「 ECOSUSI 台灣」美式筆電包｜ 電腦包｜ 精品包｜ 復古1950-60年代 ｜ 穿搭風格提升｜ 網美必備小品

這次到香港特別帶了這顆 #墨綠雕花版 的側背包👜在FB上超多人私訊詢問的啊~~~喜歡的人 我就來分享啦😍 大家都知道我眼光獨特了 哈哈哈每次買東西都喜歡與眾不同 喜歡特別又華麗的東西特別在 @ecosusi.tw 選了一款特別的包加上百款式中...這綠色更合我胃口了🤭🤭🤭🤭 它們官網款式非常多樣化很多可愛的美式筆電包▪︎復古195-60年代 Pinup與懷舊風格▪︎提倡環保精神▪︎造就復古與摩登的新融合時尚很喜歡特別的朋友或愛穿搭的人很適合去看唷❤️/墨綠雕花款美國60年代設計靈感是《 ECOSUSI 》掀起的懷舊復古風潮 ~ 此款適合15.6吋筆電 可容納A4大小 ➡️手提式➡️背帶可調➡️三層置物大空間➡️底部還有金屬防刮裝置 內部主置物層、拉鍊袋、筆袋及收納袋大容量收納與多分隔層高質感外觀 容量滿分高Cp值包款 真的隨意穿搭擺拍都有靈魂💓💓💓/ 你的復古穿搭靈感 FB/IG ➣ 『 ecosusi.tw 』 🛒🛒歡迎喜歡可以直接到官網 ecosusi.tw 或蝦皮賣場挑選唷😎 #product_list​​#photocreditecosusivintage#vintage#ootd#fashion#newarrival#包包#美式復古#穿搭#包包推薦#新品#蝦皮#蝦皮購物#女包#男包

《歡喜冤家湯姆貓與傑利鼠陪你開春樂翻天》快跟著湯姆貓與傑利鼠一起衝衝衝!

