氣炸人生好吃嗎｜超香九層塔鹹酥雞｜涮嘴小酥肉｜里肌豬排

氣炸人生好吃嗎｜超香九層塔鹹酥雞｜涮嘴小酥肉｜里肌豬排開箱

自從有了超方便的氣炸鍋後，是不是開啟了你的氣炸人生呀？氣炸人生的產品在官網、各大家樂福、7-11門市都買得到喔！ 氣炸人生 這次要來開箱氣炸人生 推出的雙十一搶先優惠套組$1111 三款產品都不用解凍 半夜肚子餓想吃宵夜 只要放入氣炸鍋稍作等候 就能獲得熱騰騰的炸物啦 氣炸人生真的超方便 包裝上都有明確寫出氣炸溫度和時間 氣炸古早味里肌豬排 1000g(5 入)*2 包 官方氣炸建議：200度14分鐘 (先氣炸10分鐘後取出翻面再繼續烹煮) 標榜使用台灣在地生鮮里肌肉排 一盒有5塊里肌豬排 不用沾醬直接吃就很夠味 味道類似日式薑燒口味 外皮酥脆香噴噴 里肌豬排口感不會乾柴 厚實帶有微微嚼勁 不會油膩感很重 鹹酥雞(九層塔口味) 600g*1 包 官方氣炸建議：200度11分鐘 不用跟老闆說九層塔多一點了 這款只接加爆啦 氣炸人生的鹹酥雞口感很酥脆 每一口都超級香 尾勁帶有一點點辣度 真的超愛這款！ 好吃到停不下來 鹹酥雞肉質軟嫩好吃 不愧是嚴選雞腿肉製成 宵夜不用出門或是點外送 冰箱裡放一包想吃就能吃 氣炸小酥肉 400g*1 包 官方氣炸建議：200度8分鐘 標榜使用台灣優質豬後腿肉 小酥肉大小很好入口 薄皮酥脆帶有胡椒香氣 肉質扎實飽滿帶點Q度 口味剛好不會太鹹 還有附韓式辣椒粉 愛吃辣的人一定要沾 越吃越涮嘴 相關資訊 購買連結https://bit.ly/3CORcqB 官網https://www.airfryerlife.com.tw/ 蝦皮商城https://shope.ee/3KqT3GkFxC ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 #氣炸人生 #氣炸鍋料理 #氣炸料理 #宅配美食 #團購美食 #鹹酥雞 #懶人料理 #簡單料理 #宵夜美食 #台北宵夜 #台中宵夜 #高雄宵夜 #台南宵夜 

