寵物保健│ 狗狗可以吃優格嗎? 其實狗狗是可以吃優格的喔~ 

寵物保健│ 狗狗可以吃優格嗎? 其實狗狗是可以吃優格的喔~ 優格是用牛奶加入「專門的菌株」發酵後的「發酵產物」。 優格大多是用「保加利亞桿菌」和「嗜熱鏈球菌」做為發酵菌株，可以提供一般平常的健康維持作用。 「保加利亞桿菌」和「嗜熱鏈球菌」這兩隻乳酸菌只有不到1%的菌數能夠通過消化道並存活。 雖然優格很好吃，偶爾給毛孩吃是可以的喔~ 但寵物益生菌絕對是比優格更好的寵物保健選擇。 寵物知識分享 → 狗狗為何一直拉肚子😢 https://www.sbm9e.com/blogs/dr%E5%96%B5%E5%B0%8F%E6%95%99%E5%AE%A4/67947

睡眠保健品推薦｜蒔心 ‧ 睡睡纖夜酵素｜幫助入睡+代謝順暢｜睡得更好更香甜、夜間代謝無負擔🌙

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 壓力大、報復性熬夜或是睡眠品質不好這些都是普遍現代人會碰到的狀況30歲開始其實代謝各方面明顯變差好多加上後來更注重身體的保養，所以我除了調整飲食之外也會吃保健品來補充身體上的需要 因為我一直以來睡眠品質都不是太好有時都必須翻來翻去才會慢慢睡著，最近就有收到「蒔心 睡睡纖夜酵素」來幫助入睡，同時也幫助身體的代謝👌 什麼是酵素？ 「酵素」又稱為「酶」，它是一種蛋白質也是一種生物催化劑，能夠幫助你將吃進體內的食物分解成更小的營養素讓人體更快速的吸收🌱 而「夜酵素」顧名思義是專為夜晚食用設計的酵素夜酵素主要為了在人體夜間休息時幫助入睡、優化消化與新陳代謝從而促進營養吸收和整體健康🍀 夜酵素的功效與好處： ✔️幫助消化含有多種分解酵素，促進晚餐後的消化，減少夜食負擔 ✔️促進代謝多數的夜酵素會添加有助夜晚代謝的成分像是黑生薑發熱酵素等等，可以促進夜晚的新陳代謝，激活夜間代謝機能 ✔️幫助入睡一些夜酵素會添加GABA或是芝麻素等成分有助提升夜間休息質量，進而擁有良好的睡眠 ✔️排便順暢結合益生菌與蔬果酵素，來改變細菌叢生態維持消化道機能，並幫助排便順暢 睡眠不足所帶來的健康問題，好好睡覺太重要了！ 睡眠不足除了影響隔天的精神與工作狀態以外其實和血糖穩定也有很大的關係睡不好的時候血糖容易波動，使你吃東西時血糖容易升高📈長時間的失眠則會讓抑制食慾的瘦素減少，刺激食慾的飢餓素分泌增加 所以睡眠的質量比睡眠長短更重要！不管你睡的時間長短，只有真正進入熟睡狀態才能夠喚醒身體的新陳代謝喔～ 蒔心—品牌故事 蒔心的所有保健品皆是以飲食管理、窈窕輔助為主熱銷排行從纖女保健到輕卡餐都一應俱全 致力於健康、輕鬆、好食用為追求窈窕的出發點也想讓「飲食控管」更簡單方便。後續也研發出許多不同的產品，但仍秉持著純淨、營養、美味的理念希望食用的顧客都能吃的安全又健康 蒔心的每項產品也皆有專業的團隊，包含藥師、營養師、體重管理師做層層的把關與監制，確保消費者的健康更美好、簡單 蒔心 睡睡纖夜酵素—產品開箱 在收到產品的當下，其實我是有些期待的因為我一直都有淺眠和輕微排便不順暢的問題 我自己曾經也嘗試過一般的酵素產品，隔天肚子痛到冒冷汗接著就開始腹瀉拉肚子，這種太過‵強烈′的代謝方式真的是嚇死我好在服用了蒔心的夜酵素後，就沒有這種過於強烈的副作用了！ 實際拿到產品時，覺得它的包裝真的蠻好看又挺有質感的甚至感覺盒身的封面設計還略帶可愛感 盒身一面是中文，另一面是英文雙語的盒身說明我也是頭一次看到，還蠻貼心特別的 盒子側身有詳細的食用方式、保存期限、注意事項、產地、營養標示等等成分內容也寫的非常詳細 盒子底部有明確的標示有效期限，總代理公司的基本資料也很清楚這部分對於消費者來說也相對重要所以也不須擔心會有來路不明的問題喔！ 開盒之後，發現睡睡纖夜酵素是做防潮性佳的鋁箔密封袋包裝是市面上都會看到的鋁箔折角袋，不會有感覺特別難拆封的狀況 將將！它就是睡睡纖夜酵素本酵素囉它是做雙排式的包裝，每顆夜酵素是做單一分隔的封裝，一盒共有30粒這樣一來也能防止氧化，也方便撕開攜帶 有些保健食品是出罐裝的，但我對於包裝沒有特別的喜好所以不論是哪一派的，只要方便拿取就好了！ 