【台中西區】小皮球(256。貳伍柒)│隱身巷弄社區美食│精緻且深具創意...... 

台中西區有一家可說是真正的隱身巷弄內的美食，極不明顯的招牌，營業時間一到卻會出現排隊的人潮，未營業之前熊胖在這一帶算是徘徊了大約有三～四趟才真正發現到它，店內所賣的是烘焙創意麵包，觀其店內所賣的商品，嚴格來說並不算太多，但卻算是走質感精緻路線的店家。 聽到店家的名字相當有趣，不禁意的嘴裡就會開始哼著『小皮球，香蕉油，滿地開花二十一，二五六，二五七，二八，二九，三十一。』沒錯！店家的名字就是叫小皮球256貳伍柒，一個讓人好記又好念的店名。 小皮球256貳伍柒位於台中西區裕毛屋的後方，比較正確的位置在燒肉本氣的隔壁社區內，坦白說第一次來的熊胖在附近繞了三四圈才真正發現它。 本來呢...熊胖應該是算第一個到的，可那時小皮球256貳伍柒並未開始營業，正逢天氣又超級炎熱，又跑去買了飲料，一回來之後居然已經有人證在門口排隊等待購買小皮球256貳伍柒的麵包了，由於不知道是不是因為疫情的關係，一次僅能限定一組人進入購買，其餘的僅能在門外等待，熊胖奉勸要來小皮球256貳伍柒購買麵包的時候，要嘛穿長褲穿、薄外套，不嘛！就擦些防蚊液，這附近的蚊子好像不少。 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友 請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 👀完整圖文詳細介紹➡http://bearfatlife.pixnet.net/blog/post/324201079 🔎更多美食介紹➡ 熊胖の妃常生活 📣加入TG頻道美食資訊不漏接➡️ 熊胖の 妃常生活 🎥逗趣影音美食介紹歡迎訂閱：Youtube 小皮球256貳伍柒所賣的麵包大多屬於歐式麵包居多，其中更以歐式麵包為基底，加入了自己的創意與巧思，賦予歐式麵包新的生命力，新的口感。全店的數量與種類並不如一般烘焙坊那麼多，但個個看起來多了幾分精緻的質感。 ▲紅豆奶油法國 60元 從外觀看起來，小巧可愛，紅豆部分還吃的到顆粒的口感，也就是一般市面人家說的紅豆粒餡，是不是自家熬煮的熊胖不知道，不過搭配底下的鹹奶油一起吃的話，倒是別有一番滋味，鹹甜鹹甜的味道，麵包體部分，因為用的是屬於歐式麵包的基底，口感上比較偏硬，很耐嚼。 ▲芋泥奶油法國 60元 與紅豆奶油法國基本上不同的點在於內餡，由紅豆改成芋泥，雖是如此，裡面另外還有加入鹹蛋黃，倒是蠻令人意外的，吃起來的口感與坊間的炸芋丸的味道蠻相近的，熊胖認為這樣的巧思，運用在歐式麵包上確實也是一種創意。 小皮球256貳伍柒還有其他網友推薦相當不錯的麵包，由於熊胖當天還蠻晚吃中餐的，所以肚子還算是飽飽的狀態，所以暫時就先買大多網友推薦的這兩款試試，下次在找時間試試其他款式的麵包。 【文章屬個人感受，不代表全部】 喜歡熊胖の妃常生活文章的朋友請多多支持我們『按讚、追蹤、分享』謝謝！ 【台中西區】小皮球(256。貳伍柒)│隱身巷弄社區美食│精緻且深具創意質感的歐式麵包 感謝讀文 ~ ~ 你/妳的喜歡 是熊胖寫文的動力 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ 🍀 店家資訊 🍀 🌸店名：小皮球(256。貳伍柒) 🔎官網：小皮球(256。貳伍柒) ☎️電話：04 2321 2016 🏡地址：台中市西區華美街348巷7號 ⏰營業時間：15:30–19:00 🐷服務項目：創意歐式麵包 📋無服務費、外帶、現金。(因疫情因素，暫無內用) ❌ 公休日：星期三、四、五 －－－－－ ٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶ －－－－－ #台中#台中美食#台中美食推薦#西區#西區美食#麵包店#台中甜點#銅板美食#平價美食#台中下午茶#下午茶#麵包#台灣美食#點心#美食#美食分享#吃貨#吃#yummyday#lookprettytw#popyummy#手機食先#相機食先#taiwantaichung#Photooftheday#igfood#igfoodie

再次與你相遇：5-3回憶

「所以說那個時候如果有帶望遠鏡的話，就可以看到銀河了啊～。」 「蛤？怪我？明明你說天氣不好可以不用帶的。」 「可是一般還是會帶吧？那可是賞星勝地耶～。」 「不過那次諺明學長開車迷了路，結果晚到了2個小時，大家等得肚子都超餓的～。」 看著他們聊得超開心，總覺得好像回到了大學時期，大家在社團裡相處的模樣，讓我也覺得很高興。 這時我注意到手機有一通未接來電，是小建打來。 「不好意思，我弟剛打給我，我回一下電話。」 走到沒有人的走道之後，回撥電話給小建。 「喂？姐？」 「喂，小建，怎麼了？」 「沒有什麼事啦，只是我今天打電話回家才知道原來妳換工作了，而且公司就在我學校附近。」 「對對，我忘記跟你說了，不好意思。」 「啊，我不是這個意思，我是說我租的地方還有一間房間，想問姐要不要搬過來，這樣的話離公司很近也比較方便。」 小建是媽媽再婚後對方帶來的孩子，個性開朗懂事，常常會主動問我需不需要幫忙，雖然這次我也有想過要找小建幫忙，但剛好巧遇了諺明學長幫我解決了問題。 「謝謝你小建，不過我租的地方離新公司也不會太遠，再加上我現在交往的男朋友也是住在附近，沒問題的。」 小建反應有點停頓。 「欸?男朋友？這是什麼時候的事？」 「一個月前左右，剛好巧遇了大學時期社團的學長。」 「天文社？」 「對啊，前陣子在摩斯碰到的，雖然那時對我告白，但答應交往是最近的事。」 從以前開始，只要跟戀愛有關的事，都會跟小建商量，只是這次，是我自己做的決定。 我回答小建的問題之後，小建沈默了3秒。 「小建？」 「姐，這一個月來，妳跟他在一起開心嗎？」 「咦？」 「雖然這樣說感覺我很囉嗦，但因為前任對象都讓妳很傷心，我不希望妳再受到傷害。」 感受到弟弟的關心，讓我內心很溫暖很感動。 「謝謝你哦小建，不過沒問題的，這次我確定學長對我是真心的，所以你不用擔心。」 聽到之後，小建像是鬆了一口氣。 「嗯，那我了解了，不過有發生什麼事的話要聯絡我，到時會把妳打扮得漂漂亮亮的。」 「哈哈，好哦，先這樣，拜拜。」 小建正在專科學校唸髮型設計，聽他說好像是以前幫我弄頭髮時覺得很有趣的樣子，也感覺出來小建在這方面蠻有天份的，我覺得很適合他。 講完電話後，我回到了位子，這時發現莉香連同包包已經不在，而耀汰則是試圖搖醒已倒在餐桌上的學長。

