【野性魅力CHARM】釋放牠的野性魅力｜肉食主義 零榖類 海陸龍蝦盛宴貓配方

今天又要來推坑大家一款飼料啦！認識樂媽的都知道會推坑大家就知道一定是好貨！因為我們家的小孩都超級挑嘴的啦ʘ̥ꀾʘ̥ 今天要介紹一款五星級飼料，如果你想給毛孩最好的真的可以考慮這款『野性魅力』，只能說他們家都是走高端路線，它的品質及飼料內容物說真的就不用太過操心，今天就讓樂媽來跟你們介紹這款高端飼料吧！ 樂媽在選擇飼料有一個固定的標準就是『肉蛋糕』，這是之前在飼料排名網站（歐哥的寵物課本）看到的簡易挑選貓飼料的三大原則”肉”、”碳”、”高”。( 肉蛋糕 )意思就是以肉為主成份、低碳水化合物(25%內)、注意高升糖成分，基本上能夠符合這三大原則的飼料都還不錯也都有一定的品質，樂媽目前屢試不爽，提供給大家做個參考。 我們以『肉蛋糕』邏輯下去評斷這次的野性魅力就會發現，首現第一個『以肉為主要成分』而野性魅力含有90%的蛋白質含量攝取的面相也極為廣泛，因為是海陸口味的關係，內含雞肉、雞蛋、鮭魚、鯡魚、白鮭魚、龍蝦、螃蟹等肉類組成，肉含量非常高表現可圈可點，畢竟若不以肉類為主這是對身為肉食性動物的貓皇來說是莫大得不敬啊！ 第二個是『低碳水化合物(25%內)』貓咪的消化系不像狗狗的那麼有效率，可以快速處理碳水化合物所產生的酵素，因此貓咪只適合低碳水的食物。如果長期食用高碳水的食物，會有血糖升高的問題，當肝臟無法處理這麼多的血糖，會將這些全部轉化成脂肪儲存起來，進而造成貓咪肥胖增加患病風險。那我們如何計算一包飼料的碳水呢？我們就只要先把蛋白質、脂肪、纖維、灰份、水分都相加，再用100%去扣掉相加的值就能知道碳水的比例了。經過樂媽精密的計算過後野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方的碳水為18.5％是完全沒有問題的低碳水飼料。 最後的最後是『注意高升糖成分』所謂的高升糖成分也不是說不可以吃，是不適合每天吃大量吃，何謂高升糖成分呢？就是我們常說的穀類（馬鈴薯、南瓜、玉米、白米等等）也是許多貓容易過敏的成分，樂樂就是對穀類過敏的孩子，所以我們在選購飼料一定要『無穀飼料』而野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方就是完全零榖類，所以是完全沒有問題。 樂樂適口性：★★★★★ 身為摯愛海鮮的貓野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方完全就是正中他下懷的存在，不知道是不是新鮮感的關係，我已經好久沒看到樂樂會吃完好還跟我討食，可見是有一定的喜歡程度。 髒髒適口性：★★★★ 身為喜歡雞肉的孩子來說野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方也是非常的能夠收買的，髒髒雖然不是很愛海鮮但對陸的部分似乎非常買單，吃的也是津津有味，但就是沒有再跟我討食，所以少給一顆星。 以上就是我們對野性魅力海陸龍蝦盛宴貓配方的介紹，提供給正在觀望的家長們，另外野性魅力還有出凍乾樂媽也有購買，適口性也是非常好（凍乾是能難吃到哪裡去？！）野性魅力的凍乾都是正方型大大塊切割，有點像一個大骰子，很適合喜歡大口吃肉的孩子，加在飯飯裡面也能增添風味，我們家的都是吃得津津有味的，推薦給想要嚐鮮的你們。 618購物節【CHARM意十足】野性魅力飼料(犬/貓)1kg*1+凍乾零食40g*1任選特價$900 活動期間：5/31-6/30 瘋狂毛世界購買連結：https://bmai.cc/48vjkx 優惠碼：LALA100(使用期間：6/17-7/17)

寵物疾病 - 【狗狗脂肪瘤】

【狗狗脂肪瘤】（Lipoma），在犬類中極為常見，多發現在中高齡與肥胖、代謝差的狗狗身上 當在狗狗身上發現不明腫塊而且軟軟的，且持續快速生長，請一定要立即就醫喔 ! ☞你家有代謝慢的狗狗嗎? 追蹤星巴哈尼的IG 按讚星巴哈尼的粉絲團 追蹤星巴哈尼的youtube→ 星巴哈尼-養貓養狗好開心

