2025年4套好運穿搭秒受幸運之神眷顧！用穿搭必勝小物「 New Balance 新春話題鞋」開啟歐氣～讓你運氣爆棚擋不

新年前夕，還在煩惱要靠什麼幸運物來讓2025開局順利，一切都順風順水? 別擔心！波編來替你解惑啦～新年運氣就以好運穿搭解鎖吸引力法則，不論是和家人出遊走春、朋友聚會還是到親戚家裡拜年，紅遍全網大熱款的 NB 740 和自帶「長腿濾鏡」的時尚利器 WRPD Runner 蛋殼鞋，就是你的新春穿搭開運物！這次精選4套適合不同場合的好運穿搭，不只時髦有型更讓你輕鬆吸引滿滿好運，連跟朋友打牌也能輕鬆胡牌+自摸，開年運勢直接拉滿！ 別說沒提醒你，記得把文章看到最後，還有機會把復古潮流 740 ，和蛋殼鞋 WRPD Runner 這兩雙時髦鞋款帶回家，話不多說繼續往下看，用４套穿搭替自己迎一個好年吧！ Style 1. 走春穿搭這樣配！用森林綠 NB 740 開啟甜酷新年風~ 過年假期，和家人走春不僅要穿得美，還要穿出滿滿好運氣！波編要推薦一套韓國歐膩們超愛的清爽綠色系穿搭，讓你輕鬆駕馭休閒與有型兼具的甜酷風！以質感淺灰色連身裙打造優雅氛圍，外搭 NB 薄荷綠連帽外套增添少女氣息，再披上長圍巾增加層次感，展現甜美又不失隨性的率性感，瞬間讓你成為春遊焦點！ 而整身甜酷風的關鍵，當然是腳上森林綠 740 ！鞋面以銀白色網紗布料搭配俐落綠色線條，將經典千禧元素與現代設計巧妙結合，完美展現 Y2K 復古時尚。除了顏值在線， 740 的 Q 彈鞋底更讓春遊每一步都輕鬆無負擔。穿上它，帶著開心笑容與好心情迎接新年的第一天，好運自然隨之而來！ Style 2. 鬆弛感也有小心機，朋友聚會這樣穿很難不當贏家！ 除了與家人團聚，過年期間也少不了跟朋友聚會，以新春紅為主軸的鬆弛感穿搭不僅好看，還能默默替自己開運，無論聚餐還是遊戲，開運氣勢輕鬆碾壓全場！女生穿搭透過寬鬆的紅色針織毛衣呈現舒服自然的鬆弛氛圍，下身則搭配卡其長裙增加舒適感，最後以日落杏 740 與下身完美呼應，展現「低調卻不失焦點」的造型關鍵。男生造型則透過經典的牛仔丹寧穿搭，搭夜幕黑 NB 740 襯托銀色線條光澤，完美融合復古與現代潮流的獨特魅力！ Style 3. 想讓月老爺爺注意你，就靠5公分厚底設計打造逆天長腿! 新的一年不僅財運要旺，桃花運當然也不能忘記！想在2025開啟新緣分，蛋殼鞋 WRPD Runner 絕對是你的祕密武器。厚底設計無痛增高 5 公分，輕鬆拉長全身比例打造男/女神氣場，更讓月老能在茫茫人海中一眼發現你，親自為你牽上專屬紅線，想在2025脫單？先上腳 WRPD Runner 就對了！而好運穿搭當然也不能落人後，跟上2025 最新 Pantone 「摩卡慕斯」色系打造韓系氛圍，女生可以選擇平口露肩設計上衣，展現不經意的小性感，搭配芝麻灰 WRPD Runner ，打造逆天長腿散發自信氣場。男生則可透過帽 T 款式營造自在舒適 Style ，搭配摩卡棕 WRPD Runner 將時尚與隨性完美結合，隨時展現迷人魅力！ Style 4. 財神爺快看我～刮刮樂刮中小確幸能多買一雙新春鞋！ 過年玩刮刮樂想中大獎？只要有這雙橄欖綠 WRPD Runner ，財神爺都忍不住多看你幾眼！以經典的格雷灰色系為基調，內搭翻領長袖 Logo 大學衫，配上軍裝風棉褲展現隨性魅力，再加上同色系外套提升層次感，展現低調卻不失質感的好運穿搭。腳上的 WRPD Runner 完美結合誇張鞋身與簡約設計，流露出低調高級感，而橄欖綠的特殊配色更是點睛之筆，將路人視線自然引導至腳下，相信財神爺也能一眼就能注意到，財運自然更上一層樓，刮刮樂輕鬆中獎～ 這下知道過年穿搭怎麼吸引好運降臨了吧～不論是輕鬆打造 Y2K 感的 740 ，或是質感在線的 WRPD Runner ，兩雙鞋所有風格都能輕鬆駕馭，只要穿上它們出門，過年期間就把一整年的穿搭吸睛 KPI 輕鬆達標，替你帶入滿滿好運迎接 2025！ 最後波編還有個好消息要告訴你！ New Balance 這次也準備了新年禮物給大家啦～想趁新年獲得這兩雙 NB 好運鞋，就到 FB 貼文留言，告訴我們想穿上哪一款鞋獲得什麼好運，並且@兩位好友分享自己的開運小物，就可以參加抽獎擁有獲得新鞋的機會呦！趕快入手 New Balance 開春好運鞋，接住幸運之神的眷顧，讓一整年的 Lucky 運氣不間斷吧！

