你想怎麼照顧7歲的你 就怎麼照顧現在的自己✨ 昨天的你只是還

你想怎麼照顧7歲的你 就怎麼照顧現在的自己✨ 昨天的你只是還不知道 今天的自己已經不ㄧ樣了 . 找個好天氣💛好好吃早餐 人生很難😫 不要餓肚子上班🥺 炭烤吐司吃起來😋 . 👉🏻炭早商行 ⭕️醬燒牛舞花 香濃醬燒牛肉，還有深綠蔬菜，滿滿飽足感，吃飽再上班💯 ⭕️德腸起司堡 返老還童💕德國香腸咬下去一定要噗啾一聲❣️有脆才滿意💖 內含顆粒感花生醬🧡 ⭕️25元好喝紅茶💋 . ☎️02-8631-2687 📍 新北淡水區學府路51巷6弄2號 . . . #台北#台灣#台湾#女生#早午餐#淡水美食#愛#生活#愛吃#早餐#好吃#台北早午餐#語錄#女生#taiwan#taipei#vibes#instagood#instafood#girl#breakfast#brunch#goodvibes#eat#toast#life#food#yummy 

喀滋喀滋想吃定番串炸又怕踩雷！編輯掃雷大隊，大阪串炸就吃這5家！

串炸的麵衣超重要！相信很多人都跟編輯一樣，對於串炸愛不釋手，每次去日本都要大吃一波。但是串炸店家何其多，想吃又怕踩雷嗎？別擔心，今天編輯精選了五家位於大阪的串炸店，好吃到讓你回味無窮！ 1.うえしま 位於美國村的「うえしま」是內行人的口袋名單，也是編輯私房中的私房名單！隱身在街道裡的二樓，如果不仔細看，還真不知道這裡有家串炸店。這家店最特別的地方就是，串炸上居然有！海！膽！太過分了吧？！串炸就已經夠好吃了，加上海膽簡直就是完美！ （還有風趣老闆，這家店根本該放口袋第一） INFO. 電話：06-6241-9433 營業時間：17:00～23:00 地址：大阪府 大阪市中央区 西心斎橋 1-6-5 うえしまビル 2F 2.八重勝 說到八重勝，這個無人不知無人不曉的串炸名店，來到通天閣不吃一下說不過去，無論何時去都大排長龍。無論是肉類或是海鮮串炸，都是店裡的人氣餐點，原味或是沾醬都各有一番風味，不愧是遊日本NO.1的串炸名店！ INFO. 電話：06-6643-6332 （不可預約） 營業時間：10:30～21:30 地址：大阪府 大阪市浪速区 恵美須東 3-4-13 3.天狗（てんぐ） 不想大排長龍，除了八重勝之外，「てんぐ」也是新世界頗有名的串炸店之一。平價又好吃的魅力讓小小的店內擠滿了人潮，酥脆偏薄的麵衣使炸物加分許多，再喝上一杯啤酒，放鬆又滿足！ INFO. 電話：06-6641-3577（不可預約） 營業時間：10:30～21:00 地址：大阪府 大阪市浪速区 恵美須東 3-4-12 4.串かつ 近江屋 本店 同樣位於新世界，讓人每周都想吃一次的近江屋本店是日本在地人的愛店之一！昭和24年創立，至今已營業近七十年。走進店內幾乎都是日本人，鮮少看到觀光客，如果不想人擠人來這裡就對了！沾醬濃郁，串炸不會過分油膩，看了我肚子好餓啊～ INFO. 電話：06-6641-7412 營業時間：一～三、五六 12:00～21:00／日11:00～21:00（星期四公休） 地址：大阪府 大阪市浪速区 恵美須東 2-3-18 5.名代 鶴亀家 通天閣附近實在是串炸愛好者的天堂，這家「名代 鶴亀家」24小時營業，讓你想吃隨時都吃得到，而且菜單還有附上中文，就算語言不通也沒問題。外酥內軟的串炸，咬下去肉汁在嘴裡噴開，啊～先來個十串再說！ INFO. 電話：06-6630-1515 營業時間：24小時營業 地址：大阪府 大阪市浪速区 恵美須東 2-5-2 貼心提醒：由於衛生關係，串炸的醬汁都禁止沾第二次哦！ 串炸也是去日本必吃的餐點之一，雖然炸物吃多不好，但偶爾享受一下沒關係的～以上精選五家串炸店都記下來了嗎？下次去日本要大吃特吃，記得先減好肥再去啊（笑）！ 資料來源：整理報導 #串炸 #大阪 #大阪平價美食 #大阪關西 #必吃 #新天地 #日本 #編輯精選 #道頓崛 #關西 

