［米苔目］

這是苔目， 鼻子是甜甜的黑糖醬組成的， 是米蟲家族中肚子總是空空的成員， 有點冒失、最愛菠蘿麵包， 是這個大家庭中最煩人但不可或缺的存在😆 #米蟲女孩 #插畫 #圖文

🚩新北金山 金山驛境 金山露營⛺️

在金山就有一個可以露營、騎馬、烤肉甚至還能體驗沙灘車和射箭的露營區！ 我是雙十連假去的，前一個月才開始找露營區，其實已經很多場地都滿了，結果突然發現這間還沒有被各大網美開發的露營區，而且離台北非常的近 從台北騎車、開車都很方便，而且第二天可以到北海岸走走，去基隆也非常方便。 我們四個女生沒有騎車、開車，坐計程車包車過去一人100多（我們有使用173叫車的7折優惠），一個小時就從內湖到達金山驛境。 💰價格：只有住宿+烤肉 1900-2200$/一人 住宿+烤肉+騎馬+沙灘車+射箭體驗 2300-2750$/一人 （建議可以詢問金山驛境的 Line會更清楚） 🚗交通：開車、騎車從台北過去大概1小時 現在北海岸有goshare方案也可以到市區租整天的goshare ⛺️住宿：帳篷內附冷氣、暖氣、插座（建議可以帶延長線）、床墊、枕頭、小桌子、衛生紙 廁所和淋浴間以露營區的標準來看已經很不錯了，吹風機也是比較強風力的，可以不用另外帶，建議早點洗澡因為水會比較穩定的熱。 早餐是披薩🍕和沙拉🥗，如果怕在營區肚子餓可以多帶一些零食來。 🚩金山驛境 地址：208新北市金山區仔5-2號 

