【台中西區】燒烤店用餐環境分享：路邊烤肉wildbbq 美村店如何打造「露營風」聚餐聖地？沈浸式氛圍讓相聚更升溫

嗨大家！我是 ShaNice 👋 今天要來跟你們分享一個我最近的心頭好！你們也知道，身為一個對生活質感有點小堅持的吃貨，每次只要朋友說：「欸，這週末約吃飯，妳找餐廳！」我壓力都超級大。 畢竟台中西區這裡根本是美食一級戰區嘛！勤美誠品、美村路這一帶，餐廳多到像星星一樣，但要找到一間「對味」的店真的好難。去熱炒店嘛，雖然熱鬧但講話都要用吼的，吃完喉嚨都啞了；去高級日式居酒屋，氣氛是很好啦，但看著菜單上的價格，點餐都不敢手滑，而且太安靜了也不敢大笑；網美咖啡廳雖然拍照很美，但帶著男友或是食量大的朋友去，他們回家肯定又要去超商買御飯糰填肚子。 是不是！你們一定懂這種糾結！ 但最近我終於發現了一個完美的解答，根本就是為我們這種「想要氣氛、想要吃飽、又想要放鬆」的人量身打造的。那就是——路邊烤肉 Wildbbq 美村店。 這裡不只是一間賣串燒的店，我覺得它根本是把整座露營場搬進城市裡了！今天就讓我帶你們開箱這間讓我一去再去的愛店，從空間到食物，為什麼它會變成我跟朋友們最近的聚餐首選？趕快看下去吧！👇 🌲 視覺破冰：從門口開始的 Urban Outdoor 城市野營 其實一場完美的聚餐，從大家站在店門口集合的那一刻就開始了。 路邊烤肉美村店的外觀真的超級吸睛！在美村路那一排傳統透天厝和普通店面中間，它就像是一個突然出現的秘密基地。大量的溫潤木質元素，搭配帥氣的黑色鐵件，門口還擺著那種很有味道的焚火台造型擺設和復古煤油燈。 這種風格就是現在最流行的 Urban Outdoor（都市戶外風）啊！既有一種粗獷的野性美，又不失細膩的設計感。 如果你是負責找餐廳的主揪，這裡絕對會讓你很有面子。我記得上次帶朋友來，大家一到門口第一句話都是：「哇！這家店也太酷了吧！」、「感覺好像我們真的要去露營喔！」原本大家剛下班那種累累的、還沒回過神的尷尬空檔，瞬間就被這個場景打破了。話題直接從「這家店好美」開始延伸，那種非日常的度假感，讓人瞬間忘記上一秒還在回覆討厭的工作訊息，心態直接切換成「Party Mode」！💃 🕯️ 燈光美學：讓人不知不覺掏心掏肺的溫柔空間 推開門走進店裡，身為細節控的我，第一眼注意到的就是這裡的「光」。 很多餐廳為了讓你把食物看清楚，燈光打得超級亮，亮到臉上的毛孔都無所遁形，那種環境真的讓人很難放鬆。但路邊烤肉不一樣，他們用的是那種暖暖的黃光，亮度控制得剛剛好——你看得清楚串燒上那誘人的焦糖色澤，但同時周圍又有一種朦朧的保護色。 跟你們說個小秘密，這種暖色調微昏暗的燈光，真的有魔法！在那種氛圍下，人的防備心會不知不覺降低，整個心情都變得柔軟起來。難怪每次來這裡，不管是跟同事下班小酌，還是跟好久不見的姐妹敘舊，聊著聊著就會開始講一些平常不敢講的心裡話，這裡簡直是「秘密交換所」嘛！ 而且我很喜歡他們的座位安排。雖然生意很好，但桌與桌之間保留了很舒服的距離。你知道有些店很擠，隔壁桌在聊分手你都聽得一清二楚，那真的很尷尬。但在這裡，既保留了大家聚在一起的熱鬧煙火氣，又不會讓你覺得隱私被侵犯。 桌椅的部分也很有巧思，選用了露營風格的折疊椅和木桌。這種非正式的家具給人一種暗示：「嘿，放輕鬆，不用坐得直挺挺的，舒服最重要。」這種隨性的感覺，真的比坐在高級皮沙發上還要讓人自在。 🔥 五感饗宴：炭火香氣就是最棒的開胃菜 說到燒烤，怎麼能少了炭火的香氣呢？ 雖然是室內用餐，但路邊烤肉堅持使用炭火直烤。我知道很多女生（包括我）都很怕吃完燒烤全身都是煙味，回家還要洗頭很麻煩。但他們家的排煙系統做得蠻好的，店裡充滿的是那種會讓你流口水的食物香氣，而不是那種讓人窒息的油煙味。 當你聞到那股混合著油脂滴落在炭火上滋滋作響的焦香，還有那獨特的煙燻味，真的，肚子原本不餓都會突然咕嚕叫起來！這就是炭火的魅力啊！ 除了嗅覺，聽覺也是一種享受。這裡的背景音樂選得很好，節奏輕快但不會吵到讓你聽不到朋友說話。背景音樂混和著廚房傳來的烤肉聲、隔壁桌開啤酒那種「波！」的氣泡聲，還有此起彼落的歡笑聲，這一切構成了一種屬於深夜食堂特有的白噪音。在這樣的環境裡吃飯，真的覺得整個人都被療癒了，一整週的壓力都在那一刻煙消雲散。 🍢 分享的快樂：這才是聚餐的精隨啊！ 為什麼我這麼愛約朋友吃串燒？因為串燒天生就是為了「分享」而存在的呀！ 去吃西餐每個人只能顧自己盤子裡的食物，吃合菜又怕點一大盤大家不喜歡吃很浪費。但在路邊烤肉，點餐超級自由！ 這裡的菜單結構完全是為了社交設計的： 少量多樣，滿足貪心鬼：一串起點！像我這種什麼都想吃一口的人，可以一口氣點十幾種不同的食材，每一種都試試看，完全沒有負擔。 交換食物的樂趣：「欸妳吃吃看這個剝皮辣椒卷，超好吃！」、「那個雞皮烤得太脆了吧，分你一口！」這種互相推薦、交換食物的過程，不就是聚餐最開心的時候嗎？ 照顧所有人的味蕾：團體裡總有人不吃牛、有人想吃菜、有人想喝湯暖暖胃。這裡的菜單超豐富，從經典肉串、海鮮到蔬菜，甚至還有貓飯跟泡麵（他們的貓飯必點！）。不管你的朋友有多挑食，這裡絕對都能滿足他。 📲 給主揪的神助攻：優雅點餐，拒絕手忙腳亂 最後要來誇獎一下他們的數位化服務，這點對於常常要負責訂位、點餐的我來說，真的是救星！ 路邊烤肉美村店可以用 inline 線上訂位。這超級重要！很多時候我都是半夜滑手機突然想到要訂位，但店家早就打烊了。有了線上系統，隨時想訂就訂，訂好直接把連結丟到群組，大家都能看到，讓人超安心。 還有用餐時的 iCHEF 線上點餐系統也是神隊友。大家直接掃描 QR code 看菜單、加點，不用一直舉手大喊「不好意思～服務生～」，也不用擔心漏單或是點錯。我們可以優雅地坐在位子上，邊聊天邊滑手機點餐，把時間留給最重要的人，而不是花在等服務生上。這對社恐或是想要專心聊天的人來說，真的太貼心了！ 📝 ShaNice 的悄悄話 總結來說，路邊烤肉 Wildbbq 美村店之所以能收服我的心，不只是因為它那好吃的炭烤串燒（雖然真的很好吃😋），更因為它提供了一個「有溫度」的空間。 在這裡，露營風不只是為了拍照好看的裝潢，而是一種生活態度的傳遞；燒烤也不只是填飽肚子的食物，而是連結我們情感的媒介。 不管是慶生、部門聚餐，還是單純想找個地方發洩一下不想上班的心情，這裡都能穩穩地接住妳的情緒，讓妳帶著滿足的胃和暖暖的心回家。 還在煩惱下次聚餐要去哪嗎？聽 ShaNice 的，來路邊烤肉美村店吧！體驗一場城市裡的微型露營，讓炭火的溫度，把你們的感情烤得更熱絡！❤️ 趕快把這篇傳給妳那個還在猶豫不決的朋友，下班就衝一波啦！ 路邊烤肉wildbbq 美村店 地址： 403015臺中市西區美村路一段81號 電話號碼： 0978 882 501 google地圖:https://share.google/njNwGivFRW0a3E2wr ig:https://www.instagram.com/wildbbp__meicun/ 線上點餐:https://shop.ichefpos.com/store/5m6ENw5C/ordering 線上訂位:https://inline.app/groups/wildbbq?language=zh-tw 官網線上購:https://www.wildbbqshop.com/ https://vocus.cc/article/6987e5a6fd89780001bdc04f