過年大吃一波後教你如何還債！來瓶統一陽光無加糖高纖豆漿搭配「年後七日餐盒」以有型狀態回歸吧！

每當過年期間，家家戶戶少不了的就是大魚大肉團圓聚餐，雖然吃得開心但過年後都忍不住哭喊：「身體負擔變得好重呀～」，不曉得有沒有女孩們也有同樣的困擾呢？身邊仙女同事們就分享專業營養師建議的「年後七日陽光便當計畫」，搭配統一陽光高纖豆漿，相信女孩即便在過年期間享用美味，也能在年後這樣喝出美美狀態喔！ 過年不小心吃得太放縱！快來聽聽專業營養師怎麼說～ 每到過年團圓過節時，爸媽總會準備一桌子滿滿的美味菜餚，各種大魚大肉同時也造成身體有些負擔，但又不想拒絕爸媽用心，總是默默心想著只好等過年後來還債啦！但要怎麼吃才能維持均衡營養的同時，又能速速跟過年的大魚大肉說再見呢？快跟著專業營養師的「年後七日陽光便當計畫」，每餐搭配統一陽光高纖豆漿，來喝出有型好狀態喔！ https://www.instagram.com/p/C3UG2HPhJ_z/ 吃得少不如吃得好，懂得吃才能用最合適方式擺脫過年債，趙函穎營養師就提到：「現代人日常飲食習慣總少不了多鈉、多糖、多油膩，尤其到了過年期間更是容易將這些成分大口吃進肚子裡，就容易對身體帶來不少壞處，許多人年後也忍不住哀嚎過個年食量好像都被撐大了～該怎麼辦才好呢！？」，建議在過年後搭餐飲品選擇時，盡量選擇”高纖“或“無糖” 飲品，包含今天要推薦給大家的統一陽光高纖豆漿，不管是在餐前或搭配用餐時飲用都很適合，有優質蛋白質及膳食纖維，身體輕鬆不挨餓！ 高纖豆漿如何搭配餐飲？專業營養師及醫師這樣教！ 統一陽光高纖豆漿分成低糖與無加糖兩種口味，應該有不少女孩們都好奇，到底過年後該如何搭配日常飲食，才能吃得更健康、熱量能控制得宜呢？趙函穎營養師説：「其實健康飲食並不難，就算是吃超商也能將熱量控制的好！像是架上擺滿滿的飯糰，可以挑選任一種口味，加一日野菜－活力彩蔬沙拉，配上一瓶無加糖高纖豆漿作為一天的開始，就能有滿滿的活力唷～！」 https://www.instagram.com/p/C3UMPeAPA8-/ 若是平時不敢喝無糖的女孩們，也能選擇喝低糖高纖豆漿開始嘗試喔！​​來一份熱騰騰的紐澳良風味烤雞熱壓三明治加上滷蛋白丁，跟低糖高纖豆漿一塊享用，補充滿滿的蛋白質還能豐富味蕾，健康餐也能吃的香氣四溢呢！ 蕭捷健醫師也建議：「年後如果想恢復良好的碳水循環飲食狀態，可以遵照每一餐攝取每公斤體重一半（30～40克) 的蛋白質，加上足夠的膳食纖維（每餐8-10克），最後再挑選優質澱粉，來決定你是高碳日、中碳水日，或是低碳日的原則，先以中碳水日調整體質、穩定食欲，然候進入低碳日刺激新陳代謝、回到高碳日配合運動，來進一步讓能量恢復，方法真的非常簡單，且這些食材在便利商店就能輕鬆取得啦～」。 想要趕緊甩掉負擔嗎？馬上來瓶「統一陽光高纖豆漿」吧！ 沒想到營養師與醫師建議的搭配法這麼簡單又好購買到！不然小編每次都會中途卡關，如今全在7-11就可以滿足過年後的飲食需求，女孩們～還在擔心過年過節不小心吃太多大餐了嗎？沒關係，現在就跟著小編一起跟上營養師的腳步，立即收藏趙函穎營養師與蕭捷健醫師的七日健康食譜內容，餐前就到超商入手「統一陽光高纖豆漿」，健康有型回歸，跟負擔說掰掰唷～ 

