我終於拿到掃黑掃黃挺亮白的你?! 其實每個女生都該擁有一支▌日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》▌全身

"每個女生都該擁有一支"來專門對付 暗黑天使(暗沉)的保養聖品-- 日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》! 它針對頸部以下到腳跟，手肘，膝蓋，腋下， 甚至私密處，乳首，屁股，胯下等重要部位, 還有痘痘肌，痘痘肌引起的疤痕, 都可以一併修護，保濕與調理, 更進一步讓肌膚光，透，亮，白皙透嫩。 尤其愛美的女生,都嚮往潔白無瑕的肌膚， 都希望不經醫美,能省則省, 直接用最經濟實惠的日本草本小兔凝膠來塗擦保養, 好讓女性最在意，最重要的私密處，乳首，腋下 都能美美亮亮的。 雖然有點天荒夜譚,但又絕非無法達成, 人總要來點嘗試,來點嘗鮮,才能突破盲點, 才能讓暗沉變白皙美人~對吧?! 日本草本小兔凝膠~~造型可愛! 一支35g，輕巧方便好攜帶的 女性私密處，重點部位的密密武器! 就算四處趴趴GO都沒問題( no problem)! 訂購後除了收到商品，連同DM一併寄出, 裏頭有詳細說明與介紹, *如果還是不清楚, 可以於下面的官網及購買網址詳看說明。 ==================== 官網及購買網址: *一天早晚2次塗抹就好!(斟酌用量) ⇒⇒■日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》! https://bit.ly/348kqzI https://bit.ly/348kqzI ==================== 一支在手，希望無窮! 讓日本草本小兔凝膠幫愛美的女性達成白淨透嫩願望! *細長尖頭設計! *就因是尖頭，所以擠壓好控制! 用量省! *一天早晚2次塗抹就好!(斟酌用量) 塗抹在乾淨的手背上，凝膠質地清爽不黏膩。 好推好吸收! 延展性佳! 親膚性佳! *味道散發出療癒的野薔薇香氣，讓你我更加享受每天的保養。 *強調一下,嬰幼兒肌膚，敏感肌都可擦的溫和，無添加保養品。 *無添加酒精、色素、石油系界面活性劑、 紫外線吸收劑等化學成分! *由符合國際認證ISO標章的日本工廠製造， 替你我嚴格把關品質，使你我用得安全又放心。 ==================== *[成分]: 1.水溶性胎盤蛋白萃取 2.紅沒藥醇 3.維他命C誘導體 4.米糠萃取 等美容成分來呵護肌膚, 其中的維他命C、胎盤素和紅沒藥醇~~皆為亮白(白皙)配方。 ==================== 並以三重玻尿酸、海藻醣、神經醯胺和膠原蛋白 構成的保濕配方，讓肌膚補水，鎖水，水感潤澤爆棚! ==================== 在拿到日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》!時, 就興奮的擦拭一段時間,左右腳真的有差別, 左腳擺爛不擦，右腳則是保養一陣子, 肉眼看到的（左)暗沉無光與（右)明亮度成對比, 只有塗抹者最清楚它的蛻變。 所以右腳膝蓋都有提升亮澤度, 那左腳膝蓋也來均衡一下,來來~喝一下波蜜果菜汁, 哈~錯啦!搞笑哩! 是擦一下日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》! 我給自己膝蓋近距離拍攝, 可以看到凝膠質地真的很淨，透，亮，超讚的! 其實平常關節處(手肘，膝蓋，腳踝) 及腳背，腳踝，腳跟都可以加強保養, 好讓自己有那麼一天從黑天鵝變成白天鵝的夢想成真! 脖子暗沉+紋路盡顯的窘境真的只能用一個字形容~【慘】, 只能怪自己長期偷懶不擦脖子引起的後遺症。 所以說，就算女性再怎麼懶惰，顏面，脖子，真的不能偷懶。 最容易透漏老態橫生，紋路盡顯的窘態, 而且明顯透漏年齡的爪耙子, so現在我只能立即性的去惡補加強再加強。 每個女生真的都該擁有那麼一支！ 日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》替愛美的女性， 打擊私密處暗沉、保養重點部位， 呵護全身上下每一寸肌膚, 使之亮白透嫩無瑕得人疼! [本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。] 【官網及購買網址】: *一天早晚2次塗抹就好!(斟酌用量) ⇒⇒■日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》! https://bit.ly/348kqzI https://bit.ly/348kqzI 酷比酷比 - 小惡魔 酷比酷比 - 小惡魔

