想讓肚子緊實一點(就是坐著的時候沒有游泳圈)，有比較推薦的運

想讓肚子緊實一點(就是坐著的時候沒有游泳圈)，有比較推薦的運動嗎😂

CNN精選全球必吃越南料理——美利河［店家合作文］

為我自己開頭下這麼爛的標題先道歉，勾梅納賽～ 明明讓我免費蹭一餐飽飽的美利河，我還不想好一點的標題，二度道歉～（跪(シ_ _)シ 目前要出國的路遙遙無期，還好在美譽美食王國的台灣想吃異國美食還是有辦法的！ 我個人非常尬意越式炸春捲，減肥胃縮小的現今我還是能夠一口氣吃兩捲，更別提減肥前的胖米了～沒在計算熱量能吃多少就吃多少的往肚子裡塞，原味吃膩就沾魚露繼續吃，吃爆！ 越式料理的魅力無邊哪～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)♡ 以下為白食的餐點٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ♡半生熟牛肉河粉： 用餐時間人潮絡繹不絕，以熱湯衝刷過的半生熟牛肉上桌後，因餘溫而熟透的薄肉片香氣四溢的與蒸汽一同升起延伸至每個人的鼻腔～(*☻-☻*) 超香的啦～加上大量生洋蔥絲的刺鼻香氣，這個洋蔥量是愛洋蔥的朋友會心滿意足的流淚的量，生洋蔥和流淚，這裏雙關有人看出來嗎？（沒有～ヽ(゜▽゜ )－C<(/;◇;)/~[拖走] 餐點的感動來自調味、廚師的技術以及肉量！！尤其是肉量呀啊啊啊啊，此名言來自肉食主義至上的李米～（丟系哇～(●°u°●)​ 」 不誇張～也沒有在為免費的吃的這一餐說好話，她肉量與我吃過的所有越南料理的麵食類來說是第一名的肉量！ 不厚卻大片，啊這裡不厚反倒是比較好的啦～口感不柴與湯底又完美搭配無任何違和感，再來是麵條部分使用越南河粉♥我討厭爛掉的麵條，但是ㄋㄟQQ的河粉不列入計算當作，那種Q彈類似米苔目卻老長的滑順感，不易軟爛！光這點就可以給它加個一萬分沒問題۹(･༥･´)و ♥叻沙海鮮河粉： 叻沙一直是我愛的湯底之一，氣味卻不是多數大眾愛的味道，朋友說是一種吃幾口好吃，吃多則會膩的口味，可是我還是超喜歡，重點是！它們家這碗用料實在不囉嗦，除了慣例有的大量生洋蔥外，帶殼蝦子兩尾、魚丸兩顆、魚肉片兩片、油豆腐兩個、花枝圈圈兩個還有我喜歡的豆芽菜～喜歡雙數給的豐盛料理，情侶們可以一起吃，你一個我一個一人一個剛剛好，感情不會散～順便高度放閃撒狗糧，然後就被各方眼神絞殺～欸？！（賣歐北共啦！ ♡鮮蝦豬肉米紙捲： 這個～我減肥時期，有一陣子想不到要吃啥時，中午會吃半卷這個！雖然是半卷但是裡面的麵線會再拿二分之一掉，然後雖然裡面有蝦子、豬肉但本身沒什麼味道，這時就要請出越南最有特色的調味～登登登登～（請在腦中自行配樂——多啦A夢拿出道具的那個）魚露～* ੈ✩‧₊˚ 強烈氣味的魚露就跟臭豆腐一樣，不是所有朋友都能接受的味道，但不挑食的我，除了不吃草莓、咖啡、仙草...（超挑食呀！）之外，我的接受度還是挺高的（哪裡？´･ᴗ･`） 經過魚露的口味提升，加上因為料鋪平的狀態，每一口都能吃到麵線、蝦子和豬肉，香辣的口感讓人意猶未盡，然後我就飽了...哈哈哈哈哈，這裡感謝同行友人不浪費且愛地球的精神，她努力的將所有料理吃光光！（來賓掌聲鼓勵鼓勵～(*☻-☻*) ♥泰式鮮奶茶： 泰式奶茶～它的小名吧，我個人覺得就是顏色橘橘的奶茶，沒有很泰，唯一泰的地方是名字欸( ◕‿‿◕ )（店家鼻要揍我啦～ ♡越式鮮奶咖啡： 嗯～因為我不喝咖啡，以下擷取朋友喝完的肺腑感想（攻殺？） 這裡幫我朋友的眼睛打上海苔條，聽說被採訪時為了不被認出身份，電視新聞都會幫忙用黑色幕條將受訪者的眼睛遮住，這樣就沒人認得出來可以實話實說了～¯\_(ツ)_/¯ 友人：不特別甜，也沒什麼特別要說的地方，嗯～～就是咖啡（以上經過變聲處理） 以上，就是一間越南料理好吃很可以，價格經濟實惠但飲品有待加強的越南料理餐廳( ´◔ ◡◔`) 價格 ♥半生熟牛肉河粉$160 /碗 ♡叻沙海鮮河粉$210/碗 ♥鮮蝦豬肉米紙捲$100/一卷 ♡泰式鮮奶茶$70/杯 ♡越式鮮奶咖啡$70/杯 美利河 店家資訊 大江國際購物中心 電話：03-4680999轉9(請於營業時間洽詢) 營業時間：週一至週四/週日11:00~10:00 週五六11:00~10:30 地址：桃園市中壢區中園路二段501號 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #越南料理 #越南美食 # 大江購物中心 #河粉 #cnn精選全球必吃越南料理 #美利河 #美利河merrypho #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