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送

冬天冷冷的下午茶時光想來點甜品醒醒腦，卻又怕熱量太高會有罪惡感嗎？近期看到這款日本OL常從包內拿出的一盒盒巧克力？耶～～打聽後才發現原來是養顏的神隊友！！由「明治」以健康新理念推出的「明治巧克力效果系列」，感受到舌尖纏繞的迷人濃醇滋味，其中的「可可多酚」更是能維持美麗好氣色、加速身體代謝的一大重點，難怪愛美的日本女孩都忍不住淪陷其中！不僅在日常下午茶吃了能增加小確幸，就連KOL Ｇina也大讚「明治巧克力效果系列」根本是今年冬季歲末聖誕的送禮首選，快跟著姊妹們一起邊吃邊療癒過聖誕節吧～！ 怕胖就不吃巧克力？不～！養顏系零食「明治巧克力效果系列」用滿滿的可可多酚打造美麗秘方，療癒解嘴饞！ 最近波編發現坐在隔壁的女神同事，明明每天下午都大口品嚐巧克力，但身材卻不受到影響，反倒是波編看了眼饞狂流口水，明明自己沒吃什麼下午茶，肚子卻越來越大（泣），一問之下才發現原來女神同事吃的竟然是養顏系零食－「明治巧克力效果系列」！作為大小朋友都愛不釋手的巧克力品牌meiji明治，不單滿足小朋友愛甜品的心情，更要讓大人享有不受限的美味體驗，以健康美麗新概念打造出帶有滿滿可可多酚的「明治巧克力效果系列」！相信有在關注保養系健康飲食的波粉們，都有聽過「可可多酚」這項神器吧！可可多酚不但可以幫助代謝、排便順暢，最重要的是每天只要固定補充許些數量，就能有效防止皮膚角質層的含水量下降，讓皮膚豐滿飽水，維持QQ彈力，難怪會被譽為是上班族養顏保健的神隊友！ 可別聽到這就開心大吃巧克力，因為並不是所有巧克力的可可多酚含量都一樣，一定看清楚商品標示，選擇有標示可可多酚含量的的黑巧克力，才能確保食用的可可多酚喔！ 而「明治巧克力效果系列」除了在商品上註明可可多酚含量外，也有72%、86%、95%三種不同濃度的純黑巧克力，讓大家可以根據自己的喜好，挑選出最適合自己口味的黑巧克力！ 如果是第一次嘗試黑巧克力的波粉們，建議可以從明治CACAO 72%黑巧克力開始，這款同時也是日本銷售最好、最受到櫻花妹喜愛的口味，香醇中帶有微微苦味，不僅入口後帶有迷人的大人味，它更等同於3.4顆蘋果、8.8杯紅酒的多酚量，除了能夠維持皮膚健、緩解壓力，還能幫助代謝，從此日常嘴饞也能放膽吃啦！Gina分享自己就是從這款CACAO 72%黑巧克力開始入門，回想自己第一次吃到時，很驚艷竟然不會讓人覺得苦到不敢入口，而且越吃越健康，完全不用對馬上來第二片有任何罪惡感！ 接著再把苦味提升upup～來到明治CACAO 86%黑巧克力，是明治最正宗的黑巧克力代表，想嘗試的女孩不用怕！因為在可可豆的加工過程中調整苦味與酸味的平衡，所以入口不會是苦到難入口，而是更能吃到巧克力中濃郁的口感與風味。最近迷上CACAO 86%黑巧克力的Gina也提到近期喜歡邊吃邊搭配微甜水果或拿鐵一起吃，很推薦大家一起試試看看這組合！ 最後這款是可可含量最高的明治CACAO 95%黑巧克力，可以感受到更加深層的可可香氣在嘴裡散發出來！對於愛美的女孩來說，這一片含有的可可多酚高達174毫克，不單相較一班黑巧克力與紅酒來得高，更讓人感受到吃巧克力也能用來越漂亮、越來越健康的最佳選擇呢！若是還不習慣吃到這麼苦的黑巧克力的波粉，不妨跟Gina一樣，可以搭配低甜度的奶茶一起享用喔！ 不論你喜歡哪一種濃度，「明治巧克力效果系列」每款都能吃到精緻迷人的苦味，由可可的原始風味配上淡淡的高質感天然的酸度，一入口後香醇濃郁滑順的口感環繞著舌尖，就連日常為維持體態而不敢放鬆吃巧克力的Gina也表示，周圍有不少同樣愛好運動健身的朋友，所以會擔心送巧克力成為負擔，但明治巧克力效果系列，一整個成為他的命定款～喜好偏苦味巧克力的他更提到在這系列中，自己真的超愛CACAO 72%黑巧克力！！是那種吃上第一口就愛上的喜愛，且認為整體苦味對初嚐者來說好入口、好入門。大大解決了他以前無法放鬆吃巧克力的煩惱外，也能分享給自己健身運動的好友們，成分健康不輕易變成脂肪體，很適合爬山時帶上一片來延長飽足感～ 怦然心動的濃厚滋味！今年聖誕掀起的美顏新風潮！「明治巧克力效果」讓日常中又多個吃巧克力的理由了！ 時間一轉眼就到2023年的尾端！在這充滿熱鬧的濃濃節日氛圍裡，當然也免不了許多和家人朋友、公司同事聚餐的邀約啦！一想到面對眼前讓人口水直流的豐盛大餐，自己卻還在苦惱吃下去的熱量該花多久運動時間才能償還，就讓心情一整個大！打！折！好在今年有明治的「明治巧克力效果」，真的是阻檔體內廢物的神器啊～ 擁有超強功效又富有濃郁可可高級口感的「明治巧克力效果系列」，不管是要犒賞自己還是要送禮給好姊妹都超適合！今年秋冬快跟著波編與Gina一起吃上一口「明治巧克力效果」，來享受甜蜜無負擔的聖誕氣氛吧！ 還在苦惱嘴饞該怎麼辦？＞＞快來試試看毫無罪惡感的養顏系零食吧！ 

