【心測】聖誕老人必備第一特徵是什麼？看看你？

當你想到聖誕老人，你覺得第一個特徵應該是哪一個呢？請憑第一直覺快速選擇！ 1｜紅色的聖誕老人服裝 2｜白色的鬍子 3｜胖胖的肚子 4｜歡樂的笑聲 秋日正涼何不來點色色的小測驗 選好了就往下滑過圖片看答案 心測結果1｜紅色的聖誕老人服裝 如果你選擇的是服裝，那麼你要小心：「有身份地位的專業人士」！ 你似乎是那種傾向透過社會頭銜來評斷他人的人。這樣的人特別容易受到專家、教師和警察等權威的影響，當有人使用專業術語時，這樣的人往往會馬上就相信對方所說的話。然而，僅僅因為某人擁有身分地位或是頭銜，那並不一定意味著他們有很好的個性或道德觀；甚至也有可能他只是自稱是那樣的人，並不是真的。以你的情況來說，最好的建議就是，當你優先考慮這個人身為人的表現，而不是他在社經地位方面的表現，那麼，你就會減少被這類壞人詐騙的風險。 心測結果2｜白色的鬍子 如果你選擇的是白鬍子，請小心：「對你親切的人」！ 你是一個心地善良的人，而且是那種，當有人親切地對你表達善意時，你很容易就會打從心裡感動，並且覺得對方「真是個好人啊！」的那種人。你甚至不會去懷疑背後隱藏了什麼目的，當有人接近你，並且表示這些都是為了你而做的，你往往就會立即敞開心扉。即使有一點點可疑的地方，你也會忽視掉，並且說，或許他就是這樣的吧。然而有些人的善良舉止通常會隱藏著不可告人的動機，最好改掉無條件信任善舉的習慣喔。 測你是幽默大師？還是冷場王？ 心測結果3｜胖胖的肚子 如果你選擇聖誕老人一定要有胖胖的肚子，請特別小心：「看似可靠的人」！ 你似乎是那種對自己沒有信心的人，內心深處覺得自己需要依賴別人。因此，你會傾向於跟隨那些看起來可靠的人，像是有些人會說：「交給我吧！」或「別擔心，因為有我在！」之類的話。然而，相信別人的決定，有時候就像是把自己的生命託付給他們，這其實是蠻危險的行為，請試著不要逃避，不要總是想讓別人為你負擔起責任，並且收回自己的主控權，你就能夠避免被利用。 心測結果4｜歡樂的笑聲 如果你覺得聖誕老人一定要有齁齁齁的歡樂笑聲，請注意小心：「熱情主動搭話的人」！ 如果你覺得聖誕老公公最大特徵就是喝呵呵的笑聲，那麼你有可能是那種時常感覺孤獨、希望與人親近的人。你喜歡友善的氛圍，當你發現對方很友善時，你可能會傾向積極地融入他們，不破壞這樣的氣氛。這樣的人通常也對讚美非常敏感，當有人讚美他們，說出一些滿足他們自尊心的話時，他們就會覺得這樣的人是知己，開始無條件盲目信任對方。請小心那些友善地主動搭話並且很熱絡地與你交談、不斷稱讚你的人，否則你可能會被他們給說服，並且被他們當作傻子愚弄。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