但這種雙排錠裝，在攜帶上也是相對方便的像我每隔幾周要返鄉或是出遠門旅遊的話，只需要帶上一片它是完全不會佔行李與包包的空間 蒔心 睡睡纖夜酵素—產品服用 針對夜間代謝所打造的夜間懶人法寶，它的食用方式也很簡單只需要在睡前的一個小時吃2粒，搭配開水食用就可以了💊💊 如果怕忘記的話，可以直接放在床邊桌或者是床頭櫃上這樣也很方便記憶每晚睡前服用！ 🌟這邊順便小小的科普一下🌟 若剛好像我一樣在睡前都需要服用西藥的話記得與保健食品間隔一個小時服用 因為腸道系統沒有區別藥品和保健食品的能力，只會一併的吸收間隔太近的話可能會產生交互影響的作用或是加乘不必要的風險，所以若睡前有服用西藥或是中藥的話就要多多注意這個部分囉～ 睡睡纖夜酵素它是這種硬膠囊的錠劑很容易可以吞嚥，也沒有什麼奇怪的味道不管是在家裡或者是外出旅遊，都可以輕鬆保持睡前服用的習慣😉 睡睡纖夜酵素有加入獨家超完美的配方：專利GABA＆義大利美型益生菌第一步是幫助穩定休息品質，第二步是能夠達到睡眠期間的代謝率在躺著睡覺的期間也一樣能持續促進代謝 睡睡纖夜酵素裡頭的成分有添加了100%蔬果萃取+綜合消化酵素可以補充體內所需要的營養，幫助食物分解消化、促進營養素的吸收黑生薑發熱酵素與左旋肉鹼，能夠促進體內燃燒、有助提升代謝力 最主要的是成分裡有珍貴的專利高濃度GABAGABA是一種由內而外的調理，具有寧靜放鬆的作用，能夠幫助入睡有良好的睡眠才能維持正向循環的身體代謝機制，隔天精神活力才會比較好！ 另外，義大利美型益生菌可以改變菌叢生態、維持消化道機能 蒔心 睡睡纖夜酵素—實際使用狀況 我是屬於比較淺眠的睡眠品質，並且還是多夢的體質睡起來夢境還會記得相當清楚的那種類型所以我根本不知道我到底有沒有在睡覺、大腦究竟有沒有好好在休息我真的很羨慕每晚都能夠深度睡眠的人～～～～～ 因緣際會下收到蒔心睡睡纖夜酵素，我目前認真服用了一小段的時間我覺得可以和大家分享一下： 睡眠品質 我現在每天的睡覺時間還是比較不固定，因為工作的關係還是會熬夜不過服用睡睡纖夜酵素之後，我發現每次睡覺都可以比較快速入睡而且也會睡得比較沉一些，雖然我真的還是會做夢但我很多時候睡醒了夢境我也就不記得了 排便狀況 我本身就有排便不順的問題，有時候還得靠吃強烈的酵素來排便後來我開始改吃睡睡纖夜酵素，排便狀況目前可以維持在兩天一次過程中也沒有發生腹瀉的情況，當然我自己也很勤奮的努力喝水來調整改善 關於保健食品的迷思，請勿踩雷 ❌把保健食品當藥吃保健食品不是藥品，是屬於食品等級，只能當作日常的健康輔助，它無法像藥品一樣具有療效，真的生病的時候還是要尋求專業醫生，依賴保健食品是沒有用的 ❌期待一吃就有效果畢竟保健食品不是藥，所以想要看到效果千萬不能性急，它是需要循序漸進的一般來說需要補充一段時間，加上適時的調整，才能夠達到一定的效果 ❌吃越多效果越好保健食品不是劑量越高越好，若劑量過大有可能會導致身體產生不良的反應營養成分應遵循食藥署的每日需求量，若有明顯不適的話還是要詢問專業醫生比較好 ❌覺得有吃保健食品就無敵，治標不治本用保健食品“拯救不當的生活習慣”是沒有任何意義的生活正常並且規律的作息是非常重要的 ❌價格越貴越有效保健品不是越貴越有效，但確實一分錢一分貨因為優良的保健品會考量到成分的原產地、劑量、份量，並且經過臨床實驗佐證所以在購買的同時除了考慮安全性，評估經濟狀況與適合自己的才是最重要 蒔心 睡睡纖夜酵素—使用心得 我覺得休息的品質好了，整個人真的也會有精神許多當然加上睡得好情緒也會比較穩定，自然也會減少嘴饞或是暴飲暴食的狀況 體驗下來，我個人的飲食都還算是蠻正常的加上我一直都有在固定吃中藥調理腸胃，所以代謝的狀況我也還在待觀察中畢竟腸道代謝的問題需要長時間的調整但更重要的是，睡睡纖夜酵素裡面添加了高濃度的GABA能夠讓我更順利入睡，這點的效果真的是挺不錯的前些好一陣子我都要翻來翻去才有辦法慢慢的入睡目前感受下來是睡睡纖夜酵素確實可以縮短我的入睡時間睡醒也保有很不錯的狀態～ 如果大家也跟我一樣有相同的問題跟困擾你也試試看蒔心睡睡纖夜酵素喔！ 「蒔心SiimHeart 睡睡纖夜酵素」相關資訊連結 🔗蒔心 睡睡纖夜酵素–官網購買連結🔗蒔心 SiimHeart–臉書粉專🔗蒔心 SiimHeart–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

保健｜我的充電寶! 高濃度好吸收紅薑黃PlusDay專利紅薑黃膠囊 啟動機能精力加倍!

