告別暗沉疲勞肌!寶拉珍選全新升級上市「C15 縮時亮白抗氧精萃」搭配「早C晚C」夏季美肌好幫手

最近變得很忙碌~加上常常睡眠不足 有時候很疲勞的時候，臉上也藏不住 早上照鏡子時感覺自己一臉倦容 尤其是年紀長了以後(?只要偷熬夜就會馬上被發現 這次收到這次體驗了寶拉珍選的新品#C15縮時亮白抗氧精萃 之前看廣告就超級生火，剛好這次可以體驗看看 #C15縮時亮白抗氧精萃 質地很水擦起來非常清爽 很適合越來越炎熱的夏天 以往我用這種類型的產品都是大過敏 之前在日本買的他牌結果用第一天臉就泛紅QQ整罐被封印 但這罐我用起來肌膚沒有敏感的問題 14天使用下來肌膚也變得更加透亮也變得更有光澤 使用上我是每天早上在化妝水之後用，皮膚比較乾時我後面會再擦保濕精華 但我自己單擦肌膚也沒有太乾 只是早上擦一定要記得上防曬喔! #C25瞬效亮白淡斑精華 晚上就要來格猛烈一點的C25瞬效亮白淡斑精華XDD 畢竟夜晚沒有陽光問題 這罐質地比較像乳液，我會特別針對自己的鼻子、下巴跟兩頰 毛孔跟容易長粉刺的地方加強使用 甚至自己會偷偷拿來擦肚子XDDD(因為我肚子超黑不知道為什麼 這次實際測試14天寶拉珍選的#C15縮時亮白抗氧精萃、#C25瞬效亮白淡斑精華 不得不說寶拉真的是肌膚專家 兩罐用起來都可以看到效果但又不會用力過猛導致皮膚乾燥、脫皮 這次體驗起來也非常滿意，尤其是低敏度!!!真的好滿意!!! 【總結】 光澤提亮度★★★★☆ 底敏溫和度★★★★★ #c15縮時發光瓶 #c25瞬效淡斑瓶 #早c晚c #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價 我是Sora 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 韓國KOL的愛用Salon品牌| CURLYSHYLL 洗髮系列~受損髮的洗髮、頭皮保養實際心得 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

