【蒸天下蒸氣火鍋】板橋海鮮控天堂！活體海鮮現蒸、波士頓龍蝦太浮誇，一鍋三吃鮮味爆棚！

身為海鮮控的我，最怕那種食材不夠新鮮、全靠重口味醬料掩飾的火鍋。直到這次朋友推薦我來板橋的【蒸天下蒸氣火鍋】，我才知道什麼叫「吃海鮮就該這麼簡單又奢侈」！這家店在地開了十年，Google上超過6800則評論、平均4.9顆星，誇張的好評數字真的讓人很好奇！ 蒸天下蒸氣火鍋 地址：新北市板橋區漢生東路193巷9號 電話：(02)8951-9538FB https://www.facebook.com/steam.hot.pot/?locale=zh_TW 線上訂位 https://ppt.cc/f1M19x 蒸天下蒸氣火鍋 店面環境 蒸天下蒸氣火鍋位於 新北市板橋區漢生東路193巷9號，從捷運「板新站」步行約8分鐘即可抵達；如果開車，旁邊就是「板橋第一運動場停車場」，走過來不用兩分鐘，超方便！ 營業時間從 下午5點到晚上10點半，晚餐時段幾乎天天客滿，強烈建議提前訂位。訂位電話是 02-8951-9538，他們也有提供線上預約，非常貼心。 蒸天下主打「現撈現蒸」的活體海鮮，以純蒸氣烹調的方式，完整保留海味的甜與嫩。更厲害的是，一鍋可以「三吃」——先蒸海鮮、再煮火鍋、最後收成黃金海鮮粥！每個階段都像在看一場料理秀，讓人又拍又吃，停不下來。這次我和朋友選擇的是「雙人豪華套餐」，結果兩個人差點被滿桌的海鮮塔撐爆肚子！ 一踏進蒸天下，就被那股海味和水族箱裡閃爍的燈光吸引住。店內空間寬敞明亮，乾淨不油膩，整體氛圍比想像中更高級。牆上掛著不少名人簽名盤與畫作，證明這裡不只是老饕愛店，連藝人也會來報到~ 這家店的招牌其實不大，但門口那一整排活跳跳的海鮮水族缸就是最明顯的地標。裡面關著波士頓龍蝦、沙公、龍虎斑、蛤蠣等滿滿生猛海味，光看就知道「新鮮現蒸」不是口號，而是每天都在進行的現場秀！ 一樓以長桌為主，適合四到六人用餐；地下室B1則以圓桌和包廂為主，非常適合家庭聚會或公司聚餐。每桌都配有獨立蒸鍋，桌邊服務人員會全程幫忙掌控火候和時間，讓客人完全不必動手。最貼心的是，怕客人撥蝦弄髒衣服，店家還提供一次性圍裙與手套，甚至有兒童椅、兒童餐具。 整體環境乾淨舒適，不會有潮濕或蒸氣味。加上服務人員細心介紹菜單、隨時幫忙清桌，讓整體用餐體驗加分到不行，難怪這裡會被稱作「板橋最強聚餐海鮮火鍋店」！ 蒸天下蒸氣火鍋 完整菜單 我們這次點的是「雙人豪華套餐 $2280」，整套共有前菜、海鮮三拼、波士頓龍蝦、沙公、海鮮蒸蛋、萌菇芝麻包、火鍋肉片、黃金干貝粥以及餐後甜點。光看菜單就讓人想尖叫。 開胃前菜：客家豆腐 餐前先上一道清爽的客家豆腐，有花生與芝麻兩種口味，綿密中帶著淡淡堅果香，冰冰涼涼超開胃。這道雖然簡單，卻是個完美的開場，為後續重頭戲暖暖身。 ~ 海鮮三拼：白蝦、蛤蠣、透抽＋軟絲 蒸鍋一開，整桌香氣四溢！海鮮完全無調味，卻能吃出最真實的鮮甜。白蝦蝦殼一撥就開、肉質Q彈；蛤蠣飽滿多汁、毫無沙感；透抽與軟絲口感細嫩、帶點嚼勁。那股鹹香是大海最純粹的味道，完全不需要沾醬。 海鮮蒸蛋 說真的，我原本對「蒸蛋」沒什麼特別期待，畢竟這道菜太家常了嘛～結果沒想到在蒸天下，這碗「海鮮蒸蛋」居然直接登上我心中前幾名！蒸蛋加入魚肉與魚卵，金黃滑嫩、入口即化，是那種「一吃就停不下來」的細膩感~ 當服務人員掀開鍋蓋，淡淡的海鮮香氣就撲鼻而來，金黃的蛋面閃著微光，上頭還灑上明太子與海苔絲，光是視覺就先贏一半~我覺得最厲害的是火候控制得剛剛好，入口綿密卻不過熟，鹹甜平衡拿捏得很細緻。明太子在嘴裡啵啵啵的口感讓人超療癒，一整碗吃完還意猶未盡。這道菜不誇張，是那種會讓人想打包回家的「靜默系好吃」！就算不吃海鮮的朋友，也一定會愛上這份細膩的鮮味！ 第一口吃下去超驚艷，蛋體滑嫩細緻，完全沒有孔洞或氣泡感，像是布丁一樣在嘴裡化開，接著是海鮮的鹹香與魚肉的鮮甜在口中交融。蒸蛋裡還藏著新鮮魚肉，讓整體層次更豐富，不只香氣迷人，還能吃到蛋香與海味的完美結合~ 波士頓龍蝦 這道是整個套餐的亮點！龍蝦上桌時已幫忙剪殼處理，輕輕一撥就能取出完整龍蝦肉，肉質緊實細膩，每一口都鮮得不得了~蒸氣的高溫鎖住海鮮精華，吃起來完全不腥，只有濃濃鮮味。 龍蝦肉質超級彈牙！那種緊實又帶汁的口感真的會上癮，吃得到鮮甜原味而不是調味料的味道。尤其當天吃到的是母龍蝦，裡頭還有滿滿的蝦膏與蝦卵，濃郁到我想跪謝大海~最特別的是用蒸的方式，完全保留海鮮的水分與鮮度，不油不膩，每一口都超乾淨。邊吃邊看服務人員熟練地控制時間與火候，整個像在看一場蒸氣料理秀！這龍蝦真的讓我懂了什麼叫「海味的極致」～不需要沾醬，就已經鮮到爆表！ 一打開蒸籠，紅通通的「波士頓龍蝦」就這樣登場，氣勢超驚人！那香氣、那顏色，讓人瞬間覺得自己在吃高級無菜單料理。更貼心的是，店家在蒸前就已經幫忙處理好蝦殼，吃的時候完全不費力，用筷子輕輕一撥，整塊龍蝦肉就能完整取出～ 火鍋 蒸天下最厲害的地方之一，就是他們的「一鍋三吃」設計。吃完蒸海鮮後，所有精華都滴到鍋底變成湯頭，接著就能進入第二階段「火鍋模式」～這湯底的鮮度真的沒在開玩笑！你完全可以感受到蝦殼、蛤蜊、龍蝦精華都融進去，每一口都是濃濃的海味！ 我們選了培根牛肉搭配綜合菜盤，菜盤裡有高麗菜、南瓜、豆腐、玉米、香菇…每樣丟進去都變超好吃，整鍋香氣越煮越濃郁！ 尤其是牛肉片，放入湯中輕輕涮個幾秒就能入口，那滑嫩又帶著海鮮鮮甜的滋味，真的讓我連話都不想講，只想默默再夾一片~原來火鍋湯不需要任何調味料，只要有大海的味道就夠了~所有蒸過的海鮮精華會自然滴入下層湯鍋，那湯頭鮮到讓人想直接裝瓶帶走。涮上牛肉、蔬菜，每一口都是「海味＋肉香」的完美融合~ 萌菇芝麻包 吃到中場的時候，服務人員端上「萌菇芝麻包」，我整個少女心大爆發！這造型真的太可愛了吧～圓滾滾的菇菇外型，連上色都超擬真，乍看之下真的像小香菇在蒸籠裡睡覺。掰開的瞬間，芝麻香氣瞬間撲鼻，那股濃郁香甜讓人瞬間幸福感爆棚~ 外皮超級Q彈有咬勁，是那種鬆軟中帶點嚼勁的口感，內餡則是綿密又滑順的黑芝麻餡，甜而不膩、香氣飽滿，每一口都能吃到濃厚的堅果香。我原本以為芝麻包只是造型取勝，結果竟然連味道都那麼講究！ 黃金干貝粥 最後登場的「黃金干貝粥」，絕對是這場海鮮盛宴的最完美收尾。所有蒸煮過的海鮮與蔬菜精華都已經融進湯裡，這時店員會在桌邊現場操作，加入白飯、蛋液、吻仔魚、干貝、蔥花…慢慢攪拌熬煮，那香氣真的是逼人到極點！ 粥的質地滑順濃稠，每一口都吃得到干貝絲與海鮮甜味，鹹香平衡得剛剛好。你完全能感受到那份「海味的靈魂」，不誇張，這鍋粥比很多粥專賣店還要強！ 我強烈建議大家一定要留肚子給這碗粥，因為真的會後悔沒吃到。當我看著隔壁桌的人默默把粥刮到最後一口，我也只能邊吃邊感嘆：「這碗粥太犯規了！」甚至想外帶回家隔天再熱來吃~ 這鍋「黃金海味粥」不只是餐點的結尾，更像是整場海鮮饗宴的完美句點。那濃縮的鮮甜、那滑順的口感，讓人心滿意足，甚至有點戀戀不捨~ 紅棗白木耳露 最後的甜點是紅棗白木耳露，這碗真的超加分。透明的白木耳在光線下閃閃發亮，口感滑順又帶Q度，紅棗的香氣則溫潤淡雅。甜度控制得剛好，不會膩口，喝起來反而有種溫暖感。 在一整桌海鮮盛宴之後，來一碗這樣溫和的甜湯，真的是完美的ending。它不只是甜點，更像是一種對味蕾的安撫，讓整個用餐節奏從高潮慢慢回到平靜。就像在說：「今天這頓，好好地結束吧。」 如果妳和我一樣注重餐後的小幸福，那這碗紅棗白木耳露絕對是亮點——細膩、養生、而且超貼心！ 這次在蒸天下的用餐體驗可以說是「從頭鮮到尾」。海鮮全程現撈現蒸，每一道都能吃到食材本身的甜度與口感。整場用餐節奏被店員掌控得剛剛好，不用自己動手、不怕蒸過頭，每一道都在最佳時刻上桌。 雙人套餐的份量非常足夠，兩個人吃到最後的粥幾乎飽到不行。火鍋湯底鮮甜自然、黃金干貝粥更是整場靈魂——那濃縮的海味讓我吃到最後一口都還在回味。 整體而言，蒸天下不只是海鮮控的天堂，更是聚餐、慶生、約會、招待長輩都能超有面子的好選擇。環境乾淨、服務貼心、食材頂級，每一口都像是對「鮮味」的致敬。 離開前我真的忍不住對朋友說：「這鍋粥，我願意為它回板橋。」 想吃最純粹、最誠實的海鮮味？那你一定要來一趟蒸天下蒸氣火鍋，讓味蕾感受最真實的大海！ 