 [3C體重計開箱文]全台最新功能，屬於自己的個人健康管家//iNO藍芽智能體重計//

這是我三年前拿到的藍芽體重計，因為夏天到了，想要趁今年夏天來減重的話就一定要來一台INO藍芽智能體重計 但這可是不是普通的體重計，這可是全台最新功能有12項健康指標，每天只要一分鐘，就可以做好個人健康管理 屬於我的第一台藍芽體重計，重點是它知道你胖在哪，所以可以從那方面著手，例如說體重啊!!(這著實的戳在我心裡~啊~~~) 這是一款INO 12合1 旗艦版藍芽智能體重計 iNO12合1高準度藍芽體重計(CB-760)，通過NCC國家認證，藍芽連接APP，一秒速連手機APP，身體12項健康指標，健康狀況一手掌握 一分鐘就可以看懂自己的健康狀況，是屬於你自己的健康小管家，它也可以知道你胖在哪!! 連接手機APP可以看到12項身體指數，市面機種功能最齊全 體重/BMI/體脂肪/肌肉比例/水分比例/內臟脂肪比例 骨量/基礎代謝率/蛋白質比例/肥胖百分比/身體年齡/去脂體重 比起以前的體重計，這台更能注重個人隱私，直接看手機APP就可以知道數值，進而取代地上機螢幕型的體重計 體重計有分黑、白、粉三種顏色，我拿到的是黑色，具有神祕感的黑色 這台的黑色看起來好精緻，和一般的面板比起來這個感覺更棒 但不要忘記要幫它放電池喔!!這電池只要兩顆AAA即可，貼心的是這裡面就附有兩顆電池，真的是太謝謝廠商啦!! 體重計上就有QR Code掃描後會出現一組網址，按下確定後看你的手機是IOS系統還是安卓系統 下載後會有登錄系統，但才剛使用我們一定要先註冊喔!!只要輸入e-mail和密碼就可以囉!! 想了解這台智能體重計，詳細內文可至我的部落格，裡面有手機操作喔!! [3C體重計開箱文]全台最新功能，屬於自己的個人健康管家//iNO藍芽智能體重計// @ ♥美晴的異想世界♥ :: 痞客邦 :: (pixnet.net)

