貓咪豪放鬆  威旺WeWant好心情

作為一位愛貓人， 除了餵養、貓的心理狀態也很重要， 就像我們的三花貓小葳， 在未領養前的日子過得並不好， 儘管經過細心照顧，已經是美美的幸福小孩， 身上已經養出蒜瓣毛、喜歡膩著人翻肚子睡覺， 還是會很容易聽見開門聲，第一時間跑去躲起來， 或是看到人就躲起來， 讓她保持放鬆，是我們一直以來都特別重視的， 還有適當補充保養品，讓其維持健康。 貓貓會因為環境變化或突發事件而感到焦慮、 容易緊張、感到害怕等， 導致食慾降低、精神不佳， 甚至會出現亂大小便或失去對日常活動的興趣。 這次選擇 威旺WeWant 好心情益生菌， 是想要讓貓貓能夠舒緩緊張、保持放鬆， 同時維護腸道健康。 這款益生菌是專為全齡貓設計， 每天建議餵食1包，混入貓咪的主食中即可。 如果是首次使用，前兩天要將益生菌的用量減半， 一天先1/2包，讓貓咪的腸胃逐漸適應。 到第三天，才開始以正常用量(一包)餵食。 這個過程很簡單，貓貓們也沒有出現不適反應， 益生菌有利於貓貓腸胃保健， 長期食用、便便的味道會變淡喔， 貓砂盆的清潔變得更輕鬆。 威旺WeWant 貓用好心情益生菌的成分， 來自美國一家擁有65年歷史的益生菌大廠， 並通過了SGS檢驗合格，讓我對產品的安全性好放心。 產品中含有真活菌，經過檢驗→耐胃酸與抗膽鹼， 讓益生菌可以順利到達貓咪的腸道。 威旺好心情還搭配了超級食物→紅蘿蔔和南瓜， 有助於增進貓咪腸內菌叢的平衡， 進一步改善牠們的消化系統。 連我們不愛紅蘿蔔和南瓜的寶貝們都吃光光。 貓貓吃威旺WeWant，好心情又健康， 除了保養品的餵食，陪伴與陪玩耍也很重要喔。 #威旺wewant #威旺wewant好心情 #威旺好心情 #威旺wewant貓用好心情 #威旺貓用好心情 #貓用益生菌 #貓貓益生菌 #威旺好心情貓 #威旺 #wewant #添加紅蘿蔔南瓜 #sgs檢驗合格 #真活菌 #耐胃酸抗膽鹼 #增進貓咪腸內菌叢的平衡 #消化系統保健

