【2020竹南下午茶/竹南手做飲品】丘森茶室竹南科店。近竹南科學園區，竹南超夯飲品，新開幕不到半年成為竹南科學園區下午茶

丘森茶室竹南科店 / FB粉絲頁 — 2020竹南最新美食，竹南科學園區超夯下午茶，必點重乳白玉璽 - 🥂 懶人包 ⭐️ 12/01~12/31抽獎，現場購買滿NT$70，可抽獎一次(大獎：小米手環、電影票、重乳白玉璽) ⭐️ 榮獲經濟部2020手搖飲節大獎：重乳白玉璽、堅果鮮奶綠 ⭐️ 外送一次訂滿30杯，提供「洗珍混珠」服務 ⭐️ 重乳白玉璽每日限量20杯(手作芝士奶蓋較費工，限量是殘酷的) ⭐️ 滿NT$200元可外送竹南科學園區；滿NT$300可外送頭份工業區 ⭐️ 與foodpanda外送平台合作 ⭐️ 營業時間：一~五 10：00~21：00 / 六、日 11：00~21：00 ⭐️ 訂購專線：0981-181-393 - 🥂 店家簡介 丘森茶室竹南科店來自苗栗的好味道手作飲品，位於苗栗縣竹南鎮科專五路上(竹南科學園區附近)，主打每天現打手作芝士奶蓋，搭配精選優質產地原茶，還有遵循古法熬煮的仙草凍、Q彈珍珠，每一口喝到的都是讓人回味無窮的好滋味。 - 於2020年榮獲經濟部台灣手搖飲綜合評比優勝(可以獲得J個講很厲害！)：重乳白玉璽(手工現打芝士奶蓋 + 白玉璽茶湯)、堅果鮮奶綠。 - 2020.09.16開幕的丘森茶室，短短不到3個月憑藉著高品質的美味手作飲品，晉升竹南科學園區的下午茶新寵兒，下午茶點一波外送就對了！ - 位於竹南科學園區附近的丘森茶室竹南科店，是近期崛起的飲料新星，下午茶必點就是它！ 店門口有些許的位置可以臨時停放機車~ 原價NT$50的蜜香阿薩姆特價NT$29 ing 店門口旁小黑板有丘森茶室竹南科店的主打飲品，可以參考一下唷^^ 內用區有一個小吧檯 + 3張質感高腳椅，可以稍坐享用美味飲品或在這裡等候製作中的飲品^^ 當天超幸運的，剛好看到服務人員在製作手工的芝士奶蓋！ - 🥂 飲品分享 難得來竹南走跳，肯定要來火紅的手作飲品店-丘森茶室竹南科店走跳一下，喝喝看獲獎飲品的絕妙好滋味 - 看看我們點了哪些： 重乳白玉璽 堅果鮮奶綠 蜂蜜莊園紅 + 小芋圓 仙草奶凍 每一杯飲品的杯身設計都頗美的，高瘦細長型的杯體印製上設計感十足的「丘森」字樣，光是飲料杯的顏質就先贏一截~ 在陽光的映照下，飲品們拍起來也好美 👍️ 堅果鮮奶綠 NT$80 「文藝復興版的改良客家擂茶」 20幾種穀物 / 堅果，搭配特級鮮乳，點選微糖微冰，甜度嘟嘟好~ 每個月經痛的食後來一杯熱的，肚子暖了心也暖了 美美的漸層，高顏質的飲品又好喝肯定是每次來一定要點的！ 滿滿的20多種穀物/堅果漂浮在上面，真材實料看得到 👍️ 重乳白玉璽 NT$90 上：黃豆粉 / 中：白玉璽茶湯 / 底：乳香世家鮮奶 每日限量20杯的限時美味就是這一杯，使用手工現打的芝士奶蓋(製作量少，手作量少無法供應太多杯，喜歡的捧油可以提早打電話預訂唷)，搭配優質白玉璽茶湯，呈現出完美融合的絕妙滋味。 每一口都可以喝得到的濃郁奶香、起司香，與白玉璽茶湯的清香，搭配起來的口感相當滑順，自己喝完一杯也不會覺得膩，只有回味無窮的感受> < 上面滿滿的黃豆粉，增添口感上的層次，多了黃豆的香氣與綿細的黃豆粉口感。 👍️ 仙草奶凍 NT$50 依照古法煮製出滑嫩古溜的仙草，搭配以嚴選高品質錫蘭紅茶為茶底的奶茶，口感香醇、滑順，冷冷的天點選熱飲，超~暖心。 👍️ 蜂蜜莊園紅 + 小芋圓 NT$60 陽光下的蜂蜜莊園紅，色澤紅澄，加入滿滿的Q彈芋圓、地瓜圓。 帶有熟成果實甜香的莊園紅，加上蜂蜜的香氣，口感溫潤、滑順，加上Q彈咬得到微小芋頭塊地瓜塊的手作小芋圓們(真材實料)，層次豐富，喝完一杯HEN滿足。 - 🥂 心得 最近火紅的丘森茶室竹南科店我們終於也來這裡採點La！！！ 很幸運地遇到店內的服務人員正在製作限量的手工芝士奶蓋，順利GET一杯一天只有20杯的重乳白玉璽！用料相當實在，滿滿的鮮奶 + 高品質茶湯 + 黃豆粉，打造出多層次口感的美味手作飲品，其他點選的 堅果鮮奶綠、蜂蜜莊園紅 + 小芋圓、仙草奶凍在口感上的表現也都滿不錯的。 之後有來竹南走跳一定要再來回味一下。 YT小報：12/01~12/31抽獎，現場購買滿NT$70，可抽獎一次(大獎：小米手環、電影票、重乳白玉璽) - 🥂 菜單 丘森茶室竹南科店菜單 (攝於2020.11) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 🥂 簡評 【評分】滿分為5*🌕️ 平均 4.5 🌕️ 美味：4.5*🌕️ 價格：4.5*🌕️ CP值：4.5*🌕️ 服務：5*🌕️ 再訪：5*🌕️ 推薦：5*🌕️ 停車：5*🌕️ - 🥂 消費資訊 購買日期：2020.11 付款方式：現金、Line Pay 消費總價：NT$280 - 🥂 店家資訊 丘森茶室竹南科店 ⏰ 營業時間 一~五 10：00~21：00 六、日 11：00~21：00 📍 苗栗縣竹南鎮科專五路102號 📞 0981-181-393 - 👉️ 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「成為粉絲」&「收藏文章」鼓勵我們 👉️ 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️ 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️ 謝謝大家，我們下篇分享見

