【握有三獨，妳值得擁有好自在的人生】

一轉眼2020已快到尾聲受到疫情影響，人們減少社交活動與聚會 有天腦海中閃過一位相識二十年的老朋友 大美 立馬傳了個訊息「年底前，我們來聚聚吧~散散步也OK」 就這樣週五的晚餐成行 因為工作稍微耽誤晚下班些 騎車出發前，我請已經入座的大美先點餐 「肚子餓了，如果可以請幫我先點餐，我都隨意，就幫我點妳愛吃的吧！」 「哪有這樣的~等妳到了再點啦」 待我停好車進到餐廳，大美嘟著嘴小小碎念...... 「因為我不知道怎麼點，所以點了...... 起司沙拉、番茄鮮湯 茄汁海鮮義大利麵、松露野菇燉飯 綠茶、奶茶 都是我喜歡吃的，妳挑哪一個都可以」 #吃飯的人對了#食物怎麼吃也都美味 我們互相分享了近況、分享了彼此的好消息 其中，大美傳授 #三獨 招式特有感 無論是狀態是自由單身、粉紅泡泡戀愛ing、正考慮邁入婚姻，甚至配偶欄登記有案的，通通適用 #1經濟獨立 保持經濟自主，擁有掙錢能力，姐自己想要的東西，絕對可以自己買單，不需要伸手看人臉色 #2健康獨立 對自己負責，唯有運動是最誠實的，絕對會回饋在自己身上，不可能別人運動，卻瘦到妳的小腹嘛！病也從口入，唯有妳自己可以控制吃下去的食物~ #3人格獨立 每個人都是獨立的個體，是有想法、有意志， 婚姻是兩個人成家，但絕對不是成為對方的附屬品，或者王太太而已 結婚，是因為兩個人，互相扶持，可以生活得更好、更圓滿 但一個人生活，依舊完整、精彩、燦爛 『擁有三獨，只要信任了，就勇敢向前去吧』 #後記：飯後一起在公園散散步...... 豈料到沒有括約肌的鳥兒也吃飽了 走著走著，右手背竟冷不防迎接一攤好運屎 我和大美互看一眼、噗嗤一笑， 想著想著未免也太幸運了 就當作學習消化了 #三獨 招式，邁向好運的濫觴吧！ ---------------------------------------------------------------------------------------- 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

【親子採點-陽明山BY33 美軍俱樂部】

 紀念日前一晚舍監非常晚回家，我帶著小孩躺在床上都準備睡了，柚子還跟我說，爸爸也太誇張了吧，等他回來我要念念他。 . 柚子硬撐著不睡等他，一會聽到鑰匙轉動的聲音，馬上衝到家門口，等到舍監一進門，開始數落一番；爸爸，你太誇張了，你怎麼會這麼晚，你應該早點回家，這樣媽媽很辛苦欸！ . 舍監說，爸爸今天有事，我去看朋友的小寶寶了。然後他馬上被轉移，開始問起小寶寶的事情，像是叫什麼名字，他可不可以抱，多大之類的，我在房間聽到發笑。 . 舍監看到桌上我下班買的日本起士餅乾，站在房門口一直對我說，老婆最好了。 . 柚子也點點頭說，媽媽最好了。 . 撐到爸爸回家了，沒多久他也睡著了，舍監就抱著我躺在沙發上，看電影愛的萬物論一邊聊天，直到眼皮撐不住了才一起去睡。 . 早上起床，在床上我又被抱住，對了，柚子看到還會開始哭著說，媽媽抱我啦，我好可憐，爸爸你放開（搥。 . 玩鬧到十點左右，公公婆婆揪了去天母吃午餐走一走，其實我一直都很想帶孩子去陽明山的美軍基地，只是行動力很弱，這時候說走就走也是很不錯。 . 所以原本要去吃的早午餐就跟舍監討論先取消了，我便決定先去便利商店買二顆飯糰墊墊肚子就好，柚子跟阿福平分一顆，我原本說要留一半給舍監，結果不小心就吃完了（？ . 柚子跑去告狀，媽媽沒有留一半給你，她把整個飯糰自己吃完了！ . 舍監竟然嘆口氣對他說，我會原諒她，不會生氣她，誰叫我那麼愛她。 . #我想我也就是這樣 #真拿你沒辦划 . 我們沿路上陽明山，天氣很好很適合拍照，婆婆餐點點得很豐盛，好像在開派對，我有一種被彌補的感覺，一個陽光晴朗的假日用餐，我想起十年前那個七月就是這樣，一直吃一直玩。 . 但其實沒特別過也沒關係，日子甜或淡，即使是一杯白開水，也是一種滋味。 . #而且健康 #如果舍監再上個說話課就更完美了 #婆婆帶我走網美景點 #舍監拍完照卻勉勵我要好好減重 #這個餐點如何好好減重 #好好說話 #追蹤IG #chutaidaily #祝太的台北日常