2026象山美食推薦TOP10！精選在地人氣名單，爬完山就去這幾間填肚囊吧！

台北人周末的休閒選擇，除了逛街，爬山也是首選，而附近最近的山，就是象山了！不過來到象山爬完後肚子應該會很餓吧？今天編輯就要來推薦10間象山附近的美食名單，不用再跑到101附近就有超多好吃的任你挑選，如果累了想找咖啡廳歇息或吃個下午茶這裡都有喔～ 象山美食推薦｜甜食 象山美食推薦｜甜食：% ARABICA台北店 推薦指數：★★★★★ 開幕日期：2023年8月11日 地點：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 霜淇淋 $100 (4oz)、$180(8oz) / 阿芙佳朵 $210 京都爆紅的％咖啡確定來台灣開設分店啦！％咖啡是由日本人創立起源於香港的咖啡品牌，大大的%符號Logo標誌，是它最簡單又迷人的象徵，簡約又富含質感的風格吸引了不少人的喜愛。2023的8月11日正式在象山開幕啦，身為% Arabica的粉絲們絕對要親自朝聖一波～聽說有在計畫新的分店，大家可以一起期待一下！ 除了咖啡、飲品外，還有販售咖啡口味的霜淇淋和阿芙佳朵，霜淇淋濃郁的奶香帶咖啡的香氣，炎炎的夏日瞬間暑氣全消，其中編輯私心推薦喜歡喝咖啡的朋友絕對要試試他們家的阿芙佳朵，將濃縮直接淋在霜淇淋上，咖啡的厚實感尾韻帶點酸香，搭配上濃郁的霜淇淋，任誰都無法招架得住吧！ 象山美食推薦｜甜食：解解渴有限公司 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 台灣奶油餐包 $40 / 冬瓜檸檬愛玉 $50 爬完山應該很熱又很渴，想來點涼的這裡請～100%天然手作愛玉咕溜咕溜好滑嫩，還有加上檸檬片提味，酸酸甜甜的滋味瀰漫在口中好幸福，而且甜度上不會太高，所以編輯個人非常喜歡。 象山美食推薦｜甜食：OZ Cafe & Bistro 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區吳興街345號 抹茶千層 $200 / 芋頭奶綠千層 $200 下午茶名單來囉！用餐有分為午餐、下午茶以及晚餐時段，提供的餐點會略有調整，建議來前可以電話詢問，吃過一次它們家的千層蛋糕印象超深刻，抹茶是使用小山園抹茶，喜歡抹茶為重一些的人會非常喜歡，濃郁溫潤又紮實的口感，願意再訪好幾次。 象山美食推薦｜甜食：鹿日 Deer Day 推薦指數：★★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段150巷401弄25號 鹿野紅烏龍茶生乳捲 $140 / 石門鐵觀音茶戚風 $140 距離捷運象山站約需步行十五分鐘抵達，距離有點稍遠，但就當作跟三五好友當散步後，再來份下午茶甜點犒賞自己，這理由可以吧？喜歡茶類系列的甜點首先推薦這款鹿野紅烏龍茶生乳捲，口感上豐富多層次，吃得到紅烏龍的茶味還有茶葉碎屑，配杯咖啡或茶飲都很適合唷！ 象山美食推薦｜鹹食 象山美食推薦｜鹹食：老麵水煎包 推薦指數：★★★ 地址：台北市信義區松仁路205號 白菜包 $8 這個隱藏在信義區小巷裡的水煎包店，是許多人小時候的回憶，一口包的大小讓人一口一個，老麵麵皮有種特殊味道，配上新鮮白菜與豬肉，讓水煎包完全不會膩。老闆動作很快，如果是上班族要外帶當早餐也是可以喔！ (圖片來源：@tsaotsao_dynasty) 象山美食推薦｜鹹食：実正拉麵(實正拉麵) 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區信義路五段150巷14弄2-2號 雞豚白湯 基本款 $280／味噌雞豚豪華版 $340 這間最近爆紅的拉麵店，就位於象山公園旁，料給得很足，像是雞豚白湯基本款中，就包含三片叉燒、一整顆糖心蛋、水蓮、蔥花、洋蔥。高湯也是濃郁好喝，整碗拉麵色香味俱全。不過因為座位數少需要排隊，如果要來吃的話需要先做心理準備喲！ (圖片來源：@yangsam_ig) 象山美食推薦｜鹹食：建忠牛肉麵 推薦指數：★★★ 地址：台北市信義區莊敬路423巷8弄2號 紅燒牛肉麵 大碗 $130 / 清燉牛雜麵 大碗 $130 位於信義國中對面的建忠牛肉麵，環境乾淨還有冷氣，是大家夏天裡的福音。最重要的牛肉麵份量很足夠，牛雜包含有牛肚、牛腸等等，每碗都裝得滿滿的才送上桌，CP值超高，喜歡吃牛肉麵的人可以衝！ (圖片來源：@ya_0216) 象山美食推薦｜鹹食：象山韭菜盒子 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區松仁路219號 韭菜盒 $35 / 高麗菜盒 $35 這家韭菜盒可是當地老饕的最愛！不僅便宜還很好吃。老闆用料實在，咬下去滿滿的韭菜香，但是外皮卻像蔥油餅不會難咬，千萬不能小瞧這家小店。想去光顧的要記得先看Facebook的公休日期才不會撲空喔！ https://www.instagram.com/p/CYy2_GJvCFa/?img_index=1 象山美食推薦｜鹹食：鑫野烤肉飯創始店 推薦指數：★★★★★ 地址：台北市信義區信義路六段110號1樓 烤肉飯 $100 / 烤雞腿飯 $100 超香的烤肉飯一聞到就讓你流口水！老闆很貼心可以讓大家選擇飯量，吃多吃少自己決定。旁邊湯能自己裝用料超實在！在忙碌的日子裡便當絕對是最方便最讚的選擇。不過近日因為物價上漲老闆有說可能會稍微調整價錢，大家可以多多關注呦！ https://www.instagram.com/p/C03jyM1v_4p/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5ycmgqv2oZ/ 象山美食推薦｜鹹食：無敵水餃 推薦指數：★★★★ 地址：台北市信義區虎林街164巷3號 高麗菜豬肉 $7 / 玉米鮮豬肉 $7 / 韭菜鮮豬肉 $7 想要飽餐一頓可以選擇這一間唷！水餃雖然單顆價位有點高，不過料多飽滿，食材上也是很新鮮，編輯推薦可以點他們的套餐，水餃有三種口味可以選，都想來一點可以選綜合，還會有一碗湯，除了固定的酸辣湯、魚丸湯，還有每日限定唷～ 以上就是編輯推薦象山附近的10間美食，甜的鹹的都有，而且CP值都滿高的，下次去爬山或是帶朋友來都可以去這幾間嚐看看味道唷！如果你也有不錯的美食名單，歡迎以下留言分享。 延伸閱讀 👉2024捷運101站7家人氣美食推薦，甜的鹹的通通有，編輯私藏大公開！ 👉2024市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區6間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ PopYummy / 撰文報導 #OZ Cafe & Bistro #無敵水餃 #發胖台北 #發胖象山 #解解渴有限公司 #象山韭菜盒子 #鑫野烤肉飯 #鹿日 Deer Day 

