Dcard網友推薦有纖體成分的代餐奶昔－MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐．玉米濃湯 / 奶茶 / 可可．輕鬆做好體態

由於本身平時工作忙碌的關係．導致三餐飲食不正常．經常都是整天忘了或是沒時間進食．到了晚上才餓到一個不行．去餐廳大吃特吃．偶爾假日也會找三五好友出來聊天聚餐吃吃美食．就這樣過了好長一段時間．就在上次體檢後才發現脂肪積了不少在體內．加上消化系統負荷過度（食物留在體內太長時間．而未被消化吸收）．身體機能已失衡．前陣子的我看著鏡子裡的自己都想哭了．．．眼看夏天已到來了．提醒著我要好飲食控制．不能再這樣荒廢下去了！如果你和我一樣．禁不起美食誘惑．但不吃心裡會難過．吃多了回家又很後悔．那一定要看玉媽咪這篇文章~最近我在網路上找到了一款攜帶方便／好消化．低熱量又營養的產品．它不只是普通的代餐奶昔．它讓我在忙碌之餘可以快速補充營養和飽足感．輕鬆控制卡路里．做好體態管理．有興趣的朋友．可以繼續往下看唷～ 面對琳瑯滿目的代餐奶昔和飲控產品．曾經花了不少時間在比較．最後選擇了這款由MuseTime莯蒔推出的蒔光搖搖控卡餐．之前玉媽咪介紹過的MuseTime莯蒔波波蒔光凍．同樣是我很喜歡的保養好物．因此對這個品牌印象很不錯！搖搖控卡餐是網路上最夯的纖體好幫手．廣受忙碌現代人喜愛的產品．Dcard網友熱烈討論．試過的人都給予好評推薦．讓我很是心動．就入手了！搖搖控卡餐是專門解救愛吃又怕攝取過多熱量的吃貨們（我就是其中一個）最大特色是可以幫助減少熱量攝取．小小一包攜帶外出食用方便．熱量又低．喝一包就能延長飽足感時間．輕鬆滿足口腹之慾．CP值很高！ 蒔光搖搖控卡餐讓忙碌現代人三餐不正常困擾．在緊湊的工作時間能以快速方式解決一餐．會推薦搖搖控卡餐也是因為它不只喝完很有飽足感．裡面還有現代人很需要的膳食纖維及蛋白質．加上口味香濃多變．早餐/下午茶/晚餐都能來一包．不會讓自己餓著肚子！現在的我．只要工作過於忙碌或是趕著要出門．都會立刻沖泡一包來喝．讓自己快速充電．享用美食大餐前也會喝一包．來降低美食的攝取量．這產品根本就是為我量身打造的吧．哈~每一包蒔光搖搖控卡餐都有足夠的乳清蛋白營養．符合每日人體最低需求的蛋白質量．一包僅攝取150大卡．比起甜甜圈．蘿蔔糕．鍋貼或燒餅的熱量還低．降低了我對美食的慾望．感受到許久不見的輕盈與活力！ 多年前．品牌研發的MuseTime莯蒔 蒔光凍曾在網路掀起一陣風潮．被稱之為評價最好的懶人保養聖品．深受生活壓力大．頻繁使用3C產品的忙碌上班族喜愛．也是現代人最需要的營養補充品．MuseTime莯蒔秉持著保健食品須持續補充理念．顛覆傳統保健品帶給人瓶瓶罐罐的藥感．並根據東方人體質．將多款懶人養生保健食品變得更加美味可口．讓大家在補充營養同時也可以感覺有趣和驚喜．就像在吃點心零嘴一般．天天養成無壓力食用保健食品的習慣．透過更優質的營養補充方式．輕鬆完成目標！ 直接在MuseTime莯蒔下單後．玉媽咪很快的就收到蒔光搖搖控卡餐了．這次有三種口味．和我一起來開箱吧！ 回想起之前第一次看到蒔光搖搖控卡餐時候．是被它活潑Q版外盒給吸引的．覺得這是款俏皮版的零食點心太可愛了吧！沒想到它居然是飲食控制的好幫手．每個口味的成分和口感都不同．另外還添加穀物脆球來增加層次口感．營養豐富又很方便．天天喝也不會膩．再也不用擔心囤了一大堆．卻總是放到忘記喝的煩惱．因為它好喝到我天天都想來一杯！ 這三款蒔光控卡餐素食者可食用可可與奶茶口味是奶素玉米濃湯是五辛素另外．由於這款搖搖餐添加了纖體成分．所以正在備孕／懷孕或哺乳期間的媽咪．飲用前建議諮詢醫師比較安心唷～ 我自己試過了不同品牌的代餐產品．有些口感不是很好．有些是太甜．坊間許多代餐奶昔成分都很複雜，有一堆添加物和香料．長期食用很難讓人相信可以做到良好的體態管理．．蒔光搖搖控卡餐和我以往喝過的代餐奶昔真的很不一樣．口味上很像手搖飲． 而且是飲控的好幫手．裡頭含有穀物脆球提供飽足感．豐富的蛋白質營養．加上日本Fibersol-2可溶性膳食纖維．還添加中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物等多種纖體成分．讓我在忙碌之餘可以快速替代一餐的正餐（卡路里比正餐還要少．還能有飽足感）．輕鬆管理好飲食習慣！在成分標示上MuseTime莯蒔相當用心．在外盒及包裝上均有清楚標明．讓我食用起來感到很放心！ 一盒是七包入．每天一包剛好是一週份量 想要食用．轉開瓶蓋直接加入開水搖一搖就可以喝了．不須另外準備杯子也不用湯匙攪拌．外出攜帶幾包在包包或行李中超方便！貼心提醒：加水時建議先倒入少量水．將粉末沖散搖勻後再添加適量的水進行濃淡調和．另外．由於蒔光控卡餐是以乳清蛋白為基底．沖泡時以常溫開水．溫水或冰水為主．避免沖泡熱水．以免結塊！ 想要讓風味更加濃郁．也可加入鮮奶．豆漿．燕麥或優酪乳．來增加層次口感！貼心提醒：建議添加無糖飲品．才不會額外攝取到不必要的熱量 每一包蒔光搖搖控卡餐都含有蛋白質和日本Fibersol-2水溶性膳食纖維．可以一次補充身體所需．重點是它超級好喝而且非常順口．不會有化學香精味．每次喝都讓我誤以為在喝飲料．喝得出來有根據現代人口味做出調整．濃淡得宜且適口性很高．我第一次嘗試後就愛上．每次都是整包大口喝完．超喜歡的！貼心提醒：由於蒔光控卡餐是以乳清蛋白為基底．故沖泡後盡量在15分鐘內飲用完畢．避免變質！ 蒔光搖搖控卡餐－雲朵奶茶 （奶素可食）愛喝手搖飲．嗜吃甜點的女孩們必備這口味．雲朵奶茶可當下午茶取代高熱量甜食點心．成分中以乳清蛋白為基底．搭配Okralin秋葵萃取來平衡能量代謝．有助於阻隔油份減慢體內吸收．還有幫助抑制澱粉分解與吸收的白腎豆萃取．再添加蕎麥穀物脆球．堪稱是米飯澱粉救星．減糖必備．讓你溫和吃得飽又不會挨餓．真的是超完美的組合！ 冬天倒入溫開水．夏天可以倒入冰開水．冰冰涼涼的喝．就是一杯滑順濃郁的奶茶～滿杯清新穀物搭配奶香霸佔味蕾．非常的真材實料．一杯僅有150大卡熱量超低．大大滿足想喝手搖飲的慾望！ 雲朵奶茶口味裡面的蕎麥穀物脆球．香香甜甜層次豐富．加上奶香細膩柔和．每一口都散發著幸福的味道．觸發了我內心的奶茶魂．享受滿滿驚喜．真心大推奶茶控必收這個口味！ 蒔光搖搖控卡餐－燃燒濃醇可可 （奶素可食）外面一杯可可飲品熱量約450大卡．這包燃燒濃郁可可僅有150大卡．而且還香濃滑順．沖泡後滿意香氣．可可口味同樣以乳清蛋白為基底．再加入能幫助快速代謝產生能量的中鏈脂肪酸MCT還有具有燃燒功效專利，有助於阻斷廢油的非洲芒果種子萃取物．早上起床先沖泡一杯再出門．幫助燃動活力每一天．一整天精神滿滿！ 貼心提醒：由於可可口為本身含有較多油脂．比較難沖散．所以建議上下搖晃時間久一點再倒出！ 可可小麥脆球搭配．超級涮嘴．當高蛋白穀物早餐非常適合．兼具營養和美味！ 推薦大家夏天冰冰涼涼的喝．再加入牛奶．就是一場與可可醇香的完美邂逅．也是對抗熱暑的一大享受！ 蒔光搖搖控卡餐－法式濃湯 （五辛素）這款法式濃湯是減油必備的口味．想維持健康好體態．選它就對了！以燕麥粉．乳清蛋白為基底．加入專利仙人掌萃取在體內形成一層天然屏障．包覆油脂．有助於讓它們無法被吸收．還有天堂椒萃取來幫助燃燒．擺脫中廣型身材．即使偶爾放縱外出享用美食．也不用擔心油膩會對身體造成負擔！ 想要快速解決一餐．泡一杯蒔光搖搖控卡餐就能方便輕鬆控卡．玉米濃湯是晚餐時刻我最愛的口味．喝起來香濃細滑～ 在口中釋放出的濃郁奶香與香甜．讓人欲罷不能．怎麼可以這麼好喝．太完美了！ 蒔光搖搖控卡餐替我找回最期待最滿意的狀態．輕鬆告別沉重負擔．多變的口味和搭配法．產品設計低卡低負擔．讓我在飲控同時也可以吃的好滿足！ 最近的玉媽咪經常在外面聚餐享用美食．所以都會隨身攜帶在包包裡面．大餐前先來沖泡一包先喝光光．降低對美時的罪惡感．有時下午茶或宵夜嘴饞時．也會沖泡一包來喝．解解嘴饞．隨時都能開心享用．做好熱量攝取．真的很不錯！我想今年的夏天應該可以穿上漂亮的短褲短裙出去玩了．開心～ 最後和大家說個秘密．蒔光搖搖控卡餐外盒有個貼心的設計．只要沿著盒子撕線往下凹就能成為可愛的收納盒．收納搖搖控卡餐或小物都很方便喔！ 蒔光搖搖控卡餐是我的熱量控制好夥伴．也是女孩們的福音．熱量低又即沖即飲．天天喝整個人感覺清爽無負擔．市面上我真的沒有喝過一款比它還要更好喝的代餐食品~以上．分享給和我一樣想要輕鬆完成體態管理的你．推薦給大家這款忙碌現代人必備的營養食品．就算出差出國也不擔心享受太多美食．放進行李箱．放進包包．將健康隨身帶著走！貼心提醒：平日除了喝蒔光搖搖控卡餐還是要多補充水分及運動，才能健康維持好體態．夏天穿的美美～ MuseTime莯蒔官方網站：https://url.musetime.co/6fIkPFB粉專：https://www.facebook.com/MUSETIME0118IG：https://www.instagram.com/musetime_daily/

