「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！

媽媽當場聽不到，事後聽到卻很可能瞬間暴怒、理智線斷裂的一句話！到底是哪句話這麼有殺傷力？ 「不要告訴爸爸媽媽」 「不要告訴爸爸媽媽」，到底教給小孩的是「說謊」、「順從」還是「服從」？與長輩有關的育兒教養問題中，最常見的情境題：阿嬤拿糖果給孫子吃，並要孫子「不要告訴媽媽」。殊不知，這不只會讓孩子養成說謊的習慣、貪小便宜的個性。甚者，影響孩子獨立判斷與思考的能力，以及因應與對抗未來誘惑的能力。因此，請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. <Wonder Woman 1984> 原文網址：「不要告訴媽媽」到底是教小孩說謊還是服從？請用「問媽媽」或「媽媽怎麼說」來替代吧！ 最常見的情境題： 阿嬤：不要跟媽媽說，阿嬤今天有拿糖果給你吃。 小孩：……（阿嬤想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 註：以上只是示意最常見的情境。阿嬤亦可換成其他長輩或親友；吃糖果也可替換成吃零食、給錢或其他事。以下均以「不要告訴媽媽」方便書寫，媽媽亦可替換為爸爸或主要照顧者。 大綱： 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 🌺父母設限，「不可以的事就是不可以」，並告知「理由」 原則：不可以的事，就是不可以 父母設定限制或規矩，並隨著年齡增長，說明為什麼，亦可溝通、討論與說服，練習彈性思考 根據嬰幼兒發展的語言與社會情緒發展，在一歲左右就能遵從簡單指令，也會對父母設限有反應（🔎請參考：0～12歲各年齡層正常發展的議題與相關的親職任務），亦能區辨「喜怒哀樂」等基本情緒。嬰幼兒時期首重安全，教區辨（distinguish）可以和不可以，也能保護嬰幼兒的安全。媽咪咪在教胖靈精哪些可以吃（固齒器和奶嘴）和哪些不可以吃（如玩具）時（🔎請參考：戒吃手手懶人包：用奶嘴、固齒器和副食品替代手，仍可滿足口腔刺激，溫和漸進地戒掉吃手手），就會利用嚴厲的語氣說「不可以」，甚至有立即危險，會拉住胖小手並制止；也會利用搖頭、皺眉說「不可以」，或是點頭、微笑說「可以」，胖靈精很快就能學到。 像家中「大長輩」只會聽和說台語，講話老是一副別人都欠她錢的樣子。胖靈精在一歲多、正在學習說話時，只要出門一回到家，「大長輩」只要沒好氣地一問「你回來了？」或「你都沒叫（長輩稱謂）」，胖靈精不是立刻抱住爸比比或媽咪咪的大腿，就是趕緊躲到爸比比書桌底下，嘟著嘴、一幅非常無辜又快哭的樣子。但真的很無辜！講話有需要這麼兇嗎？不過，「大長輩」仍一副咄咄逼人的姿態，就是一定要看到胖靈精。胖靈精以為躲起來，「大長輩」看不到他，就不會再找他。但………躲不掉😵。因為「兇」時常伴隨著「大長輩」（根本就是「共同體」），所以胖靈精無法區辨，對他來說「大長輩」＝「兇」，也真是難為胖靈精了…… 隨著孩子語言發展到了複句期（約2歲半～3歲），對世界充滿好奇，也會想了解「因果關係」（🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。因此，在此時的設限，可以說明簡短理由。例如，媽咪咪從小教胖靈精不可以進去阿公阿嬤房間，因為要保護／尊重別人的隱私。另一個原因是：胖靈精只要一進去阿公阿嬤房間，媽咪咪只能在門外「叩叩蛋」（＝台語等很久，不知道要做什麼）。胖靈精懂隱私是什麼嗎？應該不太懂，但胖靈精會記著整句話「不可以進阿公阿嬤房間，因為要尊重隱私」（逐字記憶，verbatim），因為還沒有內化（internalize ）成自己的標準。 到了4、5歲，語彙增多，文法亦與大人相近。此時就可以多補充「為什麼」，甚至可以「討論」。承上隱私的例子： 胖靈精：什麼是隱私？ 媽咪咪：如果你去找阿公阿嬤，直接打開門，萬一阿公正在換衣服，你一開門，阿公就會大叫「啊～～」，阿公就被你看光光了。所以要先敲門，然後在門外等就好 ，這樣就能保護阿公的隱私。阿公如果正在穿褲子，只穿了一隻褲管，是不是也要穿好褲子，才能來開門？ 胖靈精：對啊，不然沒穿好褲子，也不能走路。 媽咪咪：所以記住要先敲門，然後在門外等人家來開門就好。 如果問胖靈精「什麼是隱私」？他會回答「因為如果你直接開門，阿公正在換衣服，就會被看光光，所以要保護隱私」。亦即，胖靈精已經用主旨記憶（gist，用語義來記憶），也是內化的開始！ 初期比較會直接回答為什麼，後期像現在就要記得先反問他為什麼（儘量做，因為有時候事一多、一趕時間或直覺反應，就直接回答了）。先聽聽孩子怎麼說、怎麼想，再把他所說所想的，正確地聯結到事情上。媽咪咪目前還沒想到什麼例子，就先舉個好笑的例子，之後想到例子再補充。 胖靈精聽到媽咪咪播放的音樂中有人在講話，問：為什麼歌裡面有人在講話？是rap嗎？（爸比比喜歡周杰倫的音樂，所以媽咪咪有介紹過rap就是唸歌唸很快😅、饒舌） 媽咪咪：不是，那是電影原聲帶，所以歌曲中講話的部份是台語。 胖靈精：什麼是台詞？ 媽咪咪：那你覺得什麼是台詞呢？ 胖靈精：是很台的詞嗎？（臉上表情寫著「我是對的！」） 媽咪咪先笑翻，再解釋什麼是台詞！ 每個父母都會有自己的標準與規矩。媽咪咪自己的原則是： 1. 危害安全、身體健康，或影響品格、品德的事，不可以就是不可以。例如抽菸、說謊、偷東西、傷害他人。例如，胖靈精長大一點，有跟他親子共讀，討論為什麼不可以說謊、說謊的後果、說謊對一個人的影響等，這些日後都需要不斷提醒與討論，才能逐漸形成自己的判斷標準，畢竟「說謊」一事也很複雜，像「善意的謊言」也會是未來需要親子共同探討的議題。 2. 有些事小時候不可以，長大後可以自己決定。例如喝酒（小酌可以，濫飲不行）、喝咖啡、吃巧克力等。胖靈精問媽咪咪為什麼不可以，媽咪咪就照實回答「因為咖啡有咖啡因，對小孩不好，所以等長大再說。大人喝咖啡，小孩可以喝牛奶哦！」。 💡媽咪咪自己的心得：教小孩可以、不可以，把原因和不可以說在前面，用「可以」結尾。因為講到最後聽到都不可以，小孩心情不好，前面的為什麼也忘了，所以收尾收在可以做什麼，一來小孩知道他可以做什麼（有能感， competence ），二來不是什麼都不可以（被剝奪）。 3. 有些事不是不可以，而是頻率與選擇性的問題。例如吃糖果、零食。媽咪咪自己也會吃零食，有時候真的很嘴饞，所以全面禁止其實也沒什麼意義。但其實更重要的是要小孩學習拿捏分寸和選擇健康的。因為家中有拜拜，會有糖果或零食，胖靈精也會想吃，「飯後才可以吃，最多1、2顆（一天）」、「儘量不要選有色素的糖果，選原味的」。 舉例來說：左邊是台南阿嬤買的，少吃；右邊是台南阿公買的，可以飯後吃或是外出填肚子時候吃。 4. 不確定或不知道的，可以來「問媽媽」或找媽媽討論。例如胖靈精想吃之前沒吃過的，他就會拿著來問媽媽這是什麼？可不可以吃？有時候胖靈精也會很堅持，那麼媽咪咪就會說「那你要說服我」，胖靈精問「什麼是說服？」，媽咪咪回答「你要提出夠多的理由，讓媽咪咪覺得你說的是對的」。總之，要溝通和討論。不要以為跟小孩爭論這個很簡單，小孩的邏輯還不夠嚴謹，有時是用跳躍式的。所以胖靈精堅持，但媽咪咪還要從他的話中找出漏洞，還要說到他聽懂、接受，真的不容易～媽咪咪又是很想當天蠍的天秤媽媽，什麼事都「來～我們坐下來談」🤣（請搜尋「12星座媽媽」），感覺很自討苦吃😅😅。 