夏天前狂瘦6.5kg！！可愛的日本櫻花妹睡前只做這4招，馬甲線就悄悄回來了❤️

想趕在夏天前穿上比基尼、大膽露出小蠻腰？日本女生「鹿の間」親試這套一週限定的瘦肚運動，搭配飲食調整，竟成功減掉6.5公斤，大肚腩瞬間平坦，褲頭還鬆了一圈！最棒的是，這4個動作睡前躺在床上就能完成，忙碌女孩也能輕鬆跟上💪 ↓↓↓↓↓↓ youtube ↓↓↓↓↓↓ ✅減肚腩動作1：平板支撐 跪坐床上→手肘撐地→雙腳伸直→全身挺直呈一直線。 🔁維持30秒，重複3組。 https://www.instagram.com/p/DGxqBRCR8iL/?img_index=1 ✅減肚腩動作2：側抬腿 側躺撐頭→抬起上方腿→全程保持身體筆直不屈曲。 🔁每邊20下，休息後再重複。 ✅減肚腩動作3：深蹲 站立→挺直腰背下蹲至床身高度→手往前平舉。 🔁連續做20下，有效練腿＋翹臀＋小腹收緊！ https://www.instagram.com/p/C6OMEJpPWM8/?img_index=1 ✅減肚腩動作4：手部打圈 雙手握拳、靠攏→舉高往後繞→再分開打大圈。 🔁重複15～50次，練手臂＋舒緩肩頸背部痠痛超有感！ https://www.instagram.com/p/C3m79cRxKer/?img_index=1 有網友跟著做，一週就從59.3kg瘦到52.8kg，減重效果超驚人🔥 還在猶豫就太慢了，今晚開始跟著做，夏天就能自信露出小蠻腰！ #瘦身運動 #減肚腩 #睡前運動 #居家瘦身 #日本瘦身法 #馬甲線養成 #深蹲減肥 #櫻花妹瘦身 #波波黛莉 #alyssa瘦身筆記

KORENA珂蕾娜評價｜外泌體身體乳推薦，一噴即吸收的噴霧型乳液，清爽保濕×持久香氣

我以前不太喜歡擦乳液。有些質地偏厚、又黏，擦完還要等很久才能穿衣服，整個人都有點悶悶的不舒服； 但也有那種偏水的質地，看起來很清爽，卻一下就不夠保濕，幾乎沒有存在感。 尤其是洗完澡之後，只想趕快放鬆。臉部保養還好，但一想到身體還要大範圍塗抹，就會覺得有點麻煩。久而久之，就變成「想到才擦」，甚至有時候直接跳過這個步驟。 說穿了，其實就是一個字——懶。 最近挖到一支噴霧型乳液，來自韓國品牌 KORENA 珂蕾娜。跟一般需要慢慢塗抹的乳液不太一樣，它是用「噴霧」的方式直接上在肌膚上，使用起來非常輕鬆快速。 以扣鎖取代蓋子 KORENA珂蕾娜的香氛光感外泌體噴霧粉鑽乳主打奈米級噴霧。噴出來是細緻的霧化水感，質地清爽，但不會過於稀薄，保濕與潤澤度剛剛好，用起來很舒服，夏天使用也不會覺得悶悶黏黏的。 為了讓大家看清楚一點～所以我下手比較重（噴得有點多）😂 吸收速度真的很快，大概幾秒鐘就差不多吸收了。擦完之後肌膚看起來自然透亮✨表面會帶一點點薄膜感，但不會感覺黏膩負擔，反而有種被鎖住水分的潤澤感。 除了質地之外，它的香氣表現也讓人非常喜歡，聞起來不會過於濃烈，保有剛好的存在感。香調層次也蠻細緻的，可以取代香水使用。 Sumire 這次實際體驗了兩款不同香調，分別是「Voile de Rose 夢遊仙境🌹」與「Brise Verte 綠野仙蹤🌿」。 前者是偏甜美柔和的花果香，聞起來是優雅、有氣質但不會過於甜膩的花香調，帶一點溫柔浪漫的氛圍；後者則是清新的白花調，聞起來乾淨、舒適，帶點自然的綠意。 兩款香氣各有特色，可以依照當天的心情或場合去做搭配。 另外值得一提的是，KORENA 珂蕾娜不只是單純的保濕身體乳，而是一款以「保養等級」為概念設計的乳液（也可以使用在臉上喔）。 基底融合黑白松露與鱘魚子醬提取物，同時配方中也加入三大核心成分： ① 煙醯胺（亮感） 日常保養中常見的成分，使用下來會讓膚色看起來更均勻、透亮。 ② 外泌體（彈潤） 搭配微囊滲透技術，讓保養成分更均勻分布於肌膚表層， 整體觸感會更細緻，也更有彈潤感。 ③ 角鯊烷（保濕） 提供肌膚穩定的水潤感，同時維持清爽、不厚重的使用體驗， 讓保濕變得更輕鬆沒有負擔。 最近剛從日本旅行回來，肌膚狀態有點偏乾，尤其走了很多路，因為摩擦變得有點粗糙，連帶看起來也有些暗沉。所以回國之後，我幾乎每天都會拿它們出來噴，當作日常的快速保養。 Sumire總結 我真的很喜歡這種噴霧式設計的乳液，比起傳統需要慢慢塗抹的方式，真的快速很多。而且像背部或一些比較難顧到的部位，也能輕鬆噴到，使用起來很方便。 KORENA 珂蕾娜細緻的香氣，加上本身的保養成分，讓擦乳液這個步驟不再是繁瑣程序，反而變成我現在洗完澡後，很享受的一個小儀式感。 如果你跟我一樣，不喜歡黏膩感，或不想要花太多時間擦乳液，這種噴霧型乳液，確實蠻值得試試看的。 品牌資訊 官方網站：KORENA珂蕾娜 FB粉絲團：Korena 珂蕾娜 IG粉絲專頁：KORÉNA 珂蕾娜 Google商家：KORÉNA #KORENA珂蕾娜評價 #KORENA保養品評價 #珂蕾娜身體乳液評價 #香氛粉鑽乳推薦 #香氛身體乳液分享 #保濕乳液分享 #美白身體乳推薦 #好吸收身體乳分享 #不黏膩乳液推薦 #全膚質適用乳液分享 #乳液噴霧好用嗎 #煥膚保養好物分享 #清爽型身體乳分享 #水嫩有感乳液分享