我之前常被我媽念說怎麼年紀輕輕精神差成這樣! 我不只熬夜容易累，甚至該睡的都睡了還是疲憊。如果你跟我一樣容易疲勞，那我要大推各位保健首選「薑黃」! 薑黃好處不只有解決累感、幫助精神旺盛，還可以協助促進新陳代謝、幫助消化機能、強化內在保護力! 不誇張，我從每天抓到時間就要睡覺，變成不用午睡還可以一尾活龍到晚上，這篇就要開箱「PlusDay專利紅薑黃膠囊-啟動機能精力加倍」給快沒電的各位，PlusDay專利紅薑黃膠囊擁有專利PRC技術，分子小好吸收，是我日常、旅行裡的生活好夥伴! 認識Plusday 我覺得首先了解品牌背景是很重要的! 所以如果你對Plusday不熟的話，讓我先帶你認識一下Plusday! Plusday是由上綵國際與愛康達生物科技共同合作的健康食品品牌，這兩大品牌可都大有來頭，上綵國際是Fuji按摩椅與FUJITEC指定合作夥伴，我們在新光三越超市、愛買可以看到的知名毛豆產品「食時樂」也是上綵國際旗下產品。愛康達生物科技則是成立將近50年、政府認可的CGMP藥廠轉投資的子公司，與多國合作代理高單位維他命和健康食品。Plusday的成長資歷裡，有許多大品牌、大公司和政府的認可與合作經歷，也讓我對Plusday有更多信任! 誰適合薑黃保健 體力差吃什麼呢? 這時候就要請出我們草本界的養護工「薑黃」來加持! 《中國藥典》有紀載薑黃味辛、苦性具有多種調理機能功效: ■ 促進新陳代謝 ■ 強化體內代謝 ■ 幫助精神旺盛 ■ 解決累感 ■ 強化內在保護力 ■ 減少外在因子生理傷害 ■ 幫助消化道機能 現在是不是越來越常聽到人家在吃薑黃阿! 那究竟有哪些人適合吃薑黃保健呢? ■ 經常熬夜加班的上班族 ■ 常常需要喝酒應酬的應酬族 ■ 怎麼睡都還是好累的的低電量人 ■ 有感代謝下降體態開始走山的朋友 我自己快要呈現一個以上皆是的狀態(汗)，但這些其實都是身體對我們發出的警訊，千萬不要置之不理呀! 開箱PlusDay專利紅薑黃膠囊 我會對PlusDay專利紅薑黃膠囊躍躍欲試，就是因為PlusDay是由紅薑黃＋黃薑黃製作，薑黃素可是市面的30倍以上 .ᐟ‪‪.ᐟ 我們吃薑黃保健品，目的是為了它裡面利用技術萃取薑黃中的活性成分的「薑黃素」，我們知道薑黃素濃度越高會有越好效果，但還要有辦法好好吸收才行~ PlusDay便使用專利PRC技術打造好吸收小分子，在不需添加其他成分就能達到高吸收率的狀態下，不只保持單純薑黃成分，還讓我們擁有2倍以上的高吸收率喔 PlusDay專利紅薑黃膠囊一份包裝中為30顆入，一般保養可以在每天固定一餐後吃1-2顆，若想加強保養則可在每天固定一餐後吃2-4顆 (一天以不超過4顆為原則!多吃無益耶) 。我身邊很多朋友抗拒吃薑黃就是因為討厭薑味，雖然我自己不怕薑味，但有些薑黃產品吃完打嗝還會被薑味逆襲! 有夠不喜歡! 若你也很怕薑味的話也不用擔心，PlusDay一打開包裝只會聞到淡淡薑的清香，本身味道不重，連吃完打嗝都不太會聞到薑的味道 ! Joy的PlusDay專利紅薑黃膠囊評價 我直接跟大家分享一個親身經歷!! 就是我前幾週去峇里島旅遊，你們懂旅遊有時就像行軍很需要體力和精神力，我因為擔心水土不服、感冒或是沒有足夠體力旅遊，所以整趟旅程我和老公每天都乖乖吃薑黃，結果整趟旅程到最後，整團只有我們兩人精神旺盛、活力滿滿！或許是有祖宗保佑，還有薑黃提升我的內在保護力、讓我們兩人健康維持 我喜歡PlusDay專利紅薑黃膠囊的旅袋小包裝設計，正是因為它方便好攜帶才讓我願意帶它一起去旅行! 我不只在旅行中放肆的大吃大喝，身為一個部落客也是常常在品嘗各種美食，開始吃PlusDay專利紅薑黃膠囊後，也明顯感覺肚子更舒服、順暢~ 這些效果已經有感到讓我平常不怎麼注重保養的老公也會自己跟我說「老婆~我要吃薑黃~」 我現在不只自己吃、老公吃，也帶著家裡長輩一起吃PlusDay專利紅薑黃膠囊! 家中如果有長輩基礎保護力下降、容易敏感不舒服，或是你期待自己的身體狀態可以一直維持穩穩的運作，建議都可以補充薑黃喔! PlusDay專利紅薑黃膠囊評價購買連結 PlusDay: https://www.plusdayshop.com/

