《辦公室必讀》吼～到底關我屁事？！5招輕鬆擺脫『職場救火隊』

ｈｅｙ～今天工作還好嗎？！ 唐老師說的本週水星逆行 但是....怎麼常常覺得是五星全逆😤 職場上 你是不是常常擔任『救火隊』的角色呢？ 當其他部門出包，同事只會裝無辜擺爛主管擅長甩鍋丟包袱，爛攤子誰來接！？老闆問專案誰要做？？大家比誰的頭最低！ 任何拉拉雜雜的事，彷彿都有你的事........ 一句『能者多勞』殊不知『無能者多爽』！ 不想再當職場上的救火隊，請牢記以下五點： ✏️ 靜觀其變 先確保狀況發生的主因不是自己.... 如果是自己的錯、打火是必要措施！ 在負責部門未作出任何回應時， 請默念『停、看、聽』 答應我、別急著做出任何反應！ 即便你已經發現問題及解決方案 仔細想想這是你的份內工作嗎？？？ 如果不是～先緩緩吧！ 交給應當負責的人處理才是上上策～ ✏️ 最高品質，靜悄悄 『多嘴』是職場上最要不得的壞習慣！ 有時候沒事找事，都是自己多嘴惹的禍啊～不想招惹不必要的麻煩、徒增不屬於自己的工作「請閉嘴」 公司不會因為少你一句話 無法運作！ 除非你嚮往鎂光燈的焦點否則～ 學會『閉嘴』才是最高級的職場生存法則啊！ ✏️ 堅定的拒絕 你是不是常常有這樣的ＯＳ 『蛤～怎麼又有我的局』 『吼～這到底關我屁事』 『又來了～我到底招誰惹誰！』 因為害怕被討厭，而不敢拒絕同事踰矩的要求 久而久之～幫忙卻變成理所當然的事了＠＠ 想不成為『救火隊員』也難🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 一切都是因為不好意思拒絕而導致的惡性循環 當有人說著不好意思 卻頻頻做著很好意思的事時～ 請記得，『勇敢Say No吧！』 ✏️ 當個優雅的高手 同一間辦公室，只存在這兩種人～ 就算忙碌，工作起來行雲流水 怡然自得的高手 慌慌張張 沒頭沒腦 就像走錯路的迷途羔羊..... 如果不想當『救火隊員』一天到晚出勤 搞得自己人仰馬翻、一肚子委屈 工作實力就是你立場堅定的最佳武器！ 否則～ 救火這件事就會被當成提升你工作能力的合理藉口 一句『吃苦當吃補』就足以讓你有接不完的包袱！！ ✏️ 勇敢 斷/捨/離 假設上述方式 你都試過了! 救火隊還是持續出勤🤪🤪🤪 表示公司制度不全 主管職無能 工作風氣不健康 孩子ㄚ~那就勇敢的斷/捨/離 人生苦短~勇敢追尋下一段真愛吧! 別想著用自己的綿薄之力可以扭轉局勢 扭轉的只有自己的大腿肉！！等等...... 如果你心中仍有不捨，猶豫不決 那請為自己準備一套漂亮的紅色衣服 做一支最美消防栓吧! #職場必讀 ＃我沒辦法 ＃工作日常 ＃popdaily #職場甘苦談 ＃生存密技 喜歡我的文章請加心＆分享💋 追蹤我的ⒹⒶⒾⓁⓎ ⓁⒾⒻⒺ：吃吃拉拉ＩＧ ＆ ＦＢ

9點睡覺，2點半起床 熟睡狀態不用太久就精神飽滿 既然醒一波

9點睡覺，2點半起床 熟睡狀態不用太久就精神飽滿 既然醒一波那就賺一波吧 泡杯超能版可可酮杏仁濃情 開始剪接囉~~~~ #肚子餓啊這時間除了永和豆漿和小7沒別的了 #這麼冷誰要出門直接泡杯超能版又溫暖又飽足 #59分鐘入酮也就是剪著剪著就生了 #每天啟動24小時賺錢模式 #line0933639944 #微信cathychu1202 #內地購買體驗組請點我 http://0933639944.pruvit.no1.tw/go/n2?q97=&q99=20181017091045&time=10:26:58&q1=gorun&qctrl=20180523222521&q8=&q9=&q13=&q25=%E7%B7%9A%E4%B8%8A%E8%A8%82%E8%B3%BC 如何購買體驗組，下面【2】種組合給你選擇囉！ 【1】保健酮 - 基礎版 【2】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #瑣碎時間多份收入 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

