免電鍋！常溫【自製優格】🙌 #黃金先生不遲到

#黃金先生不遲到 #必飛益生菌 #悅暢眠益生菌 鄉親啊～腸道健康真的非常的重要喔！貝兒算是高敏人，所以腸胃也是有點敏感類型，不過隨著年紀的增長，真的有感覺腸道健康非常的重要！ 《必飛益生菌》ND$680/30包 每包含有120億的好菌，15株功能型益生菌+19種綜合消化酵素，有效幫助好菌抵達腸道常駐，提昇好菌的存活率唷！ 《悅暢眠益生菌》ND$780/30包 能幫助入睡跟舒緩壓力的益生菌！天啊！一切能幫助入睡的我都喜歡！ 有8株功能型益生菌跟乳酸菌源GABA（簡單來說他的功能視神經傳導物質、安定大腦效果） 最喜歡吃優格的我當然要來做自製優格（Meso常溫益生菌）！肚子餓的時候隨時都能來一杯！早餐也可以加入麥片水果，現在註冊還有送百元購物金(滿500元可使用)，超取免運費，大家一起腸道順暢起來🙌 ⚠️優惠購買連結：https://bit.ly/3uVI0wJ —————— 📣 📜自製優格材料： 牛奶500ml Meso常溫益生菌1包 做法： 1. 找一個玻璃罐子煮沸殺菌後風乾，把牛奶加熱到37度，我也沒有用溫度計，但人體37度我想手沾一下感覺微溫不是燙就對了，倒入Meso常溫益生菌攪拌好放在常溫下12小時，然後放入冰箱冰所以下午做晚上冰隔天驗收，就可以有新鮮優格可以吃囉。 2. 想做燕麥優格杯，只要簡單放入水果、堅果、烤燕麥或早餐麥片就是豐富營養的一杯點心囉！ DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #益生菌 #家酪優 #保健食品 #2022推薦益生菌 #順暢益生菌