人家不是腿短只是肚子垂～不管是表情還是屁屁都超有戲的韓國肉肉柯基駕到

柯基天生短腿，逗趣的模樣常常逗得大家哈哈大笑，而這隻韓國柯基Haru的腿似乎比一般柯基的腿還要在短一些，因為她有點胖（好像不只一點…）肚子都垂下來快要可以當拖把了～雖然Haru有點過肉，但是完全不改她頑皮好動的個性，依然每天都有新招逗得大家笑呵呵的！ 當你想要當一隻肚子可以當拖把的柯基，首先你一定要會耍萌！為什麼？因為夠萌才討的道食物吃啊～而耍萌第一要件就是要會歪頭用無辜又深情的眼神看著把拔馬麻，大部分有孩子的父母腦波都不強，所以一定會自動雙手奉上零食伺候 柯基最可愛的地方就在於她憨憨的反應，Haru也不例外，再加上她有個很愛逗她的把拔馬麻，所以她的戲胞整個就會喚醒了～不管是任何表情還是傲人的屁屁，真的都非常的吸睛！ ▲沙龍照這種東西，一定要有風！因為這樣柔順的頭髮才會顯得飄逸阿！ 小編覺得Haru最好笑的地方是，她睡覺打呼超大聲！那聲音根本是小編的爸爸來著！ ▲根本是裝了個男人在身體裡啊Haru！ 是不是覺得柯基Haru真的很有戲的阿～喜歡她的朋友可以繼續發囉她的IG- my_lovely_haru喔！最後附上一張性感迷人的翹臀給大家！ 資料來源： https://www.instagram.com/my_lovely_haru/ #可愛 #寵物 #星球 #柯基 #療癒 #萌 