【Targus筆電後背包開箱】環保、時尚又耐用！三款實用電腦包真心推薦

正在找一款兼顧環保、實用與時尚外型的筆電後背包嗎？Targus最新推出的三款GRS認證環保電腦包，以環境永續為核心，透過回收寶特瓶，避免它們進入河流與掩埋場。寶特瓶被切碎、抽絲成紗，再織入環保包款的布料中，不僅容量實用、適合上班族與學生使用，更有細膩設計感，完美搭配日常穿搭。本篇就來分享新上市的三款熱門電腦包實測開箱與使用心得！ Targus開箱 📦 Targus Avila 15-16 吋手提後背兩用筆電包 - 橡木米色｜清新耐用，時尚百搭首選 ▪️顏色亮點：純白外型夏日感滿滿，適合穿搭清新風格 ▪️材質設計：底部採用純素皮革，防刮又有質感 ▪️使用方式：可手提(有磁釦穩固)、後背或掛在行李箱，出差旅行都方便 ▪️收納空間：專屬筆電隔層(有磁釦穩固)、多夾層設計，正面拉鍊袋可放常用小物 ▪️適合族群：上班族、學生、輕旅行者 ▪️包包尺寸：35*11*40cm ▪️適用筆電：PC 15”或MacBook Pro 16” 以下適用 ▼Targus白色款電腦後背包很適合夏天的穿搭～兩側底部使用純素皮革裝飾，防止包包擦傷，增加耐用度！ ▼可手提(附磁釦穩固)、後背及掛在行李箱上 ▼內裡夾層很多，可將物品分門別類，方便收納！ ▼Targus的logo印在正面高質感皮革上，表布防潑水可防小雨 ▼包包背部有一個隱形收納空間 ▼行李固定帶可掛在行李桿上，減輕負擔、方便移動～ ▼包包容量約12.5公升，基本上班所需的物品都裝得下 ▼186cm跟163cm分別背起來的樣子 🌙 Targus Avila 15-16 吋時尚筆電背包 - 午夜藍｜質感型格，百搭又耐髒 ▪️外觀特色：圓弧設計＋低調午夜藍，時尚中性風 ▪️高級感細節：拉鍊、提把皆採用純素皮革，提升整體質感 ▪️防潑水功能：輕雨不怕濕，通勤族福音 ▪️舒適背負感：加厚背帶有效減壓，適合長時間使用 ▪️尺寸：29.5*13*42.5cm ▪️適用筆電：PC 15”/ MacBook Pro 16” 以下適用 ▼外型簡約，正面有 Targus logo設計、一個拉鍊置物空間，包包底部使用純素皮革防止摩擦 ▼包包材質使用防潑水材質，輕微雨量也不用擔心內部物品潮濕 ▼手提把手及拉鍊部分使用純素皮革，增加包包高級感～ ▼包包分成主拉鍊層(超大置物空間)及專屬拉鍊筆電層 ▼內袋一樣很多分層 ▼行李固定帶讓包包可以掛在行李桿上‘ ▼加厚的背帶，讓肩頸感到舒適 ▼背面隱藏式口袋 ▼包包容量約15公升，適合日常筆電+生活用品 ▼午夜藍的包包百搭又耐髒！ 🎒Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包 - 黑色｜環保大容量，出差登山兩用包 ▪️容量大升級：高達24L容量，可收納筆電、鍵盤、滑鼠等大量物品 ▪️功能設計：附可拆式筆電內袋、氣孔減壓背墊，透氣不悶熱 ▪️背負穩定性：胸扣與調節扣帶設計，長時間背負更穩定 ▪️多功能用途：可當筆電包、通勤包或登山包使用 ▪️推薦族群：工程師、設計師、背重物的學生、戶外族 ▪️尺寸：35*11*40cm ▪️適用筆電：PC 15”或 MacBook Pro 16” 以下適用 ▼這款容量很大，平時可作為電腦包，也可作為登山包使用 ▼包包本體與筆電內袋 ▼背部加厚，背重物時背部會感到比較舒適 ▼背部、背帶部分使用有氣孔的加厚墊，透氣、不悶熱 ▼內部除了置物空間，還有可單手拆卸的筆電袋 ▼可獨立拿出來手提，也可放進其他的筆電包內 ▼扣環可固定在包包內 ▼鍵盤、充電器、筆電有專門的置物區 ▼內部約24L，可裝很多東西(水壺、滑鼠、筆電、鍵盤、雨傘、化妝包、零錢包) ▼這款Targus的logo印在包包側邊 ▼背包前方還有一個置物空間，能將物品分門別類放置 ▼包包側面設計掛鉤可掛東西 ▼另外一個側面也有收納空間 ▼內部還有可外拉的掛鉤可掛帽子～ ▼上方把手可手提 ▼胸扣是三用：胸口固定帶、安全防盜帶、可固定側袋物作為胸前固定帶時，背在身上時可提升背包穩定度，也可將包包固定帶掛於行李桿上；作為安全防盜帶時，減少失竊風險！還可固定側邊裝的大型物品。 ▼前扣帶可依照身型調整扣帶高度，還可拆卸移動到不同的背包當扣環！ ▼186cm男生背起來的樣子 ▼163cm女生背起來的樣子 使用後感受分享 過去我用過幾款他牌的筆電後背包，不是太笨重就是收納空間不足，而Targus這系列不僅重量輕，內層收納分類超貼心～還能直接掛在行李箱上，對常出差的人很友善！♥️這次三款包包不論外型或實用性都超高～我們全家人都很愛～大家搶著背🤣Targus Work+ 15 -16 吋 24L 筆電後背包對於偶爾會登山的我很方便，裡面可裝很多登山必須品外，側邊還可以收納登山杖。Targus的環保筆電後背包顏色及外型屬於中性，不論男女老少都適合～跟任何服裝也都很搭！如果你也在找一款耐用、好看又有質感的筆電後背包，這款Targus我真心推薦，可以點這裡看更多資訊👉https://www.mytargus.com.tw/ 產品資訊 🔴 產品名稱：Targus 🔴 Targus Taiwan商城：https://www.mytargus.com.tw/🔴 Targus Taiwan官網：https://ap.targus.com🔴 Targus Taiwan 紛絲專頁：https://www.facebook.com/TargusTW🔴 Targus Taiwan IG：https://www.instagram.com/targustaiwan/🔴 Targus Taiwan YT：https://www.youtube.com/@TargusOfficial

