誰說新竹沒地方好去？這裡才是隱藏景點聚集地！南寮漁港周邊景點一把抓，新竹的孩子們出動啦～

夏天快到了，還在煩惱一日遊景點嗎？！今天打卡編不帶大家去看膩的豆腐岩，就要帶大家玩一波新竹的南寮，有玩有拍又有吃，就讓我們一起來看看吧! 【推薦閱讀】：#新竹美食 第三彈！連在地人都大力推薦的 6 間平價美食 【推薦閱讀】：週末來去新竹一日遊！五個新竹景點推薦，這幾個熱門打卡點你征服過了沒 #魚鱗天梯 一層一層好像鋼琴鍵盤，又很像豆腐塊的階梯，其實是由水泥大石磚層層堆疊而成，就像魚鱗的紋路，因此又叫做魚鱗天梯，真實的功用就有點像海邊的消波塊，可以保護海岸又兼具美觀，讓整個碼頭都更有質感了。 不過若是想拍階梯接續入海的畫面就要記得事先看好潮汐時間唷～如果是退潮的時候來拍到的會是海灘唷～ info. 地址：300新竹市北區新港路 #彩虹橋 欣賞完天梯，南寮附近還有很多美美景點，像是這座位在南寮舊港水閘門旁的木造彩虹橋，成為許多遊客拍照的景點，繽紛色彩配色好適合夏天。 其實彩虹橋不只一座，而是有四座唷～都在鄰近周邊，也相當明顯，大家不怕找不到！ 拍照時也請大家注意來車，小心安全唷～ info. 地址：300新竹市香山區海埔路181巷 #香山豎琴橋 另外位在香山附近的豎琴橋，純白簡約的橋身，就好像一把優美的巨大豎琴，這裡也成為很浪漫的拍照場景。 除了藍天白雲的景致很美，這裡也很適合看夕陽、黃昏，是一個攝影師們捕捉畫面的秘密基地呢～ info. 地址:新竹市香山區台61線西濱快速公路上，82內湖出口與83香山出口路段間 接下來拍完美照，就是尋找美食填飽肚子了，南寮香山區其實也有很多好吃的，今天要推薦美美咖啡廳，還有好吃餐廳給大家 # A&J CAFE A&J CAFE位於南寮聖軍路尚濱路交叉口，外觀是一個超大的蝴蝶結禮物盒，喜歡夢幻風格的女孩怎麼可以錯過呢，店家提供飲料為主，另外還有一些甜點、鬆餅、炸物等，適合拍完照過來坐坐。 價位的話就跟台北的特色咖啡廳差不多～ info. 地址: 新竹市尚濱路43號(尚濱路跟聖軍路路口) 電話: 0988 582 138 營業時間: 12:00 – 00:00(禮拜一公休) # Luau Pizza 柴寮披薩 如果不愛甜點、咖啡廳的沒關係，離南寮只需大約20分鐘車程，位在香山這間魔法小木屋，販賣的手工披薩也是可以考慮的地方，店內異國風格彷彿來到動畫裡的魔法場景，適合一日遊的最後來飽餐一頓! 特別的建築加上花花草草點綴，以前怎麼沒發現這裡！ 不過提醒大家，這裡因為是戶外所以可能要注意蚊子的問題唷～ info. 地址：新竹市香山區元培街323巷5號 A電話：03－5399967 營業時間：11:30~19:30(週一休) 【推薦閱讀】：每個角落都不能放過必須拍！新竹現在最火紅的質感打卡餐廳就是這！ 【推薦閱讀】：新竹景點懶人包大公開！放假不要窩在家，跟著打卡編到新竹，邊吃邊玩一點都不無聊！ 看完今天介紹的景點，下次的小旅行就讓我們一起去新竹南寮漁港附近，玩耍一天吧! #A&J CAFE #Luau Pizza 柴寮披薩 #一日遊 #彩虹橋 #打卡 #新竹 #新竹景點 #波波打卡 #香山豎琴橋 #魚鱗天梯 