2025年4套好運穿搭秒受幸運之神眷顧！用穿搭必勝小物「 New Balance 新春話題鞋」開啟歐氣～讓你運氣爆棚擋不住，解鎖好運迎新春！

第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆【少女的戀愛煩惱】

通常跟另一半交往趨於穩定後，就會到了要見父母的階段，通常都會很緊張！但是只要把4點記好，不要過於緊張，保持平常心，展露出最好的自己，一定能給對方父母留下好印象。 穿著得體、妝容素雅 見父母的穿搭真的是一大學問，會直接影響到第一印象！在服裝選擇上就很重要，服裝最好是以簡單、輕鬆的穿搭為主，太過前衛或是太短的衣服容易讓對方覺得太暴露或是不好親近，個人建議穿著洋裝，絕對是安全牌，但要注意裙子不要太短。 妝容千萬不要太濃，只要看起來有氣色即可，太過艷麗的妝容比較容易會嚇到對方父母，畢竟還沒要結婚，頂著新娘妝對方父母應該會嚇瘋。 伴手禮不能少 到別人家做客，兩手空空過去是一件沒禮貌的行為，帶個伴手禮才是禮貌的表現。但是該怎麼選伴手禮呢？先詢問男友父母喜歡吃什麼，有先準備好會讓人家覺得很貼心，但如果男友很不幸是豬隊友，說不出要買什麼，建議買一些對方居住地買不到的點心類，比較有用心挑選禮物的感覺。可以輕描淡寫介紹是哪裡的特產，但不要過度強調，會很像在邀功，太刻意聽了會不舒服。 準時出席，不要遲到 準時真的是聚會的最高原則！遲到是一個非常不禮貌的行為，千萬不能讓對方父母等你，無論是什麼狀況，都會讓你的印象分數大打折，就算其他事情表現再好也難以拯救，寧可提早到，也不要遲到！ 注意禮儀，保持微笑 基本的禮貌是一定要有的，叔叔、阿姨一定要叫，隨時保持微笑會讓人感覺親切很多，甜美的女孩在長輩面前還是相對來說比較吃香，千萬不要臭臉出現，就算當下心情不好，或是剛好跟男友有小爭執，也不能表現出來。 --- ☟延伸閱讀☟ 出社會後變成戀愛絕緣體？不用緊張，3個方法讓你快速脫單【戀愛急診室】 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 被劈腿該不該原諒另一半？原諒的我就是傻子嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #第一次#見家長#見父母#見長輩#穿著得體#伴手禮#禮貌#準時#遲到#禮儀#微笑 圖片來源：Pexels

