【台南飯店】天下南隅 | 在復古中尋找現代舒適，開箱豪華雙人房！

台南應該算是魚兒跟熊貓最常去的縣市之一吧，每次嘴饞就想到台南喝牛肉湯吃豆花，住過的飯店也是不少！ 這次帶大家開箱位於台南北區的天下南隅，前身為天下大飯店，歷史相當久遠的飯店，近3年重新規劃整理，成為現在具有復古文青感的天下南隅，從每個小細節都可以感受到飯店的用心，希望入住期間也可以好好認識台南。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 評價 天下南隅的位置算是蠻便利的，鄰近蠻多台南必去景點，像是赤崁樓、神農街及花園夜市都是開車10分鐘內可以抵達，另外若要前往台南車站也很快就能抵達。 房型選擇也相當多元豐富，從背包客房型、單人房或者是雙人及家庭房都有適合的房型可以選擇，另外也是不少外國遊客台南的住宿首選。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 交通位置 大眾運輸-火車：搭乘至台南車站轉乘公車抵達光復市場(成功路)，並步行１分鐘即可抵達。 自行開車：國道1號永康交流道→中正北路→中正南路→公園路→成功路→天下南隅 P.S：小提醒若開車前往的話，飯店設有停車位，但位置有限，以先到先得為主。 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 大廳&設施 天下南隅 PROVINTIA Hotel 大廳 天下南隅大廳相當有風格，有著70年代台灣家庭客廳，並融入具有現代感的鐵件設計，不得不說整體設計真的是很美！另外整個飯店幾乎都是使用深色木頭，更顯得沉穩典雅。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 櫃檯前還有一個簡易的等候區，當天抵達時剛好蠻多人在辦入住手續，就可以稍坐一會兒，另外如果有需要放置行李的話，飯店這邊也可以寄放。 另外在房間內有許多帆布包及罐子等相關周邊，一樓都有在做販售，這些都是與台南在地的老店合作，從飯店就可以認識台南這個歷史文化。 (右圖)另外飯店還有提供底片相機可以租借一整天，費用1000元，底片約8張左右，讓旅客可以記錄下每個美好瞬間！ 另外蠻有特色的是天下南隅豪華雙人房及套房的房間內，皆有放置黑膠唱片機，可以在一樓櫃台登記帶回房間播放。 凡是入住旅客，在辦理入住時都會拿到兌換迎賓飲的券，就可以在一樓的小酒吧兌換飲品，從14:00-21:30都可以兌換。 如果是酒類的話，也有買一送一的券，除此之外甚至還有一些甜品可以購買！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 公共遊憩空間 飯店的主要公共設施都集中在8樓，8樓主要為背包客的房型，所以有規畫特別多公共區域，在整個空間設計上更有巧思。 如果半夜肚子餓想買泡麵或飲料等等都可以在自動販賣機購買。 針對背包客，飯店也有規劃公共的浴室空間可以做使用，稍微參觀了一下空間也很寬敞，而且因為是有燈的鏡子，空間也很明亮。 公共廚房為24小時開放，如果有一些食物想要微波或是要來杯咖啡都可以使用，另外也有提供鍋碗瓢盆可以做簡單的烹飪，只要是天下南隅的入住旅客都可以使用。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 天下南隅 PROVINTIA Hotel 圖書區 另外飯店還有規畫一間圖書室，空間相當的寬敞，所有書籍更是與誠品合作，選出將近千本的書籍，其中更有與台南相關的書本，像是建築、旅遊等等，透過書本也能認識台南。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 遊戲區 位於8樓的遊戲區，絕對是天下南隅的亮點之一，除了有復古遊戲機台可以玩快打旋風及多種遊戲，另外也有飯店特別請老師傅製作的彈珠台，懷舊感滿滿！重點是所有機台都不需要收費，可以隨心所欲玩個痛快！除此之外也有適合小朋友的益智遊戲，無論大人小孩都能開心放鬆！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 健身房 飯店設有小型健身房可以做使用，蠻貼心的是飯店還有放置毛巾跟水可以自取。 天下南隅 PROVINTIA Hotel 豪華雙人房評價 我們這次是入住的是天下南隅12樓的豪華雙人房，整個設計有種台歐混搭的復古感，整個設計相當和諧舒適，一進門就讓人感到耳目一新。 每間房間皆會拿到兩個磁扣，另外辦理入住時，飯店也會說明一些退房時間及設施等等，也可以從小卡確認。