小故事:妄想(舊)

「妄想」 . 睜開眼，便是早晨，這是再簡單不過的事實。 每一日都是如此，今天也依舊不例外。 陽光輕輕穿透窗簾間的縫隙，略為昏暗的房間，卻也不會看不見周遭的事物。 「哈啊.....」 我打了個哈欠，坐起身揉了揉雙眼。 在半夢半醒之間，或許每天的我都是不一樣的我。 或許每次在睡著之後，我都已經死了。 在早晨醒來的我，都會是帶著同樣身軀卻有著不同內心的自己。 坐在床沿邊，我胡思亂想著，可能只是腦袋還沒清醒吧? 「笨蛋一樣。」 輕聲吐槽了自己，站起身，該開始準備一整天該做的事情了。 先是撿起掉在床邊的枕頭，丟回床上。 而後走到了浴室盥洗，看著鏡中披頭散髮的倒影，我將四散的頭髮紮起、修剪了稍微蓋住眼睛的劉海，便退出了浴室。 走進了一旁的小廚房，烤了吐司、煎了簡單的培根蛋，不做過多的調味，簡簡單單的飽足了肚子。 清洗了使用過的盤子，將它晾在一旁，我回到了臥室。 將身上的睡衣換下，換上平時摺疊好放在一旁的制服。 「還......行吧?」 看著衣櫃門背後的半身鏡中，自己的倒影，依舊是缺少些什麼，卻又說不出來的感覺。 穿上了長統襪，套上鞋子，揹起一旁的書包，我便走出了玄關。 早晨的街道瀰漫著薄霧，該說是清爽呢?還是冷清? 或許都有，也或許什麼都沒有。 今日的我依舊是我吧? 帶著淡淡的懷疑，我走在前往學校的道路上。 即便沒有人能回答我問題的答案，卻是我不斷困擾我許久的奇怪問題。 也或許某天我得到解答時，就會失去繼續追尋什麼的動力吧? 也有可能我會有更多的疑惑，直至死亡...... (喜歡別忘了按讚和追蹤) (底下是圖片作者) (https://www.pixiv.net/artworks/71253957)

😪老是覺得吃完飯很飽、昏沉想睡嗎？ 或是怎麼吃都吃不飽👋🏻👋🏻

😪老是覺得吃完飯很飽、昏沉想睡嗎？ 或是怎麼吃都吃不飽 🔥調整吃飯順序是減重減脂第一步 先吃下肚的食物最容易被身體吸收 所以吃飯時要改變「吃的順序」 🔜🔜膳食纖維類👉🏻蛋白質👉🏻碳水化合物 我們感到飢餓的時候 習慣吃點高熱量的食物 ex:泡麵、餅乾、麵包，來獲得立即的滿足感 但這種吃法不但會使得血糖急速變動 還會提供過量的卡路里！ 🔥3步驟飲食吃對順序，養出易瘦好體質🔥 餐後血糖就能緩慢且穩定地上升 延緩醣類被吸收的速度 還能減少胰島素快速分泌 脂肪也就不容易堆積🙌🏻 才是徹底甩掉肥胖的根本辦法！ · ①【先吃大量的「膳食纖維」】 膳食纖維不具熱量，進食前先攝取這類食物 可以填補胃腸的部分空間 ex:蔬菜、海藻、菇類 ②【再將「蛋白質」吃完】 ex:肉、魚、大豆類等等「蛋白質」食物 如果是肉片炒蔬菜兩種混在一起的料理 進食前要分成兩部分並控制好份量。 一般來說 我們人體每天需要蛋白質的份量 為「體重每公斤：蛋白質1公克」 ex:54公斤吃54g（記得是平均三餐攝取唷） ⚠️但有運動習慣，需要攝取更多 👉🏻瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好 像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐） 或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類 而豬、牛、羊肉屬於紅肉 脂肪含量較多，盡量少吃。 ③【最後吃「碳水化合物」】 先將「膳食纖維」及「蛋白質」吃完 最後才能吃「碳水化合物」。 即使吃的量少也沒關係 如果前面兩步驟有確實做到 此時自然就會減量攝取。 米飯麵條、麵點麵食、根莖類食物中 都含有非常豐富的碳水化合物 過多時就會形成體內脂肪。 盡量選擇粗糙的全榖類 食用後容易飽足，血糖也不會升得太高。 只要記得以上3步驟，就能越吃越瘦！ 真的真的‼️‼️會發現自己沒那麼愛吃碳水 有飽足感也不會容易餓導致暴飲暴食 飲食血糖值穩定，情緒自然平穩許多 就不會亂發脾氣唷😝😝🤣🤣 🗣🗣大豆蛋白的學員，看這裡💬 這就是為什麼 我提醒大餐前一個小時可以補充一杯蛋白飲 至少讓身體餓的時候，吸收是「營養」而不是熱量 況且大家的大餐都是晚上了🤣 👉🏻咱們大餐法寶😏 甲殼素(包油洩油） 綠茶飲(解油膩、瘦肚子肥油內臟脂肪） 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #瘦身減肥 #台北 #運動女孩 #早餐 #瘦腿 #燃脂 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #排毒 #健康 #健康飲食 #健康生活 #減脂餐 #減肥餐單 #飲食記錄 #飲食控制 #飲食日記 #營養 #蛋白質 #體重 #低gi #外食