我終於拿到掃黑掃黃挺亮白的你?! 其實每個女生都該擁有一支▌日本Herbal Rabbit《草本小兔天然草本凝膠》▌全身上下，私密處｜白皙透嫩法寶!(嬰幼兒，敏感肌可擦)

無痛入手！小CK的『5款秋冬包款推薦』，小資價格、輕鬆背出精品高級感！

撰文編輯 #hana 秋冬即將來臨，除了衣服需要換季以外，包包應該也差不多該換季了吧？如果說到換季買包的首選，就是我們的平價包牌小CK啦！他們家的性價比有多高，應該也不需要編輯贅述了吧？絕對榮登台灣小資女的第一名！今天編輯就要來帶大家看這次的新品中，最值得帶回家的五款包包！讓大家不僅能穿得美美，包包也能成為點綴穿搭的亮點之一！ 👉百元搞定？10款編輯一見鐘情的ZARA包包推薦，給你意想不到的高質感！ 1、運動風鍊條斜背包 第一款編輯想要推薦給大家的就是這款『運動風鏈條斜背包』，對於運動風女孩來說，選擇搭配的包包應該是一件很困難的事情吧？因為通常有女人味的包包，跟運動穿搭配起來怎麼看怎麼怪，但又不想背後背包或是腰包這種太帶有運動氣息的款式，就可以入手這款包～不管是時髦的穿搭、還是運動風的穿搭，這款包都可以輕鬆駕馭，而鏈條也是加分的小細節之一，不僅不會像背帶一樣無聊，也是提升時髦度的關鍵呦！ 👉秋冬流行包包趨勢搶先看！你成為時髦女孩的距離，就只差了手上這一咖！ 2、LOGO細鍊小方包 第二款就是基本款式啦～小方包就跟衣櫃裡的Ｔ恤一樣，是一個大家都少不了的穿搭配件吧～而且就跟T恤一樣具有百搭的特性！不管是洋裝或褲裝都能輕鬆駕馭，褲裝可以帥氣、裙裝可以甜美，而且還有小CK經典的logo刻印，質感UP！除此之外，上面的鏈條也有畫龍點睛的效果，一開始編輯以為是提把，結果原來是包包的裝飾啦～這麼可愛的小包包，大家一定要拿下！ 👉紅到國外！不能不知道的小眾設計包款，這兩個牌子請大力的追起來！ 3、長型馬鞍包 是不是一看到這款的瞬間就想尖叫！沒錯，這款的樣式非常特別，包型有別於市面上比較普遍見到的方包或是圓形包，是做偏長方形的款式。而且包包是挺版的，所以不需要放到很多東西才能將包包撐起來，而是一直都能有保持一個完美的包型！這款的背法也很不一樣，除了可以肩背以外，也可以像官網的麻豆一樣使用『腋下包』的拿法，不僅看起來有種俐落感，也立馬讓你跟其他女生有不一樣的時髦look啦～ 👉想入手名牌包又嫌貴？3家『Vintage包』代購，給你超優款式、超甜價格！ 4、圓形鱷魚紋手提包 鱷魚紋絕對是秋冬不可少的元素吧～不知道為什麼，鱷魚紋給人的感覺就是比較秋冬，在夏天背還覺得有些熱呢（笑）半圓形的包款也屬於比較特別的包型，但不會因為這樣就侷限了這款的實搭性，因為整體設計很簡約的關係，跟各個風格都搭得上線～編輯第一眼注意到的地方則是特別的背帶！跟一般的鏈條不太一樣，這款的鏈條比較大一點，看起來也會比較有個性，如果是喜歡走帥氣風格的女生就可以考慮入手呦！ 👉入手人生第一咖名牌包，不能馬虎！女孩絕對要從這個牌子開始做功課～ 5、簡約斜背包 如果覺得上面的包款都有點太特別的女孩就可以看看這款！這款就是很經典的方型包，翻蓋式設計讓女孩不用擔心自己的東西被偷或是不見，絕對幫你保護得很好！（笑）而小CK也出了三款不同的顏色給大家選擇～三個顏色都非常百搭，如果喜歡低調的就選擇黑白，喜歡特別一點的就可以選擇灰綠色，編輯自己覺得灰綠色的顏色非常美呀！很適合秋天的淡漠感，如果害怕有色差的水水也可以到櫃上去看看哦！ 👉2020下半年「高顏值包款」趨勢搶先報！你能不能走在最前面，就看這次！ 這五款就是編輯覺得近期小CK最值得入手的五款包包，是不是覺得每款都很百搭，都很想擁有呢（笑）大家如果害怕官網上的圖不準的話，就趕緊去小CK櫃上親自見見這些包包本人吧！ 👉甜價購入「精品等級」包款！精選7個小資女下手，也絕不會月光的品牌！ #2020包款推薦 #2020秋冬新款 #charles＆keith #charleskeith秋冬 #包款推薦 #小CK包款推薦 #小CK推薦 #小CK秋季包款推薦 #秋冬包款 #穿搭 