[台北-圓山］珍珠奶茶布蕾茶香濃郁值得一試🥰

ㅤ ⋯ CTRL+F Brunch & Cafe ⋯ 📍#捷運圓山站 #圓山站 #圓山站美食 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠+0.5🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍+0.5👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 難得來到離家非常遠的紅線上，和高中摯友一起逛了北美館接受藝術的薰陶後，想重返紅塵😂不是啦，是因為太想吃布丁，就決定造訪這家網路知名打卡餐廳🍴 很意外的是，原本看到IG上的照片裝潢、餐點擺盤頗為少女，幻想會有很多正妹店員，結果都是帥哥更開心了🤗 擺設簡單溫馨，很喜歡店名CTRL+F，搜尋🔍快捷鍵，（雖然小編愛用🍎）上班常用的省時小幫手，作為店名也許是想讓我們在這裡發現、找到更多生活中的小美好😇 而這裡環境舒適，讓人能很放鬆的和三五好友歡聚，美食也別出心裁，的確是間能讓人發掘些許美好生活之蛛絲馬跡的店喔！ - 🈚️服務費·🈶️低消一份飲品或餐點 〽️珍珠奶茶布蕾 ⓃⓉⒹ 110 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 衝著這道甜點而來，口感綿密細緻，不是ㄉㄨㄞQ彈的那種，但是茶香濃郁我很愛這口感，而且110的價格在台北市咖啡廳算是很可以接受喔👍美中不足的是珍珠有點軟黏沒特別Q，本該是畫龍點睛的加分題小小扣分。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️匈牙利辣番茄雞肉義大利麵 ⓃⓉⒹ 260 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍 這道是我點的，對於不嗜辣的艾琳來說真的吃不消，認真辣到哭QQ味道很不錯我邊擤鼻子邊吃光XD雞肉很入味，辣味剛好能中和番茄甜，讓口感更豐富厚實，不過辣度如果再低一點就好了! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️泰式打拋雞肉可頌三明治 ⓃⓉⒹ 250 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 可頌處理的可以更酥一點，打拋雞很有特色，個人覺得值得一嚐，配可頌也很搭，整體鹹香夠味，不過配菜薯塊很乾硬柴😅 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️鄉村菇菇可頌三明治 ⓃⓉⒹ 220 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 吃素的朋友點了這道，調味恰當不會平淡，配可頌也是毫無違和，只是可惜了本來想說能填飽肚子的薯塊真的不太好吃@@ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤星期一～五 10:30-18:00、六日 10:30-20:00 ☎️02-2598-8521 🏡台北市中山區雙城街54號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#艾琳吃圓山 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#紅線美食#士林美食#士林#珍珠奶茶#タピル#布蕾#台北咖啡廳#士林咖啡廳#中山國小美食#台北早午餐 