低碳一周的飲食及心得

為了下周開始的生酮飲食，先預先做一下準備，因為周末還有約好的飯局跟酒攤，所以這周先採取低碳，讓身體稍微適應一下。 第一天 / 202007221(星期二) 體重59.5 體脂29.2 BMI20.7 飲食如下: 08:30 黑咖啡+MCT油 11:45 一顆茶葉蛋 12:40 一顆中型素粽+半個去籽芭樂 16:30 小塊肉鬆麵包+小塊番薯 17:00 一顆茶葉蛋 19:00 跑步30分鐘+一組TAPATA 20:10 一顆茶葉蛋+半顆地瓜 早上起床量體重，天兒啊!!怎麼又重了，昨天是多喝了一些沒錯，但怎麼又破記錄了，想哭… 本來就打算進行生酮飲食的我(因為周末還有聚餐，想說吃完一起開始XD)，覺得不能再拖了，但因為假日已經有約了，所以我想說從低碳飲食先開始，與讓身體先適應一下。 之前已經試過間接斷食，對我來說難度不高，雖然會餓，但忙碌的周一上午很快就過了，今天的還算正常吃喝，只是量變少了，晚上跑步有點虛落，但還是完成了，整體來說除了嘴饞、想吃外，其餘還好。 第二天 / 20200722(星期三) 體重58.6 體脂30.1 BMI20.7 08:30 黑咖啡+MCT油 12:30 蒸鯛魚+金針菇+大陸妹+水煮蛋+MCT油 13:50 杏仁巧克力一小顆 15:30 水煮蛋一顆 16:30 肉鬆麵包一小塊 18:30 炸雞排 1/2塊 11點前都沒事，接近12點時有點低血糖，想說要吃午餐了，就忍了一下，午餐吃完了，好沒有FU，哈哈哈…超想吃東西的，休息了一下後，忍不住吃了一顆杏仁巧克力，其餘的飲食都如上面。 今天整體來說有頭暈，低血糖的症狀，好像一直處於夢中不真實，爬了很多文，是說身體的正常反應，前期的3-7天會辛苦一點，加油。 不知是否是MCT油的關係，今天的體脂飆高。 第三天 / 20200723(星期四) 體重58 體脂30.2 BMI20.5 08:30 黑咖啡+MCT 油 12:30 蒸鯛魚+金針菇+A菜+水煮蛋+MCT油 16:00 最後一小塊肉鬆麵包 17:00 1/3油條 18:00 半顆地瓜 20:10 一口地瓜 今天身體最大的變化就是，很熱，一直流汗，不知道是不是身體開始生酮了?? 上午一樣安全過關，午餐的量很多，肚子很飽，但心靈很空虛，哈哈哈 撐到4點吃完本周的最後一塊肉鬆麵包，還很想吃啊!!那就多喝水，多喝水沒事，沒事多喝水，因為晚上要跑步，所以5點左右又吃了1/3的油條，純粹是增加碳水化合物及油脂(但我不知道這麼做是否正確，因為不是優質的油跟澱粉)。 整體來說，下午有一點頭暈跟頭痛的現象，但不嚴重，就是一直覺得很熱，一直冒汗，進到捷運裡通常都會好點，但今天還是一直冒汗，晚上跑步有點沒力，不知道是吃太少，還是太熱…. 第四天 / 2020/07/23(星期五) 體重57.2 體脂30.4 BMI 20.2 08:30 黑咖啡+MCT 油 10:00 黑咖啡 12:30 煎鮭魚+蘿蔓生菜+腰果 15:00 1/3油條 16:00 無糖優格+百香果*1 18:00 爭鮮壽司的生魚片 體脂持續升高 昨天跑步後因為不太餓，所以只吃了一口地瓜，原本要吃的水煮蛋就沒吃了，不 到是否這樣今天早上有餓的感覺，08:30的黑咖啡+MCT 油很快就喝完，又泡了一杯黑咖啡，但沒有加MCT油，到了12點就餓到不行，但因為忙，所以也就撐到了12:30的用餐時間。 中午吃香煎鮭魚跟生菜沙拉，真好吃(偷用凱莎醬)，這一餐吃的超飽的，但沒有澱粉，心靈還是呈現一點空虛的狀態，偷吃了1/3的油條，其實是身體不習慣沒有澱粉的日子，所以一直想吃澱粉類的，我忍…. 晚上跟女兒去吃爭鮮，吃了一貫握壽司，其他的都是生魚片(真的好乖XD) 週六 多吃了一盒涼麵，好罪惡喔!! 週日 毀於一旦的一天，哈哈哈，上午上完課後，跟同學們去好樂迪歡唱，唱歌要喝酒才行啊!!沒多少…我只喝了一瓶紅酒XD，接下來的25天是地獄日，今天就讓我好好喝個夠。 整體來說，因為身體在適應沒有澱粉，其實有點辛苦，常常吃完中餐或晚餐其實很飽，但沒有滿足感，心情很差，這時真的很容易放棄，因此我採取了吃一點想吃的食物，如肉鬆麵包，蜜汁腰果等等.... 其實第一周就瘦了兩公斤，但我覺得脫水的成分比較多，我有爬文....因為"限制碳水化合物攝取，當肝醣漸漸用光，就會帶走大量的水分，所以身體的含水量變低"。所以不可高興的過早，而且原本29.2的體脂，一周高到30.4，這也是我值得擔心的事情。

[小說創作][血色宅邸]第一章:那一夜

那天夜裡，雅之被告知了真相。 「雅之，其實你是人類。」 他永遠也弄不清楚，那天瑪丹的表情是哭還是笑。 「是媽媽的錯。」 瑪丹補述了一句，她說得很平淡，還真是平淡，對於她所犯下的錯。 將人類孩子帶進了吸血鬼王國的罪惡。 「雅之，你怎麼了？」 「沒事。」 雅之從回憶中驚醒，轉頭看向同樣站在陽台邊的卡蜜拉，回以僵硬的微笑。 今天，真是最惡劣的日子。 鮮血晚宴，慶祝卡蜜拉兩百歲的生日。 「妳怎麼不回大廳，今天是妳的日子啊。」 「嘻嘻，想和未婚夫在一起嘛！」 她抱緊了雅之的手臂，使他用來偽裝「今天喝多了」的高腳杯濺出了一兩滴血。 雅之心跳加速，早已搞不清楚自己是在害羞還是恐懼。 像卡蜜拉這麼有威望的吸血鬼，若是知道自己選的伴侶是人類，絕對會氣炸。 『果然不該答應婚約的…』 雅之想著，也只能想著。 「啊，有夠閃的，眼睛要瞎了！」 賽得三兄弟拿著酒杯走向了他們，調侃了一下雅之。 其實雅之有點想不起他們三兄弟分別的名字。 「怎麼不再進來大喝個幾口？」 賽得大哥很粗獷，感覺是會一口吸乾人血的類型。 「不用了…」雅之露出禮貌的微笑。 「今夜的風太迷人，實在捨不得離開。」 雅之對自己裝文藝的台詞感到噁心，但他也只能想到這個，總不能說自己是因為受不了大廳的血腥味而逃出來避難的吧… 『可惡，剛剛應該裝肚子痛，先行早退才對…』 雅之在心中抱怨。 「既然我們手上都有酒杯，不如就一起為卡蜜拉的美乾一杯。」賽德大哥提議。 「好主意！」 賽得三兄弟逕自附和了起來，雅之說不出話，這下他再也沒任何藉口避免喝血這件事，因為自己的身分。 他緊捏著高腳杯，不敢看三兄弟，也不敢看卡蜜拉，只能深吸一口氣。 拼了，死也要灌下去！ 「那就乾杯…」雅之僵硬的附和一句。 忽然，卡蜜拉取走了雅之手上的高腳杯一飲而盡，她的表情好似沉醉，頭靠向了他的肩膀。 三兄弟包括雅之不敢說話，只能驚訝的看著她。 「太糟的血了…」 卡蜜拉打斷了他們的靜默，手伸到雅之的背後滑到他另一邊的肩頭，使他背脊一陣發涼。 「你們要他喝這樣的血，太殘忍了。」 她嬌嗔的歪頭磨蹭雅之的肩膀，取走高腳杯的那隻手大方的靠向他的胸口，雅之覺得自己要窒息了。 這場酒宴是賽得三兄弟辛苦準備的，卡蜜拉這麼說根本是不給他們面子，雖然能逃過一劫也不錯，但是這樣真的好嗎？ 「血不合您的胃口？」 賽得二哥問，卡蜜拉回了一個睥睨的表情。 「真是太惶恐了！」 他們三兄弟趕緊鞠躬道歉，竟然一點怒氣也沒有。 有時候，雅之真搞不懂吸血鬼社會中所謂的「階級」，雖然只是單純的越年長越受尊敬，但是因為他們一過二十歲就不再改變容貌，實在分辨不出他們的年齡。 「沒關係，我知道你們的心意…」卡蜜拉露出了高高在上的微笑。 「你們只是從未喝過真正美味的血。」 卡蜜拉從身上華麗的亮紅禮服取出了一瓶深紅液體，是血。 她轉開瓶蓋，倚著雅之的肩膀，緩緩倒進高腳杯中，他感到一陣不安。 「這可是今天狩獵的『上品』。」 卡蜜拉輕搖酒杯，雅之只能聞到一股刺鼻的血腥，但是賽得三兄弟卻一臉垂涎。 「這是給你的哦。」 她將高腳杯遞到雅之的面前，血腥味撲面而來，他僵硬地接下酒杯。 「這麼好的珍品豈能承受，應該獻給辛苦設宴的各位。」 雅之謹慎到近乎求救的表情看向三兄弟。 賽得三兄弟卻僅是羨慕地看著他，沒人敢接下他手中的酒杯。 他茫然地側臉看向卡蜜拉，她卻是一臉期待，她究竟在期待些什麼？ 最後，雅之也只能回頭看向手中的血，他真的不懂，這種東西，到底好喝在哪裡？ (待續...) 下一篇: https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/800421