私密保養這樣做，宛如絲綢般的觸感不是夢！私密處的專屬保養就交給友好美研室！

每到夜晚的重要時刻最害怕毛毛衝出來，既可能嚇到身旁的伴侶，也讓自己害羞到只想挖個洞趕快躲起來啊QQ 但除毛後卻發現手肘、腋下、胯下和屁股蛋膚色不均之外，甚至私密肌暗沈又飄海鮮味，到底該怎麼辦呢？女孩們的私密煩惱通通交給「Friends Beauty 友好美研室」就對啦！日式美體淨毛品牌「Friends Beauty 友好美研室」，與日本合作十年歷史，延續日本追求極致美好的精神與創新思維，淨毛服務堅持使用日本機器，針對顧客回饋多層測試且全心投入產品製作過程，延伸美好打造「專屬私密處的居家保養系列」從去角質、美白精華到私密專屬香水，皆使用天然萃取配方，讓女孩們追求自在又舒適的肌膚之外，更能無時無刻保持完美的自己！日常做好私密保養，不只讓私密處乾爽又舒適，還能讓親密關係更緊密！女孩們再也不用為私密毛毛煩惱啦～ 私密肌也能用的去角質！雙重磨砂顆粒、天然植物油，輕鬆告別老廢角質！ 沒錯！女孩們除毛後想要改善肌膚暗沉，首先第一步就是「去角質」！而去角質最重要的就是其中添加的顆粒成分，像是友好美研室推出的「毬果森林全方位去角質泥」，含有獨家雙重顆粒功效「粗感植物核桃顆粒」能夠有效阻擋毛髮內嵌倒長；「極細海洋礦物藻磨砂」溫和去除老廢角質裡面涵蓋天然油脂及取自海洋中的礦物質，能夠深層清潔毛孔同時又不刺激皮膚！而且溫和配方除了可用於經常暗沉的部位像屁股蛋、手肘、腋下及胯下之外，全身上下的肌膚通通都可以使用！讓女孩們清潔私密肌時還能一起全身去角質，超級方便又省時！ 除此之外，女孩們也完全不用擔心去角質後皮膚乾澀又緊繃！其中富含的獨家四種頂級天然植物油與高保濕玻尿酸成分，不僅能達到保濕潤澤效果，還能讓肌膚迅速補水、即刻舒緩乾燥又暗沉的私密肌！且泥狀質地比起其他市面上便宜的凝膠去角質，延展性更好推開又完全不乾澀！不僅能有效代謝老廢角質，讓膚色均勻、提亮，洗後還能溫和保濕，從此告別暗沉乾妹妹！全方位去角質泥每個女孩絕對必備啊～ 【毬果森林全方位去角質泥】＞點我這裡看 化身白皙少女的關鍵！獨家美白萃取物不只有效美白提亮，還能修護又滋潤！ 深層代謝老廢角質之後，想要有效提亮並美白肌膚，還必須雙管齊下搭配「山百合雪嶺美白精萃」一起使用！添加「2%以上傳明酸」及「6種維他命美白配方」不只能有效美白提亮暗沉部位，還能維持肌膚保水力！且天然植物萃取成分能吸附臭味分子，讓女孩們輕鬆擺脫尷尬異味，由內而外更加漂亮有自信！ 波編實際使用後發現質地非常好吸收，完全沒有任何黏膩又厚重的負擔感！而且與全方位去角質泥同樣全身肌膚皆可使用，波編實測10天後有感提亮美白，一瓶美白救星就能輕鬆搞定全身暗沉部位，方便快速還能省下每一堆瓶瓶罐罐保養品的荷包，正在尋找美白精萃的小資女們千萬別錯過了！ 【山百合雪嶺私密美白精萃】＞點我這裡看 親密互動的最佳神隊友！關燈後的夜晚時光噴上它，整晚嗨翻到天亮！ 每到夜晚重要時刻，想與伴侶共度親密時光，卻還在為煩人又尷尬的海鮮味困擾不已？別擔心！這個時候只要使用友好美研室專為私密處打造的專屬香水就能輕鬆解決啦～ 從繖花醇與植物性柿子萃取出的天然成分，除了能維護妹妹的健康環境之外，還有深海紅藻萃取能夠提升妹妹對抗外來刺激的自我防護力，雙重效果之下調理出健康的妹妹好膚質！且裡面還獨特添加了蜂王乳，讓女孩們全天候都能維持妹妹的彈力光澤度！具有抑菌抑味效果日常保養也能使用，像是每天沐浴後使用大瓶裝保養，小瓶裝則非常適合每天外出時隨身攜帶，抑菌抑味隨時保持備戰狀態超方便！ 喜歡花果香調的女孩們波編推薦「桃樂絲仙境」，品牌為了打造出適合男女性的完美香氛味道，非常用心的特別進行實際評比調查，針對千位男性顧客選出「心目中最誘人的約會香」，以柔和淡雅的花果香調為基底，清甜香氣就像是初戀時難以抗拒又甜蜜的滋味，噴上後絕對讓你立馬化身香香蜜糖女神！一秒讓曖昧對象擋不住甜滋滋的誘惑啊～ 【桃樂絲仙境 私密專屬香氛】＞點我這裡看 熱愛木質調香氛的男孩女孩們看過來！以狂野中性木質香調為基底的「叢慾探險家」，給人一種深度又令人著迷的氣息，不習慣花朵甜美味道的女孩們選擇這款木質香調就對了！且同樣進行實際評比調查，經過千位男女性挑選「深夜裡最狂野的誘惑香」，根本堪稱「暈船神器」啊～波編私心超愛這款味道，噴上瞬間魅力度爆棚， 直接先偷買一瓶放男友床頭旁，打算與男友一起共用！（笑） 【叢慾探險家 私密專屬香氛】＞點我這裡看 看完波編介紹的一系列私密居家保養後，女孩們是不是超心動的呢？只要平時做好妹妹基礎保養，就能輕鬆打造宛如絲綢般的肌膚觸感，隨時隨地再也不擔心各種妹妹煩惱來搗亂，還能增添夜晚關燈後的親密深層體驗感！根本就是每個女孩們必備的寶藏好物啊～ 【女孩必備的寶藏好物】＞點我看更多

