菸酒生日常丨倒數報告前的小碎片日常

20221125 自從上週上完班後幾天我感覺到自己的身體越來越勞累了， 本以為休息個幾天會好一點， 沒想到前天一整個睡到早上9點昨天也是， 以往7點多起床的我沒有想到會睡這麼晚， 一起來整個肩膀那邊的穴道感覺到酸還有疲憊， 意識到自己的身體是否開始在走下坡了， 過去熬夜幾天也沒事最近認真無法熬夜， 昨天早上就替自己泡了一杯的枸杞人參紅棗茶補氣養神一下。 中午久違的心血來潮煮了午餐， 這幾個禮拜中午都隨便蒸個7-11便當來吃， 正好家裡有烏龍麵就炒了來吃， 放了高麗菜、蝦子、木耳、香菇、蔥， 很可惜家裡沒有金針菇跟紅蘿蔔， 整體看上去都是深色系😆 還好還有蔥這一點綠點綴。 下午本來打算散步去領貨但差點被自己蠢哭， 因為我下錯家門市， 下到另外一間更下面的門市， 考量到還要煮晚餐只好騎車出去領貨， 我的貓腳腳襪子終於來啦， 前年其實就有買過了只是剛好我想買其他襪子的店家只剩下黑色貓腳腳， 今天雙11想著該買些什麼時就想到了我的貓腳腳襪， 於是我就快樂下單準備跟我的貓腳腳一起迎接今年的冬天🥰 完成了一個變數， 發現內容比起前面之前寫的內容量整整少了兩段， 我想大概是快要接近預定的deadline了吧， 現階段就是秉持著至少東西要先生出來才有內容可以報告的想法在趕論文。 --- #生活碎片 →日常瑣碎小事 #微糖讀書趣 →書單介紹 #微糖陪你寫 →手帳系列 #微糖a菸酒人生 →關於碩士之路 ♥歡迎點擊hashtag觀看其他更多文章，喜歡也可以追蹤我呦♥ --- #生活碎片 #微糖a菸酒人生

［不藏私］頭皮降溫按摩精華

大家都知道要保養好頭皮，才能長出健康的頭髮，但是頭皮的健康也是大家最容易忽略的。 ✧羅拉在這邊要推薦上班前下班後，或是平常在家可以日常保養的好物◝(⁰▿⁰)◜✧ (づ′▽`)づ很精緻的外盒，盒子旁邊有詳細的說明使用方式 頭皮調理+獨特十六爪按摩頭設計＝頭皮降溫按摩精華 先用在手上給大家看一下噴霧跟泡沫的部分， 泡沫很細緻，很快的就會吸入肌膚裡面。 手感掌握好就可以用在頭皮上進行保養囉！ 圖一：使用前先搖晃瓶身，然後在要頭皮上按壓約１秒 圖二：按壓下去後會有降溫的噴霧出現，冰冰涼涼的，而且充滿桃子的香氣 圖三：按摩精華放開後畫圈，或是用指腹按摩頭皮 圖四：只要按摩到頭皮吸收就可以了，不需要沖洗 現在秋天漸漸的來臨， 每到換季的時候我的頭皮都會有乾燥跟癢癢的不適， 手都會很不受控的去抓，肩膀上就會看到可怕的雪花， 現在每天上班前或是下班後都會用這個來保養頭皮， 通勤的時候不再覺得頭皮悶悶又出油。 平常也可以用這個來保養頭皮， 不但可以舒緩很多頭皮的不舒服， 而且用完頭皮真的涼涼的很舒服，頭髮也會香香的讓心情很好。