「胖沒關係 美就行了！」女神范冰冰傳授最強遮肉穿搭術！

自稱「微胖界傳奇」的范冰冰，在眾多纖瘦女星中算是微胖（演藝圈真的非常嚴厲耶！），但是范爺完全不care，霸氣表示「胖沒關係 美就行了！」擁有這麼漂亮的臉蛋，就足夠了！仔細看看范爺出席活動或拍攝雜誌的照片，都會刻意挑選下襬寬的高腰A字裙、長裙等心機服裝，將下半身藏的好好的。微胖女孩快將范冰冰的藏肉絕招學起來吧！ 選擇硬挺材質的黑色長版外套，搭配高跟鞋，展現完美比例！ ​（圖片來源: pinterest） 若隱若現的微露肌感黑色洋裝是微胖女孩必備的長洋裝，深Ｖ的背部剪裁顯瘦又時髦！ ​（以上圖片來源: tumblr） A-Line洋裝最修飾下半身，搭配經典黑色高跟鞋，創造女神級完美比例，看起來一點也不胖！ 誰說微胖女孩不能穿亮色系？寬沿帽搭配格紋外套，讓肩寬在視覺上瞬間小了幾吋，趕快學起來！ ​（圖片來源: tumblr） ​（圖片來源: tumblr） 懂得如何展現自己的身材，利用服裝將優點放大，缺點通通遮掉，我只能說這幾件服裝穿在范爺身上，實在太美，誰還在乎她胖不胖！ 最後，最重要的一點，要對自己有自信，有自信的女人最漂亮！ ​（以上圖片來源: tumblr） 資料來源： 整理報導

運動包推薦｜旅行後背包怎麼選？我實際使用的 Travel Blue Journey 經典款分享！

每次旅行，我都以好看的包包為主，但偶爾也想換看看專業後背包。 尤其國內旅遊的時候，偶爾需要長時間走路、轉車、搭飛機的行程， 一個好背、好拿、又耐用的後背包，真的就是旅途中的神隊友。 這次想跟大家分享的是我最近很常背出門的一款—— TRAVEL BLUE 的 Journey 經典款旅行後背包，屬於那種越用越順手的類型。 第一眼看到這款後背包，我其實就蠻喜歡它的外型設計。 整體走簡約路線，不會太運動風，也不會太正式，而且顏色又低調。 不管是出國旅行、短途小旅行，甚至平常背去咖啡廳或外出工作都不違和。 容量與收納空間 是我覺得這款後背包很加分的地方。 看起來不會太笨重， 但實際裝起來很能放，像是相機、外套、水壺、行動電源、錢包、護照， 通通都能各自有位置，不會全部擠在一起。 內部隔層設計得蠻實用，拿東西時不用一直翻包， 對我這種很怕包包裡亂成一團的人來說非常友善。 背負感受也很重要。 Travel Blue的Journey 經典款後背包背帶的設計讓我蠻有感的， 背起來不會勒肩膀，重量分散得還不錯。 實際背著走一整天，肩膀和背部都不會有那種「快撐不住」的感覺。 對於旅行時需要長時間背著包走路的人來說，舒適度真的很關鍵， 這點我覺得它表現得很好。 材質方面 也讓人很安心。 包包摸起來是偏耐用、耐磨的材質，不是那種一刮就留下痕跡的類型。 旅行時難免會遇到下雨、放地上或被擠來擠去的狀況， 這款後背包在使用上讓人比較不會那麼小心翼翼， 反而能更放心地帶著到處跑。 我自己很喜歡它在細節設計上的實用感。 像是拉鍊滑順好拉、開口大小設計得剛剛好，拿取東西很順手。 背包整體重量也不會太重，就算裝滿東西，背起來也還在可以接受的範圍內。 這種「不會讓人一直注意到它存在，但卻默默把事情做好」的包， 我自己其實很買單。 而且 Journey 經典款旅行後背包的肩帶前面還有個小巧思， 可以放上太陽眼鏡，真的是戶外友善！好方便！ 實際背著 Journey 經典款旅行後背包出門後， 我發現它真的很適合那種行程不固定、移動多的旅遊方式。 不管是搭飛機當隨身包、城市裡走跳一整天，還是短天數的輕旅行， 都蠻合適的。一個包就能應付大多數情境，不用再來回換包。 整體來說，這款後背包不是那種第一眼就超浮誇、很搶戲的類型， 但它的實用度和耐看程度，會讓你用著用著就離不開。 對我來說，它就是那種「背出去不會出錯」的旅行包。 如果你最近也在找一款好搭、好背、又適合旅行的後背包， 不管是出國、國內小旅行，還是日常外出使用， 我會蠻推薦可以把 Travel Blue Journey 經典款旅行後背包列入考慮清單。 旅行已經夠累了，選一個可靠的包包，真的能讓整趟行程輕鬆不少。 產品資訊 Travel Blue 藍旅 官網👉請點擊 FB👉請點擊 IG👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *每個人的評價有所不同 實際感覺以個人為主* #TravelBlue #旅行好物 #藍旅 #後背包 #減壓背包 #旅行背包