宜蘭||遊記||秘境獨木舟體驗

🚣‍♀️獨木舟初體驗 以前極度怕水今天異常期待 是越老越無所懼嗎 . 海太藍 望著望著突然有點茫然 浪太大 晃著晃著突然肚子有點餓 景色真的很美 陽光照射在浪花上 浪花拍打在船身上 每一分每一秒都美 但是無法一一記錄因為真的很晃啊 . 感謝媽祖 感謝教練 小女子平安渡過今天🙏 #宜蘭 #蘇澳 #東澳 #東澳灣 #粉鳥林 #烏岩洞 #獨木舟

超「印」的！ 【印度香料王餐廳】市場裡的超美味印度烤餅，不吃真的會後悔！

#永和美食 #永和餐廳 #美食 #印度 #異國料理 #印度美食 #印度香料王餐廳 推薦度：87% 地址：新北市永和區竹林路225巷50號 營業時間：11:30-14:30 、16:30-21:00 隱身在菜市場裡的超道地印度餐廳 是《WTO姐妹會》成員開的 穆斯林清真認證的餐廳 據去過印度的友人分享 這家味道真的道地 一旁還有貨架賣很多印度香料、印度奶茶粉 還有一些漂亮的茶具、印度杯盤 #綜合蔬菜香料咖哩 $250 這道因為被咖哩蓋過，所以不太知道有哪些蔬菜 但咖哩好開胃啊～ 蔬菜的甜味完全與咖哩融合 #窯烤香料雞肉塊 $250 雞肉塊很嫩，紅通通的不太知道什麼香料 微辣很開胃 #蒔蘿牛肉咖哩 $320 原本以為香料會很重 但這家咖哩香料下的剛好、不會太嚇人 烤餅沾上味道濃厚的咖哩 這盤大概也是三分鐘消滅 #香蒜烤餅 $50 超好吃～～～～～～～ 麻煩一定都要點香蒜 大量的蒜碎烤過之後超香 吃完一片馬上再追加一片 #印度香料奶茶 $50 很～～甜的奶茶，正宗是喝熱的 以紅茶為底、加入多種香料 味道很特別，偶而一喝還蠻新奇的 最特別的是這個「香料口香糖」 雖然翻譯是口香糖 看起來是一些很像魚缸裡的小石頭 其實就是綜合香料 印度人離開餐廳會在結帳櫃檯抓一小把放在嘴吧 去除異味用的 但我覺得吃起來有點像有甜味的廁所芳香劑 偶爾試一次蠻新奇的啦 五個人吃到肚子超撐才一千出頭 真的俗俗俗啊～～～ 這間真的好～道地的印度料理 好吃！真的可以為此而來！