每個月都要來頭皮spa🫶🏻

定期保養頭皮很重要 今天來到桃園中壢sogo附近的Created Hair 這家店與以往我所接觸的髮廊不太一樣，除了給顧客美美的造型服務以外，更希望能為顧客創造出各式各樣豐富的綠色生活體驗，因此深深的吸引著我，像這樣有永續概念的店家、很值得推薦給大家知道！ 店內木質調裝潢以及綠意盎然的植物 還能看到許多廢物再利用的擺設 達到減塑環保的理念 像我體驗的spa區就是用廢木料製成 真的沒有想到即便是再利用的材料也那麼的有質感 Created Hair在店裡有許多諸如此類的作法 讓顧客們能夠感受到 永續生活其實離自己這麼近 每一天都能因為小小的改變而有所不同 我們的一開始就從奉茶及小點心展開序幕 有機野生的南非國寶茶喝起來很清香 完全無咖啡因，喝越多也能睡越好 能使人充分放鬆，也擁有晚安茶之稱 今天服務我的是FANNY設計師 和AIice技術師 首先FANNY為我進行講解 推薦我做的頭皮保養是義大利生物動力農耕品牌Oway 不含化學成分總共有12系列 每個系列又包含3種商品 依據每個人的狀況客製最合適的療程 包裝採用醫療級玻璃瓶可減少塑膠產生 生物動力有機萃取減少人力對自然的干預 AIice 會先幫頭皮做6項檢測 Alice仔細和我解說敏感度、髮量、粗細皆正常 但毛孔堵塞就比較嚴重了，是細菌殘留所造成 平常清洗不夠徹底以及洗髮精的挑選 Alice告訴我之後可以保濕和清潔的交替使用 資訊的過程當中，不僅仔細而且也讓消費者清楚了解自己的狀態 這次體驗的Oway Head SPA淨化療程如下 嗅吸：精油味道很舒緩 接著梳髮肩頸按摩，整個服務過程長達1小時 Alice熟練的技法 把我最近的肩膀痠痛都趕跑了呢～ 接下來是調配療程使用的處方 。生物動力：百里香 。強化劑：花椒膠 。洗髮：平衡髮浴+舒緩髮浴 兼具控油和保濕的功效 因髮尾較乾澀所以Alice有幫我用布荔蒂護髮素、柔順膏、馬魯拉果仁油 來增加頭髮柔順感 Alice和Fanny十分親切和藹 過程中也時不時會關心我的狀況 無論是按壓的力道 水溫高低 頭皮是否會不舒服 最後Fanny來幫我做吹整的動作 很自然的捲度 簡直太愛了 謝謝兩位的專業 讓我整個體驗過程很享受 Created Hair Facebook: https://www.facebook.com/ profile.php?id=100064025703998 地址:台北市大安區敦化南路一段218號 4樓 導航:https://g.page/r/ CTKaAWmKumC3EBA 網址:https://created- hair.business.site/ 電話: 03 426 6161 OWay Taiwan Instagram: https://www.instagram.com/ oway_taiwan/ Facebook: https://www.facebook.com/owaytw #桃園市中壢區 #桃園市中壢區髮廊 ＃美髮沙龍 #oway髮品 #頭⽪護理 #頭⽪spa #頭⽪養護# 髮型設計

《旅行+居遊：開學囉》

這天，是侄子侄女開學日。 在開學的前一週左右，學校會開放一天讓孩子們進入校園確認置物櫃和各科目教室位置。 在這同時，各科老師也會發出mail通知學生要準備哪些文具用品。 準備筆記本、筆、紙張，這些都是基本的，孩子們說，這些不是學生使用的，是要拿去學校，給老師用的。 這邊的大賣場和文具用品專賣店跟我們台灣一樣，開學前會設立文具用品專區，讓孩子們尋找和一次採購。 我超喜歡他們的行事曆和日誌本。 好多不同風格，不會只有卡通或可愛圖案的。 紙質摸起來很舒服，價格比台灣便宜太多了。 好想入荷喔！ 侄女是個勸敗小高手，跟我說，『姑姑，買吧！妳很喜歡啊。這是送自己很好的禮物喔。』 這小妮子，完整抓到我的心思呀。 弟妹很是厲害，她在自己的小家庭裡建立了許多的儀式感。 這塊可愛的黑板就是他們每學期的開學第一天會用到的。 拿著這塊，弟弟一家人在大門口、在草地上，一邊等校車前來，一邊玩鬧著拍照。 七年級，是弟弟他鄉這邊學制的國中二年級，是我們台灣國中一年級。 兩個瘦弱小孩肩膀上的書包沉重得像裝了石頭。 兩手，一手提午餐盒，一手提上課需要使用的電腦。 看著侄子的側面，感覺他一直要往後傾倒。 真是辛苦呀！ 但大人不能幫忙提，不能幫忙揹，自己的東西，自己扛，自己擔。 是這裡的成長文化。 雖然侄子侄女四點多就可下課回到家，但總是很累的狀態。 從進入學校，開始上課，就是一堂接著一堂的課程，中間頂多就是只有幾分鐘可以去洗手間和換教室。 午餐時間稍稍可以喘息一下，不過可是沒有午睡時間的。 我自己是蠻喜歡這樣的節奏感。 至少回到家時，天空還是明亮的。 侄子還有機會和時間可以跟我在門口跳繩或跑一下，放鬆一些，讓身體舒展舒展。 雖是雙胞胎，但姪女的個性就不一樣，有重要事情沒做完前，她是不會進行其他項目的，所以她回家總是先完成當天的功課，才有心思和心情玩樂。 總之，不管幾歲，總有要面對的課題與辛苦。 我們在學生時代也是這樣走過來。 且，成為大人的我們，也還是沒有輕鬆的日子呀。 忙、茫、盲。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #開學日

