蘋果型大骨架身材就跟著Liz瘦！從群嘲「最胖愛豆」直接變身芭比娃娃！

曾被眾網友群嘲「最胖愛豆」IVE成員Liz，在前陣子回歸後直接瘦成一道閃電，讓許多網友讚嘆不已！其實Liz應該是屬於大骨架的蘋果身材，因為身高約170左右本身骨架就不小，加上先天型的H型腰，即便體重跟其他隊友一樣，但是在視覺上看起來就是顯壯又顯胖，因此這樣的蘋果形身材想要瘦出肉眼可見的纖細身材，絕對是要下足一番工夫！今天就要跟大家分享像Liz這樣的大骨架梨型身材要怎麼樣才能瘦得健康又好看！ https://www.instagram.com/p/C_K0vF-SwSI/?img_index=1 蘋果型身材是什麼？ 蘋果身材主要全身脂肪分布比較平均，瘦下來以後最大的特徵就是腿變細了！而因為上半身看起來比較寬厚，所以整體上下半身的腰臀並不明顯，側面看起來屬於圓身，有胸但是背部偏厚實，且上臂通常肉感會比較明顯，所以一胖起來很容易就會給人虎背熊腰的感覺。 https://www.instagram.com/p/C6IFfwCh-kB/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身1. 減少過多精緻澱粉攝取 會形成蘋果型身材除了先天的骨架因素外，其實很有可能是澱粉量攝取過多導致，同時可能因為很常攝入精緻澱粉，導致身體無法代謝，久而久之就堆積在肚子，或是下半身。 https://www.instagram.com/p/C-pQXtGyoR9/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身2. 固定的運動習慣 通常會有這種身材的人，比較不會有規律的運動習慣，想要打敗這樣的身材最重要的就是適當且固定的良好運動習慣，一開始可以選擇跑步機快走，或是滑步機等等比較輕鬆的有氧，如果有餘力也可以使用樓梯機，或者是早晨空腹爬樓梯，可以快速地燃燒脂肪。 https://www.instagram.com/p/C_uXT-LS8pR/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身3. 適當的睡眠 很多人都不知道，其實適當的睡眠也是瘦身的很大一個關鍵，現代人通常會有皮脂醇過高的通病，生活壓力過大或是睡眠不足都有可能造成，因此適當的放大手邊的工作，好好的睡一場覺對瘦身的幫助也很大！ https://www.instagram.com/p/C0wCVOYrB3v/?img_index=1 Liz蘋果型身材瘦身4. 輕斷食 如果妳也有蘋果型身材的困擾，不妨試試看輕斷食吧！如果沒有任何經驗可以先從簡單的168開始，顧名思義就是把進食的時間壓縮在8小時內，剩下的16小時就讓肚子保持著空腹的狀態，如果一來也可以提高身體代謝脂肪的效率！ https://www.instagram.com/p/CzBaJb2vrr4/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IVE #LIZ #liz瘦身 #瘦身 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 #韓星瘦身 

