☁️🍬’s 茵儷珂-茵可兒系列 纖纖酵素淨暢凍🍇 


晚安～ 常常聽聞外食族會有蔬果攝取不足、排便不順暢等問題，今天分享的「纖纖酵素淨暢凍」也許可以幫忙解決這樣的狀況！品牌是和上次的「蜂皇肌密精華油」相同的 #茵儷珂 🥰🥰 . 感謝 @enlyco_tw 提供產品❤ （此為合作文章，心得為真實分享） . 🍇 #纖纖酵素淨暢凍 不添加番瀉葉與瀉藥等等的成分 以 3專利 + 1好油 的配方組成： 🔸 日本山茶花、日本山葵葉、美國葡萄萃取 🔹 印加果油 順暢的同時也兼顧養顏美容！ 一盒有完整12條 每日可以食用1-2條（最多2條） 在餐後、下午茶時間都可以吃 ☁️🍬喜歡在嘴饞、想吃甜點時來一條～ 天氣熱時，冰到冰箱涼涼地吃也很棒 🍇 ☁️🍬的使用心得 目前正好開始矯正牙齒，每次只要回去調整牙套 都會有大約一週無法好好進食 排便次數也會跟著吃的東西減少( ´•̥_•̥` ) 不過後來餐後搭配茵儷珂的淨暢凍 就像是在提醒身體「要記得定期排便」 排便的量雖然減少，但規律會繼續保持！ 味道甜甜的，有滿滿的葡萄果汁香 🍇🍇🍇 吃了大概兩週 完全沒有腹瀉或者肚子絞痛的狀況～ . 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦這個纖纖酵素淨腸凍給大家！ 晚安～ ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

