〖益生菌推薦〗四序一生：好菌師百億複合益生菌｜減糖大人味益生菌｜外食腸道保健有感益生菌｜MIT益生菌品牌推薦

經常性外食，在搭配上蔬果＋水果等膳食纖維攝取量偏少 其實我的腸胃消化道還行，只是容易便秘 大概率的情況是，兩三天一回，或是吃完大餐後積食狀態下跑廁所2~3回 現在回想起來，我的腸道健康度挺差的 （只是不容易鬧肚子痛，但是腸道積食未清的拖累感久而久之是很不舒爽輕鬆的） 2024下半年，就靠四序一生的【好菌師百億複合益生菌】 來養好腸道好菌，調整完美健康日日好的腸道生活 【好菌師百億複合益生菌】的外包裝很粉嫩漂亮， 奧林匹克上的最大尊位大神——宙斯，手捧著精準測量天秤，將世間養份均勻測量囊括，添入在【好菌師百億複合益生菌】的保健品中。 這樣的寓意，很浪漫神話～搭配粉嫩色調 一盒總共30條的真空無菌包裝拓貼的同色系【好菌師百億複合益生菌】 每一包裡頭都富含有超棒的促進代謝成份 平常就放在辦公室內，除了容易記得每天要來上一包【好菌師百億複合益生菌】 也很方便拿取 【好菌師百億複合益生菌】的包裝很好撕開 有做一個撕拉小切口，包裝也很絲滑好撕取 不會卡卡的，需要硬扯、硬拉，讓袋口邊緣都因過度拉扯捲曲起來 至少，撕出完美切口，會讓我食用的心情大好 【好菌師百億複合益生菌】的粉末細緻，媲美奈米級 遇水立刻融化開來，不會「結團」 口味是很大人味，半糖口味 淡淡的甜味，沒有合成的水果風味，是淡淡的奶香味 每天一包【好菌師百億複合益生菌】 替常態性外食的我，平日總是晚餐不吃只吃零食糖果又蔬果攝取不足的我 一日一包，長期調理腸道體質，促進代謝與健康 幫助我養出好腸道關係 日常不積食，偶爾大餐吃火鍋也不容易吃太多 覺得吃太撐肚皮不舒服 覺得肚皮脹氣難受，也可以吃一包【好菌師百億複合益生菌】 調整一下，讓肚子不再難受不舒服～ 【好菌師百億複合益生菌】也是我的腸胃道交際好幫手 剛入手【好菌師百億複合益生菌】，立即分了一包給周遭同事 同事拿到馬上開箱馬上吃，吃完10分鐘內就有感 直言【好菌師百億複合益生菌】的益生菌很好，只有好的益生菌她吃完肚子會「咕嚕咕嚕」，才是她神農嚐百草驗證出來的好益生菌檢測合格反應。 也讓同事吃完脹氣不適的感受，大大有消脹感 大力推薦四序一生的【好菌師百億複合益生菌】 關於推薦，可以參考下方官方連結 官網：四序一生 Facebook粉絲專頁：四序一生 - 讓你舒適過生活