*景點*綠世界生態農場-新竹北埔

*景點*綠世界生態農場-新竹北普

計畫好久的重點行程-綠世界生態農場終於登場 這次在新竹待了三天兩夜，綠世界生態農場將會是我們的最後一站 結束之後再回到AJ安捷國際酒店拿行李，就直接搭高鐵回桃園！ -- 新竹兩天一夜之旅給你參考： -- 綠世界生態農場 票價資訊 這次在綠世界生態農場其實發生了很多意料外的小事，實在是很消磨我的精神和體力 第一是，我們從高鐵新竹站搭乘台灣好行的觀光公車在綠世界站下車 結果在抵達的時候兜兜整個睡翻，怎麼叫都叫不醒，我只好大包小包地扛他下車 這還不是最慘的，最可怕的是，我發現我們下車的地方根本就不是綠世界啊!!! 用手機查谷哥地圖居然還要兩公里才會到欸！！甚麼意思？？ 我馬上打綠世界生態農場的電話詢問，對方說下車之後還要再轉搭接駁車才會到，他們現在馬上派車過來 回程我就直接打電話叫計程車來接，謝謝你了我的錢錢 買完票進來之後，門口這邊都有顯示園區裡面的表演時間 這些在我出門前我也都有在家裡查好，有稍微安排了一下在園區裡玩樂的路線 天鵝湖區 綠世界生態農場裡面佔地真的很大 最靠近大門口的就是天鵝湖區，顧名思義這裡有很大的一個人工湖泊，裡面有一些鳥類可以觀賞 在天鵝湖的旁邊就有動物可以看了 首先看到的是鴯鶓，這不是鴕鳥唷！是比鴕鳥還要小的鴯鶓 在鴯鶓的旁邊是黑肚綿羊 好多隻黑肚綿羊，而且都肥嘟嘟的，真是可愛 回頭看後面的天鵝湖，裡面有兩隻好大的鵜鶘正在涼亭裡面乘涼休息 鵜鶘的嘴巴大大的，以前我一直以為送子鳥就是鵜鶘 長大後才發現不是，送子鳥其實是歐洲白鸛喔！ 時間還早，原本想要繞湖一圈，結果發現全部都是石子路，推車根本就不方便 這點真的很值得吐槽，我覺得對親子很不友善 順著指標離開天鵝湖後，旁邊就是金剛鸚鵡島 還沒踏進去就已經可以聽到鸚鵡尖銳的啼叫聲 綠翼紅金剛鸚鵡不就是阿拉丁裡面的那隻嗎？ 看起來好熟悉、好有親切感阿！ 黃腹藍琉璃金剛鸚鵡也是很常見的金剛鸚鵡，但都不知道他們的名字，真是失敬 看照片不知道你們有沒有發現，在金剛鸚鵡區這裡完全沒有籠子欸！ 其實他們是可以自由飛舞的唷！ 最近好像都很流行這種國家混搭的路標 我發現我居然沒有拍到遊客中心 這裡有兩件很重要的事情要提醒大家 在遊客中心發現不能借推車之後，又費了好大的力氣回到大門口借推車 老實說，這推車不好用，雖然在當下工作人員有示範如何收納與打開，但實際使用的時候我研究了好久都打不開 連遊園車的司機大哥、車上的乘客都一起來幫忙研究，最後好不容易才成功 另外就是，推車蠻髒的= ＝ 在遊客中心之前都是大家必經的路程，接下來才有岔路，我覺得才是真正進入綠世界生態農場的重點區域 接下來分區跟大家做介紹，順便就這次的遊玩經驗分享心得，告訴大家要怎麼樣玩比較順暢 -- 綠世界生態農場分區概要 -- 生態多樣性探索區 這裡有表演，第一場10:30就有羊駝散步，第二場在11:00在美食區這裡有動物生態解說 所以如果跟我一樣是早上就抵達的，我就先待在這區等到11:00的生態解說結束，才去其他區域走跳 我抵達的時間還很早，美食區都還沒開始營業 這邊有生物多樣性探索區，雖然遲早會進去，但我還是要先給自己一點時間做心理建設，因為我最害怕的就是蛇!!!! 先來旁邊羊駝的家看看吧！ 裡面有工作人員正在打理牠們的食物和環境清潔 柵欄裡面的羊駝很多隻耶！但看起來沒有很乾淨，可能是因為前幾天都下雨的關係，這裡也都是爛泥巴 再繼續往前走，看到這隻真的笑翻，嘴巴裡面叼樹枝是甚麼意思呢？ 坐在推車裡面的兜兜也目不轉睛的看著這些羊駝 晚一點我們就可以跟這些羊駝一起散步囉！ 在來綠世界生態農場之前，我看別人分享的文章都說只有生態多樣性探索區裡面有蛇而已，而且是門的兩邊 我真的太怕太怕，一直告訴自己，就進去，眼睛不要往旁邊看就好了！ 沒想到一進去之後突然看到一隻超級大的蜥蜴在地上，這對我來說始料未及，我真的怕極了！ 當下直接用倒退的方式直接往外面快速離開！一邊跟兜兜說媽媽還沒準備好，等一下再帶你進去！ 到底為什麼要把樹懶跟蛇放在同一區呢我就問！！！！ 回頭望一下後面的大草原深呼吸一口氣，這應該就是待會可以跟羊駝散步的地方了 原本想說來找找看有沒有其他遊客走過來，請他們一起進去生物多樣性探索區 結果沒有，一個遊客都沒有！ 只有遊園車的司機大哥坐在那邊划手機，我總不能請他陪我一起進去吧！ 我走回到遊客中心再跟工作人員確認一次，真的只有門的兩側有蛇，其他地方沒有！ 好的！為母則強！為了兜兜，我再度鼓起勇氣走進去 好的！又是這隻巨大蜥蜴在地板上等我們！ 裡面一樣一個遊客也沒有！我眼睛完全不敢亂瞄！看動物之前先看一下上面的名牌，恩～真的都沒有蛇！太好了！ 這隻鱷龜在當下看的時候其實我也沒有看得很清楚，但知道他是一種兇猛的動物，那當下都會一直腦補他會不會突然衝出來咬我們！ 在鱷龜的後面有陸龜，這溫馴多了，還看到其中一隻陸龜在尿尿XD 樹懶是我來到生物多樣性探索區最主要的目的，好可惜，他都躲在籠子裡面睡覺 旁邊開放式的區域有放告示牌寫著：樹懶在這裏面是可以自由走動的，如果在籠子裡找不到他們，也許他正在你頭上爬樹喔！ 真的太可惜沒有看到自由活動的樹懶！ 樹懶進去睡覺的地方有松鼠猴，一隻睡覺的樹懶和好幾隻不睡覺又蹦蹦跳跳的松鼠猴實在形成好大的對比 這裡也有一些觀察箱，裡面有各式各樣的小動物，但老實說我都不敢湊過去看，像蛇那種蠕動類的我都覺得很可怕，還是先跳過好了 左上角可以看到長臂猿，不過以兜兜的視線來說他好像看不到 象龜、陸龜這類的生物我比較能夠接受，心靈上有因此和緩許多 但是就在這個時候，突然有個工作人員從我後方無聲無息地出現，我倒是被他嚇了一大跳！！ 在這些陸龜的上面也有一隻樹懶背對著我們在睡覺 到現在還是覺得好可惜啊！無法看到樹懶的廬山真面目！ 除了前面的金剛鸚鵡區之外，在這裡也有金剛鸚鵡，他們ㄚㄚㄚ的叫著，整個生物多樣性探索區都是牠們的聲音 下面的池子裏面有好大好大的魚，我跑去問剛剛那位嚇到我的工作人員，他說是象魚，真的超巨欸！ 繞過象龜之後，還有可愛的小刺蝟喔！ 可惜牠們也躲在邊邊角角睡覺，以兜兜的視線來說完全看不到 最後面則是一個小小的水池，有個木棧道可以繞著走一圈 裡面的鳥類跟我們距離都超近的！幾乎是一伸手就可以摸到的距離！ 但記得不要這樣做喔～動物還是有野性的！我們看看就好！ 逼逼逼！走到一半發現有路霸！兜兜一直跟牠們說借過借過，牠們都不理捏！ 後來是強行把推車推過去，牠們才慢慢讓開，人鳥爭道呢！ 在我們要出去之前，我又再次向裡面的工作人員確認蛇的所在位置，他跟我說刺蝟對面的小箱子其實也都是蛇喔！ 幸好我有再問他！走過去我眼睛都不敢亂看，直達變色龍這裡 你們有找到變色龍嗎～牠的顏色真的讓自己隱藏得很好呢！ 