2025 0114 好好地愛自己：愛人 Lovers

2025 0114 好好地愛自己：愛人 Lovers 你說，沒有人在身旁，連神明都不想保佑、庇護你。 你說，你在多次在佛前懺悔，祈求，希望能有一點盼望，可媽祖娘娘始終都拒絕。 你說，快要傍晚的時分，在回程的路上，像是逐步快速地進入完全的黑暗，沒有光亮，沒有希望。 你說，回程的路途，如果車子急速轉彎往右開，就會撞了山，而車子的左方是一片海，可如果是往左開，是沒有辦法掉入海中的，因高速公路在高架上，且往左開，除了得先撞開隔在兩向車道中間的水泥柵欄外，還得閃過對向源源不絕地來車，甚至即使閃過了車陣，撞斷欄杆，那也是從高空直接墜地，而海，還在距離好遙遠的前方。 聽著你說著這些，知道你不是開玩笑的，你是理智的，且真的有實際想過如果這樣做，那樣做，有哪些的可能性。 你想知道為何親切的媽祖娘娘不願意給你一個希望，一個念想。 宇宙送給的塔羅指引：【愛人 Lovers】。 我想，神明的意思可能是要提醒你先好好地愛自己。 你可回想自己最近的生活狀況，有沒有好好吃飯，好好休息，好好生活。 人的一生多少都會遇到一些違緣的人和事情。 情緒與思緒一直深陷其中，會讓人的腦袋及心情陷入空茫迷霧中，對解決問題確實是沒有幫助，但對身心靈的損害卻是明顯且嚴重的。 佛說，消災免難最好的方法是積功累德。 沒有好好照顧自己，是不孝之一，自虐，只是累積自己的惡業而已。 曾有師父說，當我們心中懷抱信仰與虔誠時，請記得先照顧好自己的肚子。 神明，從未希望信眾們一心一意只想著祂們，惦記著祂們。 畢竟，身為人的我們，需照顧自己，陪伴家人，有許多愛自己和自己也愛的人們。 人，得先保守好自己，將家安住、安定好，才有餘心餘力奉獻於工作、理想，甚至是信仰。 所以，有健康的身體，才會有能量、有熱忱的身體與心靈，才有機會和能力盡己所能。 這世界有時其實是蠻黑暗的，不是自己以為那樣的善良與正向，而這樣的情況，在愛自己，甚至愛別人的同時也會發現這樣殘酷卻異常現實的情況。 是的，愛一個人，也要體諒與包容那人的不足之處，缺點的特質。 在愛的過程裡，也許有些不好的特質會調整，會改善，也許有些特質只是曾經愛挑惕覺得不妥，時間一久，可能也能發覺到原本沒注意到的可愛。 曾犯的過錯，想方設法，努力積極改善，改正，停止再漫無天日地苛責自己，怨怪自己。 反而要正向地鼓勵自己，安慰自己，包容自己，體諒自己。 俗話說，神仙打鼓有時錯，人難免也有踏錯步伐的時候，只要不是犯罪、害人、騙人之事，會有悔改與改正的機會。 最後還是再次提醒 ~ 好好照顧自己，愛自己，疼自己。要對自己好一點，寬容一點。 還在，才有機會迎向希望。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #玄學 #願將來勝過往 #愛自己 #愛人

