭固定在身體前方，簡單又快速就營造出露肩小套裝的視覺，再加上手提包、高跟鞋、墨鏡等時尚配件，遠遠看還以為你參加了一場時尚派對！而這股「枕頭套裝 #pillowchallenge」風潮最近也有萌娃和毛小孩都加入戰局啦！來看看這些爸媽怎麼發揮創意吧！ 萌娃個人秀 基本款就是素色的白枕頭，只要一條時尚腰帶，整個質感就躍升！ 加了墨鏡和頭飾之後，時尚度也跟著加分啦！而且在陽台的話，還能變成日光浴派對，在家還是可以很健康的！ 這位參賽者還自帶LED燈，實在太奢華啦！一出場絕對立刻成為全場焦點！ 就算沒有時尚品牌的腰帶，用一般的蝴蝶結緞帶搭配粉紅色枕頭，也能毫不保留展現出浪漫的小女生情懷～ 男娃戰區 流行不分性別！家中沒有女娃的爸媽，照樣拉著男寶們一起加入戰區啦！XD 親子雙人行 愛美的媽媽當然要和自己的寶貝一起入鏡啦！這位潮媽特別幫自己和萌娃準備了對比色的紅白枕頭套裝和成對珍珠項鍊，媽咪一頭金色大波浪捲髮加上復古玫瑰枕頭套裝，很像瑪麗蓮夢露的姊妹啊！ 這對充滿粉色情懷的母女檔，善用了荷葉邊枕頭，更添浪漫感，也不忘搭配香奈兒的黑色手拿包使畫面更為協調，也讓可愛的毛小孩一起坐上高級的香奈兒迷你古董跑車一起入鏡呢～ 看似很一般的卡通圖案抱枕被這位媽咪穿在身上後，反而有種休閒時尚感，再讓北鼻穿上同色系但花色較不雜亂的豹紋枕頭，畫面就能顯得和諧！ 以下兩組應該是認真要去參加派對吧！？酒杯和晚宴包都拿妥妥了，絕對是有備而來啊！ 這些道具在家就有，準備超方便！看完這麼多組參賽者的照片，加上有沒有讓你手癢癢、開始想為自己和寶貝打扮一番了呢？只要有創意，在家防疫真的一點都不無聊啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #pillowchallenge #套裝 #媽媽 #小孩 #時尚 #時尚育兒 #枕頭 #爸媽 #禮服 #育兒 #腰帶 #萌娃 

腰搜尋結果

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