【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈33〉Chapter9-3

「小奕睡了？」 一抬頭，就看到于筱音端著托盤站在書房門口，樊定胥馬上露出溫柔的笑問她。 「嗯，折騰了一天，他也累了。」于筱音也笑了，端著托盤走到他身邊，在他眼神示意下，害羞地坐在他大腿上。 「妳今天讓我刮目相看。」樊定胥不得不這樣說，因為今天的于筱音真的是讓他驚訝了。 「我很氣，氣她完全不顧小奕是她兒子這件事。」于筱音現在一想起又是一肚子火。 「岳母說妳能留下來，妳很訝異吧？」既然事情過去了，樊定胥也不捨得她又氣，等等氣壞身子，很聰明的轉移話題。 「什……什麼岳母……」于筱音馬上因為他的話而害羞起來。 「妳知道伯母離開前跟我說了什麼嗎？」樊定胥戳戳她鼻子，一臉很愉快的模樣。 「我媽主動跟你說話？」于筱音很驚訝看著他。 「嗯，伯母走過來跟我說，『我女兒就麻煩你照顧了』。」樊定胥也不吊她胃口，直接公布答案。 她可能不知道，他聽到這句話有多開心，這種開心是言語無法形容的，心也因此安定了。 「我媽真的這樣說？真的？」于筱音不太相信。 怎麼會突然答應呢？ 她不懂！ 「嗯，不然妳以為妳今天怎麼可以留下來？」早就被帶回家了。 「我是以為我媽心疼小奕，才讓我留下來陪小奕。」畢竟那樣可愛的孩子受傷，誰看了都會不忍心，除了劉儀瑤以外。 「這也原因之一吧，但詳細的原因妳得回去問問才知道。」樊定胥其實大概猜的到，但他認為與其他說出他的猜測，倒不如讓于筱音母女自個兒去好好聊聊。 「我原本以為還要好一陣子，難道這就叫因禍得福？」但問題是，她根本不知道媽媽突然同意是因為今天哪個點讓她媽媽突然決定同意。 「對我而言是，但我希望這種禍壓根不要發生會比較好，我期望是我的努力感動伯母讓她同意。」這是樊定胥的心裡話。 一想到今天的情況，樊定胥就覺得胸口滯悶。 「我也是……」于筱音又何嘗不是這樣想，但思至此，她就想到一件事。 「她到底要什麼？」 她說的是劉儀瑤，因為她至今還是不知道劉儀瑤到底在找什麼，而她知道樊定胥跟陳嫂代表隨警察去警察做了筆錄，應當會知道原因才對。 「任何可以毀滅樊據的東西。」而因為當過他妻子，所以劉儀瑤知道他都把與樊據相關的重要文件或物品收在他家中書房這個保險箱裡。 「為什麼她要毀滅樊據？」于筱音不懂。 「據我的調查，她這幾年染上賭癮，欠下不少債務，也因此在幾番波折之後受制於人，對方應當是查出她的身分，知道她是我的前妻，所以想藉由她來弄垮樊據。」這是樊定胥的調查結果。 「為了賭債？」于筱音真是不敢置信。 「嗯，對方可能跟她說，如果她可以弄到任何可以搞垮我樊據的東西，那她的債就可以一筆勾銷吧。」畢竟搞垮樊據對方得利可就不只賭債那些錢了，很划算。 「她欠很多？」于筱音好奇的問。 「聽說大約一百萬美金。」金額對一般人來說是夠嚇人的了。 「這麼多！她是怎麼賭的？」于筱音當場傻眼。 「這不管，但她不應該真的把主意動到我頭上。」總而言之太傻，真以為他會完全無懷疑，完全沒防備，完全不會去調查嗎？ 「那……幕後主使是？」這個也很讓人好奇。 「當初樊據進軍美國市場的時候受到不少阻礙，但我還是成功了，這次的幕後主使就是當初那些阻礙物其中之一，不甘心已經多年，抓到機會當然不會放過。」商場就是這樣，樊定胥對此次幕後主使會想抓緊機會擊垮他倒是不意外。 「那個幕後主使者有那麼討厭你？」這也太誇張，于筱音不禁這樣認為。 「妳的江山本來很穩固，收入節節高升，突然被分一杯羹，而且還是不小一杯，甚至到最後危及妳大半江山，妳恨不恨？」樊定胥打了比方。 「恨。」于筱音懂了，但她仍是有疑問。 「可是，劉儀瑤也太笨，欠人家錢如果真的沒辦法，可以回來跟你求救吧？幹嘛要這樣？」 她相信以樊定胥的個性，在劉儀瑤懇求之下，應該會出手相救的。 「妳比她了解我，我雖然怨她，但我會救她，可她顯然不這麼認為，不過還有一點是最重要的，就是對方似乎恐嚇她，如果她不做，她的生命很可能會有危險，最後就騎虎難下了。」生命可貴，劉儀瑤為了自保也只好做了。 「原來是這樣。」于筱音終於完全了解。 「好了，不談她了，談談我們，妳覺得什麼時候好？」樊定胥一張俊臉忽然湊近她問道。 「什……什麼什麼時候……」他一湊近她，她就開始結巴了。 「什麼時候結婚？」當然是這件事，不然還有哪件事？ 「啊？」他現在是在求婚哦？ 「不想嫁給我？」樊定胥看她呆呆的模樣就想笑。 「不是！當然不是！」于筱音馬上用力搖頭。 「那就挑個日子結婚吧。」說完，樊定胥忽然拉開書桌抽屜，拿出一個心型絲絨盒，在她訝異加不信的目光中打開，拉起她的手溫柔地將戒指套上她手指。 戒指都戴上了，她可不能反悔了。 不過這實在是樊定胥多慮了，瞧瞧于筱音此刻那副不可置信又笑又流淚的樣子，誰會相信她會反悔？ 更別提她接下來直接摟住人家不放，說什麼都不離開人家大腿上，這種種行為在在顯示，她賴定樊定胥了，還反悔咧！