世貿國際會館翠庭．雞鴨料理新吃法~好食雞分享餐+烤鴨免費升級五吃超滿足

 歡聚就是要用美食來凝聚大家的胃，交通地理位置方便的世貿國際會館翠庭；推出出多款烤鴨新吃法，更在週四週五晚餐烤鴨免費升級「五吃」，讓你吃得滿足又不傷荷包；除了廣受好評的烤鴨料理，再推出「好食雞分享餐」；點一套分享餐再加烤鴨五吃，歡聚就該如此 好食雞分享餐優惠價2,999元+10%(每套原價3,300元+10%) 前菜：陳梅蜜漬番茄、陳香老梅芋頭；主菜：吊燒脆皮雞(半隻) 主廚精選：山藥百合蘆筍、XO醬蝦炒玉帶、無錫嫩子排、香茜皮蛋魚片湯 港點：松葉蟹燒賣、香煎蘿蔔糕、杏仁香豆腐 爐烤鴨胸披薩 瞧瞧這豐富的內容、迷人的價格怎能不來品嚐，快預約一份雞鴨料理吧 喜歡酸甜感的人好食雞的前菜一定會讓你有意猶未盡的fu；陳梅蜜漬番茄是常見的開胃前菜，我好愛這道，超想全掃進肚子裡；從沒想過原來芋頭糕竟然能做成甜味的，陳香老梅芋頭顛覆你美芋頭糕的印象 好食雞的主角吊燒脆皮雞的皮被燒得很脆，肉不柴多汁鮮嫩，讓人一塊接著一塊；香、色、味俱全，這好食雞怎能錯過，來到翠庭除了點烤鴨外也別跳過這好食機哦 世貿國際會館2樓的翠庭中餐廳提供多款膾炙人口的手工菜餚，更以脆皮烤鴨、港點與江浙料理擄獲無數消費者的味蕾，是饕客不容錯過的用餐選擇；為回饋廣大消費者，即日起至2021/1/31前，凡於週四、週五晚間至翠庭點用明爐烤鴨，即可額外免費獲贈『隱藏版鴨料理-滷水鴨翅(價值180+10%元/6支)』、『隱藏版鴨料理-鴨油時蔬(價值300+10%元)』，經典味烤鴨與招牌港式飲茶點心絕不容錯過！ 特選三公斤重大小的宜蘭櫻桃鴨，以掛爐方式烘烤製作，廚師團隊以熟練的烤鴨技藝，完美呈現外皮油亮酥脆、肉質軟嫩多汁，讓人吮指回味讚不絕口，除了經典的片皮鴨吃法外，鴨胸料理四選一包含：爐烤鴨胸披薩/五行堅果鴨鬆/皮蛋煲鴨粥/鴨絲芋頭米粉湯，鴨骨料理二選一包含：酸菜鴨骨湯/碧綠椒鹽櫻桃鴨，包上Q彈餅皮的片皮鴨，搭配經典道地的鴨胸料理與鴨骨料理，絕對滿足老饕的胃和心！(明爐烤鴨需於用餐前3天預定)，你喜歡哪些吃法呢 開胃後再來品嚐五菜一湯一甜品加上主餐，可以吃得很滿足；人數多些可依照人數增加菜品份量(價格當然也會有所調整)，再加上烤鴨；這等美味怎能錯過，想吃好料要歡聚又想省荷包就約在週四或週五因為烤鴨免費升級五吃 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=698690

【台北美食￭中山區】伊府軒 鍋燒專賣店 x 巷弄平價推薦美食！六種鍋燒湯頭任君選，五種飯麵主食自由配║ 台北美食、中山區

百貨公司林立的時代，美食街名店一間接著一間 每次吃個飯都動輒多張紅色國父紙鈔出馬>< 好吃是好吃，常吃的話錢包君可能會瘦到gg 這時候巷弄裡小吃美食就是我們的好朋友啦~ 位於捷運中山站、南西誠品和新光三越百貨附近巷內的伊府軒 鍋燒專賣店 交通上相當便利，填飽肚子後再去百貨逛個街消化一下更是放鬆寫意 ▼伊府軒小巧溫馨的店面 感覺的出來老闆應該是個愛貓人士 滿滿的貓咪包圍很尬意 ▼座位有歡樂分享的雙人、多人桌椅區， 也有獨自享受餐點的吧檯座位區 ▼伊府軒 鍋燒專賣店menu底家 底家 六種鍋燒湯頭任君選，五種飯麵主食自由搭配 還有咖哩飯和湯品炸物 而且一碗麵還比一杯芒果冰沙便宜XDD 在物價高漲的時代，算是小資族的小確幸 ▼還有小菜拼盤可以點喔 🔸招牌鍋燒￭魚酥&冬粉 $90元 如果6種湯頭不知道怎麼選的話， 很推薦來碗招牌鍋燒！！！ 老闆是用雞骨跟柴魚還有蔬菜下去熬煮而成 喝起來清爽帶甘甜，是會一不小心就喝到見底的湯 每碗鍋燒都有一隻蝦、一顆蛋還有蔬菜們以及火鍋料和豆腐 ▼吃起來酥脆的魚酥數量給的大方不吝嗇 ▼很喜歡冬粉們吸好吸滿了清爽甘口的湯汁 每一口都能感受到湯頭的精隨啊 🔸奶香鍋燒￭豬肉&烏龍麵 $95元 這碗奶香四溢的鍋燒湯底， 榮登今日我們三人最尬意之作 奶香濃厚不膩口，真的一口接一口！！！ 喜歡奶香系列的朋友千萬不要錯過 ▼覺得超強的是看似不濃郁的湯汁 竟然喝起來這樣濃厚 🔸沙茶鍋燒￭牛肉&意麵 $95元 沙茶湯底最怕的油膩感，在伊府軒這碗裡面不擔心 應該說是老闆保留的沙茶的香氣，去掉了油膩 喝來涮嘴很可以 ▼伊府軒的意麵是選用油炸過的麵條， 煮得軟硬得宜，咬起來帶點勁 意麵本身帶有點鹹香氣息，加上吸附滿滿的沙茶湯汁 是今天三碗裡面口味上比較重些的 🔸炸物拼盤 $100元 包含了馬鈴薯條、甜不辣和雞塊 老闆炸功不可小覷， 每樣都炸的外酥內嫩 🔸小菜拼盤(兩樣) $50元 我們選的是皮蛋豆腐和黃金泡菜， 涼拌清爽又開胃 來盤小菜才對味 鍋燒湯頭不馬虎，飯麵冬粉樣樣有 平價美食的幸福，就在伊府軒這裡呦 📍伊府軒 鍋燒專賣店 🏠地址：台北市中山區南京西路12巷13弄7號 捷運淡水信義線【中山站】 2號出口 ☎️電話： (02) 2511 0921 🕘營業時間：周一~周五11:30~20:30 / 周六周日11:30~20:00