菜市場名趕緊揪團！ 初一到初五　IKEA大台北四間店推春節限定優惠 指定姓名可免費加菜、消費滿$888就送IKEA新春紅

新春即將到來，犒賞一整年的辛勞就讓IKEA為你加菜！IKEA大台北地區四間分店新莊店、新店店、內湖店、台北城市店於1/29至2/2推出新春限定優惠，宜家卡卡友只要符合指定的「菜市場名」或「大眾姓氏」，於命名日當天在IKEA瑞典餐廳不限金額消費，並於結帳時出示身分證件即可免費兌換指定餐點，包含滿滿香濃起司的松露白醬雞肉千層麵、IKEA經典必吃的瑞典烤肉丸、超人氣的薄脆雞翅、大人小孩都愛的宜家經典薯條，快相揪親朋好友一起到IKEA走春免費吃美食！ 新春優惠享不完，即日起至1/28，在IKEA大台北地區四間分店消費滿$888即可獲得IKEA超可愛新春紅包袋乙組，讓IKEA超人氣鯊鯊、黃金獵犬、小熊陪你過新年！ IKEA新春紅包袋數量有限、送完為止，快趁活動期間至IKEA逛逛吧，詳情與活動機制可上IKEA官網 (https://reurl.cc/96yLmn)查詢。 IKEA幫卡友加菜！「家豪」、「淑芬」等菜市場名到店指定餐點免費吃 IKEA新春限定超值優惠餐 讓你肚子、荷包都飽飽過新年！ 新春假期少不了三五好友一起逛街、吃美食，IKEA推出新春限定超值優惠餐，讓大家吃飽又省荷包，「新春開運餐」包含肉質鮮嫩的8盎司肋眼牛排佐松露白醬、IKEA經典必吃的瑞典肉丸10顆、酥脆滿分的鄉村烤半雞，共3份主餐加上冷飲3杯優惠價$799(原價$948，現省$149)。現在參加IKEA 大台北分店Facebook加碼推出「新春開運餐」免費吃活動，只要在活動時間1/22 18:00至1/24，於指定貼文底下留言你的菜市場名，或是標記親友帳號寫出他的菜市場名，活動結束後統計留言數最多的前6個名字，每個名字將抽2份「新春開運餐」，中選者可以免費到店兌換，一起吃飽過新年！更多活動詳情請上大台北分店Facebook查詢(https://reurl.cc/Q5DGvO) IKEA大台北四間店消費滿$888就送超萌IKEA新春紅包袋！ IKEA推出萌度爆表的滿額贈品「新春紅包袋」，共有三款以IKEA人氣玩偶，包含超人氣明星鯊鯊搭配「好運鯊不住」的諧音梗祝福語，萌度爆表的黃金獵犬則印有「富貴汪汪來」，為收到紅包的親友帶來財運，還有超Q的IKEA小熊送上「新年熊夠讚」祝福，讓新的一年充滿正能量，紅包袋口處則以柿子圖樣設計，帶有事事如意的寓意，打開就有好事發生，即日起至1/28消費滿$888即可獲得乙組，數量有限、送完為止，讓IKEA超人氣玩偶們陪你蛇年運轉、迎好運！

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演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！

