中山站一直老神在在的漢堡店《台北中山區｜AN BURGER》

哈囉大家好，歡迎來到實際平台～ 好食記總是要提供給大家最實際的狀況！ 每篇食記都是我自己的食後感，跟我同行友人們的感受。 每個人喜歡的都不一樣， 你覺得好，我可能覺得還好， 我覺得有待加強，可能剛好合你的胃口也說不定。 也許口味都會隨著時間推移也說不定呀！ 好啦，我廢話很多整個愛歪樓欸～ 也歡迎大家在下面留言跟我互動或交換美食心得喔～感謝大家（啾咪）。 📍AN BURGER 這家店我前前後後這幾年來過五六次。 三不五時想吃漢堡就會想到這家店，估計這種行為叫做懷舊吧！ 以前吃到好吃的就會三不時想起那個味道然後衝去補個回憶。 🔺店內環境 環境跟好幾年前第一次來的感覺沒有差太多。 一樣乾淨舒適，只是從白色的漆面還是可以看到歲月的一些痕跡。 🔺醬料＆水 店家不收服務費。 除了送餐之外，其他的水、醬料、衛生紙都請自取喔！ 🔺菜單 菜單沒什麼變化，供餐的方式有些許的變化。 我記得以前都是點餐之後飲料是可以一直續的。 現在點餐是送一杯飲料，如果需要無限續杯可以＋30圓。才加30可以無限續也是滿划算的，如果是飲料鬼的話，推薦可以加一下喔😂。 🔺經典牛肉起司堡＋花生醬30圓 這樣一套加上花生醬跟一杯飲料230大洋，我是真心覺得很划算。 但是如果沒有花生醬，這漢堡看起來有那麼些許的嗯～空虛。 裡面的漢堡排並不大塊，咬下的瞬間雖然沒有爆汁，肉排本身也不乾，只是肉排似乎有那麼一點空。這種感覺很抽象，如果真心用言語講出來這漢堡的口味口感，我只能說好吃，但如果真的沒有花生醬的點綴，這漢堡排太空泛，沒有太多實感。 🔺辣雞腿堡 之前吃的時候有人辣到回家肚子痛，但他這次還是決定在哪裡跌倒就要在哪裡站起來😂。 雞腿排光用看的就知道超級無敵入味，辣度更是不用說了連我這種自認吃滿辣的人都覺得辣。 這光看照片是否就覺得這雞很乾？但是！完全不會，這幾超級無敵嫩啊！我都想單點這個腿排了。 如果各位有吃辣，真心推薦就點這個辣雞腿堡吧！肉嫩香辣的～ 總結， 如果點經典牛肉堡系列的話我推薦就加一些你自己喜歡的配料，這樣除了吃得豐富、口味比較多層次之外算起來也不貴，也不會感到空虛。如果不吃牛的，我當然就推薦點辣雞腿堡了。 店名：#anburger 地址：台北市中山區中山北路二段36巷17號 營業時間：1200-1500/1700-2100（週一至週五）1200-2100（週六日） 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #漢堡 #花生醬 #薯塊 #雞腿堡 #牛肉堡 #中山站美食 #台北美食 #瓜吃了台北 #台湾グルメ #ハンバーガー #ピーナッツバター #대만 #대만맛집 #햄버거 #popdailymag #popyummy台北 #hamburger