即使是父母，設限也不盡然正確、考慮也不見得周全，而且凡事都跟化學一樣，總是有「特例」。媽咪咪可以接受胖靈精提問、討論、溝通與說服，對媽咪咪來說也是在學習彈性（flexibility），因此現在會強調重點「只要你不懂或不知道，都可以來找媽媽討論」！ 🌺以身作則是做良好示範，阿公阿嬤可以…… 實例：媽咪咪在唸心研所時，有次被朋友問到，他是媽咪咪的爸爸的朋友，也是阿嬤級了。 阿嬤：因為妳唸心理系的，想請教妳。我現在幫自己的小孩帶孫子，可是他吃飯都跑來跑去，我都不知道怎麼樣帶他比較好。 媽咪咪：哦！那請問您帶自己的小孩時，會讓您的小孩吃飯跑來跑去嗎？ 阿嬤：當然不行！ 媽咪咪：所以您的小孩吃飯不能跑來跑去，為什麼孫子就可以呢？？為什麼會雙重標準？（⬅️現在回想，當場反應得太直接了😛） 阿嬤想了想，就說：我懂了！ 幸好這位阿嬤也是明理人，一點就通。只是這招不是人人有效，像家中的長輩們就宣告無效。 小時候，父母總教小孩要「誠實」。但當父母成了阿公阿嬤，卻教孫子「不要告訴媽媽」。為什麼對自己子女的要求，卻在孫子上可以「雙重標準」？到底「不要告訴媽媽」，教的是「說謊」、「順從」還是「服從」？ 阿公阿嬤疼孫，給零食糖果，卻要孫子「不要告訴媽媽」，這其實是有風險的： 1. 動搖父母的設限與規矩：父母已經設定好的規矩或限制，阿公阿嬤帶頭違反，可能會讓孩子無所適從，進而認為父母的設限是多餘的、無所謂或沒必要遵守。 2. 壓抑正在內化的理由，面對權威只能「順從或服從」：當孩子已經正在學習內化（internalize）父母所提供的理由（如上所述，要告知為什麼），然而阿公阿嬤也是長輩，對孩子而言只是同一個問題：「要聽爸媽的話」、「要聽阿公阿嬤的話」。因此，當阿公阿嬤給糖並叫小孩「不要告訴媽媽」，小孩似乎只能選擇聽話，到底是因受到施壓的順從（compliance）或是被迫服從（obedience ）（社會心理學）？ 實例：因某些因素，媽咪咪被「長輩」要求說「跟大長輩說，某位親友是從美國回來的」。媽咪咪自己已經是大人了，會有自己的判斷：「你要說謊，是你的事，但不能因為你是長輩就要我配合。再者，這位親友的事發生在我嫁進來之前，所以不想牽涉其中；且與「大長輩」以及這位親友都不熟，也不會主動講他們的事。我可以選擇不戮破、默不吭聲🤐，但請不要要求我跟著說謊」。後來親友帶小孩來，「大長輩」說他們都講英語，呃…………媽咪咪明明聽到的都是國語，我耳朵？？？🙄然後媽咪咪就被「大長輩」訓說「他們都從美國回來，都講英文，所以跟他們講什麼（台語），他們都聽不懂」……只能被挨罵，摸摸鼻子閃人～ 因為媽咪咪是大人了，能自行判斷，但小孩呢？就是因為是小孩，更要從小教導、引導與練習，讓他形成自己的判斷系統啊！ 3. 學會掩蓋錯誤行為、隱瞞大人：阿公阿嬤給糖，並意圖掩蓋自己的行為，甚至要小孩當「共犯」，編故事來隱瞞大人。事實上，小孩卻連「共犯」都稱不上，因為他是硬生生被拉下來、沒得選擇，小孩何其無辜？！ 4. 無法獨立判斷、思考行為的後果：阿公阿嬤並不是讓孩子選擇，而是要孩子直接接受，未能給孩子時間與空間思考。小時候是糖果，長大呢？有沒有可能是摻迷藥的飲料或毒品呢？ 5. 養成貪心的個性，無法抵抗誘惑並習以為常、認為理所當然：小時候不斷重覆的行為，養成了習慣，長大後會怎麼樣？小時候給糖，長大是要給財產嗎？？？對於他人只要一說「不要告訴媽媽」就全盤接受？這樣真的比較好嗎？ 事實上，阿公阿嬤卻能有另一種更好的做法！ 實例：有次爸比比和媽咪咪均有事，媽咪咪南下將胖靈精託付給台南阿公照顧兩天。媽咪咪也是千叮萬囑：要聽阿公的話，有什麼事可以問阿公，餅乾和糖果不可以吃太多，只能飯後吃………。當媽媽的就是這樣，把該講的都交代一遍，但仍覺得不放心。第二天媽咪咪去接胖靈精，媽咪咪問胖靈精有沒有乖呢？胖靈精說自己有乖，台南阿公也說他很乖。 媽咪咪：那你有吃餅乾糖果嗎？ 胖靈精：沒有。 台南阿公：有拿給他，問他「可不可以吃？」，他說「這種不行」，所以他就沒有吃了。 媽咪咪聽了很欣慰，因為胖靈精除了知道不可以，也知道哪些可以、哪些不可以，並且還教台南阿公哪些是小孩子可以、哪些不可以。從此例中來看，其實台南阿公的做法是詢問他，提供選擇，而不是強迫，其實會帶來以下好處： 1. 協助鞏固父母的設限與規矩，尊重父母。 2. 讓孩子練習內化的理由，並去練習與執行自己形成的標準與原則。 3. 允許孩子做選擇，並尊重他的選擇。 4. 給予時間與空間做出思考與判斷。 5. 強化良好的價值觀或美德。 這麼做，不是兩全其美嗎？生小孩不容易，教養小孩更不容易！長輩們可以發揮其不容輕忽的正向影響力做良好示範，因此讓阻力昇華為助力吧！請用「問小孩可不可以」、「問媽媽」或「媽媽怎麼教／說」來替代「不要告訴媽媽」吧！ 🌺阿公阿嬤教「不要告訴媽媽」，但更可怕的是…… 媽咪咪喜歡想事情，無法默許或漠視這個狀況，其實還有另一個原因。這篇文章不是用來指責誰，而是希望大家不要忽視這句話的影響力有多深遠。再重新檢視前面的例子： 觸發者（trigger）：不要跟媽媽說，（觸發者／我們）今天有（做某事）。 小孩：……（觸發者想／要／會聽到什麼答案） ———————————————————————— 媽媽：你今天做了什麼事呢？ 小孩：……（媽媽會聽到什麼） 在這個狀況中，有兩個變項：觸發者是誰？做什麼事？ 人在成長過程中，也可能遇到類似情境，觸發者可能是親戚、長輩、好朋友、閨蜜或麻吉、同學、同事、主管等等。觸發者是未知數、不定數，沒人知道會在何時何地，由什麼人做了什麼事。但是若把觸發者冠上一個即使聽起來很籠統的名稱－「壞人」，把某事標示為很糟糕的後果（例如會讓小孩受到傷害的事）………光想到這裡，媽咪咪已經開始毛骨悚然了，一件件社會案件掠過腦海…… 擔心，是預期事情會變糟時的心情；預防，則是在事情變糟前採取積極作為。 媽咪咪也身為人母了，如果把前例放在已經出社會的孩子身上，應該不會太擔心；大學生，可能不擔心；青少年時期，……多多少少會擔心；兒童時期，一定擔心；更小，絕對很擔心！所以，媽咪咪寧願選擇及早預防，也不想要等未來才後悔莫及。 只是阿公阿嬤給零食，需要扯到這麼遠嗎？會不會太杞人憂天？如果這個「不要告訴媽媽」的行為模式，從小到大一直複製貼上、複製貼上，結果會怎麼樣呢？就跟恐嚇小孩「你不乖，警察會把你抓走」類似，看看以下的社會新聞吧！ 👉新聞（取自網路搜尋）：別再拿警察嚇小孩！走失娃見警想逃 幸靠這招安撫 台南阿公阿嬤也曾這樣對胖靈精說，媽咪咪現場聽到，立刻告訴台南阿公阿嬤不可以這樣教小孩，正好當時也有社會案件可以用來點明不良後果。台南阿公阿嬤秒懂，立刻改口「聽媽媽的」。媽咪咪發自內心感謝台南阿公阿嬤的開明與變通！ 🌹媽咪咪衷心的建議：最好能在生小孩前（不論是結婚後或懷孕期間），就能好好溝通此事，不要抱持僥倖心態「到時候再說」。因為有些長輩一點就通，有些長輩一點都「不」通。等事發再來爭吵，一來長輩沒面子，二來長輩沒台階下，爭吵只會更累，但最苦的還是小孩。 最後，引用電影－神力女超人1984中的經典金句：好事是不會伴隨著謊言。偉大不是你想的那樣！ Nothing good is born from lies. And greatness is not what you think. 也是這句話鼓勵媽咪咪寫出這篇文章，共勉之！