天氣冷就要補充快樂能量！養顏系黑巧克力「明治巧克力效果系列」，結合日本健康新理念，讓你怎麼吃都不會有罪惡感，今年聖誕節送禮的最佳選擇！

吃貨日本遊河口湖第二集（河口湖車站不動烏龍麵篇）

雖然已經從日本回來好久了，可是真的好喜歡富士山喔🗻我們去的那天天氣實在是超級好🌞雖然好熱可是看到壯麗的富士山就覺得可以可以啊！ 當然不免得就是要挖尋一下美食（這次去日本的經驗讓我們兩傻學到的一課是：好吃的東西不是那麼容易就可以吃到的，要多一點運氣、有點口福才有機會是自己的啊(;´༎ຶД༎ຶ`) 所以這次去河口湖我們採取直接當場查美食，中午去坐完纜車之後又是餓到炸的兩人（很愛虐待自己的肚肚） 「小插曲」： 其實下纜車後我們渴到去買旁邊的桃子果汁跟葡萄果汁，不喝還好一喝根本驚人，剛好九月初是桃子的產季也差不多要尾聲了，趁著這次產期趕快來試試好吃的桃子到底長怎麼樣！老闆直接不手軟一杯就一顆🍑加水，不誇張超級甜超級好喝，我還以爲這樣的價格跟大小不會是想像中的美味（想說解渴而已）結果超驚人啊！物超所值，不想沾手指吃水蜜桃用喝的沒有錯！ 下一杯選手也登場，葡萄氣泡水，根本也是超完美⋯不知道是老闆太會處理還是本來水果就是這麼好吃了嗎！滿滿一杯葡萄加氣泡水，完全不需要額外的添加物（糖）就真的超好喝啊٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 突然回想到在台灣瘋狂踩雷的我們二傻⋯是不是其實留著日本人的血哈哈哈哈哈哈都沒踩雷欸(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 回歸正題～ 解渴完就開胃了⋯⋯⋯⋯超餓！網路上看到好多好吃的天丼還是壽司，在做巡迴巴士的時候都巴望著一大堆人群看⋯⋯ 我們就是不想排隊啊(;´༎ຶД༎ຶ`)（問題超多的哈哈） 然後呢剛好天時地利人和看到一間正對車站的不動烏龍麵店（竟然沒排隊，網路也有介紹好吃欸！是其中一家分店～） 當然不能錯過這個機會趕快進去看看！結果裡面其實規模不小，人群也不少啊！果然不能只光看外表的平靜啊！但我們也沒有等太久，等一組客人而已但隨後又光速排了好多人進來要吃啊！（根本就是吸客機器吧我們⋯） 在等待的過程中小小觀察了大家的料理，清一色都是烏龍麵欸！想必很好吃或是只有這道料理可以點？ 入座後看到了菜單其實還有飯類跟蕎麥麵？的選擇，但是當然要試他們的招牌啊！ 熱烘烘的上桌了！真的很烏龍欸（什麼比喻）沒有過多的湯水（非常濃不是稀的那種）但是麵條都會吸附到湯汁（我超喜歡這種烏龍麵的）麵條不會過軟爛也不會太硬，很q！基本上這鍋是蔬食鍋啦！哈哈哈蔬菜份量非常足夠，還有好多的菇菇٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و我超級喜歡💕 吃蔬食真的會讓人清新很多 缺點就是⋯⋯爆炸多啊！看照片真的覺得他看起來不多啊！但吃得真的很飽，連對面那位大胃王也是吃的又喜又累哈哈哈哈 所以我們又是挺著又更大的肚子滿意的吃完這餐繼續玩下去～～～ 不專業吃吃吃日本遊會再繼續更新下去的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 拜拜(◐‿◑) 