[宅配美食]農人送來的寶藏-農來寶 豆系列產品😋😋

宅經濟當道，平時愛吃外食愛叫外賣的吉米 這次想要介紹點不一樣的"美食"😋 - 看到桌上豐富的佳餚了嗎❓ 沒錯這個包裝不但精美 連食材也是一級棒的美食 就是農來寶啦❗❗❗ 取自"農人送來的寶藏"縮寫 這個詞不僅好記 讓人一看就知道葫蘆裡賣的是什麼藥✨ - 專職於豆系列產品的農來寶 透過線上訂購+宅配到家的服務 讓你在家就能收到這些豆系列寶藏啦🤩🤩 - 吉米這次一共跟農來寶訂了這些產品🙆‍♂ ✅金豆皮（也稱作豆包）-生鮮無調味 👉豆香味十足，乾煎、煮湯都合適 ✅愛豆麵（介於豆皮與豆腐之間的神奇口感）-生鮮無調味 👉取代傳統澱粉麵條，成為你減醣必吃的食物之一 ✅煙燻豆包絲-已調味熟食（退冰拆封即可食用) 👉退冰後即可享用；加入小黃瓜或是香菜，更增添食物美味。 ✅煙燻豆皮榨菜卷-已調味熟食（覆熱即可食用） 👉外酥內軟榨菜捲，多重食物口感顛覆你的味蕾 ✅金豆皮餛飩-已調味食材（煮熟即可食用) 👉獨家產品，使用"濕式豆皮"包裹新鮮溫體豬製作肉餡，保證一吃愛上 - 每一項食品包裝外都貼有品名、成分及相關資訊 提供建議的煮法實在有夠貼心 也讓你吃的安心且放心👌👌 - 吉米這次不只當吃貨而已 還要下廚幾樣產品給家人品嘗看看啦😎 - ✅煙燻豆皮榨菜卷 從一下鍋煎炸，就發出餔滋餔滋的聲音 伴隨時間的過去逐漸飄出食物的香味 色香味俱全，吉米也越煎越餓了😫 原來這就是農來寶豆系列產品厲害的地方呀❗ - ✅愛豆麵 一下鍋烹煮就感受到愛豆麵Q軟的實力 對比其他調味料及香料過多的麵條😓 農來寶主打較為原味且較無加工的產品 - ✅金豆皮餛飩 從一拆開包裝就能馬上看到金黃酥脆的外皮 說真的吉米還真的是第一次品嘗到 使用豆皮外皮外裹的餛飩呢😛 讓我們繼續看下去吧~~~~~ - 將豆皮餛飩放進滾燙的熱水煮 並加入些許的蔥及青菜提升點湯頭香氣👍 - 有主食愛豆麵、配菜榨菜卷、豆皮餛飩湯 這樣簡單的一餐馬上就完成了呢 是不是方便又快速呢❓ 快來看看食物亨煮後的結果吧👇👇👇 - ⭕煙燻豆皮榨菜卷 金黃香脆表面 內餡豐富不馬虎 - ⭕愛豆麵 麵條口感Q軟 可隨個人吃法加入拌醬調味 ⭕金豆皮餛飩 外皮滑順不拖泥帶水 內餡豬肉肉質鮮香 - 看到這裡是不是胃酸跟唾液分泌的更猖狂了呢 💟嘴巴饞了就是要點 💟肚子餓了就是要吃 💟豆系列產品就要嚐 要怎麼得知更多豆系列產品呢❓ 要怎麼聯絡很好吃的農來寶呢❓ 趕緊抱碗看下去👇 - 🔔廠商名稱: 農來寶 🔔聯絡訂購: FB粉絲專頁 蝦皮訂購 愛合購團購 🔔外送訂購: foodpanda熊貓商城 (中永和地區服務範圍) 🔔周邊商品: 農來寶 金豆仔 LINE貼圖 --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 吉米個人網站:https://lihi1.cc/OGGYL FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu - #農來寶 #豆系列產品 #宅配美食 #宅配美食推薦 #團購美食 #團購美食推薦 #團購 #宅配美食分享 