華納兄弟消費品部與眾多合作夥伴合力全新推出各種可愛逗趣的湯姆貓與傑利鼠系列產品，同時也於《蝦皮購物湯姆貓與傑利鼠線上快閃店》以及《寶雅生活館線下門市》推出一連串的活動，豐富的周邊商品好禮大放送，快跟著湯姆貓與傑利鼠一起衝衝衝!! 蝦皮購物 即日起至3/23，相愛相殺的湯姆貓與傑利鼠攜手蝦皮，凡是於指定店家購買湯姆貓與傑利鼠系列商品: 🎁 下單系列商品即送湯姆貓與傑利鼠資料夾 🎁 單店消費系列商品滿$999 再送湯姆貓與傑利鼠系列襪子 詳細活動資訊在這裡： https://shopee.tw/m/TJS 寶雅生活館 即日起至4/20，到寶雅各大門市購買湯姆貓與傑利鼠全系列商品滿$399，至POYA APP登錄發票就可以抽湯姆貓與傑利鼠造型擴香石唷!!(市價$1,600，限量60名) CACO 購買連結：https://reurl.cc/3NemX8 官方FB【CACO】：https://reurl.cc/D1eZmm 官方IG【@caco_tw】：https://reurl.cc/GkQbep 隨著湯姆貓與傑利鼠真人版電影上映，CACO推出一系列超可愛的春夏新品！本次除了有男女裝之外，還推出粉絲許願已久的童裝款式，喜歡幫寶貝打扮的媽咪爸比們，千萬別錯過！趕快穿上最可愛吸睛的全家服出去玩囉～！ 本次新品絕對讓你會心一笑！嚴選角色超ㄎ一ㄤ表情、趣味互動圖樣，精心挑選、獨家設計，根本就像把卡通穿著走呀！商品款式豐富，除了有基本短TEE、背心、襯衫之外，更有帽款、包包等配件，整身幫你搭好好，全身穿搭不煩惱！喜愛湯姆貓與傑利鼠的粉絲，一定要收藏！ (男)MIT 傑利鼠趣味表情TNT.590 (男)傑利鼠布章外套 NT.1190 (女)傑利鼠撞色短版T‧親子款(女)NT.490 (男)趣味背影落肩短T NT.590 (女)傑利鼠電繡上衣‧親子款(女) NT.550 (女)傑利鼠探頭吊帶褲‧親子款(女) NT.1190 (圖左)傑利鼠寬肩背心 NT.490 (圖中)傑利鼠撞色短版T‧親子款(女) NT.490 (圖右)傑利鼠短版上衣‧親子款(女) NT.490 (圖右)傑利鼠撞色側背包 NT.790 (女裝)傑利鼠撞色短版T‧親子款(女) NT.490 (男裝)傑利鼠滿版短T‧親子款(男) NT.590 (女童)傑利鼠牛仔外套‧親子款(童) NT.1190 (男童)傑利鼠大臉帽T‧親子款(童) NT.550 (男童)傑利鼠大臉帽T‧親子款(童) NT.550 (男裝) MIT 生氣傑利鼠表情T‧親子款(男) NT.490 (男裝)傑利鼠起司短襯衫NT.890 (女裝)傑利鼠斜紋短襯衫‧親子款(女) NT.790 (女裝)傑利鼠斜紋短褲‧親子款(女) NT.690 (男童)傑利鼠拼接外套‧親子款(童) NT.990 (男童)傑利鼠斜紋短褲‧親子款(童) NT.650 (圖左)傑利鼠連帽洋裝‧親子款(童) NT.690 (圖中)傑利鼠滿版短T‧親子款(童) NT.450 (圖中)傑利鼠探頭吊帶裙‧親子款(童) NT.790 (圖右)傑利鼠條紋短T‧親子款(童) NT.450 (圖右)傑利鼠電繡漁夫帽 NT.590 旺達棉品 【ONEDER旺達棉品】春夏最新TOM & JERRY直版襪系列 歡喜冤家湯姆貓&傑利鼠回來囉!!古靈精怪又幽默的經典動畫、最鬧的CP麻吉檔，穿上湯姆貓&傑利鼠，一起追逐起來 ！！台灣製的直版襪，親膚舒適品質保證。 ◆蝦皮下單即贈資料夾→https://bit.ly/3dHLmuY ◆官網全系列現貨供應→https://bit.ly/3uoHlBo 御衣坊 《湯姆貓與傑利鼠》是每個人童年都看過的一部卡通。經典的歡喜冤家每天都上演著追逐戲碼，讓人看得歡樂無比。這次與《御衣坊》合作推出一系列洗沐跟香氛用品，讓你在日常生活的每個角落都能看見他們兩個嬉鬧的身影。 【湯姆貓與傑利鼠】溫和潔淨洗手乳，三款顏色圖案的瓶身搭配三種不同香味，高雅甜橙、蔚藍玫瑰、高潔月桂葉。採用溫和配方讓你輕鬆洗淨雙手髒汙，洗後雙手不乾澀散發淡淡清香味。 【湯姆貓與傑利鼠】洗手慕斯，透明瓶身使用量可以看得一清二楚，擁有快速起泡力跟高度清潔力，綿密又澎彈的泡泡安心洗淨雙手，洗後水潤溫和不刺激手部肌膚，清潔之餘也要呵護肌膚。 【湯姆貓與傑利鼠】沐浴乳，溫和柔軟舒適感，為你洗去一整天的忙碌疲倦。清新柔和香味淨爽留香，感受高級香氛圍繞在身旁。絲滑綿密泡沫易沖洗，肌膚水潤包覆，享受舒適的沐浴體驗，給你沐浴新生活。 【湯姆貓與傑利鼠】室內香氛擴香膏，玻璃瓶設計還附贈精美小吊卡，開蓋立即置身芳香，讓你用清甜香氛打造質感生活。香膏採用繽紛色系讓你隨心選擇，小巧精緻多種空間都適用，讓你點亮美好居家生活。 【湯姆貓與傑利鼠】室內香氛膏，同樣是香氛系列，採用可愛罐頭包裝設計，添加高級香精，持久均勻散香，輕鬆杜絕室內討厭異味。不單只有樣貌可愛，味道更是舒適宜人，絕對滿足視覺與嗅覺的放鬆。 FANFANS 【表情逐漸母湯？湯姆貓與傑利鼠的爆笑表情一次收藏！】 湯姆貓與傑利鼠在卡通、電影裡出現的那些搞笑、誇張又可愛的表情，現在通通實體化啦！！ 這次「FANFANS粉粉」獨家設計了各式Tom and Jerry的逗趣新品！包括他們互玩躲貓貓的起司色馬克杯：湯姆貓躡手躡腳的躲藏起來、傑利鼠則還沒搞清楚狀況的探頭，模樣超可愛！還有採用滴膠製成、可重複清洗的搞怪表情杯墊，另外更把追逐場景原封不動搬出來，變身成可愛到讓人融化的防水杯套等等！ 有這些可愛的生活小物，就像他們兩個活寶陪在身邊，一起歡樂度過每一天，粉絲一定要趕快入手！ 圖1：OMG！湯姆貓你的眼睛還好嗎？都快掉出來啦！ Tom and Jerry滴膠杯墊-Tom 驚嚇款 $250元 圖2：古靈精怪的傑利鼠，總是那麼勾錐又呆萌!! Tom and Jerry滴膠杯墊-Jerry 驚訝款 $250元 圖4：眾多Tom & Jerry周邊等你來蒐集！！ Tom and Jerry馬克杯-躲貓貓起司款 $580元 圖5：「這下糟糕啦！」傑利鼠拔腿就跳了起來，不知道這次能不能躲過湯姆的追趕 Tom and Jerry防水杯套-鼠急跳牆款 $250元 圖6：「ㄌㄩㄝ～～就是抓不到我」傑利鼠嘲諷的鬼臉超級可愛！！ Tom and Jerry防水杯套-來抓我啊款 $250元 喜歡Tom and Jerry的粉絲們，在FANFANS粉粉的官網和蝦皮能買到許多可愛的Tom and Jerry周邊商品唷! FANFANS粉粉官網：https://www.fanfans.com.tw/ FANFANS粉粉蝦皮：https://shopee.tw/fanfans_tw CandyPoppy 「湯姆貓與傑利鼠」與CANDY POPPY聯手推出限量爆米花 萌翻網友的少女心 捨不得吃！全台最萌湯姆貓與傑利鼠爆米花限定登場 CANDY POPPY滿足你的卡通夢！3/24推出「湯姆貓與傑利鼠爆米花」系列 「湯姆貓與傑利鼠爆米花」滿足你的卡通夢！3/24寶雅限量登場 橫掃電影票房，成為今年最亮眼的票房電影「湯姆貓與傑利鼠」(Tom & Jerry)，趁勝追擊，昨（5）日宣布，與CANDY POPPY聯手推出「湯姆貓與傑利鼠爆米花」系列，限量販售三款爆米花罐，滿足影迷的卡通夢，生動可愛的湯姆貓與傑利鼠被印於爆米花專屬的鐵罐上，配上經典色調為基底，讓喜愛的粉絲瘋狂燃起打包蒐藏回家的慾望，預計3/24（三）可在全台寶雅POYA看見湯姆貓與傑利鼠的可愛爆米花身影，售完為止！ CANDY POPPY 菓糖爆米花與湯姆貓與傑利鼠合作推出三種必吃口味，分別是經典焦糖、黑糖珍珠奶茶、好日起司，原價$169，首波販售特價$149，專屬鐵罐不僅外觀可愛，裡面的爆米花製成也大有來頭，CANDY POPPY選用非基因美國直送玉米，並且運用氣炸式少油低脂的方式結合獨家裹糖技術，將糖衣完美包覆在整顆人氣蘑菇球型爆米花，口感濃郁香甜，酥脆涮嘴再搭配上湯姆貓與傑利鼠超萌的專屬鐵罐設計，完全就是要讓喜愛零食以及湯姆貓與傑利鼠粉絲荷包破大洞。 以「最萌聯手」打出品牌知名度的CANDY POPPY 菓糖爆米花，過往與國民時尚服飾品牌PAZZO原創品牌，推出「奶油家族爆米花」，萌翻所有少女心後，又與經典伴手禮《金格》品牌，推出「長崎蛋糕爆米花」，擄獲甜食控的味蕾，更在3/24重磅推出與電影「湯姆貓與傑利鼠」(Tom & Jerry)限量的「湯姆貓與傑利鼠爆米花」系列，大大滿足影迷的卡通夢，喜愛湯姆貓與傑利鼠的大家，真的要搶起來！千萬不要錯過這次值得蒐集的爆米花聯名包裝罐，除了可以自己蒐藏外，還可以送給朋友當作最佳伴手禮並分享爆米花的美味！ 人人難以抗拒的-經典焦糖口味（圖/CANDY POPPY） 榮獲比利時iTQi國際風味評鑑的-黑糖珍珠奶茶口味（圖/CANDY POPPY） 鹹香濃郁的日好起司口味（圖/CANDY POPPY） 搶先看湯姆貓與傑利鼠爆米花可愛設計。（圖/CANDY POPPY） 時間：3/24（三）全台開賣 地點：全台寶雅POYA，售完為止 售價：原價$169，特價$149 Juicee Gummee、蜜意坊 湯姆貓與傑利鼠必買！本年度最期待的療癒系喵爪棉花糖與果汁軟糖合作商品！ 大小朋友們的童年經典卡通《湯姆貓與傑利鼠》翻拍成電影上映啦！身為卡通界著名的歡喜冤家，當然少不了必買的週邊合作商品！《湯姆貓與傑利鼠》與捷克知名軟糖Juicee Gummee、蜜意坊棉花糖合作的4款商品，即將在3月份強勢登場！本次合作不僅有湯姆貓的萌萌喵爪棉花糖，還有內含果汁的彩虹水果酸帶軟糖、圈圈黑醋栗水果軟糖、繽紛水果圈圈軟糖，讓甜食控們都非常期待！ ▲《湯姆貓與傑利鼠》與捷克知名軟糖Juicee Gummee、蜜意坊棉花糖的合作商品 看到湯姆貓與傑利鼠的俏皮可愛互動，是不是也好想感受一下湯姆貓的軟萌喵爪呢？《湯姆貓與傑利鼠》與蜜意坊棉花糖合作的萌萌喵爪棉花糖，不只觸感療癒，還可加在咖啡、熱可可、各式熱飲裡，看著喵爪漂浮在上面的可愛樣子，直接就地融化大家一整天的辛勞。 另外，以含果汁的ＱＱ軟糖聞名的Juicee Gummee軟糖，出不了國也要品嘗到的歐洲好滋味，本次與《湯姆貓與傑利鼠》合作的商品有：內含15%果汁的彩虹水果酸帶軟糖、5%果汁的圈圈黑醋栗水果軟糖、繽紛水果圈圈軟糖。 Juicee Gummee的魅力，除了酸甜滋味包覆多重享受的軟糖外，糖粒比例與Ｑ彈口感更為黃金組合，嚐了一口就停不下來的致命吸引力。《湯姆貓與傑利鼠》本次合作萌度破表的商品，喜歡的朋友千萬別錯過了。 ▲《湯姆貓與傑利鼠》與《Juicee Gummee軟糖》合作的彩虹水果酸帶軟糖(左上)、圈圈黑醋栗水果軟糖(右上)、繽紛水果圈圈軟糖(左下、)萌萌喵爪棉花糖(右下)。 《湯姆貓與傑利鼠》合作商品購買資訊： 蜜意坊萌萌喵爪棉花糖、Juicee Gummee繽紛水果圈圈軟糖、圈圈黑醋栗水果軟糖、彩虹水果酸帶軟糖商品於2021年03月24日起，在全台寶雅POYA門市開始販售。 #CACO #CandyPoppy #FANFANS #JuiceeGummee #寶雅生活館 #御衣坊 #旺達棉品 #歡喜冤家湯姆貓與傑利鼠陪你開春樂翻天 #湯姆貓與傑利鼠 #蜜意坊 #蝦皮購物 

