氣勢強壓日本媽媽！她準備的幸福手作便當，讓孩子每天都不想吃外食！

撰文編輯 #Fionn 提到健康又可愛的手作便當，通常大家第一個想到的就是日本媽媽，但近幾年來台灣也有不少媽咪都對料理頗有一番研究，甚至紛紛出書，要做出外表和食材都不輸日本媽媽的便當，已不再是難事！小編今天要為大家介紹的是在便當界早已累積相當高人氣的「抽屜積水Didi」，不管是擺盤或是菜色，其精緻度完全不輸給外頭餐廳，相信她只要肯點頭答應，一定會有很多人想向她訂製DIY便當！一起來欣賞出自她雙手的健康幸福滋味吧～ 這天菜色是「居酒屋風烤雞翅腿＋咖哩黑輪青花菜＋高湯煮玉米＋荷包蛋」，你是不是和小編一樣，都很好奇這玉米究竟是怎麼做成的呢？求Didi解答呀～～（敲碗） Didi和老公Mars先生擁有三個小男孩，目前分別就讀高中、國中和國小，但她在準備便當時，不見得三份便當的菜色都相同，有時候會針對孩子的口味和食物份量進行調整，例如這一天他為兩個的大孩子準備的是「泰式打拋豬＋荷包蛋＋炒豆苗＋橄欖油蒜蝦」，老么則是「毛豆蝦炒飯＋洋蔥燒肉＋炒豆苗＋荷包蛋」，因為他們家的老么不愛吃番茄，而且絞肉不太夠，就沒給他打拋豬了！（笑） 非常會擺盤的Didi，除了購買各種飯盒、碗盤、裝飾道具之外，還會放上當天日期的小日曆，告訴大家這是幾月幾號做的便當，這種可愛的小巧思，真是讓人喜歡得不得了❤️ 平常看似清淡健康的菜色，偶爾也會混入一點「邪惡」的食物（請見左下），但相信對孩子而言，絕對是一種小確幸～（笑） 如果你以為Didi只專職在料理上，那就大錯特錯了！巧手的她，除了能將營養飯盒端上桌之外，在閒暇之餘，她也喜歡其他手作物品、收集紙膠帶、買布和刻橡皮章，像這張圖中就有她自己做的紫雲膏和橡皮章喔！是不是很神通廣大！ Didi在臉書的自我介紹中提到，以前的她很害怕插頭和瓦斯爐，但因為LC與SHARP水波爐，讓她一頭栽進小廚房裡，和料理結下緣份～我們也很感謝有這兩個品牌，才能見到Didi的高超手藝呀！ 記錄菜色和當日的心情日記，是Didi經營便當貼文的特色，雖然不會把製作方式一一寫上，但如果針對特定的菜色和用具有疑問的話，Didi有時間也會親切回覆網友喔！ 有這種手超巧的馬迷，根本就不會想要去外面覓食啊！隨便一個便當端上桌，不管是美味程度或健康考量，立刻屌打外面的自助餐！看著看著，小編也好想趕快回家吃媽媽親手做的飯菜了～～（肚子咕嚕叫ing） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #Didi #便當 #媽媽 #手作便當 #抽屜積水 #料理 #育兒 #親子便當 #親子料理 