透過生命靈數算出你的流年流月流日運勢，你也可以幫你自己或家人檢視運勢走向唷！✡Amethsyt生命靈數✡

孕婦保養品怎麼挑?2022七款妊娠霜評比大公開！

每個女人懷孕期間最害怕的一定就是肚子長出妊娠紋，想要避免產生妊娠紋，孕期保養真的要做好啊！為了避免產生紋路，我懷第一胎的時候就超認真擦妊娠霜+妊娠油，到現在懷二寶也一樣，每天認真按摩孕肚，肚皮看起來才光滑無紋，所以我對自己的肚子真的感到相當自豪🤭跟我一樣不想讓自己肚皮紋路跑出來獻醜，「妊娠霜」絕對是孕媽咪必備的孕期保養品啦！因此，本篇特別集結七款妊娠霜進行各項吸收力&清爽度效果實測，看看哪一款是最適合妳的孕期保養品？希望這篇評比文章可以帶給孕媽咪在選購上的參考唷~ 為什麼會有妊娠紋？ 懷孕期間因皮膚的真皮層急速擴大，使得皮下纖維組織（如：細胞外基層ECM、膠原蛋白，彈力蛋白）經不起擴張而斷裂所產生的不平整紋路。 妊娠紋可以預防嗎？ 可以！需藉由生活中的小撇步減少妊娠紋的產生。 1.避免體重突然快速的增加或減少。 2.孕期中正常飲食，避免攝取過多糖分，使胎兒在正常的週數及體重成長出生。 3.多吃富含彈性蛋白的食物有助於增加皮膚的彈性。盡量攝取植物性的食物，例如：黑木耳、白木耳、秋葵等，以免熱量太高導致發胖，反而造成反效果。 4.孕媽咪可選擇適合體質的乳液、按摩霜或油來塗抹，只要勤加按摩擦拭，不但可以保濕、滋潤肌膚，還能使皮膚的延展性變大，讓皮膚較有彈性，可以順應子宮變大、經得起撐開，減少纖維組織斷裂情況，就能減低產生妊娠紋的機會喔！ 如何挑選妊娠霜/妊娠油？ 1.盡量選擇成分溫和且單純的產品。 2.減少產品使用種類；挑選時，功能盡量專一。 尤其懷孕期間嗅覺比較敏銳，在挑選孕婦保養品上，我自己是偏好無香味的產品，聞到才不會想吐啊~哈 👉🏻參考文章 ▪ 妊娠紋、肥胖紋好困擾！帶你認識形成原因與6種預防方法 ▪ 擦「妊娠霜」有用？藥師教你「5招預防」妊娠紋：吃很重要 ▪ 保養品愈香塑化劑愈多！孕婦用多恐影響胎兒，專家教4招避免踩雷 本次評比方式說明 【味道】實際聞味道，聞起來越不刺鼻分數越高。 【質地類型】實拍&實擦質地特寫。 【吸收力】實擦於肌膚上感受滲透吸收速度快慢，吸收力越好更快速滲透肌膚。 【清爽度】實擦於肌膚上感受黏膩膚觸，清爽度越高越舒適不黏膩。 【推薦指數】綜合以上評比項目給出推薦指數。 ＊以上項目分別給予1～5顆星的評分。（最高分為5顆星） ＊評分內容為實際測試＋試用感受分享，心得僅供參考。 產品效果因人而異，請依個人膚況選擇適合自己的產品唷！ 新肌霓Ingeni 美孕計畫-無紋妊娠潤膚霜(150ml) 台灣研發生產的新肌霓妊娠霜，主打積雪草萃取，擠出來是奶油般濃潤絲滑的乳霜質地，延展性不錯，擦完手不會黏黏的，清爽度確實很高！ 缺點是雖然質地清爽但需要稍微等一下下才會吸收，且本身有帶點淡淡的清香味，我自己平時就不太用有味道的保養品，綜合以上推薦度就沒那麼高啦😅 順便提一下~我這瓶還是舊版，新肌霓前陣子有改全新包裝，品名是叫：撫紋修護潤膚霜，差別在於外包裝顏色和開蓋方式不同(包裝從藍色→膚色；開蓋從旋轉式→掀蓋式)，品質和成分都維持一樣喔！ 味道：有，淡淡的清香味 質地類型：乳霜狀 吸收力：✭✭✭✫✫ 清爽度：✭✭✭✭✫ 推薦指數：✭✭✫✫✫ 慕之恬廊Mustela慕之孕 孕膚霜(150ml) 歐洲暢銷品牌「Mustela慕之恬廊」，這款孕膚霜分為香氛款和無香兩款，我這支是無香款，擠出來的質地是乳狀有點偏水，實擦很輕盈滑順~ 膚觸算舒爽沒有油膩感，吸收度也蠻快的，非常滋潤不厚重！但保濕度稍嫌不夠，可能需要補擦比較多次才更有感。 由於無香款沒有加香精，所以仔細聞只有單純的油味，並不是難聞的那種油耗味，個人覺得還可以接受喔~ 味道：無，單純的油味 質地類型：偏凝乳狀 吸收力：✭✭✭✭✫ 清爽度：✭✭✭✭✫ 推薦指數：✭✭✭✫✫ 珊諾Sanosan S孕女神膠原彈力抗紋霜(200ml) 德國原裝進口，主成分有乳木果油、葵花籽油、橄欖果油及維他命E，塗抹上肌膚就能聞到一股植物的清新味道，不會太刺鼻；掀蓋式設計也很方便使用！質地本身偏水感，擠約10元硬幣大小，需要多推幾下才會吸收~ 缺點是在以為吸收進去之後，膚觸稍微偏黏膩，以孕婦保養品來說使用起來蠻普通的！ 味道：有，天然植萃香氣 質地類型：凝乳狀 吸收力：✭✭✫✫✫ 清爽度：✭✭✭✫✫ 推薦指數：✭✭✫✫✫ 媽咪莉娜Maternea 無痕美體霜(150ml) 保加利亞原裝進口的媽咪莉娜，主要成分有甜杏仁油、荷荷芭油、維生素C和E，以及獨家Regestril™複合物專利配方。 不含香精、香料及酒精，聞起來近乎無味，質地雖然是偏濃稠型的乳霜狀，擦起來卻很清爽很好推勻，吸收特別快，沒有負擔黏膩感！ 通常我自己還會搭配彈力潤膚油使用，保濕鎖水的效果更好~彈力潤膚油也非常讓我驚艷，是質地相當清爽的油類保養品。 味道：無 質地類型：乳霜狀 吸收力：✭✭✭✭✭ 清爽度：✭✭✭✭✫ 推薦指數：✭✭✭✭✭ 平泰秀青春配方(118ml) 雖然這款不是主打孕婦所使用的妊娠霜，但它成分含有獨特的胜肽配方，有助淡化皺紋與細紋，除了可當作平時保養品之外，也能擦在身體各部位肌膚喔！（使用前建議先塗抹在手腕上測試） 實測吸收力還不錯，偏水的質地非常容易推開不會卡卡；清爽度則是中等！ 可惜這款味道是所有牌子裡面我比較不能接受的，帶點涼涼的薄荷味，擦在肚子上不太適應~而且售價也不是那麼親民。 味道：有，涼涼的薄荷味 質地類型：乳霜狀偏水 吸收力：✭✭✭✭✫ 清爽度：✭✭✭✫✫ 推薦指數：✭✭✫✫✫ Mama&Kids防紋滋潤乳霜(150g) 來自日本品牌的Mama&Kids妊娠霜，主打成分積雪草萃取精華、摩洛哥堅果油、金盞花油及保濕胺基酸，無添加香料、無色素，所以聞起來就只有單純的油味； 推抹在肌膚上的膚觸偏凝乳質地，十分柔滑好塗抹，延展性很好，完全不會有卡卡或推不均勻的狀況~ 按壓式瓶身設計也很方便使用，用量建議1元硬幣大小就很夠了，擦上肌膚後會感覺形成一道滋潤防護膜！ 味道：無 質地類型：凝乳狀偏水 吸收力：✭✭✭✭✫ 清爽度：✭✭✭✭✫ 推薦指數：✭✭✭✭✫ Burt’s Bees媽咪彈力身體霜(185g) 蜜蜂爺爺應該大家也都不陌生吧！沒想到他們家也有出妊娠霜～主打純植物成分，可可脂、乳油木果油、荷荷巴脂和椰子油，實擦很快就能被肌膚吸收； 清爽度中等，沒有什麼負擔感，價格是七款產品中最便宜的！保濕度稍嫌不足~ 但最大的缺點是需要轉開蓋子使用，使用上麻煩一點，擦完還要再把蓋子轉上，且也比較容易會有內容物被汙染、滋生細菌的問題，光是這點就沒那麼推薦給大家了。 味道：無香精，單純的油味 質地類型：凝乳狀偏水 吸收力：✭✭✭✭✫ 清爽度：✭✭✭✫✫ 推薦指數：✭✭✭✫✫ 2022七款妊娠霜評測總結 以上七款妊娠霜各項評比皆來自二寶媽的實測心得分享🤗 實測的結果下來我最喜歡的是媽咪莉娜的孕婦保養品，從第一胎用到現在第二胎都還是我心中的No.1！ 如果你跟我一樣喜歡無香味的保養產品，也很在意塗抹後的吸收度及保濕滋潤度的話，非常推薦媽咪莉娜！ 最重要的是妊娠油+妊娠霜一定要每天擦，先油後霜的使用順序，有擦真的會有差！ 看完這篇有沒有覺得哪一款是最貼近你的需求呢？歡迎在下方留言跟我一起分享使用心得喔！ 建議還是要依個人使用需求來選擇適合的商品類型！ 最後祝各位孕媽咪們在孕期都能擁有漂亮的肚肚唷~ 【延伸閱讀 你可能會感興趣...】 褲型尿布推薦｜幫寶適清新幫拉拉褲 愛他美好嗎？成分、益處及愛他美評價分享 【兒童魚油推薦】大研生醫德國兒童魚油 【寶寶胎毛印章分享】慕璽 MOONSYNE 【寶寶玩具推薦清單】3~6個月寶寶玩具總整理 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 關於作者：兩隻小豬 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 🐽朱朱：全職部落客，負責拍美食、開箱照、照片調色、寫文章。 🐽小豬：職業工程師，負責幫朱朱拍美照、吃吃吃。 截至2022.06.10文章共累積658篇， 總流量1779萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #2022最新妊娠霜評比 #2022年妊娠霜評比 #2022年最新妊娠霜推薦 #妊娠霜評比 #妊娠霜推薦 #妊娠霜分享 #平泰秀妊娠霜 #平泰秀青春配方 #新肌霓妊娠霜 #慕之孕 #慕之孕妊娠霜 #Mustela慕之孕妊娠霜 #Mustela慕之孕孕膚霜 #媽咪莉娜妊娠霜 #Maternea媽咪莉娜妊娠霜 #Maternea媽咪莉娜無痕美體霜 #珊諾妊娠霜 #Sanosan珊諾妊娠霜 #Sanosan珊諾 S孕女神膠原彈力抗 #Mama&Kids防紋滋潤乳霜