小說連載：楊勸宜（三）

手機傳來震動，她不用看也知道是誰傳訊息來，但她手邊客人的電子信件還沒回覆完，所以她把手機翻面，防止自己分心。 時間過了晚上九點，楊勸宜關了電腦，檢查包包內的物品都帶齊後，手機拿著就快步地往更衣室走，路上她滑開訊息，大約有二十幾封未讀，看完沈洛俞說今晚不回家的訊息後，楊勸宜回應他幾句簡單的叮嚀，再點開林致奇的頭像。 『蛋糕要芋頭口味的吧？十幾個人要買幾吋啊？』 她沒好氣地按下通話鍵，楊勸宜把電話轉為擴音後，開始把制服外套脫掉，就在她解開襯衫第三顆扣子時，林致奇這小子總算接電話了。 「我不要蛋糕！而且十幾個人是哪裡來的啊？」她邊解扣子邊對著電話大吼，幸好這時候更衣室裡沒別人。 「生日就是要蛋糕啊！我把日軒他們全部找來啦，一聽到你生日，他們都很給面子說一定會到！」林致奇在電話的另一端說著，完全看不到楊勸宜臉上的不悅。 「我那天絕對不會到，不用寄邀請函給我了！」楊勸宜脫下中午不小心被她勾破的黑絲襪，直接往角落的垃圾桶裡丟。 「我不管，我辦了你就要到，這是我第一次賣人情欸！」林致奇加強了語氣，楊勸宜聽得出來他開始不耐煩。 「我去你的，你賣的是老娘的面子好嗎！」楊勸宜不甘示弱地回應。 「誰管你啊，楊勸宜我警告你喔！那天你最好給我穿漂漂亮亮的出席，不然我們就絕交！」她可以想像，在電話那邊的林致奇現在一定氣得牙癢癢，莫名的覺得開心。 楊勸宜穿上短褲，當她轉身看見全身鏡裡的自己，對於這陣子的瘦身計畫感到滿意，她低頭看見林致奇的頭像，心底的壞惡魔又開始作祟： 「再說啦！欸林致奇，你知道我現在幹嘛嗎？」 「幹嘛？你不是早就該下班了？」對方聽上去就是單純可愛。 「我下班啦，我正在換衣服。」楊勸宜說，她刻意讓聲音聽起來有點低沉誘人。 「喔所以呢？你等下要回家了嗎？」或許天真如林致奇，他真是完全沒感受到。 「應該吧，我還沒換好，不然我們來視訊好了！」楊勸宜壓著心底那股羞恥感，她真心喜歡這樣逗弄那孩子。 「白癡喔！快去穿你的衣服啦。」她想像著那邊的林致奇正臉紅撲撲的。 「真的不要喔？我最近很勤在按摩，胸部又大一點囉！」她再下了點猛藥，雖然她也知道不會有用。 「楊勸宜你，腦袋又再想一些有得沒的，快去穿衣服！」林致奇聽上去有些不快，這讓楊勸宜自討沒趣的吐了吐舌頭。 「好啦，我開給你看啦，不要動喔！」楊勸宜舉起手機，準備往視訊鍵按下。 「去你的。」林致奇輕吼了一聲，秒速間按下結束紐。 楊勸宜捧著手機咯咯咯的笑了起來，雖然帶點傻氣，不過林致奇從來沒對她作出過於越矩的事情，縱使常常睡在同一張床上，林致奇也就都點到為止，天知道她有多少次差點克制不衝動就要爬上去了，她知道林致奇也想，每當看到那小子忍不住藉故去廁所的背影，楊勸宜既是心疼又感到滿足。 她就是喜歡林致奇這副想要卻又希望可以保護她的模樣。 那天在夜店，楊勸宜隨著音樂扭動身體，她一直將林致奇往外女孩堆裡推，但這笨蛋就是永遠都會自己跑回來，在她身邊像個木頭站著，最後楊勸宜一怒之下決定先把他灌醉，果然黃湯下肚後，林致奇就像內心小野獸被喚醒一樣的開始手舞足蹈，好幾次還跌了個狗吃屎，雖然照顧他很累，但楊勸宜玩得很開心，只是林致奇終究不願意離開她身邊，她也放棄了，乾脆貼著林致奇跳舞，跳到後來，她知道林致奇快受不了了，楊勸宜也識相的收手。 「你知道，你只要再靠近一點，我就會不再忍耐了。」楊勸宜對著手機裡林致奇的照片說著，只是她不清楚自己忍耐的是甚麼。 騎著她的125cc 摩托車，楊勸宜耳機裡音樂興奮的鼓譟，她越過一個又一個街口，回家的路上她想到去年生日的場景，她哭成那樣真是難看，當下的楊勸宜根本顧不得甚麼矜持，只知道希望可以用眼淚喚回那個做了傻事的男孩，而葉禾瑋的眼淚也從來沒停過，兩個愛哭鬼就這樣在路邊哭哭啼啼的拉拉扯扯，當時還是深愛著彼此的啊，怎麼會到後來他不愛她了呢？ 「啊！煩死了！臭林致奇！」她帶著口罩和安全帽，楊勸宜仗著現在沒人認識她，不顧一切的大吼，右手也跟著用力轉緊油門。 其實根本不關林致奇的事，但她就是想喊他的名字，或是說，她不願意喊出葉禾瑋的。 她一路鬼吼鬼叫的狂飆在回家路上，幸好理智還有告訴她，到家裡巷子口的時候要安靜，否則她一路咒罵林致奇的話，就會被躲在騎樓間的男孩聽見。 楊勸宜才剛摘下耳機，林致奇就從後頭竄出嚇了她一大跳。 「林致奇！你是欠揍嗎！」她氣得舉起手作勢要攻擊林致奇，那小子還咧著嘴嘻皮笑臉的對楊勸宜做鬼臉。 「哈哈哈哈，誰叫你不注意後面！」林致奇得意洋洋的一把抓住楊勸宜的手腕。 「你來幹嘛啦！找死喔！」她試著掙脫，但就像每一次，完全動不了。 「洛俞跟我說他今天不會回家啊，叫我來陪你，他說你其實一個人在家都會怕。」林致奇說。 「多嘴！誰會怕啊，我早就不怕一個人睡了好不好！」楊勸宜賞了個白遠給在遠處的沈洛俞。 林致奇趁著楊勸宜乍舌的那秒抓住她另外一隻手，而這位神經大條的姐姐雖然有發現卻不以為意，林致奇稍微走近了一點： 「好啦不管，反正我明天已經請好假了，今天可以在你家睡。」 「你這臭小子，誰又准許你請假的。」楊勸宜激動的回神，一臉兇狠地說著。 「反正考完試現在都沒在上課，而且我明天有很重要的事情要處理。」跟那位愛生氣的姐姐比起來，林致奇的表情倒是從容多了。 「你他媽敢說是我的生日會的事我一定揍你！」直到她試著揮動雙手，才發現已經被林致奇控制住。 「可是你現在揍不了我耶！」他露出了堪稱一百分的完美笑容。 楊勸宜牙癢癢的拼命揮動雙臂，右腿也試著要把林致奇絆倒，但這運動神經很好的小子，竟然完全無動於衷，明明就瘦弱的要命，那麼大的力氣到底是哪裡來的？ 「啊啊！我不想跟你玩了，超丟臉！」楊勸宜喪氣地垂下雙臂，一直擺動真的有點累。 林致奇見狀，開心地放開楊勸宜，接著替她把安全帽和口罩取下，全數放妥後拎著楊勸宜的包包就往公寓大門走，還順便拖著滿臉無奈的楊勸宜。 進了電梯，林致奇嘴裡唱著不成調的歌曲，楊勸宜放任這小子抱著她的右臂搖晃，白眼從頭到尾翻個不停，林致奇依然快樂的把她拖出電梯，自己拿出鑰匙開門。 「楊勸宜快去洗澡！」林致奇替她把東西全都放好後，趕著賴在沙發上的楊勸宜去梳洗，但她大姊就是不想動，遙控器拿著一直轉台，還吆喝林致奇替她倒杯水。 林致奇倒也乖巧地替她倒了一大杯水放在桌上，接著就鑽進楊勸宜的房間換過基本上已經是屬於他的睡衣，最後安穩舒適的窩在楊勸宜肩上。 「你洗好澡了？」楊勸宜挑起眉，用斜眼看著林致奇。 「在家洗好才來的啊。」他從角落撈來一顆抱枕，枕在楊勸宜的腰間躺下。 這個角度她完全見不著林致奇的表情，雖然有點不舒服，畢竟他壓著她的腎或是肺之類的，不過楊勸宜確實不討厭這樣親暱的舉動，她喜歡有人和她撒嬌，雖然林致奇的撒嬌總是壓抑的很笨拙，但這也是他可愛的地方。明明就很想要，卻又不敢讓楊勸宜發現，只能一手一腳的試探，而楊勸宜也從不表示拒絕或接受，彼此都默許著這樣的模式，這是最好的方式。 她看看時間，決定再賴個半小時才要去洗澡，楊勸宜伸出手往林致奇的頭頂撥弄，蓬鬆的捲髮摸起來非常柔軟，雖然她很想繼續往林致奇的臉頰進攻，但總是作罷。 「你打算一直捲髮嗎？」楊勸宜問。 「不好看嗎？」林致奇反問。 「是不難看啦，我喜歡你黑髮，拜託千萬不要去染。」楊勸宜說，手仍舊撥弄著林致奇的捲髮。 「我也喜歡你的黑髮，拜託不要去染。」林致奇說。 「我喜歡我現在的樣子，這個捲度我超滿意。」她撩起一小束頭髮，看著這顆將近五千的髮型，她的嘴角忍不住上揚。 林致奇突然抓住楊勸宜的手往自己胸口裡拽，他總是喜歡這樣抱著楊勸宜的手臂，有時候還會十指緊扣著。 