【2020竹南下午茶/竹南手做飲品】丘森茶室竹南科店。近竹南科學園區，竹南超夯飲品，新開幕不到半年成為竹南科學園區下午茶的新寵兒，內附菜單

每個女孩都想要一個史彗峻！盤點《青春紀錄》裡7句朴寶劍讓人心動的撩妹台詞

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 不知道大家有沒有在跟播《青春紀錄》這部戲呢？我在看這部戲的時候實在是被寶劍飾演的史彗峻帥到不行，寶劍真的是光是站在那裡呼吸都帥，又撩又暖要人怎麼不愛上他！！！所以，今天就要帶大家一起來重溫目前集數裡寶劍那些讓人心動到尖叫的台詞，至於我們的ig也有這些撩妹台詞的「有聲版」，歡迎大家來我們的ig收聽喔！ 「나 좋아했어요? 」「你喜歡我嗎？」 在第一集的最後，正河在時裝秀上見到了自己一直以來的偶像史彗峻，開心之餘卻也因為被珍珠化妝師刁難而大受打擊。在場外偷哭的他原本想看著自己手機桌面彗峻的照片獲得安慰，不料被彗峻撞見這一幕。彗峻馬上問正河是不是自己的粉絲，於是在第一集的最後留下這句令人心臟爆擊的一句話。雖然正河馬上否認了，還謊稱自己是楷效的粉絲，但這一幕作為正河彗峻初相遇的首次邂逅，依然是讓人印象深刻的心動啊！ 「너무 바짝 아니야？」「是不是靠的太近了？」 彗峻與正河一起在咖啡廳聊天，而在彗峻給正河看他的手機的時候，兩人的頭剛好靠在一起，彗峻突然說了這句話真的太讓人心動了！在後來正河也有對彗峻說過一樣的話，這麼可愛的台詞莫名其妙就變成兩人曖昧的內梗！ 「오빠가 비오면 전화할게. 넌 혼자가 아니야.」「下雨天歐巴會打電話給你的，你不是一個人。」 彗峻與正河離開咖啡廳後，突然下起了雨，彗峻買了把傘與正河一起撐，因為怕正河淋溼，所以彗峻把雨傘靠向正河，自己一半的肩膀都沒撐到傘。正河說他討厭下雨天，因為下雨天讓他覺得很孤單，而彗峻則很暖的對他說了這句話。「下雨」從此對彗峻與正河來說變成非常有意義的一件事，而這一整段浪漫的雨中漫步真的讓人心動到心跳漏一拍！ 「그럼 우리집 갈래?」「那就去我家嗎？」 正河與彗峻見面後說自己肚子餓了，而他不常吃外食，彗峻便開玩笑說那就去正河家吃吧，既然不想在外面吃的話。正河馬上說，為什麼是去他家不是去彗峻家，而彗峻冷不防的突然說出這句，再搭配那個畫面與背景音樂，真的讓人嚇到心臟都要跳出來了，好想大聲的說：「好！我要去你家！」（誤） 「너 내앞에서만 술마셔. 왜? 너무 귀여워.」「你只能在我面前喝酒。為什麼？因為太可愛了。」 正河在與彗峻一起吃完晚餐喝了酒後，開始說出自己工作上的困擾以及很多內心話，甚至開始發了酒瘋。彗峻一邊對喝醉的正河感到無奈，一邊也覺得這樣的正河很可愛，所以在後來對正河說了這句話。雖然正河的反應是：「真老套，這句話我聽多了。」不過這段彗峻一副拿正河沒辦法的反應也是讓人覺得可愛到搥心肝呢>< 「좋아하나봐. 뭘? 너 좋아하나봐.」「我好像喜歡上了。 什麼？ 我好像喜歡上你了。」 這段最經典的雨中告白，不知道迷倒了多少觀眾啊！彗峻突如其來要告白時，雖然正河叫他不確定該不該說的話就不要說，依然直球的說出這句話，只能說，彗峻憑著這張令人心動的帥臉以及超撩的告白台詞，大概不管跟誰告白對方一定都會認輸吧！ 「사귈래요?」「要跟我交往嗎？」 這句讓演員史彗峻大紅大紫的台詞，雖然不是對著安正河講，而是在劇中劇《關口》裡對由徐玄振客串飾演的醫院前輩說出的話，但這句話的撩妹指數完全不輸其他句啊！也難怪可以因此擄獲所有少女、婆婆媽媽們的心，讓他從此爆紅！看著彗峻在醫療劇《關口》裡以年下男的身分對由徐玄振飾演的前輩直球告白，也是讓人聯想到《浪漫醫生金師傅》裡姜東柱對尹瑞貞的直球告白，一樣也是讓人非常心動！ 看完這次的撩妹台詞，不知道大家有沒有心動到心跳漏一拍呢>< 另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：（有雷慎入）那些讓人又愛又恨的失憶橋段！盤點近10年來15部經典失憶韓劇 - #青春紀錄 #朴寶劍 #朴素淡 #邊佑錫 #韓劇 #語錄 #kdrama #芭拉芭拉語錄 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

【關於愛情】人生伴侶該如何選擇才不容易失敗?