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

影音版 嘿～我是賀密思珍 Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊如何冥想 有網友私信問我說，他最近開始有接觸身心靈的部分 看了我的影片覺得很有所感 他就問我，有沒有什麼關於冥想的建議 很多人以為的冥想可能就是坐著，然後眼睛閉上，就坐在那什麼都不做、什麼都不想 好像要心無旁鶩、好像要把雜念都去除的那種冥想 我自己其實是一個很不愛冥想的人 我不喜歡冥想，我現在其實也很少冥想 以前當然就是心裡很煩躁很雜亂的時候 當下的我也別無他法 那能夠做的就是靜坐冥想 看能不能讓自己的思緒靜下來 讓自己的心情可不可以好一點，或是很多東西在腦袋裡面看能不能把他們清理掉 雖然我很不愛冥想，但還是在冥想過程當中有一些啟發 以前我在冥想的時候，大概冥想30分鐘40分鐘以後 我會進入一種狀態，我身體會開始動 我上網查過這東西叫做「氣動」，就是身體會開始旋轉 不見得是順時針轉，有時候是逆時針轉 有時候是前後搖擺，有時候是左右搖擺 也不是每次都可以進入到晃的這個狀態 我就很好奇想說為什麼身體會擺動？ 那時候上網查的時候其實沒有獲得太多能夠回答我的訊息 然後還看到有人說這個樣子叫走火入魔 因為你沒有禪定 好像冥想就一定要定下來？ 我的冥想經驗 我在開悟之後，發現我的身體有一個很明顯不可逆的改變 就是我不用靜坐冥想到30、40分鐘或40、50分鐘才會開始晃 我是只要我靜下來坐著或是站著 我的身體就開始晃，而且是秒晃，一定下來就開始晃 有時候是順時針轉，有時候逆時針轉 然後那個晃的幅度，還有感覺，還有速度 都會大非常非常多 我不用再等待進入那種無我和禪定的狀態 我自然而然，我當下我的能量就是可以去轉 當然如果現在跟人家講話或吃飯我不會轉 我是一個正常人或是我看電視的時候，我的意識是在電視上面或是我在跟別人聊天講話，我是一個很正常正常的人 在轉的時候，屁股臀大肌那邊 其實會需要施力，就會覺得好累喔 就在臀部跟大腿根部交接處，那個地方會累 就想說可不可以不要轉啊 幹嘛每次都要轉 這是我開悟前跟開悟後我的身體一個非常非常非常大的轉變 靜態冥想與動態冥想 1.靜態冥想 靜態冥想很簡單，就是坐著 可能坐在椅子上或是在坐地板上，反正就是坐著 眼睛閉上，開始冥想 很多人就會想說這時候就是開始清除雜念 當你越想清除雜念的時候，是有困難的 這個東西真的是必經過程 我自己也是一樣 然後還有一個靜態冥想，就是站著的時候 大家有沒有印象就是以前，我們學生時代的時候要去操場升旗 然後在台上校長或是主任在講話的時候 我們的意識其實是呈現放空的狀態 其實我們並不想聽，站在那邊罰站 站久你就發現你身體有一種...有點往前傾 站久的人一定有這個經驗 有時候會往前傾 有時候會往後傾 那個其實也是跟我講的剛剛才那個晃、那個動是一樣的道理 因為你整個人是放空的 你其實沒有去在乎、注意台上的人在講什麼 當下的狀況你其實什麼都不能做 你可能就是呈現一個放空的狀態 然後你身體就開始動了 所以呢其實我們在被罰站的時候，我們也是在做靜態冥想 Surprise！想不到吧 2.動態冥想 當你非常專注的做一件事，你會感覺到「時間過得非常快」 你可能一點都不覺得肚子餓、你的情緒非常高漲 做事情非常非常的有效率、有品質 會覺得已經沒有空間感 會覺得旁邊的人只是裝飾品 你不覺得他們存在 你不會在意誰又站起來了誰又講了什麼話 甚至於聽不到周遭的聲音 那個狀態叫「心流」 心流 最近有一本書叫心流，大家有興趣可以去看 心流還是有分程度的 最高階的心流是：你已經到了一種無我的狀態 也就是你非常非常專注的在做某一件事情 而所有周邊的人類或事物已經變成不存在了 就是黑暗的狀況 大家有沒有看過一些好萊塢電影 當這個主角他可能要準備打冠軍賽 或是要做一件很重大的事情 或是你知道致命的那一球 如果這個三分球進了 他就可以逆轉勝的那種Moment 他的世界只有他自己 他的手 還有籃框 一切都是慢動作 不見得一定會慢動作 但是你知道電影就是會演慢動作嘛 身邊的場景全部變黑 甚至是消音 消音這件事情是真的 我自己以前有參加過中正盃，就是全國性的比賽 那時候打到冠亞軍比賽，在爭冠亞軍 那是我人生第一次進入心流的狀態 那時候我12歲，是小學六年級的時候 那個時候真的就是裁判一吹哨，我就瞬間進入心流 我聽不到旁邊任何的加油聲 我感受不到旁邊的人 我的眼中只有這一場比賽 我的隊友、敵方的人以及裁判還有教練就這樣 其他與這個事件不相干的人事物 全部都消失了 全部都不見了 這就是一個很高階的心流 可是那時後我根本不懂 那時候對靈性 這類東西都不懂 我只是覺得就是我非常非常的專注 那個體驗讓我非常的印象深刻 談戀愛的心流 還有另外一個心流我覺得可以跟大家分享一下 就是談戀愛的時候 當然也要看對象 如果說你們是真的很相愛那種 你們就比較可以進入心流 談戀愛的心流是什麼 談戀愛的心流其實是 我的眼中就是只有對方 然後對方眼中也只有我 那旁邊的人就是裝飾品、就是不存在 有時候可能在放閃的時候 導致旁邊的人需要戴墨鏡 那其實不是故意的 是因為你們真的不存在 這個東西也不是每個對象都會發生 還是要一個很相愛的對象 你們才比較會有這樣的心流狀態 所以不要再怪別人放閃了 人家可能現在正在心流狀態、動態冥想中呢 冥想與創造 這裡有一個很大的重點就是 冥想跟創造本身是非常有關係的 當你在冥想 不論你今天是做靜態冥想還是動態冥想 你其實都在創造 你會開啟一個你很少使用的心靈的力量 它不是不存在，它一直都存在 只是你沒有去使用它 你很少使用它 因為你不太知道怎麼使用 可是當你進入冥想的狀態時候 你會開啟創造 這樣的創造會讓很多的點子以及想法進來 所以呢這就是為什麼賈伯斯、比爾蓋茲、馬斯克 他們都有靜態冥想的習慣 就是因為他們在冥想的時候 可以把真正最好的創造 透過冥想的過程流進來 他們會把那個想法點子 去真正的執行出來、去真正的發明出來 他們就變成今天 隨便講出名字大家都知道的人 大家應該知道Bill Gates是誰嘛，微軟創辦人 Steven Jobs，蘋果的創辦人 Elon Musk，特斯拉的創辦人 這些厲害的人物在冥想的過程當中 他們真的去把這些想法物質化 很多事情很多人都覺得不可能的東西 他們因為這個想法、一個點子 然後真的去做出來了 他們就變成這麼偉大的發想 這麼偉大的發明、這麼偉大的創造 實冥想不僅僅只是靜態冥想 也有動態冥想的過程 這兩個之間是相輔相成的 所以其實做白日夢也是一種靜態冥想 可是為什麼會說做白日夢 就是因為他少了後面這個行動的部分 當你有了想法有點子 你卻從來不去行動的時候 他最後就只能被歸類成白日夢 而不是哇你就是那個創業家你就是那個企業家 因為你少了行動這個部分 所以如果你們透過事後的行動 還有在行動的過程當中 你又進入了動態冥想的狀態 你可能會說喔我本來有些點子 動態冥想的過程當中，可能覺得這邊要修改一下 可能我現在很有靈感，可能這個要稍微修正一下 或者是說我是不是在這邊加油添醋之類的 讓這道菜更美味 實際創造的過程當中 有更多的源頭 很有創意、很棒的想法又流進來 所以其實是邊做邊創作 那這時候所創作出來的東西 絕絕對對都比你 平常沒有進入心流的狀態的創作好非常多 總結 怎麼樣才是真正的進入好的冥想狀態？ 當你身體開始有一些微微的晃動的時候 以及你產生了心流 你忘記了時間、忘卻了空間 你感到興奮、你感到開心 一些不相干的人等或環境 已經不在你的思考範圍了 這樣就是一個很有品質 你真正進入冥想狀態的冥想了 今天的分享就到這邊了 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎到我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

台中西區|斐得蔬食-熱浪來襲．高雄知名蔬食餐廳來到金典綠園道店啦!!

台中美食推薦|婓得蔬食-熱浪來襲．高雄知名蔬食餐廳來到金典綠園道店啦!!

