21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

轉眼又快到了每天大吃大喝、躺在沙發上看劇的時刻，但肚子上肥肉、手臂的掰掰袖，依然還在！不趁年前瘦下來，過年前見到親戚老朋友那該多丟臉～今天就來介紹「21天緊急瘦身」菜單，讓你在年前瘦下來，美美見親戚！提醒這個減肥方法比較極端，21天瘦身計畫結束後，也不能暴飲暴食，否則很容易體重反彈，那麼準備好就讓我們開始吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 飲食三階段 前面三天：這期間屬於排毒階段。只喝水，完全不吃主食，中間可以喝蜂蜜水 中間八天：這期間屬於燃脂階段。只吃蔬菜、水果，禁止吃主食、脂肪類食物。 後面十天：這期間屬於恢復鞏固其。可以正常吃，但不要暴飲暴食，否則很容易復胖！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 第1-3天 這個階段屬於空腹排毒階段，讓身體的毒素在前三天通通排除！前三天飲食不能吃任何主食，盡量多喝些水，如果很餓無法堅持的話，可以吃一點水果。三天飲食可以調整順序吃！ 早餐：脫脂牛奶 中午：一個蘋果 晚餐：蜂蜜水+半個蘋果 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 第4-7天 這個時期為燃脂階段，中間八天主要以青菜、低碳水果及優質蛋白質補充能量～堅持這八天就成功一大步了！ 早餐：蘋果+牛奶 中午：白灼生菜+海帶湯 晚餐：櫻桃+小番茄 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 第8-11天 早餐：雞蛋+牛奶 中午：菜心+絲瓜湯 晚餐：蘋果+藍莓 第12-15天 正常的肉類、碳水都可以吃，但澱粉攝取量每餐勁涼不要超過半個拳頭！主要以清淡、水煮為主～ 早餐：紅薯+牛奶 中午：白灼蝦+萵苣 晚餐：草莓 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 第16-21天 早餐：玉米+牛奶 中午：煎牛肉+水煮菜 晚餐：火龍果 提醒大家，雖然大家都想要擁有纖細的好身材，但身體的健康更重要！這種減肥方法雖然快速就能看到效果，但是這樣攝取營養其實是很不足，長期下來對健康不好，還很容易因為一恢復飲食而讓體重反彈！因此綜合來看，營養均衡搭配運動才能瘦的更健康、更長久～祝大家年前能瘦到自己滿意的身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #年前瘦身 #瘦身 #緊急瘦身 #飲食三階段 

女孩們這種渣男不能要：盤點《如懿傳》3大渣龍事蹟，我舉雙手贊成如懿斷髮啦！

《如懿傳》即將面臨結局，不知道大家是抱持著什麼心態去面對的，反正編輯我是越看越討厭乾隆拉！（入戲太深）從一開始乾隆送如懿進冷宮，到後期開始迷信懷疑如懿克死了自己的孩子，被香妃迷惑後，還賞我們如懿巴掌，還要如懿忍下去，光打完這串字，我就又滿肚子氣了啦！真的不是我在浮誇～不相信乾隆變渣龍的女孩們，如果看完下面的整理，還能好好理智對話的，真的算你厲害啦！ （圖片來源 愛奇藝台灣站） 渣龍事蹟一：疑心病重又度量小 自從舒妃懷孕生子，乾隆開始迷上了天象之說，相信自己跟舒妃之子相剋後開始變得不安多疑，稍微身體不適就怪到兒子身上，甚至如懿產子也相信是如懿剋死自己的兒子的，之後還相信如懿與侍衛有一腿，就把侍衛變太監還丟給如懿當奴才使用，你！說！渣！不！渣！！！ （圖片來源 愛奇藝台灣站） 渣龍事蹟二：心不在不要緊，人在就好 香妃因為是非自願入宮，而且心中有別人，乾隆不但強迫人家當他的小老婆，找如懿當感情顧問就算了，還美其名說這是她當皇后的職責，更說出他知道香妃人在心不在，但沒關係人在就好了，到底什麼變態發言～～（滿臉問號） （圖片來源 愛奇藝台灣站） 渣龍事蹟三：動粗還拿前任比較 乾隆賞了如意一巴掌後，帝后開始鬧彆扭，渣龍不安撫冷暴力就算了，還說先皇后就不會像你這樣，本編看到這幕真的氣死耶！現在是怎樣，我都沒嫌你多疑腦袋有病，你還嫌我難哄咧！火整個上來，有沒有！ （圖片來源 愛奇藝台灣站） 綜合以上三點，完全可以判斷渣龍本人就是渣男＋恐怖情人啊，女孩們雖然電視劇總是會比較誇張，但其實現實生活中還是有不少人是抱著這種心態在找對象的，各位單身妹子就算再怎麼想談戀愛，眼睛還是要睜大開清楚對方的真面目，不然下個《如懿傳》就是你當女主角了！ #周迅 #如懿傳 #影劇音樂 #波波名人 #渣男 #渣男事蹟 #渣男代表 #霍建華 