下山必吃甕缸雞的新加坡客家美食｜台中市豐原區

👨‍🍳新加坡客家美食 從鳶嘴山回程時，山友帶我們去吃一家名叫「新加坡客家美食」的餐廳，那明明不是新加坡美食，但為什麼會取新加坡呢？老闆娘說：「921地震後這個路段因為向上隆起產生了一個新的坡，所以才在客家美食前面加一個新加坡」，店內以客家菜為主 老闆娘很熱情、好客，加上用餐時間已是下午3點了，店內的客人只有我們一桌，老闆娘才能跟我們聊天，不然平常店內都座無虛席怎麼可能有空理我們😆 第一道是和風過貓，過貓搭配生洋蔥淋上和風醬，吃起來清爽開胃😋就算吃飽了還能再吃，有解膩的效果 鐵板豆腐的醬，被鐵板燒的啵啵起泡，光看就流口水了～雞蛋豆腐口感也恰到好處，裡面還有許多菇類吸收湯汁，超開胃的！很值得點👏 梅干扣肉的三層肉滷的很透，雖不到入口即化，但口感跟味道還可以 再來就是主角甕缸雞！最期待的就是這道菜了～雞皮烤的酥脆香氣十足，我第一次看到雞皮的顏色像斑點不是均勻的那種，雞皮酥脆好吃，雞肉的部分雖然是用烘烤的，但吃起來不會太乾柴，還是蠻好吃的😊好想打包一隻回台北❤️ 苦瓜鹹蛋也好吃，加上鹹蛋的料理我都給80分以上🤣雖然苦瓜的部分還是微苦，但對我這個不吃苦瓜的女子來說，讓我連吃好幾口苦瓜已經算不錯了，鹹蛋的味道有壓過一點苦瓜味👍🏻 這家餐廳實在是個可以在爬完山後，不只填飽肚子還能讓身心靈都非常滿足的餐廳 推薦大家有機會來一定要來嚐嚐老闆跟老闆娘的好手藝喔👏 🍽：和風過貓$150（小） 🍽：甕缸雞$600（全雞） 🍽：鐵板豆腐$230 🍽：苦瓜鹹蛋$230（小） 🍽：客家梅干扣肉$380 📍：台中市豐原區豐勢路二段1062-1號 ☎️：04-2572-4112 ⏱：10:00-14:00 17:00-20:00(例假日營業整天） #台中美食 #合菜 #客家料理#手機食 先 #台灣美食 #yummy #foodpics #wowforfood #instayummy #popyummy #traveltaiwan #客家美食#taiwanseafood #台中午餐#popdaily #吃貨多多的美食日記 #新加坡客家美食 #甕缸雞 #豐原美食

讓Hipopipo小西波的花豹圍巾溫暖寶貝的冬天～～

天啊～寒流來襲～～天氣是一天比一天的冷 為了讓三寶妹暖暖的過冬 媽媽拿出壓箱寶 hipopipo小西波【森林派對系列】花豹款式 其實去年媽媽早就入手花豹款的披風了 還記得去年陰雨綿綿天氣也爆冷到不行…三寶妹早就臣服在hipopipo小西波的披風魅力之下 但是家裡的阿嬤 總是說…脖子感覺冷冷空空的…風會灌進去肚子裡呷風 所以媽媽再次出動尋找hipopipo小西波同款圍巾 花豹款~~這款真的是好動期寶貝必備款圍巾 尤其三寶妹自從會走會跑之後簡直就是野豬一隻 要她乖乖穿戴好外套手套根本是不可能的任務 hipopipo小西波【森林派對系列】花豹圍巾的秘密在哪兒~~讓媽媽我來介紹一下啦～ 圍巾背面有獨特的交叉設計，讓寶貝穿戴超方便 不容易滑落，而且能夠好好的固定在寶貝的脖子周圍，媽媽可以自由調整鬆緊度，讓寶貝穿戴好自在不會不舒服 更棒的是…hipopipo小西波都是選用頂級超細纖維，專門為寶寶的健康把關，讓寶寶穿得安心又舒服，連阿嬤都讚嘆那個花豹毛摸起來也太舒服了 圍巾+ 配上披風 …再加上花豹的花色 出門就是帥氣有型又時尚 除了時尚保暖也是很重要的喔～所謂脖子保暖則全身暖，所以出門圍巾一定是必備的 選擇hipopipo小西波的【森林派對系列】準沒錯 不只有花豹款，還有牛牛、長頸鹿、小虎的款式喔～～更多款式記得上hipopipo小西波官網尋找【森林派對系列】就對啦～～圍巾這邊找 https://www.hipopipo.com/product/13570b41-f5ca-11e7-88b8-51b7fcf308f3 #花豹圍巾 #天冷必備品#冬天圍著溫暖寶貝的心