【痘痘掰掰實錄】從臉到屁屁都能用！我的「痘痘雙寶」私心大推💚🍑ELLO 淨痘調理乳霜、屁痘掰掰霜

大家是不是也有這種煩惱👉 一到換季、壓力大或熬夜，就會冒出一堆不速之客——沒錯！就是痘痘！！！而且不只臉，連屁屁、胸口、背後也都會中標……真的快被氣死🥹 但最近～～我終於找到救星啦！！讓我正式介紹我的「痘痘雙寶」💥用起來真的有夠有感、清爽、安心，現在完全離不開它們惹🥹❤️ 💚 No.1 淨痘調理乳霜：對付紅腫大痘超有效！ 這罐根本是臉部痘痘的剋星，成分超猛👇 ✨ 2%水楊酸 + 益生菌→ 溫和代謝老廢角質、同時調理肌膚菌相，讓痘痘自然消下去！ ✨ 菸鹼醯胺、積雪草、蜂膠→ 舒緩泛紅、幫助鎮靜肌膚，還能淡化痘疤💪 我最喜歡它的質地——不油膩、不悶痘，擦起來清爽又吸收快，重點是真的有感！！！有時候長紅腫大痘，晚上點在上面，隔天真的有感覺「痘痘在退兵」的爽感🤤 🍑 No.2 屁痘掰掰霜：穿緊身褲也不怕了！ 這罐我直接跪著感謝研發團隊😩💕 以前只要穿緊身褲、長時間久坐，屁屁就開始冒小痘痘，真的尷尬又不舒服！ ✨ 專為屁屁設計的配方！✔ 2%琥珀酸：代謝老廢角質✔ 蜂膠＋益生菌：幫助抑菌+舒緩肌膚 而且它是全身都能擦的萬用霜，像我最近胸前突然大爆痘，連背部也有一點小粉刺，拿這罐擦一擦超快見效！重點是超溫和，我是敏感肌也能安心用🙆‍♀️ 🧴總結一下：全身抗痘不卡關，就靠這組！ ✅ 臉部紅腫痘？→ 用淨痘調理乳霜✅ 屁屁、胸口、背部粉刺痘？→ 擦屁痘掰掰霜 ✔️ 都有植萃舒緩成分✔️ 清爽不黏膩✔️ 敏感肌可用✔️ 使用後真的有感！！！ 換季保養真的不能偷懶，不然痘痘就會大軍壓境😤現在我已經把這兩罐納入每日保養 routine 裡，從臉蛋到屁屁都被照顧得好好的✨ 如果你也有痘痘困擾，這對「痘痘雙寶」真的值得試試！一起對痘痘說聲——掰掰啦👋👋👋 九折折扣碼：bonniee10https://ellohello.cc/bonniee10