旅行達人的秘密基地！黑箱作業林口長庚店挑選完美行李箱，工廠直營品牌、Deseno、新秀麗、美國旅行者，一年保修、十年保固

正在尋找高品質、平價又實用的行李箱嗎？怕網購行李箱到貨後發現有瑕疵貨品質不如想像中好？位於桃園市龜山、林口捷運站附近、步行僅需7分鐘的黑箱作業行李箱專賣店，工廠直營的黑箱作業是桃園、林口一帶評價很好的行李箱維修、零售專賣店，價錢親民且選擇多，黑箱作業不僅是桃園少見的 Deseno 迪森諾實體通路，還集結了新秀麗、美國旅行者、萬國等大牌行李箱。不論是喜歡超大容量的胖胖箱，還是方便整理的雙開式行李箱，都能在這裡找到！每樣都看得到摸得到、可以喜歡再購買，更棒的是黑箱作業還提供一年保固、十年保修，讓人用最合理的價格就能輕鬆買到優質的行李箱。 桃園市龜山區文化三路20-3號的黑箱作業行李箱專賣店林口長庚店距離林口捷運站只要步行7分鐘，不遠處也有大臺北公車898、937、945、946、948經過的「公西」站牌，店面因為離交流道不遠，周邊還有Times 龜山文化二路停車場、詮營停車場-林口福朋場…等停車場，想搭車或開車去的話都很方便！ 黑箱作業行李箱專賣店是由一位熱愛旅行的年輕老闆所創立，因為他每次出國前，總是被挑選行李箱的事情搞得超頭痛，深知愛旅遊的人都想找到既有質感又耐用的行李箱。所以後來就決定乾脆自己創業，和各大知名品牌合作，把兼具設計與實用性的好品質行李箱帶給大家！ 黑箱作業行李箱專賣店的創始店在桃園慈光街，後來陸續在林口長庚、新北中和，甚至在台北市內湖開了分店，讓大家無論在哪裡，都能輕鬆找到適合自己需求的完美行李箱！ 有的人可能會因為貪圖方便就喜歡網購行李箱，畢竟點點滑鼠就能輕鬆下單了。但之前看過新聞報導：有人因網購行李箱品質跟圖片差距很大、想退貨時居然還被店家要求支付高額運費，搞得一肚子氣！ 選擇黑箱作業行李箱專賣店這種工廠直營的實體店面就完全不一樣了！不但可以親手摸到每個行李箱，感受它的材質、拉桿的順暢度、甚至輪子的滑順感，還能現場比較款式和顏色，看看哪個最適合需求。而且如果哪天行李箱有個小問題，帶回店裡就能直接處理，付出的每一分錢換來的都是放心與安心，再也不怕踩雷！ 黑箱作業因為是工廠直營，買到的行李箱完全跳過中間商，少了被抽成的困擾、把利潤直接回饋給消費者，價格自然更實在。 除了有自家品牌的行李箱，還引進了多個人氣大品牌，像百年品牌Samsonite新秀麗、主打輕便和實惠的American Tourister美國旅行者、主打商務旅行的高端品牌Tumi萬國行李箱也有販售，甚至還引進設計風格很現代化的Deseno 迪森諾亞洲精品行李箱品牌，而黑箱作業林口長庚門市也是桃園少見的 Deseno 迪森諾實體通路喔！ 黑箱作業林口長庚店是今年八月多才開的，因為人力配置的緣故，平日跟周末假期的營業時間不同，週一到週五是下午1點開到晚上9點、週六及週日則從早上11:00營業到21:00。 林口長庚店現在接受的付款方式是現金跟網路銀行轉帳，之後還會開放信用卡。 林口長庚店雖然店面不算大，但行李箱款式還蠻多的，前開式行李箱、雙開行李箱、胖胖箱、登機箱、拉鏈箱、鋁框箱、布箱…通通都有，各種尺寸及花色也都很齊全。 行李箱不只是看照片、規格就能買得滿意，拉桿順不順、輪子滑不滑這些細節在網路上根本無法真實感受，只有親自摸過才知道 : 行李箱的質感和做工到底好不好。黑箱作業因為創辦人希望讓消費者能親身體驗用起來符不符合自己的期待，讓消費者可買得開心、用得安心，所以除了實體通路之外沒有網路販賣。 很多街邊店或攤販的行李箱常常沒有清楚標價，讓人一頭霧水。在這種情況下，很容易陷入討價還價的尷尬局面，根本不知道店家報的價是不是合理？到最後可能還是買貴了。 店裡每款行李箱上都有吊卡，卡片上都有醒目的價格標示、讓人一目了然，價格很透明！就能專心選擇真正喜歡的款式，並且知道每一分錢都花得明白、值得。 有些行李箱用一兩次就壞了，在黑箱作業買的行李箱完全不會有這個問題！ 黑箱作業的售後服務超好，還提供一年保固、十年保修，所有購買的行李箱都會附上保固卡，未來如果有任何零件損壞，都能免費更換。 行李箱是出國旅遊的好夥伴，萬一在旅途前發現小問題，怎麼能還等著寄回去修呢？提供一年保固、十年保修的黑箱作業還能現場解決問題，當場搞定狀況讓購買者無後顧之憂，這樣的服務可是網購無法比擬的。 這裡也提供專業的行李維修，即使不是在店裡購買的行李箱也可以拿來維修，只需收取額外費用，但如果是箱體壞掉那種結構性的問題就比較沒辦法了。 傳統行李箱拉鍊的只有單條，較容易被利器、甚至是用一支原子筆就戳破，尤其是到歐美國家旅遊時，這種情況更是常見。 而黑箱作業用的防爆拉鍊從側面看鍊條是有兩條的，不僅增加了拉鍊的厚實度，還強化了結構，讓它變得不容易被破壞。 從原理上來說，兩條拉鍊從側面互相咬合，比單條拉鍊更加緊密，就像給行李箱加了一道隱形的鎖，這樣的防爆拉鍊不僅在安全上得分，也大大提高了行李箱的壽命，有實用與安全兼具的效果。 黑箱作業裡的行李箱大多配備了雙輪避震輪，不僅外型酷炫，還能讓行李箱更穩定，在趕飛機或趕火車時，拖著這樣的行李箱可以輕鬆省力，不用擔心輪子卡在縫隙裡或是顛簸得讓人崩潰！ 因為有避震功能，在不平的路面推行李時不會有難聽的噪音，更不會感覺整個箱子都搖晃得很嚴重。