[林口｜毫米咖啡] 長庚大學校區裡藏著一個草地咖啡廳，溜小孩也能優雅吃早餐

已經是二訪了，上一次是和老高兩個人一起來吃午餐，這次帶著朋友和四個小孩一起來吃早餐。 毫米咖啡最讓人喜歡的地方就是一整片的草地，對小朋友和寵物都很友善，還沒點餐，小孩就已經四奔而去。 有草地可以讓小孩放電視每個爸媽最需要的事情，除此之外，毫米咖啡的餐點選項還很多，除了吐司、可頌、鬆餅等輕食，還有燉飯、義大利麵等。 這天我們點了奶油白醬燻雞焗烤飯 有了小孩之後點餐真的都是奶油白醬居多，畢竟他們吃不完都要進爸媽的肚子阿~ 升級成套餐之後會有薯條、沙拉和紅茶，份量相當足夠，而這裡的奶油白醬焗烤飯表現得還不錯，友人給予相當不錯的評價，最後爸爸跟小孩也一起完食了這份套餐。 奶油白醬燻雞義大利麵 起司粉加得不少，一樣有升級成套餐，所以義大利麵吃完之後，小孩去跑跳回來又可以繼續吃薯條補充能量。 義大利麵條不會太軟爛，還有一點咬勁，白醬還算濃郁，完整覆蓋義大利麵，小孩每一口麵都吃的到白醬，很受女兒歡迎。 培根總匯可頌 這道餐點是友人點的，據說可頌本人很酥脆，上桌的時候香氣也很濃郁誘人，看起來很豐盛的一道菜。 黑糖鮮奶 上層的黑糖有炙燒過，類似焦糖布丁最上層的焦糖口感，但是有黑糖的濃郁香氣，溫溫熱熱的很療癒心靈，兩個女兒搶著喝阿~ 費城牛肉起司總匯 這道餐點看起來很普通，但實際上吃起來吐司酥脆(雖然我們來訪這天風太大了，加上我們坐在草地旁邊的戶外用餐區，所以餐點很快就被吹冷了)，費城牛肉片和洋蔥一起炒過，微甜的醬汁很提味，大概有一半的肉都被我女兒搶食了。推薦。 雞塊/檸檬雞柳拼盤 這道料理是最受整桌小孩歡迎的，雞塊一下子就被四個小孩搶食一空，檸檬雞柳因為有黑胡椒粒微辣和檸檬的微酸，小孩們比較不愛，所以最後都進了爸爸媽媽的肚子裡了。 空闊寬敞的草地種著幾棵樹，坐在戶外用餐區的我們呼吸著新鮮的空氣，孩子們在盎然的綠地上奔跑嘻笑著，這大概就是最美的畫面了。 草地上還放著一座搖椅，有客人抱著狗狗愜意的搖擺著，也能當小孩們的盪鞦韆玩著，多舒服的地方~ 有了孩子之後，每次找到10:00前開門的餐廳都如獲至寶，心頭好推薦給大家。 毫米咖啡 地址： 桃園市龜山區體大一路51號 營業時間：9:00-17:00 電話：03-3961200 (接受訂位)

花蓮｜玉里｜廣盛堂的酥軟蕃薯餅與減糖羊羹

 廣盛堂蕃薯餅 $120（全素，8入） 廣盛堂減糖羊羹 $25（條） 11月初再回花蓮，回來這麼多次，進廣盛堂還是頭一回。 為了他們的蕃薯餅而來。就是上圖照片中右邊中間那包黃色包裝。 一袋裡面有8塊，每日限做30包。 我們進店裡其實都還有6包，轉身晃晃吃吃，就剩下那麼1包。 趕緊在店外拆封，現場吃了2個。 好吃！不甜不膩，而且外皮跟內餡都走鬆軟路線，配上一杯好茶妥妥就是完美的一場下午茶。 感覺可以拜託在玉里朋友閒著沒事就幫我買1包回台北了。 於是架上的最後一包就被我們帶走。 如果怕自己錯過，也可以事前預約唷！ 除了蕃薯餅以外，減糖羊羹也是他們的一大賣點。 傳統羊羹是我很害怕的東西，因為究極甜。不過廣盛堂的減糖羊羹在現場都可以試吃。 每種口味的甜度都在我可以接受的範圍內，雖然還是偏甜，但有餘力去品嘗羊羹的口感咯！ 推薦紅豆羊羹，好吃！ 綠茶與烏龍茶的口味我也很喜歡。 店內的西點麵包也有不少當地人來買。只可惜我們回來的時間有限。 沒有那麼多肚子留給這些看起來也好好吃的糕點麵包，讓我們把希望留給下一次！哈哈。 吃甜？吃羊羹？吃蕃薯餅嗎？ #你今天吃宵夜了嗎？ 廣盛堂 花蓮縣玉里鎮 中山路二段82號 03 888 2569 #聽說這是假宵夜文 003 #深夜食堂 #假宵夜 #花蓮美食 #玉里美食 #廣盛堂食品行 #蕃薯餅 #減糖羊羹 #推薦紅豆綠茶烏龍茶減糖羊羹 #蕃薯餅每日限量30包 #兮式貞式 #兮式