從在地美學到實驗劇場，勤美學2.0更好玩！赤手爬上樹屋，在好夢里找回自己最初的夢想吧

相信大家已經看過之前山那村的文章，不只是你們，連編輯自己都深深愛上這個地方～這次打卡編要帶大家看見更多面向的勤美學，他們找來明日和合製作所團隊合作，延續野宿帳篷體驗，用音樂的方式，希望大家能邀請和自己有一定親密程度的親朋好友共同參與。在森林聚落裡，從一個試圖帶你找回初衷和勇氣的劇場漫遊開始，記得帶上你的想像力和童心，我們一起搭上這輛夢想列車，在好夢里找回自己最初的夢想！ 【推薦閱讀】：苗栗私房景點再加一！跟編輯一起入住勤美學山那村，在樂園裡體驗最純粹的在地美學 【推薦閱讀】：走進大自然我們去露營！台灣 6家特色星空帳篷+露營車，找個假期一起Chill 園方會為你準備好一張戲劇入場券、一付耳機和一頂動物頭套，隨著傍晚時分的日落美景，我們要化身為可愛動物，穿越大型捕夢網，跟著夢的使者和兔子羅比，一起揭開這座神秘劇場的面紗 第一站 — 情天幕 沿著蜿蜒的木板步道來到竹穹裝置裡，夢的使者會在耳機裡給你提示，探討自己對夢想的憧憬。在這個實驗過程中，你只能專心的聽耳機裡的聲音，如果不小心分心就會miss掉一個小步驟 深陷於這個忙碌又高壓的社會，還記得自己最初的夢想是什麼嗎？你只要跟著指示繼續往下走，便會得到一顆魔法寶石，隨著它強勁的電流和五光十射的燈光，我們或許會在這裡找回自己內心對萬物的熱情與勇氣 第二站 — 入夢巢 跟隨兔子羅比的腳步，轉個彎會來到入夢巢的門口，想到達好夢里還得先在這個魔幻的兔子洞裡跟自己對話。你想成為什麼樣的人呢？在這個充滿神秘力量的洞穴裡，不妨大聲的把夢想說出來，說得越大聲，就越能增加大門敞開的速度 當入夢巢的大門開啟，映入眼簾即是充滿魔幻感的森林聚落，循著燈泡點點的微光，總覺得自己好像走進童話世界，繞過樹屋，巨人餐桌上已經擺好佳餚在前面等你！ 第三站 — 獵人廚房 我們會在象徵張開雙手迎接村民的巨人餐桌旁，享用一場微妙的森林晚宴 大家千萬別小看這個獵人廚房，以苗栗當地的當季食材為主，皆以大地土窯烹調，健康又能品嚐到主廚的用心與創意 每個人桌上都有五種不同醬料，你可以搭配軟綿好入口的米麵包一起吃，土窯旁有石頭堆疊而成的小吧檯，上面放著可自取的新鮮時蔬和飲料 打卡編在這裡吃到人生第一次的烤鳳梨，酸酸甜甜帶一些碳烤香味，相當特別。而令編輯印象最深刻的，無非就是以超長竹筒裝著的烤玉米、番薯和皎白筍，撥開外皮就能夠吃到食材最原有的滋味 還有三義火炎山孫悟空大戰牛魔王的那隻牛，你沒看錯！這道菜可是請了主廚上桌為大家特製開鍋！ 而梅杜莎的血腥愛情故事，利用冰凍的西瓜盛裝滾燙的湯，喝湯的同時還能吃進西瓜果肉，算是相當特別的一道菜！ 連著幾道下來大家驚呼連連，真的是編輯最近吃過最不可思議的一頓晚餐了 第四站 — 樹下睡夢帳 吃完飯後，村長會帶領大家分帳篷。這個聚落裡的七座帳篷都有其專屬的小主題！ 我們這次入住的是山城草農，與天空書房樹屋相鄰，室內空間以乾燥花和榻榻米為主，一進入就能聞到瀰漫在空氣中的甘草清香 好夢里的帳篷類型相較於山那村來說顯得更多樣化，每個帳篷裡也會依其主題有不同佈置。在偌大的戶外空間，還能看見大顆的月球高掛在樹上，今晚就在這入睡，做一場好夢吧！ 第五站 — 好夢客廳 回到自己的帳篷稍做休息後，你可以到好夢客廳坐坐，這裡的空間很大，園區準備了水果和冰沙，提供一個讓大家和親朋好友交流談心的舒適空間，度過這個美好的夜晚 第六站 — 森林浴所 好夢里的盥洗空間和山那村使用的是同一個，相較於上次冬天在這洗澡的經驗，半開放式的空間對於夏天來說，確實比冬天來得好多了 第二天 第七站 — 果實樹屋 好夢里的重頭戲，我想就是大家相當期待的樹屋！ 這次勤美學邀請到蕭有志老師，以種子飽滿圓滾的形象為設計概念，三間即成家，分別將這三座樹屋打造成書房、客廳與音響室 並利用不同手法呈現三座樹屋的色澤與主體，充分展現蕭老師對設計的玩心。這天我們起了個大早，趁大家還在熟睡時爬上樹屋，要帶大家一探究竟！ –聲之屋– 外型像海螺的聲之屋以音樂為主題，為了強化音樂呈現，裡面藏了一個神秘的聲音寶盒裝著秘密武器，按下按鈕就會有驚奇的事情發生，打卡編在這裡賣個關子，希望大家能親自去聆聽大自然最純粹的聲音 –天空書房– 當天我們很榮幸能與蕭老師對談，他希望天空書房能更強調一個人獨處的時光，除了在裡面製造了一些秘密空間，還放置許多超棒的書籍 如果你厭煩城市中的喧囂，那就到好夢里的這個角落和自己多相處一會兒吧 –獵人碉堡– 最受大家歡迎的獵人碉堡是完全可以展現你內心童真的一座樹屋，不僅可以從樹下直接爬進去，碉堡內還架設了大型彈弓，子彈是取之於大地的油桐子，你可以盡情的在這個場域裡玩耍 這三間樹屋都是經過老師與3D縝密設計，以不破壞原有存在的樹枝為原則，成功的將三座樹屋鑲在大榕樹中間，聽到這不禁讚嘆老師與現在科技的技術呀～ 不過打卡編要提醒大家，爬上樹屋的樓梯大多是垂直的且高度頗高，樓梯前也有小告示牌告知每座樹屋的限重，請大家記得遵守，一定要小心安全！ 第八站 — 早餐時光 當你爬完樹屋覺得肚子有點餓時別擔心！一籃籃的早餐已經放置在好夢客廳等著大家～你可以選擇在好夢客廳裡食用，或是帶著一旁的野餐墊到草地上野餐都可以！ 打開野餐籃，裡面有新鮮的五色蔬菜莎拉、三明治、茶葉蛋和客家傳統早餐–水粄，搭配著新鮮果汁或咖啡，開啟你一天的美好 延續大家吃早餐看報紙的習慣，好夢裡特別準備了一份夢醒日報，裡頭記載著昨天到今天發生小故事和簡介，仔細一看！哇！原來我們都被印在上面了，我想這就是屬於每個里民的好夢時光 第九站 — 共進午餐 吃完早餐你可以在園區內拍照，或爬上樹屋玩耍，但中午的時候別忘了回來吃村長替大家準備的窯烤披薩！ 現場會有師傅桿好麵皮，大家可以將喜歡的配料放在上頭，過一會你的自製披薩就熱騰騰上桌，搭配園裡現採的香草氣泡水，算是為整個行程畫下最美好的句點 好夢里除了露營體驗外，更多的是著重在人與人之間的互動。利用劇場設計的音樂呈現，隔絕紛擾，要你在這短短的兩天一夜中學著和自己和身邊的人相處，和找回最初的自己 無論你最終是否會找到，但打卡編很肯定你能在這短短的時間中經歷一場有別於平常生活中的洗禮，再帶著些微的化學變化回到自己的崗位上 【推薦閱讀】：原來全台灣城堡景點最多的是苗栗！就是想當一天公主，苗栗情侶照景點推薦 Top5 【推薦閱讀】：母親節就是要帶著媽媽玩一波！住宿＋景點都幫你排好，和媽媽相約來趟苗栗小旅行吧～ 編輯小提醒： 現在是夏季，戶外蚊蟲真的較多，這邊現場也」會提供天然的防蚊乳給大家使用，但打卡編建議大家還是要記得攜帶防蚊液唷～ Info. 地址： 361苗栗縣造橋鄉1鄰乳姑山15-3號 勤美學官網 想加入勤美學的系列體驗活動都可以到官網查看，這次的好夢里實驗計畫預計會一直到十月，目前只開放給團體報名，主要希望大家能邀請和自己熟悉的朋友一起參與～ 別忘了隨時注意你的信箱，不然一不小心課程就會額滿啦！ #勤美學 #好夢里 #實驗劇場 #打卡中部 #波波打卡 #露營 