坐月子經驗分享│我的坐月子小秘訣

這篇應該屬於坐月子系列的雜記，想記錄一些關於我的坐月子小秘訣，純屬個人經驗分享。(如涉及醫療判斷，請務必諮詢專業醫療人員) 之前有分享過，我對於「坐月子」這個環節無限憧憬，也做了不少功課。 我的坐月子方式是：產後護理之家15D+月嫂15D 若以結果論，確實也因此受惠不少： 1.多喝水 關於坐月子期間是否能喝水這件事，眾說紛紜。長輩會說坐月子期間不能喝水，只能喝湯、米酒水等，甚至說喝水可能會有小腹等等。這樣的說法是源於早期環境的水質不潔淨，產婦喝了恐會致病，才會有不能喝水一說。 坐月子喝水，肚子會變大嗎？但我個人是信仰：喝水是好事，補給也排毒，不論何時，健康或病痛，都應該多喝水。況且生產並非生病，也流失了許多體液及能量，產後更會排惡露、排汗等，且有哺乳需求，更應該要多喝水。我每天基本上會喝2000cc的水，只喝溫熱水，偶爾可能喝到常溫水，絕不喝冰水。加上其他湯品、茶飲，可能飲入近3000cc的液體。 多喝水獲得的好處就是： 2.營養必須均衡 產後經常面臨到，身邊的家人朋友過度關注：「有奶水了嗎？」產婦的飲食，也多半被視作為了發奶所以必須多食。許多新手媽媽，其實剛經歷了氣力盡失的產程，就急著為了寶寶，勉強自己打起精神吃食。其實我覺得這是本末倒置。 無論何時，媽媽好，寶寶才會好。所以餐食部分，我始終秉持：為了恢復元氣而吃。這樣思考以後，就不會只是想：這食物能發奶嗎？而是為了自己，好好吃飯。 月子餐通常是多元且清淡，我個人是什麼都吃(且都會吃光光)，這樣可以確保營養均衡。 營養均衡的好處就是： 3.多喝湯水 我個人是非常愛喝湯的，也很喜愛藥膳入菜。所以坐月子期間的湯湯水水，對我來說是非常之幸福！ 產後護理之家所準備的餐食，我和E最愛的也是他們的湯品，藥膳補湯和甜湯，都特別美味。連原本不嗜甜的我，也愛上了他們的甜湯！ 因為甜湯裡的食材，多是具有使乳汁充沛、補充能量的功能，作為午茶享用，轉換口味的同時，也能讓產婦補充能量。 而藥膳補湯的安排，因為是中央廚房提供的餐點，就無法針對每位產婦的各個階段進行個別化安排，但基本上我還是都喝光光。再搭配月子茶，真的是滿肚子水(掩面)。 若是在家坐月子的妳，也可以參考坐月子的四階段、請中醫師診斷調理，讓藥膳食補能幫助到妳的身體復原喔！(請務必參考專業醫療人員的建議喔) 產後月子怎麼坐？ 中醫：四階段調理更完善 四階段坐月子藥膳 4.保持溫暖 對於養身很講究的我，一直信仰著：人的身體必須保持溫暖。因次無論是少女時代的生理期保養，乃至如今的坐月子期休養，我都特別注意身體如何保持溫暖。 首先是頭部，生產完成、住進病房後，我立即請E幫忙找出帽子戴上，並免頭部著風。 因為病房很冷！除了穿上醫院提供的服裝外，我也特別穿上襪子，保暖足部。當然為了防疫，也把口罩戴好戴滿、把口鼻掩住。 這樣看起來或許沒有多美，但為了照顧好內在美，我相當堅持。 5.足浴 坐月子期間，除了接受產後護理之家的護理人員、月嫂及家人的照顧外，我自己還有一個自我照護的小行程 ─ 足浴。 孕期即有足浴的習慣，原是為了預防子癲前症，順產之後，為讓自己保持溫暖，就繼續為自己安排上了。 足浴很簡單，準備一個小盆或是足浴袋，再加上熱水即可。若孕期產後不宜搬重物，就請伴侶或家人協助，也有種被照顧的感覺！ 偶爾我會加上藥浴包，藥材的氣味清香，也能幫助代謝、舒緩身心。 其實坐月子期間，並非如想像是度假行程。身體檢查、哺/集乳、用餐、清潔，還有各式課程，其實每天都過得忙碌。足浴行程的安插，就是提醒自己：慢下來、好好觀照自己的身心。這對於後續令人崩潰的育兒生活，也是很棒的習慣養成喔！ 風車生活 藥浴包 6.午睡 閒不下來的我，在月子期間亦然。加上產後護理之家行程緊湊，我總是一起床後，就一直忙到晚間。有一回，一位清潔姊姊進入房間為我打掃，她看到我在房內走來走去，溫柔地特別提醒：要多躺多休息，才能養好身體。後來事實證明，確實要多休息，因為此刻不休息、之後就沒時間啦啦(苦笑) 我決定開始午睡，調節一下整日的忙碌行程。我的安排大致是：晨起梳洗→吃完早餐→親餵→每日例行身體檢查集巡防→集乳→午餐→午睡→嬰兒室看寶寶→午茶→集乳→晚餐→夜間梳洗...因夜間還要起床集乳，所以安排午睡，對於一整日的精神體力維持，確實很有幫助。雖然現在已提倡，產婦無須總是躺在床上，但偶爾還是要保持意識，讓自己多抽空休息喔。 7.適度運動 在產後大概10天後，在詢問過婦產科醫師及產後護理之家的護理人員後，我開始進行一些輕度伸展或簡單的瑜珈動作。畢竟蝸居在小小的月中房內，全日空調，移動僅限於上下嬰兒室或房間，身心需要自己尋找方法舒展。我覺得運動就是個好方法！無關乎產後身材恢復，為了自己開始運動吧。 產後運動 8.保持心情愉悅 產後還有一件大事：預防產後憂鬱症。對此，我竟未曾想過，倒是E非常非常擔心，自入院待產起，他日日陪伴，盡己所能為我提供所有照顧。要預防產後憂鬱，家人的支持與陪伴，非常重要。 而我也為自己和寶寶，持續補充營養品，尤其是藻油，據說有助於預防產後憂鬱的症狀喔。 我也會利用時間，規劃產後的生活，透過事先規劃，略略降低即將展開新生兒照顧的壓力或焦慮感。或是做一點自己喜歡的事情：追劇、看書或是找朋友聊聊天都好。我想都對產後媽媽的身心健康能有幫助。 認識產後憂鬱症 避免產後憂鬱 孕期預想產後的生活變化、練習把需求說出口 以上純屬個人經驗分享，祝福每位新手媽媽都能擁有一段好好休養的坐月子時光