結束驚險的生物多樣性探索區之後，我們來到羊駝的家前面等待開放散步的時間 工作人員到場之後，也會先用身上的麥克風向遊客宣布活動時間將在３分鐘後開始，想要參與的遊客可以慢慢往這邊靠近 在將羊駝的柵欄打開之前，工作人員也會告知注意事項請大家配合 像是不可以摸羊駝、羊駝在地上打滾的時候是完全不會注意身邊有沒有人，所以羊駝一躺到地上請馬上離開、不要站在羊駝的後方、羊駝生氣的話會吐口水等事項 兜兜完全不敢靠近羊駝，一定要我牽著，甚至還希望我抱 要拍到小孩跟動物的合照真的是太難了 被放出來散步的羊駝數量其實不少，但他們都很分散，有時候又突然會聚在一起 工作人員只有負責在這段時間內稍微注意遊客的安全，但不會特別把羊駝趕在一起，甚至羊駝跑出草地的範圍也沒有關係，最後再趕回來就好 換句話說，動物們在綠世界這邊的自由度算是很高的 我找到旁邊的遊客幫我們拍照，兜兜一臉驚嚇的樣子，每一張他幾乎都是呈現這種表情 跟羊駝散步大概20分鐘，覺得照片拍得夠了，兜兜疑似也想要休息 我們便過來動物生態解說中心找位子坐，等待這場解說活動開始 在兩邊樹上的鸚鵡都是活生生的鸚鵡喔！都在上面自由走動和跑跳呢！ 不過在活動開始之前，工作人員有提到這種解說會有３０分鐘的時間，在過程中絕對不能發出巨大的聲音（例如尖叫聲）也不能夠有太大的動作，更不能走動 所以如果小朋友是屬於坐不住的類型，他們不建議坐在這裡觀看，不過在最外側站著看的話，也還是可以看到表演的內容，帶小朋友去的家長可以自行斟酌 第一個出場的是北美浣熊，毛茸茸的好可愛啊！！！ 坐在第一排的洞口附近，可以拿飼料餵小山羌，這真的要筆記起來，下次要坐在這個位置！ 鸚鵡真的很聰明，不僅會數數，還眼明手快地找出球球的正確位置！ 整場表演下來真的十分精采，感謝兜兜的配合讓我們從頭看到尾，沒有被趕出去，也十分推薦大家來到綠世界不要錯過這場解說喔！ 接下來我們就要搭乘遊園車來到下一個地方了！ 附上一張我在網路上面抓的照片，這張不是我拍的喔！ 園區內的遊園車都是循環式的，從１號車站出發，就在美食天地的外面，接下來依序前進繞整個園區一圈，又回來起點 上車一次就剪一格($20)，若是沒有用完的話可以再到遊客中心去辦理退費 既然價格是以上車次數來做計算，那當然搭最遠最划算啊！我直接搭到4號車站 -- 水生植物公園 雖然我搭到4號的東方美人橋還是屬於鳥類生態公園的範圍，但其實旁邊就是落羽松步道，那裏就是水生植物公園了！ 這裡真的讓我大大的感受到綠世界生態農場對親子不友善的地方 在上下遊園車的時候，推車必須要收起來才能夠上車，但偏偏綠世界自己的推車超級難收、又超級難開！ 在這裡很感謝坐在前排的一家人，在我們上車的時候先幫我盯著兜兜坐好，讓我可以在旁邊跟司機大哥研究如何收摺 也很慶幸他們一家人也同樣在４號車站下車，再幫我想辦法把推車打開，大熱天的，在那邊耽誤他們好久，真的很感謝他們的幫忙！ 我去的時候是九月初，還不是落羽松變色的季節，所以走過去是綠油油的一片 雖然不是到很美的地步，但在接近正中午的時間能有樹蔭可以乘涼散步，也還算愜意 原本想要請兜兜下車幫他在這邊拍照，但看他似乎快要睡著就作罷 尤其走一走其實會發現，這條木棧道上面全部都是大便！推車左閃右閃都閃不掉，最後我選擇自己不要踩到就好 現場也頗有屎味的，環境沒有到很好 落羽松步道走到底之後是戶外蝴蝶花園，帶兜兜進去走一圈 裡面一圈非常非常小，小到我走完的時候想說：「咦？怎麼這樣就沒了？」 而且現場也沒有甚麼翩翩起舞的蝴蝶，這一圈走完沒甚麼可看性 鑒於剛才坐遊園車還要擔心推車的收摺問題，接下來的路程我索性就自己用步行的來完成 說真的，非常辛苦非常累！有好多好多的上坡，當然也有不少下坡，走來走去挺讓人覺得吃力 再來說一個很辛苦的事情，從頭到尾沒有看到飲！水！機！ 但販賣機倒是蠻多的，後來我只好去買水，大人小孩的都喝光光，不補充不行 -- 大探奇區 真的是翻山越嶺，我終於推著兜兜走到下一個區域，從戶外蝴蝶區到大探奇區的中間完全沒有東西看 好啦老實說我對大探奇區很還好，裡面都是一些植物類，我真的不是很有興趣XD 最後有走到珍奇動物區，這裡我覺得有趣許多 但沒有拍到甚麼照片，因為這區的動物全部都在睡覺，到！底！ 最後來到可愛動物區，這裡距離生物多樣性探索區已經很近了！ 在可愛動物區，推車是要放置在外面的唷！ 一進來就看到了很多兔子跟天竺鼠，每一隻都肥肥胖胖的耶！ 還有很多很多的雞，他們完全不怕人，都會在路上走來走去 這隻雞的髮型有夠特別的哈哈哈哈哈哈哈 這裡也有象龜在陰涼處休息 一隻躺在路中央曬太陽的孔雀 後面在整修，我們就沒有繼續走下去了 原本看地圖上面還有畫袋鼠跟梅花鹿，可能是在維修那裏吧！我們沒有看到，好可惜 -- 鳥類生態公園 逛了一圈又回到生物多樣性探索區之後，看了看時間覺得還早，體力也還行 於是決定推著兜兜繼續往剛剛跳過的鳥類生態公園邁進 那我們中餐吃甚麼呢？ 我有過去美食區晃一圈，覺得裡面的食物不是太貴，就是不適合兜兜吃 幸好在一開始我有帶一些麵包和餅乾在身上，讓兜兜中午肚子餓的時候可以在推車上坐著吃 要進去鳥園的時候也是要把嬰兒車放在外面，用步行的方式進去 又要再抱怨一個點，好不容易把推車推到一個小小的上坡之後才看到告示牌說要停放嬰兒車 那為什麼停放的位置不要在上坡之前呢？？推得很累欸．．． 很慶幸自己沒有遺落鳥類生態公園，這裡超級值得來的！ 大部分的鳥類都是很自由的在鳥園裡面飛舞，巨嘴鳥則是有自己專屬的籠子 這裡有好多的巨嘴鳥，而且每隻都好漂亮！ 而且這好像是我第一次看到巨嘴鳥呢！超級推薦！不要錯過這裡！ 因為光線還有籠子的關係沒有拍得很好，巨嘴鳥真的好美，若是他們的眼睛不眨眼的話，真的會以為在裡面的是玩偶！ 最後就在我對巨嘴鳥的無限驚嘆下，畫下了跟兜兜在綠世界生態農場的句點 -- 小結論 對於綠世界生態農場這個行程已經期待了很久，但是實際來過之後覺得跟自己的想像落差很大 我認真覺得這裡的環境對親子真的太不友善了！ 除了以上文章過程有提到的點之外，園區裡面有很多石頭路，推車根本就很難前進！ 要不是我推的是綠世界的推車，我完全不會想把自己的推車推在這種路上，感覺輪子很快就會壞掉 另外，尿布台跟飲水機只有一個，就在生物多樣性探索區那裏的哺乳室，全園區唯一一個 錯過了、沒水了，就自己在販賣部或是販賣機購買；若是小朋友需要換尿布，則是要自己額外想辦法 雖然在結論的部分講得好像對綠世界生態農場的印象很差，但撇除掉這些，我還是覺得綠世界生態農場很不錯 動物的多樣性和可看性很高，只有後面關於植物的部分我個人不是那麼有興趣 但是！奉勸小朋友可以自己走跳了再來，還需要推車就緩緩，真的不適合！