最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！

撰文編輯 #安妮 台灣時尚部落客們在這幾年可說是為國爭光，多位都被邀請至各大精品品牌的時裝秀。其中一位兼具個性、率性、性感風格的代表人物「李函」可說是家喻戶曉！原本就是模特的她，除了天生的好身材以及精緻臉蛋外，品味超優的私服也相當吸睛！就讓我們一起來看看大家的女神，私底下都是怎麼穿搭的吧！ 👉2020夏天穿搭趨勢有哪些？四招韓系女孩必懂的技巧，讓你抓住時髦的訣竅 黑、白、藍 李函時常利用簡單的基本色來打造出不同感覺的OOTD，不論是混搭或是同色系穿搭，都能夠依照自己的心情呈現出專屬她的風格！除了選擇丹寧外，女孩們也可以像李函一樣嘗試深淺、亮暗不同的藍色系單品，不僅為穿搭多了一些特色，更不會和路上的甲乙丙們撞款！ 👉有看過這麼仙女系的陷阱妹？黑白基本色也可以穿出男女通殺的好感look！ 套裝 懶人福音也逃不過李函手掌心！不同於水水們對套裝的既定印象，李函大多選擇街頭風格的連身套裝，搭配上較女性化的包款和配飾，讓一件中性化的連身套裝瞬間多了一些辣度。想要嘗試工裝或是街頭感的女孩，也可以和李函一樣用這些小技巧增添女人味唷！ 👉又大又笨重的包款快丟掉！這咖「腋下包」今年夏天必收！ 五分褲 從去年紅到現在的五分褲，你還沒跟上嗎？還在猶豫嗎？時尚代表李函早就已經對它愛不釋手，簡單地利用寬短板上衣＋運動五分褲，保證秒變辣妹！鞋子很簡單地配上任一運動鞋或是帆布鞋就能出門，這樣舒適又不失時髦的穿搭可說是編輯內心top 1～ 👉今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 街頭風 水水們以為街頭風就只能像個小男孩？就讓李函來顛覆你的想像！利用束口褲＋貼身短版，雖看似帥氣中性但卻因貼身上衣而增添性感味道。如果不敢穿太緊身的女孩，也可以選擇上寬下寬的公式，或是選擇無袖露出一些肌膚，不僅增添女子力還會看起來很顯瘦～ 👉夏日褲子緊貼大腿好難受！5款對抗炎夏的長褲，還你一雙清爽舒適的腿！ 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 時尚趨勢的變化一年比一年快速，唯有找到自己的風格才能在這些變化中做自己，李函永遠抱持初衷維持自己不變的風格，也因應趨勢做出調整，除了要向李涵學習穿搭的小技巧外，也一定要和她學習面對流行趨勢的態度呀～ #2020女生穿搭 #popstyle #夏天怎麼穿 #夏天穿搭 #女生穿搭 #小性感穿搭 #帥氣穿搭 #微辣穿搭 #李涵 #李涵怎麼穿 #李涵私服 #李涵穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #街頭穿搭 #辣妹穿搭 