2023年進入第二季演藝圈就已經傳來不少好消息啦！尤其是不少藝人們都宣布「好孕來報到」，開心地迎接了小生命的到來，讓大眾和粉絲們也都感染到幸福氛圍！今天編輯就來盤點2023年公布懷孕生子喜訊的演藝圈藝人們，一起來看看究竟有哪些藝人？也一起為他們送上祝福吧！ 2023懷孕生子藝人｜1. KID 男團 CIRCUS 成員出身的KID 林柏昇，近年以《綜藝大熱門》、《綜藝玩很大》等綜藝節目，及個人YouTube頻道《野人七號部落》收穫許多人氣！2022年時KID與妻子Rita結婚，並在2023年1月宣布兒子出生的消息，當時KID興奮的在IG上表示：「哇做老北了啦」而老婆生產過程他一路守護在身旁，更親手剪斷兒子臍帶，在KID公開的照片中完全可以感受到一家人幸福洋溢的氛圍！ （圖片來源：IG @circuskidd） https://www.popdaily.com.tw/life/1354639 2023懷孕生子藝人｜2. 胡歌 因演出《仙劍奇俠傳》走紅，並以《琅琊榜》再擄獲大批粉絲心的中國人氣男演員胡歌，在2023年1月30日時突然在微博公開自己當爸爸及已經結婚的消息！他在文中寫道：「我當爸爸啦！母女平安，向大家報喜」並表示：「老婆不是公眾人物，為了讓孩子順利誕生，喜訊隱而未宣，望大家多多包涵。」他也感謝粉絲在他入行二十年間，陪伴他一起成長！雖然許多粉絲都因突來的喜訊感到驚訝，但還是紛紛獻上祝福！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/884555 2023懷孕生子藝人｜3. 范少勳 過去以電影《下半場》拿下金馬新人獎的范少勳，在2023年西洋情人節時驚喜地透過珠寶品牌形象照公開自己已經升格為人夫、人父的消息，老婆就是他穩定交往了11年的女友Lucy，而兩人的女兒是在2022出生的金牛寶寶。范少勳透露形象照片是由他親手拍下的，照片中可以看到女兒有著超可愛的圓圓大眼睛，粉絲們得知消息後都紛紛送上祝福，也表示女兒可愛模樣實在讓人融化呀！ （圖片來源：IG @fan82114） 2023懷孕生子藝人｜4. Sandy 吳姍儒 Sandy 吳姍儒因爽朗的個性，以及幽默機智的主持功力而受到許多粉絲的喜愛，2022年1月時她與交往多年的設計師男友完婚，並在2023年3月時迎接了兒子「Mason小初一」的出生。Sandy生產後在IG分享生下兒子的喜悅，她寫道：「充滿感謝感動，也深刻地體會了奇蹟與盼望。」也對兒子說：「兒子，快樂就好，我愛你。你是你，我是我，你永遠都是你自己的，而我永遠會在你身邊陪伴聆聽你。」 （圖片來源：IG @sandywis） https://www.popdaily.com.tw/life/823069 2023懷孕生子藝人｜5. Selina Selina 任家萱2022年時認愛小7歲的圈外男友「小徐」，兩人時不時會被媒體拍到甜蜜約會的幸福模樣。而2023年3月14日Selina在微博電台驚喜公布自己已經懷孕的消息，還透露了自己是在跨年隔天驗孕時發現自己懷孕的，她也跟大家分享寶寶的胎名叫做「小腰果」。近日Selina在社群媒體上公開「小腰果」的性別是男生，不少藝人朋友和粉絲都留言祝福，期待Selina兒子的出生啦！ （圖片來源：IG @selinanahaha） 2023懷孕生子藝人｜6. 周興哲 相信「情歌王子」周興哲是不少女生心目中的男神吧！而擄獲我們男神心的就是前美女主播趙岱新啦！兩人雖然在交往過程中曾分手，但在復合後感情甜蜜、穩定，在2022年時他們宣布了已訂婚的消息，2023年3月底時更在臉書開心分享自己要當爸爸啦！周興哲在臉書寫道：「我是世界上最幸運的人。 我有一個最棒的妻子，現在我們很高興地宣佈有一個寶寶即將來臨！言語無法形容我的激動。 我迫不及待想和你一起建立家庭，我的愛！」而據他的經紀人透露周興哲和趙岱新其實早已完成結婚登記，迎接寶寶的到來也是在他們的計畫中，實在是太幸福啦！ （圖片來源：IG @ericchou0622） https://www.popdaily.com.tw/life/1281803 2023懷孕生子藝人｜6. 威廉 過去曾是「棒棒堂」成員之一的威廉，在團體解散後仍然持續以主持人、演員身份活躍於演藝圈，演藝事業相當順遂！2021年迎娶前美女體育主播卓君澤，兩人也時常在社群動態上PO出親密合照，讓人相當羨慕。威廉也曾在採訪透露有「做人計畫」，也趁過年時去了蜜月勝地馬爾地夫旅遊。如今威廉也在2023年5月拋出震撼彈，親自宣布愛妻已經懷了蜜月寶寶，小名更取名成卓君澤愛吃的「百香果」，讓人直呼超甜蜜！而這則好消息也讓威廉成為棒棒堂中的第三位「當爸」成員。 （圖片來源：IG@liaowilliam） 2023懷孕生子藝人｜7.許維恩王家梁 演藝圈大家人人稱羨的帥哥美女夫妻檔，許維恩跟「大王」王家梁也在今年6月26日喜獲寶貝女兒「忒忒」啦～許維恩隔日變放上幸福的一家三口照，並在文中寫下「每一次胎動我都感動，我們會給妳很多的愛，永遠是妳的避風港，也是妳的靠山。」模樣相當幸福，先前還曾透露女兒跟王家梁長得非常相像，仔細一看照片也能發現寶貝女兒有個非常挺的鼻子，爸媽的好基因都有傳承下來啦！ （圖片來源：IG@sharon701111） 2023懷孕生子藝人｜8.晏柔中 在《全明星運動會》表現亮眼的晏柔中，與男友楊孟霖一直以結婚為前提交往了七、八年，感情十分穩定，今年四月也無預警宣布懷孕，並在性別趴中公布即將迎來寶貝兒子「小楊桃」，未來將會是幸福的一家三口，相當期待小寶貝呱呱墜地的那一天啦～ （圖片來源：IG@crystalyen418） 2023懷孕生子藝人｜9.楊祐寧&Melinda 楊祐寧寶貝二女兒Kya在今年七月順利誕生啦～楊祐寧還在IG放上女兒可愛的大臉寫下：「第一天像姐姐、第二天像阿公、第三天像阿罵，每天都在變，我不知道哪天才會輪到我！」Melinda則是放上女兒可愛的小手手，感謝她的到來，除了姊姊Anah升格為姊姊之外，現在加上Kya已經是幸福的一家四口啦～超級恭喜成為二寶爸媽！ （圖片來源：IG @wangmelinda、FB @楊祐寧） 2023懷孕生子藝人｜10.鄧福如&HowHow 鄧福如與HowHow在8月7日無預警宣布第二胎女兒出生，兩人在社群媒體PO上女兒的小腳印，以及側臉照片，鄧福如更在文中寫下：「嗨，親愛的女兒，終於見到妳本人了，一直想著家裡再多一位小精靈會是什麼樣子，沒想到一轉眼這天就這樣到來了」可愛顏文字更可以看出喜悅～ 但兩人二寶懷孕過程相當低調，鄧福如6週前貼文中提到自己在「孵蛋」，當時網友猜測是否是新專輯問世，沒想到竟是懷孕！可以說是地表上最會藏肚的媽咪啦～再次恭喜阿福和How哥迎接新的漢堡包！ （圖片來源：IG @afuuuuuuuuuu） 2023懷孕生子藝人｜11.洪詩＆李運慶 曾是Popu Lady成員的洪詩於今(8日)父親節當天驚喜公布懷孕的好消息～臉書甜蜜發文表示：「老公～父親節快樂！我的肚子裡有個還沒見過面，卻已經愛上的小生命」。照片中兩人的幸福笑容完全藏不住，引來超多演藝圈好友與粉絲爭相祝福！ 事實上李運慶和洪詩兩人交往期間愛情長跑三年，去年11月求婚成功，終於在今年3月登記結婚，加上今天父親節又宣布喜獲一寶，短時間內升格成一家三口，幸福模樣可說是令人稱羨！再次大大的恭喜兩位～ 2023懷孕生子藝人｜12.劉冠廷＆孫可芳 大大恭喜 #孫可芳、#劉冠廷！兩人在10月19日共同發文宣布孫可芳懷孕已滿3個月，表示小太陽 已經在路上了！兩人於七夕情人節求婚、8月宣布結婚，10月公布懷孕3個月的消息。 （圖片來源：IG @babybean1102 @bewater_li） 以上就是目前2023年懷孕生子的藝人們啦！大家看完之後是不是也感受到他們迎接新生命的幸福和喜悅了呢？期待接下來還能聽到更多好消息呀！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #2023懷孕生子藝人 #KID #Sandy #Selina #吳姍儒 #周興哲 #懷孕 #懷孕生子 #懷孕生子藝人 #波波名人 #生活精選 #胡歌 #范少勳 

