百年一遇的臉蛋！網票選9個「平均顏值最高」韓團，EXO、TXT、aespa上榜！

韓國演藝圈有許多實力和顏值兼備的組合，看得大家都目不轉晴！不但有堅強的實力、為粉絲帶來炸裂的舞台，而他們的臉蛋更是賞心悅目，看著簡直就是一場視覺饗宴！今天泡菜編就來幫大家整理幾個網友票選「平均顏值最高」的韓團，好奇都有哪些人上榜嗎？那現在就趕緊下滑來看看吧！ 平均顏值最高韓團｜1、EXO 2012年出道的EXO就因「行星」和「超能力」的概念備受關注，初出道是EXO共有12位成員，每位都各有特色，而且顏值都非常高，一下子他們就抓住粉絲的心，在全球擁有很多粉絲！EXO的門面是燦烈和世勳，兩人的風格不同，燦烈總是展露陽光的笑容，大眼睛、高鼻樑，還有像精靈一樣的耳朵，真的淨化眼球！世勳外表則是酷酷的，舞台上凌厲的眼睛和完美的下顎線，有網友直言，即便世勳在每次回歸的Part不多，但注意力總是放在他身上！除了官方門面之外，網友還為這個「完顏團」選出隱藏門面，例如貴公子般的隊長Suho、可鹽可甜的主唱伯賢、舞台魅力滿分的KAI，總有一位成員能吸引你！ https://www.instagram.com/p/CutyEHRJD1i/ https://www.instagram.com/p/CvkHJa2v7cw/ https://www.instagram.com/p/Cnq4fRRPYLl/?img_index=1 平均顏值最高韓團｜2、Red Velvet 2014年出道的Red Velvet是SM娛樂繼2009年的f(x)後時隔5年再次推出的新女團，Red Velvet形象多變，由初出道時的可愛清新，到現在逐漸走向成熟優雅風，而每位成員的顏值都非常高。當中不得不提自出道以來就因「神顏」而備受矚目的隊長Irene，她不但在多個「最美臉蛋」的選舉拿下第一名，整形醫師也表示Irene是「百年一遇」的絕美臉蛋，更成為了很多人心中的「整形範本」！實際上，Irene是1991年出生，不過因為太凍齡，讓網友表示「在她身上真的看不出歲月」！ https://www.instagram.com/p/C-UlPlHyc8x/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-7xIvHSsyX/ 除了Irene之外，其他成員的顏值也是無可挑剔！Joy的招牌笑眼讓人感到很治癒、Wendy清純可人、Yeri自16歲出道後越來越有魅力，而SM娛樂「唯一單眼皮女愛豆」的瑟琪也曾入選「世界最美百大臉孔」！ https://www.instagram.com/p/C9MQH46S1mP/ 平均顏值最高韓團｜3、aespa 2020年出道的aespa被稱為「元宇宙女子組合」，因為團隊同時擁有4名AI成員（æ）在元宇宙，如此前衛的概念為演藝圈帶來了很多的衝擊，許多歌曲都超有記憶點，例如〈Next Level〉、〈Drama〉、〈Supernova〉等，而aespa的外貌也同樣為大家帶來驚訝，因為4位成員都長得非常漂亮！ https://www.instagram.com/p/C893Qa4vhNB/ 其中，Karina曾被稱讚「美到比AI還AI！」，她鵝蛋型的巴掌臉，配上精緻大眼睛、小巧的鼻子和櫻桃小嘴，一舉一動都美得像AI！Winter也是從小美到大，面無表情時超級帥氣，笑起來又非常可愛。中國籍成員Ningning除了被指撞臉張韶涵外，還是個實力唱將！Giselle在初出道時雖然曾經被質疑外貌，但後期積極瘦身和找到適合的妝容！ https://www.instagram.com/p/C94wUF3BTRX/?img_index=1 平均顏值最高韓團｜4、TXT 2019年出道的TXT是BIGHIT娛樂（現HYBE娛樂）繼防彈少年團後時隔5年半再推出的新男團，出道前就因「防彈師弟」的頭銜而受到關注！TXT平均身高超過180公分，是圈內出了名的「長腿歐巴」，而他們顏值也是公認的帥！隊長秀彬擁有「清純初戀」的長相，給人一種鄰家哥哥的感覺，笑起來眼睛瞇瞇的，部分粉絲覺得他像「微笑狗狗」薩摩耶，也有人覺得他就是一隻可愛的巨型兔子，你們覺得呢？ https://www.instagram.com/p/C-Xrnn7STKU/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3QPpurPjr9/?img_index=1 BIGHIT娛樂（現HYBE娛樂）「傳奇練習生」然竣與秀彬風格完全相反，從外表看上去較冷酷，經常以「壞男孩」的形象示人，但其實他笑起來同樣溫柔帥氣！杋圭猶如貴公子，五官精緻且非常有氣質，粉絲都稱他為「崔犯規」，因為他的外貌美得犯規！童星出身的太顯自小就拍了許多廣告，靈動的大眼非常有吸引力，圈粉無數！而忙內休寧凱是個韓德混血兒，猶如精靈般的長相就像個小王子，真的非常吸睛！ https://www.instagram.com/p/C32MgGISSJ_/?img_index=1 平均顏值最高韓團｜5、THE BOYZ 2017年出道的THE BOYZ共有11位成員，每位成員都很有實力和個人魅力，短時間內累積了大批粉絲！THE BOYZ每次回歸都為粉絲帶來無數驚喜，出道至今嘗試過多種風格，由清新到成熟男人風都能駕馭得很好！THE BOYZ甚至有3位成員被合稱「「百慕達Line」，也就是泳勳、賢在、柱延，是官方認證的門面！ https://www.instagram.com/p/C5fjWmCB4Li/ （圖片來源：pann論壇） 平均顏值最高韓團｜6、TWICE 2015年通過節目《SIXTEEN》出道的TWICE，曾推出多首為人熟知的歌曲，例如〈CHEER UP〉、〈TT〉、〈The Feels〉等，不只每一次回歸都見證著她們的成長，更是「九人九色」，各自有不同魅力！2024年，網友票選TWICE成員顏值的投票結果出爐，前3名分別為子瑜、Mina、Sana，其中子瑜因清純貌美的「初戀顏值」一直受到大家喜愛，也曾多次入選「世界最美百大臉孔」，更在2019年勇奪第一！ https://www.instagram.com/p/C-Fq08-yRwJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-Ave9Gypln/?img_index=1 平均顏值最高韓團｜7、ITZY 2019年，JYP娛樂繼TWICE後時隔4年再度推出的女團ITZY，堅強實力的她們以「Girl Crush」風格出道，推出的歌曲不但旋律抓耳，歌詞也不斷地發放正能量，因此傳唱度很高，如〈WANNABE〉、〈Not Shy〉等都是大家耳熟能詳的歌曲！ https://www.instagram.com/p/CwuTaGHyFKo/?img_index=1 ITZY成員各有各的美，尤其是忙內Yuna更是官方的門面擔當，更被譽為「偶像教科書」、「全能型偶像」。Yuna在隊內作為領舞、領饒舌、副唱，而且五官深邃立體，身材比例優越，圈粉無數！說到Yuna就不得不提到的經典舞台，就是2022年KBS歌謠大祝祭上，她帶來了前輩李孝利的歌曲，螞蟻腰和大長腿真的讓人移不開眼睛！ https://www.instagram.com/p/C0wWB77SjqY/?img_index=1 平均顏值最高韓團｜8、NMIXX 2022年由JYP娛樂推出的女團NMIXX現有6名成員，音樂風格獨特，嘗試以「MIXX POP」把兩個風格的歌曲融入到同一首歌，雖然網友的反應兩極，但無阻歌曲取得好成績！NMIXX每位成員顏值、辨識度都很高，其中Sullyoon被認為是隊內門面，外表清純，就像洋娃娃一樣。而Haewon、Bae、Jiwoo等成員雖然個性比較大咧咧，但卻意外和美貌有著反轉魅力！ https://www.instagram.com/p/C_QH4tpTNnr/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_M-hhNzv51/?img_index=1 平均顏值最高韓團｜9、STAYC 2020年出道的STAYC曾因〈Teddy Bear〉、〈Bubble〉等歌曲人氣急升，每次回歸釋出個人概念照時，成員都各自散發出不同的魅力，也因全員皆有神仙顏值，網友笑言「各位喜歡的類型總會在STAYC中找到」！STAYC沒有官方定下來的門面擔當，但粉絲認為漂亮得較為突出的是勢銀和潤。勢銀長相非常有氣質，經常會讓人不自覺被吸引住，而潤外表看上去很冷酷，其實是個性超可愛的高音擔當！ https://www.instagram.com/p/C9r6ChMyX0M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C27S0WiS7JJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/stayc_highup/ 看完以上「平均顏值最高韓團」介紹，大家覺得怎麼樣呢？韓國演藝圈裏有許多實力和顏值破表的完美組合，看他們表演實的是太賞心悅目了！各位心中又有沒有其他的「完顏團」呢？如果有的話，記得留言告訴泡菜編哦！ 延伸閱讀： 👉🏻忙內小了12歲！9個「成員年齡差很大」韓團，Red Velvet、ZB1上榜！ 👉🏻育兒難度超高！網票選8位「最不聽話」韓團成員，TXT杋圭、BTOB陸星材超愛唱反調！ 👉🏻理想女婿是你！8位「媽朋兒」韓星，車銀優、朴寶劍、丁海寅都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #aespa #EXO #ITZY #JYP娛樂 #NMIXX #RedVelvet #SM娛樂 #STAYC #THEBOYZ #TWICE #TXT #平均顏值最高韓團 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國偶像 #韓國團體 #韓國團體門面 #韓團 