好想脫單！你有「季節性戀愛症」嗎？4點帶你了解秋冬特別想戀愛的原因

隨著2023年末到來，聖誕的氣息也漸濃。每當秋冬時看見路上情侶都幸福的依偎著，你卻只能緊緊抱住肉肉的自己嗎？這時單身的你會期望愛情的到來，渴望能進入關係或是透過交友軟體獲得速食愛情，以溫暖自己孤單的心。今天要和大家分享的戀愛心理學就是「季節性戀愛症」，一起來看看你是否符合以下這四點吧～ （圖片來源：《春夜》劇照） 季節性戀愛症是什麼？ 想必點進來的你或多或少會怕自己是否生病吧？別擔心，英國《獨立報》報導：季節性戀愛症 Seasonal Dating Disorder 是一種戀愛心理學現象，目前不是醫學所公認的疾病。根據關係心理學家馬德琳·梅森指出，這個症狀在二十多歲的年輕人中較常見，當天氣漸冷，每逢節日長假便會有種「冬天了好想找個人抱抱～」類似這種的感覺，並且會做出行動，不論是進入交往關係或者一夜情；不過到了春夏之際，人們又會覺得：「還是一個人真好！」這時又會用各式藉口與人分手。 （圖片來源：《春夜》劇照） 季節性戀愛症4種症狀： 根據關係心理學家馬德琳·梅森所言，有4種症狀代表你可能有季節性戀愛症： 1. 你無法忍受在聖誕節或新年這種熱鬧團聚的節日，適合情侶約會的秋冬季節，只能獨自一人度過，所以會在秋天努力尋找伴侶與慰藉。 2. 到了隔年的情人節（或約會三個月後），你會感到厭倦或想逃離親密關係，開始尋找藉口減少與伴侶在一起的時間。 3. 交往一段時間後，單身的想法會一直湧現，你會選擇主動提分手或讓伴侶和你分手。 4. 你至少在過去三年裡持續有這樣的行動。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 季節性戀愛症背後原因： 透過對季節性戀愛症的理解與分析，邱比特認為這三項原因可能是導致季節性戀愛症的發生： 1. 本身缺乏安全感與不自信，認為心理或生理上感受到被愛的感受能減緩自己的不安全感。 2. 趁年輕可以透過不斷試錯，找到真的適合自己的對象。 3. 怕孤單，渴望與人建立關係但界線模糊，確切來說也不曉得自己內心真正想要什麼。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 以上對於季節性戀愛症的介紹，大家有更了解這個戀愛心理學嗎？其實不論你是否深陷於這個現象，做到對彼此坦誠、慢慢釐清自己想要的到底是什麼？在不違法不出軌不愧對任何人的交往關係，如此你情我願的情況下，它並不是很嚴重的事。或許透過愛情的滋潤能讓心情變好，成為彼此的救贖這樣其實也不錯。 延伸閱讀： 👉🏻談戀愛真的好麻煩！現代人「躺平式期單身」6大原因，你也被說中了嗎？ 👉🏻「6種牽手方式」隱藏著情侶關係！日常小舉動看出兩人真實感情狀態～ 👉🏻不藏私「8招脫單技巧」獻給今年想終結單身的你，不再當戀愛絕緣體 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #LOVE #poplove #Seasonal Dating Disorder #兩性 #冬天戀愛 #單身 #季節性 #季節性戀愛 #季節性戀愛症 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛心理學 #波波邱比特 #秋冬戀愛 #脫單 #速食愛情 

【12星座下週愛情運勢】3/3~3/9雙子有想婚的衝動！天秤重新調整溝通模式

本週各星座愛情運勢回升不少，也有不少星座的單身者容易有追求者的出現，可以好好期待和把握一下。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 單身者容易成為眾所矚目的對象，但若想談感情的話，可要多觀察比較，千萬別太快陷入一段感情中，保護自己才是最重要的。 TOP2 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 桃花盛開，會有許多異性主動接近和聯繫你，若有想脫單的話，可要好好把握這難得的好時機。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 戀愛中的人能感受到激情與甜蜜，讓你有想婚的衝動。 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 忙著參加大大小小的聚會活動時，記得可別冷落了另一半。帶著另一半一同出席吧！ 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 熱戀中的人雖然能感受到對方的甜蜜和用心，但也因為距離太近，而讓彼此感到有些喘不過氣，因而有可能產生摩擦或爭吵。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 雖然有許多戀愛機會，但因為信心不足且防衛心重，因此不容易找到合適的對象。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 常常聽他人吐苦水，卻都把鬱悶放在心裡。好好抒發一下自己的情緒，要把照顧自己列為第一優先。 天秤座 愛情運：★☆☆☆☆ 太過於注重原則，缺乏浪漫，讓對方很不高興，需要調整一下溝通的方式和方向。 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會相對較少，可將事情和專注力都放在自己身上，多做些會讓自己開心和放鬆的事情吧！ 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 談感情時多少會出現一些問題，此時需要的是好好溝通面對，而不是冷戰或硬碰硬。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 盲目追尋愛情，只會讓你掉進愛情的陷阱裡，別因為太孤單而去愛一個人，那只會讓自己受傷。 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 不論單身或有伴，都適合安排旅行，在放鬆的情況下，更容易展現自身魅力。 延伸閱讀： 👉生命靈數「默契組合」大公開！你是幾號人？看看誰是你的最佳拍檔 👉想愛卻不敢愛？這可能是「愛無能」的症狀！你也會害怕期待落空的愛情嗎 👉色光奇幻之旅心理測驗！九題測出你的「色光水晶星」和潛在性格！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