【台北美食￭中山區】伊府軒 鍋燒專賣店 x 巷弄平價推薦美食！六種鍋燒湯頭任君選，五種飯麵主食自由配║ 台北美食、中山區美食、鍋燒麵推薦

美食｜Crazy Pizza，竹科附近超美味外送比薩店。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌竹科附近光復路上的新開幕比薩店! 📒比薩是手工現做，皆附上一罐瓶裝飲品唷。 📒瓶裝飲品有可樂、雪碧、美麗果可選擇。 📒除了現做比薩，附餐的烤雞翅、焗烤和南瓜濃湯，也表現很亮眼！ 📒新竹清大交大、竹科、關新社區，外送美食推薦餐廳。 - 🎉 附詳細中英文菜單，看文去👉🏻 https://bit.ly/3gFwVG0 🎉 更多美食情報 👉 @kinglin724 - 🔗松露蕈菇披薩 319元。 千萬別小看這款披薩，他的味道還沒打開紙盒前，就被聞到了。 滿滿松露香氣，實在太太太誘人了，撲鼻而來的松露氣息，根本奢華風美食。 這款是人氣商品，也是素食口味的!!!私心推薦必吃~ - 🔗田園時蔬菜 229元。 披薩是番茄為基底，上面有花椰菜、紅椒、黃椒、青椒等等。 每一種蔬菜都非常新鮮，不會有蔬菜生生的味道，吃起來很健康無負擔! - 🔗烤香料辣翅(附一包檸檬汁) 189元。 超喜歡這道檸檬辣翅，下次會讓人想要加購的必吃單品。 一盒有八隻，四小腿四小翅；還有附上現榨的檸檬汁，一定要加入辣翅一起吃，味道超讚。 - 🔗奶油白醬焗烤麵 239元。 味道真的非常濃郁，濃到熊寶小榆很懷疑，店家是不是把整塊乳酪都丟進去煮了。 吃的時候，怎麼每一口都會是乳酪香啊，真的一分錢一分貨用料很扎實。 - 🔗南瓜濃湯 59元。 熱熱的時候喝最過癮，再搭配一份法國麵包或是吐司就太完美了。 這款濃湯超級濃郁，讓人心心念念的好味道，有時候半夜肚子餓，還會想起這碗湯~ - 🧚‍♀私心推薦必點菜色 👉 松露蕈菇披薩、南瓜濃湯、烤香料辣翅。 - Crazy Pizza 地址：新竹市東區光復路一段391號 電話：0908-550-560 營業時間：11:30~23:00 備註：建議來店先預訂再到現場取餐 - 🔎 台灣美食到處吃社團 👉🏻 https://bit.ly/36azL1o 🔎 就是愛開箱社團 👉🏻 https://bit.ly/3fIY2iV 🔎 粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 Instagram 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 Blog 👉🏻 http://ikuma.cc/blog 🔎 telegram👉🏻 https://t.me/beckybear 🔎 Youtube👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 - 