【波寶去哪玩】去過的爸媽都說讚！「大阪親子景點」推薦TOP17，環球影城、Kid Zania和樂高樂園必去！

帶著小朋友出遊，選對景點真的很重要！大阪不只有熱鬧的市區，還藏著許多超適合親子同樂的好地方。從刺激又好玩的環球影城，到讓孩子玩到瘋掉的Kid Zania，再到充滿創意的樂高樂園，每一個景點都讓爸媽們讚不絕口。這篇文章精選了大阪親子必訪的17個好玩景點，保證讓全家大小都玩得開心又難忘，快跟著我們一起出發吧！ （圖片來源：IG@baby_yanki_hayden） 大阪親子景點推薦｜1、大阪環球影城 大阪環球影城超適合親子同遊！有哈利波特、小小兵、任天堂世界，小朋友玩到停不下來，大人也超開心！園區設施親子友善，還有可愛版遊樂設施和休息區，全家一起玩超幸福～ https://www.instagram.com/p/DAZrswOSyR0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGfhzxiTVqV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_V2-q-BwUm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9mciIxPKBO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜2、海遊館 大阪海遊館真的是親子旅行的超人氣景點！一走進去就像進入海底世界，超大的水族箱裡有鯨鯊、企鵝、海獅，孩子們眼睛都發亮，邊看邊喊「好大的魚！」沿著步道慢慢往下走，一邊看著不同海洋生物悠游其中，彷彿和牠們一起潛水冒險。對爸媽來說這裡也很安心，動線順暢、推車也方便進出，是個可以悠閒慢慢逛、邊拍照邊放鬆的好地方。 https://www.instagram.com/p/DKbFYkIy8sw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜3、勝尾寺 勝尾寺不只是大人喜歡的靜心好地方，其實也很適合帶小朋友來走走喔。整個寺院裡藏滿了各種大小不同的達摩娃娃，小朋友一看到就會超有興趣，一邊找一邊喊「這裡又有一隻！」像在玩達摩捉迷藏一樣好玩。還可以一起親手畫達摩，把願望偷偷寫進去，變成專屬的祈願小娃娃。寺裡環境超清幽，走在小路上吹著風，爸爸媽媽可以慢慢散步，小朋友也不會覺得無聊，是那種舒服又有趣的一天小旅行。 https://www.instagram.com/p/DJqJSe8hdeQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜4、Kid Zania KidZania真的就像是小朋友的夢幻城市！這裡有超過一百種職業可以體驗，從消防員、機師、壽司師傅到模特兒，小朋友一穿上制服，馬上進入角色，認真得不得了，看了超可愛。爸媽在旁邊也可以輕鬆看著他們工作賺「KidZania幣」，還能自己決定要不要花掉還是存起來，玩得開心又能學習，根本寓教於樂的代表。 https://www.instagram.com/p/C05RgZ6S56k/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C88QV2KyK5L/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DAdCgSuvJQU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C-PdsYaPAst/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜5、EDION難波本店7樓 EDION難波本店的七樓簡直就是孩子們的秘密基地，滿滿的玩具和遊戲區讓小朋友完全玩到捨不得離開。從鋼彈模型到樂高積木，還有超多可愛的動漫角色，讓孩子們可以邊玩邊發揮想像力。家長們也能輕鬆在旁邊休息，偶爾逗逗孩子或幫忙挑選心儀的小玩具。 https://www.instagram.com/p/C4J2yzIvhza/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜6、Harvest Hill（森林家族主題園區） 這裡是親子放電的好去處，孩子可以和可愛的水豚、兔子互動餵食，還有滑草和小火車可以玩。夏天的向日葵花田特別美，還能參加手作課程，動手又動腦。整個園區環境舒服，適合全家一起享受自然和玩樂。還有超人氣的森林家族主題園區，擺設就像帶你走進森林家族的故事裡，真的超級可愛。 https://www.instagram.com/p/C2drxwRyiy6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜7、難波八阪神社 難波八阪神社雖然沒有大型遊樂設施，但這裡有一種特別的寧靜氛圍，讓爸媽可以帶著孩子慢慢走走，感受日本傳統文化。神社裡有超大的繪馬牆，小朋友可以認識日本的祈福習俗，還能在神社附近的廣場自由奔跑、放風箏。周圍有很多餐廳和商店，玩累了還能順便吃點好料，整體來說是一個適合全家輕鬆散步、親近文化又享受悠閒時光的好地方。 https://www.instagram.com/p/DJ0v677B7o2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜8、大阪府立大型兒童館 大阪府立大型兒童館真的是小朋友的天堂！最受歡迎的遊具之塔超高超刺激，有好多關卡可以爬，孩子們玩得超開心。館內還有恐龍和鱷魚主題的冒險區，讓小朋友像探險家一樣，發現新奇的秘密通道。對小寶寶也很友善，有專門的安全區域讓爸媽安心。無論天氣怎麼樣，這裡都是親子一起放電的好地方，玩累了還能休息聊天，超適合全家出遊。 https://www.instagram.com/p/C7Tz7EUvLa6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C7p5CguPrOP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜9、大阪樂高探索樂園 大阪樂高探索樂園真的超適合親子一起來玩！這裡不只是有滿滿的樂高積木，還能看到超迷你的樂高版大阪城和摩天輪，超有趣。小朋友可以挑戰射擊遊戲、空中腳踏車，還能自己組裝賽車比賽，玩到不想走。樂高工作坊也很棒，讓孩子們發揮創意動手做，爸媽看了也會忍不住想一起玩。 https://www.instagram.com/p/C3h_rTpPART/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C0WleI4v48j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B54ic9IDDBE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜10、童書之森 中之島 童書之森是大阪一個超棒的兒童圖書館，專門為孩子們設計的空間。這裡不像一般圖書館那麼嚴肅，書架和閱讀區都布置得很溫馨，讓小朋友一走進來就想翻開一本書。書籍主題多元，從繪本到自然科學都有，孩子可以自由探索自己喜歡的故事和知識。 https://www.instagram.com/p/C8eyPTCvqLm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvkVDfYPIcW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜11、大丸百貨梅田店13樓-TOMICA shop 大丸百貨梅田店13樓的TOMICA SHOP是小朋友的夢幻車車樂園。這裡有各種款式的TOMICA小汽車，還能讓孩子親手體驗組裝，變成小小車工匠。店裡還會定期舉辦活動，讓孩子們玩得開心又有趣，太適合喜歡車車的小朋友啦！ https://www.instagram.com/p/Cs5QkiAxmcm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜12、大阪枚方遊樂園 這裡超多爸媽推薦的！有好多適合小朋友的遊樂設施，像是旋轉木馬、咖啡杯，還有刺激一點的雲霄飛車給大一點的孩子挑戰。園區裡還有一個可愛的小動物區，小朋友可以近距離看到羊駝、企鵝和貓頭鷹，還能餵食，超有趣。四季都有不同的活動，像是春天賞櫻、夏天玩水，讓每次來都有新鮮感。環境寬敞又安全，爸媽可以放心讓孩子跑跑跳跳，是親子放鬆玩樂的好去處。 https://www.instagram.com/p/DI1NStmy-YO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B7-rtzonNGq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C42YdU-pffX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜13、扇町公園 扇町公園是大阪市區裡超棒的親子放電場所。這裡有超大的水管滑梯和攀岩設施，小朋友玩起來特別開心。還有沙池可以挖沙，讓孩子們玩得不亦樂乎。旁邊就是大阪兒童樂園，玩累了可以順便去逛逛，整個行程超輕鬆又充實。 https://www.instagram.com/p/C78F7h-vBcZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜14、吉伊卡哇LAND大阪梅田店 吉伊卡哇LAND大阪梅田店是一個讓大小朋友都能開心逛的可愛小天地。這裡有好多超萌的吉伊卡哇周邊商品，從玩偶到文具，還有生活小物，大人小孩都超愛！另外，心齋橋PARCO裡也有一家專賣店，想買不同款式的吉伊卡哇商品可以去那邊看看。這裡很適合親子一起來挑選小禮物呦～ （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜15、大阪萬博會 這裡不只有來自世界各國的精彩展覽，還有許多互動體驗區，讓孩子們可以親手動手玩，學習各種新奇的科技和文化。走在會場裡，像是在探索一個超大玩具箱，每一步都充滿驚喜。大人也可以一起感受未來的創意和夢想，整個行程輕鬆又充滿趣味。來這裡玩，不只玩得開心，還能讓孩子長知識，是一個透過展覽認識世界的好機會！ （圖片來源：波波媽咪兒） 大阪親子景點推薦｜16、神戶動物王國 來大阪親子旅行，超推薦順路安排一天去神戶動物王國！交通超方便，從地鐵站走路幾分鐘就到，不怕下雨，因為大部分園區都在室內。小朋友可以近距離接觸各種可愛動物，水豚、綿羊、火鶴都沒有圍欄，就在身邊走來走去，超療癒～現場還有扭蛋機可以買飼料自己餵，孩子玩到不想走！如果想體驗騎馬或餵企鵝記得一早去排隊，因為名額有限～整體來說超親子友善，是大阪行程中不可錯過的熱門景點！ https://www.instagram.com/p/C1vcf1FvZEg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪親子景點推薦｜17、水生美世界NIFREL 大阪親子推薦必去「水生美世界 NIFREL」！這裡結合了水族館和動物園的特色，讓小朋友能近距離觀察色彩繽紛的魚群、可愛的企鵝和好多奇妙的小動物。館內設計很有趣，每個展區都有不同主題，讓孩子邊玩邊學習，而且空間寬敞舒適，爸媽帶小孩逛起來不累。旁邊還有大型購物中心和美食街，玩累了隨時可以休息吃飯，一家大小一起來超級方便又好玩！ https://www.instagram.com/p/Clk8NPRvCd4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 同場加映｜親子和服推薦 來大阪真的超推薦穿和服拍照，尤其是帶小朋友一起，整個可愛到爆炸！走在街上超有氛圍，隨便一拍都像明信片～不管是逛景點還是純粹拍照留念，都超有儀式感，這種親子回憶真的超值得留下來！ https://www.instagram.com/p/C1gVmCgxqCN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大阪的親子景點真的是多到玩不完，每個地方都有獨特的魅力和驚喜。不管是喜歡刺激遊樂設施，還是愛和動物互動，或者享受靜謐的自然時光，都能找到適合全家的完美去處。帶著孩子一起探索大阪，不只是玩樂，更是創造珍貴回憶的好時光。希望這份推薦清單能幫助你們計畫出一趟開心又難忘的親子旅行！ 延伸閱讀：更多「親子國外景點」相關文章 👉近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！ 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天使寶寶抓周，原來暗藏媽媽最深的心願和思念…💛#台北大直典華抓周主持人推薦