台北忠孝敦化 :: Gonna共樂遊｜想聚餐又要吃得健康？絕對不能錯過的的健康美味餐廳！

- ::: Gonna共樂遊 ::: ■ 台北市大安區仁愛路四段109號 ■ 週一08:00-17:00 , 二到日08:00-22:00 ■ 建議事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，不收取服務費 - ・燕麥炸雞 $190 ・堅果青醬番茄雞肉寬麵 $295 ・蔓越莓蘋果雞肉帕里尼 $300 ・街頭芥末烤牛肉三明治 $380 ・舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉 $375 ・升級薯條+$40 Gonna共樂遊一直是QA的愛店，每當要聚餐但又想吃得健康一些時，總是會想到這間店，因此時不時就會來報到，點的菜色也不外乎是那幾道，直到這次A和好友來吃飯時嘗試了沒有吃過的三明治和帕里尼，突然又被驚艷到了！ 每次我們來時，總會點上一份燕麥炸雞，外皮是脆口的燕麥，裡頭的雞肉鮮嫩多汁，一旁的沾醬增添風味，佐餐正合適。 沙拉的內容物非常豐富，舒肥雞胸、毛豆、鷹嘴豆及雙色花菜等，單吃這一份其實就相當滿足，不過像我們這樣分食可以吃到更多樣的品項，我們一致覺得是最好的。 堅果青醬番茄雞肉寬麵有點結合青醬和紅醬的感覺，雞肉嫩口，寬麵沾附醬汁，中規中矩的好吃。 大推蔓越莓蘋果雞肉帕里尼，紮實的巧巴達麵包，裡頭夾入厚實的雞肉、蘋果、蔓越莓、芥末、優格盒乳酪，還有granola燕麥增添口感，吃來相當清爽，滋味又很豐富美味，實在覺得非常好吃，唯一美中不足的大概就是裡頭有芹菜，不曉得是否可以請店家不要添加，不然我們真的覺得太好吃了。 另外烤牛肉三明治則是選用酸種麵包，裡頭夾入舒肥烤牛肉片、乳酪、甜椒和芝麻葉等等，再配上些許生菜，外鬆軟內紮實，只能說我們都很愛酸種麵包，這樣的組合也讓我們很喜歡，尤其店家很貼心，因為我們有四人用餐，順勢幫我們切成了四份，這點也是很加分！ 雖然說是吃健康取向的餐廳，但我們仍忍不住地將生菜換成薯條，接著一致覺得太值得，無論是迷迭香細薯或是地瓜薯條都好好吃，很推薦加價升級。 總之，QA兩人前後吃了Gonna大概十多次，每次吃時都還是覺得很喜歡，也推薦給在尋覓聚餐餐廳但又不想吃得太肥胖的大家啦！ - #QA食間 #QAfoodies #Q早午餐食間 #QA健身食間 #QA異國料理食間 - #Gonna共樂遊 #台北美食 #忠孝敦化美食 #東區美食 #popyummy #yummyday #相機食先 #聚餐餐廳 #南港美食 #內湖美食 #台灣美食 #台北車站美食 #京站美食 #台北早午餐 #東區早午餐 #內湖早午餐 #南港早午餐 #台北健康餐廳 #台北健身餐廳 #健身