【台中美食】巷弄中絕美質感麵包店，快來預約享受寧靜美好的下午吧！

走進巷弄，漆紅的大門搭配紅磚牆，懷舊感十足！按下門鈴，老闆開門迎接，撲鼻而來的肉桂香氣，可愛好吃的鹽之花奶油卷排排站...... 台中每家店都各有各的特色，不只在味道上，整體裝潢到食物外觀也是下足了心思！今天來介紹藏身在小巷之中，還在試營運的「双木」！早在一周之前，就已經預約好~到了當天，跟著地圖來到店，外觀跟一般民宅一樣，難怪有許多人會有找不到店的困擾，進門之後就先被肉桂香，和一整排鹽之花奶油卷感征服，看了超級療癒，肚子也餓了起來~ 入座後，老闆很貼心的送上冷泡茶~對我們來說絕對是酷暑之中的甘泉啊~ 再來是內部設計，每個客人一進來都忍不住拿相機開始拍！灰綠色調混合木質傢具，搭配植栽跟白色紗窗，走個低調質感路線，陽光透過白紗射進來，超級仙的！我最喜歡的其實是地板上黑白相間的磁磚，有種中世紀歐洲的感覺~整體裝潢超美～很殺底片的！快來跟朋友一邊吃美食，一邊拍美照吧！ 酸甜消暑，傳統飲品新樣貌，平價又好吃的肉桂捲與鹽之花 目前還在試營運，8/3才會開幕，每周餐單都不太一樣，可以看店家的粉專都會公告。這天我們把全部的餐全部點了一份。 📌#凍檸茶$70⭐️⭐️⭐️ 單喝下面的紅茶會稍淡，一直覺得少一味，後來才發現原來是檸檬！大家一定要記得把檸檬片壓下去才會夠味～整體不會過甜，很耐喝～ 📌#冬瓜檸檬氣泡飲 $70 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 手工製作，把傳統滋味加入創新概念，不會太甜，是很消暑的一款氣泡飲～ 我跟朋友都愛這款！ 📌#鹽之花奶油卷 $30 ⭐️⭐️⭐️ 麵包體很軟，清爽不油膩，鹽味跟奶油完美融合，要我吃10個感覺也沒問題！ 📌#肉桂捲 $45 ⭐️⭐️⭐️（⭐️） 是個保守路線的肉桂捲，肉桂味跟甜味都不會超過，裡面有核桃碎粒，吃得到糖霜顆粒感~ 食物都是佛心的銅板價，真的超級感人，用餐環境寧靜舒適，便宜價格高級享受~店家服務很好～老闆闆人超可愛，也好親切，絕對要再訪的啊！當天吃完還很後悔，應該要預訂外帶的，沒想到還很幸運買到多的麵包~ 店內人手與座位不多，最多只能容納8個人，目前外帶內用都是採預約制，直接私訊臉書粉專就可以囉！ 双木 Doublewood Project 🔗@doublewood_project 🕤15:30～18:30 *菜單與營業時間以店家IG或臉書公告為準 🏠台中市北區華中街2巷9號 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 更多超商美食→ 全家美食！下午茶新選擇！法式檸檬塔、泰泰奶茶戚風試給你看 盤點各大超商前三名熱量美食！泡芙、冰棒、麵包，各家熱門甜點，你吃過幾個？ 台北各區網美早午餐與餐酒館→ 【捷運東門站】植物系健康早午餐！不早點來只能看別人吃好吃的貝果😭 捷運動物園站全新攻略！最新熱門打卡點、不能錯過的絕美餐酒館！ #咖啡廳#肉桂控#台中美食#台中咖啡廳#taichungcafe#台中北區#篤行國小美食#北區美食#taichungfood#ella出去玩#popyummy#ella吃咖啡廳#doublewoodproject #試營運