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16部「安海瑟薇」經典電影推薦！從時尚公主、貓女演到裂嘴巫婆，每部都值得一看！

出演《麻雀變公主》而一砲而紅的美國女星安海瑟薇（Anne Hathaway），從出道就備受大家關注，不過也因為飾演「公主」的關係，讓她一度擺脫不了公主形象呢！還好後來經過多次出演不同角色後才讓觀眾逐漸改觀，從以前到現在更累積了不少電影作品，今天編輯就要跟大家介紹安海瑟薇的16部經典作品，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1254403 安海瑟薇電影盤點1｜《關於你的想法》The Idea of You 上映時間：2024年 導演：麥可·肖沃爾特 《The Idea of​​ You》改編自同名小說，同時安海瑟薇也擔任該劇的編劇之一。故事描述40歲單親母親Sophie（安海瑟薇 飾）被丈夫背叛後，帶著15歲女兒參加科切拉音樂節，遇見24歲歌手Hayes Campbell（尼古拉斯加利茲廷 飾），他們倆的相遇改變了Sophie的生活，開啟了一段相差16歲的姐弟戀。除了要克服年齡差距，還要面對媒體和社會的種種挑戰，兩人之間的情感將如何發展呢？ （圖片來源：IMDb） 《關於你的想法》預告片： 安海瑟薇電影盤點2｜《女巫們》The Witches 上映時間：2020年 導演：勞勃·辛密克斯 一名男孩隻身到了阿拉搭馬州的鄉下迪莫波利斯鎮，為的是和奶奶一起住，但在期間他們遇到了一群神秘迷人卻很慘忍的女巫們，機靈的逃跑後卻又遇到世界上最強大的「高階女巫」來臨，並且聚集了各國的女巫，他們正策劃著一個神祕的邪惡計畫…… 通常以光鮮亮麗的角色出現在螢幕上的安海瑟薇，這次在劇中不僅擔任了反派角色，造型更是其醜無比，有著大光頭還有大鼻孔，甚至還有一張大咧嘴，實在有些嚇人，不過加上精湛的演出後，還是令人讚嘆她的演技啊！ （圖片來源：IMDb） 《女巫們》預告片： 安海瑟薇電影盤點3｜《詐騙女神》The Hustle 上映時間：2019年 導演：克里斯愛迪森 喬瑟芬柴斯特菲德和潘妮賴斯特都是詐欺犯，一個是閃耀動人的正妹，專門算計、蠱惑人來詐取錢財；一個是走在酒吧夜店裡，專騙好色男子的鈔票，潘妮在一次機遇下，闖進了喬瑟芬的地盤，甚至想要搶奪她的獵物，兩人就此展開了對決…… 在《詐騙女神》中安海瑟薇和瑞貝爾威爾森不斷互飆演技，彼此激發出對方另一個新的境界，讓觀眾們看得津津有味，沒有偶包、沒有任何的隱藏，展現出來的才是最真實的東西！ （圖片來源：IMDb） 《詐騙女神》預告片： 安海瑟薇電影盤點4｜《瞞天過海：八面玲瓏》Ocean’s 8 上映時間：2018年 導演：蓋瑞·羅斯 為了得手一顆價值一億五千萬美元的鑽石，黛比歐遜計畫了5年8個月又12天，在這次計畫中他需要江湖箇中好手的協助，像是珠寶商亞米塔、贓物買賣高手譚美、街頭騙子康斯坦絲……等，這些女賊們要如何在眾目睽睽之下混進會場偷取寶物且能夠全身而退呢…? 這部戲剛開拍時，安海瑟薇才剛生完小孩沒多久，但仍然敬業的將這部戲拍完，不僅完成工作甚至將演技展現的淋漓盡致，戲中她是一名檯面上笑臉迎人，私底下卻超難相處的藝人，安海瑟薇也將這個角色展現的更自私、更自戀，整部看完超過癮！ （圖片來源：IMDb） 《瞞天過海：八面玲瓏》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/696003 安海瑟薇電影盤點5｜《高年級實習生》The Intern 上映時間：2018年 導演：蓋瑞·羅斯 一名年紀高達70歲的男子，在退休後發現無所事事的退休生活不是他想要的，所以希望可以再次回到職場上，剛好有一家時尚網站公司正規劃著高年級實習生的計畫，擁有這次機會的他也如願以償地回到職場並且和年輕人之間擦出不少火花，時代的隔閡究竟會發生什麼事呢？ 安海瑟薇在劇中飾演一名白手起家的女強人，愛情事業都得意的人生勝利組，不過她總是被工作搞得焦頭爛額，卻還是笑臉迎人，在面對高年級實習生時，雖難免有些摩擦，但更多的是學到處事的圓融。該部背後寓意極深，也是評價相當高的一部戲！ （圖片來源：IMDb） 《高年級實習生》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/776425 安海瑟薇電影盤點6｜《星際效應》Interstellar 上映時間：2014年 導演：克里斯多福·諾蘭 地球因為人們的濫伐即將瀕臨毀滅，而有一群探險家們扛起了人們最重要的重擔，就是越過已知的銀河，並且在星際之間找尋人類未來的可能性。劇烈的天氣變化，已經讓農作物們無法種植，而物理學家基普突破了科學的極限，穿越了蟲洞，進行了時間旅行，到太空的其他地方找尋可生存之處…… 安海瑟薇在劇中飾演男主角的同事並且也是一名生物技術博士，一同在浩瀚的宇宙中尋找適合人類生存的地方，且兩人在太空中利用蟲洞進行了一場時空之旅。 （圖片來源：IMDb） 《星際效應》預告片： 安海瑟薇電影盤點7｜《悲慘世界》Les Misérables 上映時間：2012年 導演：湯姆·霍伯 因為偷了一條麵包而被關20年的小偷，假釋出獄後又開始了他的偷竊人生，身為低人一等的社會最低階人民，還好有主教的救助，讓他得以有個容身之處，但是他卻趁著主教休息時偷走了他的銀器，剛好被衛兵撞見而抓了起來，慌張的他謊稱是主教送給他的，而主教聽完後竟又再送了一副燭台給他，面對這樣的情況使他痛徹心扉，決定振作起來、洗心革面好好做人，努力生活的他擺脫了以前的命運，成了蒙特勒伊市市長…… 安海瑟薇在劇中飾演一名悲慘的女工-芳婷，因現實生活的璀殘而在工廠做女工，但她還有一名私生女，在被工廠解雇後，為了養活女兒不得不下海做一名妓女，死後女兒被託給了尚萬強照顧…… （圖片來源：IMDb） 《悲慘世界》預告片： 安海瑟薇電影盤點8｜《黑暗騎士：黎明昇起》The Dark Knight Rises 上映時間：2012年 導演：克里斯多福·諾蘭 《黑暗騎士：黎明昇起》是蝙蝠俠三部曲的最終章，故事再次回到了蝙蝠俠身上，原本想從此隱退，卻發現高譚市還是需要他的救援，再次復出拯救高譚市，成為高譚市的英雄，在面臨挫折時應該要有什麼樣的態度，也是該部作品要帶給觀眾的重要訊息。 這次飾演貓女的就是安海瑟薇，戲中使壞又裝可憐的橋段相當有心機，不過也顯出角色的可愛個性，和蝙蝠俠亦敵亦友的模糊界線，讓人感到神秘。 （圖片來源：IMDb） 《黑暗騎士：黎明昇起》預告片： 安海瑟薇電影盤點9｜《真愛挑日子》One Day 上映時間：2011年 導演：瓏·薛爾菲格 艾瑪和德克斯特在畢業那天認識而共度了一夜，但後來兩人選擇當普通朋友，艾瑪成為墨西哥餐廳服務生，德克斯特則是一邊遊世界一邊放肆濫交，在一次的機遇下，兩人又重逢了，但是期間艾瑪卻不斷的被德克斯特傷害，最終兩人是否會走到最後呢…？ 