#波波網路閨蜜投稿 回首經營PopDaily約一年的時間，截至目前總共累積了二十五篇文章，除了大家很有共鳴的職場相關話題，最受歡迎的莫非〔愛情〕莫屬，繼去年跟大家分享的【原來戀愛是這樣】嘿，一起打造你的戀愛清單吧! 後，這次要來和各位聊聊「眼光」這件事。 在正式進入主題前，不免俗的還是要先釐清一下，所謂「眼光」到底指的是什麼?就我而言，眼光是一種高尚的直覺，也是一種憑藉經驗洞察未來的能力。 基本上，若你夠了解自己，為自己量身訂定一套「標準」，並依循那樣的標準搜尋目標，你的眼光一定不會太差。問題是，了解自己已經很難了，更免談搞懂愛情這龐雜的哉問。 如果你待過廣告或行銷業，對於TA這個名詞一定不陌生，TA就是指產品的目標受眾，執行廣告作業前一定要想辦法找出TA，唯有精準鎖定TA，才能提升銷售、降低無效率，花出去的錢也才不會白費，而這，就是一種高價值投資。同理，愛情也是一樣的，若一開始就能鎖定某個失敗率較低的族群付出行動，最後結果得出的成功率也就比較高。 達成定義的共識後，就直接進入重點吧~以下我就對內、對外兩層面，歸納出了關鍵的5點供大家參考! 一、對內 1. 自律 : 一個企業之所以會賺錢，管理能力相當重要，對於工作資源、進度全盤掌控，才知如何領導與進步。同理，一個自律的人，懂得如何安排自己的時間，也一定知道什麼時間該做什麼事，這樣的人自然比他人更有肩膀。 2. 有想法 : 貴為科技業龍頭的台積電，除了有遠大的計劃及理想外，更有洞察未來可能的遠見，總能瞄準趨勢，創造先機，年年坐穩科技業第一寶座。回到感情面面，跟有想法的人在一起，你比較不會感到無聊，還可以一起探索有趣的事物、一起規畫以後的生活，在過程中一同成長，何樂而不為呢? 3. 可靠 : 基本上，擁有前面兩點特質又是一個行動力很強的人，那麼他有很高的機率也是「可靠」之人，因為他不只會想還會做，明白怎麼將想法落地，如此一來就能像台積電一樣，在股市中穩定獲利，成為可靠的投資標的。 二、對外 1. 大方 : 每個世代都有那種想嫁入豪門的女生或想跟有錢人結婚的男生，我身邊也不乏這種朋友，但我想說的是，其實有錢不是重點，有錢但對你小氣或不是花在你身上，那好像大可不必非跟「好野人」在一起。其實不只是物質層面的金錢問題，如果凡事都要跟你斤斤計較，相信跟這種人在一起你也不會快樂。若非要選擇的話，不如選擇像台積電那樣，每年穩定成長，重點是是股息給的很大方，荷包跟肚子都一起填滿了!(但這邊還是要提醒一下，如果你要的超過他可以給的，那這樣就會變成”貪心”囉!) 2. 市場價值高 : 對現代人來說，談一段感情最終都還是希望能走入婚姻、共組家庭，而「婚姻」是兩個家庭的事，雙方父母必然是親密關係中的一大課題，因此，選擇一個父母也滿意的對象(台積電無論年輕人、長輩都愛)，往後經營及維繫關係也比較容易，柴米油鹽醬醋茶的生活本就艱辛，人際關係上的瑣事能少則少，讓自己活的開心比什麼都重要。 看到這裡，你應該對「選擇標準」這件事有一定認識，即便如此，我依然認為「標準」是可以客製化的，我只是把投資結果看起來比較漂亮的菜端出來上桌，至於是否符合胃口或該不該享用就得自行決定囉! 祝福大家都能與相愛&適合的伴侶永浴愛河、白頭偕老~ ※以上為作者之個人觀點，若有價值觀不符或看法相左之情形，可自行斟酌參考，或在底下留言你的想法讓我知道，謝謝!

