可愛病毒來襲！近期人氣爆表特色IP，CareBears席捲全球、吉伊卡哇可愛又療癒！

台灣最近掀起了一股可愛吊飾、人氣IP收藏的風潮，不論是經典IP捲土重來，或是近期崛起的網路插畫和動畫角色，都各自收服了一眾粉絲為他們瘋狂！而這些IP不單只是外型可愛討喜，它們的世界觀和角色設定也都非常完整，不管是貼近生活的日常還是療癒的互動，都使他們散發出獨特的魅力～現在就一起來看看關於這些IP，你們都知道多少吧！ 近期人氣爆表IP｜1、CareBears 偷偷告訴你們，近期爆紅的美國人氣卡通「彩虹熊」（CareBears）其實已經43歲了！它們最初是由藝術家Elena Kucharik於1981年所繪製，在1983年發行第一個實體毛絨泰迪熊後開始受到許多人的喜愛而逐漸爆紅，它們當年的受歡迎程度可不亞於現在，不只有動畫片和卡通，同時還是當時全美票房第一的電影。最初的第一代CareBears只有十隻，它們有獨特的顏色，肚子上也有獨一無二的圖案，每一個圖案都各自代表了小熊們的性格與含義，像是粉紅色搭配彩虹，代表樂觀和開朗、綠色搭配幸運草，代表著幸運等等，讓人不禁感嘆整個設定好細節又完整！ https://www.instagram.com/p/C_VymFfpnSF/ 近期人氣爆表IP｜2、吉伊卡哇 從日本開始爆紅，一路以自身可愛又療癒的魅力席捲到全球各地的吉伊卡哇絕對是近期來最夯最受歡迎的IP角色。《吉伊卡哇》由日本漫畫家ナガノ（Nagano）自2020年1月開始在Twitter上連載，而此作品的副標題為「這又小又可愛的傢伙」來為漫畫的角色們訂下主要形象。此漫畫的劇情圍繞著主角「吉伊卡哇」和他的朋友「小八貓」和「兔兔」的日常故事。在漫畫的世界觀裡，主角們被定義為「可愛族」，他們不但為了賺錢而需要去討伐怪物，若想要提升自己的社會階級還需要通過各種考試以獲得證照，而他們卻不知道這樣的生活制度其實都管理在「鎧甲人」之下。所以這些主角們絕對不只有可愛而已喔！他們的生活彷彿反映了現實生活中的我們，而劇情的推進也帶出了許多值得令人反思和思考的意境。 （圖片來源：IG @chiikawa_tw） 近期人氣爆表IP｜3、Dinotaeng短尾矮袋鼠 笑容療癒、身材圓滾滾的短尾矮袋鼠在近期掀起的可愛風暴真的讓人無法忽視！韓國作家Dinotaeng打造了一個名為「Marshville」的小村莊，並用動物視角表現出它們眼裡所看到的快樂與美好。其中就以最愛吃棉花糖的呆萌袋鼠「Quokka」、軟萌又會發光的白色軟糖小熊「BoBo」和村民們最愛的白色棉花糖「Marsh」作為主要主角，帶出各式各樣的療癒小故事。每當看到這些小角色，就會被它們身上的快樂氛圍所影響，波編認為這就是它們這麼受歡迎的原因吧！ https://www.instagram.com/p/C3MimlWryE1/?img_index=1 近期人氣爆表IP｜4、Loopy 粉紅小海狸「Loopy」是來自韓國動畫片「淘氣小企鵝」裡的其中一個角色，其實早在2003年這個角色就作為配角出現在動畫裡。在動畫裡的Loopy是個乖巧又容易害羞的可愛小女孩，但相信大家肯定也有看過許多不同面貌的Loopy梗圖，也就是因為這些極具創意又帶有反差感的「邪惡表情Loopy」讓她在近期內突然竄紅，甚至還成了許多韓國藝人的最愛，而「Loopy Peace」的擺拍造型也被稱為近期最潮的拍照手勢，讓許多韓星和網紅也通通效仿，甚至連馬東石這樣的硬漢，也曾經跟上潮流比上一個超萌的「Loopy Peace」呢！ https://www.instagram.com/p/C7oKoOyPkVG/?img_index=1 近期人氣爆表IP｜5、酷洛米 作為三麗鷗家族最受歡迎的角色之一，酷洛米一直都被大群的粉絲擁戴，她看似是一隻邪惡的反派兔子，但實際上卻是愛看愛情小說、內心充滿粉紅泡泡的小女生，而這樣的角色設定也讓她充滿了魅力。