劇中飾演艾瑪的安海瑟薇從女服務生成為教師更是作家，在愛情裡她若有所思，最後想與摯愛一起走到永恆時，卻又再次錯過了機會…… （圖片來源：IMDb） 《真愛挑日子》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/868580 安海瑟薇電影盤點10｜《愛情藥不藥》Love & Other Drugs 上映時間：2009年 導演：愛德華·茲維克 傑米出身醫藥世家，在電器行工作且成為一名金牌銷售，但因為在工作時和同事親熱被老闆開除，後來成為醫藥銷售的代表，為了能夠開拓市場，他仔細探清一家醫院的底細，並且決定從醫院裡的一位主治醫師下手，偶然間認識了一位患有帕金森氏症的女患者，一開始認識時兩人關係並不好，但相處久了之後漸漸對彼此產生了感情…… 安海瑟薇在劇中飾演一名患有帕金森氏症的患者，一次偶遇下認識了男主角，雖然一開始兩人的相見是有點尷尬的場面，到後來彼此愛上了對方，寧願選擇性愛也不願意踏上真愛之路的她，是否能為了愛而付出所有……？ （圖片來源：IMDb） 《愛情藥不藥》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1226948 安海瑟薇電影盤點11｜《魔境夢遊》Alice in Wonderland 上映時間：2010年 導演：提姆·波頓 愛麗絲從小就很容易做惡夢，每次做惡夢時爸爸都會在旁邊安撫她入睡，但爸爸卻在她19歲時過世了，而父親過世後父親的生意由他的朋友Ascot勳爵接手管理，之後，愛麗絲和母親一同參加了Ascot家所舉辦的宴會，其實這個宴會是為她準備的訂婚派對，面對求婚，愛麗絲不知所措地倉皇逃跑，並且跟著一隻兔子來到了Ascot家的花園深處…… 劇中白皇后就是安海瑟薇所飾演，雪白的造型非常適合她，優柔的樣子也讓她更添加了無辜感，小時候因為一個小爭執，導致她和姊姊紅皇后鬧翻，兩人從此不對盤，看似無辜的表面下，白皇后是否藏著一絲黑暗呢…？ （圖片來源：IMDb） 《魔境夢遊》預告片： 安海瑟薇電影盤點12｜《新娘大作戰》Bride Wars 上映時間：2009年 導演：蓋瑞·溫尼克 麗芙和艾瑪是從小玩到大的閨蜜，兩人一直都很希望在紐約廣場大飯點舉辦一場世紀婚禮，並且為彼此作伴娘，但因為企劃出了錯導致兩人的婚禮竟然在同一天，希望對方可以為自己改期的兩人，因此翻臉成為宿敵，並且各自想盡辦法來破壞對方婚禮，在較勁的過程中他們也逐漸了解到許多真理…… 安海瑟薇在戲中的角色是一名個性溫和不懂拒絕人的濫好人，不過隨著婚期重疊事件曝光後，性情大變，不僅有大跳性感熱舞的畫面，還有喝酒後開始脫衣跳鋼管舞的勁爆演出。 （圖片來源：IMDb） 《新娘大作戰》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/1268463 安海瑟薇電影盤點13｜《特務行不行》Get Smart 上映時間：2008年 導演：彼德·席格 天控局是美國間諜的總部，近日受到攻擊，不幸的特務名單也隨之曝光，天控局局長派出局裡面最熱衷於間諜工作的特務「天字86號」來調查，一直希望和特務翹楚一起出任務，但卻事與願違，總部派出了身分唯一沒有曝光的資深間諜「天字99號」，兩人開始聯手展開調查邪惡集團的陰謀…… （圖片來源：IMDb） 《特務行不行》預告片： 安海瑟薇電影盤點14｜《穿著Prada的惡魔》The Devil Wears Prad 上映時間：2006年 導演：大衛·法蘭科 《RUNWAY》是一個在紐約時尚界相當有地位的時尚雜誌，而總編輯在時尚界也是擁有呼風喚雨的地位，為了成功曾興起無數次的腥風血雨，包含了在她手下做事的助理們，如果你想捍衛你的自尊，那就別想在他手下工作！ 安海瑟薇飾演一名剛畢業的社會新鮮人——安德莉亞，憑藉著漂亮的履歷進入了《RUNWAY》的曼哈頓總部，但她的品味可是她最大的問題……而她即將成為總編輯的助理，面對大魔頭總編輯米蘭她該如何應對呢……?? （圖片來源：IMDb） 《穿著Prada的惡魔》預告片： 安海瑟薇電影盤點15｜《麻辣公主》Ella Enchanted 上映時間：2004年 導演：湯米·歐哈佛 就像是一部顛覆傳統童話書的故事電影，以魔法為故事架構，還結合了睡美人、灰姑娘、白雪公主等故事精華，甚至將王子拯救公主的制式化橋段給反轉成公主利用機智的方法替王子解圍，重新演繹成一部浪漫搞笑喜劇。 在劇中安海瑟薇飾演美麗又大方的艾拉，她住在一個充滿魔法力量的世界，在這邊所有的幻想都有可能美夢成真，但艾拉的魔力竟然是「乖乖服從」，不管是多厭惡的人說出口的話，他都必須照做，為了擺脫魔咒她踏上了解除魔咒的旅程…… （圖片來源：IMDb） 《麻辣公主》預告片： 安海瑟薇電影盤點16｜《麻雀變公主》The Princess Diaries 上映時間：2001年 導演：蓋瑞·馬歇爾 一個害羞又內向、時常笨手笨腳的女孩蜜亞，不喜歡引人注意，所以總是保持低調來避免受到大家的關注。但現實卻與她想像的相反，祖母的到來也曝光了她是一名公主的身分⋯⋯ 安海瑟薇在劇中飾演著一名聰明卻笨拙的公主，在參加公主培訓班中，一連串的搞笑演出，演技自然又討人喜歡，也是奠定安海瑟薇在影迷心裡「會演」的出道作品。 （圖片來源：IMDb） 《麻雀變公主》預告片： https://www.popdaily.com.tw/life/835040 以上是安海瑟薇所演的16部電影片單推薦，從《麻雀變公主》到現在的《女巫們》可以看到安海瑟薇正在一步一步的成長，經驗是需要累積的，有她不斷琢磨的演技才有這些好看的電影可以欣賞，你喜歡安海瑟薇的哪部電影呢？歡迎留言分享！ 延伸閱讀 👉🏻好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！ 👉🏻懷孕變胖又怎樣？安海瑟薇大方Po出「牛仔褲」鼓勵媽咪：不用覺得丟臉！ 👉🏻【網友票選】10大必看人生電影清單！每部都是經典佳作，你推薦的愛片上榜沒？ 👉🏻情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉🏻空虛之夜來點？2024情慾電影影集11部推薦，適合女生深夜觀看的18禁片單 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #女巫們 #安海瑟薇 #影劇音樂 #悲慘世界 #愛情藥不藥 #新娘大作戰 #星際效應 #波波推薦 #特務行不行 #生活精選 #真愛挑日子 #瞞天過海：八面玲瓏 #穿著PRADA的惡魔 #詐騙女神 #高年級實習生 #魔境夢遊 #麻辣公主 #麻雀變公主 #黑暗騎士：黎明昇起 

