誤入另一個時空？迷幻霓虹太空艙配療癒音樂、靈魂直接被燙平！躺著做被動運動、超暢快！毛巾像絨毛般柔軟、臉墊有三種高度

在找蘆州按摩？想找厲害的蘆洲按摩師推薦，過年時不小心重感冒，因為事情很多，根本沒有好好休息。表面上好像恢復了，但整個人每天都懶洋洋，全身沉沉的，手腳也常常冰冷。那種感覺很微妙，不是真的生病，但就是哪裡都不太對勁。突然想到蘆洲按摩-勤SPA溫熱體刷課程，還有太空艙搭配油壓，一整套按摩搭配體刷課程做下來很完整，很適合最近能量很低、全身硬梆梆又怕冷的我。專接女客的勤SPA乾淨又有隱私，指壓、油壓手技很厲害，因為是評價很好的蘆洲按摩院、所以生意很好、除了小勤老師之外前陣子還來了很厲害的小亦老師，想想也該回去保養一下、就跟勤SPA預約要好好放鬆一下。 勤SPA的位置真的算是懶人友善型，搭捷運到徐匯中學站，走路大概5分鐘就能到，想再輕鬆一點的話，1號出口旁還有YouBike，騎一下直接到門口；公車族也很方便，附近的「溪墘」站有二十幾條路線，不管從三重、蘆洲還是林口、五股、八里過來都很好到。開車的人也不用擔心，離64快速道路跟中山高不遠，附近還有來來亭鷺江停車場跟三民停車場，停車算好找。整體來說，不管你是哪種交通方式，都不太需要為了怎麼到這裡傷腦筋。 店的位置是在鷺江街51號的電梯華廈裡，預約好之後到一樓，用鐵門旁的對講機按4樓，小勤老師會幫你開門，直接搭電梯上去就好。那種不是公開大店面的空間，反而有一點低調放鬆基地的感覺。 一進門就被精油的香氣療癒到，一塵不染的空間寬敞又沒壓迫感。重點是限女性且一次只接一人，在獨立美容室裡完全不用尷尬，這種包場級的隱私感真的爽度破表。 勤SPA多了一位新加入的老師-小亦老師。但說是「新」，其實人家已經有33年的經驗，那種一上手就知道差在哪的感覺真的很明顯。她的力道不是單純大或小，而是會「看人調整」，該放鬆的地方會慢慢帶開，該加重的地方又很精準，而且整個過程都很細心，有種被好好照顧到的安心感。 之前划手機逛時看到有24小時營業的按摩店，方便是方便，但師傅的穩定度真的比較看運氣。有時候會按到厲害的，但有時候就…你懂的。像勤SPA這種預約制，反而比較能確保每一位老師的品質，整體體驗會更穩定，不會有那種踩雷的不安感。 他們家不是那種一進去就很浮誇、走裝潢路線的店，但反而會讓人更注意到那些「用心在細節」的地方。環境是乾淨的，而且不是表面整理而已，是那種待久也會覺得舒服、不會有壓力的空間感。 像毛巾這件事就很有感。一般按摩店的毛巾有時候會偏硬、甚至有點粗，但他們家的毛巾摸起來很像薄的絨毛被，是柔軟、貼膚的那種觸感，蓋在身上會有一種被包住的舒服感，而且會定期汰換來維持觸感，細節真的有差。 而且他們是一客一洗，一個客人下來大概會用到十幾條甚至二十條毛巾。重點是還不是隨便洗，是用專門清洗精油的洗劑，所以毛巾聞起來是乾淨的，不會殘留油味或悶臭味。這種東西平常可能不會特別注意，但真的遇到好的，就會覺得差很多。 還有一點我自己蠻在意的，是安全感。店裡隨處都可以看到滅火器，不是藏起來的那種，而是真的有在注意這些細節。雖然平常不會特別去想，但當你看到的時候，會默默覺得這間店是有在替客人多想一層的。 如果你不喜歡身上留味道，無煙溫罐絕對是首選。無煙溫罐底部是黑曜石導熱片，上面整齊排列了幾十顆圓潤顆粒，觸感滑順溫潤，按壓在皮膚上能感覺到一股緩慢且深層的壓力釋放。因為邊緣設計得很圓滑，完全不刮皮膚，連穴位細節都能精準照顧，還能隨部位調整溫度，做完後全身清爽無味，直接去約會也完全沒問題，最適合追求穩定舒適與極致隱私的女孩。 ​溫熱體刷用導熱極佳的純銅按摩頭，體刷擁有120顆凸點，大面積貼合身體時，那種暖意非常有穿透力，刷一刷就像把全身卡住的負擔都散開了。 先講我這次選的溫熱體刷入門版，因為時間比較緊，我就挑了相對剛好的組合：排汗艙20分鐘＋油壓50分鐘＋溫熱體刷50分鐘（腰／背／臀／腿）。 整體節奏是「先暖→再鬆→再深層放鬆」，做完其實滿有感。 一開始是排汗艙20分鐘。 他們家這台太空艙最狂的地方，就是上下溫度能各自設定，像我我想讓腳熱一點、胸口溫溫的，都可以按照當下的心情客製化調整。 勤SPA放太空艙的小房間，那個霓虹燈光真的美到沒朋友！顏色會慢慢切換，抬頭看竟然還有個可愛星星在那放閃，配上那種超療癒的背景音樂，感覺靈魂瞬間被燙平了，外面那些吵死人的鳥事直接自動靜音，這空間就是我的專屬避難所。 ​那段時間其實很容易放空，配上輕柔的音樂，整個人會慢慢沉靜下來，原本緊繃的身體也開始變得比較柔軟。 最貼心的是旁邊還備有服務鈴，有需要按一下就好，完全不用在那邊破嗓大喊「有人在嗎」，真的很有那種被捧在手心上細心照顧的尊榮感。 ​這排汗艙烤起來真的是「舒服」兩個字，完全不會悶到讓人想逃跑，搭配那個特定的燈光模式，眼睛閉起來，感覺自己好像躲在神祕的溫泉洞穴裡冥想，腦袋直接進入無我境界。最神的是烤完之後，雖然汗一直流，但一點都不狼狽，反而有種像是剛蒸完桑拿後的輕盈飄飄然感，整個人清爽到不行。 ​做完這趟太空艙，排汗量大到像剛跑完好幾公里馬拉松一樣扯，但厲害的是我是躺著被動運動，身體會一直冒出那種很細、很深層的汗珠，完全不會喘也不會累。不管是冬天想要暖呼呼的防寒，還是夏天想來場大爆汗，這台機器一年四季都能讓我體驗到那種徹底通透的暢快。 連臉墊這種小細節也有顧到，居然有三種不同高度可以選。因為趴著的時候，臉墊高度其實會影響到脖子跟肩頸的壓力，有些人太低會卡、有些太高會不舒服，他們會讓你自己選最剛好的那一個，躺下去的時候會更放鬆，不會有那種一直喬姿勢的困擾。 