♥️分享我的減重小故事+Gooder窕孅盈三效纖塑包♥️

♥️ℍ𝕚🖐我是幸子㋡ 今天要來分享的是Gooderの窕孅盈三效纖塑包 我的身高是168cm，體重是50~52kg ♥️不是一直都這麼瘦，曾經最胖是68 kg 那大家一定會問怎麼瘦下來的� 其實減重真的就是要『管好自己的嘴巴』 不然什麼仙丹都幫不了你的 因為你吃進什麼 卡路里一克都不會少還給你ಥ_ಥ 所以減重這條路 根本我就是『每天』都在減 『每天』都在控制… ♥️因為自己曾經經歷過 瘦不下來，放棄、又狂吃 反覆的又瘦又胖反而傷身體 也因為這樣大腿也有留下妊娠紋ಥ_ಥ 還記得當時一直在58kg停滯的時候 真的很崩潰 好幾次躲在房間偷吃一堆零食 然後自己又後悔，甚至還想過用催吐ಥ_ಥ 所以我真的不建議女孩 用不健康的方式減重，是無法維持長久 而且絕對不要讓減重這麼痛苦 會有反效果Ö ♥️那就來分享我曾經試過的減重方法 ❶過午不食 這個方法很有名，藝人許瑋甯也試過 當時我是14:00後不吃，14:00前吃什麼都可以 ❷蘋果減重法 兩餐都只吃蘋果，午餐正常吃 ❸煮熟的高麗菜+豆漿打成汁 在用餐前先吃上一碗，就會有飽足感 一天選兩餐這樣吃 我保證吃過後，忘不了那個味道 其實不難吃，可是因為我長期吃 所以到現在還記得Ö ♥️我的減重方法，都是從網路上查 真正想瘦的人，就是什麼都要試 而我試了❶、❷，當然不推薦 同時也不建議，因為都會傷身 而且沒有人可以永遠過午不食 永遠兩餐都只吃蘋果 也沒有人能永遠兩餐前，喝上高麗菜豆漿汁 對吧�而且這些方式都無法持久 所以減重之路的要訣 還是真的只有❷點 ❶均衡飲食❷適時運動 並請大家記得『短暫的瘦，並不是真正的瘦』 ♥️又不小心離題了Ö 那馬上來說，今天要分享的『窕孅盈三效纖塑包』 為什麼會想吃這個� ❶吃大餐後，真的很有罪惡感 ❷發覺自己代謝下降了 ♥️因為要吃進肚子的產品 我都會很認真研究 因為傷身的產品，絕對不要吃 當時看到介紹有寫到『不含西藥』 這也是我最在意的 因為我不太喜歡吃西藥 也不希望靠減重藥來瘦 所以這❸顆並不是西藥喔！ ♥️纖塑包內有❸顆 功效分別是 ❶食事控管 內含有『專利超級藤黃果』 減重人一定都知道藤黃果有什麼作用� 當然就是增加燃燒、排除體內多餘脂肪 ❷飽食順暢 內含有『專利咖啡機能配方』 降低你的食慾，不會讓你一直嘴饞的推手 ❸熱感代謝 內含有『薑辣／兒茶素／秋葵／黑蒜配方』 能促進新陳代謝、消腫 ♥️有發現內成分都是天然植物萃取⚘ 或是常見的蔬菜嗎� 看完這些成分，我就放心了❥ 而我都什麼時候吃呢� 這7天每天的午餐前都吃一包 因為要分享體驗心得給大家 另外還有 吃大餐或是吃油膩時 我是那種吃炸的、蛋糕、火鍋 隔天就會非常有罪惡感 而通常隔天，我就會吃超清淡 但有了『窕孅盈三效纖塑包』 根本解救了我 真的吃了後，身體就沒那麼有負擔了 真的很怕 『油』跟『脂肪』囤積在肚子的人就是我⍨ ♥️那來說說，體驗後的感想 ❶大家關心的應該會有 會不會肚子痛，一直跑廁所呢� 曾經我吃過抑制飲食、促進代謝的錠 真的會一直跑廁所跟肚子痛 所以第一次吃的時候，我也有點擔心 特別選在假日吃，因為很怕狂跑廁所 結果還好⍢ 但隔天肚子是會有感覺的，但不會痛的❥ ❷排便的狀況自己偶爾會便秘 可能是蔬菜量不夠 或三餐不正常吃時 我就會有便秘的狀況 那有吃纖塑包的這幾天都正常順暢 這效果我很滿意シ 因為以前上不出來的時候 我媽都會拿排便藥給我 都是絞痛+拉肚子，真是太可怕⍨ 所以纖塑包也算是救了我便秘的問題 ❸比較容易有飽足感的感覺 不知道是心理作用嗎� 平常嘴饞愛亂吃的感覺 比較沒有ㄟÖ 不管是心理作用，還是真的有用� 至少有管住我愛亂吃的嘴 這個才是最重要的啦㋡ ❹原本體重51.1kg－＞7天後50.1kg 體重下降1kg 吃的這幾天我都正常飲食 但我一直都會有挑食的狀況Ö 不過澱粉、甜點類當然每日少不了 沒有變胖還變瘦，真是開心㋡ ♥️另外還有❷點提一下 ❶我很喜歡纖塑包的包裝輕巧又方便 不用瓶罐帶出門，不然3顆 還要帶3罐出門很麻煩 ❷因為會促進新陳代謝 要隨時補充水分 每日的飲水量建議 每公斤體重*30~35ml 例如：我50公斤一天要喝1500~1750ml 建議少量多次喝，代謝才會更順暢 ♥️分享完以上 還是要告訴愛美跟想減重的大家 ❶減重不是短期就會看到效果 一定要堅持、控制食量為主、運動為輔 ❷習慣養成要21天，這個大家都知道 所以給自己21天好好控制住食量 把原本不好的飲食習慣改回來 ❸生理跟心理都重要 不要讓自己餓肚子 不要讓自己不開心 因為都維持不久 所以吃健康的食物，讓自己吃飽 當然不是要你亂吃 用開心的心態減重才能維持長久 ❹只有懶女人，沒有醜女人 趕快動起來訂下減重目標 記住準備好才開始！ 請看這張照片 一起回到最好的樣子 ♥️本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同 實際效果依每人體驗為主 ♥️祝大家都能減重成功，一起加油❥