不僅可使行李箱的壽命延長，裡面的物品也不容易受到震動的影響，像是瓶瓶罐罐的護膚品，或者易碎的紀念品都能得到更好的保護。 黑箱作業的行李箱行李箱拉桿很順暢，連小女生都能輕鬆拉伸、收縮。符合手部弧度的手柄握感超棒，握起來既穩固又舒服。 不用再擔心出去旅遊時拉著、推著拉桿就卡住，或是手柄突然脫落的窘境。 無論是需要輕盈的布面行李箱、耐用的硬殼行李箱都能在這裡找到！ 不管是是精打細算的背包客，還是需要超耐用行李箱的頻繁出差者，都能找到最合適的材質，應付各種旅程挑戰。 傳統的硬殼行李箱是ABS材質，一般的行李箱則是ABS加PC的居多，而這種新款的PP材質壓下去是會回彈的、比較摔不壞，甚至是踩上去也沒問題喔！ 這裡除了耐裝的行李箱之外也有許多輕巧的登機箱，分層設計的登機箱讓人能隨時輕鬆拿取護照、手機充電器、藥品…之類的小物，超方便！輕便設計也讓人走得再遠也不會覺得累。 裡面的服務人員會很有耐心地依照客人的預算和需求來推薦最適合的行李箱，不會刻意推銷價格比較高的款式，反而會幫忙找到CP值最高的選擇。專業的建議和親切的服務，讓選購過程變成了一種享受，而不是壓力喔！ 我當天看這款是Samsonite 新秀麗的行李箱，這牌子可是行李箱界的老大哥，有百年歷史的品牌以堅固耐用著稱，特別適合經常飛行的商務人士使用。 新秀麗有各種高端材質的行李箱，從超輕便的到抗摔的都有，而且輪子、提把、拉鍊甚至內襯都有品牌logo，外型看起來也超有質感的啦！ 這款是雙開式行李箱。 除了使用防爆拉鍊、密碼鎖跟避震輪的設計堅固又耐用之外，還有一些杯架、掛勾的細部設計來加強使用的方便性。 杯架設計在趕路時連咖啡杯都可以掛在行李箱上，雙手就能騰空自由行動。 而掛勾則是小而實用的巧思，外套、帽子、包包都可以輕鬆掛上，讓旅行時可走得更輕鬆，行李也更整齊。 這款還有輔助提把的小巧思，在要把行李箱放上飛機、或是火車上方的行李架時，有這個輔助提把就能輕鬆把行李箱抬起來，尤其是需要抬重箱子的時候，有這提把真的超級方便，也讓整趟旅程更加輕鬆！ 我很喜歡這種雙開式行李箱，真的超方便！雙開設計讓人在任何情況下都可以快速找到需要的東西。例如在機場要拿一些隨身物品、化妝品，放在前面的東西就可以直接站著拿，不用攤開在地上然後再拿出來、放在床上也ok，或是現在流行日本的那種小房型，放在一個小桌子上從前側開就可以整理了。 像我這種每次出國都會翻箱倒櫃找東西的人，雙開式行李箱真的是我的救星，完全不會因為整理行李而感到崩潰！ 行李箱的內裝讓收納變得超級簡單又高效，裡面有固定繩可固定衣物，還能防止它們在旅途中亂七八糟的移動，拉鍊網格的設計則可以用來分隔小物件，例如內衣、配件或者洗漱用品，讓每一樣東西都有自己的位置，不會再找東找西，浪費時間。 這款有多分層且具備乾濕分離設計的行李箱，可以輕鬆分類收納，東西都能放在自己的專屬位置，一打開行李箱就能一目了然，免去了找東西的煩惱，還能保持箱內整潔有序。而有乾濕分離設計，再也不用擔心濕毛巾、泳衣跟乾淨衣物混在一起，導致全箱子都是濕答答的味道，用起來輕鬆又省心。 胖胖箱可說是各種族群的旅行好夥伴，特別受到家庭出遊、購物狂和長途旅行者的喜愛！ 店裡還除了有傳統對開的款式也有現在流行的前開式胖胖箱喔！而且還有大小尺及多種不同顏色可選。 胖胖箱的構造寬度比較窄、內部比較深，選胖胖箱時就是看它的開法是三七開或是二八開，胖胖箱特點就是它的深度比較深，可以放公仔、鞋盒跟伴手禮那種體積比較大的東西，甚至安全帽都可以放進去。 胖胖箱的底下多了一顆輪子，所以用起來更穩，不論是行走在凹凸不平的道路還是在擁擠的機場穿梭，行李箱都能穩如泰山，不容易翻倒或歪來歪去。而且因為多這顆輪子，就像給行李箱加了"小推車"的效果，分散了重量後推起來更省力，尤其是在長時間走路或攜帶重物時，輕輕一推行李箱就滑行自如喔！ 胖胖箱旁邊還有增加容量的拉鍊，需要額外空間時只要輕輕拉開拉鍊，瞬間就能擴充容量、放進更多行李。 這樣的設計對於那些計劃長途旅行或購物狂來說，簡直是太完美了！若不需要的時候又能輕鬆收回，讓行李保持輕巧，外出旅遊時的行李使用更靈活！ 這款也是有防爆拉鍊的，能為行李提供超強的安全性！防爆拉鍊不僅增強了抗撕裂能力，還能有效防止意外開啟，讓行李裡的物品安心無慮，不必擔心拉鍊會被擠壓而開啟！ 家庭出遊時寬敞容量的胖胖箱可以輕鬆容納小孩的玩具和衣物，而對於喜歡購物的朋友來胖胖箱的深度和設計能輕鬆裝下各種伴手禮和戰利品，計劃長途旅行的旅客，胖胖箱可以攜帶衣物、化妝品和所有必需品，不用擔心東西太多放不下。 最重要的是，胖胖箱的設計讓它不會因為過重而失去平衡，推起來依然順暢，所以非常適合喜歡長途旅行或購物狂的朋友們！ 一個好的行李箱就像旅行中的好旅伴，能讓整個旅程會變得更加順利、輕鬆。黑箱作業行李箱專賣店是行李箱界的寶藏店，不只提供工廠直營的優質行李箱，還引進了多個國際大品牌，除了讓人可用親民的價格買到高品質行李箱，還能一站式找到各種全球知名品牌，可滿足不同需求，輕鬆找到喜歡的行李箱。每一款都兼具時尚與實用，而且一年保固、十年保修，讓人買得超級安心！ 如果近期有出國的打算，或想要換個新行李箱的朋友們，想要找到高品質、平價又符合需求的行李箱，很建議快到黑箱作業選購，相信會讓人滿載而歸喔！ 黑箱作業行李箱專賣店 地址：桃園市龜山區文化三路20-3號 營業時間：週一~週五13:00-21:00、週六及週日11:00–21:00