這空間的細節講究，有冷氣跟電毯，完全能看當天天氣或心情來調溫度。 像我這次想要爆汗感，他們就幫我開電毯，那個熱氣一上來，全身細緻的汗珠瘋狂冒出來，那種大排汗的舒爽感真的太過癮了，完全是有溫度的極致享受！ 接著是油壓50分鐘。 勤SPA這次連精油的選擇也很講究，這次幫我用Weleda（薇蕾德） 的按摩油，是德國的百年天然品牌，有NaTrue天然認證、也不含礦物油。 用的是很熱門的「山金車」精油，很多運動員會拿來做放鬆，味道充滿植萃清新，不會厚重，按的時候整個人會慢慢放鬆下來。 這次當我做的是小亦老師按摩手法是循序漸進的，不是硬壓，而是慢慢把緊繃的地方帶開。尤其肩頸、背部那種長期累積的緊感，會被一段一段放鬆掉。 不得不誇一下小亦老師那雙厚實的手掌，觸感溫暖又有肉，按下來的力道紮實到位，完全不是那種敷衍的抓癢，每一口都精準擊中需要按壓的點！再配上優質精油，滑順度跟香氣都無可挑剔，那種充滿力量卻又不失細膩的揉壓感，溫柔包覆的深度放鬆，真的讓身心壓力瞬間被撫平。 再來就是溫熱體刷50分鐘。 ​這支體刷的設計也很有巧思，手感超級貼合，讓老師在推動時力道能控制得精準到位。刷面上整整分佈了120顆突點，加上它本身有著半公斤重的純銅份量感，壓在身上非常有質感且穩重，能把熱氣均勻地導入深層，那種暖呼呼的舒展感真的會讓人瞬間融化。 ​現在大家不管是低頭滑手機、電腦前一坐就是好幾個小時，還是習慣性駝背縮肩膀，上半身早就硬得跟石頭一樣，尤其是後背跟肩頸那塊，簡直是緊繃到快炸裂！這時候溫熱體刷簡直就是救星，它能透過深層溫導，把那些像打結的地方跟緊繃感慢慢用溫熱刷開，幫上半身重開機。 銅本身導熱很好，所以那種暖意是比較深層、穩定的，不是表面一下熱一下冷。刷的時候，那120顆突點配合純銅的重量感，壓下去每一口都超紮實，可以大面積貼合身體，刷過去的時候會有一點點酥麻感，加上溫熱感，整體是舒服、放鬆的。 刷完之後，原本像被冰封的背部瞬間熱起來，有一種熱血沸騰、身體變得超輕盈的解放感。 ​現在大家都是3C狂人，整天滑手機、敲筆電，手臂肌肉早就不自覺變得僵硬又緊繃。所以老師特別貼心，會針對這區塊加強手部按壓，搭配體刷來幫這兩條辛苦的勞動手臂好好鬆一下。 ​這次真的累過頭，連手掌、手指稍微帶過竟然都出痧了！ 這其實反映出之前身體真的堆積了太多負擔，好在經過這番徹底的梳理，原本那種沈重卡卡的感覺終於散開，整雙手變得輕盈超多。 ​我選的入門版，基本上身體背面的每一寸都不會被放過。從上半身一路延伸到腰部、臀部，接著下半身也會進行完整的油壓與體刷，讓全身的線條與緊繃感都能得到應有的照顧。 ​因為我偶爾還得穿短裙、短褲露腿，特別拜託老師下手溫柔點，千萬別讓我出痧。 老師也非常專業，完全依照我的個人需求和當天膚況靈活調整力道，讓我在放鬆的同時也能兼顧美觀。 做的時候會感覺到一股很強的暖流正在往身體深處鑽，雖然帶點痠爽，但那種「對！就是這裡」的精準度真的會讓人不自覺發出驚嘆聲。 ​老師的細膩程度真的沒話說，從大腿、小腿一路照顧到每一根腳趾頭，每個小細節都被溫柔地呵護到，這種全方位的體貼感真的會讓人心花怒放。 ​​雖然剛刷完的時候，腿部看起來微微發紅，但其實這種紅潤感退得超級快，完全不用擔心出門會被注視別人用異樣的眼光，很快就恢復正常的膚色了。 現代人不是久坐就是久站，小腿肌肉其實超級容易緊繃僵硬。這種時候真的非常需要靠體刷來物理性重啟，刷一刷能幫小腿排解掉那種沉重感，走路都變得有風。 ​現代人習慣低頭看螢幕，長期下來頸部跟頭皮都緊到不行。課程最後還會祭出金絲檀木刷，針對頭皮與頸部進行舒壓按摩，把那些堆積在腦袋周邊的雜訊通通梳理開。 ​除了用厲害的木刷刷開堵塞，老師的手指按壓也超級到位！那種指腹點點到位的觸感非常舒服，做完之後，原本昏沉沉的腦袋瞬間變得清爽明亮，整個人像是從迷霧中走出來一樣清晰。 ​在這裡，時間絕對幫你做足做滿，完全不偷工減料。整體按壓結束後，老師還會針對按摩過程中發現特別僵硬的重災區進行二次加強，確保那些最需要照顧的點都被徹底搞定。 整套課程老師會用不同的手技按摩，還會巧妙運用手肘結合全身重量的肘壓，這種深層按壓超級穩，能精準直擊背部和臀部那些大肌群的深層緊繃，真的讓肌肉瞬間投降。 ​最後的重頭戲是熱呼呼的毛巾敷上去，搭配重點按壓，再溫柔地把多餘精油擦拭乾淨，那種溫熱感傳遍全身，真的為這趟放鬆旅程畫下完美的句點。 課程做完後，老師還會遞上一杯溫熱的開水跟清爽果醋，幫身體補充水分及營養。 師傅不只手藝精湛、服務細膩，相處起來就像認識很久的好姐妹一樣自然。如果你剛好心情悶悶的、有些垃圾想倒，這裡就是一個超級安全的心靈樹洞，那些平常說不出口的壓力都能在這裡安心放下。 在這麼私密的空間裡，真的能感覺到自己被溫柔地接住了，身心靈一次通通被療癒到！ ​雖然努力賺錢很重要，但真的不能讓自己像拉滿的弓一樣一直緊繃著。我們要學會放過自己，讓時間慢下來，靜下心享受這段清空身心垃圾的時光，重新找回那個輕盈的自己。 蘆洲勤spa​整套課程從排汗艙暖身、深層油壓到艾薰體刷，更像充滿儀式的極致呵護，做完後全身暖呼呼且充滿電力，這份踏實的輕盈感會讓人重新找回自在。 如果妳也因為久坐或忙碌感到疲憊、怎樣都提不起勁，一定要來勤SPA享受專屬時間，讓身心靈好好享受一場徹底的清空與重啟。 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