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•台中其實我在五專有一段時間都會一個禮拜有一天吃素這都要從我們學校的禪悅社說起(先別走 我不是來頌揚佛法的XD)當時我的其中一位同學是學佛的他邀請我們一起去社團-禪悅社社團活動主要就是周四中午去吃個午餐在吃午餐的同時 社團會請精舍的師傅不會強迫大家信奉就是分享一些佛法與人生的小故事當時的午餐就是素食算是我第一次認真對"素食"有了解社團的素食午餐真的是每一次都好驚艷!因為真的很好吃!!一點素食的刻板印象味道都沒有到現在我還最常回憶起的就是香菇素躁飯真的是有夠香的..我也漸漸喜歡上素食或是蔬食~ 之前有跟大家介紹過義式蔬食今天分享從高雄來的更多元化的蔬食餐廳- #斐得蔬食除了義式料理、南洋風味與台灣在地風味也能品嚐到喔!! 之前只有在高雄開設餐聽現在台中的朋友有福了~~因為已經在金典酒店開分店囉!! 從第六市場門口進入上三樓往右手邊走就會看到大大的【斐得蔬食】 店內空間很大 座位也非常多!! 有大圓桌、四人桌、六人長桌等等 店內多以乾燥花束來裝飾 還有一些畫作擺放 且都是選用木桌或是木櫃 整家店的植栽風格好喜歡 也有點像是來看畫展一樣 擺滿各種藝術品的感覺!! 除了門口有一個佛像比較帶有宗教意味 其餘多以現代比較新穎的裝飾為主 不會讓人覺得過於沉重! 每桌都有備白開水 所以即使今天吃比較吃重口味的食物 也能有清水可以解膩~ 菜單 品項超豐富的火鍋、PIZZA、義大利麵、咖哩飯...等等應有盡有完全數不清! 飲料也是數十種可以選擇以我這種選擇障礙的人 肯定選到天花地老~~~ 最後跟朋友討論一番 這次我主要都選擇比較台式的餐點 #糖醋溜躂雞丁這道我們兩個人一致認為吃起來和葷食雞丁幾乎無分別我覺得超厲害的能跟真實雞丁一樣的Q彈有嚼勁 外層炸至酥脆 裹上糖醋醬 酸甜滋味比例剛剛好 另外還有一些彩椒跟茄子搭配著 最後在邊上放著檸檬片跟生菜作為點綴 色香味俱全 這道顏值非常高 真的很推薦大家吃看看 #脆皮燒肉素肉裹上紅糟粉後下去油炸外層酥酥脆脆 還有些許顆粒感 厲害的是他連肉的肥瘦區域都有做到類似口感不會只有單單素瘦肉而已 所以口感蠻豐富的 素肥肉的部分讓口感更軟嫩 但是肥肉本身吃多就容易膩口 所以這道可以點 但建議不要自己一個人吃 或是至少再搭配一道清爽的小菜~ 不然吃多覺得膩了 也會影響對這道菜色的滿意度~ #干貝大阪燒這道就比較特別~素干貝的確多汁美味但海鮮味就比較沒有辦法呈現出來 不過配上起司、美奶滋、海苔 整體味道真的很不錯! 吃起來也有點像章魚燒披薩!! 一定要趁熱吃~看看這牽絲多罪惡~~ 冷了起司會稍微凝固一點沒那麼香濃 這道的披薩尺寸作為一人餐剛剛好 跟朋友一起吃也不錯 可以稍微墊墊胃 不會吃一個太撐而無法吃別道菜~~ #三八炸春捲炸春捲我個人覺得春捲本身還好內裡的餡比較沒辦法感受到有什麼 外層稍微厚了一些不過他炸得蠻酥脆的不會覺得好像只吃到軟軟的餅皮 而且他搭配的辣醬真的很不錯! 辣度蠻高的所以一開始建議先沾一些些 避免一下子被辣度嗆到~ 好吃的辣醬就是不能只有辣而已 這道的沾醬口感微酸 另外也有鹹度與香氣 配著吃能讓春捲更有滋有味 #糕渣白玉蘿蔔搗猴菇炸蘿蔔糕最好吃的口感就是外層炸得金黃酥脆；內裡蘿蔔細膩綿密一口就會化開的那種斐得蔬食這道的口感就是如此!! 另外還加入了猴頭菇 不過因為磨得很細膩 口感倒沒有明顯感受出來 他搭配的沾醬也是微甜的口感 單吃或沾醬都很不錯喔 還好有點椰香素鬆飯 因為餐點都蠻下飯的 配著飯吃餐點也比較不會太過重口味 飲品的部份我們共點兩杯 #七葉青奶蓋七葉膽與青茶相互融合飲用起來清香甘甜且很順口!!加上了奶蓋之後口感變得很濃郁香醇整杯的濃郁和清爽比例剛剛好七葉膽也是我第一次聽說過聽名字本來以為會是苦茶沒想到是這麼甘甜的茶飲值得來喝看看~ #鹹檸七這杯就是大家比較常聽過的飲品檸檬氣泡飲配上海鹽跟梅子粉梅子酸酸甜甜的滋味檸檬的清香四溢 氣泡飲讓口感更清新海鹽讓整杯的甜味更加被襯托出!這杯推薦給喜歡喝酸甜飲品的朋友 #米布丁米布丁跟我想的不太一樣原本以為會是跟一般布丁一樣Q彈的結果他是有點西米露打成漿的口感上面再放些果醬點綴香甜可口 口感綿密絲滑! 整體吃下來每道餐點都很有特色!店內環境也很用心裝飾整桌吃完我跟朋友肚子好飽~~有興趣想了解的下方資訊提供給大家~🔍店家資訊【斐得蔬食 熱浪來襲 台中金典綠園道店】營業時間☞ 週一~週五 11:00–14:00, 17:00–20:30☞週六~週日 11:00–21:30電話☞ 04 2323 6292地址☞ 403台中市西區健行路1049號3樓#婓得蔬食#台中蔬食#台中金典綠園道#素食餐廳#蔬食餐廳#台中美食#台中蔬食推薦#台中餐廳#台中美食地圖#台中美食推薦

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【台北】西門町美食｜西門巷弄美食 Blue磚塊義大利麵 俗又大碗的平價義大利麵 特色牽絲墨西哥烤餅必點！