【起司爆彈注意！】 韓國這3家「芝加哥披薩」熱量爆表但超好吃，只能說減肥是明天的事啦！

韓國必吃的速食除了宵夜王炸雞之外，熱愛高熱量、高卡路里的韓國人，他們可是比誰都愛吃披薩喔！除了很多辣炒年糕鍋專賣店裡會賣起司披薩之外，越來越多專賣披薩的餐廳出現，而且在Instagram上面引發網友討論的披薩們，都是超厚的「芝加哥披薩」，每一片切片拿起來都會有「起司熔岩瀑布」爆漿到不行。今天編輯整理了3間名字都有Chicago芝加哥美式披薩專賣店，讓各位一起泡在起司的溫泉裡吧！let’s get it~ ＃오리지널시카고피자 Original Chicago Pizza 今天介紹的是Original Chicago Pizza弘大店，從9號出口出來往上水站方向走約10分鐘，店家位於3樓。這家的特色就是，除了先選口味（餡料）之外，可以依照個人口味追加配料，最多還可以加到3層呢！而且他們家的披薩不是一般在台灣常見的薄皮披薩，是韓國近年很流行的厚披薩，所以一片披薩除了裝厚厚的餡料之外，也可以裝滿滿的起司！ info. 地址：서울특별시 마포구 독막로7길 51 3층 （弘大店） ＃ 메이드인시카고피자 Made in Chicago Pizza Made in Chicago 德壽宮店，位於市廳站1號線1號出口走路約3分鐘，非常方便！店家位於2樓，1樓是有名的limburgwaffle鬆餅店（大家吃完披薩可以下樓外帶個鬆餅）。他們家的人氣披薩是「烤肉芝加哥披薩불고기시카고피자」，外型很像肉燥飯的肉燥，但實際上是用韓式醬汁特製的烤肉末，鋪上肉末前也有一層紅醬基底，韓式口味和美式口味的混搭意外的美味，成為店家人氣口味之一。 info. 地址：서울 중구 덕수궁길 5 （德壽宮店） ＃제임스시카고피자 James Chicago Pizza 觀光客最常去的購物天地明洞店也有James Chicago Pizza的分店呢！跟前面幾間一樣的是，都是厚到不行的芝加哥披薩，不過這間可以將不同口味的組成披薩拼盤，這樣即便是情侶去吃，也可以吃到不同口味呢～另外，特別推薦鮮蝦口味，可以吃得出店家的用心，蝦子完全沒有腥味，非常新鮮～ info. 地址：중구 명동4길 42（明洞店） 看完這篇應該會有個衝動想要叫個外送披薩吧！來～讓我們把錢省起來，買機票衝韓國。女孩們，出來玩就不要怕，減肥永遠是明天的事，今天就把自己交給黯然銷魂的牽絲起司芝加哥披薩吧！ 【同場加映】 餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！ 你是「漢堡排」控嗎？金黃蛋汁跟牽絲起司融合在肉排上……太銷魂了吧！ 起司控快來！韓國浮誇起司特輯，去韓國怎麼可能沒吃到「起司」？帶你牽絲牽到天邊去！ 就算熱量很高也絕對要當「起司控」！來到首爾就是要將這4間起司，全部塞入肚子帶回台灣！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #James Chicago Pizza #Made in Chicago Pizza #Original Chicago Pizza #披薩 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國必去 #韓國必吃 