【期間限定】台灣高鐵旅運振興方案 全台飯店聯票懶人包

國內疫情漸漸趨緩，為了振興台灣經濟，台灣高鐵也規劃「美好再一起-台灣高鐵旅運振興方案」，推出高鐵假期買一送千、交通聯票65折起的活動，還有飯店聯票，提供旅客在高鐵超過140家合作飯店訂房時可以加購高鐵車票優惠，8月底前車票優惠還從8折降為7折，部分飯店甚至還有6折，且端午連假也適用！ReadyGo幫大家整理了一些北中南有飯店聯票專案的住宿推薦名單，快看看有哪些~ #台北 台北馥敦飯店復南館 台北馥敦復南館位於復興南路與信義路口，捷運大安站旁，5分鐘直達101信義金融商圈，採用傳統飯店的中空天井設計，日光自然灑落，讓迎賓大廳明亮新穎，客房設備齊全，還有三溫暖及健身房等設施應有盡有，雅緻的建築融合科技與人性的內部設施，完美堆砌出細膩優雅的時尚文旅風格。 地址：台北市大安區復興南路二段41號 更多房間資訊：台北馥敦飯店復南館 旅樂序精品旅館站前三館 旅樂序精品旅館站前三館鄰近台北火車站、西門町商圈，步行至站前新光三越也只需5分鐘，Looby不大卻十分有質感錯覺，後方咖啡廳的高腳桌椅高雅而時尚，房間內走簡約清爽風格，黑色的主牆面有種沈穩的感覺，若想住在交通便利、生活機能良好的地方，旅樂序精品旅館站前三館會是你很好的選擇。 地址：台北市中正區懷寧街34號 更多房間資訊：旅樂序精品旅館站前三館 #新北 承億文旅-淡水吹風 承億文旅繼嘉義商旅後，第二間文旅選擇落腳在北台灣的淡水，距離淡水捷運站、淡水老街約10分鐘的車程，周圍附近機能佳，周邊景點有紅毛城、淡水漁人碼頭，房間浴室設計開放式浴缸，提供盥洗用品、免費wifi等，優惠方案含早餐，因應疫情，早餐形式為提供個人式餐盒。 地址：新北市淡水區沙崙路27號 更多訂房資訊：承億文旅-淡水吹風 #台中 碧根行館 距離逢甲夜市步行兩分鐘的碧根行館，是到台中親子旅遊住宿首選，地理位置處市中心，周圍景點有台中國家歌劇院、秋紅谷生態公園等，車程約10分鐘。套房房型備有舒適沙發，房間內供應mini bar、熱水壺，浴室提供浴缸及乾濕分離淋浴間，提供旅人一個舒適安心的休息空間。 地址：台中市西屯區福星路427號 更多訂房資訊：碧根行館 台中商旅 鄰近新光三越百貨、逢甲商圈的台中商旅，附近還有烏日高鐵接駁車轉乘站，生活機能方便性高。緊鄰台中國家歌劇院，周圍景點有勤美誠品綠園道，僅10分鐘車程。飯店設施有免費使用的商務中心和健身房。房間提供每日迎賓水果，免費全天候咖啡茶點，衛浴設備使用ToTo免治馬桶。 地址：台中市西屯區台灣大道三段593號 更多訂房資訊：台中商旅 承億文旅-台中鳥日子 距離勤美誠品綠園道步行僅10分鐘的台中鳥日子，地處市中心位置佳，周圍景點有車程7分鐘的國立自然科學博物館、草悟道、審計新村等。房間整體為溫暖木質調設計，呈現簡約大方的風格，專案包含早餐，選擇下榻交通位置方便的台中鳥日子絕對能豐富你的台中行程。 地址：台中市西區忠明南路98號 更多訂房資訊：承億文旅-台中鳥日子 台中金典酒店 台中金典酒店，座落於台中交通樞紐，樓下的金典綠園道商場還有星巴克，誠品書店等讓旅客輕鬆享樂。房間內有大型浴缸的獨立淋浴室，盥洗用品齊全，提供乳液、化妝棉、棉花棒的貼心之舉令人印象深刻。飯店還提供館內自行車免費租借，讓旅客更方便到達一中商圈、逢甲夜市等觀光景點。 地址：台中市西區健行路1049號 更多訂房資訊：台中金典酒店 1969藍天飯店 Blue Sky Hotel 距離台中車站步行10分鐘的藍天飯店，復古工業風格的房間設計可以讓你很輕鬆自在，大片落地窗灑進的光線充足，在光與影的襯托之下，房內的景物也呈現出另一種樣貌，客房也貼心提供NESPRESSO膠囊咖啡機給咖啡成癮的旅人，早晨梳洗後用一杯咖啡來開啟這嶄新的一天，不喝咖啡也有唐寧果茶茶包可以選擇。 地址：台中市中區市府路38號 更多訂房資訊：1969藍天飯店 Blue Sky Hotel 台中富信大飯店 台中富信大飯店距離台中高鐵站約15分鐘車程，周圍景點鄰近台中州廳及宮原眼科，距離一中商圈僅5分鐘車程。商務中心，健身中心等設施齊全，其中值得一提的是飯店專屬的台中人文導覽讓來訪的旅客有機會深入了解台中。而飯店也提供多樣房型選擇，有親子主題積木房、太空主題雙人房等。 地址：台中市中區市府路14號 更多訂房資訊：台中富信大飯店 #南投 日月潭大飯店 來到日月潭，一定會想要細細品味湖畔風光，在詩情畫意的藍天白雲下，似乎忘了時間的存在，日月潭大飯店樓下就曾是被CNN票選為全球十大最美的自行車道之一，進到大廳就能感受4星級飯店的氣派，房間內的陽台望出去，就能看見日月潭。飯店內還有提供許多設施，像是KTV、健身房、遊戲室，全家大小一同來度假很舒適也很方便。 地址：南投縣魚池鄉水社村中山路419號 更多訂房資訊：日月潭大飯店 #嘉義 冠閣大飯店 位在嘉義市西區，鄰近火車站和客運站，交通相當便捷，距離來到嘉義必去的文化路，也只要10分鐘的車程，周邊生活機能十分便利，雖然緊鄰鬧區但卻隱身巷弄中，是個鬧中取靜的位置。