太瘋狂！全球首創日本環球影城「環球甜心神仗」大轟動！拿著它進入4D遊戲拯救地球！

美戰迷注意！每年引發全球熱話的日本環球影城「UNIVERSAL COOL JAPAN」活動，當中萬眾矚目的《美少女戰士》遊樂設施終於釋出最新消息！ （圖片來源：日本環球影城） 「UNIVERSAL COOL JAPAN」【期間限定：2018年1月19日至6月24日】 今年「UNIVERSAL COOL JAPAN」活動舉辦第四年，影城將重磅推出全新四大遊樂設施，包括「FINAL FANTASY XR 乘車遊」、「魔物獵人 THE REAL」、「名偵探柯南」THE ESCAPE，以及讓一眾少女為之瘋狂的「美少女戰士The Miracle 4-D」最新遊戲【影城試玩最新攻略請按我】，另外也將推出一系列週邊商品等著你來收藏，各位美戰迷，還等什麼！快看看最新情報！ （圖片來源：日本環球影城） 「美少女戰士The Miracle 4-D」【期間限定：2018年3月18日～2018年6月24日】 終於可以現場說出「我要代替月亮懲罰你」這句經典台詞！這次影城首度推出的「美少女戰士 The Miracle 4-D」，將以最新4D技術，讓遊客重拾童年回憶，再次進去充滿少女情懷的動畫情節，體驗猶如置身月野兔的未來世界，與她們一起以水晶力量合力拯救地球！ *注意，此遊戲將在「UNIVERSAL COOL JAPAN」活動中旬，3/18日才正式開幕唷！ （圖片來源：日本環球影城） 當中最特別、最吸睛，就是影城將首度推出園區限定，獨家設計的的限定神仗「環球甜心神仗」！5 色的光芒將真實地呈現美少女戰士變身喬段，遊客更能拿著神仗體驗遊樂設施，化身美少女戰士一員，與「Sailor Moon」、「Sailor Mercury」、「Sailor Mars」、「Sailor Jupiter」以及「Sailor Venus」，並肩作戰，對抗敵人！ ▼園區限定「環球甜心神仗」 美少女戰士照相區（*本體驗需另外付費） 體驗完遊戲過後，怎能忘記跟美少女戰士們拍照留念的機會呢！這次活動同時也推出拍照專區，遊客可以在《美少女戰士》銀河背景中，與朋友一起擺出最可愛的變身POSE，另外照片也附贈有著月野兔、水星、木星等5大角色的特製外框，此販售地點在樂園中的「夢幻照片館」，有興趣的朋友趕快筆記下來！ （圖片來源：日本環球影城） 【拍照過程】 首先遊客可以先到拍照區旁邊，自由挑選一支魔法棒，接著跟著指示，來到了拍照定點，相關人員就會幫你安排拍照！很有趣的是，一般大家拍照前會說「預備1、2、3」，但這裡的工作人員則會以《美少女戰士》經典台詞「MAKEUP！」來請大家預備拍照，體驗過程可愛又有趣，之後等待約十分鐘，就能在櫃檯領取照片！ （圖 / 波波日本編Christy.C攝） （圖 / 波波日本編Christy.C攝） 另外照片也附贈有著月野兔、水星、木星等5大角色的特製外框，並且還附上一張QR碼，只要掃描它，就能下載照片到手機裡，可說相當方便！ （圖 / 波波日本編Christy.C攝） （圖 / 波波日本編Christy.C攝） 《美少女戰士》週邊商品 同場也展示一系列將在三月中旬發售的《美少女戰士》服飾商品，如短T、小包包，以及髮飾等等，超有質感的設計，身為美戰鐵粉的你，怎能錯過呢！ （圖 / 波波日本編Christy.C攝） （圖 / 波波日本編Christy.C攝） 【美少女戰士特別環球特快入場券】 而火燒萬眾粉絲的《美少女戰士》專屬「環球特快入場券」也即將大勢登場！這次票卷除了能更加順暢體驗遊樂設施的內容外，也包含粉絲必看的獨家特典的特別套組！ （圖片來源：日本環球影城） 【特典1】「燕尾服蒙面俠・奇蹟・祝賀」 在童年回憶裡所出現過的初戀情人「燕尾服蒙面俠」，將真正出現在您眼前！如果妳是真正的月野兔，你會有什麼話想跟燕尾服蒙面俠說呢？這次的「秘密約會」特別體驗，將會舉辦在園區內「宮殿劇院」，想看到本人出現，記得筆記下來拉！ ※時間等的詳細情報請參考日本環球影城官方網站 （圖片來源：日本環球影城） 【特典2】「美少女戰士照相區」 此為上述所介紹過的美少女戰士照相體驗，一樣附有美少女戰士特製外框，以及《美少女戰士》獨家桌布！ ※獨家桌布共 7 款,每週一到日皆有不同的版本可下載。 （圖片來源：日本環球影城） 【特典3】「露娜 P 球」蘇打冰容器 尖叫聲！這「露娜 P 球」實在是太萌、太可愛了啦！這次所推出的小小兔的「露娜P球」將變身為可愛的蘇打冰容器～吃完過後還可以用來放爆米花、或隨身小物，你說，是不是欠買指數+1000！（拍桌） ※購買地點、時間等詳細情報請參考日本環球影城官方網站 （圖片來源：日本環球影城） 【週邊商品必看必買】 日本環球影城近日更公布最新一波週邊概況，在先行展示圖中發現，與環球影城聯名設計的園區獨創的「環球甜心神仗」，以及變身器糖果罐，將在COOL JAPAN活動中公開發售，是說，編輯看到這真的受不了了！看來三月我又要再去一趟環球影城了！（馬上訂機票XD） （圖片來源：日本環球影城） 另外還有今年限定推出的歷代 Sailor Moon 神仗及加入「環球甜心神仗」的別針徽章套組，而且還有以「銀水晶」為形象所設計的項鍊，絕對是本次必入手單品！ （圖片來源：日本環球影城） 《美少女戰士》週邊餐點必點 位置：地圖中標示的「11」處 這次餐點將推出限定版「Sailor Moon餐盤」、含葡萄柚鮮蝦沙拉、露娜玉米湯及月亮牛角麵包。另外還有「美少女戰士小蛋糕～草莓生乳酪～」、「月光仙子請賜我力量蛋糕 ～莓果&開心果&鳳梨～」以及「美少女戰士飲品～草莓&檸檬蘇打～」提供選擇。 （圖 / 波波日本編Christy.C攝） 販售位置就在比佛利山莊法式咖啡店中，一看到本尊，編輯完全少女心大噴發，現場所見，來這裡用餐的遊客，大部分都是為這餐盤而來的！你們說！這麼精緻的變身器蛋糕，到底怎麼捨得吃下肚子裡拉！ （圖 / 波波日本編Christy.C攝） （圖 / 波波日本編Christy.C攝） 日本環球影城自 2015 年首次舉辦「UNIVERSAL COOL JAPAN」，就獲得極大迴響，活動結集全球各部人氣漫畫，以最熱門、討論度最高的漫畫角色與劇情，配合各種驚險刺激的遊戲活動，吸引全球動漫粉絲前來朝聖。 （圖片來源：日本環球影城） 「UNIVERSAL COOL JAPAN」活動舉辦地點就在入場左側位置，記得把地圖筆記起來！ （圖片來源：日本環球影城） 「UNIVERSAL COOL JAPAN」INFO： 開催日期：2018年1月19日～6月24日 「美少女戰士活動」：2018年3月18日～6月24日 地址：大阪府大阪市此花区桜島二丁目1番33号 資料來源：日本環球影城 #大阪 #環球影城 #美少女戰士 