情侶/夫妻吵架該如何和好？讓吵架後關係加分的三個重點

 吵架，不管是從家人、朋友、到伴侶之間似乎都避免不了，正因為彼此關係緊密，摩差也就相對增加，但也正因為彼此有情感基礎，吵架或許對彼此的關係是提升的。 伴侶之間吵架是正常不過的事，但吵架後又該如何和好？「假裝沒事帶過？」「好吧都是我的錯？」「我們吵架了，是不是我們不適合？」吵架過後心裡的小劇場總是很豐富，我承認解決衝突往往不是那麼容易，有時面對和好的過程很彆扭，但如何讓吵架後的關係加分，這才是最值得在乎的一件事。 如何讓這個吵架是關係加分的我想有三個很重要的關鍵 過去我是一個我現在就想跟你講清楚，我就是想讓你知道我很生氣，我就是要跟你吵架。 記得剛跟廖先生（對就是我丈夫（笑）交往的第一兩個月我們面臨第一次的吵架，說真的吵架內容根本記不得，我只記得在電話裡的我很生氣，想跟他理碖，自己也準備好要接招，殊不知電話另一頭的他淡淡的跟我說一句「你要不要先冷靜一下，等你冷靜好了之後再打給我」當下我愣了一下，回了他一句「冷靜你的大頭鬼」然後就掛掉電話，事後冷靜下來我才發現其實廖先生當下說的那句話很有意義，因為人在情緒當中你不知道自己會說出什麼尖銳的話，情緒當下所衍生出來的負面詞彙，就算你講完了，這些刺耳的話語對關係並沒有幫助，它並不會因為你說了這些話而解決你們之間的問題。 在情緒上很容易思緒跳來跳去，一下覺得自己是受害者，覺得自己很可憐，一下覺得他是不是不愛我？但在情緒過後真正要面對的是自己的需求和感受又是什麼？是希望被在乎？被尊重？或是覺得很受傷？理解自己深層的需求對關係也是很重要的過程，不然永遠表達的方式只有 「我就是很不爽」「我就是很生氣」永遠只會在表面的地方繞來繞去，然後就會處在一個對方根本就不懂我的狀態下無限循環。 表達自己的感受和需求後，很重要的是讓對方知道，他可能如何做會讓自己感受比較好，你可能會想還要我跟你說不會自己想嗎？還要我教你？我必須說對方不是你肚子裡的蛔蟲，你不能要求他百分之百都要為你想要怎麼做，或許當你直接告訴他，他可能怎麼做比較好的時候，可能比起讓他在一個迷宮裡轉一百圈，還要來得快，久了就會變成你們之間的默契，而且更是讓彼此生命一起快速向上升級的小撇步。 根據國外研究指出每對情侶每年會發生高達2400多次的鬥嘴、爭執。吵架的背後原因可能數不清，爭執的事情可大可小。但我想最重要的一點是，吵架不能改變對方愛你的事實，你絕對不可能去跟一個路人吵說「為什麼你出去都不跟我說一聲？」「為什麼你半夜兩點還不回家？」「為什麼垃圾都是我在丟？」「為什麼你不回line?」正因為你在意這個人，所以當對方沒辦法接收到你的感受時，我們就會失望然後轉而成生氣，吵架過後不要忘記每次的吵架都是讓你們關係進入一個不同的階段，而這些階段因著你們每次的理解、溝通、相愛而成為你們關係中堅毅不拔的根基，然後繼續往前行。