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 豪華雙人房的空間超級寬敞，就算把整個行李箱打開，空間也是綽綽有餘，完全不會有不好走動的問題，另外採光也相當好，其中我最喜歡的一點就是有裝紗簾，讓光線更加柔和。 天下南隅包括房間整體設計也貫徹了復古的元素，像是馬賽克磚、深色木材，另外銅色的壁燈更是一個小小亮點。特別是傍晚夕陽的光線照進房間內，氛圍更加悠閒緩慢。 豪華雙人房還有規劃一個小廳，如果要辦公或是買宵夜回房間吃都很方便。 天下南隅的大床提供的是Queen Size的床型，兩個人睡還有一些翻身的空間，另外豪華雙人房也有雙床的房型可以選擇。 檯面上有放置一些常用物品，像是茶包、熱水壺以及水等等。 飯店也有放置一些懷舊的小餅乾零食等等，蠻特別的是右側放茶包的罐子則是由六十年老店「隆興錏鉛店」客製而成。 我們住的這間房型有提供黑膠唱片機，因為第一次使用覺得蠻新奇的，我們中間至少換過2-3次唱片。 若有忘記攜帶的東西，或是有任何需求，天下南隅也有多種物品可以租借，像是枕頭、HDMI線，甚至到Dyson吹風機、吉他或是壺鈴等等通通都有，連你想不到的說不定也有！ 天下南隅同時也是一家親子友善的台南飯店，像是澡盆、消毒鍋及床圍等等也都可以租借，數量有限，若有需求建議預訂時就先備註。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 天下南隅 PROVINTIA Hotel 豪華雙人房浴室 浴室的空間也感受得到飯店在設計上非常用心，除了有用到灰色水磨石以及馬賽克磁磚，另外蠻喜歡洗手檯面使用深綠色的大理石，非常有質感。 豪華雙人房的浴室有放置浴缸，而且還是獨立式的浴缸，把浴鹽加下去，完全就是高級享受，另外旁邊就是沖澡的地方．不得不說水力非常夠，洗起來非常舒適。 從小小地方就可以感受到飯店的細心程度，可以根據自身情況適量加入浴鹽，選品上都是美觀且簡約，也大量了使用飯店的品牌圖樣，如果喜歡這些帆布袋也可以購買呦！ 基本的盥洗用具，像是牙刷、梳子等等飯店也都有提供，如果有需要其他物品可以跟櫃台詢問看看。 天下南隅有跟周邊許多店家做合作，凡出示天下南隅就會有一些優惠或是小禮品等等，詳細資訊可以參考他們製作的復古畫報。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅 PROVINTIA Hotel 早餐 天下南隅 PROVINTIA Hotel的早餐位於頂樓的圓頂西餐廳，如果晚餐不知道吃甚麼，也可以來試試，天下南隅住客有另外的折扣~ 餐廳的裝潢設計也是復古味滿滿，深色木材搭配酒紅色座椅，另外加上微黃的吊燈，莫名有種華燈初上的感覺。 餐廳位置還算足夠，但如果碰上假日，會建議大家可以早一些吃呦! 餐點主要以台式菜色為主，另外有一些起司及沙拉可以夾取，另外也有天下南隅特製的菜色及醬料等等。 另外還有刈包、蝦捲及牛肉湯等等，都是台南在地知名的小吃，不需要在店家人擠人，飯店早餐就可以隨你吃到飽啦！ 必須特別表揚一下天下南隅的牛肉湯，肉的口感非常好，甚至比一些知名的牛肉湯好吃很多，幾乎每次一補完肉，很快就被用完了，就知道是真的蠻好喝！建議一次放3-4片才能燙得比較完整。 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 除此之外，台南必吃的傳統豆花，天下南隅早餐也有準備！口感相當綿密，也有多個配料可以自己加。 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！ 天下南隅PROVINTIA Hotel 不專業評價 天下南隅應該是我近期住過的印象最好的飯店，飯店的特色非常鮮明，另外也融入了大量台南的特色氛圍等等，基本的整潔度以及服務人員的專業度都相當的好，除了有一般房型外，也有背包客房型或單人房，飯店的地點也蠻鄰近火車站。 整體來說評價相當好的台南飯店，也適合外國旅客入住，從飯店就可以認識台南這個城市，另外櫃檯甚至還可以換錢，相當的便利，如果還不知道台南住哪裡，天下南隅絕對可以體驗看看！ 天下南隅PROVINTIA Hotel限時優惠：官網 | Agoda | Booking 整體分數：●●●●● 飯店舒適度：●●●●● 隔音程度：●●●●● 回訪程度：●●●●● CP值 性價比：●●●●● ◇ 此篇文章為邀約體驗，但皆為親身感受 天下南隅 PROVINTIA Hotel 店家資訊 天下南隅 PROVINTIA Hotel 地址：台南市北區成功路202號 電話：06-2290271 官方訂房：天下南隅 PROVINTIA Hotel 原文連結：【台南飯店】天下南隅 | 住進復古新風貌，從飯店體驗台南的溫暖與魅力！