【日本東北藏王樹冰跟團旅遊推薦】5天保證解鎖藏王樹冰美景，更貼心安排經典花卷溫泉，讓你全身暖呼呼

每年的1~2月，就是日本東北的藏王樹冰美景重磅回歸的時刻！如果能親眼見證這整片雪白的美景，真的是此生無憾啦~今天AsiaYo幫大家準備了3組東北藏王樹冰跟團旅遊行程，不僅要帶著各位解鎖這個難得一見的限定景色，還有溫泉、火鍋料理，讓你在寒冷的冬天參加這個冬季日本旅遊團時，全身都是暖呼呼的。 ❄️東北藏王樹冰跟團旅遊懶人包 藏王樹冰 擁有雪怪美稱的藏王樹冰，是東北地區1~2月限定的自然美景。想要觀賞這個冬季景觀不只能漫步在平面的雪地上，搭乘藏王樹冰纜車，更能從高空一覽壯觀的樹冰美景。 藏王狐狸村 擁有數百隻狐狸的藏王狐狸村，園區內提供豐富的體驗活動，像是：抱狐狸體驗、餵食體驗，但為了維持與狐狸的良好互動，也請大家來到這裡一定要遵守園區內的禁止事項。 銀山溫泉街 走進有著古色古香溫泉屋的銀山溫泉街，來到這裡除了要盡情享受泡在溫泉內的暢快感外，如果泡完溫泉肚子餓的話，溫泉街上的蕎麥麵更是來到這裡不容錯過的必訪美食。 ❄經典東北藏王樹冰跟團旅遊行程推薦 【夢幻東北】狐狸村、會津若松城、大內宿、豬苗代湖5日 👓行程特色 🦊卡哇伊動物互動：狐狸對於許多人來說真的是只有在電視上才能看到的動物，第四天行程要來到的藏王狐狸村不只能看到多元種類的狐狸成群結隊在森林休息外，還有機會在抱狐狸體驗中感受牠們可愛的魅力。 🐶親子超推：這團真的是安排了超多適合親子家庭出遊的行程，像是：藏王狐狸村、松島灣遊船和滑雪盆體驗，保證小朋友來的這裡一定會捨不得回家。 🏚傳統建築：第二天來到被列為三大合掌村之一的大內宿，來到這裡除了細細品味傳統茅草屋的魅力外，冬季時屋頂上更會堆積著厚厚的白雪，遠看好像是來到了夢幻的童話世界。 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 【小資東北】岩手冰之世界、冬季獨家藏王樹冰、雪季三重奏5日 👓行程特色 🌲日式庭園：第三天要前往的藤原之鄉作為平安時代武將清衡公的住所，如果喜愛日本歷史的朋友，一定要仔細欣賞這裡的莊嚴的政廳、伽羅御所，感受貴族在過往時代深厚的影響力。 👘獨家體驗：這次除了要在藤原之鄉一窺日本平安時代歷史外，更為各位安排了和服體驗，尤其是在雪白的冬天在園內伽羅御所與雪白的美景合照，真的是隨手拍都超好看。 ♨紓壓療癒：這次冬季來到東北，完全不用害怕因為過於寒冷。行程特別規畫入住花卷溫泉飯店，在酷寒的冬天泡在暖和的泉水內，真的是太頂級的享受啦~ 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 ❄️限定東北藏王樹冰旅行團行程推薦 【體驗東北】最上川雪見舟、松島銀山溫泉、秋田縱貫鐵道5日 👓行程特色 🏞前往不凍湖：即便位在寒冷的東北地區，田澤湖因為深度非常深，因此冬天湖面也不會結凍。如果想要在這裡拍照留念的朋友，除了湖面之外，沿著湖的周圍還有經典的辰子雕像與鳥居，也是非常適合入鏡的絕美景色喔！ 😋美食饗宴：各位講究美食的吃貨們看過來！這次旅程的餐食特別為大家準備了東北地區最道地的料理，像是：秋田米棒鍋、山形牛料理和燒肉吃到飽，這些美食的好吃程度一定能通過各位吃貨們的標準。 🛍血拚族必看：這次的旅程不僅規劃到擁有超划算商品且可免稅的永旺購物中心外，更特別安排在登機前購物，讓血拚族們完全不用在寒冷的東北提著大包小包的購物袋走訪景點。 👑立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 👀 查看更多東北跟團旅遊行程 👀 查看更多日本跟團旅遊行程 以上就是今天的東北藏王樹冰旅遊團介紹！日本的自然美景真的多到數不完，像是：北陸立山峽谷旅遊團、北海道戲雪跟團旅遊和東京富士山旅遊團都是超值得在未來一一解鎖的日本跟團路線，有興趣的朋友們就趕緊上AsiaYo開啟挑戰吧！ ❄延伸閱讀 👉【嚴選東北藏王樹冰跟團旅遊】日本東北最完整藏王樹冰觀賞攻略大公開！還能搭上纜車揭開限定美景的神秘面紗 👉【日本旅遊攻略】精選北海道/大阪/九州/東京等熱門跟團旅行社推薦行程 👉【2024日本東北溫泉跟團推薦】精選日本溫泉跟團行程，享受東北經典美景、體驗日本傳統文化，激推6個最愜意日本溫泉旅行團！ 👉【2024日本東北鐵道旅遊團推薦】開箱超省力的日本旅遊團攻略！搭乘4種以上觀光列車，走遍東北地區人氣必訪景點！ 👉【2024日本東北賞楓跟團旅遊指南】超夯東北賞楓熱門跟團路線推薦，精選日本東北紅葉季旅行團！ 👉【2024日本東北祭典跟團精選】必看的5個東北跟團行程，體驗日本夏季限定的青森睡魔祭，享受最放鬆的溫泉鐵道之旅！