（持續更新）2021最新7-11九大零食推薦，附加泡麵、伴手禮、乾糧等，全都推薦給你

7-11零食2020最新攻略來了！找來了九款台灣7-11便利店必買零食或手信推薦，台式或異國料理、各種風味零食，常常去7-11不知道該買什麼嗎? 東西那麼多看我的推薦就不會不知從何下手啦~其實7-11有很多好吃的， 但因為大家去7-11常常是為了趕上班、上班中午午餐快速解決的地方、半夜肚子餓 是不是幾乎沒有好好逛過7-11到底賣了些什麼東西 今天讓小吃貨Amy帶你一探究竟吧~ 7-11零食推薦 - 1.桂冠 森永牛奶糖包餡小湯圓 $89 看到這包裝這麼可愛，不買太對不起自己了吧，牛奶糖完全就是兒時的最愛呀 以前很小的時候到哪都一定要買一盒牛奶糖來吃， 這次桂冠和7-11合作的獨家販售千萬別錯過囉~ (圖片授權為ig:kai.dreamer.tw) 7-11零食推薦 - 2.KIKI泰式奶茶 $38 現在連要喝泰式奶茶都不用大費周章跑去各大飲料店找了，在自己附近的711就有了欸 連半夜12點想喝都不是問題，因為疫情不能出國想必喜愛泰奶的大家應該很懷念泰奶吧 不用擔心，趕快衝去7-11買來喝看看吧~ 7-11零食推薦 - 3.三田一村-醇芋頭 三文治冰淇淋 $60 看到大家芋頭做成三明治形狀的冰淇淋，身為芋頭控的我，看到眼睛都要發亮了， 記得他還有出過花生跟巧克力口味的，但最吸引我的還是芋頭 他通常都放在冰棒上面的那個冷凍裡，要仔細找一下哦 建議吃之前先拿出來室溫放一下再吃口感比較好哦，不然會硬邦邦的 芋頭控的你趕快去附近的7-11尋找他的身影吧~ 這個冰品也很推薦 👉 蘭嶼夏日冰品大集合 7-11零食推薦 - 4.盛香珍 爆漿大甲芋頭捲心酥 $79 芋頭控再來一發，聽說內陷增量55%，使用的是台中大甲的芋頭，跟上面的冰淇淋一樣都是使用大甲芋頭，盛香珍一直是以前過年過節或是每逢拜拜會買的品牌， 覺得盛香珍很多零食都很好吃，看電視配著這個或是跟朋友在家吃飯聊天也很適合哦~ 而且在7-11就可以取得，真的是很方便 同場加映芋頭美食 👉 桃園秒殺甜點芋頭花盒子-朱永洪手作 再來一發芋頭控必喝 👉 濃醇香芋頭西米露-小巷小象 7-11零食推薦 - 5.盛香珍 楊枝甘露巧克酥 $79 也是盛香珍的零食，以前小時候都會吃這個巧克酥巧克力口味草莓口味呀等等，這次出了楊枝甘露也是這一兩年很流行的東西，不管是手搖杯、蛋糕什麼的都可以看到楊枝甘露的影子， 這次居然連餅乾都出現了欸，好酷哦~ 7-11零食推薦 - 6.盛香珍 生奶油起司蝴蝶酥 $79 以前的最愛零嘴還有蝴蝶酥!!!!蝴蝶酥酥酥脆脆的真的很好吃欸又很香，蝴蝶酥大概是小時候餅乾類的第一選項，看到這圖片也真的是看起來很可口，裡面都是單片包裝哦很貼心，就不用擔心開封後沒買上吃完會害其他的不酥脆，完全可以想吃的時候拿一片來吃，非常方便，趕快去7-11購入它吧~ 7-11零食推薦 - 7.m&m's 杯裝巧克力冰淇淋 $99 這是7-11獨家販售的m&m's冰淇淋，雖然一小杯99圓，跟哈根達斯一樣不便宜， 但我覺得如果是mm巧克力的粉絲，肯定還是會花錢買下去的， 而且打開裡面真的看的到mm巧克力的身影哦，等你們去買了打開它看到這小驚喜~ 7-11零食推薦 - 8.初鹿牧場 巧克力牛乳 $39 這次初鹿牧場是跟18度c巧克力工房合作做出巧克力牛乳這款新品，喜歡牛奶的人一定不會不知道初鹿牧場，而且這款含乳量有50%以上，畢竟真的很多飲料都沒有含乳量那麼高，覺得大家可以去嘗試看看 7-11零食推薦 - 9.老虎堂 黑糖厚奶 $39 相信許多人都很喜歡老虎堂吧~以黑糖出名的老虎堂，現在就算不用去門市，在7-11也可以看到他了，半夜隨時想喝都可以，只是就沒有珍珠啦~沒有珍珠總覺得少一味，但如果是純粹喜歡它的黑糖厚奶的粉絲們，可以去7-11買來看看跟飲料店的味道是不是一樣的，這樣以後就不用到處找門市啦~非常方便哦 歡迎大家追蹤我的instagram 👉 amyamyfood想推薦更多7-11美食給我或給我任何意見歡迎在下方留言或使用IG小盒子私訊我哦♡想知道更多哪裡有好吃的美食嗎，幫我按愛心分享我就會更有動力持續更新哦♡有吃過/沒吃過的朋友們，也歡迎在下面留言哦~ #7-11 #7-Eleven #全台 #零食 #零嘴 #伴手禮 #mm巧克力 #m&m's #芋頭 #芋頭控 #泰式奶茶 #森永牛奶糖 #牛奶糖 #森永牛奶糖包餡小湯圓 #桂冠湯圓 #初鹿牧場 #巧克力牛乳 #18度c工房 #老虎堂 #黑糖厚奶 #蝴蝶酥 #盛香珍 #生奶油起司蝴蝶酥 #楊枝甘露巧克酥 #楊枝甘露 #爆漿大甲芋頭捲心酥 #捲心酥 #三文治冰淇淋 #三田一村 #乾糧