愛美的孕媽咪該知道的事｜懷孕可以接睫毛嗎？素顏也能美醒老公！

終於來到了孕中期26W，本身在懷孕期間就完全沒有不適感，真的感謝肚子裡的Vera寶寶如此貼心，媽媽覺得很感動（出生後希望也是一個天使寶寶不哭不鬧不崩潰那種👼）相信很多媽咪都有向我一樣的困擾「懷孕可以接睫毛嗎？」，由其愛美的天性不會隨著懷孕而變成邋遢黃臉婆…別說老公，連自己照鏡子都會被走樣的身材嚇到！ 在還沒懷孕期間我也有接過睫毛，洗卸流程都有按照正常的方式，但因為當時所選店家時常讓睫毛斷根，自認為睫毛不算短，竟然斷到快沒有或長短不一…嚇到不敢再續做！ 「懷孕可以接睫毛嗎？」 大家會有這樣的擔心，不外乎是嫁接的時間太長、使用的膠是否安全、孕媽咪身體不適感…等，在網路上看到很多媽咪都有來IA專業美睫設計，也都是正面評價，於是就決定試試看，結果一試成主顧每月都定期來報到！ 一到了IA老師就會詢問本次要做的款式，IA有別於其他店家是以「款式」計算，先選款式👉接法👉眼型，這樣的好處是可以針對每個人的眼型，想要的風格由老師提供專業的建議，一起討論出最適合自己的睫毛，真的非常貼心！ 【睫毛款式】 A 素顏設計款 B 裸妝設計款👉平常沒有特別活動，我都選這款。 C 微濃設計款👉這個月聖誕、跨年，吃飯出門的約會比較多，這次選這款。 D 濃密設計款 E 女神設計款 【接法】 A 單根式 B 多根式 【睫毛眼形弧度】 A 可愛型 B 性感型 C 優雅型 想看更多可以直接到IA官網查詢，確認好之後，就準備開始嫁接睫毛了！ 每次開始嫁接前老師都會進行消毒，在疫情期間真的不能省略，全程無論是老師或是客人都需要配戴口罩！ 開始卸掉睫毛，清洗眼周。不得不說IA的椅子真的很好躺，尤其懷孕後身體的不適感會更明顯，但我每次來都會不小心睡著，這個兩用躺椅實在太舒服了！ 老師的動作很快，做好一邊也會休息一下可以上廁所，完成的作品也令人驚艷，從第一次找她接睫毛以後就再也回不去了！而且之前有到其他店家嫁接，在接睫毛的膠很熏眼每次都會掉眼淚…那時候沒懷孕好像就不會在意，但現在肚子有寶寶對於用的產品就會多注意一些！ 完成了！忘記拍一張沒有嫁接的比較圖，感覺完全變一個人！眼睛瞬間變有神，還有放大的效果！以前很隨興想怎樣就怎樣，哪裡朋友推薦哪裡去。但懷孕期間吃的用的都變得特別謹慎，不是為了自己而是肚子裡的寶寶，真的很推薦這邊！ 每次接完睫毛變漂亮心情都特別好，通常木頭老公都很難發現我們的改變，但這次換了不同的睫毛款式竟然被發現了，果真是很有存在感的睫毛😂也算是值得了！ 最後要跟大家分享～迎接很有過節氣氛的12月，IA也有推出專屬優惠喔！一般新客優惠打95折，如果你看到這篇文章，也想接睫毛可以告知店家是LIV推薦的，無論新客、舊客都打9折喔！在當天如果有發IG限時動態標註IA，就會贈送眼膜在接睫毛的時候使用，邊做睫毛還能邊保養也算是附加的小禮物～當個從容自在的孕媽咪，淡淡的底妝，接完睫毛回家立馬美醒老公！這裡可以預約諮詢！ IA專業美睫設計💅 為了提供高品質服務，IA皆採預約制 預約專線 ：0911634916 預約Line：@zkk3200k 地點：台北市南京西路41號13樓之7（捷運中山站） 【淡水線】 4 號出口右轉，步行一分鐘 【松山線】 5 號出口左轉，步行一分鐘 IA在這裡等妳來和我們分享妳的故事、妳的笑容、妳由內而外散發出的自信美！ #台北美睫 #台北美睫推薦 #孕媽咪美睫 #懷孕美睫 #孕婦 #睫毛嫁接 #愛美媽咪 #媽咪日記 #IA專業美睫設計 #台北中山美睫 #睫毛 #日系美睫 #韓系美睫 #懷孕26週