【九份和風小築】九份老街住宿推薦，靜謐山城中的溫暖歸宿！感受最純粹的九份風情！

「九份和風小築」坐落於九份老街之中，地理位置相當優越 以往來九份半日遊，總是在人潮中匆忙穿梭，無法細細體會這裡的美好 這次入住老街，不僅能悠閒漫步，還能慢慢品味九份獨特的魅力～ 「九份和風小築」下午3點check in，隔天11點check out，無提供早餐 提早抵達民宿可以先寄放行李，拿吊牌寫上資料後掛在包包上即可，不過建議貴重物品隨身攜帶比較好 櫃檯有免費提供耳塞和雨衣，以備不時之需～ 不提供一次性盥洗用品需自行攜帶，不小心忘記攜帶可至誠實商店購買～ 現場貼心準備防蚊液，外出逛街可以噴一下，讓討厭的蚊蟲OUT 頂樓有躺椅區，可在這吹吹風看看風景~ 「九份和風小築」分為A館和B館，我們當天入住的是B館，兩館距離不算太遠～ 1樓公共空間佈置的溫馨漂亮，在這裡拍照留念挺不錯的！ 隔天退房直接把鑰匙放在指定托盤即可 1樓茶水間有提供簡單的餅乾、糖果和茶包 ，肚子餓解饞正好！ 室外鞋放鞋櫃換上室內拖鞋，就上樓梯前往房間～ 「九份和風小築」標準四人房很寬敞，放置兩張大大的雙人床，房間提供免費Wi-Fi，收訊良好！ 房間冷氣涼爽，夜晚運轉聲很安靜，不會有異音惱人～ 兩床中央有黑色小茶几，睡前可以放置眼鏡或手機 有對外窗讓房間看起來不會很陰暗，空氣很流通沒有霉味 床旁邊有插座可以充電很方便，而且一次還是三個插座孔呢～ 床躺起來很舒服，很有支撐力，早上睡起來不會腰酸背痛，枕頭高低適中讓人喜歡～ 床的前方有小沙發和茶几，在這邊吃零食邊看電視，簡單快樂的度過我的下午茶時光～ 梳妝台下方有提供插座，有小冰箱可冰東西，下雨天可開除濕機除溼～ 「九份和風小築」準備的一口鳳梨酥和牛軋糖，我還挺喜歡的！ 房間沒有提供瓶裝水，可以拿熱水壺到茶水間裝水到房間喝～ 提供兩個置物架，可以堆放行李箱或包包，就不用辛苦彎腰駝背蹲在地上拿東西～ 上方提供吊衣桿，可掛衣物和使用後的浴巾，捨棄占空間的衣櫃，讓房間活動空間更寬敞 Panasonic吹風機，非壁掛式的，不用一直按到手酸心很累！ 浴室水量很強，不會忽大呼小忽冷忽熱，地板也沒有積水問題～ 提供四條大浴巾，需要小毛巾可以自行攜帶～ 無論白天還是夜晚，九份老街都有著截然不同的驚喜風景，讓人流連忘返～ 這次的入住，讓我更深刻感受到這裡的迷人氛圍，靜靜體會山城的獨特韻味 真心推薦大家來「九份和風小築」住一晚，親自感受這份美好吧！ 九份和風小築 電話：02 77294476 地址：新北市瑞芳區基山街31巷5-2號 官網：https://hotels.cloudbeds.com/cn/reservation/GcqD7o?langChanged=true&currency=twd ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