他雙眼盯著電視裡的人物移動，過了半响，楊勸宜都已經忘了這個話題，林致奇才緩緩地開口，說： 「你的頭髮真的很漂亮。」 這樣的稱讚老是讓楊勸宜顯得不知所措，久而久之後，她都決定以沉默以對。 時間走到了十一點，楊勸宜不甘願的移動身子離開沙發，林致奇順勢霸佔了客廳，她回到房間打開電視冷氣再卸下妝容，頂著疲憊卻保養得道的素臉進入浴室洗去一天的塵埃，最後楊勸宜把濕漉漉的長髮包進毛巾，仔細的替身上每寸肌膚擦上乳液，再貼上一片面膜後走進廚房替自己倒了一杯紅酒。 「你要進房間了喔？」林致奇對著她的背影喚著，楊勸宜回應他揮舞的右手。 林致奇急急忙忙地收拾客廳，關掉的電視和風扇後，拿著手機和楊勸宜喝一半的水杯跟進了房間，剛好看見楊勸宜躺在床上把雙腿靠在牆面，林致奇也有樣學樣的滾上床，開心地躺在楊勸宜身邊。 「楊勸宜我也要敷臉！」林致奇一邊滑著手機一邊說，得到楊勸宜惡狠狠的眼神一枚。 說過幾百萬遍了，老娘在敷臉的時候不能說話！ 楊勸宜用眼神訴說，林致奇還算識相地看得懂，不過他仍舊自顧自地繼續說： 「我跟你說喔，昨天晚上我上班的時候啊，有個客人真的很誇張，就跟他說不可以在廁所抽菸了……」 楊勸宜閉上眼睛，旁邊的孩子滔滔不絕說著上班的情景，但她只聽見了前面三句話，楊勸宜的思緒往遙遠的地方飄去。 下星期喜宴的客人流程再要確認一次、給館內餐廳的資料明天校對完以後要趕快發送、明天中午過後還有一組預約好的新人要看場地、下個月的試菜日程要趕快排好、經理今天中午說那甚麼來著？哪個董事長要來？這小子怎麼還沒說完？應該沒在生氣葉禾瑋的事情了吧？沈洛俞也夠白目竟然叫這小子來陪她，想製造甚麼機會給我們吧，不過都這麼久了，會怎樣早就怎樣了，總不可能在這個夜晚真的怎麼樣啊！ 可是……等等！我怎麼記得這小子好像說過，十八歲以前不會發生性行為，事情太久了都忘光了！林致奇現在十八歲了！所以意思是他可以發生性行為了，不說上次喝醉，這是他十八歲後他們第一次一起過的夜晚，那該不會……！ 「不行！」楊勸宜突然大吼，她激動地往床邊滾，一個不注意整個人掉下床。 「楊勸宜你，是智障嗎？」林致奇從床邊探出一雙內雙的眼睛，像看個白癡耍猴戲般的鄙視著楊勸宜。 「去你的，有夠痛……」她摀著尾椎趴在地上哀號，面膜倒是很服貼的還黏在臉上。 「哪個牌子的面膜啊，這樣還能黏在臉上，我要多買一點送你這個白癡。」林致奇伸出手嘗試把楊勸宜拉上床，但那位愛耍脾氣的大姊拍開了他，自己小心翼翼地往化妝台的椅子上坐。 楊勸宜看看時間差不多了，她拿掉面膜按摩臉部，但尾椎還是傳來陣陣疼痛。 「你娘的超痛。」她抹上精華液和乳液後喝了一大口紅酒，楊勸宜慢慢地起身確定真的沒事以後走進了浴室。 「現在要跟我講話要快喔，我要敷唇膜了，接下來大概半小時不會理你喔！」楊勸宜從浴室裡對著林致奇大喊。 「我剛剛在講話你也沒在聽啊！」林致奇回應。 「我有再聽！只是我沒辦法回應你！」楊勸宜抗議道。 「最好是，你剛剛一定是想甚麼想到出神，才會智障到摔下床，不然你說說看我剛剛說甚麼啊！」林致奇氣憤地跳下床，剁著腳跳到浴室門口看著楊勸宜。 「你剛剛說有一個客人在廁所抽菸，你請他不要抽，然後他就跑去跟副理靠么你啊！」楊勸宜邊說邊替自己的嘴唇做角質清理。 「才不是！」林致奇孩子氣的大喊。 「明明就是，只是我講得比較短而已。」楊勸宜從鏡子的反射裡看著林致奇，她皺起眉頭。 「你都沒聽到我的重點！」林致奇說。 「那你重點是甚麼？」楊勸宜說。 「我不想跟你說了，去敷你的甚麼唇膜。」林致奇不悅的轉身離開，楊勸宜沒好氣地翻翻白眼。 「愛生氣。」她對著他的背影輕聲說道。 「甚麼我愛生氣，明明就是你沒在聽我說話！」林致奇簡直是用撞的撞回床上，他窩在被子裡，只露出一對眼睛。 「好嘛，那我現在邊敷邊認真的聽你說好不好！」楊勸宜擦乾手後回到了化妝桌邊，她從抽屜裡拿出包裝精緻的進口唇膜。 「不要我不想說了。」雖然看不見，但楊勸宜知道林致奇現在嘴巴一定嘟得老高。 她無奈地嘆了口氣，照著鏡子將粉紅色的唇膜貼上嘴唇，確定服貼後，楊勸宜輕巧的爬上床鑽進被子裡，她側身睜大眼睛看著林致奇，試著引起孩子的注意，不過小子像是吃了秤砣鐵了心一般死都不回應她，楊勸宜只好回到化妝桌前將頭髮放下，經過一番和長髮與吹風機的戰鬥後，半小時也過去了，她拿掉唇膜再次窩回床上，只是這次，楊勸宜直接躺在林致奇的手臂上。 「別生氣了啦，看在我頭髮這麼漂亮的份上好不好。」她跟他鬧著三八，想軟化林致奇的怒火。 「關我屁事喔。」他始終盯著電視不願意看楊勸宜。 「好啦不要張了，人家下次會好好聽你說話啦。」楊勸宜耐著性子跟林致奇撒嬌，天知道她有多久沒跟男人撒嬌了！ 「不用啊，你幹嘛聽我說話，反正我講話又不重要。」這孩子的個性跟自己簡直一個模子印出來的，超會鬧脾氣。 「張致奇不要生氣囉，我想要跟你分享我貼唇膜的心得耶！」她搖晃著林致奇的手臂，楊勸宜真心覺得自己老大不小了還這樣真的很丟臉。 「所以呢？我就是愛生氣啊怎樣！」好啦這小子真是太不給面子了。 楊勸宜深知對付他只能用軟的，壓著脾氣繼續安撫： 「齁呦，你看看嘛！貼完以後嘴唇變超柔嫩欸，水嘟嘟的一定超好親。」 她嘟起唇，往林致奇的方向靠近要讓他看清楚點。 突然一股力量將楊勸宜往下拉，她驚慌失措的來不及反應，但就在她搞清楚狀況後，她發現林致奇正將她壓在身下，難以解讀情緒的雙眼正盯著她。 噢！是的，她楊勸宜被林致奇床咚了。 「很重。」楊勸宜假裝鎮定，她不想被這甚麼都不會的孩子看出她的緊張。 林致奇一句話也不說的，慢慢將臉往她靠近，楊勸宜已經可以聞到林致奇頭髮上清爽的薄荷味、緊貼著她的身體傳來的高熱溫度、呼吸的節拍逐漸急促，那砰砰作響的心跳是他的還是她的？ 「想幹嘛？」她輕聲說著，不懂這句話的語調是再喚回他的理智還是誘惑。 「楊勸宜你……」雙唇的距離等著某個人主動拉近，林致奇的手撫上了楊勸宜的臉頰。 心跳像是催化劑，每次的震動都替兩人的血液裡追加了衝動，膨脹再膨脹，整個空間裡充滿了甜膩卻讓人上癮的氣息。 啵的一聲，迷霧般的氣泡破裂，林致奇用力的捏住楊勸宜臉頰，疼得楊勸宜大喊大叫，她急著想讓林致奇放開自己，不斷扭動著身體，但又再一次的對於男女間力氣的差別大大失望。 「這面膜真的不錯啊，讓你的臉捏起來很順手！」林致奇毫不客氣的捏著。 「啊啊！走開啦！很痛欸！林致奇！我要生氣了喔！」楊勸宜拚了命的反抗，但總是徒勞無功。 「你剛剛一定又在意淫我，這是你的懲罰，楊勸宜你認命吧！」語畢，林致奇轉往楊勸宜最大的弱點攻擊。 楊勸宜像是觸電般的尖叫跳動，她的腰間被林志瘋狂撓癢，身體不自覺的曲捲掙扎，她極力想逃脫這場鬧劇，已經顧不得甚麼朋友間的情面，她一個抬腿，朝林致奇的肚臍下方五公分攻擊，男人的反射神經立即反應，林致奇趕緊用雙手護住重要的命根，趁著這半秒間的空檔，楊勸宜用力翻身把林致奇壓在身體下，她坐在他肚子上，雙腿緊緊夾著林致奇的兩隻手臂，楊勸宜氣急敗壞的喘著氣，一頭亂髮讓她看上去有點精神不正常。 「林！致！奇！你他媽的我看你是找死是吧！」楊勸宜大吼著。 「好啦不玩了！楊勸宜我們和好！」林致奇賠著笑臉求饒，他沒想到這瘋女人竟然來這招，小致奇差點不保了 「誰要跟你和好！今天老娘沒拔了你的皮當外套穿，我就跟你姓！」楊勸宜抓住林志奇的肩頭，張開大口作勢要開咬。 「不要啦！拜託原諒我！」這次換他慌張了。 「別來這套，你怎麼裝可愛撒嬌都沒用了！」然後低頭，用力的咬緊牙關。 「啊！別咬啊！超痛的！」林致奇感受到楊勸宜的虎牙嵌進了他的肉裡，這女人竟然動真格，力氣莫名其妙的大啊！ 於是這本來美好的夜晚，最後就在林致奇哭著求饒的叫喊聲結束。 #小說 #小說連載 #楊勸宜 #戀愛