紫陽花散策｜繡球花季，來去鎌倉一日旅。

あじさい。紫陽花。繡球花 第一次在繡球花的季節來到日本，下定決心要把美麗的繡球花盡收眼底。從抵達羽田機場那一刻，機場到處妝點著繡球花， 完全感受到東京染上繡球花的浪漫氣息。 喜歡日本的繡球花是隨處可見的， 馬路旁、商店街、公園裡玩滾滾的繡球花不造作地搖晃著。 踏上鎌倉繡球花之旅前，先在東京都內的繡球花名所感受一下。 來到王子車站旁的「紫陽花小徑」， 沿著鐵道旁的小徑六月上旬繡球花已盛開， 白色、紫色、藍色、靛色交織，偶爾駛過的電車，成為這個季節的限定風景。 平日中午仍然有絡繹不絕的人潮， 天真的我現在才知道，原來繡球花的熱門景點，是沒辦法優雅賞花的（笑） 隔天往鎌倉前進，看店復古綠的江之電電車駛過，莫名的感到很安心。 第一站來到位在北鎌倉站的「明月院」， 因為種植了非常多的繡球花，因此又稱為繡球花寺。 不管是山門前的繡球花階梯、或是院寺裡的繡球花小徑，都好美麗。 但是要拍到沒有人的景色根本不可能， 賞花的人潮實在太多了。 連要拍明月院的「悟りの窓」都要大排長龍， 只能把這片藍紫色的風景用眼睛好好地烙在記憶裡了。 從以前就很嚮往吃到季節限定的和菓子， 特別是看了好多繡球花的創作和菓子都夢幻到不行， 難得在繡球花季來到日本一定要吃到才行。 「御菓子司こまき」就在北鎌倉車站旁邊， 寧靜簡樸的空間菜單也非常簡單， 點了搭配抹茶的和菓子套餐，這顆晶瑩體透的繡球花就被送上來了。 真的會美到捨不得吃，欣賞了好久。 最後懷著感恩的心把他送進肚子裡（笑） 下一個繡球花名所來到鎌倉三大繡球花景點之一的「長谷寺」。 從六月開始就可以在網路上事先預約參觀「あじさい路」（繡球花小路）的參觀票（含門票是900日圓）， 到現場就不用抽號碼等待囉！ 長谷寺的繡球花主要開在山坡上，總共有2500株以上的繡球花。 沿著階梯的繡球花小徑，還能眺望湘南海岸，真的好美啊！ 雖然要拍下整片山坡的繡球花一定會拍到穿梭在其中的人潮， 我不禁突發奇想，如果入場的人都能戴上繡球花的帽子，一定會更美麗！ （覺得自己真是有創意的企劃人才，有人要挖角我嗎？） 可惜這次差一個景點就能收集三大繡球花名所， 決定在長谷站與極樂寺站之間散步， 捕捉江之電與繡球花的景色，也是一種佛系賞花的路線。 #紫陽花 #繡球花 #鎌倉 #明月院 #長谷寺 #日本旅行 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

一上市就口碑爆棚「義美無乳糖全脂鮮乳」好消化，喝了真的不會拉？親子一週實測結果揭曉！

生活中心/綜合報導你也是愛喝鮮奶，但喝了又會拉肚子或不舒服，因為不易消化乳糖的原因只要是乳製品都碰不得？但其實你並不是不能喝鮮奶，你只是無法消化分解乳糖！最近在市面上全新上市的「義美無乳糖全脂鮮乳」在網路上引起廣泛討論，許多愛喝鮮奶、又不易消化乳糖者，感覺找到了救星! 過去許多人因為不易消化乳糖，早餐只能以植物奶來替代、喝咖啡也不能安心加牛奶，而義美無乳糖全脂鮮乳透過去乳糖技術製程，將乳糖分解成葡萄糖+半乳糖，沒有乳糖成分喝完就比較不會不舒服囉！不僅可以好好補充每日所需鈣質，由於使用100%台灣生乳製成，並非濃縮奶或還原奶，也滿足眾多消費者想喝高品質無乳糖鮮乳的願望。 圖 / IG「@ limia1231」授權 除了成份的特色外，IG中許多媽媽們激推的是「義美無乳糖全脂鮮乳」不另外添加糖和香料，但喝起來卻有微微的自然甜味，不管是早餐搭配麥片、堅果都很適合，小朋友們都很愛。或是下午來杯拿鐵、鮮奶茶，加入「義美無乳糖全脂鮮乳」都超剛好，不甜膩自然好搭。沒有添加任何防腐劑也可以延長保存期限，每次買鮮奶一次多買幾瓶都很怕放到過期，現在不用擔心了～因為「義美無乳糖全脂鮮乳」有30天較長的保存期限！ 圖 / IG「@ joyiner1988（左）、@ sunny945c（中）@ sunny945c（右）」授權 不少媽媽都因為孩子有不易消化乳糖的狀況，孩子們不太能喝鮮奶，但孩子在成長階段中最需要補充鈣質了，「義美無乳糖全脂鮮乳」100大卡中含鈣量173毫克。微甜的口感也正對孩子們的味蕾，真的是媽咪們的福音，輕鬆幫助孩子們補充每日所需鈣質！ 圖 / IG「@joyiner1988」授權 義美為了更加滿足所有消費者的需求，「義美無乳糖全脂鮮乳」提供大瓶裝900ml和小瓶裝200ml兩種選擇。大瓶裝在「義美門市、全聯、家樂福、大潤發、愛買」等超市、量販店都有販售，小瓶裝產品在「義美門市、全家便利商店」也都買得到。買900ml可以放在家當作全家人的早餐搭配，或是做乳製品甜點都是絕佳的好選擇，200ml則能讓不易消化乳糖的消費者，隨時買到適合自己的鮮乳補充營養