【小說連載】貓兒！過來！Ep19~Ep21

第十九章 變貓特技 下課完，高思青與孫問巧二人便來到了新聞社，今天是他們第一次報到，兩個人都顯得特別興奮。 沿路上，二人討論著為什麼今早莫名的就變回人了。 「孫問巧，妳說妳這個特異功能挺不錯的，變大變小，這妳能控制嗎？」高思青好奇的問，若是能自由控制，那還真是拿到第一首新聞的好技能，她可以變成貓潛近去男更衣室，拍幾張張書陽的裸照，自此之後就可以靠一張張美照發大財了，哈哈哈。 可惜她的如意算盤打錯了，孫問巧並不能控制這項技能。 「高思青，妳別再把妳那齷齪思想強加在我身上，首先第一點，我是不可能幫妳去拍張書陽的隱私照片，妳想讓我提早見閻羅王也不是這樣，還有第二點，我也不知道我為什麼會變成貓，我更不知道為什麼今天早上就又突然變回人型，還是……變貓的時限其實只有一天而已。」孫問巧思索著。 「只有一天嗎，害我本來還打算幫妳建造一間貓屋，下次妳在變成貓，就將妳藏起來。」 「如果只有一天，那我就躲到張書陽家裡就好了，他家可大又舒服，還有個是各式各樣的食物，對了，他還會煮飯，煮的還挺好吃的。」孫問巧想到這兩個月身上的錢都快花光了，正在煩惱著要去哪裡蹭食，沒想到就已經找到解決方法了，不過這變貓也不是說變就變，突然懷念起變貓的日子。 聊著聊著，他們二人已經走到了新聞社，原來籃球社在頭，新聞社在尾，都在同一層，而學生會竟然與新聞社共用一間教室，因為很多公告事項，還得靠新聞社做宣傳、發布，所以學校乾脆將兩間社團合併在一起，也就是說一間教室中間只隔了兩層書櫃作為間隔，根本沒甚麼分隔而言。 高思青高興極了，天哪！原來新聞社跟學生會竟然用同一間教室，真是天助她也。 當孫問巧看見張書陽一臉為襟正坐地坐在主位，對著所有同學交代著今年學生會的整年度計畫，以及每個人會分配到的工作。 當看到張書陽，孫問巧的天瞬間崩塌了，嘴角不由得扯了扯，老天爺也對她太好了，到哪裡都可以看到這隻鴨中之王。 張書陽眼角中也瞄到了孫問巧人，但是他並沒有回頭，對著副會長交代了許多事情，忽然他像是想到甚麼，「副會長，我們今年度的學生會不是不招女生了嗎。」 學生會女生太多了，全是衝著張書陽來的，所以今年度乾脆不開放女生名額，只開放男生進會。 「是啊，我們今年招生都只招男生，沒有女生入會。」副會長對著張書陽報告。 張書陽微微的轉過頭，副會長隨著張書陽也轉過頭，看向門口，才發覺兩名大一女學生站在那邊。 「啊，那個應該是新聞社招的。」副會長瞬間了然。 張書陽站了起來，直接走到孫問巧面前，面容淡淡的對著她說，「就算愛慘了，也要有個度，別整天死纏爛打。」 孫問巧：？？？ 新聞社的學姊，熱情的招待高思青與孫問巧，托張書陽的福，他們新聞社今年可是招滿了新生，而且還都是女生。 新聞社社長杜滿拉著高思青與孫問巧，「太好了，聽說妳們是法律系的，我們正好缺個法律諮詢，妳們來的剛剛好。」 新聞社大多都是文學系的加入，法律系倒是沒幾個。 孫問巧看見新聞社清一色都是女生，在轉過頭看學生會竟然都是男的，唯一的一個女生非常突兀，竟然是沈綺芙。 「疑，綺芙，妳是學生會的啊。」此時，高思青也看到了，上前打招呼。 「是啊，我來幫書陽的。」沈綺芙溫柔的笑著。 很好，很好，近水樓台先得月，孫問巧笑嘻嘻的，想著她兩若事成，她的壓睡錢………嘿嘿嘿。 「太好了，妳們都認識啊，不然這樣好了，我們新聞社跟學生會聯合辦個迎新營，一來既可以省經費，又可以促進大家聯繫一下感情啊。」杜滿開心的說，若能順便拍張幾張張書陽的照片，那根本連經費都不用出，可能還能小賺一筆。 眾人全部抬頭往張書陽方向看去，畢竟這聯合還得看會長的意思，然而張書陽看了大家一眼，淡淡的說，「沒有必要。」 孫問巧原本緊繃的心瞬間放鬆，好險他沒說要去，不然每次遇到張書陽，都沒甚麼好事發生。 恰巧孫問巧的動作，全部落在張書陽的眼裡，本來低頭的他，忽然又抬起頭對著大家說道，「既然能省經費，就一起辦也沒差。」 孫問巧那一瞬間，臉都快要綠了，僵硬的手只能跟著大家一樣，一下一下的拍著，說著違心論，「那真是……太好了。」 張書陽低下頭，嘴角微微的上揚，繼續看著手中的資料。 第二十章 迎新會 孫問巧後來想想，也對，要是沒有她在，以張書陽那個冰塊臉，再加上一點都不積極主動的個性，要追上沈綺芙，簡直是天方夜譚。 所以很快的，孫問巧又想起她前幾天寫的”騎羊計畫”，嘿嘿嘿……她鐵定能讓沈綺芙心甘情願的騎上那頭羊。 迎新晚會定在這個周末，是到礁溪兩天一夜烤肉之旅，而新聞系跟學生會的聯合迎新營，則是定在下個周末，竟然還是兩天一夜的烤肉，就不能換個新穎一點的嗎。 想著連續兩週都得爬山涉水，孫問巧就很想懶在宿舍裡面不想動。 高思青已經興致高昂的準備著相機，好捕捉張書陽的一切，孫問巧直接給她潑了一桶冷水。 「咱們新聞社社長杜滿已經被下了警告令，假設在學校週刊上看到張書陽的照片，不排除動用法律手段，高思青妳就死了這條心吧，咱們杜社長都不敢做的事情，妳敢。」 「為什麼～這麼高的顏質在配上著高山美景，多可惜啊。」高思青惋惜著。 「我倒也想拍個幾張，還可以賣錢呢。」孫問巧咕噥著。 迎新會那天，來了兩台遊覽車，除了法律系大一新生外，還有主辦這次活動的所有學長姐，當然韓飛風也在此。 還有一個最不可能出現的人，張書陽。 「張書陽？他不是說不來嗎？」孫問巧疑問的問著隔壁的高思青。 「喔，聽說是經費不夠，所以學生會全體會員都過來幫忙，妳看沈綺芙不跟我們同一車，是跟學生會的人一起坐。」 「喔喔。」孫問巧提著行李，跟著高思青上了另外一台車。 「孫問巧，我今天是活動組的，有甚麼問題隨時來問我。」韓飛風熱情的跑來孫問巧面前，噓寒問暖。 高思青看見了，揶揄的笑著，「韓學長，怎麼是沒看到我也站在這裡嗎，我也是有問題需要問學長的。」 「當然、當然，都可以問我，有甚麼問題。」韓飛風有些尷尬的笑著，是他表現得太過明顯嗎。 「我就是要問，現在男生搭訕的方式怎麼就那麼古板，不能有些新穎的招式嗎。」高思青翻了翻白眼，懶的理韓飛風，拉著孫問巧就往車上去了。 孫問巧還一臉狀況外，完全不太理解高思青的意思是甚麼，轉過頭問高思青，「你也覺得張書陽這種冷酷追女法，太俗太老套嗎。」 高思青往後看了眼韓飛風，在心裡無奈的嘆了口氣，要追上孫問巧，他可得費點勁兒。 張書陽只遠遠的看了眼孫問巧，就逕自上了另外一台車，沈綺芙笑得可人跟在她後頭。 經過了幾個小時，車子終於到達了礁溪山區，剩下的路，遊覽車就上不去了，必須得靠人力扛東西上去。 幾個男生扛著比較重的帳篷工具，女生則拿一些輕便食物、餅該之類的。 孫問巧爬到一半，便開始唉聲嘆氣，「天哪，還要多遠啊，我快沒力氣了。」 「我也是……。」陸丹鳳也小聲的說。 「你們這些法律系的學生，就是平常只讀書，不運動，現在才幾公尺的山，爬不到兩步路就氣喘吁吁。」高思青說的意正嚴詞，自己也手插著腰，在那兒喘著息。 「孫問巧，我幫你揹包包吧。」韓飛風三兩下跑了過來，就拿起孫問巧的揹包。 韓飛風是籃球隊校隊的，平常體能訓練的強度比這高許多了，這區區幾公尺的山，對他來說根本不足為道。 「學長，我也要。」其他女新生聽見了，也想將包丟給韓飛風。 「學長，我的也是。」 孫問巧倒是很想把揹包扔給韓飛風，可是瞧著一群女生也爭相恐後的想把背包扔給韓飛風，她就有點不好意思害韓飛風，只好說，「韓學長，我自己揹就可以了，順便……鍛鍊……體力……呼呼……。」 就在此時沈綺芙也上氣不接下氣的走了過來，詢問道，「你們…有……看到……張書陽嗎。」 「沒有啊。」 「啊，我剛剛看到他走挺快的，應該已經到達目的地了。」韓飛風從上面下來的，所以有看見張書陽。 沈綺芙勉強笑了一下，氣息還不穩，臉色慘白，又想抬起腿往山上走去。 「沈綺芙，妳還好吧。」高思青有些擔心的問，孫問巧也看著她。 「沒事，我得敢上張書陽，等等學生會還得布置任務。」說完，沈綺芙就往山上走了。 「你說這個張書陽怎麼一點都不憐香惜玉，真的難為我們沈綺芙了。」高思青看著遠遠努力往上爬的沈綺芙。 「就是說啊，至少幫她揹個包也好啊，是吧，韓學長。」孫問巧問。 「嗯…是啊。」韓飛風瞄了一下孫問巧的後揹包，正在考慮到底要不要幫她揹時，孫問巧已經往前走了。 第二十一章 孫問巧洗菜洗到睡著 由於這些新生長期坐在教室內讀書，都沒怎麼運動，花了快半天的時間，才終於法律系新生全員到齊。 主持人在上面分配著工作，男生負責搭帳棚，女生則去河邊洗菜準備吃食。 「孫問巧，妳先過去洗一下，我肚子有點疼，我先去解決一下。」 「喔……。」孫問巧提著菜籃，尋找河邊，走著走著就腳酸停下來休息。 她坐在一塊大石頭上，雙手還不停槌敲著小腿，真的累死了。 炎炎夏日，蟬聲陣陣傳來，溫熱的微風吹煦，猶如棉絮般撫摸過肌膚，在配合大自然的演奏，孫問巧眼皮不自覺的往下垂，今天一大早就起床了，還爬了那麼累的山，簡直耗盡了她的體力，很快的她就睡著了。 孫問巧再次醒來，是被人捏著鼻子，差點窒息中驚醒。 一睜眼，便看著張書陽一臉嫌棄的臉，瞪著她，「妳可真夠的，洗個菜還可以洗到睡著，怎麼就沒掉到河裡淹死算了。」 原來是孫問巧太久沒回來，所以學生會長便出來尋她，沒想到就在半路上看到她睡在一塊大石頭上，嘴角還流著不明液體。 「呵呵…張學長，我這是好養精蓄銳，為了迎接晚上的試膽大賽，這個晚上的試膽大賽，學長，你肯定要把握機會，好好的握住沈綺芙的手，在她害怕的時候緊緊給她一個擁抱，到時候她鐵定被你的英雄救美的行為給感動，此時你在給她一個深深的吻，你們這樣就算定下來了，聽我的，絕對包準你追到沈綺芙。」 張書陽無視她的話，站了起身，高高在上的睥睨著她，一副看猴戲般的表情，嘴唇依舊抿著，許久之後，「妳還要坐在這多久。」 「啊，對，那我先去洗菜，張學長你先回去吧。」孫問巧提著籃子往河邊方向走去，回過頭看，張書陽竟然還跟著她。 「學長，你……？」 「我怕妳因為蠢，掉到河裡，我好做個目擊證人將妳撈屍上來。」張書陽淡淡的說。 「…………。」行，就你最聰明，還懂怎麼撈屍。 到了河邊，孫問巧將蔬菜一個個放進河裡洗著，張書陽就站在一旁監視著她。 「張學長，這個水還挺清涼的，你要不要過來玩一下。」 「不用。」 「學長，好歹我也是個女的，你就在那邊看著，不過來幫忙嗎。」孫問巧尷尬的笑了兩聲。 「我還等著撈屍。」 「……………。」你狠。 張書陽就這樣看著孫問巧將所有蔬菜都洗完，然後一個人扛著重重的蔬菜又往回走，途中她累了放下來喘息著，張書陽也沒想幫她，就靜靜的站在她旁邊等著她。 孫問巧已經在心裡詛咒他祖輩三代了，各國語言的髒話都來上一遍了，還是不解心中的氣，他要嘛就直接回去，在這邊看著她扛著這麼重的東西，也不會過來幫個忙。 孫問巧回到營地後，高思青緊張的跑了過來，「妳到底跑到哪裡去了，我到處都找不到妳，才叫會長去找妳的，妳沒事吧，有受傷嗎？」 「沒有，就睡著了……。」 「………………。」孫問巧，妳屬豬的嗎。