吃油炸物的解膩飲品

吃正餐的搭配好夥伴

就是#日光維他 的 #奇異果氣泡酒

2022/07/16 #lamrianpin美食 😋#宵夜必備 #快樂加倍 ！ 吃宵夜你們都配點什麼呢～ 吃宵夜就是要配#酒 直接讓快樂變更久 🌞這次分享的好酒是#台灣黃金奇異果酒 來自#日光維他 它是以友善環境的方式生產的在地台灣奇異果及相關優質農產加工品 然而這次的#水果酒 就是#農產加工品 啦！ 🤔原本我以為倒出來會是綠色的😂 因為奇異果是綠色的😂 結果沒想到是超透明～ 🫧倒出來就看得到小小的泡泡 不斷的冒出來～ 一入口那氣泡感真的是完美的解膩 到了尾韻就是滿滿的奇異果！ 非常的清爽 有完美的留原來口味及香氣 酸酸甜甜好滋味！ 入口後就像在吃一顆奇異果般新鮮 彷彿連奇異果黑黑的籽都能感受到 尾韻帶來的些許酸度 整體風味平衡！ 🤔雖然是3.5%的水果酒 但它是完全沒有酒感 不會辣喉嚨 更不會讓你想打嗝！ 喝完肚子也不會不舒服～ 吃油炸物的解膩飲品 吃正餐的搭配好夥伴 就是#日光維他 的 #奇異果氣泡酒 還沒喝過的話 真的要趕快！ @日光維他 @將豪健康農產 #台灣黃金奇異果酒 #將豪健康農產 #日光維他 #台灣在地奇異果 #奇異果氣泡酒

來趟舌尖上的美國夏日之旅 每週抽民宿包棟體驗 | Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 | 台北美食 