〔維娜斯塑身衣〕最適合穿塑身衣的人是誰呢？絕對不是只有孕媽咪哦~

常有粉絲會問V編這個問題：請問已經超過產後6個月，穿推推指塑身衣還有得救嗎？ 會問這個問題的粉絲，一定是聽過「產後6個月黃金塑身期」這個理論，然後很執著字面上的意義，便很想確定已經超過產後6個月的自己，是否還有得救…但只能說，如果妳想要靠運動、飲食控制恢復產前身材，那妳確實應該要好好把握產後6個月黃金塑身期，因為… 1.在產後6個月內，母體的荷爾蒙會開始迅速恢復原有的狀態，這時體內的新陳代謝會恢復正常，甚至會加快，因此是塑身的最佳狀態，只要好好把握這6個月的黃金期，媽咪通常會恢復產前的體重哦~ 2.如果你沒有及時把握產後6個月黃金塑身期，你得知道一個事實…根據研究，如果產後6個月內有成功恢復產前的體重，那在8~10年後，體重平均增加是2.4公斤，因為年紀愈大，新陳代謝會變慢，本來就容易變胖的；但如果沒有恢復至產前的體重，則8~10年後，平均體重則會增加到8.3公斤…OMG！這差距是不是有點太大了！ 由此可知，把握產後6個月黃金塑身期是很重要的，但妳可能會抗議說，生完孩子，要照顧寶寶、要做家事、還要上班，自己根本不是貴婦，哪有時間運動，而且還要飲食控制，這不是很自虐嗎？ 所以有許多媽咪會在錯過產後6個月黃金塑身期後，看著回不去的走樣身材，安慰自己說：都已經是當媽媽的人了，也不是年輕小姐了，身材回不去也是正常的…從此放棄追求完美外表的自己…但妳其實有更好的選擇，那就是穿維娜斯塑身衣！ 維娜斯塑身衣是以雕塑身材為主，我們也認同產後6個月黃金塑身期的重要性，因此我們會鼓勵媽咪在產後6個月內訂做塑身衣，並每天認真穿，能更快恢復產前身材，因為維娜斯塑身衣採用歐美醫療級推脂彈性纖維布料，擁有高回彈力，能緊縛身體的每一吋肌膚，並讓腹部變平坦，讓妳的胃口自動變小，不會過度暴飲暴食，自然而然就能達到飲食控制的效果。 而且推推指塑身衣著重在雕塑曲線，能將全身的肉肉推回到正確位置，譬如說，妳可能會發現變胖的身材，背部的肉變多了、手臂也胖了，其實那些地方的肉肉是可以撥給胸部的位置，因為游移脂肪是可以塑形的，這樣不但能雕塑背部、手臂線條，也可以加大胸部尺寸，這不就是女人最想要的嗎？也因為如此，我們很多客人在產後穿推推指塑身衣，會發現自己身材曲線竟然比產前沒有穿塑身衣來得好呢！ 就因為推推指塑身衣是以雕塑身材為主，因此任何需要身材雕塑的人們，都適合穿維娜斯塑身衣，並不是只有產後孕媽咪才是最需要的，就算生完好幾年的媽咪，也很適合哦~因此超過產後6個月，穿推推指塑身衣當然還有救囉~請放心！ 接下來我們將繼續討論塑身衣的「副作用」！你一定聽過穿塑身衣的缺點，讓我們下一次來檢討一下吧~ 文章來源：http://bit.ly/2QkPCmE 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