你其實不是年紀大，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快來看看你是不是誤會自己了呢？

你其實不是年紀大了，只是壓力大！「假老化」的5個身體徵兆，快對照看看自己中幾項～

你知道壓力大會造成「假老化」嗎？現代人學業、工作繁重容易壓力山大，可能明明才2、30歲就容易有未老先衰之感，讓人覺得壯志未酬身先死！但其實，先別急著傷春悲秋！你可能只是壓力大造成的假老化而已啦！以下5個身體徵兆，是壓力大時常見的「假老化」訊號，快來看看你是不是這樣～ 1. 記憶力下降易分心 明明年紀不大，卻常常忘東忘西、腦袋放空。這其實可能是因為長期壓力會讓大腦的「海馬迴」功能下降，導致注意力和記憶力減弱，記憶會有「斷片」的感覺，讓你感覺就像突然「變老了！」 *海馬迴：命名由來為因形狀像海馬。是組成大腦邊緣系統的一部分，負責記憶以及空間定位。海馬迴是失智症最先影響的區域之一。 2. 易疲倦、睡再多也累 你最近是否早上爬不起來、才醒來沒多久就開始累、假日睡到中午醒來卻還是覺得沒睡飽？其實這是因為壓力荷爾蒙（皮質醇）長期偏高，打亂了身體的作息與能量，進而導致你的身體一直沒有辦法獲得優質睡眠，所以無法得到真正的放鬆與修復。 *皮質醇：俗稱「壓力荷爾蒙」，當你面對壓力或危險時，大腦與腎上腺之間的壓力反應系統（HPA軸）會刺激腎上腺釋放皮質醇，幫助身體動員能量應對。但長期過高（慢性壓力）會破壞膠原蛋白、增加脂肪囤積（尤其腹部）、造成睡眠變差、免疫力下降、情緒不穩。 3. 腸胃不適、免疫力下降 你最近有沒有覺得肚子很脹、但是又便秘上不出來、可是一吃生冷又容易拉肚子？除此之外，你有沒有變得常常感冒、小病不斷，甚至腰酸背痛、脖子肩頸酸痛呢？其實，壓力不但造成皮質醇升高，自律神經失調也會影響腸道神經和免疫系統，讓身體變得脆弱喔！ *自律神經失調：是指「交感神經」和「副交感神經」這兩條「自動調控身體的神經系統」失去平衡，導致該放鬆時卻緊繃、須力氣時卻虛弱。 *自律神經系統分成兩大支：交感神經：負責「戰或逃」，心跳加快、血壓上升、血糖釋放、注意力提高。副交感神經：負責「休息修復」，幫助消化、免疫、修復與放鬆。 4. 外表假老化（皮膚、頭髮） 壓力荷爾蒙（皮質醇）長期過高會造成膠原蛋白流失加快、皮脂分泌失衡。因此，皮膚會開始長痘或暗沉，並出現細紋、眼瞼下垂等老化特徵。有些人甚至還會出現頭皮發炎、掉髮、少年白、髮質變差等問題，讓整個人看上去比實際年齡大了好幾歲，其實就是壓力大讓身體出現早衰的現象！ 5. 情緒不穩（易怒易悲） 你明明日子一如往常地過，某天卻開始覺得煩躁與鬱悶，對生活變得沒有期待，失去了熱情嗎？拿小編來說，以前累了來杯手搖飲可以慰勞心靈，可是最近突然某天開始卻突然覺得飲料變得食之無味、棄之可惜。 其實，這是因為壓力在作祟！因為皮質醇過高會抑制「血清素」及 「多巴胺」 的合成，而他們正是穩定我們情緒與帶來愉悅感的關鍵！ *血清素：一種大腦神經傳導物質，被稱為「快樂荷爾蒙」或「幸福分子」，會讓你「心情平穩、感覺幸福」。 *多巴胺：一種大腦神經傳導物質，讓你有「期待、動力、想去追求快樂」。 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #初老 #壓力 #壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇 #自律神經失調 #胃痛 #身體不舒服 #假老化 #老化 #睡眠不足 #睡眠品質不好 #記憶力下降 #記憶力衰退 #斷片 #分心 #記憶斷片 #健忘 #恐懼衰老 