還在了無新意的吃平常的土司嗎？快點來看看日本達人如何將吐司擺盤，完全好看到不行～

吐司，是人人都愛吃的食物之一，最常見的不外乎拿來製作成三明治、塗上果醬，或是切成丁加入食物裡面，雖說是常常吃，但妳有吃過這麼漂亮擺盤的嗎？ 下雨天，就要吃這個，心情都好起來了～ 小松鼠會不會太可愛？ 鯨魚悠游去～ 火車噗噗噗～ 我的家人們～ 火箭升空！冰淇淋好吃！ 甜蜜的家～ 卡通人物大匯集！ 可愛小熊～ 超可愛的愛心吐司蛋 白雪公主 看完以上的圖片，肚子好餓啊！決定今天下午茶就來吃這麼可愛的土司了～ 資料來源： https://locari.jp/

最多人外帶的養身便當店《輕靚美》健康餐盒,搭配100%純蔬果汁及堅果,樂活輕食首選│新店外送便當推薦

新店健康輕食推薦《輕靚美》健康餐盒，相當適合，外食族、運動員，體重管理或想吃的健康均衡，瘦身減重的族群，「輕飲食」文化已逐漸成為大家追求樂活健康的主流飲食方向，少油、減糖、控醣、盡量吃食物的原型，也是營養師不斷呼籲國人，必須改變過往過多調味及添加物的不健康食物，而《輕靚美》推出的健康便當，可以說是目前吃過的養身餐口味中相當好吃的，能在美味及健康中達到食物原型的平衡，這部分真的很不容易。 印象中自己在運動的尖峰期，對飲食相當注意且要求，尤其健身過後要攝取大量的蛋白質來養肌肉，所以無調味雞胸肉成了當時運動過後的主要餐點之一，但其實還真的有點食不下嚥，因為好吃的雞胸肉真的好少啊! 尤其口感，很多地方賣的雞胸肉真是又硬又柴，光吃一塊雞胸肉可能都要去打肉毒來放鬆咬肌了！ 這次有機會接觸到《輕靚美》樂活輕食，真是美麗的意外插曲，來到新店出差拜訪客戶，下雨天躲進了騎樓，看到這間外觀跟取名有點臉部保養的店家，近看才發現《輕靚美》是便當店 ​ 而且用餐時間，好多外送員來外送，想必是附近相當受歡迎的店家。看到裏頭有別緻的簡易座位，肚子餓來嘗鮮探店看看，也順勢讓自己養身一下！ 上網查了一下《輕靚美》原來在台北世貿跟內湖內科都有分店，地點開的挺不錯，看準了周邊都是上班族、學生及科技新貴，多數對健康管理意識已抬頭，對養身餐、健康餐的接受度也高。 《輕靚美》新店莊敬店在門市裝潢布置上別具巧思，採用大面積的白為主色調，紫色點綴，綠植擺飾，營造出偏韓系的清新文青風，店內放有代言人形象照，簡約大氣，推開店門，彷彿置身於瘦身中心或美妝店，有別於一般便當店、健康輕食餐盒品牌，特別顯得專業。 簡簡單單文青的座位，剛好能讓自己放鬆內用享受一下 整大排的果汁牆實在太吸眼球，會不會繽紛的過份美麗，這可是100%純原汁萃取的耶！使用的原料獲得多項有機認證，喝起來肯定能補充日常因忙碌外食所忽略的蔬果營養！ 這蔬果原汁是透過專利冷壓慢磨技術萃取，完整保留蔬果營養成分，是無加糖、非濃縮的100%蔬果原汁。如果每天都能來上一杯，是如此天然蔬果的補充，最適合忙碌的現代人。 《輕靚美》健康餐盒的口味還真不少，多達快二十種，每天這樣分配的吃也不膩，而且店裡的活動還真多，還有集點優惠， 《輕靚美》新店莊敬店-門市活動-(1.)