開丼歲末感謝祭，日本A5和牛只要99元起，新品「20mm超厚切牛舌」與人氣「爆膽王丼」回歸限時優惠！

厚切牛舌鐵板定食 $380、雪脂和牛肩小排+日本原裝麒麟一番搾啤酒 優惠價 $139 爆膽王丼每份 $1,190 2022年即將來到尾聲，又到了聖誕、跨年聚餐的旺季，主打燒肉定食的「開丼」於12/22到1/19年終之際推出全新系列商品「厚切牛舌鐵板定食」，選用20mm超厚的澳洲牛舌，口感爽脆又有嚼勁，搭配香辣涼拌韭菜入口別有一番風味。此外，今年熱銷再度突破千份的「爆膽王丼」，也在顧客不斷敲碗詢問下強勢回歸，鹹香燒肉片搭配鮮甜海膽，每年必吃的經典組合，這次絕對不能再錯過，「爆膽王丼」每份1,190元，12/22起於西湖店及北車店限量販售。 另外，開丼為愛吃燒肉的食客獻上「歲末燒肉感謝祭」，12/22到1/19只要加入開丼會員即享「日本A5和牛99元」的超殺優惠，祭典期間更推出日本A5和牛雪脂和牛搭配日本原裝麒麟一番搾啤酒，一組139元的優惠組合，就算一個人過節也能大口吃肉、大口喝酒。 2公分激厚牛舌 鐵板與丼飯雙重滋味雙倍享受 牛舌是不少日式居酒屋及燒肉店夢幻食材，厚切的牛舌不管是用燒烤還是燉煮，都讓人食指大動。主打燒肉鐵板定食x燒肉丼的「開丼」，嚴選澳洲和牛牛舌，肉質鮮嫩又帶有嚼勁，每塊厚度達2公分並切割成骰子形狀的牛舌，淋上開丼招牌燒肉壹號醬以大火嗆炒後鎖住肉汁增添醬香，一口咬下爆出的鹹香肉汁，搭配特製的香辣涼拌韭菜，開胃又涮嘴，推薦給喜愛牛舌的饕客。 歲末豐富優惠 和牛燒肉不用100元 搶攻年末節慶商機，開丼推出了豐富的優惠活動，首先是會員限定的「日本A5和牛99元」爆殺優惠，燒肉中的夢幻逸品「日本和牛」，選用肩膀到背部中央部位的「雪脂和牛肩小排」，如藝術品般的油花紋路，入口即化的誘人滋味，每口都是舌尖上的頂級享受，只要加入開丼會員即可用99元加購。 接著是吃燒肉必備的啤酒，開丼推出日本原裝進口的「麒麟一番搾啤酒」搭配「雪脂和牛肩小排」的組合優惠價139元，小資族們都能輕易入手，另有「麒麟一番搾啤酒」單罐59元的優惠（原價69元，約85折）。 最後是最受消費者歡迎的「爆膽王丼」，每回推出必會造成轟動，今年夏天銷售再次突破千碗的「爆膽王丼」，在各界不斷詢問下再次華麗登場，鹹香燒肉片上鋪上三層重達150克的馬糞海膽，淋上滿溢的鱒鮭魚卵及新鮮蛋黃，一入口鮮甜海味在口中迸發，搭配滑嫩蛋液與鹹中帶甜的燒肉非常下飯，視覺與味覺兼具的超強爆膽王丼，年終再度壓軸登場，限西湖店及北車店販售。 厚切牛舌鐵板定食380元 其他丼飯更換厚切牛舌丼+100元 嚴選澳洲和牛牛舌，肉質鮮嫩又帶有嚼勁，每塊厚度達2公分並切割成骰子形狀的牛舌，淋上開丼招牌燒肉壹號醬以大火嗆炒後鎖住肉汁增添醬香，一口咬下爆出的鹹香肉汁，搭配特製的香辣涼拌韭菜，開胃又涮嘴，推薦給喜愛牛舌的饕客。 雪脂和牛肩小排 開丼會員價99元 雪脂和牛肩小排+日本原裝麒麟一番搾啤酒 優惠價139元 嚴選A5等級特上和牛，每公斤要價上萬元，雪脂和牛肩小排選自肩膀到背部中央的部位，如藝術品般的油花紋路，入口即化的誘人滋味，每口都是舌尖上的頂級享受。雪脂和牛肩小排擁有奶油般豐潤的油脂香氣，肉汁與油香完美的結合，在口中盡情綻放，佐以開丼的招牌燒肉壹號醬，更能帶出肉品的鮮甜，享受和牛在舌尖化開的幸福滋味。 爆膽王丼每份1,190元 開丼以馬糞海膽搭配經典日出燒肉丼，創作出驚豔四座的「爆膽王丼」，鹹香燒肉片上鋪上三層重達150克的馬糞海膽，淋上滿溢的鱒鮭魚卵及新鮮蛋黃，一入口鮮甜海味在口中迸發，搭配滑嫩蛋液與鹹中帶甜的燒肉非常下飯，極具視覺與味覺雙重饗宴的爆膽王丼，再次準備挑戰你的好膽食力。 地址 西湖內科店 (02)8752-3368 週一~週四：11:30~14:30/17:00~21:00 周五~周日、國定假日：11:30~21:00 台北市內湖區內湖路一段360巷2-1號2F (捷運西湖站2號出口) 北車HOYII店 (02)2312-1606 週一～周日 11:00~21:30 台北市中正區忠孝西路一段36號 #20mm超厚切牛舌 #日本A5和牛 #歲末感謝祭 #爆膽王丼 #開丼 

少女心爆發！泰韓混血『邦尼兔』聯名居家系列，睡衣、內衣、泳衣、口罩通通有！

現在因為疫情的關係，大家在家的時間變多了，所以會更在意內衣、居家服帶來的舒適感受！除了我們熟知的UQ、GU的內衣、家居服好穿之外，穿搭編又幫大家蒐集到一家泰國有名的設計師品牌：「Sabina Lingeries Thailand」，穿過的人都說很舒適！而且這次她們居然和邦妮兔聯名，居家系列根本超可愛，立馬就擄獲一堆少女的心！ https://www.popdaily.com.tw/style/1001230 Sabina邦尼兔聯名內衣 這次的聯名的內衣，總共有四種款式！分別是格子花樣、荷葉邊設計的平口內衣、蕾絲的三角內衣跟浪漫的法式內衣款式！每一款看起來都超級可愛！加上邦妮兔讓內衣的款式變得更活潑有趣，穿在身上根本就是100分！而且這些聯名商品都有對應的內褲款式一起販售，穿一整套更好看！ https://www.popdaily.com.tw/style/972895 Sabina邦尼兔聯名家居服 再來就是大家都期待的家居服款式啦！我們常見的家居服通常都是連身裙或是短袖+短款，但她們居然是連身褲的款式，也太特別了吧！另外女孩們在家不想穿內衣，這個本身就有附一個薄襯墊喔！走辣妹路線的女孩們，這件外出穿也很可以！ https://www.popdaily.com.tw/style/969350 除了連身褲之外，還有出一個白色短褲的款式，這款是有抽繩設計的，所以可以自行調節褲子的腰圍！在褲頭的地方還有一個邦尼兔的愛心logo，小細節已經太可愛了！ https://www.popdaily.com.tw/style/950384 邦尼兔聯名泳衣 泳衣的款式就只有一種！這件淡粉色的連身泳衣，中間有一個大大的邦妮兔圖案，大家別看正面似乎是有點單調，但這件的亮點可是在背後，它是做大挖背的設計，對於背部相當自信的女孩們，這款泳衣根本就是為妳們設計的吧！ 圖片來源：Sabina官網 https://www.popdaily.com.tw/style/993208 邦尼兔聯名襪子 在配件上也有一系列的聯名商品！襪子的款式總共有四種款式，一個是白色滿版的邦妮兔設計，剩下的則是顏色比較鮮豔的款式，但都有一個邦妮兔的logo在襪子頂部，這樣大家穿短褲、短裙可以很明顯的露出這個可愛logo了！ 圖片來源：@sabina官網 https://www.popdaily.com.tw/style/949131 邦尼兔聯名口罩 這個聯名也是非常跟進時事啊！連口罩都一起加入聯名商品的行列～口罩的款式有三種，一個是粉紅格紋款，一個是白色素面配上粉紅的耳掛帶，另一款則是粉色素面，但是在耳掛帶的部分，可以自己選擇要搭配黑色或粉色的！ 圖片來源：@sabina官網 https://www.popdaily.com.tw/style/932071 以上就是泰國設計師內衣品牌Sabina和邦妮兔的聯名！看完這些商品介紹，大家有沒有覺得真的超級可愛呢！雖然台灣沒辦法直接從官網下單，但是大家還是可以找信任的代購來購買啊！ 撰文編輯 #Rita #eastherbunny #sabina #內衣推薦 #女生內衣 #女生家居服 #女生泳衣 #泰國內衣品牌 #泳衣推薦 #邦尼兔 #韓國邦妮兔 