《 台北 - Texas Roadhouse 德州鮮切牛排 》 出發吧！來趟舌尖上的夏日之旅🇺🇸 Texas Roadhouse 推出「美國遊嗑」期間限定新菜色，不只能夠品嚐到美國各州經典道地風味，還可以抽陽明山包棟民宿體驗‼️ 裝潢擺設很有美式風格，走進來就有店員帶著剛烤好的熱麵包和蒜味花生熱情招呼，等餐前的空檔肚子餓的話可以先吃些小點非常貼心，不夠都可以再續加無限供應 冷藏櫃陳列新鮮原塊牛排，點餐完也可以自己選擇想要吃哪一塊蠻不錯的 ▽ 布魯克林風味肋眼牛排 1700$ (12oz) 老饕最愛🤤🤤手工鮮切熟成的經典肋眼牛排，軟嫩多汁帶點嚼勁口感 淋上特製布魯克林風味醬，番茄、黑橄欖與香料，更加提升牛肉的層次與香氣，副菜選了烘烤起司馬鈴薯和鮮蔬 ▽ 加州黃金炭烤沙拉 550$ 新鮮綜合生菜沙拉，搭配碳烤雞胸肉、南美莎莎醬和新鮮芒果切片，蜂蜜萊姆醬酸甜清爽 ▽ 紐澳良鮮蝦起司義大利麵 620$ 斜管麵條富有口感，能夠很好地沾附由多款辛香料調製而成的煙燻奶油起司醬，配上烤蝦🦐和美式香腸，味道濃郁充滿南美風情 ▽ 加利福尼亞芒果檸檬汁 160$ (左) 芒果汁為基底加入檸檬和碎薄荷葉，清新消暑 ▽ 喬治亞水蜜桃冰茶 160$ (右) 由水蜜桃、柳橙汁和蔓越莓汁調製而成，酸甜順口滋味好幸福 - 活動資訊 即日起~08/29🎈 1️⃣凡點任兩款「美國遊嗑」餐點，即可抽陽明山美國村包棟民宿體驗 2️⃣凡點任一款「美國遊嗑」餐點，並與活動背板拍照打卡，即可兌換一份維吉尼亞鄉村奶油花生派 - ◇店家資訊◇ 地址：台北市信義區松高路16號3F 營業時間：11:00-21:30 電話：(02) 2725 1030 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

Yo！跟著Karen去「蘇家莊園」大溪景點｜大溪親子景點｜賞鳥｜山水異石｜近距離草泥馬｜水豚農場｜窯烤比薩｜大溪一日遊

撰文編輯/Karen W. 蘇家莊園是桃園大溪最新景點 真的超新！目前是試營運的狀態～ 蘇家莊園真的是近期我們去過最有趣的景點。 莊園位於大溪的復興路上，鄰近慈湖，是的！就佇立在大溪景點滿滿的區域中。 佔地面積超過萬坪，基本上這佔地大小拿來當作地標都可以，非常醒目也非常好找。 園區內有規劃提供小客車及大客車的停車位，原則上小客車大約可以停放40輛左右、大客車則是8輛左右。 - 基本上是熱門時段比較容易滿位，如果滿位其實慈湖或是附近都還蠻好找到車位，所以開車前往的朋友們其實真的不需要太擔心喲！ 蘇家莊園的特色蠻多的，在園區內有非常多的動物，有羊駝(草泥馬)、狐獴、水豚、迷妳馬、象龜、孔雀，還有非常多的鳥類、雞、鵝⋯ - - - 真的叫一個族繁不及備載(*¯︶¯*) 而且真的是讓我眼界大開，有超多種鳥類名稱完全是一個雲裡霧裡⋯ - 由於到訪當天是假日，遊客非常多也不乏專業賞鳥人士，那拍攝的大砲真的是專業到令人欽佩呀！ - 但有個比較可惜的地方就是，到訪日當天晴空萬里，室外氣溫直逼37度，更別說體感溫度將近45度呀呀呀～～～～ 熱到不行，沒在蓋，草泥馬、水豚完全躲到看不到人？噢不！是看不到身影呀( ´▽｀) - 還好還有迷你馬願意挺身而出跟我姪兒們深度交流，不然他們很疑惑到底草泥馬在哪⋯⋯(^_^)a - 對了，目前兒童遊戲設施截至到訪當日還未開放，如果這區開放後相信小朋友肯定能玩到不亦樂乎，非常 極度 有可能玩到不想回家。 而蘇家莊園不僅僅是有許多罕見可愛動物，莊園內的庭院造景、奇山異石、小橋流水、靜謐池塘⋯更是一大亮點。 - - - - 每個角落都能看到不同的石藝及果樹植栽，真的，如果是涼涼的天氣逛起來絕對是一等一的享受！ - - - 當然園區內也有規劃大小不一的涼亭座椅，跟垃圾分類區，像今天這樣的天氣就非常受用，讓需要的朋友不時都能有一處稍做休息的地方。 - 蘇家莊園中還有打造專門作藝文展覽的美術館，美術館是三個月為一展期，莊園主人都會與台灣藝術家合作，展出各個藝術家不同系列的作品。 - - 有時間來這裡接受藝術薰陶真的很不錯，也更能擴展視野，學會欣賞藝術絕對不會錯的！ 而最最最讚的莫過於觀光園區也有好吃的義式料理～～～ 沒有錯！一般觀光區的餐點真的老實說”都不怎麼樣”⋯ 沒想到蘇家莊園內的餐廳是很好吃的欸！而且菜色也不馬虎！ 莊園餐廳提供的是義式料理，有現做窯烤披薩、義大利麵、燉飯、炸物等⋯非常豐富。菜色有單點也有套餐還有多人餐點可以做選擇，所以點餐的方式很彈性。 - - 用餐環境也是舒適明亮，位子也很多，也有提供兒童座椅(需要時請告知服務人員即可)，當然假日的用餐時段的確容易一位難求，可是翻桌率滿快，就算要候位也不至於太久^_^ 門口還能藉由透明的廚房看到師傅們認真的在製作每一片窯烤比薩，看著看著肚子更餓啦～～～ - 🔆園區內唯一的廁所就在餐廳旁，清潔度也很不錯！ 這次我們點了「蔬蝦梨田披薩、肉多多披薩、歐魯魯墨魚義麵、奶油培根義麵」 💚蔬蝦梨田披薩 - 料真的滿滿，這款口味真是大小通吃！這絕對是孩子們的最愛，除了蝦多新鮮搭配甜甜鳳梨，特別的凱薩醬及莫札瑞拉起司也是給好給滿！每片都多到牽絲！推推推！ 💚肉多多披薩 - 一口咬下是滿滿的起司及燻雞、培根、牛肉，鹹香濃郁的滋味和大量的肉香味，紮實飽滿，搭著香Q餅皮，真是好吃絕了！ 💚歐魯魯墨魚義麵 - 就是一隻完完整整的墨魚，一目瞭然究竟吃了什麼(≧∇≦) 墨魚汁特有的風味包裹一根根義麵，海味濃郁，鮮香濃郁，超好吃。 加上Q嫩彈牙的墨魚，越嚼越香，怎麼吃都不膩欸！ 💚奶油培根義麵 - 他們的白醬蠻推薦的，吃起來居然是清爽的感覺，不會膩口。 奶香味濃郁卻不會造成口腔負擔，用料也是扎實，滿滿的培根也真是誠意十足啊！ 搭配根根都裹上白醬的麵條，一口吃進去就是享受呀！ 這次來這裡真的覺得環境不錯也很好玩，對於約會或是放風孩子都非常適合！ 推薦大家這個位於大溪的新興景點唷～～～ 趕快安排一下，走一波！ - - - 📍蔬蝦梨田披薩300.- 📍肉多多披薩290.- 📍歐魯魯墨魚義麵320.- 📍奶油培根義麵260.- 📍莊園美式（冰）80.- 📍炭焙烏龍茶（冰）80.- 📍阿薩姆紅茶（冰）80.- 📍氣泡飲品（冰）100.- 🌿入園費： 成人票-200.-/人（含50元餐廳抵用卷） 兒童票-100.-/人 0-3歲、120公分以下、65歲以上-免費 30人以上(含30人)團體票8折優待 🌿停車費：100.-/次 莊園營業時間： 10:00-18:00（每週二、三公休） 餐廳營業時間： 10:00-18:00（每週二、三公休） 美術館開放時間： 週四至週日 11:00-17:00 地址：桃園市大溪區復興路一段1037號 電話： （03）387-3737 🔆目前餐廳不接受訂位，一律採現場候位 🔆由於園內動物眾多，未避驚擾，暫不開放寵物入園 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