《人體發胖地圖》大解析！想要瘦手臂掰掰肉就應該要少吃「這類食物」！

瘦身絕對是女生一生都需要面對的課題，嘗試了各式各樣的減肥法，但身上的肉肉們卻無動於衷嗎？那不妨試試看從攝取進身體的東西來探討吧！跟據日本作家蓮水花音所撰寫的《人體發胖地圖》，其實吃進去的東西，都跟身體上下的每一塊肥肉息息相關！換句話說，想要瘦哪一個部位，只要精準地避免那些容易導致該部位發胖的食物，就可以瘦的輕鬆無負擔！ （圖片來源：《人體發胖地圖》） 吃什麼胖哪裡？根據部位找出容易發胖的食物！ 頸部和胸部：熱牛奶、起司、紅肉和魚類 肩膀：油炸肉類、紅酒 手臂：肥肉、奶油、冰淇淋(主原料為乳製、奶油) 腋下：沙拉醬、橄欖油 後背：天婦羅 後背胸下：薯條、洋芋片等馬鈴薯製品 肚子：米飯、麵包、餅乾、豆類和南瓜 小腹：麵類、甜點、糖果、水果乾、地瓜 腰間肉：奶油燉菜、豆漿 臀部：甜甜圈、炒青菜 臀部下側肉：肉類、碳酸飲料、優格、冰淇淋(主原料為植物性油脂) 大腿：蛋糕、甜麵包、壽喜燒、滷肉 膝蓋：巧克力、餅乾、啤酒 小腿：肉類、調味料、鹽分 腳踝：雪糕 其實看完上述這些容易發胖的美食，可以歸類出的幾個共同點，就是過量的攝取糖分或是油脂，都會導致身體大部分的部位出現脂肪堆積的問題，關於碳水的攝取也應該適量就好，少油少鹽的飲食習慣才是擁有健康苗條身材的最大關鍵！看完上述的發胖美食以後，你喜歡的食物是否有對應到身上的部位呢？ 以上內容均出自《人體發胖地圖》中，僅供參考。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻體重怎麼減都降不下來？瘦身停滯期體重不降的7個原因一次告訴你！ 👉🏻有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #人體發胖地圖 #減肥 #減重 #瘦身 #發胖 #發胖地圖 #飲食瘦身 

單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作...

很多事情太久沒做就會覺得不熟練，談戀愛當然也是這樣，單身太久，甚至都忘記戀愛感覺的妳，希望能迎接心動的愛情，卻苦等到現在都還沒開花結果，或許是妳忘了先調整好戀愛的頻率，記得複習以下8個準備動作，讓妳在今年底前順利脫單。 快恢復妳的戀愛智商 人們常說:熱戀中的人，往往智商都會降低，但感覺單身太久，妳的戀愛雷達也會開始失真，談戀愛不得不說還是有些小技巧，除了被撩，也該知道在什麼樣的時間點，給妳的曖昧對象一些甜頭，或是發出一些明確的訊息，相信條件不錯的男生，也是很多人在覬覦的獵物，像是別忘了回應對方的訊息"、"兩個人簡單的約會吃飯看電影"、你也可以主動聯繫男生，才有機會讓雙方的關係得到進展，千萬不要因為課業或工作忙碌，讓對方以為妳對他沒有興趣。 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 不要急著就自我防備 或許是上一段戀情給了你一些不愉快經驗，讓妳反射性的自我保護，除非妳選擇男朋友的眼光有問題或是運氣太差，不然都該給新對象一點機會，但這也不代表就是要迅速接受新戀情，大家以平常心的方式認識，從朋友開始相互了解，但不要在感情都還沒有開始之前，就不斷擔心自己會失敗，會有失去的一天。 千萬別老是猶豫不決 真的喜歡就不要躊躇不前，有些人談戀愛注定失敗的原因，是她總在尋覓夢想，但每個男生或是說每個人都一樣，各有他的優點與缺點，愛情裡尋求的是一份契合，配上了妳剛好就是適合的一對，別老是拘泥於妳的理想條件，而錯失抓住幸福的機會。 善於處理自己的感情 讓自己成為高EQ的人，談戀愛說到底是兩個人之間的親密關係，如:焦慮、缺乏安全與信任感、抑鬱、恐慌、易怒、掌控慾望，或是妳看對方的某個行為不順眼，就不留情面的指責，都會造成雙方的關係緊張，好不容易脫單了，卻敗給自身的情緒，試著提升妳的情商，管理好自己的感情，良好的溝通可能就得以改善。 改變日常的生活模式 很多人嘴巴上喊的想要戀愛，但每天的生活模式仍就一成不變，這大概連求月老幫忙，月老都覺得心累，至少妳該做些努力，像是透過活動認識新朋友、參加正當的約會聯誼、興趣社團...等等，放假一天到晚躺在家裏，真的會單身一輩子喔! 延伸閱讀:好想談戀愛|出社會後也能認識異性的各種方式 別老擺出一副高姿態 平易近人的美女VS高高在上的公主，應該還是前者比較受到廣大的男性歡迎，有些女孩的論點，"我就是不想讓他這麼快追到我啊!"，"我就是想再享受一下曖昧的感覺"，但妳畢竟不是對方肚子裡的蛔蟲，時間點拿捏不準確，對方真的轉身離開，就悲劇了，再說，能細水長流的愛情，是要雙方互相付出的，如果妳只想單方面獲得，當對方被榨乾到筋疲力盡，也許就是你們的愛情，畫上句點的時刻。 總覺得自己不夠完美 自卑也是阻卻妳迎接愛情的巨大屏障，有些女孩的自信心比較不足，或許是因為家庭背景或家人的關係，也有的在上一段戀情裡遭受過挫折，總擔心自己不夠好，不值得接受對方的感情，有一派理論認為這是種心理現象，當妳真心全意愛上一個人之後，都多少帶些自卑感，其實，不見得對方多厲害，而是妳情人眼裡出西施，把對方優點過度放大，忽視了他的缺點，一昧地認為對方好棒，自己卻不夠格，這是不對的，千萬不要否定妳自己，也不用誇張美化對方，平等的對待，才是愛情該有的模樣。 拋棄單身很好的想法 一個人的想法會影響他的行動，如果妳老是只覺得單身很好，又怎麼會想開始談戀愛呢?也不要老認為談戀愛很麻煩，一體兩面，有失有得，想想妳脆弱或喜悅的時候，身邊有個人能發自內心關心妳或替妳高興，真的挺幸福的。 單身太久忘了怎麼戀愛嗎?最重要的就是先調整妳的心態，提升自己的內外魅力，保持真實的自我，當然也別忘了多接觸人群，才有機會遇到心儀的對象。 圖片來源:日本TBS恋はつづくよどこまでも、Pinterest、canva，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #矛盾依戀 #anxiousavoidantattachment #兩性 #生活 #戀愛 #愛情 #單身 #分手 #好想談戀愛 #告別單身 #戀愛可以持續到天長地久 #恋はつづくよどこまでも 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