 夏天必備 日本 Deonatulle  腋下止汗膏 粉色限定版

晚上睡覺前，早上出門前各塗一次 惹人厭的狐臭byebye👋 用的是一般版粉色限定👍🏻

過年也不能太放肆，「美白」保養很重要，美美迎接開學！😍

過年可以好好吃、好好玩，不過該做的保養也絕對不能少喔！以下幫你整理好了能閃亮開學的每個細項！ ＃臉部美白注意事項 👉🏻出門一定要記得防曬 👉🏻睡滿八小時 👉🏻補水面膜一週兩次 👉🏻美白面膜一週一次 👉🏻睡前一定也要保養 👉🏻卸妝一定要卸乾淨 ＃身體美白注意事項 👉🏻出門少穿短袖、短褲 👉🏻洗完澡記得要抹身體乳 👉🏻定期去角質 👉🏻出門前二十分鐘先防曬 ＃各部位美白注意事項 👉🏻嘴角：睡前塗抹唇膏、唇膜 👉🏻黑眼圈：睡前塗抹眼霜保養 👉🏻脖子：乳液不要忽略脖子 👉🏻腋下：乳液不要忽略 👉🏻關節：定期去角質、乳液要特別塗抹 ＃牙齒美白注意事項 👉🏻每天刷牙真的超重要 👉🏻飯後漱口、刷牙 👉🏻定期洗牙，至少一年一次 👉🏻少喝可樂、茶、咖啡 ⚠️一直白不了的原因： 作息不正常、不愛吃蔬果、沒有按時保養，不要小看這些小小的習慣，積少成多的概念也可以用在這裡，長期的熬夜、挑食，時間久了是一定會反映在身體上的！ ＃保養＃美白＃過年＃新年