近期內就有不少品牌與酷洛米聯名，推出了一系列讓人看了非常心動的產品，也因為這樣她最近出現在大眾視野裡的機會大大提升，身影可以說是無處不在！ https://www.instagram.com/p/C_X63CnoJZO/?img_index=1 近期人氣爆表IP｜6、線條小狗 韓國人氣文創IP「線條小狗」在海內外坐擁了百萬粉絲，以極簡的線條勾勒出可愛生動的小狗形象，搭配著生活化的對白，讓許多粉絲和狗奴都對它愛不釋手。線條小狗是馬爾濟斯犬的化身，而身邊另一隻黃色的小金毛則是它的好夥伴，兩隻小狗就這樣無憂無慮的生活在一起，並創造出許多生活中簡單的暖心時刻，而他們之間呆萌可愛的互動也讓許多粉絲看完後大喊「被萌到不要不要的！」、「真的很療癒！」 https://www.instagram.com/p/Ck5xKM_LYW3/?img_index=1 近期人氣爆表IP｜7、史努比 身為狗狗界的始祖人氣IP，史努比今年已經是74歲的「老狗」了！史努比首度出場是在1950年，他被美國漫畫家查爾斯·舒茲繪製在作品《花生漫畫》中，當時的靈感來源是來自於舒茲小時候所養的寵物狗，而一開始的史努比並沒有擬人化的表現。一直到1956年，史努比才首次以兩腳站立起來，而舒茲也在往後幾年為史努比的擬人化表現做出許多功夫，除了讓粉絲看到他內心愛幻想的個性以外，還讓他跟人類主人開始有許多互動。 https://www.instagram.com/p/C-TP2w-MKjN/ 近期人氣爆表IP｜8、酷狗「阿高」 美國有「史努比」，英國也有一個超人氣IP，那就是「酷狗寶貝」中的忠犬「阿高」。這個人氣IP是由英國動畫導演尼克·帕克所創作，此系列不但製作成短片和電影，還在後期衍生出許多周邊商品和改編作品。《酷狗寶貝》的劇情圍繞著兩個角色，一個是性情溫和但個性古怪的發明家「華萊士」，另一個就是忠誠又聰明的擬人化小獵犬「阿高」了。從英國一路出圈紅到台灣的酷狗憑著討喜的外型而累積了不少粉絲，而最常看到的就是化為吊飾的「阿高」伴著他的主人們趴趴走在大街上了吧！ https://www.instagram.com/p/C-ce52MtFZq/?img_index=1 近期人氣爆表IP｜9、Labubu Pop Mart寵兒、紅過半邊天的Labubu被稱為近期必收的收藏品。角色IP最初是在2015年被香港藝術家龍家昇所創作，當時他受到北歐神話的啟發而創作出了「The Monsters」系列精靈角色，而Labubu就是其中最受歡迎的熱門角色之一。Labubu的外型非常特別，有著頑皮的微笑和尖尖的耳朵與牙齒，讓它非常有辨識度也充滿了藝術氣息。這樣一個特別的形象讓他備受各國名人的喜愛，就連Blackpink的Lisa也被收服在它的魅力之下。所以大家如果未來看到Pop Mart再次大排長龍，那很有可能又是Labubu的風潮再次襲來囉！ https://www.instagram.com/p/C9JcN2fPiYz/ 可愛的東西人人愛，而這些人氣爆表的IP更是粉絲們的必收小物，以上9樣人氣爆表的IP中又有哪些深得你們的喜愛，甚至想把他們天天帶在身上到處「炫耀」呢？趕快留言讓波編知道！ 延伸閱讀： 👉 壓力好大怎麼辦？讓你一用就愛上的5個療癒紓壓小物推薦！超消氣還會上癮～ 👉 幾乎都是百元價！2024最新「IKEA必買」21款生活超值好物，小資族必備清單～ 👉 熊熊懶人沙發太可愛！盤點4家「韓系居家佈置」網拍店家推薦，房間秒變療癒小窩 撰文編輯 #那個路人甲 #carebears #Dinotaeng短尾矮袋鼠 #Labubu #Loopy #人氣IP #史努比 #吉伊卡哇 #彩虹熊 #每日精選 #波波日常 #波波精選 #爆紅IP #生活精選 #線條小狗 #酷洛米 #酷狗 