這些都是分手後才懂！分手後出現的五大體悟，讓你明白單身沒有不好～

當兩人關係不再依舊時，那些分手後的痛讓你難過不已，但生活也開始改變！你發現單身後有了不一樣的體悟，而這些也讓你明白分手除了痛，也有很多成長！究竟分手後會出現哪些體悟，讓人開始成長、開始不一樣呢？ 1. 日子一樣要過 這大概是分手後最有感的一件事！不管哭得多死去活來、昏天暗地，太陽一樣升起、每天依舊有忙不完的事，或許你會抱怨都這麼難過了，為什麼不能讓我靜靜？但換個角度想，這種「時間流逝感」也是一種療傷方式，不論忙課業、忙工作，都能讓你從悲傷中喘口氣，藉由分散注意力慢慢走出傷痛。 （圖片來源：《又，吳海英》劇照） 2. 重新檢視生活圈 交往期間對朋友的邀約總是拒絕，也忽略難得家庭日，是否讓你在分手時發現，談戀愛時的兩人世界固然美好，但你的生活不是只有伴侶而已。那些犧牲掉的聚會，或許可以更了解家人、更貼近朋友生活，而不是回歸單身後才錯愕，生活拿掉了伴侶後只剩你自己！戀愛固然美好，但過程中要取得愛情與生活上的平衡點，才不會在失戀時有莫大空虛感。 3. 其實你比自己想像的更堅強 「我放不下他」、「我忘不了她」、「我不能沒有他/她」這些話是否似曾相似？失戀固然難過，畢竟有過太多的美好、太多讓你眷戀的回憶。然而隨著時間流逝，那些過往漸漸淡去，你發現走過低潮後的你不一樣了，沒有想像中的這麼懦弱，反而有說不出的強大！為了放下戀情、繼續生活，你得堅強起來，擦乾眼淚努力打拼，一段時間後會發現你的堅強已經帶你走過這一關！ （圖片來源：《觸及真心》劇照） 4. 有更多的時間充實自己 談戀愛時想跟另一半膩在一起，你習慣把休假留給對方，卻未料在分手後不知如何消化這些「時間」！當這些時間不必再給他人時，是完完全全屬於你自己，把這些時間拿去做想做的事情吧！不管是來場說走就走的旅行，還是跟朋友不醉不歸、去咖啡廳喝杯咖啡、書店買本書，或是購物血拼都行，讓這些時間不再給你難受，反而變成讓生活更美好的動力！ 5. 學會珍惜自己 在上一段感情中，你是否遇過為愛忍耐、為愛退讓、為愛委屈自己的情況？戀愛時為了不吵架，你選擇放下原則，用睜一隻眼閉一隻眼方式帶過一切。又或者為了對方過度犧牲，犧牲時間與金錢，只為了讓感情一切美好。不妨試著問自己，值得嗎？如果在感情中我們更懂得珍惜自己，而不是茫然配合，會不會讓你更早發現問題，進而解決、改善它？就算最後一樣分手也不怕，至少你從這段感情知道「要什麼」與「不要什麼」，明白無需等別人來珍惜自己，因為我們就是最值得珍惜自己的那個人！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 雖然分手的痛，不會一天兩天就消失，更不是旁人的三兩句安慰就會沒事，但如何走出失戀，並從中了解自己，或許才是邊療傷邊要關注的事唷！ 延伸閱讀： 👉🏻男友說的話能不能信？10個男友最常對女友說的謊，看看他是不是慣犯！ 👉🏻漂亮不是絕對！男生最想娶回家的「9個女友特質」，你中了幾個呢？ 👉🏻拜託別再白目了！感情中完全NG行為大公開，改掉這些下半年立馬脫單～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #poplove #交往 #兩性 #分手 #單身 #失戀 #情侶 #感情 #波波邱比特 #男女 #體悟 