「我到底飯了什麼團？」這3支cosplay舞蹈練習版，看完我真的笑到肚子快要痛死了啦！

難道這就是「想像」和「現實」的差距嗎？這幾支韓團們別有用心的cosplay舞蹈練習版，讓我認真開始思考「我到底飯了什麼團體？」每支都是歷代級的可愛，請大家準備好你的顴骨，因為影片一播放，不誇張，你就是會笑到爛！ ＃BTS防彈少年團〈고민보다 GO (GOGO)〉 防彈少年團每年萬聖節都會送上特別版舞蹈練習給阿米們～去年的〈고민보다 GO (GOGO)〉可愛到炸，這是一個V雪公主與六個小矮人的故事，V雪公主整個超級鬧事，而且身體還充滿swag，這公主似乎有點manＸＤ除此之外，防彈還超有心，最後的小劇場居然是小矮人的「噴錢叛變」！（P.S.人家想看閔雪公主啦） – 延伸閱讀：「億」級戰區之王，12支BTS防彈少年團破億MV，你們都看過了嗎？ 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ 同場加映：〈War of hormone〉 同場加映：〈21세기 소녀 (21st Century Girl)〉 ＃Wanna One〈약속해요 (I.P.U.) 〉 Wannable，你們現在看到的是〈약속해요 (I.P.U.) 〉feat.十一種食物～明明是一首很感人的歌，但我想說的是我到底看了什麼，打開的瞬間還以為連結出錯ＸＤ穿著食物裝跳著正經舞，我必須誠實地說我沒有認真聽歌，也沒有認真看舞蹈動作，我懺悔！來一份熱狗丹，要番茄醬聖，飲料就可樂狼，外加薯條訓加大，謝謝！ – 延伸閱讀：完全不需要濾鏡的夢幻「粉藍衝浪咖啡廳」，連Wanna One專輯封面也衝來這裡拍啦！ 延伸閱讀：「歐爸，來參加簽名會就比集體伙食費還貴啦！」見個面這麼貴？Wanna One成員好驚訝！ ＃NU’EST W〈Dejavu〉 誰來救救我們NU’EST W啦～為了一位公約真的是豁出去了，人家都只是服裝cos，這四隻直接妝髮全妝完整呈現ＸＤ請大家幫忙撿一下他們的偶包拜託。崔珉起整張臉黑到我只看到白牙齒，Aron瑪利歐無違和超可愛，白虎的烤雞全餐可以來一份嗎？JR的恐龍讓我無法忽視太搶戲了，而且還到頭栽，我現在很擔心下次一位公約你們要怎麼辦？（期待黃旼炫的加入） – 延伸閱讀：我願意多做點善事！只求給我一位「生活男親」啊～精選韓國TOP5 Life男偶像 延伸閱讀：順毛劉海 VS 狼奔頭！魅力扭轉的TOP7韓國男星！歐爸的帥，由我們來收藏～ 延伸閱讀：召喚迷妹的玩偶兒子們～男團娃娃不只做超像，衣服配件通通有！當媽的什麼都肯花～ 延伸閱讀：【內有多圖】韓團應援棒最近也走「花路」！迷妹在手燈裡蓋出一座花園啦～ – 泡菜編知道看完整理報導，不僅後勁很強，你們大概也已經截好很多黑歷史了吧ＸＤ我只知道現在愛豆已經沒有正常的孩子了（？），希望這系列的影片有讓你們舒壓到，同時活動一下腹肌和顴骨！ #BTS #BTS防彈少年團 #cosplay #cosplay舞蹈練習 #dejavu #I.P.U. #NU'EST W #Wanna one #泡菜追星 #防彈少年團 #韓團 