藝爐晏｜我在美術館吃鍋～399吃到飽汐止火鍋推薦！(附菜單)

大家都知道在美術館不能飲食，但在有一間在汐止中興路上只要399吃到飽的火鍋美術館『藝爐晏』 藝爐晏店內不僅有食材精緻鮮美、冰品誘人能以很平價的價位吃到飽，還有許多藝術品與老闆的畫作 如果不說藝爐晏是間餐廳，根本就像美術館般處處都是驚喜 店內寬廣在座位的規劃上不論是小家庭還是團體聚餐，皆有合適的空間 可以看到平日中午就有許多家庭前來用餐，餐廳也有提供兒童座椅，空間開放的程度就算有推娃娃車或者帶著輔具的客人也不會有擁擠感 上圖是很有趣的熟客牆，不知道會不會有一天我的肖像也會在上面呢？ 平常為了文章閱讀不要過長，我都會把室內照拼成一張 但藝爐晏李可以看到許多精緻畫作及藝術品，讓我無法不完全展現出來給你們看 不要看我手在那邊顧著拿食材，不論走到哪都能在眾多藝術品的包圍下，隨時都能欣賞到老闆的佳作呢！ 藝爐晏不只能欣賞藝術品、吃火鍋，在店內的一角中還有一間藝術工作坊 老闆每週二、週四下午2:00至下午5:00都有油畫教學，每堂課三小時、學費1000元，三堂課即可完成一幅油畫作 能吃飽喝足又能陶冶藝術的地方真的相當特別，有機會時一定會想來這裡磨練一番！ 當然上圖我只是假裝一下啦～哈 顧著圍繞在藝術品的當下，也別忘了來藝爐晏最重要的就是吃鍋這件事情 藝爐晏的吃到飽只有午餐399晚餐450(120分鐘)，並沒有分平假日的區別這點真的超棒！ 而且這價位不論是平日還是假日都非常的超值，讓我馬上拍下來傳給住在汐止的親戚推薦他們必來！ 吃到飽的肉品有梅花豬與培根牛，以跟店員點餐的方式拿取，有些高級食材部分也可以額外單點唷！ 中島自助吧食材有許多自取的餐點，鮮冷食材皆以拉門式做為保鮮，這點我覺得相當衛生及細心 這裡必推自助吧上的自製滷肉燥、排骨酥，甚至有人為了他們的這兩道而來呢！ 這裡的自助吧有少見的剉冰機，還有我最愛的泰國第一冰淇淋品牌『Mingo』 不論是白玉荔枝、泰式奶茶等特殊口味我都相當喜歡，其中我最愛的是榴槤！ 醬料中較為特別的是他們的沙茶醬，這可是藝爐晏的得意之作！以花生粉和碎花生先熱鍋炒過後再製作成沙茶醬 傳統沙茶都有個油耗味道我非常避而遠之，但藝爐晏的沙茶醬香氣更十足，微辣中帶著花生香氣相當柔和呢！ 這次我加點的部分是『綜合上等牛肉拼盤300g 』(白盤)美國霜降牛肉+美國頂級牛小排+澳洲巧克力和牛 『綜合大拼盤 』白蝦8+草蝦4+蛤蜊8+干貝2+扇貝2+龍蝦1兩道 不論是牛肉還是海鮮的分量及品質，就算是單點我也覺得很超值，有時想不妨奢侈點犒賞自己一下 上圖左下就是藝爐晏自製排骨酥，醃製的非常入味肉質細緻不乾柴，讓我超想把它打包外帶回家 雖然在這裡可以無限享用，也好想把它帶回家當消夜阿～ 藝爐晏的湯底分為原湯與麻辣湯底兩種，原湯的部分多樣鮮甜蔬菜、柴魚和雞骨熬製，喝起來輕柔暖胃相當舒適 麻辣湯底以多樣蔬菜及中藥材熬約4個小時後，再以獨家的麻辣醬、花椒等香料材浸泡米酒再拌炒 過程中得不斷攪拌相當下足功夫製作，湯頭喝起來意外的柔和溫醇且香氣宜人，沒有太過辛辣的刺激像我不敢吃辣都能接受的程度！ 兩款湯底皆不含牛食品，對於不吃牛的人也能充分享受 不論是吃到飽的梅花豬、培根牛與單點的上等牛肉拼盤，肉質都是鮮嫩肥瘦適中 但上等牛肉拼盤的肉質更加柔軟、香氣更為厚重，完全正中我這愛吃牛的心！ 打配湯底的部分，藝爐晏的兩種湯底因為較為溫醇，能充分將食材的鮮甜滋味帶出不搶掉原有特色 不論涮原湯還是麻辣湯都有不一樣的風味，讓人難以比較 海鮮的部分也不惶多讓，光是在下鍋前就能看得出食材完全誠意十足，那龍蝦膏簡直超罪惡，讓我超想沒下鍋就直接生食它 哈 蝦子彈性與口感正與它的新鮮成正比，干貝與扇貝也能吃到厚實不小氣的口感，各個不僅鮮美甘甜，熬煮後更加提升鍋底的香濃感 下次有機會我會想單點海鮮不點肉的方式慢慢醞釀鍋底的精華 最後絕對不能錯過藝爐晏的飯後甜點，雖然現場有蛋糕櫃但我還是伸手向我最愛的Mingo冰下手 在這裡吃冰也能吃的有創意，還記得它的剉冰機嗎？除了傳統淋醬、淋配料吃法外，也可以搭配自己喜歡的冰品唷！ 由於飯後加上冰品食在太飽了，肚子已經沒有蛋糕的空間 為了不浪費食材決定下次再來藝爐晏嚐試更多不一樣的餐點搭配！ 趁著大家還在吃的空檔下，順便抓起一支榴槤冰在店內參觀老闆的畫作 當第一次看到這照片時，千萬別當鍵盤魔人以為我在美術館吃東西唷！ 藝爐晏｜官方FB 221新北市汐止區中興路100號營業時間 12:00〜23:00 最後入場 21:30週一至周五中場午休 14:30〜17:30用餐時間為二小時 訂位等候10分鐘逾時不侯吃到飽(酌收 10%清潔費)大人/午餐399/晚餐450自助吧+梅花豬+培根牛(無限隨意吃)小孩120CM以下250 / 100CM 以下免收費加100元,附綜合海鮮盤一份(白蝦3隻+鯛魚+蛤蠣4顆+透抽) #藝爐晏 #藝爐晏火鍋美術館 #吃到飽 #吃到飽推薦 #汐止吃到飽汐止吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #汐止餐廳推薦 #聚餐推薦 #聚餐餐廳 #美術館餐廳 #吃到飽火鍋 #美食餐廳 #汐止美食推薦 #吃到飽PTT #火鍋推薦PTT #汐止中興路火鍋 #汐止中興路餐廳 #汐止中興路美食 #120分鐘吃到飽