龍九Kowloon Taipei｜全台首發AI酒吧T-SHOTS遊戲機，DJ活動、KTV包廂台北最講究的水煙Bar，花式

龍九Kowloon Taipei｜全台首發AI酒吧T-SHOTS遊戲機，DJ活動、KTV包廂台北最講究的水煙Bar 龍九Kowloon Taipei｜全台首發AI酒吧T-SHOTS遊戲機，DJ活動、KTV包廂台北最講究的水煙Bar，花式調酒小酌放鬆大安區酒吧推薦，2024大安區酒Bar推薦 2024-07-29 今天女王要來跟大家分享一間，台北大安區的有趣酒吧，這間 Kowloon Taipei 龍九 台北大安區酒bar 以水煙出名，可以客製化口味的水煙讓它成為台北最講究的水煙Bar，而且店內還引進了全台唯一的T-SHOTS對戰遊戲機，有趣又好玩的AI遊戲，讓它獲得AI酒吧的美名，除了好玩有趣的環境外，店內的還有擁有DJ活動以及KTV包廂，豐富有趣的程度絕對是台北人聚會放鬆的秘密基地，現在話不多說就讓女王帶大家來這間，台北大安區酒吧玩樂吧~ ⏏文章摘要 龍九Kowloon Taipei在哪裡? 龍九Kowloon Taipei位於台北大安區最熱鬧的敦化南路上，一到Kowloon龍九門口處就能看到大大的今晚打老虎的有趣招牌，一進入店內空間就能看到那帶著波西尼亞風的美麗裝潢，在1F的開放空間中除了有美女調酒師鎮守的吧台區，每個開放座位上還放置了專用的水煙器，台北最講究的水煙Bar果然非常厲害! 全台首發AI酒吧T-SHOTS遊戲機 在龍九 Kowloon 酒吧的中央區域我們就能看到，這個全台首發的T-SHOTS遊戲機，這台機器以AI自動偵測動作，讓你不用戴上任何繁瑣的裝置，也能輕鬆的與好友或們一起盡興互動娛樂，話說 T-SHOTS遊戲 設計了許多對戰競賽關卡，除了趣味感十足外，更能加入輸的人SHOTS一杯！讓遊戲更刺激喔~ 台北最講究的水煙Bar 話說龍九Kowloon Taipei 除了有趣味的T-SHOTS遊戲機，每個座位區上的水煙最是店家的亮點，以獨特菸草受熱除不同風味的獨家水菸，不管是水果風味、薄荷清涼，等等各式的風味在這幾乎都可以嚐到，而且如果你有鍾愛的菸草口味，店家還可以替你客製出屬於你的風味水菸，只能說它不只是台北大安區第一間AI酒吧，更是台北最講究的水煙Bar呢~ 對了！如果你不知道如何調配水煙 Kowloon龍九 現場還有專業的水煙師會替您試菸以及調整出適合你的濃淡口味，所以喜歡這超Chill的娛樂的人一定要到龍九體驗看看喔! Kowloon龍九調酒餐點 Kowloon龍九店內也有許多美食與花式調酒，女王今天也點了種店家招牌美食與調酒來跟大家分享，就讓我們慢慢的替大家分享下去吧~首先第一杯要跟大家分享的是蜜桃成熟時，如果你跟女王一樣是喜歡，水果風味的特調的酒品的話，這杯以白酒作為基底並加入蜂蜜、柳橙汁、桃子，等飲品，由調酒師精心調製成的充滿水果香的甘甜美酒，每喝一口都能讓人感受到不同的層次與風味，這款調酒除了好喝！更好拍~如果第一次到訪時不知如何選擇點它就沒錯啦~ 而另一杯摯愛也是充滿水果香氣的酒品，以琴酒+金巴利+香艾酒並加入蘋果、葡萄汁等飲品調製而成，調酒師最後還精心的使用煙燻手法，讓這款摯愛添加了更多風味，濃厚的酒香及多風味的口感絕對是喜歡嚐鮮的人必點的調酒喔! 當然店家也提供了許多中西式美食，如果在玩樂期間肚子餓了大家就自己點些喜歡的餐點來享用吧 (PS:這些小物也都非常美味無雷喔!) Kowloon龍九DJ活動、KTV私人包廂 剛剛介紹了Kowloon龍九的1樓設施，除了有美麗的吧台、好玩的T-SHOTS遊戲機，店家在B1還隱藏了《今晚打老虎》秘境，超High的DJ活動以及KTV私人包廂，大家看看那店內的滿滿人潮，就知大家今天玩得多High~，到訪龍九不管你是想要私人享樂，還是群體瘋狂，這裡完善的遊憩設施絕對會讓你玩得非常盡興喔! PS:如果要私人包廂，一定要記得先訂位才不會在現場等不到喔~ 大安區酒吧推薦2024 介紹到這也差不多把這間神秘的大安區酒吧推薦2024分享完啦! 這間大安區超熱鬧的敦化南路酒bar街內的隱藏酒吧！絕對會是你與三五好友聚會放鬆Chill一下的最佳秘境，身為大安區的人還沒來過這間絕美的龍九Kowloon Taipei｜全台首發AI酒吧T-SHOTS遊戲機酒吧的人，一定要來這裡玩樂、品酒與嚐美食，不管你是來聚一下、約會都不會讓你漏氣的喔! 龍九Kowloon Taipei店家資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ FB粉專：龍九Kowloon Taipei IG粉專：@kowloontaipei 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷10號 營業時間：18:30–02:00 電話：02-27719919