現役女偶像idol瘦身秘訣大公開～跟著這些韓星youtube頻道你也可以擁有同款好身材！

近一、兩年來，許多韓國愛豆都漸漸的開通了自己的youtube頻道，除了常見的日常vlog之外，有些藝人則會分享一些小教學！今天要介紹給大家的就是女團親自教授的瘦身法！趕快跟著她們一起變漂亮吧～ 1.APINK 普美 普美的瘦身法大多是在飲食上做改變，例如：回歸前的她會使用「果汁瘦身法」！早餐、中餐皆以天然果汁、維他命代替，早上喝綜合果汁，中午喝果汁+膠原蛋白飲，若又餓的話則會吃一些可可仁解嘴饞，因為可可仁不像巧克力一樣又甜卡路里又高，微苦的口感中還帶有豐富的營養價值！最後就是最重要的水！每天喝2公升的開水也是絕對不能少的喔～以改變飲食的方式讓普美成功在一個禮拜內瘦了將近三公斤，但在影片中也有說道，她使用的是適合自己體質的方式，所以並不是每個人都合適的喔！ 普美也曾在個人頻道上分享了她的瘦身早餐！材料以兩人份為例：1顆洋蔥、3根蘆筍、2顆小馬鈴薯、1個鮪魚罐頭、生菜、4顆蛋。將洋蔥、蘆筍、馬鈴薯切碎後丟下去炒，熟了之後在加入鮪魚罐頭與雞蛋拌炒至熟就完成啦！做法非常的方便、美味，即使在瘦身也可以吃飽啦～ 2.AOA 燦美 燦美的瘦身法是定期針對不同的部位進行運動再加上健康的飲食，達到最好的效果。在影片中除了可以看見她認真運動的模樣，也不吝嗇的將經常吃的瘦身餐食譜公開！材料：1顆彩椒、半顆洋蔥、大蒜、1塊雞胸肉，將食材全部切塊後丟下去炒至熟透即可。較餓的時候也可以搭配一些糙米飯或地瓜食用～ 而澯美和普美一樣也試過果汁瘦身法，但她表示這種方式其實很累，雖然會讓皮膚變好、達到瘦身的效果，但停止這樣的方式時也會反彈的很快，對於藝人要進入回歸期或是隔天有拍攝的話是可以使用的，比較不推薦給上班族或是學生。 3.F(X) LUNA LUNA在影片中公開了她的兩種瘦身方式，一個是回歸前，非必要時不會使用的檸檬綠茶水！另一個則是睡前的簡單運動！以下也為大家介紹啦～檸檬綠茶水的材料：綠茶包、3顆檸檬、兩瓶1.5公升的水。先後將切片的檸檬榨汁與泡開的綠茶後倒入開水中，再放入幾片切片檸檬即可完成，LUNA也提到她回歸前一整天就喝這兩瓶，因為非常極端，所以她告訴大家若隔天不是重要日子的話真的不要嘗試！睡前運動：空中踩腳踏車，一下速度快、慢，一下動作幅度大、小，維持五分鍾，五分鐘結束後拉伸一下腿部與喝水休息，同樣的動作重複做三組就可以安心睡覺去啦～ 4.樂童音樂家 秀賢 秀賢的瘦身方式和LUNA一樣也是飲食控制與運動！早餐吃低脂牛奶與穀片，午餐吃1顆蘋果或葡萄柚及雞胸肉與五穀麵包，晚餐吃水果沙拉。而運動的方式她也分享了很多，除了跑步機快走之外，還有許多針對下肢進行的運動，影片中她都有將步驟打出來，只要看著影片一起做的話絕對沒問題啦～ 5.EXID慧潾 慧潾曾在節目中說過自己非常不喜歡運動，因為只要運動就會變餓然後導致惡性循環，所以她也經常使用飲食控制的方式進行瘦身。早餐吃代餐＋200cc的牛奶或地瓜，3~4點時再吃午餐，可以正常吃想吃的東西～期間在喝只少1公升的水，這樣的方式也讓她在兩週內瘦了3公斤，可以吃飽又可以達到瘦身效果的方式，對於普通人來說應該是蠻適合的！ 6.MAMAMOO 頌樂 最後一位就是MAMAMOO的好身材代表頌樂！頌樂介紹的方式是居家伸展操，影片中從脖子、腋下到腳踝，重要的地方通通都有舒展到，不僅可以放鬆身體，透過簡單的按摩還可以將體內的毒素排出，再加上每天只要花短短的十分鐘就可以打造女愛豆的同款好身材，真的是一舉兩得啦～ 因為她們職業的需求偶爾會使用比較極端且快速的方式，不過她們也推崇大家要健康瘦身！時常做些運動、不要吃的太油、太多，找到適合自己的方法千萬不要勉強自己，持之以恆絕對會有所成效的！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #AOA燦美 #Apink普美 #EXID慧潾 #F(x) #idol瘦身 #LUNA #MAMAMOO Solar #youtube #youtuber #女偶像瘦身 #女星瘦身 #李秀賢 #樂童音樂家 #泡菜生活 #泡菜追星 #韓國女偶像 #韓妞瘦身 #韓星youtube #韓星瘦身 

按摩也能瘦！每天花點時間自己按，省錢還能瘦！🤭

最近看到一篇文章覺得很實用，我自己已經持續兩個星期的按摩了，便受到是還沒有明顯發現，不過是真的身體感到蠻舒服的。 身體有些穴道透過按摩的方式，可以促進血液循環，還可以有瘦身的效果。 👉🏻頰車穴：輕輕咬牙，咬肌隆起處 可以瘦臉、修飾臉型、放鬆咀嚼肌。 👉🏻消濼穴：手臂外側 大約距離手肘往上八指處，可以改善手臂線條，還可以消水腫。 👉🏻帶脈穴：肚臍、腋下延伸的交點 可以消除腰部的脂肪，想擁有小蠻腰就多按按著個點。 👉🏻關元穴：肚臍下四指處 這個穴點可以抑制食慾。 👉🏻三陰交穴：腳踝內凸起往上四指處 這個點可以促進代謝、消除腿部的水腫。 ＃按摩＃減肥