小孩也有星期一症候群！每週做好這3個應對妙招，讓寶貝從拒學變好學！

就像大人每到星期一都會特別不想起床去上班一樣，小孩其實也有「星期一症候群」，許多孩子明明平常上學都能夠不吵不鬧、好好換衣服穿鞋出門，但到了週一情緒就特別不穩定，甚至心理影響生理，身體不舒服想請假，好不容易送到校門口還要來個悲情的十八相送，到底為何小小孩星期一症候群這麼嚴重？又該怎麼改善呢？ （圖片來源：Pexels） 星期一對孩子來說為什麼這麼崩潰？ 撇除問題家庭外，對孩子來說，無論幼兒園的老師、同學再怎麼天使，家永遠都是最放鬆的地方，因為學校的規範總是比家裡還多，幾點吃點心、吃飯、聽故事、睡覺基本上都是固定的；在家的時間分配就不像學校這麼硬性，如果肚子還沒很餓，甚至還可以晚半小時再吃飯。 除了因學校跟家中的作息差異外，有些父母假日可能經常帶孩子去他們喜歡的地方放電，這就有點像是大人去了喜歡的城市旅遊幾天後，要再回來工作就會變得比平常還更加不想面對現實的感受一樣，讓孩子在禮拜一特別「鬱卒」。 （圖片來源：Pexels） 面對孩子的星期一症候群，能做什麼改善？ 改善方法一、在家也固定作息 若孩子的年齡處於2～4歲，會對作息的變化更加敏感，建議爸媽在家也參考學校的作息，時間雖然不一定需要像學校這麼制式，但活動的順序應盡量雷同，晚上也不宜太晚入睡，盡量建立規律的作息，才不會讓孩子在星期一時有明顯的從自由到拘束的落差感。 改善方法二、週日下午後盡量不要玩太瘋 就像上述所說，若是孩子假日玩得太瘋，很可能會讓星期一症候群更加嚴重、更不想去上學！因此媽咪編建議若爸媽想在假日時帶孩子瘋玩，盡量把行程安排在週六為佳，週日時就到家附近的公園玩玩、一起親子共讀或是玩玩具度過，作為一個收心的緩衝期，減少孩子週一上學時的「反差感」，情緒也會比較穩定喔！ 改善方法三、週日晚上跟孩子聊聊對明日的期待 我們還可以事先跟老師確認下週要進行什麼樣的活動，並在週日晚上時和孩子提起，語句中可以盡量使用較能引起孩子興趣的詞彙，例如：「老師有跟我說明天他要帶大家到操場檢樹葉做拓印耶！聽起來好有趣喔，連媽咪都想玩了耶～你做好作品再帶回家跟媽咪分享喔！我好喜歡聽你分享學校發生的事情！」如果大人能像這樣表現出對孩子學校生活的好奇與期待，孩子對隔天要上學這件事也比較不會排斥，甚至跟著充滿期待，自然也就跟星期一症候群說掰掰囉！ （圖片來源：Pexels） 當然，每個孩子週一不想上學的原因不盡相同，建議爸媽還是直接和孩子深入聊聊最能準確找到問題點喔！祝大家都能夠順利解決孩子的星期一症候群，每天快樂接送無負擔～ 【延伸閱讀】 寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！ 每天去幼稚園都崩潰！「分離焦慮」好嚴重怎麼辦？緩解焦慮7妙招+3地雷通通教給你！ 擔心去幼稚園有適應問題嗎？6件事爸媽在家陪著做，為孩子上學做好準備！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #上學 #分離焦慮 #幼兒園 #收假症候群 #星期一症候群 #連假症候群 

認真減肥

我看到很多人都在問怎麼樣減肥or快速減肥 在此轉正各位的觀念⋯ ⚠️減肥沒有速效！ ⚠️減肥沒有速效！ ⚠️減肥沒有速效！ （也沒有局部減肥只有局部雕塑） 你花了多久的時間吃胖就得花更多的時間瘦下來 最重要的是「持之以恆」！ 千萬不要亂吃什麼減肥藥 台灣洗腎很賺大概有一部分就是這樣來的🤣 靠藥物這麼簡單就瘦的話 全世界還會有這麼多人為了身材而苦惱嗎？ 我在結婚懷孕前最胖曾經7x公斤 （我懷孕10個月臨盆時也是這個數字🤦🏼‍♀️） 很多人會說身高180就算胖也看不出來 不～你們錯了～～～ 高的人胖起來很壯很可怕很像浩克啊啊啊啊啊😂 生完第一胎後瘦回來約68左右 沒多久懷了第二胎 二寶生完把握住了產後黃金期，半年瘦到57!!!!!!! ————————以下不專業分享———————- ❗️此分享未必每個人都適用 ❗️此分享非”正確”作法(每個人定義不同) ❗️此分享無任何減肥產品或生銅飲食之類的 首先，飲料、零食、甜點戒掉，晚上8點後不進食 《切記》攝取的水量最少要大於2000c.c. 這趴很重要 通常這些戒掉後體重就會稍微開始掉了 剛開始會很不習慣8點後不吃，芭樂是你的好朋友 然後喝水也不要喝冰水⋯冰品會生小腹😂 再來是減肥餐的部分 其實這已經改良過了，是從網路三日減肥餐改的 因為我很懶⋯ 那個很麻煩有時候罐頭有時泡茶還是幹嘛幹嘛的 所以我就改成我比較方便的吃法👍 早餐：一顆茶葉蛋+一根香蕉+高纖無糖豆漿 午餐：一碗白飯+水煮雞胸肉+水煮花椰菜 晚餐：水煮雞胸肉+水煮花椰菜 水煮太單調可以撒胡椒粒（千萬不能有鹽喔） *生銅主打不吃澱粉但我覺得澱粉一定要攝取欸⋯ 有些人可能身體狀況比較不好 比較不適合使用減肥餐的～可以再自行做調整👍 基本上我吃3天會正常吃飯1天 持續1個月，1個月後我就正常吃了 到現在已經2年了沒復胖 另外，中間有一段時間大小寶搞得我手忙腳亂 只有吃早餐、宵夜，中間長時間是餓肚子的 🚫千萬千萬不可以嘗試🚫 那段時間過了、抓到孩子作息後我一樣正常吃飯喔 現在飲食 早餐：有時候會偷懶不吃(不良示範，勿學✖️) 平常都是早餐店蛋餅或火腿蛋之類的+大涼奶 午餐：和兒子分食一個便當 晚餐：和兒子分食 平常的話都是靠1打2當運動⋯ 抱著肥肥的肉團洗大便、爬樓梯假裝重訓😂 趁小孩在玩做個3套(上腹、下腹、側腹)仰臥起坐 有辦法丟包的話其實我很想去做重訓 （就是沒人幫忙帶只好將就著吃減肥餐⋯） 掉的是體脂肪、練的是線條，看起來會更美❤️ 這裡也要跟大家呼籲～ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 減掉體脂肪才是真正達到視覺上的瘦 另外，講老實話，只要不影響健康 其實肉肉的也很美唷❤️ 🌟自信，決定一切🌟 *p.s. 我剛開始產後初期頭2個月有穿塑身衣 後來就懶了啊哈哈哈哈哈哈哈🤪🤪🤪