吃宵夜到底會不會變胖？

「吃宵夜到底會不會胖？！」 一直以來都存在在減重的環節裡面。 以往，很多減肥達人、減重管理師都會說：「吃宵夜容易導致肥胖，因為晚上準備要睡覺了，代謝速度變慢，身體要進入休息時間，如果睡前吃東西容易囤積脂肪。」 咋聽之下好像蠻符合邏輯的， 但其實已經有研究指出，人體即使到了夜間，進入休息的狀態，身體的各項功能依然在正常的運作。 你依舊會呼吸、心臟依然在跳動，你的大腦依然非常的活躍，這意味著你不會因為睡覺，而降低非常多身體對於能量的消耗。 延伸文章【新陳代謝和胖瘦的關係】 而且現代很多人的工作型態、或是生活作息，是晚睡晚起的，你叫他不吃宵夜，真的很餓到發慌。 那麼可以大聲的告訴你 其實吃宵夜不是導致你肥胖的罪魁禍首！ 真正讓你胖的，是你吃東西的習慣和喜好！ 很多人的消夜，不外乎泡麵、滷味、鹹酥雞、燒烤、洋芋片、餅乾、珍珠奶茶、啤酒、汽水等高熱量、高鹽、高糖連白天吃都容易變胖的東西，更何況是睡覺前！ 我們知道肥胖的主要原因，是吃進去的熱量大於身體要消耗的熱量。 舉例來說： 你一天身體需要消耗1500大卡，但是你一天吃進了2000大卡， 2000-1500剩下的500大卡就會用脂肪的方式囤積在你的身體裡。 天天累積，變胖就不意外了，是應該的！ 如果摒除掉只是（嘴饞吃宵夜）的這個壞習慣，睡前會餓， 代表三餐沒有吃夠充足的蛋白質、優質澱粉和纖維質。 怎麼正確吃宵夜不發胖呢？ 1.【選擇好消化的優質蛋白質】： 水煮蛋、豆漿、豆腐、鮮奶、清蒸魚等等，好消化好吸收，又不會讓你的腸胃帶來過多負擔的食物。注意，不要過度調味，因為含鈉量過高，睡前你也不可能喝太多水怕影響睡眠，這樣容易導致水腫 2.【少量選擇低GI的食物】： 牛肉、去皮雞肉、酪梨、芭樂、燕麥片、水煮玉米等等。 低GI食物可以穩定胰島素，讓你的血糖不會波動劇烈，因為胰島素是合成脂肪的激素，而且同時胰島素會抑制退黑激素（所以膚色暗沉蠟黃的人看看你有沒有吃宵夜的習慣） 3.【如果是夜間還需要工作的人】，其實你就可以選擇正餐的種類，喬媽很推薦火鍋！只要秉持幾個原則：不喝湯、不沙茶、不吃加工火鍋料，吃完多喝水。你就可以像白天吃正餐一樣開心吃。 最後，喬媽還是要強調，吃完東西，盡量還是要等2～3個小時後再去躺平睡覺，這樣可以減少腸胃的負擔。 減肥不是要你不吃或是少吃，而是要吃對食物、吃對時間、養成良好的飲食習慣。 瘦的美麗和健康就是你的標配囉！ 我是ISG雙證照體重管理師 #鋼鐵喬媽 #ISG國際電商 #減肥 #塑身 #減重 #飲食 #消夜