6/17.18二日地藏煙供祈福日，第一天祈福完畢。

6/17.18二日地藏煙供祈福日，第一天祈福完畢。 金剛經裏有個大家都耳熟能詳的偈子 一切有為法，如夢幻泡影 如露亦如電，應作如是觀 昨天突然對這四句偈，有了一些些的體悟。 那麼我就以個人的體會，來解釋一下這四句偈的意思 ●一切有為法 在這物質的世界裡，我們所經歷到的各種大大小小的事，只要是引發我們注意的事，有感觸、感覺的事，通通都只是一種現象。是一種能量磁場的共振頻率，當然一攻就會有一破。換句話說，所有與人事物的連結，都有值得我們學習與探索的意義。即便只是吃一餐飯，也都有值得我們探索的道理在。因此一切有為法的「法」指的就是各種與我們有所連結的「現象」。 ●如夢幻泡影 既然是一種現象，那麼它在我們的心理就一定會有生滅的問題。肚子餓了，生理就會產生需要的慾望，於是食物就會因為慾望的驅使而來到我們的眼前。肚子不餓，生理自然就不會產生對食物的需要，然後我們就不會想到食物本身。所有的現象都是內在生理慾望所產生生滅的波動，來了就去，去了就來。這一些必須要有覺知的覺察。 ●如露亦如電 所有的生理慾望，有的來自頭腦的念想，有的是情緒流的波動。念想會牽動情緒的波動；情緒也會牽動頭腦的想法。「露」指的是內在一丁點的小情緒；「電」指的是頭腦裡瞬間閃現的念頭。即便是一丁點小小的情緒感受都能影響到大腦的活動。例如，當你走進寺廟裡，你的生理感受到不一樣的氛圍，氣氛便牽動了你的大腦機制，於是你的大腦開始解讀並透過你的嘴巴說出「哇~好清靜的寺廟啊！」；當你聽見一個陌生人對他的愛人說「我愛你」於是你的大腦接收到了這個訊息，於是大腦牽動了你內在的情緒感受，然後，感受的起伏回應了你的大腦，於是大腦開始做出分析並在腦海裡想「我也好想談戀愛喔！」 ●應作如是觀 所有與外界產生連結的各種人事物，它都會牽動了我們內在大大小小的生理感受與頭腦的各種聯想。所以，我們必須要學習試著以第三人的角度，客觀的覺察自身內在感受與頭腦的各種活動。唯有如此，才不會被自己的意識、情緒給牽著鼻子走，而做出過多的言行。 以上，是我對金剛經四句偈的了解。 祝大家 平安 健康 並 擁有真正的自由，靈魂上的自由。 祝福 感恩