囤貨買這些不會錯！2021最新日本杯麵人氣票選Top10，日清這4款包下前四名不可能沒吃過！

你喜歡吃泡麵嗎？相信許多人跟編輯一樣喜歡吃日本泡麵，多種口味和麵條選擇，當然還有特別的限定口味，真的怎麼吃都吃不膩！這次要跟大家介紹2021年最新日本杯麵人氣票選，來看看日本人都喜歡吃哪些口味，同時也給自己一個嘗試新選擇啦！你喜歡吃的泡麵也有上榜嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/172391 《鬼滅之刃》x日清咚兵衛＆U.F.O.炒麵 日清泡麵又跟人氣動漫《鬼滅之刃》聯名啦！過去也曾跟日清小雞合作推出13種角色元祖系列泡麵商品，這次為了迎接發售45週年推出3款限定商品，有「竈門炭治郎 咚兵衛油豆腐烏龍麵」、「煉獄杏壽郎 兵衛天婦羅蕎麥麵」、「猗窩座 U.F.O.炒麵」，從2021.10.4開始販售，另外官方還有推出抽獎活動，有機會可以獲得45種原創場景貼紙小卡。 （圖片來源：donbei-ufo-kimetsu.jp） 2021日本人氣杯麵｜第10名：Marutai 長崎強棒麵（マルタイ 長崎ちゃんぽん） 源自於長崎的強棒麵也有做成泡麵！以豚骨和魚貝類為湯底，配料還有豐富的高麗菜、胡蘿蔔、花枝、魚板，從昭和51年開始都沒變的口味，讓它順利打進第十名啦！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/466292 2021日本人氣杯麵｜第9名：Sanpo 燒豚拉麵（サンポー焼豚ラーメン） 一樣是來自九州的美味，經典的豚骨湯頭之外，還附贈了獨特豚骨風味調味油和紅薑。此外，這款泡麵是用中細麵，喜歡九州燒豚口味的當然不能錯過啦！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/652975 2021日本人氣杯麵｜第8名：辛辛魚拉麵（寿がきや 麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん） 和東京人氣拉麵店「麺処 井の庄」合作，已經販賣超過13年的辛辛魚拉麵，以豚骨為湯底，搭配魚粉和辣椒，還沒嘗試過的絕對要吃吃看！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/651193 2021日本人氣杯麵｜第7名：日清拉麵 泰式酸辣湯風味（カップヌードル パクチー香る トムヤムクン） 喜歡泰式口味的人絕對要嘗試！這款日清泰式酸辣湯風味杯麵，連香菜都有附上，吃起來又酸又辣，是異國風味泡麵新選擇！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/995212 2021日本人氣杯麵｜第6名：蒙古湯麵 辣味噌風味（蒙古タンメン中本 辛旨味噌） 這款和拉麵名店「蒙古タンメン中本」合作，忠實還原店內口味，使用的是有嚼勁的粗麵，喜歡吃辣的朋友絕對要試試這個辣味噌風味！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/202457 2021日本人氣杯麵｜第5名：金香拉麵（金ちゃんヌードル） 日本德島政府唯一指定的金香拉麵，這款是醬油湯底，配料還有蝦子、豬肉、雞蛋、香菇、青蔥，吃起來超級豐富，不論大人小孩都喜歡！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/375079 2021日本人氣杯麵｜第4名：日清拉麵 辣番茄風味（カップヌードル チリトマトヌードル） 已經銷售長達35年，這款日清辣番茄風味拉麵，近期還加入了新配料「白謎肉」，酸甜的番茄搭配玉米和高麗菜，吃不膩的口味廣受大家歡迎！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1053598 2021日本人氣杯麵｜第3名：日清拉麵 海鮮風味（カップヌードル シーフードヌードル） 接下來進入前3名！在台灣也很常見的日清海鮮風味，搭配豚骨和魚貝類湯底，現在新調整口味之後，經典的花枝和螃蟹配料又再增量啦！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1053598 2021日本人氣杯麵｜第2名：日清拉麵 咖哩風味（カップヌードル カレー） 大家最喜歡的咖哩風味也上榜啦！新款配料的肉塊還加碼增量，馬鈴薯、胡蘿蔔等咖哩常見食材也都通通放進去，經典咖哩連日本人都愛！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1058895 2021日本人氣杯麵｜第1名：日清拉麵 經典風味（カップヌードル） 最後榮獲冠軍的是日清拉麵經典風味！加入了豬肉塊、蝦子、蔥等配料，大家吃來吃去果然還是最愛經典啦！ （圖片來源：amazon.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1031042 前4名直接都被日清包辦！不愧是風靡全世界的經典泡麵老牌！看著這個榜單肚子都餓了，你最想吃哪個口味呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021年最新日本杯麵人氣票選 #2021日本杯麵 #2021日本杯麵人氣票選 #Marutai長崎強棒麵 #Sanpo燒豚拉麵 #カップヌードルカレー #カップヌードルシーフードヌードル #カップヌードルチリトマトヌードル #カップヌードルパクチー香るトムヤムクン #サンポー焼豚ラーメン #マルタイ長崎ちゃんぽん #人氣票選 #寿がきや麺処井の庄監修辛辛魚らーめん #日本人氣杯麵推薦 #日本杯麵 #日本杯麵人氣票選 #日本杯麵排行榜 #日本杯麵推薦 #日本泡麵 #日本生活娛樂 #日清拉麵 #日清泡麵 #杯麵 #生活娛樂 #蒙古タンメン中本辛旨味噌 #金ちゃんヌードル #長崎強棒麵 