疫情期間守衛你的健康 守衛者保健食品品牌 新時尚小包裝保健食品 減輕瓶罐困擾 獨立包裝 一包就夠買越多折越多

疫情期間我媽媽買了一堆瓶瓶罐罐保健食品，每天都要全家人吃，但太多瓶罐有時候難分辨、甚至會吃錯，守衛者保健食品品牌推出小包裝保健食品，濃縮營養劑量、膠囊再小50%讓你更好吞嚥，一天只要1-2顆，就能達到一般市售吃2-3顆的效果，不只效果更好、重點是更省錢！！ 守衛者 保健食品品牌 『 守衛者嚴格守護你的身體健康，進而守護彼此的健康，人人都是健康的守衛者。 』 守衛者為大家研發最天然的保健食品，嚴格把關每批產品的每個步驟，原料來源透明公開、不含任何過敏原、通過第三方檢驗認證、專業有效；做消費者能安心補充的保健食品。第一次使用這種小包裝的保健食品，發現這樣真的很方便，不用一次買一大罐吃不完壞掉，也不怕第一次買吃了沒效果又浪費錢，還可以一次吃到多種保健食品，現在有端午全館優惠，多種保健組合任選3件打9折，買越多折越多！ 守衛者 綜合維生素B群 好的綜合維生素B就該具備這些條件：B群、B1、B2、B6、B12守衛者 綜合維生素B群一顆包辦全部，把你一天所需的綜合維生素都加在裡面，疫情期間需要的維生素守衛者幫你準備，3大頂級配方讓你精神好！上班族、學生必買！ ✅維持生理機能 ✅提升活力 ✅增進神經系統健康 維生素B不適合空腹吃，所以建議大家飯後30分鐘後一小時補充一粒，為你充足一天的體力與精神，一天攝取兩例是最佳的補充劑量，對於每天需要大量用體力與用腦的上班族與學生來說，可以在早餐後補充~ 因為小包裝所以非常好攜帶，可以隨身攜帶放在包包裡，不怕忘記吃，也不占空間喔~~ 守衛者 維他命C 守衛者幫你把日常補給輕量化，維他命C一包上手好方便！每包有30粒，一天兩粒剛剛好補充足夠維他命C，讓你每日都開心笑嘻嘻😁😁 ✅豐富營養補給 ✅紅潤好氣色 ✅打造健康免疫力 疫情期間最需要做好身體保健，如果你是需要熬夜加班的上班族、或是長時間讀書的學生，都建議要做好長時間的體內保護，全時段抗氧化，每日補充所需維他命C就在這！ 守衛者 維他命C內函覆盆莓萃取和西印度櫻桃，有助於促成骨骼與牙齒的生長成、傷口癒合和鐵的吸收，對於孕婦或銀髮族也非常合適喔！ 守衛者 酵母鉻 外食族一定要吃的保健食品：守衛者 酵母鉻，3大頂級配方讓你精神更好！內涵身體必須元素酵母鉻、甜點族的好幫手苦瓜萃取物、提升抗氧化力的葡萄萃取物~ ✅穩定能量利用 ✅促進新陳代謝 ✅提升抗氧化力 守衛者 酵母鉻可以幫你營養補充和調節機能，不管是肥胖族、外食族或是時常需要應酬的朋友，每天兩粒，飯前30分鐘~1小時服用1粒，就可以幫助你擁有好精神與體力，又可以促進新陳代謝！ 但如果你是18歲以下、服用抗凝血藥品之患者或是孕婦與哺乳中的婦女，不宜食用喔~~ 守衛者 左旋肉鹼 運動想要有加倍效果？來試試守衛者 左旋肉鹼，高純度肉鹼可以提升你的運動效率，頂級秋葵粉可促進新陳代謝、高效脂肪分解酵素還可以幫助你促進脂肪燃燒！ ✅提升運動效率 ✅促進脂肪燃燒 ✅促進新陳代謝 肉鹼可以幫助能量代謝，促進有氧運動效率，所以如果你是健身族非常適合在運動前30分鐘補中兩粒，讓你運動加倍有效！ 如果有消化系統的問題，也建議可以在飯後來兩粒，脂肪分解酵素可以幫助消化、讓你排便順暢喔~ 如果你們家也因為太多瓶瓶罐罐的保健食品而感到混亂、麻煩，非常推薦大家試試守衛者，小包裝輕便又好攜帶，不怕第一次買吃了沒效果又浪費錢，每一包裝都有清楚標示怎麼吃，不怕拿錯吃錯，現在買越多折越多喔~ 🛒https://www.gd.com.tw/