【台北早午餐】早安蘋果 台北惠安店｜粉嫩少女心早餐店登場啦！💗✨連鎖可愛早餐店 早安蘋果🍎也是寵物友善唷!

粉嫩少女心早餐店登場啦！💗✨連鎖可愛早餐店 早安蘋果 台北惠安店 店裡店外都是滿滿的活潑粉嫩色系，真的是少女心大爆發呀～💖 (*´∀`)~💞 價格也屬於親民價位，可以簡單吃份「粉～」滿足的早餐😋寵物友善！毛小孩能落地，也能坐在椅子上一起用餐唷~! https://www.instagram.com/p/DDJ2uBDvy2N/?igsh=cGp2cHhyOWptbzBv 早安蘋果 台北惠安店 環境 一經過門口就被粉倒吸引XD太可愛了吧~真的是從甜裡甜裡到外的裝潢💗 戴上和瑪麗貓一樣的蝴蝶結🎀來粉嫩嫩的早餐店～是不是很少女呀💗 四處坐了好幾個位子來拍照，因為真的好粉嫩好可愛😆(雖然今天Umi臉偏臭XDD 早安蘋果 台北惠安店 菜單 菜單品項也很多~!價格和一般店一樣屬於親民價位~ 早安蘋果 台北惠安店 餐點 這次點的都看起來很均衡 色彩繽紛呢! 🥪 美式套餐 + 冰紅茶吐司搭配起司肉排，還有附上一碗小沙拉可以搭配!作為早餐是滿均衡的組合~ 光是看到起司鋪在肉排上就讓人肚子都餓啦~~ 肉排已經切等分可以自由DIY組合吐司，營養均衡的早餐配上一杯冰涼紅茶，早晨超有儀式感的~✨ 🥗 蘋果光合蛋沙拉這次吃了很符合店名的蘋果光合蛋沙拉，清爽又健康的一道，加入蘋果塊的沙拉增加了脆口感，菜量也非常非常多！ 每一口都滿滿新鮮~蛋沙拉吃起來也很療癒💞一早就把蔬菜量補滿滿💪🏻 🍜 宮保雞丁鐵板麵微辣微甜的宮保雞丁鋪在滑順的鐵板麵上，熱騰騰的香氣真的會讓人食慾大開！ 這口味蠻好吃的！大口吃真的好讚😋 🌿🍳 塔香豬排蛋餅早上怎麼能少的了蛋餅呢~!酥香的蛋餅皮包著入味的塔香豬排 還有濃濃的九層塔香氣，沾上一點醬油搭配，簡單又好吃😋 早安蘋果 台北惠安店 寵物友善 一起帶上毛孩，來吃甜甜的早午餐吧～ 📒寵物友善筆記：✔️寵物可繫繩上座、落地 早安蘋果 台北惠安店 店家資訊 📎 早安蘋果 台北惠安店@goodmorningapple📍台北市中正區惠安街15號📞 02 2303 9761⏰ 週一至週日 5:30-13:30 影片介紹 影片版在這⬇️⬇️ 歡迎來IG找我玩~ https://www.instagram.com/reel/DDHVtUtvlNd/?igsh=MWQ5eDUzMTcxenJnNg== #寵物友善 #寵物餐廳 #寵物友善餐廳 #台北寵物友善餐廳 #台北寵物友善 #台北美食 #中正美食 #中正寵物友善餐廳 #中正寵物友善早午餐 #寵物友善早餐店 #中正寵物友善 #寵物友善早午餐#狗狗 #狗狗好去處 歡迎來IG找我玩:https://www.instagram.com/umiume.us?igsh=MTA2b3BjdXIwem5lNg%3D%3D&utm_source=qr

🔎 全台│YOME│團購優惠開跑1/3至1/12

YOME優惠團購：https://reurl.cc/L5WyLK台灣團隊組成打進母嬰生活市場，傳遞透過生活讓自己變得更好，推出雲林北港武德宮聯名款，波比輕薄接財褲和夠厚的濕巾，山茶花纖維天然植萃抑菌效果，不連抽且含水量飽滿的濕紙巾，期待能好好接住財富接住幸運！ 🔻🔻🔻#熱銷口碑#北港武德宮聯名 ღ #植萃抑菌接財褲 $280 / 特價 $318 / 原價✨ #黏貼型、S號、30片/包ღ 與北港武德宮聯名真是太可愛啦～連產品外包裝都吸睛，終於龍寶寶從NB尿布轉戰成S啦！新手媽媽我竟然～還不太會看什麼時期該換尿布尺寸，只是一直覺得NB似乎開始隱約有輕微的勒痕。 ღ 直到某天早晨，龍寶寶哭個不停，原本以外是肚子餓了～一抱起他，竟然是漏尿了！沒想太多，以為只是媽媽太菜，尿布沒有包好，就趕快急忙幫寶寶換上新的尿布和乾淨的衣服，過會兒，發現又漏尿了，才研究原來是尿布太小啦！ ✨ 這款接財褲黏貼型尺寸從S、M、L到XL，龍寶寶趕緊換穿上S號的新尿布，主打輕巧不厚重、不堆疊各種材料，尿布上清新的植物圖案，選用山茶花纖維，天然植萃的抑菌效果，同時擁有專利的泡泡腰圍，整體親膚、吸水和透氣。 ღ 龍寶寶使用起來輕鬆好穿脫，依身形調整貼合屁屁，腿處亦保有彈性，雖說輕薄的尿布帶些許的味道，但在吸收力上表現不錯，尿布疹也沒有找上門。ღ 穿上合適的尿布後，再也不擔心寶寶漏尿，不用時刻想著還要換洗衣服和床單，而且目前也沒有經歷過炸屎的情況，尿布雙側包覆也很OK！ ღ #天然植萃財水濕巾 $108 / 特價 $150 / 原價 ✨ 可愛的元寶造型開蓋，拿起來極度厚重的濕紙巾，以交叉珍珠紋不織布設計，拉扯也不擔心，添加洋甘菊萃取，含水量飽滿，不擔心經常開蓋使用而乾掉，最棒的是不連抽設計，不用還要把下一張濕紙巾塞回去，很便利！ 📌 小撇步⊚ 接財褲尺寸黏貼從S（4-8kg）、M（6-11kg）、L（9-14kg）、XL（12-17kg）；拉拉褲有L（9-14kg）、XL（12-17kg）、XXL（15kg以上）。⊚ 財水濕巾可以口手兩用；若發現異常，請立即停止使用。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @YOME 優米生活IG：👉 @yome.tw訂購去：👉 https://reurl.cc/L5WyLK✨✨#下單輸入優惠碼【yome100】，即享滿千折百優惠；尿布要薄、濕巾要厚！-本篇與YOME合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 很重要只說1次，凡是「下單輸入優惠碼【yome100】享滿千折百，滿額再贈輕巧包或屁屁噴」這次幫旅人爭取到團購優惠價，限時開團至1/12（日）✨ 植萃抑菌接財褲 $898（原價$1258）-4包✨ 植萃抑菌接財褲 $1698（原價$2498）-箱購8包ღ #天然植萃財水濕巾 $499（原價$800）-6包80抽ღ #泰陞寶貝液體護膜-屁屁噴 $1240（原價$1398）-2罐70ml🔺 消費滿$2000即贈接財褲輕巧包、滿$4000贈輕巧包及屁屁噴70ml🔺 消費滿$1500即享免運，未滿運費$130🔺 付款方式：信用卡、LINE PAY下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.幫忙追蹤此筆訂單😊）https://reurl.cc/L5WyLK#台灣#台灣小物#全台#全台小物#YOME#優米生活#喵喵團購#接財褲#財水濕巾#波比#國民尿布#粉絲優惠價#團購#限時開團#團購限定#龍寶寶#新手爸媽#母嬰產品#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS開團嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