媄麗有約SPA美妍館 新莊按摩推薦 精油按摩／體雕／岩盤浴

有時候，疲憊感不是睡一覺就會消失的。 每天為生活奔波，日常被各種事情填滿，疲憊在不知不覺中累積。當真正緩下來時，才發現能好好放鬆的時間，早已變得如此珍貴，因此，更想為自己找一個讓身心慢慢靜下來的空間，好好放鬆。 這次來到新莊，想給自己一段真正被照顧的時間，於是安排了一趟結合精油按摩、體雕與岩盤浴的療癒行程。從精油按摩釋放全身壓力、體雕的細緻調整，到岩盤浴的溫暖包覆中讓身心慢慢安靜下來。 位在新莊的媄麗有約SPA美妍館，一走進去就能感受到溫暖氛圍，空間乾淨舒適，淡淡的精油香氣，搭配輕柔音樂，讓身心放慢步調。一人一間獨立包廂，安心又安全，衛浴設備很完善，淋浴、洗頭、吹頭髮都沒問題，沖澡、梳洗、整理都很方便🩵 服務人員親切細心，從一進門就熱情招待，還貼心奉上一杯溫茶，過程中也都會細心確認狀態，親切卻不過度打擾，備受尊重及照顧的感覺真好🩷 這裡不強迫推銷，消費模式彈性，可選擇單次或包堂方案，讓每個人依自己的需求安排最舒適的療癒時光。 精油按摩開始前，會先憑自己的感覺抽取三張卡，美容師會仔細說明每張卡所對應的狀態，並依此調配出專屬於當下需求的精油組合，這並非只是單純聞香選擇，而是透過直覺挑選出最適合自己的精油，帶來獨特又客製化的療癒感受。 按摩過程中，手法溫柔、專業到位，力道恰到好處，原本緊繃的肩頸、背部和小腿慢慢被鬆開，穴位都有被精準按到。 接著進行體雕，體雕緊實感明顯，過程並不會讓人感到不適，而是以細緻且不急不躁的節奏，讓身體慢慢回到舒服的狀態。 最後在岩盤浴的溫熱包覆下，流汗流得剛剛好，那段時間什麼都不用想，讓整個人真正靜下來。 結束後可以到獨立衛浴間沖洗，整理好後還有好吃好喝的甜點及溫茶，真的是太貼心了❤️ 媄麗有約SPA美妍館是一個能讓人放慢腳步、好好照顧自己的地方。在忙碌生活裡，能夠好好緩下來、整個人放鬆無負擔，真心想再回訪的療癒空間。 媄麗有約SPA美妍館 📌門市地點：新北市新莊區中正路329號 (橘線-新莊捷運站2號出口步行10分鐘內) 📞電話：(02)2207-1668 🕙營業時間：星期一~星期五 10:00~20:00、星期六~星期日 10:00~19:00 官網：https://www.meets-beauty.com/ IG：https://www.instagram.com/meetsbeauty.spa/ FB：https://www.facebook.com/meetsbeauty0222071668/ 本文皆為本人親自體驗過後的實際心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，實際效果依每人體驗為主。 #保養 #美胸 #體雕 #新北按摩 #精油按摩 #岩盤浴 #媄麗有約SPA美妍館 #新北SPA #按摩推薦 #新莊按摩 #新莊SPA #SPA推薦 #體雕按摩 #體雕塑身 #新莊體雕 #新北體雕 #體雕推薦 #岩盤浴推薦 #新北美容 #新莊美容 #美容院推薦 #耳燭 #美甲光療 #媄麗有約

擺脫出油脫妝人生！W.SHOW讓油痘肌也能打造出清透光澤感！

W.SHOW品牌介紹 說到W.SHOW，肯定很多人常常在電視或小禎直播中看過他們的產品，是由藝人小禎代言長達快10年的台灣品牌～他們家最讓人熟悉的就是，「由納豆萃取的γ-PGA」，透過由納豆萃取出植物保濕劑，以此幫助肌膚補充水分一旦肌膚水分足夠了，自然能養出健康的膚質～就連油痘肌也不例外！很多油痘肌都是因為肌膚缺水，導致皮脂分泌過剩，這時若再加上毛孔阻塞就很容易成為「油痘肌」，也更容易讓妝容因出油而脫妝，反覆的循環，不但肌膚保養處理不當，連妝容也無法服貼、人也容易看起來無精打采！現在，只要透過W.SHOW三步驟，就能養出一臉穩定的健康肌膚，透過仔細防曬加上保養的雙重呵護下，讓肌膚重新找回健康光采～ W.SHOW白 · 淨火山泥膜 最近因為夏天到來，氣溫越來越高，尤其又戴著口罩容易在生理期前後讓肌膚冒出幾顆痘痘，也容易讓粉刺找上門！超級推薦這瓶「W.SHOW白 · 淨火山泥膜」，每次只要卸妝、洗完臉後，我都會用這罐泥膜，來保養我的肌膚～其實，除了片狀面膜外，我最喜歡的就是這樣的泥膜了，因為之前在保養品公司上班過，大概知道這樣的面膜添加物會來得比較單純，尤其油痘肌族群，最為推薦選擇泥膜比較穩定清爽，也不擔心會悶住，讓肌膚反覆惡性循環～ 他們家的泥膜包裝比較特別，採用的是封口按壓包裝，每次使用後再用附的小蓋子蓋上就好，每次使用都不擔心會因為環境導致裡面的泥膜被影響再來就是他們家採用真空壓頭的方式，每次都能斟酌一下使用的量～ 「W.SHOW白 · 淨火山泥膜」裡面添加了濟州島火山灰泥、專利納豆發酵成分、比菲德益菌，主要可以幫助肌膚保濕且穩定肌膚尤其添加的濟州島火山灰泥，能夠幫助肌膚更加溫和的去角質，不用擔心肌膚因為去角質而變得更加敏弱、受損 將「W.SHOW白·淨火山泥膜」均勻塗抹全臉，並不露出肌膚本來的膚色，再來就是等待泥膜在肌膚變乾一點，就可以透過清水洗淨敷的過程中沒有甚麼不適感，可以聞到淡淡的火山泥味道，不是那種刺鼻的香氣，也不會讓人家覺得不舒服而且這款火山泥膜可以有三種使用方式：1、2-3天局部使用；2、7天一次全臉去角質；3、2-3天背部、手肘、膝蓋局部使用因為這款泥膜可以去角質的關係，加上有添加亮白成分，即便使用於背部、手肘或是膝蓋，都能夠溫和的去角質～ W.SHOW晚間調理精華 其實，夜晚不僅是身體的黃金修復期，也是肌膚的黃金修復期，尤其像我一樣容易在生理期前後成為油痘肌，或是季節性肌膚狀況不穩定都可以用這瓶「晚間調理精華」，用了這瓶我才知道，像我這樣的敏弱肌膚也可以使用！好好改善粗糙肌就從這裡開始做起～ 倒出來的時候會聞到一種像發酵的酸酸味道，裡面添加了從納豆菌中發酵出的成分，透過大中小保水成分好好修護、保濕肌膚，清爽不黏膩！ 塗抹在肌膚上不會感覺不適， 一開始會覺得有液體精華的感覺，但瞬間就被肌膚吸收了，一點都不用擔心擦後會有黏膩感！擦後的肌膚摸起來會變得比較有彈性，而且摸起來也沒有保養前的粗糙感，整體膚質變得較細緻些！ W.SHOW超水感保濕抗曬乳 這瓶「超水感保濕抗曬乳」絕對是這盛夏中你我必備的寶物，防曬的同時還能保養，更能提亮膚色，有誰不想一次擁有呢？尤其超強的SPF50★ ★ ★ ★ 防曬力，讓你一用絕對愛不釋手！ 質地真的超水感，不像市面上的防曬乳黏膩、不清透，這款質地相當輕透，簡直是一塗抹即吸收，感受到瞬間被保濕的愉悅感～ 裡面添加了蠶絲油、維他命E、海藻糖，讓你在防曬的同時也能好好呵護肌膚，簡直是一兼二顧！ 輕輕一擠就可以感受到如水般的質地，手指一抹便可以不讓肌膚受到紫外線的傷害，尤其是化妝愛美人士最講究的：潤色效果這瓶「超水感抗曬乳」也不惶多讓，透明水感讓肌膚的膚色看起來更加自然，防水防汗讓你出門在外不擔心防曬乳流失成分超溫和，連三歲以上的兒童都能安心使用！ W.SHOW使用心得 可以看到連續7天使用W.SHOW的火山泥膜與晚間調理精華後，膚質改善的狀況，真的是好到沒話說，現在上妝都能感受到肌膚在發光！連泛紅感都舒緩了不少呢～缺哪個品項？一定要趕快買起來！讓W.SHOW陪你度過炎熱盛夏～ W.SHOW品牌資訊 ▶官網點我▶粉專點我▶IG點我▶W.SHOW白 · 淨火山泥膜▶W.SHOW晚間調理精華▶W.SHOW超水感抗曬乳