【東湖 健身房 推薦】fmc健身空間-台北東湖店 私人教練一對一鍛鍊肌肉！

貝ㄦ最近一直被講說太瘦又沒肌肉 搬不了重物又弱不禁風的看起來很不健康 因為被講太多次了 上網搜尋東湖健身房ptt裡面看到有人推薦東湖健身房fmc好像還不錯 剛好暑假也到了貝ㄦ就報名了fmc健身空間 東湖健身房的私人教練課程 主要是想要鍛鍊一下我這瘦巴巴的手臂肌肉 也想要擁有好看的翹臀~~ 📍 FMC健身空間 東湖健身房 東湖私人教練 🏡地址：內湖區東湖路11號2樓 營業時間：周一~周日10:00-22:00 💪體驗內容：1對1私人教練課程 facebook：https://reurl.cc/O1Gq7g LINE@：https://lin.ee/kX2a8po 我選擇的健身房是東湖健身房 FMC東湖健身房 今天報的課程是一對一私人課程 教練會依照學生打造客制化的個人教學課程 FMC健身空間 東湖健身房空間介紹 FMC東湖健身房空間舒適寬敞 四面的牆壁都採用鮮豔的紅色 熱情的紅色能帶給人興奮和活力 有助於增加想要運動的動力~~ 今天帶我的是東湖私人教練Daniel 之前搜尋東湖健身房ptt也有看到網友推薦Daniel教練 Daniel是一位超級幽默的大哥哥 FMC東湖健身房有一個很大的特色 在上課前會先帶學生進行身體組成檢測 要先知道自己目前身體的狀況才能進行課程的設計 這個檢測我大一就有做過 但學校沒有給我們詳細的解析 今天Daniel非常認真的和我一一分析 真是讓我大開眼界！ 從InBody檢測結果就可以輕鬆地看出我的問題！ 我的身體組成分析結果告訴我不管是體重、蛋白質重、礦物質重等都低於標準！ 特別是我的骨骼肌重非常低 Daniel和我說如果我再不鍛鍊肌肉 等我到了60、70歲就會很容易骨折😱 但運動不嫌晚 重點是要規律且持續的進行👍 東湖私人教練Daniel也根據我的檢測結果教我要怎麼吃東西才健康 因為我現在的體重算輕 所以可以盡量攝取蛋白質 檢測上建議我的熱量攝取是2209kcal Daniel換算給我聽就是說我每天需要吃至少65g的蛋白質 Daniel很細心地舉例給我聽： 麥當勞的雞腿一隻18g 雞胸肉一塊20g 所以我一天至少要吃三塊雞肉才會達到我應該攝取的熱量 這些我以前都不知道 還好有來上課 不然我真的都是在亂吃😂 接著Daniel和我分析我各部位的肌肉、脂肪的所佔比例 我真的嚇死！ 我的手臂和腿的肌肉比居然差了五倍！ 但Daniel說這是正常的 因為我們平時走路都是靠腿 所以腿步的肌肉一定比較大 但我手的肌肉就真的太少了😂 都確認好我的身體狀況後 Daniel讓我做了FMS功能動作檢測 因為Daniel有問我平時會不會有那裡特別痠痛 我的肩膀和腰總是異常的痠痛！ 所以Daniel就讓我做了幾組的測驗 來檢視一下痠痛的真正原因 FMC東湖私人教練課程 第一組動作測試：過頭深蹲 在進行過頭深蹲時 Daniel在一旁將我的動作錄起來 動作檢測完畢後發現我有骨盆向右歪斜、右側臀部無力、闊背肌緊繃等問題 原來我平時的肩膀痠痛是因為我的肌肉度緊繃造成！ FMC東湖私人教練課程 第二組動作測試：肩膀活動測試 我之前體育課上瑜珈時就有發現 不管是平躺或是靠在牆壁上 我的腰總是碰不到地面 經過肩膀活動測試 發現我有肩屈曲、外旋活動受限等問題 做完以上兩個測試後 Daniel 開始為我設計一套合適的課程 FMC東湖健身房 第一組課程動作：3D全呼吸+支柱啓動 東湖私人教練推薦Daniel 給大家 Daniel 說運動最重要的就是要好好的呼吸 所以在進行一連串的訓練前要先教我怎麼進行正確的呼吸 為了訓練我的核心 Daniel 讓我躺在圓柱上 配合呼吸來調節我整個身體狀態 FMC東湖健身房 第二組課程動作：核心訓練 1. 仰臥抗伸展 利用腹式呼吸搭配動作 看似簡單但坐久了肚子超酸！ 過程中Daniel 一直提醒我腰往下碰到地板！ 骨盆前傾的動作、讓我的下背穩穩的貼在地面上 一開始單純做這組動作還算ok 但後來Daniel 增加難度讓我戴上彈力帶 我就開始全身抖抖抖~~~ 不過這組動作能鍛鍊到我的肩膀的穩定性！ 2. 俯臥穩定：3D貓牛背、鳥狗式 貓牛背我在大學的瑜珈課就有學過 所以做起來很輕鬆 後來Daniel 又增加難度讓我做鳥狗式 這組動作真的有讓我累到 使用核心和上下半身主要肌群 訓練全身肌肉的穩定性 尤其是背部肌群、臀部肌群 FMC東湖健身房 第三組課程動作： 主訓練：下肢拉、上肢推 這組動作我之前也學過 做起來得心應手 但因為太久沒運動 次數一多我就不行啦~ 又是腳一直抖抖抖~ FMC東湖健身房 第四組課程動作：相撲硬舉 我一看到這個槓和槓片的時候我嚇得立刻說：這個我不行吧 Daniel笑笑地說：不會啦這很輕~~ 結果我第一次完全舉不起來😂😂😂 Daniel本來說那我們就拍個網美照就好！ 但Daniel帶我一步一步練習 調整我的姿勢 再加上旁邊的教練姐姐的鼓勵 我終於拿起來了！ Daniel 說這個動作是要訓練腿和臀部 練這個動作就能有翹臀！ 一聽到這個我就有了動力！ Daniel 一直說運動是需要動力的 如果做一件無聊的事是無法持久的 所以要從運動中找到樂趣和動力！ 我覺得我找到了👍 FMC東湖健身房 第五組課程動作：繩索胸推、繩索胸推+走 在做這組動作的時候很好笑 我一直覺得我會拉不動 因為我力氣有夠小！ Daniel 一開始就讓我不加重量的試試看 後來漸入佳境後偷偷給我加上重量我就一個踉蹌拉不動了😂 我真的有很多進步空間啊啊啊~~ 因為我的手臂本來就沒什麼力 所以Daniel用漸進式方式帶我做這組動作 雖然一開始我一直要被滑輪拉過去或彈出去 但經過幾次反覆練習後也慢慢穩住了！ FMC東湖健身房 第六組課程動作：心肺訓練 健身拳擊：同側直拳、對側直拳 最後Daniel帶我打拳！ 這個環節我超愛~ 第一次戴上拳擊手套覺得自己好帥 但一樣讓我大飆汗！ 而且這套動作是我最累的一組！ 可能是因為已經到最後一組動作了 身體也很疲乏了 但拳擊卻是需要用盡力氣的動作 所以我的手超級酸！ 經過兩、三個小時的一對一私人教練課程後 我真的全身溼透！ 我本來以為健身玩是不能吃東西的 但Daniel 和我說要吃！ 可以去吃肉補充蛋白質 真是太好了~~ 我早就找好東湖健身房附近的美食 (誰叫我是美食部落客呵呵~) 健身又能吃東西真是幸福！ 今天上課結束後Daniel 很貼心的提醒我明後天會感到肌肉痠痛 建議可以先用冷水再用熱水沖澡 可以快速幫助恢覆！ 今年暑假我要好好來鍛鍊身體了 希望我能持續且規律的養成運動的好習慣 也推薦大家今年暑假不能出國玩 就和貝ㄦ一起來FMC東湖健身房一啟動ㄘ動~~~ 東湖私人教練: 貝ㄦ推薦Daniel 給想運動的朋友 