【台中美食】台中南屯區-新開的早午餐、甜點店，白色裝潢好好拍｜滿滿mem mem

上個月才開幕的滿滿 名字好可愛 用樹枝跟白色調搭配 每個角落都很好拍 然後跟店名一樣讓我的肚子滿滿的食物😂 好喜歡麵包的乳酪味道還有醬 鮭魚兩大塊沒有腥味很喜歡耶 牛肉那盤的蛋上面竟然有一大塊松露😍 二樓則是提供其他商業洽詢的透明隔間 店內座位不多建議訂位 ▫️滿足大早餐 ▫️窈窕海鮮餐 @mem_mem_sweet 📍 台中市南屯區文心ㄧ路393號 🕒10:00-18:00 （週二公休 / 早午餐13:00前） #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中早餐 #台中早午餐 #台中下午茶 #台中甜點 #台中咖啡廳 #taichung #taichungfood #taichungbrunch #taichungcafe #taichungcoffee #taichungdessert

減脂吃什麼

如果晚餐後肚子餓了⋯⋯ 我通常在晚餐後一個小時，會下樓到家裡外面的公園運動。通常都是快走3KM（Avg. Pace 8’59”/KM）其實不算快，但總會有肚子餓的時候⋯⋯ 這時候我會選擇吃「希臘優格+杏仁奶+漢妮傳統麥片」，要注意希臘優格跟希臘式優格不一樣！希臘優格的奶量是一般優格的倍數，但希臘優格是完全0脂肪的，因為它去掉奶的成分，而蛋白質含量也相對地高；並且，如果買對了，含糖量也相對較低。 杏仁奶是因為希臘優格真的太沒味道了🤣所以我會選擇低卡低糖，卻有天然杏仁香的杏仁奶加味道♥️ 漢妮麥片則是我在家樂福比較了一番後，發現熱量、蛋白質、糖粉、膳食纖維比例最好的一款！ 在此推薦⋯⋯有問題歡迎提問👏🏻

🍴台北時代百貨-博多天麩羅

可以明太子吃到飽的小菜，實在太奢侈了！中午商業午餐時段來，吃了滿滿豐盛的天婦羅定食，連飯都是茶泡飯，不過份量實在很大，吃完一份肚子都圓了！ ——————————————————— 🍴博多天麩羅 山海 🏠台北市信義區時代百貨B2 ☎️ 02 2723 1885 ⏰1100-2130 推薦指數：🌕🌕🌕🌗🌑/5 #台北美食 #信義區美食 #商業午餐 #博多天麩羅山海 #台北 #信義區 #台灣 #foodies #taipei #xinyi #taiwan