不只女明星需要節食瘦身，男明星也不惶多讓啊！讓蘇志燮、姜河那等人告訴你明星的急速減肥法

演藝圈生存不容易，雖然大家都知道女明星幾乎常常都處於減肥狀態，但其實男明星也是很辛苦的啊！為了戲要減肥，瘦還不夠，還必須要練到有胸肌腹肌二頭肌等等各種肌肉也是不簡單呢，以下就來看看有那些男明星的減肥法連女明星都讚嘆不已吧！ 一、蘇志燮 雖說志燮歐爸跟胖完全碰不上邊，但他精壯的體態完全是無人不知無人不曉，要練出這樣的身材絕對是少不了運動的。 之前跟韓孝周一起主演的《看不見的愛》中，飾演一個拳擊手，不管是劇中還是戲外都是不斷在加強練習，肌肉線條極明顯啊！ 這次《Oh My Venus》又飾演一個健身教練，完全就是為了蘇志燮量身打造的角色嘛！非常具有說服力，相信大家一定都跟申敏兒一樣，超級想要有這種健身教練的啦，效果一定超好，絕對瘦啊！ 但其實在拍這戲之前，蘇志燮為了要減重7公斤，除了光做運動以外，飲食管理也做得很徹底。首先一率不碰碳水化合物，都吃不含鹽分的食物，肉只吃雞胸肉等瘦肉。連看到辦公室職員們在吃辣炒年糕這種誘惑食物時，也強忍住食慾，說了「一定很好吃」後就走掉了，太佩服他的毅力啦！ 二、朴敘俊 蝦密？我們副編輯長有減過肥嗎？他有需要減嗎？大家一定又是問號一堆，雖然找不到敘俊較胖時期的照片，但他也是個曾減過10公斤的人啊！就好像翻版池成俊一樣，到底怎麼減肥成功的啦？ 雖然當粉絲在詢問敘俊到底怎麼迅速減下10公斤時，他只大略帶過，不過他有強調，請大家一定要戒掉喝湯這個習慣，光是戒掉這個都會讓你想多看鏡子一眼的。加上敘俊也是個勤於運動的人，只要問到他的興趣喜好，絕對會有去健身房運動這個答案啦！也難怪可以保有這麼好的身材。 三、姜河那 又是一個蛤你在跟我開玩笑嗎的代表，連一起合作過的女演員姜素拉都認證，姜河那比她自己還更辛苦減肥，到底是為什麼？ 原來姜河那國中時最胖有到100多公斤過！導致現在對於一兩公斤的體重增加感到很敏感，六點過後就都不太吃東西了。（其實圓圓的也很可愛啊！） 且其實這背後還不僅只是減肥這麼簡單的事情而已，下定決心要減肥其實是因為來自同學們的壓力，除了因為胖胖的讓他自己開始害怕面對人群，每天只吃飯跟坐在電腦前，跟同學們變得疏離甚至被欺負，最後終於下定決心要減肥，看看高中時期的照片完全已經跟現在一樣了。 看看他現在的下巴line還有身材，幾近完美啊！ 四、徐仁國 徐仁國大家應該就比較有印象了，雖然現在演員活動很活躍，但大家沒有忘記他是歌唱選秀節目出身的吧！讓我們帶大家做時光機回到2009年，看看當時的徐仁國。 是有點驚人吧！其實大概的神韻還是在的，只是臉型部分比較不明顯，跟可愛的允載難連結。 在選秀節目得到第一名後決心減肥，跟在《請回答1997》的時候比起來，減了整整15公斤，全是因為幾乎像住在健身房似的瘋狂運動，還有早餐以一個蘋果、水煮蛋白三個；運動後兩根香蕉配上低脂牛奶跟葡萄汁。 但這還不是他最瘦的時候，最瘦的時期是在跟李鍾碩一起合作的電影《No Breathing》時，因為他飾演的是游泳選手，事前經過很大量的訓練。 別看劇中可以這樣大吃大喝的，戲外的他可是早餐一顆蘋果；中餐沙拉；晚餐則以豆腐、小黃光，跟小番茄吃了將近六個月，從76公斤減到65公斤，根本讓人讚嘆不已啊！ 下戲後也沒有因此而吹氣球復胖，繼續維持這樣的V line實在令人敬佩呢！ 看了上述這些男明星的減肥法，以後不要只可憐女明星必須餓肚子了，其實男明星也不惶多讓啊！總結就是明星是非常不好當的～