「澱粉控＋爆漿控」點進來！現在的食物都一定要這麼誘人嗎？盤點4款SNS超夯美食

話說最近滑facebook或是instagram都會被一些牽絲牽到天邊的食物，或是引發憤怒的宵夜圖洗版，韓國的食物真的是發胖的萬罪根源，但是還是每一種都要吃吃看，此生才不會遺憾啊！今天就讓編輯帶著大家來看看，最近SNS上大紅大紫的這些食物們吧！ ＃起司年糕土司 痾…不是吧！！雪冰推出的難道不是只有冰而已嗎？秋冬推出這個「起司年糕土司」也太犯規了吧！快看那個用料完全不手軟的起司湖，搭配軟Q的辣炒年糕，索性不用碗，直接用香酥的厚片土司來承裝它們。這一個吃下去直接爆卡，但是幸福指數也會爆表啊！ ＃爆漿奶油泡芙 喜歡嘴巴裡面被奶油充滿的朋友們，一定會喜歡這個爆漿的奶油泡芙，它的體積是一般泡芙的3、4倍大，裡面的卡式達奶油餡也是翻倍的量，形成一個大型奶油炸彈啊！一口咬下絕對會被炸的體無完膚，愛甜食的螞蟻們，為你們準備這個爆漿奶油泡芙還行嗎？ ＃起司通心粉麵包 這個絕對是澱粉控的最愛，但吃麵包體就已經夠滿足了，中間夾著的配料居然是大量的起司將包圍著的通心粉，被譽為「惡魔」的食物，充滿魔性的口感和鹹香滋味，會讓人背負著肥胖的危機，一顆接一顆，讓肚子塞滿這些熱量，不但肚子是飽足的，心靈也滿足啊！ 爆餡起司瀑布披薩 這一個不得不說……應該是史上最浮誇的披薩了吧！甚至會讓人懷疑他到底是不是一個披薩（？），老闆佛心加了超多像是不用錢一樣的起司在餅皮中間，餡料除了大量的起司之外，還有義式的肉醬，超豐富的內餡，隨便拿一片起來都會形成「起司瀑布」啦～還擔心料多到會掉出來呢！ 以上這四個是編輯最近在看臉書或是IG時，常常會因為太餓怒砸螢幕或是摔手機的銷魂發胖系列，而且隨著天氣越來越冷，韓國人一定會再推出更多熱量Bang！爆漿Bang！爽Bang！的各種食物，讓我們拭目以待吧！ #澱粉控 #爆漿奶油泡芙 #爆漿控 #爆餡起司瀑布披薩 #起司年糕土司 #起司通心粉麵包 #韓國美食 

沒話說的溫柔高級感！Coach的Hobo包推薦，細節度滿滿又百搭！

包包一個接一個來，永遠買不完，誰叫它們每一個都這麼好看，功能性又都不一樣啦！這次穿搭編要來推薦給小資女孩們，可以無痛換包的款式，而且看起來還很高級的包款！輕奢品牌Coach今年春夏推出的一款月牙包，清透的奶油配色，搭配西裝外套或是休閒風格也都能輕鬆駕馭，讓我們一起看下去吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1405971 Bailey 月牙包 之前就一直是熱買款的Bailey系列，春夏也帶著新配色回來了！這款月牙包是使用高級鵝卵石牛皮製成，所以表面摸起來是舒服、柔軟的感覺，在背帶上還有同色系的奶茶色編織皮革做撞色搭配，讓背帶更加堅固，因此不管是肩背還是手提都能使用！ 圖片來源：小紅書『蔡咪咪』 https://www.popdaily.com.tw/style/1396871 素色及老花 這款Baily除了前面介紹的奶油色之外，還有一款經典老花款，如果有老花控的女孩，不妨可以考慮這一款！而老花款式的背帶使用的是簡單皮革背帶，就看哪一個配色，打中你的心了！ 圖片來源：小紅書『蔡咪咪』 https://www.popdaily.com.tw/style/1388721 相信有很多女孩是配件控，新出的包包、鞋子都是不能放過的，祝大家今年春夏過完，錢包還有點肚子！（看看自己的，空） 撰文編輯 #cora #Coach #包包分享 #包包推薦 #小資女包款 #穿搭分享 #穿搭包款 #穿搭推薦 #精品包推薦 