⛰️ 中橫四辣屏風山 ▏超舒服的松針營地之重裝二日屏風山新路0-100標誌走到懷疑人生，墜入咬人貓堆裡的驚悚事件（含行程時

只能先預告這次的屏風山登山紀錄，讓我再次回想到驚悚的過程..... 請大家真的務必評估好再出發！！ 先簡單帶過，登山口起登大概5-10分鐘有一段容易走錯路線 所以我們走到咬人貓堆中，隊友還不小心墜入咬人貓堆中！ 還有中間有一段崩壁危險路段，我們的保溫瓶掉下去大概長達20秒聲音之久..... 回程時我跟隊友遇到一路下雨回到登山口的狀況，這次讓我的屏風山遲遲不敢寫文XDDD 放一張少數路上會看到的景色，屏風山山頂無展望...... 不過路上還是會看到美麗的風景唷～ - 先簡單說明一下中橫四辣有哪四辣： 白姑大山-3341m(特辣)：（未完待續.......) 畢祿山-3371m(中辣)：2019/03/01第一顆百岳單攻行程 羊頭山-3035m(小辣): 2019/03/02第二顆百岳單攻行程 屏風山-3250m(超辣)：2020/08/01-02第二十顆百岳重裝二日行程 - 為什麼第二顆到第二十顆差這麼多才完成呢？ 因為我本來第一年都是走單攻居多，後來開始走了過夜行程後 覺得又發現另外一種美了～哈哈 所以中間把一些山都去走一下，當然是訓練自己還有磨練自己的心智！ 畢竟每座山都有不一樣的面貌還有許多需要注意的地形及功課。 屏風山起登的地方，在路邊滿好認的！ 他的標誌是從0開始，跟人生一樣凡事都是從無到有～ 當你走到100代表你走完了，但我跟隊友發現他們的標誌 有的距離很長才跳一個號碼，但有的是轉個彎往前走就到下一個號碼 過程中真的心情交錯複雜啊哈哈哈哈哈 隊友也來一張起登照片。 所以到前陣子才去走這顆辣辣的山，目前對我而言算是五顆星！（請不要鞭策我） 本人非常討厭下雨爬山，極度厭惡的那種.................................... 但因為這樣心態其實是有點不正確，所以做好準備評估天氣狀況後～ 就出發，其實很幸運的我們是在回程才開始下雨～ 不過雨越下越大.....真的在磨練我們心智，因為只有我跟隊友兩個人走 中間因為其實多少有些疲憊狀況都需要更加留意， 當我們走到距離登山口大概幾百公尺時，差不多身體都濕了 請務必注意下雨該穿雨衣就穿雨衣，即便天氣說不會下雨， 還是把雨衣帶在身上以備不時之需喔！ - 第二天準備回程的偶～還笑得出來哈哈哈哈哈哈 殊不知走到登山口的我又冷又濕又臭臉，還跟隊友說 一個月不准再找我爬山了，那時候2020/8走完真的想把所有裝備燒掉 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈結果隔一個月，又繼續爬山了ＸＤ - 一開始都還很興奮笑得出來的我哈哈～ 卻不知道第二天回程那麼崩潰，不過我覺得最好的事 回想起來會覺得，那一切的喜怒哀樂真的就那麼一次，每一刻都值得好好收藏！ 凡事都有一體兩面，這次開心的事情也不少！ 就是不知不覺走到第二十顆的里程碑了， 這次還看到啄木鳥本人以外還被他啄的樹木給砸到，這何嘗不是一種幸運呢？ 開心的是我們在登頂的過程中一路好天氣，也讓我們都平安下山回家了：） － 這次我最喜歡的就是五星級松針營地！ 睡起來超級舒服的啦YAYAYAYAYA 松針營地會是我願意再去一次的地方，單純到營地而已哈哈 所以可以找我去野營，但是不登頂（威～） - 水源的部分也非常充足，大概從營地到取水的地方約5分鐘不到～ 這裡很寬闊很舒服，我們取水時看到滿多人在這裡休息～ 登山紀錄，常常會讓人再重溫一次爬山的狀態 現在邊寫覺得太久沒上山了啦～～～～～～～ 腳癢了！快約我爬山哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 嗨，我的隊友兼定心丸兼男朋友兼領隊的獨照來一張。 屏風山路線有不同的走法，有單攻的屏風山、奇萊北壁下屏風或是2-3日屏風山重裝行程。 個人評估屏風山除了回程沿路下雨下到登山口之外，高度落差高達將近1300公尺之多 如下圖 看到這張圖，又再次感受到那次的厭世感了哈哈哈哈哈哈哈 配上下雨的我，還有崩壁危險的地形。 這次給的難易度評分： ★★★★★ 補充一下下方影片為山友，熱心地做了危險路段的紀錄。 有預備要去的人務必看一下（認真推） DAY2走到天色漸亮的我。 我是屬於一個剛開爬的時候會很喘 也需要不斷的休息，在爬山時隨時注意自己的狀況 還有爬山的頻率及身體狀態非常重要喔！ 凌晨往屏風山的途中，這張我個人很喜歡！ 有時候我們沒有預設立場的去看世界，其實常常給我們許多驚喜呢 許多心情都是在登山的過程中體悟到的，雖然有些人可能不以為然 山下的我們庸庸碌碌汲汲營營的追求成就、被認同、金錢等許多有所求的要件來滿足自己 其實會發現大自然裡的一切都是這麼單純卻更大的滿足感。 這也是我常常在山裡驚呼，漸漸的我把每一個情緒感受都學著釋放 但也常常太作自己而不小心忽略掉他人的感受。 學習平衡、學習覺察力是我的功課！ - 被隊友攝出不知道在做啥的偶。 料理包由衷推薦，我是一個對食物非常極為挑剔的處女女。 我應該找不到一個比隊友更可以接受我如此多毛的在食物上 餓了，必須要吃熱食，無法用甜食來取代我的飢餓 冷掉的時候我不吃（有時候在想這是不是公主病的一種） 從有記憶以來這件事情我走到哪都無法妥協哎 所以我好羨慕大家拿了就吃，有東西就塞肚子的你們～ - 重點是要推薦這種帶上山好料理的熱食， 只要有熱水和著，時間到了就是一道豐盛的料理了 另外還有一種市售的料理包只要倒熱水下去 約5-10分鐘就可以吃了！ （蝦皮網站及一般登山用品都可以買得到喔！） 推薦給不知道怎麼準備食物的大家～ 另外隨時補充甜食、鹽分也很重要喔！ 我個人都會準備奶茶包、或是麥片都可以好沖泡 我的原則是越簡單越方便料理即可，但一定要熱食ＸＤ 雖然被拍了一張可能有點緊張的我 但為什麼臉部要這樣ＸＤＤＤＤ 路上有些較陡的路段，但我個人比較怕下坡 所以抖上及 男友秀氣的字記錄著我們這次的時間， 回程稍微時間比較長，僅供參考XD 重裝真的對我來說相對比較吃力一些～所以上山要就要吃好料（什麼邏輯？) 上山吃好料，下山慶功宴更是要吃好料 我都被隊友說：你這麼胖還吃.....QQ 這次的行程真的有訓練到也有累到XD 只能說準備好了再出發吧！ 我還記得到山頂之後，隊友說：這好像是你的第20顆百岳哎～說真的從開始登山到現在，我還是有點不敢相信自己走到了這裡。 這次的照片，幾乎都是第一天的～ 第二天從營地回登山口幾乎就沒什麼照片 因為都是一路雨陪著我們走回登山口。 我還記得到登山口的時候，心裡想著：回來真好哈哈哈哈哈哈 謝謝大家看完這篇沒什麼內容的流水帳屏風山登山紀錄ya