台中美容/美體SPA推薦👍 |《娃娃風采》讓我肌膚更加光彩亮麗💆‍♀️✨️

很多女孩子應該跟我一樣也有這樣的困擾😮‍💨💬 在生理期的前一個禮拜下半臉部容易狂冒痘痘，而且都是那種長膿包型痘痘，碰了就會痛🥺 最近這陣子就遇到了這樣的困擾，於是我就各種去美容院以及醫美診所處理嚴重的痘痘，但都不見效果反而有處理不好的傷口，然後各種反覆發炎💢甚至還有擴散的情況發生😱 在聽信朋友的介紹下，得知了這家位於在台中市南屯區的 #娃娃風采 ，聽說他們家做臉還滿厲害的😲，於是我也不疑有他的先預約讓專業的美容師評估看看我的肌膚狀況到底是哪裡出了問題💥 而我通常都是自己以大眾運輸方式去到台中，前往店家我是從大慶火車站轉搭356班的公車，不到半小時就到黎明新村(黎明路)下站了，走路只需要2分鐘的距離就能到達 #娃娃風采台中市政店 了✌️，其實搭交通運輸確實方便了許多呢🤣 娃娃風采的店長人真得很Nice👍，幫我評估完肌膚後給了很多既專業又良心的建議，讓我收穫了不少新知識呢💡 店裡環境以及裝潢擺設也很高級、舒適感💝 獨立房有設置衛浴間可供沖澡🧴🚿 門外也有提供廁所可以使用🧻🚽 我本身是素食主義者🌿，所以店家也有安排客製化的服務✍️，會各種搭配使用純素產品來做調整，於是...店家也就針對了我的肌膚狀況，來做安排體驗此項目❗️ #新朋友極致療癒SPA體驗課程 (120分鐘) ☑️舞背釋壓spa課程60min 筋膜提拉➡️腿部舒壓按摩➡️背穴按摩➡️釋放熱能量 這次服務我的美容師叫作“資資”，他們家使用的是純手技按摩的方式，按摩起來力道可說是相當十足💯，而且他們家的香氛精油聞起來也很舒服☺️ 我很需要來個背部舒壓按摩，能讓長期過度使用3C產品📱的我來解壓放鬆筋絡🤗 看我背部刮痧出了不少的痧... 而當體內氣血淤積、阻塞時，病症就會隨之而來，而刮痧可以刺激體表經絡，達到促進氣血循環、疏通經絡，讓氣血調和通暢，也能讓身體各處都能獲得充分的營養供應，不舒服的症狀自然就會減輕。 所以適當的排痧也是個不錯的選擇喔🙂👌 ☑️水嫩晶雕蜜光肌課程 60min 卸妝清潔➡️去角質➡️柔敷➡️導入➡️活氧舒穴➡️晶雕撥筋➡️清理粉刺➡️敷面膜➡️保養 接下來就是spa做臉了，也是我滿在意的臉蛋兒部分😳，該清潔臉部肌膚的步驟也是不可少的，就連同脖子也有清理到👏 加上使用導入《水解膠原蛋白濃縮液》，讓肌膚更加豐盈柔嫩～ 再來就是最厲害的“活氧舒穴”了，厲害的是使用了《孔雀寶石奇蹟霜》來緊緻提亮肌膚！ 然後也有做按摩臉部肌膚的部分，有一度感到舒服而睡著了😴，連同帶到按摩到肩膀，資資的手技果然很精湛呢🙌 因為我肌膚偏乾，加上長內胞的關係...資資很貼心的幫我先敷上面膜保濕後再開始清理粉刺內胞，讓我肌膚不要太不舒服，就這樣邊處理邊敷著面膜，其實想到這樣的方式也還滿特別又厲害的😆 做完臉部清理的事後保養可是很重要的，千萬不可忽視了這步驟☝️，就這樣一連串的保養、清理過程，資資也讓我美美的回家了🥰 過了一個禮拜左右，我看我傷口真的消了很多，甚至不太留疤痕也沒有擴散感染，實在是太棒了🤩👏，果然服務品質真的沒讓我失望耶！ 讓我又能夠美美的出門旅遊拍照啦🤳 想把肌膚照顧的水噹噹✨️，就交給娃娃風采吧😉🤝 🎉好康報報🎉 🌺新朋友極致療癒SPA體驗課程 (120分鐘) 舞背釋壓spa課程60min ➕️ 水嫩晶雕蜜光肌課程 60min ⚠️單堂課程原價$4,000，開放新客體驗價只要💰1,799(限新客首次體驗) 這麼棒👍的優惠SPA課程💆‍♀️ 趕緊來預約體驗看看吧🤙☎️ 【店家聯繫資訊】 官網🔎 娃娃風采 官方IG🔎 @wawa_fencai 官方粉專🔎 娃娃風采 台中市政店 📍娃娃風采-台中市政店 採預約制📞：(04)2251-1212 營業時間：❌️週日公休 週一至週六10:00–20:00 店家地址：台中市南屯區市政南二路181號 #娃娃風采 #水嫩晶雕蜜光肌課程 #舞背釋壓spa課程 #美容spa #台中做臉 #台中美容推薦 #台中美容spa #保養 #台中南屯區美容館 #美容中心 #美容spa店 #南屯區做臉 #做臉課程 #spa放鬆 #美體美容 #保養肌膚 #台中保養推薦 #臉部保養 #南屯區spa推薦 #背部按摩 #美體spa #全身放鬆 #台中全身按摩