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8月要開學了，入學前的小小準備

—育兒100問— 第19集 入學前的小小準備 下一篇來分享，怎麼樣的穿著不NG 給正在努力長大的寶貝，也給陪著他們慢慢練習的你 最近，很多孩子準備迎接八月的開學生活！ 對小小孩來說，這不只是換個地方玩耍，而是人生第一次，離開最熟悉的家人，獨自踏進全新的世界。 難免會緊張、會害怕，也可能哭個不停…… 但別擔心！ 這幾個月的時間裡，我們可以一起，陪伴孩子裝備好「勇氣小包包」，讓孩子更快適應！ ❶生活自理小練習 ✔願意自己吃飯（至少願意試） ✔知道自己便便了（便便會說，老師才不用每個抓來聞看看） ✔會穿鞋（推薦魔鬼粘鞋，讓練習容易） ✔能嘗試穿脫外套、拉褲子（讓孩子有獨立感） ✔認識自己的物品、全名，能簡單收納（書包、水壺、便當盒找得到，會放進去） 💡 小提醒：多帶孩子自己試試看，去上學他會更有信心 ❷學會簡單表達需求 ✔想尿尿、喝水、不舒服能說出來（避免老師用猜的） ✔肚子餓、吃飽了會分辨（是吃的慢還是吃不下了？） ✔願意學習與同學互動 ✔願意用語言表達情緒，而不是直接動手或大哭 💡 小提醒：孩子不需要會完整句子，只要願意開口讓老師明白，就能更好的幫助孩子 ❸聽指令/團體適應 ✔能聽簡單指令，坐下、洗手、刷牙、排隊、拿XX出來 ✔知道「輪流」的概念，能稍微等待 💡 小提醒：幼兒園的生活是團體行動，能聽簡單指令，孩子會更快適應！ ❹交朋友的小技巧 ✔願意嘗試跟其他小朋友互動，而不是只想找大人 ✔學習簡單的禮貌，如「請」「謝謝」「對不起」 ✔練習在新環境中慢慢放鬆，而不是只躲在角落 💡 小提醒：家長可以透過親子館、遊樂場或跟朋友聚會，增加機會讓孩子學習與人互動 ❺基本自我保護觀念 ✔知道並且能說出自己名字 ✔能分辨陌生人，不會輕易跟陌生人走（載錯孩子不再發生） ✔ 知道玩具不能放嘴巴（玩具、黏土、小物件） 💡 小提醒：這些自我保護觀念，從生活中一點一滴灌溉，比一次講一大堆更有效 ❻ 情緒調節小能力 ✔ 當情緒來了，能用簡單方式表達：「我好生氣」、「我想媽媽」 ✔ 學習一些基本的安撫自己小方法：深呼吸、抱抱娃娃、找老師說話 💡小提醒：孩子一開始遇到挫折會崩潰很正常，我們可以事先教他們「難過也沒關係，有方法可以陪自己走過去」 ❼ 簡單作息規律 ✔ 早睡早起，養成固定作息，讓身體更適應學校生活 ✔ 練習固定的吃飯時間、午睡時間，幫助孩子建立安全感 💡小提醒：開學前慢慢調整作息，比起突然「斷崖式改變」，孩子會適應得更舒服！ 👉🏻讓孩子輕鬆練習 ❶日常：吃飯、穿鞋、收玩具，讓孩子有機會自己動手 ❷角色扮演：假裝上學，練習跟老師說話、自己找水壺、輪流遊戲 ❸鼓勵表達：可以問：「如果你XXX，你會怎麼告訴老師？」 ❹多參加團體活動：親子館、遊樂場、家族聚會，幫助孩子學習社交互動 👉🏻孩子不需要什麼都會，但可以先試著準備 每個孩子的發展速度不同，只要孩子願意嘗試，不論是學會自己提書包、說「我便便了」，都已經是很棒的進步 來IG看看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

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「訂房」或「在地體驗」輸入以下折扣碼即享優惠霧 繞│輸入【wr7543】霧 語│輸入【wy8968】暖 硫│輸入【WFy4475】山中靜靜│輸入【mm357ej】溪頭生態│輸入【XTKL4maq】蟬說旗下被雲霧繚繞的「霧繞」，環繞於山群之間的豪華露營，園區供有一泊二食贈迎賓小點，豐收地及山谷小鹿區有豪華帳篷，在好冬小屋中還能體驗小木屋，還能加價體驗泰雅族獵徑尋根，好刺激又冒險，很棒的限定活動，整趟行程安排相當豐富又放鬆！ 🔻🔻🔻#豪華露營進退房時間：16:00～11:00電話：0975-380-021地址：新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298-3號👉 附設空地停車場 ღ #豐收地區✨ #一泊二食（贈迎賓小點），4人帳篷。 ღ #前往路程✨ 其實！這趟路程並不陌生～還記得上回前往蟬說霧語，也是行經這條路線，而霧繞會比霧語先抵達，位於五峰鄉白蘭部落，沿途行經的山景，一定要好好開窗吸收一下~芬多精，小提醒會暈車的旅人，可先吞暈車藥，不然就趕快睡覺。 ღ #入住手續✨ 停車場旁就是接待中心及餐廳，聽工作人員耐心說明入住需知及園區介紹後，旅人就能在餐廳享用贈送的迎賓小點，並在園區自由參觀，原則上帳篷為4點入住（若有提早亦會通知）。 ღ #迎賓小點✨ 中午沒吃飽～肚子餓了也不用擔心！入住辦理完畢，即可至一旁的餐廳享用迎賓小點，附有３款古早味餅乾、柳橙凍、小鬆餅、小蛋糕、牛奶、咖啡、金萱烏龍、葡萄柚汁等，選擇多樣化，讓旅人能坐下來好好享受、聊聊天。 ღ #公共區域✨ 趁著空檔時間，就到園區裡去繞繞，發現除了餐廳外的露營車、豐收地的露營區，再往下走～還有好冬小屋、山谷小鹿的露營區，來到霧繞入住房型選擇好多，完全不用擔心旅人不想住帳篷，只要享受著被山景環繞的大自然氛圍。 ღ #手作DIY✨ 開課啦～由霧繞老師教學鑰匙圈製作，會先由小老師至前方聆聽解說，都沒問題後，就能拿材料包回位子上DIY，課程中，老師相當有耐心的教學，每問必答，讓旅人製作起來得心應手，帶著DIY的紀念品回家。 ღ #入住✨ DIY完後，準備入住啦！至停車場拿行李就前往今晚要睡的帳篷～這次入住區是豐收地，距離餐廳步行相當近，結合泰雅族文化特色的帳篷，在室外設有客廳帳，附有露營桌、四張露營椅、貼心傘。 ✨ 進入室內後，就能感受到很大的活動空間，兩張舒適的雙人床、電熱毯、全身鏡、掛衣架、電扇、除濕機等，竟然還能在室內容納小客廳、雙人沙發、木桌椅～附有浴巾、耳塞、密碼鎖可供使用，整體乾淨且活動空間很夠四人運用！ ღ #晚餐✨ 採用當地特色食材，前菜先來盤野菜沙拉，最印象深刻是辣味小米酒釀豬肉，好有原住民感，在蔬食上也不馬虎，有炸串菇菇、青醬烤時蔬、櫻花蝦烤玉米筍等，結尾要來盤水果消化～甜點胃一定要享用莓果烤布丁，搭配馬告紅茶品嚐～ ღ #泰雅族獵徑尋根體驗 $990 / 推廣價 $1300 / 原價（算人頭）✨ 霧繞限定活動，一定要向櫃檯現場報名～準備來場戶外的文化體驗，體驗時間約2小時左右，體驗原住民的狩獵文化，由在地的泰雅族勇士帶領走進獵徑、深入山林，滿足旅人對獵人的好奇心，全程不殺生、不獵捕。 ✨ 坐著勇士的車子來到摸黑的森林中，進入前，需要先以小米酒敬祖靈，祈禱讓旅人們平安歸來～看著勇士背著帥氣的獵槍，他們是合法擁有者，旅人千萬不得觸碰。 ✨ 剩下頭上的那盞頭燈，協助旅人尋找動物的足跡，繞過整片山林，找到最適合停下腳步的位置，由勇士升起營火，開始烤棉花糖、喝小米酒，所使用的竹叉、酒杯都是現場由勇士親手以竹子製成，非常難忘，很酷的體驗！ ღ #早餐✨ 一樣沒讓旅人失望的中、西式早餐，供有野菜沙拉吧、清粥小菜、港式蘿蔔糕、起司菇菇、洋蔥炒豬肉絲、烤培根、西式炒蛋、烤麵包沾果醬、水果吧、各式飲品等，每餐都吃得好飽足～嗝～好美味呀！ 📌 小撇步⊚ 園區房型有豐收地、山谷小鹿區（前述為5米帆船帳篷）、好冬小屋（連棟木屋套房）可供選擇；因後述2區位於園區下方，提供定時行李接駁服務。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @蟬說：霧繞 WooRaoIG：👉 @wooraoglamp官網訂房：👉 https://chanshuo.life/g3Qvk ✨✨看完是不是也很想衝一波～訂房輸入【wr7543】即享訂房優惠，僅可於左上角霧繞LOGO的網站上使用；平時有在關注蟬說體系的旅人，開放訂房前幾日通常很踴躍，導致假日易滿房，心動不如馬上行動，趕快前往訂房！-本篇與蟬說合作，皆為真實感受。#台灣#台灣景點#新竹#新竹景點#五峰鄉#五峰景點#新竹露營#新竹住宿#霧繞#蟬說#免裝備露營#懶人露營#親子露營#懶人露營#新竹秘境#開箱住宿#新竹二日遊#MS合作嘍#正在新竹旅行的路上