⛰️ 中橫四辣屏風山 ▏超舒服的松針營地之重裝二日屏風山新路0-100標誌走到懷疑人生，墜入咬人貓堆裡的驚悚事件（含行程時間）

好菌 腸胃道好健康 芽孢乳酸菌從根底打起對抗過敏體質  SM美型日記 優活飲 優活菌

 好菌 腸胃道好健康 從根底打起對抗過敏體質 一段時間沒練練手指 ..... 在幹嗎呢? 時隔2年多前陷入成份焦灼戰後 !!! 邁入第3年時間 , 我們要大調整頓嘍 敬請期待吧 ~~ 除了先養肥嫩些做預備外 , 營養師不能少 , 更有中醫師背景一起奮戰 心裡、腦袋瓜裡壓力不小 !!! 當然還要收集實測工作記錄 想大聲怒喊 : 何苦為難自己 ??? 但這就是clear : 好還要更好, 不斷求新求變才是我個性 芽孢乳酸菌優點 耐熱，加工過程中較不易受到破壞 、耐膽鹽、耐酸性佳耐氧性佳 芽孢乳酸菌為Bacillus屬之乳酸菌，細胞壁為堅固外殼具保護作用，不僅有優越的耐高溫、耐胃酸及膽鹽安定性， 更是少數可生產乳酸的Bacillus屬菌類，長期食用對於改善腸道細菌叢生態以及維持消化道機能具有極佳的效果 SOD與SOD-like 差別 SOD-like 超氧化歧化酶(SOD)是對體內對抗自由基一道防護線, 有氧化物轉換率優於SOD 避免自由基連鎖反應成反效果 , 對抗慢性發炎SOD-like與SOD活性相似的植物化合物 分子量小更易吸收 ,且活性更佳穩定 , 不易受酸鹼、高溫影響 SM美型日記 優活飲 優活菌 優活飲主要原料 , 來於我們台灣道地高山茶農, 高山茶處於高海拔區生長出來茶香氣味重 更重要的是無毒栽培過程與每批要經過農藥與重金屬檢測過後 , 才可以入廠萃取提煉 SOD以往SM美型日記產品中,早已添加但我們並不強調 !!! 而SOD-like具有更優化氧性外 , 能耐酸、耐高溫特性 , 台灣氣候非常需要的環節重點 氣候溫差大 , 使大家更要考量不是產品多優秀、單位多高 !!! 而是你買回家後是否好保存、穩定性好不好,了解嗎? 尋新成份過程 今年6月份開始尋尋覓覓中途時間 , 迷失一段沒靈感、沒成分觸動想採用的 許多食品製造 , 各行業面臨原物料短缺與進口問題 , 相對有捨有得過程波折點 有更好方案出現 ; 不枉費被虐心虐了半年時間!! SM美型日記 優活飲 優活菌 有新技術成份、有大家熟悉的益生菌 , clear 從上周五開始一天一包優活飲、一包優活菌 再接觸新品前2-3個月 , 買不少幾家體驗包做試用 , 酵素、順暢**、幾家益生菌 用某些成分讓肚子脹氣到不行 , 多少億萬益生菌吃了恩..... 讓我發覺更確定堅持是對的!!! 原物料成份貴了點沒關希 , 不要讓人不舒適感 !!! 不好大宣稱 , 讓人產生失落感 ~~ 親自使用第一天優活飲、優活菌,還沒有特殊感覺出現 ; 第三天開始腸胃有些些變化不容易產生脹氣或吃糯米油飯消化慢而不適 ; 一點一點自動早上起床迎接黃金屎 黃金屎 ( 顏色越來越乾淨 , 非深色沉澱腸胃道時間長 ) 已經停用原本產品1-2個月 喝了優活飲與優活菌;把基本日常每天喝的茶輪流喝、讓過敏體質乖一點 無關減肥、瘦身 , 簡簡單單讓身體與腸胃道乾淨 , 好好掃除一番!! 優活飲與優活菌均耐高溫 、耐酸鹼,天氣冷天氣熱通通方便替換沖泡溫度 從活性保養 , 慢慢替換該終結髒東西代謝出來 !! SM美型日記 優活飲 優活菌 滿周紀錄 !!! 