【食記】Irene帶你去吃好料_雲林斗六。瑞咪雅早午餐CP值高又吃得飽!

哈囉~~好久不見大家了，我是CMI的Irene阿屏 今天要介紹的是一間位於雲林斗六號稱CP值超高的早午餐店哦! 首先先來介紹一下店家資訊吧 【店家資訊】 地址：雲林縣斗六市府文路123號 電話：0965-262629 營業時間：8:00~14:00(周二公休) 店家FB：瑞咪雅早午餐 RuimiyaBrunch 店家IG：ruimiyabrunch 這間瑞咪雅早午餐位於雲科大附近 我自己也是回訪了至少有四五次了 因為價格跟分量真的是讓我直呼CP值高到一個不行! 先來看看店內環境吧 座位數量還算多,門口剛進來靠窗那邊也有高腳椅的座位區 廚房則是採半開放式的設計，但坐在位置上等餐點時卻不會聞到任何油煙味! 這點真的讓我蠻訝異的，也在心中大大加分 再來就是大家最關心的菜但跟價位部分啦，這邊直接放給大家參考囉 瑞咪雅提供的餐點蠻多樣的，大家可能會選擇困難症發作哈哈 來看看那天我們點了什麼吧 🍴美式潛艇堡拼盤 (歐式香腸) $179 🍴義式帕尼尼拼盤 (鮪魚沙拉) $179 除了主餐外還附了沙拉、地瓜泥、炸物、甜點、水果跟飲料(紅茶or綠茶擇一) 這邊順便提一下，瑞咪雅的紅茶是微甜的，綠茶則是用茶包泡的無糖茶 所以甜度的部分是固定的哦，但冰塊可以自己喜好做微調 這對不愛喝太甜的我簡直是一大福音啊 / 我自己點的是義式帕尼尼拼盤 (鮪魚沙拉)這一道 原本以為帕尼尼吃完肚子還是會很空虛 但它裡面除了有鮪魚、生菜、蛋之外，竟然還有添加起司片! 一口咬下不僅鮪魚多汁到會滴下來，還會有起司牽絲呢! 再加上一旁附的生菜沙拉跟炸薯條，真的是大大的滿足啊 對了，沙拉的沾醬感覺是用柳橙去調的，酸酸甜甜超開胃的! 至於友人點的美式潛艇堡拼盤 (歐式香腸)，我沒有吃到 但聽他對這道的評價也是很高呢! 友人說：調味很恰到好處，麵包本身帶有淡淡的起司鹹香，口感蠻有嚼勁的 德式香腸很脆，淋上黃芥末和酸黃瓜醬，很好吃！ 而餐點附的甜點則是抹茶奶凍，表現得也是很棒 最後附上門口也有的菜單 總體來說我給瑞咪雅總體評價有道4.5顆星哦 推薦給來雲林斗六玩的大家一個早午餐的選擇 下次不妨來瑞咪雅吃看看哦! 我是Irene阿屏 我們下次見囉