•職人體驗•福容大飯店小職人體驗營|小小迎賓櫃台|小小房務員|小小主廚|含住宿親子活動

這是很難搶的團，幾乎場場秒殺的活動，媽媽手速不夠快幾乎沒搶到過，很幸運地在前一周遇到需要救火的媽媽釋出，深夜完全沒猶豫就直接接下。 一大早就趕到福容大飯店-台北二館報到，等待大家到齊就開始著裝，第一個體驗的是『小小迎賓櫃台』，穿起圍裙戴上領巾還有模有樣的，第一步就是到櫃檯熟悉工作流程，當天的值班經理非常親切，對小朋友們很友善～可惜活動流程有些生疏，導致等待的時間拉得比較長，小小朋友可能會有些不耐煩。 所以媽媽自己先帶他們到旁邊的電梯口擔任電梯先生的職務，引導客人們搭電梯按樓層等等，再帶他們到旁邊做樓層介紹，這是我們自己延伸的體驗，但建議福容可以考慮把這兩項納入活動內容，時間很短但對孩子來說會是很豐富的感受。 迎賓結束之後，把領巾換成頭巾，準備進房間體驗『小小房務員』 進房間房務阿姨開始介紹房務一整天的工作，接著讓小朋友們體驗包床單、鋪床被，收拾房間折毛巾，最後帶他們做了毛巾兔子當小禮物送給小朋友。 帶著兔子開開心心離開房間後，下樓準備體驗第三項『小小主廚』 這時候弟弟已經有點不耐煩，因為一直在等待一直在等待，流程太過冗長，且接近了午餐時間，弟弟肚子餓又累開始不想配合，就讓爸爸隨他玩。 哥哥著裝完畢開始介紹桌上的材料，算是深坑這邊的特產，用臭豆腐當基底做成豆腐煎餅，開始捏捏捏揉揉揉把食材全部和均勻再揉成球狀。 比較可惜的是沒有讓他們自己煎，但因為是自己手做的還是讓小朋友呼嚕呼嚕就吃光光了。 到這邊活動結束，開始發下證書拍照就可以散會。 距離下午可以check in的時間還有好幾個小時，我們跑去吃了午餐還跑到深坑老街去逛逛走走，然後才回飯店登記進房休息。 下午飯店有提供minibar，在地下一樓的星光酒吧，零食的部分居然有西班牙手工糖耶!!!好吃又賞心悅目的糖果~ 還有親子遊戲室雖然小小的但很足夠，弟弟原本想午睡的鬧情緒一到遊戲室，完全不用休息直接電力全滿，還玩到不想走XD 🔸店家資訊如下 福容大飯店-台北二館 深坑區北深路3段236號 02 2662 0088 https://www.facebook.com/FullonHotelTaipeiEast 🔺更多介紹請搜尋以下🔍🔻 💜媽咪女孩💜 日子還是要有點儀式感 瘋狂的一家四口❤️ 粉專：豆豆麥麥x耍寶日記