【5-6月快閃店懶人包】超人氣蠟筆小新、Suzy's Zoo、美國人氣彩虹熊CARE BEARS繽紛來襲

5-6月的快閃店資訊快分享給朋友一起來領取，有人一起勸敗才能花錢花的心安理得！打卡編整理的幾間快閃店除了有可愛、實用的周邊外，也有打卡佈景區能夠拍好拍滿回家！ 最新7-8月懶人包可以看這👉🏻【7-8月快閃店懶人包】Hello Kitty與酷洛米現身台北！Care Bears、吉伊卡哇、蠟筆小新也來陪你過暑假 快閃店資訊1：蠟筆小新 全球最受歡迎的5歲小孩野原新之助來啦！活潑調皮、勇敢冒險的蠟筆小新，今年將現身OUTLET快樂FUN暑假。三據點林口、台中港、台南，讓全台灣喜愛蠟筆小新的人都能前往一起拍照！一共設計15座主題裝置，不僅能拍出逗趣照片，也能在與造景互動過程中，與蠟筆小新留下歡樂搞笑的回憶。分別有力量測試機、光榮頒獎台、動感套圈圈、足球踢踢樂、華麗劇院 https://www.instagram.com/p/C8Cjpihy3yo/ https://www.instagram.com/p/C8Don6GyZIy/ 除此之外，同步還有期間限定商品展售店，推出超過60款商品，出遊必備行動充、飲料提袋，甚至超可愛人氣公仔存錢筒現場通通有！不用飛到春日部也能跟可愛野原新之助留下繽紛夏日回憶～現在就前往快閃店一起沉醉在小新的的特魅力中吧！ Info 林口場 活動期間：2024年6月7日～2024年9月1日 展覽地點：MITSUI OUTLET PARK 林口（新北市林口區文化三路一段356號） 營業時間：週一～週五 11:00-21:00｜週末 10:30-22:00 台中場 活動期間：2024年6月7日～2024年9月1日 展覽地點：MITSUI OUTLET PARK 台中港（台中市梧棲區臺灣大道十段168號） 營業時間：週一～週五 11:00-21:00｜週末 10:30-22:00 台南場 活動期間：2024年6月7日～2024年9月1日 展覽地點：MITSUI OUTLET PARK 台南（台南市歸仁區歸仁大道101號） 營業時間：週一～週五 11:00-21:00｜週末 10:30-22:00 快閃店資訊2：Chiikawa 吉伊卡哇 日本療癒系Chiikawa 吉伊卡哇來啦！現場的吉伊卡哇與夥伴們化身高達2公尺的巨型超萌氣球登場，必拍超Q場景不能不收藏。店內販售來自日本「原裝進口」的吉伊卡哇系列官方授權商品，角色玩偶、生活周邊或可愛吊飾等小物，實用又療癒真的太值得收藏啦。除了經典熱銷款，還有備受關注的「生日系列」主題玩偶吊飾、毛超柔順好摸的隱藏小物「澎澎尾巴」吊飾，療癒景點快來現場打卡踩點！ 活動期間：2024年6月14日～2024年7月28日 展覽地點：華山文創園區中2館（台北市中正區八德路一段1號） 營業時間：11：00～20：00 快閃店資訊3：SQUAREBEAR x Suzy’s Zoo 超可愛Suzy’s Zoo來啦～和SQUAREBEAR聯名的可愛商品絕不能錯過！一系列法式慵懶田園主題服飾、生活用品，都有Suzy’s Zoo各位動物的身影。包括胖胖肚子上有愛心的「Boof 布夫熊」、「Lulla 路菈兔」、「Witzy 威奇鴨」、「Ellie Funt 艾莉象」、「Patches 佩茲長頸鹿」，接力出現在服飾、生活小物上！ 一般拍貼機已經不夠看～本次實體店面還有跟Suzy’s Zoo合作的限定框，超酷的Y2K風格拍貼機，由上往下拍的拍貼機讓人輕鬆瘦小臉！ Info 信義ATT店 活動期間：2024年5月31日～售完為止 展覽地點：台北市信義區松壽路12號 營業時間：11:00-23:00 台中文心森林店 活動期間：2024年5月31日～售完為止 展覽地點：台中市南屯區大墩十一街405號 營業時間：11:00-22:00 快閃店資訊4：CARE BEARS 毛絨絨快閃店 OMG！來自美國的CARE BEARS你還沒入手嗎？因應彩虹熊40週年所推出的限定版閃亮夢幻熊絕對不能錯過，超便宜價格讓你嚇到吃手手！更推出七隻不同顏色的熊讓你一次收集齊今年夏天的代表色，打卡編加碼告訴你在肚子的地方還有特殊處理的亮片外面買不到！ 現場更真實還原美國影集裡的繽紛房間，滿滿的彩虹熊就坐在書桌陪你讀書誰能拒絕的了？更有用35隻彩虹熊排成的彩虹熊牆，如果財力允許也好想帶35隻回家擺看看！想看更多打卡點就到波波打卡IG看看👉🏻poptour_meg Info 活動期間：2024年6月6日～2024年6月18日 展覽地點：新光三越信義A8（台北市信義區松高路12號5樓） 營業時間：11:30-21:30 快閃店資訊5：台中｜卡娜赫拉的小動物萌萌甜點屋 卡娜赫拉的小動物《萌萌甜點屋》就在草悟廣場等著大家！一抵達就會看到可以坐進去與小動物們合照的「甜點製作中」，還有一整面P助與粉紅兔兔在屋內、喵喵喵咪與那那喵咪在一旁開心享用甜點的「森林甜點屋開張」等七大拍照打卡點，一定要把他們通通收進相機裡呀！ 這次還推出台中限定最新萌萌甜點屋圖素周邊商品，活動期間單筆消費滿$688隨機贈送四款限量明信片，只送不賣送完為止，粉絲們準備好了嗎！ Info 活動期間：2024年05月31日～2024年07月28日 展覽地點：PARK2 草悟廣場（台中市西區英才路534號） 營業時間：週一至週五 11:30-20:00｜週末及例假日 10:30-20:00 快閃店資訊6：台北｜我不是胖虎-胖虎圖鑑 萬獸之王這次換胖虎來當！胖虎首度化身成各種動物，讓大家來到現場能夠一飽眼福！遠遠就能看到氣勢滿分的「胖虎圖鑑大集合主視覺」，各種動物胖虎馬上吸引你的目光！進到店內還有超帥的草原之王區，看胖虎獅主宰草原區，往旁邊還有飛天遁地大扭蛋區，飛天龍胖虎陪你一起抽出大獎，快把七大打卡點一次拍滿！拍完照也別忘了把新品帶回家！ 看胖虎化身美人魚坐在湖中央、還有抱著竹筍的熊貓胖虎、掛在樹上的樹懶胖虎等，在山林間迎接你的到來！往內走便是「草原之王區」，有胖虎化身大象表演特技，還有長滿鬃毛的獅子胖虎，氣勢洶洶的主宰著整個草原區，真是太霸氣了！另外胖虎美人魚造型抱枕，看胖虎長長的魚尾、婀娜多姿的身形、配上傻呼呼的表情好反差萌啊！在家沒事做．讓胖虎幫你找樂子吧！胖虎肥龍「500片拼圖」共兩款，看肥龍在藍天白雲大草地上睡懶覺，平時慵懶的胖虎反而穿起圍裙幫他刷牙超有愛！還有龍虎在仿佛梵谷的絢爛星夜下愉快奔跑玩樂，一旁還有小虎相伴真是美好的畫面！ Info 活動期間：2024年05月29日～2024年07月08日 展覽地點：新光三越 台北南西店一館 9F (台北市中山區南京西路12號9F) 營業時間：週日～週四：11:00~21:30｜週五～週六及例假日前一天：11:00~22:00 快閃店資訊7：鯊魚先生-CAMPING FESTIVAL 喜歡露營的朋友看過來！一到門口就看到鯊魚先生和小夥伴揹好行李，拿好登山拐杖等你一起去露營！進店後往右看就看到鯊魚先生和小夥伴圍著營火聽音樂的「主視覺區」，這畫面太讓人想要加入露營的行列啊！接著看到「鯊魚先生烤肉中」鯊魚先生和小夥伴在星空下認真烤肉的可愛模樣，也別錯過櫃台旁的「鯊魚先生砍柴去」，看看鯊魚先生在露營時奮力砍柴的樣子，旁邊還有雙手比YA的「鯊魚先生樂自拍」，真是太療癒了啊！粉絲們，快來跟鯊魚先生一起露營去！ 現場更推出近20款全新鯊魚先生周邊商品，首推露營好物的「冷水瓶」讓你喝水超方便，最後帶上戶外必備的「行動電源」，讓手機隨時充飽飽！ Info 活動期間：2024年05月30日～2024年07月08日 展覽地點：新光三越 台北南西店一館 9F (台北市中山區南京西路12號9F) 營業時間：週日～週四：11:00~21:30｜週五～週六及例假日前一天：11:00~22:00 快閃店資訊8：SPY×FAMILY間諜家家酒 喜歡《SPY×FAMILY間諜家家酒》的粉絲準備出動啦！6月21日至9月8日在誠品生活武昌店開設快閃店，推出九大打卡點讓你拍爆！不論是穿著藍色休閒服的佛傑一家出遊去，還是佛傑一家角色合影牆，通通都要拍好拍滿！店內還推出近90款最新周邊商品，間諜家家酒快閃店就等你來逛！ Info 活動期間：2024年06月21日～2024年09月08日 展覽地點：誠品生活武昌店2樓 (台北市萬華區武昌街二段77號2樓) 營業時間：11：30～22：00 快閃店資訊9：高雄｜貓福珊迪 日本超人氣療癒貓咪貓福珊迪期間限定店就要前進高雄捷運站啦！這次貓咪們變身為可愛熊貓，現場共推出全新八大打卡點，從門外萌喵立體大集合、熊貓喵三劍客，都是必拍的打卡點！現場還設有貓喵抱球大扭蛋等你來把大獎抽回家！不能錯過的周邊商品就是炸蝦喵無線充電、鯊魚喵滑鼠墊及兔兔喵車用套組，可愛實用的商品一次收！ Info 活動期間：2024年06月21日～2024年09月22日 展覽地點：高雄車站 編號2028 販賣部D （高雄市三民區建國二路320號 南側站體 B2） 營業時間：12：00～20：00 已結束 快閃店資訊：藍色監獄 台中粉絲們快歡呼！《藍色監獄》快閃店將在PARK2草悟廣場登場，主角們的七大打卡點絕對能保證每個景都讓你拍到記憶體不夠！一進到草悟廣場就可以看到拿著發光足球的潔、千切、蜂樂、凪與玲王在「五大主角區」迎接大家！喜歡潔與蜂樂和凜雙人組的粉絲就到「快閃店主視覺牆」，再到「潔世一＆凪誠士郎」拍一輪，好想跟他們兩人帶著耳機同看一部手機。旁邊凪、潔與凜穿上運動隨性坐在地上的「最強前鋒區」，最後「BLUE LOCK」與「藍色監獄計劃」讓人想起繪心甚八為了日本奪下世界第一，所提出精密又富有抱負的計畫！ 現場更推出近三十款全新周邊，球衣外型的「搖搖樂壓克力吊飾」到在家舒服穿的「運動服套組」通通都要帶回家！粉絲們快點準備好和最愛的角色見面吧，你最喜歡哪一位角色快來跟打卡編分享！ Info 活動期間：2024年3月30日～2024年5月19日 展覽地點：PARK2 草悟廣場 (台中市西區英才路534號) 營業時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 快閃店資訊：芭比 Barbie Pop-Up Store 你知道芭比在今年正式誕生65週年了嗎？這次芭比炫風來台！將在台北新光三越南西店意9樓舉辦《 BarbieTM Pop-Up Store 》芭限定店活動，讓這位永恆的時尚女王在台灣驚艷回歸點燃大家的熱情！2024年將以《 BarbieTM Pop-Up Store 》來啟動慶祝芭比65周年，快邀請身邊所有愛好芭比的朋友們，一同參與限定店活動吧～～ 本次活動將帶來65周年的限定芭比娃娃牆，同時也將經典芭比粉融入各種生活場景，從芭比包裝盒再到梳妝台、衣櫃，各式生活用品及包款提袋、服飾等精美周邊商品提供大家購買收藏，更通過限定店活動完美體現芭比精神！ Info 活動期間：2024年4月3日～2024年5月26日 展覽地點：新光三越台北南西店一館 9F（台北市中山區南京西路12號） 營業時間：週一至週四 11:00-21:30、週五至週六及例假日 11:00-22:00 快閃店資訊：飛天小女警 童年回憶回來啦，滿25週年的超可愛飛天小女警強力來襲～本次除了有精緻周邊外還與CACO以及WAVE SHINE聯名，推出一系列T恤以及比基尼，讓你這個夏天擁有滿滿的飛天小女警陪伴！人氣角色花花、泡泡、毛毛以及魔人啾啾都在現場，甚至還把尤教授的實驗室搬到現場讓你拍照打卡到手軟！ 另外現場佈景區除了這面打卡牆外，還有粉色打卡牆以及教授的實驗室。更衣間裡更是有小女警以及魔人啾啾沒辦你，還想看更多打卡點資訊就到波波打卡IG（poptour_meg） CACO&WAVE SHINE 乘著Y2K新風潮，運用卡通中經典糖、香料等繽紛元素結合《飛天小女警》三位主角和壞蛋們推出酷帥甜美風，同時為了慶祝《飛天小女警》25週年，於「台北」、「台中」、「高雄」都開設了主題快閃店！現場還有獨家DIY串珠吊飾加價購等活動，快帶著朋友一起來！ Info 台北東區複合旗艦店 活動期間：2024年5月9日～2024年6月10日 展覽地點：台北市大安區敦化南路1段219號 營業時間：12:00-22:00 台中大遠百11樓 活動期間：2024年5月9日～2024年5月27日 展覽地點：台中市西屯區臺灣大道三段251號11樓 營業時間：週一～五 11:00～22:00｜週末 10:30～22:00 高雄大立百貨 活動期間：2024年5月9日～2024年6月10日 展覽地點：高雄市前金區五福三路57號 營業時間：12:00-22:00 快閃店資訊：高雄｜我不是胖虎-胖虎肥龍 龍年就要生龍活虎！《我不是胖虎-胖虎肥龍》期間限定快閃店4/18在統一時代百貨高雄店熱鬧現身啦！還沒進門就看到胖虎拉著肥龍一起舞龍舞獅的胖虎舞龍區，馬上感受到熱鬧氣氛！進到店內還有胖虎肥龍一起遨遊山谷的胖虎肥龍遨遊區，旁邊還有超有氣勢的龍騰虎躍區，快來把「生龍活虎六大打卡點」拍回家！ 上班需要胖虎和肥龍來提振精神，超有氣勢造型滑鼠墊有胖虎被肥龍緊緊纏繞的龍盤虎踞和龍、虎各霸一方的龍吟虎嘯等四款，真的必須帶回辦公室提升一下氣勢吧！工作除了需要努力也需要好好療癒自己，可愛的盲盒公仔們放在桌前看了也能心情變好～快來帶可愛的胖虎跟肥龍回家吧！ Info 活動期間：2024年4月18日 – 2024年6月11日 展覽地點：統一時代百貨 高雄店 1F(高雄市前鎮區中華五路 789 號 1F) 營業時間：週一至週五 11:00-22:30、週末及例假日 10:30-22:00 快閃店資訊：台北｜助六の日常 2018年誕生的助六の日常，可愛又療癒的插畫風格一誕生即吸引超過數十萬人為他瘋狂！《助六の日常》快閃店在 3月30日～6月16日在吉祥道一樓等你來。一進門就能看到「助六開運祈福中」的助六舉牌歡迎你，全新六大開運打卡點，也能讓你拍完後壞運去好運來！ 現場更推出吉祥道「限定」開運福袋，有能幫你把好運裝起來的絨毛置物袋、好運象徵大徽章及把好運背著走的寶特瓶長吊繩等現場還有超多開運小物，快來現場一起尋寶開運吧！打卡編最喜歡覺得CP值最高的是「杯墊」，辦公室日常就是要靠些看似小廢物，但看到又能瞬間療癒的小物品來支撐上班的動力，這股動力就由可愛、活力滿滿的助六來帶給你吧！ Info 活動期間：2024年3月30日～2024年6月16日 展覽地點：台北市信義區永吉路17-19號 吉祥道1F 營業時間：12:00-21:00 快閃店資訊：排球少年 「無論是多麼劣勢，繼續戰鬥的理由只有一個：因為還沒有輸！」這句話相信對排球少年的粉絲們一定不陌生！4/12即將在台灣上映的《劇場版排球少年!!垃圾場的決戰》，日本上映不到一個月創下逼近新台幣14億元的票房。距離上映還有段時間，就先來快閃店預習排球少年裡那股青春熱血的氛圍吧！ 排球少年快閃店將於3月29日至6月16日，於華山1914文創園區中5B熱血登場！全店共有八大打卡點，從最受排民喜歡的「垃圾場的對決」到集結烏野的日向和影山、青葉城西、梟谷學園及音駒等五所高中角色的「排球少年大集合」。再到以Q版烏野球員為外觀的「Q版怪人速攻大扭蛋」，讓久等的排民一次拍個夠同時還能試手氣！開幕期間單筆消費滿888元，就可獲得日向烏鴉圖樣「哨子」，數量有限，送完為止！ Info 活動期間：2024年3月29日～2024年6月16日 展覽地點：華山1914文創產業園區（中5Ｂ/鍋爐室） 營業時間：11:00-19:00 看完是不是對快閃店很心動？快點選定時間一起準備go吧！ 延伸閱讀 👉【2024台北展覽懶人包】文化幣來這用！最新展覽一次看，一起來沉浸式體驗展覽的魅力 👉【2024中南部展覽懶人包】最新展覽一次看，週末不想曬太陽、怕下雨就來看去展覽 👉文青系展覽控必收景點TOP3！2024「香港超夯藝術潮旅」，來趟藝術薰陶之旅吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #barbie #全台快閃店資訊 #助六の日常 #我不是胖虎 #排球少年 #芭比 #藍色監獄 #飛天小女警 