誰跟你說運動褲不時髦？連 ZARA 新品都是它，這個秋冬別買寬褲了要買運動褲

妞們都有注意到了嗎？今年的秋冬流行單品，除了針織類的基本單品之外，其實今年的中性運動風格也開始擁有屬於自己的一條路！尤其是Zara也引領潮流，推出了運動褲的單品，簡單的設計卻叫歐美地區開始為之瘋狂，只因為運動風原來也可以超時尚！ ​（圖片來源: Zara） 美國社交名媛Olivia Palermo就利用了Zara的這項運動褲單品，穿出了不同以往的風格，誰說運動褲就只能走運動風格，其實搭上袖口精心設計的白襯衫和針織罩衫，運動褲也可以出席派對場合！ ​（圖片來源: http://www.woman.es/） 別以為只有外國名媛可以穿出這樣的風格，今天小編就要告訴大家運動褲究竟有多時尚！而且對小編來說最重要地是，穿上它，妳就可以放膽地大吃啦（誤） 首先看到的是最簡單的運動風格，運動褲加上簡單設計或亮彩的T恤，不用特別搭就有型！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 或者簡單搭上素踢，利用拖鞋和球鞋的變化，也能有不同的休閒風格！ ​（圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 如果想要加點日系的風格，可以將球鞋換成今年最IN的涼鞋加上亮色系小襪子，再搭上亮眼的老帽，屬於女孩風格的運動時尚立馬顯現！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 懶得想穿搭就直接套上一整套的運動套裝，成套的suit也是今年流行的重要元素！怕不夠顯眼，就利用亮色系的小單品來為整體造型增加亮點！ 或者用同色系的穿搭，也可以配出成套的錯亂感，去年流行到今年的可愛毛毛拖鞋，也為這樣的穿搭添了一點時尚感！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 有小心思設計的球鞋款也能是穿搭的亮點之一哦！ ​（圖片來源: instagram – tequilashih ） 就算是運動風格，只要在外面加上一件較為正式的大衣外套，也可以有不同的時尚風味呈現！ 除了簡單的T恤和前面介紹的針織單品之外，其實運動褲也跟這些單品超速配！而且還平衡了原本的女孩感，讓休閒的風味更為凸顯！ （圖片來源: instagram – honeybelleworldblog ） 利用今年秋冬最流行的刺繡棒球外套搭上細肩帶背心，也能創造出屬於自己的小個性！ 別以為運動褲就不能搭上高跟鞋，其實一雙精緻的高跟鞋，會給原本休閒的運動風格注入一點正式感，而且完全不違和！ 回歸到Olivia穿搭的淑女風格，其實運動褲和針織單品真的非常地速配！只要顏色搭配得宜，配上可愛的貝雷帽，外邊再罩上一件西裝式的大衣，就算是搭配精緻的牛津鞋也很成立哦！ 其實時尚完全是決定於自己的眼光，只要是自己喜歡的風格都可以嘗試看看！別再以為時尚永遠都只能穿上那些憋死自己、要餓肚子才穿得下的瘦子衣了，其實時尚也可以超舒服，今年秋冬就一起穿上運動褲瘋狂大吃吧（誤）XDD 資料來源： 整理報導 #ZARA #休閒 #穿搭 #運動 