【心理測驗】 你第一眼看到什麼？反映你的隱藏性格

生活日復一日，或許枯燥乏味，或許多采多姿，努力、勤奮，才會使生活越來越好。 . 請選擇你第一眼看見的 ． A.女孩 B.森林 C.蘋果 D.骷髏 － － － － － 【測驗結果】 ． A：女孩 你散發給人的氣質跟氛圍是神秘的，外表剛強且冷酷，讓人琢磨不透，表面上對周遭事物都表現得風輕雲淡與世無爭，其實你的內心是澎湃的或是不甘於落後和屈居人下的。 你也並非是個冷漠的鐵人，你非常渴望有一個懂你的人出現，能夠在你身旁支持你、安慰你、鼓勵你，當你傷心的時候有個可以依靠的肩膀。 ．B：森林 你喜歡自由，不喜歡被束縛，渴望自由自在的生活。 你愛恨分明、嫉惡如仇、過厭爾虞我詐，性格直率，非常重視直覺，習慣用直覺去評定他人。不能說你是以貌取人，但是你確實是很重視感覺的人。 ．C：蘋果 你樂善好施，且不求回報，但是有點要面子，愛逞強。 人與人之間相平等是基礎，你幫助別人時，給人得是情感，是一種不平等，對於想幫助你的人，你卻拒絕，你才會感到問心無愧，但是如果你樂於接受別人的幫助，你的生活會更加輕鬆，朋友之間的感情也會更加真誠，有來有往的感情才是平等的。 .D：骷髏 你雖然外表看上去很孩子氣，內心卻是很成熟。你容易害怕別人忽略自己的努力，自己的成就，更怕得不到認可。 現在過的日子不是你真正想要的，你一直以來都是將自己的真實情感隱藏於心底，帶著面具去生活，然而生活也逼著你去學習成長，進步。 ＃心理測驗 ＃隱藏性格 