外食族補充蔬果營養就靠它｜大地之愛HappyHours生機纖果飲

身為一個可憐的外食族 真的很難保證每天都能吃到足量的蔬果 其實真的會擔心攝取的膳食纖維太少導致身體健康受到影響⋯⋯ 本次接到大地之愛的合作讓我知道了一個很酷的好東西！ 我體驗到了Happy Hours#生機纖果飲 義大利原裝進口的它使用了生機蔬果 沒有額外添加糖、水、麩質、人工糖精、防腐劑 而且是原汁含有率100%的飲品 為了保留水果風味與營養價值 纖果飲是製成果泥狀的口感 也是可以作為6個月以上寶寶食用的副食品唷 大地之愛販售了很多嬰幼兒奶粉與營養品 這樣的纖果飲讓我感覺更加健康天然( ˊᵕˋ*) 小小一包方便攜帶與飲用 簡簡單單補充維生素、礦物質與膳食纖維等營養 也能幫助消化讓排便更加順暢 如果想要咕嚕咕嚕很順口地喝下去的話 也可以自己加一點點🤏水稀釋成果汁的感覺會更順口 加點冰塊也很不錯🥰 總共有九種口味 真的會選擇困難🤤 我覺得風味上雖然還是和現打果汁不一樣 但能綜合攝取到那麼多的營養素 在方便性上就贏很多了 而且我之前上班沒早餐能吃的話也會帶一包去公司 它也是能墊墊肚子的 口味上有以下九種： (西洋梨/藍莓/菠菜)(蘋果/ 紅石榴/ 覆盆莓/ 藍莓) (蘋果/藍莓/草莓) (蘋果/洋棗) (蘋果/桃子/芒果) (蘋果/南瓜/胡蘿蔔) (蘋果/草莓/香蕉) (蘋果)🌟幫助排便 (西洋梨)🌟幫助排便 原本有幾個口味看了心裡會覺得有點？？？(挑食仔會懂) 但我九種都有試喝 我覺得風味上都滿容易入口的 有幾種口味喝起來也沒有太大的差異 酸酸甜甜的也有種在吃水果軟糖的感覺 你們猜猜我最喜歡哪個口味？ 居然是 蘋果🍎/南瓜🎃/胡蘿蔔🥕⁉️ 南瓜我敢吃但不愛 胡蘿蔔就是沒有不能吃但真的覺得有點噁 可是他們搭配起來就是好喝的🤣 沒有很明顯味道 喝起來甜甜的很順口 像(蘋果/草莓/香蕉)或是(蘋果/桃子/芒果)這種某種果香特別突出的口味都會比較有記憶點 我也滿喜歡的 很推薦需要補充營養的朋友嘗試看看唷！ 可以到官網逛逛 挑選自己感興趣的口味❤️ https://www.earthlove.com.tw/brands/18 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～#健康 #飲食 #保健 #保健食品 #副食品 #佑爾康 #蔬果 #果汁 

到底為什麼我ㄋㄟㄋㄟ可以那麼小😭我已經二十二歲了 我真的很討

到底為什麼我ㄋㄟㄋㄟ可以那麼小😭我已經二十二歲了 我真的很討厭我的胸部 原本想說等之後存錢做胸部 偏偏被我滑到放假體的影片我直接怕爆 連我媽看到都說她怎麼會把我胸部生的那麽小...淚 而且男朋友的前任 ㄋㄟㄋㄟ超大...是那種不用擠有溝的那種🤦🏻‍♀️ 而且我從小就超愛吃木瓜和豆漿的 一樣平😭 不管怎麼吃都先胖肚子跟大腿 瘦都先瘦胸部 真是煩死了 好討厭 怎麼辦😭