長篇武俠【流時】007

一陣沉默。 這青年名章中章，他不識得折雷手杜英相貌，只知他是個耋老，眼見推車旁這個老者，心想只能出手一試。 「那麼，晚輩得罪了。」 一指迅捷刺向那老者右臂，只聽「嗤！」地一聲，那老者右臂袖子破了個口。 「年輕人，做什麼來著？你得賠我衣服、不然咱們官府見。」那老者怒道。 章中章剛剛那一指只是刺探，沒料到眼前之人竟似全不會武功，他心頭疑竇正盛，再出一指，卻是指向那老人心窩。 突地「嚓！」地一聲，章中章清楚見到，右首不遠處一相貌古怪之人出手與自己指氣相交。 「你想見我折雷手，便來吧。」那相貌古怪之人道。 章中章見這出手，確是折雷手無誤，再細瞧他面目，總算明白，那人是帶著一張人皮面具。 「如此晚輩得罪了。」一指直指那人眉心。 那人閃過，笑道：「『凝華指』何等武功？你使來全不成樣。」 章中章確是耳根子一熱。這「凝華指」是師父的得意功夫，但自己修練未久，是故未臻上乘之境。 那人續道：「你俠隱城邢漠天肚子裡裝什麼詭計，天下人豈會不知？『俠隱』二字，實為可笑啊。」 章中章一聽，怒氣上湧，但那僅只一瞬，正凝心靜氣，欲專注出招，眼角瞥見一物體朝自己滾來，旋即包住了自己右腿。 「老伯伯、大夥兒，大家快跑啊。」 章中章一低頭，卻是木衣谷緊抱住了自己大腿。一個閃神、差點中了那怪人一招。 木衣谷眼見這年輕人出指刺破老者衣服，一心只道他是前來尋事，莫名一股熱血上湧，心道必救得其他人安然逃命；是故一個滾身，抱住了章中章大腿。 「傻子。」他道，右腿運勁欲震脫木衣谷，豈知全無辦法。 饒是如此，他仍是跟折雷手鬥個不相上下。 整個隊伍的人們全躲到了樹後，深怕自己被波及到。這連日的食糧就在那四人身旁，逃也不是、上去助拳也不是，只得先躲著，見機行事。 鬥不了四十招，章中章突覺背後一陣勁風，大感不妙。一吸氣，整個背部向前縮了幾吋，反手一指，指向來人。 這瞬間，那人皮面具之人也趁機一手抓傷了章中章左臂。 轉過頭去，便是那瘦骨嶙峋的老人。 章中章此傷不淺，但心道師門之命重如山，只得硬著頭皮撐下去。 他與這二人鬥了近三十招，突聽那老者一聲「走！」，他與那人皮面具之人一同展開輕功，瞬間已消失在樹林盡頭。 #文生 #故事 #武俠 #小說 #原創 #創作 #文字 #長篇