【旅食.萬里】北海岸STARBUCKS星巴克萬里門市，附設星巴克得來速車道服務，清新白色風帆建築，鄰近翡翠灣

2/28才剛開幕!知名連鎖咖啡「STARBUCKS星巴克 萬里門市」在北海岸插旗設立門市，鄰近翡翠灣，約步行十來分鐘，輕鬆抵達蔚藍海灘。萬里門市還有一大特色，附設車道型得來速服務，下次經過北海岸，不用下車就能品味香醇咖啡。 風帆造型的特色屋頂!!「星巴克 萬里門市」外觀建築，有北海岸線海景自然意象，斜斜的屋頂像似風帆(看了好久~ㄏ)。 萬里門市開幕，同時推出7款全台首賣週邊商品。 整面落地窗景色好美，由室內往外望，或是由外頭向內看，環境和氣氛應該不錯。雖然萬里門市在北海岸路段，不過咖啡廳是看不到海，需要往咖啡廳後面走，大概十分鐘可以到翡翠灣。 從進到門市到離開，這區的座位一直都是滿座。 這間門市大部份以藍或綠的視覺色彩，包括沙發和布椅也挑選偏藍綠色，搭配木質感地板，像置身海洋。 另一區的座位區，牆面則有星巴克Siren女神自由自在地在碧藍海水裡悠然徜徉。 萬里門市左右二區座位算多，內用空間應該可以容納不少客人。 星巴克萬里門市首賣週邊商品，系列都有著海洋藍色、水中生物等圖案，還有帆布的斜背包。 這款冷水杯讓我忍不住多看幾眼，隨著上上左右旋轉杯身，彷彿像海水流動。 買了一個限定門市馬克杯，杯身有萬里著名景點、野柳女王頭、風帆、萬里蟹之外，還有萬里杜梋花(我猜的)和萬金金石馬拉松等插圖，彩繪圖案豐富。 海洋風，藍色系的STANLEY手提吸管杯。 跟妹妹吃的早午餐，厚培根起司抹茶生義大利麵和松露烤雞生義大利麵，再佐咖啡。 自帶上保溫杯，保持咖啡冰涼感和環保。 萬里門市附設Drive-Thru車道型得來速，不用下車就可以點咖啡。 目前在門市旁邊有免費停車場，不確之後會開始收費。 門市：星巴克 萬里門市 門市地址: 新北市萬里區玉田45之6號 門市電話: 02-24926653 營業時間：08:00–19:30 公車：搭乘790/862/953/F923至「翡翠灣」下車步行4分鐘 客運：搭乘1068/1815/1815A/1815B至「翡翠灣」下車步行4分鐘 開車：門市旁有停車場(目前免費) 門市旁邊緊鄰福泰翡翠灣渡假飯店，步行約7~7分鐘有群策翡翠灣溫泉飯店，對面也有海鮮餐廳。