兩顆眼影就搞定！高級感『啞光乾枯玫瑰眼妝』，約會畫上脫單機率直接UP！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！喜歡粉色眼影又害怕顯腫的妝寶寶們，別擔心～這次妝同學要來教大家「溫柔霧面玫瑰眼妝」！只要兩個一淺一深的粉色系眼影，就能打造氣質又消腫的眼妝，新手們也可以輕鬆學會！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1363271 溫柔霧面玫瑰眼妝 先用灰粉色大面積的給上下眼皮打底，帶有灰色調的粉色可以給眼皮消腫！再用玫瑰粉棕色小範圍的加深雙眼皮和臥蠶後半段，拿出刀鋒刷沾取玫瑰粉棕色加深下眼瞼後半段，並用餘粉畫出臥蠶陰影，再夾翹睫毛刷上睫毛膏就完成眼妝了！ 完妝照 低飽和帶有灰色調的粉色，不用擔心會讓眼皮越畫越腫，加上微微上揚的眼線，讓溫柔的粉色更多了一分穩重感，這麼高級的眼妝真的很難想像只需要兩色就能完成，太美了啦！ （圖片來源：小紅書我的猪呢__） 以上就是這次的妝容教學啦～兩色眼影加上基本又簡單的眼妝步驟，化妝新手也能學會！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼妝 #眼妝教學 #粉色眼妝 #霧面眼妝 #霧面眼妝教學 

如何讓他愛上你？三點建議教你有勇氣面對曖昧的他，做最真實的自己！

我們都期待並渴望被愛，戀愛最美妙的事情便是我們的心儀對象也深深地愛上自己，但是許多人在關係尚未確定前的曖昧狀態中，不確定對方到底愛上自己了沒，也不確定對方喜歡上你哪一點。今天邱比特要來告訴大家三點建議，相信大家看完之後，一定能更有信心與勇氣面對這段關係！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1370086 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 對世界充滿想像與熱情 沒有人會討厭對於世界充滿熱情與想像的人另一半了，對於愛情也是要充滿想像與熱情，愛戀才能持續下去，而你們對於生活的想像與熱情正是戀愛不可或缺的元素。當你們有共同的興趣與話題，還怕愛情不會在你們之中萌芽嗎？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1368259 擁有自己熱愛的人事物 如果人生中只有愛情，那這個人生應該是很黯然無趣的。人生不應該只有單一元素組成，包括愛情也是如此，若只有「我愛你、我想你、我跟你…」，愛情的火應該很快就會熄滅的。因此在生活中你必須要擁有自己的空間與時間、自己喜愛的人事物，這樣不僅可以讓生活更多彩，而你們的愛也會因為你的生活變得豐富起來。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 做最真實的自己 在他面前你必須要做最真實的自己，因為不管舉凡你包裝得多完美的形象，若想要長長久久的相處，總有一天必須要卸下武裝，那何必不在最初的時候展現最真實的自己呢？若一開始便發現對方不能接受真實的自己，那也可以在最初的時候仔細的思考，對方與自己是否真正的合適？再考慮是否要走進愛情之中。 每個人都有不完美的地方，如果不是會影響到他人的大問題，相信他如果對你有一定的好感，最後仍會接受你、包容你、甚至愛上你這個缺點的！這就是所謂遇到「對的人」，他會連你討厭自己的地方，都覺得好可愛好喜歡～所以當你正處於曖昧階段時，不要把真實的自己隱藏起來，好好呈現「真正的你」吧！他一定會被你閃耀的樣子吸引的～加油！ https://www.popdaily.com.tw/love/18544 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #戀人 #戀愛 #曖昧 #曖昧期 #波波邱比特 #真實的自己 #脫單 #脫離單身 