《我的婆婆怎麼那麼可愛》十大經典爆笑片段整理~

很快地追完了近期討論度超高的台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》，完結篇很感動，收視率衝到5.55！創下公視開台22年來的最高收視紀錄～ 演員卡司陣容真的很強大！兩大影后鍾欣凌、黃姵嘉表現都非常亮眼動人！看她們哭，內心也跟著揪起來衛生紙不知道用掉幾包去了 配角群中，飾演大美的林筳諭跟親家母于子育我都超喜歡的！ 反派角色蘇家四兄妹跟大媳婦也是讓人好氣又好笑！ 一開始看會覺得有些笑點很刻意不自然，但中後段演員們表現越來越自然精彩！劇情中間一度有點拖，焦點有些分散，後面才又慢慢聚焦起來。總體來說是很精彩好看的台劇❤️ 劇情講述覺得媳婦帶衰害死自己小兒子跟老公的婆婆，突然親切地邀請媳婦回來吃團圓飯，媳婦小鷗雖然心生懷疑但還是答應了，後來才發現原來是想處理保險金的事。 小鷗想也沒想就簽字把錢全數給了婆婆，殊不知這卻讓蘇家四兄妹展開了搶奪保險金的大戰，全都使出渾身解術要拿到家產。 面對搖搖欲墜、沒人想接的珍賀齋餅店，彩香一度想放棄，但餅師發貴跟小鷗卻誤打誤撞開始了重振餅店之路，到底珍賀齋能否捲土重來？蘇家四兄妹又會如何對應呢？ 光看劇情會覺得很狗血，但實際社會還真的有蠻多這樣的事情發生，我認識的朋友就有遇到很多這樣的事情，但這齣戲用非常輕鬆幽默的節奏去講述這些事情，我覺得非常厲害！讓你在噴笑的同時感覺非常心酸，如同鳳梨酥一樣，有的外皮吃起來香酥甜美，但內餡酸甜有勁，令人印象深刻！ 每集都有很多爆笑跟催淚的點在，以下我挑選了10個爆笑片段，我們一起來瞧瞧吧！ 一、嗶嗶切八段 蘇家因為妮妮的介紹，而來到小鷗打工的咖啡店，冤家路窄，為小鷗打抱不平的大美就向蘇家嗆聲，要他們別再糾纏小鷗，沒想到就來這麼一招嗶嗶切八段🤣🤣🤣超幼稚又可愛😂 二、報復性點餐 老二為了要整小鷗，故意臨時改附餐，一口氣念出一長串：「溫母阿熱紅茶要改成熱綠茶，溫老大欸熱咖啡要改成冰咖啡加兩顆奶球，溫弟弟冰紅茶要改成冰咖啡加兩包糖，溫女兒不喝濃縮果汁要喝現榨柳橙汁，哇欸冰紅茶要改成鴛鴦，去冰少糖！」 沒想到小鷗一下就都記起來，超強的🤣🤣🤣 這段真的超精彩！聽說王少偉NG了超多次才成功🤣🥰🤣 https://youtu.be/YNpYFCSj4fI 三、誰來晚餐 秉忠一家有電視節目來採訪，大媳婦卻將婆婆藏在閣樓，被主持人發現:https://fb.watch/1vSUFWagjR/ 四、婆媳戰爭 這一段前面一鏡到底太厲害了！不愧是實力派鍾欣凌&劉品言哇👍👍👍: https://youtu.be/_i6LmPHiCEg https://fb.watch/1vT7F45l5Q/ 五、婆婆當女主角 受不了大媳婦的折磨，婆婆後來去住老三家，剛好老三要拍一個宣傳片就異想天開要老媽擔任女主角，第一次擔任女主角的彩香，真的超可愛的😂 六、小鷗吃甜點 這段也讓人想到食神的片段，太好笑了🤣🤣🤣 七、和事佬發貴 由於彩香跟小鷗還是處在劍拔駑張的狀態下，卡在中間的發貴不知如何是好，就找火寮一哥求救，一哥就給他一些建議，內容也很好笑: https://youtu.be/b8iFiUSlNIk 八、拯救珍賀齋 為了拯救珍賀齋的業績，小鷗、婆婆跟發貴使出渾身解術從一開始的椪餅用街頭表演西部牛仔電影招攬客人 到女皇酥婆婆裝扮成武則天🤣🤣還有太陽餅讓婆婆扮成帕帕洛帝，都太有才了😂😂😂 九、媽祖要離婚 大媳婦看到新聞氣得要死回來找秉忠，殊不知秉忠居然敢頂嘴:「我讓你!是因為我疼妳~不是因為我怕你!每天把自己端得跟媽祖一樣!你以為你是神啊?要不要每天把妳放在神桌上拜你!」 結果老婆向前一步:「媽祖,媽祖要離婚~」 登登~~~秉忠Game over XDDD 十、親家母對上婆婆 這段也是很好笑~台北的馬卡龍對上台南的椪餅:https://youtu.be/CrX4Aw0nAXE 于子育跟鍾欣凌這兩個實力派來對嗆真的太有火花了XDD親家母整個超機車的,婆婆也是當仁不讓XD 椪餅掉進布拉賈(內衣)裡面~還被婆婆笑應該會直接掉到肚子因為都空空的XD 之後去餐廳怪異扭動~才終於把椪餅弄出來~真的笑翻我了哈哈哈 其實還有好多好多爆笑的點~真的寫也寫不完,真是一齣爆笑之餘也給人許多反思的好戲,非常期待第二季的出爐!大家還有覺得那些很爆笑的點,也可以留言分享喔XD 延伸閱讀

✨無痛瘦身五公斤成功經驗大分享-愛吃的妳也可以維持好身材✨

#成功經驗投稿 想瘦卻總是瘦不下來~ 節食卻總是得到反效果嗎? (熊之前也失敗過好幾次😥) 那妳一定要好好看看熊成功瘦身的經驗分享~~ 愛吃美食的熊也會有職業傷害的 所以趁著冬天穿得胖胖的看不出來的時候 熊就下定決心要來𝕂𝕖𝕖𝕡 𝕚𝕟 𝕤𝕙𝕒𝕡𝕖😚 在2020年末之際(惡靈退散~~~) 來和大家無私分享熊成功在2個月健康瘦下5公斤的小祕訣 讓各位水水都可以漂漂亮亮以窈窕的身材迎接2021~~~ 𝟙吃個豐盛又營養的早餐 早餐就要吃得像皇帝，所以熊的早餐都準備得非常豐盛又營養 (有時候甚至可以當作兩餐的份量吃呢!)來看看都包含了甚麼吧 ✔️地瓜 好的澱粉是絕對必須的! 既有飽足感又有營養~ 地瓜也含有非常豐富的纖維素和營養素 抗性澱粉可以讓血糖不會快速的增加 愛美的女孩無人不知的好食物 ✔️堅果(一個手掌多的堅果_) 每天攝取好的油脂也是非常很重要的 尤其堅果對於人的健康有許多的好處 (像是可以降低低密度膽固醇/預防疾病癌症等等) 不論是杏仁/腰果/松子對身體都超好的 ✔️各式蔬菜/水果 要攝取好的纖維素才可以讓身體代謝順利排便順暢 通常每日都會有蘋果/小黃瓜/玉米筍/香蕉/芭樂 其他會依照季節或是不定期有 酪梨/草莓/番茄/火龍果/木瓜等 每一種蔬果都有它富含的營養素唷 𝟚攝取好油（利用好油排除壞油） 熊會在早餐上淋上一點好油 -像是印加果油或是橄欖油 利用好油把身體的壞油排除體重減輕之餘 還可以讓自己的身體各方面變得更健康! 𝟛估算熱量 有許多網站都非常的方便 只要輸入自己的身高體重年紀等 就可以幫你算出基礎代謝率/每日消耗熱量等等 可以讓自己有個依據真的非常的方便呢~ 並且依照此數據去調控自己一天所攝取的熱量 𝟜儘量避吃炸物 炸物不但熱量高又常常有反式脂肪等傷身的東西 還是少吃才是保養身體的長久之計呢~~~ 𝟝晚上6:00-8:00以後不吃東西（空腹14個小時以上） 在六點以後我就盡量不進食了 但還是可以依照個人的時間安排 不過就是盡量不要在睡覺前吃東西 而且如果可以空腹14小時以上就可以開始消耗脂肪囉~~~ 𝟞每天早上量體重 時時監控自己的狀態是非常重要的 同時也是堅持的動力和來源 看到數字一天天下降也會更有動力的~ 𝟟持之以恆的態度 每天一點點的堅持和恆心 (差不多10點多左右的時候肚子會不爭氣的咕嚕咕嚕 但這時候就要克制自己不要破戒~其實不會很困難拉) 所以這是最後一個步驟同時也是最重要的步驟 ✔️如果搭配運動會更好唷~ ⚠️以上方法不適用於每一個人且每個人的成效可能都會有所差異 ⚠️還是要問過專業的醫師和營養師比較安全 ⚠️純屬分享個人經驗 如果大家喜歡我的分享或是想要進一步詢問甚麼問題的話 歡迎在下面留言告訴我唷~~ 想看更多美食也歡迎追蹤 https://www.instagram.com/bear_loves_food/