令人無法抗拒~外酥脆、內蓬鬆的現烤法點推薦！還能搭咖啡享小資優惠實在太欠吃！

一早起床如果想要提振精神，多數人第一個念頭總是先來一杯香醇濃郁的咖啡，如果再搭配上蓬鬆且美味的法式點心帶來熱量補給，完美的組合讓一整天都感覺到活力充沛。踏到熟悉的麥當勞中，發現McCafé除了香濃咖啡飲品外，還有各種可口的法點，讓小編立刻陷入選擇障礙之中。不論是酥脆的可頌與丹麥捲，或是香味與口感都絕佳的肉桂捲，每個都想要吃吃看！ 原來麥當勞不只有漢堡，還能品嚐高質感的法式點心，而這些法點除了都是當日現烤外，全是直接從法國直送進口，當你吃進嘴裡的瞬間彷彿來到國外一樣～究竟在McCafé有哪些必吃美味呢？快看小編一一開箱給你看！ 「酥脆法點x McCafé飲品」搭在一起就是絕配啊！ 原味可頌＋巧克力可頌 小編真的超喜歡可頌～～每一口都吃得到滿滿的層次感，因為在烘烤前一層麵糰疊上一層奶油，經過十二次的桿折及發酵，才呈現這漂亮的金黃牛角以及層次感，而最讓小編喜歡的點在於，可頌吃起來沒有想像中油膩，且份量充足作為早餐或是下午茶都很有飽足感。櫃中可以看到有原味和巧克力兩種口味，咬上一口可頌外酥內軟的酥脆滋味，如此多層次的美味，身為可頌迷的你絕對要品嚐看看～ 肉桂捲 近期最熱門的下午茶首選代表，絕對非肉桂捲莫屬吧！而McCafé的肉桂捲口感與其他不同，主要是因為選用了法國純天然的香醇奶油，搭配溫和的辛香肉桂香，因此在咀嚼時不僅嘴裡香味四溢，酥軟潤口的美味更是讓小編吃完還想要再多買一塊啊！ 葡萄乾卡士達捲 如果女孩們喜歡豐富的口感，這款添加天然日曬葡萄乾的葡萄乾卡士達捲，絕對要品嚐看看！經過紫外線能量使得葡萄乾吃起來更加香甜。搭配慢速發酵的丹麥麵包成為絕配，非常適合作為下午茶首選，畢竟吃甜甜的美食才有動力繼續工作啊！ 藍莓麥片丹麥捲 這款是波波編輯們吃完後最多好評的一款法點！！外皮酥脆並加入了清爽的麥片、藍莓，多種層次口感不僅美味度大大提升，酥脆輕盈的外皮更是嚴選法國小麥製成，高質感的味蕾享受吃了心情瞬間振奮起來，一早能夠咬下一口就是一整天最棒的開始！ 不只早餐可以來杯熱咖啡配上可頌，下午茶時段肚子有點小饞時，小編私心最推薦蜂蜜奶茶配藍莓麥片丹麥捲的組合，或是配上肉桂捲也很推！果然法式點心就是需要配飲料才完整呀～現在選購任何一款現烤法點搭配McCafé手作飲品只要銅板價$90起，可以自己mix不同組合變化，大家快試試覺得哪一組很搭也別藏私快跟小編分享吧！ 麥當勞現烤法點哪裡買>>點我

📍梨花女子大學 , 首爾

第二次來到梨大 這裡真的超級無敵好拍❤️ 三大必拍點：門口、教堂、地塹 然後夏天來太陽很大超爆熱☀️☀️ 附近有條女人街都是賣衣服的 有排進行程的朋友可以去逛逛 衣服會比弘大便宜一點點 這裡適合早上去～ 中午肚子餓的話可以google「火飯」 好吃cp值也高 老闆還會說一點點中文呢🤣