日本夏威夷「南紀白浜」懶人包！溫泉、海鮮、絕美沙灘，夏天就要泡在這！

「陽光！沙灘！！比基尼！！！」說到夏天當然就是要去海邊啊！位在和歌山的白浜是日本人心中的度假勝地，甚至有日本夏威夷的美稱，但它在外國人心中並不像大阪或是東京等等購物勝地那樣出名，這篇文章就讓每年都必定要去一趟白浜得編輯替大家整理「南紀白浜」的必訪景點！ 延伸閱讀：沖繩跳島之旅，絕美夕陽海灘＆必吃海鮮一次滿足，暑假就該去海邊！ 1.白良浜（しららはま） 來到日本夏威夷白浜，絕對不能錯過的景點第一名就是白良浜海水浴場， 綿延600公尺， 一眼望去就會被一片純白的沙灘及清澈到不可思議的海水吸引，不愧為關西地區首屈一指的超有名海灘！ 這裡的沙子質地細膩柔軟且潔白，就算赤腳踩在沙灘上也非常舒服！這裡不僅是日本本州夏季最早開放的海水浴場，在七月和八月也都會舉辦花火大會和燈光秀，坐在唯美的海灘上欣賞絢爛煙火是多麽浪漫的一件事！所以每年的這段期間總是會從各地湧進十幾萬人潮，周遭飯店可以說是一位難求呢！ 圖片來源：南紀白浜觀光局 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町（搭乘公車至「白良浜」站下車） 海水浴場開放時間：7月1日～8月31日 2.冒險大世界 Adventure world（アドベンチャーワールド） 第二個要介紹的是無論大人約會或帶小孩來玩的家庭，來到白浜一定會報到的Adventure world，這裡是一個結合了動物園、遊樂園和水族館的大型主題樂園，而最出名的就是超可愛的「熊貓」，尤其是去年剛出生的「彩浜」更是Adventure world的人氣新寵兒！到處都可以看到可愛的熊貓巴士或各式各樣的熊貓紀念品！ 除了可愛的熊貓、長頸鹿、水豚君等等各式各樣可愛的動物之外，Adventure world的海豚秀也是超精彩非看不可呢！ 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2399番地 營業時間：10:00~17:00 (每週三定休) 門票：(大人)4500日圓 / (12歳~17歳)3500日圓 / (4歳~11歳)2500日圓 3.とれとれ市場（toretore市場） 來到白浜度假，肚子餓了第一個一定會想到西日本最大，總面積15,000坪的海鮮市場「toretore市場」，在這裡可以品嚐到日本各地的新鮮海產，還可以購買到和歌山的名產伴手禮等等，每天都有販售當天現捕的新鮮魚貨和超大的鮪魚解剖秀，是喜歡海鮮的朋友絕對不能錯過的天堂！ toretore市場裡面最有人氣的就是海鮮丼飯食堂，這裡有各式各樣的生魚片丼飯、鰻魚飯、天丼、握壽司等等，更不定時提供每日限量的超划算特色餐點！如果不吃生食的朋友也不用擔心，現點現烤的海鮮種類也非常豐富喔！看餐廳座位永遠滿席就知道它的人氣有多高了！ 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2521（搭乘公車到「toretore市場」下車） 營業時間：8:30～18:30（飲食區到17:30） 4.千畳敷 以湛藍太平洋為背景的千畳敷，經長年累月的海水沖打侵蝕形成了特別的自然景觀，從岩石的側面看過去是不是很像一層一層的千層蛋糕呢？千畳敷中「畳」這個單字在日文中是「榻榻米」，「敷」則是舖的意思，而這裡約有4公頃那麼大，所以顧名思義就是把1千張的榻榻米平鋪在地上的大小，因此被稱為「千畳敷」。 千畳敷除了壯觀的岩石景觀以外，能夠眺望整片太平洋景色的「海鮮屋千畳」以及販賣許多白浜名產的「茜千畳茶屋」，也是來到這裡不可錯過的喔！說到和歌山，大家一定都會想到和歌山的特產「蜜柑」，所以蜜柑系列甜點當然不可以錯過，酸甜冰涼的蜜柑冰配上一望無際的大海，我想這就是夏天的小確幸吧！ 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町2927-72 交通方式：搭乘巴士到「千畳口」下車徒步約五分鐘 5.三段壁 有著淒美愛情故事的三段壁，又被喻為是和歌山的戀人聖地，在這裡有長達2公里、高約五十公尺的斷崖，儼然像是巨大的天然屏風非常壯觀，也吸引了與多人爭相前來拍照留念！ 三段壁斷崖設有展望台，可以讓遊客們欣賞南紀的美麗海景， 海浪拍打在岩壁上的樣子與聲音非常氣勢磅礡！ 在三段壁這裡的地底36公尺處形成了由海水侵蝕而成的洞窟， 稱作三段壁洞窟，可搭電梯到洞窟裡面參觀， 從地面上搭電梯到洞窟，高度相差了36公尺，但只需花費14秒呢！ 📍INFO 交通方式：搭乘巴士至「三段壁」下車徒歩約5分鐘 6.円月島 入選為「日本夕陽百選」的円月島其實原名叫做高島（たかしま），是和歌山臨海的一個小島， 被日本政府指定為國家名勝，円月島南北長130公尺、東西寬35公尺、高25公尺， 島中央有一個直徑約9公尺的海蝕洞，這也是島嶼的名稱由來。 最佳觀賞夕陽時刻夏季約傍晚六點半左右，冬季為傍晚四點半。（參考白浜觀光協會） 📍INFO 交通方式：搭乘巴士至「臨海」下車徒歩約5分鐘 7.とれとれの湯（toretore之湯） 又被譽為溫泉勝地的白浜，與道後温泉和有馬温泉並列為「日本三古湯」，白浜有各式各樣的溫泉旅館，其中號稱西日本最大溫泉設施的toretore之湯，可是白浜最受歡迎的溫泉呢！這裡除了可以眺望太平洋的露天溫泉之外，室內溫泉、岩盤浴、搓澡、按摩、飲食、甚至遊戲區和民產區也應有盡有，不待上個半天可是捨不得離開呢！ 📍INFO 地址：〒649-2201 和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2508 交通方式：搭乘巴士至「toretore市場」下車徒步約八分鐘 門票：大人（國中以上）750日圓 / 小孩（國中以下）380日圓 / 岩盤浴 800日圓 官網：https://toretore.com/yu/ 8.とれとれヴィレッジ（toretore village） 最後要推薦大家的是超可愛的住宿選擇toretore village，圓圓的房子匯集而成的度假村，走在其中彷彿來到小精靈的世界！可愛到不可思議！除了有質感的米色房子之外，這裡最最吸睛的就是熊貓造型的圓圓小屋！而且整個園區每一隻熊貓房子的設計都不一樣，療癒到不行！ 圖片來源：とれとれヴィレッジ官網 📍INFO 地址：和歌山県西牟婁郡白浜町堅田2498-1 官網：http://www.toretore-village.com 從大阪搭乘巴士過去白浜單程只需要三個小時左右，是個適合兩天一夜放鬆度假的好地方，想體驗在海岸線邊看著夕陽邊品嚐海鮮及享受溫泉的朋友們絕對不能錯過這裡！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #全國地區 #南紀白浜 #和歌山 #夏天 #度假 #日本 #日本夏威夷 #沙灘 #海 #海鮮 #溫泉 #熊貓 #白浜 