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough

2025 0423我開始把“我想做”變成“我正在做”：突破 Breakthrough 這一天是4月20日，星期日。 我沒有賴床，照前一晚的安排，搭乘公車前往上課的地方。 其實，不久之前，甚至去年，我就有這樣的想法，但後來都被我的惰性和貪圖享受的心情給擊退了，直到今日，才實現當初的計畫。 沒想到週日早晨搭乘公車的人很多，有老人家，也有許多年輕人和學生，從開始騎摩托車通勤，至後來上班，公車，已是我非常多年未再經歷過的事情，今天重溫擠公車的事情，感覺蠻是新奇。 可能是因為週日，行車時間較平日來得短促，這樣很是剛好，不然以今早駕駛大哥急煞車，猛踩油門的開車習性，我可能下車時兩手肩膀皆已脫臼了。 抵達上課地點，還有時間吃早餐，一邊看雜誌，一邊喝咖啡，吃三明治。 啊！ 上次這樣悠閒地吃早餐，一邊專心閱讀雜誌已是好久好久以前。 查覺到這件事情，我內心激起一些小火花，又再度找回了一點點的過去的自己。 我想，這次沉潛低調時期，還有一個很大的任務等待完成，那就是找回並且拼湊過去自己的完好模樣。 今天的兩個主題，其中第一個講師的內容有點讓我失望了，因多是基本且應該大家都熟悉的，原是期望能有不同的學習。第二個主題，講師幽默且內容蠻有意思的，讓我覺很是有收穫。 現在回想，我發覺到，我又犯了自以為是的毛病了。 那些提問的同學，很有可能，不是不知道答案，而是為了營造課程氣氛，為了給與講師正向的回應而進行提問。 對於這樣的情況，我內心裡是矛盾的，雖是正向鼓勵，可，會不會造成講師對於學習者程度的錯覺。 我最近復胖到一個誇張的程度，是那種慘不忍睹的醜樣。 所以這一天，除了搭乘公車以外，我想要多消耗身上的熱量，於是預計從上課地點走路去哥哥家。 加上要努力縮減不必要的支出與費用，其中停車費和車子的油費，是每個月一項大金額的開支。 所以當哥哥說他的摩托車要送給我時，我不僅欣然接受，還急著催促何時我可將車騎走。 我的哥哥，他對我們的關心和照顧，在於生活的許多層面上。 之前我常幼稚地不開心，因認為沒有感受到兄長的手足之情。 其實，一切皆是自己過於依賴，過多貪心而形成的嗔。 記得問題發生的時候，哥哥請我吃大餐。 那時的我毫無興致品嘗美味，哥哥也知道，但他想透過這美好的食物告訴我，人生還有很多很美很好的事情，且家人都在身邊陪著，我不是一個人，我的人生也不會只有無盡的黑暗。 哥哥一直以來都是用行動與行為讓我們體會他的心意。 我之前跟家人說想要找台摩托車代步，節省開車的費用。 謝謝老天的安排，謝謝哥嫂的體貼與照顧的心意，哥哥將他的摩托車送給了我，於是安排今天課程結束後，要將摩托車騎回自己的住處。 讓自己的生活添上新回憶，重新體驗二十多歲，那時的青春馳騁於馬路街頭，風呼嘯而過，結果變成了一枚瘋婆子的模樣。 這一天，打算在回家的路上，經過的小吃店，享受著一盤好好吃的甜不辣和一碗熱呼呼麵線當作午餐。 沒想到，排隊人龍好長，內用位置也客滿，肚子很餓的我就馬上決定改吃花生麵包和肉鬆豆皮壽司，這兩樣是從小吃到大，有與媽媽愛恨情仇的回憶。 買好後才想起來，後背包裡有塊麵包，是馬鈴薯沙拉，得今天食用。 好猶豫呀！ 丟食物是浪費可恥的行為，但是我太胖了，需要減重。 傷腦筋。又是記憶力差惹得禍。 到了哥哥家，以為沒人在，沒想到哥哥早上有事情，獨自先回來。 跟哥哥聊一下天，一起看著電視，剛好介紹著8年前我曾經很想購買的房子，當時因爸爸反對，加上若真買房，我未來會有長達20年不能任性地離開職場。 於是不想再被現實窘迫困住的我退縮了。 然後我就如此錯過了成為小富婆的機會。 電視上報導著那棟房，買好的屋主就沒人再釋出以外，房價也漲了4倍。 這真的是『命裡有時終須有，命裡無時莫強求』。 要騎車回家時，天色突然陰黑了起來，想趁雨才剛下，趕緊出發。 老天就是這樣捉弄我，他知道我的負面思緒直悶在心裡，可能希望幫我宣洩情緒，車子才騎到路口，雨勢磅礡地用力擊打在地上。 安全帽上的遮風罩，一串串雨珠不停落下。 還沒抵達住處，鞋子已全濕，褲腳也沒覆沒，安全帽內滴著小雨，真的是睽違很久的狼狽呀。 還好，這趟路程，是回家。 回到家，正好熱水熱澡，不擔心會感冒。 而這天的2張牌分別是 ~ 女人迷卡牌：『Time to Change，有了自己的標準，就不覺得老是在妥協或放棄。』 塔羅牌抽到的是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 連結 ~ 現在的我，將心底的轉變，具體形象地顯現於行為上。 現在我正在經歷一個非常重要的轉變時刻，正是Time to Change。 因覺察，因認知，因提醒，因自我要求，自我期許，並且自我實踐，因此這一天的我不再如同過往妥協於拖延和懶散，且想要建立新的行動方針，這也是在建立自己的標準。 因是革新，所以要與過去不同。新標準的形成，當然也就不是妥協或放棄。 我已開始把"我想做"變成"我正在做"，這是屬於內在力量的覺醒。 女人迷這張卡的訊息是肯定我已經踏上改變之路，提醒著我只要依著自己新建立的標準前行，就不會感覺一直在讓步。 這一天，因標準的改變，行為也跟著調整。 從思維到行為，這是一連串，也是多面向的生活上的突破。 無論是搭公車，靜下心悠閒吃一下早餐，對自我行為與思緒上的覺察，甚至是雖然天空下著大雨，我心中卻是很享受雨水打在雨衣上的微微刺痛感。 當雨水順著雨衣拉鍊縫隙弄濕了我的衣服時，我笑了出來，一邊騎車，一邊試著各種方法讓雨水於等待紅燈時可以順利地抖落到地上，而不是趁機溜下我的小腿，或者是冷到了我的小肚肚。 結語 ~ 這天，一切都是那樣的平凡，平淡，可我卻感受到不同以往的自己。 我的行動悄悄地證明：改變，正一點一滴地發生。 我曾以為心情上，思緒上要突破現在的困境，跨越此時的煎熬痛苦是一件很難，且甚至做不到的事情。 但我現在明白了，突破，改變，不須刻意，不需努力，相信宇宙，老天會有最好的安排，好好過日子，好好地生活，好好地吃飯睡覺 ~ 覺察，認知，改變且化諸行動，選擇繼續前行，就是突破的真切意義。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #突破 #Breakthrough #標準 #妥協 #放棄 #建立行動方針