時髦起手式！2020秋冬8種衛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你！

撰文編輯 #hana 大家心目中簡單卻百搭的單品是什麼呢？編輯想就是衛衣最舒適又受到大家的歡迎了！不只是它的舒適性受到大家的喜愛，同時還有它百搭、價格易入手等等特色，都是讓它成為大家心目中最愛的單品原因！而不只運動品牌有在賣衛衣，連網拍都有它的影子，受歡迎程度可想而知！今天編輯就要帶來八套不同的衛衣穿搭，有興趣的女孩就趕緊看下去吧～ 👉怎麼穿都像暴露狂？2020風衣穿搭8大技巧，時髦到家、回頭率滿點！ 1、襯衫＋衛衣＋格紋褲 最基本的衛衣穿搭就是襯衫打底再加上衛衣了！有時候的天氣就是多穿一件外套嫌太熱，不穿又太冷的時候，就可以使用襯衫來打底啦～把襯衫的白領子露出來，不僅可以修飾臉型，也可以增加穿搭的層次感，不管下襬的襯衫有沒有露出來，都有不同的風格，編輯自己是覺得收進去更簡單俐落些！而下半身則搭上同色系的格紋褲，這樣就算衛衣不是素面的也不會顯得雜亂～配上帆布鞋，就是一套非常基本的上學穿搭！ 👉28套穿搭公式懶人包！一個月都免動腦，也能打造超好看ootd！ 2、打底T＋衛衣＋縫線寬褲＋漁夫帽 穿衛衣時，因為衛衣通常比較都是用比較舒適的材質，像是棉質、太空棉等等，難免會顯得比較像睡衣一些，這時候不妨試著用一件打底的白T搭配在衛衣裡面，而且一定要露出下擺的T恤，才能打造出層次感哦！而這套走得是比較帥氣的路線，因此下半身就用了比較個性的縫線寬褲來做搭配，再戴上一頂漁夫帽，是不是相當有活力又率性呢～ 3、有帽衛衣+工裝褲＋布鞋 不知道女孩們喜不喜歡有帽子的衣服呢？有些人覺得帽子實在有點太冗贅，有些人則覺得帽子很方便，但不管怎麼說，帽子確實在下雨天的時候非常實用，可以稍微幫自己遮掉雨水，不需要拿出雨傘，而且太冷的時候，也可以戴起帽子避免頭痛的問題！而有帽的衛衣其實不需要特別搭配，只要搭上一件冬天材質的工裝褲，就會給人溫暖的感覺，而這位韓國歐逆穿的是有圖案的款式，也非常可愛呢！ 👉2020百搭首選單品！22套大學T穿搭公式，平價＋精品款一次介紹給你！ 4、衛衣＋白T＋短裙 這套雖然一樣是內搭白T的設計，但下半身搭配的是短工裝裙，將衛衣紮進去也是一種非常不一樣的穿搭法！但大家要注意如果想要紮進去的話，一定要把衛衣拉好，否則衛衣就會在肚子那邊卡一圈，看起來非常臃腫哦！而下半身如果怕冷的話可以穿長襪來禦寒，或是像這位歐膩一樣愛水不怕流鼻水的露出美腿，也都ok！搭配上一頂棒球帽，非常的俏皮可愛呢～ 5、oversized衛衣＋legging＋漁夫帽 寬鬆版型的衛衣就可以用這種方式來搭配！因為能夠蓋超過臀部，因此就算是穿比較貼身的legging也不需要害怕～一點也不會顯胖！反而只會露出你們細瘦的腿呦！而澎澎又落肩的款式非常適合小小隻的女生，其實就算單穿也非常ok～下擺不收邊的設計有點小個性又很時髦，而且也不會看起來太邋遢，搭配上皮革漁夫帽，就是個走簡約路線的小姊姊！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 6、短版衛衣＋百褶裙 短版的衛衣比起一般款式的衛衣又更適合小隻女孩！因為寬鬆的衛衣版型很有可能讓我們看起來更加小隻，可是短版的設計就完全不需要擔心～而搭配上百褶裙的組合，不管紮或不紮，都可以給人俏皮可愛的青春女大生感，如果想要打造胸以下都是腿的女孩就可以紮起來，但如果喜歡寬鬆感的水水就可以將衛衣放出來！ 👉贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！ 7、短版衛衣＋蛋糕中長裙＋皮革畫家帽 因為這款短版衛衣比較素的關係，就可以搭配比較花俏複雜的下半身單品，像是搭配這件蛋糕中長裙也一點都不會覺得奇怪！反而會有一種意想不到的和諧感，但是編輯要提醒大家蛋糕裙的款式要慎選，因為澎澎的蛋糕裙長容易顯臀寬！尤其是短版的大學T也沒辦法幫你修飾肉肉的臀部時，就要慎挑版型呦！這套搭配上皮革畫家帽，是不是很適合拿起畫筆在戶外來張素描呢？ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 8、黑色帶帽衛衣單穿＋大衣＋長靴 這件黑色帶帽衛衣的長度非常夠，因此可以直接單穿，如果比較害羞的水水也可以像這位小姊姊一樣穿搭黑色大衣，遮蓋掉露出來的腿部！而到大腿處的衣長配上鋸齒長靴，打造出來的好比例絕對讓你視覺上有180公分的錯覺～除此之外，將帽子拉出來也可以打造出層次感，簡單的三樣單品就能讓你看起來超時尚！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 以上就是八套不同的衛衣穿搭，衛衣的款式就像人的身型一樣有百百種，不管是長的、短的、或是有帶帽的款式，風格都不相同，女孩們可以按自己的喜好以及適合程度來做挑選呦～ 👉秋天治裝好煩惱？八套『超穩穿搭』一次給，讓你上班約會都OK！ #2020衛衣穿搭 #oversized衛衣 #有帽衛衣 #短版衛衣 #秋冬衛衣穿搭術 #衛衣穿搭 #衛衣穿搭技巧 #衛衣穿搭術 