新北耶誕城必吃-鼎街鴨香飯

2024/12/03#lamrainpin美食聖誕節是點亮全世界的愛和溫暖的季節😍相信大家都知道聖誕節到了板橋耶誕城也會悄悄開啟吧😏 逛完耶誕城肚子餓餓了怎麼辦？那就一定要吃#鼎街鴨香粉 啊！ 餐廳環境簡單純樸食物美味好吃～如果你打算來逛新北耶誕城別錯過這間人氣小店鼎街鴨香粉！滿滿鴨肉料理的創意結合絕對是耶誕城遊玩前後填飽肚子的好選擇！👇👇 😋#小雨吃吃 #鴨香飯 $70一碗香氣四溢的鴨肉飯鴨肉鮮嫩多汁搭配粒粒分明的白飯每一口都能感受到醬香與鴨油的完美平衡滿足味蕾的享受！ #炒鴨血 🩸 $70嫩滑的鴨血搭配爆香蒜頭與辣椒炒得入味又帶有微微辛香是一道適合暖胃的料理讓你大喊：「再來一盤！」 #韭菜鴨腸 🌿 $100韭菜的清脆與鴨腸的Q彈結合香氣層次豐富絕對讓你忍不住一直動筷子！ #鴨肉切盤 $110鴨肉外皮有彈性且微帶嚼勁肉質細緻但不柴油脂分布均勻入口有一絲絲滑順感淡淡的鹹香味帶著鴨肉特有的微甘#鴨肉丸子湯 $40丸子彈牙有咬勁每一口都能感受到手工的紮實感鴨肉細緻不鬆散湯頭清爽帶點油花湯頭濃郁清甜整體味道溫和卻層次分明#鹹菜鴨肉湯 $80鴨肉軟嫩入味湯中的鹹菜脆口不過鹹咬下還帶點酸感搭配湯汁特別開胃 湯底酸鹹適中鴨肉吸附了湯頭的鹹香鹹菜的酸勁平衡了油脂感湯喝起來既濃郁又不膩#鴨肉乾板條 $70板條Q彈有嚼勁鴨肉軟嫩不乾澀配料如蔥段、豆芽增加脆口層次整體滑順好咬醬汁鹹甜適中略帶鴨油的香氣混合板條和鴨肉後每一口都是濃郁的滋味🤔為什麼要來鼎街鴨香粉？** 🍽 #地道風味每道料理都散發著濃濃的家鄉味給我們溫暖又滿足的感覺⏳ #距離超方便就在板橋耶誕城附近逛累了就來吃一波讓美味重振精神！ 💸 #價格親民高CP值的選擇讓你的荷包不會太受傷～ 耶誕城的燈光秀很美但別讓空腹壞了遊玩的好心情！先來鼎街鴨香粉吃飽飽帶著幸福滿足的胃去迎接聖誕氣氛吧！🎄✨😋鼎街鴨香飯🏠新北市板橋區忠孝路128號☎️02 2959 8868 #newtaipeicity#newtaipeicityfood#banqiao#板橋美食#板橋午餐#板橋晚餐#鴨香飯#鴨肉#Chinese#dinner#lunch#板橋跨年#板橋耶誕城#聖誕節#xmas

【2025最新】長灘島自由行攻略｜景點、美食、住宿、交通一次搞定！

長灘島（Boracay）是許多旅人的夢幻度假勝地，曾被評選最美沙灘，擁有細緻白沙灘、清澈海水、美味海鮮，還有超多刺激又好玩的活動！這次旅行正值1-2月的涼爽季節，氣候超舒服，完全不會悶熱。 這篇攻略不僅包含交通、住宿、美食、景點，還特別分享當地隱藏版美食——挑著扁擔賣的豆花！快一起來看看，如何在這座美麗的島嶼度過最完美的假期吧！ 長灘島區域總覽 -S1 區（Station 1）：最美的白沙灘，高級飯店雲集-S2 區（Station 2）：最熱鬧的地區，有 D’Mall 購物商圈 & 美食集散地-S3 區（Station 3）：相對較安靜，飯店價格較便宜 -Caticlan 碼頭（長灘島登島點）-Caticlan 機場（長灘島最近的機場）-D’Mall（長灘島最熱鬧的購物區） (📌 提示：不同區域氛圍不同，可以依照自己喜好的旅遊風格選擇住宿和行程安排！) 一、長灘島當地特色美食推薦 在白沙灘上或D’Mall附近隨機出沒的豆花小販（早上 & 下午時段最多），會挑著扁擔兩桶到處叫賣，看起來很簡易但是豆花吃起來不馬虎！ Taho就是台灣的豆花，是菲律賓傳統甜品，跟我們比較不一樣的是他只有豆花配粉圓沒有另外加糖水，會裝著一紙杯給你，吃起來沒有加工味，味道很剛好，才五塊的樣子，推推 在菲律賓賣得比麥當勞好的速食店，有炸雞薯條外，還有白飯義大利麵，義大利麵偏甜，但選擇多樣化，很好搭配也很滿足，一定要體驗看看炸雞配白飯，24小時營業，不怕半夜肚子餓到 位在Dmall裡面的店家，真的用椰子碗承裝冰淇淋，看了就很有食慾，冰淇淋超好吃又超好拍！ 椰奶口感濃郁，搭配新鮮水果，完美消暑～ 如果想吃連鎖菲律賓餐，要避開人潮喔，因為島上沒有很多間，通常都大排長龍吃不到，要留意一下 二、如何前往長灘島？（交通攻略） //路線1：台北 → 馬尼拉 → 卡利博機場（Kalibo）// 需從馬尼拉搭1.5小時巴士 → Caticlan碼頭 → 再搭15分鐘船抵達長灘島 //路線2：台北 → 克拉克 → 卡提克蘭機場（Caticlan）//【推薦！】 機場搭車到碼頭僅10分鐘 → 搭船15分鐘抵達長灘島 📌 我們選擇Caticlan機場，訂購klook的接送，去找klook櫃檯會幫你在身上貼貼紙，會從機場接到碼頭，碼頭要自己買好船票等待上船，搭船後會有轎車載你到你的旅館，沿途都是鑽小巷路面超不平，也是很特別的體驗，一切也都很順利 Caticlan機場很小出入境都很快，這點很方便，行李也都擺在門口讓你直接去找 接近中午的飛機一路到長灘島上已經是晚上六點的吃飯時間，到長灘島即使直飛也是不容易～～ 🚢 長灘島登島方式（Caticlan 碼頭）1. 付環境保護費、碼頭費 & 船票2. 搭船15分鐘登島，下船後可隨招電動三輪車（Tricycle）前往飯店，隨時都有，也可選擇事先在klook 下訂 三、住宿心得：Fat Jimmy’s（平價 & 位置超好！） 📍 地點：S2區，距離 D’Mall 約 5 分鐘路程 這次選擇住在Fat Jimmy’s，雖然是平價旅館，但位置超級好，CP值真的很高！整體很乾淨舒適也有每日打掃甚至更換浴簾，是我少數遇到評價卻很乾淨的旅館，不用擔心蚊子，門口有點蚊香避免蚊子進入，但如果後面幾天需要房間打掃蚊子就會跑進來，所以兩者只能擇一… 🏠 住宿心得：✔ 距離 D’Mall 走路不到5分鐘，購物、吃飯、超市超級方便！✔ 環境乾淨，雖然不是豪華飯店，但房間整潔、該有的設備都有✔ 樓下就是 Jollibee！ 想吃炸雞隨時有！ 📌 適合： 預算有限但又想住在方便位置的旅人 (圖來自Agoda) 四、長灘島必玩景點 & 活動推薦 1. 白沙灘（White Beach） ⛱ -位置：貫穿 S1、S2、S3夕陽美景必看！ 站在柔軟細白的沙灘上，看著太陽緩緩落入海平線，這一刻真的覺得來長灘島是對的！ 2. Puka Beach（普卡沙灘） 🌊 -位置：長灘島北端，需搭三輪車或包船前往遠離人潮的寧靜沙灘，海水清澈，這裡也是長灘島最原始的海灘之一！可以看到當地居住環境，我覺得偏荒涼，我是沒有覺得一定要去，更喜歡白沙灘 3. D’Mall（熱鬧購物區） 🛍 -位置：S2區中心這裡超熱鬧，滿滿的紀念品、手工飾品、服飾店，還有許多特色小吃！ 4. 香蕉船 & 拖曳傘 🚤 -活動地點：白沙灘 S2 區周邊💦香蕉船超級刺激！ 海浪打在身上超涼爽，和朋友一起玩真的超嗨！💦拖曳傘（Parasailing），飛上高空俯瞰整個長灘島，海水漸層藍超夢幻！ 五、長灘島夜晚超精彩！ 我們晚餐選擇海邊的飯店自助餐，有很多家飯店都有提供自助餐，吃飯時間沒有限制，有駐唱有表演，食物也很不錯，員工也都超熱情，超級喜歡！還遇到火舞表演，超級震撼！ 火焰在黑夜中旋轉，搭配音樂，氣氛超棒！ 六、長灘島旅遊小提醒 ✏️換錢： D’Mall 匯率較好，不建議在機場換太多✏️防曬必備： 陽光強烈，務必攜帶防曬乳✏️防蚊措施： 晚上蚊子較多，記得準備防蚊液（備品都可以在當地超市買到，如果沒有帶也不用擔心喔） ✏️最佳旅遊季節： 1-2月最涼爽，氣溫約25-28°C，超適合戶外活動！ ✏️簽證： 台灣旅客可申請電子簽證（eTA），最多可停留30天，入境前7天要填寫Etravel ✏️貨幣： 菲律賓披索（PHP），1披索 ≈ 0.57台幣（依匯率波動） ✏️語言： 觀光區通用英文，基本溝通沒問題 這次旅行讓我愛上長灘島的白沙灘、悠閒氛圍、熱鬧的夜晚，還有超特別的挑扁擔豆花體驗！如果你也想來個放鬆的海島之旅，長灘島絕對值得一去！ 📌 你最想體驗長灘島的哪個活動呢？留言告訴我吧！