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7種七夕情人節白目行為，絕對會讓情侶吵架的喔...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 浪漫的七夕情人節，除了單身狗可能受害之外，如果你的另一半，超級鈍感，或是做出了一些白目行為，讓你火冒三丈，絕對會讓雙方大吵一架，這裡列舉了7項容易讓情侶吵架的狀況，假設你就有個神經大條的男友，不妨分享這篇七夕情人節白目行為的文章暗示他，讓他提前做好準備。 延伸閱讀: 10種七夕情人節禮物的意義|讓妳準確表達愛意... 延伸閱讀: 12句浪漫愛情英文語錄|英文不好也能立刻學會如何表達喔! 1.約會遲到 遲到不管是什麼情形，都是很不尊重其他人的行為，更何況是情人節，當天可千萬要多預留一點時間，不要時間到了還讓對方等，絕對很容易變成情侶吵架的導火線。 2.加班取消見面 除非是十萬火急的情形，不然情人節當天，就不能把工作放在第一個優先順位，公事本來就沒有處理完的一天，應該要好好跟戀人慶祝難得的節日，維繫感情，如果為了加班取消，非常掃興，很容易就變成情侶吵架的導火線，假設真的離不開公司，也一定要好好跟對方解釋。 3.猛滑手機 出門約會卻不看妳，只是一直猛滑手機，這種感覺也超級極差，對話的回覆也會變得特別敷衍，明明是浪漫的情人節，卻只是制式的吃吃飯，結果兩個人也沒聊到幾句話，絕對是很多人都不喜歡的白目行為，特別容易就變成情侶吵架的導火線，情人節記得要收好手機，不要再猛滑了。 延伸閱讀:七夕情人節心測|妳告白暗戀對象的成功率有多高? 4.忘記預約餐廳 明明答應好，要預約餐廳，結果發現忘記了，然後每家喜歡的餐廳也都客滿，搞到最後只好回家吃碗泡麵，完全破壞了情人節吃大餐的期待心情，不僅沒有燈光美氣氛佳，挨餓的火氣也上來了，絕對是讓情侶吵架的白目行為，一定要記得約定好的事情，才不會情人節變成分手節。 5.禮物太沒誠意 網路時常掀起男女論戰的主題，絕對也少不了情人節禮物，每個人對於禮物都會有所寄望，希望是自己最喜歡的那一樣物品，但有時候不知道對方的心思，胡亂送一通，反而會起了反效果，建議可以先旁敲側擊對方最近超想要的東西，再衡量你的經濟能力下手，免得對方不喜歡，你也覺得送的很委屈，不知不覺變成情侶吵架的起因。 延伸閱讀:情侶放閃七夕情人節語錄 6.沈迷網路遊戲 如果你的另一半非常喜歡打遊戲，相信你會特別有感覺，即使情人節這一天，他還是想要上線組隊，網友都比你重要，更不用提慶祝情人節的各種安排，沒有大餐、沒有禮物、沒有陪伴，就是一直宅在家裡，光聽是否就滿肚子火了，完全是引戰讓情侶吵架的白目行為，不管再怎麼想玩遊戲，情人節當天，還是一起好好安排兩個人共度的時光，才有戀愛的氛圍啊! 7.約朋友一起過 情人節就是想沉浸在兩個人的世界，如果你的另一半比較博愛或對朋友很好的，硬是要在這一天約其他人一起玩或慶祝，感覺有點破壞了浪漫的氣氛，雙人約會還好一點，假設現場還有單身的朋友，還真的有點尷尬，肯定是不了解情人節存在意義的白目行為，容易讓情侶吵架或爭執。 延伸閱讀:戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨|窺探5種現代男女的愛情觀! 浪漫的七夕情人節，想避免發生情侶吵架的情形，那就別犯了以上可能惹對方不開心的白目行為，即使你本來不太愛過節，但為了喜歡過節的另一半，不妨融入一下，拿出真心來慶祝情人節，也算是為日常生活，添加些不一樣的戀愛儀式感，是愛情的基礎淺規則。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #情人節白目行為 #七夕情人節 #約會遲到 #情侶白目行為 #男女交往 #情侶交往 #兩性 #愛情 #戀愛 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:2020新韓劇戀愛雖然麻煩但更討厭孤獨|窺探5種現代男女的愛情觀! 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升! 延伸閱讀:超方便查詢天氣預報颱風動態資訊~推薦常用APP網站... 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