此外，這是一間寵物友善飯店，多種優惠方案都能輕鬆帶毛小孩入住，一起在這度過悠閒的周末，體驗古城嘉義之美。 地址：嘉義市西區竹圍里忠順一街27號 更多訂房資訊：冠閣大飯店 承億文旅-嘉義商旅 嘉義商旅本是「義美歌劇院」因此外觀非常有設計感，根本不像一間飯店，大廳的銀色牆面以沖孔為筆，點出櫻花繽紛的璀璨，透過重建彷彿創造了新生命。距離火車站不遠，飯店樓下就有一間7-11，半夜完全不怕肚子餓！房型多樣，設計簡約，無論是家庭旅遊或是出差辦公都能符合需求。 地址：嘉義市西區垂楊路866號 更多訂房資訊：承億文旅-嘉義商旅 承億文旅-桃城茶樣子 這間以「茶」為主題的飯店鄰近台1縣，走路11分鐘就能抵達檜意森活村，也有秀泰影城選擇多樣，雖都是在嘉義的承億文旅卻有截然不同的風格，大廳採高挑設計，頂樓還有露天泳池，白天給旅客使用，夜晚變身為音樂時尚酒吧，在永盼俯瞰嘉義的夜景，享受浪漫的夜晚。房間內設計採日系為主，質感木紋配上榻榻米，讓人覺得清新舒適。 地址：嘉義市東區忠孝路516號 更多訂房資訊：承億文旅-桃城茶樣子 里亞行旅 里亞環島行旅位在西區延平街與永和街的交叉路口上，外型十分搶眼，遠處就能看見，火車站就在附近交通十分便利。以旅遊生活為概念，文創設計為核心，打造貼心服務的風格旅店，還規劃了兒童遊戲室，讓爸爸媽媽可以放心休息，特別是大廳的挑高設計，相當典雅，真有異國風情的味道。 地址：嘉義市西區永和街100號 更多飯店資訊：里亞行旅 亮點旅店 這是一間以「探索」為主題的旅店，把旅行的體驗從住宿向外延伸，把當地的文化、人文風情甚至是美食，都一同成為飯店的亮點。這間距離嘉義火車站3分鐘路程的亮點旅店，充滿工業復古風，同時也充滿童趣，除了有親子的主題房型，也提供溜滑梯和兒童遊戲室，附近有麥當勞和電影院，吃和玩樂都很方便。 地址：嘉義市西區仁愛路560號 更多飯店資訊：亮點旅店 #高雄 高雄宮賞藝術大飯店 宮賞藝術大飯店是一家六星級的藝術設計飯店，挑高的空間設計，新穎的裝潢令人印象深刻，最吸引人的房型設計雙人套房，難以想像一台跑車就這樣擺在房間裡，這輩子大概沒有機會開跑車，更何況是睡在上面，連方向盤和油門煞車都設計出來！另一間誘人的房型便是在房內就可以打麻將的設計家庭房，出來玩就是要放鬆，晚上怎麼可以不小賭一下？更誇張的是還有一台拉霸機，不說我還以為來到了賭場~ 地址：高雄市新興區林森一路237號 更多房間資訊：宮賞藝術大飯店 麗尊酒店 麗尊酒店鄰近高雄捷運信義國小站，距離火車站僅需不到10分鐘的車程，酒店大廳主要以簡雅內斂的現代新古典與裝飾藝術風格呈現，整體空間使用大理石地舖、楓木並融合間接燈源，設立環繞中庭空中花園，引導自然光進入建築，讓房客步出房門就可擁抱陽光。客房大門皆內採內嵌設計，給予賓客更多隱私；無論旅客或商務客皆能卸下一整天的疲憊，有個好夢。 地址：高雄市五福一路105號 更多房間資訊：麗尊酒店 麗景酒店 麗景酒店鄰近高雄文化中心、丹丹漢堡，離離新崛江、自來水公園都很近。大廳採歐式設計帶有古典風味，以低調優雅的風格呈現出最舒適的質感客房，並於色調上融入內斂的紫色元素，房型皆配有乾濕分離的淋浴間，部分房型設置有免治馬桶，靜謐輕緩的室內空間，讓每一位旅人能夠卸下疲憊沉浸其中。 地址：高雄市新興區五福一路106號 更多房間資訊：麗景酒店 帕可麗酒店 帕可麗酒店位於高雄捷運巨蛋站旁，鄰近瑞豐夜市、巨蛋商圈、明誠公園，長型的接待大廳，以大理石為室內主建材，呈現出優雅簡約的風格，深藍色系的房間設計大膽而沉穩，每個房間都配置大型的落地窗，採光十分充足，簡潔的線條提升了房間的質感，放鬆的格調很適合在這裡落角一晚。 地址：高雄市鼓山區文信路192號 更多房間資訊：帕可麗酒店 #屏東 承億文旅-墾丁雅客小半島 墾丁雅客小半島的外觀，有個環形的樓梯，乍看很像溜滑梯，整個心境都變得輕鬆，大廳內擺放各式各樣的椅子，隨便一坐都成了自己的天地。位在墾丁大街上，熱鬧又方便，帶小孩來也適合，提供親子房、樓中樓房型，還有室外游泳池，根本就是孩子的天堂！來到國境之南，就是要放鬆一下。 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路237號 更多飯店資訊：承億文旅-墾丁雅客小半島 看更多>>台中逢甲智能飯店NO.1 星級規模 食宿都充滿驚喜 #1969藍天飯店BlueSkyHotel #亮點旅店 #住宿推薦 #全台住宿推薦 #冠閣大飯店 #台中商旅 #台中富信大飯店 #台中金典酒店 #台北馥敦飯店復南館 #台灣高鐵旅運振興方案 #帕可麗酒店 #承億文旅-台中鳥日子 #承億文旅-嘉義商旅 #承億文旅-墾丁雅客小半島 #承億文旅-桃城茶樣子 #承億文旅-淡水吹風 #旅樂序精品旅館站前三館 #日月潭大飯店 #碧根行館 #里亞行旅 #高雄宮賞藝術大飯店 #麗尊酒店 #麗景酒店 