華麗復古的美學健身房，讓做運動也能成為一件很摩登的事！

不知道大家有沒覺得，年紀漸漸大了以後，新陳代謝真的越來越差，以前吃頓大餐只要再餓個幾餐，肚子好像就能恢復平坦了，但是現在要是不認真做運動的話，肚子永遠也消不下去，加上近來吹起的人魚線或馬甲線風潮，真的把大家逼得好緊，要是不努力鍛鍊一下真的無法見人啊！ 不過，有時想要認真運動又會覺得有點辛苦，因此今天我們就要帶大家來看看位於紐約的健身房David Barton Gym，讓你知道在這運動是件多麼享受的事。這個健身房是一座建於1840年的教堂，不過在90年代就被改建成夜店，最近又變身成健身房，而他們在重新裝潢的過程中，保留了教堂原始的外貿，包括了牆壁與彩繪玻璃等等等，讓你置身其中時會有種歷史交錯的感覺。 這麼獨特的健身房，真的很會更加提起令人想去健身的動力，下次如果你想去紐約逛逛，去這麼一間教堂健身房運動運動，也會是個不錯的選則喔！

全家台味辦桌_ 千千聯名_ 經典滷肉飯

全家台味辦桌 全家也能吃到經典台灣味美食～ 全家與千千聯名推出台式料理「經典滷肉飯」, 半夜肚子餓想吃美味滷肉飯,直接到全家就能吃到啦～ 我還在全家買了夜市必吃美食,起司馬鈴薯！超讚的 ♡.. 經典滷肉飯 $79 經典台式油蔥肉燥,搭配黑木耳.烤蔥蛋.薑味筍絲.香腸片, 整體配料豐富,肉燥超香的～非常下飯！好吃 ♡.. 香濃起司馬鈴薯 $49 綿密的馬鈴薯,搭配濃郁起司醬.雙色起司, 打開包裝起司香氣撲鼻,拉絲起司太誘人啦～ 每塊馬鈴薯都沾裹滿滿起司醬,香濃美味！ @familymart_tw @fami.creator #嬡吃超商美食 #全家品牌大使 #全家台味辦桌 #千千水水造咖 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園美食 #新北市美食 #台北美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食