【日常保健】長時間用電腦手機更要注意的5件事！別忘了讓眼睛放鬆！

上班沒事滑滑手機，回家繼續追劇，甚至電腦手機一起用，你是不是忘記放鬆眼睛了！為了眼睛著想趕快調整起來，別忘了好好放鬆吧! こんにちは、マイリです🥰 前陣子因為工作，一度螢幕看太久開始眼睛很酸，非常不舒服，當下突然意識到自己好像用眼過度了，你會這樣嗎? 開始左眼痛右眼痛，感覺真的很不舒服！ 看3C更應該注意的5件事 (1)調整環境 大家都知道要在明亮處使用3C產品，不過有一個容易忽略的地方，避免電扇或空調吹向臉部！這樣會讓眼睛容易乾澀，也會增加負擔！ *也盡量不要面對或背對窗戶，因為陽光的陰影或折射也會傷害眼睛 (2)螢幕亮度 不管使用手機或電腦，都需要隨著環境調整亮度，(手機也有自動調整光源的功能) 如果在昏暗的場所使用，可能會因為螢幕亮度太亮，讓眼睛更加疲勞 (3)工作時要坐好 最近跟同事互相提醒，經過對方的時候要檢查坐姿，結果雙方都一直被拍打肩膀(笑 長時間看電腦身體不自覺的會換姿勢，結果就越來越駝背，也許累積下來還會腰痛，而且眼睛方向會一直調整，可能會讓兩眼視力不同、散光，還容易乾眼 檢查一下：你用電腦工作兩三小時後，還是端正坐姿嗎? (4)給自己一小時 需要使用電腦工作的你，看螢幕都超過一兩個小時吧，專心工作雖然讓效率提高，但一直不停盯著螢幕，會讓眼睛超級”酸”。 能用鬧鐘或任何提醒的功能叮嚀自己一個小時左右就休息至少10分鐘，適時的讓眼球放鬆才可以減輕眼睛負擔 (5)調整視窗字體 過小的字體會讓眼睛不由自主地用力想看清楚，用力過度後反而造成更多的疲勞。 看不清楚的時候就放大再放大，適時的調整字體才眼睛呈現舒適的狀態，別怕其他人說像老人一樣看字，至少可以保護自己的視力！ 放鬆眼睛的好辦法：熱敷 洗澡時順便用熱毛巾敷眼，約10分鐘左右(毛巾變冷就隨時更換) 熱敷能促進眼周的血液循環，部分緩解乾眼症的症狀，也會讓眼睛的壓力舒緩。 前陣子一度螢幕看太久，覺得眼睛很酸，非常不舒服，跟朋友聊到這個話題，嘗試了熱敷、還買了花王眼罩來熱敷實驗，薰衣草味道超舒服的，覺得太熱可以增加一些距離，不用太貼近眼睛。 熱敷眼罩的好處就是不用一直換毛巾(笑 敷完後直接睡覺也蠻好入眠的 總結 眼睛一旦受傷了就沒辦法回復，就像近視只能控制一樣，因為雷射也需要不少費用，平常就可以調整的事情先做好，還可以減少一筆支出。 讓眼睛休息雖然大家都知道，但你真的有定時休息嗎~ (麥莉也不是每次都記得XD) 但為了自己的視力著想，趕快調整吧！ 延伸閱讀：居家辦公眼睛好疲勞｜只要1分鐘！護眼操有效舒緩眼睛不適 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、小薰、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈無畏超強寒流《牙》簽書見面會造福粉絲「放閃」無極限！