滿分保證，快筆記！5招必看夏日耍辣穿搭公式，精準零失誤超吸人眼球！

又到夏天大家狂秀辣度的季節了，今天編輯要來教大家，不管你的衣櫃裡面有哪些單品，只要依照這套『耍辣公式』，打開衣櫃就能快速精準的穿對衣服，而且包準比例滿分，讓你可以快速出門而且也不用思考太多，快來跟我們一起看下去，學起來，今年夏天就靠這套公式，辣翻全場！ 夏日耍辣穿搭公式一 – 裙子越短，鞋子越高 很多女孩其實對於穿了裙子之後要怎麼搭配鞋子很困擾，像是到腳踝的半身裙，很多人會選擇搭配靴子，但如果靴子的款式沒選好，其實是扣分的！所以要記住『裙子越短，鞋子越高；裙子越長，鞋子越平』，穿短裙的話，可以穿高筒靴或是厚底的款式，讓下半身達到平衡！穿長裙的女生就可以選擇露出腳踝的休閒鞋，減少下半身的沈悶感，又能達到舒適效果！ https://www.instagram.com/p/Cre-xaJRXuo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cqt7jL2vbXG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crx_TtyvL3D/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 夏日耍辣穿搭公式二 – 上長下短式 夏天當然是要露出自己的身材優點，但又想要穿得有質感，不想要過度暴露的女孩，可以在上半身穿著短版上衣（背心、短袖，露不露出肚子都可以），下半身搭配短褲、短裙，這時候外面再配一件較長版的襯衫或是今年很流行的洞洞上衣、透膚襯衫，達到有層次感的穿搭又能涼爽防曬，而且比例上看起來腿也會更顯長～ https://www.instagram.com/p/CsSbhYiP7tG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsJKQV5P-fo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cr-SoKDvxzA/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 夏日耍辣穿搭公式三 – 選擇露膚度高的款式 這邊所說的露膚度高，並不是要真的穿著布料偏少的款式，而是可以適當地露出自己的優點，例如：鎖骨、腳踝、肩膀、腰…等，選擇其中一個地方露出，而不是全部都包緊緊的！有時候適當的露出自己的優點，也能轉移視覺的注意力，將穿搭重點擺在自己有自信的位置！ https://www.instagram.com/p/Cq9Y7pkPteK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Crk2BT7tajD/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrSn863MNsV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 夏日耍辣穿搭公式四 – 上繁下簡 其實大家仔細觀察會穿搭衣服的人，並不會整身都很花俏，或是全身都是重點，反而會選擇一個主要重點，其他單品則是襯托用。單品如果是選擇紋路較為花俏的款式，那麼配件或是鞋款就可以選擇簡單的樣式。如果今天穿著較為合身的單品，鞋跟就可以挑選越細的款式，看起來會更加俐落；相反地，如果較寬版的單品，鞋子就很適合穿著厚底或是運動鞋款式！ https://www.instagram.com/p/CrsPv73vGdq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqPd3X5PfyI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cp_8kb_PgyM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 夏日耍辣穿搭公式五 – 上緊下鬆 這個跟前面有提到的『上長下短』有一點類似，主要在告訴大家的就是一個反差的概念，如果上半身和下半身搭配的單品同時都很寬大，容易看起來就會五五身，也容易看起來沒精神，相反地挑選緊身短版上衣更能突顯出腰線比例，視覺上可以偷偷增高又能顯瘦！ https://www.instagram.com/p/CrlErvJSEQB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrXwT_lhXO4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CquVAFYSR7K/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上五點大家趕快學起來，按照這樣的穿搭公式，整個夏天都會辣出新高度！ 延伸閱讀 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 👉🏻還只知道Y2K穿搭？Y3K才是現在最流行的，穿搭風格+必備單品推薦！ 👉🏻絕對是神褲！UNIQLO必收直筒牛仔寬褲推薦，絕對要包色、買過都回購！ 👉🏻【2024】夏天必備『顯瘦又顯高』寬褲推薦TOP 7，清爽、減齡一次get！ 撰文編輯 #cora #夏日穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #辣妹穿搭 