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

哈囉，各位媽咪們大家好，我是最近好忙好忙的「想當爸的大孩子」-致力於讓孩子愛上閱讀。 最近因為都在忙書展、公益故事講座、月子中心產後及婦產產前中心的課程更新，於是落下了不少進度...(鞠躬九十度)。 不過呢！從開始經營並且寫文章開始，目前已有些許媽咪加入了我的Line詢問小書蟲養成計畫，感謝您們～能幫助到您們的家庭，我好榮幸啊～～～～（大喊） 接下來我會繼續更新文章內容，如果等不及的朋友，歡迎到文章末尾，加入我的粉絲團或直接加入我的Line詢問您想知道的資訊，我會給您盡量完整且實用的資訊，而粉絲團都會固定更新一些活動及其他媽咪的共讀經驗分享談唷！ 好，那趕快來進入今天的主題吧～ -- 1.胎教到底有沒有用呢 答案是：眾說紛紜 事實上，目前對於胎教，醫學能證實的主要就是，寶寶在12週（過去是說15週)開始，就開始發展聽覺，並且大腦也開始擁有記憶的功能，所以理論上，胎教所做的一切，寶寶是能聽到並且有一定程度的記憶的！ 當然，隔著肚皮又隔著羊水，能聽到多少資訊，我們不得而知，但是從12週開始的胎教，長久下來孩子會記得父母說話的聲音，母語的韻律節奏，熟悉的音樂等等，都能使寶寶在出生之後，聽到這些熟悉的聲音，會使他擁有安全感，有很大安撫的效果唷！ 另外，當另一半願意每晚陪伴您及腹中胎兒，我相信媽咪一定都會感到幸福及愉悅，母體心情好亦就是最好的胎教。 值得強調的是，每10名媽咪在產後，就有1.3位媽咪(有些統計數據高達3位)得到產後憂鬱症，主因不外乎，對另一半的不安全感及對寶寶的健康照護高度緊張。 「你花多少時間陪寶寶」「半夜孩子哭鬧都是我在哄」「只會看孩子的結果卻沒有參與教育」等等，都會讓媽咪壓力山大。 所以胎教是最好的心藥，丈夫有好好參與胎教，會讓媽咪產生無比的信心及安心喔！ 2.怎麼胎教，教您三大胎教法 A.閱讀胎教 政府在今年全面發函各大醫療院所，在產前產後衛教課程中加入「親子共讀推廣」，原因除了成果顯而易見的，從胎教開始親子共讀有助於孩子智力發展外，也對孩子日後的職業發展有密切相關的結果！ 在高雄市的部分，更是在孕期期間贈送每個家庭一本童書及童謠CD，協助父母在孕期就養成親子共讀習慣！ 方法很簡單，媽咪的聲音可以很直接地被胎兒接收到，所以每天拿著一本童書朗誦，就可以有很好的效果。 父親的角色，我們會建議手摸著媽咪的肚子，嘴巴盡量貼近肚皮最好，如果要求寶寶更聽得清楚，可以用紙張圍成一個話筒向肚子喊話(肚子的寶寶聽著，你已經被爸爸包圍了，40週一到，請盡速出來投降～～) (肚子的寶寶叫做芋圓，教師爸爸每天睡前都會提醒自己要做胎教，如果太累不小心沒做到，還會自責不已呢！老婆表示這樣的爸爸讓她好放心～) B.光照胎教 大概28週左右，胎兒可以感受到胎內明暗的變化，這時候使用黃光的手電筒，貼著肚子慢慢移動光源，可以刺激孩子的視覺神經發展，也對大腦神經連結有幫助。 也會有寶寶試著追著光源去腳踢手推跟您玩遊戲唷！好像貓咪玩雷射筆一樣，十分有趣！ C.語境胎教 為什麼我一定都會跟媽咪說粗口及不好聽的話千萬不要說！ 上面已經提到孩子從12週已經開始有聽覺並且大腦有儲存記憶的功能，所以這些不好的話千萬不要說出口，寶寶都是會感知到的喔！ 