會員消費滿 100 送 1 點，點數可另外兌換商品或折價券；新會員註冊享$100 折價券($20x5)(2.)一公里內，訂單滿$500；三公里內，訂單滿$1000，免費外送(3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋(4.)週四限定-99 元雙拼餐盒(5.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈 每一款口味的便當都有營養標示，這也太仔細了，熱量、蛋白質、脂肪量、碳水化合物，都清清楚楚的標示，主要都是水煮、無油、無糖、少鹽的方式製作，另外再搭配100%的蔬果飲及堅果，真的不只飲控助攻，還是健康助攻 選了一個美麗的角落位置，還有飲食三部曲耶！好講究喔！且看起來好似都是有道理的1. 先飲用機能蔬果飲，抗醣、穩定波動、纖維飽足，並提升營養吸收2. 再食用輕食餐盒(食用順序：蔬菜、蛋、肉、地瓜、黑米飯)，3. 最後在補上好的油脂-腰果隨手包。現在買套餐加購+69 元，就可以升級保健營養套餐，可獲得任選一瓶機能蔬果飲+腰果隨手包。 肯定要升級為套餐的！餐盒好豐盛，三款蔬菜，還有半顆溏心蛋及地瓜，主菜的肉款也是用特殊方式無負擔調味 特別強調，追求樂活的同時，也要兼顧環保。 《輕靚美》的餐盒都是使用高成本的環保衛生牛皮紙碗與稻穀製成的環保筷，除了質感好之外，環保兼具衛生，筷子拿起來真的非常有質感，都可以當自身隨身筷好好使用了 第一步驟就是先喝果汁「機能蔬果飲」這可是有多款針對各種蔬菜、水果、莓果的特性，調配出功能性的蔬果飲，原料取自采園有機認證字號 1-008-208651，無加糖、非濃縮、百分百原汁 。 別看這小小一瓶，裏頭可是有豐富的植化素、抗氧化物、酵素、礦物質、維生素，平時因為工作忙碌沒有補充到的營養都可以靠這一瓶搞定！一瓶需要約 306 公克蔬果冷壓慢磨，原汁原液，一瓶就能搞定您所需的蔬果能量，非常適合長期蔬果攝取不足的人 每一瓶的蔬果飲都有不同的內涵，喝起來非常的濃郁～很純的莓果味，跟之前買還需要加水稀釋還原的濃縮果汁味道差很多，這小小瓶的機能蔬果飲，直接喝就可以～冰冰的喝超好喝！喝到了滿滿多元的蔬果！不自覺都健康起來～ 「辛香水煮雞胸餐盒」 看起來就沒什麼負擔，真心覺得外食族要往這樣的健康養生餐為主，不然過三十歲代謝慢又高油膩、高熱量，很快就會三高， 《輕靚美》餐盒的三樣菜都是以綠菜蔬菜為主，而不是外頭常見的澱粉或精緻澱粉，例如：很多便當店會以炒冬粉、玉米作為配菜，這樣就又失去了養身的根本意義 脆口的白蘿蔔，咬下去清爽的口感，很開胃，不是那種醃過的蘿蔔泡菜感，吃得出蘿蔔自己本身帶有的野生味 喜歡《輕靚美》的一點，就是口味真的很多，讓養身餐不再這樣無趣，反而令人食慾大開，竟然還有辛香口味 而且這是我吃過最嫩的雞胸肉啊！！！超嫩的口感，完全不乾柴，也不會硬的難以咀嚼 《輕靚美》在水煮雞胸肉的過程中，保持了肉質的緊實 Q 彈，口感鮮嫩多汁。