媽咪日記｜21w 羊膜穿刺後，終於放下心中的大石

其實在整個孕期中，在喜悅中內心卻多一絲擔心。 要追回到10週產檢的那次，我們在禾馨做了很多項產檢項目，但其中有一項卻有異常，就是在我身體偵測到「巨細胞病毒」。醫生告知70-80%的人體內都存有這種病毒，以口沫的方式傳染，類似感冒通常也不太會有症狀，所以一般人得到都是有抗體的，可以跟人體共存。可是如果要準備懷孕的女性，在體檢時也會先檢測是否有這個病毒或是體內已有抗體。結果早不得、晚不得，醫生告知是近幾年才感染這個病毒，所以體內沒有抗體有可能直接傳染給胎兒，除了難以置信還有百般焦慮外，還不斷回想到底是什麼時後得到的！ 為此，我跟老公上網查了很多相關的資訊，老公負責美國的醫學報告，而我就狂爬文看其他媽媽有沒有類似的案例。那時候都快變成「巨細胞病毒」的專業解說員，分享給身邊朋友時，她們都能感受到我的擔憂，卻總是給我正面的鼓勵與相信寶寶是健康的，也非常感謝你們，還有阿君上教會時幫寶寶禱告，真的很感動！ 得到巨細胞病毒的媽媽，第二孕期產檢一定要做「羊膜穿刺」 既然已經改變不了得到的命運只能往前看，還有相信寶寶是健康的吸引力法則不可少！從以前到現在都貫徹《秘密》這本書裡提到的概念。所以我每天只管吃得開心、吃得健康、規律運動、工作、保持好心情，終於來到20週準備做羊膜穿刺。 上週我們一如往常的到禾馨產檢，溫醫師一如既往的露出淡淡的微笑，寒暄幾句問了最近的近況跟運動量，也說問了今天要做羊膜穿刺會不會緊張…當然是「緊！張！到！爆！」，從進去檢驗室後，基本上都是沒睜開眼緊握老公的手，狂流手汗那種緊張。先照了超音波看寶寶的位置，不知道Vera是不是知道今天要抽羊水，所以自己躲在胎盤後面，留一大塊區域讓醫生抽。閉著眼睛的我都是從護士們跟醫生講話得知，而老公則是看著長長一支針睜大眼睛傻眼！ 抽完羊水在等報告的這一週，每天還是能感受到妳時不時踢踢肚子，而我照常聽古典音樂邊工作、摸摸肚子跟妳說話、看看書…等，內心雖然有點忐忑卻也接受各種狀況。直到昨天接到禾馨打來的電話，正準備要去客戶公司開會的我看著手機顯示，不知電話的那一頭是怎樣的消息，於是接起了電話。 「媽媽您好～我這邊是民權禾馨，您的羊水報告出來了是正常的喔…之後會再把報告上傳到…….」一聽到正常的時候，後面一長串都自動消音，我內心突然有一種莫名的壓力釋放，雖然沒有爆哭（畢竟等等還是不能嚇到客戶），但緊鎖的眉頭卻也慢慢展開笑容，開始一連串的告訴身邊的親友讓他們也放心。 當媽媽才發現最簡單的幸福是平安健康！ 自從有了媽媽這個身分後才發現，最簡單的幸福是平安健康！身體的「正常」其實一點都不尋常，在外時時擔心安全問題，就算都照著超健康的方式生活也難保一個萬一。感謝妳到來的這一切不是空歡喜一場，也沒有讓我在孕期間難受，只有狂吃變胖的份，妳也很努力的在肚子裡生活著，我們已經迫不及待迎接妳的到來囉！ #媽咪日記 #懷孕 #懷孕媽咪 #孕媽咪 #巨細胞病毒 #羊膜穿刺 #寶寶 #產檢 #禾馨 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信