西門町美食推薦【蝦之城】活跳泰國蝦多達12種口味，隻隻爆量蝦膏還有蝦卵，雙人套餐僅1500，西門町宵夜推薦

西門町美食林立，無論是街頭小吃還是異國餐廳，都吸引不少外國觀光客、老饕、美食探店家，而這間【蝦之城】平價活蝦餐廳，竟讓曾經落寞的「電影一條街」瞬間熱絡起來，帶有種在香榭道路上大嗑泰國蝦的悠閒感，這種輕鬆又接地氣的感覺，再再顯示出那屬於本土的「台味」更吸引了不少遊客來體驗那台式活蝦料理的在地味。重點泰國蝦新鮮美味，雙人套餐1500就可以享受到三種口味（平均一盤快大約10隻上下）還有各式雞湯及蔬菜，打卡評價還會贈送檸檬雞翅，真是值回票價！ 熙來嚮往的西門町似乎在疫情過後又開始恢復了人潮，雖然很久沒來～但可以明顯感受到人潮還是有的，但許多店家也翻新了一輪，老字號的店家依舊矗立，實在相當值得鼓勵挺過了疫情的蕭條及各國觀光客的流失。 這天走進西門町電影一條街，頓時有點嚇到，電影街不一樣了，倒了不少電影院，反倒有許多美食進駐，桌子都拉到徒步區上，有點香榭大道吃飯聊天的輕鬆感，尤其晚風輕輕吹，特別感到悠哉 最熱鬧的就屬這間【蝦之城】活蝦餐廳了，一樓店面雖不大，但二樓可是能容納非常多人、甚至包場的空間，大大的霓虹招牌燈打在地上，路過的人都行注目禮 【蝦之城活蝦餐廳】西門町活蝦餐廳 泰國蝦電 話：02 2388 0779地 址：台北市萬華區武昌街二段85之3號時 間：16:00–04:00官網：https://www.facebook.com/profile.php?id=61568774458436 【蝦之城】活蝦餐廳推出了雙人套餐，好優惠！讓人隨時都能品嘗到好吃又新鮮的泰國蝦，實在幸福！尤其這附近多了很多商旅飯店，外帶到飯店當宵夜吃，放鬆又方便，尤其營業時間開到凌晨四點，這時間就是觀光客捨不得睡的宵夜時刻。 雖然有人會對海鮮過敏，但不吃蝦來人間幹嘛，對愛吃海鮮、蝦料理的人來說，確實說到心坎裡。別覺得蝦子吃多膽固醇會過高，其實懂吃蝦的話，蝦的低熱量、蛋白質及營養價值是相當好的。 【蝦之城活蝦餐廳】菜單，光是泰國蝦的口味就多達十多種，還有分大份／小份，這樣不論對人多、人少的聚餐都可以很彈性的選擇，少人還可以吃到不一樣的口味，牆壁上還有貼上食品認證及衛生管理的憑證，讓消費者吃得安心，也表示對食安衛生的注意。同時提供多元付費方式。 店裡面有兩大缸活跳跳的龍蝦，養殖缸裡很乾淨也沒有臭味～泰國蝦的活動力都好帶勁喔！ 餐具區及酒水冰箱區，吃泰國蝦配上啤酒真的很對味，而且這邊雖位處西門町，酒沒有賣特別貴耶，跟新莊熱炒店差不多。((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 出餐不算慢，很快的雙人套餐就上齊了，雙人套餐包含：三種口味的泰國蝦、炒青菜、雞湯；檸檬雞翅是另外評論送的，兩個人吃下來真的非常的夠，店家還會很親切的問要不要白飯，但我想光這樣大的泰國蝦就肯定會相當飽了。配上冰涼啤酒，坐在街邊吃的感覺，好舒服輕鬆，接地氣啊！((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 湯用古老感的甕來裝，很有味道，小碗的雖然沒有附上瓦斯，但如果吃到後面想加熱，也是可以的唷！點大碗的雞湯就會附上卡式爐，但雙人套餐這樣就很足夠了((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 選了「剝皮辣椒雞湯」這樣的價格還可以點到這樣好的湯，性價比真的很高，而且真材實料 裏頭的機肉大約超過十多塊，而且都很大塊～老闆真心有佛，就是要讓人吃到爽爽飽飽又豐富的感覺～ 湯頭中有大量的剝皮辣椒本人，讓湯頭非常清香對味，重點喝起來清爽中帶有辣椒的小辛辣感，好開胃～ 【蝦之城活蝦餐廳】的剝皮辣椒雞湯很清香，不油膩，裏頭除了放入薑絲、枸杞還有蛤蠣！整個湯頭的味道變得好鮮美～ 炒高麗菜－很簡單的家常菜，炒出來不油膩是特別喜歡的～高麗菜的營養價值很高，均衡了這一餐的大吃大喝 即便是套餐中的菜，高麗菜是脆甜的，不是軟軟爛爛或是都是粗菜跟唷！中規中矩、香脆口感的炒高麗菜 檸檬雞翅，四支手羽先、四支小棒腿，一旁還有炸的酥脆的蝦餅耶！特別一提，蝦餅很唰嘴，吃到後面也沒有油耗味，還是酥脆的～好下酒 手羽先就是雞翼，二節翅的地方，金黃的外皮，沒有厚厚的粉，外皮很薄相當完整 有肉、有蝦、有菜、有海鮮、有湯，搭配得非常好的雙人套餐， 二節翅外皮很酥脆，很緊實，裏頭的肉質稍微乾了點，不到噴汁的地步，但還算嫩~ 《酸辣蝦》超推的口味，如果你也是熱愛泰式那種酸辣感的話，這口味絕對會愛上， 這辣椒像是不用錢似的，不只紅辣椒還有綠辣椒，真的是~~~~有夠辣~~很爽的那種辣，超級好配酒，而且會停不下來的好滋味 裏頭的蝦膏好多濃郁到爆，就像是極度濃縮的海鮮精華，整隻泰國蝦超肥美~~且可以很海派的吃，連手指都不放過 酸辣口味的泰國蝦，整體的味道非常重口味~非常像泰式酸辣的口感，味道非常入味好吃，醬汁也收的好，不停的沾旁邊的汁來吃 《胡椒蝦》是泰國蝦的經典口味，依照重量來看，小盤的大約有快十隻差不多，可以吃得很滿足~ 每一隻蝦都開背了，所以食用起來很方便，把身體的殼往兩邊翻開就能吃到彈牙的蝦肉，再來胡椒蝦的料理也非常種口味，滿滿奔放的胡椒香氣，帶有明顯的辛辣感，相當刺激味蕾，但不會太鹹，又吮指了～～～ 每一隻的蝦頭都有滿滿的蝦膏~好新鮮的海味～濃郁滑順的膏狀質地，帶有獨特的鮮味，好好吃～這時候突然膽固醇都先拋向腦後了～好吃的東西為何不能讓人瘦啦！！不管了～民以食為天，不吃難受～那就難瘦吧！ 《檸檬蝦》清香的檸檬味撲鼻而來～本想檸檬應該比較清淡了吧！ 結果～～～檸檬的清香～真的也是好過癮！泰國蝦的尺寸都有在水準之上耶！ 檸檬醬料被收汁到很濃， 檸檬就是《檸檬蝦》的靈魂，清新的酸味和獨特的香氣，是主要風味來源，開胃又解膩，肉質彈牙又緊實，一下酸辣口味、一下胡椒口味、一下檸檬口味，真的是味蕾大洗三溫暖！非常過癮又爽快 竟然還有蝦卵耶！正所謂「紅頭母蝦」的蝦卵，飽滿深橘色硬塊，如同小小寶石，因此有「蝦界紅寶石」之稱，與一般的魚卵或蝦卵相比，泰國蝦卵特別的地方就是那飽滿的口感跟濃郁的鮮甜味，有時候會看到蝦卵在肚子的地方，那就是抱蝦蝦卵，想像起來挺有趣的，為何同樣是蝦卵，會長在不同的地方！ 【蝦之城活蝦餐廳】的泰國蝦隻隻肉質飽滿，不論什麼口味，蝦的肉質皆呈現緊實而富有彈性的口感。咬下去時能感受到蝦肉的Q彈，不會鬆散或軟爛。 有機會到西門町，跟朋友想輕鬆悠閒的漫聊，大啖活蝦、小酌怡情，【蝦之城活蝦餐廳】是非常適合的地方，且如果是自己或是朋友、國外朋友，來到台北西門町住宿，宵夜很推到【蝦之城】夏夜晚風吹來喝個小酒、配個活蝦相當舒適，也很建議外帶到住宿處品嘗，那種爽快的愉悅感，讓生活因為美味更添一層愉悅感。((警語：未滿18歲請勿喝酒，喝酒不開車，開車不喝酒)) 【蝦之城活蝦餐廳】西門町活蝦餐廳 台北泰國蝦電 話：02 2388 0779地 址：台北市萬華區武昌街二段85之3號時 間：16:00–04:00官網：https://www.facebook.com/profile.php?id=61568774458436 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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皮蛋乾麵 找對時間去不然一肚子火-台北市政府 Kao空食客