台北韓式速食 | MoM's TOUCH 甜醬炸雞 MT雞腿堡 洋蔥圈

TT 開吃！ 身為韓式料理愛好者，每當聽聞新的餐廳開幕，就會列入口袋名單，想盡辦法揪上朋友一同探索新美食。在這段不能出國的特殊時期，我最想念的就是韓式炸雞，今天就來到【MoM's TOUCH】享受一下幸福的滋味。 - 先關注我的 Instagram 吧 tttw.94 - 🏠MoM’s Touch 師大店 🚇捷運古亭站 台北市大安區浦城街13巷29號 💰只收現金 Facebook - 我在韓國的時候曾經把 MoM's TOUCH 列入口袋名單，但礙於有太多餐廳想吃，在經過一番比較後，決定先把它放在下次的待辦事項中，還好現在在台灣就能吃到。而且就在離我不遠的師大商圈，也趁這個機會來回憶一下年輕的記憶，感覺上一次來師大商圈已經是五六年前的事情了～ 這裡有拍下完整菜單給大家參考： 從菜單的選項中可以看出 MoM's TOUCH 的風格和肯德基挺像的，除了有名的炸雞外，也有漢堡的選項。餐點都是採現點現做，因此在經歷一番抉擇後，便開啟了漫長的等待時光～ 甜醬炸雞 有點像是韓式蜂蜜口味，甜而不膩，這份炸雞總共有 9 塊不同部位，我個人感覺肉質差距挺大的，有些部位肉質鮮嫩，有些則稍微乾柴，不過甜醬與酥脆的外皮非常合適，讓人一塊接著一塊停不下來。 雞腿榮登最喜歡的部位第一名。 MT 雞腿堡 不知道大家有沒有吃過肯德基的咔啦雞腿堡，沒錯！就是這個味道，不用懷疑，在我心中是一模一樣的。不過炸雞倒是挺大一塊的，不把嘴巴張大我還怕吃不下去呢！ 洋蔥圈 搭配漢堡加點，洋蔥圈份量雖然不多，但非常大一枚。 - 看完以上分享是不是讓你肚子咕嚕咕嚕叫，想要立馬來到師大商圈嗑韓式炸雞？ 記得揪三五好友一同來分享才能吃到更多口味喔！ - 如果有想要我分享的美食，歡迎在下方留言，或是到我的 Instagram tttw.94 留言告訴我喔！ - TT 開吃，我們下次見！ #台北美食 #師大美食 #師大商圈 #韓式炸雞 #韓式速食

🐱💥 長毛貓拉肚子就是災難！屁屁毛炸開怎麼辦？完整清潔與修剪指南（貓奴必看）

長毛貓可愛、優雅，但只要 拉一次肚子，家裡瞬間進入 緊急災害模式——最常見的就是：屁屁毛整坨糾結、沾便便、邊走邊印章。 這種慘案不只讓貓咪不舒服，也會增加感染風險（細菌、皮膚炎、腸胃敏感）。本篇文章教你：✔ 長毛貓為什麼容易「屁屁毛炸開」✔ 正確清潔步驟✔ 要不要剃屁屁毛？專家建議✔ 預防拉肚子的生活保養✔ 推薦最適合「屁屁清潔」的用品 🧹 為什麼長毛貓比短毛貓更容易「便便黏毛」？ 其實原因很單純： 1️⃣ 毛太長，容易卡便便 特別是大腿內側、肛門周圍的「屁屁裙」，只要便便偏軟就會整坨黏上去。 2️⃣ 長毛貓便便後會坐下「壓」到 很多貓咪習慣便後坐地、舔毛，濕便便就更容易沾黏。 3️⃣ 拉肚子時便便偏水、偏黏 軟便 + 長毛 = 災難雙重 buff。 4️⃣ 腸胃敏感 長毛貓（尤其英短、緬因、布偶）腸胃比較嬌貴，一有刺激就容易軟便。 🛁 長毛貓屁屁炸開時，最安全的清潔流程 以下是 不會讓貓更焦慮、也適合新手的做法： ✔ Step 1：先剪掉大塊的黏便（最重要） 用圓頭寵物剪刀，慢慢剪掉大片糾結處。💡 小技巧： ✔ Step 2：溫水「局部清洗」 不需要整隻洗澡！使用 溫水 + 寵物專用洗毛精 清洗局部屁屁區。 如果貓咪不耐洗： 👉 可用 貓咪濕紙巾（無酒精、無香料）先擦大部分👉 再用溫水沖乾淨 ✔ Step 3：完全吹乾（預防皮膚炎超重要） 長毛貓濕著會：❗️紅屁屁❗️毛打結❗️濕疹、黴菌感染 用吹風機「低溫」＋梳子邊吹邊梳即可。 ✂️ 要不要幫長毛貓剃屁屁毛？貓奴最常問的 Q&A 這題真的很多人討論，但答案如下👇 ✔ 適合剃「屁屁圓圈區」的狀況 → 建議剃一個「屁屁安全圈」：肛門周圍 2–3 公分的圓形區域。 ✔ 只修毛、不剃光的狀況 ✔ 不剃的人通常是因為： 🩺 長毛貓容易拉肚子的原因（必看！） 如果你的貓最近常軟便，通常不是偶然。可能原因包括： 1️⃣ 換食太快 突然換飼料 → 腸胃直接大反彈。 2️⃣ 吃到不該吃的（罐頭剩太久、零食過多） 尤其長毛貓很挑食，更容易腸胃敏感。 3️⃣ 壓力、環境變動 搬家、新貓、新家具、陌生聲音都會造成軟便。 4️⃣ 寄生蟲 / 細菌感染 若持續超過 3 天，請盡快看獸醫。 🧴 推薦的「屁屁清潔神器」 ✔ 無酒精寵物濕紙巾 溫和清潔、敏感貓可用、外出也好帶。 ✔ 寵物擦澡手套 非常適合處理「局部髒汙」比濕紙巾更乾淨、比洗澡更快速。 ✔ 寵物除臭防護噴霧 清洗完後噴一下，避免異味殘留。 點我下單