久坐、久站的好幫手

#Livia開團中 #腫腳不來亂的壓力褲 #互動禮 #來聊聊什麼時候你會想試試壓力褲 - 我想對 #MARIN壓力褲 說👄：還～好～有～你！！！ 平常我就是一個下半身非常容易腫的人， 以前年輕真的沒有這麼嚴重，但現在久坐到了下午， 兩隻腿都會很腫脹 😢😢 因此下班後的我逛街也很少買鞋， 之前就曾經下班後，去逛街買鞋，結果隔天穿覺得太大😱😱😱 - 所以這次要推的是解救我腫脹雙腿的壓力褲， 這件MARIN壓力褲 #有點猛 #有些威 不收不可以， 這趟自助韓國行，有穿MARIN壓力褲真的有差， 我走了非常多的路，上上下下的樓梯走了一整天， 晚上看手機顯示走了萬步，但有穿MARIN壓力褲的那天， 我晚上到家兩隻腿🦵沒有什麼腫脹的不適感。 - 可是隔日穿了件短褲出門，到了下午～～～阿娘威！ 我的腿🦵已經開始有點不受控制了！ 晚上回到房間，洗完澡之後藥膏瘋狂塗抹， 希望可以紓緩不適，這時我開始想念昨天那件MARIN壓力褲。 #搭飛機也一定要穿上MARIN壓力褲 - MARIN 有高腰跟一般兩款壓力褲，顏色皆為百搭黑， 兩款我都很喜歡，材質的部分很親膚， 穿整天都不會覺得悶熱也不會覺得癢， 壓力褲是階段式漸進壓力設計， 所以不會覺得穿起來很緊很難受。 #透氣不粘膩 - 因為我肚子的肉特別多，所以高腰對我來說， 可以完整的包覆肚子的肉肉，腰旁邊的肉肉也不會擠出來， 所以肚子有肉的人，選高腰就對了， #彈性佳包覆好 - 萊卡材質壓力褲，低壓就是在肚臍下的高度， 穿起來腿看起來很細，平常搭內搭褲穿也可以， 而且右邊有設計一個小口袋可以放置小東西， 版型穿起來真的很瘦，款式也很百搭搭件長版上衣時尚又好看。 #身邊的空姐朋友已被我燒到 #平時有在練瑜伽的也可以買件穿彈性真正好 - 真的是一件很實穿的壓力褲，推薦給久坐、久站的人。 - ✨送上熱騰騰的獨家優惠連結：https://fanshopping.cc/Gvp0Z #不開玩笑跟上這團真的有省到 📍開團時間：2019/06/24 ~ 2019/06/28 22:00 止 收單後，出貨日期為2019/07/10 #本團可刷卡、#實體ATM轉帳， 選擇刷卡成功會有付款完成頁面， 選擇實體ATM完成會取得一組匯款帳號，請看仔細喔！ #滿1800元就免運費 本團與Fanshopping開團樂合作， 若有下單或匯款等問題可同步詢問客服， 官方line客服請搜尋ID：@fanshopping(要打@喔）

想擁有好身材嗎？Belta 纖暢美生酵素來了❤️

餐餐都外食 容易造成營養不均衡 排便不順暢💩 跟各位在意身材的男孩女孩們分享 Belta纖暢美生酵素 含有滿滿的活味增酵素和益生菌 濃縮成一粒 易吞食又方便攜帶 從收到產品就開始吃到現在 真的很有感覺 原本就超容易有便秘問題的我也輕鬆解決了 肚子不會痛又能自然排便輕鬆遠離小腹婆🔥 代謝變好皮膚也就自然變好了👌 重點是！！！！ 它是食品根本不用擔心對身體造成任何負擔喔❤️