放慢腳步，用心感受

曾經，我是個講求效率、分秒必爭的人。直到接觸茶道後，才體悟人生是可以動靜優雅、不疾不徐的。當我們放慢腳步，用心細細感受，才能嘗得茶中的甘美，也才能感受內心的寧靜、安定、放鬆和喜悅。 以前，我看青山是山，綠水只是水，我無動於衷。現在看青山和綠水，我會滿心歡喜，因為腳步慢下來，我看到了路邊的小花，樹下的光影，清晨的朝露，晚霞的餘暉，白楊樹的倒影……。因為用心感受，美的不是眼前的景象，而是一種感動。 我慢慢可以體會飄落小徑的冬雪聲、松林間風兒低吟、在氤氳秋霧裡行走的箇中之美。當心不再到處飄蕩，不再被無數瑣事所纏繞，這時不論是山林水澗、谷鳥清音，或一陣微風吹來，都能意識到美妙的感動。 世人大多錯過了，因為我們終日汲汲營營於名利，對周遭視若無睹。 海倫‧凱勒曾說過一個故事： 她的朋友剛從樹林散步回來，凱勒問朋友觀察到什麼，朋友回答：「沒什麼特別的。」 凱勒說：「我納悶你怎麼能花一個小時在林子裡散步，卻沒有看到任何值得記下來的事情。我雖然看不見，卻可以發現幾百件事情：樹葉細緻的對稱、白樺的樹皮平滑、松樹的樹皮粗糙。連我這盲眼人都能給明眼人一些指引。好好利用你的眼睛，好像明天眼睛就會瞎了一樣。好好聆聽周遭發出的樂音、鳥兒的歌唱和交響樂般的旋律，就好像明天耳朵就會聾了一般。觸摸每一件東西，彷彿你的觸覺就要消失了。聞一聞花香、細細品嘗每一口食物的滋味，彷彿你明天就無法再嘗、再聞。盡量運用你的每一種感官，沉浸在世界帶給你的種種美麗和喜悅中。」 許多人埋怨生活無聊，覺得無趣，都是因為沒有用心去感受。 度假時，你的感覺是不是完全不同？你的問題變得不重要，你的心情變得豁然開朗，就像拿掉眼罩，眼睛終於可以看見。你說：「這風景好美！」當你的心置身其中，幸福感便油然而生。為什麼？ 因為感受是來自內心，唯有如此，那個感動才會發生。一個有錢人可以擁有任何東西，但是如果欠缺感受，就不可能歡喜愉悅；如果一個人懂得用心去感受，即使是窮人，也可以感到無盡的喜悅。 有人說：「你看見幸福的地方，那個地方就有你的幸福；你看不見幸福的地方，那個地方就沒有你的幸福。」我完全同意。人們花了錢、花了時間去擁有，卻還不見得真的有感受，然而只要你懂得欣賞，就能感受到幸福。 試著用五官去感知這個世界，觀看蝴蝶飛舞、聆聽葉子拍打的節奏、嗅聞綻放的花朵、品嘗剛出爐的麵包、感覺毛細孔被春風吹拂……。試著投入所有的專注，觀察所有細微的感覺，你會發現生活頓時變得「超有FU」。 泡一杯咖啡，飲一口，感覺咖啡的溫暖，以及那清香的流動，是一種幸福；走在路上，偶爾發現翠綠的察氏菊，也能感受到一抹幸福；即使一本書、一句話、一部電影、一趟旅程、一個擁抱、一個深呼吸……，都是生活中的小確幸。 正如羅丹說的：「生活中不缺少美，而是缺少發現。」美本來就隨處可見，只要放慢腳步，用心去感受，就像細品一杯好茶，回甘在喉嚨慢慢展現。 感受也可以說是「領略」，最享受的人，也可以說是最有領略的人。 好比喝茶。如果你只是為了快點把茶喝完，那就只會撐飽肚子而已。懂得喝茶的人，一口一口細品，才能領略其中風味。 你可以隨時練習，試著把步調放慢，很慢地走路、慢慢地喝水、慢慢地吃東西，你將會大吃一驚！你的呼吸和心跳也漸漸慢下來，世界不再那樣匆忙地轉動，你的整個身體都放鬆下來，開始有閒情逸致去細細體會周遭的一切。 當你對人生有所領略，就能感受到生活的美好和樂趣。