環球影城最新預告！小小兵聖誕瘋狂派對來囉！巡遊路線圖、限定超欠買周邊搶先公開！

大阪環球影城的小小兵樂園在今年4月盛大開張後，吸引超過200萬人次入園，熱鬧非凡。今年還剩下兩個月，女孩們最期待的節日莫過於聖誕節了，小小兵們在聖誕節又要變出什麼花樣？就讓編輯來告訴妳們！ #史上最瘋狂．小小兵聖誕派對 小小兵們在園區裡開趴、玩鬧，神偷奶爸一出現，那更是不得了。一起唱最喜歡的歌曲，圍在一起手足舞蹈，天空還會不時飄來浪漫的彩帶，LET'S PARTY~！ （圖片來源：日本環球影城） 活動日期： 2017年11月10日（五）～2018年1月8日（一）活動時間 ：11：00～／13：45～ 要一賭小小兵們瘋狂行徑的女孩們，就要記得在開始前到小小兵們遊行的路線卡位，才能搶到最佳視野位置！ （圖片來源：日本環球影城） #小小兵聖誕限定商品 BELLO！ CHRISTMAS系列 來環球一定要買的小小兵爆米花桶，居然戴上聖誕帽了，超級可愛！買一個打卡炫耀：只有聖誕節活動期間才有帶聖誕帽的小小兵喔，一起來看看還有什麼聖誕限定商品。 ①聖誕節限定小小兵爆米花桶、②小小兵夾心草莓鮮奶油蛋糕、③小小兵聖誕帽肉包子 販賣地點：小小兵快樂廚房（ミニオン･ハッピー･キッチン） （圖片來源：日本環球影城） ①小小兵機器人表情髮箍、②小小兵耳環、③小小兵小背袋 販售地點：CENEMA 4-D STORE （圖片來源：日本環球影城） ①小小兵聖誕毯、②小小兵刷毛連帽上衣 販售地點：CENEMA 4-D STORE （圖片來源：日本環球影城） 其他聖誕節限定商品 販售地點：CENEMA 4-D STORE （圖片來源：日本環球影城） #聖誕節吃飽飽計畫 為迎接聖誕節，園區內也推出各種讓人流口水的聖誕節限定餐點。認真看小小兵跳舞，也要記得去買聖誕餐不要餓肚子。 熟食區 ①像下雪一樣撒的滿滿的起士在雞腿上，起士控不能錯過。 ②熱騰騰的巧克力甜筒搭配莓果跟卡士達醬料，冬天吃最適合！ ③方便又好吃的披薩棒，邊走邊吃也不會掉的滿地都是。 販賣地點：紐約地區湖畔食物攤位 （圖片來源：日本環球影城） 園內餐廳 LOUIE'S NY PIZZA PARLOR （圖片來源：日本環球影城） 想要坐下來休息一下，吃個悠閒的一餐，也可以到園區內的餐廳用餐。 （圖片來源：日本環球影城） 甜點區 ①聖誕節期間限定造型蛋糕 做成聖誕禮物、聖誕老人及雪人造型的蛋糕，都可以在園區內的咖啡廳吃到。 販賣地點：BEVERLY HILLS BOULANGERIE 咖啡廳 （圖片來源：日本環球影城） ②巧克力棒 閃亮亮色彩繽紛的巧克力棒，好有聖誕節氛圍。 販賣地點：園區內餐車 （圖片來源：日本環球影城） 滿滿的資訊看完了，想買什麼、吃什麼、看什麼都記起來了嗎？入園後鎖定目標，才不會晚別人一步喔！（好期待聖誕節阿～） #大阪 #小小兵 #環球影城 #關西 