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3Q童書館提供多元書籍，從0至6、6至12、13歲以上，不同年齡分層的書籍閱讀內容，寶寶自律早教繪本10本好習慣，書中不僅有多彩度的插圖外，繁體黑字有拼音小孩也能自讀，張醫生將寶貴臨床經驗總結，培養小孩閱讀習慣及正確觀念，把握擁有一輩子可用的好工具。 🔻🔻🔻#醫師聯合推薦#不生病我的身體棒棒的 ღ #寶寶自律早教繪本 $990 / 特價 $3200 / 原價✨ 一套10本，主題分為安全自救、健康常識、自律養成。 ღ 從孕期桑寶在肚中，就開始會讓桑寶聽一些胎教系列的音樂～每次播放都能感覺到肚中的胎動特別明顯，似乎也配合柔和的音樂在輕快的跳舞。ღ 而桑寶出生後，會在他喝奶或比較哭鬧想睡時，播放柔和的胎教音樂，神奇的是能感覺到他對歌曲似乎很熟悉～ ღ #親子共讀，這個詞在孕期就有聽過，直到到月中後，透過媽媽教室的課程，讓我更加認識：研究發現，親子共讀在孩子的成長過程，會對於大腦發育、語言發展並增進理解能力，都會有正面的刺激（來自衛福部的說明）。 ღ 從月中回家後，每天都和桑寶共讀「騎著恐龍去圖書館」，在小月齡時，他沒有特別的反應，漸漸成長後，每次只要拿出這本書，桑寶就會非常興奮，一直都覺得無論他月齡多小，都能感受到故事的內容。ღ 有時長輩看到～還會疑惑的問會不會太早看書？寶寶哪裡看得懂？親子共讀的用意不僅是一起讀懂書裡的內容，更是親子互動的親密陪伴，透過爸媽的輕聲的聲音來和桑寶傳遞，也能促進腦部和語言的發展喔。 ღ #安全自救✨ 共有4本，為 #我便祕了、#我發燒了、#我咳嗽了、#我拉肚子了。 ✨ 小朋友容易遇到身體有狀況不敢說，擔心說出來～會被罵，所以很常選擇不說，等到大人發現後，通常都已經很嚴重了，透過４本主題的故事，讓桑寶知道發生的原因，而發生後，應該如何解決，一起改變這些狀況讓自己好起來！ ღ #健康常識✨ 共有3本，為 #我不怕打預防針、#我有超強抵抗力、#我會長得高高的。 ღ 桑寶的進行式，如何才能長高的秘訣，擁有抵抗力來對抗病毒，說到打預防針～6個月前，桑寶只在打針瞬間會哭泣，近期打針時，竟然只是給醫生看診，就先嚎啕大哭啦～藉由故事說說打針用意，鼓勵他打針並不可怕，會變得更強大哦。 ღ #自律養成✨ 共有3本，為 #我不再咬指甲、#我要好好吃飯、#不近視大作戰。 ღ 成長的路上，爸媽總是有擔心不完的問題，藉由好的故事來培養好習慣，很喜歡故事中總是會先鋪陳問題後，才慢慢引導如何養成好習慣，不會直接硬性告訴你應該怎麼做，而是告訴你為什麼要這麼做，這麼做你可以得到什麼。 ღ 上述皆為 #科學育兒專家，張思萊醫生以數十年寶貴的臨床經驗總結。 ღ 發現和桑寶整天相處下來，講的話可能每天都重覆著，也可能被家中的瑣碎事務所拘限，但透過不同書籍的內容，能和桑寶一起共讀，最喜歡早教繪本中會利用故事來帶出正確的觀念和行為，也能讓桑寶從書中慢慢探索和學習。ღ 有時候，桑寶玩玩具也會累，就會哇哇哇～想找人陪！這時會拿出童書和桑寶一起共讀，發現他看見書本之後就會安靜下來，因為他知道等等爸媽要和他一起共讀，在邊講故事時，桑寶會嬰語式發音，就像是回應故事內容，好神奇！ 📌 小撇步⊚ 爸媽放下手邊的3C手機，趕緊陪家中寶寶一起親子共讀啦～⊚ 書籍的最後會有張醫師給家長的一封信，是蠻值得深思熟慮來參閱。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @3Q童書局官網：👉 https://www.3qbaby.com.tw/✨✨樂書節限時優惠$990（原價$3200），10本書不用千元！-本篇與3Q童書合作，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#3Q童書#新苗出版社#育兒好物#繪本#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