台南美食｜台南宵夜吃什麼？雙拼牛肉湯、個人麻辣鍋深夜都吃得到！

睡前忍不住嘴饞？餓著肚子恐怕更難入睡！宵夜美食這篇來到了美食之都——台南，無論你是在地人還是觀光客，只要晚上十點以後的想吃吃東西，在美食種類多元而精彩的台南，都可以讓你感受到美味而療癒的滿足感。本篇盤點了值得一吃的台南美食宵夜場，有的曾榮獲網友票選宵夜第一名，有的則是開到半夜的台南韓式料理，總之是包羅萬象，趕緊來看看吧！ 夜貓子注意！宵夜必吃8大台南美食 碳饅堡 位在西區金華路三段上的「碳饅堡」，從晚上七點開始營業至凌晨兩點，主要販售炭烤饅頭、吐司、脆皮蛋餅等等，即使是平日也時常大排長龍。碳饅堡使用木炭烘烤，店員細心將饅頭兩面都考至金黃色後，再根據你點的口味抹上抹醬，最多人推薦的有奶酥、冰火和燒肉等口味，饅頭帶有碳香且不會過乾，加上店家服務親切，更曾獲得網路票選台南宵夜冠軍呢！ 圖／IG@qianfun_ 阿杰溫體牛肉湯 在台南，每個人心中都有一家最喜愛的牛肉湯，而西門路二段上的「阿杰溫體牛肉湯」特別的是可以從牛肉、牛腩、牛尾、牛舌、牛心、牛肝、腦髓、骨髓、牛頰肉中，選擇兩款牛肉部位，做成個人化的雙拼牛肉湯！至於店家上等部位牛肉湯，肉質軟嫩、油脂不會過重，同時也喝得出湯頭沒加味精的鮮甜蔬果味，很適合晚上來一碗。 圖／IG@hank_tsai1688 草屋Agave House 宵夜想吃韓式料理，到「草屋Agave House」就對啦！草屋店內裝潢為韓系餐酒館風，有多人座位也有吧台座位，一個人吃飯也歡迎（但餐點份量頗多，可能會吃太飽）。而餐點方面則提供韓式飯食、麵食、煎餅、炸物、炒類、鍋類等豐富選項，韓式炸雞、泡菜煎餅、炒油年糕、三層肉飯捲都是人氣料理，且店內氛圍很好，如果多人聚餐的話則建議事先訂位。 圖／IG@hsing_0725 戽斗米糕 晚上才開始營業的台南美食——戽斗米糕，平價又美味，更是許多在地人從小吃到大的熟悉滋味。戽斗米糕提供米糕、水餃、蚵仔煎、雞肉飯等多樣小吃，米糕的滷汁有點偏甜，米粒則是粒粒分明，而配料有肥肉燥、魚酥、小黃瓜，整碗鹹香鹹香的超唰嘴！ 圖／IG@twmkejim 魚老鐵・烤魚（台南創始店） 又麻又辣最過癮！「魚老鐵・烤魚」以大陸美食為特色，據悉是由於老闆在大陸品嚐過之後便念念不忘，因此店內主打令人意想不到的大陸美食，提供老成都麻辣烤魚、酸辣川粉、麻辣小龍蝦、川味回鍋肉等佳餚，辣味可以調整，但不吃辣的話也可以選擇金湯蒜香烤魚或牛油老罈酸菜烤魚，吃了絕對會上癮，很多人是一吃成主顧。 圖／IG@shu_mei_630 後甲圓環無名虱目魚肉燥飯 「後甲圓環無名虱目魚肉燥飯」位在東區裕農路上，鄰近南紡購物中心，除了招牌肉燥飯之外，菜單還有魚皮麵線、魚肚粥、炒麵、炒米粉、魚頭湯、蚵仔湯等等，可說是集結了台南美食於一身的小吃店。他們家的肉燥飯配料是香菜和一片醃黃蘿蔔，而肉燥的肥瘦各半，很多在地人都是點肉燥飯配煎魚肚和一碗魚湯，吃飽準備滿足的入睡呢！ 圖／IG@ma7312 乐山蜀麻辣小火鍋 同樣也是靠近南紡購物中心的「乐山蜀麻辣小火鍋」，是晚上才開始營業的小火鍋店，小巧溫馨的店面，環境明亮舒適，因此很受到歡迎。湯底有麻辣、豚骨、韓式泡菜、南瓜牛奶等口味，麻辣則細分為微辣、小辣、中辣、大辣和鬼辣椒，可依個人口味做調整。特別的是，乐山蜀麻辣小火鍋的辣，屬於麻中帶辣，若辣度不夠還可以再加，非常貼心。 圖／IG@shells_foodlife 圖／IG@shells_foodlife ReadyGo加碼推薦台南超時尚住宿 腐城招待所 台南深夜甜點在這裡！「腐城招待所」隱身在住宅區，位置頗為隱密，但當你找到店家後，便會感到柳暗花明又一村！腐城招待所由老宅改建而成，一樓和二樓街有座位區，各個角落都佈置了懷舊的物件，還有可愛的店貓與店狗駐店～值得一提的是，店家低消為每人一杯飲品，而人氣餐點為酒香提拉米蘇和起司玉米片，搭配冰冰涼涼的飲料享用，超對味！ 圖／IG@skylerfooodie 延伸閱讀：

敘敘苑｜高CP的划算午間日式烤肉套餐，小菜與飯都超級完美

在上野公園踩天鵝船後，肚子餓的小鈺子秒找到敘敘苑，結果剛好我們過去還有位子可以享用日式烤肉 ヘ| ´ω｀ |ﾉ ——————————— ➖午間烤肉套餐3,000日圓 套餐包含和牛搭配鮮蝦、泡菜拼盤、沙拉、湯、韓式小菜、白飯、甜點及飲料，白飯可以依自己的食量選擇不同大小。 小鈺子夫婦與胖都選擇最多人點且划算的3,000元套餐，點餐或換網子都可按服務鈴請店員來處理，平時店員也會巡邏看消費者是否有其他需求。 套餐裡的韓式小菜拼盤中包含菠菜、豆芽菜、菇類與蘿蔔絲，而泡菜拼盤則有辣蘿蔔及辛奇，都超級下飯(≧∇≦)/這些小菜幾乎都是「飯小偷」，覺得沙拉還好但不差，生菜滿新鮮的 附贈的一碗海帶湯滿適合墊味，也不會有水水的感覺；而肉盤則是有8片牛肉與2隻蝦，覺得店家適當的調味烤完後也不會覺得太單調Ｏ(≧▽≦)Ｏ 最後甜點則是奶酪與無糖的烏龍茶。 ➖午間套餐共有3款烤肉套餐與1款燒肉套餐 烤肉套餐（混合）4,500日圓、烤肉套餐（精美）6,500日圓、盒裝烤肉套餐2,8000日圓，所有套餐的飲料可選擇咖啡、烏龍茶或可爾必思。 烤肉套餐（混合）包含生鮮牛脊肉、牛五花、鮮蝦。烤肉套餐（精美）包含精選和牛脊肉、上等牛五花、鹽醬牛舌。盒裝烤肉套餐是店家直接烤好後，將烤肉擺放在盒裝的飯盒。 ———————————— 叙々苑 上野不忍口店 💈東京都台東區上野公園上野3153號2F 1-57 🕰11:30-22:00，平日15:00-16:00休息；平日午餐時段11:00-15:00、週末及假日11:00-14:30 💰現金、信用卡支付 🚇從京成上野站/JR上野站「不忍口」步行約1分鐘，位於「UENO 3153」的2樓 🏷可網路訂位，除了有一般的餐桌席，也有榻榻米席共有3間；店家有提供多語言菜單，包含英文、日文、韓文、中文 🍔用餐日期：2024/05/02 https://www.jojoen.co.jp/en/ #叙々苑 #和牛 #日式燒肉 #午間套餐 #敘敘苑 #上野 #東京美食 #日本美食 #BBQ #beef #lunchset #Jojoen #Ueno #tokyofood #japanfood #ponchieat #20240705