身為宮崎駿迷，除了被霍爾擄獲你的心，也要了解的經典語錄

宮崎駿真的大家成長過程中扮著很重要的角色，記得當初的龍貓，那時候小編才幼稚園，總是幻想可以躺在他的肚子上，霍爾的移動城堡更是小編的最愛，霍爾的一舉一動整個觸動小編的心，帥到一個炸掉，還有神影少女的白龍，裡面的灰塵也好可愛，無臉男當時有夠恐怖，害小編學到了不可以隨便拿陌生人的東西。 但其實宮崎駿的電影常常背後的意義也很大，不管是對愛情，生活，還是人生，常常會給人激勵的溫暖，把這些話細細品嘗後，再看一次電影，你會發現人生觀會改變很多。 《龍貓》 什麽時候我們開始無法像孩子一樣隨意地大呼小叫了？心裏的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢出來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。 生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。 《貓的報恩》 你應該要學著做你自己，面對真實的自我，只要做到這一點，你就不會害怕任何事情了。 生命可以隨心所欲，但不能隨波逐流。 《魔女宅急便》 一個人的時候，怎麽過？就算再難以承受，其實到最後我們總能走得過來。 學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。 《霍爾的移動城堡》 我一直在躲避，但我終於找到要保護的人了，那就是你。 就是因為你不好，才要留在你身邊，給你幸福。 愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞那個並不完美的人。 愛上某人，不是因為他給了你需要的東西，而是因為他給了你從未有過的感覺。 因為愛你，只要你一個肯定，我就足夠勇敢。 《神隱少女》 只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊，這個世界上，你可以碰到機遇，而絕不可能碰到”神”，自己的路，還是得自己走！ 當陪你的人要下車時，即使不舍，也該心存感激，然後揮手道別。 曾經發生的事不可能忘記，只是暫時想不起來而已。 千萬不可以丟失自我。 《崖上的波妞》 愛是需要付出代價，愛是需要擔當，愛是需要努力爭取，愛是需要你為了對方而放棄一些事情，並改變自己。 在兩個人的世界裏，管他的風雨雷電飛沙走石天崩地裂，只要能在一起就足夠了。 《魔法公主》 我們的生命太短，來不及見證那些遙遠到令人恍惚的詞語，比如天長地久，海角天涯，碧落黃泉，滄海桑田。 所以，要活下去。 《風起》 再沒有什麼比幸福的回憶更妨礙幸福的了。 原來我和你竟是如此深愛著對方。在我們相愛之前，你不存在；我也不曾存在。 