另外語境胎教最關鍵的地方在，當您看到美好的事物，請盡量表達您的感受，例如：「這朵花的顏色紅得像火光一樣」「好香的味道，媽咪都覺得口水要流出來了」「這幅圖畫真的好漂亮，媽咪從裡面感受到喜悅及幸福」等等... 為什麼好像要那麼矯情地說話呢？ 心理學中強調的自我心理催眠與暗示，常講好話會無形中提供自己幸福及愉悅感，成為習慣之後更是能直接影響媽咪常保愉悅心情的習慣！ 沒錯，愉悅的心情是一個習慣。 不快樂的人往往都是看事情的角度悲觀、不愉快，而快樂的人總是有辦法讓自己快樂起來，所以語境胎教是催眠自己及寶寶最棒的方式之一。 而爸爸也要一起做到語境胎教，畢竟有時候我們自己騙自己不容易，周遭的人講久了，我們更容易相信不是嗎(大笑) 3.爸爸不能閒 媽咪無論是自然產或剖腹，身體髮膚源來自於原生家庭的賜予，丈夫本該就應陪著另一半分擔她的苦痛及憂心。 作為男孩子，既然無法替她分擔實際的苦痛，每天睡前花5-10分鐘做胎教，讓媽咪未來無論在帶孩子上、對丈夫的安全感上有得到信心，都是必要的責任與義務！ 上班賺錢的確很辛苦，但只多花5-10分鐘一起參與胎教，所有人都做得到。 如果您認同，也請媽咪們將此篇文章分享給自己的丈夫看唷。 4.【產前媽媽教室】臺北市醫院：親子共讀 -- (本篇文章特別感謝小芋圓的爸媽同意分享，未經許可，請勿轉載) 好啦，以上就是今天要跟大家分享的內容，如果您開始想要嘗試，卻不知從何開始比較好，或是已經開始嘗試卻遇到許多挫折，更甚至效果好還想更好，我有一個小書蟲養成計畫，歡迎留言或加入我的Line私訊我 邀請您一起了解並加入小書蟲養成計畫，我是想當爸的大孩子，我們下篇文章見ByeBye～ - 如果您有任何嬰幼兒陪讀、學齡前的閱讀、如何挑選好書的問題歡迎在下面留言。 也可以加入我的Line帳號 https://line.me/D (克里獅哥哥) 我會親自為您解惑。 - 如果想看更多關於育兒 / 教養 / 繪本 /日常分享，可以到下方連結 個人youtube頻道 個人FB粉絲專頁

秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

之前介紹過韓星們的獨家減肥法讓許多女孩都躍躍欲試，雖然不一定能百分之百達到相同效果，但是也算是學到一招韓星們持續健身的小秘訣，可以回顧這篇「從電腦後製中走出來的好身材，原來朴信惠和秀智到底是這樣瘦的！快點筆記拉」，這次就來看看從秀智身上我們還可以學到什麼吧 #美容篇 不知道大家還記不記得之前有介紹過秀智的424數字潔顏法，可以回顧這篇「想擺脫艷陽天臉上那塊大油田，快來學習韓星的數字潔顏法養成乾淨透亮肌吧」，除此之外秀智也強調在洗完臉後絕對不能用毛巾擦乾臉，一定要用手輕拍讓肌膚吸走水分！ 刻意減重的時期飲食會特別清淡的秀智，早上只吃雞胸肉搭配一根地瓜，中午則吃玄米飯和沙拉，肚子餓的時候就用香蕉填飽肚子，常常喝乳酸菌飲料清幫助腸胃運動，將體內的毒素排出 #運動篇 秀智的企鵝減肥法幾乎在韓國演藝圈中流傳遍了，將雙手打直在兩側、前方、上方揮動，重複8回合，即可運動到手臂，平常忙碌的她這種運動不管在哪裡都可以做，非常快速又方便吧！ 資料來源： 整理報導 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #秀智 #運動 