hotel clad 富士山飯店逛御殿場PREMIUM OUTLETS 首選

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東京出發富士山 最好先確定旅遊目標🥸 是想逛御殿場 Outlets 好好買 還是漫遊山林無死角接近富士山 或是只想在飯店輕鬆躺平耍廢 因為會影響到住宿的選擇 實際走下來整理這條比較適合 「帶小孩」或「帶長輩」踩點富士山的人 當然只想輕鬆打卡的懶人也適用👌 HOTEL CLAD＞＞御殿場PREMIUM OUTLETS 👉新宿出發的高速巴士 每人2,200日幣，就是比較擠的遊覽車 不塞車 90 分鐘車程，旺季則是 2 小時 直達御殿場PREMIUM OUTLETS 👉入住 HOTEL CLAD 連通 outlets 平日房假比較合理 運氣好可以訂到山景房 房間躺著就能看富士山 旺季房價就很嚇人 沒有山景不含餐食就近萬 房間沒有很大但還算舒適 一入門是衛浴空間 床上貼心放好一袋 去泡湯會用到的衣服毛巾襪子 愛泡湯的人可以預訂私湯不用擠大眾池 而且因為退房就無法使用 最好先用飯店設施隔日退房再逛街 不然就會跟我們一樣真的只是去睡覺🥹 👉御殿場PREMIUM OUTLETS 占地超大的購物天堂 遇到年末打折季真的是會逛到天黑黑腳斷掉 有免費接駁車到御殿場站 個人覺得平常有在看日牌的會比較好買 但不要一頭熱還是可以比一下台灣價 像UGG有的款式特賣還比台灣貴 不過我還是買到價差大的 New Heights✌️ 精品能淘的頗少，多是outlet線 鬼塚虎也要挖一下 肚子餓有很多餐廳可以吃 好拍的 Eggs'n Things 奶油鬆餅 不用去表參道排隊 漂亮的富士山就在旁邊😍 outlets 關門前，也可以去解決晚餐 住宿避雷針 ⛔️山路是單向通行 開門關門高峰期，坐計程車跳錶會讓你哭出來 ⛔️計程車自己叫不到 叫車APP這邊是不能用的，要請飯店幫忙叫 ⛔️飯店是為逛街而排的 如果要去河口湖真的就不要住這裡了 因為在山上交通不方便 等於你要先上山再下山再上山來來回回 直接去住御殿場車站附近就好了 如果你還跟我一樣扛著大包小包戰利品 那就真的是比較麻煩了 出發先上 LINE 旅遊比價加碼送LINE POINTS👇 點擊用LINE應用程式登入或另開瀏覽器即可👌 ✨️booking 訂房 https://line.soocker.tw/r/Xby7fc8F51JoxCZ3A ✨️易遊網訂房免手續費 https://line.soocker.tw/r/31HH1RCnn1pSozCa7 ✨️kkday找門票一日遊行程 https://line.soocker.tw/r/8QPNDtQzGckVgbCJ8 ✨️Klook找門票一日遊行程 https://line.soocker.tw/r/octMfKUJFUP77JXYA

【400次咖啡】韓國網紅咖啡 Dalgona coffee炫風 焦糖奶蓋咖啡自己做  (달고나커피)