[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法

夏天的穿搭和冬天相比，真的是更需要技巧性和一些偷吃步。誰說夏天一定要露？大肚腩，游泳圈又怎樣，這個夏天我要把它們通通藏起來！肉肉女孩，棉花糖女孩不用怕，靠這幾招穿搭單品和障眼法，讓妳在夏天也能當個視覺系的苗條女子！ 地雷區 蘋果型身材的女孩最忌諱身材比例截短，上半身不纖細的情況下，上衣過長，整個人會更臃腫更像一個葫蘆！除非今天妳穿的是Oversize遮蓋到屁股，並且下半身失蹤的穿法，不然上長下長是非常母湯的穿搭哦！ 2. 避免過於複雜的花紋、圖騰 不論在裙裝或是上衣的選擇，盡量避免會有放大效果的花紋和圖騰。雖然今年有很多紋路是很流行的，但對於身材中段比較肉肉的女孩真的很不友善，如果真的想嘗試豹紋、花紋等，建議是選擇放在下半身的單品上！ 3. 緊身連身裙不要碰 到了夏天又辣又顯曲線的歐美緊身連身衣又要紅一波了，但蘋果身材的妳千萬不要嘗試，因為中段的游泳圈會非常明顯，像灌香腸一樣！如果妳還是想穿連身裙，建議嘗試寬鬆卻有一點腰身的茶歇裙！ 找出適合的穿搭單品 蘋果身材少女因為腰間本身曲線不明顯，所以可以透過腰帶來拉出一點腰部的線條！腰部肉肉的繫不緊沒關係，至少視覺上腰的部分已經有收緊的效果～如果要更明顯的話，可以把腰帶繫在更高腰一點的位置（約肚臍上方），那邊會是上半身最瘦的地方，效果更好！ 2. U領V領上衣 選擇一件露出鎖骨的U領V領或是方領的上衣，讓鎖骨的骨感削弱上半身肉肉的事實，能夠轉移視覺對腰間的注意力！尤其蘋果身材的女孩通常胸部也會比較豐滿，如果能夠順便小小展現一下性感，腰部的小肚腩也就不是個明顯的缺點了～ 3. 長板襯衫 小肚腩想穿短版不是夢！只要在外面套上一件長版的襯衫or罩衫，讓腰側的線條完全被遮住，即使穿上短版上衣也不怕！而且長版襯衫能讓身材變得修長，造型感也很夠，腰間的小贅肉就能小心地被隱藏起來了～ 4. oversize的上寬下窄穿搭 蘋果型身材的女孩都有一個優勢，就是下半身通常比較纖細！所以在穿搭技巧上，就要特別展現優勢的腿部！上半身挑選寬鬆版型偏大的上衣，搭配短褲或緊身褲、Legging，讓腿的線條和比例修長又苗條。整個身材最胖的地方就被妥妥的遮住囉～ 5. 版型硬挺的寬版長裙 今年夏季，一件度假感的長版棉麻連身裙是必備的單品！棉麻的材質摸起來很柔軟，但它的版型是很硬挺的！如果妳不想要身形線條被放大，這樣一件直筒式的傘狀連身裙絕對是首選～只要搭配一些時髦的配件，整體的穿搭超滿分！ 6. 吊帶褲、工裝褲 想完美的把小肚肚收起來，吊帶褲和近期很流行的工裝褲都是很聰明的選擇！鬆垮的吊帶褲休閒感十足，隨性又超有型；通常牛仔或丹寧的衣服磅數都很夠，版型能讓腹部變得很平坦，是遮肚神器！今年夏季吊帶褲快穿起來～ 延伸閱讀 ［穿搭編 HELP］大胸想顯瘦、小胸想豐滿，全部交給這篇「大、小胸穿搭tips」！ ［穿搭編 HELP］黑、黃皮膚挑對顏色，一樣可以是發光的仙女！4大友善色，請牢記 #U領上衣 #V領上衣 #上寬下窄穿搭 #吊帶褲 #寬版長裙 #寬鬆穿搭 #小肚腩怎麼穿 #工裝褲 #日韓風格 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編HELP #緊身連身裙 #肉肉穿搭 #花紋 #蘋果型身材 #蘋果型身材穿搭 #遮小腹 #遮肚子穿搭 #長版襯衫 #顯瘦穿搭 #顯腰穿搭 #高腰穿搭 