「 台中美食 」KATZ卡司韓藝料理

🍗🥘🍙🥤 - 🔎 KATZ卡司韓藝料理 📬 台中市東區復興路四段186號7F ( 新時代大魯閣 ) ☎️ 04 2228 7786 🕰️ 11:00-22:00 🌐 IG搜尋： @katz.life - _ 身為台中人，不能不知道的一家韓式料理！ 那就是～ 「 #katz卡司韓藝料理 」 老闆是道地的韓國人🇰🇷！ 有著韓國道地口味延伸的韓式料理 怎麼能錯過🥰 現在才知道原來 #大魯閣新時代 也有啦 喜歡韓式料理的朋友們 要收藏起來🏷️ 還記得很久以前是去美術園道店用餐！ ㄧ吃就愛上此店家呢😍 裝潢也都很現代感！！ 是一家適合聚餐的餐廳✨ - _ 🚩 經典2人分享餐 $974 ▫️ 石鍋烤肉拌飯（水梨牛） ▫️ 韓式甜辣紅醬炸雞（4塊） ▫️ 蔥花辣炒豬包生菜 （捏飯糰） ▫️ 飲品，可樂、韓國麥茶 認真覺得 經典兩人分享餐 很棒👍 有選擇障礙的！分享餐直接幫您搭配好啦😉 只需要簡單的抉擇要吃的口味即可 這次選了石鍋烤肉拌飯口味上都很剛好 水梨牛在裡面扮演了蠻重要的角色！ 增添了許多風味😋 炸雞的部分選擇了甜辣紅醬！ OMG～彷彿真的到了韓國🇰🇷 太懷念了韓式炸雞 肉質Q彈很有嚼勁之外再加上甜辣紅醬 怎麼能不愛！！！ （另外也想吃蒜香奶油鹹醬感覺也好讚👍） 蔥花辣炒豬包生菜✨ 跟你們說～～筆記起來📝 這個要吃🥹（蔥花炒豬非常夠味！） 建議要搭著生菜或捏飯糰一起入口🍙🥬 味道會剛剛好，單吃蔥花炒豬比較重口味 🚩 韓式豆腐湯麵（牛肉） $246 這個湯麵完完全全深得我心💗 ㄧ上桌，是用一個大碗裝著！ 重點是這一碗的香氣撲鼻，只能直接開動了🥢 麵體是我個人很喜歡的偏細麵😍 很Q彈加上湯頭很對味（必需點起來🙌🏻 這一道我很愛，而且一個人吃份量很有飽足感👍 🚩 海鮮煎餅 $208 一說到韓式料理 就會想到 #海鮮煎餅 啦！ 他們家海鮮煎餅很可愛😆 看起來有點像大阪燒 最上層有海苔美乃滋 沒想到吃起來很讚，吃的到海鮮的鮮味 又帶點章魚燒的感覺😝 個人很喜歡另外在沾上他們的沾醬 很開胃 - _ 往左滑過查看更多照片👀 還在 新時代大魯閣裡面 真的很棒 逛街逛累了 看電影肚子餓了 又或者在遊戲區玩累了 很推薦來這裡填飽肚子呢 - 💡 其他分店資訊看這裡 📍美術園道店(韓藝料理) 📍勤美(韓拾炸雞、韓石米拌，外帶店) 📍新時代大魯閣B1美食街(韓石米拌) 📍台南西門店(韓拾炸雞) 📍高雄文化中心店(韓義料理) - _ #katz卡司 #台中東區 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中韓式料理 #韓式料理 #東區 #東區美食 #vocus #簡單溫度計 #taichung #taichungfood #taichungfoodie #popyummy #yummy #yummyfood #yummyyummy #korea #dcard美食板 #dream吃貨日誌