冬天就是個可以放心大吃的好季節啊！這4種oversize單品不只可以藏肉還能穿出嬌小可愛感～

有沒有人跟編輯一樣期待冬天的原因除了可以穿上美美的冬裝外，另一個原因就是：可以放心大吃了！！熬過了只能穿少少的炎熱夏天，終於不用再為了維持腹肌控制飲食了～因為冬天就是要把全身包緊緊，就算肚子越來越大也沒人會發現啊！（笑）而今年秋冬在服裝上也越來越流行oversize的款式，除了穿起來很舒服外，還是肉肉女孩們的一大福音啊～趕快一起來看看今年秋冬要用哪4種寬鬆單品穿出嬌小女孩感吧！ #針織衫 今年秋冬針織衫不再流行合身版型的毛衣，寬大、落肩的版型才是大勢啊～其實不只有厚片女孩適合穿oversize的衣服，嬌小的女生穿起來更有一種像是偷穿男友衣服的萌感呢！而如果把大領口的寬鬆長版毛衣拉成斜肩露出一點肌膚還能營造出慵懶的小性感～ (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@myojaeng12) (圖片來源: styleshare用戶@openingswitch) (圖片來源: styleshare用戶) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) #帽T /大學T 學生最愛的帽T、大學T今年也很流行oversize的版型，落肩設計＋加長加寬的袖子，寬寬大大的穿起來既舒服又有安全感～下半身簡單搭上合身牛仔褲、球鞋，就很有韓味！ (圖片來源: styleshare用戶@gkrudonedi4444) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@gkrudonedi4444) (圖片來源: styleshare用戶@gkrudonedi4444) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) #羔羊外套 還有每年冬天必備的羔羊外套也開始流行oversize版型了呢～寬大的羔羊外套不只讓可愛度更加乘，天氣冷想在裡面多加幾件厚毛衣沒問題！ (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) (圖片來源: styleshare用戶@thk9542) #飛行外套 寬鬆版型的外套除了羔羊外套，還有這個保暖又有個性的飛行外套！如果不喜歡過多的中性感，可以在下半身搭配長裙和球鞋，就能穿出俏皮的混搭風穿搭喔～ (圖片來源: styleshare用戶@room524) (圖片來源: styleshare用戶@room524) (圖片來源: styleshare用戶모던살롱) (圖片來源: styleshare用戶@not_complex) oversize版型的單品好處這麼多，看來今年秋冬勢必要購入幾件來假裝自己很小隻了啊！（笑） #oversize #popstyle #寬鬆單品 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