【繪本】一起來做點心吧!｜《きょうのおやつは》(今天的點心)

今天的點心我們自己來做吧! 一步一步慢慢來，先打個蛋，再倒入麵粉、砂糖、牛奶，攪拌一下，倒入預熱好的平底鍋，等待熟了後就可以放到盤子上囉! 擺上餐具，就可以開動了! 猜猜看今天的點心是甚麼呢? 這本3D鏡面繪本，在看的時候以90度立體的方式閱讀，可以驚見鏡面的投影剛剛好會組合成完整的畫面，立體的樣子讓人彷彿就像是參與了做點心的過程，真是好神奇呀! 另外頁面上的蛋殼、牛奶紙盒、湯勺等處還可以用手借位模擬抓住的樣子，看起來就好像自己在做點心一樣！互動感滿滿、身歷其境的畫面一翻開就驚呼連連、愛不釋手呀! 做點心的過程還一直有一隻小黑貓在旁邊好奇、可愛的模樣，讓人做點心也無法專注，不斷分心啊! (笑) 很喜歡這本書給人的驚喜與互動，看書的過程要不斷的一起做，把書用成90度才能呈現的完整畫面以及需要小朋友動動手打蛋、倒入材料的步驟，最後努力完成後終於可以坐在餐桌上享用點心的過程，看完後肚子也餓了吧! 記得也幫小朋友準備一下真正的點心享用唷! (睡前就先別看這本了~笑) 書名: 今天的點心（3D鏡面繪本）(格林文化出版) 原文書名: きょうのおやつは 作者: 渡邉千夏 (わたなべ ちなつ) 繪者: 渡邉千夏 (わたなべ ちなつ) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

【新加坡】超詳細五天四夜孝親之旅，帶長輩自由行也OK：必吃斑斕蛋糕/肉骨茶胡椒味越重越讚/海牛餵食體驗/聖淘沙滑車好好玩

家樂福咕溜咕溜推薦-南橋讚岐烏龍麵

現在人因為常外食偶爾想要來點健康的回家自煮，但想到要備料跟開始洗手作羹湯就懶惰，更別提下廚完後的收拾。因為去了很多趟日本很喜歡他們的烏龍麵，最近在大賣場發現一個好東西可以迅速端出美味! 南僑讚岐烏龍麵NT.110/包、南僑讚岐烏龍湯麵NT.160/包 這兩包家樂福熱銷的烏龍麵款，每一包有3份，拿來料理湯烏龍或乾烏龍都非常的適合，這兩款烏龍麵熱量每一份落在250-273cal左右，烏龍麵的成分也很單純:有澱粉/食鹽/麵粉;而有湯頭包的多有了魚風味、砂糖......等。 南僑讚岐烏龍麵包裝列的仔細 包裝簡單，湯麵會附上料理湯包 裡面貼心附上料理小食卡，懶人快速上菜的小抄 那天嘴饞清冰箱後決定來製作海鮮烏龍麵，所以把所有現有食材陳列之後決定來大展身手。 南僑烏龍麵怎麼煮的備料 因為選擇做出海鮮的烏龍麵，因此準備的材料有這些 -白菜/美白菇/白蝦/蛤蜊/豬肉絲/厚燒黑輪/青蔥/花枝漿/小卷/香菇/貢丸南僑烏龍麵 主要是烏龍麵的嚼勁會影響這道料理的好壞，因此煮烏龍麵時一定要特別注意時間的拿捏，建議不用解凍的情況下，先把料川燙或是煮到7分熟後，滾水放入冷凍麵，等麵體散開火一關，過程大約只要40秒，就可以完美保持它的Q彈，不會軟爛成一攤泥。 料理ING，把讚岐烏龍麵最後下，才是正解 最後熱騰騰上桌，因為加入了許多海鮮助陣，所以湯頭有帶出海鮮的鮮甜，很甘醇，除了少許鹽，無須多加其他調味料，就能健康又營養，為了提升蛋白質我還加了顆煎蛋擺上，就完美的大功告成一頓! 煮好的效果其實很不錯，除了顏色很豐富引起食慾之外，麵的Q度跟著指令去煮，真的不會稀稀爛爛，而且就像一張白紙，你給它什麼它就吸飽什麼，所以能快速吸收海鮮的湯，吃進去的每一口都可以唰唰唰的感覺。個人也推薦如果想讓湯頭的甘甜再提升一個層次的美味，滾煮時加入洋蔥是個不錯的選擇，而鰹魚的醬汁會不會很死甜?答案是不會，溫和的融合在一大鍋的湯裡，尾韻有甜味可以讓人一口接一口。 我覺得南僑讚岐烏龍麵好吃。份量不會過多撐破肚子，對於初學自煮者也很友善可以增加信心，方便又可以急速端上桌，又能填飽肚子，每個人家裡都可以常備個一包，隨時想到就來煮一下，而且我發現無論是家樂福、大潤發、愛買都有得買，極為便利。 這次購買時看到有搭配活動:5/31前，在家樂福舉辦發票登陸活動，買1包南僑讚岐麵就可以參加，最大獎是微型電動二輪車跟時尚家電，大獎雙周抽!活動詳情可以到南僑讚岐IG查看。 南僑讚岐急凍熟麵 FB:https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/?locale=zh_TW IG: https://www.instagram.com/namchow.sanuki/

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