【宜蘭美食】饗宴鐵板燒| 宜蘭五結超夯互動式人氣鐵板燒店，師傅幽默風趣講解食材不馬虎，超多名人前往用餐，連周董也是座上賓

宜蘭除了靠海，更有豐富的東北外海漁場資源，新鮮漁獲肯定少不了，耳聞宜蘭五結鄉海鮮無菜單鐵板燒已久，這次終於有機會吃到啦!!沒錯就是許多藝人網紅都是座上賓的人氣鐵板燒-饗宴鐵板燒，沒提早預約還吃不到，菜單主軸以在地海鮮料理占2/3的無菜單料理及1/3肉品組成，那廢話不囉嗦!!跟著蘇菲去享受吧~ - ✅主打互動式料理，餐台師傅超幽默 ✅超人氣無菜單鐵板燒，沒有提早訂位吃不到 ✅海鮮食材新鮮，料理用心超多明星網紅都是座上賓 - ⚠️餐點非常豐富絕對飽到不行 ⚠️人氣鐵板燒用餐前需提早訂位 ⚠️僅提供現金結帳，10%服務費另計 ⚠️用餐不吃生魚片，與工作人員溝通會煎熟食用 饗宴鐵板燒-外觀、用餐環境 據說換了新地址，五結鄉這邊是新地址，空間更寬敞舒適，餐廳外有一大片停車場，開車的客人盡管來吧~ - 一開是會先到前方屋內等候，等服務人員帶位到鐵板區用餐，等候區提供茶飲雜誌，記得準時報到唷~~~ 右手邊那棟才是我們要用餐的鐵板燒區域，服務人員安排好座位就會帶客人到這邊就座~ 餐廳共四台鐵板桌，每桌坐10人，不過餐廳師傅說可以提供包場服務，一次最多可達60人用餐，不同區客人都有隔板隔著 一上桌馬上有茶包可以喝，是大禹嶺茶葉，喝起來完全不苦澀相當解膩，從左手邊開始依序是，洗手盅、日式醬油、涼拌洋蔥、醃漬蘿蔔 👉菜單 🔹無菜單料理鐵板燒，以2/3海鮮為主軸搭配1/3肉類 🔹共分五種價位 A.$1,950元、B.$2,250元、C.$2,650元、D.$3,950元、E.師傅安排（時價），需另計10%服務費，只能現金消費不提供刷卡服務 除了無酒精飲料還有紅白酒可以選擇~~ ⚠未滿18歲請勿飲酒。喝酒不開車開車不喝酒~ 蘇菲在2個月前就訂下 #饗宴鐵板燒，跟著三位朋友一同前來用餐，平日的晚上也是客滿~~~不要懷疑，就是這麼夯，想來嘗鮮的朋友一定要提早訂位唷~~ 這次點兩種套餐，共15道菜含飲品，B價位以上都是有龍蝦的唷~~✔B.2,250元✔C.2,650元 👉水果拼盤、堅果 清爽解膩，先開胃一下 除了三種水果還有一小杯堅果，營養健康 👉紅甘、青甘 餐檯前擺盤準備上菜囉~ 右邊紅甘，肉質有彈性，左邊青甘，肉質鮮甜，都是入秋後肥美的海魚。新鮮 厚切1cm生魚片，吃起來超爽 不吃生食的部分師傅會煎熟，香煎也不錯~ 👉角蝦 漁港捕撈上岸的新鮮角蝦，據師父說角蝦外格非常堅硬，脫殼處理不好都很容易受傷 - 師傅會一隻一張幫大家剝蝦，擺排盤成YA手勢的蝦子，肉質分常Q彈扎實，與一般海蝦、泰國蝦都不太相同 外殼非常光亮有色澤 👉香煎大干貝 超大2L大干貝，師父說這保證不縮水~~ 熟度剛剛好 很大一顆沒話說 一咬下內部水分完美保留，好想一再回味😋😋 👉香煎鱸鰻佐花椒醬 非常有嚼勁的肉質，外皮滿滿膠質好Q彈，煎到金黃微焦，搭配自製花椒醬點綴，帶點花椒麻香味，在嘴裡隱約作祟，驚艷好吃 不僅食材新鮮，料理也很用心 世界知名三大火腿之一的伊比力火腿，是以放養的方式飼養黑毛豬，以橡木果實為主食，師傅大方送一人一小片品嘗 帶點奶香發酵味，油質非常綿密在嘴裡直接化開 👉櫻桃鴨胸 帶點淡淡粉色的鴨胸，外皮油直逼出來，香氣十足，肉質扎實好吃 - 👉乾煎九孔鮑 新鮮九孔鮑在煎盤上跳舞，超大顆Q彈，好咬不韌，簡單調味就很讚 完全是大海裡鮮美的味道，超滿足 👉味噌鮮魚湯 B套餐可以選擇味噌湯或酥皮濃湯 味噌湯是以紅甘魚魚骨熬煮，還有些許魚肉塊豆腐丁，簡單美味 酥皮濃湯外皮非常硬脆 裡面是蛤蜊濃湯，加上酥皮別有風味，味道也不錯 C套餐是昆布魚湯，清甜鮮美 👉海膽焗龍蝦 甜甜的海膽醬撲滿整半邊龍蝦焗烤，超肥超邪惡，一開始吃真的超級好吃 真的不能吃太多，多了反而膩，加點檸檬也不錯😂😂😂 👉烏梅果醋 解膩聖物，很好喝我喜歡~不會酸苦，可以續唷!! 👉香煎午魚 師傅大展身手來煎魚 魚皮煎得金黃酥脆好美 外皮脆脆的，魚肉保留滿滿水分。很好吃 👉安格斯肋眼牛包鴨肝 這道菜蠻肥的，滿滿的脂肪結構，肋眼油質豐厚，雖然是薄片但油花分布均勻，內餡包鴨肝，也是滿滿脂肪肝，一口咬下直接在嘴裡化開，一定要吃點配菜來解膩~~~~ 肋眼牛肉片下的油脂呼之欲出 👉主菜-美國老饕牛肉(套餐C) 約5-7分熟，非常軟嫩多汁👍👍 吃到這邊已經飽到不行~~~ 👉主菜-肋眼牛排(套餐B) 油脂豐富帶點嫩筋，蘇菲覺得相較老饕吃起來比較韌一點，個人還是愛老饕 橫切面的油花相當均勻肥美 👉干貝絲蛋炒飯 店家自製干貝XO醬蛋炒飯，簡單樸實的美味，米粒非常鬆軟分明，而且不乾👍 炒飯雖然好吃，但蘇菲真的肚皮快撐破，好飽阿~~~ 晶瑩剔透的米粒，看上去好可口 陸續用完最後一道料理，準備上樓享用甜點及飲料囉~ 甜點櫃種類超多元，可以任選一項 - 每一個看起來都好好吃，都好想要😂😂 👉餐後梅酒、蘋果醋（無限暢飲 ⚠未成年請勿飲酒，飲酒勿開車 梅酒有冰塊可以加，喝起來蠻濃烈的~蘇菲覺得至少15%吧(猜 👉野生莓果塔、焦糖蘋果捲、杏仁巧克力、栗子蛋糕 飯後甜點也不馬虎，相當用心，也很好吃唷~ - - 👉餐附飲品-西瓜汁 👉餐後記 從水果開始一路到現在，肚子已經開始飽了，師傅表示才只是上半場，喝個魚湯休息一下，準備往下一站出發囉！-生魚片肉質細嫩甘甜，角蝦肉質Q彈，算餐廳頂級的海鮮，蝦殼很硬，師傅超貼心幫大家都撥好囉！印象深刻的還有香煎鱸鰻，外皮富含膠質非常Q彈，淋上花椒基底的醬汁，微麻辣帶點花椒香氣，特別驚艷，其他干貝、櫻桃鴨胸都表現的不錯，不多加調味，保留食材原味，新鮮就是好吃，另外超大的九孔鮑非常鮮甜，大推👍👍👍 下半場鐵板料理、直接獻上海膽焗龍蝦，滿滿奢侈的海味，蝦肉超Q彈，怕膩的話，也貼心提供烏梅果醋，中和口中的味道，香煎午魚真的厲害又好吃，金黃色澤的魚皮，魚肉保有水分，肉質細膩軟嫩-牛排約5-7分熟，老饕更為軟嫩多汁，價格有貴有差😂😂，最後以饗宴自製干貝醬蛋炒飯做完美收尾，粒粒分明簡單又美味😋用餐完畢就上樓享用飲料及甜點，除了隨餐飲料外還有蘋果醋及梅酒暢飲，甜點櫃選擇也相當豐富，整體來說這個價格，絕對物超所值，難怪生意好到不行！ 饗宴鐵板燒-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠宜蘭縣五結鄉溪濱路二段263號 🈺 11：00-21：00 #宜蘭#宜蘭景點#宜蘭美食#宜蘭美食推薦#鐵板燒#鐵板料理#無菜單#無菜單料理#海鮮#海鮮料理#宜蘭旅遊#五結#宜蘭五結#互動式#蘇菲愛吃宜蘭🙋🏻‍♀️ #yilan#yilanfood#yilantravel#seafood#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