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維力迷你麵「野菜拉麵」｜清爽蔬菜風味、全素健康選擇，速食麵中的輕盈美味！

有時候，忙碌的一天中，我們都會想要來點簡單、快速但又不會帶來過多負擔的小點心。 尤其當我們想要兼顧健康與美味時，選擇一款低熱量且方便的即食麵就顯得特別重要。 這次我要來分享的是「維力迷你麵－野菜拉麵」，這款迷你麵在我體驗過後，真的是一個令人滿意的選擇。 小份量，大滿足 想像這個情景：一個午後的你正埋頭工作，突然肚子咕嚕咕嚕地開始叫，但離晚餐還有好幾個小時，你不想吃得太多，只想要找點小小的輕食來解決當下的飢餓感。 這時候「維力迷你麵－野菜拉麵」絕對能夠救你一把。 每包只需要180ml的熱水沖泡，短短三分鐘，香濃的雞汁與豐富的蔬菜就會在你眼前呈現一碗令人滿足的湯麵。 這款迷你麵以小巧分量著稱，雖然每包僅20克，但這不代表它在味道或營養上有所折扣。 事實上，每一碗麵的熱量僅僅85.4大卡，無論是當下午茶、宵夜，還是工作期間的臨時補給，都不會給你帶來過多的負擔。 這樣的輕食選擇不僅讓你在填飽肚子的同時，也不用擔心熱量過高。 野菜拉麵的風味特色 維力迷你麵的野菜拉麵之所以吸引我，不僅僅是因為它的便利性，更是因為它的風味。 打開包裝後，蔬菜的香氣首先撲鼻而來，特別是湯底中的淡淡胡椒味，與香濃的雞汁完美結合，讓整體的味道既清爽又不失層次感。 這對於不喜歡過於油膩或鹹重口味的朋友來說，絕對是一大福音。 湯頭部分清爽不油膩，胡椒提味增添了一絲微辣感，讓湯的風味變得更加有層次。 而且它的麵條經過特別的加工處理，口感相當Q彈，搭配上豐富的脫水蔬菜，像是高麗菜、青江菜等，讓這碗迷你麵在口感與視覺上都能達到一種輕盈卻又豐富的享受。 沖泡方式：簡單又快速 沖泡「維力迷你麵－野菜拉麵」的方式非常簡單，只需要準備一個馬克杯和180ml的熱水即可。 首先將麵餅與調味包放入杯中，然後倒入剛煮沸的熱水，蓋上杯蓋，靜置三分鐘。 等到時間一到，你就可以打開杯蓋，享受這碗美味的湯麵了。 對於忙碌的上班族、學生，甚至是需要快速解決餐點的任何人來說，這種簡單又高效的沖泡方式，絕對是一個福音。 無論是放在辦公室的桌上、學校的背包裡，甚至是家中廚房的儲物櫃，維力迷你麵都能在你需要時提供最即時的滿足感。 健康與便利兼具 對於許多人來說，選擇即食麵有時會伴隨著「不健康」的擔憂，但「維力迷你麵－野菜拉麵」在這一點上大大減少了這樣的顧慮。 首先，它的熱量控制得非常低，每包僅有85.4大卡，這對於正在控制體重或想要減少攝取熱量的人來說，無疑是一個很大的加分。 更重要的是，這款拉麵不僅熱量低，它的成分也特別選用了脫水蔬菜。 能夠享受到來自蔬菜的自然風味，既滿足了味蕾，還能輕鬆控制熱量。 它不僅僅是一個快速解決餐點的選擇，更是一個能夠在不犧牲口感與健康的前提下，給你大大滿足的小巧美食。 從清爽的湯頭到豐富的蔬菜，再到方便快速的沖泡方式，這款拉麵展現了速食中的健康新風貌。 無論你是在忙碌的午後需要臨時補充能量，還是想要找個輕便的宵夜選擇，這碗「維力迷你麵－野菜拉麵」都能夠輕鬆滿足你的需求。 除此之外，韓式泡菜也非常美味！ 快點到附近的超市或便利商店買一包試試看吧，我相信你也會愛上這款小而美的速食麵！