今年秋冬不能不知的購衣關鍵字“高衩”，絕對讓你在這片冷色系的冬天不無聊！

從今年夏天延燒到今年冬天的高衩元素，真的是讓人愛不釋手啊！別看只是簡單得把衣服開了個邊、多剪了一刀，這些小舉動的款式足以讓你在這個冬季凸顯得更加的性感與個人風格，像是開在背縫下部的背衩、位於衣擺兩側縫下的叫擺衩、袖口部位的叫袖開衩等等，那麼多的小細節都可以讓一件平凡無奇的衣服變得更加有趣，而且還可以展現出你性感的曲線。 背衩款｜像是想遮肚子小腹部位的就可以選擇這種開在背部的背衩款，當然天氣較冷的時後可以選擇毛料保暖的材質或是長袖款。 ​（圖片來源: pinterest.com） 擺衩款｜喜歡簡單俐落款的女生們都很適合這種單邊開高杈或是兩側都開的，如果不想露出太多也可搭件高腰褲或是在裡面再穿件襯衫、內裡衣都很適合今年的冬天。 ​（圖片來源: hiphoper.com） ​（圖片來源: pinterest.com） ​（圖片來源: hiphoper.com） ​（圖片來源: pinterest.com） ​（圖片來源: stylenanda.com） 像這種袖開衩的小細節，又可讓你更加的別出心裁 群衩款｜這種經典不敗的開杈群是你不能少的呀！對於腿部很有自信的妳可以選擇杈開在裙擺前的款式，這絕對是加分的裙款之一，但對於腿部比較沒有信心的也可以選擇裙比較長一點的、杈開在裙擺兩側的款式，只要微微露出腿部也很性感！ ​（圖片來源: yes-asianstree） ​（圖片來源: vogue.com） ​（圖片來源: vogue.com） 資料來源： 整理報導

這個夏天靠薄蕾絲BEAULACE大翻身！我的3款愛用塑身褲

#團購優惠 🎉4/28～5/5 https://beaulace.shop/kNGuy 最近換季在整理我的衣櫃 發現自己買了超多衣服 卻常常因為腰線不夠好、小腹有點凸大腿線條不好看🥺 穿什麼都沒自信 好多衣服都擺著沒穿 這個夏天我決定改變！ 想說試試看幾款網友狂推的塑身褲 結果意外入坑 #薄蕾絲 BEAULACE 這個牌子 這次購買這三款我穿過之後 各有特色的塑身褲！ #輕盈拉戀收腹高腰拉鍊式塑身褲 這件我一開始看到「拉鍊式」 其實有點怕怕的 怕會卡到或不舒服 但！完全是我多慮😭 它的隱形拉鍊搭配三個鉤扣安全又穩定 拉上去的瞬間覺得腰圍小一號 它的高腰+大腿包覆設計很讚 從胸下包到大腿 整個人線條變超順 穿洋裝或緊身褲超有感 而且緹花面料超彈不悶熱夏天穿也OK 我自己超愛它褲腳無痕+不捲邊這點 久坐也不會捲成一圈整天都貼合舒服 #享塑配方收胯寬平口塑身褲 如果你跟我一樣最怕塑身褲會捲起來 這件直接推爆！！！ 6.5cm超寬褲頭＋隱形果凍膠條＋軟鋼條的組合 穿上去像是幫肚子裝了防護罩 追小孩怎麼動都不會跑位🤣 超愛它的雙層網紗收胯設計 穿牛仔褲的時候屁股跟側腰線條變超好看 沒有多餘的肉肉跑出來 還有3D翹臀設計側面超美 褲腳是平口設計＋莫代爾材質 穿一整天也不勒 我最近出門都直接穿它當內搭褲 超透氣超親膚整體表現滿分！ #零死角薄透超隱形塑身褲 近期最常穿的！！ 它真的很薄很透就像面膜一樣貼合身體 穿上去幾乎沒存在感 但卻有明顯的定點加壓效果 尤其是肚子、腰、大腿外側 該收的地方都幫你收好好 喜歡它的軟鋼條+高腰設計 不但撫平背肉小腹整個被收好 腰線變超明顯👌🏻 而且褲腳長度剛好不怕穿短褲短裙時露出來 沒有勒痕、沒有卡肉感 透氣度也很高 幫大家整理⬇️ 如果妳要🔍瞬間拉腰線 收起肉肉讓全身線條明顯 選 #輕盈拉戀收腹高腰拉鍊式塑身褲 如果妳要穩定不捲起+提臀收胯 推薦你萬能款 #享塑配方收胯寬平口塑身褲 這件超級適合穿短褲、長褲 如果怕悶熱、喜歡輕薄透氣感 又要有效修飾 就選#零死角薄透超隱形塑身褲 穿過這三件之後～～ 覺得塑身褲不是以前那種又厚又悶的 現在設計都超美超有巧思 穿得住又有自信真的很值得入手！ 🎉這次真的太滿意了🎉 已經默默囤了幾件輪流穿 決定要來幫大家爭取專屬團購價 留言+1 或私訊我 把握團購優惠價 一起變美才不孤單 - #BEAULACE #薄蕾絲 #塑身褲推薦 #瘦身小幫手 #高腰塑身褲 #收腹神器 #提臀翹臀 #輕薄透氣 #完美腰線 #顯瘦穿搭 #美腿塑形