把貓咪各種千奇百怪完全發揮到淋漓儘致，這樣的可愛貓咪讓貓奴都為之瘋狂

身為貓奴最幸福的一件事就是每天回家可以看到貓大爺了，無論它是懶懶的躺在那或是走過來傲嬌的跟你撒嬌，這都讓人覺得很幸福耶，很多人說貓奴是會上癮的，因為貓咪真的有一種無法抵抗的魅力，即使牠非常傲嬌，牠常常不小心洩漏出牠需要你的關愛，而且最有趣的是看似很有氣勢的貓爺們，時常會做出令人會心一笑的事情，這就是貓咪吸引人的原因吧!今天要來介紹一個貓爺的IG給大家，重點是裡面不只一隻貓爺，而是有三隻哦，這樣是不是超滿足的呢。 裡面的三隻貓咪分別是黑貓P-Chan、棕貓Nya-san跟條紋貓Tina，IG裡面放滿了三貓的可愛照片，除了可愛之外，更重要的是主人常常放上她們古怪的照片，不禁讓人覺得貓咪的極限到底在哪裡呢? 貓爺們最愛的事情就是鑽紙袋跟紙箱了，好像就是她們的秘密基地一樣，那乾脆把你們的小窩通通換成紙袋跟箱子好了。 可愛的Nya-san睡覺就像天使一樣，不過起床之後就不一定了呢。 忘了說，小編真的很愛圓臉貓咪，尤其是牠們的嘴邊肉被擠出來的時候，真的可愛極了! 親愛的人類，拯救這個世界的貓已經出現了，請叫我Patman。 主人真的很愛這個視角耶，這樣都會把肚子肉明顯的拍出來，可是也能拍到可愛的貓掌呢。 誰說你可以把我扮成這樣的，完全把我的氣勢滅去了! Tina最會裝無辜了，但是這麼無辜的臉一不小心就會讓人原諒你所做的一切耶。 主人可以不要這麼有創意嗎，完全把貓爺的形象破壞掉了，可是怎麼完全無違和感阿! 想知道貓爺的氣勢從哪來的嗎?「鼻孔」就是重點! 要偷襲也不是這樣的，Nya-san的臉都變形了啦! 天氣這麼冷，暖爐是兵家必爭之地，誰也不能來搶。 惡魔的翅膀怎麼會這麼適合P-chan，什麼裝扮都難不了牠耶。 想要成為貓奴的女孩一定要有個心理準備，因為你的貓爺一定會用這樣的眼神藐視一切，要有心理準備一下哦，不過看到三隻貓爺這麼逗趣的照片，都勾起小編想養貓咪的慾望了，記得領養代替購買哦。 資料來源： 整理報導

【食尚玩家ｘ潮台美食聯名系列】一日五餐系列「圈圈選物」獨家販售，早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，吃什麼通通不用煩惱啦！