藝術之秋｜來去小豆島住一晚！｜瀨戶內國際藝術祭2019

三年一度的瀨戶內國際藝術祭， 愛旅行小姐柴郡貓今年終於有機會， 出發這場一生必去一次的藝術之旅啦。 瀨戶內國際藝術祭分成春季、夏季、秋季三期開放， 我們選了天氣舒適的秋季期間前往， 這次安排短短六天的行程真是非常精實啊！ 應該要住上一個月才有辦法看完整個藝術季的展覽吧。 跳島可是瀨戶內海最有趣的玩法喔！ 現在就跟柴郡貓一起展開藝術跳島之旅吧！ DAY01 從桃園機場搭乘中華航空直飛高松機場， 不用轉機省時又方便呢！ 從高松機場也有配合航班時段的利木津巴士， 做到JR高松站約45分鐘即可抵達。 高松車站的建築好可愛正對我們微笑呢！ 第一天我們要來去小豆島住一晚啦！ 「小豆島」是所有島裡面積最大的， 除了藝術展品外，還有好多景點可以玩喔。 高松港就在高松車站的正對面， 沿著連結通道一直走就可以來到港邊， 一邊是渡輪搭乘處一邊是高速船搭乘處， 馬上就看到第一個高松港的藝術品「Liminal Air -core-」 搭乘高速船不用40分鐘就抵達小豆島的土庄港啦！ 港邊的藝術品「太陽的贈禮」正閃閃發光的迎接著我們， 開心拍完照之後搭著公車前往住處， 這次住的地方是在Airbnb上訂的「緣川」， 是一間老老的日式民宅。 柴郡貓最喜歡這樣的復古日常感， 完全想要融入小豆島居民的生活之中。 我的旅伴們大家也超喜歡， 光是緣廊就讓我們拍到忘我， 差點忘了接下來才要出門逛逛呢！ 展開旅程的第一件事當然是要飽餐一頓， 在迷路之町的巷弄裡面亂走亂繞， 寧靜到感覺不像有店家存在一般， 還好我們順利找到想吃的章魚燒店。 「小豆島 たこやきnoばあ-MAZE with 迷路のまち」 說是章魚燒店有點太對不起他了， 我們抱著吃章魚燒的心情走進店裡， 卻被超乎預期的美味給大大滿足了。 老屋裡看似家常食堂卻藏著一處帶著復古氣味的吧台， 店主像是站在自己的城堡裡一般， 穿著傳統酒保的西裝背心站在吧檯裡忙碌著。 店內古道具擺放的文青又懷舊， 吧台樸實又復古的可以， 常客坐在吧台的位置邊看著電視邊跟店主話家常。 我們隨意點了章魚燒與炒烏龍， 都好吃得令人讚嘆，還成了這趟旅程最念念不忘的滋味。 吃飽喝足準備前往「天使散步道」， 説是小豆島最有名的景點也不為過。 隨著潮汐變化出現的沙洲步道可以走到對面的小島， 十分浪漫的場景成了大家來小豆島必去的景點！ 入口處有一隻守護貓好像負責看守這夢幻的場景般， 不知道漲潮時他是不是就下班了呢？ 去之前記得先上網確認潮汐時間， 最退潮的前後三小時都可以走在著天使之道感受一下。 晚餐就在旁邊的「小豆島ラーメン HISHIO」， 一邊看著夕陽海景與天使散步道交織的美景， 一編織著小豆島美味拉麵配著橄欖啤酒， 人生怎麼可以這麼幸福啊！ DAY02 第二天用廚房準備了自己的早餐， 覺得日本廚房都設計得好好， 如果我有這些廚具應該會比較愛下廚吧！（根本是藉口） 向可愛的民宿說掰掰。 回到港口寄放行李跟購買藝術季的秋季PASS（¥4000）， 今天是秋季期開放的第一天！ 藝術祭集章之旅也正式展開， 每個作品前面都有章可以蓋在PASS上， 真的是很好的紀錄與紀念呀！ 先到「迷路のまち～変幻自在の路地空間～」 把古民家打造成自在變化的迷宮， 不知道這條路會通往以前的客廳還是浴室， 在裡面到處發現屬於自己的秘密景點。 迷路之町還有必看的「妖怪美術館」， 總共有六個場館， 有各式各樣關於妖怪的展覽， 有些很可愛有些真的有點可怕呀。 其中有一個場館是來自台灣藝大學生所設計的作品， 搭配APP可以在老屋裡面捕獲妖怪，真的好好玩喔！ 身為台灣人真是感覺好驕傲啊！ 不過「妖怪美術館」美術館不算在藝術祭的展品裡， 雖然沒有章可以集還是玩得非常開心呢！ 本來預計要去「小豆島橄欖公園」當小魔女的， 可惜時間真的太不夠用， 還要配合公車班次來回景點之間， 這次只能忍痛放棄， 我都穿著黑衣還準備好紅色髮圈了說（淚）。 沒關係每次旅程的遺珠，才讓你有下一趟旅程的動力！ 下午來到草壁港、醬之鄉的區域， 這一區有很多藝術展品等著大家收集， 瀰漫著醬油香氣的醬油之鄉，讓人肚子咕嚕咕嚕叫， 只好先到小豆島唯一的酒藏「森國酒藏」， 用酒粕套餐填飽肚子。 這裡還有好多厲害的日本酒， 我點了一次可以品嚐四種清酒口味的SET， 當然是完全喝不完，感謝我有酒國英雄旅伴兩枚！ 幫我把酒全部KO啦！ 接下來就穿梭巷弄之間被藝術洗禮吧。 有提供交流場地的「Umaki camp」，假日會有一些活動在這邊舉辦喔。 躲在橄欖園裡的「橄欖飛機頭」，這裡大概是必拍的景點， 大家一起戴著飛機頭奔跑吧～（笑） 古民宅裡裝飾創意的「GEORGES gallery」，只有一個角度才能看見完整的圓。 最喜歡灰階呈現的「寂靜的房間」， 位在醬油工業組合的老建築裡， 走進房間的人都成了為這個房間增添的色彩。 其他還有兩個廁所都是藝術展品喔！ 設計成有趣的形狀，讓日常處處充滿藝術呀！ 在草壁港集到了三個藝術作品，吃了冰淇淋，也心滿意足。 搭著公車回到土庄港，收集最後一枚藝術品時天色已黑， 依依不捨地搭上船跟小豆島說掰掰， 希望很快有機會再來，到時我一定要住個三天才行！ 瀨戶內國際藝術祭：https://setouchi-artfest.jp/ 妖怪美術館：https://yokaimuseum.on-the-trip.com/ #瀨戶內國際藝術祭 ＃小豆島 #妖怪美術館 ＃迷路のまち ＃天使散步道 #瀬戸内海 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