夏天想吃甜卻害怕肚子飆出來？沒關係，韓國的低卡優格專賣可以讓你吃飽又吃巧，不用再擔心熱量啦

相信多數的女孩們都是喜歡吃甜點的，尤其是炎炎夏日如果到了韓國當然要來個美美聖代來滿足口慾，但為了維持曼妙的身材也只能忍著看別人吃完一整杯….，畢竟今年夏天有很多短版上衣要穿，如果吃太甜，肚子上的肥油肯定又很不留情面的溢出牛仔褲頭。 給女孩們一個建議，到韓國如果想吃甜不用太擔心發胖問題啦～因為韓國這四間的甜點都是可以促進消化的低卡優格，食材大部份都是新鮮的水果和果醬，可以讓妳吃的沒有罪惡感啦！ Yogurtman 此間最大的特色為，Yogurtman所販售的酸奶是「希臘酸奶」。希臘酸奶和一般酸奶的差別在於，希臘酸奶不含乳清，因此味道特別的香濃~ 每天所販賣的酸奶都是採取傳統方式製作，以新鮮的水果和各式堅果類，調配出健康美味又零負擔的低卡優格~~~ 地址:819, Yeoksam-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 135-931 JOMALSSON Cafe 位在廣安2洞的JOMALSSON，以販售優格和飲品為主，當然也有部分輕食。店內裝潢走的是復古簡約風，讓到此消費的顧客能放鬆心情，好好地喝上一杯咖啡，並享受的美味的優格。 地址:부산광역시 수영구 광안2동 YOGER PRESSO 走的是平價路線的YOGER PRESSO，提供多種餐點選擇；當然其中最多人選擇的便是它們的優格系列~ 其中優格系列又分為多種，有單純的水果優格、優格冰沙、優格冰淇淋，以及將優格和輕食結合的餐點，而在這幾項選擇中，優格冰沙更是受到最多人的最愛~~ YOGURT MAMA YOGURT MAMA的堅持是，以當天發酵的酸奶製作和販售，以健康的乳酸菌和酸奶去製作，不添加其他的添加劑~ 看完以上的四間美味又低卡的優格介紹，不知道大家最喜歡哪間呢？！不管怎樣，小編決定今年暑假的消暑聖品就是優格冰淇淋啦~~~ (圖片來源:https://www.instagram.com) 資料來源： 整理報導

這碗雞湯加了辣椒《獅子山上》

影院好讀版 一個身強體健的搶孤王在一場突如其來的車禍中失去了自己的下半身，並開始有了幻覺，不但能看到動物，還能夠看到過去的自己，當他隨著用來療傷止痛的嗎啡進入夢鄉，過去與前女友的愛情故事浮上心頭，然而嗎啡退去後，真正的挑戰與痛苦才要開始，在志得意滿的上半生結束後，他得面對法庭、家庭、工作等決定下半生的種種難關。 ． 「命運就算顛沛流離，命運就算曲折離奇，命運就算恐嚇著你做人沒趣味，別流淚 心酸 更不應捨棄～」 ． 你拿著蛋糕，騎著車，唱著歌，上路要向心愛的人去，是世界攀岩第八，身強體健頂呱呱。 ． 然後就突然被撞了，然後就被送到醫院，然後就突然變成殘廢了。 ． 然後就沒有然後了。 ． 《獅子山上》的開頭雖然不新穎，但我卻欣賞這樣的乾脆俐落，而接下來的香港醫護，還有一般大眾之態度，更是令人嘖嘖稱奇，男主老婆去急診室大廳，一把火在屁股燒，急著要見老公，櫃檯卻彷彿機械一般不讓她提問，而只是不斷的敷衍並打斷她的提問，要這個挺著肚子的女人排隊，而一旁的群眾則是冷眼以對，或者說眼中根本無這個女人，直到她從有禮貌的試圖探頭詢問，到心急如焚崩潰大喊「我老公車禍，我只想找到他！」周遭的人才彷彿恢復了知覺，異口同聲的跟她說 ． 「早說嘛！」 ． 而位處醫院的丈夫受到的醫護狀況則是這樣的，資深護士一邊在教年輕護士如何照護病人，重點在於教導卻不在照護病人，於是作為病人的男主就被當做練習道具一樣，供年輕護士練習標準程序，而不管病人已在喊疼，資深護士還要年輕護士確認ＯＫ才能讓病人施打嗎啡，如同醫生跟男主老婆解釋病情時，多次接電話談論其他病人病情，最後甚至走出診療室，朝另間病房前進，丟下男主老婆，以及那句毫無情感波動的話語： ． 「對了，你先生一輩子不能走路了。」 ． 你很倒楣，因為意外，你的世界毀滅了，我們同情你，但這又如何呢？我們的世界還在，而我們也有我們的生活要過，有我們的苦難要面對，就算你很慘，那也是你的事情，有別於溫熱且暖心的雞湯電影，《獅子山上》雖然也是勵志，卻充滿了這種刺人的刻薄，而這很有趣，因為勵志電影是很少見到這種處理方法的，時常俗爛勵志片裡的人不是壞到不行就是好到不行，然而如果本片裡的人有什麼好壞的，那也僅止於他們必須繼續過好自己生活，與生活奮力搏鬥，而無心去負擔，無心去承受他人的痛苦，故給人有一種非基於惡意的冷漠，同時也給觀眾一種荒謬與發笑感，畢竟男主遇到這麼慘的事情，世界卻仍然彷彿這件事沒發生一樣，一如往常的餵他吃現實的種種苦頭，就像灌藥一樣粗暴，而男主在仍然不分日夜的拉起身體，努力復健，不相信自己一輩子不能走路。 ． 「別浪費時間了，躺著吧。」 ． 你可以看到片中的許多角色都充滿著這種漫不經心，他們的同情是有限而非無條件且無上限的，主角隔壁床的富二代、病人路上偶遇的繼承車司機、傑出青年表揚大會上的得獎者、提供偏方並收取大量錢財的中醫奶奶、害怕地板被女婿輪椅刮壞的岳母，還有在他出事後就一肩扛起家庭經濟與教育，同時打點一切的老婆……都不斷傳遞的這種「你很慘我們知道，但你要在龜殼裡躲多久？我們又要體諒你多少？」的訊息。 ． 而這甚至包括男主角看見的，自己過去的幻影，他鼓勵男主爬上獅子山說的話可是一點都不勵志。 ． 「以生命影響生命？不要笑死人了。」 ． 「憑什麼大家都要聽你說話，就因為你殘障了？」 ． 「爬得上去你是生命鬥士，爬不上去你只是殘障人士」 ． 於是在一次次的落下中，男主思索著自己生活至此的人生，他也才發現原來自己以為理所當然的一切都是這麼的虛浮且脆弱，就算有幾萬粉絲追蹤，就算有一整櫃獎杯，就算有十大青年名聲，但這又如何呢？他不再是運動能手，甚至連父親或丈夫的角色都扮演不好，他現在是誰？又能夠是誰？在意外之後他持續迷失，甚至被打擊到溫順的做著工作，乍看接受現實，實則行屍走肉，直到看似勢利刻薄的，在織品系任教的岳母，一邊教他縫紉，一邊點醒他： ． 「每一個身分都是一套衣服，你必須自己決定哪一套穿起來舒適。」 ． 又或者是夜裡妻子告訴他的： ． 「爬上去，做回自己，做回那個我認識的你」 ． 他才決定要攀登獅子山，於是與其說攀登獅子山是本片主線，不如說是本片最後一個賭上性命的難關，因為本片的主線主要還是在談人如何在這個毫不關心自己苦難，且日復一日無障礙的運作下去的世界，找到一種面對自己苦難的心態與生活的勇氣，所以事件很多而非緊扣攀登獅子山，而電影後半一個從醫院內部拍到殘障病人，並一路移動到窗口外的獅子山的這一個鏡頭調度，更有這不僅是要說一個帶有英雄色彩的個人故事，更是要說這是個適用於所有受傷且一蹶不振的人的故事之意味，當生活痛打你虐待你把你銬起來，把你打斷腿在地上爬行，說你是恐怖分子時，你仍然可以舉起雙臂向上攀登，做回你自己。 ． 片中的動物ＣＧ還有夢境與山景或是高大孤棚的ＣＧ都不怎樣，但因為那些ＣＧ的圖形本來就是要呈現男主迷離失意的精神狀態，還有發揮寫意而非寫實的功能，諸如鬼祟來訪不敢被正室遇見的男主前女友以貓的形象溜近電梯，而從另外一邊出來的老婆則是以獅子的形象登場、乍看溫和有禮，實則伶牙厲齒的律師以老虎形象呈現、魯莽卻充滿韌性，家境貧困卻必須供兩個女兒吃穿教育的卡車司機以犀牛呈現，西裝筆挺，道貌岸然的高官們以企鵝呈現……都在技術力不足的狀況下仍然生動的表現了這些人物的鮮明形象，也隱含了導演對香港社會現狀、官僚醜態的針貶。 ． 「你有看過人變成動物嘛？」 ． 「這有什麼稀奇？在香港為了要生存，誰不是被逼變禽獸？」 . 導演兼編劇梁國斌改編香港搶孤王「包山王」黎志偉的生平故事，曾經在世界攀石巡迴賽奪得世界第八的他，遭逢意外後人生劇變，本片沒有諱言他人生的陰暗面，比如婚前與攀岩夥伴背著自己後來成為妻子的正牌女友約會的汙點，又或者是在法庭上失口說出自己過失導致賠償金打折還有岳母所瞧不起的頹廢狀態，以及種種競爭激烈下香港人得有的現實性格。卻採用了時而輕快時而嘲諷的方式來說一個你我可能都會面臨的，進入人生真空區的殘酷又爆笑的成長故事，有些嗆辣，卻相當中肯，無論過往如何燦爛，都免不了意外毀於一旦的可能性，有時現實的鐵幕不出一聲便拉下，將人砸落在地，而那時能拉我們一把的，繼續挑戰未知，攀向未來的，點亮獅子山，點亮未來的，終究還是我們自己。 到臉書按讚追蹤，取得第一時間的電影評分與資訊，還有各種日常碎碎念（若連結失效，請搜尋Lizard的海底影院）