選對格紋三大重點，梨形女孩一樣能輕鬆駕馭！

格紋是一個很看身形的單品，因此選對格紋的大小、線條、版型就非常重要， 所以如果你也是屁股、大腿比較有肉一點的女生就一起看下去吧～ 1.格紋大小：不要大過於手掌一半，可以更小或更密！ 梨形女孩的格紋單品建議從A字裙開始，修飾腿型的版型讓格紋有加分作用， 格紋不能選擇太大，容易讓格紋被臀型撐開歪斜暴露缺點！ 2.格紋顏色：除了深色絕對安全外，也可選擇襯自己膚色的顏色。 襯膚色的格紋，相對於基本深色會讓自己看起來更適合格紋，凸顯特色！ 例如：黃黑皮女孩推薦選擇藍色、紅色 >>>更多黃黑皮顯白色系：黃黑皮女孩的夏日顯白色系大公開！ 上衣建議搭配短版露肚子或方形領露鎖骨， 整體的視線鎖在小露性感的部分，也能讓身形比例有加分效果！ 3.格紋線條：明顯的格紋線條有錯亂感更顯瘦！ 相比不明顯的格紋線條，沒有穿格紋的感覺外也不顯瘦～～～ 建議選擇有明顯紋路的格視覺效果的錯亂感，不會讓人特別放大臀型缺點！ 誰說梨形女孩不能穿出屬於自己的格紋風格，記住以上的三大挑選格紋重點， 讓你在格紋DERSS CODE的女孩聚會中驚艷全場！ 拍攝地點：爛醉不累Drunk play 營業時間：週四-週日14:00-20:00/21:00-03:00 週五六14:00-20:00/21:00-04:00 價位和評價：每人低消600元 不辣半熟蛋融合豬肉末很剛好的搭配 每塊雞肉都很扎實也很大塊我自己滿喜歡的 推薦給想喝特別口味的人，它會按照你喜歡的口味調 如果想要酒味重一點可以加50元調濃度!!!!!!! 延伸閱讀：其他穿搭文章 延伸閱讀：穿著你的夏日顯瘦穿搭，美美的去旅行吧！ 喜歡我的文章，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #taobaotaiwan#淘寶台灣#PopDaily#新潮創作者#氣泡熊#mitoe#淘寶週一時尚日#爛醉不累#台北酒吧#台北野餐#格紋#格紋穿搭#顯白#A字裙#菲比出門中#黃黑皮#黃黑皮穿搭#霧霾藍#紅色系#藍色系#方形領#短版#白色#爛醉咖啡#顯瘦#台北美食#梨形女孩#百搭#台北#穿搭#度假風#溫柔小姐姐風#黃皮

只有文字的一天-1

今天不分享美妝！來分享一下我的生活 我在猶豫要放生活還是日記 不過我覺得這還是偏向日記類的😺所以就放在日記吧！ 一天必須得從蘑菇鐵板麵+鮮奶茶開始！ 雖然鮮奶茶每喝一次 肚子就會痛一次😪 然後滑小紅書刷一下新的動態 前幾天買的新唇釉上嘴拍個照(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 話說一開始帶妝12小時再用新色19的時候 我真的覺得我變得好黃呀！ಠ_ಠ 今天素顏再使用就覺得自己好有氣質（？） 但是romand新色還是最推20 很特別的顏色❤ 後來也拍了兩隻口紅的試色！等我修圖😸 除此之外還唸了書 但完全沒有動力 段考就這樣飛走了下次再努力吧😪 最近還有點想開一個愛用品的企劃 可是我覺得我會買的東西永遠就只有那幾樣 真的很難再有下一回的分享哈哈哈哈😹 不過話是這樣說我還是會努力看看的😽 （偷偷推一下我的愛用！蘭吉兒的玫瑰化妝水🌹拿來濕敷超讚 敷了兩天痘疤消了好多！）

泰油泰糖泰熱量------Thai煎泰式香蕉煎餅(✺ω✺)