《信號 Signal》S1E13：一碗蛋包飯藏了 16 年的溫柔，正義的代價竟是白髮人送黑髮人？

《信號 Signal》第 13 集，絕對是整部劇中最令人心碎的轉折。原本以為仁州案已經夠沈重，沒想到這集編劇在傷口上撒了一把名為「遺憾」的鹽，卻也同時給了一抹溫暖的微光。 那些甜到發苦的回憶：車秀賢的「地獄海帶湯」 在緊湊的破案節奏中，這集難得給了一段溫馨的過去。金政宰辭職、李材漢意志消沉，年輕的車秀賢為了拉住想辭職的材漢，硬是闖進他家煮「生日海帶湯」。 看著車秀賢說得一口好菜，實際卻煮出讓人只能靠喝酒壓驚的料理，這段互動真的超可愛。但鏡頭一轉，現實中車秀賢帶著李爸爸去認領材漢的骸骨，老父哭得撕心裂肺。「年輕的為老人祝壽，老人卻為年輕的人送終」，這種極致的甜與苦交織，讓這份悲劇顯得更加沈重。 跨越時空的守護：你從來都不是獨自一人 這集最震撼的揭曉，莫過於朴海英與李材漢的緣分。李材漢知道海英是朴善宇的弟弟後，默默關照這個因為家破人亡而餓肚子的孩子。海英小時候常去的那家小吃店、那碗加了蛋的蛋包飯，原來都是李材漢在背後付的錢。 我一直在想，朴海英基本上是獨自長大的。 面對社會對哥哥的嘲弄與惡意，他沒有長歪已經是萬幸。當他在多年後得知，在那個孤單的童年裡，其實一直有人默默守護著他、愛護著他，那種暖流應該讓他第一次感覺到：原來自己是值得被愛的，原來他並不是一個人在奮鬥。 為了爭一口氣：朴海英的矛盾人生 很多人會說海英是因為討厭警察才當警察，但我倒覺得他更像是為了「爭一口氣」。 他不甘心被人看輕，他想要在社會上有發言權。報考警察大學並非出於熱血，而是在同學建議下，評估了家境（免學費、供住宿）與自身能力後最現實的「好大學」選擇。這種為了生存與尊嚴而踏入敵營的動機，讓朴海英這個角色顯得更加立體。 正義的偏執：如果是你，會怎麼選？ 在 2015 年，當海英意識到材漢的死是因為「堅持追查仁州案」時，他崩潰求材漢放手。 理性上，我們都希望材漢先活下來，等到羽翼豐滿再戰。但說實話，依我的個性，我也會做出跟李材漢一樣的選擇。 正因為他是李材漢，他才無法對眼前的冤屈視而不見。 🔍 吐槽時間：關於警察的「神記憶力」 雖然這集找姜惠勝的過程快到像被雷打到，但其實上一集我就想吐槽了：朴海英的記憶力到底是多神？ 在仁川會車時是晚上，兩車擦身而過只有一瞬間，他竟然能記得對方車子上的白色吊飾，然後在停車場一眼認出金成范。雖然是為了推進劇情，但這記憶力簡直是外掛等級啊！ 結語：真相的重量 這集的節奏雖然在於鋪陳，但情感面卻補得非常厚實。我們看到了李材漢沈默的愛，也看到了海英與體制的對抗。 真相往往伴隨著巨大的代價，看著李材漢在無線電那頭執意追查到底的決心，我真心希望時間能停在那一刻，讓那碗蛋包飯的溫暖能留得久一點。 更多影劇深入解析

日本爆紅章魚燒來台！爆彈燒本舖快閃南港LaLaport，1/16起開吃直徑8公分巨大球體

東京池袋爆紅的章魚燒名店來台啦！ 創下日本每日銷量破千顆的排隊美食「爆彈燒本舖（ばくだん焼本舗）」，將於2026年1月16日至3月31日，在台北南港LaLaport快閃登場，重磅引爆章魚燒迷的味蕾。 這顆直徑8公分、重達200克的超巨大章魚燒，不只是放大版，更是融合大阪燒、御好燒、文字燒優點的「究極美食合體」，滿滿十多種餡料，帶來外酥內嫩、層次豐富的飽足口感。 現在，不用飛日本，台灣就能吃到最正宗、原汁原味的爆彈章魚燒！ （首圖source:＠bakudanyakitw / @bakudanyaki_osaka) 爆彈燒本舖是什麼？池袋排隊名店爆紅全因這一顆 創立於東京池袋的「爆彈燒本舖（ばくだん焼本舗）」，以其驚人的8公分直徑巨型章魚燒聞名，從池袋發跡後，成功拓展至日本多地與南韓弘大，目前日本已有10家分店，是當地觀光客與在地人必吃的排隊美食。 與傳統章魚燒的輕巧不同，爆彈燒像是一顆掌心大的美味炸彈，不只是吃巧，更能吃飽。每一顆重達200克，內餡選用章魚、蛤蜊、高麗菜、玉米、鵪鶉蛋等十多種食材，經營養師監修，打造兼顧美味與營養的日式小吃。 配方講究到連麵糊比例都毫不妥協，經過長達10分鐘以上的專業翻轉烘烤，才能打造出「外酥、內嫩、層次分明」的完美球體，讓每一口都有驚喜。 （圖片source:＠bakudanyakitw) 台灣快閃資訊總整理！時間、地點與販售詳情一次看 這次「爆彈燒本舖」首次登台快閃，將於台北南港LaLaport限時販售，機會超級難得，錯過只能再飛日本了！ 主打三大人氣口味同步登場，還可能推出台灣限定聯名活動，建議熱愛日式小吃的你提早卡位搶購！ 巨大章魚燒吃起來像什麼？更像是御好燒進化版 「章魚燒進化體」？其實更像大阪燒＋文字燒的合體！ 爆彈燒不是單純把章魚燒變大而已，它更像是日式鐵板料理的「總和體驗」。 外層麵皮金黃酥脆，內層則是類似大阪燒的蓬鬆層次感，加上像文字燒那樣的多料融合，一口咬下超過10種食材堆疊，層層分明、每口都不無聊。 不誇張地說，一顆爆彈燒的份量，就像你在居酒屋吃的完整主餐級小吃，熱量雖然略高，但每口都值得。 爆彈燒x動漫手遊聯名爆發力十足！快閃期間會有合作嗎？ 除了好吃，「爆彈燒本舖」在日本也靠「聯名策略」吸引眾多粉絲朝聖。 過去曾與《鬼滅之刃》、《初音未來》、《原神》、《鏈鋸人》、《咒術迴戰》等超人氣動漫IP聯名推出限定徽章、立牌、角色小卡等周邊，強強聯手引爆話題。 近期與《刀劍亂舞》合作的限定口味，更在東京巨蛋創下連續一個月日銷破千顆的驚人紀錄，單日甚至突破2500顆。 而這次來台快閃活動，雖然尚未公布聯名內容，但官方已透露「將延續品牌聯名傳統」，粉絲可期待台灣限定合作，可能會有動漫角色限定周邊同步推出！ 如果你是章魚燒控、日式小吃愛好者、IP聯名收藏迷，那麼這場「爆彈燒本舖」南港快閃絕對不能錯過。從正宗東京職人手藝、營養師把關的食材配比，到超人氣聯名模式，「爆彈燒本舖」帶來的不只是章魚燒，更是日本街頭文化的完整體驗。 2026年1月16日至3月31日，來一趟LaLaport南港，吃下這顆8公分的美味炸彈，把美食與回憶一次收進肚子裡！ #爆彈燒本舖 #東京池袋排隊名店 #章魚燒界霸主 #LaLaport南港 #台灣快閃美食#巨大章魚燒 #日式小吃推薦 #動漫IP聯名 #爆紅美食來台 #章魚燒控必吃