每天起床第一件事，就想著今天要吃什麼？相信是不少吃貨的煩惱 「食尚玩家」與5間品牌攜手推出一日五餐「潮台美食聯名」系列～ 滿足消費者24HR全天候美食需求，包含早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜 在「圈圈選物」獨家販售，只需上網輕鬆下單，就能將美食送到家！ 現代人生活忙碌，根本沒時間好好下廚，回到家只想追劇休息～ 一日五餐「潮台美食聯名」系列，幫你把最好吃的美食都準備好啦！ ＊限時優惠資訊＊「食尚玩家 潮台美食聯名系列」在圈圈選物獨家販售，12/1前全系列結帳9折！ 「潮台美食」以在地台灣味為核心精神，每款產品精心嚴選在地食材 將熟悉經典的老滋味，加入創新和創意元素，打造獨一無二的全新滋味。 聯名商品包裝別出心裁，以濃厚台灣味的「茄芷袋」作為靈感發揮 將復古圖騰融合潮流藝術，讓人有耳目一新的視覺饗宴！ 早餐：食尚玩家 x chubby doo聯名禮盒 金沙肉鬆軟餅乾千層圓可頌，獨家聯名新口味我好愛！ 圓可頌口感酥脆，搭載外型如雲朵般的軟餅乾～ 台灣純豬肉鬆與全豆純釀醬油，呈現原始純正的風味 爆餡流沙鹹蛋黃內餡，微鹹微甜滋味，魅力無法擋～ 焦糖瑪奇朵軟餅乾，圓可頌口感厚實不油膩～ 軟餅乾濃郁咖啡香氣陣陣撲鼻，點綴牽絲棉花糖很加分 香甜太妃焦糖內餡，搭配起來很有層次，吃在嘴裡甜在心裡 玫瑰黑醋栗軟餅乾，這個口味鐵定深受少女喜歡～ 外酥內軟的奶油千層可頌，搭配紫紅色微酸甜的黑醋栗軟餅乾 感受迷人芬芳的玫瑰果泥，視覺與味覺浪漫呈現！讓人印象深刻！ 熔岩黑巧軟餅乾，絕對是巧克力控的最愛～ 雙重巧克力與雙重奶油軟餅乾與奶油千層圓可頌，超完美的香甜結合 心情鬱悶時來上一顆，壞心情壞情緒瞬間Out！ 圓可頌我自己偏好加熱後再吃，冷凍拿出來不用退冰 放烤箱或氣炸鍋170度，加熱約3~5分鐘即可食用 外皮酥脆內餡像冰淇淋，冰火五重天吃法讓人回味無窮！早晨喝咖啡時來一顆當早餐，幸福滿滿一整天～ 午餐：食尚玩家 x 喬斯生活 手工水餃 JossLife 立足於創新與傳統結合的理念，將水餃口味注入新生命！ 結合台灣在地食材，推出獨家「客家小炒水餃」和「三星蔥鴨賞水餃」 水餃煮法很簡單，水沸後將水餃輕輕放入鍋中，接著輕輕攪拌防止沾黏 中途可以加點冷水調整火力，最後等待水餃浮起即可幾鍋～ 「客家小炒水餃」餡料是客家小炒的靈魂，裡面有豬肉、魷魚、豆干...等經典食材 滋味鹹香鮮甜，風味濃郁有層次，水餃皮薄餡多，吃幾顆就很有飽足感～ 「三星蔥鴨賞水餃」口感皮薄彈韌，內餡飽滿誘人，香氣撲鼻，這口味太深得我心了！ 脆甜的宜蘭三星蔥配上鹹香煙燻鴨賞，不用沾醬就很夠味好吃，家裡不囤個幾包太對不起自己～ 媽媽帶娃哪有心思好好料理，煮水餃快速方便解決一餐！何樂而不為？ 下午茶：食尚玩家 x 熊夫人 吃法可依自己喜好而定：1.常溫退冰放置15-20分鐘、2.微波爐700W加熱15-20秒、3.烤箱/氣炸鍋 160度 3-5分鐘 我自己最喜歡烤箱的吃法，泡芙皮會有微微酥脆感，酒精感也有釋放出來～ 鐵觀音花生威士忌茶酒泡芙，這個口味推薦給喜歡酒感重一點的人 清新鐵觀音茶香搭配香濃福源花生醬及百富12年雙桶威士忌 香氣層層堆疊，碰撞出有趣的滋味，下午茶me time時間吃一顆最棒了 蜜桃燒酒蜜香茶酒泡芙，外皮是浪漫的粉色系，整體風味清新淡雅，酒氣不會過於濃厚～ 茶香桂花香及蜜桃酒香，彼此之間相當和諧互不搶戲！下午茶來一顆甜蜜微醺的泡芙，上班更有動力！ 全台唯一茶酒泡芙，巧妙將甜點與飲酒結合，喜歡嚐鮮的朋友絕對要試試！ 晚餐：食尚玩家 x 溫國智主廚 山海台灣3菜組 擁有二十多年深厚廚藝底韻的「台菜小天王」溫國智師傅 運用自身所學將各式家常菜、傳統料理製成調理包 讓人用簡單複熱方式，就能將料理還原成跟現煮的一樣美味 軟Ｑ的米糕上鋪上頂級松阪肉和鮮味十足櫻花蝦，以青豆仁、黑豆及蛋絲加以點綴 台灣造型松阪櫻花蝦米糕，完美復刻出迷你版台灣，真是太吸睛太厲害了！吃完很有飽足感～ 蟹黃花膠羹，有頂級花膠、海參、干貝、蝦仁和蟹黃，內容物料多實在 細膩的湯頭能嚐到海鮮的甜味，直接喝或拌飯吃都好對味～ 蜜汁豬腳圈，醬汁充分滲透豬腳，吃起來相當入味～ 豬腳口感Ｑ彈有嚼勁，富含豐富膠質，這道超級下飯的啦！ 宵夜：食尚玩家 x 產地咬一口 親友臨時到家中作客，直接拿出果乾招待很不錯！ 不用花時間削皮切水果，用果乾取代不健康的糖果餅乾，營養又美味～ 「產地咬一口」是農委會10大生鮮店商之一，幫助在地農民推廣銷售農產品 用吃一口的秒數，了解一口田事、一口農物，就像咬一口那樣簡單～ 「櫻桃番茄乾」外型小巧可愛，有天然的酸甜滋味，吃多也不膩口！ 「情人果乾」酸甜交織的口感，有種懷舊的口感～ 「紅心芭樂乾」富含維生素Ｃ，酸甜適中，很有咬勁！ 「愛文芒果乾」芒果果肉好大一片，口感介於柔軟和厚實之間，芒果香氣誘人！ 「黃金柚子皮」連皮帶肉的柚子，香甜之中又帶著清新芬芳～ 「寶島野菜脆片」口感像餅乾般「嘎蹦脆」，不油不膩，好吃又可口～ 「珍珠芭樂乾」是所有之中我最中意的口味，芭樂的香甜，讓人不自覺越吃越唰嘴 我從小到大都是夜貓子，接近半夜總是容易肚子餓想吃東西！ 宵夜選擇通常不多，幾乎都是高熱量的炸物，有時候並不是真的飢餓，而只是嘴饞而已 我發現吃果乾當宵夜真是個不錯的選擇！吃多也不會有滿滿罪惡感～ 食尚玩家ｘ潮台美食聯名系列：https://reurl.cc/932ooX ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