法國貓最愛蹦酒？世界各地「貓咪的日常」採訪平日時間的國際貓咪！

撰文編輯 #菌菌 一說到台灣大家會想到什麼呢？而當提到美國、英國或是日本，你腦海中浮現的第一印象又是什麼？之前小星球介紹過有位網友以貓咪梗圖創作台灣各縣市的生活日常，在網路上引起熱烈迴響，這次這位網友推出了衍生版「世界貓咪日常」，為大家揭曉各個國家平常都在做些什麼，維妙維肖的比喻讓粉絲不禁直呼太神啦～ 👉地方喵喵照過來，台灣各縣市「貓咪的日常」，各地暗號統統在這裡！ 亞洲 日本 / 吃飯之前都要先說 いただきます 表達對食物的感謝～ 印度 / 說到印度咖哩，那就是美味程度與香料成正比！ 伊朗 / 腦海中不自覺地響起阿拉丁的音樂 台灣 / 餐桌三部曲：吃飯不要講話、不要配電視、飯要冷掉了啦！ 👉因為石虎而與台灣結緣，盤點俄羅斯藝術家「卡佳」為台灣做的暖心事蹟！ 歐洲 瑞典 / ikea是唸ikea還是ikea？反正我都唸ikea 丹麥 / 這個痛苦程度簡直可以媲美腳的小拇指踢到門 英國 / coffee, tea, or me？ 法國 / Bravo！這隻貓咪說得太好了，浪漫Duke！ 西班牙 / 等本牛站起來，你這隻小貓咪就災系 希臘 / 高舉人民的法槌！波編：「失業，管……先不要。」 芬蘭 / 大家知道芬蘭有聖誕老人村嗎？ 👉「尷尬又不失禮貌的微笑」寵物網路梗圖實體化，這些超爆笑的公仔必收一波！ 非洲 非洲 / 彭彭丁滿準備出場！ 索馬尼亞 / 這麼可愛的海盜惡魔貓男，我還不把罐罐全部上繳！ 👉沙漠限定「奶油天使」，外表看似軟萌但個性超兇，快來認識這隻小可愛！ 美洲 美國 / 彼此彼此，你身上這坨貓肉也超讚～ 墨西哥 / 此處應有土耳其冰淇淋 巴西 / 足球長在這隻貓咪的肚子上 👉航班銳減，暖心飛行員自願接送幼年服務犬，將「溫暖的奇蹟」送向全世界 澳洲 澳洲 / 因為是南半球所以全都要倒著看 紐西蘭 / 紐西蘭特產：可愛的羊咩咩！ 期待這位作者下次出個萬華區、信義區或是大安區上班時候的閒貓，我一定讚爆！ – 圖片／資訊來源👉 FB 陳重雁 #meme #世界貓咪日常 #刻板印象 #國際 #國際貓咪 #梗圖 #貓咪 #貓咪日常 #迷因 