防疫居家美食 #400次咖啡 #韓國網紅咖啡 明星都跟著400次 #焦糖奶蓋咖啡自己做 ( #달고나커피 / #DalgonaCoffee) 影片在這邊👇 @vivifuntv超好喝網紅咖啡自己做 快試試看😋##李筱維 ##米米瘋 ##tiktok美食特派員 ##tiktokfoodie ##400次咖啡 ##烹飪 ##料理 ##手作 ♬ 시작 - 가호 撰文/攝影/影片李筱維 (YouTube #米米瘋 #ViVifunTV) 嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ， 很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX ▲還沒跟上潮流嗎？快把這篇存起來回家和朋友一起試做。 你今天 #400次咖啡 了嗎？韓國爆紅的「400次咖啡」，在這個防疫時期能在家自製美味的焦糖奶蓋咖啡也是一件小確幸。很多韓星和名人都在SNS上直播時自製，最近台灣許多藝人、KOL也都400次咖啡了，你呢？追上 400次咖啡了沒？這款花式咖啡在韓國綜藝節目《新品上市便利餐廳》上得到韓星加持而爆紅，韓國上上下下都在400次，成了國民飲品。 目前全球都進入防疫期，這麼美味又這麼好看的焦糖雲朵咖啡真的很療癒，重點是材料簡單，製作容易，當我發現這麼可愛的咖啡時，就算每天早上都要一杯熱拿鐵，找不到電動攪拌機，還是被燒得立馬試做看看，體驗了第一次做就成功，不得不馬上分享，那我們快來學一下吧！ IG @jihyeonn-06 《材料》 無糖無奶即溶咖啡粉 白沙糖 溫水(冷水也可) 冰塊 ▲全部的材料非常簡單，容易第一次做400次咖啡就上手。 《做法》 1/ 將咖啡粉、白沙糖及溫水以比例「1：1：1」放到碗中溶合。 2/ 用攪拌棒攪拌400次，打發直至成奶泡狀，雲朵狀樣為硬性奶泡 。 3/ 準備透明玻璃杯加入冰塊及鮮奶，再加入咖啡奶泡即可。 ▲一勺的咖啡量還不會攪打到懷疑人生，請放心測試。 其實「400次咖啡」的400是因為上層的奶蓋需要攪打400次左右，才能出現雲朵奶泡。 突然找不到電動攪拌機，但又好想好想試做看看，查看了食譜又必需使用即溶咖啡粉，米米是每天早上起床都會空腹喝杯自製熱拿鐵，使用Costco買的星巴克咖啡豆、Ikea法式咖啡壺或 Nespresso Pixie 紅色 & Aeroccino 黑色組合咖啡機，而奶泡機是天天使用的，廠商是不是要來合作一下！ ▲你曾注意過生活中的小細節嗎？ 丟冰塊的聲音超好聽的。 ▲不要懷疑就是一大杯8分滿的鮮奶。 ☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡 為了學做400次咖啡，平日都喝無糖，只好到全聯買了日本的上白糖，逛了遠百信義超市買了日本UCC即溶咖啡 270元特價買一送一，回到家必需先簡單料理一下晚餐，老公和孩子先開飯，自己還餓著肚子就馬上開工試做，邊做邊拍照拍影片，重點是還要打光，超忙的啊！看到這裡文章和影片還不按個讚、追縱、分享一下！ ☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡 另外，不喝咖啡者也可以做用可可粉或抺茶粉，記得要使用無糖的，也可以做出焦糖奶蓋巧克力及焦糖奶蓋抺茶飲品。 最後覺得發想者真的很有創意，原料相同的咖啡因做法不同，視覺上變得超療癒，也不是傳統奶蓋使用鮮奶油讓人覺得負擔，純粹將糖打發成硬性奶泡，而台糖的白糖及二沙糖都可以，日本上白糖顆粒較細，大家可以參考看看， 期待你也試試跟我分享心得！ ▲看那咖啡雲朵的光澤美翻，成就感十足的飲品，2020必試咖啡第一名。 感謝你看到這兒，誠實的告訴你這麼好看的400次咖啡是冰的，所以並不溶解啊！ 下次我再試試2~3勺的量，不要打太發，中高性咖啡奶泡，就是愛流不流的樣子 不要打到硬性奶泡，也許雲朵會不明，但比較方便喝啦！ ☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡☕️🍵🍫🍯🍰🍮🎂🥧🍦🍧🍡 ▲我是旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你。各位親愛的公主王子們，歡迎來和米米聊天 Google🔍 #李筱維 #米米瘋 #vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享，可以到下方連結 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com 

保健食品推薦｜久坐上班族的代謝救星？我找到了輕盈生活的新選擇

身為一個典型的上班族，久坐、壓力大、外食頻繁早已成了我的日常！ 雖然我吃不多卻容易變胖、常常會覺得腸胃不順和默默地發現小腹開始越來越凸 我知道這些問題都和代謝下降、久坐造成的循環不良有關～ 就算偶爾運動，也沒像以前那樣有效， 透過朋友的介紹我去看了中醫，在中醫的觀點，認為瘦身不單是少吃多動～ 而是要從「調理體質」著手，改善整體循環代謝功能，讓身體機能能自行運作， 達到「標本兼治」的效果～ 中醫推薦我可以使用艾博纖姿肽，這是一款成分含有酵母胜肽的保健食品，作用是可以阻隔果糖轉換為脂肪 我看它的成份簡單又是全素可食，也包含一些草本植萃，促進身體的代謝，不妨就試用看看！ 我採取很簡單的方式，飯前兩顆，然後繼續過我的上班和生活！ 大概三四周後，慢慢察覺到我的排便比較順、腹脹也不再那麼嚴重 穿褲子感覺比較沒有那麼緊繃了，整體狀態像是亮起來的感覺！ 而不是突然變瘦的那種強烈效果，最讓我有感的是心情也跟著變好了 因為那些讓我不舒服的症狀逐漸減少。 對於長期久坐的我來說，我其實很滿意了XD 感謝中醫師的提醒，身體不是要你少吃，而是要你「吃對」～ 我知道很多上班族跟我一樣，吃不多、動得少、壓力大、代謝慢 最後變成「看起來很腫」「肚子凸」或「脹氣嚴重」。 而我嘗試飯前2顆艾博纖姿肽這個小習慣後，確實有改善我的狀態 雖然不是瞬間的神奇變化，但這一步一步、真實可感的身體回饋，讓我很開心！ 如果你也剛好有跟我一樣的困擾，也許可以試著從小習慣開始改變～ 從一個小習慣開始就可以！ 保健食品推薦：https://reurl.cc/aMLZo3 