在地人氣手工豆漿上架家樂福！西湖市場豆漿大豆漿

女生喝豆漿的好處超多，豆漿富含蛋白質與維生素，熱量低而且沒有膽固醇，而且對於乳糖不耐症的天兵媽喝了不會拉肚子，果然不枉為植物界的牛奶的美譽呀～ 但豆漿好不好喝這件事真的超級重要！豆漿若有植物生味我真的超怕的，因此我只買固定幾個品牌的豆漿或者是市場會現磨的豆漿，直到因緣際會下遇到西湖市場豆漿大，從攤販開始販售，到現在居然在家樂福合作銷售！從此踏上豆漿鐵粉的道路了～ 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶 西湖市場豆漿大是從攤販開始販售，接近攤販就聞得到濃濃的豆味，完全沒有討人厭的生味，而且超級甘醇，轉型後直接進軍量販通路！讓我們可以更便利的喝到這個好味道～ 買完回家喝的時候，那個香氣、那個濃度，真的有驚豔到我！豆香十足卻不厚重，口感滑順不膩口，一喝就知道是用心煮出來的味道。 商品特色 台灣製豆第三代的傳承：西湖市場豆漿大源自台灣本地，秉承傳統的豆漿製作工藝，從選豆到熬煮，每一杯豆漿都滿載著台灣的在地風味和文化。它不僅是一杯飲品，更是台灣歷史和生活的一部分，讓你感受在地的溫度。 西湖市場的故事：這個豆漿品牌的故事從西湖市場的熱鬧攤位起源，數十年來，當地居民和市場常客的口耳相傳讓這款豆漿深受喜愛。無論是清晨的市場喧鬧還是日常生活的滋味，這杯豆漿承載著一份懷舊與親切感。 西湖市場豆漿大的微甜豆漿及無糖豆漿使用(加拿大)嚴選非基改黃豆，健康更看得到以日本引進的微真空填充、急速冷卻的包裝取代防腐劑，以及冷卻浸泡，因為沒有防腐劑所以一打開接觸到空氣建議3天就要喝完喔！這麼新鮮美味難怪跟在市場賣的一樣好喝呢～ 另外，豆漿大的製豆職人，為了要回饋台灣，支持在地農業，特別研發了台灣在地黃豆微糖豆漿，選用由台灣小農復育成功的台灣在地黃豆 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶 製作工藝 天然無添加：西湖市場豆漿大選用精選黃豆，經過細心研磨和過濾，確保每一滴豆漿都純淨、順口。不添加防腐劑、人工色素或是消泡劑，保證天然原味，讓你喝到最真實的豆香。 綠色環保包裝：西湖市場豆漿在包裝上也非常注重環保，選用可回收材質，並且力求簡約，減少對環境的負擔。每一杯豆漿，除了是對味蕾的滿足，也是對地球環境的尊重。 傳統手工藝製作：豆漿的製作過程仍然保持著傳統手工工藝技術，從豆子的挑選、泡發、磨漿到熬煮，每個步驟都由經驗豐富的師傅親自把關，確保每一批豆漿的品質都穩定、口感完美。 因大部分黃豆都仰賴進口，台灣小農生產的非基改黃豆就顯得特別珍貴，搭配日式工藝精研磨＋雙重濾渣，再加上真空高壓機110℃煮沸破壞胰蛋白酶抑制物，每一口豆漿都超級絲滑～ 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶 西湖市場豆漿大從洗豆到浸泡都使用3M濾水設備，全程日本製工法，真的很有日本職人精神，因此做出來的豆漿更加安心❤︎袋子更是有別於罐裝，採取減塑包裝，更可以降低空氣接觸率保持新鮮！一直到殘餘的豆渣都還會綠色環保循環再利用，一點一滴都不浪費。環保愛地球 現在固定會去家樂福補營養健康滿分西湖市場豆漿大 小元寶現在早上起來都會問：「媽媽～我可以喝豆漿嗎？」他喝了一口，還很專業地點頭說：「嗯～這個有豆豆的味道，我喜歡！」 身為媽媽真的覺得滿感動的，孩子不是喝什麼都好，他們嘴巴比誰都靈，喜歡就是真的喜歡。能讓小元寶每天早上乖乖喝一杯豆漿，比哄他吃早餐還簡單，對我這個天兵媽來說，根本就是神隊友啊～ 作為媽媽，對於選擇食物給小元寶，我總是特別謹慎。豆漿不僅是台灣在地的傳統飲品，更是孩子們成長過程中一個很好的營養來源。裡面富含植物性蛋白質、鈣質、維他命和膳食纖維，對於正在成長的小朋友來說，幫助他們發育骨骼、強化免疫系統，還能幫助腸胃蠕動，保持腸道健康。而且豆漿不添加防腐劑或人工色素，讓我很放心，能夠讓小元寶在日常生活中輕鬆飲用，從小培養健康的飲食習慣。 對於我們家來說，這不僅僅是一杯飲品，也是一份對小元寶身體的呵護。每當看到他開心喝著，心裡也特別踏實，知道他在享受的同時，身體也在獲得滿滿的營養。 相關連結 家樂福線上購物連結： 西湖市場豆漿大豆漿-微糖-1000ml 西湖市場豆漿大無糖豆漿1000ml 台灣在地黃豆微糖豆漿900ml 官方粉絲團：吉力家有限公司｜小農乳品的專家 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶

牛筋湯無限喝(拍手) 板橋大功牛排｜濕式熟成牛排＋高CP值雙拼，在地人私藏的台式牛排館－板橋美食推薦

板橋牛排推薦│這間位在板橋的【大功牛排】真算是我吃到親民中又帶有高級感的牛排館。超愛吃牛排的本人，很愛尋找那種擁有「台式情懷」與「高性價比」完美結合的居家式牛排館。這次探店探到一個超級讚嘆，不僅自助吧有標配玉米濃湯，還加碼推出真材實料的牛筋湯、飲料有無糖喬麥茶、麵包是法棍蒜味麵包、魚排整個比刀還要常、還有店家最推的濕式牛排，非常不凡的一間在板橋在地牛排館。 最近在板橋美食探店，在板橋大仁街發現這間【大功牛排】，這不只是單純的填飽肚子，而是一場關於「熟成時間」與「火候藝術」的味蕾饗宴。平凡中的非常不簡單，而且內用的附加餐點更是深藏不露。 走在板橋大仁街，很難不被 【大功牛排】的門面所吸引。坐落在這條充滿在地老店風味的街道上，鮮紅色的招牌顯得特別耀眼 門口貼著 【大功牛排】營業時間，中午有午休時間，晚上開到22:00，對下班的上班族挺友善的。其實板橋大仁街附近臥虎藏龍，許多知名的老店都匯聚於此，而 【大功牛排】的出現，無疑為這區增添了一個強有力的新選擇。 【大功牛排】主打的「冷藏熟成牛排」，選用的是紐西蘭頂級 PS 等級，這在平價牛排界簡直是降維打擊！這般的價格就能享受到 10 盎司 的紮實份量，透過玻璃窗上的「WET AGED HIGH QUALITY」字樣，完美體現品牌對肉質濕式熟成的堅持，讓愛吃肉的老饕一眼就能看出專業度。 【大功牛排】的門面設計簡約卻充滿力量感，玻璃門上標誌性的 「DA GONG 大功牛排」 與 「TAIWAN STEAK」 字樣，在板橋街頭顯得格外有質感。 這不只是視覺上的俐落，更傳遞出一種台灣在地職人對牛排的熱忱。木質調的窗框搭配明亮的採光，讓人還沒進店就感受到舒適的用餐氣氛， 店內環境以溫潤的木質調為主，配上亮眼的紅色牆面及霓虹點綴，營造出一種「專業牛排館」與「社區親和力」交織的獨特氛圍。這裡沒有連鎖店的商業冷漠，多了一份在地人的居家感與親民性價比。 這面牆，無疑是 【大功牛排】最有個性的風景線。這不僅是一個裝飾，更是 【大功牛排】對顧客的堅定承諾。這面充滿視覺張力的牆壁，也成了許多顧客探店時的熱門打卡點。它直接地傳達了品牌的高 CP 值、性價比以及對優質肉品的堅持。 一旁最吸睛的莫過於那一座熟成牛排專屬冰櫃。這裡主打的是 「濕式熟成 (Wet-Aged)」。這是 【大功牛排】 的美味核心熟成牛排冰櫃。這裡主打的是－濕式熟成 (Wet-Aged) 工藝。冰櫃中整齊排列著原塊牛肉，每一塊都是經過時間的淬煉。 熟成牛排的價值： 牛肉本身的天然酵素在濕式熟成過程中，會緩慢地分解肌肉纖維，使肉質變得更加軟嫩多汁。同時，水分的蒸發也濃縮了牛肉的香氣，讓風味更顯獨特。 在 【大功牛排】還能看到職人手工去筋的過程，這一切都是為了保留肉質最軟嫩的部位。原塊牛肉的呈現，不僅展現了店家對肉質的自信，更讓你在品嚐前就對這場味蕾饗宴充滿了期待。 口感價值： 經過熟成的牛肉，不僅保有了肉質的甜味，質地更顯得軟嫩多汁，這也是為什麼大功牛排敢於呈現原塊肉的底氣。 牛肉富含優質蛋白質與鐵質，是維持體力與紅潤氣色的良好營養來源。在大功牛排，能以平實的價格，品嚐到經過手工去筋、精密熟成的優質肉品。無論是喜歡口感 Q 彈的捲麵，還是吸飽醬汁的細麵，這裡都能滿足對台式牛排的所有幻想。 【大功牛排】菜單，有很多組合搭配可以選擇，店內免費提供紅茶與無糖蕎麥茶。特別推薦蕎麥茶，那股清香非常解膩，讓每一口肉都能像第一口一樣新鮮。 【大功牛排】的自助吧雖然精簡，但每一項都很有水準。除了標配的古早味紅茶，尤其再推薦一次那清爽解膩的無糖蕎麥茶，這對怕胖或不喝糖的朋友來說簡直是福音！旁邊兩大桶熱騰騰的湯品更是重點，檯面維持得非常乾淨， 無限供應湯品： 這裡不只有濃郁的玉米濃湯，竟然還有牛筋湯！先來看看這濃郁的玉米濃湯，香氣十足、料也不少 這鍋牛筋湯真的太誇張了！隨手一撈都是滿滿的牛肉、牛筋。大功牛排利用冷藏牛排修下來的牛肉、牛筋熬湯，將熟成牛肉的精華全部鎖在湯頭裡，燉煮到 Q 彈入味，光喝這碗湯就值回票價。這種誠意在一般平價牛排館根本見不到，絕對是來到【大功牛排】必喝的隱藏版主食。 在【大功牛排】不用做選擇，兩種招牌湯品讓你一次滿足！清甜暖胃的牛肉清湯與香濃滑口的玉米濃湯並列，這就是板橋平價牛排界最新潮的標配。 看看這碗牛肉湯的色澤，清甜的湯頭帶著牛肉自然的油脂香氣。裡面的牛肉燉煮到軟嫩入味，帶點筋的部位更是Q彈可口。 仔細看，這湯裡不是普通的肉碎，這是貨真價實的熟成牛肉塊！透過微距鏡頭，可以看到牛肉纖維中飽含湯汁，那種軟爛到入口即化的視覺感，足以讓任何肉控瞬間崩潰。 看看這牛筋，好大的扯，比吃牛肉麵的半筋半肉還要真材實料，【大功牛排】不只是牛排厲害，連這附屬的牛肉湯都能喝到這種帶筋的精華部位。 整個湯滿滿都是料，光是這湯就很超值，超有誠意。 吃台式牛排怎能少了玉米濃湯？【大功牛排】的濃湯口感紮實滑順，每一口都能吃到甜甜的玉米粒與鹹香火腿。這種充滿幸福感的經典風味，配上剛上桌的排餐，就是最正宗的台灣牛排饗宴。 隨餐附的是蒜味法國麵包，外脆內軟的法棍抹上厚厚蒜泥，沾著玉米濃湯吃，簡直是老饕標配。 沾上玉米濃湯吃，似軟似脆的口感，加上那上頭的蒜味醬，超搭，真的比奶油餐包強太多了。 前台提供了許多搭配牛排的醬料，可以自行索取，不過要記得放回來唷！ 這一桌豐盛的美食上桌時，真的讓人忍不住驚呼！熟成牛排 與 紐西蘭長尾鱈魚+菲力牛排雙拼 的震撼份量。 當濕式熟成牛排隨著滋滋作響的鐵盤上桌，那股炙燒後的香氣瞬間撲鼻而來。【大功牛排】選用優質原塊肉，外皮煎至微焦，搭配一顆半熟蛋與飽吸醬汁的Q彈卷麵，視覺與聽覺的雙重誘惑，完美詮釋了什麼叫做板橋必吃的平價高級感 熟成牛排厚實且大塊，稍微變換角度，更能看出這塊牛排的份量感。濕式熟成後的牛排在煎烤時，表面會產生迷人的梅納反應，焦脆的外皮下包裹著令人驚艷的軟嫩 濕式熟成（Wet-Aged）透過牛肉自身的天然酵素分解結締組織，不僅讓肉質更趨軟嫩，更鎖住了豐沛的肉汁，每一口都是濃縮的牛肉精華。 近距離看這塊牛排的表面，專業的炙燒賦予了它琥珀色的焦香外衣。【大功牛排】利用高溫瞬間封存濕式熟成的鮮甜肉汁，讓外皮帶點酥香，內層卻依然保有如絲綢般的滑順質感。 魔鬼藏在細節裡！這張清晰展示了熟成牛肉經由梅納反應後的層次感。濕式熟成讓牛肉在冷藏過程中自然熟化，軟硬度維持在最完美的狀態，尤其那炙燒過後的橫條紋，好美式粗曠的感覺。 重頭戲來了！切開牛排的那一刻，呈現出完美的七分熟粉色。濕式熟成牛排最獨特的地方在於，即使是七分熟，依然能保有極佳的軟嫩度與彈性。 搭配這款特製卷麵。卷麵獨特的造型能吸附更多的鐵板醬汁，再一邊搭配一塊口感紮實的濕式熟成牛排，那種澱粉與蛋白質交織的飽足感 不夠醬～還可以自己淋上更多，吃到更多的風味 菲力牛排 + 紐西蘭長尾鱈魚（超值雙拼）： 這份量簡直是挑戰盤子的極限！菲力 (Filet) 位於腰內肉部位，是全牛最軟嫩、油脂最少的精華，口感如奶油般細緻。而那塊長尾鱈魚大到跨出鐵盤，金黃酥脆的外皮配上細嫩魚肉，這才是真正的「海陸雙棲」霸氣展現。 這份雙拼真是浮誇到了極點，鱈魚大到幾乎跨出鐵盤，菲力牛排也是誠意滿滿。【大功牛排】特別先以不淋醬方式上桌，讓消費者直接面對食材最原始的對話。 菲力牛排煎至七分熟，完美鎖住肉汁，上方灑滿厚實且金黃酥脆的特製蒜片。不需要濃郁醬汁，只要一點點海鹽提味，蒜香與肉香在口中交織，那種脆酥與軟嫩的強烈對比，讓人一試成主顧 專注於肉質本身的紋理，這塊菲力牛排展現了深邃香氣。在不淋醬的狀態下，可以清晰看見炙燒後的表面，一塊好肉、一點海鹽、幾片脆蒜，足以撐起一整篇美食推薦的靈魂。 菲力牛排因為脂肪含量較低，最怕煎過頭變柴，但大功牛排的職人手藝將其控制在軟硬適中的巔峰狀態。這種軟嫩口感與豐富的肉香，在撒上海鹽後被無限放大， 切開菲力的瞬間，那粉嫩且不帶血水的七分熟斷面簡直是視覺饗宴，細緻的菲力依然保有驚人的水潤感。 看那細膩的肉質紋理中滲出的晶瑩肉汁，每一口都能嘗到好肉的原肉甜味 試試【大功牛排】的蒜片搭配法，嫩入口即化的肉質，配上像餅乾一樣酥脆的蒜片，在舌尖上碰撞出全新的驚喜。 這塊紐西蘭長尾鱈魚真的大到不可思議！跟刀一般長，超扯！側看那厚實的切片與金黃微焦的外皮，就知道火候掌握得恰到好處。 這款鱈魚完全毫無土味，肉質細緻嫩口，鮮甜的風味在鐵盤的高溫下被徹底激發，而且超喜歡那外皮帶有點恰恰的脆感，特別要說，【大功牛排】的蒜片處理得極好，脆而不苦，濃郁的蒜味增加了味覺的厚度，卻不搶走菲力與鱈魚的鋒芒。 整體而言【大功牛排】並非那種靠裝潢取勝的網紅店，而是紮紮實實以「肉質」說話的實力派。從核心的濕式熟成技術出發，無論是軟嫩多汁的菲力，還是份量霸氣的長尾鱈魚，店家堅持不淋醬上桌的初衷，就是為了讓讀者能品嚐到原塊肉最純粹的油脂香氣與鮮甜。即便只是搭配一點點海鹽與那靈魂般的脆酥蒜片就非常夠味。 除了肉品亮點，【大功牛排】在附餐上的誠意更令人驚豔。那鍋隨便舀都是滿滿肉塊的牛筋湯，以及口感Q彈、能吸附精華肉汁的卷麵與細麵，都展現了店家對於「吃飽也要吃好」的堅持。這是一個海陸一次滿足、冷飲湯品無限暢飲的高 CP 值選擇。 特別推薦【大功牛排】那種中庸的環境，但帶有高度質感的平價牛排的執著，尤其不論是熟成牛肉或是菲力牛排，那種炙燒過後，肉汁爆棚的誠意，絕對值得讓大家排入下次到訪板橋的美食地圖清單中。 【板橋大功牛排】板橋牛排推薦│濕式牛排電話：02 6604 4134時間：11:30~14:00、16:00~22:00地址：新北市板橋區大仁街11號ＦＢ：大功牛排官方臉書粉絲團 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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