這麽美，我可以！！顏值控與吃貨女孩的最愛～繽紛糖果色包裝打開居然是女孩專屬秘密武器？

女孩天生具有「發現可愛小物」的雷達！當周圍出現萌萌噠小物時，雙眼就會發光～像是繽紛好看的包裝，總會特別吸引人。更別說小編是顏值控，美麗包裝理所當然收服了我的心與錢包，相信女孩們看到可愛的物品時，腦波也會特別弱吧？XD 最近小編與好姐妹聚餐時發現到，大家在享用餐點前都會食用一包繽紛小包裝，原本還以為是糖果還是餅乾，沒想到追問之後才發現居然是保健食品？天呀！身為專業編輯居然不知道，實在很不OK捏！當下廢話不多說先搶來了解一下，揭開這一款女孩們之間最近超夯的秘密武器～～ ＃這麼可愛居然不揪！繽紛糖果色包裝內裝的居然是吃貨救星？無法抵擋美食誘惑絕對要在飯前來一包～ 光是看到這麼繽紛的包裝就忍不住要驚呼未免太可愛了！（雙眼冒愛心）不過這一聽姐妹們說是「吃貨救星」？蝦米？那不是很適合常吃外食的小編嗎？身爲朋友居然不揪，到底是不是好姐妹啦！！吃貨女孩們想必也常常控制不住嘴饞的衝動，加上接下來要進入寒冷秋冬，根本是進補的季節呀！！ 既然嘴巴無法停止進食，就在午、晚餐前15分鐘，搭配250c.c.的水吃一包「吃貨救星膠囊」吧～一包裡面有3顆膠囊，是一次食用的份量喔～將膠囊吞下肚後就能安心開吃！由於吃貨救星的膠囊內加入唐辛子的成分，吃下肚會有飽足感。有吃或救星神助攻，輕鬆與澱粉、糖份、油脂說再見～喜愛品嚐美食的女孩一定要在包包放上一兩包備著才行！ ＃姐妹聚餐時不可或缺小法寶！不只一起吃膠原蛋白變水水，繽紛可愛包裝更是讓美照讚數大激增～ bonbon這一系列保健食品除了有解救吃貨的小武器，還推出膠原蛋白與益生菌，共3款陪女孩完成整套體內保養。相信說起膠原蛋白的優點，不用小編多說明大家也都清楚吧～ 別仗著自己還年輕就怠惰，隨著年紀增長才發現到哎呦！原本飽滿的臉蛋開始失去彈性，視覺年紀老！好！多！走在路上還被叫阿姨，不不不，才不要這稱號糾纏著自己呢～而且有吃bonbon這款深海魚鱗膠原蛋白真的有差，以往的膠原蛋白都有種腥味，吃到一半超容易放棄，bonbon採用粉狀的膠原蛋白有淡淡葡萄味，香甜味道好入口，加上小分子的膠原蛋白更好被吸收喔！小編自己也發現到吃過膠原蛋白之後上妝更服貼，且臉蛋自然澎潤、紅潤好氣色，免開濾鏡依舊保持透亮的狀態。 ＃享用美食後更不可以懈怠！尷尬恩恩卡卡問題，維持腸道的順暢～ 結束這次餐點前，記得來一包益生菌保持腸道順暢吧～不得不說bonbon真的很懂少女的飲食需求，從餐前的吃貨救星到餐後的益生菌都準備好了！ 不少女孩都有腸道困擾，小編也是有著相同的煩惱呀！可別因為害羞而認為順其自然就好，長期下來可是會造成身體負擔Q_Q bbonbon益生菌乳酸多多含有膳食纖維的專利，加上特殊包裝讓菌種直達腸道，好菌增生協助腸道不再卡卡，恩恩才會順暢！吃完飯後讓肚子咕嚕咕嚕一下，這樣才是專業吃貨該有的整套保養（笑） 超可愛的bobnbon保健食品隨身攜帶，一起推坑好姐妹！愛吃女孩不用忌口！想吃就放膽吃吧～～別忘了在用餐後配上bonbon，讓吃美食不再讓女孩感到負擔喔～ #bonbon #吃貨救星 #益身菌 #膠原蛋白 #高顏值 

來二訪了～這次終於有肚子吃鹹食🤤🤤 我只能說！枸杞雞腿飯太！

來二訪了～這次終於有肚子吃鹹食🤤🤤 我只能說！枸杞雞腿飯太！好！吃！了！肉怎麼這麼嫩～醬汁是枸杞紅棗雞湯的感覺～配上薑絲！真的是很可以！一下子就掃光～～～餐蛋麵好吃但是比較普通～推薦雞腿飯⚡️ ⠀⠀⠀⠀ ▫️杞子蒸雞腿 $250 ▫️餐蛋出前一丁 $150 ▫️黑糖奶茶 $130 ▫️椰子冰山咖啡 $170 ⠀⠀⠀⠀ 🔍時差 jet lag 電話 : 02-2536-3775 地址 : 台北市中山區中原街13號 捷運：松江南京站8號出口 營業時間 : 12:00 ~ 19:00 （不定時公休） ❗️Tips❗️ -低消：一杯飲品 -用餐限時2小時