幸福快樂從何而來？不是脫單了就會快樂

在正向心理學的概念出現之前，心理學一向探究人心理「發生問題（生病）」的那一個部分，為了讓人「比較不悲慘」而進行治療。而正向心理學之父 Martin Seligman 則在研究數十年心理學、治療無數病患後，開始思考人的幸福感從何而來？怎麼樣才會快樂？比較快樂的人和不快樂的人有什麼差別？（你可以在 Authentichappiness.org網站進行快樂程度及幸福感測驗）心理學家研究了非常快樂的人，他們的快樂並不是來自於特別有錢、外表比較好看、對某個宗教更虔誠、或是、工作特別優秀，而是這些人在社交關係上很活躍，有穩定的伴侶關係，也有許多朋友或摯友。而這邊所謂的「快樂」指的是笑開懷的那種快樂時刻，對於維持一段幸福快樂的人生，這些是遠遠不夠的。 幸福快樂在哪裡？愉悅感、參與感和意義 甚者，Seligman 教授在TED演講中提到幸福快樂需要由三種人生組成：愉悅感（Pleansant life）、參與感（Good life）和意義（Meaningful life）。愉悅感像我們所謂的「小確幸」，吃美食小酌、享受SPA、購物… 等都會讓我們快樂；參與感則是在某些領域當中，時間為了你而停止，例如在職場有所專精、在運動或休閒活動上有過人的表現等，那樣的時刻我們也會快樂；而最後的意義則是找到「人生除了自己以外更大的意義」，這包含了為身邊的人所付出，和為這個世界服務。 你也許會覺得，那麼在這三者之中，我只要有很多的錢，天天吃大餐、購物、住很好的房子就會快樂了吧！然而，有趣的是，第一種類型的愉悅感在「幸福快樂」當中佔的比例是最小的，遞減率也是最高的。舉例來說，你吃了一個月的米其林美食，第一頓可能是100分的快樂，第二頓可能已經變成60分，而到了這個月的最後一天，那頓美食對你來說可能也只是一頓飯而已了。 你可能會說： 「如果我交到男／女朋友，就會變成比較快樂的人了吧？」 第一，交到男／女朋友並不代表這是一段健康、穩定或平衡的關係。第二，這只是其中一個元素，健康的人際關係和社會交流，有助於後兩者「參與感」和「意義」的建立。這有點像雞生蛋、蛋生雞的問題，一個本身不具備快樂能力的人是很難塑造一段健康的關係，而不健康的關係也不會讓人變得更幸福快樂。 我很喜歡 Seligman教授的一段比喻，他說：世界上大部分的減肥法都是詐騙，並不是說它們無法達成減重的效果，而是在快速減重後，你會在更短的時間內，增加更多體重。我們都知道，減肥最好的方式就是「均衡飲食、固定運動」。但為什麼還有那麼多減肥法？而且這麼多人在瘋傳各式各樣的減肥絕招，因為人們喜歡速成、喜歡放縱自己、而不喜歡要長期努力（且不確定結果）的事情。所以另一個角度看，坊間一些教導「把妹」、或「擄獲男人心」的課程（或招式）可能可以讓你很快獲得一個伴侶，然後你以為脫單、追到女神、和高富帥在一起你就會快樂了，但如此也可能讓你用更快的時間失去對方，變得更不快樂。 一段正向健康的關係，相信你我都知道，需要靠的是 「良好的溝通」、「彼此尊重」、「重視付出大於收穫」、「時時抱有感謝的心」，還有「持續學習成為一個更好的自己」。 這些不是招式所以很難，但卻是可以學習和努力的。更快樂的人往往擁有一段更美好的感情，而美好的感情又可以讓人更快樂，形成正向循環，對生活和自己都有很大的幫助。我知道「快樂」這個詞很籠統，更無法在一篇文章中把正向心理學講得透徹，但我相信你我都知道真正的快樂是什麼感覺，而我也相信，我們都希望持續往那個方向前進。 讓自己或是在一段關係中 幸福快樂 有10個具體作法：