來西門除了看電影、逛街，當然也要來吃美食！隱身在樂聲影城 LUX CINEMA後面的 Blue磚塊義大利麵，價格合理、份量大，重點是很好吃！義大利麵、烏龍麵、燉飯、炸物等都有，還有店家的招牌墨西哥烤餅是必點美食，牽絲又料多的酥脆烤餅吃了一次就會愛上！ Blue磚塊義大利麵 西門店 🏡地址：台北市萬華區武昌街二段83-8號(近樂聲影城 LUX CINEMA、in89豪華影城) 📞電話：02 2311 0070 ⏰營業時間：12:00–21:00 Blue磚塊義大利麵 店面環境 Blue磚塊義大利麵就在樂聲影城 LUX CINEMA的正後方，雖位在巷弄裡但店面非常寬敞舒適喔！ 一進到店裡就可以看到可愛的熊熊🐻🐻🐻 Blue磚塊義大利麵的主廚非常厲害，曾在老爺飯店當主廚，甚至連賀軍翔都點名我們主廚的餐點呢~~ Blue磚塊義大利麵的店面裝潢溫馨可愛，店內空間很大，所以坐起來非常舒適輕鬆！店內光線明亮，給人很歡樂的感覺呢~ 店內多是四人沙發座，座位都很大很舒適，非常適合下班下課後聚餐、情侶約會、家人朋友聚會喔~ 店內採自助式，餐具、餐盤都可以自行取用喔~ Blue磚塊義大利麵 完整菜單 Blue磚塊義大利麵的餐點選項非常多，有義大利麵、烏龍麵、燉飯、炸物等都有，還有店家的招牌墨西哥烤餅是必點美食，很少看到有店家在賣墨西哥烤餅，主廚以廚藝精神在料理美食，吃過就只能說好吃💓💓💓 Blue磚塊義大利麵的套餐有三種： A $89 主廚例湯+沙拉 B $119 主廚例湯+沙拉+大蒜麵包 C $150 主廚例湯+沙拉+大蒜麵包+紅茶 我們今天都是點C套餐喔~~沙拉的醬很特別，是梅子醬！吃起來很像梅子地瓜條的梅子粉，酸酸甜甜很開胃~ 我非常喜歡Blue磚塊義大利麵的大酸麵包！真的非常好吃，麵包體不是超級酥脆、會刮嘴巴的那種，吃起來很Q彈有嚼勁，搭配香濃的大酸醬非常美味~ 濃湯很濃稠，裡面有很多料，特別加了鮪魚內餡，吃起來更有層次喔~ 拿麵包沾湯真的無敵好吃！！一下子就吃光，想要再來一片~~ 墨西哥海鮮烤餅 $350 本日重頭戲！！烤餅上桌啦~~這烤餅的份量真的很大，建議多人分食喔~~烤餅外酥脆、內餡多，裡面的餡料都要抱出來啦~~裡面有滿滿的海鮮、九層塔、洋蔥等等，非常豐富，搭配濃郁的起司，真的太誘人啦~ 牽絲的起司真的太罪惡了！搭配滿滿的香濃起司非常好吃，建議大家一定要一上桌就吃，熱熱吃最好吃！但不得不說，連冷掉了也是好吃的，餅皮會變得比較Q，也是另一種吃法喔~~ 肋眼牛排松露牛肝菌燉飯 $460 這燉飯可高級了~~又是牛排、又是松露，真的是太美味了~~我本來不太愛吃松露，但Blue磚塊義大利麵調出來的味道很剛好，松露的味道不會太搶戲、牛排的原汁原味也有出來，搭配一塊塊乳酪起司更增添了整碗燉飯的層次感~ 肋眼牛非常香嫩！！入口即化的口感我很喜歡！ Blue磚塊義大利麵的燉飯非常道地，每一粒飯都是歷歷分明、有嚼勁有硬度，是我很喜歡的燉飯~第一次一個人把整盤松露燉飯吃光光！可見有多好吃吧~~ Blue磚塊義大利麵真的是很不錯的一家餐廳，來到西門如果不知道要吃什麼，真的很推薦來Blue磚塊義大利麵，看完電影肚子餓了也很推薦來Blue磚塊義大利麵，平價義大利麵、西門美食就在Blue磚塊義大利麵💕💕💕 更多美味在這裡~~ 海膽醬松葉蟹肉奶油燉飯 和牛義大利麵 龍蝦義大利麵 北海道生煎干貝奶油松露醬