護理師超常被問！「寶寶吃飽了嗎？」、「寶寶有不舒服嗎？」看便便就知道啦！

很多新手媽媽在開始面對寶寶的各種挑戰時，最大的困擾應該就屬寶寶不會說話，我怎麼知道他有沒有吃飽呢？或是，我怎麼知道寶寶肚子有沒有不舒服，這些都是護理師在嬰兒室最常被媽媽們問到的問題排行榜前幾名。到底，面對一個水汪汪大眼睛，卻不會表達的孩子，我們要怎麼知道，他好好的呢？關鍵就在：「便便！」 （圖片來源：Pexels） 寶寶吃飽了嗎？讓尿布告訴你 平均來說，滿月前的寶寶一天約莫3-4小時會吃一餐，因為腸胃道也還在成熟，所以基本上吃一餐會上一次廁所。以此推論，媽媽們就可以用尿布來推論寶寶們是否目前有吃飽？也就是一整天下來，寶寶如果有6-8次的尿布，且都是重的，那表示狀況非常OK喔！另外，因為母乳比較好吸收，所以有時候一天多達10次也不需要擔心，只須勤換尿布、注意屁股不要悶紅以免寶寶不舒服就可以囉！ 滿月過後的寶寶，腸胃道慢慢開始成熟，排便次數會慢慢變成一天5-6次，再大一點的寶寶2-3天才排一次便都是可以接受的。寶寶的大便也會從糊狀慢慢成形，只要不是過硬，就可以不用擔心喔！ （圖片來源：Pexels） 肚肚不舒服，便便顏色告訴你 寶寶的便便顏色百百種，到底什麼狀況的時候，需要趕快去看醫生呢？首先，在剛出生時，寶寶會先有所謂的「胎便」，也就是在媽媽肚子裡吃的，通常顏色是墨綠色。接下來開始喝奶後，便便就會出現金黃色、咖啡色或偏綠色都是正常的，並不是因為被嚇到，這點媽媽們可以放寬心。如果這些描述還是讓你不確定的話，媽媽們也可以打開《兒童健康手冊》內，有一張「9色大便辨識卡」也可以幫助媽媽判別寶寶目前的大便顏色是否正常喔。 （圖片來源：國民健康署臉書） 便便紅、白、黑請立即就醫 最後，最重要的，什麼顏色的時候，就需要趕快去看醫生呢？請記得這三個顏色–紅、白、黑。 通常，寶寶會出現這三種顏色的大便，表示腸胃道出了一些結構上的問題。 我們先討論紅色及黑色，這邊的紅色，不一定是整片的紅，而是便便裡出現血絲也是算在範圍內，鮮紅色表示目前腸胃道正在出血的狀況，也有可能是肛門口出血，導致鮮血紅色的血絲，也就是下腸胃道可能出現問題或是有過敏的狀況；而黑色，就是血液經過時間後，由紅轉黑，一樣可能是腸胃道的出血問題，但是可能偏向上腸胃道；不論是哪種，出血的問題一定要立即解決，所以請立即就醫。 那麼白色呢？我們的便便會有顏色，其實是膽汁氧化的結果，所以如果大便顏色偏向白色或是米白色，可能意味著「膽道閉鎖」，這樣的狀況會造成消化上的不全，是需要立即就醫檢查狀況並接受後續治療的。 （圖片來源：Pexels） 上述的狀況，是我們可以從寶寶的尿布中探窺一二的事情，當然寶寶是否吃飽也可以合併其他小小的暗示來評估，尿布只是其中一個快速了解的方式，畢竟寶寶還不會表達前，我們就只能當柯南，從中看出一二。媽媽們可以記得關於寶寶的幾個大原則，排除掉上面說的紅、白、黑這樣的狀況，寶寶如果吃得好、睡得好、活動力好，其實都可以再持續觀察即可。 畢竟目前疫情嚴重，進出醫療院所也是有相對的風險，因此以上幾種方式，提供給媽媽們參考喔～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1277612 https://www.popdaily.com.tw/mama/1272077 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264142 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #便便 #媽媽 #寶寶 #尿布 #看醫生 #腸胃 

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宜蘭||遊記||秘境獨木舟體驗

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