【美食l食譜】

夏天到了是不是超想吃一些 清爽、脆口的食物？🤪 今天又要跟大家開箱一款CP值超級高的食物（不是主食，是一個每個家庭多不可缺的配菜 就是泡菜啦！！🥰 這一次不只是要開箱泡菜也要跟大家分享到底台式泡菜、韓式泡菜的差別在哪裡 當然喜歡吃泡菜或口味偏酸辣的你 絕對不可以不把這篇文章讀完啦！❤️ 先跟大家介紹最近我最愛的這一家泡菜 酵口嚐開🥬 他們家的泡菜全都是堅持使用天然食材製作 也不添加任何人工化學合成物 一定要記得冷藏這樣才可以保持泡菜的新鮮度！ 🌶️韓式爽脆泡菜🌶️ 愛吃韓式的你絕對不可以錯過這個口味 可以加入湯頭、配飯吃真的都很開胃 口味偏辣、酸（千萬不要小看它，辣度絕對不容小視 不僅僅在烤肉的時候可以當配菜 還可以加入湯裡成為泡菜湯（想到都流口水了🍲 我個人最喜歡在吃烤肉的時候配上這款韓式爽脆泡菜 可以去油膩，怎麼吃都不會撐爆肚子 🍊橙香黃金泡菜🍊 稍微比較不能吃辣的你 一定要試看看這個口味啦~~~ 這是一個非常適合開胃菜的泡菜 酸酸帶一點甜甜的味道（不會辣 裡面還有橙子皮，吃起來沒有負擔，非常的清爽 是意想不到的味道（配飯、當小菜是絕對不是問題 我都會把這款橙香黃金泡菜加入白飯裡 除了開胃以外，還可以幫我續多一碗飯！🍚 🇹🇼台式泡菜VS韓式泡菜🇰🇷 使用材料： （台式泡菜）以高麗菜、胡蘿蔔為主🥕 （韓式泡菜）以大白菜、青蔥、蒜頭等材料為主🥒 味道口感： （台式泡菜）不辣，吃起來非常脆口，甜甜的味道，最臭豆腐最佳搭檔 （韓式泡菜）酸辣，吃起來不比台式泡菜脆口，是烤肉火鍋的最佳搭檔🥩 這一次除了分享好吃的泡菜給大家以外還幫大家科普了一些 韓式泡菜和台式泡菜的分別 希望大家可以吃的開心也吃的有知識！！❤️ 購買鏈接：https://shopee.tw/jinhao10515 臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/jhcpickle/?ref=py_c

寶寶沒有過胖問題？把握「關鍵期」建立飲食好習慣，養出健康寶寶！

「歐！乖孫的臉頰消風了！」、「孩子餵的圓滾滾的比較可愛啦！」、「你看寶寶的米其林大腿，就是要養成這樣才對！」這些句子或多或少在你育兒的路上，不管是自己心裡的疑問或是來自旁人的耳語應該都聽過，但是以正常的健康標準來看，米其林寶寶或是圓滾滾的寶寶真的比較健康嗎？ （圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） 其實寶寶也會過重，根據常見的BMI身體質量指數指標可以了解寶寶發育的情形，看數據落點也可以分辨幼兒體重是過重、肥胖、過輕、正常。第一段提及的那些句子都是長久以來的錯誤觀念，導致爸媽或長輩們有意、無意間造成幼兒過胖的幫手，過胖對於大人會成健康上的威脅，對於寶寶當然也會喔！ 寶寶在嬰兒時期就開始過胖則會影響肌力上的發展，相對的他們會需要比較大的力量來支撐一些基本的動作，例如之後的翻身、坐、爬、走，如此一來可能會延緩寶寶的達成時間。過胖的影響環環相扣的，嬰兒時期的過胖會影響幼兒時期，幼兒時期則可能導致青少年時期的過胖，而成人的過胖則又與青少年時期相關。 此外，過胖不只影響身體也跟著影響心理的發展，最好的預防方式就是從每日的飲食把關開始，0到2歲是建立寶寶良好飲食習慣的最佳時機，要讓寶寶健康的成長，以下提供4點培養飲食習慣的小方法，一起守護孩子們的健康！ 攝影師：Kampus Production，連結：Pexels 1.鼓勵寶寶主動餵食，自己決定飽足感，不強迫餵食 開始吃副食品的孩子，父母可以以鼓勵寶寶主動餵食來訓練他們分辨自己的飢餓及飽足感覺，但是無須強迫他們一定要把碗裡的食物吃完，仔細觀察孩子的飽足反應，如果有明顯表示不再有興趣進食，那就可以停下，不把食物吃撐為主。 （圖片來源：攝影師：Anastasia Shuraeva，連結：Pexels） 2.點心時間固定，精挑細選零食 寶寶有時候對點心的興趣遠遠大過於正餐，父母或長輩們若看到寶寶一直吃點心就會想說胃口這麼好不忍心奪走，但這樣做的後果就是會影響到下一餐的正餐食用量，不但沒有攝取到每餐的營養，反而造成更多負擔。預防方法就是將點心及正餐時間分別區隔開來，讓寶寶容易分辨什麼時候該吃什麼。 當然對於要放入口中的零食必須精挑細選，除去一些高油、高脂、高糖、化學成分等食物，避免造成孩子身體負擔及過敏，盡量還是以天然的蔬菜、水果為主比較好。 （圖片來源：攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels） 3.多喝白開水，拒絕葡萄糖水 鼓勵寶寶多喝水，不喝飲料，避免孩子養成喝含糖飲料的習慣。嬰兒時期的寶寶因為還在喝奶不需要額外喝水，但隨著孩子成長，水分的攝取也會變得越來越重要，很多家長擔心白開水沒有味道孩子不喜歡喝所以自行添加了葡萄糖水，也因為一些錯誤的觀念以為葡萄糖水對孩子身體是好的，但其實大錯特錯。補充水分還是得以白開水為主，添加物的飲品不但會讓孩子更不喜歡喝水，更會造成孩子身體的負擔。 （圖片來源：攝影師：Werner Pfennig，連結：Pexels） 4.不以食物安撫情緒，養成定時定量的用餐習慣 嬰兒時期的寶寶有時的哭鬧是因為肚子餓，所以媽媽們會以配方奶或是母奶來安撫，但並不是每一次的哭鬧都適合以喝奶解決，尿布濕、不舒服等都可能是寶寶哭的原因。不管任何時期的孩子都不建議以食物來安撫情緒，若將此養成習慣，未來孩子遇到挫折或是壓力時可能也會以進食來釋放壓力，這樣對身體就造成無法想像的負擔了。所以在寶寶還小的時候就養成定時喝奶並且定量的習慣，再大一點的幼兒就可以與大人同桌進食，爸媽可以藉此養成孩子定時吃飯、習慣在餐桌固定位置用餐的飲食規矩。 （圖片來源：攝影師：Ron Lach，連結：Pexels） 除了上述的小方法之外，還是要配合適度的運動，嬰兒時期的寶寶可以動動手腳、爸媽也可以幫忙按摩活動。再大一點的孩子，每日就可以安排一些時間做些簡單並符合年紀的動作，有消耗體力下一餐就能夠正常飲食，也能輕鬆達成定食定量的目標喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 https://www.popdaily.com.tw/mama/827044 https://www.popdaily.com.tw/mama/899711 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #ssa #寶寶 #米其林寶寶 #過胖 #零食 #飲食習慣 #點心 