【鑿屋 串燒/壽司/酒場】新莊濃厚日式超人氣居酒屋🏮現點現做炙燒壽司🍣 經典串燒必點推薦！不吃太對不起自己！多間分店！

【鑿屋 串燒/壽司/酒場】新莊知名居酒屋🏮現點現做炙燒壽司🍣不吃太對不起自己！濃厚日式風格必點推薦！擁有多間分店選擇！

北部居酒屋林立但真的能讓我留下深刻印象，大概就那幾間，而它就是我心目中其中一間！！！ 那就是在北部擁有多間分店，超人氣居酒屋🏮鑿屋🏮不僅串燒美味，價格十分也平易近人。 且還有生魚片及現點現做的握壽司！聽到都先流口水了🤤這次來到離家近的新莊店，位於中正路上位置很好找尋。 平日裡真的很愛跟朋友去居酒屋，尤其喜愛居酒屋內擺設濃濃的日式風情，點些串燒及酒，就有到日本旅遊的錯覺。 看到菜單就會驚嘆❗️菜單十分豐富🈶️串燒、壽司、生魚片、燒烤、蓋飯等等，重點他們價格真的都走親民路線～份量大之外食材也都不馬乎。這次點的幾乎都是🌟店家菜單上的推薦🌟！！ 🔺綜合炙燒壽司六貫 $220 現點現做的綜合握壽司，綜合口味就是六種都不同，基本其中三種招牌（ 焦糖鮭魚/醬燒干貝/起司鮮蝦 ）另外三種會交給師傅看食材做搭配～ 炙燒後的壽司就是銷魂✨這盤登上本日MVP👑😋 🔺培根牛肉串 $85 端來就香氣十足的牛肉串！搭配酒一起吃真的無敵👍🏻 🔺無骨牛肋串 $75 帶點厚度的牛肋串很有嚼勁很Q彈，重點涮上的淋醬整個超夠味😋好好味。 🔺牛小排剝皮辣椒串 $155 牛小排捲上靈魂的剝皮辣椒。一口咬下剝皮辣椒😍帶出甘甜滋味！滿滿幸福層次！ 🔺培根豬肉蔥串 $60 蔥真的是串燒的好朋友！不論搭配什麼都很提味，老闆再給我來一串！！ 🔺霜降豬肉串 $75 不肥不膩的霜降豬🐷吃起來超Q好juice！ 🔺明太子雞肉串 $90 每一次到每間居酒屋的必點！絕對是明太子雞肉🔥在我認為居酒屋的店招牌✨堪稱明太子雞肉✨每次都會來做為餐廳的初步評比標準，因為好吃的明太子雞肉不會騙人的🥹 嫩雞搭配明太子絕對是最佳拍檔！點起來！ 🔺胡麻松阪豬 $220 這松阪豬真給的很豪放，好大一盤！撒上一些蔥花淋上最愛的胡麻醬～～一旁還有檸檬🍋灑上檸檬汁的酸甜搭配真的好刷嘴！ 🔺鯖魚 $130 愛吃魚的我當然要來點魚啦🐟選了魚刺比較沒有那麼多的鯖魚 ，其實本身撒上胡椒鹽就很夠味 外皮烤的酥脆，魚肉十分軟嫩很好入口✨魚刺也很好挑掉～不用擔心！ 🔺鮮滷鮭魚 $90 滷後的鮭魚細小很好食用，一旁還有一些配菜及蛋，如果肚子餓的話可以點碗來飽足！ 🔺鑿屋燒 $130 鑿屋的經典作就是鑿屋燒啦🔥真的一試就愛上！！吃起來非常像大阪燒，但差別在於用料更加豐富實在。 熱騰騰又鬆軟的麵衣，夾著豐富的餡料，吃得到Q彈章魚、玉米、起司等飽滿食材，撒上柴魚片淋上美奶滋！一個好吃的停不下來🥹 🔺明太子蛋捲 $165 加上明太子所有料理都可以變的很神💯這盤很大份量，跟鑿屋燒大小差不多，較適合多人分食！ 🔺日式烤麻糬 $65 飯後甜點必來的烤糰子🍡放冷了也依然很Q很彈牙！ 來鑿屋真的可以放心點，每一道餐點都很用心❗️ 可以開那麼多間分店真的不無道理👍🏻 對了提醒冰箱內的瓶裝水可以自取喲 ！此外另也有其他飲料及酒類可以選擇，超推薦大家可以來鑿屋小酌怡情🍻但我這次騎車來就沒有點酒了，反正愛店，隨時想來就來😆！ 還沒吃過的朋朋，快快放進口袋名單吧！ 🌟記得先將葳小姐追蹤起來IG: weifood.life ✔️獲取更多美食、旅遊、生活情報🔎 #旅遊星球葳小姐 #葳葳吃什麼 #葳葳去哪裏 店家資訊📎 🔆鏊屋 串燒/壽司/酒場 ( 新莊店 ） 地址｜新北市新莊區中正海路881-10號 電話｜0968-228586 時間｜週一至週日17:00-1:00 #新北#新莊區#推薦#新北美食#台北美食#新北餐廳#台北餐廳#美食#台北必吃#居酒屋推薦#聚會#鑿屋#新莊居酒屋#新莊居酒屋推薦#串燒#壽司#生魚片#酒場#小酌#taiwanfood#taipeifood#Taiwan#taipei

【台北】被朋友推坑！東區美食｜免服務費，清燉牛肉片大師兄銷魂麵舖-延吉店

東區名店！大師兄銷魂麵舖 和朋友見面來台北逛街肚子餓 朋友想吃麵搜尋大師兄評價不錯就來用餐 店內環境很明亮桌距不會很擁擠 有的座位區旁邊有插座可以充電 菜單品項很簡單先從是否吃辣選擇湯品 配菜大同小異但可以另外加點小菜 我吃清燉牛肉片+銷魂麵280元 餐點上桌看肉量超乎我想像的多！ 感覺跟一盤火鍋肉片的份量一樣 牛肉吃起來很像雪花牛XDD油花較多 有附一盤酸酸的醋醬沾肉吃很開胃 大師兄的麵條很Q彈有嚼勁 帶著一點辣感配著溏心蛋吃好讚 ※湯可續加；想更辣有辣包索取 鴨血吃起來蠻ㄉㄨㄞ不過味道就普普 ※不吃鴨血可以換成豆皮 清燉牛肉湯裡面的牛肉片真的超多！份量超足夠 大師兄銷魂麵舖-延吉店 地址：台北市大安區延吉街137巷6-1號 電話：0227116806 時間：11:30–14:30, 17:30–21:00 #大師兄銷魂麵舖 #東區美食 #平價 #麻辣湯 #溏心蛋 #鴨血 #台北美食 #台北景點 #東區 #台北 #麻辣鴨血 文章出處：小譽的食旅地圖