 皮蛋乾麵 $80 酸虹豆 $40微辣香口 醬汁與皮蛋融為一體 鹹香下麵 麵條掛醬有咬勁皮蛋的味道不過重 是剛剛好的平衡 好吃但就是份量挺小的脆口酸香淡淡豆豉味和些微肉末 挺下飯的 紹子湯麵 $90 煙燻豆皮 $40榨菜豆干肉末和番茄蛋 味道有點雜 各式各的味不難吃但稱不上美味 細麵也不掛湯煙燻氣味突出 吃多膩口 有種中央工廠出品的味道 小魚乾豆干麵 $80 紅油炒手 $80豆干乾香小魚乾爽口 青辣椒不辣只是增添色澤麵條裹著魚乾的香氣 中規中矩基本上就是麵糰撒上一盤小魚豆干就變成小魚豆干麵鮮明的醋酸氣味和淡淡辣味 炒手大小適中一口一個黃瓜爽脆浸泡於紅油中吸附醬料 反倒比炒手出色 因出色的皮蛋乾麵招來不少人嘗鮮，新娘子麵館生意相當好，共有三間店(忠孝、寶清、三民)。這次去的是忠孝市政府站店，絕對不要用餐時間去，會氣屎人。動線一團亂，送餐漏餐送錯餐等等一推事，讓人失了胃口。 自已覺得只有皮蛋乾麵出色些，其他味道都滿一般的。寶清店網路評價最好，有機會試試那家。 新娘子麵館 02 2756 002711:00–21:30台北市信義區忠孝東路五段41號捷運市政府站1/4號出口 步行約1分鐘