集結各韓國專家意見！告訴你養成蜜桃俏臀7步驟

漂亮的S曲線，其中的制勝關鍵原來在於那性感的翹臀哪！ELLE本次拜訪了知名的韓國整型醫師，告訴你真正的黃金翹臀比例，以及如何打造後天翹臀的超級訣竅！在籌寫這篇文章時，周遭朋友紛紛表達不滿之意。「光是想瘦小腹和蝴蝶袖就已經快忙不過來了，現在還要為屁股煩惱？」在此鄭重宣布！接下來的文章並不僅僅止於單純的減肥和瘦身，而是掌握了妳的健康與身體美型的臀部哪！ 計算翹臀黃金比例 根據《加工女人臀部》作者，整形外科華昆皇醫師的說法：「女性最具魅力的腰臀比例為0.7：1.0。舉例來說，腰部是24吋的話，臀部的最佳尺寸就是35吋。不過亞洲女性天生骨盆的大小就不若西方女性，肌肉量也比較少，加上屬於臀部較難堆積脂肪的體質，因此一般來說，亞洲女性的臀部曲線比較扁平和不突出。」 臀部是可以充分散發女性魅力的身體部位之一，美麗臀部的存在不但充滿美感，還可以吸引異性的目光。值得慶幸的是，根據專家們表示，想要擁有美麗的臀部曲線並不困難。 閒暇時也是鍛鍊臀型的好機會 名人工作室「Reborn Celebrity Studio」李頌雅院長表示：「身為專家，光看女人的臀部就知道她有沒有花心思在管理身材上。就算再沒有時間，一星期一次的提臀運動也能達到相當顯著的效果。臀型可是不會說謊的。」接著她又強調了平時姿勢的重要性。 平常站著沒事時，盡量要求自己縮緊臀部，向括約肌使力，要感覺到臀部前面內褲的線條都被攤平。這樣大腿內側就會自然收縮，延伸到臀部和大腿的線條才會變得漂亮。若是能反覆縮緊放鬆括約肌的話更好。特別是最近年紀輕輕就因尿失禁而苦的女性愈來愈多，這種運動對治療尿失禁也相當有效。 輕鬆做的提臀運動 韓國誠信女子大學舞蹈藝術系瑜珈講師李森詠小姐，舉出了可以在家輕鬆做的提臀運動。 瑜珈的貓背式伸展算是代表性的運動方法。雙腳呈跪姿，雙手撐地，然後配合著呼吸，雙腳輪流往後踢高。 另一種有效的提臀運動方法則是趴平在地上之後，雙手掌朝上放於肚子旁邊，然後同時舉起雙腳和上半身。 臀部身心靈的集中力訓練 她補充強調運動時一定要將注意力集中在臀部上。「在健身房漫不經心地邊跑步邊看電視或聽音樂，這種運動態度根本不會有效果。運動時，集中注意力在想要雕塑的部位（不論是腹部或臀部），才能達到事半功倍的成效。」原來「心想事成的力量」也適用於身型的鍛鍊呢！ 久坐後敲打臀部放鬆糾結肌肉 若是忙到實在抽不出時間，至少記得在久坐之後，起身敲打一下自己的臀部，這樣有助於讓臀部糾結的肌肉放鬆，增進血液循環。當然如果能保持正確的坐姿，或是在椅子上加一個軟硬適中椅墊的話，那就在好也不過了。 臀部膚色偏深靠按摩 許多人臀部皮膚的顏色偏深，李頌雅院長指出這是因為「循環障礙」的緣故。「如果血液循環不良，造成代謝廢物堆積的話，膚色就會變得較為暗沉。」既然如此，院長有什麼偏方呢？ 「比起潤膚乳液，我選擇使用更能促進循環的精油。塗抹前先將兩腿合併，再將兩腳後跟併攏，雙腳就會呈現八字型。這個姿勢會讓大腿繃緊，臀部自然就會集中。此時由下而上，由外而裡地將精油塗抹於臀部即可。」 以穴點進擊臀部膚紋不平整 另外Elemis Healing Spa的治療學家鐘米森也傳授了幾招臀部按摩的祕訣。若是臀部膚紋不平整的話，可以先用身體磨砂產品來去角質，我們Elemis固有的方法是在乾燥無水氣的狀態下，用體刷輕輕地按摩梳理臀部膚紋。這種方法在家也可以輕鬆嘗試。臀部按摩最重要的關鍵就是刺激《承扶穴》。承扶穴位於大腿後方，臀線底端橫紋的正中央，多多按摩承扶穴可以幫助下半身的血液循環。由於這部分的肌肉較厚，因此必須用力施壓和按摩到微痛後才會有效！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀： 運動廣告請找她拍！韓國10大身材超激勵人女星名單 OL必學超簡易以上瘦身運動 碧昂絲專屬健身教練 交妳4招「翹臀美腿」運動 一天一小時！照著名模健身菜單練好身材曲線 跟著這樣做！緊實妳的大腿線條 資料來源： ELLE