【韓劇心得】縱使淋雨也會為你撐傘的母親－《王后傘下》

※心得涉及劇情有雷慎入，心得乃個人主觀感想，可以討論但希望彼此尊重。 ※圖片取自網路截圖及網路公開劇照。 《王后傘下》在起初並沒有放在我名單內，點開這部戲來看真的是我一個意外的收穫和驚喜。令我非常驚喜的是這部作品是出自於新人編劇，故事劇情十分流暢，反轉雖令人意想不到但是卻不會給我一種突兀感或者是為了強調衝突而造成的不流暢，反而會給我一種恍然大悟的震撼感，這也是我近年來看過收得最漂亮也感動的劇。 拉回劇名《王后傘下》，王后雖是一國之母，但在我以往看過的韓國史劇裡沒有看到過像劇中王妃這樣的「國母」。 過往在史劇中所看到的王后大多只能看到他們身為王后的形象，可能是威嚴得體的國母、可能是輔佐君王的賢妻，又或者是為了爭奪權力而展現出自己慾望的樣貌……幾乎沒有看過一部韓劇刻劃王后身為「母親」的這個面向。 《王后傘下》讓我們看到了不只王后這一位母親的樣貌，也讓我們看到了其他妃子們與王子間的親子關係。 主角姀伶他身為國母她不只做到了成為百姓的母親，她也做到了無私地心疼和愛著每個王子。無論孩子是否為她的親生骨肉，她都一視同仁的愛著每位王子。 她的愛不是溺愛和放任，而是圍繞著愛出發，並引領著孩子們走向正確的道路。 在孩子們因為跌倒所哭泣時，她會張開雙手擁抱他們，替他們撐起一把傘守護著淋雨的他們。 這部劇讓我看見了世間最偉大的母愛，這是真真正正無私的愛。． 在《王后傘下》中有許多我很喜歡也很打動我的台詞，前面最感動我的就是在王后發現兒子啓晟大君的秘密這段劇情。 第一瞬間得知真相時王后也曾無助地躲起來放聲哭泣過，但是身為母親的她即使知道真相也用她的方式在守護和保護著孩子。 令我最動容的是當啓晟大君問著母親知道真相不感到生氣嗎？姀伶是這麼回應的──「起初知曉時，我曾一時徬徨失措，但是我從未生氣。無論你是什麼樣貌，你都是我的孩子。」 這句話就像在說著即便彷徨失措過，我也不可能會感到生氣和失望，只因，無論你是什麼樣貌你都是我最珍貴的孩子。 沒有什麼比孩子從母親口中親耳聽見這句話更溫柔和有力量了，這句話猶如一劑強心針，給予孩子更茁壯成長的力量。 我感到驚豔的是編劇大膽的在史劇裡加入啓晟大君有女裝癖好（亦或者是性向不同）的設定，雖然戲劇如歷史無關，但加入這個設定依然是個非常大膽的作法，但是編劇的大膽不但沒有造成反效果，也不是單純為了強調衝突的安排，而是藉由這個事件讓我們看到了姀伶的無私包容的母愛。 啓晟大君隱藏的秘密時絕對不可能被王室接受的，我其實不太確定啓晟大君是心裡有著女生的靈魂，還是喜歡打扮成女人的樣子，因為這兩種人都存在於這個世界，也沒辦法把這兩件事情畫上等號，但無論是屬於哪一種，身為王子之一的他是沒有辦法將這個祕密攤在陽光下的。 就連這個時代都是很困難的事情，何況是在那個時代呢？ 對王室來說這可以說是醜聞，而王后之所以千方百計的想替啓晟大君隱藏真相並不是因為這是一件醜聞，而是因為她不想讓自己的孩子受到任何一點傷害。 令我最感動的是啓晟大君發現母親知道真相倆人坦白的那場戲，以及王妃後來對他所說的每句話。 母親接受了孩子最真實的模樣，並用了另一種方式守護兒子最真實的樣貌。 他們有種與別人不同的身分，並時時刻刻受到他們的關注，稍有不甚，不僅是成為不了自己，也可能連性命都失去了。 ──「每個人心中難免有個與他人不同的自己，但是，我們不可能全都攤在陽光下，無論何時，你要是想看看自己真實的模樣，就打開這幅畫吧。」 ──「我相信一定會有這樣的一天，即便我們心中存在不同於他人的自己，定也不需要再遮遮掩掩。」 即便到了現在這個開明的社會裡，那些少數的族群仍然不被多數人所接受。 而屬於我們最真實的模樣，為了迎合這個社會在社會上生活，也一定有很多需要隱藏和壓抑的時候，但希望終有一天，能夠像姀怜說的，迎來這個更加美好的世界。 裡面最主要的戲份除了王后外，當然也少不了幾個與王后對立的妃子和戲份也同樣重要的王子們，在其他角色中也能看到和姀伶不同的母親形象。 以心昭君這個角色來說好了，相較於其他王子們這位王子的個性明顯較為軟，應該說是溫柔，他對於權力也沒有太強烈的執著和慾望，個性也不是一個適合成為王的人選，但是他的母親和他不同。 心昭君的母親其實也反映出現在社會的現象，將自己的期待和執念都放在孩子身上，孩子一無法滿足自己的期待便會怪罪於孩子。 期盼孩子能夠優秀是很正常的事情，但是如果逼迫孩子優秀那便是一件不尋常的事情。 在心昭君因為飢餓和疲倦想放棄競賽時，母親高氏卻強硬地要他一定要回去完成競賽，而在心昭君暈倒在宮外被王后接回宮時，也意味著心昭君再也沒有機會競選王世子。 知道這件事的高氏對著飢餓疲倦的兒子不惜口出惡語，聽到高氏用著最鋒利的言語在孩子的心上劃下一刀又一刀，而孩子手上緊握的卻是母親在宮外塞給他的物品，那段真的讓我感到既心痛又悲傷。 ＂我後悔生下你＂或者是＂如果不是因為你我可以過得更好……＂這樣的言論被我視為禁忌，也是為人父母最不該對孩子說出口的話，會說出這種話的人根本沒資格當父母。 縱使再怎麼生氣傷心，也要知道什麼話該說什麼話不該說。 我們都是沒有選擇的來到這個世界上，父母也許可以選擇要不要生下孩子，但是孩子是絕對沒有辦法選擇自己的父母的。 在用這些話一昧責怪孩子前，請先想想是自己把孩子帶來這個世界的。 所以在我聽到高貴人說出希望自己沒有生下他，孩子讓自己丟臉時，我真的覺得很痛。 縱然那只是高貴人氣頭上所說的話，並非真的要孩子去死。但在隔天，心昭君真的聽了他母親說的話自殺了卻自己的性命。 真的該慶幸的是戲劇沒有對觀眾和角色這麼慘忍，一切都還來得及挽回。 只是我在想，倘若心昭君隔天沒有自殺，高貴人是不是永遠不會明白自己的錯誤，也永遠不會得到教訓呢？ 人就是這樣，總等到失去時才意識到對方的重要和珍貴，才明白自己到底是哪裡做錯了。 王后真的是位溫柔又堅韌的母親和國母，對著趕來的高貴人她不是責罵也不是教訓，而是說出了比教訓和責罵更有力量的話，就像一盞明燈一樣照亮了當下陷入黑暗而迷茫的母子。 ──「我希望從今往後，在孩子犯錯時，妳仍是個會訓斥他的母親；我也希望他即使被狠狠教訓，仍可昂首挺立。」 ──「希望妳不要太過自責，妳雖然鑄成大錯，但受到重罰的人也是妳。」 洗白後後站在王后這邊的高貴人變得很可愛，後面看她們一起去挑王世子妃候選人的相處很可愛。 