最新！15家海山站美食推薦！必吃 Minami 光波餐包、土城芋頭之家、酥皮芙蓉蛋塔報你知！ 

今天帶領大家到了土城，其實土城的美食大多都隱藏在巷弄間，不仔細找找看看還找不到呢。「海山站美食」為各位喜歡美食的朋友，盤點了「海山捷運站」附近好吃、好喝的美食，不管是磅蛋糕、餐包、芋頭冰、豆花，還是手搖飲、吉拿棒、蛋塔，都是讓人大快朵頤的佳餚，趁著假日空閒來一場海山站美食之旅吧。 海山站美食—享空間 SharingSpace 清水模的外觀，類似竹子凹凹凸凸的結構，一整個獨棟的「享空間 SharingSpace」，灰灰暗暗的看起來像是有點低調，但走到附近一看，享空間連著後棟的住宅，看著是很獨特的顯眼。點了一份「在地小農蜂蜜可頌套餐」還附贈一杯冰美式，點完餐需要等一會，從烤箱拿出來剛烤好的可頌，淋上台灣在地的蜂蜜，酥脆外皮與蜂蜜的濃郁，搭上去剛剛好。 👉土城不是景點沙漠啦！9個土城熱門景點一日遊，假日不想跑太遠就來這 info. 享空間 SharingSpace 地址｜新北市土城區中華路一段30-1號1F-3F 營業時間｜週一到週五 09:30–17:00、週六週日 10:00–17:30 電話｜02 2263 1503 參考費用｜美式咖啡 120 元、黏黏焦糖可頌 180 元、在地小農蜂蜜可頌 180 元 (套餐皆含 120 元飲品) 線上菜單 海山站美食—Minami光波 餐包、甜點販賣所 Minami 在日文是「南」的意思，因為老闆的名字有個「南」字，也是去了日本學習甜點，再回來台灣開了甜點店，所以取名了 Minami。但其實 Minami 除了有好吃的甜點如草莓巴特、哈囉小芋之外，也有提供鹹食的特製套餐，醬燒洋蔥豬、薯泥起司蛋，以及網友最推薦的「貓王大明星」。 👉【新北土城】饞鬥鍋物 現切安格斯熟成牛，肉肉控不能錯過！ info. Minami光波 餐包、甜點販賣所 地址｜新北市土城區學府路一段189巷8號1樓 營業時間｜11:00-19:30、週六週日 10:00-18:00、週三休 電話｜02 8262 0667 參考費用｜草莓巴特 65 元、台灣紅茶 75 元 線上訂位 海山站美食—初發 早午餐 中午還沒到就來到初發吃早午餐，一進去店面大廳的位子不大，大概只有四五張桌子，可能太早人也都還沒坐滿。但是到了中午人漸漸的進來吃東西，人多到是會把大廳塞滿的那種，由此可見受歡迎的程度。初發販售的品項也是蠻多元的，從三明治、帕尼尼、烤酥餅到飯麵都有，飲料也有拿鐵、鮮奶茶、牛奶、美祿恐龍，多元的選擇都能滿足大家。 👉持續更新!2022精選7家超人氣土城早午餐，在地人激推的高CP值早午餐，通通報你知！ info. 初發 早午餐 地址｜新北市土城區裕民路92巷21弄10號1樓 營業時間｜09:00-14:00, 17:00-20:30、週六週日 09:00-17:00、週四休 電話｜02 8273 3257 參考費用｜冰心芋泥起司 50 元、冰紅茶 30 元 線上菜單 海山站美食—S’Dessert BAR 有著白色明亮空間的「S’Dessert BAR」，在午後陽光下顯得更溫柔，如同店主人給人的感覺一樣，和煦、溫暖、人情，保持著不會太近不會太遠的距離。黑糖牛奶非常順口，不死甜也不膩，配上果乾旅人磅蛋糕剛剛好，一口磅蛋糕濃郁又不黏牙的口感，再一口黑糖牛奶融合在一起，每天店面廚房手作，晚了就吃不到，甜點的品項也會隨著每季做變化。 👉New!!土城網美打卡餐廳｜朋月栻-韓雞村（含吃一隻雞）文末開幕 info. S’Dessert BAR 地址｜新北市土城區裕民路67巷11號 營業時間｜12:00-17:00、週六週日 12:00-19:00、週三休 電話｜02 8273 3382 參考費用｜黑糖牛奶 90 元、果乾旅人磅蛋糕 90 元 線上菜單 海山站美食—土城芋頭之家 「土城芋頭之家」店內吃的東西當然是一定要點芋頭 ，他們的芋頭豆花裡面綿密的芋頭與糖水、豆花搭在一起，不會過甜不會太膩，芋頭控的朋友還可以點芋頭QQ冰、芋頭三豆冰、芋頭八寶冰、芋頭招牌冰。 除此之外也有大豆牛奶冰、綠豆牛奶冰、紅豆牛奶冰等，不吃芋頭的朋友也有其他選擇。 👉台北地區超有名的賞桐景點～土城桐花公園、天上山步道｜小百岳硬漢嶺居高臨下大台北 info. 土城芋頭之家 地址｜新北市土城區學府路一段262號 營業時間｜11:00–22:00、週三休 電話｜02 2260 0740 參考費用｜芋頭豆花 50 元 海山站美食—Boom炸蛋蔥油餅 土城裕民店 這家還真是不好找，隱身在轉角一處不起眼的角落，是整層公寓住家的一樓，可能不小心走過就錯過了，唯一能清楚辨識這裡的除了「炸蛋蔥油餅」的招牌之外，就是學生放學、上班族下班的排隊人潮。他們的炸蛋蔥油餅一咬開，裡面的蛋黃溫暖的化開，吃在嘴裡是一種滿足的感覺。他們的蛋可以選擇要半熟還是全熟，不喜歡半熟蛋的朋友，可以點餐的時候說明。 👉新北鍋物推薦｜8鍋臭臭鍋｜土城青雲店 info. Boom炸蛋蔥油餅 土城裕民店 地址｜新北市土城區裕民路92巷21弄2號1樓 營業時間｜13:00-20:00、週六週日 12:00-19:00 電話｜0971 752 018 參考費用｜炸蛋蔥油餅 40 元、3 份 110 元 海山站美食—土城海山3號酥皮芙蓉蛋塔 這裡約莫下午4點5點之際，門口便會有排隊人潮出現，想要找沒人的空檔拍照還得等一段時間，可見受歡迎的程度。 在海山3號買了一個店內招牌「芙蓉蛋塔」來吃，剛出爐溫溫熱熱，入口外皮酥脆、咬下去是鬆軟不粘膩的口感，外層一圈一圈的酥皮，在嘴裡化開。帶著一點點的蛋味、一點點的甜，沒有過多的調味，伴隨著芙蓉豆腐般滑嫩的內餡，脆脆酥皮、滑嫩內餡非常有層次感。 👉土城裕民路美食 鳳味鮮炸雞 價格實在又好吃！ info. 土城海山3號酥皮芙蓉蛋塔 地址｜新北市土城區裕民路92巷22弄6號全家便利商店隔壁棟的第三間店面 營業時間｜11:00–21:30 電話｜0968 470 430 參考費用｜酥皮芙蓉蛋塔 40 元、3 個 110 元 海山站美食—五桐號 WooTEA 土城學府店 吃了東西當然也要來點喝的，以「杏仁凍五桐茶」、「泰式奶茶」引起一陣手搖飲炫風的「五桐號」，在海山站附近也有分店，吃完美食之後來點微甜的飲料，讓清爽的口感平衡一下。