那天是這樣的我跟蓉蓉約會趴趴走～一如往常的我沒把自己午餐的那份餐點吃完٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 一如往常蓉蓉就得負責解決(男友的辛酸血淚史(´_ゝ`) 然後在閒聊瞎走的街道上我看到了!!!拉著肚子圓滾滾的蓉蓉我奔向了想吃很久的泰式煎餅♥ 蓉蓉露出了不會吧的驚恐眼神Σ(｀L_｀ ) 他還使出殺手鐧: 我很飽不會幫你吃歐，你確定要買?? 還是改下次再吃? 吃貨加欸小的我:俺自己可以吃得完壓，泰式煎餅就是薄薄的嘛~俺吃得完～ ~(♡˙︶˙♡) 蓉蓉:那剛剛午餐你怎麼沒吃完?(눈‸눈) 欸小的我:能一樣嗎?俺那個泰式煎餅要點甜的，甜食是另一個胃!!! 剛好俺的甜點胃比正餐胃還大（歐北共 蓉蓉:...(眼神死，他知道現在就算彗星撞地球都無法阻止我買香蕉煎餅的食慾，就認命的在旁邊等我哈哈哈(☞ﾟ∀ﾟ)ﾟ∀ﾟ)☞ ☻以下為點的餐點 ☻榛果巧克力香蕉煎餅: 煎餅有分加蛋或不加蛋.然後加蛋會多加10元.每次有這個選項我腦海都會浮現阿伯去早餐店買早餐的加蛋冷笑話（離題ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 就跟皮克斯的腦筋急轉彎裡莫名會一直跳出來的口香糖廣告一樣(超級離題 ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ 雖然菜單上寫加蛋更好吃.礙於加蛋我會吃不完（？）所以我選不蛋～(*¯︶¯*) 因為是現點現做所以稍稍等了一會，拿到後因為想吃所以拍得很隨便(認真點!!) 那個巧克力醬塗得滿滿的.不是薄薄一層歐！根據我內建愛吃鬼的高能判斷，他們家用的是nutella的巧克力醬！（我的猜測啦）香滑順口配上甜滋滋的香蕉和酥脆的煎餅，是螞蟻人會愛的口味甜度，蓉蓉只吃了一口～因為他又飽然後這道又甜就打住了_ゝ`) 我吃了三分之一後，覺得很飽(說好的甜點胃呢??)´･ᴗ･` 加上最下層的煎餅吸附了很多油... 剛剛發下豪語的我，立馬弱弱的問：下面那層很油，我可以挑掉不吃嗎(o´罒`o) 不知道是我飽的問題還是怎樣，我真的覺得挺油的啦哈哈哈哈 ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ) 啊得到同意的我把下面那層附滿油的煎餅剔除才吃，果然沒了那層後口感少了油膩更加好吃，這家好吃的層度大概是我只要有經過就會點來吃的那種♡ 價格 ✿榛果巧克力香蕉煎餅（沒蛋）$75 ㊕Thai煎東海店 店家資訊 ㊕地址：台中市龍井區新興路東興巷1號 ㊕營業時間： 平日15:00～21:30 週日14:30～22:00 週一公休 ㊕電話：0903866108 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood #榛果巧克力 #香蕉 #巧克力控 #巧克力醬#巧克力 #台中美食 #popyummy #泰式 #東海美食 #香蕉煎餅 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

TR90安拉拉瘦得了飲食日記

覺得實用請按右下角收藏 #20200428#lunchtime#breakfasttime#샐러드#salad#瘦得了日記#TR90安拉拉瘦得了飲食日記#tr90nuskin#tr90重啟人生計畫 今早，你開心的吃早餐了嗎？ 成就自己一個好的習慣 我喜歡上早起準備給自己一個令心情愉悅的早餐👍 以前，我總是會忽略早餐， 覺得中午很快就時間到了可以吃午餐，不怕肚子餓 總是被男友唸說「又不吃早餐了」 其實我喜歡早起吃早餐，有人陪吃更好😂 於是他有空就帶著我出門吃早餐～ （無意識開始放閃😂哈哈哈） 早餐，自己準備自己吃也能很開心🥳 你也開始著手執行吧！加油💪 #instagood#follow#photooftheday#instalike#instagood#followme#instadaily#food#instagram#photography#healthy#instapic#yummy#일상#南投美食#草屯美食#DIY好料#為自己多NU力一下 ++++++++++++++++++++++++++ IG貼文與安拉拉分享你的健康飲食~~ 每月抽出幸運10名贈送小禮物唷~~ 分享步驟： 1.追蹤 @17nuly 2.發文 Hashtag @17nuly#為自己多NU力一下#瘦得了日記 只要兩步驟，每天分享可以擁有健康又能得小禮物唷~ 