【精選】全台10大彩虹打卡點，讓你的版面繽紛起來，快點來拍光記憶體吧

蝦咪！不會修圖、也不懂攝影，但又想拍如神等級的網美照？那我們就從最好拍的景點開始吧，繽紛的色彩加上晴天的陽光，宛如被彩虹環繞般夢幻，象徵著希望的彩虹，療癒內心也帶來能量，國內10處初階網美熱門打卡地，快趁著暑假來收集吧！ 新北｜中港大排親水步道 新莊中港大排清水步道經過整修，變成了城市中的一塊清水綠地，就像台中柳川的步道，可以漫步在河川旁，可愛的海洋風壁畫、彩色樂高小橋、彩虹橋都是熱門的打卡點。 除了大面積的壁畫，草叢中還隱藏了不少小動物的插畫，下次到訪時，也可以找找這些小動物的身影喔！ Info. 地址：新北市新莊區中華路二段116號 新北｜板橋第一運動場 別以為彩虹就要配少女咖啡廳，板橋第一運動場上四周的看台，環狀的彩虹樓梯，從運動場中央往四周望，就會有被彩虹圍繞的感覺。運動場上的彩虹比起少女感，還多了更多的活力，連到這裡運動，心情都會莫名開心。 Info. 地址：新北市板橋區漢生東路278號 新竹｜巨埔休閒生態農場 看見顏色繽紛可愛的水管屋，你第一秒會想到的是在水管裡躲胖虎的大雄，還是走捷徑的馬力歐呢？這一根根的水管其實都是用餐區，除了拍照，還能在裡面享用巨埔農場栽種的無毒蔬果做成的餐點。 不能錯過的還有招牌彩虹水管隧道跟季節限定的風鈴木，記得明年3、4月一定要來欣賞盛開的風鈴木，夢幻程度可一點不輸櫻花。 Info. 地址：新竹縣新埔鎮新龍路752巷2號 開放時間：咖啡廳─週三~週日10:00~18:00 彩虹館吳校長科學農場─週六、週日及國定假日09:30~17:00 新竹｜仨宅吐司 這家位於新豐鄉的可愛店家「仨宅吐司」，店內最吸引人的莫過於這道七彩的高牆，而且仔細一看後會發現，他們竟然是由吐司拼成的，超級可愛！店家真的很有創意，也成功吸引不少人來打卡用餐。 當然來到這裡除了拍美照之外，店內空間大、採光明亮，服務也很熱情，整體用餐環境是舒適的。此外，餐點的份量很大，CP值算高！不少人推薦甜口味的厚片，有到附近玩的人不妨可以嘗試看看這家唷！ Info. 地址：新竹縣新豐鄉康樂路一段350號 台中｜彩虹山舍 童趣滿分的彩虹山舍，是間景觀餐廳也是民宿，門口的彩虹蠟筆圍欄，以及最顯眼的巨大迷你裙長腿裝置藝術，超適合來幾張惡趣味的照片，前往餐廳的路上還能踩著鋼琴和音符組成的階梯，帶小孩來也很OK。 白天眺望山景，而到了晚上，園區點上燈，也別有一番風味，不論是來享用晚餐還是留宿都能看見彩虹山舍的不同魅力。 Info. 地址：台中市石岡區和盛街南眉巷10號 營業時間：周三~周四、周日11:30~20:30；周五~周六11:30~21:00（周一、周二公休） 彰化｜茉莉花壇夢想館 用有茉莉花故鄉之稱的彰化花壇鄉，打造的觀光博物館，粉嫩的彩繪外觀、帶有微微歐風的小屋，一邊是小風車點綴的彩虹隧道，吸睛度高。 Info. 地址：彰化縣花壇鄉花壇街273號 開放時間：09:00~18:00 彰化｜興麥蛋捲烘焙王國觀光工廠 這家位於彰化的興麥蛋捲烘焙王國觀光工廠，裡頭有超可愛的七彩旋轉樓梯，當然來到烘焙房，一定要試試看自己動手做高點啦！有興趣的朋友可以來體驗看看唷。 Info. 地址：彰化縣線西鄉和線路741巷5號 開放時間：9:00-18:00 雲林｜水漾森林教堂 有伴的女孩們，請一定要帶男友老公來朝聖！因為改版後的水漾森林教堂真的超好拍！除了原本舊有的白色教堂、紫藤花彩虹隧道和粉紅城堡，超大的水上造景結合愛情元素，停留在「520」的時鐘，以及大大的愛心I LOVE YOU，只要登上一旁的觀景台俯拍，就能全部GET。 園區內最夯的水漾迷霧彩虹橋，每隔一段時間會固定噴出水霧，不要只知道能降溫，趁這時候拍照，能拍出朦朧效果，搭配頭上的紫藤花，這一拍仙氣都出來了。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉湳仔村湳仔49號 開放時間：10:00~18:00（周二、周三公休） 台南｜新營美術園區 如果是五月天粉絲的朋友一定都知道，新營美術園區設置了許的STAYREAL不二良小鼠公仔作造景，但不是五迷沒關係，一公里長的彩虹長廊，延著散步或騎腳踏車都是不錯的選擇，不但拍照好看，繽紛的顏色看著心情也會繽紛起來。 加碼透露，新營美術園區還種植了新品種的花旗木，外表與櫻花相似，每年3～4月下旬是最佳觀賞時機。 Info. 地址：台南市新營區民生路上 高雄｜旗津彩虹教堂 旗津除了老街，這裡還有個婚紗攝影的熱門景點，同時也是深受大家喜愛的打卡地標旗津彩虹教堂，可以從坐捷運到西子灣站後，坐渡輪到旗津後，就可以欣賞的一系列的旗津造景，附近也有免費停車場，開車前往也很方便呢！ Info. 地址：高雄市旗津區旗津三路990號 屏東｜青創聚落 聚集了時下流行的文創、美食元素，由53個貨櫃屋群打造的屏東青創聚落，是屏東縣政府為讓青年返鄉深耕而特別設置的夢想園地，很適合假日午後來逛逛市集、支持一下創業者。 不只好逛，這裡也超好拍，園區內設有大型旋轉溜滑梯，看到的大小朋友可都玩瘋了，不過必拍的還是彩虹貨櫃隧道啦~青創聚落的地標可不能錯過。 Info. 地址：屏東縣屏東市勝利路77號 開放時間：14:00~21:00（周一公休） 桃園｜G10 GO貨櫃市集 才開幕沒多久就換新裝亮相的貨櫃群，不但有女孩們最愛的彩色貨櫃可以當背景，還加入了愛麗絲夢遊仙境和獨角獸元素，使市集多了童話的夢幻感，這裡有著不同風格彩繪貨櫃，讓大家拍個過癮。 傍晚才開始營業的市集餐廳，販售小點心和簡餐，下午拍完照剛好能直接在這填飽肚子。 Info. 地址：桃園市桃園區大興西路一段272號 開放時間：周二~周五17:00~22:00；周六~周日11:00~22:00（周一公休） 👉【新北】環狀線一日遊攻略！從夕陽到夜景，景點美食通通有 👉野餐也要很浮誇！盤點全台TOP7夢幻帳篷野餐地點，約姐妹拍美照囉 #G10 GO!桃園貨櫃市集 #中港大排親水步道 #台中彩虹山舍 #巨埔休閒生態農場 #新營美術園區 #暑假景點 #板橋第一運動場 #水漾森林教堂 #波波打卡 #茉莉花壇夢想館 #貨櫃屋 #青創聚落 