而且是使用秘製蔬果鮮高湯來水煮雞胸肉，專業火候掌控了絕佳時間，才能保持住肉質的細嫩，再撒上特製的微辛香風味，完美與雞肉結合，好吃到這雞胸肉的嫩香會刻印在腦海裡 完美溏心蛋，裏頭的蛋黃濃稠流心，吃起來滑順濃郁，好好吃～溏心蛋其實還富含多種營養素，像高蛋白質、卵磷脂、維生素D與鈣，對健康有許多好處！ 口感極佳且具有較多抗性澱粉的冰烤地瓜，吃起來香甜綿密，被譽為超級食物之一的地瓜，富含膳食纖維、維生素、礦物質與抗氧化物，無疑是減重、控血糖、促進腸道健康，地瓜都是極佳的選擇！且還能增加飽足感。 同樣也是《輕靚美》餐盒最大特色的地方是，米飯選用的是含花青素較多的黑糙米飯，而不是易脹氣的紫米或黑糯米，這點也感受到有用心在製作健康餐盒的指標。 「清爽水煮壽喜豬餐盒」 有辦法在追求健康的同時，把壽喜燒的味道注入到豬肉裡，真的很強。 《輕靚美》的主廚匠心獨具，以秘製蔬果鮮高湯水煮豬肉，堅持當日現煮，讓每一口豬肉保持著柔軟嫩滑的口感， 搭配獨家秘製的調味醬汁，融合洋蔥、蔥花等天然香料，清爽而不膩，且肉質也相當軟嫩，吃的到那鮮香味， 一樣有冰心地瓜，非常的綿密香甜，就是地瓜本身的甜味。 黑米吃起來沒有太奇妙的味道，就是米味帶有點穀物感 最後就要來上一份小包裝的腰果，每日適量的堅果，真的對人體很好，想必大家都知道，腰果富含單元不飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸，能降低壞膽固醇（LDL），提高好膽固醇（HDL）的存在，對心血管疾病很有幫助。 吃完了好吃的健康養身便當《輕靚美》，也要來瞭解一下這創辦人「小邱哥」的來歷及背後故事， 蝦皮人氣直播主：小邱哥 於 2022年成立「7 日輕靚美健康週」，7 日找回窈窕，憑藉著健康管理師及健康保健諮詢師雙認證，專業營養師與醫學研發團隊，推出機能蔬果飲。小邱哥引領 2000多位粉絲成功改變體態與飲食習慣，並於 2024 年開設首家「輕靚美 新店莊敬店」健康餐盒、機能蔬果飲、機能霜淇淋，將天然、有機、健康融入每一餐。 原來「輕靚美 新店莊敬店」是第一間店，有一年多的時間，也培養了很多熱愛養身的客群， 《輕靚美》致力於把健康輕食餐盒打造成新食代潮流，以 「一飲一食，飲食新型態」、「不只飲控助攻，更要健康助攻」的理念出現在大眾的視線中，帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇！而這樣一次的偶然，也讓人深深感受到，其實健康是可以與美味畫上等號的。 【輕靚美-新店莊敬店】健康餐盒 機能蔬果飲電 話：02 8667 5099地 址：新北市新店區中正路537號1樓時 間：周一至周五 11:00~19:00店 休：週六、周日官 網：https://www.jing-beauty.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/jinglighterbeautyＩＧ：@jinlightbeauty/Line：https://line.me/R/ti/p/@378teord 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