【北部】2023秋冬旅遊＋住宿景點提案！最佳賞楓.遊農場.溫泉度假村，週末連假就出發

眾人謂食慾之秋，秋天是農作物收獲豐富的季節，加上天氣漸涼令人胃口大開，尤其涼爽宜人的天氣最適合踏出家門、從事戶外活動，最亮眼的楓紅和落羽松、浪漫如雪的芒花，以及能讓人放鬆身心、養顏美容的溫泉，都是適合從事的秋冬限定活動！這篇「北部」秋冬旅遊懶人包推薦給還沒休完特休、元旦連假還沒安排行程的你，錯過就要再等一年囉～ 延伸閱讀👉【南部】秋冬旅遊+住宿行程懶人包！賞楓.泡溫泉.休閒散步，年底出遊看這篇 賞楓： 宜蘭｜太平山森林遊樂區 翠峰湖環山步道 太平山森林遊樂區位於宜蘭大同鄉，幅員遼闊、面積逾1萬2千公頃，曾與阿里山、八仙山並列為台灣三大林場，園區內生態豐富多元，保留了大量原始林木，其中最為特別的就是長達6個月的賞楓期！ https://www.instagram.com/p/Bz92qiZHk8H/ https://www.instagram.com/p/BojoezUBD4d/ https://www.instagram.com/p/CVvJ1i3Pxt3/ 生長在太平山上的紫葉槭，新葉一展開便是紫紅色，且隨著日照時間增加，葉子顏色會更加鮮紅，所以每年從4月展葉期開始一直持續到9月的落葉期，都能欣賞到楓紅美景，而到了冬天還有機會看見白皚皚的雪景。 太平山森林遊樂區內的翠峰湖環山步道也是賞楓的絕佳地點，翠峰湖為全台灣最大的高山湖泊，環山步道全長3.95公里，沿途都能欣賞到美麗湖景，尤其每年10、11月時，美麗的楓紅倒映在翠峰湖畔上，也是很值得一看的景象。 https://www.instagram.com/p/B7YcFxupcyD/ https://www.instagram.com/p/BhyZgBqhZTb/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 新北｜汐止拱北殿 擁有逾百年歷史的汐止拱北殿，不僅廟宇建築莊嚴且古色古香，還是新北最知名的賞楓地點，每到深秋楓芒萬丈，染紅的楓葉緩緩飄落，為地面鋪上一條艷紅地毯，從停車場開始簇擁著整個拱北殿，充滿異國風情的景象美極了！尤其是石造雙拱橋，更是每個人到訪汐止拱北殿的必拍一角。 https://www.instagram.com/p/B6UkcAOj3n4/ https://www.instagram.com/p/CXsSs_-vKv3/ Info. 地址：新北市汐止區汐萬路三段88號 相關推薦👉【新北】汐止景點推薦TOP7！百年古蹟小京都、深山秘境湖泊、禪風無菜單料理報你知 芒花海： 新北｜草嶺古道 秋冬限定的菅芒花沿著古道兩旁綻放，將整座山頭蓋上雪白頭紗，十分夢幻；草嶺古道是台灣目前僅存前清所遺古道之一，埡口處視野遼闊，還有座涼亭可以遠眺龜山島與海岸線，是最佳的賞芒熱點，但要提醒想前往的朋友們，從登山口到埡口要步行約一小時，要先評估自身體力與身體狀況再挑戰哦！ https://www.instagram.com/p/CHxOx4sjgSy/ https://www.instagram.com/p/CHL7JaxjaaP/ https://www.instagram.com/p/CHNLmTZjrO5/ Info. 地址：新北市貢寮區 相關推薦👉【秋季限定】2022芒草季登場！台北必拍11大芒草景點，不只有陽明山可以去啦 宜蘭、新北｜無耳茶壺山步道 無耳茶壺山步道位於九份金瓜石，不僅是北部熱門的健行路線，也是每年秋季的賞芒勝地，翠綠如抹茶的山頭換上白色新裝，隨風搖曳的芒草花，景致既蕭瑟又浪漫。 https://www.instagram.com/p/CaE_Y9wpHcV/ https://www.instagram.com/p/B48oLRFH-BT/ https://www.instagram.com/p/Bz7vFmejwXp/ 加上海拔近600公尺、視野遼闊，很推薦傍晚來同時賞芒草和夕陽，且天氣好時，金瓜石的山海景觀與天海一線也能盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/B2t7eJ9BJJ4/ https://www.instagram.com/p/BmdZ45nhHoD/ Info. 地址：新北市瑞芳區無耳茶壺山登山步道 相關推薦👉【秋季限定宜蘭芒草季】盤點宜蘭5大芒草景點推薦，蘭陽溪口、草嶺古道你都去過了嗎？ 落羽松： 宜蘭｜安農溪落羽松 位於三星鄉內安農溪中游，早期整治安農溪時，於草地上種植了多棵落羽松，每年12月中下旬至隔年1月上旬是落羽松由綠轉紅的最佳觀賞期，於田野小路間綿延近1公里，讓人宛如置身歐洲；夜晚還會點上七彩燈飾，營造浪漫氛圍！加上安農溪落羽松公園內建置有人行步道跟腳踏車道，不論是散步或騎腳踏車賞落羽松都非常舒適安全～ https://www.instagram.com/p/CY-73c9v8DV/ https://www.instagram.com/p/CZGOmdqvLH7/ https://www.instagram.com/p/CYynee5pCzm/ Info. 地址：大溪瑞源里石園路558巷 相關推薦👉【2022全台落羽松季節地圖】TOP12落羽松秘境，盤點秋季不能錯過的絕美景致 桃園｜大溪落羽松大道 今年中新建啟用的桃園大溪落羽松公園，串聯近一公里長的落羽松大道，300多棵佇立在鄉間小路兩側作為行道樹，秋冬時樹枝隨風搖曳、紅黃葉片緩緩飄落，畫面充滿異國感，一點也不輸國外！加上公園內設置了落羽松觀景台、客家涼亭、砌石座椅、停車場、公廁等設施，初夏開始還能看見桂花、梔子花在公園裡接力綻放，很適合遊客安排作為停留休息的小景點。 https://www.instagram.com/p/CYYFm_iP_8Y/ https://www.instagram.com/p/CYbYUabhaXk/ Info. 地址：宜蘭縣三星鄉照林路二段103-12號號 相關推薦👉2022最新桃園落羽松秘境！7個落羽松景點地圖，森林倒影.層次大道通通免費拍到飽 泡溫泉： 鳩之澤溫泉 鳩之澤舊名燒水，意為地熱溫泉，位於宜蘭太平山國家森林遊樂區內，是日治時期發掘的溫泉區，如今鳩之澤溫泉區除了設置有露天SPA、男女裸湯區及日式木頭湯屋，水質弱鹼性、碳酸氫鈉混和泉，也就是俗稱有養顏美容、促進新陳代謝的美人湯，泉質清澈、無味，看上去帶著淡淡的藍色與乳白色，因此擁有台灣版冰島藍湖的美稱。溫泉區周邊樹木環繞，有多座森林步道可同時享受芬多精森林浴，不泡溫泉也能到煮蛋區體驗近年流行的地熱煮溫泉蛋。 https://www.instagram.com/p/CiQFLjOPV25/ https://www.instagram.com/p/B34VTsRBeCn/ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉燒水巷25號 開放時間：09：00～19：00 相關推薦👉【北投.礁溪.烏來熱門泡湯景點】嚴選9間高級感滿滿溫泉飯店，秋冬來去泡湯犒賞自己 礁溪 說到北部的溫泉，肯定少不了知名的宜蘭礁溪溫泉，礁溪溫泉因火山噴發而誕生，泉質屬於碳酸氫鈉泉，沐浴有助於身體健康，以礁溪火車站為中心，附近溫泉旅館、湯屋林立，從平價到奢華等級的都有，像是知名飯店集團礁溪老爺酒店、寒沐酒店、長榮鳳凰酒店、捷絲旅等，也有以主題式住宿經營的特色溫泉民宿，如日式和風打造的呆水溫泉、塗鴉文青風的蔥澡Hot Spring Onion，相信每個人都能在這找到符合喜好的住宿風格。 https://www.instagram.com/p/B2bGkVqn2t_/ https://www.instagram.com/p/BydAB5lhzUx/ 烏來 位於新北近郊的烏來溫泉，是北部有名的碳酸泉之一，因保留了部分原始山林，四周均能看見宜人綠景，所以除了泡溫泉，還能順著森林步道漫步、吸收芬多精，近距離觀賞磅礡的瀑布景觀，肚子餓了更可以到烏來老街品嚐原住民美食；而泡湯部分，烏來溫泉會館選擇眾多，有豪華如日本巨星木村拓哉曾下榻的馥蘭朵烏來渡假酒店，房型裝潢偏日系禪風的烏來璞石麗緻溫泉會館、烏來‧溫泉山莊，以及南洋風的雲頂溫泉行館，如果不想走太遠，東風溫泉會館就位於老街上，設有獨立湯屋、日式裸湯、水療按摩、蒸氣室、烤箱等設備，會館還會貼心準備小點心讓大家泡完溫泉後可以享用。 https://www.instagram.com/p/B9YNXU_Dnts/ https://www.instagram.com/p/CMZtoPhgSxM/ https://www.instagram.com/p/CIqYGmbnjz7/ 北投 北投溫泉為北部交通最便利的溫泉區，搭乘公車捷運就能輕鬆抵達！是台北市區的泡湯首選，從平價的大眾湯、露天溫泉，到適合小資情侶族的雙人湯屋、犒賞自己高級日式湯屋通通都有～ https://www.instagram.com/p/B-uRyKTnRUm/ 北投溫泉的泉質為青磺泉，所以有淡淡的硫磺味，外觀則因淡淡的乳白色澤而獲牛奶湯的稱號，如果冬天想嘗來泡湯放鬆，走實惠路線的瀧乃湯、北投公園露天溫泉、水美溫泉會館和南豐天玥泉溫泉會館都是不錯的選擇，或是預算充足，也可選擇大地酒店、日勝生加賀屋的包吃住專案，不用煩惱晚餐早餐要吃什麼，只需要好好享受溫泉設施，通通交給飯店打理。 https://www.instagram.com/p/CD7IddkDq8I/ https://www.instagram.com/p/B2iWVqtgD3i/ 遊農場： 新竹｜味衛佳柿餅觀光農場 味衛佳柿餅觀光農場是新埔當地知名的柿餅製作工廠，約三公頃的果園種植200多棵柿子樹，每到秋天一顆顆金黃色的柿子垂在枝頭上，結石累累既壯觀又漂亮，園方採收後會藉由新竹特有的九降風，將柿子曬成美味柿餅；除了參觀柿餅的製作過程，來到味衛佳柿餅觀光農場，也能體驗柿子布娃娃DIY、柿染、陶器彩繪、捏柿餅DIY及果園導覽解說，結束後也能品嚐選購用柿子製作的柿子冰棒、柿餅、柿乾、柿霜、雞湯等美食。 https://www.instagram.com/p/CGHd95-Dhee/ https://www.instagram.com/p/B4XemvVnlGw/ 如果只是想去曬柿場拍成群的柿餅，味衛佳柿餅觀光農場不需門票費，可以進去逛逛拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/CifDR9QJ__2/ https://www.instagram.com/p/CV-yzZLvBMV/ Info. 地址：新竹縣新埔鎮旱坑路一段283巷53號 營業時間：08：00～17：00 宜蘭｜天使星夢渡假村 天使星夢渡假村位於宜蘭冬山鄉，占地3000坪，是2021才開幕的度假型民宿，園方在草原上設置多座遊憩設施，包括親子遊戲區、迷你高爾夫球、小木屋、盪鞦韆、烤肉區等，遊客到訪不僅可以近距離餵食水豚君、草泥馬和梅花鹿，也能運用木造小木屋帳篷造景來打卡拍照，甚至夏天還能在人造天鵝湖池畔戲水划船；如果沒有預訂住宿，天使星夢渡假村也有供應下午茶，單純購票遊園也OK，即使沒有安排其他景點，相信家長帶著小小孩來也能玩的盡興！ https://www.instagram.com/p/Ci68BgarXMq/ https://www.instagram.com/p/Chkj2-YPciI/ https://www.instagram.com/p/CieUxzfLxJ4/ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉境安二路323號 咖啡廳營業時間：07：00～23：00。 相關推薦👉【宜蘭農場推薦】10個近距離餵食小鹿、水豚＆互動體驗DIY，療癒系超chill農村氛圍都在這 住宿： 台北｜北投老爺酒店 鄰近捷運新北投站的北投老爺酒店，從住宿、法式餐點、溫泉、SPA、蒸氣室等飯店設施應有盡有，每間客房都有獨立的室內溫泉池，在房內就能享受北投獨特的白磺溫泉，如果泡完湯肚子餓又不想外出覓食，老爺酒店的SUPERBAR，還有供應免費的餅乾、堅果等零食點心，飲品則有咖啡因膠囊咖啡、花草茶等，通通免費供應！早餐則是半自助式早餐服務，料理均以新鮮的季節食材料理烹調，是間高CP值的溫泉住宿，不妨年底犒賞自己來體驗看看。 https://www.instagram.com/p/CTPLAYuvifT/ https://www.instagram.com/p/CVNkyH5vPZ7/ Info. 地址：台北市北投區中和街二號 宜蘭｜煙波大飯店 宜蘭煙波飯店鄰近宜蘭火車站約10分鐘車程，要到市區非常方便，飯店主打網美風的新型態飯店，從建築外觀以蜂巢為設計概念打造就先讓人眼睛為之一亮；飯店內部則是在公共空間中特地規劃設計多數適合拍照打卡的造景裝飾，如頂樓美式風格的造型牆「迷走泡泡」，走出到頂樓戶外區，則有網美燈串懸掛空中製造浪漫氣氛，另外還有運用粉紅、粉藍色打造的積木區「點點光轉」，不只適合拍照，也適合小朋友玩耍；而晚上如果沒有規劃外出行程，可以參加飯店舉辦的暗黑派派活動，可以跟家人好友一起玩互動遊戲、桌遊、品嚐飯店提供的小點心。 https://www.instagram.com/p/Ccc8-UGpynR/ https://www.instagram.com/p/CjFON-XrvSk/ https://www.instagram.com/p/CaCotd6vqkY/ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市凱旋路135號 宜蘭｜晶泉丰旅 宜蘭晶泉丰旅為晶華國際酒店集團旗下的精品溫泉度假飯店，緊鄰礁溪火車站，步行就能抵達市區。晶泉丰旅全館120間客房，房型以日系簡約風格裝潢，每間房間都有專屬的溫泉湯屋，可以獨享美人湯，公共設施的部分，頂樓的露天無邊際游泳池、晚上的星空電影院都是不能錯過免費設施，而且游泳池的水也是引進天然的礁溪溫泉，水溫維持在舒適的28~30度，不怕冬冷夏熱，盥洗區也有提供浴巾、Dyson吹風機與置物櫃，只需要攜帶泳衣就能開心游泳戲水，一邊遠眺宜蘭市景。 https://www.instagram.com/p/B4-BrZ7AFBN/ https://www.instagram.com/p/Ckf1zP0SAFu/ https://www.instagram.com/p/CCJHx-2H_P1/? Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號 新竹｜司馬庫斯小木屋 位於新竹尖石鄉的司馬庫斯部落內，一棟棟的小木屋佇立在山林間，讓人聯想到白雪公主的故事，是距離司馬庫斯巨木林步道最近的住宿，雖路程有些遙遠，但茂密山林讓司馬庫斯擁有猶如世外桃源般的景象，仍讓許多遊客爭相前往，所以小木屋住宿非常搶手，建議想前往的朋友要提早預約哦！ https://www.instagram.com/p/CDRHV6uDhJI/ https://www.instagram.com/p/CdBNFP8vpvm/ https://www.instagram.com/p/Cagw4TMhAai/ https://www.instagram.com/p/B8oV9y4pEC0/ Info. 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 相關推薦👉2023司馬庫斯民宿推薦TOP7：來台灣最美麗的部落，吸收大自然的芬多精！ 延伸閱讀👉【2023台北走春行程推薦】賞櫻/泡溫泉/登山/咖啡廳，動靜皆宜路線全包辦 撰文編輯 #Munna #北部旅遊 #北部景點 #台北老爺酒店 #司馬庫斯小木屋 #味衛佳柿餅觀光農場 #大溪落羽松大道 #天使星夢渡假村 #太平山森林遊樂區 #安農溪落羽松 #宜蘭煙波大飯店 #晶泉丰旅 #汐止拱北殿 #波波打卡 #溫泉景點 #無耳茶壺山步道 #秋冬旅遊 #翠峰湖環山步道 #草嶺古道 #落羽松景點 #觀光農場 #賞楓景點 #賞芒景點 #鳩之溫泉 