什麼！「5000韓元」也能吃到美食！！盤點韓國CP值超高美食店TOP5

韓國雖然好吃、好玩又好買的東西很多，但是它跟日本一樣是高物價的國家，光是吃一餐簡單的韓食鍋類，在首爾的市區起碼韓幣8000起跳，如果去韓國旅行很多天的話，當然沒辦法每一餐都吃得很高級，這時候就需要CP值超高便宜又好吃的美食來填飽各位的肚子啦！今天就讓編輯來為各位統整幾間韓國網友公認超好吃，用一張咖啡色的「5000韓元」就能吃到的平民美食！ #일미돈까스 比臉還大的炸豬排定食，要以5000韓元超便宜價格就能吃到，果然要來有「考試村」之稱的鷺梁津才吃得到！雖然一般人以為到了鷺梁津就是要吃海產的，但是別忘了，附近補習班、考試院林立的鷺梁津，為了讓考公務員辛苦省吃儉用的考生可以不用擔心吃的問題，這些店家就推出這些佛心美食，為了滿足考生的胃和心靈，這間炸豬排5000元的定時裡，居然還有藍帶豬排，太有誠意了！ Info. 地址：서울특별시 동작구 노량진로 146 이데아빌딩 #타이거파스타 不是吧！5000韓元，約台幣150元不到的價錢，要在台灣可以吃到一盤像樣的義大利麵就已經夠困難了，在物價高出台灣2~3倍的韓國居然有，太不可思議了！店內的義大利麵價位大約落在4000~6000韓元左右，雖然便宜，但是用料絕不馬虎，編輯認為這間絕對可以列為必吃清單！ Info. 地址：서울특별시 강동구 천호옛길 97 #맛양값 這間是連韓國電視台都報導的「俗格大碗」的經典代表，超級大碗用料又豐富的刀削麵，旁邊居然有兩片超厚的日式漢堡排！？除了這套便宜套餐之外，其他的料理也是價錢便宜、份量超大、又好吃，正如店名的「吃量價」，直接是幸福飽食一餐的代名詞啊！ Info. 地址：서울특별시 마포구 동교로9길 44 #텐카이치 又是一間超不合理存在的一間佛心店，日式拉麵一碗不到150元台幣，這樣在韓國等於是吃陽春麵的價錢啊！太誇張了，老闆到底有沒有要做生意啊ＸＤ特別推薦可以吃得出廚師手藝的醬油拉麵，超大一碗的裡面還放了完整一顆蛋，鮮嫩多汁的叉燒，可以看得出老闆的用心！（賠本生意） Info. 地址：서울특별시 동작구 만양로14길 24 #안방마님불고기백반 大家都應該知道，韓式料裡必吃的一道食物就是「韓式烤肉飯」，但是一般吃到的韓式烤肉飯都是菜量很多，肉只有一點點，往往在台灣也要110元左右，但！是！這間韓式烤肉飯不僅也只要5000韓元，那個肉量……太扯了啦！居然用碗公裝滿滿的一碗，我想這應該不管是不是肉食主義者，看到都會為之瘋狂，更何況是無肉不歡的朋友們呢！ Info. 地址：서울특별시 서대문구 명물1길 2 隨著學生越來越多人會去韓國玩，用自己打工的錢不太能大把大把花的時候，就需要好好的精打細算，小資族群也可以吃的爽快又省錢，快把這篇文章儲存，讓朋友知道你的厲害吧！ #5000韓元 #美食 #韓國美食 #高CP值 #맛양값 #안방마님불고기백반 #일미돈까스 #타이거파스타 #텐카이치 

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