你有聽過外貌焦慮嗎？錯過可惜的韓國網路劇《影子美女》！

文/ #忙果青 圖/ #KakaoTV、#MBC 今天要介紹的《影子美女》是韓國KAKAO TV原創自製的網路劇，由最近出鏡率頗高的沈達琪(《少年法庭》、《我們的藍調時光》)、洪碩(Pentagon)、許正熙、普閔(Golden Child)、李娜炅(fromis_9)主演，全劇在去年底就已播映完畢，共13集，每集僅有短短20分鐘左右，是不會給人壓力的片長。 《影子美女》劇情描述高中生具愛珍擁有一副普通的臉蛋，在學校經常遭同學捉弄，甚至忽視；然而回到家後，她卻是利用嫻熟化妝技巧及修圖技巧，搖身一變成為擁有77萬粉絲的IG網紅Genie，每每上傳照片都大受歡迎，而愛珍也對這樣的雙重人生感到樂在其中。直到有一天，一個神秘人傳來自己的素顏照，並宣稱他知道愛珍不為人知的秘密，這個人會是誰呢？ 該劇是一部用懸疑類型包裝的校園劇，編劇也為每一集的故事發展都下了適切的副標；全劇核心圍繞在校園霸凌，以及青少年對於外貌的追求與焦慮。 收看平台： #friDay影音、#myVideo、#HamiVideo、#LiTV線上影視 ̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-防雷線-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶-̶- ㅤㅤㅤㅤ 💔構築在謊言之上的友情 劇中主角愛珍在學校總是為楊天空帶頭行使的霸凌行為所苦，即使遭受到不當的對待，愛珍還是選擇將委屈吞下肚，因為她知道回到家之後，躲在網紅「Genie」的背後，她可以嚐到受眾人歡迎的滋味，更重要的是，楊天空終於不再是那個欺負她的人，而是「Genie」唯一的知心好友。 然而，無論楊天空再怎麼喜歡「Genie」，對「Genie」有多崇高的憧憬，回到現實中，脫掉「Genie」華麗的外衣後，具愛珍本人仍舊只是楊天空的出氣筒。終於，楊天空一次極度惡劣的霸凌行為，讓愛珍認知到網路世界裡那美好的一切都是假的，明明在社群聊天時能夠真心相待的兩個人，在現實生活裡卻是如此不堪，愛珍心裡原本因為「Genie」而存在的那份堅強也開始崩塌，因而決定把「Genie」的帳號設為非公開。 網路世界真真假假，許多人靠著一張頭貼或是話術，就能享受到在現實生活中得不到的好處，這其中隱藏著多少謊言？而當謊言被揭開，又是否是真實世界的自己所能承受？ 幸好，在劇情的尾聲，愛珍選擇面對與公開真實的自己，雖然原本驚人的追蹤數在一夕間一落千丈，但對愛珍而言，她知道留下來的那些才是她真正需要珍惜與在乎的。 💔願世人都能擺脫外貌焦慮，願你我都能不以貌取人 雖然楊天空霸凌愛珍的行為令人唾棄，但還是沒辦法忽視這個角色所面臨的困境。小時候，楊天空的父親因經商失敗而成天借酒澆愁，母親只能一肩扛起家中的經濟重擔到餐廳工作，等到家中經濟開始有了起色，父親也東山再起時，父親身旁的那個女人卻不再是母親。 小小年紀的楊天空從那個時候開始便認為，那些沒辦法保有姿色的人，必然會和自己的母親一樣遭到拋棄，於是她用這樣的價值觀綁架了他人，更綁架了她自己。 不約而同地，最近正在熱播中的韓劇《還有明天》也談論了外貌焦慮這個議題，副標名為「沒有窗櫺的監獄」的第7集，講述該集主角在高中時因為肥胖的身材慘遭霸凌，為了擺脫噩夢，她選擇用催吐如此病態的方式讓自己變瘦。 然而，原以為瘦下來之後就能夠迎來全新人生的她，卻同樣被囚禁在他人的眼光裡，別人輕易地說一句「哇！她好瘦好羨慕喔」，或是「她瘦得好噁心喔」，這些種種對於外貌的評論，對她而言都如同針刺一般難受，最後，她為了能真正擺脫這個「外貌至上」的噁心世界，甚至選擇輕生。 看到這裡，只能時時警惕自己，不僅不要活在別人的眼光裡，一定要愛與接受自己的樣貌，也不要隨意評論別人的外貌，因為每個人都有選擇自己舒適自在樣貌的權利。 忙果青碎碎念：ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 📌女主角沈達琪也有出演《我們的藍調時光》，飾演少女恩喜，初戀那段超可愛🥰 📌這部有懸疑也有觸碰到一些議題，喜歡校園題材的觀眾可以收進片單 📌Pentagon洪碩飾演的偶像練習生真誠最後在劇中都出道了，還跟愛珍公然在公園😚這樣是可以的嗎？萬一拍到粉絲跟公司會爆炸吧🤔 📌雖然霸凌是校園劇的必備橋段，但真的不管看多少遍都覺得好不舒服😞 ㅤㅤㅤㅤ 忙果青給分：🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 /10 ㅤㅤ 💓想看更多戲劇播出資訊及追劇心得，歡迎多多追蹤以下帳號💓 IG/@mangofor.drama FB/@忙果青追劇中 -- -- #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇分享 #kakaotv #kdrama #影子美女 #校園 #懸疑 #霸凌 #友情 #社群媒體 #外貌焦慮 #沈達琪 #梁洪碩 #許正熙 #崔普閔 #李娜炅 #波波黛莉#波波泡菜#popdaily#popkimchi