五間讓你意想不到的風格小店推薦，找一個下午，漫遊在優遊自在的民生社區吧

充滿著文藝氣息的民生社區裡，保有著清幽寧靜的街道、舒適純樸的居住環境、完善規劃的小公園，更吸引人的是、社區裡藏著許多特色及文青的小店咖啡廳，更有著美式示範社區之稱，今天就來和大家介紹編輯私心最喜歡的五間店吧！ #But we love butter 推開But we love butter大門，一秒來金牌特務的場景，出現在眼前的是英式紳士西服店，但這裡不是賣西裝的店家，而是一間奶油餅乾禮盒店！巡著紳士西服店的通道，才會真正抵達餅乾店的入口，來這邊不一定要消費，店家會帶你到座位區，附上餅乾及茶品讓您體驗，並有不同口味及包裝可以選購，是不是非常的吸引人! 店內裡裡外外都超級好拍，空間讓人非常舒適，儘管只是散步來吃一塊餅乾也讓人心情大好！這裡的奶油餅乾是招牌，配上店內招待的熱茶真的會忍不住想要買幾盒回家！重點是包裝也很漂亮，很適合拿來當伴手禮送人喔！ 精緻奢華的裝潢，餅乾店內像極了展覽空間，每個角落都有不同的驚喜，可以說是一趟驚奇的迷宮之旅。 復古風格的月台設計位於地下室，為手工喜餅試吃專區，利用車箱設計的空間與新人介紹各項喜餅，需事先預約的空間唷。 Info. 地址：台北市松山區富錦街102號 營業時間:週ㄧ~週五13:00-20:30 週六~週日:12:30-20:00 電話：02-2547-1207 #羅德奧商行 位於民生社區富錦街上的羅德奧商行，大片落地窗設計的外觀，玻璃屋內是間服飾店結合咖啡甜點店，原本是間服飾店，隔出一塊空間兼賣甜點，以生乳捲蛋糕為名，由水泥牆搭配韓式咖啡廳的極簡風格設計，是非常棒的下午茶地點。 粉色與鵝黃色的桌椅，走一個可愛韓系路線，配上乾燥花裝飾，又在一個透明玻璃屋的空間，陽光直穿進屋內的感覺特別溫暖愜意，可以事先電話預約搶手的粉色或鵝黃色桌椅唷！ Info. 地址：台北市松山區富錦街370號 營業時間:11:00-18:00 週一公休 電話：0963-516-342 #Boka 民生社區裡還隱藏了一間超人氣的夢幻甜點店，走一個法式氣質優雅風格，潔白的大門口配木質地板帶給人溫馨感，店內環境寬敞帶給人舒適自在感，肯定讓大家拍得沒完沒了。 大理石桌配的昰金色蝴蝶結還有愛心形狀的椅子，還有一個像極了家裡客廳的角落，粉紅的沙發上還放著毛茸茸的抱枕，完全要讓人失心瘋啦! 店內不僅有販售各式各樣甜點，蛋糕看了每個都想點一輪了，也有輕食沙拉三明治及鬆餅可以選擇，完全不怕餓肚子! Info. 地址：台北市松山區新中街4巷3號 營業時間:12:30-21:00 週三公休 電話:02-2761-9008 #Afterhours Cafe 日式雜貨的風格ㄧ向帶給人文青感，這間日式定食與甜點兼具的咖啡廳，店內不僅販售不少從日本帶回的瓷器餐具，環境也營造出日式老屋風格，很適合在這裡發呆ㄧ下午。 店家在門外擺放了許多綠色植物盆栽，在這裡拍照非常有意境 店內最受歡迎的甜點非焦糖脆片戚風蛋糕莫屬，細緻綿密的戚風配不膩口的奶油再放上酥脆口感的焦糖片，絕配! Info. 地址：台北市松山區延壽街117-1號 營業時間:11:00-19:00 電話：02-2756-5117 #小普羅旺斯 這是ㄧ間從法國進口家具、家飾、餐具的家具行，有著道地的南法家飾擺設，鄉村風格的生活家具，樸實自然的餐具等等，就稱他為台北版普羅旺斯吧!店門口的小花園裝飾，很難不被吸引進去，店內充滿著法式莊園浪漫的家具家飾佈置，高格調的歐風居家情境呈現在眼前，讓人有種置身在法國的感覺。 Info. 地址：台北市松山區富錦街447號 營業時間:10:30-19:00 週日公休 電話：02-2768-1618 介紹完這幾間民生社區的特色店家，是不是很適合跟朋友一起漫步在民生社區裡，享受社區內各種不一樣的格調。 #afterhourscafe #boka #butwelovebutter #下午茶 #台北 #小普羅旺斯 #打卡北部 #民生社區 #波波打卡 #甜點店 #羅德奧商行 #週末 

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