不喜歡甜味的朋友也可以點個茉莉香片、一把青茶或清香烏龍，品嚐他們甘甜的茶味。 info. 五桐號 WooTEA 土城學府店 地址｜新北市土城區學府路一段175號 營業時間｜10:00-22:00 參考費用｜茉莉香片 35 元 海山站美食—懶羊 爆漿雞蛋糕 位在海山捷運站 3 號出口旁的「懶羊」，賣的是會爆漿的雞蛋糕，老闆老實的倒出原料烤雞蛋糕，再放進卡士達或其他餡料。經濟實惠的懶羊一包雞蛋糕 50 元就有 6 個，咬下去又熱又燙的餡料流在口中，濃郁香醇的味道在嘴裡爆開來，怪很多放學、下班的人出了捷運站口都直接去排隊購買，海山站美食也不能錯過這裡。 info. 懶羊 爆漿雞蛋糕 地址｜新北市土城區裕民路92巷24弄海山捷運站3號出口旁 營業時間｜16:00–21:30、週日休 電話｜0912 284 104 參考費用｜原味 45 元、香醇卡士達 50 元 (6 個) 海山站美食—Qasim Coffee 嗜喝咖啡的朋友在海山站也有好地方可以去，「Qasim Coffee」的美式咖啡喝起來有著淡淡的果香，還有一點點甜度，如果想要吃甜點，店內也有每天限定不同的甜點可以品嚐。Qasim Coffee 大片的落地窗看著街景，冬天難得的陽光撒落下來，在這裡發發呆什麼事都不做也是很舒服的。 info. Qasim Coffee 地址｜新北市土城區裕民路114巷18號 營業時間｜07:30-20:30、週六週日 09:00-18:00、週一休 電話｜02 8260 1727 參考費用｜美式咖啡 55 元 海山站美食—海山米粉湯 如果是半夜肚子餓想吃東西，那就選「海山米粉湯」準沒錯。海山米粉湯從早上的十點半一路賣到半夜三點，來這裡點一碗「米粉湯」再加上小菜黑白切，米粉湯裡鮮甜的湯頭、咬下去彈牙的米粉，絕對是美味又能填飽肚子。而除了米粉湯之外，也還有蚵仔煎、滷肉飯、陽春麵、排骨酥麵的選擇。 info. 海山米粉湯 地址｜新北市土城區裕民路44號 營業時間｜10:30-03:00 電話｜02 2270 0108 參考費用｜米粉湯小 30 元 海山站美食—Anais churros 法國吉拿棒專賣店 海山站 3 號出口的裕民路上，有一塊空地是由貨櫃組成的小市集，叫做「福氣櫃」市集，裡面有許多的餐飲美食，有牛肉三明治、韓式炸雞、巴東牛肉飯等等。其中有一攤「Anais churros 法國吉拿棒專賣店」裡面專門販售各種口味的「吉拿棒」，點完之後還得等個 5 分鐘，老闆堅持現點現做現炸，熱騰騰又有肉桂香的吉拿棒，吃著吃著胃都暖了。 info. Anais churros 法國吉拿棒專賣店 地址｜新北市土城區裕民路68號A3櫃海山捷運站3號出口（海山路 營業時間｜15:00–22:00、週日休 電話｜0986 373 767 參考費用｜經典肉桂、經典原味、巧克力、奧利奧、草莓巧克力、覆盆莓、花生糖粉、濃純鮮奶 40 元 海山站美食—白巷子土城海山店 「福氣櫃市集」對面即是來自台南的手搖飲「白巷子」，外觀純白的店面設計、內部也乾淨又明亮，來這裡必點網友一致推薦的「水果茶系列」、「奶蓋茶系列」，白巷子的芋頭、薑汁、桂圓、冬瓜、黑糖都是手工熬的，也可以點來試試看。 info. 白巷子 土城海山店 地址｜新北市土城區海山路40號 營業時間｜10:30-21:00 參考費用｜茉莉綠茶 35 元 海山站美食—撈豆花 土城豆花甜品|美食推薦|餐廳推薦|芋頭雪花冰|親子 天氣漸漸轉涼，很適合來一碗熱熱的燒仙草、紅豆湯，在土城中央路的「撈豆花」雖然賣的是傳統豆花，但又加了芋圓、紅豆、芒果、花生、綠豆等配料，配上水嫩Q彈的豆花，各種不同的搭配都可以在傳統中變化吃出新的味道。 info. 撈豆花 土城豆花甜品|美食推薦|餐廳推薦|芋頭雪花冰|親子 地址｜新北市土城區中央路一段159號 營業時間｜12:00–23:00 電話｜02 2262 6692 參考費用｜雞蛋布丁 (任選三種) 50 元 海山站美食—崧匠燒鳥屋台 土城店 原本是路邊攤起家的「崧匠」現在開起了店面，座位更多而且更舒適，整家店充滿了濃濃的日本氛圍。食材都會有低溫保鮮以保持食物的新鮮，也維持客戶品嚐時的美味。店內販售的燒物、炸物、串燒沾著店家特製的醬料，大快朵頤得到大大的滿足。 info. 崧匠燒鳥屋台 土城店 地址｜新北市土城區立德路135巷24號 營業時間｜17:30–00:00、週二休 參考費用｜雞8合盛(必點) 400 元、炸物全都有 390 元、仙女蔬菜拼盤(塩烤) 230 元 線上預約 海山站美食加碼—誠品生活時光限定店 土城青福 只到 11 月底的「誠品生活時光限定店-土城青福」，是誠品書店與建設營造業的「馥華集團」攜手合作，結合閱讀、咖啡、輕食、品酒的場域，未經過精緻塗裝粉飾的外牆、挑高的空間設計，書店雖然看起來小小的，但遠遠的就可以看到獨特的外觀造型。內部有選書、黑膠唱片、咖啡空間，目前是 7 月到 11 月的限定店，在未來「誠品生活時光」也會在這裡開正式店。 👉【新北土城】打卡新熱點－誠品土城青福限定店 info. 誠品生活時光限定店 土城青福 地址｜新北市土城區青福街235號旁｜me ‧ time誠品 營業日期｜2022.07.16-11.30 營業時間｜11:00–19:00 電話｜02 2262 9238 延伸閱讀 土城不是景點沙漠啦！9個土城熱門景點一日遊，假日不想跑太遠就來這 【新北土城】饞鬥鍋物 現切安格斯熟成牛，肉肉控不能錯過！ 持續更新!2022精選7家超人氣土城早午餐，在地人激推的高CP值早午餐，通通報你知！ New!!土城網美打卡餐廳｜朋月栻-韓雞村（含吃一隻雞）文末開幕 台北地區超有名的賞桐景點～土城桐花公園、天上山步道｜小百岳硬漢嶺居高臨下大台北 新北鍋物推薦｜8鍋臭臭鍋｜土城青雲店 土城裕民路美食 鳳味鮮炸雞 價格實在又好吃！ 【新北土城】打卡新熱點－誠品土城青福限定店 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #海山站美食 #海山美食 #海山站美食推薦 #土城美食 #土城美食推薦 #新北美食 #新北美食推薦 #新北早午餐 #新北晚餐 #新北咖啡廳