有春茶館

🍍🍎🍲🍖🍹 - 🔎 有春茶館 Wu Chun Tea Hall「大智店」 📬 台中市東區大智路55號 ☎️ 04 2222 0618 ⌚ 11:30-22:00 💡 IG搜尋👉🏻@wuchunteahall - _ 每次想悠閒的喝茶聊天 都不知道能去哪裡 ~~ 還好有這麼一間人情味的茶館 讓人能舒適喝茶吃著小點心 餓的時候還有餐點可以填飽肚子😋 - 《有春茶館》 走的是古早味懷舊感的餐點 餐點都很有特色💖 一走進去很像過年有團圓的feel 很適合聚餐聊天😊 - _ 🚩 魷魚螺肉蒜💲380 🚩 刷牛肉鴨血麵💲180 🚩 高麗菜軟排💲230 🚩 高麗菜乾雞湯💲130 🚩 藥膳鳳爪💲100 🚩 芋見小蘋果💲90 🚩 麵茶炸年糕💲100 🚩 三小福四秀仔💲135 🚩 旺萊杏仁銀耳露💲200 🚩 芋泥波波(M)💲85 (L)💲150 🚩 烏龍春珍奶(M)💲75 (L)💲140 🚩 好運桂圓茶(M)💲90 (L)💲150 - _ 📍 魷魚螺肉蒜 看到這道「魷魚螺肉蒜」 實在太懷念了！！！ 很少店家會有🤗 這道算是鄉下會有的餐點 魷魚給的不是軟👍🏻 裡面的料也很豐富 我很愛喝魷魚螺肉蒜的湯頭 魷魚味不會太濃有一種鮮甜味 📍 刷牛肉鴨血麵 阿阿阿刷牛肉超吸引我😍 是我愛的那種肉片👍🏻 鴨血也很入味太喜歡💞 麵條很Q很有嚼勁 湯頭不用多說了是我的菜😋 📍 高麗菜軟排 如果你是正餐要吃的話 這個我超級推薦👍🏻👍🏻👍🏻 軟排至少有5-8塊 煮的很軟爛很入味 吃起來有一點三杯的感覺🤩 這個我可以吃兩碗飯不是問題 整個超級下飯😆 還有配菜還有湯這個餐很可以✔ 📍 高麗菜乾雞湯 裡面有一大朵香菇超可愛 雞肉也很大塊吃起來超滿足 以高麗菜燉煮喝起來清爽舒服 📍 藥膳鳳爪 他們家滷的鳳爪超誘人🤤 藥膳不會太搶戲滷的剛剛好 鳳爪滷的軟爛很好入口😋 📍 芋見小蘋果(兩個) 來到有春必點之一😍 超級可愛而且很好吃 蘋果造型好療癒🍎 內餡是芋泥我超喜歡💕 📍 麵茶炸年糕 在印象裡炸年糕是在過年會有的 沒想到平常也能吃到😆 炸的金黃酥脆年糕不會太甜 這個我也好愛❤ ( 有一點黏牙但可接受喲 ) 📍 三小福四秀仔 有果乾，紅龜粿，發糕 三個小點組成也很萌呢 果乾我吃的是芭樂乾😋 其他兩樣就是懷念的小點 📍 旺萊杏仁銀耳露 這也是有春必點之一😆 看到這鳳梨就覺得很厲害🍍 另一個是一整顆大西瓜🍉 算是他們家的招牌👍🏻 鳳梨裡裝著杏仁銀耳露 是古早味的甜點💞 📍芋泥波波 最上層有小芋圓，小地瓜圓 整杯還有滿滿的芋泥攪拌一起喝 好豐富好滿足💜 📍 烏龍春珍奶 烏龍的茶味可以明顯喝的出來😋 是我喜歡的珍奶👍🏻 📍 好運桂圓茶 這名字太可愛「好運桂圓茶」 喝完好運來🙈 基地是紅茶加入了許多桂圓 桂圓的香氣整個在嘴裡圍繞 太喜歡了💓 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 這間在台中火車站附近 大魯閣新時代斜對面的茶館 喜歡古早味或者喜歡放鬆喝茶的你們 可以來這間吃著懷念又有創意的料理喲😊 - 🌟 分店資訊 🌟 🔎 有春茶館「大墩店」 📬 台中市南屯區大進街377號 ☎️ 04 2322 1669 ⌚ 11:30-21:30 - _ #taiwan #taichung #taichungfood #taichungtrip #taichungtravel #foodie #yummy #Yummyday #foody #drink #girlstalk美食 #popyummy台中 #igfood #dream吃貨日誌 #台灣 #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中茶館 #台中東區 #台中晚餐推薦 #台中簡餐 #東區美食 #台中火車站 #大魯閣新時代 #有春茶館 #鳳梨 #蘋果 #古早味 #懷舊美食 