各位好 我經前很常拉肚子 很少不是如此 以前都因為在家裡很好

各位好 我經前很常拉肚子 很少不是如此 以前都因為在家裡很好解決現在愈來愈常在外面就開始肚子痛 到處找廁所 有什麼辦法可以讓我的腸胃好一點嗎😢

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國2 a以下正常嗎 矮又肥qq. 肉只長肚子跟臉 要怎麼長胸

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【媽媽育兒經】神秘的胎內記憶｜詢問黃金時期與推薦問法 2歲寶寶真實經驗分享 


神秘的胎內記憶 懷孕時就聽說小寶寶會有「胎內記憶」。身為理科女，覺得這個傳說非常神秘。小寶寶在肚子裡就有記憶？雖然很難直接證明，對媽媽而言，可以當是個溫馨有趣親子互動。 胎內記憶的相關研究 日本名醫池川明在著作《媽媽，我記得你：超神奇「胎內記憶」，觸動百萬媽媽的心》，指出有30%寶寶擁有胎內記憶。 美國兒童發展雜誌的研究指出，約30~38週的胎兒就會產生記憶力，胎內記憶約會保留到3歲，把握時機也要掌握問胎內記憶的技巧! 胎內記憶的詢問黃金期 詢問寶寶胎內記憶的要點 Chloe寶寶的胎內記憶 從Chloe 2歲左右語言二度爆發之後，這幾個月不時找時機詢問她。 *********************************************************** 〔真實問答紀錄〕 💁‍♀️：寶寶，你知道你從哪裡來的嗎？ 👧：我是從媽媽肚子裡來的 💁‍♀️：你在媽媽肚子裡面的時候在做什麼? 👧：游泳~~ (大聲興奮貌) 💁‍♀️：除了游泳，還有做什麼嗎? 👧：........... (沉思猶豫貌).....睡覺(小聲) 💁‍♀️：媽媽肚子裡面還有其他人嗎? 👧：沒有，只有Chloe (肯定!) 💁‍♀️：那你為什麼會來媽媽肚子裡呢? 你有在天上看到媽媽嗎? 👧：.............................. (超過思考範圍) XXOO (不知所云轉移話題....) ******************************************************************** 以上這幾個問題，我重複問過4-5次。得到的答案都一樣！ 無懸念，Chloe是個喜歡在媽媽肚子裡游泳的寶寶。關於最後一題，希望3歲之前，有機會問出答案來。(希望但不強求~) 👉延伸閱讀: 你相信胎內記憶嗎？無預期的驚喜答案讓媽咪們不知該哭該笑～ 👉延伸閱讀: 保母虐童案｜一個媽媽心痛的分享｜ 我們能做的事情與警惕 你家寶寶也有胎內記憶嗎? 歡迎分享告訴我~ ********************************************************************** 追蹤我看更多育兒打卡日常 旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife 粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #胎內記憶 #育兒日記 #媽媽經 #Kelly凱莉貓媽媽經 #親子互動 #親子遊戲 