瑜伽初學者必看！練瑜伽的10大好處，不只放鬆身心、舒緩經痛、增加免疫力！

風靡全球的瑜珈不只是許多明星保持完美身材的祕訣，也是現代人想要維持運動習慣的首選！不需要專業的器材，只要有瑜珈墊在家就可以做~而且做瑜珈除了能夠放鬆身心靈、雕塑身材曲線之外，還能舒緩女生最討厭的經痛問題，好處多到數不完！趕快來看看瑜珈究竟對身體有多少好處吧~ 瑜珈好處1.放鬆身心 瑜珈除了透過身體動作，還結合了呼吸和冥想，在進行瑜珈的同時，能夠沉浸在屬於自己的空間，好好地進行身心靈的放鬆，最後達到身體、心靈與精神三者和諧統一，能夠減緩壓力與沉澱思緒，讓心情安定下來~ 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈好處2.加強肌力 瑜珈有許多動作能夠強化背部與腹部的核心肌群，透過動作停留的時間，讓身體趨於穩定，能有效提升肌耐力，藉由長期的瑜珈可以加強自身肌肉的力量，保護脊椎、骨骼和關節！ 瑜珈好處3.增加柔軟度 很多人會有「柔軟度好才能做瑜珈」的迷思，但柔軟度其實是需要透過訓練來加強的！瑜珈的動作與呼吸能夠放鬆身體，讓肌肉越來越柔軟，進而提升身體柔軟度與靈活度，也能預防駝背、腰酸背痛，骨盆歪斜等問題！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈好處4.減肥瘦身 瑜珈分有很多種類，只要選擇動態的瑜珈動作，就能幫助身體消耗熱量，增加肌肉比例，不僅能讓身體線條更漂亮，還能讓基礎代謝率就會跟著增加，自然就容易瘦了！ 瑜珈好處5.舒緩經痛 月經期間不適合做劇烈活動，可以透過比較緩和的瑜珈動作來舒緩經痛不適，例如最常見的嬰兒式，能夠伸展腰部和腹部肌群，減緩疼痛。另外還有開髖伸展，伸展髖關節可以加強骨盆的血液循環，舒緩負面情緒，因此在經期時做一些伸展瑜珈不僅能夠緩解疼痛，經血也會更順利排出。 👉姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瑜珈好處6.提高睡眠品質 如果你覺得自己的睡眠品質不太好，容易有失眠或淺眠的困擾，瑜珈能夠協助改善這些問題！因為瑜珈的動作能調和呼吸節奏並訓練、放鬆肌肉，有助於放鬆身心靈，讓睡眠品質更好哦~ 瑜珈好處7.增進血液循環 很多女孩都會有手腳冰冷的問題，手腳冰冷最大的原因就是血液循環不好！血液沒辦法有效流通全身，位於循環末梢的手腳就會容易冰冷，而瑜珈動作能夠加速血液循環並提升新陳代謝，具有暖身效果，有效改善手腳冰冷問題！ 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈好處8.減緩痠痛 上班族每天久坐下來，常常會有身體僵硬和肩頸痠痛的問題，而瑜珈的動作能夠伸展全身的筋骨，放鬆一整天僵硬緊繃的肌肉，來改善腰痠背痛的問題~ 瑜珈好處9.加強免疫力 隨著年齡增長，免疫系統下降讓身體越來越容易疲勞、感冒，除了吃以外，瑜珈也能有效提升免疫力！瑜珈不僅能讓身體發熱，還透過不同體位來按摩與伸展器官與淋巴系統，協助體內循環，進而加強免疫力，減少體內發炎，讓身體更健康！ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈好處10.提升專注力 在進行瑜珈動作時，需要高度專注在自身的肢體、呼吸和平衡，抽離腦中雜亂的思緒以及外部事物的影響，經過長時間訓練後，能夠減少分心，做事時更能專注！ 以上就是瑜珈對身體的好處啦~雖然瑜珈看似和緩，但超過能力範圍過度伸展還是會造成身體傷害，進行瑜珈時不用講求一定要達到標準動作，依照身體狀況量力而為才不會讓受傷哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #減肥瘦身 #瑜珈 #瑜珈入門 #瑜珈好處 #瑜珈瘦身 