一句話笑痛心扉！【我是馬克十周年紀念展】台北三創開展，邀約所有上班族來為馬克撐腰

現在的成功,來自失敗的過去 2008年8月1日在無名小站貼了第一篇文章的【超人氣職場部落客–我是馬克】在經歷了十年媒體劇烈的變化，從部落格時代到臉書甚或是視頻時代的替換，本著專心創作的初衷、幽默樂觀的人生態度、不斷求新求變的表現形式，在網路紅人倍出的時代，十年來他依然屹立不搖！ 每天在臉書上用幽默抒發所有上班族靠腰心聲的馬克,坦承這個品牌其實是從一個失敗的作品開始。當初跟客戶提案被棄如敝屣的小角色,後來卻成為療癒全台上班族的精神食糧!角色的發展歷史和他的人生經歷不謀而合‚都是從失敗開 始。當初為了擺脫加班輪迴的上班族命運,選擇創業一途‚正覺得要攀上人生顛峰時‚卻狠狠的摔入深淵。隨著朋友背叛、負債…接踵而來‚他也曾像一個被剪斷雙翅遺落人間的天使‚徬徨無依失去人生方向‚是【堅持】讓他重新站起來‚是【夢想】讓他持續走下去‚也是這樣,才有了【我是馬克】的誕生。 五秒鐘,從痛到笑,馬克的創意奇來有道 痛過了，才能笑得出來–這是知名暢銷書作家 劉軒對馬克的評語和推薦。形容得真是入木三分‚馬克的作品,往往一句話就直指上班族心裡的痛,但是透過他幽默帶點搞笑的反諷,卻又令人笑到肚子抽筋,在這五秒鐘內,從痛到笑得過程中,上班族原本憤怒不平的心被撫慰了! 經常有人問道:馬克,為甚麼你有這麼多的笑話?你的創意都從哪裡來?從導演 瞿友寧的推薦序中,你可以得到所有答案。瞿導說:同樣磨羯座個性，產生出對生活、對世界的無力又荒謬，嘴賤又充滿同情，沮喪又充滿希望的特質。…..原來那是一種生活態度：死不了，就往前衝吧！ 來自廣告公司的訓練和背景,的確讓馬克和其他的圖文創作者在創作的詮釋上有很大的不同。會講笑話的人很多,但真正有幽默感的人很少;會寫文章的人很多,但真正會說故事的人很少。馬克善於觀察人心‚查找生活中的痛點‚尋找各種可能性的結果‚然後用厲害的說故事方法,演繹十年來每一篇精彩的人生作品。 【想成為台灣的皮克斯】一句話、打動聯合數位文創投資 馬克說：「我希望即使我不在了，我是馬克這個品牌依然存在」。為了這句話,馬克與經紀人李心童成立了【美學經濟國際股份有限公司】,2008年當時在台灣都是米老鼠、Hello Kitty的天下，不諱言一開始對於IP授權是一竅不通。但同是廣告公司背景的兩人,本著對於市場的敏銳度,有著做品牌的概念和技巧,最重要的是,對於網友真誠交陪,有勇氣面對市場挑戰。歷經多年，兩人不斷摸索 著，用團隊化、品牌化、公司化，獨一無二的經營模式，從兩人公司到目前擁有十位共同夥伴,我們希望團隊快樂的工作，同時有朝一日成為台灣的皮克斯。就是這麼單純的想法，吸引了聯合數位文創的關注。 從十年前開始就是馬克粉絲的聯合數位文創董事長李彥甫說：「看到我是馬克品牌在台灣IP市場上十年有成，心裡真得非常感動。聯合數位文創也是一個從集團內團隊走向獨立品牌的公司，致力為IP打造多元舞台，與我是馬克的策略合作，除了雙方理念相同之外，也看得到共同願景，更希望未來可以攜手走向國際。」 【我是馬克十周年紀念展】平日馬克為你靠腰,現在你為馬克撐腰 2008-2018馬克拾歲了,背後最強大的支持者—眾多的上班族粉絲。雖然平時只是在網路上一起靠腰,但每位在馬克心中都像多年摯友一樣。十年又是拾年,把手合在一起就是拾。馬克的手為各位畫出一則則精彩的故事,粉絲的手不管是按讚/分享或留言,都是對馬克最大的鼓勵! 為了和更多的粉絲手牽手,馬克在2018年9月17日開始8天的環島簽握會,總共環台共一千三百四十一公里,分別來到台灣的東南西北四個極點,也和超過600個以上粉絲握手拍照。其中更有馬克粉絲熱血騎機車環島,也有偏鄉地區整個村里一起歡聚,還有更多鐵粉拿出馬克出的第一本書或是第一件馬克的T恤,集結這麼多的熱情,讓馬克更有力量迎向下一個十年的挑戰。環島簽握會只是馬克十周年慶賀活動的開始,馬克把整個十年的創作記錄,透過策展的形式,期待更多粉絲的加入和參與!!10/10開展以及展期中的每個周日(10/14 ,10/ 21 ,10/ 28)下午2點到4點,馬克都會親自到現場為大家導覽和見面,還有有趣活動和神秘禮物等著你哦!! info. 展覽期間: 2018/10/10-2018/10/29(周末及例假日皆有開館) 開放時間: 周日至周四11:00-21:30 周五至周六及國定例假日前夕11:00-22:00 展覽地點:三創生活園區1樓十二立方展演空間(台北市市民大道3段2號) #三創生活園區 #我是馬克 #我是馬克十周年紀念展 