南投中興新村美食推薦TOP9，在地人推薦必吃好料，就要品嚐文青眷村好味道

假日想來南投旅遊走走逛逛，不少人都會將中興新村列入踩點名單，這裡不僅是以前的台灣省政府所在地，還有仿造英國新市鎮模式打造的社區，以及處處可見的綠地和樹蔭大道，吸引在地人和遊客來打卡拍照、一探究竟，那今天編輯特搜了9間必吃美食，沈浸在中興新村的美景同時也記得要填飽肚子，快點來看看有那些隱藏的好味道吧！ 正典牛乳大王 地址：南投市中興新村光榮西路11號 招牌特製三文治 $30 隱身在中興新村第三市場內，生意可說是相當好，他們家的招牌是特製三文治冰磚，外層的葡萄乾蘇打餅乾很酥脆，中間夾著超厚實的冰淇淋，小小一個卻挺有份量的，口味上牛奶、花生、咖啡、紅豆、桂圓等多種可選，每口都是滑順濃郁的好滋味，甜度上也很剛好，有很多人會買一箱當伴手禮回家和親友分享，下次有機會到南投，不妨安排個時間排隊買冰吃個 六千金six sisters cafe 地址：南投市仁德路130號 波士頓派$110/千金美好套餐$230 這間隱藏在豪宅裡的咖啡廳，光看戶外的露天座位就很好拍，室內的裝潢設計也相當有質感，整體環境是舒適又好待，加上餐點部分種類很多，正餐鹹食和甜點表現都有一定水準，尤其是波士頓派和塔類都很推，當下午茶和飯後enging再適合不過了，改天就找姐妹們來這喝杯咖啡、吃美食聊是非吧！ 梅園餡餅粥 地址：南投市中興新村中學西路18號 牛肉餡餅$35/紅豆鍋餅 $45/牛肉炒麵 $120 開業快邁入40年的老店，道地的眷村口味吸引不少人來踩點，菜單品項玲琅滿目，餡餅、蒸餃和牛肉麵食都很有人氣，牛肉跟豬肉餡餅的料很飽滿，皮也是厚Q有嚼勁，紅豆餡餅則是吃的到麵粉和芝麻香，甜度不會太高相當不錯，麵食是使用刀削麵，口感蠻軟的不會太難咬，份量也蠻大碗的，也別忘了嚐嚐主打的小米粥，還能自行加砂糖提味，整體餐點種類很豐富，相揪朋友一起點滿一桌吃起來吧！ 黃媽媽小籠包 地址：南投縣南投市光榮西路一街13號 小籠包$7/肉圓 $30 第三市場內每天現做的小籠包店，小籠包外皮走厚實路線，吃起來很Q彈，裡頭的肉餡調味也不錯，沾店家自製辣醬更是有味，而且一個大小一口剛剛好，讓人不小心就吃完一籠，另外也有賣蒸肉圓，點來一起吃就對了，另外想喝湯還可以跟隔壁的店家點，豬血湯的豬血給蠻多塊的，和小籠包肉圓搭配著吃，一餐也是飽足感十足，當早餐下午茶或宵夜點心都適合 緩緩食光 地址：南投縣南投市仁義路93號 燒烤雞腿$𝟸𝟹𝟶/歐姆捲蛋$𝟷𝟾𝟶/班尼迪克蛋$180 隱藏在住宅區由老屋改建的玻璃屋咖啡廳，餐點鹹食的早午餐、三明治、漢堡和咖哩飯份量都很澎湃，班尼迪克蛋、燒烤雞腿和歐姆捲蛋都是人氣款，咖哩的飯還會有可愛的動物造型，是好吃又好拍，另外下午茶系列的小餐包和甜點也別錯過，小提醒這裡出餐稍微久一些，需要耐心等候一下，適合沒有時間壓力的朋友來，附近離中興新村也不遠，吃飽再順路去散個步也不賴呢 e92coffee依舊愛咖啡 地址：南投市光明一路45號 檸檬塔$100/ 香香拿鐵$120 從草屯搬遷至中興新村的依舊愛，成了眷村內老宅改建的叢林咖啡廳，環境舒適加上老闆熱心親切，讓人相當放鬆自在，來這必點檸檬塔，酸甜滋味搭配的很剛好，有網友表示因為太好吃會不夠吃，所以連抹茶塔一起點比較保險，除了手沖咖啡以外，香香拿鐵和檸檬黑咖啡也不錯推，香香拿鐵是茶加拿鐵的組合，想喝茶又想喝咖啡，點這杯就能滿足 享好咖啡 Savour Coffee 地址：南投市仁德路18巷8號 貝果$60/鬆餅$100/拿鐵 $110 這間巷弄裡的老屋咖啡廳，可是由50年老屋改建的，戶外庭園和店內如小木屋般的木質調裝潢，格外有一番家的溫馨感，提供多款手沖/義式咖啡和茶飲可以喝，也有幾樣點心可以吃，不僅甜點蛋糕，就連吐司貝果都是手工做的，大家不妨可以點來試試闆娘的好手藝，價格上也蠻平價的，是個午後吃飽飯來喝咖啡發呆的好地方。 省福王品桂花酸梅湯 地址：南投縣南投市光華路88號 酸梅湯 小 $30 大 $45 快一甲子的老字號酸梅湯，不少在地人從小喝到大，就連外地遊客也會來買回家，有杯裝和罐裝可以選，炭燒烏梅的香和仙楂的酸，入口後還會回甘，特別是夏天很適合來一杯消暑，冬天大餐後來杯解膩也很可以，喝過就令人印象深刻的酸甜回甘好滋味，來中興新村必喝一杯！ 希谷早餐 地址：南投縣南投市光明一路60號之6號 蛋餅 $30/油條 $15/甜豆漿 $20 吃膩了一般的西式早餐，偶而嚐嚐中式早餐也不賴，這間市場內的古早味早餐，蛋餅和燒餅都是手工桿的，吃得到微微的麵粉香，現做酥軟的油條和甜燒餅也別錯過，不管那種配豆漿都很是對味，重點是這裡的豆漿可以一直續，原味清漿或是甜漿都能無限喝，據說鹹豆漿也是滑順好喝的厲害角色，看似簡單的早餐也能吃得豐盛滿足～ 以上的美食就推薦給大家，看到喜歡的就收藏起來，下次來彰化肚子餓就派得上用場啦～如果你還有其他口袋名單，也歡迎在底下留言分享給大家喔！ 撰文編輯＃小zoe #享好咖啡 #依舊愛咖啡 #六千金 #希谷早餐 #梅園餡餅粥 #正典牛乳大王 #省福王品桂花酸梅湯 #緩緩食光 #黃媽媽小籠包 