2026團購社團推薦 痛經女子 跨年必備清單 韓國麗珠蘭修復面膜 舒活足底滾輪棒 超滋潤護足神霜 疾速雙拉鍊雨衣

時間真的過得太快了吧!怎麼轉眼間又到了年底? 在迎接2026年新的挑戰時,該買的「冬眠物資」和「隱藏版保養好物」是時候開始備貨了ヽ( ́`)ノ 最近在閒逛Facebook時,經常被痛經女子的貼文「們」吸引目光 一不小心就讓今年的年底訂單金額成為年度VIP 😆😆😆 痛經女子不只商品種類多,從隨身小物、日韓保養品大賞、大人/小孩生活治裝等實用好物應有盡有 甚至價格有時候還比大賣場還要優惠,真的很難讓人「停手」🤣 而且社團內的氣氛也很活潑,不會讓人覺得只是一個購物平台 這次的分享就從我久站久坐想要好好舒壓的韓國紓壓滾輪吧! 一看到痛經女子上架直接兩種顏色各一個,讓爸爸媽媽也一起試試看! 文章目錄收合 韓國FOLAX 足底/頸肩按摩滾輪 身為久坐上班族,上班常常一直盯著電腦雙手打報表 但是雙腳總時無處安放,想要好好走走、紓壓一下卻沒有時間 網路上搜尋腳底滾輪又常常看到快跟腳踏墊一樣大,實在沒有地方放啦 但是這次痛經女子上架的韓國FOLAX直接命中我的心 不僅大小剛好,想要放在辦公包包、旅行提袋、行李箱都很適合 隨時隨地作為腳底滾輪、肩頸按摩滾輪都能好好放鬆 顏色也很精緻、耐看,實際帶到辦公室使用時,同事也非常喜歡!! 重點是因為辦公室採用木質地板,本身就要脫鞋的環境下,使用滾輪也沒有出現噪音 使用後整個人都變得好清爽,中午買飯時的腳步也比較輕快、不沉重 如果是假日踏青、爬山,回家的時候則是加強小腿局部按摩,隔天的精神和活動效率也能大大提升 我決定下次再遇到開團的時候要+6! 讓爸爸媽媽也能每雙腳都能同時按摩,肩頸也能好好壓一壓️ 韓國Rokkiss 腳底滋潤足霜 腳腳按摩完畢,就可以塗上乳液了 但是這次我和媽媽要塗的不是一般乳液 而是來自韓國的超滋潤版Rokkiss足霜(ノ>ω<)ノ 冬季來時的時候真的需要好好穿襪子,不然為了保養而常常去腳皮太麻煩了 之前就有曾被親友去韓國旅遊購買的Rokkiss滋潤足霜佔滿好奇心 這次換我也能實現雙腳嫩嫩觸感的美夢了 冬天洗澡完在睡覺前我現在都會使用Rokkiss滋潤足霜 塗抹時就像使用護唇膏一樣,完全不用沾手,超級貼心 聞起來還有淡淡的香氣,重點是不會黏膩,塗完穿拖鞋也OK!!! 隔天起來之後摸起來也有比較滑、嫩,讓30歲、50歲的腳腳也可以真正被滋潤到 SABON 柚香薄荷涼感凝凍 想要成為香香公主 不僅是臉蛋要保養、雙腳要乾淨與嫩滑 最容易被觀察到的雙手也是重點之一 有時候洗完澡還要顧小孩、做一些工作的前置作業時 不想要有塗完乳液的黏膩感 SABON 的柚香薄荷涼感凝凍就是最實在的好隊友 冬天交換禮物也超適合作為禮盒選項之一!! 管身30ml放在辦公桌或是床頭都不會佔位置 實際使用完的心得就是:我夏天也要用這個!!! 有種相見恨晚的感覺,冬天塗可以有適度的保濕,夏天塗更是不會有黏膩的厚重感 凝凍的質地雖然看起來是白色乳狀,但是開始塗抹後就能很均勻的化開,延展性超好 上班塗抹也能變成偽體香,默默地散發出精緻的清新香味🫧 Kiehl's契爾氏 1.2%水楊酸涼感痘痘凝膠 容易出油的肌膚不是只有夏天會肆虐 冬天只要穿的厚重一點也很容易出現不適 所以自從Kiehl's契爾氏出現這款凝膠,我可以說是愛不釋手 常常百貨公司有活動的時候都會想要囤貨 結果看起來還是痛經女子比較划算(一條就五折的團購價不能不衝阿,效期還到2028.01!)😍😍😍 日常塗抹我主要都是洗完澡後使用在背部 因為只需要薄薄一層,所以用量也很省 一條60ml和另一半一起用也可以用好久 官網也有主打可以使用在臉部 所以每當出現緊急危機的前兆,我也會用這款凝膠來速速支援 保養的步驟加在日常精華液之後即可 因為凝膠本身沒有特殊味道,所以疊在保養品之後沒有出現香味打架的FU 韓國 麗珠蘭 PDRX5%超水光修復面膜 凡是添加麗珠蘭頂級成分的面膜 即使沒有描述劑量,單片面膜動輒都要80-100元以上 但是痛經女子選擇的韓國麗珠蘭面膜只要5片就可以用最低55元/片帶回家 一看到留言區+++的我,當然也是直接+5😎😎😎 收到後馬上拆封來使用 超想趕快體驗什麼是頂級成分「麗珠蘭」的魅力 原本只是想說保濕、水嫩、滋潤度UPUP 結果超出期待地使肌膚有光澤,有一種形成肌膚保護膜的感覺 難怪可以非常自信且清楚的寫出含有 5% PDR+C-PDRN DNA 修復因子! 面膜布大小和服貼度都很剛好 即使敷著面膜也能好好做家事、用電腦,不怕面膜滑下來 面膜袋裡剩餘的精華液也不會被浪費 敷上面膜後,袋中的精華液很適合用在脖子、雙手、雙腳等日常容易忽略的地方 就連上個月去知本老爺泡湯的時候也要帶上這款寶貝 讓泡完溫泉在房間吃點心、看電視的我也能加強保養 度假完直接身心靈完美放鬆+提升幸福感(ノヮ)ノ*:・゚ 希望痛經女子下次可以再開一團,遇到好用又喜歡的面膜真的太難得了!! ADIDAS CLIMACOOL快乾漁夫帽 女孩子的衣架上永遠缺一頂帽子 明明各式各樣的款式、圖案都有,漁夫帽、貝蕾帽、棒球帽... 但是看到更大一點、具有UPF50高效抗曬的漁夫帽怎麼能忍住不下單?! 由於生活在南部,塗抹防曬或是穿外套其實都很難持久 防曬流汗需要補,外套太熱又想要脫掉 身在烈陽之下,我最愛的就是百搭漁夫帽 各種造型、冬裝夏裝都能使用,再加上ADIDAS Climacool 漁夫帽是經典黑色系列 讓我帶小孩、假日市集走走都會隨身攜帶 即使外出有風吹來,Climacool 漁夫帽內附的調節繩也能讓我緊緊扣住 戴帽子超怕飛走!!撿回帽子的時候還要非常小心行人和來車(怕)😵💫😵💫 實際戴出門兩三趟之後,感受最明顯的就是「透氣度」 出門一整天也不會變成大油頭,充分的散熱與通風設計,讓我全日保持乾爽,不會悶到出汗 天氣好的時候去海邊玩也可以兼具防曬與拍出美美的照片,沾到海水簡單清潔後也能快乾、不臭臭 這麼多優點,價格還不用500元!!!他可是ADIDAS的Climacool 漁夫帽,真心大推o(ФФ)o 台灣CORVIX 側開雙拉鍊雨衣 身為機車族,雨衣這件事絕對不能馬虎 而且現在的冬天不代表不會下雨,之前遇到出門買飯就突然滴滴答答 嚇得我趕快停到路邊,結果開車箱-拿雨衣-關車廂-穿雨衣,等穿好雨衣雨都下過來了 ̄\_(ツ)_/ ̄ 以前買過便宜的、加大的,每一件都穿到讓我懷疑人生 下雨天想要的防水,結果只在左右邊有防水,結果從正前方拉鍊處滲水,有夠崩潰!!! 直到入手 CORVIX「疾速側開雙拉鍊雨衣」,才真正懂得真正好的雨衣就該是這種樣子 因為有時候會需要背上後背包,CORVIX的加大/加寬設計超級適合學生族/背包族 如果身高比較高的話,建議可以選到2XL、3XL,不然會像我一樣一心想要下單結果少打了數字XDD 但是XL本身也是可以蓋到165公分的小腿左右,下次有機會再買一件3XL️ 另外,不得不說的小細節,真的是買了才知道 自己原本的各種雨衣常常乾了之後想要收納都要另外找收納袋或是塑膠袋 CORVIX本身除了甩一甩就能快乾的優勢,他還有附上收納袋,讓每一件雨衣都有自己的家!! CORVIX雨衣扎實而不悶,抗風性也很好,穿上時不會整件鼓起來拍打身體 雨衣身上戴有多處的反光條,讓下雨天視線比較不好的情況下也能提高安全感 剪裁上還有設計防潑水的口袋,下雨天想要出去買飯也不用全部脫掉才能找到錢包(超喜歡這個設計) 淺灰藍的色調比想像中更有氣質,屬於霧面不透光的質感色系,滿足我所喜愛的極簡、乾淨風 CORVIX雨衣系列真的是我買過最值得的雨衣,對於經常需要騎車又怕遇到大雨的我們來說,比雨褲、鞋套還更需要好好投資💪 真心推薦FB痛經女子的原因 ️ 網路上相似的各種東西實在太多,但痛經女子為我們提供原廠正品,讓人買得更安心! 🧡除了保證原廠正品以外,社團內的選品超廣泛,日韓、歐美等多個國家的寶藏都會聚集到社團變成好物分享 💚上架的產品會由小編親自實測商品再進行開團,就算沒用也會老實說,超級老實XDD 🩵不僅提供商品文字、圖片說明,甚至還會拍影片介紹,買回家也能再翻翻開團文了解使用方式,真的超仔細&用心٩(๑•̀ω•́๑)۶ itai_itai痛經女子 相關資訊 FB社團:itai_itai痛經女子 LINE@:痛經女子 itaiitai Facebook:itai_itai女子 #itai_itai痛經女子 #痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