不只外國人無法理解，連韓國人也受不了的地鐵文化5件事！

雖然韓國的地鐵發達，交通便利，但不曉得妞兒們前往韓國旅遊時有沒有一些不好的經驗發生呢？這次來談談幾點長久居住在韓國的外國人們永遠無法理解的韓國地鐵文化陋習！其實就算已經對這樣的地鐵文化習以為常的韓國人，日久還是會偶爾受不了爆發的呢！ 1. 地鐵站裡插隊撞人的阿珠罵 這點應該不少妞兒也有感受到，雖說也會有大叔阿糾係，但普遍最常看到韓國的大嬸阿姨們幾乎不排隊也不按照順序走，地鐵門一打開後就像游泳一樣把前面排隊的人挖開撞開，大落落的跑去搶位子坐吶！而且撞到人踩到人時頭也不回的一句道歉都沒有～看到這樣的情景真的讓許多外國人大搖頭啊！ （圖片來源：tvN） 2. 至高無上的敬老尊賢 其實韓國的滿65歲以上的老年人搭乘地鐵是完全免費的！韓國也屬於人口老化極為嚴重的國家之一，這項體制，不僅讓地鐵的營收壓力極為龐大，就算因此負債幾千億，年輕乘客族群的交通費日益增加，也還是堅持維護老年福祉。最近也有許多改革的建議聲浪，希望將福祉適用年齡調高到70歲，或者將免費搭乘調整為半價以舒緩負擔，但聽到這裡韓國老人們的抗議聲音可是非常猛烈啊～～畢竟誰願意把眼前免費的大餅乖乖交出去呢？ （圖片來源：tvN） 3. 不公平的博愛座文化 仔細發現可以注意到，韓國地鐵車廂頭尾各6個共12個博愛座，雖然標示上和台灣一樣寫著生病、抱小孩、孕婦、年長者可以使用，但韓國老人家們可是獨霸這些座位，只要年輕人坐在這些位子上，可是會給予非常嚴厲的眼色甚至是驅趕呢！像是之前就發生一位孕婦坐在博愛座上，卻被身旁的老人家懷疑她是假懷孕，而不斷質疑辱罵​甚至是對孕婦的肚子拳打腳踢的事件吶～ （圖片來源：《奇怪的搭檔》） 4. 不守先下後上的順序 為了搶到座位，總是會有一些人不管車上擠滿的乘客都還未下車，硬要穿越人海導致許多擠壓擦撞～ 似乎不像台灣的偶發事件，在韓國可是時常發生！不曉得是否跟天生的個性急有關聯，還是因為地鐵車門完全不管乘客是否還在乘車，時間一到就硬生生地關上門～ 但這樣的公共素養也是讓許多外國人大嘆「經濟這麼發達個國家，怎麼連基本禮儀都沒有呀？」 （圖片來源：tvN） 5. 雙腳永遠合不起來的座位鄰居 總是有些人坐在座位時雙腳永遠合不起來，就算和旁人的雙腿緊緊相親相愛了，也絲毫不會有小小的害羞而合上，這時候好希望這為鄰座乘客可以像含羞草一樣，一碰就會自動合起來啦！ （圖片來源：tvN） 看完以上幾點，突然覺得身在有人情味的台灣的我們還是很幸福的～～ 要忍受這些蠻橫無理還要幫搭乘霸王車的人負擔交通費，想到我都覺得好心酸… 但其實許多韓國年輕人認為，老人家們那個世代過得比較辛苦(戰爭時期)，也沒辦法接受較高的教育才會有這樣的現象～ 因此才會普遍有睜一隻眼閉一隻眼讓步的情形喲！ 資料來源： 整理報導 #先下後上 #博愛座 #地鐵 #插隊 #敬老尊賢 #文化 #泡菜 #腳開 #陋習 

【花朵的秘密】

上週我有多忙呢，就是已經看了六集的后翼棄兵，本想說只剩一集了，應該可以在某一個晚上完結，誰知道每一天都忙忙到深更，有一個未完待辦事項在那。 . 當媽媽怎麼會不忙呢，工作年底收尾忙，家裡也有一些事，還有連續二個半天，我去參加柚子阿福的家長會（舍監非常之老派，一直稱為母姊會）。 . 柚子的家長會在早上，在幾天以前他就一直要我們準時出席，說要先送他去學校，我們再接著到，這中間的時間我跟舍監回家準備下午繼續上班的東西。 . 參加之前，學校做了一些問券調查，希望家長提供一些教學上的意見或疑惑，老實說，教小孩這條路我自己一直是在邊走邊看邊調整，每天接小孩的時候就會問了，不太喜歡佔用別的家長時間，所以每次都會填「無」。 . 這次我卻有個意見想要跟學校討論，說起來很害羞，就是柚子上中班以後，就不在學校上大號了，一個肥水不落外人田的概念，果然是一毛不拔的金牛男（？ . 有幾次接他放學時，走到學校轉角的麵包店，他才會說出他快大出來了，跟在學校不同的神色，接著用光速前進的跑姿趕回家上大號。 . 我跟他聊過，在學校上大號這件事，他說會被笑，他不想要。班上只有三個同學會在學校大便，念出名字時，他如數家珍，我問他，那你會笑對方嗎，他又說，不會阿。.參觀過學校的兒童廁所，一格一格沒有門，如廁都會被看到，好像上大號真的很尷尬，可是裝門是硬體工程，並非家長一個意見就通過，我想了很多，後來覺得可以私下討論看看有沒有別的解法。 . 參觀結束後，我跟負責的老師討論到這件事，是否可以安裝中段部分，遮住重要部位就好，得到的答案是小小孩上廁所時又有安全疑慮，嗯，沒錯，學校是一個小社會，不可能完全為誰量身打造，我也覺得是個人要去適應才對。 . 但後來老師還是提出了解決方案，如果他真的很介意，是可以特許他去上平常小朋友是不能去上的大人廁所。因為我事先在回條提出這個議題，老師甚至觀察他近幾日的如廁習慣，柚子也不是害羞，因為他還會一邊尿尿一邊跟旁邊的同學聊到欲罷不能（你是高委員在廁所喬事情？ . 我說，我覺得他可能不是害羞怕被看上廁所，他是怕被知道在學校大便，所以希望我們討論完，也請老師不要在他或學生面前說，小孩在同儕面前已經會要面子了。老師保證，可以請他真的要去上大人廁所時，對老師打一個暗號就好。 . 我說我回家跟他討論看看，但是至少我不用擔心他哪天真的拉肚子硬憋的問題。 . 但金牛男真的很ㄍㄧㄥ，我才跟他說完這個方案，他馬上跟我說，從小孩廁所走過去大人廁所的時候，小班的學生會看到，我還是先不要好了。 . #到底偶包多重#以為自己是仙女#不食人間煙火 . 然後舍監回家的時候，知道了結論，又對他勸說一番，上廁所很正常，每個人都要上，你可以假裝沒事走進去大人廁所，他卻是連討論都不想跟舍監討論，覺得很害羞，還請舍監不要再說了。 . #不勉強#這個害羞樣讓我想到#我爸點完鞭炮捏著小耳垂跑走的模樣#祝太的台北日常