【久坐族救星】Karen在朵薩WELLDOSHA公益旗艦館做了朵薩首席紓壓保養，按完真的像換了一雙腿！

撰文編輯/Karen W. 每次來台中 真的都會被台中的店家給驚豔 就像今天，想說來做個紓壓保養 沒有想到，就像是來到了都市之中的靜謐森林！ 📍朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 地址：40844台中市南屯區公益路二段757號 營業時間：10:00-22:00 電話：04 2259 9000 官網：dosha.com.tw IG：https://www.instagram.com/welldosha 身為一個每天在電腦前坐好坐滿的打工仔，腿常常像灌鉛一樣沉重，甚至有點麻麻的⋯ 久坐真的不是開玩笑(當然有時候我也是久站)，長期下來下肢循環超差！ 這次剛好出差到台中，好朋友就是好，立馬幫我約了【朵薩WELLDOSHA公益旗艦館】的招牌課程：朵薩首席紓壓保養，用實際行動好好犒賞自己最近長期奔波受苦受累的身心靈！ 一走進朵薩，就知道這趟來對了！ 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館位在交通方便的位置，外觀超級無敵，像熱帶國家的渡假會館，裡面更是出乎意料的超有質感。 應該說這已經不適用質感兩個字來形容了，而是整體館內的設計非常的高端，所有的視覺設計都是以曲線、流線來呈現，搭配隨處可見的綠植跟鮮花，讓整體的感覺是非常的柔和舒服且放鬆！ 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 1F ： SPA保養 / 頭皮髮藝 精品六感 / 輕食Café 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 2F ： 健康輕齡VIP會館 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 3F ： 華曜蔤朵薩診所 在這裡每一層樓都有不同的空間，基本上，應該是說實際上，來到了朵薩WELLDOSHA公益旗艦館可以讓你從頭美到腳。 美的服務就像是手足保養、髮藝設計、身體舒壓按摩保養、甚至到儀器類在這裡通通都有！ 而且來這裡做課程，還會有點心茶水，真的太舒適了～～～ 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 髮藝部 - 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 餐廳 - 噢對了，對了！ 朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 有附設停車場，就在館內的正後方，所以其實有開車來的朋友真的非常的方便，可以在這邊預約所需要的保養課程😊 館內有單人房和雙人房，每間都有獨立衛浴和熱蒸氣室，這一點真的真的真的真的太優秀了！ - - - - 說真的大部分的人應該都不喜歡在按摩完之後還要穿著浴袍走出去公共空間的衛浴設備使用盥洗室，所以這做法我覺得他可以保有每一個客人的隱私空間🩷 比較用心的地方是除了盥洗用品都有準備以外，還提供德國寶曼基本保養品、盥洗備品、吹風機等，非常貼心，完全可以輕裝來保養充電🔋 不知道寶曼的朋友，且聽我說來： ✨寶曼的理念就是 📍使用皮膚需要的脂類 📍無化學防腐劑 📍無化學香料 📍無化學色素 📍無礦物油 📍無氧分子 📍無動物性成份 📍無過度包裝 一聽到這個理念就是非常的開心及安心，可以使用這些產品，產品的選擇也代表店家的理念！ 從環境到香氛、音樂，整個氛圍超放鬆，SPA的感覺直接拉滿，光是躺下去那一刻就差點睡著（笑）。 - - 課程亮點：朵薩首席紓壓保養 這堂課真的強烈推薦給跟我一樣的久坐族！ 一開始療程師會了解我的生活習慣與身體狀況，再量身打造紓壓節奏，整套手技從淺層到中、深層肌肉都照顧到，說真的身體開穴之後的確有鬆鬆的，不然我的肩膀、手臂都有抬不太起來，就是一個無法高抬貴手的人呀⋯ 特別是針對我小腿和背部的加強處理，療程師的力道拿捏得剛剛好，不會過痛但超有感，這個步驟超舒服，感覺讓我平常緊繃的背部放鬆了不少～ 過程中會使用植萃精油將身體堆積的乳酸推散，也會在我最容易水腫的下肢做按摩加強，非常適合久坐、久站或是像我一樣容易水腫的人。 從嗅香開始，按摩頭部、肩頸，從頭連結到肩頸舒壓放鬆讓整個課程再更進一步達到加深舒壓的目的，在按摩上力道從輕到重，手法卻是流暢且點點到位。 感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都無微不至的細心照料到，不管是背部還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！ 因為地心引力的關係，所以一般人的下肢都是最需要舒緩放鬆，真的按完都覺得腿都飄了起來。美容師會針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 每個步驟美容師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，有無微不至的關心，很大心❤️ 結束後，我真的覺得自己像換了一雙新腿，下樓梯變得輕盈許多，連走路的姿勢都更有精神，整個人神清氣爽！ 做完還有精力湯作為點心🩷 朵薩25週年慶，好禮加碼中！ 現在正值朵薩25週年慶，不但療程誠意十足，還有超狂的抽機票活動！真的沒在開玩笑，只要體驗課程就有機會抽到日本的國際機票，保養身體的同時還能賺機會出國，誰不心動？ 如果你也是久坐上班、壓力大到爆、每天喊痠痛的「保養不族」，真的不要錯過【朵薩首席紓壓保養】，讓身體重新舒服起來！ 預約課程 & 優惠活動詳情： 🩷進店加LINE好友再送幸福香氛噴霧 搜尋【朵薩WELLDOSHA公益旗艦館】，或直接到官方網站了解最新優惠與預約資訊！ 📍朵薩WELLDOSHA公益旗艦館 地址：40844台中市南屯區公益路二段757號 營業時間：10:00-22:00 電話：04 2259 9000 官網：dosha.com.tw IG：https://www.instagram.com/welldosha