全台關東煮推薦TOP10｜日式關東煮、台式關東煮通通有，必吃深夜食堂！

每到冬季冷氣團來襲，下課、下班拖著疲憊的身軀，這時就超適合來一碗暖呼呼的美食撫慰心靈，今天讓胖編來介紹冬天晚餐宵夜時段必吃的全台10間關東煮店推薦，不論是清淡的湯頭、濃厚的麻辣都可以滿足你的需求，從台式到日式通通都有～ 日式關東煮 關東煮推薦：弍佃 関東煮 魚卵福袋 $30/炙燒肉飯 $120 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區忠孝東路四段205巷29弄7號一樓 充滿濃厚日式風情的弍佃去年在忠孝敦化站的東區街頭開幕，關東煮食材大多是日本進口，連蔬菜都特別挑選台灣自種，推薦必點「魚卵福袋」外層豆皮吸滿湯汁包裹著魚漿，用牛蒡作為繫繩綁起一個個可愛福袋，咬下爆鮮甜好吃，而炙燒肉飯也是人氣必點，白飯淋上日式蛋黃醬，叉燒油脂均勻，炙燒過後超級香，是附近上班族跟學生填飽肚子的首選呀～ https://www.instagram.com/p/ClONGhXJ8y8/ https://www.instagram.com/p/Ci6mvoBLYDn/ 關東煮推薦：角屋關東煮 炸廣島牡蠣 $120/牛蒡天婦羅 $40/北海道昆布串 $10/娃娃菜 $30 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區二段141巷 被選為台北冬日必吃的日式關東煮，位在大安區轉角，宛如置身在日本街頭般的風情，專賣日本道地關東煮，像是炸廣島牡蠣、牛蒡天婦羅、北海道昆布串、娃娃菜都是人氣必點品項，柴魚湯頭鮮美讓煮過的食材都很清甜，關東煮的沾醬也很特別，有黃芥末、梅醬和辣椒，讓本身食材更加提味下酒，下次下班就來這間冒著熱氣的日式小店暖胃吧～ https://www.instagram.com/p/CVPRQaKPp9l/ https://www.instagram.com/p/Ccau2NfhuTM/ 關東煮推薦：佃權關東煮 七品關東煮 $350/份 燒物蓮藕 $200/份 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區延吉街136號 東區深夜食堂佃權關東煮，每周空運來自日本的食材海鮮，價格略高不過每次經過都高朋滿座，推薦點七品，項目包含芝麻油豆腐、魚板、大根、魚豆腐、麻糬福袋、高麗菜心、蒟蒻，豆腐超嫩Q每品項咬開後爆出清新湯汁香味立即飄散在空氣中，也可以沾著一旁的芥末更提味喔，炸物就推薦炸蓮藕，口感很像雞軟骨超級特別而且不油膩，下課下班想放鬆心靈的首選。 https://www.instagram.com/p/CAX9xHXn_DZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CHAq7KWH-sO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 關東煮推薦：太鼓判 ODEN BAR 酥炸雞軟骨 $120/牛蒡天婦羅 $30/蘋果煮 $25 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區金湖路377號 平價又營業到半夜，讓太鼓判迅速擠上內湖美食排行榜，品項選擇多湯底昆布、柴魚入味，將食材丟入鍋中吃起來都有種甘甜清爽的口感，其中酥炸雞軟骨是店內賣最好的品項，雞肉軟嫩配上啤酒超享受！還有牛蒡天婦羅，扎實魚漿口感外層酥脆，以及特別的蘋果煮，鬆軟蔬果配上關東煮高湯像小點一樣特別好吃，特別適合冬季和朋友一起邊吃邊聊天呀～ https://www.instagram.com/p/CLvamvwl3fW/ https://www.instagram.com/p/CUoQJ5NvbEx/ 關東煮推薦：屋外關東煮 叉燒豚骨意麵 $80/椒香酸辣粉 $115 編輯推薦：★★★★ 地址：新竹市東區食品路602號 屋外位於新竹振興陸橋底下，每到傍晚點起一盞燈後，就會看見許多下班族、學生陸續朝它走進，建議大家可以點特別販售的關東煮湯頭「出汁割」，依循日本傳統在湯頭中加入日本清酒，而屋外選用的是全量芋麴、芋燒酎，帶有清香底蘊再加入日式昆布柴魚高湯，入口會有甘甜滋味，冬日來一暖非常暖心暖味呀～ 推薦必點叉燒豚骨意麵，叉燒超級嫩Q，湯頭喝起來很清淡不油膩，另外，集結酸甜辣的椒香酸辣寬粉很開胃，麵Q滑順很有嚼勁唷。 https://www.instagram.com/p/CUxWDAYvtVp/ https://www.instagram.com/p/CKOLtRYDPtD/ 關東煮推薦：御田屋台日式關東煮 脆皮麻糬燒 $70 編輯推薦：★★★ 地址：桃園市中壢區九和六街28號 中壢美食百百種能在美食一級戰區榜上你就知道御田屋台有多厲害了，炸物選擇多到不行每項食材也都很新鮮，湯底以蔬果、昆布、柴魚熬煮六小時，內用湯頭可以無限享用，口感較清淡建議可以搭配御田屋台手工特調道地日式沾醬，最後一定要點上一道脆皮麻糬燒，將麻糬烘烤至表皮酥脆淋上煉乳香氣噴發，最後撒上花生粉，難怪吃過的人都會一直惦記著它。 https://www.instagram.com/p/BU896-Bjq9O/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 台式關東煮 關東煮推薦：秀食屋Shows House 編輯推薦：★★★★ 綜合套餐 $80(任選五樣加泡麵、冬粉)/起司咖哩炒烏龍 $120 地址：台北市中正區羅斯福路四段78巷1弄13號 位於台大學區附近的秀食屋，是許多學生族宵夜首選，初次來訪可以選擇綜合套餐，任選五樣關東煮80元，外加泡麵只要1元而已！秀食屋的湯頭是出了名的銷魂，老闆每日堅持熬煮兩小時，不添加任何味精，呈現清爽甘口湯底，食材也都是自家製造，人氣必吃「起司咖哩炒烏龍」是將豬肉爆炒過後拌入，撒上滿滿香氣起司條，不知不覺一下子就把整盤吃完啦～ https://www.instagram.com/p/CRB0R2_g1Yg/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CLy0ZbmDedE/ 關東煮推薦：柳川窟 魚鬆肉燥飯 $40/阿嬤肉燥飯 $30 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市中區中山路257巷14號 隱身在柳川古道日式老宅，賣著別有一番風味的關東煮，採自助式夾餐食材價位大約落在5～20元也是應有盡有，主食類有魚鬆肉燥飯、阿嬤肉燥飯都是瘦肉而且味道香不會死鹹喔，除了一般醬料還有提供東泉辣醬以及香酸微辣的金桔醬，湯頭上非常清淡所以配料沾醬吃味道很剛好唷 ～ https://www.instagram.com/p/ClYIjECPdMP/ https://www.instagram.com/p/CjqGleULL7D/ 關東煮推薦：嗎哪關東煮 雞蛋馬鈴薯 $20/阿嬤雞捲 $35/手工拉麵 $30/意麵 $20/雞絲麵 $20/泡麵 $15 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市西區美村路一段164巷15號 鄰近公益路商圈，文青風格讓人眼睛為之一亮也吸引好幾家媒體爭相報導，它們家的雞蛋馬鈴薯、菇類系列都很新鮮好吃，第一次來的推薦雞捲包裹著鳥蛋的阿嬤雞捲，扎實又Ｑ的口感讓人很難不愛，麵的種類有提供雞絲麵、意麵、手工拉麵和泡麵做選擇，網友說將店內自製嗎哪關東煮醬加入湯底中會讓風味更好唷～ https://www.instagram.com/p/B8ObQF2npfS/ 關東煮推薦：小東路關東煮 關東煮料 $15~50 （部分食材因應價格調漲以現場攤位價格為主） 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市東區小東路108號 專屬夜貓族的宵夜美食，是台南和成大學生們的經典美食，從開始營業到半夜不見人潮退去，有麻辣和一般口味選擇，必點項目之一蒸煮麵，老闆會在上頭淋上肉燥吃起來有小時候的懷念味道，湯頭很鮮甜，最特別的是它們家醬料提供芝麻辣醬和花生醬，淡淡芝麻香還有辣香味很好吃，讓人沒想到的是甜味的花生醬竟然跟各種食材都超搭！ https://www.instagram.com/p/CIh3x-pndmy/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CeDmK1-Jzvo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 天氣冷這時候來上一碗熱騰騰的關東煮，大口喝下暖呼呼的湯想必是非常幸福的一件事，胖編推薦的這幾家有些營業到半夜很適合週五下班下課去品嚐看看呀～ （撰文編輯 #Diana） 延伸閱讀 👉台北石頭火鍋推薦 👉台北麻辣鍋推薦 👉台北麻辣乾鍋推薦 #佃權關東煮 #全台美食 #全台關東煮推薦 #嗎哪關東煮 #太鼓判 ODEN BAR #小東路關東煮 #屋外關東煮 #弍佃 関東煮 #御田屋台日式關東煮 #柳川窟 #秀食屋Shows House #角屋關東煮 #關東煮推薦 

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