東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！

東京牛舌燒肉或火鍋眾多，到底哪幾家才是內行人才知道、CP值很高的牛舌專賣店？為了解答大家的問題，今天編輯將嚴選出七家堪稱是東京牛舌大魔王的實力強店，不管厚切燒牛舌、薄片牛舌火鍋，全部一次整理給大家，保證吃到肚子多三層肉也甘願！ 1.牛たん炭焼利久 首先介紹的就是這間來自仙台的炭燒厚牛舌之王「牛たん炭焼利久」！必點的餐點是炭燒牛舌定食（3枚6切）1782円跟牛舌「極」定食（3枚6切）2495円。外層表面燒至微焦，裡面卻保持7、8分的熟度，讓口感Q彈有嚼勁，吃起來超滿足！而個人最愛稍貴一點的炭燒「極」牛舌，它是以斜切的牛舌料理方式，可以清楚看出帶著微微粉色、烤得剛剛好好的鮮嫩肉質，吃起來感覺比一般的更厚、肥美！ INFO.（以下為池袋店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-5952-0404 營業時間：11:00～23:00 地址：東京都豊島区西池袋1-12-1 ESOLA池袋7F 【延伸閱讀】東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 2.ねぎし 牛舌專賣店 這家「ねぎし 牛舌專賣店」是內行人才知道的激推店家，全日本只有東京有分店，是當地老饕們口袋愛店之一。每份定食都以碳烤牛舌、山藥泥、麥飯為組合，而店內的人氣NO.1是「厚切牛舌定食（3枚6切）1530円」，Q嫩的口感讓人一吃就愛上，再把山藥泥淋在飯上配著一起吃，好吃到彷彿置身於天堂！～～ INFO.（以下為原宿店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-6804-6633 營業時間：10:30～22:30 地址：東京都渋谷区神宮前4-32-13 JPR神宮前432ビル3F 3.たん清 牛舌專賣店 來到秋葉原，必吃的就是這家隱身於小街道內，已營業近三十年的「たん清」！招牌除了有燉牛舌，還有以厚切牛舌為主角的燒肉。牛舌Q彈帶有較勁，搭配白飯吃進嘴裡簡直是幸福百分百！用餐時間總是排滿人龍，可見它的好吃程度，別怪我沒提醒你要早點去排隊！ INFO. 電話：03-3258-8321 營業時間：17:30～23:00（禮拜日公休） 地址：東京都千代田区神田練塀町45番ライオンズマンション秋葉原B1 【延伸閱讀】別再只吃松屋！東京老饕最愛必訪夯店！6 家平價&#038;燒肉滿溢出來的「巨無霸肉丼飯」快筆記！ 4.仙台・陣中 牛タンまぜそば専門店 牛舌搭配蕎麥麵？太新奇了吧！吃牛舌的時候總是搭配一大碗飯有點難以消化，或吃太飽的話，不妨嘗試看看這家位於新宿歌舞伎町的「仙台・陣中 牛タンまぜそば専門店」主食以牛舌搭配不同口味的蕎麥麵為主，對於我這種愛吃麵的人來說真是正中下懷，光看照片已經口水直流！ INFO. 電話：03-6205-6635 營業時間：11:00～24:00 地址：東京都 新宿区 歌舞伎町 1-22-9 J・ゴールドビル 1F 【延伸閱讀】最強日本燒肉指南！Popdaily專訪「吃遍超過100家和牛店」日本美食達人，精選7大超實力推薦！ 5.杜の都 太助 除了「利久」和「ねぎし」外，在東京說到厚切牛舌，最多人推薦的就是這間「杜の都 太助」正宗的厚切牛舌定食都在這，看看那牛舌的色澤，恨不得全搜刮進肚子裡！軟嫩的口感，加上淡淡的醬油鹹中帶甜，蔥白牛尾湯的口感適當的調和了牛舌濃度，直接給它滿分一百！ INFO.（以下為新宿店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-5366-0251 營業時間：一～五 11:30～15:00、17:30～21:45／六日11:30～15:30、17:30～21:30 地址：東京都新宿区新宿3-30-11 新宿高野第二ビルB1F 6.静龍苑 身為牛舌狂熱者，大大大推這家在tabelog拿下高達3.96分，擠進金獎TOP1000的東京牛舌巨人「静！龍！苑」店內的「特盛鹽味牛舌」實在大份到不行！看那油花OMG！柔軟嫩口的口感恰當好處，搭配鹽、蔥、還有少許檸檬汁一口吃，這種美味我已經不知該怎麼形容了！ INFO. 電話：03-3632-2348 營業時間：一～五 17:30～21:00／六、日 17:00～21:00（週三公休） 地址：東京都江東區森下 2-14-5（森下駅A6出口） 7.紅れや 超狂超澎湃牛舌火鍋來了！位於東京池袋站C6出口，徒步3分鐘就到的「紅れや」，超豪氣牛舌一片一片滿滿圍繞著整個鍋子，澎湃程度身為牛舌控的我真的超推！重點是，個人覺得午餐時段牛舌火鍋8品套餐CP超高！除了牛舌火鍋本身，套餐還包括厚切牛舌網燒、築地直送生魚片等，份量2～4人份（3780円），超豐盛絕對值得來朝聖！ INFO. 電話：050-5869-5809（預約專線） 營業時間：一～五 12:00～15:00、17:00～4:00／六日 12:00～24:00 地址：東京都豊島区西池袋 1-38-3 b-toss池袋 5F 以上七家牛舌專賣店都是編輯的口袋名單，完全不藏私大公開！看了口水都要滴到日本去了，下次去玩七天，一天吃一家剛剛好。還不趕快揪朋友記起來，這麼好吃的美食就算會胖三公斤還是要吃好吃滿啊～ #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #牛舌 #編輯精選 #關東 