被譽女版李光洙！8點帶你認識《玩什麼好呢》李美珠，出道經歷、失言爭議一次看！

由劉在錫主持的綜藝《玩什麼好呢》帶領成員Jessi、全昭旻、李美珠、吳娜拉、李相燁走訪各式主題場所，透過提示、敏銳的觀察力找出隱藏在其中的「假」。靠著成員們之間相愛相殺化學反應，讓觀眾辨別真假的同時，還能笑到肚子痛，其中Lovelyz的李美珠，拋開偶像包袱，把「白癡美」魅力發揮到最大值，深受觀眾喜愛，接下來就跟泡菜編一起認識這位活力美少女吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1061533 https://www.popdaily.com.tw/korea/1053658 認識李美珠1： 備受矚目的出道經歷 1994年出生，今年30歲的李美珠所屬女團Lovelyz。生性開朗的美珠，從小就喜歡表現自我，小學的時候在修練會表演東方神起〈Hug〉、Bada〈V.I.P〉後，就確定自己想走演藝這條路，之後瞞著父母偷偷練習，高中通過公司試鏡後，開啟練習生生活。值得一提的是，美珠出道前就以「地方臉讚」而小有名氣，也曾擔任INFINITE〈Last Romeo〉的MV女主角。 認識李美珠2：Lovelyz活動時期 2014年11月Lovelyz發行正規一輯《Girl’s Invasion》正式出道，美珠在團內負責主舞、副唱擔當。初期主打甜美形象Lovelyz，推出像是〈Candy Jelly Love〉、〈Hi~〉、〈Ah-Choo〉等人氣歌曲，累積知名度，之後在2017年以正規改版二輯主打歌〈Now，We〉拿下音樂節目首個一位，音源也創下佳績。2019年Lovelyz參加Mnet綜藝《Queendom》，在二次競演翻唱Brown Eyed Girls的《Sixth Sense》，雖然引來「強迫轉型」的爭議，但也讓觀眾看到團體更多樣的色彩。由上述可知，Lovelyz多以清純風格為主，但美珠利用天生散發的性感氛圍、俐落舞線，跳出屬於自己的魅力，直拍舞台總是能造成熱議、圈粉無數！ (影片來源：SBS) 認識李美珠3：上班路妖精 說到李美珠當然就少不了經典的「音銀上班路」啦！不顧眾人眼光，把大馬路當作伸展台走秀、浮誇擺pose的勇氣，讓美珠瞬間爆紅，還獲得「上班路妖精」的稱號，而這些努力沒有白費，不但讓美珠的搞笑才能聲名遠播，也讓他順勢成為綜藝新寵兒，節目邀約接踵而來。 (影片來源：YTN News) 認識李美珠4：綜藝感大爆發 專注於Lovelyz活動的同時，美珠也出演多樣綜藝節目累積知名度，最經典的莫過於在《Running Man》亂舞環節中改編《Gang》的經典擦地舞變身大猩猩，還破格把「髮片」拆下，讓來賓看得目瞪口呆，直接認輸！