「我不要從小鮮肉變老臘肉！」王大陸爆笑透露私下保養習慣

ELLE難得有機會跟因電影《我的少女時代》而爆紅的王大陸相約去全球第一座香水工坊試香，透過專業香水師進行聞香動作來找出符合自己的香調。第一次嘗試試香的王大陸透露，先前就有被這罐強尼戴普代言的SAUVAGE曠野之心給燒到，因為廣告裡的強哥實在太帥，本來還想說留撮鬍子來試香，看有沒有比較會接近強哥一點，沒想到自己試香後的結果，居然就剛好是強哥的這罐偏向草本木質調的香味！(都不用刻意引導這樣)，除此之外，這位新上任的國民男神也跟我們分享許多他私下平時會帶的保養小物，還跟我們玩了填空遊戲… 那這幾個女生香水味哪個是你最喜歡的？DIOR專業香水師陳予若透露選出的香味通常也會剛好符合你喜歡女生的類型！王大陸從偏俏麗、年輕活潑的花香調到東方濃郁感的花香調中選擇出，木質清新調的DIOR ADDICT癮誘超模淡香水，這香調象徵著在職場上認真且展現出色的工作能力，但私底下卻又會做回自己樣貌的大姊姊類型！王：哦！這蠻準的！是偏向姐姐型沒錯，如果你有看我新聞的話！開玩笑啦！其實我私下最常送女生的禮物就是香水，但就算喜歡的女生噴的不是我喜歡的味道也沒關係。我自己高中喜歡噴那種運動陽光類型的味道(像Abercrombie & Fitch)，後來就變了喜歡這種偏草本木質調的香味，感覺很有男人味！ 強尼戴普在SAUVAGE廣告中彈吉他、飆車，你有過類似經驗嗎？王：飆車喔！有阿，現在都給狗仔追！我本身開車就是不慢的人，恩…不喜歡有車子在我前面的感覺！(笑)我不會彈吉他，但我會打鼓。其實我覺得每個人男人夢想的樣子就是強尼戴普，很瀟灑帥氣這樣。我第一部認識他的戲是《秘窗》，很讚嘆他可以把歇斯底里的眼神詮釋這麼好！很特別的是我第一部跟爸媽一起去看的電影就是神鬼奇航，裡面誇張肢體演出方式，我想我未來有機會的話，兩個都想挑戰！ 有開始特別注意保養了嗎？王：其實自己的皮膚狀況一直都不錯，倚仗著好膚質都沒什麼在保養，但被人警告小心從小鮮肉變老臘肉！所以就開始有意識要注意保養了，洗完臉都會擦化妝水。平常就是運動居多，不是打球就是上健身房，一周去個兩三次練胸和腹肌，最在意肚子，有點大，很難練！ 當上男神之後心情上有什麼轉變嗎？王：我不在乎男神什麼之類的封號，感受到人情冷暖的變化也不會特別在意，其實不用爆紅也會知道自己身邊的人，哪些是可信任哪些不行！那些值得信任且懂我的朋友一直都在身邊阿！ 可以看看你工作包包都帶什麼嗎？王：蠻常去運動所以一定會帶著體香噴霧，打完球如果不想要有尷尬氣味，就會噴它。另外就是從國中用到現在都沒換過，有點破舊的錢包！每天必帶出門的2個手環，一個是我乾媽送我的生日禮物，另一個就是我自己做的刻有BUT ALWAYS字樣的手環！還有粉絲送我的喉糖，是我喜歡的草本口味，最近通告很多，感謝粉絲幫我顧喉嚨！最後一個當然就是鑰匙啦，上面有這個披著羊皮的狼鑰匙圈，因為我就是這個狼！(沒有啦，我屬羊！)王大陸上班包包帶這些：●粉絲送的慶餘堂喉糖●DIOR曠野之心體香噴霧●GUCCI皮夾●乾媽送的皮手環●自己做的手環●披著狼皮的羊的鑰匙圈和鑰匙●包包是超簡單的Marvel束口袋 與其當男神，我更想當______別叫我男神啦，其實與其當男神我更想當一個好的演員，挑戰更多不同類型的角色！ 其實我覺得______才是正港男神我覺得像強尼戴普那種等級的才是真正男神啦！要是他在這裡，你們早就看不見我了！ 擦香水除了手腕還會噴在______除了手腕之外，我還會習慣動作順帶擦在脖子後！約會前一定會擦香水，我蠻懶得，就只會噴出門時這一次不會再補擦，但通常我選的香水味道都蠻持久的。 我洗澡的時候都會______，而且很______(這什麼問題！)我洗澡的時候通常都會刷牙，而且刷很仔細！絕對沒有只刷門牙而已啦！(因為我們一直開玩笑說他只刷門牙)，因為牙齒清潔和口氣是非常重要的！(欸，別把板子當籃球轉啊~) 王大陸搞笑模仿強尼戴普王大陸搞笑模仿強尼戴普帥氣瀟灑的POSE！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 大蒜味OK！指甲油掉漆OK！張孝全偏愛自然系女生 從現在開始…妳的男人可以跟強尼戴普一樣性感 資料來源： ELLE