新北美食推薦 | 夫婦乾杯 | 銅盤烤肉吃到飽 | #今天吃什麼(ft. EXTRA)

銅盤烤肉應該是超多人喜歡的重口味美食之一吧!! 這次來的夫婦乾杯是位於淡水禮萊廣場的韓式銅盤烤肉吃到飽 究竟吃後感想如何呢~~~就讓我們繼續看下去吧٩(๑•∀•๑)۶ ▲烤肉一定要認真認真再認真 這次廢話不多說，直接介紹我們的美食先! 店內吃到飽是統一價格，我們那天去是399/人+10% 內容包括銅盤烤肉、石鍋拌飯、海鮮煎餅、辣炒年糕以及各種小菜和火鍋料。 選項相對偏少，肉的部分就只有簡單的豬、牛；火鍋料的選項也不算多，但算是該有的有這樣。 ▲ 附圖給大家看看 這次真的太餓了很認真吃，就沒有特別多拍甚麼照片。所以就直接挑值得講的敘述囉! #小菜 不知道為甚麼覺得這裡最推薦的是小菜 蠻少在韓式料理店看到毛豆，這次看到有點微微驚訝~~ 另外豆芽菜都用得好好吃!!我自己就嗑了兩盤，辣蘿蔔也深得家人心(*°ω°*ฅ) #石鍋拌飯 上來本身並沒有加辣醬，這邊蠻建議敢吃辣的人把小菜的辣蘿蔔加下去，整體會加分很多喔! 但不敢吃辣如果還是乖乖嘗試一口就作罷….. 其他東西都偏普普，所以就沒特別紀錄囉，畢竟肚子真的偏很餓 吃是第一>< ▲跟口氣救星EXTRA合個照 飯後進食完畢，肯定是要乖乖戴上口罩離開的吧! 但你們也知道韓式料理口味偏重，吃完如果甚麼都不做直接戴口罩真的偏不舒服。 不要說跟人家講話，自己呼那個口氣都覺得偏噁心…. 所以!!!!這時候就要搬出#EXTRA口香糖， 直接丟個兩粒進嘴巴嚼嚼嚼，自然就把那個味道取代掉了!! ▲耶謝謝EXTRA還給我清新口氣 開開心心戴回口罩當個防疫小尖兵，然後繼續吃爆其他美食(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 最後再為這間店下個結論! 簡單的說，是間很餓的時候可以來吃的店，但並不會覺得CP值特別高或特別想回訪。 最後要記得，來的時候別忘記帶包EXTRA，在吃飽喝足後快快恢復清新口氣喔! 餐廳名稱：夫婦乾杯 地址: 新北市淡水區中正路1段2號1樓 營業時間: 週日~週四 11:00-21:30 / 週五~週六 11:00-22:00 電話: (02) 26235794