好活動分享 ｜ 農純鄉「當媽後更美了 」

 你現在的氣質裡，藏著你曾讀過的書、走過的路，和愛過的人 ——《北非碟影》（Casablanca，1942）​ 這句引言是農純鄉「當媽後更美了」活動徵選網頁上的第一句話。 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ···· ❏ ❏ 本文約 1500 字，閱讀時間約 5分鐘❏ ❏ #有高達價值6萬元的獎品 #倒數報名中 #沒時間看文章的人 #直接滑到最後一段看活動詳情 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ▎#關於媽媽的美是如何 一直很想說，現在的社會似乎給媽媽太多條條框框了。其實我不太確定，一個女人當媽後是否真的變更美了（？）事實上拍下這張照片的那天午后，頭髮凌亂的我正攤軟躺在床上陪孩子睡午覺，因掛心著未完成的待辦事項，闔上眼沒十來分鐘便自動醒來。檢查手機訊息才看到這項活動，不顧臉上素顏和身上睡衣（也懶得換），為了不驚動如水蛭般趴在我胸前正熟睡的兒子，我像電影將計就計的麗塔瓊斯，穿越雷射網般，一手緊緊環抱著他，另一手撐著身體移動，從床上緩緩起身而起，有點僵硬..尷尬又生澀地拍下幾張。因此，多虧了社群媒體，讓我們多了點距離，讓媽媽看起來”似乎”很優雅，但實際上都是由很多狼狽片刻組成所的。 ​ ▎#當媽後真的更美了嗎 ​ 倘若親身走過一人全職顧嫩嬰的時光，就會發現原來我們彼此的模樣，一點都不像卻又好像。​ ​ 天天雜亂的頭髮散發著不知幾天沒洗的油垢頭皮味，直到一天夜幕拉下，才發現鏡中自己，眼角仍卡著凌晨就起床餵奶而來不及洗漱的乾癟眼屎，產後皮膚所沈澱的黑色素，掛著仍舊鬆軟的肚皮，因著餵母奶而隨時袒出衣外，不時跟你hello hello的斗大乳暈，如同一雙死魚眼厭世的盯望著你。如此的畫面，如果這時我說一群蒼蠅正從髮中成群盤旋飛出，那也絕無任何違和之感。​ ​ 然而這樣一個蓬頭垢面卻悉心照護孩子的黃臉婆，你仍會覺得她不美嗎？當媽後是否更美了，我不想自欺欺人，我必須誠實說，那肯定是no，即便保養得宜的女明星也一樣，一位產後婦女的外貌、體態和體力，是絕對無法與妙齡時期相比擬，但美的形式卻已慢慢轉換，因為添加在身份的重量與責任，將之幻化醞釀成另一種味道，而那種美，你看不見，說不出，卻感受得到。​ ​ ▎#那什麼才是媽媽該有的模樣 ​ ​事實上媽媽不該只是同個樣板，得美、得瘦、得辣，母愛的形式更是千千萬萬，媽媽的角色也絕非只有無止盡的犧牲與付出。正能量很好，但是偶爾釋放點負能量也有益健康。媽媽把孩子顧得好很好，顧不好也沒有什麼大不了，天不會塌，小孩的包容力更是大。​ ​ 沒有一定標準，但我唯一能確定的就是「心之所向、身之所往」，只要明白任何決定都伴隨而來相對應的代價，有所失必也有所得。迷失了就回頭看初心，只有當你足夠確定內心所嚮往的，透過身體持續力行，有天達成除了是目的也包含你所想要的模樣，也許過程在旁人所見可能是苦，但因你清楚自己的心之所向，反不以為意，視作一切為樂，這種力量會引領你即便遇到問題時，也能自然湧上勇氣找到解決之道。人生亦然，育兒生活亦然，餵母奶亦然。回到初心，調整、確認再前行。​ ​▎#放下世俗標準也放過自己 ​ ​雖然現在偶爾會被旁人碎嘴，但也仍隨心所欲與莫名其妙地親餵兒子到兒童手冊上所鼓勵的餵乳年齡，仔細回想兩年多來，兒子除了經歷幾次無關緊要的感冒與發燒，他確實顯少被奇特的病毒所攻擊，而我們的親子關係也如我所預期般的甜膩窩心。​ ​ 記得前陣子剛滿兩歲的兒子，言語大爆發，每天睡前習慣是，我們都會平躺在床上翻滾聊天，而某晚他帶著酥酥軟軟的奶音，輕聲柔語在我耳邊緩緩地說：「媽～媽，辛苦了～」​當下心頭一揪，心想你這個馬屁精，又納悶著他究竟怎麼知道這句話該用在何時何處何地時，一個清脆又纏綿絲絲口水的小吻便隨即打印上我的臉龐，內心澎湃感動之餘，我下意識的甜笑回應他：「媽媽不辛苦，媽媽很幸福。」​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​​ ​ ​​ ​ ​“ Being mom is not a sad story. “ 如果某天內心有萌生那麼一點點辛苦、犧牲和委屈，那就代表你內心正在呼求你，能否花點時間正視它，聽聽它的聲音。其實人一生沒有那麼多半點不尤人，取決於你能否放下世俗標準、也放過自己。​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ····​ ▎#無酬分享文的緣起 這是個滿有意義的活動，非常鼓勵大家參加（除了獎品，非常吸引像我這種農純鄉寶寶粥的愛用者：目)，主要也能感受到主辦單位想藉由活動讓社會和媽媽反思美的定義的用心。雖然截止到明天(6/15），但也鼓勵媽媽們踴躍投稿，因為投稿並填單就有官網折價券100元，其他獎品：Hugies孕婦枕、農純鄉的蔓越莓珍珠粉、滴雞精、燕窩飲、益生菌等媽媽保健品，詳細活動網址我放留言～ （但不小心有所體悟好像寫太多了，其實只要放一張照片和幾個hashtag就好，照片為正在喝奶的兒子與我，看起來很慈祥有沒有，但事實上是後母臉在想到底喝完沒XD。）​ —————————————————— About 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐋𝐢𝐳 生性悶騷，偶爾知性，很常時間瘋癲，尤其對嬰兒腳臭有著瘋狂執念。擅長隔空買醉、奴性曬娃、惰性持家、隨性煮飯。喜歡思考、寫字和一切居家生活的各種美物。過去主業曾是人資和科技業業務，但熱愛鑽研各種商業模式，偶爾兼差寫點文案。婚後最大願望是開家地方浪妻酒吧，簡稱「浪妻吧」，不賣酒專賣老公壞話。目前最想幫助有才華的媽媽被看見，「不要只當媽媽，我更是我自己」是最近厭世人生的精神食糧，也分享給妳。 ▸ 歡迎一切合理、有趣、有意義的合作 : localwife.biz@gmail.com ▸ 對了，因個人精力不佳無法太過分心，一週當中只留”週三”統一回覆留言和信件 ▸ 其他更多個人小秘密，歡迎窺探...我的 時事隨筆 FB v.s. 荒唐日常IG ▸ 所有文字，收錄官網：www.localwife.biz（自學架站ing，門外漢學得慢，不過即將上線)