花蓮 凱十七泡菜滷味

喜歡吃宵夜的看過來，營業到凌晨5點的凱十七，就位在車水馬龍的中華路與林森路交叉口，這裡有兩岸菁英名廚~不用去飯店，來凱十七就吃得到🤩 當天看了琳瑯滿目的菜單讓我們思考了許久🤭最後選擇人氣套餐的豪華型套餐😋這道真的可以兩個人吃😍另外加點烏龍麵，烏龍麵一般都是麵川燙而已，這裡老闆很大心，還附湯及泡菜這樣才30元實在有夠推薦的👍 #豪華型套餐 原本豪華型套餐附有螃蟹.肉片×2.青菜×2.丸子×3及麵×1，由於我不會吃螃蟹😅就請老闆幫我換成大雞腿，這樣一碗沒有在開玩笑的，簡直200元吃粗飽啊🤩 各位客官，晚餐不知道吃哪裡，或者半夜肚子餓的，來這裡直接滿足你的胃👍👍👍 - 豪華型套餐200元 烏龍麵30元 - 🏠 花蓮縣花蓮市中華路353號 ⏲️ 1730~0500 週日店休 - 喜歡可以追蹤IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/CbINW5PPAs1/?igshid=NDRkN2NkYzU=

*親子*大樹先生的家-台北市大安區

離開榕錦時光生活園區之後，我帶著兜兜步行到附近的親子餐廳－大樹先生的家，開啟我們這次在台北的最後一個行程 會來到大樹先生的家實在是託朋友的福，他在預定之後發現自己時間有衝突，於是將該訂位轉讓給我，真的非常幸運，讓我不費吹灰之力就完成了一個口袋名單 -- 跟著我們台北兩天一夜的行程走： -- 大樹先生的家 大樹先生的家這次的檔期跟天竺鼠車車合作 但我沒有給兜兜看這部影片，所以他不知道這些角色是甚麼 而在拍這張照片的時候，叫了好幾次兜兜的名字他都不理我也不看鏡頭，到底目光是飄到哪裡去了呢？ 原來在他的左前方就有一座巨大的溜滑梯 前面也有擺設幾個玩水的遊戲區，已經有幾個小朋友在這邊玩到不亦樂乎，即使全身濕透也不減他們的興致 朋友預約的是平日下午的場次，店內的客人組數加上我們只有三組 吃飯的品質很好，在遊戲區裡面玩樂的品質也超優 這裡有販售天竺鼠車車的周邊商品 在門口的右邊就是遊戲區了，我們將物品放置到自己的座位上之後，小朋友們就迫不及待地來到裡面玩耍 門口都會有工作人員在這邊提醒進出的注意事項，包含大人要穿襪子，還有進去前都要噴灑酒精洗手等事項 另外要嘉許一下這邊的工作人員，他們不僅僅只是把重點放在看門而已，也會不時的注意在遊戲區裡面的小朋友的狀況 由於當時店內客人較少，工作人員有過來陪兜兜稍微玩一下積木 另外如果看到小朋友有做出危險的行為(例如站在高台上準備往下跳)，也會用溫柔且肯定的語氣協助家長制止 這點真的大大加分！ 我們的座位區除了有擺放兩張大人的椅子之外，還有放置兩張兒童坐椅給小朋友坐，雖然他們根本沒有坐到 餐具方面也是大人跟小孩的都傳便便 甚至在竹籃裡面也備好了衛生紙、尿布、還有拋棄式的圍兜 上面也提醒，如果需要食物剪或棉花棒等物品，都可以跟工作人員索取 由於上一個行程我已經在Muko Brunch吃很飽，在榕錦時光生活園區也買了一個小瓦芙，肚子實在裝不下其他食物了 所以$180的低消我買了一壺熱的桂圓紅棗茶，店員說可以再回沖 喝起來就是桂圓跟紅棗的甜味，沒有其他化學感，我覺得很好喝，我喜歡 大樹先生的家裡面的遊戲區玩具種類很多，擺放的方式也不會很壅擠，小朋友仍舊可以在這個空間裡面自由且安心地走動 這裡也有設置0-2歲的專區，不過這裡兜兜只待了一下下就沒有再進來過了 旁邊有一區很大的球池，裡面也有設置溜滑梯 配合檔期的內容，也有天竺鼠車車的玩偶在裡面呢！ 小朋友的學習能力真的很奇妙 之前帶兜兜去親子館也有很多這類型的火車軌道玩具，但之前兜兜根本對它沒興趣 大概在一歲八個月左右，他不僅開始接觸，甚至現在還開始自己組裝，每到一個地方有這種玩具，絕對會是兜兜的首選 球池裡面有天竺鼠車車的紅蘿蔔玩偶，超級大一根，小朋友抱在手裡的畫面覺得好療癒 而且最酷的是，裡面有地方可以按壓，會發出啾啾啾的聲音喔！ 天竺鼠車車的玩偶也很巨大，兜兜趴在上面的時候我都會想到小梅躺在龍貓肚子上睡覺的畫面 躺在球池裡面游泳也是兜兜很喜歡的遊戲之一 游過球池海之後，可以選擇用攀爬的方式或是走樓梯來到二樓，準備溜滑梯 兜兜跑過來這個興奮的表情好可愛啊！ 完全看不出來他在10分鐘前是個快睡著的孩子呢！ 來到上面的走道，工作人員拿了兩袋裝滿球的提袋給我們 原來這裡的管路藏有玄機，可以引導小朋友把球球們放進管路上的洞口裡唷！ 兜兜和朋友的孩子在這裡玩了很久才從滑梯溜下去玩別的玩具 而說到滑梯，兜兜很突然地就溜下去了！我甚麼都沒看到也沒拍到！ 在最旁邊的區域，一個有點像陽台的地方，裡面有磁鐵跟座椅可以畫畫 但是兜兜完全沒有過來哈哈哈哈哈 從這裡的窗戶看出去，還可以看到外面有另外一個沙坑遊戲區以及用餐休息區 大樹先生的家範圍其實很大呢！ 結束掉球池的大肢體動作後，兜兜來到廚房的扮家家酒區開始切切切 他甚麼都可以切，連冰淇淋也要切 然後刀子正著拿反著拿，也都不影響他切玩具的方式 切完之後來堆積木 就是在這個時候工作人員過來跟兜兜一起玩，也稍微跟我聊天 他說兜兜這個年紀雖然還不會用積木去創造，但是可以一直無限地往上堆疊，他覺得兜兜很厲害 無論這位工作人員是不是客套話，我都信了！ 這個玩具我在很多地方都有看到，但是如果加上螺絲起子等工具，我實在是不知道要怎麼使用 目前我也只能跟兜兜用最初階的方式來玩這組玩具，直接把釘子穿過洞洞 廚房的玩具他也可以玩很久，但是從頭到尾就是無限輪迴的轉轉轉，還有把櫃子打開又關起來 大家要猜猜看兜兜在做甚麼嗎？ 他拿了這個杯子過來給我，跟我說：「媽媽喝咖啡！」 哇～這不正是我每天早上都在做的事情嗎？兜兜真是個貼心寶寶耶！ -- 小結論 這次來到大樹先生的家的經驗我覺得非常好，在各方面真的都沒有甚麼好挑剔的 光是室內的遊戲區就玩不完，更別說是外面的遊戲區，我們根本沒有出去！ 工作人員的態度我也覺得很讚，對小朋友都會主動關心和照顧，非常對得起親子餐廳的型態 而店內提供的物品應有盡有，對家長來說十分方便 大樹先生的家除了我們這次來到的古亭店之外，在台中也有崇德店，甚至在香港也有開設兩間店 下次到台中的話，我也會想要帶兜兜去崇德店玩玩看 同時也要將這個優質的親子餐廳推薦給大家，我很喜歡喔！