第六章 命案（下）

現場有追逐過的痕跡，而且死者的臉經過剛剛確認，好像看到什麼可怕的事物，呈驚嚇狀，附近也沒有兇器遺留的跡象，經過他推理應該是看到什麼東西，害怕然後一路逃跑，被兇手沿路的追擊，最後刺入後心窩導致死亡。 ‘發現死者的是誰？’林浩民朝現場人員詢問，在場的員警紛紛指向一人，原本第一發現者很有可能犯案，但外表就只是一個嚇壞的大媽，林浩民跟她了解案發經過，發現她與死者並不認識，也不存在任何關係，雖不能完全相信她的話，但感覺不是她，這是警察的第六感，但還是要調查過後才知道。 後來調查顯示，真的是屏水相逢的大媽，她本來就有運動習慣，人家那一天只是要去運動。 他走到死者旁邊的大樹下，覺得地下的泥土比較溼，蹲下來摸泥土感覺比旁邊的泥土黏，直覺有異狀，當下叫人直接挖開來，發現什麼都沒有，只有一攤血跡，鑑識人員趕快挖點沾血的泥土回去化驗。 之後就沒太大的事了，鑑識人員就把死者裝進屍袋，驗屍官就把屍體帶走了，詳細結果還是要等驗屍報告。 ‘咦！死者呢？’林舒宇這才緩緩醒來，但現場已經勘驗完畢了，大家都撤走了。 ‘你會暈血吧！’林浩民看了她一眼說了這一句，林宇舒頓了一下之後強烈的搖頭，說是那個來頭暈，但林浩民對這個說法，抱持著懷疑的態度。 ‘我就知道沒這麼好⋯’林浩民心中暗想，但沒有說出口，對方剛剛畢業，還不習慣職場吧！林浩民這樣催眠自己，之後就自己走去開車的地方。 ‘你要去哪？’林宇舒朝他的方向大喊，林浩民只回她‘肚子餓！吃東西！’，林宇舒經他一說，肚子也很不爭氣的打滾發出聲響。 「咕嚕！」 ‘等我！’林宇舒小跑步的跟上去，但林浩民還是照自己的速度，之後他開到了麵攤。 這是一家開在巷口的麵攤，沒有招牌也沒有菜單，所以他們客人不是很多，大部分都是居住在旁邊的住戶，很少有像他們這樣的外來客。 ‘老闆厲害的是炒麵！’林浩民低聲的跟林宇舒講，但林宇舒疑惑了，他沒看到鍋子阿！沒鍋子怎麼炒？ ‘一樣！’林浩民直接跟老闆打招呼就坐下，林宇舒是疑惑的看老闆怎麼炒。 沒想到他那個攤車另有玄機，煮麵蓋子打開另一邊就能炒了，居然藏了一個鐵板，這點讓她嘖嘖稱奇，沒菜單的攤車裡，這真的是隱藏版料理，只有熟客才會知道吧！果然高手在民間。 「咯！」 老闆打開鐵蓋，快速的放下麵條水煮，之後俐落的撈起來到鐵板上炒，放上前還仔細的抖乾麵水，之後放上一堆海鮮佐料，最後是倒上他特製的醬油，淋上去的同時，與鐵板高溫接觸。 「嘶！」 瞬間香氣四溢，之後端到林浩民面前，林浩民正要舉起筷子夾來吃。 ‘想吃看看？’林浩民問一眼沒眨盯著他看的林宇舒，那口水好似要滴下來，聽到林浩民這樣說，林宇舒點頭如搗蒜。 「稀哩！」 麵條一入口如岩漿一樣滾燙，在口中爆發開來，但慢慢冷卻下來後吃到麵條的香味，之後的海味如潮水一樣侵襲，一波接一波的敲打，而後伴隨而來是濃醇的醬香，整個海鮮炒麵是表現的淋漓盡致，林宇舒忍不住吃第二口，林浩民看這勢頭。 ‘老闆！再給我一份吧！’林浩民看她這個樣子，苦笑的搖搖頭，把那份給了林宇舒，自己跟老闆再點一份。 林宇舒不好意思點著頭，但還是無法拒絕那炒麵的誘惑，直接手就接了過去，但很快老闆就上來一份給林浩民，兩個人一起吃著晚餐兼宵夜。 ‘咦！你這邊噴到湯汁了！’林宇舒指著他噴到湯汁的鬍渣，林浩民伸手去擦但都擦不到。 ‘這裡！’林宇舒伸手用衛生紙幫忙擦，擦是擦掉了，頓時間兩個人互相停住凝視，有一種叫「尷尬！」在蔓延，隨即林宇舒趕快收回手，兩個人假裝沒事的繼續吃麵。 老闆看到這幕只是笑了一下，剛剛這舉動讓他想起了年輕的時候，他也是這麼幫老伴擦嘴⋯