小資女也能犒賞自己！精選14款入門必買的精品包包，還不趕快筆記！

小資女孩剛開始存到一筆錢，是不是會想要犒賞自己買一個精品包，但是又不知道有什麼款式是適合這個時候的你？買精品包包也不是隨便就能入手，選擇一個適合妳的年齡、身份、風格也是很重要的喔！今天穿搭編就要來告訴女孩們，有哪些是初入門精品包包可以挑選的款式～ https://www.popdaily.com.tw/style/1261194 入門款精品包 – Dior Saddle nano Dior最為經典的馬鞍包，如果你覺得原本的尺寸稍微偏大，這款Nano尺寸的除了造型更為方正，整體也縮小很多，不管是當錢包或是卡夾都很方便。 圖片來源：Dior https://www.popdaily.com.tw/style/1280895 入門款精品包 – Dior Caro 卡片套 小小的零錢卡片包，所有重要的卡片都能放進去，還能把手機也放入，上班時只需要帶著包，休息時間吃飯也不怕忘記帶啦！ https://www.instagram.com/p/CPsk5azHEJv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1280811 入門款精品包 – Dior Saddle WOC 就像是直接把錢包帶在身上一樣，當你不需要攜帶其他東西的時候，一個長夾背在身上就能為造型加分，加上這款WOC有超多的收納空間，入手這款等於入手兩個包啦～ https://www.instagram.com/p/CKWNgwYnWEX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1278532 入門款精品包 – Gucci GG Mormont 經典的掀蓋蒙田包，背起來不會過大，該裝的東西都能裝進去，實用性很高，所以一直很受女孩們的喜歡啊！ https://www.instagram.com/p/CXeLiC0qTpm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1278025 入門款精品包 – Gucci ophidia系列 復古風正盛行，這款Ophidia就是能搭配復古風的穿搭，包包的前面還有一個小拉鍊，可以放零錢或是衛生紙等小物，輕鬆拿取。 https://www.instagram.com/p/CrNq_INPFOy/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1278006 入門款精品包 – Gucci Padlock Gucci很少推出鎖頭包款式，這款非常適合小資女微微成熟的感覺，除了肩背之外還有手提把手可以拿，一包兩用！ https://www.instagram.com/p/CHcEePGnG6h/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1277520 入門款精品包 – YSL Cceur 這款YSL的愛心包，真的太想讓人尖叫了，不容易撞包之外，還非常實用，可以裝不少日常用品進去，可說是不無聊又很特別的一款包，值得放到你的購物車裡！ https://www.instagram.com/p/CZ9WUcivyvI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1274737 入門款精品包 – YSL 圓形斜挎包 圓形的包包就是可愛，穿著白色襯衫再配個黑色西裝寬褲，搭配這款斜跨包，超有個性和造型感，讓人忍不住回頭看妳好多眼！ https://www.instagram.com/p/CIXD5i5jgtK/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1272160 入門款精品包 – YSL Noe 印花托特包 極簡愛好者看過來，這款印花托特包就能滿足你的喜好，除了可以肩背的提把之外，在包口的位置還有多個收納扣，讓你不用擔心包包裡面的東西會被偷，除了全黑款式之外還有全白款式，超級適合極簡風的女孩入手。 圖片來源：YSL https://www.popdaily.com.tw/style/1271744 入門款精品包 – Burberry Robin 小尺寸的帆布托特包設計，可以當一般的收納包、也可以當手機包，重點是可以裝下IPHONE PRO系列啦！白色的車縫線和棕色皮革有著撞色的效果，不論是手提或是肩背都小巧可愛。 https://www.instagram.com/p/CdxceLJpQ1o/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1271710 入門款精品包 – Burberry 提把水桶包 Burberry這款與眾不同的水桶包，肩背手提兩用都可以，皮革製的外表，不管是穿著正裝上班或是休閒約會都可以搭配，休閒時簡單的襯衫加上牛仔褲斜背一背，最時髦的就是你！ 圖片來源：Burberry https://www.popdaily.com.tw/style/1268939 入門款精品包 – Burberry Louise 多層次收納，斜背、側背或是當作腰包都是這款能做到的，皮革配上帆布讓你日常穿搭都能消化，搭配西裝外套也可以很好看！ 圖片來源：ssense https://www.popdaily.com.tw/style/1265124 入門款精品包 – Prada 尼龍saffiano 因為復古風的流行，腋下包變成眾多KOL的流量密碼，但如果要說經典款，那必須說到尼龍材質的Prada ，防潑水、耐髒，買一個精品包就可以用超久！ https://www.instagram.com/p/ClK3IOyvw4B/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/1264118 入門款精品包 – Prada Re nylon 對女孩來說超大容量的二合一Prada斜跨包，這款是划算、親民的一款了，上班、休假都很百搭，而且超級耐背的啦！ 圖片來源：Prada https://www.popdaily.com.tw/style/1261706 看完以上的介紹，知道自己要怎麼挑選精品包了嗎？這些都是百搭又實用的包，旅遊、休閒都很實背，快來認真選一款入手吧～ 撰文編輯 #cora #入門精品 #包包分享 #包包推薦 #女生包包 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品分享 #精品包包 #精品推薦 