amba台北西門町意舍酒店開創西區海鮮餐飲新樣態 新品牌「The CAPE LOBSTER & BEYOND龍蝦&海鮮餐

炎炎夏日，最適合與家人好友大啖海鮮，其中鮮味四溢、肉質飽滿的龍蝦料理，更是讓人無法抗拒想大快朵頤。amba台北西門町意舍酒店看準台灣消費者及觀光客對海鮮的熱愛，將於7/25(一)正式推出全新餐飲品牌「The CAPE LOBSTER & BEYOND 龍蝦&海鮮餐廳」，位址就在amba台北西門町意舍酒店5樓。「The CAPE龍蝦&海鮮餐廳」是西門町商圈第一間主打道地美式海鮮料理的餐廳，老饕們不只可以嘗到多種美式料理手法烹製的澳洲小龍蝦、新鮮現烤的波士頓活龍蝦，還有多款超澎湃海陸組合以及各類型特色飲品與美式甜點。 為歡慶開幕，7/25(一)開幕至8/8(一)期間，「The CAPE龍蝦&海鮮餐廳」針對週間及假日分別祭出指定餐點即贈波士頓龍蝦的優惠活動，七夕情人節與父親節等特殊節日也分別推出拍照打卡享餐點升等、帶爸爸用餐送紅絲絨龍蝦蛋糕的活動，預計勢必在今年夏天掀起一波海鮮控及龍蝦老饕們的朝聖浪潮。 道地「美」味搭趣味吃法吸客 amba西門町意舍酒店打造「西區首間美式海鮮餐廳」 amba台北西門町意舍酒店一直以來給大眾一個充滿創意個性與隨性風格的形象，此次推出全新品牌「The CAPE LOBSTER & BEYOND龍蝦&海鮮餐廳」依舊巔覆傳統飯店華麗餐飲、跳脫飯店餐廳制式表現，不僅期待讓顧客在大啖美食的當下感受到在海邊吃海鮮的爽快感，也期待成為無論是生日派對、畢業慶祝到員工聚餐都有趣、自在、舒服的理想活動場地。amba台北西門町意舍酒店經理袁敦佩表示：「新品牌的誕生，不僅僅只是為了提供消費者具創意且美味道地的用餐新選擇，作為西門町第一間美式海鮮餐廳，我們也期待能夠帶動西門町的消費熱潮、讓人潮回籠。而新品牌之所以叫做『The CAPE』，則是希望為西門町打造一個聚光的美式餐廳焦點，更是享受海鮮美食的新據點。」 超鮮嫩蒜味奶油波士頓龍蝦、澳洲小龍蝦多種新鮮吃法 讓視覺與味蕾一同暢遊仲夏海岬 「The CAPE龍蝦&海鮮餐廳」以美式獨門料理手法搭配秘製醬料，變化多種趣味新吃法和超「美」味精緻餐點，無論視覺或味蕾都同步享受宛如置身海岬用餐的暢快感受。主打招牌《波士頓大龍蝦佐蒜味奶油汁》，採用肉質嫩滑細緻、活跳跳的波士頓龍蝦，以爐烤方式烹調，佐以檸檬與香濃蒜味奶油汁，大廚貼心地用技術高超的精巧刀工將龍蝦背部對開，讓顧客能夠優雅將龍蝦肉輕鬆叉起入口，大口咬下的美味瞬間絕對同時療癒身心靈。 《星式辣椒澳洲小龍蝦》是蘸上獨家開發的新加坡風味辣醬，口感舒適溫和但非常涮嘴，搭配酥炸銀絲卷可沾醬汁回味，創造出獨一無二的吮指美味，除此之外，還有多種澳洲小龍蝦新鮮吃法， 《酥炸椒鹽澳洲小龍蝦》以酥炸方式和簡單調味保有小龍蝦的Q彈肉質。《奶油蒜味烤澳洲小龍蝦》經過燒烤的小龍蝦沾上自製的奶油蒜味醬，香氣逼人！《芝麻蝦多士佐是拉差蛋黃醬》則是員工私推必點單品，外層裹滿白芝麻的酥脆全麥吐司包覆滿滿自磨蝦漿，配上泰式是拉差醬美乃滋，溫和的酸辣滋味及充滿層次的口感讓人欲罷不能。另個必點開胃菜再推《雙蝦總匯》，一個是裹上啤酒麵糊的脆炸蝦、一個是包裹台灣白麵線的脆麵蝦，雙重口感，吃多也不會膩！ 為了搭配各種海鮮料理，主廚自特製四種特殊醬料：包括慢煮鮮番茄醬、自製塔塔醬、獨門辣根雞尾酒醬、椰林飄香醬，其中椰林飄香醬的靈感來自美國電影男主角常在海邊喝的甜雞尾酒，由新鮮鳳梨、椰奶、馬里布椰子蘭姆酒調製，酸甜兼具的獨家風味是在其他地方吃不到的特色沾醬。 