孕婦哭會影響寶寶嗎？6種情緒影響寶寶個性！在肚子裡就開始教孩子～

孕婦的情緒對寶寶有著深遠的影響，情緒不穩定時，寶寶可能會變得膽小或焦慮。相反，保持積極和放鬆的情緒能促進寶寶發展成穩定、開朗的個性。孕期的情緒管理不僅影響媽媽自身，還在無形中「教」寶寶如何應對情感。了解情緒對寶寶的影響，能幫助孕媽咪創造更有利於寶寶成長的環境。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜1、焦慮、緊張或壓力大 影響：可能會增加胎兒暴露於高水平壓力荷爾蒙（如皮質醇）的情況，進而影響寶寶的神經發育。 寶寶的特徵：較容易膽小、敏感、焦慮，對新環境的適應較差，可能較缺乏安全感，甚至有較高的情緒不穩定性。 建議：媽媽應該積極尋求減壓方法，如深呼吸、冥想、與親友互動等，減少壓力源。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜2、抑鬱、悲傷或情緒低落 影響：可能導致胎兒發育的延遲，對大腦和神經系統的發育產生負面影響，並增加寶寶出生後情緒困難的風險。 寶寶的特徵：可能較為內向、情緒不穩定，容易感到沮喪或失落。 建議：尋求專業心理支持，加入孕婦團體或進行心理諮詢，保持情緒上的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜3、憤怒或激動 影響：長期的憤怒和激動情緒可能對寶寶的神經系統造成傷害，尤其是對腦部發育產生負面影響，可能影響寶寶的行為控制能力。 寶寶的特徵：可能較容易表現出暴躁、衝動的行為，對刺激的反應強烈。 建議：嘗試深呼吸或短暫休息，讓自己冷靜一些。也可以做些輕鬆的活動，例如散步、聽音樂或做冥想，幫助自己放鬆，減少怒氣。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜4、快樂、放鬆或積極 影響：積極的情緒有助於激發體內有益的激素（如腦內啡、催產素等），促進胎兒大腦和神經系統的健康發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會表現出積極、樂觀的性格，更容易適應外部環境，並且能夠與他人建立良好的情感聯繫。 建議：保持快樂的心情，與親朋好友交流，進行輕鬆的運動，做自己喜歡的事情，增進愉悅感。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜5、平靜、冷靜或安定 影響：當媽媽保持冷靜和安定的情緒狀態時，能夠讓寶寶感受到穩定的環境，有助於神經系統的發育。 寶寶的特徵：寶寶通常會比較穩定，情緒表現較為平和，較少表現出焦慮或過度反應。 建議：進行放鬆練習，如冥想、深呼吸或輕柔瑜伽，並保持規律的生活作息，減少生活中的突發狀況（準爸爸注意！）。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜6、興奮、期待或好奇 影響：當媽媽對未來充滿期待並保持興奮時，這會激發大腦釋放積極的激素，促進胎兒的大腦發育和感官發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會對周圍環境產生較高的興趣，較為好奇和開朗，能夠更快地適應新情況。 建議：保持積極向上的態度，參與一些可以讓自己感到愉快和興奮的活動，增強對寶寶未來的期望感。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽的情緒對寶寶的影響非常深遠，因此，保持良好的情緒狀態，不僅對媽媽自己有益，也能為寶寶的健康發展提供正向支持。在孕期中學會如何管理情緒、找到放鬆和紓解壓力的方式，對整個家庭的幸福感都是非常重要的。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦情緒 #寶寶個性 #胎教 

PaPaWhale Hotel~工業復古風計設旅店猶如至身在60年代中.早餐是小火鍋超特別

 想要在西門町住宿有超多選擇，其中海霸王集團在這就有兩間飯店；今晚入住在昆門街的PaPaWhale Hotel，飯店一樓有集團的吃食完全不怕餓肚子；飯店外觀以藍白兩色為主相當搶眼，一走進飯店內工業復古風也超吸睛 暖色調的大廳加上復古工業風，不仔細看還不知是來到旅店的櫃台；再往一旁走，滿滿的三四零年代的產品在這都看得到，一股濃濃的懷舊風；在咖啡廳那邊更是唯美，用書牆當隔屏有著濃濃書香味，在這品味咖啡氣質大提升 PaPaWhale Hotel的房間數相當多，以我們入住的雙人房來說坪數不大，屬小而巧的；因為習慣一個人睡，所以選了雙床房，這樣才不會被床伴干擾而影響睡眠品質；房間雖然空間不大，但該有的一樣也沒少，相當舒適，唯一的小缺點是隔音稍差；扣除隔音這點外，這裡CP值還挺高的，床雖然不大但一個人夠睡 雖說隔音不太好，但臨居夜晚不吵鬧其實就沒什麼影響；像有些隔音不好的房間，半夜會聽到流水聲之類的，但PaPaWhale Hotel沒這聲音；有的是人的吵鬧聲，所以如果臨居不吵鬧的話也就沒有隔音不好這個問題 房間雖小但衛浴亦是採乾濕分離，其實是各自一間，所以一人在洗澡另一人可以上廁所；更特別的是洗手台自己一間，衛浴就分了三間相當特別 休息一晚後，當來要去去用早餐，PaPaWhale Hotel的早餐是在一樓的打狗霸用餐；有別於印象中的早餐，以個人小火鍋為主並附有簡單麵包及粥品，不管哪一樣都是全自助，小火鍋的湯頭味道不太重所以這個早餐口味也不算太重，可以燙些青菜等，感覺比熱炒較清爽 西門町這有不少旅宿，海霸王集團下的PaPaWhale Hotel有著復古工業風；有別於一般飯店較制式的裝潢，這復古工業風美美的，很適合拍網美照；咖啡店也很有書香味，那面書牆很美當然也很好拍，最特別的是早餐很特別 完整圖文: http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=698231

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