第一次去菲律賓遊學行李怎麼打？豬豬小姐教你乾季雨季怎麼準備！

嗨～我是每次出國前都會爆炸收行李的豬豬小姐🐽💼 這篇要給即將出發去菲律賓遊學的你一份 ✨ 超完整行李打包攻略✨ 不只告訴你什麼一定要帶、什麼當地有賣、還會根據不同季節給你貼心建議唷💕 出發前最重要的觀念 💬菲律賓其實什麼都有！但…不是每樣你都會喜歡（或買得起） 所以我會分成三類幫你整理行李： 1️⃣ 必備！拜託一定要帶去的東西 2️⃣ 可帶可不帶，視個人情況 3️⃣ 不建議帶，浪費空間or當地更方便買的！ 必帶清單（豬豬親身實測系列） ✔ 護照 & 機票（還有簽證＋eTravel表單）← 忘了這些就GG了嗚嗚 ✔ 英文版入學通知信＆住宿資訊列印本（海關有時會問） ✔ 防蚊液＋痱子粉（真的！菲律賓的蚊子超兇～） ✔ 防曬乳＋保濕用品（尤其乾季會很乾＋熱） ✔ 常用藥品＆個人醫療用品（退燒藥、腸胃藥、過敏藥） ✔ 轉接頭（菲律賓是110V／A型插座） ✔ 薄長袖衣物（冷氣開超強，教室裡會變成冷凍庫） ✔ 拖鞋＋輕便雨具（雨季必備） ✔ 學生證／身分證影本幾份（辦手機、開戶等備用） ✔ 原子筆x2（機場和簽證處超常要填表） 根據季節調整的貼心建議 ☀️ 乾季（11月～5月） 🌧️ 雨季（6月～10月） 可帶可不帶的東西（視情況而定） ❔ 洗髮精、沐浴乳（宿舍會有，但你有牌子控就自備） ❔ 衛生紙、濕紙巾（當地不一定到處有免費提供） ❔ 口罩、酒精（2025後雖然疫情趨緩，但看個人習慣） ❔ 書籍或參考書（學校會給教材，但你有習慣的可以帶） 不建議帶的（豬豬踩雷過） 🚫 厚重毛衣／外套（真的超熱除非你去碧瑤） 🚫 各種電器（吹風機、電鍋…除非必要，不然佔空間） 🚫 太多零食（當地零食便宜又多，反而可以帶回來分享） 🚫 太高調的名牌行李箱（安全問題考量） 電子類建議 ✔ 手機（可以解鎖的，方便當地辦SIM卡） ✔ 筆電（如果你要遠距工作或多用Google翻譯） ✔ 充電線、行動電源、耳機（當地買會比較貴＋不一定合規格） 豬豬小姐的收納小技巧💡 💡 用壓縮袋分類衣物（內衣、上衣、褲子、泳衣分開裝） 💡 一格行李放“生活用品”，一格放“文件&貴重物品” 💡 背包內放「出示給機場的資料夾＋一支原子筆」最安心！ 👉 想知道菲律賓天氣怎麼變化、行李怎麼根據月份調整？ 看這篇超實用：【2025菲律賓遊學出發行李清單＋天氣指南】 豬豬總結一下！ 🎒 菲律賓遊學行李準備三大重點： 1️⃣ 氣候超熱＋午後多雨 ➜ 衣服選速乾透氣、防曬＋雨具都要有 2️⃣ 不用把家搬去！生活用品當地也買得到～重點是“適合自己” 3️⃣ 重要文件＆證件請隨身攜帶、備份掃描最好！ 出發前一週請打開這篇再檢查一次！我真的不想你到了才發現忘記帶牙刷啦啦啦啦😵

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我的媽，女孩們小心了！這 4 個壞習慣不但讓妳變老、屁股變大，腿還會越來越粗！

年輕的時候也許可以靠不吃飯個幾天就會瘦下來，但是隨著年紀增加就會發現這個方法不像以前那麼管用了。其實那些肥胖因素都是日常生活養成的，平常就避免這些行為，才不用為了多出那幾公斤的贅肉煩惱喔。 穠纖合度的身材都是大家追求的，為了避免成為西洋梨體型，一起來為下半身努力吧！ 壞習慣 No.1 日常生活中不知不覺養成的 ① 背包總是背同一側② 放鬆時喜歡盤腿③ 喜歡站三七步 這樣一來很容易讓骨盆歪斜，這樣不但經血會容易不順，就連代謝都會出問題，除了改掉這些壞習慣之外，也能做這個運動幫助矯正。坐再瑜珈墊上或軟墊上，被挺直用屁股出力前後移動，有點像是企鵝那樣搖過去。 手部可以配合擺動，這樣會比較好移動喔。 壞習慣 No.2 攝取過多的碳水化合物 比如說米飯、麵包等等都是碳水化合物，這是我們能量很重要的來源，就好像是汽車需要汽油那樣的重要，可是攝取太多的話沒有消耗掉的熱量就會囤積起來成為贅肉了，所以適量即可，不要吃太多喔。 不過為了減肥完全不吃飯，攝取足夠的營養素，反而會變的更胖，完全就是反效果！想要瘦還是好好動起來吧，除了瘦身之外也可以活動筋骨更健康的。 壞習慣 No.3 長時間沒有變換姿勢 現在不管是上課還是上班，我們都習慣坐著好久好久都沒有離開位子，甚至還歪斜一邊，使得腰部肌肉使用不平衡，長久下來對身體真的不好噢！無論多忙，記得偶爾起身上上廁所動一動，下面的動作也可以幫助妳活絡一下。 每天都堅持動一下，甚至回到家可以再運動個半小時，這樣就距離水桶腰又更遠了！ 壞習慣 No.4 妳都不喝牛奶 其實不只是牛奶，只要是乳製品都一樣！妳一定嚇壞了想說一點是我寫錯，但並不是喔。想要消耗脂肪喝牛奶就對了，只要量不要太多就不會讓妳更胖。 因為乳製品裡面含有乳清蛋白，含有豐富的維生素D和鈣所以能幫助增加肌肉、消耗脂肪和提高基礎代謝，醫生說喝牛奶的女孩比不喝牛奶的女孩可以多消耗 70% 的熱量呢！ 我早上都喝一杯鮮奶難怪…欸不對啊我不瘦！（因為下午都會吃雞排） 資料來源： mery.jp

第一次買NET就上手，長夾、側背包，一串三入襪子組#NET#側背包#長夾#一串三入襪子組

眾所周知，NET這間MIT的服飾店， 衣服不僅很好穿之外，而且價格便宜，除此之外，還經常有打折優惠~ 但我今天，沒有要介紹衣服，今天要來介紹我去NET購買的好物~ 首先，第一件是皮包，NET的皮包真的質感很好又好用， 重點是，一個不用$200就能入手，真的是太划算了! 我買過很多中國製的皮包，皮包的皮料很差，而且很快就壞掉了， 真的是便宜沒好貨QQ 所以買皮包買到最後，我最後還是選擇購買NET的皮包， NET真的是一個平價且質感好購物天堂。 第二項產品，就是目前還在服役的側背包~這個包包入手價$459(應該?) 我會選擇這個包包最主要的原因，就是「粗背帶」 當然還有包包的內容量，這個包包能放下一支雨傘，台北真的是太需要雨傘了XD 雖然我沒有辦法不買大包包，但我希望未來能越買越小，需要放的東西越來越少。 最後一項，就是我從來沒試過的三個一串$99的襪子~ 一天一雙，三天不重複，我這次選擇的是食物圖案的襪子。 這三雙襪子圖案可可愛愛，而且材質綿綿的，還很好穿 漢堡，可樂，還有忘記加在漢堡裡的荷包蛋~