Bioré 蜜妮 — A極效防曬噴霧 最高等級！耐久防禦層！夏天再也不必怕豔陽

📍品牌: Biore 蜜妮 品名: A極效防曬噴霧 容量: 90g 這瓶是今年的新品，Bioré 最高等級的防曬噴霧~ SPF 50 + PA++++ 臉跟身體都可以用！兩個部分可以通用的我個人覺得最方便了，不用另外特別去區分，而且要用在臉上的，通常成分都會相對比較好！A極效防曬噴霧有經過 "不易致粉刺" 的測試，雖然不是每個人使用後都不會致粉刺，但至少 A極效防曬噴霧有通過檢測並且是使用不易致粉刺的配方。 防曬挑透明度越高的越好，反而我不是很建議挑有膚色(潤色)的防曬，第一是因為會降低防曬的能力，第二是因為防曬必須噴灑或是塗抹一定的量，才能夠真的有效防曬，但如果是有潤色效果的防曬就容易為了避免過於潤色而減少用量。另外還有很多防曬噴霧都會有白色噴霧的殘留，不過 A極效防曬噴霧不會有白色噴霧的殘留！而且清涼、滑順觸膚，要做到完全無感的防曬非常難，但 A極效防曬噴霧至少不會黏膩，我覺得比市面上來說算是最清爽的防曬品。 防曬噴霧建議可以用在這些地方 🌟外出補防曬 🌟頭皮/頭髮防曬 🌟妝後防曬(定妝) 🌟妝前隔離(兼具防曬效果) 🌟針對難以塗抹防曬的部分使用(例如:背部、大小腿背面、腳尖) A極效防曬噴霧 因為可以倒著噴，所以噴上噴下噴哪裡都非常OK 完全不需要別人幫忙！ 距離肌膚跟頭髮約10-15公分比較好喔~ 因為A極效防曬噴霧 沒有潤色效果、無香料，所以用肥皂就可以洗淨囉~擔心的話還是可以用卸妝清潔~ 夏天使用 A極效防曬噴霧 一起當個白皙美人 更完整的文章內容、更多的商品資訊請洽 💋部落格:http://jdff2629.pixnet.net/blog 💋IG:shanshanuou 💋臉書:https://reurl.cc/MvlREn 💋專頁名稱:厭世型·文青 Shan

米豆RiceBean沐浴乳真實使用心得分享

我的洗澡時光從與孩子共浴，到給已經可以回到自己的小小獨處， 重拾可以好好自己洗澡的感覺真好。 睡前的沐浴時光，我會使用米豆夜寧淨味沐浴乳霜， 給晚上一段放鬆的儀式感，這瓶屬於米豆的平衡系列， 我手上這瓶的香味是琥珀晚霞，混合了佛手柑、薰衣草、雪松與玫瑰， 味道真的很舒服，洗澡的過程超級放鬆和享受。 在台灣這樣濕熱的氣候裡，有時一整天下來會流汗、產生悶味， 回到家聞著自己都會不舒服，但我這段日子只要用這瓶夜寧淨味沐浴乳霜洗澡， 就可以讓夜晚更放鬆、身體帶著淡淡自然香氣入睡， 低刺激特性讓我在晚間也放心使用，不擔心過敏或緊繃。 另外一瓶是逗號控油穀物胺基酸沐浴露，如果你的背部容易有荳子困擾的人， 選這瓶就對了！ 夏天容易流汗、背部容易出荳子， 選用逗號控油穀物胺基酸沐浴露很適合，像是背部、胸口有荳子時，我就會用這罐。 更詳細的分享可以點這邊 FB：跟著Livia享受人生 IG：loveliviagirls 