而延續每上綜藝必上熱搜的氣勢，目前美珠擁有兩個固定綜藝《第六感》、《偶像聽寫大會》，也受邀出演《兩天一夜》第四季的嘉賓，瘋狂的勝負欲，再次創造話題！ (影片來源：SBS) (影片來源：KBS) 認識李美珠5：失言爭議 2020年9月美珠在網路綜藝「美珠pick you」訪問同齡男大生時，因為言行不當引發爭議。當時男大生提及女友話題，美珠則是直言：「你是男人吧？和女朋友走到哪裡了」，視線同時轉移到男大生下體，該畫面播出後被網友指控是「性騷擾」的舉動，而節目組隨即發聲明表示「對傷害到的市民及觀眾感到很抱歉」，風波才得以平息。 認識李美珠6：Solo回歸重新出發 在團體中擔任主舞與副唱的美珠這次以solo的新身份與大家見面，而這也是美珠加入新經紀公司Antenna的第一張專輯，因此也備受粉絲期待。舞台魅力四射的美珠，加上甜酷造型散發出可甜可鹽的自然風格，因此又吸引了一大波粉絲呢！ (圖片來源：IG：@queen.chu_s) 認識李美珠7：男友是足球選手宋範根 美珠男友宋範根目前效力於日本的湘南比馬足球俱樂部，根據韓媒報導，美珠早先也曾飛往日本為男友打氣，交往消息曝光後，美珠經紀公司也確認戀情回應「兩人抱著好感小心翼翼地了解中，希望大家以溫暖的視線關注他們」，大方認愛。 (圖片來源：IG：@bumkeun_song) 認識李美珠8：被譽「女版李光洙」 美珠憑藉「人來瘋」的魅力，與《第六感》的成員擁有合拍的化學效應！尤其和劉在錫互相鬥嘴、各種相愛相殺的場面，不禁讓網友聯想到劉在錫和李光珠在《Running Man》的相處模式，兩人富有黑洞美、真誠善良的個性非常相像，這也難怪美珠會被韓媒譽為「女版李光洙」啦！ (影片來源：tvN) 看完李美珠的介紹後，有沒有更了解他了呢？作為愛豆，拋開包袱只為搞笑的勇氣，真的很難不入坑，要是想感受美珠更多樣魅力的話，就別錯過綜藝《第六感》啦！ 延伸閱讀 👉劉大神節目再+1！全新韓綜《Sixth Sense》首集收視拿下第一，4大看點快入坑！ 👉渴望愛情的少女！盤點「李美珠」歷年4位緋聞男友，Gray、安普賢都上榜！ 👉李泳知藝能感闖出天！盤點9位「劉在錫的愛將後輩」，美珠、李相燁都備受矚目！ 👉不計形象搞笑！盤點6位被譽為「李光洙接班人」的綜藝新星，李美珠當之無愧！ 撰文編輯 #佳佳 #Jessi #Lovelyz #lovelyz美珠 #RunningMan #上班路妖精 #偶像聽寫大會 #全昭旻 #劉在錫 #名人專題 #吳娜拉 #女版李光洙 #李相燁 #李美珠 #李美珠上班路 #李美珠出道 #李美珠搞笑 #李美珠爭議 #李美珠綜藝 #泡菜追星 #波波名人 #第六感 #第六感第二季 #美珠直拍 #韓國綜藝新星 #韓國諧星 