 [嘉義] 帶著狗狗去旅行－梅山太平老街雲之南道+梨園寮車站拍阿里山小火車+網美景點太興岩步道

之前看了別人的梅山太平老街食記 就一直好想去探訪新的老街~ 就醬出發啦! 更完整圖文發表於Bella's FootPrint [嘉義] 梅山太平老街雲之南道+梨園寮車站拍阿里山小火車+網美景點太興岩步道 台中出發半日遊 當然只有一個點是不夠的就做了點功課 大部分的人都會走梅山太平老街+太平雲梯 但我比較喜歡走在傍在大自然中的步道 所以選擇了看起來很美也真的很美的雲之南道 再參考了微笑台灣的20條好入門步道 再安排加入一個太興岩步道以及途中的梨園寮火車站 （梨園寮火車站時刻表整理在文末） 最後行程就這樣定下來： 9:30台中出發 > 11:30抵達梅山太平老街 ~ 午餐時間 > 步行到老街對面走雲之南道 > 14:40 開車去梨園寮火車站 > 15:15 拍攝阿里山小火車 > 開車去太興岩步道拍照 > 回家 梅山太平老街是一條不很長但是滿有特色的老街 這也是我很喜歡逛不同地區老街的原因 老街頭跟尾都有公廁還算滿方便的喔但很髒 買了杯冬瓜妹的古早味冬瓜茶~不死甜好喝 跟三顆茶葉蛋很大顆~回甘的茶香味好吃 在市區很少看到的原住民烤肉((市區俗XD 而且內容是市區看不到的大魚大肉 雖然沒吃這一項但覺得很有趣拍下來分享 吃了一攤在廣場前的小吃店 人很多東西很家常~點了滷肉飯&乾板條&肉羹麵 皮蛋豆腐&青菜&筍乾填飽三個人的肚子 隔壁桌帶2隻狗狗還分給Angel零食吃超有人情味的 經過后咖啡人看起來很多翰翰媽咪點了杯拿鐵 店員給試吃「太平雲糕」說可以先訂晚點來拿 不然晚點就沒了~後來走完步道回來想加購還真沒了 我隔天當早餐吃檸檬口味淡淡香氣超綿密好吃的 后咖啡對面的迷你木牆巷子很好拍照 Angel在老街都要牽繩比較安全已經不耐煩了 這下3人1狗都吃飽喝足了就要去運動啦 步行到對面的雲之南道走一小段比較沒風景的路 就會到達第一個涼亭超美的~往上望是整片茶園 走到這兒就放棄太浪費也太可惜後面更美的景色 開始爬看似很陡但其實輕鬆的階梯步道 讓Angel自己走不牽繩了((她是一隻很受控很乖的狗 到達第二個涼亭也算是景觀台稍作休息 可以看沿著階梯丘陵的茶園以及霧中太平老街 搭配涼爽的天氣真的好生愜意呀 接下來的步道就比較置身茶園茶樹之中而走 不知不覺拐了幾個彎爬了幾個坡 每一個轉彎的景色都好拍到不行而且眼中看到得更美 小狗也在茶園步道跑上跑下很是雀躍 差不多走到要跟太平雲梯的交接點時折返 再把剛剛顧著拍照沒仔細看的美景複習一次 看看時間差不多準備去下個點~ 開車過去阿里山小火車梨園寮車站大概15分鐘 可以停在對面的土地公廟再步行上車站 這是個無人的車站在嘉義跟奮起湖林鐵本線中間 要先打電話到列車行經方向的上一站確認人潮 確定後才可以在火車來時招手上車!!! 趁著火車還沒來之間好好拍些照 等待火車進站時準備好拍攝每一個瞬間 我們把Angel綁在車站旁邊等候區的欄杆上 她也乖乖坐著等著第一次這麼近距離看火車 這個時間15:15的火車是下山的方向 慢慢進站的火車走得是不靠近月台這邊的鐵軌 原來鐵軌旁設置的幾個鐵階梯是給乘客上下車用的 真的非常得有趣~Angel還狂吠火車好好笑 我跟司機揮揮手希望下次能去搭阿里山小火車 本人快27歲了還沒去過阿里山還沒搭過嗚嗚嗚 在查資料時發現梨園寮火車站也是螢火蟲秘境 許多攝影人會在晚上來這邊捕捉軌道跟山洞間的螢光 可惜現在是冬天還沒有螢火蟲~改天再來 最後在開車前往太興岩步道 發現這裡好像是網美打卡景點 延伸而下的木頭階梯步道還滿好拍的 搭配兩側茶園跟遠方山巒陵線 天氣好的話一定非常美 但好像最美的景就在停車場這兒往下看 所以今天走過步道的我們就沒有往下走了 台灣的山真的很美種茶的丘陵跟一座座的山陵線 可是我太肉腳只能走走步道難以窺探更高山的風景 像這樣的中低海拔的步道就能帶著狗狗一起享受也不錯 梨園寮火車站時刻表 如果想拍靠月台這一側就要上山的車次時間前往 上山：週末10:05/每日10:35/週末假日11:05 下山：週末14:45/每日15:15/週末假日15:45 -------------------------- Hi, I'm Bella. 領養一隻米克斯狗狗Angel, 不當工程師去日本流浪半年, 比起寫程式更喜歡寫文字 More about me Blog: Bella’s FootPrint IG: bella_ee