定點攤車【阿宗熱食車】，泡菜超級值得加購！

我很喜歡吃攤車類型的食物，有種在吃夜市小吃的感覺 阿宗熱食車位在青埔，雖然是攤車，但是有固定的營業時間和地點，不用特別去追 老闆賣的有臭豆腐、甜不辣、麵線，當成午餐吃也可以吃很飽 這次吃完之後覺得最令我驚豔的是泡菜，超級值得另外加購！ 到訪日：2024/09/11(三) 阿宗熱食車 青昇路這邊停車格不多，但因為路很寬所以大家都稍微路邊臨停 中午時間這邊一整排都在買午餐 肚子沒有很餓所以這次沒有買大腸麵線 原本還很疑惑為什麼有單賣泡菜的品項，後來完全可以理解！ 想要內用的話後面也有幾桌的座位可以坐 老闆看起來很酷，但人蠻好的，我要離開的時候老闆很熱情的跟我說掰掰 我買了一碗甜不辣和臭豆腐，價格都是$65 原本打開蓋子看到臭豆腐覺得有一點點失望，因為我喜歡的是炸得酥酥脆脆的那種 不知道為什麼在桃園吃到的大部分都是比較偏軟的，不是我喜歡的口感 但是吃了之後我發現我錯了！這完全不是走軟軟的路線！ 這碗臭豆腐它應該是脆皮的，只是因為我外帶回家所以變軟了而已 若是在現場吃一定更好吃！ 不過接下來吃了泡菜我覺得臭豆腐完完全全的輸了！ 第一次吃到這麼好吃的台式泡菜！不會太酸！不會太辣(喜歡辣應該是額外加辣)！超級清脆！ 非常非常推薦喜歡吃台式泡菜的人可以直接單買泡菜，真的太好吃了！完全壓過臭豆腐！ 甜不辣的部分我覺得也很不錯，我自己很喜歡 裡面有超多料的欸～貢丸、米血、油豆腐、甜不辣、最下面還有白蘿蔔 不過甜不辣本人可能煮太久有點軟爛，但是基本上我覺得都很好吃！ 小結論 阿宗熱食車的價格老實說我覺得有點貴，跟店面的價格差不多 但是無論是現場整潔度或是食物的美味程度我都覺得很不錯，值得一試 這次吃下來最讓我驚豔的是泡菜，真的是激推泡菜！可以特地來買！ 甜不辣我也很喜歡，臭豆腐就是被泡菜比下去了所以普普 別忘記，阿宗熱食車在周末沒有營業唷！

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貓咪豪放鬆威旺WeWant好心情

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【連載】愛情小說-這個男人很犯規〈33〉Chapter9-3

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坐月子經驗分享│我的坐月子小秘訣

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還在了無新意的吃平常的土司嗎？快點來看看日本達人如何將吐司擺盤，完全好看到不行～

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