「我有一個夢，小孩能不能塞回去？」古人9大養兒語錄，媽媽看了都拍桌安可！

撰文編輯 #Fionn 幾年前一系列的古人撩妹梗圖在網路上突然掀起一陣暴紅，後來也有諮商心理師舉一反三，把這些古今中外的偉人名言改成無奈又好笑的「養兒語錄」，如果這些偉人親自下海養小孩的話，是什麼樣的對白，話不多說一起來瞧瞧！相信當媽的人一定都會拍桌安可啦！ 🔺原文是「天才等於百分之一的靈感，加百分之九十九的汗水。」但在孩子成長成天才之前，拜託先把那99%的調皮拿走吧！！ 🔺9張梗圖當中，最受爸媽喜愛的就是這張！！有不少家長紛紛留言小孩歡起來，再厲害的醫生都沒藥可以開啦！ 🔺養小孩養到快掛點的時候，真的很想免費送給你呢～～（拳頭硬） 🔺這好像也很適合拿來運用在反作用力理論上！！ 🔺這應該是很多媽媽的願望⋯⋯尤其碰到小孩不聽話、愛打人、反抗期的時候，超想把他們塞回自己肚子啦！ （以上圖片來源：陳儀安諮商心理師的長耳兔談心室） 還有其他的網友在下面補充道：「你漏了薛丁格了，你永遠不知道這個玩具到底是壞掉的還是好的，要等到你打開門的那一刻才會知道，在這之前，這個玩具暨是好的也是壞掉的」、「孔子說：唯女子與小人難養也。老婆和小孩很難養！」、「凱撒：我征服了一切……除了小孩」，讓人看了也不禁大讚這些網友也是當小編的潛力股，一個比一個有梗啊！ 平常養兒＆服侍老公就已經夠心累了，如果還要上班，相信許多媽媽們一定都厭世到下輩子不想再來當女人了吧～？但請記得，當妳累的時候先深呼吸，再想想這些爆笑的梗圖，別忘了這條育兒天堂路在世界上有超多人跟你一起走，笑完哭完又是一條女漢子了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #古人 #夫妻 #媽媽 #梗圖 #爸媽 #老公 #育兒 #語錄 #金句 #養小孩 

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花蓮｜玉里｜廣盛堂的酥軟蕃薯餅與減糖羊羹

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