花蓮 涮乃葉SYABU-YO

花蓮 涮乃葉SYABU-YO - 想吃肉吃到飽來這間就對了，沒什麼火鍋料，就是單純吃肉，還有新鮮蔬菜，甜點，米飯麵食區，適合能吃的人來，我們這種小鳥胃實在是很不划算，兩個人吃十盤左右，實在有點虧阿😅 以前最喜歡吃到飽的年紀是高中時期，那時候班上同學最喜歡揪吃鍋，更愛吃到飽那種，寧願吃到肚子很飽，也要硬吃的那種😗不過現在吃不了那麼多了，寧願吃不飽也不要吃太飽🤭 - 成人498元+10%服務費 （安格斯牛肉，紐澳牛肉，國產豬肉） - 🏠花蓮市和平路581號B1 ⏲️1100~2200 - #台灣 #台灣美食 #花蓮 #花蓮市 #花蓮市美食 #花蓮美食 #花蓮美食推薦 #花蓮美食地圖 #花蓮吃到飽 #美食日記 #涮乃葉 #涮乃葉syabuyo #花蓮火鍋 #吃貨人生 #大心吃花蓮 #火鍋 #火鍋吃到飽 #花蓮晚餐 #花蓮午餐 #taiwanfood #taiwan #hualien #hualienfood - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CGlXiiXAj57/?igshid=kp6ssdfax3jo