⛰️奇萊南華 ▏Qc二刷帶著姊妹上百岳行前準備及腳程紀錄，4/18-19自組團究竟發生什麼好玩的登山趣事呢，讓我們繼續看下

終於來到這一天了☼☼ 計畫了好久好久，我記得我們從2月就說好要去奇萊南華了 因為M小姐說要一起爬山，因為這樣這趟旅程我們就成形了 其中抽了兩三次的天池山莊， 畢竟抽山莊許要人品的嗚嗚嗚 最後我們就選擇抽小營地吧～ BTW五月後的天池山莊跟大營地就不開放抽籤囉！ 要做整修，所以請有預計去奇萊南華的山友們可以留意一下唷～ 我沒記錯的話，北大武的檜谷山莊好像也是差不多這個時間黑！ Pic:第一次二刷百岳，也就是奇萊南華， 不同的人、事、時、地、物！ 感受也會大大的不同，專注當下，是我一直告訴自己要練習的：） - 這次在行前我做了一些功課， 第一次這麼緊張的原因就是........ 帶著初百岳的朋友上山之外，還是緊張大王的我， 大概前前後後囉哩八唆有兩個禮拜之久 深怕隊友沒睡好， 因為緊張而少帶東西或者沒有看我認真打的計劃書之類 我全部都先緊張起來放（但這樣真的是庸人自擾啦ＸＤＤＤＤ） 隊友說這次就讓我完整的當領隊， 以前我是一個跟著山友趴趴走的人～ 近期因為登山活動的興起， 也開始了許多議題甚至是不了解而產生山難 戶外固然是很棒的休閒活動， 但是唯有準備好再出發才會安全又放心 準備好出發是探險，沒準備好叫做冒險☠☠☠ pic: DAY1經過的美景，綿延不絕的山峰， 就好像山林老師無限的包容我們♥♥♥ - 每一次跟朋友上山， 我就會想起離世的朋友 從聯繫到離世不到兩年 剛好是我爬山也是你發病期間 只要有陪你聊天：要我等你好了要帶你上山 不過你太可愛了， 老天爺直接帶你上天堂了 我們下輩子會在一起爬山的❤️ - 常常告訴自己不要鑽牛角尖 更不要怕犯錯 謝謝山林老師 總是讓我在事件中體會 - PIC為準備開爬之笑的出來的我們❤️ PiC登山口後走沒多久就會開始經過的大崩壁， 說真的會怕高的隊友，也開心他突破了走吊橋的關卡 （給他愛的鼓勵YA) 反而被崩壁的壯觀給震懾住了！ 只要專心專注，基本上沒有什麼問題唷～ 要拍照也可以，但真的安全至上！建議不要久留～ PIC隨手記錄身旁的風景：） 台電雲海保線所！再度來到這裡的感覺很棒！ 第一次是隊友帶著我，第二次是我帶著隊友出發， 雖然還有很多美中不足的地方....... 不過每次的旅程都會是經驗☼☼ 看得出來我們是三人行還是四人行了吧～威！ 沒有啦我們是3+1，也是最辛苦的大哥，蓋瑞兇了（明明就我們比較兇ＸＤ） 我們吃早餐的休息點～必須分享給大家， 除了有椅子好好坐下來以外！ 還有無限的網咖，走了4.5K當然要坐下來滑一下手機 （什麼歪理啦哈哈哈哈哈哈哈） PIC每個人正在跟自己對話....... (應該不是邊喘邊髒話啦哈哈哈） PIC有一種冷是山友覺得樹很冷？ PIC 美哭是一種形容詞，你們懂的！ - 這次奇萊南華的腳程時間如下： DAY1: 屯原登山口到天池山莊13.1K(此為新手腳程） 06:30-14:30(中間4.5K台電雲海保線所停留約30分鐘) Day2: 第二天行程到奇萊南峰都是輕裝 天池山莊到天池1K(此為新手腳程） 03:00-04:00 天池到南華山1.4K (此為新手腳程） 04:00-04:40 南華山到奇萊南峰3.4K 05:30-07:00 奇萊南峰回天池山莊 07:50-09:30 天池山莊到屯原登山口 10:55-15:45 ＊會特別標注出來是讓參考的人可以評估， 不是每個人的腳程都是都一樣喔！ 記得～走自己的速度就是最快的步伐♛ 奇來南華的路，沒有什麼太險峻的地形， 基本上慢慢走的可以走完的唷， 不過建議初百岳的新手可以在平地做個有氧～ 一週大概練2-3次的3-5K跑步， 練個一個月一定沒有問題！ 為什麼建議訓練， 因為我自己屬於爬山尤其上山滿容易喘的人， 在高山上甚至會更喘， 所以如果平時有在平地做有氧訓練的話 會走得比較輕鬆喔，還記得我剛開始爬百岳的時候， 體力不好 山友們邊走邊聊天，我只能鼻子吸氣嘴巴吐氣哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這次想要多介紹一下如果第一次要準備爬百岳的人需要攜帶的東西提供大家參考✍ 假設以奇萊南華兩天一夜行程 （有抽到山屋或帳篷以及有請天池山莊的協作， 協作就是會做菜給你吃，我講話很白話啦，請大家見諒我的不修飾ＱＱ 通常兩天一夜的供餐是第一天晚餐跟第二天的早餐，及攻頂完回到山屋的點心） PIC紀錄晚餐我們排頭香耶！！！！！（有多餓啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 好了，我們繼續看要準備的東西吧～ - ✭頭燈、備用電池 （非常重要的！！！陪伴你入夜後的照明燈） ✭雨衣，我自己推薦迪卡儂的雨褲，又輕又便宜我還當風褲在穿哈哈哈 （不論晴天雨天陰天，通通給我帶著，山上的天氣跟女人心情就像翻臉跟翻書一樣快） ✭登山包、登山鞋、登山杖、羊毛衣、褲子、襪子、外套、毛帽及太陽眼鏡！ ❝ 衣服、褲子、襪子可以多備一套❞ （這幾樣有興趣查詢並建議做個功課，爬山禁止穿棉料，是死亡布料！） ✭環保餐具、杯子 （新手的話其實先求有再求好，等有確定要入坑再來研究鈦杯等等的材質） ✭隨身包、手機、行動電源、身分證、我都帶著幾百元在身上 （這幾樣是我會放在隨身包裡，是我的生命ＸＤＤ） ✭保溫瓶，另外會在準備1000ml的水 （我個人會在背包放個水袋，方便就是不需要拿來拿去，缺點就是不確定自己喝了多少） 但目前為止我評估自己喝的水量，大概兩天一夜的水量一千內綽綽有餘喔～ ✭食物：兩天的簡易午餐（飯糰即可），行動糧：通常會以能量飲、香蕉，還有能量棒、鹽糖等等 （因為我個人爬百岳其實食慾不算太好，所以可以斟酌自己的狀況去採購喔） ✭濕紙巾跟衛生紙及非常重要的垃圾袋！！！！！！ （拜託自己擦完屁股的衛生紙麻煩帶下山，不要留在山上等分解，可能你投胎了衛生紙都還在） 只是很想表達每次上山都看到一堆垃圾， 無痕山林無痕山林無痕山林非常重要！ ✭✭✭✭✭✭✭✭另外很重要的還有個人藥品及急救包 （建議出發前去診所家醫科開高山症的藥） 高山症是一個非常重要也是不容忽視的症狀， 無論你在平地每天運動還是自認為健康寶寶 都非常嚴肅的要提醒每個上山的人都要準備的藥物～ ＊Diamox丹木斯：一種利尿劑， 可預防及改善高山症症狀且加速身體適應高地環境。 預防劑量為125mg，一天兩次， 高度上升24小時前開始服用直到扺達最高高度後48小時或第2至3個晚上後停藥。 對磺胺類藥物過敏及蠶豆症患者不能使用喔！ 像我就是蠶豆症患者嗚嗚嗚， 所以我只要上大山前一定會讓自已睡眠充足， 我又是一個很怕吹到風的喔， 配件一定會有毛帽，只要讓自己穿得暖，睡得飽～ 基本上沒有什麼太大的問題！ 也提醒下務必隨時留意自己跟隊友的狀況唷！ - （以上裝備不是要大家一爬山就去買，能借的能租的或者先從我們的好朋友迪卡儂開始） 等你願意跳坑，在開始研究品牌做功課下手（推坑是我的興趣^__^) PIC: DAY1白天路上小憩的我們 (別看有陽光，只要沒有在行進間，即便停留五分鐘，都會建議馬上將保暖外套穿上） 不然在高山上很容易著涼喔～ - PIC往天池山莊過保線後大約有2-3個小緩坡， 相對來說會比較喘一下，不過基本上慢慢走，都沒有問題唷！ （不斷回頭給隊友加油打氣的我，不知道他們有沒有在心裡面ㄍㄧㄠˇ我哈哈哈哈） PiC: 還記得隊友說，我終於知道為什麼你們每個人下山都要洗一堆版了 我就說你知道爬山在走，美照要有的道理了吧ＸＤＤＤ PIC對我來說是閃閃動人的能高瀑布～超激美＊ 其實走到這個地方距離天池山莊大概十分鐘內的路程， 必須將包包卸下來，下瀑布美拍一番！ PIC整修前，務必要跟天池山莊嗨一下，一到山莊先坐下來三分鐘XDD PIC:隊友的第一天表現，也順利走到天池山莊了 （表示：先不要跟我說話） P.S還記得第一天馬上到天池山莊報到完以後， 我就完全放鬆了哈哈哈哈， 結果第二天莊主喊著隊友的名字， 我們還想說發生什麼事情， 莊主說你們怎麼沒有來找我報到！ 還有有大哥說：有！他們昨天報到完， 你就忘記了啦～哈哈哈哈哈哈哈 （所以記得到山屋，第一件事情就是先去找莊主喔～） PIC為第一天下午五點的晚餐，吃晚餐天是亮的～ 超級開心的啦YAYAYA (阿不是沒食慾，正餐還裝超滿哈哈哈哈哈） PIC感謝我們的蓋瑞哥，直接煮奶茶，喝完四位暖心入睡♨♨♨ 中間有起床上了一次廁所，營地住太遠連尿尿都要考慮五分鐘哈哈哈哈 PIC第二天的早餐，我們是吃兩點的， 沒想到大家都吃兩點的早餐 超級熱鬧的啦～這次上來覺得溫暖許多！ 所以這次開心值又更高哈哈哈哈 PIC上圖兩張為隊友的攻頂照～～～南華山那時後真的滿冷的，拍完立刻原地解散衝下天池哈哈 PIC我也太隨便了之南華山攻頂照哈哈哈哈哈 接下來的行程從南華山到奇萊南峰， 剩下我跟蓋瑞走完～ 相對來說南華山較為簡單的路線， 大部分的山友都會先去奇萊南峰看日出 不過這次我們2:30出發的時候， 南峰一路塞滿滿的都是頭燈， 還有山友說是賞螢火蟲啦！ 超可愛的哈哈哈哈～ 所以我們四個決定先改走簡單的南華山， 隊友們也判斷並評估自己的體力！ （有不舒服，真的要隨時提出來，提醒大家！！） 嗚嗚嗚雖然我們的二刷南華，一樣沒看到日出嗚嗚嗚 （雲層真的太厚了～） 不過沒關係，轉個念想沒有下雨，沒有結霜，對我來說已經是幸運了XD 看到往南峰的路上，不知道要走多久， 本來跟蓋瑞說會不會走不完，來不及回程時間 又看到一群七彩小精靈往上走，瞬間被療癒了～ 因為有分一個比較陡的路線， 一個是緩波上去相對來說比較大圈 這時候，我想起火炎山的， 路要挑難的走標示哈哈哈哈哈（立刻補圖） PIC:2018/12/30還很菜的我，穿的跟什麼一樣哈哈哈哈哈哈哈（山齡大概一個月） Pic:爬山就是這樣，山友會給你加油打氣， 但說五分鐘通常都不是真的 （公開的謊言，哈哈哈哈哈） 好不容易看到山頭以為到了， 沒有喔！要過了這個山頭才會看到南峰的山頭喔ＸＤ 走著走著我們就到了～YA (腳程時間都有記錄在文章內喔） 跟蓋瑞就繼續 沒想到！就在說時遲那時快，我們竟然遇！見！了！夥！伴！ Youtuber~~~~~~~圓糖！ 聽說這次他是單攻又背了16公斤的重裝來做自主訓練！ (下山的時光總是特別開心，遇到認識的山友又更開心） 上方連結為蓋瑞哥的IG也是正在下山往天池的方向走～ 雖然這次沒有黃金大草原， 但沒關係我們有綠色大平台啦～yayayaya 以上連到這次隊友的instagram， 歡迎來賞圖看故事，也歡迎您分享故事唷～ Qc是個非常愛聽故事的人，對我而言每個人都是一本值得閱讀的書， 您想怎樣豐富您的內容，都取決於自己的心♛ PIC:攻頂完回山莊的點心， （通常都是09-11點之間） 而且我吃了三碗哈哈哈哈哈哈 吃完之後我們就準備整裝下山回到溫暖的家啦YAYAYA (下山前跟天池的保線所來一張） 這次路真的是閉著眼睛都不會迷路的我， 因為想練習看地圖， 所以有使用離線地圖app: Maps.me （免費離線地圖可以使用👍） 但我個人用完的建議是，路線方向可以參考， 時間的話差不多上面時間是打7-8折唷！ 推薦給大家，爬郊山都可以玩玩看喔， 只要把手機定位打開，即可使用喔！ 連我都會用的app～你們一定更好上手😂 - 以上就是Qc奇萊南華自組團的紀錄唷， 祝大家爬山愉快並且下山平安然後胖嘟嘟（為什麼要詛咒別人） 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 下台一鞠躬：） #奇萊南華#百岳#山q女森#Qc登山日記#南華山#露營#山林老師#登山#Mountain#hiking#新手百岳路線#重裝行#台電雲海保線所#健身也健心#山岳#台灣之美#outdoor#台灣百岳#能高瀑布#瀑布#waterfall#奇萊南峰#taiwan#Q012百岳