另一對也占據了主要戲份的寶芡君和昭容母子，在我看來昭容是妃子裡面最不懂事的母親，但也是個性最單純的一個。 雖然中間有因為權力蒙蔽了雙眼，但王后最後還是給了她一個重新開始的機會。 寶芡君的資質和才能絲毫不輸其他王子，前王世子還難比較，但在王子裡面中他可以說是最優秀也最努力的一個人。 他不僅聰穎優秀，人品也很端正，我相信他如果成王也會是一個明君。 寶芡君唯一不如其他王子的來自於他母親的家世，也因此寶芡並沒有一個有力的後台可以給予他支援，這在王室裡也是他最大的弱勢。 在寶芡君和昭容想藉由大妃的勢力成為世子時，卻不知道大妃從頭到尾只是利用寶芡君，想讓寶芡君成為義聖君的墊腳石。 後來明白真相被迫要放棄競賽的母子，其實讓我感到可憐又替他們感到委屈。 但真正壞的人是想利用他們的大妃，錯的人從來都不是他們。 而本來只知道灰心喪志顧及不了兒子的昭容，後來因為王后而重新振作起來能夠做個擁抱哭泣孩子的母親也令我鼻酸。 這一刻她才終於成長成一個可以被孩子依靠的母親，寶芡君才成為一個可以在母親懷中放聲大哭的孩子。 再來想談談的是義聖君跟黃淑媛，以及義聖君的生父李翊賢。 義聖君母子是我除了大妃以外最討厭的倆人，畢竟這兩人在劇裡就是主角的敵對關係，還為了爭權傷害了不少人，包含前世子在內還有無數無辜的人死在他們手下。 站在義聖君的角度來看他是王第一個抱的兒子，他的母親是最有機會成為中殿的人，但是最後中殿卻另有其人，以他視角來看自然會感到不平衡，也確實會覺得自己的位置被搶了。 也許他的資質並不輸其他王子，但義聖君的人品低下到我不想提。縱然飽讀詩書有能力，但是為人卻自私自利，沒有辦法成為一個為人民著想的君主，在他的眼裡只有王位沒有其他，甚至三番兩次仗著自己年長而和其他兄弟吵架，對自己的兄弟也沒有手足之情。 當然我覺得義聖君會有這樣的個性大抵是來自從小耳濡目染，他的母親跟外公給予他怎樣的觀念，自然也把他養成這般目中無人的王子。 但讓我意外的是這對母子卻是我在看本劇以來，第一個戳到我淚點的地方。 其實我一開始覺得義聖君非親生這個設定是有點狗血，但看完整部劇後我卻因為這個設定而驚豔。 一開始我以為黃淑媛是為了想早點生下王子而出軌，但當最後我看她質問李翊賢：「你從來沒有把我當作女人嗎？」我是驚訝的。 或許是因為過去我在其他影劇中看到類似的設定，通常可能都會是為了早點生下孩子鞏固自己的地位，但是我沒想到這部算是反其道而行，真正利用對方想生下的人是李翊賢。 因為一開始我只把李翊賢當作一個普通的醫官，但我沒想到他才是真正的主線之一，包含前世子之死都是他的策劃。再想到他之前被拷問所忍受下那些酷刑，一開始我以為是因為他愛黃淑媛才不惜如此，但當我知道真相不禁因為他縝密的心思感到震撼，也因為這個反轉而驚訝。 劇情到了最後，真的是我見過最悲劇的一個發展和走向了，而釀成最後的悲劇的這家人誰也脫離不了關係，該說是聰明反被聰明誤嗎？嚴格來說釀成這起悲劇的，都是他們自己。 李翊賢的確是一個很可憐也可恨的角色，因為上一代造成的悲劇讓他被復仇蒙蔽了雙眼。那些應該屬於他和他母親的位置，還有他那些無辜的手足，都成了上一代權力鬥爭下的犧牲者。 我其實不敢評斷他的對錯，因為我真的覺得這角色既不幸又可憐，這也是我最後會因為他們而哭的原因。 就算不是現任王的兒子，義聖君也確實是真正的嫡系，因為他的親生父親本來也是王子之一，他父親的母親才是真正該成為中殿的人。 最後死在自己兒子劍下的李翊賢、在最後一刻才知道自己手刃親父的義聖君、看著自己的兒子和愛人明明是父子卻自相殘殺的黃淑媛……一串連環效應將自己的命運推向這瞬間的悲劇的他們，都讓我感到無奈又可悲。 這一幕的戲劇張力很強，我因為這一幕震撼，也因為這幕落淚。 其實看到最後義聖君母子沒有這樣死掉，我是稍稍感到一絲慶幸的。不希望他們就這樣了結性命也是，還有一點是我認為比起死亡，活著才是真正的贖罪。 看著已經不如以前的母親，用自己的傲氣活下去，也是一種贖罪。 當然我覺得會造成義聖君一家悲劇的推手，還是令人感到可惡又可恨的大妃。 大妃察覺了義聖君的身世，也知道李翊賢的真實身分，還誘導義聖君手刃親父，這個自私自利的女人實在讓人恨得牙癢癢。 但我覺得最後編劇給大妃的結局，也真的寫得很漂亮，直到最後角色都忠於設定。 不願意讓任何人懲罰她，始終因為自己只能做一日中殿不甘的大妃穿著成為中殿時的婚服自我了結了性命，直到最後一刻都不忘守護自己高傲和自尊，真的是位驕傲又固執，也壞透的人。 我想，我能理解為什麼姀伶會說她是位可恨又可憐的婆婆。 當然我認為關於這部劇可以講的角色和故事線還有很多，但我就只針對幾個我特別有感觸的點來講。 當然我也很喜歡成枏大君這個角色，這位年輕演員真的是越看越帥，角色也會讓人不自覺陷入他的魅力。 成枏大君妥妥就是一個最適合成為世子的人選，該有的優勢都有，也是雙有著雪亮眼睛的明君。 跟世子妃的戀愛線雖然不多，但在這部劇裡看內斂的世子和外放的世子妃戀愛線很有趣，這種年輕夫婦的戀愛線放在這部劇也替劇情增加了不少輕鬆性，還有點甜甜的呢。 最後結尾成枏大君對世孫那幕對視和內心獨白不知怎地讓我想哭──「我會守護你的國家。」 發生在現實的歷史可能很難有像成枏大君這樣個性端正的人，大多數可能會為了爭權不惜殘害手足或是世孫。 但是成枏大君最一開始就不是想成為王才爭取世子之位，而是為了守護深愛的家人和世子位置才競選的。 看著世孫說著那句話的成枏大君，就好像也是在對著自己死去的哥哥說著自己會守護著他的孩子和應該屬於他們的位置。 後來看著前世子妃和現世子妃討論肚子孩子性別的對話，也讓人感到既暖心又心甜。 在最後一集時，啓晟大君對母親的每一句對話也很令我感動和戳我淚點。 ──「我不能永遠躲在您的身後，往後我想活出真實的自我，我還想到外面的世界盡情闖蕩，您別太擔心，如今我也該為自己負責了。您可以放開我的手了母后。」 當初那個需要母親保護的孩子已經長大了，縱使不在母親身邊，他也能活出自己的樣貌。 他們不再是需要躲在母親羽翼下的雛鳥，他們已經可以張開雙翅靠著自己的羽翼在天空飛翔。 還有最後呼應海報的撐傘畫面，海報裡是王后替年幼的世孫撐傘，結局的最後是成枏大君替母后撐著傘。 真的是一個很漂亮又感動的收尾，看到最後總覺得有說不上來的感覺，餘韻也久久在心底環繞著。 金憓秀歐膩的戲，就是有品質保證。