【媽咪保養】 光茵樂活 多酚兒茶素燃茶 ┃ 幫助新陳代謝的強效版綠茶！

光茵樂活家的白木耳非常有名，在眾多團購主開團的現在，這款「多酚兒茶素燃茶」比白木耳更吸引我的注意力🤣 市面上蠻多機能茶都會強調兒茶素能夠幫助新陳代謝，但這款「多酚兒茶素燃茶」還額外添加了「銀耳多醣萃取物」，既然光茵樂活家的白木耳這麼有名，阿綸抱著這機能茶想必非常厲害的想法來試試看的😎 綠茶被鼓吹為瘦身茶已經行之多年，我們都知道兒茶素可以幫助新陳代謝，但這款卻被稱為「強化版」的兒茶素綠茶，在於相較於市售品牌，額外添加了「銀耳多醣萃取物」。 這萃取物厲害的點在於「每1000g銀耳僅能萃出17g的銀耳萃取物」，能夠增加飽足感和幫助排便順暢！ 不得不說光茵樂活行銷做的非常好，ig有眾多的團購主，大家每天在滑的限時動態應該很常看到光茵樂活白木耳的身影吧😂 但也是因為他們家的白木耳太太太～太有名了，把白木耳運用到綠茶上面還真的是前所未聞！當初在看官網時就這樣被這款茶給吸引～ 自從生完小孩後，健身房變成我的後花園🤔產後瘦身除了飲食上的節制外（平日我都是雞胸肉+地瓜在過活😂）為了加速瘦回產前體重，我還會搭配重訓和有氧～ 會選擇「多酚兒茶素燃茶」就是想說能不能事半功倍😂 官網有寫要連續飲用45-90天才有相關的實驗數據能夠佐證發揮機能！ 我是上健身房時就帶上一包去泡，並且回沖一次，這樣去一趟健身房大概就會喝1400cc左右的水！ 沖第二次顏色比較淡一些，綠茶不會因為久泡而有苦澀味，蠻適合不喜歡喝開水的朋友～ 一盒20包喝完後，我會想再買幾盒試試看至少喝個45天搭配運動和飲食會不會瘦的更快！因為我本身是排便很順暢的人🤫但自從小孩出生後常常會忘了上廁所😓會一直放臭屁熏老公（？）等到有時間上廁所後就會變成拉肚子😕 但這幾天飲用「多酚兒茶素燃茶」上廁所時間比較固定、拉肚子的次數也明顯減少～還有因為這款茶也含有「菊苣纖維」及「Fibersol-2可溶性膳食纖維」會增加飽足感比較不會肚子餓，也能幫助順暢排空，以前年輕的時候我喝很多每朝😂 相比下來我覺得光茵樂活家的「多酚兒茶素燃茶」比較溫和，二次回沖還很有味道，相對來說CP值真的高很多~ 這款茶我會推薦給跟我一樣平常就有節制飲食和運動的朋友；不喜歡喝水需要有味道的朋友；排便卡卡的朋友使用～ 以上有喜歡可以到官網逛逛唷～ 📍光茵樂活 https://lihi1.com/g8KEk ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #光茵 #光茵樂活 #燃茶 #窈窕有感 #機能茶 #30秒冷泡茶 #甩肉 #兒茶素 #茶 #體態 #台灣 #好茶 #下午茶 #冷泡茶 #綠茶 #茶包 #gym #healty ＃tea #lovetea #taiwan #teatime #slender 

腸胃好人不老，小腹婆救星就靠「VSL# 3®益生菌」排宿便啦！！

愛美抗老除了擦保養品之外，也要重視體內保養俗話說：「腸胃好人不老」是煞有其事阿!因時常久坐不動，加上外食三餐不固定日積月累導致腸胃蠕動和代謝較慢所以我養成每天吃1-2包益生菌的習慣這次嘗試義大利進口的VSL# 3®益生菌Sachet粉末加強版 吃了一個月心得滿滿，味道跟以往的養樂多口味不同除了我非常非常喜歡這個口味之外1盒10包的便攜式小包裝 也是促進我每天記得帶出門的動力來源之所以這麼愛不釋手的原因除了擁有8菌合一配方之外 經多篇科學研究證實VSL# 3 ®耐受性強能穩定存在消化道中才能發揮活菌的功效即使一時忙碌忘了吃VSL# 3 ®好菌們依舊可存活於消化道達一段時間持續吃了一個月，餐後肚子就不再鬧脾氣更有感的是每天排便順暢並幫助消化 讓我更加確信好菌們有好好的工作XDVSL# 3®益生菌Sachet粉末加強版擁有4500億的超高活菌數冷藏2-8°C或常溫25°C以下，可存放7天不影響好菌的活性 外出前也會攜帶1包的在身上養成日常消化道保養的習慣意外發現也有調整體質的效果！果然是符合黃金10大準則的專業級益生菌阿！ 連羊男都被我推坑養成吃益生菌的好習慣只是他不習慣吃粉末狀的保養品VSL# 3® 有Capsule 膠囊專業版對粉末較排斥的人可挑選膠囊版來食用唷 推薦 @vsl3.tw 給有消化道問題及想調整體質的你讓你在維持健康青春的路上不孤單唷！ --#益生菌#healthy#VSL#專業級益生菌#vsl3#8菌合一配方#幫助維持消化道機能#改變細菌叢生態#調整體質#千億活菌#好物分享#養生#保健#保健食品