原創｜小說｜縫心小姐（10-1）

就這樣安靜地過了好幾個禮拜，放下心裡的石頭，華蓀蓀終於點頭答應和晉右盈看場電影，但堅持各付各的 。 走出電影院已是午夜，走在前方的華蓀蓀神態自若，而落在後方的晉右盈則是臉色鐵青。 「啦啦啦啦──」華蓀蓀高興地哼著歌，吃著沒吃完的爆米花，第一次整人就這麼成功，讓她不知不覺中都會咯咯咯的笑。 快步通過的晉右盈順手就把整包爆米花全抱在懷猛嗑，對著她哼了一聲。 「喂喂喂，你這沒禮貌的傢伙，那是我買的耶！」嘴裡雖嚷嚷，但她的心情是愉悅的，如期的整到晉右盈，就算看恐怖片也會笑。 一想到他們本來說好要看劇情片，臨時變成恐怖片的時候，晉右盈的那個窘狀差點沒讓她捧著肚子大笑。 「你可不要臨時烙跑哦！」剪票員撕完票，他倆並肩走入影廳內尋找座位時，華蓀蓀不忘叮嚀，心想如果晉右盈現在投降，她願意陪他看另一部電影。 「誰、誰說我會烙跑，才不會，倒是妳不要嚇到屁滾尿流。」才誇下海口，晉右盈就後悔莫及。 她發現電影一開場的驚悚，突然冒出來的尖叫加血腥，除了嚇得他冷汗直冒之外，從開始到結束，幾乎是睜一隻眼閉一隻眼看完，光想到這，華蓀蓀就樂不可支。 最後電影在演些什麼她根本就不知道，只記得晉右盈臉上的滑稽表情。 「唉唷，你很愛生氣耶！」加緊腳步追上對方，華蓀蓀抓起他的衣角左右搖晃。 「我哪有。」晉右盈急著否認。 「你有。」 儘管聽見晉右盈的否認，還是讓華蓀蓀揚起嘴角，自然的勾著他的手臂，「你就有。」 「好好好，我有，我好怕哦！」停下腳步，他作勢裝起膽小鬼的樣子，躲在華蓀蓀身後。 晉右盈意識到她的改變，心裡著實安慰不少，終於讓他不覺得自己還被關在她的心門外。 兩人打打鬧鬧的回到停車場，附近傳來咚咚咚的運球聲，突然就又傳來一陣喝采，拼命喊著風車風車你好棒、風車風車你好帥。 「風車的三分球超神準的！」穿著8號背號的男子抓著胸前球衣往下巴一抹，隨即站上控球後衛的戰鬥位置。 籃球落地聲，時而快時而慢，每個球員汗流淋漓的滿場跑，配上熱情啦啦隊的掌聲加尖叫，為每進一球而大聲歡呼。 ----------------------------------- #雲葯 #縫心小姐 #華蓀蓀 #晉右盈 #都會愛情 #小說連載 #長篇故事 #長篇小說 #原創小說 ----------------------------

泰國曼谷近郊!粉紅三頭象神博物館!網美景點!