⛰️奇萊南華 ▏Qc二刷帶著姊妹上百岳行前準備及腳程紀錄，4/18-19自組團究竟發生什麼好玩的登山趣事呢，讓我們繼續看下去☼ 

[01][頁兔的旅行插畫日記｜-冰島篇]｜雷克雅未克｜出發冰島前的準備，冰島旅行必吃龍蝦湯 Seabaron

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蜜月旅行 Day1-2｜從台灣到冰島的長途冒險 這次蜜月，我們選在雙十節出國。由於行李當天才收好，晚餐也沒吃，結果一上接駁車就已經餓著肚子出發了。一路上，高速公路大塞車，感覺整個旅行從一開始就充滿挑戰（笑）。 我們這次是叫【飛鴿接送】桃園機場包車接送，考慮到2大2小的行李箱，而且回來台灣應該也沒有體力開車了，所以這次叫了機場接送。 飛鴿接送網址: > 出發前飛鴿接送會再傳line及簡訊提醒接送訊息 (包括車牌、司機姓名等) 出發前要準備什麼 食: 摺疊矽膠餐盒、泡麵、購物袋或保冷袋、沖泡茶包、咖啡豆、個人常備藥品....... 衣: 毛帽/發熱衣/手套/防水雪靴或登山靴/毛巾/比基尼(泡溫泉).... 住: 行李秤/國際轉接頭/盥洗用具/睡袋/睡墊/充電線/頸枕..... 行: 車用充電頭/小白兔鞋墊暖暖包/SIM卡/國際駕照/信用卡/GoPro/相機/記憶卡/租車資料 備註: 覺得實用務必帶的以粗體標示，其他依照個人需求增減。 這裡面最推薦一定要帶的是車用充電頭，因為要拍照充電，手機跟GoPro電力都消耗很快。保暖類衣物如果沒帶齊，去到當地再買也可以。 我把行李清單整理成word檔放在Google雲端，需要的可以自行下載。 > 航班資訊 航空公司：中華航空 China Airlines 航班編號：CI61 出發地→目的地：台北桃園機場(TPE)Terminal 1→法蘭克福機場(FRA)Terminal 2；表定起飛時間和到達時間(當地時間)：22：25→06：55。實際飛行14.5小時。 機型：A350-900 搭乘日期：2025年10月06日 我們搭乘長達 15小時的華航經濟艙，餐點比短程航班好吃很多。 空姐服務非常貼心，側邊桌打不開，她半跪幫忙的畫面至今讓我驚嚇。 旁邊的阿姨一坐下就問空姐：“Do you have Kaoliang?” 我心裡想：飛機上原來有高粱的嗎？這段小插曲讓超長的飛行多了不少笑點(雖然阿姨蠻吵的)。 空姐微笑跟他說沒有，下飛機才知道阿姨想喝的是台灣產的噶瑪蘭。 15小時的飛機全身痠痛，飛機餐還有附月餅，感覺在飛機上度過了中秋節。 德國海關檢查非常嚴格，GoPro、背包、藥物甚至連鞋底都要檢查一遍。 轉機時，我老公買了一瓶 €5 芬達，結果看到 Starbucks 咖啡比芬達還便宜……這段物價衝擊也成了旅行趣事。 在德國法蘭克福轉機，除了安檢很嚴之外，最讓我們不開心的就是機場廁所很髒，而且過了安檢檢查之後，裡面就沒有免費的飲水機了，要喝水只能用買的或裝廁所的(但廁所自來水的有怪味)。 終於，我們在德國法蘭克福機場轉機搭上冰島航空飛往雷克雅未克。 航班資訊 航空公司：冰島航空Ice land 航班編號：FI521 出發地→目的地：法蘭克福機場(FRA)Terminal 2→凱夫拉維克國際機場(KEF) 表定起飛時間和到達時間(當地時間)：14:00 →15:45。實際飛行3.45小時 機型：B737-MAX8 搭乘日期：2025年10月07日 空姐個個高挑又美麗，站在行李架旁，我們突然覺得自己像小矮人，萬眾矚目的迷你角色（笑）。 落地後，我們先在凱夫拉維克國際機場(KEF)吃點東西充飢。 凱夫拉維克國際機場(KEF)不大，機場標示相當清楚，不用擔心找不到路。 在冰島通行的貨幣不是歐元，而是冰島克朗(ISK)。 但在冰島使用信用卡刷卡非常方便，所以我們並沒有換冰島的貨幣，全程都使用信用卡。 從凱夫拉維克國際機場往來雷克雅維克市區非常方便，我們前2天沒有租車，先搭機場巴士(flybus)到雷克雅維克市區。我們也沒有事先在Klook上先買好，主打一個隨心所欲，一入境就會立刻看到斗大的巴士招牌，所以也蠻方便的。 出機場搭乘機場巴士，立刻感受到冷冽而清新的空氣。 戴口罩旅行在這裡簡直太浪費了，空氣清新到讓人忍不住大口呼吸。 上了巴士之後，我遇到一位香港阿姨，但他只來三天，不確定能不能看到極光，整路上都在陪阿姨聊天追月亮。 香港回歸之後，經濟變得更差了，我們得好好珍惜來之不易的自由。 我們在 Bus stop #4 Miðbakki下車，然後先去Exeter Hotel Check in放行李。 Google Map: > 晚餐我們選擇了 Seabaron（Sægreifinn） 的龍蝦湯。湯頭濃郁、龍蝦肉鮮甜，配上熱騰騰的烤串，真的是 冰島旅行第一天最值得的美味。 Tip：Seabaron 是雷克雅未克的超人氣小餐廳，簡單的裝潢卻充滿當地海港風情，Seabaron 的外觀是藍綠色的小屋，淺藍色畫著大海的招牌高掛，非常適合旅行插畫拍照留念。 Google Map: > FB:> 從塞車、長途飛機、德國轉機的嚴格檢查，到抵達冰島迎面而來的清新空氣，再到第一餐龍蝦湯，每一個小細節都值得紀錄在插畫日記裡。 這就是我們的 蜜月旅行 Day1-2：荒謬、搞笑、甜蜜又充滿回憶。 歡迎到我的IG 看更多有趣的旅繪日記> #旅繪日記 #冰島旅行 #雷克雅未克美食 #Seabaron #龍蝦湯 #蜜月旅行 #插畫日記 #旅行插畫 #旅行日記 #冰島必吃 #頁兔 

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第一次買NET就上手，長夾、側背包，一串三入襪子組#NET#側背包#長夾#一串三入襪子組

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⛰️奇萊南華 ▏Qc二刷帶著姊妹上百岳行前準備及腳程紀錄，4/18-19自組團究竟發生什麼好玩的登山趣事呢，讓我們繼續看下去☼

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[01][頁兔的旅行插畫日記｜-冰島篇]｜雷克雅未克｜出發冰島前的準備，冰島旅行必吃龍蝦湯 Seabaron

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