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

清炒娃娃菜、蒜味油泡蘑菇、彩椒炒蝦、白胡椒蛤蠣湯 鵝子副食品:白玉蘿蔔蒸蝦泥 / 公婆回家的住的日子就是冰箱有海鮮的日子 #媳婦賊就是我 冰箱被公婆補滿蛤蠣、牡蠣、蝦、魚趕緊趁新鮮來把他們吃掉 上週太多餐都在婆家蹭飯吃沒有認真煮飯，搞得冰箱還剩了許多菜，眼看我的娃娃菜就要年華老去、蘑菇即將皺巴巴，只好趕緊抓住它們青春的尾巴，來把冰箱清一清 蝦子十分新鮮在處理時突然靈機一動 不如讓鵝子吃吃看好了!! 拿出冰箱剩的白玉蘿蔔跟蝦一起蒸煮 吃是吃了 但大爺今日怎樣也不願意自己弄手吃 還把小手手收在背後不願拿出來 好吧~就等你準備好吧!! 是說孩子養著養著真的突然頓悟生命真的會找到出口 不愛喝奶的兒子一直以來副食品都得滿好的 #除了手指食物 #他使喚媽媽餵 才剛喝完奶不到一小時遇到爸媽晚餐時間跟著吃了一小碗正常米飯又吃了一大碗粥跟白玉蘿蔔佐蝦泥，還持續討要吃，吃到媽媽擔心他肚子太飽不敢再給他!! ((整個肚子圓滾滾的)) ((好像歐吉桑 套句溫ㄤ說的吃飯沒有在"跳停"的! 真是個小吃貨 不吃奶都好 #貌似跟媽媽很像 賀 先降子 大家晚安

異國美食｜韓式烤肉首選 8292烤肉 팔이구이

8292烤肉 팔이구이 是韓國知名八色烤肉的副品牌 而8292這個名字可不是亂取 是有由來的 8292這四個數字是取自韓文「叭哩哭以」就是「快來烤肉」的意思 我這不就來了嗎ლ(ﾟдﾟლ) 和友人正中午還沒開始營業就提早到了 但這時店外就已經有很多人在等開店啦 可以於營業時間打電話或是用提前網路訂位(資訊在文章最底下) 一進店內 一個一個的圓桌上都已經擺好韓式小菜和調味醬料了ε٩(๑> ₃ <)۶з 小菜有泡菜、魚板、通心粉、洋蔥 都是可以免費吃到飽的 生菜就不行免費續啦 店員還特別交代水也可以免費續 但瓶子不能帶走啦哈哈哈 開始點餐啦 和友人點了一份牛肋條、一條牛五花 還有一份讓我一直心心念念的韓式起司蒸蛋 牛肉一放上烤盤上 滋滋滋的烤肉聲 真是極致療愈⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 沾上一點韓式醬料 再放上泡菜和其他配菜 一口吃進肚子裡 又被收進我升天美食的菜單裡了(╯✧∇✧)╯ 他們家的副餐也不是省油的燈 這道韓式起司蒸蛋 就是吸引我來這家店嘗鮮的主因!!! 果然不負我的期待 蒸蛋的綿密軟嫩 你看的見(๑´ڡ`๑) 吃得到蛋香 起司味 還有那驚為天人綿密滑順的口感 有機會二訪 會想嘗試點別種牛肉吃吃看 但 這道韓式起司蒸蛋 卻是必點中的必點!!!! 有機會來的人一定要點 喜歡小酌一杯的人 可以揪三五好友來烤肉 順便喝點韓國水果酒 也是不錯的選擇 推薦程度🌝🌝🌝🌝🌗 ☻地址：西門店 台北市萬華區成都路94號 ☻訂位專線：(02) 2388-8379 ☻網路訂位：https://lihi1.com/0Eheh ☻營業時間：周一至周五 下午5:30 - 上午12:30周六至周日 下午12:00 - 下午4:00 、下午5:30 - 上午12:30

📍coffee & work 🚇松山機場站 - 這間店真的超

📍coffee & work 🚇松山機場站 - 這間店真的超安靜，真的是一點噪音都沒有的那種，但我肚子實在太餓，餓到咕嚕咕嚕大叫，友人聽到想哈哈大笑，卻要忍住保持安靜，我想在座的人應該都聽到傻眼了吧ㅋㅋ☺ - #coffeework#松山區#韓系咖啡廳