全台花海景點｜春天就是要賞花！一次把粉紅櫻花、黃花風鈴木美景收進眼底

「等下一個天亮，去上次牽手賞花那裡散步好嗎？」（唱）沒有錯，大家最愛的賞花季節春天終於要到來了！準備好跟你的三五好友們到全台各地造訪美美的花海，大拍一波網美照了嗎？小編為你精選了7個全台花海景點，趕快跟著小編一起看下去吧！ 全台花海景點推薦：北投三層崎公園 花種｜薰衣草、鼠尾草、海棠、一串紅花期｜1月初～3月底 圖片來源：IG@cyc1019 距離捷運新北投站約10分鐘車程的北投三層崎公園，原本是臺灣的陶瓷產業原料供給區，後來臺北市政府工務局公園處利用了公園內的特殊山坡地形，種植四季海棠、銀葉菊、薰衣草等各種不同色彩的花種，打造成一大片紅色、黃色、紫色交錯而成的多層次花海景觀，讓你不用飛到北海道富良野也能將絕美的滿滿花海收進眼底！ 北投三層崎公園地址｜台北市北投區秀山路45號 全台花海景點推薦：淡水天元宮 花種｜櫻花花期｜2月初～3月中 圖片來源：IG@qiuung、IG@tw.traveler.eason 講到北部最知名的賞櫻景點，絕非淡水天元宮莫屬！淡水天元宮每年自一月下旬開始便會有櫻花陸陸續續開花，並分別有位於後山粉色、白色、桃紅色三種顏色交錯而成的三色櫻，以及位於天壇的粉色吉野櫻兩種不同品種的櫻花可以觀賞。另外，每到夜晚天壇還會點上燈，讓一大片櫻花美景變得更有韻味，搭配天元宮別具特色的建築外觀，拍出來的美照絕對是以千張在計算的啊！ 淡水天元宮地址｜新北市淡水區北新路三段36號 全台花海景點推薦：三峽大熊櫻花林 花種｜櫻花花期｜2月初～3月中 圖片來源：IG@guang_wanniii 除了淡水天元宮之外，位於三峽的大熊櫻花林同樣也是賞櫻的重點區域之一。大熊櫻花林擁有超過7種以上的不同櫻花，除了有較為冬季限定的三色寒櫻，以及粉嫩的三色櫻、八重櫻之外，更有香水櫻、富士吉野櫻、染井吉野櫻等多種超特別的櫻花種類，高達8000株的櫻花盛開時花況非常壯觀又夢幻，超適合帶上野餐墊到櫻花樹下野餐賞櫻的啦！ 三峽大熊櫻花林地址｜新北市三峽區竹崙路228號 全台花海景點推薦：高雄衛武營公園 花種｜黃花風鈴木花期｜2月底～3月初 圖片來源：FB@陳其邁 Chen Chi-Mai 身為巴西國花的黃金風鈴木，以前多作為觀賞用植物，來到台灣之後漸漸演變成中南部獨有的人行道樹，而每年的2月底到3月初，黃花風鈴木便會悄悄地盛開，一大片金黃色的花海真的是美到翻掉。而台灣最適合觀賞黃花風鈴木的景點便是位於高雄鳳山的衛武營公園，寬敞的園地空間搭配高雄不用錢的陽光和藍天，以及金黃色的黃花風鈴木，那充滿著春天氣息的氛圍真是讓人流連忘返。不過由於黃花風鈴木的花期較短，從盛開到凋謝約維持2週左右的時間，建議大家想拍到絕美的金黃美景千萬要早點去！ 高雄衛武營都會公園地址｜高雄市鳳山區輜汽路281號 全台花海景點推薦：台中廍子公園 花種｜黃花風鈴木花期｜2月底～3月初 圖片來源：IG@dalin209、IG@sunlightbai 除了衛武營公園之外，台中的朋友們也可以到大坑附近的廍子公園觀賞美麗的黃花風鈴木。佔地五公頃、種滿黃花風鈴木的廍子公園擁有「台中最美公園」的稱號，每年到了黃花風鈴木的盛開季節，便會為公園內的綠地和兒童遊樂器材、自行車道等設施染上一抹金黃色彩，宛若偶像劇的場景一般，隨便拍都好好看！ 台中廍子公園地址｜台中市北屯區廍子路418號 全台花海景點推薦：高雄師範大學（和平校區） 花種｜粉紅風鈴木花期｜2月底～3月初 圖片來源：FB@陳其邁 Chen Chi-Mai 粉紅色的風鈴木也太夢幻了吧！高雄師範大學和平校區現正盛開滿滿的粉色風鈴木，粉嫩可愛的風鈴木一朵朵長在樹枝上，看起來就像是一串串草莓口味的軟糖一般，讓人看著看著肚子不禁餓了起來！不過粉紅風鈴木的花期也跟黃花風鈴木一樣只有2個禮拜左右，想要一睹宛若童話故事般粉色美景的你，千萬要好好把握機會呀！ 高雄師範大學（和平校區）地址｜高雄市苓雅區和平一路116號 全台花海景點推薦：陽明山竹子湖 花種｜海芋花期｜3月初～4月底 圖片來源：IG@stanley_pic、IG@3more_hi4 最後要推薦的是擁有滿滿海芋美景的陽明山竹子湖，每年2月天氣開始轉暖後，陽明山竹子湖的海芋田便會進入開花期，並於3月下旬～4月下旬展開海芋季，潔白的海芋花海搭配陽明山獨有的山林景色，光用看的就讓人感到心曠神怡。竹子湖共分為下湖、頂湖和東湖三大區域，建議大家可到下湖的海芋大道和頂湖的賞花環狀步道賞海芋，實際走近滿滿的海芋田當中，用不同的角度欣賞海芋的美。 陽明山竹子湖地址｜台北市北投區竹子湖路 延伸閱讀：

2024 1130 歲月靜好 ~ 和也燒烤

2024 1130 歲月靜好 ~ 和也燒烤 經歷了長達八個多月的培訓課程，總算結束了。當鬧鐘響起時，心中沒有因完成實習與培訓而感到鬆一口氣，相對的，反而突然覺得接下來的回饋之路，任重而道遠，得好好珍惜。 心中有此體認，挺好，不過該慰勞自己，給自己鼓掌的慶祝宴也不能缺了席。 一起參加的好友們，決定來去吃燒烤。 這附近的路有兩家店，在猶豫不知要選擇哪一家時，我們用最粗暴的方式決定，那就是用餐時刻，店內的客人數量。 結果，和也，勝出。也許另一家店口味也是很不錯的，留待日後有機會再去。 除了開心以外，肚子也很呃，於是幾乎把菜單上的”肉”類都點了一輪。 我最喜歡的是店家自製的辣味磳醬，不管是當作關東煮的沾醬，還是想把鹽味燒烤再增加一種口味食用，都很搭，很讚。 最愛的還有一道是明太子牛肉，牛肉很嫩，上面的明太子略為炙燒，明太子應是有先跟沙拉醬之類的調和，所以吃起來味道帶有一點點甜味，經過炙燒後焦糖香味被提升起來，入口滑順，我很喜歡。 酥炸肥腸更是當晚大家的心頭好，外酥內軟嫩，口感有嚼勁，很是迷人。 這家應該是居酒屋，不過也應該是附近住戶們喜歡用餐的好地方，晚餐時段好幾桌客人是帶著小孩吃晚飯的，過了晚餐時段，瞬間整個餐廳都是大人，有同事，有好友，有情侶，一口燒烤，一口啤酒，過癮。 不過我不喝酒，所以就喝店家提供的關東煮湯，在這樣秋末的夜晚，暖了手心，暖了胃，也暖了即將披衣上陣的我們。 上網查詢後才知道和也有好多家呀 ~ 而我和朋友是去下面這家。 店家地址：桃園市桃園區大興西路二段67-2號1樓

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2025 0114 好好地愛自己：愛人 Lovers

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小說連載：楊勸宜（三）

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