三寶爸CEO林廣哲暢談爸爸經：不要變成孩子的神，也不要把孩子當神

儘管事業忙碌，林廣哲仍盡力撥出時間陪太太和三個孩子，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」他坦言，當三寶爸有時比當CEO還累，但心有著落的感覺，很踏實。 （圖片來源：未來親子／林廣哲） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 初次與林廣哲見面的人，很難直接聯想到，眼前這位文青型男，既是CEO，也是三寶爸。 他是台灣婚宴龍頭、典華集團的掌舵者，帶領數百位員工，每年為好幾千對新人舉辦婚宴；他也是個家中的好爸爸，太太的神隊友，每天悉心照料七歲、五歲與三歲的孩子。 肩負如此重擔，當然不簡單，「我都有爸爸手了，還常常覺得耳朵快聾了！但心有著落的感覺，很踏實。」林廣哲笑稱，他始終相信，孩子是祝福。 認真當爸爸的企業家，並不多見，林廣哲的家庭觀，源於他的父親，也就是典華創辦人林齊國。 赴加拿大求學時，父母每40天就飛去陪伴 林齊國給自己的職稱，是典華集團的「學習長」，他的事業版圖還包含台中林酒店、高雄林皇宮等等。 「我爸雖然工作忙，但很顧家，他尤其重視機會教育，比方說，在路上看到出殯隊伍時，長輩大多會忌諱，但我爸反而會藉機跟我們聊死亡是什麼、萬一突然過世要怎麼辦、是不是有哪些可以先想過的事…」 又例如，林廣哲國小畢業後，便跟著姊姊的腳步到加拿大求學了，雖然看似離家高飛，「但我爸媽每隔40天就會花一天飛來、待三天、再花一天飛回台灣，待在加拿大時，就很專心的陪我跟我姊，後來我弟也過來，我們全家好像比在台灣時還熟。」 除了不辭辛勞的飛來飛去，林廣哲的父母還常寫信給孩子，分享所思所感，如此高度陪伴，讓他自然而然的學到許多人生觀念與處事原則，像是做人要不斷學習、要客觀、要自省、別貪心等，都是父親常強調的。 第一學府電機系畢業後，捨外商高薪返台 後來，他進了加拿大的第一學府麥基爾大學主修電機，畢業後先在美商國家儀器總部擔任工程師，十多年前返台加入典華，他名片上的職稱是「整合長」，就是希望把科技業的思維帶進餐飲業，跨界整合。 典華著名的星光大道、升降舞台、蜷川實花聯名宴會廳等，背後都有林廣哲身影；疫情期間，他還推出了Drive-in婚禮、線上婚禮、彈性訂閱制防疫組合餐等，帶領公司安度大疫衝擊。 受原生家庭影響，「結婚生子」對林廣哲來說，再自然也不過，他直言，自己不曾想過「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，就像他沒有想過「為什麼要呼吸」一樣，直到認識了太太。 太太曾不婚不生，雙方溝通後終步入家庭 「我老婆雖然有哥哥，但相差八歲，她從小就像個獨生女，然後她又是紐約Parson’s設計學院畢業的，有點叛逆、有點反骨，一直是不婚不生主義者。」 如此極端的兩人，相遇相戀後，出現了拉鋸。林廣哲回想，交往期間，太太第一次問他為何想結婚時，他直覺的答道：「因為我家是做婚宴的啊！」結果太太當然不買單。 隨著雙方感情更深，太太一邊看婚姻、家庭相關的書，一邊持續提出「為什麼想跟我結婚」之類的問題，林廣哲被問多了，心中竟也逐漸浮現問號，「我們兩人對成家的看法，有了『黃金交叉』，她愈來愈想、我開始懷疑…」 升格三寶爸，盼家庭如同百年企業般長久 深思後，林廣哲更確定自己想跟太太共度此生，兩人攜手步入家庭，並接連生了三個孩子，大女兒七歲、兩個兒子五歲與三歲。 左圖為林廣哲（左一）與父親（前）、姊姊和弟弟的合照；右圖為林廣哲的三個孩子。他常笑稱，自己生孩子的順序也學父親。（圖片來源：未來親子／林廣哲） 升格三寶爸的同時，典華亦持續擴張，讓林廣哲忙得不可開交，但他仍把陪伴家人列為要務，「對我來說，事業跟家庭都重要，背後的道理也類似，開公司的都希望能做得好、做得長久；同樣的，我們既然成了家，也希望家庭如同百年事業般，長長久久。」 他還漸漸領悟出了一套教養哲學與方法，與公司經營之道相通。 「黃金圈法則」先問why，再問how與what 他分享，自己很喜歡領導力大師西奈克（Simon Sinek）所提出的「黃金圈法則」，所謂的黃金圈是三層同心圓，從內到外分別是why（為什麼）、how（怎麼做）與what（做什麼）。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 碰到事情時，他總會先問最核心的「why」，比方說，三個孩子聚在一起，難免喧鬧，有時可能會吵到旁人，此時，多數人想的是如何讓孩子快速安靜下來，但他會先思考「為什麼要安靜」，答案可能是「別影響到別人」，他再以此為本，去跟孩子溝通。 「當孩子明白『我們盡量不要吵到別人』後，我們再一起來想該怎麼做，這過程其實還蠻累的，有時候，我都覺得自己像翻譯，要把這些道理，用孩子聽得懂的話說給他們聽。」 雖然很需要耐性，但林廣哲認為，這樣的溝通歷程是有附加價值的，以上述的例子來說，不光是解決了當下的問題，孩子也會學到什麼是同理心。 家庭如公司，也要思考使命、藍圖與願景 黃金圈法則不僅能用在日常情境中，也有利於更高維度的思考。例如，去想「為什麼要開公司」，可釐清公司的成立宗旨和經營使命；去想「為什麼要結婚」、「為什麼要生小孩」，有助於勾勒家庭關係的藍圖與教育教養的願景。 「像我當爸爸，主要是希望『養育出能祝福社會的人』，孩子總會長大、會步入職場、會成為別人的另一半，我希望他能成為別人的光亮、別人的祝福。」林廣哲很建議，為人父母者都能撥出時間，跟另一半好好聊聊對家庭、對教養的想法。 畢竟，職場最怕雙頭馬車，家庭亦然，倘若父母對教育教養不同調，孩子也會無所適從，先凝聚共識總是好的。 用專案管理精神，調度有限資源，提升執行力 林廣哲認為，日常教養的基本功，不外乎「以身作則」跟「機會教育」，若有問題時再思考解方。例如，對多數人來說，時間是很寶貴的資源，他也不例外，每天早上光是叫三個孩子起床、刷牙、整裝出門，就耗去不少時間，回家後又得盯著吃飯、洗澡、睡覺… 有一天，他覺得這並非長久之道，便靈機一動，召集了家庭會議，「我說，我們來做專案吧！孩子們聽到，都很興奮，我開了個excel，邀他們一起想，每天從早到晚，有哪些事情該做、要在幾點做，把時間軸拉出來，做成了check list。」 「我還讓他們上網找圖，裝飾表格，例如在刷牙這一欄，就放個刷牙的小圖示，再把表格印出來，貼板子上；然後，我買了鬧鐘送他們，以後如果準時做好事，就在表上打個勾勾，很像在玩遊戲、破關。」 充分「賦權」，讓孩子更有自信、更願意負責 孩子起初只覺好玩，想蒐集勾勾、想獲得父母的讚賞，久了便養成負責任、自動自發的習慣了。整個過程，孩子開心、大人也開心，堪稱雙贏，用管理學的說法，是達成了「非零和效應」。 而且，過程中孩子會有成就感、會相信自己辦得到，如同被「賦權」（empowerment，也翻為「賦能」）。林廣哲補充，每當孩子碰到問題來找他時，他總是會先請孩子想一想、問問孩子有沒有什麼辦法，就是希望孩子試著練習解決問題，從中發現「我是可以的」。 他也不怕孩子受挫或犯錯，「這大概是受我爸影響，他跟我媽都是難民，所以特別在乎我們是如何面對逆境的，以前像成績不好啊、搭飛機錯過轉機啊，他也不罵人，就只淡淡的說『很好啊』，然後要我們去想，從中學到了什麼，下次怎樣做更好。」 不要變成孩子的神，也不要把孩子當神 家庭中的成員，各有角色與職責，為所當為，「不要變成孩子的神，也不要把孩子當神。」林廣哲強調。 在維持日常運轉的同時，也別忘了家的意義，是愛，是與家人同在。林廣哲舉例，他讓孩子養成自動自發、做好份內事的習慣，除了希望孩子學會負責，還希望「把24小時放大」，因為一天就是24小時，若能更高效的處理好種種生活任務，就有更多時間能跟彼此相處。 每週二晚餐後，他們全家會聚在一起，聊聊天，大家輪流分享最近的生活大小事，說說對彼此的感謝；他也會特意安排，輪流帶三個孩子出去外面吃飯，或跟太太來場小約會，「車子都需要保養了，家人間的感情當然也要保養。」 「說了那麼多，其實家裡這三個，也會打打鬧鬧、一直吵架、不斷告狀，我也會累、也會煩、也會想生氣…但，還是覺得挺幸福。」身為典華CEO，他是幸福的推手，作為林家三寶爸，則是幸福實踐者，而最重要的是，幸福是由自己定義的。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 多聊天才能教出有想法的孩子！名師呂捷：重視家人相處，再忙也不敷衍小孩 蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！ 卡內基創辦人黑幼龍的「慢養哲學」：爸媽做到這件事才是孩子一生最需要的！ 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #爸爸 #育兒經 