白T控快看！夏天就要穿白T，三個品牌白T比較 Uniqlo、H&M、ZARA

1. Uniqlo 棉質寬版圓領T恤 $390 Uniqlo的白T有很多種款式，也有各種領子的版型，這次評比的是最最最基本款的白T。 👉🏻尺寸M / 163cm 這款圓領T領口和袖口都做有彈性的可伸縮的領口，材質是100%棉，手感摸起來粗粗的，穿起來的感覺也稍微粗糙，但是不太會透出裡面的衣服，有一點微微的厚，如果對夏天穿衣服的材質很敏感的人，建議買這件前先考慮或先試穿。 優點：版型穿起來有精神、彈性袖口、不太透膚 缺點：微厚、材質微粗糙（但還是舒服的哦） 2. H&M 平紋T恤 $349 H&M的純白T我覺得實在太透膚了，所以選了件前面有圖案的，但是從背後看完全可以看得出裡面的衣服，不喜歡透膚的女生要考慮一下。 👉🏻尺寸L / 163cm 這件T恤的材質很滑，非常親膚，穿起來也很涼，是評比裡面最舒適的一件，材質為100%棉，以H&M的尺寸來說我的身材一般穿S或M，但這件我特別買了大一點的尺寸，穿起來沒有這麼合身，但比穿M的尺寸看起來瘦了2、3公斤。 優點：材質親膚、涼爽 缺點：易透膚 2. ZARA T恤 $390 ZARA的T恤也有很多種款式，這次評比選了一件純白的T恤來評～🌺 👉🏻尺寸M / 163cm 這件的材質為99%棉和1%彈性纖維，和UQ的一樣袖口和領口都有做伸縮，但領口的部分比UQ的Ｔ大一點點，沒有這麼束頸的感覺，穿起來的舒適度介於UQ和H&M之前，沒有UQ的粗糙，也沒有H&M的這麼滑順。 彈性上來說是三件裡面最有彈性的，但是會透膚，比H&M的不透一點點而已。我覺得這件穿起來會有點居家感，搭配上需注意，而且衣服裡面的標籤會一直搔我肚子。 優點：彈性好、舒適 缺點：衣服內的標籤要剪🤣 親膚度：H&M ＞ ZARA ＞ Uniqlo 透膚度：H&M ＞ ZARA ＞ Uniqlo 厚度：Uniqlo ＞ ZARA ＞ H&M 精神度：Uniqlo ＞ H&M ＞ ZARA 舒適度：ZARA = Uniqlo = H&M 個人最喜歡❤️：H&M，因為...涼（夏天的唯一要求） 以上都是個人觀點，例如因為自己不喜歡太透膚的衣服，所以透膚會成為我的困擾，但如果對於透膚沒有要求的女生就不用考慮這一點哦☺️。 p.s ：其實也評比了GU的白Ｔ，但覺得實在和UQ的沒差到多少，不管是材質還是版型，看起來幾乎一樣（領口有伸縮的那款），價錢也沒有差很多，就沒有把它特別拿出來比。 更多分享都在IG❤️ IG: emeliesu

鄰近基隆女中炸物店要當正餐或宵夜都適合的外帶美食鮮樂炸雞基隆總店

前幾天下午到基隆女中附近處理事情，結束後覺得有點小餓，便想找個能填飽肚子的下午茶餐點，而當下搜尋了一下，發現這家基隆市信義區炸物小吃店鮮樂炸雞基隆總店，離要搭回基隆轉運站的公車站牌不遠，就決定到這裡覓食，至於最後挑選含雞腿、雞翅、牛蒡天婦羅跟飲料的超值個人豪華套餐，實際吃過後覺得餐點外酥內嫩，並且也不油膩，所以就來分享一下這個要當正餐或宵夜都適合，然後鄰近基隆女中外帶美食店家，讓有興趣的大大參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #鮮樂炸雞基隆總店 #鮮樂炸雞 #基隆炸雞店 #基隆好吃炸雞 #基隆外帶美食 #基隆美食 #基隆宵夜 #hardaway生活筆記

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