【好物推薦】母親節送禮沒頭緒？移動式SPA讓爸媽放鬆到快睡著，孝心滿分就靠「MRF健身大師-天王級溫感開背按摩墊」

自從在家工作之後，雖然自由但是我有一個非常不好的壞習慣，那就是我很喜歡直接坐在床上工作。雖然被枕頭包圍很有安全感，但時間一久，維持固定姿勢帶來的不舒服跟僵硬真的會讓人崩潰，有時候即使自己做了伸展，也沒有辦法達到真的能很放鬆的狀態。而之前一直在考慮按摩椅墊vs按摩椅挑選分享，後來因為家裡空間有限，加上希望機動性高一點，最後決定入手這款「MRF健身大師-天王級溫感開背按摩墊」。 - 這款MRF健身大師評價在網路上一直很不錯，實際開箱後發現它的細節確實做得很有感。如果你也正在糾結按摩椅墊vs按摩椅挑選分享，真的可以看完這篇文參考看看！ - 它之所以能成為不佔空間按摩椅推薦的首選，主要是因為它把市售按摩椅的核心功能，都精準濃縮到這片椅墊裡了！畢竟很多平價按摩椅墊最怕的就是「按不到位」，尤其是身高不同的家人共用時，滾輪位置往往很尷尬。這款按摩墊最貼心的它有升降可調式設計，手動就能調整適合的位置。 - 另外，這台按摩墊擁有足足120 個按摩點位(頸部則是16顆按摩頭)，搭配多重按摩技法（像是撥筋或指壓）。坐上去後，背部會有種被紮實包覆的安全感，不再是死板板的滾輪滑過，而是像真的請了一個按摩師到家裡服務的感覺，層層深入舒緩。這對背部痠痛舒緩按摩椅墊分享來說，力道與範圍都非常夠水準。 - 像我們家老公的工作強度很高，導致他肩頸不舒服。自從我進行這台健身大師按摩椅墊開箱後，他現在每天回家第一件事除了洗澡、伸展，接下來就是把它架在床上，進行10-15分鐘的居家SPA。看著他從剛進門的滿臉疲憊，到按摩時露出「就是那裡！」的滿意表情，如果你還疑惑健身大師行動按摩椅好用嗎？答案在他臉上完全看得到。 - 而我自己更喜歡天王級溫感開背按摩墊一個特點是，它有溫熱功能，在按摩的同時會散發微溫的熱度，，放鬆時會有種暖進心裡的舒壓感。溫感能幫助肌肉更快放鬆，這種暖呼呼的感覺，讓居家按摩首選椅墊推薦的放鬆等級直接拉滿。 - 另外，最前面有說到我常常坐在床上工作，長期下來其實最不舒服的地方很容易是臀部！而天王級溫感開背按摩墊不只是按摩肩頸、按摩背部，就連臀部都照顧到了！按摩時我習慣會加上臀部坐墊，透過震動按摩我做了一天的屁屁，真的也會放鬆許多！ - 不過身為乖女兒，這麼好的東西當然不能藏私自己用，爸媽的部分當然也要由我來孝順！長輩通常對於太複雜的電子產品都會恐懼，但這台天王級溫感開背按摩墊操作非常直覺。這台不佔空間按摩椅推薦的最大優勢，就是哪裡有位置，哪裡就能按摩，根本就是移動式SPA，直接把它家裡客廳沙發上，爸媽就能一邊看電視一邊享受。看著爸爸按到快睡著、媽媽誇獎這台按得比不比外面師傅還要差，我心裡已經決定好，這就是今年的母親節送禮按摩椅墊推薦了！ - 總結我對MRF健身大師評價：如果您預算有限、空間有限，但希望給全家人最頂級的呵護，這款高CP值按摩椅墊推薦絕對可以納入你的居家按摩首選椅墊推薦。 - 【店家資訊】 FB: MRF 健身大師 官網: MRF健身大師 YT: 健身大師 - -這款MRF健身大師評價在網路上一直很不錯，實際開箱後發現它的細節確實做得很有感。如果你也正在糾結按摩椅墊vs按摩椅挑選分享，真的可以看完這篇文參考看看！(產品美拍)-它之所以能成為不佔空間按摩椅推薦的首選，主要是因為它把市售按摩椅的核心功能，都精準濃縮到這片椅墊裡了！畢竟很多平價按摩椅墊最怕的就是「按不到位」，尤其是身高不同的家人共用時，滾輪位置往往很尷尬。這款按摩墊最貼心的它有升降可調式設計，手動就能調整適合的位置。(頭枕升降示意)(我示範)-另外，這台按摩墊擁有足足120 個按摩點位(頸部則是16顆按摩頭)，搭配多重按摩技法（像是撥筋或指壓）。坐上去後，背部會有種被紮實包覆的安全感，不再是死板板的滾輪滑過，而是像真的請了一個按摩師到家裡服務的感覺，層層深入舒緩。這對背部痠痛舒緩按摩椅墊分享來說，力道與範圍都非常夠水準。(遙控器強調)-像我們家老公的工作強度很高，導致他肩頸不舒服。自從我進行這台健身大師按摩椅墊開箱後，他現在每天回家第一件事除了洗澡、伸展，接下來就是把它架在床上，進行10-15分鐘的居家SPA。看著他從剛進門的滿臉疲憊，到按摩時露出「就是那裡！」的滿意表情，如果你還疑惑健身大師行動按摩椅好用嗎？答案在他臉上完全看得到。(老公示範)-而我自己更喜歡天王級溫感開背按摩墊一個特點是，它有溫熱功能，在按摩的同時會散發微溫的熱度，，放鬆時會有種暖進心裡的舒壓感。溫感能幫助肌肉更快放鬆，這種暖呼呼的感覺，讓居家按摩首選椅墊推薦的放鬆等級直接拉滿。(溫熱功能強調)-另外，最前面有說到我常常坐在床上工作，長期下來其實最不舒服的地方很容易是臀部！而天王級溫感開背按摩墊不只是按摩肩頸、按摩背部，就連臀部都照顧到了！按摩時我習慣會加上臀部坐墊，透過震動按摩我做了一天的屁屁，真的也會放鬆許多！(臀墊強調)-不過身為乖女兒，這麼好的東西當然不能藏私自己用，爸媽的部分當然也要由我來孝順！長輩通常對於太複雜的電子產品都會恐懼，但這台天王級溫感開背按摩墊操作非常直覺。這台不佔空間按摩椅推薦的最大優勢，就是哪裡有位置，哪裡就能按摩，根本就是移動式SPA，直接把它家裡客廳沙發上，爸媽就能一邊看電視一邊享受。看著爸爸按到快睡著、媽媽誇獎這台按得比不比外面師傅還要差，我心裡已經決定好，這就是今年的母親節送禮按摩椅墊推薦了！(遙控器示意)(爸媽按摩示意)-總結我對MRF健身大師評價：如果您預算有限、空間有限，但希望給全家人最頂級的呵護，這款高CP值按摩椅墊推薦絕對可以納入你的居家按摩首選椅墊推薦。(我按摩)-【店家資訊】FB: MRF 健身大師官網: MRF健身大師YT: 健身大師-#花現新玩意 #havefunwithamyom #MRF健身大師評價 #健身大師行動按摩椅好用嗎 #健身大師按摩椅墊開箱 #平價按摩椅墊開箱 #按摩椅墊推薦 #按摩椅墊vs按摩椅挑選分享 #高CP值按摩椅墊推薦 #不佔空間按摩椅推薦 #居家按摩椅墊開箱 #久坐族按摩椅墊分享 #背部痠痛舒緩按摩椅墊分享 #肩頸僵硬按摩椅墊分享 #母親節送禮按摩椅墊推薦 #居家按摩首選椅墊推薦