新竹❤️薰衣草森林

每一年小薰都會去薰衣草森林 二間分店都有不同的特色吸引人 一年四季都有不同的森林之美 森林裡每次都會辦辦不同的活動 讓你每次去都充滿驚喜 情侶約會和親子同遊都超棒的 大家最期待的 薰衣草節 開始了～ 今天小薰來尖石分店 雖然下著小雨🌧️霧氣瀰漫 還是讓人充滿驚喜 森林派對開始了 在園區內有六大區 森林農場 / 松鼠的禮物 / 森林大幫手 來自鳥兒的派對之歌 / 森林派對/ 哞哞的家 薰衣草種在秘密花園 聞到淡淡的薰衣草的花香 幸福之鐘前方種滿了薰衣草 在盛開薰衣草旁的步道散步 真的好悠閒 肚子餓了可以到紫丘或森林咖啡館用餐🍴 限定美味 薰衣草丸子起司牛奶鍋 可愛動物銅鑼燒 來許願樹寫下你的願望 喜歡手寫的溫度的你 一定要來年輪郵局 挑選一張明信片 還可以來情侶和親子互動 森林手作 美好時光（時鐘）💰300 精靈村落💰120 木匠兄妹小木盒💰180 珠寶盒💰180 木烙杯墊💰150 森林風鈴🎐💰90 手工香氛皂💰250 小房子削鉛筆機💰99 要回家前一定要來森林島嶼逛逛 千萬不可以錯過的 🔥祈福儀式🔥 每週六日15:30～16:30 活動地點：咖啡館前大草皮（遇雨取消） 快點安排來一趟森林之旅吧～ 每一個角落都超好拍的 小薰拍超多照片的 薰衣草森林薰衣草節 活動期間2020.01.01～2020.03.31 想知道更多活動可以去粉絲團看（有些活動需要提前預約） 📍薰衣草森林 尖石店 🏠新竹縣尖石鄉嘉樂村嘉樂129號 ☎️03-5842013 ⏰週一～週五10:30~18:30/假日10:00~18:30 🎫門票一人💰150人（不分假日或平日可以折抵園區消費100元）門票是森林幣乙枚 🎫免費入園身份 八歲以下小朋友/65歲以上長輩 📍薰衣草森林 新社店 @lavendercottage2001 🏠台中市新社區中興街20號 ☎️04-2593-1066 🅿️園區外有免費的停車場 📋往右👉🏻滑有菜單MENU 📹往右滑有店家影片 📷2020.01.01 🏷️標籤分類搜尋🔍 #小薰玩新竹 🚗新竹一日遊行程（下雨天） 合興車站➡️薰衣草森林尖石店➡️饅饅好食（低消一人需點一杯飲料和甜點） 👗#今日穿搭 今天穿搭整套都是 @fiffyjapan 🔸蕾絲領上衣 💰290 🔸學院風麻花背心 💰390 （背心有四個顏色杏色還有淺咖、深咖跟深灰） 🔸甜美碎花百摺裙 💰390 （裙子有四個顏色 咖啡、黑、綠、黃） 關注IG帳號@fiffyjapan聯繫小盒子可享滿$500免運 可以貨到付款～超商取貨 超貼心的服務💕 🙋🏻‍♀️想要知道更多吃喝玩樂資訊 請到IG版面上看喔❤️ 跟著小薰一起吃喝玩樂 IG🔍abcd10082 歡迎追蹤 https://www.instagram.com/abcd10082/ ▪️每個月都會分享免費手機app 🆕貼文 IG每週星期一/三/五 #IG有景點影片（這裡無法放影片） 