除了純粹的美味海鮮，「The CAPE龍蝦&海鮮餐廳」也推出《爐烤牛排》、《BBQ豬肋排》、《酥脆德國豬腳》、《香料煎烤鮮魚佐龍蝦奶油汁》等令人大快朵頤的肉食主菜，還可超值加購波士頓龍蝦尾、新鮮烤蝦等讓消費者一次品嘗海陸盛宴。甜點也是一大亮點，包括美國的經典甜點《美式香蕉派》，是將新鮮香蕉、烤過的卡士達、鮮奶油一氣呵成軟綿內餡，滿滿香蕉香氣也不會過度甜膩，道地美式風味不容錯過；還有滋味酸甜的《紐約櫻桃起司蛋糕》，濃郁的起司乳酪搭配美式櫻桃醬，上面再鋪滿一顆顆完整的甜漬櫻桃，每一口都能帶來滿滿幸福感！ 此外，更開發超過20款好喝又好拍的特色飲品，包含《Tiki Mai Thai》、《Summer Code》等多款夏季調酒；《珊瑚泡泡》、《藍色海洋》等特色海洋風Mocktails (無酒精調飲)，讓消費者在享用美食的同時感受最對味的冰涼暢快。 假日早午餐海鮮暢快吃到飽 開幕優惠期間點四人分享餐就送整隻波士頓龍蝦！ 「The CAPE龍蝦&海鮮餐廳」平日用餐消費模式以全單點為主，假日則安排早午餐Buffet吃到飽，讓消費者睡醒就能暢享道地美式海鮮，另外亦提供多人分享餐、外帶專屬菜單，滿足消費者的各式需求；餐廳內更設置趣味遊戲室，讓孩童能盡情開心玩樂。為歡慶開幕，特別祭出兩波優惠：第一波7/25(一)至8/8(一)平日內用點購四人分享餐($2,880+10%)、假日早午餐四人同行即贈波士頓大龍蝦乙隻，平日內用點購雙人分享餐($1,480+10%)、假日早午餐雙人同行即贈澳洲小龍蝦；第二波8/9(二)至9/4(日)內用點《波士頓大龍蝦佐蒜味奶油汁》就送美國choice紐約客牛排8oz、假日早午餐享澳洲小龍蝦吃到飽！ 此外，針對商業午餐，點主餐即可免費享用湯、沙拉、飲品三選二，開幕期間更推出隱藏版料理《小龍蝦燉飯》，原價580元，特價390元，酥炸後的小龍蝦搭配吸滿醬汁的燉飯，十分開胃！ 而針對即將到來的節慶，則將於7/30(六)至8/4(四)推出七夕情人節You are my lobster活動，內用點雙人分享餐可享優惠價($1,480+10%)，情侶使用可愛龍蝦鉗道具拍照分享打卡，餐點內含的小龍蝦就可升等為波士頓龍蝦乙隻；8/6(六)至8/8(一)歡慶父親節，只要帶爸爸來用餐，內用點四人分享餐 ($2,880+10%)，除了贈送波士頓大龍蝦乙隻，甜點將升級為父親節限定的《紅絲絨龍蝦蛋糕》。 【The CAPE LOBSTER & BEYOND龍蝦&海鮮餐廳】開幕資訊 【詳細活動優惠資訊】 點購四人人分享餐即贈波士頓大龍蝦乙隻、點購雙人分享餐即贈澳洲小龍蝦。 四人以上同行即贈波士頓大龍蝦乙隻、兩人同行即贈澳洲小龍蝦。 點購雙人分享餐享優惠價$1,480+10%(服務費)，情侶使用可愛龍蝦鉗道具拍照分享標記，雙人分享餐內含的小龍蝦再升等為波士頓龍蝦乙隻。 點購四人分享餐即贈波士頓大龍蝦乙隻，甜點升級為父親節限定的《紅絲絨龍蝦蛋糕》。 單點《波士頓大龍蝦佐蒜味奶油汁》就送美國choice紐約客牛排8oz搭脆薯 假日早午餐享澳洲小龍蝦吃到飽 *以上優惠資訊以The CAPE LOBSTER & BEYOND龍蝦&海鮮餐廳官網及現場公告為主，The CAPE LOBSTER & BEYOND龍蝦&海鮮餐廳保留最終更動之權利。

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