位於曼谷近郊北欖府的「三頭象神博物館」（The Erawan Museum）是近期曼谷自由行最熱門的打卡景點之一。 三頭象神博物館外觀及內部 三頭象神站立於粉紅色建築上非常壯觀，內部裝潢精緻，包括雕刻藝術和彩繪玻璃天花板，是網美們拍照打卡的熱點。內部可分為三個主題：地宮、人間以及天堂，每個主題述說著不同的故事。 入口處兩側的階梯通往天堂，右側是粉色的，左側則是白色的，不同設計，各具特色。 三頭象神博物館戶外區 博物館戶外還有精心修剪的植物園林和多尊大象雕像。每尊大象都有不同的顏色和名字，從大象的肚子下方走過時，還會聽到大象叫聲，十分有趣。 各角落也都有神獸、守護神、象神的石像。 三頭象神博物館交通方式 搭乘BTS素坤逸線到Chang Erawan站，從2號出口出來，沿路步行約10~15分鐘即可抵達(建議搭噹噹車)。 Tips 先到Pu Chao站，就可以拍到三頭像神站在鐵軌上的照片，拍完再回頭到Chang Erawan站。 參觀心得 三頭象神博物館真的很值得去。與其他曼谷必去景點相比，它能讓你體驗到不同的文化和獨特的建築雕工。建議提前在網路上訂票，這樣會便宜很多唷！ 三頭象神博物館相關資訊 The Erawan Museum 地址： JHHQ+CH, Tambon Bang Muang Mai, Mueang Samut Prakan District, Samut Prakan 10270泰國 開館時間：每週一~週日 9:00~18:00 三頭象神博物館 : 官網 三頭象神博物館 : Facebook 三頭象神博物館訂票 : KLOOK 三頭象神博物館訂票 : KKDAY #粉紅色景點#粉色#粉色景點#粉色系景點#三頭象神博物館 #曼谷#泰國 #曼谷景點 #泰國景點 #外國打卡

號稱「超級食物」的Voelkel 黑棗汁

過了30身體真的不比以前來的好 一天一杯手搖加上偶爾外食就超級明顯(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 生活上的小確幸不能捨棄啊(ง'̀-'́)ง 但是遇到膳食纖維不夠，肚子卡卡的問題怎麼辦😣妳們都怎麼解決的呢 這次分享給妳們我的秘密武器❤️‍🔥 ｜Voelkel 黑棗汁 ｜ 來自德國的 Voelkel，有 80 多年歷史 是當地生機果汁領導品牌，有獲得歐盟認證！ 黑棗曾被紐約雜誌評選為「超級食物」 比很多水果擁有更多豐富的膳食纖維、鐵！可以說是順暢高手💃🏻 之所以我會選擇Voelkel 黑棗汁的原因☝🏻 他們不同於市面上，市售大多都是黑棗精華濃縮液 精華濃縮液在製作的過程不但營養會流失，喝起來的口感也沒那麼天然 Voelkel 黑棗汁以100%黑棗提取，非濃縮精華 1杯200ml就含有46克黑棗乾 製作黑棗汁時完全不加糖、天然香料與防腐劑，而且膳食纖維含量比別人高出2倍那麼多！ 喝起來酸酸甜甜的，像是濃縮版的烏梅汁🤤 很棒的是，可以依照個人喜好做調整 如果喜歡喝偏水感的，可以加水或是冰塊稀釋 現在天氣炎熱，放在冰箱喝起來冰冰涼涼更清爽 偶爾我會把黑棗汁代替手搖🥰 不但營養滿滿，又能順利解決卡卡的問題，不用擔心再當個小腹婆XD 成人、孕婦會有不順的問題，一天可以補充200ml原汁 4個月以上的寶寶及小朋友偶爾會嗯嗯不順，一天50ml，用1：1稀釋 「用天然的超級食物，補充足夠的膳食纖維能夠幫助自然蠕動」不需要瓶瓶罐罐一堆，更不需要傷透腦筋👋🏻👋🏻 嚴謹成分、嚴謹把關 完全不含基因改造成份、重金屬、防腐劑 4個月以上～銀髮族都受惠 空腹前/後都可以飲用 給全家人用的就是要最自然最安心🤟🏻推薦給妳們 ·商品網址: https://olifeshop.com/kolprunejuice/wacx ·官網網址:https://www.olifefood.com/ ·LINE 帳號:@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談) #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食