【女子の食】貪吃鬼推推-蘆洲王家手作蔥餅

【女子の食】貪吃鬼x日常美食-蘆洲王家手作蔥餅

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 💚我非常無敵有夠愛吃蔥，各種各樣的蔥都愛，有人也跟我一樣熱愛嗎！？ 這天下午去購買日常用品，剛好肚子一陣飢餓，正在憂愁該吃什麼的時候…. 默默騎到蘆洲夜市，就發現了這間小攤販，每次經過都大排長龍RRRRR 非常幸運一抵達的時候，正好準備開始營業～ 我排隊的時候前方已經有不少顧客在卡位了說..... 才沒過多久，我回眸一望確認過眼神，隊伍越來越長了，大家都跟我一樣，被蔥的香味吸引過來了😋😋😋 每一顆蔥餅都是手工現做的，透明的檯子可以直接觀看製作過程👀 師傅手桿麵皮 -> 毫不手軟灑上滿滿的蔥花🥹 看到這個步驟口水都快流出來了我，我最愛的蔥RRRRR🥹🥹🥹 先捲成長條 -> 最後再捲成圓餅狀🥯 超級厚實又胖嘟嘟的，好像貝果好可愛 haha 每個步驟完全不馬虎，我整個人看的目不轉睛🤩 伴隨著陣陣蔥香撲鼻而來，肚子越來越餓了 haha 終於起鍋了，金黃酥脆的蔥餅，閃閃發亮✨ 他們也有賣冷凍生蔥餅，可以讓客人帶回家或是送人唷！ 老闆很親切也很熱情，向客戶講解蔥餅回去要如何料理的方式👍👍👍 一拿到立刻飛奔回家品嘗🤤🤤🤤 其實不用再額外加任何調味料，我覺得原味就非常美味了！！！ 金黃酥脆的外皮，充滿麵香及油香，內餡有著蔥本身的香甜，口腔內充滿著濃郁的蔥香，讓人一口接著一口🤤🤤🤤 喜歡吃辣的各位也可以試試他們家的手工辣醬🌶️ 喜歡蔥餅的各位，我推薦你們👍👍👍 🍴店家資訊🍴 店名：蘆洲王家手作蔥餅 地址：新北市蘆洲區成功路189號 營業時間：每日15:00-21:30，無公休 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心唷~ 下回再繼續和大家分享 - 貪吃鬼的日常美食🐷 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #蘆洲 #夜市 #蔥餅 #排隊美食 #王家手作蔥餅 #美食 #推薦 #好吃 #排隊 #熱門

【西面】TOP 3 飯店！5分鐘到西面地下街！

最新釜山西面住宿推薦來囉 ! 離機場車程僅30分鐘，重要的釜山地鐵1號線與2號線交匯，不管要去海雲台還是南浦洞都方便 ! 交通性能極佳外，各種百貨如樂天、西面購物地下街等可以血拼，早上還可以先安排先去西面市場填飽肚子，釜山自由行住在西面太方便啦，這篇文章將精選各大好評住宿、西面飯店給大家參考。 西面住宿推薦住哪裡？ 西面站 30分鐘抵達機場，釜山地鐵1號線與2號線交匯，去海雲台、去南浦洞都方便 ! 有許多百貨、購物商場、「西面購物地下街」，無論是買藥妝、買美妝、買衣服都OK ! 簡直是釜山的購物天堂。且西面景點也不少喔 ! 1. Space & Mood AGODA訂房｜BOOKING訂房 2. 釜山樂天飯店 ✅ 親子推薦 AGODA訂房｜BOOKING訂房 3. 西面棕色點點商務飯店 AGODA訂房｜BOOKING訂房 釜山自由行住在西面的好處真的太多了 ! 不管是機場交通、市內觀光都方便，下樓就可以逛街、血拼，玩到三更半夜還是有超多餐廳、路邊攤，吃飽喝足再順路回飯店。這次我們介紹的西面飯店，有些對親子友善、有些有附設大浴場，這些精選住宿都是深受大家好評且CP值高的住宿，完全不用擔心踩雷喔 ! 首爾：首爾住宿，弘大住宿，明洞住宿，東大門住宿，首爾景點，首爾自由行 釜山：釜山住宿，釜山景點，海雲台住宿，西面住宿，南浦洞住宿 濟州島：濟州島住宿 大邱：大邱住宿

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