【美國- Oregon】奧勒岡最受歡迎的披薩餐廳│手工披薩美味餅皮│Pizzeria Otto

Pizzeria Otto 位於奧勒岡州的心臟地帶，交通便利，是當地及遊客都愛光顧的義式披薩餐廳 許多在地朋友特別推薦的必訪餐廳，他們讚賞這裡的手工披薩口味純正且用料講究 此外還有販售美國難得一見的夏威夷風味披薩，將鳳梨的甜美與火腿的鹹香完美結合，為披薩愛好者帶來不同的風味選擇 走進店內，寬敞舒適的用餐空間結合了現代工業風與溫暖木質元素，營造出輕鬆又有質感的氛圍 最吸引人目光的是開放式廚房設計，顧客能直接觀看師傅們在現場窯烤披薩的過程 感受火焰跳動與餅皮逐漸膨脹的美味瞬間，這種互動體驗讓用餐不僅是味蕾的享受，更增添視覺和感官的樂趣 MARGHERITA USD 16 這款經典義大利披薩以番茄醬為基底，搭配新鮮莫札瑞拉起司、羅勒葉、帕馬森起司、奧勒岡香料與橄欖油，風味清爽且層次豐富 餅皮香薄酥軟，口感兼具酥脆與彈性，完美襯托餡料的鮮美 HAWAIIAN USD 21 這款美國少見的夏威夷風味披薩，使用義大利火腿、新鮮鳳梨片、莫札瑞拉起司及番茄醬為主要配料 甜鹹交織的味道讓披薩多了一份熱帶風情 餅皮同樣香薄酥軟，外脆內軟的口感為披薩增添絕佳層次，是喜歡嘗試多元口味的食客的熱門選擇 讓人印象深刻的不只有披薩本身，還有他們自製的辣油 這辣油味道獨特，香氣十足帶著一點不同於一般義式辣油的風味 不少朋友在品嚐後都出現了拉肚子的情況(包含我喜歡吃辣的先生)，似乎這辣油的辣度和配方對部分人來說頗有挑戰性!! —🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國- Oregon】奧勒岡最受歡迎的披薩餐廳│手工披薩美味餅皮│Pizzeria Otto👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36777497🔖 Pizzeria Otto📍 6708 NE Sandy Blvd, Portland, OR 97213⏰ 11:00-21:00☎️ (971) 373-8348-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#PizzeriaOtto#奧勒岡美食#PortlandPizza#手工窯烤披薩#奧勒岡餐廳推薦#窯烤Pizza#美國美食分享#美國義式餐廳