熬夜追劇必備單品原來是這些！下次追劇前先把這些小物籌備好，再也不必擔心時間不夠用啦～～

 對於長期追劇的女孩來說，精進床邊這些小幫手們當然重要！畢竟勞累了一整天，等就等這一刻啊～能夠拋下學校報告、暫時忘掉工作煩惱，追劇已成為舒壓最美妙的時刻啦！以下這些好咖就是追劇人必備單品之一，來看看還缺了什麼準備添購一下吧！ –懶人夾 這項應該不必多說人人都購入一個了吧？曾經躺床追劇勢必都有被手機砸過的經驗，為了避免再次被陰，很氣又不知道該怪誰，懶人夾備妥就可以安心追劇啦～ –零食 劇配零食才是一絕！但深夜追劇低卡低熱量也是很重要的啊～～喔對了，如果是床上追劇，不掉屑零食選擇鱈魚香絲或是一口方便吃為主，不然劇追完不能倒頭秒睡還要清理也是挺麻煩的啊！ –陪追劇男友一枚 必須承認，這點很有難度，除了要有男友先之外，要同時擁有愛追劇的體質也是困難重重啊～～不過沒關係，比起開演五分內睡著的伴，自己一個人看也是可以笑到美丁美當、哭得稀哩嘩啦的啊！ –長期熬夜出現的肌膚問題 別怪熬夜熬出爛臉，追劇女孩可是要更懂得保養才是啊！面對著藍光以及熬夜等種種因素，等到劇追完臉也已經暗沉到不行惹，因此追劇前的保養一定要做好做滿，才不會一夜變身黃臉人啊！ 但這每次說要追劇，連澡都隨便洗了，還要保養也很耗時啊！時間緊迫還是能速速達到效率保養，就不得不來介紹一下近期醫美強牌Avène雅漾祭出這些保養好咖啦！不只能拯救追劇女子的乾臉還能多爭取寶貴時間，這些也該納入追劇必備品之一啊～～ ＃全天候聰明保濕術絕不能錯過這瓶好物！ 像是Avène雅漾這款「全效活泉保濕精華」就完全達成追劇女孩追求的高度保濕力啦！以高濃度活泉精華加上鎖水成分，將水分穩穩hold住，不僅舒緩補水，就連敏感性肌膚使用也能一併調理！還能自動偵測缺水部位釋放活泉精華，長時間下來也不必煩惱臉乾困擾！全天候幫妳把水分完美平衡！從此向脫皮肌道別就全靠這罐啦！ ＃清爽保濕不黏膩就是這一瓶 比起以往使用的保濕產品黏稠又難吸收，這款雅漾保濕精華不只不油不膩、高度吸收的保濕力更是強大！這樣就算追劇追到睡著也完全清爽又保濕，什麼黃臉暗沉、缺水脫皮就再也不必多愁啦～可以放心追劇惹！ ＃加這一步隔天上妝也美哭 ＃精華＋水凝霜＝保濕超夠力 ＃美肌保濕一抹水潤 Avène雅漾主打「縮時保養」不外乎只要擦上這瓶乳霜就能抵過繁複步驟！也許單聽到乳霜想像應該又是一種稠稠的厚重感，但這款雅漾「全效活泉保濕水凝霜」可以說是改善黏膩乳霜的完美誕生～～以三重精華以及水凝清爽質地，加上多項植萃添加，雖為乳霜但塗抹後立即化為輕質凝乳且快速吸收，實際使用後，隔天上妝服服貼貼，連妝前保濕都可以省了！ 快把這些追劇必備品納入床邊，下次追劇前就先備好，不只追劇追到滿、肚子也填滿了，連臉都幫自己顧的美美der～～ 更多拯救追劇女子的清爽保養>>點此 資料來源： Popdaily撰文報導

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