媽媽育兒神隊友！除了認份的好老公外，你還需要一件厲害的拉拉褲

今天要跟大家分享好用的幫寶適褲型尿布，每位媽媽育兒路上一定要知道的好物！原本覺得自己對於換尿布這件事已經駕輕就熟，但隨著寶寶長大開始會翻滾跑跳，有段時間換尿布都要上演你追我跑的戲碼，感到相當無力，後來經過朋友推薦才知道，居然有拉拉褲這種神奇存在！當時真有相見恨晚的感覺啊～ 由於自己是新手媽媽，一開始完全不知道尿布種類這麼多，以我們慣用的幫寶適來說，除了黏貼型還有一級幫拉拉褲、清新幫拉拉褲、巧虎安睡褲等不同系列，尺寸也很多元。同樣都是褲型尿布到底差在哪裡？這篇整理我們的使用心得，教大家如何幫寶寶挑選最適合的尿布 我們家寶貝一直是幫寶適的愛用者！從出月中後幾乎都用一級幫黏貼型尿布，慢慢長大開始會翻爬後，寶寶變得越來越好動，當你覺得黏貼型尿布快Hold不住時，請不要猶豫，立刻換穿拉拉褲吧！幫寶適拉拉褲一拉即穿、一撕即脫，不管躺著站著都能輕鬆換穿 日本製超透氣 一級幫拉拉褲 寶貝八、九個月開始換尿布不太受控後，我們就改穿日本製一級幫拉拉褲到現在，真心覺得是大寶寶必備，如果你家也有好動小朋友一定要試試，一撕一拉換穿超迅速！ 拉拉褲就像寶寶的小內褲一樣，除了360度彈力腰圍，還有側邊S曲線讓寶寶大動作也服貼，還可以讓他提早習慣穿內褲的感覺 穿起來是不是好可愛！新升級的一級幫拉拉褲，選用頂級嚴選的日本專業材質，內表層更添加乳木果油乳液，材質絲綢般柔軟親膚，給寶寶高品質的舒適守護 每次幫寶寶換尿布得要配合他的各種姿勢，或坐或站甚至趴著都能換，訣竅只要將兩隻小腳丫穿過去，就能輕鬆穿上了 60度彈力腰圍很貼合包覆，像我家寶貝體型瘦小但肚子很圓，穿起來也超服貼、不勒肚 拉拉褲最方便的地方就是可以直接從側邊撕開！先前有朋友覺得拉拉褲不好用，深聊之後才發現，他根本不知道一撕即脫的設計，告訴他這個小訣竅之後，才又重新發現拉拉褲的好～ 尿布後面也有黏貼膠條，撕開後把它捲成一包黏好，不僅減少垃圾體積，即便出門在外臨時找不到垃圾桶丟棄，也不會覺得很噁心 而且每次換完我兒子還會搶著丟尿布，媽媽看到心都融化了～ 超薄超防漏超大尺寸 清新幫拉拉褲 同樣是拉拉褲，如果你沒有日本製迷思，喜歡輕薄透氣、價格相對便宜的，就推薦清新幫。清新幫拉拉褲也是唯一有做到XXXL大尺寸，超過17公斤的大寶寶也能穿 一級幫拉拉褲跟別家比起來已經算比較薄了，而清新幫又比一級幫更加輕薄，很適合外出攜帶使用，還有黏貼型款式可以選擇喔！ 輕薄透氣的清新幫拉拉褲，表層6000+可見透氣孔，幫助空氣自由流通，讓寶寶又跑又跳，屁屁也能舒適不悶熱 雲柔泡泡腰圍穿起來柔軟服貼，大動作扭動也舒服不外漏 夜用必備超強吸收力 一級幫巧虎安睡褲 以我兒子的睡眠習慣來說，通常早上會起來討奶喝，這時候我讓他邊喝奶邊換尿布，喝完奶再一起睡到快中午！但媽媽偶爾太累也會忘記換尿布，整整會包超過10小時，就很推薦晚上睡覺時改穿吸收力超強的一級幫巧虎安睡褲 一級幫巧虎安睡褲是高品質的日本製尿布，特別針對寶寶晚上睡覺設計的，畢竟晚上睡覺時間很長，也不會特別去換尿布，所以尿布的吸收力特別重要！巧虎安睡褲可以吸收寶寶6次尿量（以2歲寶寶平均尿量約60ml計算，約可吸收6次尿量），整晚都舒適好 而且安睡褲直接把虎神穿在身上，有種被加持的感覺ＸＤＤ 明明我們已經是加大床型了，兒子還是經常翻到床邊邊！還好巧虎安睡褲的包覆力也很好，腰部到腿圍都防漏，不管怎麼翻滾都不漏尿 一覺醒來，看見尿布這麼大包也不擔心 挑選拉拉褲總結 幫寶適有不同系列的褲型尿布，針對不同階段、不同體型、不同需求的寶寶，都能挑到最適合的尿布，幫大家簡單整理在下方： 給寶寶日本製最高品質、超柔軟呵護嬌嫩小屁屁，就選「一級幫拉拉褲」CP值高、超薄超吸收不起坨、尺寸最齊全，就選「清新幫拉拉褲」夜用超強6倍吸收力、超防漏、可愛虎神呵護整晚，就選「一級幫巧虎安睡褲」 你也會喜歡的文章 孕婦交通三寶，孕婦停車證、好孕貼紙、LED好孕吊飾領取方式 孕婦待產包清單，待產包要準備什麼？ 整理10間媽媽教室，報名連結與媽媽禮開箱

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