提升生活品質的3大關鍵：健康、育兒與自我成長 

1. 植牙後牙縫太大？該勇敢回診還是忍耐？ #植牙保養 #牙縫變大 #植牙後遺症 #牙齒健康 #口腔護理 最近剛植牙完成，但裝上牙套後發現 牙縫變得很大，導致食物殘渣容易卡住，無論是蔬菜纖維還是肉渣，都讓人很困擾。 起初有點 不好意思回診，擔心醫生會覺得是小題大作，或是如果需要重新調整，自己又會覺得麻煩。但仔細思考後，我發現 牙齒健康是長期的事，不能因為一點點尷尬就勉強自己忍受。 植牙是一項不小的投資，醫生有責任確保手術結果符合標準，而我們自己也應該負起照顧牙齒的責任。如果放任食物卡住，長期下來可能會導致 牙周病、蛀牙，甚至影響鄰牙健康。因此，我決定鼓起勇氣回診，與醫生討論解決方案。 如果你也有類似問題，千萬別忍耐，勇敢回去諮詢，才能確保植牙效果長久維持！ 2. 小孩放學總是喊餓？這樣調整，讓晚餐更順利！ #育兒心得 #兒童飲食 #晚餐習慣 #健康飲食 #親子時光 孩子升上中班後，學校下午三點多會提供點心，但我發現 每次接到他時，他還是會喊餓，要求再吃點心。我習慣在車上給他吃些零食，但回家後他對晚餐總是興致缺缺，吃得很勉強。 後來我才意識到，孩子的胃容量有限，如果在車上吃太多點心，回家後自然就不會有食慾。此外，晚餐吃太飽，對於晚上八、九點就要入睡的孩子來說，會加重身體負擔，影響睡眠品質。 所以我決定做個小小的調整： ✔ 在車上直接讓孩子吃簡單的晚餐，而不是點心 ✔ 我自己也跟著一起吃，省去回家後再準備的麻煩 ✔ 回家後多出半小時，可以去公園散步、騎腳踏車、玩乒乓球，或陪孩子玩玩具 這樣的改變不僅讓孩子的消化更順暢，還意外增加了我們相處的親密時光。如果你也有類似的困擾，或許可以試試這種方式！ 3. 想養成每日反思習慣？別再拖延，直接開始！ #自我成長 #每日省思 #復盤思維 #個人成長 #習慣養成 這學期孩子開學後，我也為自己設定了一個挑戰——每天反思與檢討自己的一天。 《論語》裡曾子說：「吾日三省吾身」，這句話一直提醒著我 反思的重要性。最近讀了一本書《復盤》，讓我更加確信，每天回顧自己的行為與決策，能讓人生變得更清晰、掌握度更高。 然而，這個想法光是在腦海中盤旋了好幾個月，真正執行的次數卻寥寥無幾。與其每天想著要開始，不如現在就動筆！ 於是，我不再要求自己寫出多麼完整的反思，而是先寫就對了。隨著時間累積，這些紀錄自然會變成我的寶貴經驗，未來再與大家分享這些「復盤」的實際好處。 如果你也總是在思考卻遲遲不行動，試試看吧——別等到準備好，直接開始，才是養成習慣的第一步！

育兒崩潰時的 3 分鐘救贖：Nespresso Inissia 讓我找回久違的優雅

妳有沒有過這種感覺？每天早上站在櫃台前點咖啡，其實都像是在「賭運氣」呢？ 有時候遇到新手店員，拿到一杯焦苦的拿鐵，有時候趕時間，卻遇上前面排了十杯的訂單。那種不確定感，常讓早晨的儀式感大扣分。 提問來了：「為什麼我們願意花錢買一杯不確定的咖啡，卻不願意給自己三分鐘的確定幸福？」 這篇文不是冷冰冰的機器評測，而是我身為一個 家用咖啡機 的現有使用者，如何透過 Nespresso Inissia 找回生活主導權的故事。如果你正在看 咖啡機推薦，或是好奇 Nespresso膠囊咖啡機 到底能不能真正 取代外帶咖啡，這篇心得或許能給你答案。 為什麼我決定把「Nespresso 咖啡館」搬回家？ 以前我總覺得：「在家弄咖啡很麻煩？我又不是專業咖啡師。」 但隨著工作越來越忙，我發現我需要的不是「更多的咖啡因」，而是一種「穩定的品質」。 我不希望我的早晨被那杯「水水的」外帶咖啡毀掉 我從一個「怕麻煩」的人，變成一個「想要把品質抓在手裡」的人。但我很清楚，我不想要一台需要我「伺候」的機器（比如需要洗機器、調參數、清粉渣…想到就累）我渴望的是一個「不打擾、高品質」的早晨夥伴～在我還沒醒透的時候，它能用最簡單的方式，給我一杯最棒的咖啡。 (你是不是也覺得，生活已經夠累了，至少咖啡要是對的？) 市面咖啡機怎麼選？我最後選擇 Inissia 的理由 在入手之前，我也做過一輪功課，市面上的選擇真的讓人眼花撩亂！ 我當初的糾結點 為什麼最後是 Nespresso Inissia 勝出？ 理由很現實，但也很真實 對於像我這種「不想將就口感，但對麻煩零容忍」的現代人來說，它是唯一的解法！ Nespresso Inissia 清潔教學 – 懶人也能輕鬆上手的保養術 新手必看：Nespresso Inissia 清潔保養小撇步 很多人問「機器好顧嗎？」答案是：超級好顧！只要掌握這兩個原則，妳的機器就能陪妳很久～ 實際體驗 – 請注意！是「萃」咖啡，不是泡咖啡 我必須強調一個字「萃」。 Nespresso 與其他沖泡飲品最大的不同，在於它擁有 19 Bar 高壓萃取技術。 我的感官體驗心得： 操作流程就是這麼簡單：放入膠囊 ➡️ 按下按鈕 ➡️ 享受。 而且，喝完咖啡還能愛地球。Nespresso 的回收計畫非常完善，可以把用過的膠囊裝進專用回收袋，拿去 i郵箱 或百貨櫃點回收累積點數，簡單又不製造罪惡感。 關於「續杯」這不是促銷，這是我的「安全庫存」 我想特別聊聊 Nespresso 的 「續杯」 方案。 我自己本身為長期使用者，我發現這其實是一種 「長期被照顧的安心感」。它就像是我家裡的「後勤補給」，選擇續杯選集組，我不用擔心哪天早上打開抽屜發現斷糧（那真的是世界末日😱）。它確保我家裡永遠有滿滿的膠囊庫存。 更棒的是，這其實也是一種默默幫生活精打細算的方式！長期使用下來，獲得的點數與回饋，讓單杯成本越喝越划算。對我來說，我買的不只是一台機器，而是一份「妳只要負責喝，剩下的我幫妳準備好」的長期承諾。 (看著抽屜裡排列整齊的膠囊，那種富足感真的會讓人很安心) 推薦給誰？真心話老實說 老實說，沒有完美的機器，只有最適合妳的機器。 如果妳剛好符合上述這三點，那這台機器絕對不會讓妳失望！👉 點這裡查看 Nespresso Inissia 最新限時優惠與方案 家用咖啡機新手常見 Q&A 整理了幾個朋友常問我的問題，給正在觀望的妳參考 Original 系列擁有最經典的義式濃縮風味，從極致深焙到清新果香應有盡有。對新手來說，Original 系列就像是一個「咖啡風味圖書館」，讓我可以隨心情自由切換，今天喝羅馬、明天喝斯德哥爾摩，這種豐富的探索樂趣，是我覺得 Inissia 最迷人的地方！ Nespresso 膠囊私房選：妳今天的靈魂想要哪一種味道？ 有了 Inissia 之後，選膠囊就成了我每天最快樂的選擇障礙。如果要我推薦「絕對不出錯」的口袋名單，這幾款就是我無限回購的經典。它們不只是咖啡，更像是針對不同心情開出的「情緒處方籤❤️」。 歐天！他們家的咖啡膠囊真的是太多選擇，有的時候會有期間限定款～真的都值得嘗試看看。 濃縮咖啡 (Espresso 40ml) 給需要「回魂」的早晨 這個按鈕按下去，就是為了喚醒那個還想賴床的自己。對於 Espresso，我有兩個心頭好，看心情輪替 義式經典．羅馬 (Ispirazione Roma) 大杯咖啡 (Lungo 110ml) 斯德哥爾摩 (Stockholm Fortissio Lungo) 我的真心話：有時候，小杯的濃縮喝不過癮，我想要手裡握著一杯熱熱的馬克杯，慢慢啜飲。這時候我就會選斯德哥爾摩。不要以為大杯咖啡就會淡如水！這款專為大杯設計的膠囊，口感非常飽滿濃烈。它帶著明顯的麥芽香氣，喝起來有一種紮實的厚度。想像一下在寒冷的北歐，躲進室內喝一杯熱咖啡的那種溫暖感！就是這款給我的感覺。當我需要寫稿、或是想要安靜讀一本書的時候，它是最能陪我「坐得住」的夥伴。 卡布奇諾 (Cappuccino) – 沃魯托 (Volluto) 拿鐵瑪奇朵 (Latte Macchiato) — 濃醇蘇克洛 (Barista Creations Scuro) 自從有了 Inissia，我很少再因為「喝不到好咖啡」而感到焦慮。生活很難，但給自己一杯好咖啡的幸福，可以很簡單。 如果你也想找回生活的掌控權，不妨去看看這個讓我很安心的選擇。 👉 前往官網查看 Nespresso Inissia 最新優惠 留言告訴我，如果妳擁有一台 Nespresso，妳最想嘗試哪一種口味呢？

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