孕婦哭會影響寶寶嗎？6種情緒影響寶寶個性！在肚子裡就開始教孩子～

孕婦的情緒對寶寶有著深遠的影響，情緒不穩定時，寶寶可能會變得膽小或焦慮。相反，保持積極和放鬆的情緒能促進寶寶發展成穩定、開朗的個性。孕期的情緒管理不僅影響媽媽自身，還在無形中「教」寶寶如何應對情感。了解情緒對寶寶的影響，能幫助孕媽咪創造更有利於寶寶成長的環境。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜1、焦慮、緊張或壓力大 影響：可能會增加胎兒暴露於高水平壓力荷爾蒙（如皮質醇）的情況，進而影響寶寶的神經發育。 寶寶的特徵：較容易膽小、敏感、焦慮，對新環境的適應較差，可能較缺乏安全感，甚至有較高的情緒不穩定性。 建議：媽媽應該積極尋求減壓方法，如深呼吸、冥想、與親友互動等，減少壓力源。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜2、抑鬱、悲傷或情緒低落 影響：可能導致胎兒發育的延遲，對大腦和神經系統的發育產生負面影響，並增加寶寶出生後情緒困難的風險。 寶寶的特徵：可能較為內向、情緒不穩定，容易感到沮喪或失落。 建議：尋求專業心理支持，加入孕婦團體或進行心理諮詢，保持情緒上的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜3、憤怒或激動 影響：長期的憤怒和激動情緒可能對寶寶的神經系統造成傷害，尤其是對腦部發育產生負面影響，可能影響寶寶的行為控制能力。 寶寶的特徵：可能較容易表現出暴躁、衝動的行為，對刺激的反應強烈。 建議：嘗試深呼吸或短暫休息，讓自己冷靜一些。也可以做些輕鬆的活動，例如散步、聽音樂或做冥想，幫助自己放鬆，減少怒氣。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜4、快樂、放鬆或積極 影響：積極的情緒有助於激發體內有益的激素（如腦內啡、催產素等），促進胎兒大腦和神經系統的健康發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會表現出積極、樂觀的性格，更容易適應外部環境，並且能夠與他人建立良好的情感聯繫。 建議：保持快樂的心情，與親朋好友交流，進行輕鬆的運動，做自己喜歡的事情，增進愉悅感。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜5、平靜、冷靜或安定 影響：當媽媽保持冷靜和安定的情緒狀態時，能夠讓寶寶感受到穩定的環境，有助於神經系統的發育。 寶寶的特徵：寶寶通常會比較穩定，情緒表現較為平和，較少表現出焦慮或過度反應。 建議：進行放鬆練習，如冥想、深呼吸或輕柔瑜伽，並保持規律的生活作息，減少生活中的突發狀況（準爸爸注意！）。 （圖片來源：AdobeStock） 孕媽咪情緒｜6、興奮、期待或好奇 影響：當媽媽對未來充滿期待並保持興奮時，這會激發大腦釋放積極的激素，促進胎兒的大腦發育和感官發展。 寶寶的特徵：寶寶可能會對周圍環境產生較高的興趣，較為好奇和開朗，能夠更快地適應新情況。 建議：保持積極向上的態度，參與一些可以讓自己感到愉快和興奮的活動，增強對寶寶未來的期望感。 （圖片來源：AdobeStock） 媽媽的情緒對寶寶的影響非常深遠，因此，保持良好的情緒狀態，不僅對媽媽自己有益，也能為寶寶的健康發展提供正向支持。在孕期中學會如何管理情緒、找到放鬆和紓解壓力的方式，對整個家庭的幸福感都是非常重要的。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！ 👉懷孕不能吃什麼 ？10個懷孕迷思和25個禁忌，照顧孕婦真的要很細膩！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦情緒 #寶寶個性 #胎教 

帶著走的大阪燒🐙

邊邊 ikayaki 🔺往左滑➡️看更多，還有菜單哦～ - 隱藏在東區的可愛小店，賣著簡單的小吃，逛街肚子餓的時侯很適合來一份帶著走哦🚶‍♀️ - 這一次品嚐的口味👇 🔸就絲愛起司花賊燒💲60 🔸歐巴泡菜花賊燒💲60 - #就絲愛起司花賊燒：外觀看起來像大板燒，但它其實並不是哦！ 餅皮的部分是店家自製的，口感吃起來很像古早味蛋餅那樣的軟Q，內餡主要是透抽or花枝🦑or章魚🐙等～海鮮，再加上一顆雞蛋，還有披薩起司，在捲起來，涮上大阪燒醬，還有日式美乃滋 吃起來鹹香味十足👍起司的部分給的也很多，吃起來好滿足，絕對是起司控的愛🤩 (內餡的軟體海鮮每次放的不太一樣，主要是看店家當日買到的海鮮哦！) #泡菜花賊燒：主體跟上述的是一樣的，主要內容物改成了泡菜，吃起來帶點微辣的風味，還能吃到泡菜脆脆的口感，整個很開胃😋喜歡吃辣的朋友可以買來試試 - 👀觀看更多美食資訊⬇️ 分類搜尋🔍： #秀食光食台北 #秀食光食新北 #秀食光食板橋 @xiu_food_light - 📌店名：邊邊 ikayaki 🏠地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷20號 🕰️營業時間：(週一公休) 週二～週五：12：00～21：00 週六、日：13：00～21：30 📞電話：0903-374-356 - #邊邊ikayaki #東區美食 #東區 #忠孝敦化 #忠孝敦化美食 #銅板美食 #台北美食 #新北美食 #平價小吃 #相機先食 #taiwan #food #foodie #instagood #instafood #Instalike #delicious #yummy #yummyday #popyummy #popdaily #お好み焼き #台湾