2021 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～

媽咪們，疫情期間在家照顧孩子跟老公是不是都忙到沒有自己的療癒Me Time？不如今天下午就來好好給自己按摩好好放鬆一下吧！以下推薦10款按摩精油讓你在家就能享受頂級SPA的享受。 身體按摩手法５大重點： 按摩手法重點一：往心臟的方向按摩 如此可以讓血液往心臟的方向流動，如果反著做有可能會造成靜脈曲張。 按摩手法重點二：先左後右 穴道按摩先以左半邊開始進行，再以右半邊進行按摩較好，如此還能減輕疼痛感。 按摩手法重點三：熱手 按摩前手得先搓熱再進行按摩手法，這樣可以更加促進血液循環還能幫助按摩精油的吸收，達到放鬆及保養的雙重功效。 按摩手法重點四：腹部按摩方向 如果有便秘的狀況，以肚臍為中心順時針方向按摩；如果有腹瀉的狀況，則是用逆時針方向做按摩。 按摩手法重點五：脊椎不可按摩 按摩背部時要避開脊椎，脊椎附近很多神經，若按錯了可能造成傷害，所以要很小心。 按摩精油推薦一：Aesop 低調簡約的文青保養品牌，以護膚護髮出名的Aesop在護膚經由上也是高級的沒話說，建議也可將精油低載入一中混合均勻使用，效果會加倍喔！ 按摩精油推薦二：Clarins 水腫剋星Clarins在臉部按摩產品上相當有名，身體按摩精油更是不容小覷，芳香療育的香味加上按摩手法就能對於排除身體多餘水份、舒緩腿部腫脹感等有助益。 按摩精油推薦三：Neal’s Yard Remedies Neal’s Yard Remedies的精油除了按摩身體之外，芳療師也可以幫助乳房按摩，定期疏通乳腺有益於乳房健康。 按摩精油推薦四：The Body Shop 可以同時用於身體按摩與頭髮護理，可以快速滲透進剛洗完澡的濕潤肌膚。低刺激性，特別推薦給敏感肌膚的人。 按摩精油推薦五：Bath & Bloom 來自泰國曼谷的Bath & Bloom特別適合給有點年紀的熟齡媽媽們，滲透肌膚力強，還能同時保養及維護肌膚彈潤平滑。 按摩精油推薦六：JustHerb JustHerb店裡最特別的是除了芳療產品、身體保養產品還同時有賣舒緩茶，讓你在享受身體SPA的同時配上一壺熱熱的舒緩茶，多麼高級又舒服放鬆的療癒感受。 按摩精油推薦七：Agricola 充滿飽和脂肪酸的辣木油，在氣溫低時，很容易像椰子油一樣呈現部分的凝結混濁；這時候記得，用手心、溫水溫暖瓶身或用吹風機給點溫度，就能恢復流動性好的狀態，給自己的身體放鬆一下吧！ 按摩精油推薦八：WELEDA 清香的橙子味特別推薦給喜歡清甜香味的妳，按摩時配上一壺舒緩的柑橘舒緩茶，同時達到身心靈的放鬆與紓壓。 按摩精油推薦九：Bio-Oil Bio-Oil是孕婦也可以使用的一款按摩精油，能幫助撫平腹部上的妊娠紋！成分天然單純好吸收，對寶寶溫和無傷害。 按摩精油推薦十：SABON SABON大家一定都不陌生吧！除了身體磨砂膏外，身體按摩精油也超好用，不如來一套吧！身體去角質後再用按摩精油進行深層的保養。 按摩精油推薦十一：薑心比心 MIT在地品牌薑心比心按摩油堅持選用純淨薑種，柔淬出大自然的芬芳。按摩時能溫熱肌膚，彷彿做SPA般使肌膚釋放壓力，減少臉部臃腫感，達到緊實喚醒肌膚的果效。 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/932480 https://www.popdaily.com.tw/mama/880656 辛苦的媽咪們，是時候給自己放個假好好放鬆一下了，在照顧家人的同時別忘了善待自己喔！讓自己享受如貴婦般的芳療體驗吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Aesop #Agricola #Bath & Bloom #Bio-Oil #Clarins #JustHerb #Neal's Yard Remedies #SABON #THE BODY SHOP #WELEDA #按摩精油 #精油 #芳療 #薑心比心 #身體按摩 

掌握5步驟 幫毛孩洗香香超簡單！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw 【只要五步驟，輕鬆在家洗狗狗🐶✨】 想幫狗狗洗澡，他卻死命逃跑😡 其實～洗狗狗也有訣竅✨ ⠀ 相信不少人類都有被毛孩抵抗洗澡🧼的經驗， 今天就教你「5字口訣」 該注意的、該小心的，全都告訴你😚 以後就跟著這些步驟輕鬆做！ ⠀ ➊【梳】🧹 之所以要在洗澡前先把糾結的毛整理好🧹 是因為毛一打結，就特別容易累積髒污！ 尤其 ＃馬爾濟斯 和 ＃博美犬 這類長毛狗狗， 特別容易有這種問題😣 梳毛時「先梳髮尾、再梳髮根」 毛孩比較不會痛哦～ 梳毛好處多多，還可以邊梳邊檢查狗狗 是否有皮膚病或外傷👀🔍 ⠀ ➋【 沖】🚿 沖濕狗狗🚿可不是亂沖一通耶！ 要「腳→身體→頭」這樣 ＃由下往上 沖， 狗狗才能慢慢適應水溫🌡️ 不會一下子太刺激！ 另外，汪星人的頭部特別敏感， 且耳朵容易進水👂🏼要特別注意喲！ ⠀ ➌【搓】👏🏼 注意⚠️務必使用 #狗狗專用洗毛精 隨便用人類的洗髮精的話🧴 容易破壞毛孩適合的pH值！ 可能會讓皮膚越洗越糟喔！ ⠀ 毛爸推薦：毛起來為狗狗量身打造的 #癢癢退散洗毛精 ⠀ 另外搓洗順序也是大有學問～ 先大面積在毛孩背部塗抹，再按照 「背→脖子→肩膀→腰→胸→屁股→尾巴」順序搓揉 注意狗狗的肚肚是很脆弱的～要特別小心😖 徹底搓揉後，要確實沖乾淨，免得皮膚刺激發炎哦～😱 ⠀ 怕弄疼寶貝的話，也可以使用柔軟的 #毛起來沐浴手套 🧤 ⠀ ➍【擦】👋🏻 擦狗也是有小撇步的～ 首先用「按壓方式」擦乾水份💦 再用逆毛、順毛方式交替擦乾， 最後！耳👂 鼻👃 眼部👀 都要特別仔細擦乾！ 有些主人會讓毛孩自然乾， 但這種方式不只容易感冒，還可能長黴菌！ 還是好好幫他擦乾吧～ ⠀ 覺得普通毛巾不夠有效率？推薦你→ #毛起來的吸水毛巾 ⠀ ➎【吹】🌬 擦乾後還沒完，吹乾才是最後步驟😎 狗狗吹乾後，也比較不容易結毛球哦～ 記得吹風機開溫風就好， 並且離寶貝30公分遠， 才不會燙傷或嚇到他❌ ⠀ 雖然有很多小細節要注意， 但是～看到寶貝洗完澡乾乾淨淨的可愛樣🐶 一切都值得了～😍 -- 《#延伸閱讀》 狗狗應該多久洗一次澡？視體味和出門頻率而定！：https://maoup.com.tw/?p=2289 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup#毛起來#毛起來洗#毛起來吃 #毛起來寵物豆知識#寵物友善#寵物#petchannel #ペット#pets #狗狗用品#狗狗日常#狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#doglover#犬#犬好きな人と繋がりたい

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