超浮誇大理石炸雞和三眼抹茶根本欠拍！好看又好吃的熱門打卡早午餐～ | 【台北市大同區-中山站】夢鹿咖啡 by tame 

現在咖啡廳一個比一個厲害，大家都在研發各式各樣的噱頭 夢鹿主攻就是大理石系列，看到照片實在太好奇是什麼味道了 於是就來踏踏點❤️ <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 離中山站實在近到不行!!!1號出口出站左後方巷子，走路1分鐘 他算是比較隱匿，因為沒有大招牌 要認這個有一隻鹿人的小燈箱招牌～ 裡面偏暗，走氣氛路線的咖啡廳 中午時段完全坐滿了人 建議大家要先預約啊 牆面是磚牆和金屬架子，裝潢風格為工業風 深色牆面和霓虹燈搭起來很有氣氛 晚上來氛圍應該會不錯 <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> <h3>嫩肩牛排法式吐司+B套餐 NT.495 ★★★★★</h3> 看大一大盤真是嚇傻了！超豐盛 有嫩煎里肌牛、沙拉、薯塊、美式炒蛋、還有很像炸飯糰的法式吐司 B套餐另附濃湯和麵包，飲料則是紅茶或咖啡二選一，若挑其他飲品可折抵40元 牛排是比較有嚼勁的，軟硬適中 和炸大蒜片一起吃味道很香 肉沒有煎到全熟，裡面有點透紅但沒有血水 熟度剛好不會乾硬，表面撒滿黑胡椒調味 半熟的美式炒蛋混著香濃的起司，入口非常軟嫩 他們的法式吐司很經典，光形狀就很特殊 表面炸的很酥脆，吃起來會卡滋卡滋的 且自帶一點甜味，不沾楓糖醬也很好吃 看看他的剖面圖!!!!是軟綿的吐司 外脆內軟，脆度剛剛好 濃湯是奶味很重的玉米濃湯 麵包不會很乾過硬，軟但有口勁 他連配餐都很好吃 <h3>挪威煙燻鮭魚歐姆蛋+C套餐 NT.350 ★★★★✩</h3> 有歐姆蛋、沙拉、薯條和四片左右的煙燻鮭魚片 C套餐只有甜點，飲料要另外加 他的歐姆蛋很美，裡面一樣有加入起司 誘人的蛋香和起司味，讓人直咽口水 真的很喜歡這家的蛋系列 薯條這種配角也完全不遜色，綿脆不油膩 煙燻鮭魚片不算很薄，但也稱不上是厚 因為厚薄度恰好，所以嫩口之餘，仍保有魚的彈性 細緻有咬勁，調味不過重，算是清爽的早午餐 套餐的焦糖布蕾吃起來滑嫩細緻，也不會太甜 <h3>大理石乳酪炸雞翅 NT.190 ★★★✩✩</h3> 這道是夢鹿的主打菜啊～IG上一堆拍照打卡 我以為他是一道視覺噱頭為主的美食 但沒想到有顏值有內涵的一道菜 在咖啡廳要吃到好吃的炸雞有點難 所以夢鹿的炸雞有讓我驚訝 皮的厚度很剛好，麵粉味不會太重 雞肉飽滿多汁，搭配上方起司粉和外淋的乳酪醬 意外的合口 大理石醬是乳酪和竹炭的結合 記得趁熱淋～(👉IG有淋醬影片) 對我來說，我不是很習慣厚重的乳酪 但對乳酪控來說，應該會是很優質創意的炸雞 <h2><strong>喝喝飲品介紹</strong></h2> <h3>冰大理石咖啡拿鐵 NT.170 ★★★★★</h3> 剛點這杯時，很擔心會不會好拍但味道很怪 其實竹炭本身味道不重，幾乎都是咖啡拿鐵的香氣 啊～我倒的很失敗(👉這裡是我的失敗影片) 怎麼整杯都變黑色沒有漸層了😭😭😭 記得請店員教學一下 <h3>大眼三眼抹茶歐蕾(H) NT.170 ★★★★★</h3> 熱的抹茶歐蕾還可以選圖案!!!選大眼怪或三眼怪～ 奶泡細密，整杯抹茶味濃郁 稍微有點茶的苦，不喜歡太甜的這杯很適合 完全是挺著肚子走出這家咖啡廳ＸＤ非常有飽足感又很適合拍照的早午餐！ 就算真的不吃早午餐，大理石炸雞、拿鐵也是必嚐鮮～ IG的熱門打卡美食，你怎麼能不跟一波～ 夢鹿咖啡 by tame moose(粉專) 地址：台北市大同區南京西路18巷6弄6號(捷運淡水線中山站) 電話：02 2556 5908 營業時間：週一至週五 11：30-21：00 / 週六週日 10：00-21：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 來看看更多美食文 ▶ 安安吃美食 #台北 #中山站 #吃 #吃貨 #咖啡廳 #早午餐 #大理石乳酪 #牛排 #法式吐司 #拿鐵 #抹茶歐蕾 #燻鮭魚 #歐姆蛋

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三隻小豬觀光農場｜嘉義民雄親子景點｜門票便宜CP值超高~