綜合堅果結合薯丁，健康又美味，越吃越開心

大家好，這次要來分享萬歲牌的薯丁堅果綜合包 裏頭有杏仁果、薯丁、墨魚花生豆~~趣味吃堅果 酥脆又美味的口感~~ 很適合當作下午茶品嚐~~ 也很適合與同事、朋友一起分享唷~~ 萬歲牌堅果是好吃到不得了的記憶~~ 就連看到廣告都覺得這根本就是在提醒自己要吃堅果了唷!~ 超營養的~~ 底色是清新脫俗的海洋藍色~~在這夏天呈現很陽光的氛圍 整體包裝清新可愛 後面有詳細的成分以及資訊 將萬歲牌薯丁堅果綜合包整個倒出來~~ 裏頭有杏仁果、薯丁、墨魚花生豆~~ 堅果也能趣味吃~~ 感覺這些組合好可愛啊~~ 不論是杏仁果、薯丁或是墨魚花生豆~~通通酥酥脆脆!! 而且這是來自 日本進口 的墨魚花生豆唷~ 微甜微鹹的墨魚口味製成酥脆外衣包覆花生 這種酥脆很滿足下午茶的味蕾~~ 如果女孩們愛吃又不想變太胖~~ 就可以吃這款簡單的量也沒有太多的負擔~~ 輕輕鬆鬆解決嘴饞的想法~~又能讓給肚子帶來滿滿的歡樂感 堅果也能趣味吃~~ 而且不論是野餐或是零食~~ 都很搭喔 就連上班都可以將萬歲牌薯丁堅果綜合包隨身攜帶到包包中 帶個一包太少了~~ 一定要帶個好幾包 然後想吃的時候來和同事分享一下啊!! 哈哈 那麼就分享到這裡囉~~我們下次見 你可能也有興趣 萬歲牌核桃小魚、杏仁小魚、海苔杏仁小魚~ 包裝好攜帶 📌 IG：優遊步調 https://www.instagram.com/unfsea66/ 📌臉書：優遊步調 https://www.facebook.com/unfsea66/ 📌部落格：優遊步調 https://unfsea66.pixnet.net/blog 📌窩克島：優遊步調 https://www.walkerland.com.tw/member/view/73466 📌愛食記：優遊步調 https://ifoodie.tw/user/5b0c1bec22613975f45d6f0c 📌Youtube：優遊步調 https://www.youtube.com/channel%2FUCWz8Ls6wSh4e-66ViVU77Dg 📌旅行酒吧：優遊步調 https://travel98.com/member/108475

最肥的地方就是臀跟肚子 完全無法駕馭花苞款式的褲子 中間那段

最肥的地方就是臀跟肚子 完全無法駕馭花苞款式的褲子 中間那段超胖超腫 拍到後面～直接開瘦身模式🤣 T9厲害就是內建全身美型～拍完直接修好的概念！ 旁邊的物品完全不會有歪七扭八的問題🤙🏼🤙🏼 - #平常沒在修身體的但今天真的太肥了 #我的腰臀如果真的這麼瘦此生無憾 - 帽子·內搭·褲子·襪子 @mmikikorea - 包包 @thenaked.co - 針織上衣 @bugo_shopp - - #ootd #ootdfashion #ootdstyle #popstyle #popdaily #poptour_mag #likeforlikes #likeforfollow #like4follow #vscoa9 #vscocam #vscotaiwan #koreanfashion #koreastyle #like4likes #likelike #instastyle #instafashion #t9 #全身美型 #美圖t9

【文字控】 - 朋友問我為什麼不談戀愛，我想，大概我真的不適

【文字控】 - 朋友問我為什麼不談戀愛，我想，大概我真的不適合談戀愛，過度缺乏安全感，疑心病重，愛胡思亂想，喜歡冷暴力，佔有欲強，又喪。可能剛認識會覺得我可愛，樂觀，積極，覺得一定是個很甜的女孩子。可你不知道啊，我每天都在努力壓制自己，我把所有壞情緒吞在肚子裡，我很消極。即使一直希望有個人願意安撫我的壞情緒，可更害怕，他會因為和預想中的愛情差了十萬八千里而棄我而去。我也沒有辦法，可我不想順帶連累你。

肚子搜尋結果

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令人無法抗拒~外酥脆、內蓬鬆的現烤法點推薦！還能搭咖啡享小資優惠實在太欠吃！

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📍梨花女子大學 , 首爾

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[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法

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