苗栗美食 頭份美食 紅豆餅 車輪餅 奶油 芋頭 小吃點心 下午茶

🍽｜苗栗 #饞嚐饗車輪餅｜ 上次回家的時候，午後肚子有點小餓就跑出來家裡附近找找點心，尚順育樂世界附近其實常常都有好幾攤固定的餐車，這家車輪餅因為當時沒人排隊我就趕緊上前買看看，沒想到意外的不錯吃😌 🥢 嚴選香芋頭車輪餅、20$ 🥢 特調厚奶油車輪餅、20$ 跟一般吃過的口感不一樣，既不是脆皮的也不是那種偏軟的類型，他們的車輪餅吃起來像是鬆餅的口感，餅皮吃起來並不會太乾；而且，這個車輪餅的最外圍那個邊邊翅膀的地方，是稍微有點脆口的地方，讓車輪餅吃起來口感更加豐富了！ 奶油口味，我想應該是所有人買車輪餅的必買口味吧～ 奶油車輪餅吃起來非常香，老闆使用奶油、奶粉、糖粉、玉米粉，並加上雞蛋特製而成的內餡，吃起來奶味濃郁也不會太膩口，非常棒…🉐🉐 比起奶油，芋頭我更愛❤️ 奶油搭配芋頭跟煉乳還有糖製成的內餡，口感非常綿密，且裡面還有一些顆粒的嚼感，剛剛好的甜度跟濃郁的芋頭香氣，沒三兩下就吃掉了，真心大推芋頭口味的車輪餅…💯💯 🔹 老闆的用心，在餅皮和餡料的味道絕對看得見，價錢也不會很貴，非常推薦給竹南跟頭份的朋友們，可以來嘗試看看🤩真心好吃 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 也歡迎追蹤我的IG看更多美食分享⬇️⬇️ https://www.instagram.com/syuan_foodie/ 或者使用臉書的朋友可以按饞粉絲專頁唷😊 http://t.cn/RdsNueT 或者，有使用波波黛莉的朋友們可以追蹤👉🏻https://www.popdaily.com.tw/user/261747 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 饞嚐響車輪餅 📍 苗栗縣頭份市東民三街1號 🈺 15:00-19:30 📞 0930-815-243 🚷 週四週五公休 #食記 #吃貨 #美食 #美食推薦 #苗栗美食 #頭份美食 #尚順育樂世界 #尚順美食 #鬍子先生吃紅豆餅 #苗栗美食推薦 #苗栗美食地圖 #苗栗必吃 #紅豆餅 #車輪餅 #奶油 #芋頭 #頭份必吃 #下午茶 #甜點 #點心 #小吃

降溫必備穿搭單品，８種連身長裙防曬又防中暑，重點還很好拍！

好熱好熱啊！這天氣真的是出去一秒直接融化，大暑真的不是講假的。但是好不容易休假了～要出去玩就是要有悶熱的心理準備！！依照氣候跟實穿性評估下來，連身裙真的是最得投資的單品！尤其對於女孩子每個月不方便的那一週而言，通風的連身裙真的是神器～以下就來推薦八種連身裙的搭配～其實也不用什麼搭配，連身裙穿著就出門了真的超快！ 夏季必備連身長裙：細肩帶超顯瘦 圖片來源：_yihwa 細肩帶的連身裙是一定不能錯過的單品，除了顯瘦、顯臉小，重點鎖骨整個露出來真的是美爆～而像圖片上有點抓皺小心思的設計更是加分，讓素面的裙子更有造型感！ 夏季必備連身長裙：百褶藏肚子 圖片來源：mory.studio_ 細肩＋可以調整長度，對於小個子還有一些不喜歡低胸的女孩子而言，真的是大幫手，百褶的設計讓整體的層次更好，而且不用什麼搭配技巧，球鞋或是靴子都可以搭配！基本上穿出去都是滿分出場的！ 夏季必備連身長裙：牛仔怎麼能錯過 圖片來源：mory.studio_ 材質上大眾最能接受的就是牛仔材質，不論長短連身裙都有其愛好，除了挺版遮肉肉，再來就是實穿性極高，本身有材質優勢，也是那種不用思考鞋子怎麼穿，五分鐘就能搞定的涼爽懶人穿搭。 夏季必備連身長裙：短袖搭配遮手臂 圖片來源：puzzlestore_18 不喜歡單穿細肩帶或是不想露手臂肉肉的，可以選擇利用衣櫃內任何一件，版型不會太寬大的素色上衣當打底，自己穿著自在也很有搭配性，增添了滿滿的文青氣質，重點還非常涼快～ 夏季必備連身長裙：度假必備的樣式 圖片來源：lamocha_lala 去海邊或是去海島國家真的是必備這種長裙樣式啊！滿滿度假風又颯又好看，而且材質也是非常涼快，去毫無遮蔽物的海邊時搭配一頂草帽也超級降溫，重點跟海岸線合照真的好美！～ 夏季必備連身長裙：淺藍色超降溫 圖片來源：chantelle0417 今年夏天很必備的淺藍色絕對是要購入的色系，就很像我們常穿的牛仔褲、牛仔單品，藍色系可謂是實搭性超高、出席率也很高的色系，而且不用擔心好不好搭配，就像我們在穿牛仔單品的時候，其實也沒有想太多啊對吧～ 夏季必備連身長裙：小可愛外露更有層次 圖片來源：zerororo7 近幾年小可愛逐漸取代鋼圈式內衣，尤其是在夏天穿小可愛真的是超舒服不壓迫的～而款式上也是越出越新、越出越集中，所以在穿著上不用擔心曝光問題，反而像圖片上這樣穿搭的層次方式，還更加分呢！！ 夏季必備連身長裙：垂墜式的波浪 圖片來源：miarsieee_mm 在路上看到女生穿這樣飄逸又有垂墜感的長裙真的會忍不住多看幾眼，質感跟品味整個非常到位！而且雖然只是素素的單色，垂墜的波浪感外加材質的襯托，真的是神級單品～怎麼穿都好看！ #波波穿搭 #summerootd #ootd #ootdfashion #ootdstyle #ootdshare #ootdpost #popdaily #populzzang #波波妝漂亮 #zook駐站女孩 #데일리메이크업 #아이메이크업 #ootd #ootdfashion #ootdstyle #ootdshare #ootdwatch #springday #日常穿搭 #日常紀錄 #vintage #fashionblog #todayimwearing #instagood #look #styleoftheday #mystyle #streetwear #outfitinspiration

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