中秋烤肉分享

中秋烤肉

今年跟朋友來到她妹妹桃園的家，真的是台北的鄉下，位於觀音區，朋友來過，但是開著開著又迷路，一路上左拐右拐，大家都要暈車了啦🤦‍♀️ 下午剛來白天的樣子，家裡出來就是稻田，真的根南部鄉下一樣，但不得不說這裡景色真不錯，看了心曠神怡，很放鬆 黃昏的夕陽 🌞 無限好 六點肚子餓了開烤囉～食材準備好，火也升起來了🔥 種類蠻多：豬肉片、蛤仔冰、玉米、杏鮑菇、青椒、香腸、魷魚、雞腿、蝦 、麻吉、爆米花、月餅、柚子、甜不辣 🔺超特別 麻吉上面還有圖樣 有小孩的地方就有甜點，經典爆米花🍿️ 我們從六點烤到八點半，整整兩個半小時都沒停過 都很捧場很會吃 傍晚的夜色也是很棒，遠離塵埃 9/9-11中秋連假，大家都有跟家人或是朋友一起烤肉嗎？ 中秋節快樂🥮 月餅也是吃了好幾顆肥肥了😉

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・7～8 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 7～8 個月的新手爸媽觀察與日常，分為副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 5～6 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 7 個月 ｜給Ｚ的話｜ 「baby好像每次見面都不太一樣。」 是啊，這一個月又多冒出兩顆小牙（上下排夾攻親餵好累），翻滾能力更為熟練（換尿布根本角力比賽），副食品吃得更多樣（但對綠色蔬菜仍皺眉），哭和笑也愈加誇張（最擔心腸胃便秘問題）。 接下來就是匍匐前進，然後追趕跑跳碰吧，爸媽的心臟要學習大顆一點。 七個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水 vs 便祕｜ 這個月 #副食品 吃得更多樣了，最喜歡的仍是果泥類，前三名為蘋果、香蕉、洋梨。 非綠色蔬菜接受度比較好，胡蘿蔔、甘藷、南瓜、玉米、馬鈴薯；但還是不喜歡綠色蔬菜，尤其花椰菜幾乎是吃到就吐出。唉啊，偏挑食真的和基因有關係？ 之前醫生提醒過，添加 #副食品 後要搭配 #喝水，也要觀察 #排便 狀況。 還不會用吸管水杯，又抗拒奶瓶，一開始跟從長輩建議以副食品的圓匙餵水，可這樣耗時又費力，每日總水量也不夠。 後來再入手 OXO tot 鴨嘴杯，然後拆掉活動式慢流量出水墊片，Ｚ開心抓著握把大口咕嚕，雖然有時溢得整個圍兜，只要不再水分不足而便秘都好。 是啊，那幾天真的急壞我們。從沒這麼關心過誰的排泄狀況，炸屎事小，#腹瀉 或 #便秘 都讓新手媽很焦急。 6m11d 因為工作把Ｚ託給阿嬤，整天沒排便，12d 清晨哭著醒來，解出一小塊硬便，耗費力氣後急著討奶卻喝到一半就睡著，然後再次不舒服哭醒、解硬便、討奶、累睡。看著不到 7kg 的小身體結屎面，一次次用力到整個臉漲紅，東西卻仍卡在洞裡，很不舒服地崩潰大哭，只能抱著不斷按摩肚子、輕揉後背。 13d 一早去看醫生，磨成一包包的藥粉，裡面有緩解 #脹氣 成分，以及軟便劑、益生菌。吃了三次藥，Ｚ恢復正常排便，那一刻，我感覺隊友要開酒慶祝。 ｜關於生長曲線｜ 7m2d 回禾馨小懷寧做七個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 2.87%；身高 68.5cm，#生長曲線 在 36.78%；頭圍 42.4cm，#生長曲線 在 10.24%。 #體重 完全沒增加，0.1kg 也沒有，食量、活動力都沒問題，到底東西吃到哪裡去了呢？ #身高 長了 1cm，頭圍多了 0.4cm，可是三個指數的百分比都掉跌得有些慘。 這時候長輩們的「關心」只能微笑帶過，自己的心理強度要做好啊。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，七個月的寶寶並沒有挨針的排程，不過六個月的時候因為多了個 #流感疫苗，當時為讓小小身體舒服些，決定錯開自費的 #13價結合型肺炎鏈球菌 第三劑，挪到和流感第二劑一起。 不過（人生就是有很多的不過），7m2d 那天禾馨小懷寧的 #流感疫苗 已罄，所以只接種了 #肺炎鏈球菌 第三劑。 大概是痛覺神經連結得比較好了，這次針一扎下去Ｚ就嚎啕，出了診間還斷續抽噎，似乎在埋怨為什麼讓他受苦。 回家半夜體溫又飆升，只好不斷親餵給奶、濕擦臉手，好在，白天就回到 37°C 上下。 ｜關於乳牙｜ 進入「哈妹兩齒」俱樂部一個月後，上排兩顆 #門牙 幾乎是接著冒出。 6m16d 親餵早安奶的時候，感覺被咬的齒力不一樣，翻開發現上排右邊的 #門牙 已冒出；然後6m19d 晚上幫你清潔口腔的時候，摸到上排左邊的 #門牙 也有個小凸起。 有四顆牙的Ｚ，口水流得更誇張了，牙齦不舒服什麼都可以拿來磨癢，包括我的ㄋㄟㄋㄟ。 溝通再溝通，幾次仍痛得想直接退奶，畢竟還是個無法控制的小小人，只能繼續說教加硬撐了。 ｜關於睡眠｜ 之前想，開始吃副食品後，Ｚ半夜討奶的狀況應該會減少，期待能逐步 #睡過夜。實際狀況卻不是憨媽想的那樣，一個晚上仍要哼哎餵個四、五次。 