老是外食油膩膩？葡萄籽萃取物幫你做體內大掃除，遠離「三高」威脅

天天吃便當、外送，總覺得身體沈重、血壓悄悄上升？ 身為忙碌的外食族，我們都知道油膩的排骨飯、重口味的快炒和手搖飲是生產力的來源，但這些「高鈉、高飽和脂肪」的飲食，正讓你的血管像生鏽的鐵管一樣逐漸硬化。長期下來，不僅肚子大了一圈，連健檢報告的紅字也讓人觸目驚心。 想要在繁忙的外食生活中自救，你需要一位強大的「血管清道夫」。葡萄籽萃取物（GSE） 以其高濃度的多酚，正成為外食族對抗代謝症候群、守護心血管健康的體內掃除神器！ 代謝症候群的剋星：讓血管「軟化」的關鍵 外食常伴隨過多的鈉與油脂，容易造成血管收縮、血壓升高。 預防消化道潰瘍：胃部黏膜的「防護層」 外食族飲食不規律或重口味，容易對胃黏膜造成傷害。 對抗環境毒素：中和看不見的氧化壓力 外食中的人工添加物、過度加熱的油脂，都會產生大量自由基，攻擊體內細胞。 ※每日建議攝取量 建議的攝取食材 除了濃縮萃取物，外食點餐時可以加點這些食材來助攻： 外食族群常見 Q&A Q1：吃葡萄籽可以抵銷炸雞排的傷害嗎？ A：它能「緩解」氧化壓力與發炎，但不能完全「抵銷」垃圾食物。維持良好飲食比例搭配葡萄籽補充，才是最聰明的做法。 Q2：聽說葡萄籽可以降血壓，我可以不吃降壓藥直接吃這個嗎？ A：絕對不行！葡萄籽萃取物是營養輔助品，對於代謝症候群引發的血壓偏高有改善效益，但不能替代藥物。建議與醫師討論，將其作為生活調整的一環。 Q3：為什麼外食族特別需要葡萄籽？ A：因為外食充滿了氧化後的油脂（自由基來源）與高鈉，DHA 和多酚這類營養素特別容易被消耗，額外補充才能維持體內平衡。 Q4：葡萄籽萃取物可以空腹吃嗎？ A：不建議。尤其是外食族腸胃較敏感，葡萄籽萃取物中的單寧酸可能導致胃部不適，建議在餐後服用，吸收效果也更好。 Q5：吃多久才能感覺身體比較輕盈？ A：代謝與血管修復需要時間，建議持續補充 2 至 3 個月，配合多喝水，你會發現身體的沈重感與循環狀況有明顯改善。

長篇武俠【流時】016

那人嘴角一揚，「我出七粒，你來八塊，算你贏。」 眾人此時才聽得這人說話，那聲音中沉穩帶著一股溫和；卻見他雙手迅速揮舞，瞬間將七塊木條拍至別處，接著右手一抓，抓住了第八條木條，一運勁，那木條像丟入火堆中，碎成木屑。 這茶棧確是有不少武林人士，但江湖之大，能人異士之多，行走江湖豈能大意？一開始見這胖瘦二人氣焰囂張，俱是畏縮起來。但見角落那人這一出手，他口中雖說：「算你贏。」，明眼人自是能瞧出，角落這人這一手，才是真的贏了一招。 高瘦子豈不明？怒氣攻心，泰半是因為輸了一招，哼道：「想結梁子？還不容易？」 語畢已揉身而上，一腳掃向角落那人下巴。 同時間矮胖子抽回左腳，手刀橫斬向章中章脖子。 木衣谷早已整個身子縮進桌子底下，不斷祈禱別被波及到。 角落那人頭一低，高瘦子只見一道掌影從下而上襲向自己丹田，一吸氣，肚子縮了幾吋，同時腳也落地，右掌便一擊而出。 章中章右手食中二指併攏，疾刺向矮胖子擊來之手刀---若無差錯，他這食中二指會順勢點中矮胖子手腕穴道。 矮胖子手一縮，吃吃笑道：「『凝華指』？！好！好！」 這「凝華指」乃邢漠天所創之手掌功夫，分為「指」、「彈」、「抓」三項，章中章此刻使出的，便是「指」。 #文生 #武俠 #故事 #小說 #原創 #創作 #文字 #寫作

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