「收納管理大師」satana讓妳一秒找到包裡的小物！３款輕盈、實用又百搭的丹寧包推薦

包包可以說是每日穿搭最畫龍點睛的存在，想要揹得時髦好看，但無奈空包就好重，且包內根本隱藏著無底洞，緊急時刻撈不到鑰匙或唇膏，這幾點實在令人很苦惱～如果你也跟小編一樣，那真的很推薦你可以入手MIT品牌satana包款！ 輕量、百搭才是王者啊！不受到場合、穿衣風格限制的高C/P包款推薦！ 就讓有「收納管理大師」之稱的台灣袋包品牌satana滿足你多樣心願，新推出的類丹寧布料系列包款，不只有絕美外型、材質輕盈不會讓肩膀痠痛，還有超實用的多隔層，讓你秒速找到包裡的各種小物，連最講求細節的龜毛小編都被收服了！ 全系列的皮革與丹寧撞色，不管穿著休閒日常或是氣質都很搭，包款的大小也很符合女孩身形。更同時具備大容量與分層設計，完全就是包界的最強王者啊！最重要的是它可是MIT品牌，絕對是品質保證啊～～ 這三款小編都包下啦！文青氣質、小巧可愛多重魅力一次擁有～ 看到這麼多樣的款式，是不是很難選擇要購入哪一款呢？就讓小編來推坑給大家，分享一下自己最喜歡的三款包包吧！ 輕便外出不受限小卡包>>點我 多虧科技帶來了便利，如今外出時可以簡單到只帶手機和各種卡片即可！對於短暫外出採購或是中午與同事們外出吃飯時，這款小巧可愛的手機卡片包就是必備首選。 手機卡片包輕便且能放得下各種尺寸的手機！除了實用性滿分，還以皮革釦環點綴，增加了本身的質感。 翻到背面可以放入三張卡片，像是大家必備的悠遊卡或是信用卡，都能隨時攜帶外出分層，雖然小巧但各種外出需要用品都有專屬位子，真的超級便利！satana貼心加上RFID的防盜刷內襯，安心出門一咖搞定！ 文青女孩必收氣質馬鞍包>>點我 這款馬鞍包無論上班、約會都合適，完全是小仙女必備款！不只可以斜揹、側揹，還能將肩帶做調整，作為現在最夯的腋下包來揹！小編大愛的咖啡色款，瞬間整個人都充滿了溫柔的氣質。 馬鞍包的設計非常復古好看，且配色加持超適合揹去咖啡廳約會！ 內裏是satana代表的小惡魔圖案，帶點童趣的設計當你每次在翻包包時，都會被可愛的圖樣給療癒到～～ 大容量收納王水桶包>>點我 如果你是準備開學的學生，小編絕對要推這款可愛的水桶包！別看它小小一款，容量真的超級大且分層多樣，不管是筆記本或是生活用品都能被分配妥妥，完全解決大翻包包還找不到東西的問題～～ 包包內有許多內袋設計，方便女孩們擺放生活小物！下次出門時就不用手忙腳亂把包包整個倒過來找了！ 水桶包的揹法同樣多樣好調整！並附有兩款不同材質的背帶，方便女孩們依據自己穿搭來變換喜歡的背帶！ satana在台灣北中南皆有櫃點，趕緊逛逛去～ 櫃點查詢>>點我 官方網站>>點我

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