中秋有三寶｜趣味圖文

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台中西區｜向上市場在地傳承25年好味道！香酥溫體雞腿、排骨酥湯令人垂涎三尺｜一力發 / 原豐原排骨麵

平時我很喜歡去到向上市場、中美街挖掘美食~根本是美食小吃集散地！這次發現有一家「一力發」，除了使用溫體雞肉的招牌香酥雞腿，還有滷香魚肚、排骨酥湯都很美味！內用還有海帶芽大骨湯、冬瓜紅茶喝到飽！趁著現在勤美草悟耶誕村活動，先到一力發填飽肚子再去勤美一帶散步拍照剛剛好！ 一力發在向上市場內，位於中美街與向上北路交叉口，可以看到顯眼的紅色布條寫著「一力發」就是了！一力發就是以前在向上市場很有名的豐原排骨酥麵，是為了要有獨特性才改名為一力發！而且不只賣排骨酥麵，還推出各式美味便當~要來擄獲你的胃！ 店內有幾張桌子當作內用空間，雖說是路邊攤形式，但蠻舒適乾淨的！ 內用有海帶芽大骨湯、冬瓜紅茶喝到飽！大骨湯熱熱喝很暖、冬瓜紅茶也不會太甜！ 還有自家炒的辣炒菜脯可以取用！ 店家菜單 一力發的便當菜色都是新鮮蔬菜現燙後調味而成~吃起來沒有過多油膩感~可以在櫥窗看到有哪三樣配菜！也有擺放剛炸好的香酥雞腿！ ▼香酥雞腿便當$125 光看一力發價格會覺得稍貴，但是他們的雞腿是選用成本較高的超大隻溫體雞腿肉！！！比一般市售的雞腿肉更香嫩！外皮炸得酥脆，一口咬下超多汁！將鮮美肉汁完美鎖住！肉量也非常令人滿意！ 搭配香Q的米飯以及三樣配菜，不管是調味或份量，都非常足！！！是我可以吃飽的份量！ ▼滷香魚肚便當$125 怕魚刺的各位請注意！！！他們的魚肚竟然是無刺的！完全可以放心吃不怕挑刺！而且滷得香嫩、又不過鹹！魚肚也不薄~有一定厚度！魚肉細緻嫩口~讓人愛到不行！ 搭配可自行取用的辣菜脯~香辣超下飯！ ▼排骨酥湯$70 我本來是不太愛排骨酥湯的，但一力發的我完全可以！經過長時間熬煮的排骨酥幾乎入口即化，與湯頭搭配得剛好，不會過鹹過膩過油~濃郁不膩口！ 整體來說，一力發絕對是可以無限回訪的好店！其實我個人很在意便當店的整潔與衛生，一力發雖為路邊攤，但是從食材選用到店內環境都給人滿滿安心感！不只份量足、食材用心又美味！價格也是符合CP值的！來向上市場不妨來試試這傳承25年的好滋味！ 現在還有台中購物節的活動，重點一力發是5倍合作店家！等於只要消費100就可以得到一張抽獎券！ 順便展示幾張勤美耶誕村~從Park2草悟廣場的耶誕村散步到勤美術館周邊”光之道”~走走逛逛、拍拍美照超愜意！ 【 一力發 / 原豐原排骨麵 】 ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/ilyfa1999/ ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/ilyfa1999 ▸ 地址｜台中市西區中美街211號 ▸ 電話｜04-23055163 ▸ 營業時間｜11:00-21:30 (無店休，預定公休請看粉專) ▸ 外帶／內用 #一力發 #一力發評價 #一力發推薦 #一力發菜單 #台中西區小吃 #台中炸排骨 #台中西區便當 #台中向上路小吃 #台中美術館小吃 #台中勤美小吃 #向上路排骨 #台中小吃推薦 #勤美美食 #勤美草悟聖誕村 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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