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

不只是人類喜歡睡覺，整天都很厭世的貓主子也很容易一趴不起，粉專饅饅愛茶茶的鏟屎官就經常分享自家兩隻貓咪「饅頭」和「奶茶」的軟爛睡姿日常，兩位主子迥然不同的超奇特睡法實在是讓人忍不住噴笑，也讓鏟屎官經常懷疑人生：「真的沒看過這麼廢的貓！」 👉可以對我說聲加油嗎？厭世浪貓比出「這手勢」，網笑：根本就是禮拜五的我 厭世貓的軟爛日常 左邊是奶油色捲耳弟弟「奶茶」，右邊是美短哥哥「饅頭」，鏟屎官表示這兩兄弟時不時就在家中上演耍廢睡姿，整隻貓軟爛到不行！ （全文圖片來源：FB 饅饅愛茶茶） 奶茶最喜歡躺在地板上翻肚，圓潤的小肚子不藏私直接露給大家看，而且腳腳還要翹起來才舒爽，看著牠舒服到不行的睡姿，實在是讓人心中隱隱升起一股羨慕的情緒⋯⋯ 有時候奶茶也會跑到床上睡覺，一臉迷茫＋桑到不行的大叔睡姿真的超欠拍，人類在認真上班，結果你們這些小貓咪都在家裡爽爽睡整天！ 就連在嗯便便也能睡著，整個家裡就是奶茶的伸展台。 朕今天都睡16小時了，為什麼還是好睏？ 相較於奶茶的奔放露肚肚睡姿，饅頭就比較內斂一點，埋頭苦睡的牠採用的是窒息式睡眠，整個人蜷成一顆有斑紋的饅頭，特別可愛！ 看著饅頭和奶茶的奇葩睡姿，讓一眾貓奴都忍不住笑噴了：「都不用呼吸的嗎」「嘴邊肉好可愛」「好好喔，我也想像牠們一樣」「吃飽廢，廢飽吃」「弟弟體型比哥哥大好多！」 👉我就爛！苦瓜臉胖橘狂曬超厭世「大叔饋頭坐」：寒流來索性翹課的我 你也喜歡這兩隻睡到自然醒的貓咪嗎？現在就將牠們的粉專追起來，欣賞更多軟爛日常吧！ 撰文編輯 #菌菌 #動物 #可愛 #寵物 #寵物趣聞 #療癒 #網紅貓 #翻肚 #耍廢 #萌寵介紹 #貓咪粉專 #軟爛 #饅饅愛茶茶 

肚子搜尋結果

21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

女孩們這種渣男不能要：盤點《如懿傳》3大渣龍事蹟，我舉雙手贊成如懿斷髮啦！

女孩們這種渣男不能要：盤點《如懿傳》3大渣龍事蹟，我舉雙手贊成如懿斷髮啦！

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！

東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！

花蓮涮乃葉SYABU-YO

花蓮涮乃葉SYABU-YO

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

異國美食｜韓式烤肉首選 8292烤肉 팔이구이

異國美食｜韓式烤肉首選 8292烤肉 팔이구이

📍coffee & work 🚇松山機場站 - 這間店真

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

肚子搜尋結果

21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！

女孩們這種渣男不能要：盤點《如懿傳》3大渣龍事蹟，我舉雙手贊成如懿斷髮啦！

女孩們這種渣男不能要：盤點《如懿傳》3大渣龍事蹟，我舉雙手贊成如懿斷髮啦！

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

《從孕期12週開始｜推薦三大實用胎教方式｜胎教有沒有用｜親子共讀》

秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

秀智的獨家減肥秘訣，從保養到飲食運動，照著做包你從肉肉腿變身男神收割機！

東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！

東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！

花蓮 涮乃葉SYABU-YO

花蓮 涮乃葉SYABU-YO

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

｛｛呢喃晚餐吃什麼｝｝

異國美食｜韓式烤肉首選 8292烤肉 팔이구이

異國美食｜韓式烤肉首選 8292烤肉 팔이구이

📍coffee & work 🚇松山機場站 - 這間店真

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

厭世貓的軟爛日常！饅頭臉貓咪每天「睡到翻肚」表情還是超厭世，網：不知道在累什麼

花蓮涮乃葉SYABU-YO

花蓮涮乃葉SYABU-YO