一開始以為是長牙關係，但那天看到兒科醫師黃瑽寧的文章【連結在這裡】，發現這很可能是 #分離焦慮。 可是我們每晚都睡在旁邊啊，這焦慮到底哪裡來的？ ｜關於發展｜ 這個月Ｚ自己 #坐 得更好了，以前需要扶著靠墊或棉被的小手，現在空出來，開始抓玩具、摸繪本，活動範圍也持續擴大。 第一個兒童節，6m8d 那天，我們挑戰 2+1 上高速公路、出走台北，Ｚ好奇（東張西望）又狐疑（緊抓汽座）。 這趟小 #旅行 初體驗只到桃園，中間當然有些躁動，不過整體說來配合得很不錯。 隔天，兒童清明連假第二天，我們再次出發，到林口三井 outlet。在擺設的裝飾櫻花樹下，襯著陽光，Ｚ笑得好燦爛。 下一步就是外出過夜了吧，也許從宜蘭或台中開始，然後期待明年可以一起去東京迪士尼。 新手父母．第 8 個月 ｜給Ｚ的話｜ 口腔期嬰兒和幼犬好像，吐舌、哈氣、流口水、呸唾沫、咬東西，都是醒著時候的無限進行式。 什麼都想放進嘴巴，趴著的肩膀也要啃一口。 過了第一個為娘的節日，每一天都是愛的練習。 開始認生要找熟悉的臉，學會搖屁股倒退嚕爬，準備進入小幼童階段了嗎？一起迎接挑戰吧。 八個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於副食品 vs 喝水｜ 最近進入拉不拉多模式，#食量 大進步，#排便 也有基本表定，所謂吃得多也拉得多。 #副食品 這個月開始加入肉泥，試過雞腿肉泥、豬里肌泥，和白粥弄一起感覺不錯。 果泥在蘋果、香蕉、洋梨、黑棗之外，新增了芭樂。 蔬菜單獨吃的接受度還是不高，必須和白粥或果泥摻在一起才買單，所以是個喜歡果菜混合的孩子？ 喜歡 #喝水，但只要鴨嘴杯不要吸管的，然後力道或角度一沒拿捏好，就會喝得圍兜、衣服都濕透。 ｜關於生長曲線｜ 這個月沒有疫苗排程（流感第三劑要記得預約），所以沒有回診，身高體重的變化只能憑我們的感覺。 坐推車的時候，小腳ㄚ最喜歡跨上前面橫桿；洗屁股的時候，也喜歡伸長小手東摸西抓。 這樣，身高體重應該都有增加吧。 ｜關於乳牙｜ 這個月沒有長新的 #乳牙，維持在四顆，不過我們開始在 My Dentist's Choice 潔牙巾之外，嘗試 Combi 推車送的幼兒乳齒牙刷。 與其說是 #刷牙，其實比較像在 #磨牙，牙刷到你嘴巴裡總會被咬著，輕拉幾次後就被吐出來。 到底有沒有刷到那四顆小牙呢？有刷有保庇的概念。 ｜關於睡眠｜ 洗澡前多一餐副食品宵夜，最近喝完 #睡前奶，大概可以撐到凌晨三、四點再討奶，終於不再每兩個小時就討奶。 但是也有幾個「番」整晚的難眠夜，不確定是牙齦癢、肚脹氣，或作惡夢，又可能接連輪替發生？ ｜關於發展｜ 人家說「四握五抓六翻身、七坐八爬九發牙」，五個月就冒出第一顆小牙之外，其餘Ｚ完全是跟著老一輩的 SOP 走。 滿八個月的前兩天（7m29d），洗完澡穿尿布的時候，Ｚ一樣翻來扭去，好不容易扣好衣服，趴撐著，Ｚ開始搖屁股，搖著搖著就往後嚕，一個倒退爬的概念。第一次 #爬行。 然後最近莫名的喜歡 #抓耳朵，之前也會，但沒有現在這麼頻繁。 一開始以為是耳朵不舒服，爬文發現如果是寶寶耳朵進水、感染，甚或中耳炎，都會有發燒的狀況，如果體溫正常，應該只是 #口慾期 的關係。根據兒科歐俊彥醫師【原文在這裡】，口慾期的寶寶不只會咬手指，抓耳朵或拍打自己的頭，都可以滿足他的好奇。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

台北東區216巷美食-東區粉圓-創始總店#東區粉圓#216巷美食#忠孝敦化美食#甜湯冰品推薦#大安區美食

吃完宜品福州乾拌麵後，往回走，有兩間粉圓店供你選擇， 一間是216巷粉圓創始店，另外一間就是東區粉圓創始店 東區粉圓有冰的跟熱的品項可以選，店員真的超友善的，讓我覺得心裡暖暖的~ 配料真的超多，還好有先決定要吃什麼，不然會猶豫很久，而且真的會想要什麼都吃~ 點完之後，旁邊有一個很大的內用區，湯匙在桌面上，還可以加糖水跟冰塊。 最近天氣轉涼了，就點了碗熱豆花+地瓜+粉粿+薏仁 $70 內用區位置很大，很乾淨明亮! 薏仁在這裡 吃完這一份甜湯肚子真的超飽，雖然叫了是熱豆花，但糖水不會很燙， 地瓜跟粉粿超大塊，薏仁是小薏仁，小薏仁比較不那麼深得我心， 豆花吃起來非常的入口即化，不會有燒焦的味道，豆花是熱的，我很喜歡~ 吃完的話，要自助回收! 雖然物價漲了，但這一碗 $70 熱豆花還是很值得吃的甜點~ 有機會來台北市看到東區粉圓，我還會再次光顧~ 東區粉圓-創始總店 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷38號 營業時間：週一至週日 11:00-23:00 電話：02 2777 2057 外送平台：UberEat，FoodPanda

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【宜蘭美食】饗宴鐵板燒| 宜蘭五結超夯互動式人氣鐵板燒店，師傅幽默風趣講解食材不馬虎，超多名人前往用餐，連周董也是座上賓

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