都會耽美愛情BL劇《我的牙想你》由WBL 系列影集主創團隊再度聯手打造，播出後廣受好評，主演群人氣水漲船高。在粉絲敲碗期待下，今日舉行簽書見面會，吳岳擎、余晉、周予天、張豐豪、黃瀞怡（小薰）、許孟哲、鄭湋曄、虹茜、鄭心慈，無畏超強寒流出席，現場湧入大批「牙」粉。主持人夫夫之道為粉絲謀福利，考驗劇中三對CP的默契，玩起矇眼「吹吹便利貼」甜蜜互動遊戲，最後吹掉最少張的吳岳擎、余晉，懲罰抽到手臂、肩膀、手肘貼貼三連拍，還主動加碼正面超近貼身，讓粉絲拍照留念。周予天、鄭心慈、江健榆，更接力演唱戲劇主題曲，氣氛嗨翻全場。 《我的牙想你》首次與粉絲近距離互動，演員表示非常興奮，終於可以當面親口向粉絲表達感謝之意，在低溫大雨下粉絲仍排隊守候，更主動應援人物立牌、布條、花束等。吳岳擎向粉絲喊話：「心情真的相當感動，雖然天氣很冷，但看到你們都暖了起來。」一席話被眾人笑虧：「好會撩！」身為「另一半」的余晉隨即補充：「雖然天氣很冷，有他（指吳岳擎）在，我也暖了起來。」甜到蛀牙的放閃宣言，引起台下粉絲熱烈歡呼。主辦單位也提前準備了暖暖包與雨衣，讓現場粉絲直呼窩心。下週五即將迎來最終回，演員與粉絲紛紛表達不捨之情。 「安朗CP」吳岳擎、余晉，隨著劇情交往後，各式吻戲瘋狂撒糖，閃瞎不少觀眾的眼睛，網友滿足表示，「看他們放閃整集都在螢幕前姨母笑」、「根本泰國甜」。兩人堪稱是台腐BL劇裡最會親的CP，問及最喜歡哪一場吻戲，吳岳擎表示：「最喜歡第10集的咖啡廳甜點之吻，因為是我們拍攝的第一場吻戲，所有事情都是第一次，感覺最特別。」余晉印象最深刻昨晚第11集的「沙發之吻」，這是他第一次演這麼近距離的親密吻戲，「看首播才發現，原來吳岳擎親到耳朵都紅了。」 吳岳擎、余晉戲外也毫不避諱親暱互動，活動上被敲碗重現「診療椅初吻」橋段，現場兩人放感情真親，讓劇中的「牙醫護士組」虹茜與鄭心慈，再次感受「海景第一排」的甜蜜震撼，忍不住笑稱：「甜到我們的牙全蛀光了啦！」主持人更直言：「快要不能呼吸！」網友封為「神助攻姐姐」的黃瀞怡（小薰），以精湛的細膩演技，收服觀眾的心，最新一集被余晉的真摯請求打動，願意成全弟弟吳岳擎的感情，儼然已成為「全民姐姐」代表。黃瀞怡（小薰）笑言：「我當然就是要為大家謀福利呀！看見弟弟幸福，我也很開心。」 「郝畑CP」周予天、張豐豪的情感發展備受關注，劇中周予天被張豐豪「倉庫之吻」表達心意後，因張豐豪短暫離開，而逐漸認知到自己的心意。周予天現場演唱片尾曲，張豐豪驚喜加入合唱，這也是張豐豪睽違七年，再次在公開場合上唱歌，周予天透露兩人事前有一起練習發聲，大讚他的表現。對於之前直播上張豐豪開玩笑故意生氣說，這首歌不是寫給我的，周予天現場允諾，會幫「RJ」再寫一首歌。為了造福粉絲，兩人復刻上演「裝睡欲吻」的橋段，張豐豪臉對臉緩緩貼近周予天，空氣凝結的心動畫面，令台下粉絲尖叫聲不斷。 「仁文CP」許孟哲、鄭湋曄，首次合體。許孟哲第一次拍BL劇，他透露在接演角色時，不會給自己太多設限，「這個牙醫病患角色，看似很大男人，對待感情卻比較小心翼翼，這個落差很可愛，尤其跟我很像的是，喜歡一個人時會想盡辦法找各種機會接觸。」印象最深刻是兩人約會的公園溜冰戲，許孟哲牽著不會溜冰的鄭湋曄滑行，還要配合劇本走位、跌倒，直呼這一切比打球還不容易啊！身為冰上曲棍球運動員，為戲披上帥氣的裝備，許孟哲坦言：「其實穿一整套很熱。」不過他還是希望未來能有機會在戲劇作品中打球給大家看。 許孟哲提到拍攝溜冰戲時的一個小插曲，有一幕鄭湋曄得不小心灑水在他身上，沒想到用力過猛潑到他臉上，許孟哲笑說：「被潑到的那一秒有傻眼，心想我們要演逼真，但不是演真的啦。」這讓鄭湋曄當場嚇出一身冷汗，緊張地連忙道歉，「但孟哲哥真的是暖男，完全沒跟我生氣。」聊到演出時的「小意外」，周予天回想起「倉庫之吻」，因為燈光比較暗，對戲時張豐豪一個踉蹌不小心手指插到他眼睛，還好有驚無險。余晉則分享有一場戲吳岳擎幫他準備便當，劇組「特別」在便當裡放了余晉不敢吃的各式蔬菜，拍攝時導演遲遲不喊卡，他只能硬吃繼續演，後來靈機一動，即興演出「我先吃甜點」，直接吻上吳岳擎，造就了CP名場面「咖啡廳甜點之吻」。 《我的牙想你》12月9日推出三本出版品，分別為：《我的牙想你：寫真書》、《我的牙想你：影視改編小說》、《我的牙想你：After Story》，開賣立即衝上博客來、金石堂、誠品、尖端出版等各大通路百大榜前三名，限量親簽版也在第一時間秒殺完售，一般版持續熱銷中。下週五即將迎來精彩大結局，官方特別舉辦「白夜朗朗歡樂聖誕趴」最終回影廳一起看活動，門票現正熱賣中。 《我的牙想你》全劇共12集，每集30分鐘。10月14日起，每週五晚間8點更新，在LINE TV、CATCHPLAY+同步上線，12月23日即將迎來精采最終回。另於日本 Rakuten TV、VideoMarket、韓國 Watcha、Rakuten Viki 歐美、GagaOOLala 東南亞等，全球多個地區播出。