【網購開箱】159cm 小個子必收！PrettyLittleThing 平價穿出 Hailey Bieber 大器歐美風

Hello 大家～我是 Hattie 💛 今天要跟大家分享一個喜歡歐美風女孩絕對不能錯過的網購平台—— PrettyLittleThing（PLT）！ 每次看到 Hailey Bieber 那種大器、俐落又不費力的 Clean Girl 穿搭都好心動？官網模特兒的妝造跟配色真的很有質感，重點是價格超級可愛，完全是小資族與學生的要收藏的網購平台！不過歐美品牌最怕版型不合，身為 159cm 的小個子，今天就來跟大家分享我的真實開箱與避雷指南🛍️ ——— 🌀 小個子專屬：Petit 尺寸避雷指南 我的數據參考：159cm / 腰27 吋 PLT 最讓我感動的是，他們針對不同身型有「特製版型」！像是 Petite（小個子系列）、Tall（高個子）、或是 Maternity（孕婦系列）。 以前買歐美品牌，肩寬或長度都有點麻煩，但 PLT 的 Petite 系列版型跟長度更貼合亞洲女孩的骨架，穿起來非常有精神，不會有「小孩穿大衣」的感覺。連鞋子都有到 UK8，腳比較大的女孩也能買到好看精緻的鞋！真的強烈推薦來這裡逛逛！😭 ——— 📦 Hattie’s 戰利品清單：100英鎊能買什麼？ 1. Cream Plush Faux Fur Self Tie Coat (Petite size: M) PLT有非常多西裝外套、大衣，想要氣場強大又不想花太多錢，真的可以認真逛，一定可以找到你喜歡的大衣，這款人造皮草大衣摸起來超舒服柔軟，就跟照片看起來一樣舒服，外套也很推薦選擇Petite 尺寸，肩寬跟袖長完全剛好，不會顯得被大衣壓住 👉 目前 PLT 還有同款熊寶寶棕色 ——— 2. Cream Zip Up Pocket Detail Knitted Cardigan (Size: S) 最近超紅的「拉鍊毛衣」，奶白色完全沒有色差！雖然不是厚實的布料，但垂墜感很好、版型也挺，洗了幾次沒什麼起毛球，台幣約 600 多元 CP 值真的爆表👍 👉 逛逛同款還有更多顏色選擇 ——— 3. Black Cotton Crew Neck Long Sleeve Top (Size: 8) 每個女孩必備的基礎黑 Top，這件剪裁很不錯，拍照當天我的肚子微凸還是能穿出腰身（感動！），布料偏硬不是超級柔軟，袖長蓋住手背的那種慵懶感，而且才 9 英鎊，萬一很快穿壞也不心疼！ 👉 逛逛更多好搭的 T-shirt 系列 ——— 4. Grey Argyle Button Through Cardigan (Size: S) 萬年不敗的菱格紋！這件灰紅配色好可愛～布料比想像中更柔軟，不管是搭低腰褲還是短裙都好看，可以酷也可以甜，重點是版型完全不顯肩寬，是我最近最常穿出門的一件。 👉 點這邊看 PLT 其他美翻的針織外套 ——— 5. White Ribbed Flared Leg Warmers 最後是增加整體層次感的堆堆襪套，走了一萬步也不會滑到鞋底，會自然地堆在腳踝。PLT 的好處就是可以一站式買齊全身的穿搭，包括鞋子、配件，色調與風格一致，不用到處比價，也不用到處找怎麼配。 👉這邊看同款襪套 ——— 💡 實誠優缺點大評比 ✅ 優點： • 版型不照騙： 模特兒穿怎樣，妳收到的就是怎樣！ • 尺寸超友善： Petite 系列簡直是小個子救星，買歐美風格的大衣，就選PLT的petite 版型。 • 折扣超多： 幾乎每個月都在打折，不用等黑五。 ❌ 小缺點： • 耐穿度中等： 穿一兩季後毛衣可能會變鬆或變舊，畢竟是平價快時尚。 • 初期掉毛： 皮草類單品剛拆箱會掉毛，過幾次就好了。 ——— 🌀 寄送與稅金小撇步 這次買 100 英鎊，運費約 15 英鎊，黑五期間下單半個月就收到了！雖然這次沒被收稅金，但建議大家還是可以預留 15% 的稅金預算比較保險喔！ ——— 🌟 Hattie’s總結：推薦給誰？ 如果你是學生、小資族或是想嘗試歐美風的女孩，PLT 絕對是首選！平台很多大地色、低飽和單品，很好搭配，簡單就能穿出 Hailey Bieber 的高級感。 👉去PrettyLittleThing選購你的服裝 你最喜歡哪一套的穿搭呢？快在下方留言告訴我！或是妳有推薦的歐美品牌也歡迎跟我交流喔！💖 ——— 💛 Hattie’s Choice｜讓穿搭更精緻的蝦皮好物 ✨ 穿搭質感製造機：便攜手持掛燙機 穿搭要好看，衣服不能皺！這台超好收納，溫度也夠熱，完全可以隨手燙一下就把衣服穿出高級質感。 🎀 百搭上相首選：925 銀蝴蝶結戒指 這款蝴蝶結戒指平價卻精緻，這家店的 925 銀飾品都很耐看，拍照超加分！ 👟 拯救難穿美鞋：蝦皮熱銷減壓鞋墊 讓妳漂亮又能好好走路，輕鬆解決那些「重看不好穿」的美鞋硬傷。 👙 穿搭層次細節：蕾絲無鋼圈內衣 舒適與美感兼具，疊穿的細節就是這件蕾絲無鋼圈內衣，無鋼圈設計讓妳在任何時候都能好好呼吸。 ——— 👀 更多聰明的我、穿搭與旅遊都在IG 👉 @hattiefoundthis #PrettyLittleThing #PLT開箱 #歐美風穿搭 #小個子穿搭 #HaileyBieber風格 #平價服飾推薦 #網購心得 #小資穿搭

美食Youtuber封嘴了！ 🎀 古娃娃3年瘦30kg不復胖！

封嘴？！鼻組Youtuber 🎀 古娃娃3年瘦30kg不復胖！

不挨餓、不斷食，她靠這4招成功打造「易瘦體質」 從美食 YouTuber 變身健康瘦身代表，台灣人氣 YouTuber 古娃娃 用了 3 年成功減重 30kg，而且至今「零復胖」！這段期間她不節食、不靠極端斷食法，而是用科學又溫和的方式調整習慣，慢慢讓體態與健康同步提升。 到底她怎麼瘦？又怎麼瘦了還不會胖回來？快筆記她的 4 大瘦身祕訣＋3 個維持體重關鍵👇 🔥 古娃娃4大瘦身祕訣 🥤 1. 早餐喝高蛋白飲，穩定血糖不易餓 她早上習慣喝一杯高蛋白飲，補充能量、提升飽足感。如果手邊沒有蛋白粉，也推薦無糖豆漿替代。 🥗 2. 用對進食順序：蔬菜→蛋白質→澱粉 每餐先吃深色蔬菜，再吃蛋白質，最後才是少量澱粉（選擇原型食物如糙米、地瓜）。這樣不但吃得飽，還能幫助控糖＋延緩飢餓！ ⏰ 3. 晚上6點後不吃固體食物 娃娃6點後只喝水、無糖豆漿或蛋白飲，避免身體儲存過多熱量。不過她也提醒：「不能餓肚子！」挨餓反而容易導致復胖。 🍴 4. 蛋白質首選：豆腐、雞胸肉、海鮮 她以植物性蛋白為主，像是豆腐、再來是雞胸肉和海鮮。牛豬等高脂肉類會儘量避免，讓減脂效果更穩定。 https://www.instagram.com/p/CWAtgBZPyW3/?img_index=1 🧠 古娃娃3個「不復胖」的關鍵習慣 ⚖️ 1. 不要每天量體重 體重會隨水分與飲食變化而上下波動，天天量反而容易沮喪。改成每隔幾天量一次，更能看到真實變化、保持動力。 🍪 2. 偶爾吃喜歡的食物沒關係 想吃甜點、零食時，就少量滿足口慾。與其壓抑後爆吃，不如用「80%自律＋20%彈性」的方式讓自己更容易長久堅持。 🌿 3. 放縱日也要記得補充蛋白＋蔬菜 即使偶爾放縱吃炸物、甜食，她還是會安排蛋白質和蔬菜進餐，幫助身體維持代謝平衡，避免完全失控。 減肥不是一場「忍耐」，而是一次次習慣調整的累積。跟著古娃娃的方式，不極端、也不焦慮，才是真正能持久的瘦身法。 #古娃娃瘦身 #不復胖減肥法 #健康瘦身 #體重管理 #吃飽也能瘦 #進食順序 #不挨餓瘦身法 #波波黛莉專欄 #alyssa健康推薦

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