做瑜珈也能超時尚，學會這5招讓擁有窈窕曲線而且美麗完全hold得住！

女孩們不愛運動但又想要瘦瘦美美的，瑜珈絕對是一個不錯的選擇，不用特地到健身房使用器材，只要在室內就能自己伸展筋骨，不過高難度的動作還是需要老師的協助，在家就先試試看初階的瑜珈動作吧～今天跟著插畫瑜珈老師 Sew Sketchy一起動一動。 1.安潔莉納裘莉性感式 女星安潔莉納裘莉的性感是眾所皆知，這個pose的靈感來自於她，首先雙腳站穩與肩同寬，把手放在肚子上，利用手的力量支撐全身，將右腳慢慢抬起，保持呼吸頻率，右腳大姆指輕輕碰地，膝蓋微彎，保持這個姿勢15秒，換腳進行同樣動作。 2.內衣model飛吻式 美國知名內衣品牌Victoria”s Secret，裡面的model不但身材佼好，拍照pose也非常專業，這個pose就是要假裝自己是內衣品牌的model。雙腳站穩把重心擺在身體左側，左手叉腰，右手擺在下巴附近，做一個飛吻的pose，但手指記得伸直，腰部盡量用量往旁伸展。 3.少女愛自拍式 對平常有自拍習慣的人來說，這個pose是最簡單不過的，只要把手舉高在頭部斜上方45度，手裡可以拿手機輔助，另一隻手叉腰，雙腳一前一後成蹲馬步的姿勢，前腳的腳趾往前，後腳與前腳程90度，腳趾往旁邊。 4.時尚總編冷酷式 說到時尚第一個想到的應該就是「穿著prada的惡魔」裡總編那樣的感覺。這個瑜珈pose靈感就是來自Vogue總編輯Anna Wintour的俐落形象。雙手交疊擺在胸前，盤腿坐下，腰背挺直，調整呼吸。並試著想像自己就是穿著prada的惡魔裡的總編一樣冷酷，面無表情。 5.時尚show評審拍手式 常常看到很多外國時尚走秀時，走道的兩旁都會坐著一群評審、名人，這個pose的靈感就來自於他們，穿著高雅的服裝所以坐姿也特別優雅，拍手也有特別的角度。首先雙腳站穩，雙手合掌，左腳慢慢伸起跨到右腳上面，利用雙手合掌的力量來平衡全身。這個動作屬於進階版的pose，所以不行的話也不用勉強。 ​（以上圖片來源: stylecaster.com） 資料來源： http://stylecaster.com/

不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招

美國ELLE特地請教Alexandra Jamieson 知名保健作家，為我們解惑為何會有瘋狂食慾。你知道有時候那種嘴饞、肚子超餓、或者一定要吃到一種食物的感覺，其實是身體裡的壞菌作祟嗎？！身體不聽使喚常常想要少吃點甜的，不到一天痛苦就宣布放棄、大口吃巧克力，到底問題出在哪？ The Harvard School of Public Health報告指出，你的身體是由數億個細菌佔據的物體，體內含菌數比細胞還多10倍。細菌幫助消化、製造維他命和賀爾蒙、跟保養肌膚，簡單來說我們的身體是由它們所掌控！然而有好細菌也有壞細菌，兩者擁有平衡才是最健康的狀態。 現代的飲食習慣對於這個平衡造成巨大的威脅，過多攝取精緻化食物和糖分讓壞菌囂張。不平衡的環境下，腸胃會發出需要暴飲暴食的訊號。但是壞菌最愛的是幫助它們增生的糖分，而讓它們得逞會讓你的身體健康出現大大的問題。 你也感覺到無法控制自己？別擔心，以下我們有8 招讓你的腸胃清醒、不再對垃圾食物上癮！ 天然發酵食品 一個增加消化系統裡好菌數的辦法，就是多吃富含益生菌的天然發酵食品，像是徳式酸菜、韓國泡菜、味增、還有蘋果醋。 控制攝取的糖分 如果你已經發現有失調的狀況，更要控管攝取的糖分，例如酒精類、蜂蜜、楓糖、及龍舌蘭草，因為糖分使壞菌增生。 避免澱粉類 為了讓壞菌沒有食物可吃，嘗試避免澱粉類食物，像是玉米、烘焙食品及馬鈴薯等。 拋棄乳製品 別再喝牛奶了，未加糖的椰奶或者是杏仁漿都是很好的選擇。 起床後靜思10分鐘 用10分鐘的冥想時段來啟動你的一整天，將雙手放置於腹部並集中思緒讓腸胃甦醒。 餐前放鬆身心 於吃飯前，深呼吸數次跟有意識的放鬆全身，讓腸胃為進食做準備。 細嚼慢嚥 慢慢的進食並多咀嚼，這樣既幫助消化也不會造成腸胃負擔。 熱敷腹部舒緩腸胃 在睡前，利用熱水壺敷在腹部，能幫助身體放鬆，尤其是讓腸胃也能得到舒緩。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「不要邊喝水邊吃飯！」超模健身教練超實在的減重建議 其實它們沒那麼壞 別再忌口巧克力與咖啡 素顏也好美的桂綸鎂 健康5招簡單保養學 藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 資料來源： ELLE Taiwan

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