三隻小豬觀光農場資訊 地址｜嘉義縣民雄鄉民新路369號 電話

三隻小豬觀光農場真的是很好遛小孩的地方，大片的球場提供不同大小彈力球還有不同樣式的跳跳馬，2個小孩直接在球場上玩到瘋掉!早上10點入園一直到快6點即將閉園才離場🤣 大人門票130園，小孩50元，不到200元就能在裡面耗上一整天，真的是超高CP值啦~ 三隻小豬觀光農場資訊 地址｜嘉義縣民雄鄉民新路369號電話｜05-2261008營業時間｜09:00~18:00 (週二公休) 三隻小豬觀光農場交通 三隻小豬觀光農場位於嘉義民雄民新路369號，鄰近國道一號民雄交流道，交通超級方便，我個人會建議開車前往，由民雄交流道下來往新港方向約 200 公尺即可抵達，門口有明顯的粉紅豬地標 農場設有免費停車場，但我覺得不算多，我們早上10點左右抵達其實大部分都已停滿。不怕遠的可以停第二停車場也是免費的唷~如果不想走太遠，周邊有許多私人收費停車場，每次50元 🔽 我們覺得還好所以直接停去第二停車場 🔽 沿著人行步道走幾分鐘出去就可以到達園區啦~2個雀躍迫不及待的小孩 不方便開車前往的朋友也可以坐火車到民雄火車站再轉搭計程車，車程大約10分鐘，費用大概1百多塊。或是搭乘嘉義客運 7202 號公車，在「福權村2站」下車，步行約 10 分鐘 ⚠ 農場園區不開放寵物入內，但入口處設有寵物寄放區 ⚠ 三隻小豬觀光農場環境 🔽 一進園區就可以看到三隻小豬觀光農場的地標 粉紅豬。旁邊是廁所，有帶小孩的可以先上個廁所再入園去看動物唷~ 🔽 進園區的右手邊是狐蒙寶寶唷~超萌超可愛的狐蒙。大大的眼睛 無辜的樣子 🔽 狐蒙區的旁邊是小豬餐廳，中午肚子餓了可以來餐廳用餐休息一下唷~ 再來就是進入重頭戲啦~ 🔽 小孩玩瘋了的球球草原，有大小不同的彈力球還有許多的跳跳馬供小孩玩耍 🔽 停留最久時間就是在這個球場上啦🤣 從入園到閉園幾乎都在這啦 🔽 大紅鶴區。一開始我以為是雕像而已，認真看才發現原來有真的紅鶴🤣 🔽 當啷~前陣子很紅的卡皮巴拉 水豚君 水豚君本人真的超呆萌的可愛~ 🔽 嗷嗷待哺等待餵食的山羊，可是我兒子不喜歡餵食🤣 歹勢了山羊們~~ 🔽 還真第一次看到綿羊豬，毛茸茸的外表真的很可愛 看完了前面的小動物後就可以去後面的遊戲區囉~ 🔽 沙坑區。喜歡玩沙沙的可以自備工具唷~ 🔽 非常不滑的滑草區🤣 因為草皮太短 坡度太不斜了啦😅 我覺得比較適合小小孩，一旁有提供滑草板可以使用 🔽 溜滑梯區 🔽 還有很受歡迎的恐龍車，一次30元喔~小噗弟超愛的 🔽 下午如果肚子餓了還有販售小豬雞蛋糕唷~要先去隔壁販賣部購買再拿著號碼牌到攤位等叫號 🔽 1份6個 $60 🔽 雞蛋糕不會太過甜，我覺得還不錯 三隻小豬比我想像中的還要小，動物也比我想的還要少，但球球大草原就直接值回票價啦!!小孩玩到根本不想回家~最好玩的就是大人陪著小孩一起瘋狂 🔽 最後出園的門口一定要來一張合照 🔽 滿足的小孩要回家了!但卻期待著阿姨下次再約他來三隻小豬😆 #三隻小豬觀光農場 #親子景點 #嘉義景點 #三隻小豬 #民雄景點 #嘉義親子景點

東區銅板美食推薦，百元有找又能吃飽飽，鹹食甜食都報你知！

說到東區美食很常會想到餐館、居酒屋等類型的餐廳，價格大部分會讓錢包心痛。不過在東區的巷弄內也是有許多隱藏版的銅板美食小吃，正餐的鹹食或者是下午肚子餓了想吃個點心，皆能夠尋找到百元內的高CP值品項，快點一起跟編輯來看看有哪些值得一吃的東區銅板美食！ 東區銅板美食推薦：芋香園 招牌薏仁露(小) $40/芋頭西米露(小) $45 地址：台北市大安區大安路一段52巷20號 位在忠孝SOGO後面，想吃甜湯就不能錯過芋香園，招牌的薏仁露夏天吃十分消暑，薏仁大顆，甜度是屬於偏低的，完全不會膩口！芋頭西米露則是有著濃郁的芋頭香氣，都還可以再加價加料進去，只要喝過一次到東區都會想再來買～ https://www.instagram.com/p/Cnn4ZLQPNNO/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CJH-EWIn2KN/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CUcdDt8Pb6f/ 東區銅板美食推薦：無名蘿蔔絲餅韭菜餅 蘿蔔絲餅 $35/韭菜餅 $35 地址：台北市大安區復興南路一段135巷3號 招牌上只寫了蘿蔔絲餅跟韭菜餅的品項，沒有店名的人氣排隊攤販就位在許家邨扁食旁，鍋子裡一個一個都是現炸的餡餅，光看就直流口水了，餅皮非常的酥脆，蘿蔔絲跟韭菜內餡都很飽滿多汁，喜歡吃辣推薦可以塗上辣醬，下午茶吃上一個真的非常幸福！ https://www.instagram.com/p/CZB3UPfvXId/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CoW7_1Vjf1I/ https://www.instagram.com/p/CcU8wMWPYHl/ 東區銅板美食推薦：高家涼麵 涼麵(小) $45/三合一 $50 地址：台北市大安區忠孝東路三段217巷2弄1號 有時候中午想不到要吃甚麼，最快速方便又好吃的就是來碗涼麵加上三合一味噌湯了，在東區也有這樣的一家涼麵美食，高家涼麵的麻醬香味濃郁，跟麵條完美的融合，上面還有小黃瓜絲，口味深受大家喜愛，除了涼麵也還有其他麵類主食可以做選擇，一定都可以吃飽飽！ https://www.instagram.com/p/CjUYvaKPV0R/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CpH9y8NLi8G/ https://www.instagram.com/p/ChUwAVrr_Ib/ 東區銅板美食推薦：東區粉圓 任選1~4種配料 $70/粉圓冰加三種配料 $70 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷38號 216巷的人氣店家之一絕對是東區粉圓，都有冰的跟熱的兩種選擇，配料則是琳瑯滿目，煉乳、薏仁、花生、粉圓、芋圓、地瓜圓、小紅豆等，基本的甜湯配料這邊大部分都有，滿滿的一大碗，招牌的粉圓Q彈好吃，內用的話冰、糖水跟熱水都可以自己再增加～ https://www.instagram.com/p/Ce56PZtPL4_/ 東區銅板美食推薦：安東街彰化肉圓 小碗裝 $45/魚丸湯 $30 地址：台北市大安區安東街35巷4之1號 安東街彰化肉圓是許多人在店家開門前，就開始先排隊的東區排隊美食，大都需要排上至少半個小時，而且售完為止，想吃的話一定要抓緊時間～肉圓皮的口感軟Q，肉餡還有加上筍絲，紮實有嚼勁，淋上粉紅醬汁，會不知不覺想一個接著一個！ https://www.instagram.com/p/B6CnyesDAaA/ https://www.instagram.com/p/CT4Q87zBcyv/ 東區銅板美食推薦：小胖胖扁食 鮮肉扁食乾麵 $90/ 鮮肉紅油抄手 $70 地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄14號 在東區附近也有許多辦公大樓，小胖胖扁食是許多上班族的午餐好夥伴，因此中午用餐時間總是人潮滿滿，招牌扁食系列的抄手內餡飽滿，醬汁酸辣涮嘴，份量足夠，另外也有販售便當跟多樣小菜，內用還有附酸梅湯可以享用，是東區CP值高的午餐選擇～ https://www.instagram.com/p/CMCo0oHhGbX/ https://www.instagram.com/p/CLeZNVWD1iB/ https://www.instagram.com/p/COaYoUGDS5w/ 近期如果有到東區覓食的話，別忘記可以試試看以上的銅板美食，每一家的品項跟口味都不遜色，有些更是一定要排隊才吃的到，花少少的錢就能夠得到大大的滿足，太划算啦～ 撰文編輯（#藍蒂） #台北東區美食 #安東街彰化肉圓 #小胖胖扁食 #東區粉圓 #東區美食推薦 #東區銅板美食 #無名蘿蔔絲餅韭菜餅 #芋香園 #銅板美食 #高家涼麵 

Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館｜正宗美式低溫煙燻慢烤法，極致氣派的 BBQ 拼盤！｜台北大直美式燒烤餐館推

Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館，位於台北大直樂群二路上，開業至今八年，依舊是由老闆親自掌管！ 每日以美式正宗手法低溫煙燻慢烤，使用台灣原產龍眼木、加上23種極機密香料塗抹，再低溫煙燻六至八小時才能上桌，週末預約到店裡用餐的人潮不斷湧現，直到戶外的座位也客滿，附近的環境非常清幽，正對面就是台北萬豪酒店。 說到台北正宗的美式餐廳，真的是手指頭數的出來，Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館也是其中一家，大份量的美式燒烤餐點，適合多人一起來享用，無論是家庭聚餐、三五好友的聚會等，都很適合來大嗑美式肉盤，呼應大口吃肉、大口喝酒的Slogan。 當天我們是四個人來用餐，已經在預約座位的時候就直接先點好「極致BBQ拼盤XL」，剛好是四人份的餐點，內容物非常豐富，只需要再點個自己想喝的飲料即可，完全不需要再另外加點，除非你是大胃王、食量很大的一群男生們另當別論。 或者也可以點M尺寸的極致BBQ拼盤，再搭配其他餐點也是不錯的點法！ 極致BBQ拼盤｜四人超爽XL號餐 $2400 燻烤牛胸肉 雙份 煙燻慢烤豬肋排 全份 自家製美式香腸 燒烤雞翅 比司吉*5 黑眼豆豆 捲心菜沙拉 肉桂奶油烤甜薯 手切薯條 一端上桌就讓人嘆為觀止的份量，煙燻慢烤的香氣相當誘人，如果像我們一樣事先預約好菜色，就不擔心吃不到啦！而且可以蠻準時快速的上菜 因為料理手法需要經過漫長的時間，如果只預約座位，很有可能會吃不到想吃的限量菜色喔～ 煙燻慢烤豬肋排 全份 以豬肋排來說，一般美式餐廳都是五六根一份，要價六七百左右，但在 Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館，只要點極致BBQ拼盤，裡面都會有份量十足的豬肋排，讓你吃的超滿足！ Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館，貼心的將大部分的食物都切成四等份，讓客人比較好分食，即使是分食的狀態下，一個人也能吃到至少三根豬肋排，香甜的醬汁經過煙燻慢烤，有著迷人的氣味，肉汁被充分鎖住，吃起來完全不乾柴，用刀叉也很好分離。 燻烤牛胸肉 雙份 牛胸肉又厚實、明明該是較乾柴的部位，吃起來卻極為軟嫩，油脂也分佈的很均勻，吃起來也沒有肥膩的感覺，在這邊用餐真的有種大口吃肉的快感！讓人就此愛上牛胸肉了呀（不禁讓人懷疑，一般在飯店 Buffet 吃到的牛胸肉，跟 Ed's Diner 美式 BBQ 燒烤餐館的牛胸肉，真的是同一種東西嗎？） 自家製美式香腸 向美國冠軍主廚學習三年的老闆 Ed，連美式香腸都堅持要自己來，自家製的美式香腸吃起來香料味蠻重，充滿胡椒跟香料的香氣，我個人是重口味很愛這種搭配，帶點微辣的辛香感，一口肉、一口香腸、一口沙拉極為享受。 燒烤雞翅 烤雞翅本身肉質很嫩，但口味上沒有太大的記憶點，如果它剛好是水牛城雞翅口味就更棒了（覺得酸酸辣辣的非常解膩） 比司吉*5 四人份的極致BBQ拼盤，居然內含五個比司吉，真心不怕吃不飽，一定會讓你飽到摸著肚子走出去，比司吉外皮烤的酥香，也可以切開夾牛胸肉吃，變成漢堡堡也頗讚（好友這樣吃可以學起來） 黑眼豆豆 以番茄莎莎醬去調製的豆豆醬，豆子本身沒什麼味道，吃起來不拖泥帶水的清爽 肉桂奶油烤甜薯 我本身是個肉桂愛好者，喜歡肉桂捲、拿鐵要撒一堆肉桂粉的人，我自己覺得肉桂味不會很重；但好友不喜歡肉桂的味道，卻異常的吃不出肉桂的味道（好險） 奶油烤甜薯本身質地很鬆軟，搭配重口味的肋排跟香腸，有種馬鈴薯泥的解膩感。 手切薯條 手切薯條是不規則的，很美式的作法，薯條很粗曠、也很好吃～ 檸檬氣泡飲 $100 大口吃肉搭配有氣的飲料真的很過癮，或是點可以無限續杯的系列，例如可樂、雪碧、蘋果汁等，以$80元的價格即可在店內暢飲，冰箱裡也有喜愛艾爾精釀啤酒的好選擇。 最後大推這間氣氛輕鬆，採光明亮的餐廳，還有戶外的座位區，也是間親子友善餐廳喔！（有兒童座椅）店裡的年齡層蠻廣的，也許是喜愛美式餐點的人的首選，在清幽的大直地區有家溫馨可以聚餐的餐廳真的很棒呀 〖店家資訊〗 店 名：Ed's Diner 美式BBQ 燒烤餐館 地 址：台北市中山區樂群二路216號1樓 營業時間：11:30-14:00，17:00-21:00 營業電話：02-8502-6969 官方臉書：https://www.facebook.com/EdsDinerTaipei/ 官方ＩＧ：https://www.instagram.com/edsdinertaipei 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG https://www.instagram.com/lindaling1203/ Lindaカフェ巡り https://www.facebook.com/lindaling1203/ #美式餐廳 #台北美食 #大直美食 #美式餐廳推薦 #美式餐廳 #BBQ燒烤 #美式 #運動餐廳 #聚餐推薦 

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