46。酒杯灣 背后的血腥故事（Wineglass Bay Lookout）

酒杯湾有好几条步道选择，最短的大约45分钟，最长的有4-5小时。我没有想到最短的需要渐进一个小时路程，来回就快两小时了，不知道我们两空腹登山会不会晕在里头啊？而且我们水和食物什么也没有带，竟然来到了这个国家公园，那我们就决定进去看一眼就当是晨运吧。到达酒杯湾的观景台之前遇到了几只小动物，应该是出来找早餐吃的。这个国家公园设计很贴心在途中建设一些椅子，走累了可以休息一下再继续走。路上还有一些路人会互相给对面的游客加油打气，喜欢这种有爱的文化。 塔斯菲欣纳国家公园（Freycinet National Park）半岛的酒杯湾，早在1999年美国旅游杂志《Outside》投选为世界十大海滩之一。据说在18世纪捕鲸时代，大量鲸鱼在这里被捕杀，血水染红了海湾，就像一杯红葡萄酒一样，所以称为酒杯湾。而现在鲸鱼已被保护不再有杀戮，酒杯湾名字很美但却有一个血腥的故事。 也不知道走了多久，终于到观景台了，但是这个观景台只能看见一半的酒杯湾，不像网上看到的画面一样。其实有点小失望，可能选择最长的步道才能看到最美最完整的酒杯湾吧。但是4-5个小时不是我的选项，没有多余的这几个小时，我们拍好照就折返回去出口了。运动后消耗我大量的体力，肚子里的恐龙已经已经咕噜咕噜在叫了...- 🚩: Wineglass Bay（酒杯湾） 📍 : Wineglass Bay Lookout，Unnamed Rd,, Freycinet TAS 7215澳大利亚 🚗: 从Swansea开车56分钟 🔖: 24澳元/车 🕗: —— 💡 : 备点水在身上，费体力景点 

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46。酒杯灣背后的血腥故事（Wineglass Bay Lookout）

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