台中美食✦ 深夜裡的一碗安慰：夜間部爌肉飯

因為工作的關係， 我跟先生能一起好好吃飯的時間， 總是落在城

因為工作的關係， 我跟先生能一起好好吃飯的時間， 總是落在城市安靜下來的深夜。 街道只剩微弱燈光， 但肚子的聲音卻很誠實。 . 深夜的台中街道， 燈光暖暖的， 煮湯的蒸氣、爌肉的香氣、老闆輕輕的招呼聲， 那一幕讓人突然覺得： 「原來深夜也有一碗熱騰騰的飯在等著我們。」 . 他們家的爌肉飯肥瘦剛好、入口帶嚼勁， 滷香是溫柔慢展開的那種， 不會太鹹、不會太膩。 配著熱騰騰的白飯， 那一口下去真的有被治癒到—— 像在把整天的疲憊慢慢融化。 . ✨ 如果你也常常忙到很晚， 或只是想在深夜找到一點溫暖， 夜間部控肉飯，會是讓你重新被安撫的一碗。 #夜間部控肉飯 #台中深夜美食 #療癒食物 #控肉飯 #台中美食 #夜貓子美食

此生必訪米其林拉麵店🍜

📍🇯🇵日本 東京 新宿 ［SOBA HOUSE 金色不如帰 新宿御苑本店］ ꕤ 🔺-《33說故事》- 朋友來日本的口袋名單之一「金色不如歸」 名字特別好記之外，這家可是米其林一星的拉麵店耶❤︎ 位於新宿御苑附近，住宅區的小巷弄內，我們開店前40分鐘抵達就已經滿滿人潮！即使18:30開始營業，提早40分鐘的我們在19:00才吃到呢！（還好當天不餓，不然我會等的肚子生氣 ꕤ 更多內容請看以下hashtag 👉🏻#tabi33東京 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤、收藏💕 ꕤ 🔺-《33說食物》- ▪️吃吃： ❤︎ 真鯛と蛤の塩そば ¥950円 (鯛魚及蛤蠣塩SOBA) 東京兩三百家米其林餐廳，竟然連拉麵也有包含在內！拉麵可說是能代表日本人的主食之一了吧！從2015至2019年，「金色不如歸」都榮獲米其林認證！超級厲害到讓人想一探究竟！ 33點的這份「鯛魚及蛤蠣塩SOBA」金黃色湯頭裡加入了牛肝菌及松露油熬煮，最重要的當然是其蛤蠣味！湯頭好鮮！超喜歡的，我都快喝到一滴不剩。 麵有別於傳統拉麵店，據說他們雖然稱為「そば蕎麦麺」但卻跟蕎麥麵無關，細細的麵條我也以為是蕎麥麵，麵條讓人感覺精緻，上頭叉燒僅有一塊但是很軟嫩好吃！另外我竟然在湯頭裡發現一小部分梅子（南高梅），帶點甜味，這種搭配湯頭很清爽好喝！另外因為我是黑胡椒控，湯頭裡加入黑胡椒又是另一種風味！很對我胃口❤︎不趕時間的話推推！ ꕤ 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：〒160-0022 Tokyo, Shinjuku City, Shinjuku, 2 Chome−4−1 第２２宮庭マンション 1F ▪️營業時間： 週一至週五 11:00 – 14:00 18:30 – 20:00 週六日不營業 ▪️電話：03-3373-4508 ꕤ

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