PETA 寵物| 超越顛峰無穀貓糧試吃! 貓咪無穀飼料品牌🙂

​锵 ~~~~ 锵 ~~~~~ 這次又來介紹寵物食品啦 XDDD 部落格的版面幾乎都被貓咪、狗勾擋的滿滿的了 QAQ 哈哈哈哈 這次推薦的給各位貓貓們主食貓糧 , 同樣也是 天然的!!!!! 無穀的 !!!! 有85% 的 新鮮肉肉含量 ~~~ 產地國家出身在荷蘭唷 ​ ​就是這款品牌 !!!!!Absolute holistic 超越巔峰 ​ < 可以點我進臉書官網 > 我今天介紹的這款口味在官網上總共有5種口味 ​ ( 幼貓成長、體重控制、毛球排出、護膚亮毛、泌尿道保健 ) 我看上的就是我之前就一直在找的 體重控制 和護膚的款式 XDDDD 因為這款我都只有買小包裝的我就混裝給 Dior 試吃看看 ​橘色的這包是超越顛峰無穀貓糧--護膚亮毛 雞肉+鮭魚+鱈魚 口味的~~~ 關於許多毛孩爸媽對於成分較於重視的部分 , ​ 這邊也提供目前的參考 成份脫水雞肉蛋白質 (25%) 馬鈴薯 、雞脂、 青豆 、豌豆 、脫水鴨蛋白 (4%) 、脫水火雞蛋白(4%) 甜菜根、 馬鈴薯蛋白 、水解蛋白 、木質纖維素 、亞麻籽 、鮭魚油 、啤酒酵母、 礦物質（鋅/鐵/銅/錳/碘/硒） 、菊苣（fos 和菊粉的天然來源） Mos 和 β 葡聚醣 、氯化膽鹼、 維生素（維生素 E/A/D3） 、牛磺酸營養標示粗蛋白 30.0% 以上 、粗脂肪 16.0% 以上 、粗纖維 5.0% 以下 、粗灰分 8.0% 以下 、水分 10.0% 以下 、鈣 (CA) 1.0% 以上 、磷 (P) 0.7% 以上 、維生素 A 20,000 iu 、 維生素 D3 1,750 iu 、 維生素 E 200 mg 粉色包裝 ​ 超越顛峰無穀貓糧--室內體重控制 雞肉口味 ​ 成份脫水雞肉蛋白質 (25%) 、馬鈴薯 、雞脂 、青豆、 豌豆 、脫水鴨蛋白 (4%) 、脫水火雞蛋白(4%) 、甜菜根 、馬鈴薯蛋白 、水解蛋白 、木質纖維素 、亞麻籽 、鮭魚油、 啤酒酵母 、礦物質（鋅/鐵/銅/錳/碘/硒）、菊苣（fos 和菊粉的天然來源） Mos 和 β 葡聚醣 、氯化膽鹼 、 維生素（維生素 E/A/D3） 、牛磺酸營養標示粗蛋白 30.0% 以上 、粗脂肪 16.0% 以上 、粗纖維 5.0% 以下、粗灰分 8.0% 以下 、水分 10.0% 以下、 鈣 (CA) 1.0% 以上、磷 (P) 0.7% 以上 、維生素 A 20,000 iu 、 維生素 D3 1,750 iu 、維生素 E 200 mg 還好 , 口味這樣兩種混搭著吃 Dior 沒有很排斥 ( 呼呼! 好險R~~~~) 挑食貓們算是可以放心一點了 ​ ​ ​ 適口性對我家來說還不錯 超越顛峰的這款品牌也是有做夾鏈袋設計的喔 !!!! ( 如上圖 ) 不過這款比我想像中的還要難撕開QQ ​原本選購的時候 , 忘記注意乾糧的顆粒大小了 ​ ​ 還好這次幸運的是超越顛峰的貓飼料都是做這種小顆粒形狀​ 超越顛峰的這款護膚亮毛橘色包裝貓咪乾糧裡面都是對貓咪有幫助的脂肪酸和肉類 ​ 也有額外添加貓咪必備的牛磺酸在裡面~~~~~ 太棒了!!! 期待這樣厲害的食補長期吃下來 ,毛髮會變超好~~~ 可以變成絲滑柔順的代言貓咪讓我狂吸猛吸一波?! ​ 另外 就是我想有許多家裡毛孩也有的困擾了XDDDD 雖然我家的Dior 身材走鍾得還不到非常嚴重辣 ​ 但是 , 就和人類一樣 , 希望身體健康還是不樣亂寵毛孩、亂餵零食比較好 ​而且 ~~~~ 我真的有圖 !! 有真相 !! 回去翻翻我們以前小迪奧的文章 , 看到以前的小美貓多苗條....QQ 放個狗血的範例照............................. 大家噴輕一點................. ​比照上圖 , 像我這樣側拍她吃飯都不會覺得她臃腫肥胖的問題 ​ 其實兩張B.A照才事隔一年多左右而已 , 近期到動物醫院那邊看體重紀錄來說~醫生都說要 Dior 稍微控制一下飲食了 , 畢竟我們女孩子身體要顧好~~才可以!免得跟 JOJO 之前一樣 , 貪吃到胖的不像話 !!!! 甚至是抱不動了.........( 話說我們 JOJO 其實已經再控管飲食後減肥下來了喔^^ ) 這邊偷偷放福利給粉絲????!!! 目前5.X公斤的 Dior 今天開始踏入少量多餐的飲食控制週期 期待下一次我們在見面 , 可以是越來越健康的體態美美的喵一隻 ​ ​不過 , 如果你家的主子沒有減肥的這種世俗困擾的話!!! 超越顛峰還有好多款令人心動的產品一定要讓毛孩大吃一頓 XDDD 像是 真材實料的 【超越巔峰鮮食肉片】​ 93%的鮮肉+7%紐西蘭特有食材 還有給狗狗設計的 ​\ 超越巔峰潔牙骨-珍珠奶茶口味 / OMG 超級酷的啦 🤣🤣🤣 PETA 蝦皮商城現在只要有領關注禮，就可以享折價優惠喔 ! 最高可以折到$100 ~~~ 蝦皮購買連結 ~ 走這邊~貓奴家人們ミ๏ｖ๏彡https://bit.ly/39bnsYn其他相關都附上連結了!!! ​快去賣場放入購物車囤貨了!!! ​​​超越顛峰 臉書 超越顛峰 官方網站 ---------------------------------------------------------------------------免責聲明:以下文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 \

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