【心測】聖誕老人必備第一特徵是什麼？看看你？

當你想到聖誕老人，你覺得第一個特徵應該是哪一個呢？請憑第一直覺快速選擇！ 1｜紅色的聖誕老人服裝 2｜白色的鬍子 3｜胖胖的肚子 4｜歡樂的笑聲 秋日正涼何不來點色色的小測驗 選好了就往下滑過圖片看答案 心測結果1｜紅色的聖誕老人服裝 如果你選擇的是服裝，那麼你要小心：「有身份地位的專業人士」！ 你似乎是那種傾向透過社會頭銜來評斷他人的人。這樣的人特別容易受到專家、教師和警察等權威的影響，當有人使用專業術語時，這樣的人往往會馬上就相信對方所說的話。然而，僅僅因為某人擁有身分地位或是頭銜，那並不一定意味著他們有很好的個性或道德觀；甚至也有可能他只是自稱是那樣的人，並不是真的。以你的情況來說，最好的建議就是，當你優先考慮這個人身為人的表現，而不是他在社經地位方面的表現，那麼，你就會減少被這類壞人詐騙的風險。 心測結果2｜白色的鬍子 如果你選擇的是白鬍子，請小心：「對你親切的人」！ 你是一個心地善良的人，而且是那種，當有人親切地對你表達善意時，你很容易就會打從心裡感動，並且覺得對方「真是個好人啊！」的那種人。你甚至不會去懷疑背後隱藏了什麼目的，當有人接近你，並且表示這些都是為了你而做的，你往往就會立即敞開心扉。即使有一點點可疑的地方，你也會忽視掉，並且說，或許他就是這樣的吧。然而有些人的善良舉止通常會隱藏著不可告人的動機，最好改掉無條件信任善舉的習慣喔。 測你是幽默大師？還是冷場王？ 心測結果3｜胖胖的肚子 如果你選擇聖誕老人一定要有胖胖的肚子，請特別小心：「看似可靠的人」！ 你似乎是那種對自己沒有信心的人，內心深處覺得自己需要依賴別人。因此，你會傾向於跟隨那些看起來可靠的人，像是有些人會說：「交給我吧！」或「別擔心，因為有我在！」之類的話。然而，相信別人的決定，有時候就像是把自己的生命託付給他們，這其實是蠻危險的行為，請試著不要逃避，不要總是想讓別人為你負擔起責任，並且收回自己的主控權，你就能夠避免被利用。 心測結果4｜歡樂的笑聲 如果你覺得聖誕老人一定要有齁齁齁的歡樂笑聲，請注意小心：「熱情主動搭話的人」！ 如果你覺得聖誕老公公最大特徵就是喝呵呵的笑聲，那麼你有可能是那種時常感覺孤獨、希望與人親近的人。你喜歡友善的氛圍，當你發現對方很友善時，你可能會傾向積極地融入他們，不破壞這樣的氣氛。這樣的人通常也對讚美非常敏感，當有人讚美他們，說出一些滿足他們自尊心的話時，他們就會覺得這樣的人是知己，開始無條件盲目信任對方。請小心那些友善地主動搭話並且很熱絡地與你交談、不斷稱讚你的人，否則你可能會被他們給說服，並且被他們當作傻子愚弄。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

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長篇武俠【流時】007

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第六章命案（下）

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