【12星座下週愛情運勢】5/12~5/18雙子異性緣超旺盛！摩羯容易庸人自擾，間接影響感情

本週各星座愛情運勢非常不錯，但要留意的是，有伴者需多關懷另一半的情緒，而單身者則要把握本週的機會多出去走動，才能迎來脫單的機會。好了，話不多說，趕緊一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 處女座 愛情運：★★★★☆ 容易得到異性的幫助和關懷，讓你很有滿足感，被愛的感覺讓你十分陶醉和享受。 TOP2 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會遇到心儀的對象，大方一點和對方來往，有極大的可能可以收穫一段愛情唷！ TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 異性緣超旺盛！多主動接觸一些團體活動，會讓你的感情世界更加繽紛且多采多姿。 牡羊座 愛情運：★★★★☆ 單身者有許多可與異性交流的機會，可以好好把握一下，有利於感情的發展。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 和另一半一起辦個聚會，邀請各方好友一同來家裡慶祝，讓家裡熱鬧一下吧！ 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 多和對方說說你的想法及心情，不管是快樂或憂傷，都能讓對方更加懂你，兩人間的感情也會更靠近。 獅子座 愛情運：★★★★☆ 對異性有極大的吸引力，讓你所到之處都是萬眾矚目的對象，但要留意別太過追求外貌或喜新厭舊喔！ 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 單身者偶爾會感到孤單寂寞，但能用其他方式分散注意力，讓自己不那麼關注在戀愛的事情上，也會讓自己有所成長。 射手座 愛情運：★★★★☆ 想從另一半那獲得更多溫暖，不妨把時間精力也多花一些在對方身上，先付出才能更有收穫唷！ 摩羯座 愛情運：★☆☆☆☆ 有時對方只是想要一個人安靜地思考，此時不需要煩惱過多，做無謂的猜測，這樣只會累到自己，對感情沒有助益。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 好好和對方表達你的溫柔愛意，讓對方知道你對他的在乎，會讓你們之間的關係更加穩固和靠近。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半的關心略少，也容易誤會另一半的意思，導致另一半頗有微詞。 延伸閱讀： 👉🏻一個字形容「和12星座談戀愛」的感受！跟他們交往是甜還是虐呢？ 👉🏻4種凱爾西氣質類型！MBTI顏色人格大解析，NF型人是理想主義者 👉🏻13色憑直覺選3色！看出你過去、現在、未來「心理狀態」與「隱性人格」 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #下週愛情運勢 #愛情 #愛情運勢 #戀愛運 #戀愛運勢 #星座 #星座愛情運勢 #本周12星座愛情運勢 #本週12星座 #本週12星座愛情運勢 #本週戀愛運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

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現在的你是單身嗎？ 單身的你是否很常被有伴的朋友們「關注」？或是很常被親戚家人們「關心」？周遭的親友時時刻刻想「 幫你」脫單？ 其實！單身真的不好嗎？單身真的寂寞嗎？不！其實單身也是很棒的！「單身」也是可以非常愜意且自在的！ 來吧！讓我們看看如何打造專屬單身的「獨身質感生活」 #獨身質感生活 👉🏻安排自己的作息時間 📚選本自己喜歡的書，享受閱讀的時光，從字裏行間學習提升自己、療癒自己。 🧘🏻‍♀️去做自己喜歡的運動，從每一次的呼吸調息間，感受自己的身心狀況，接受不足的自己、鼓勵完成動作的自己。 #獨身質感生活 👉🏻享受獨自一人的輕奢華 💆🏻‍♀️預約自己喜歡的放鬆行程，不論是做SPA🧖🏻‍♀️、換個造型💇🏻‍♀️、為指甲換新裝💅🏻⋯為自己安排個自己喜歡的輕奢行程，讓自己的生活多了調劑，身心跟著放鬆😌 #獨身質感生活 👉🏻內視自己的需求，正視自己與自己的對話 有多久沒有好好休息，沒有好好傾聽自己內心深處的聲音。每天花點時間與自己對話吧，想想自己需要什麼、聽聽自己的想法，藉由「自覺」、「傾聽」更能好好提昇自己。 #獨身質感生活 👉🏻重新調整自己與周遭的連結 自己與自己的相處是很重要但是與周遭、親朋好友間的連結也是非常重要的，這也許是非單身時的你所遺忘或忽略的！這時就是重新調整自己與自己及自己與周遭親朋好友們的連結的最好時機，多花些時間與家人相處、與朋友聚會找回彼此之間的情感交流連結也是非常棒的！ #獨身質感生活 👉🏻享受獨身的約會、獨自的旅行 獨自一人喝杯咖啡與自己來場下午茶約會🍰、看場自己喜歡的電影🎬、規劃一次自我的旅行🧳，享受做著自己愛的事、享受自己愛吃的每一口美食、享受著只為自己踏出的每個步伐，Enjoy 享受吧「只為自己」的獨身生活！ 單身不孤單！單身也不可恥！「單身」是一種生活方式，獨身是我的「選擇」！ 學著愛自己、寵自己的獨身生活質感！單身也是一種享受！ 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!. 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!! 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗課本沒有！關於那些長大你該知道的事💃🏻🕺🏻 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #單身貴族 #單身主義 #生活質感 #獨身主義 #獨身貴族 #愛自己

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