聽兒歌學韓文：頭、肩膀、膝蓋、腳

以前因為很喜歡看《超人回來了》而知道很多兒歌， 在部落格也有寫過一篇兒歌整理文章。 想說如果製作成貼文， 很適合剛學完發音正在累積單字量的讀者。 大家可以先聽一次， 然後看完歌詞再聽一次， 相信大家都可以背起來這些單字！ 머리 어깨 무릎 발 무릎 발 頭 肩膀 膝蓋 腳 膝蓋 腳 머리 어깨 무릎 발 頭 肩膀 膝蓋 腳 무릎 발 무릎 膝蓋 腳 膝蓋 머리 어깨 발 무릎 발 頭 肩膀 腳 膝蓋 腳 머리 어깨 무릎 귀 코 귀 頭 肩膀 膝蓋 耳朵 鼻 耳朵 單字整理： 1. 머리 ＜名詞＞頭、頭腦、頭髮 例句：머리를 감아요. 洗頭 2. 어깨 ＜名詞＞肩膀 例句：어깨가 넓어요. 肩膀寬 3. 무릎 ＜名詞＞膝蓋 例句：무릎을 다쳤어요. 膝蓋受傷了 4. 발＜名詞＞腳 例句：발이 아파요. 腳痛 5. 귀＜名詞＞耳朵 例句：귀가 빨개졌어요. 耳朵紅了 6. 코＜名詞＞鼻子 例句：감기 때문에 코가 막혔어요. 因為感冒而鼻塞 歡迎大家來哀居找我抬槓~ https://www.instagram.com/ori_e_radio/

::浪漫秋季:: 微涼天氣依舊要當漂亮小姊姊，必備單品推薦🍁

近期的你是否也有感受到天氣漸地轉涼了呢？這微涼的天氣是否為你的日常出穿搭帶來了一絲絲煩惱呢？多穿點怕熱；少穿點又怕冷，秋天，是個浪漫的季節，今天整理出了一些很適合秋天做穿搭的單品，讓我們一起成為浪漫小姐姐吧~ 1. 抓皺襯衫 方領的設計相較於圓領會給人帶來更有氣質的感覺，肩膀袖子的部分有做些微的抓皺，可以使肩膀更有線條感，若怕領口部分太空，可以加上一條項鍊來加以點綴，搭配一件簡單的牛仔褲就很好看唷~ 2. 波浪皺摺上衣 波浪袖的設計會使手臂線條加以修飾，若是手臂有掰掰肉的女孩也可以放心地穿，無論是出遊還是上班穿都很合適呢~ 3.坑條木耳邊上衣 愈簡單的單品往往最能顯現一個人的穿搭氣質，雖然是件簡單的素色單品，酖因為有了木耳邊的設計，所以就算單穿也不會顯得單調。 4.短板針織罩衫＆蕾絲鏤空罩衫 罩衫系列絕對是秋天必備單品，若是穿小吊帶怕冷就能夠配上它，不冷不熱剛剛好，而且近期罩衫愈來愈有設計感＆特色，完全可以多入己見來做穿搭呀😍 5.小香風上衣兩件式套裝 上衣套裝系列絕對非常適合秋天，無論是搭褲子還是裙子都非常顯氣質唷~ 6.薄帽T 較怕冷的女孩可以選擇薄款的帽T來做穿搭，雖是較中性的單品，但若下半身配上裙子其實也是很不錯的選擇，也還是有活力小姐姐的氛圍🌼 7.毛呢A字裙 相較於普通的A字裙，毛呢A字裙的版型較厚也較挺，穿起來也相對得更溫暖，衣櫃裡一定要有一件呀~ 8.打褶西裝哈倫褲 #Poper耍漂亮 #穿搭 #Ootd #小姊姊 #溫柔 #氣質 #成熟 #搭配 #服裝 #instagram #推薦 #單品 #必備 #女孩 #秋天 #微涼 #針織 #透膚 #鏤空 #外套 #上衣 #毛呢 #西裝褲 #出遊 #上班 #姐妹 #官網 更多相關文章：

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